Все хотят быть здоровыми и красивыми. Каждый добивается этого по-своему. Одни ходят в тренажёрные залы и изматывают себя всевозможными физическими упражнениями. Другие питаются по правилам, используя разные диеты и подсчитывая съеденные калории. Третьи просто ведут здоровый образ жизни и при малейших неполадках в организме пытаются вовремя их устранить.

И мало кто задумывается над тем, что на здоровье и хорошее самочувствие влияет не только правильное питание, но и микроклимат в квартире – температура и влажность воздуха.

Условия в помещении для нормального самочувствия

• Оптимальная температура в квартире должна быть +18-20°.
• Влажность воздуха – примерно 40-60 %.

Как правило, температуру в квартире жильцы регулируют. При жаре они открывают окна и устраивают сквозняки, когда холодно – включают отопительные приборы или обогреваются с помощью духовки. А на влажность воздуха не обращают внимания. Но именно из-за низкой влажности происходят сбои в организме, которые дают о себе знать в виде кашля, аллергических проявлений, рези в глазах, шелушения кожи.

Например, если в помещении сухой воздух, бесполезно смазывать кожу рук увлажняющим кремом, потому что кожа, как ни странно, будет ещё суше. Ведь сухой воздух её вмиг высушит.

Если в комнате низкая влажность, в горле постоянно першит, слизистые оболочки высыхают, нарушается дыхание, лёгкие получают недостаточно влаги, и поэтому может появиться не только аллергия, но и астма. Такой человек легко подхватывает простуду, ОРВИ и грипп.

Чаще всего от сухого воздуха страдают в холодное время года, когда включают центральное отопление. Именно оно является виновником пониженной влажности воздуха в квартире. Можно ли улучшить ситуацию?

Как увлажнить воздух в квартире

Сначала нужно убедиться, что влажность воздуха действительно ниже нормы. Для этого существует специальный прибор – гигрометр. А затем предпринимать и другие действия.

Оптимальный способ увлажнения воздуха в помещении – это установка увлажнителя воздуха, который можно купить в любом магазине, торгующем бытовыми приборами. Но такой специальный увлажнитель не каждой семье будет по карману. В этом случае приходится искать другие варианты решения.

Влажная уборка в помещении

Лучший способ справиться с пылью и сухим воздухом в помещении – это влажная уборка. Благодаря ей уничтожается большая часть микробов и пылевых клещей, которые хоть и невидимы глазу, но пагубно отражаются на здоровье.

Плюсы :

• Мытьё пола повышает влажность воздуха.
• Убивает микробы.

Минусы :

• Минусов нет, кроме тех случаев, когда влажную уборку проводить нельзя из-за специального покрытия пола.

Проветривание помещения

Проветривать помещение необходимо ежедневно. Проветривание не только освежает воздух в квартире, но и повышает влажность, особенно если на улице сыро или идёт дождь.

Плюсы :

• Хорошо повышает влажность воздуха при дождливой погоде или в зимнее время года.

Минусы :

• Летнее проветривание не увеличивает влажность воздуха, особенно если на улице стоит жара.

Искусственный фонтанчик в квартире

Менее дорогой, но тоже действенный способ увеличения влажности воздуха в квартире – это покупка искусственного фонтанчика. В его системе есть резервуар, в который наливается вода. По замкнутому кругу она стекает каскадами вниз, а затем снова поднимается наверх.

Такой фонтанчик украсит любой интерьер, а также будет прекрасно увлажнять воздух. Главное, нужно вовремя наполнять ёмкость водой и не реагировать на постоянное журчание.

Плюсы :

• Хорошо увлажняет воздух.
• Журчание воды можно использовать для релаксации.

Минусы :

• Некоторых сильно впечатлительных особ это журчание может вывести из равновесия, а также спровоцировать лишний раз посетить туалетную комнату.

Аквариум в квартире

Аквариум является хорошим увлажнителем воздуха, так как с поверхности воды постоянно идёт испарение жидкости.

Польза от аквариума будет ощутимой, если его объём достаточно велик. Ведь чем больше площадь аквариума, тем активнее происходит испарение воды, влияющее на влажность воздуха.

Плюсы :

• Аквариум в квартире хорошо увлажняет воздух.
• Содержание рыбок – занятие интересное и познавательное. Особенно если в семье есть дети, которые с радостью будут помогать взрослым ухаживать за рыбками.
• Наблюдение за рыбками успокаивает нервную систему.

Минусы :

• Нужно всё время следить за состоянием воды, вовремя кормить рыбок, приобретать для них всевозможные дополнительные аксессуары. А на это не всегда есть время и средства.

Цветы в квартире

Цветы не только украшают любое помещение, но и оздоравливают микроклимат в семье. Доказано, что одни цветы действуют на человека расслабляюще, другие придают решимость, третьи – лечат.

Верить или не верить в энергетику растений – дело добровольное, но речь сейчас не об этом, а об увлажнении воздуха в помещении. И цветы прекрасно с этим справляются. Конечно, если за ними ухаживать: вовремя поливать, обмывать листья, опрыскивать.

Благодаря цветам влажность воздуха приходит в норму, так как влага испаряется не только с листьев, но и с поверхности почвы.

Кстати, многие растения являются хорошими барометрами. О том, что воздух в квартире сухой, скажут начинающие подсыхать кончики листьев. Особенно это заметно у гибискуса, аглаонемы, спатиффиллума, лимона, хлорофитума.

Для ежедневных опрыскиваний подойдёт обычный пульверизатор, который можно купить в любом цветочном магазине.

Плюсы :

• Большое количество цветов не только увлажняет воздух, но и дезинфицирует его.
• Обилие цветов действует успокаивающе.

Минусы :

• Не все могут «дружить» с растениями.
• Цветы сейчас недёшевы.
• Нужно ежедневно следить за их состоянием, ведь они живые и требуют к себе постоянного внимания.

Сушка белья в квартире

Если семья большая и стирка – ежедневное занятие, то сушка белья поможет отлично увлажнить воздух. Для этого достаточно купить сушилку и вешать на неё постиранное бельё. Постоянные испарения от белья повысят влажность воздуха до нормального уровня. У кого сушилки нет, тот может развешивать бельё на радиаторах отопления.

При отсутствии большого количества белья можно специально мочить махровые полотенца и вешать на батареи. Влага, испаряясь с ткани, будет хорошо увлажнять воздух.

Плюсы :

• Сушка белья в квартире хорошо увлажняет воздух.
• Стиральный порошок или кондиционер с приятным запахом будут ароматизировать не только бельё, но и воздух в помещении.

Минусы :

• Не очень подходит для малогабаритных квартир, где каждый сантиметр площади на вес золота.

Увлажнение с помощью пульверизатора

Пульверизатор можно купить, не обзаводясь целой оранжереей.

Если в помещении сухой воздух, можно увлажнять из пульверизатора шторы и тюль. Они, высыхая, будут незначительно повышать влажность воздуха.

Плюсы :

• Этот способ самый простой и незатратный.

Минусы :

• Капли воды, высыхая, могут оставлять на ткани следы и разводы.

Увлажнение воздуха с помощью ёмкостей с водой

Если описанные выше способы по каким-то причинам не подходят, можно расставить во всех комнатах ёмкости с водой. А чтобы они красиво смотрелись и гармонировали с общим фоном, их декорируют искусственными фигурками рыб, морских животных или просто ракушками.

Можно в кувшинчики с водой поставить отростки растений, которые хорошо себя чувствуют в таких условиях. Например, сциндапсус может находиться в воде практически всё время. Нужно только вовремя её доливать.

Также советуют расставлять по всему периметру тазики с водой, которые тоже увлажняют воздух благодаря испарениям. Но такой декор не всем придётся по душе.

Плюсы :

• Ёмкости с водой незначительно увлажняют воздух.
• Декорированные бутылки и вазы, наполненные водой, хорошо украшают комнату.

Минусы :

• Нужно ставить в такие места, чтобы их не достали ни дети, ни животные.

Способов, с помощью которых можно увлажнить воздух в помещении, масса. Было бы желание ими воспользоваться. И тогда даже в маленькой комнатке будет дышаться легко и свободно.

Существует множество причин, по которым стоит позаботиться о комфортной влажности воздуха в жилом или рабочем помещении. Например, в квартире с пересушенным воздухом тяжело находиться – душно, жарко, ощущение сухости кожи. Дети в таких квартирах капризные, аппетит у них слабый. Причем шанс в осенне-зимний период подхватить вирусное заболевание больше, так как ослаблен иммунитет.

6 способов увлажнить воздух в комнате без увлажнителя

Способ # 1 Проветривание

Для начала стоит проверить насколько эффективно работает система вентиляции в доме. Ведь возможно в квартире просто отсутствует нормальный воздухообмен. Образуются застои воздуха, поэтому человеку тяжело находиться в собственной квартире. Если даже с вентиляцией все в порядке обязательно нужно несколько раз в день открывать форточку. Это необходимо для того, чтобы приточный воздух с необходимой влажностью проходил в комнату. Даже в зимний период, когда он морозный, необходимо открывать форточку. Всего лишь несколько минут естественного проветривания и в помещении будет дышаться намного легче.

Способ # 2 Влажная уборка

Наверное, каждый из нас заметил, что в общественных местах чаще, чем везде моют пол. Особенно часто это происходит в школах и больницах. Так делается не только для того, чтобы навести порядок, но и для того, чтобы увлажнить воздух. То же самое стоит делать и дома. Однако совсем не обязательно осуществлять влажную уборку с помощью швабры и тряпки, достаточно включить моющий пылесос. Причем у многих людей сейчас в квартирах напольное покрытие в виде ковролина. Влажная уборка плюс приток свежего воздуха наверняка улучшат микроклимат в доме.

Способ # 3 Мокрое полотенце

Можно развесить мокрое полотенце на батарею в зимний период, а летом развесить влажные простыни везде, где это возможно. Однако это необходимо делать в сочетании с проветриванием. Иначе в доме из-за повышенной влажности появится конденсат на окнах или плесень. А, если еще сушат белье в доме, то возникает тяжелый спертый воздух. Поэтому в любом случае проветриванием нельзя пренебрегать.

Способ # 4 Аквариум

Самый распространенный способ как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя – это купить аквариум. Естественно, он должен быть не на 5 литров, а больше. Причем такой метод увлажнения полезен со всех сторон. Во-первых, доказано, что плавающие подводные обитатели снимают нервное напряжение. Во-вторых, для детей – это полезная возможность прививать умение заботиться о братьях наших меньших. В третьих, если в день будет испаряться с аквариума до 3 литров, то необходимость покупать увлажнитель отпадет. Аквариум в домашнем интерьере всегда визуально привлекателен.

Универсальный интерьерный элемент — аквариум

Если возможности купить аквариум нет то, как вариант, можно приобрести маленький фонтанчик. Он сможет работать от сети и иметь красивую подсветку. Журчащая в нем вода будет приятно успокаивать нервную систему хозяина и плюс увлажнять комнату.

Способ # 5 Комнатные цветы

Этот способ подойдет любителям комнатных цветов. Например, с помощью герани и хлорофитума можно очистить воздух. Ведь не случайно эти два растения принято ставить в общественных местах. Создавая домашний оазис, необходимо поливать и опрыскивать горшочные цветы. Таким образом, можно добиться нормальной влажности в доме. Цветы будут радовать глаз. Особенно приятно, когда в зимнее время горшочный цветок расцвел. Однако не переусердствуйте с поливом, иначе растение погибнет, корневая система сгниет. Излишнюю влажность любят циперусы, воду можно наливать в поддон, корень впитает ее из-под низа.

Важно! Такой способ увлажнения может не подойти людям страдающим аллергией. Так как в период цветения любое растение может вызвать аллергию.

Комнатные цветы — это не только красиво, но и полезно

В случае, если совсем нет времени заботиться о цветах, то все же лучше покупать неприхотливые горшочные растения. Они могут выносить и обильный полив и тень, а также если хозяин забудет их полить, то не завянут. Конечно же, такое может произойти, но в пределах разумного, только кактусы можно не поливать очень длительный период или суккулентные растения. Они накапливают влагу в своих «мясистых» листьях. Можно с помощью пульверизатора распылять воду на надземные части растений. Увлажнитель воздуха в помещении в виде растений – это очень хороший способ нормализации воздухообмена, к тому же многие цветы несут в себе еще и целебные свойства.

Способ # 6 Емкость с водой

Для увлажнения воздуха продается небольшая керамическая емкость от 250-400 мл. В нее наливают воду и подвешивают на радиатор. В зимний период батарея горячая и вода будет испаряться. У таких приспособлений, есть отсеки, которые делят содержимое на небольшие порции. Таким образом, испарение происходит более интенсивно. Такие керамические емкости продаются по несколько штук. Чтобы маленьких порций воды испарялось больше, стоит их развесить на каждую секцию радиаторов отопления. В совокупности, они как единая стилистическая композиция будут украшать интерьер в доме. Как вариант можно купить такие же емкости, но из пластика. Правда, они не такие красивые, как керамические. Из-за белого цвета почти незаметные на белом фоне радиатора.

Одна керамическая емкость рассчитана на 10 м 2 помещения. В летнее время, такие емкости могут служить в качестве оригинальных ваз. Благодаря тому, что они фиксируются, риск их опрокидывания сводится к нулю. Такие емкости могут быть представлены в виде оригинальных геометрических фигур или животных. Однако если нет возможности их приобрести, то на батарею можно поставить любую открытую емкость с водой. Она также будет при нагревании испарять воду.

Важно! Можно комбинировать представленные способы увлажнения воздуха в квартире. Это сможет быстрее нормализовать микроклимат в помещении.

Увлажнитель воздуха своими руками

При желании можно не тратить деньги на покупку керамических емкостей для батареи. Все можно смастерить своими руками. Для этого понадобятся подручные материалы.

1. Любая емкость, которая выдержит температуру горячей батареи. Как вариант можно взять маленькую керамическую вазочку, термостойкий судочек из пластика, маленькую кастрюлю. Подойдет даже жестяная пивная банка, хотя она и непрезентабельна.
2. В емкости выполняется отверстие для того, чтобы можно было ее закрепить. В качестве крепежного элемента может выступать проволока из стали. Из нее делают крючки для того, чтобы можно было навесить банку на радиатор. Если сил и желания нет, то возможность обойтись без проволоки. Банку легко подвесить и без крючков с торца батареи с помощью веревок. Она может зафиксироваться на крепеж, который держит батарею.
3. Испарителем служит марля или длинная полоска из ткани. Один конец ткани будет опущен в емкость с водой, а другой необходимо положить на радиатор. Таким образом будет осуществляться испарение. Это простой способ показывает, чем заменить увлажнитель воздуха.

Чтобы проверить работают эти «бюджетные» методы или нет нужно купить гигрометр. Только глядя на его показатели можно сделать правильный вывод. Нормой влажности считается показатель 40-60%. В случае, если в доме кто-то болен вирусным заболеванием, показатель долен выше достигать 70%. Нормы увлажненности зависят от сезона.

Если на практике эти простые методы показали низкую эффективность, то все же придется купить прибор, который поможет нормализовать микроклимат в доме.

Для комфорта и уюта в доме, а также хорошего самочувствия человеку важен микроклимат. И это не только температурный режим в пределах 20-21 градусов, но и оптимальная влажность воздуха 40-60%. А если этот показатель ниже нормы, нужно серьезно задуматься о том, как увлажнить воздух в комнате в домашних условиях.

В холодное время года воздух в жилых помещениях становится сухим от недостатка отрицательных ионов кислорода. Это зависит от определенных факторов, среди которых - излишне горячие батареи, частота проветривания и регулярность влажной уборки. Кроме того, включенные компьютеры, телевизоры, стиральные машинки, водонагреватели, микроволновые печи, духовки, пылесосы и другие бытовые приборы сушат окружающий воздух.

Даже проветривание комнат не всегда помогает улучшить ситуацию, потому что морозный воздух имеет невысокую влажность и быстро испаряется. Измерить уровень влажности можно гигрометром, а корректировать - различными способами. Причем использовать для этого можно не только увлажнители, но и множество домашних народных методов.

Опасность и вред пересушенного воздуха в помещении

Прежде чем разобраться, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя, важно понимать, в чем опасность постоянной низкой влажности в жилом помещении. Существует несколько факторов влияния сухого воздуха на организм человека:

1. Повышается нагрузка на сердце и легкие, что вызывает функциональные расстройства: сонливость, рассеянное внимание, внезапную усталость, снижение иммунитета.
2. Истощается слизистая оболочка глаз, что вызывает воспаления и рези, особенно ощущаемые людьми, которые пользуются линзами.
3. Страдают кожные покровы как у детей, так и у взрослых. Особенно у людей с сухой и проблемной кожей - появляются раздражения и высыпания.
4. Пересыхание дыхательных путей, вследствие долгого пребывания в сухом помещении, отражаются на органах дыхания. Поэтому они становятся беззащитны перед вирусными и респираторными инфекциями. Особенно страдают аллергики и люди с астматическим уклоном, поскольку нарушается функция самоочищения бронхов. Сухость дыхательных путей может привести к усугублению простудных заболеваний и возникновению хронических, появлению носовых кровотечений, особенно у людей преклонного возраста и детей.
5. Волосы и ногти пересыхают, становятся ломкими и блеклыми. Если пользоваться косметикой для их увлажнения, то компоненты косметических средств, поддерживающие влагу, начинают тянуть её из кожных покровов.
6. Повышенное охлаждение организма. Как ни утеплишься, сухой воздух не сохраняет тепла. А испаряемая организмом влага охлаждает тело, поэтому жильцы в таком помещении постоянно мерзнут.
7. Сухой воздух стимулирует храп. Он содержит частицы пыли, шерсти, спор и бактерий, которые мешают комфортному и размеренному дыханию.
8. Дети, в период внутриутробного развития находятся во влажной среде. При появлении на свет, очень трепетно нужно относиться к поддержанию параметров их внешней и внутренней влажности. Необходимы частые купания и увлажнение воздуха в детской комнате.
9. Статическое напряжение от использования электроприборов не позволяет частицам пыли оседать. Создается ощущение, что пыль висит в воздухе.
10. Сухой воздух способствует рассыханию мебели, музыкальных инструментов, электризации синтетических тканей, износу ковров и меховых изделий.
11. От недостатка влаги в равной мере с человеком страдают и домашние животные, а также растения, которые требуют комфортной влажности.

Перечень негативных последствий от низкой влажности побуждает жильцов искать варианты, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя. Можно, конечно, купить прибор, исходя из размеров помещений, и забыть о проблеме сухости. Но есть и другие методы, которые обойдутся гораздо дешевле. Обзор способов увлажнить воздух поможет подобрать для себя оптимальный вариант или даже несколько.

Методы повышения влажности в помещении

Любой человек, ощутив на себе влияние сухости и пониженной влажности, задумается о том, как увлажнить воздух в квартире. Список простых вариантов содержит в себе множество способов, из которых можно выбрать несколько наиболее подходящих. К наиболее эффективным мероприятиям по повышению влажности в комнате можно отнести:

• проветривание;
• влажная уборка;
• резервуары с водой;
• влажные ткани на радиаторах;
• распылители воды;
• сушка белья;
• комнатные растения;
• фонтанчик;
• аквариум.

Каждый из них легко и просто использовать в любой квартире или доме, вне зависимости от размеров и количества комнат. Попробовав их применение на практике, можно убедиться, что вопрос о том, как увлажнить сухой воздух в квартире, отпадет сам собой.

Проветривание

С наступлением холодов заботливые хозяева в первую очередь стараются утеплить окна и двери. Циркуляция свежего воздуха при этом нарушается, а порой и совсем исчезает. Поэтому необходимо как можно чаще проветривать жилые помещения, желательно 2-3 раза в день. Хотя это ненадолго увлажнит воздух. Раскаленные батареи сделают свое дело: холодные потоки нагреются и испарятся. Рекомендуется чаще бывать на улице и вентилировать дыхательную систему.

Кроме того, нужно помнить, что чем сильнее мороз на улице, тем ниже влажность этого воздуха. Поэтому проветривание при низкой температуре дает лишь кратковременный результат, но это не означает, что такой способ использовать бесполезно. Просто к проветриванию нужно добавить и другие методы повышения влажности.

Влажная уборка

Частое протирание полов, устранение пыли с поверхностей мебели и радиаторов не только повысит влажность, но и избавит от вредоносных бактерий.

Поэтому влажная уборка должна быть регулярной и тщательной, особенно в помещении, где живут дети. При этом желательно использовать как можно меньше химических средств и распылителей, поскольку сухой воздух распространит их по всей комнате, и остатки бытовой химии еще долго будут там.

Резервуары с водой

Одним из эффективных способов, демонстрирующих, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя, является обогащение помещений влагой за счет испарения ее из открытых емкостей.

Необходимо расставить на открытых местах вазоны, кувшины или даже ведра с водой. Можно поставить емкость, наполненную водой возле батареи или на подоконник. А можно соорудить из пластиковой бутылки стакан с хвостом, за который прицепить его к батарее. Вода из посудин испаряется под воздействием сухого тепла и насыщает влагой комнаты. Минус этого метода в медленном течении процесса и в том, что резервуары нужно часто мыть, чтобы вода не зацвела.

Влажная ткань на радиаторах

Увлажнение воздуха в квартире достигается путем развешивания на батареях мокрых полотенец или марли, намотанной на трубы, выходящие из радиаторов.

Полотенца нужно мочить по мере высыхания, а при слишком низкой влажности в помещении это придется делать не менее двух раз в день. Зато нижнюю часть марли можно опустить в таз с водой, которую она постоянно будет испарять, и тогда манипуляций с таким «домашним увлажнителем» будет меньше.

Распылители воды

Существует еще один способ того, как быстро увлажнить воздух в комнате. Можно применить пульверизатор для опрыскивания цветов или глажки белья, сбрызнув чистой водой гардины, портьеры и цветы. Плюс этого метода в простоте и легкости, а минус в краткосрочности эффекта. Но если проделывать такие манипуляции несколько раз в день, или даже поручить такую обязанность детям, дышать в помещении будет гораздо легче.

Сушка белья

Это старый проверенный временем и опытом способ. После стирки можно развесить белье на специальных сушилках и переносить их из комнаты в комнату. Другим вариантом этого метода является сушка постиранного белья на батареях, тогда испарение влажного воздуха будет происходить постоянно и интенсивно.

В квартирах с низкой влажностью постиранное белье высыхает за несколько часов, поэтому стирать придется много и часто.

Комнатные растения

Живые цветы наглядно демонстрируют, как можно увлажнить воздух в квартире без увлажнителя. Это самый простой и экологичный вариант увлажнения. Цветы сами по себе продуцируют кислород в воздух, и за ними нужен постоянный уход. Их обязательно периодически моют или протирают листву, а затем опрыскивают из распылителя.

Растения поглощают воду из земли и испаряют через листья, а также выделяют фитонциды, которые защищают человеческий организм от болезнетворных микробов. Воздушные испарения из земляных горшков также повышают влажность. Для домашней оранжереи подойдут такие цветы, как шефлера, монстера, циперус, сенполия, орхидея, гипоэстес, гибискус, нефролепис, фитония, драцена, фикус.

Фонтанчик

Еще одним эффективным способом, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя, является приобретение небольшого домашнего фонтанчика. Это милое устройство бывает всевозможных форм и размеров.

Его можно подобрать под любой декор, а работает оно на батарейках или от сети и не потребляет много электроэнергии. Постоянно стекающие ручейки наполняют воздух необходимой влагой, поддерживают микроклимат помещения и успокаивают нервную систему. По мере испарения воду необходимо добавлять в специально встроенную емкость.

Аквариум

Какой ребенок не мечтает о рыбках в аквариуме? Пестрые обитатели маленького водоема поднимут настроение, а сам аквариум создаст неповторимый уют. Можно в аквариуме дополнительно установить насос с искусственным фонтанчиком, что добавит количество испаряемого воздуха в жилище.

Поскольку человек на 85 % состоит из воды, увлажнение воздуха в квартире - насущный вопрос, который все чаще возникает в повседневной жизни. И, чтобы этот параметр находился в норме, нужно использовать любые методы и средства. Тем более что их количество и разнообразие позволяет выбрать оптимальный и прекрасно чувствовать себя в чистом свежем помещении с воздухом достаточной влажности.

Вне зависимости от того, где мы живем – в квартире, или частном доме, для нас очень важен микроклимат жилища. Зимой этот вопрос становится еще более актуальным. Ведь с включением отопления, резко снижается влажность в помещении. Поэтому, именно с наступлением холодного периода года, многих начинает беспокоить вопрос, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя.

Опасность пересушенного воздуха

В нашей стране климат таков, что в большинстве регионов зимой совершенно не обойтись без батарей, радиаторов и других отопительных приборов. Именно их использование приводит к таким неприятным последствиям, как чрезмерная сухость воздуха в помещении. Низкая влажность является причиной возникновения многих проблем:

• Казалось бы, беспричинные головные боли;
• Проблемы со сном;
• Снижение работоспособности;
• Ухудшение внешнего вида, в частности, сухость кожи;
• Неприятные ощущения во рту;
• Сухость слизистых и глаз.

Пересушенный воздух в квартире может стать причиной многих проблем

Совокупность этих симптомов, помимо общего снижения самочувствия, может привести и к более серьезным последствиям. Сухость в горле и носовой полости может вызывать снижение местного иммунитета, увеличивать подверженность организма воздействию различных микроорганизмов. У тех, кто пользуется линзами, может возникать раздражение глаз. По утверждению доктора Комаровского, особенно пагубно влияет не достаточно высокая влажность воздуха в квартире на маленьких детей, у которых на этом фоне могут чаще развиваться респираторные заболевания, чьи проявления будут более затяжными и тяжелыми.

Кроме того, недостаточная влажность в помещении может негативно отразиться и на деревянной мебели и предметах интерьера, вызывая их растрескивание и пересыхание.

Учитывая все вышесказанное, становится понятно, что вопрос, как повысить влажность в квартире, отнюдь не праздный.

На какие параметры опираться?

Для измерения влажности воздуха в квартире, созданы специальное устройство – бытовой гигрометр. Оптимальными являются показания от 40 до 60%.

Совет. При отсутствии такого прибора, можно воспользоваться так называемыми таблицами Ассмана, которые основаны на показаниях сухого и влажного термометра.

Указанные параметры желательно поддерживать в доме как в теплое, так и в холодное время года. Это обеспечит всем членам семьи хорошее самочувствие и уменьшит риск возникновения различных заболеваний.

Для измерения влажности воздуха используют гигрометр

Нежелательны отклонения как в ту, так и в другую стороны. Но если вопрос, как понизить влажность, решается достаточно просто – с помощью обеспечения постоянного притока воздуха, то увеличение влажности потребует некоторых усилий.

Способы увлажнения воздуха

Если измерения показывают, что в помещении недостаточно влажный воздух, необходимо озаботиться вопросом, как повысить влажность в комнате. Существует несколько очень простых решений.

Решение 1

Одним из самых простых вариантов, как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя, является размещение по всему периметру помещения ёмкостей с водой. Причем чем шире будет указанная тара, тем более выраженным будет увлажняющий эффект. Можно воспользоваться обычными тарелками или блюдцами.

Более эстетичной вариацией указанного способа будет покупка аквариума. Он поможет как повысить влажность воздуха, так и создать приятную, расслабляющую атмосферу в доме.

С помощью аквариума можно повысить влажность воздуха

Еще одним решением, как увлажнить воздух в домашних условиях без использования увлажнителя, может стать комнатный фонтанчик. Сейчас они продаются в огромном количестве. При этом можно подобрать форму, наиболее подходящую к интерьеру. Помимо того, что такое устройство будет производить увлажнение воздуха, он будет еще и благотворно влиять на нервную систему домочадцев, ведь тихое журчание воды действует очень успокаивающе.

Сюда же можно отнести еще один способ, как быстро увлажнить воздух дома: после принятия кем – то из членов семьи ванной, просто оставьте дверь открытой. Таким образом будет достигнут двойной эффект: повышенная влажность воздуха в ванной комнате снизится, а в остальном доме увеличится.

Решение 2

Еще одним способом сделать воздух более комфортным в зимний период, является развешивание влажного белья по всей квартире.

Полотенце на батарее в качестве увлажнителя воздуха

Еще более эффективной будет следующая модификация этого способа: нужно взять мокрое полотенце и повесить его на горячую батарею. Повышенная температура от радиатора будет способствовать ускоренному испарению жидкости, что приведет к быстрому повышению увлажненности помещения.

Обратите внимание! Не разрешается развешивать влажные вещи на электрическом обогревателе, так как это противоречит правилам безопасной эксплуатации электроприборов.

Решение 3

Еще одним способом, как регулировать влажность в доме, является выращивание растений. Помимо того, что разведение растений влияет положительным образом на параметры влажности, они еще и очищают воздух и насыщают его кислородом.

Выращивание растений даст возможность повысить влажность в жилом помещении

Какие же растения лучше завести, чтобы максимально увеличить влажность? Для достижения интересующей нас цели, наилучшим образом подойдут растения, чьей родиной являются джунгли. Ведь именно в этих природных условиях наблюдается наиболее высокая влажность на нашей планете. Итак, лучше всего подойдут папоротники, орхидеи, фиттония, гипоэстес. Не хуже будут и всем известные фиалки.

Не забывайте! Все перечисленные растения, помимо того, что выделяют значительное количество влаги в атмосферу, также и требуют достаточное количество воды. Поэтому необходимо обеспечить регулярность полива.

Решение 4

Проветривание во влажную погоду также может оказать положительное влияние. Также не нужно забывать о регулярном проведении влажной уборки, эффект от которой можно повысить, производя в процессе ее распыление воды из пульверизатора. Если в это время еще и включить вентилятор, то вся комната очень быстро наполнится влагой.

Не забывайте проветривать в квартире

Решение 5

Все эти способы можно заменить одним, собственноручно изготовив увлажнитель воздуха. Его несложно сделать, используя такие подручные средства, как пластиковая бутылка и кусок ткани. Такой увлажнитель располагается на батарее, обеспечивая постоянное поступление водяных паров в воздух.

Увлажнитель воздуха своими руками

Решение 6

Приобрести увлажнитель промышленного производства. Если вопрос цены вас не отпугивает, можно остановить свой выбор на таком способе. Такой прибор обладает несомненным преимуществом: он позволяет как снизить влажность в помещении, так и повысить ее. Он позволяет создать в доме регулируемую атмосферу в соответствии с потребностями владельца.

Покупая прибор, обратите внимание на следующие параметры:

• Безопасность. Существуют различные типы устройств. Одни из них работают, образовывая горячий пар. Такие приборы могут быть небезопасны и не рекомендуются для установки в детских. Более безопасными являются ультразвуковые увлажнители.
• Громкость. Она может варьироваться от практически беззвучной работы до достаточно значительного уровня шума.
• Объем резервуара для воды. Чем он больше, тем реже придется подливать воду.

Совет! Для некоторых покупателей важным является наличие у модели встроенного гигростата. Но дело в том, что прибор показывает уровень влажности только в непосредственной близости от прибора. Поэтому лучшим решением может стать приобретение отдельного устройства.

Создать комфортную для жизни атмосферу в доме совсем не сложно. Для этого можно воспользоваться дорогостоящими приборами или доступными любому человеку подручными средствами. Главное – не забывать: наше здоровье и самочувствие в наших руках!

Проблема сухости воздуха в помещении знакома многим. Особенно актуальна она в зимний период. Чем опасен избыточно сухой воздух и как его увлажнить до нормального состояния?

Атмосферный воздух всегда содержит определенное количество водяных паров. Процентное содержание их называют влажностью воздуха. После летнего дождя влажность высокая. При низкой температуре влажность меньше, морозный воздух сухой. В квартире влажность воздуха еще ниже, чем снаружи, из-за работы нагревательных приборов.

Какая влажность считается нормальной?

Нормальной для человека считается влажность 40-60%. В пределах этой нормы большинство людей чувствует себя комфортно, хотя это и не значит, что при других показателях воздух непригоден для дыхания. Жители сухих пустынь и влажных тропических лесов тому подтверждение. Нормальной можно считать ту влажность воздуха, к которой человек привык, и она лишь на 10-15% отличается от общепринятой.

Измерить уровень влажности можно гигрометром. Некоторые наблюдения тоже помогут определить, в норме ли влажность воздуха.

Признаки повышенной влажности в квартире:

• тяжело дышать, как в бане или в теплице;
• запотевшие окна;
• сырость и в непроветриваемых помещениях.

Признаки слишком сухого воздуха в квартире:

• пересыхают слизистые - трескаются губы, першит в горле, заложен нос;
• легкое покашливание;
• сухая кожа лица и рук, шелушение, заусенцы и трещины на руках;
• сильно электризуются волосы и одежда из синтетики;
• у комнатных растений подсыхают кончики листьев.

Климат вашей местности может помочь определить с уверенностью, нормальная ли влажность в квартире. Если зимой чередуются морозные периоды с оттепелями, когда температура поднимается выше 0 градусов, тает снег или идут дожди, достаточно просто понаблюдать. Регулярно открывайте окна и форточки для проветривания и заметите, что во время дождей и оттепелей все ваши неприятные явления с сухой кожей и покашливанием проходят сами по себе.

Чем опасен сухой воздух в квартире?

Пониженная влажность в доме, другими словами – слишком сухой воздух, нельзя считать опасным. Скорее это неприятное явление, которое может привести к заболеваниям при стечении других обстоятельств.

Слизистые оболочки человека выделяют влажный секрет, который служит защитным барьером для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций – ОРВИ и гриппа. При пересушивании носоглотки, ротовой полости этот барьер истончается или повреждается и не защищает организм в достаточной мере. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведет к развитию и обострению различных болезней – фарингита, бронхита, астмы. Особенно актуальна эта проблема, если в семье есть маленькие дети. Они больше всего страдают от пересушенного воздуха.

Сухая кожа лица и рук требует постоянного использования косметических увлажняющих средств. У людей, склонных к некоторым заболеваниям кожных покровов или аллергиям на ухаживающие средства, зима всегда считается периодом обострения. И причина этому – сухой воздух в помещении.

Как бороться с повышенной сухостью воздуха?

Как повысить влажность воздуха в комнате? Ответ простой – испарить в комнате определенное количество воды и насытить воздух парами. Вот только как это сделать наиболее эффективно?

Самый простой и незатейливый способ – развесить влажную ткань на батарею или налить воду в широкий сосуд и поставить в теплом месте для испарения. Влажность повысится, но это малоэффективный способ. Преимущество этого варианта в его безопасности - мокрую тряпку можно повесить на батарее и забыть о ней, особенно удобно так сделать на ночь.

Кипящий чайник способен намного быстрее увлажнить воздух. Быстрое и эффективное средство, но работает короткое время и требует постоянного присмотра. Не подходит для спальни и может представлять опасность для детей.

Влажная уборка хорошо увлажняет воздух, но на короткое время. Часто ее делать рекомендуется в помещениях детских садов. Дома она тоже не будет лишней.

Комнатные растения , особенно с большими листьями, хорошо увлажняют воздух. Они испаряют воду всей своей поверхностью, и чем она больше, тем больше влаги отдается в атмосферу. Одно-два крупных влаголюбивых растения способны нормализовать воздух в комнате. Монстеры, дифенбахии, комнатные лимоны, циперусы, гибискусы, сциндапсусы считают самыми лучшими . Преимущества этого способа – испарение постоянное, уход несложный. Добавив к регулярному поливу еще и опрыскивание листьев можно легко решить проблему низкой влажности. Недостатки: ухаживать за комнатными цветами нужно постоянно, в случае поездки в отпуск возникает проблема полива, большим растениям требуется место и хорошая освещенность.

Аквариум легко решает проблему нормализации влажности воздуха. Минусы - требует заботы и специальных знаний.

Самый надежный способ - купить увлажнитель воздуха . На рынке представлен широкий выбор этих устройств, есть разные варианты по цене и способу действия. Все они достаточно эффективно справляются со своей задачей и не требуют постоянного присмотра. Минусы – некоторые материальные затраты.

Выводы . Если проблема слишком сухого воздуха в квартире для вас актуальна, если дети постоянно чихают и покашливают, если вы чувствуете стянутость кожи на лице и руках, то присмотрите в магазине недорогой увлажнитель воздуха и попробуйте его использовать некоторое время, хотя бы в детской комнате. В том случае, когда приобрести увлажнитель не получается по какой-либо причине, развешивайте мокрые полотенца на батарее и чаще делайте влажную уборку.