Dobr? den, p??tel?! Kolik v?c? vlastn????? Do koment??? m??ete zhruba napsat cifru ... Velmi zaj?mav?. Kolik v?c? vlastn?te? Je?t? hlub?? ot?zka. Mysl?m, ?e tato dv? ??sla budou p?ibli?n? stejn?. Kdy? jsem si uv?domil souvislost mezi svobodou a kvantitou, rozhodl jsem se uklidit a docela se mi to povedlo!

Cesta k uklidn?n?

A v?echno to za?alo relativn? ned?vno. Najednou jsem byl ohromen, probudil jsem se a uv?domil jsem si, kolik nepot?ebn?ch v?c? kolem m?: mp3-disky, kter? jsem s takov?m nad?en?m sb?ral; cel? sk??n? oble?en?, ze kter?ho se mi poda?ilo vyr?st (zhubl jsem 20+ kg); knihy, kter? nebyly ?teny v?ce ne? jednou. Uv?domil jsem si, ?e minimalismus v ?ivot? tehdej??ho Jaroslava byl jednozna?n? odm?tnut?m pojmem. Byl jsem posedl? v?cmi a jako k?e?ek jsem pokra?oval v jejich maniak?ln?m skladov?n?.

To v?e le?elo kolem jako mrtv? v?ha, jako star? balast minulosti, kter?ho bylo z n?jak?ho d?vodu tak t??k? se zbavit. Jako "pro pam??!" nebo "?koda vyhodit" nebo n?jak? jin? argument ve prosp?ch smet?.

V tom byli mimochodem obzvl??t? ?sp??n? Japonci. Pod?vejte se na video:

Obecn? plat?, ?e jeden z hlavn?ch bol?k? modern? spole?nost, p?iv?d?j?c? sv? p??vr?ence do bodu absurdity. Jeho nebezpe?? spo??v? tak? v tom, ?e je pro nositele tohoto viru neviditeln? a nositeli se zd?, ?e je v?e v po??dku, zejm?na na pozad? ostatn?ch. Ale p??znaky tr?? z ruk?vu: p?emr?t?n? hromad?n?, kupov?n? stejn?ch v?c?, fetov?n? a... konzum, konzum, konzum! A v?stupem jsou tuny odpadk? a nerecyklovan?ho materi?lu.

Jak jsem ?ekl d??ve, tak? jsem m?l tuto infekci. Ale te? se mohu kriticky pod?vat na sv?j mimo??dn? Wishlist a obsazenost m?ch vlastn?ch sk??n?! Laskav? a rozumn? p??stup k ?ivotn?mu prostoru.

Knihy Leo Babouty m? hodn? nau?ily. Nebudu ??kat, ?e jsem je ?etl nad?en?, ale rozhodl jsem se mnoh? z jeho my?lenek uv?st v ?ivot. Nap??klad jsem zjednodu?il design blogu a vyt??dil star? police na knihy. D?ch?n? je nyn? jednodu???!

Co m? nau?il minimalismus:

1. P?estal jsem kupovat levn? spot?ebn? zbo??. Dobr? v?c slou?? dlouho a i p?es zd?nliv? shodn? materi?lov? n?klady funguje efektivn? po celou dobu ?ivotnosti (a je z toho tolik radosti). Pot? zanech? mnohem m?n? odpadk?. Nap??klad sand?ly: Kupoval jsem je ka?d? rok a ka?d?m rokem jsem se stal zdrojem odpadk? v podob? obno?en?ch bot. Letos jsem si koupil dost drah?, ale st?le cenov? dostupn? Keen, jeho? snadnost pou?it? jsem ocenil od prvn?ch hodin pou??v?n? (nos?m ho u? v?ce ne? dva roky a jsem st?le spokojen?).
2. Uklizen? nepo??dek ve sk??n?ch daroval oble?en? chud?m rodin?m. Byl jsem p?ekvapen, kolik lid? kolem je p?ipraveno vz?t va?e v?ci. V?echno, co jsem se chystal d?t, pokud to bylo mo?n?, jsem se sna?il vyprat a vy?e?it nelikviditu. P?esto se ?cta k lidem vyplat? zachovat!
3. p?inesly tak? ovoce. Na internetu jsem p?estal mizet nastaven?m v?ech mo?n?ch klient? pro upozorn?n? na dopisy, zpr?vy v kontaktu a tak d?le. M?m seznam blog?, jejich? n?zor autor? je pro m? zaj?mav?, zbytek je stranou. Ne?tu zpr?vy, nesleduji televizi, neposlouch?m r?dio. Po??d se o v?znamn?ch akc?ch dozv?d?m od n?koho jin?ho, ale ??st o tom, jak a kdo koho zn?silnil a ze kter?ho patra sko?il pod kter? vlak, je mi nep??jemn?.
4. Za?al jsem v?ce chodit p??ky a pou??vat MHD. Uk?zalo se, ?e to m? sv? kouzlo. Audioknihu m??ete poslouchat uvoln?n? bez starost? se semafory, dopravn?mi policisty a nep??li? adekv?tn?mi ?idi?i na silnic?ch.
5. Znovuobjeven? b?h?n? a tzv. jednoduch? fitness (hrazda, bradla, kliky). Nen? nic jednodu???ho, ne? se udr?ovat v dobr? fyzick? kondici. Lid?, kte?? d?vaj? pen?ze za p?edplatn? do fitness klub?, ve mn? vyvol?vaj? potuteln? ?sm?v. Nenach?z?m v tom ??dn? smysl, krom? vitality CSF.
6. Cht?l jsem tvo?it v?c, tvo?it v?c a d?vat v?c. Proto op?t obnovil zkou?ky se svou kapelou v extr?mn? minimalistick?m slo?en?: basa, kytara, bic?. V?e nadbyte?n? je od??znuto z d?vodu rozvoje tv?r??ho potenci?lu ka?d?ho jednotliv?ho ??astn?ka, za ka?d?m z nich je p?irozen? hloubka. V roce 2016 skupina zanikla. Ale zaveden? kreativn? materi?l?sp??n? integrov?na do jin?ch oblast? ?ivota
7. Prodal auto. Auto, i kdy? stoj? v gar??i, vys?v? neskute?n? mno?stv? energie a pen?z. D?l?te si o ni starosti, mysl?te na ni a tak d?le a tak d?le. No a ke v?emu ostatn?mu z m?ho ?ivota zmizela takov? pravomoc jako dopravn? policie ? dan? ?as je pro m? snaz?? vy?lenit ??st sv?ho rozpo?tu na taxi, kdy? najednou mus?m tak zoufale n?kam daleko. V ostatn?ch p??padech pom??e kolo.
8. A ano, mimochodem, i p?es v?echny sv? n?v?t?vy r?da ?tu. Tady je moje . Ale i zde jsem se rozhodl pro sebe formulovat p?r pravidel. A t?m hlavn?m byla v?dom? nev?domost. Nem??u v?d?t v?echno, a co v?c, ani nechci. Co m? nud?, je p?esko?eno.

A ned?vno jsem se vr?til z dlouh?ho, kde jsem s jedn?m batohem 14 kg v?etn? v?ech v?c? a t??k?ho notebooku pro?el skoro v?echno klimatick? z?ny. Jak?si zkoum?n? vlastn?ho v?dom?. Na konci cesty jsem si uv?domil, ?e na dal?? cestu si s sebou n?co nevezmu.

V?st?elky jsou samoz?ejm? velmi podm?n?n? a velmi mi p?ipom?naj? ty moje. Ale tak n?jak jsem je cht?l odhalit z trochu jin? str?nky, vyhodit ze sebe to, co bylo na konzumu a konzumu, trochu naru?it n?? „v?emocn?“ Matrix.

Budu r?d zp?tn? vazba v koment???ch o va?ich ?ivotn?ch optimalizac?ch, abyste mohli diskutovat a vym??ovat si zku?enosti.

aktivovat javascript

aktivovat javascript

??dn? souvisej?c? ?l?nky

Na ?vod chci p?ipomenout, ?e minimalismus je p?edev??m ?ivotn? styl, zp?sob my?len?, kvalitn? ve?e?e nad kvantitou, je to druh designu, ve kter?m se soust?ed?me na to nejd?le?it?j??, milovan? a pot?ebn?. N?co jin?ho je nadm?rn? spot?eba a chamtivost, n?kupy pro budouc? pou?it?. Pokud zvol?me minimalismus, pak chceme, aby ?ivot, pr?ce a domov m?ly smysl v ka?d?m detailu. Minimalismus p?in??? jasnost mysli, d?v? v?ce ?asu na d?le?it? v?ci, pom?h? tvo?it zdrav? vztahy s p??rodou, p?edm?ty kolem. Nab?z? n?m volbu nespadnout do nekone?n?ho kolob?hu „cht?t-d?t-cht?t“, volbu m?n? utr?cet a p?ij?mat.

Pokud vyd?l?v?te dobr? pen?ze, neznamen? to, ?e by se m?ly hned utr?cet. Pokud m?te velk? d?m, to neznamen?, ?e by to m?lo praskat ve ?vech z mno?stv? v?c? (mnohem lep??, kdy? zvon? od ?ist? prostor). Pokud se do auta nevejdete, auto stoj?te v gar??i, druh? p?r pono?ek nebo kladivo doma nese?enete, proto?e nejr?zn?j?? odpadky jdou p?es st?echu, pak pro v?s m?me dal?? tipy o tom, jak se vydat na cestu minimalismu a ud?lat prvn? krok.

1. Prohl?dn?te si sv?j ?atn?k a odstra?te z n?j v?e, co nebylo no?eno d?le ne? rok
2. Odstra?te v?ci, kter? v?m nevyhovuj?
3. Prod?vejte designov? p?edm?ty na Avito nebo jinde.
4. Odstra?te v?echny ty v?ci, kter? jste si s sebou nevzali na dovolenou 4 sez?ny
5. Vezm?te v?e, co zbylo, spo??tejte po?et v???k?, kter? se jdete pod?vat do sk??n? (), pov?ste na n? sv? obl?ben?. Hlavn? podm?nka: nem??ete koupit oble?en? v?ce, ne? je po?et ram?nek. Jinak se budete muset s n???m rozlou?it.
6. Zbavte se ka?d? pono?ky, kter? m? d?ru (a i kdy? pr?v? za??n?!)
7. Spo??tejte po?et pono?ek a spodn?ho pr?dla po?tem dn? v t?dnu + 1, zbytku se zbavte
8. Sni?te po?et bot na dva p?ry na kategorii (nebo dokonce jeden!): 2 p?ry sand?l?, 2 p?ry bot, 2 p?ry tenisek atd.

Ob?vac? pokoj/lo?nice

Koupelna

1. Ple?ov? vody, peelingy a ?ampony star?? ne? jeden rok vyho?te
2. Sni?te po?et polo?ek podle kategori?: ?ampony, kr?my, rt?nky, laky atd.. Nechte si trochu, ale sv? obl?ben?.
3. Vymyslete a promyslete sv? ritu?ly, abyste v procesu pou?ili v?echny pe?uj?c? produkty
4. Uchov?vejte produkty, kter? pou??v?te z??dka, odd?len? od t?ch, kter? pou??v?te ?asto

Kuchyn?

1. Zbavte se "dvoj?at"
2. Darujte v?ci a elektronick? za??zen?, kter? t?m?? nepou??v?te: vaflova?e, nap??ova? cappuccina atd.
3. Vyho?te star? om??ky, ko?en?, p??sady
4. Uspo??dejte prostor v lednici tak, aby byl ka?d? produkt vid?t. To v?m u?et?? spoustu ?asu, pen?z a nerv?.

Ahoj mil? ?ten??i blogu! Ji? od prad?vna se lid? sna?ili usnadnit si existenci vym??len?m jak?chsi p??stroj?, dom?c?ch pot?eb a tak d?le. Jen?e tady je ten paradox, ??m v?c vym??lej?, t?m v?c v?c? se na n?s pak pr???, v?l? a to v?e jen proto, ?e neodolali a podlehli vlivu reklamy, kter? je ??m d?l agresivn?j??. Proto v?s dnes chci pozvat, abyste mluvili o tom, co je minimalismus v ?ivot? a v?cech, a tak? zv??ili hlavn? kroky, kter? v?m pomohou zbavit se odpadu a zbyte?n?ch spojen?.

co to je

??k? se tomu tak? filozofie svobody, proto?e ve skute?nosti, kdy? se zbav?me p?ebytku, staneme se leh??mi a agiln?j??mi. Je to jako l?t?n? horkovzdu?n? bal?n, ??m v?ce balastu shod?me, t?m v??e stoup?me. Jeho podstatou ale nen? jen optimalizace va?eho prostoru. Jde o to, ?e brzy najdeme harmonii a p?estaneme b?t z?visl? na v?cech i n?kupu zbo??, „klujeme“ na ?sp??n?m tahu PR lid?.

Potom, ??m m?n? toho m?me k dispozici, t?m pln?ji a kvalitn?ji budeme uva?ovat o sv?m ?ivot?. Jen se zamyslete, jsou ve va?em okol? lid? z komunikace, se kter?mi jste unaven? a nedost?v?te v?ce pozitivn?ch emoc?? Pokud ano, pro? s nimi st?le jsi? Proto?e jim spolu b?valo dob?e? Nebo proto, ?e m??e n?co zm?nit a zlep?it se?

Odpov?zte si up??mn?, m? cenu tahat z?t??, kter? p?ek??? p?i ch?zi, kv?li p?edstav?, ?e se to mo?n? n?kdy bude hodit?

Kdy? p?estanete v?novat pozornost proces?m, akc?m a v?cem, bez kter?ch se bezpe?n? obejdete, v?imnete si, ?e kone?n? je ?as na to, co je skute?n? d?le?it?, nap??klad na rodinu nebo rozvoj. Proto se ukazuje, ?e minimalismus je ve sv? podstat? soust?ed?n?m pozornosti na to podstatn? a jedin? hodnotn?.

V?hody a dobr? d?vody, pro? za??t „vyzn?vat“ minimalismus

1. ?spora ?asu, ?sil? a zdroj?. Ano, ??m m?n? v?c? budete m?t na poli?k?ch, ve sk??n?ch a pod postel?, t?m m?n? se na n? bude usazovat prach. Odstran?n?m nepot?ebn?ho, bez kter?ho se celkem snadno obejdete, se zbav?te nutnosti prov?d?t spoustu zbyte?n?ch ?kon?. A dovnit? modern? sv?t nem??ete v?hat ani ztr?cet ?as, jinak hroz?, ?e p?ijdete o spoustu p??le?itost?.
2. Minimalismus je ?ivotn? styl, tak?e jakmile za?nete pl?novat sv? aktivity, dos?hnete velk?ho ?sp?chu. Ani? byste byli rozptylov?ni zbyte?n?mi procesy - soust?e?te se na ?kol, kter? m?te na dosah ruky, a kdy? se vr?t?te dom?, kde je pohodl? a ?istota, odpo??vejte a neza??nejte ukl?zet.
3. Dos?hnete vnit?n? harmonie a sv? nervov? syst?m z?skat dlouho o?ek?vanou dovolenou. To v?e proto, ?e r?no nebudete nerv?zn? z hled?n? druh? pono?ky, v pr?ci kv?li ztracen?m dokument?m atd. a tak d?le.
4. Budete m?t ?as pro sebe. Ne na sch?zky a „hezk?“ rozhovory s lidmi, kte?? v?s jen obt??uj? nebo v?m ubli?uj?, ne za snahu vypr?zdnit sk??? a vymyslet, kam d?t oble?en?, a ne za soci?ln? m?dia, TV, a to na sebe a sv? z?jmy. Cht?l jsem se p?ihl?sit na kurz ciz? jazyk nebo tanec, ale st?le jste se nemohli dostat ani do s?lu? Nyn? budete m?t p??le?itost, pot?, co si napl?nujete sv?j den, napln?te ho opravdu d?le?it?mi v?cmi.
5. Sn??? se v?m v?daje a podle toho budete moci u?et?en? pen?ze investovat do v?nosn?ho podnik?n?, kone?n? si dovolit to, o ?em jste d??ve snili a podobn?. Koneckonc?, pen?z nen? nikdy moc, ?e?
6. Ve va?em ka?dodenn?m ?ivot? budou jen ty v?ci, s jejich? pomoc? dos?hnete sv?ch c?l? rychleji a l?pe. A p?i cestov?n? se otev?e v?ce mo?nost?, proto?e k nim za?nete chodit skoro zlehka.
7. Zdrav? se zlep??. Psychologov? pracuj?c? v takov?m sm?ru, jako je psychosomatika, tvrd?, ?e nahromad?n? st??nosti a dal?? negativn? pocity zp?sobuj? nejen mnoho nemoc?, ale tak? vedou k obezit?. Proto t?m, ?e se nau??te pustit, odhod?te velmi re?ln? b?emeno.

1. Chci v?s varovat, ?e zbavit se v?eho nepot?ebn?ho v?s okam?it? neud?l? ??astn?mi. Cel? ?ivot jste toti? hromadili a ne?ekan? zm?ny v?m mohou zp?sobit stres a rozladit v?s. Proto se nejprve sna?te dos?hnout vnit?n?ch zm?n a teprve pot? p?istupte ke skute?n? akci. Svobodu poc?t?te, kdy? si uv?dom?te, k jak?m omezen?m vede touha n??eho se dr?et. Tak se rozhl?dn?te, rozhl?dn?te se, na co jste dlouho nes?hli, co jste od okam?iku n?kupu nepou?ili? A co se stane, kdy? ji ztrat?te?

2. N?kdy v?s d?s? i pomy?len? na to, kde za??t. Sta?? ud?lat prvn? krok a ?asem si zvyknete. A v??te, ?e pokud v?m vnit?n? hlas ??k?, ?e byste nem?li n?co vyhazovat, rozd?vat nebo prod?vat, proto?e se to ur?it? n?kdy bude hodit – v??te, ?e po kr?tk? dob? si na tento p?edm?t ani nevzpomenete. Jednejte tedy bez pocitu sv?dom? a pochybnost?.

3. Filozofie svobody je ve skute?nosti velmi subjektivn? pojem, p?eci jen n?komu sta?? jeden kel?mek ve sk??ni a n?kdo si mysl?, ?e 10 je u? kriticky m?lo. N?kte?? lid? dokonce ?pln? odm?taj? pohodl? a nejban?ln?j?? ?ivotn? podm?nky v podob? toalety nebo sprchy, za??n? v?st asketick? ?ivotn? styl a n?komu sta?? zbavit se p?ru ?idl? a pohovky, aby c?til prostor v m?stnosti.

Jen vy rozhodujete o tom, co vyhodit ze sv?ho ?ivota a co opustit, se zam??en?m na vnit?n? zna?ku - pohodln? nebo ne, dost, nebo st?le nutn?.

Jen se poka?d? zeptejte sami sebe, pro? to pot?ebujete? A pokud odpov?? nep?ijde okam?it?, s nejv?t?? pravd?podobnost? se bez t?to osoby nebo v?ci klidn? i nad?le obejdete.

Zbavit se nepot?ebn?ch

1. Chcete-li ??t bez haramp?d?, mus?te je p?estat kupovat, v?echno se zd? b?t jednoduch?, ?e? Ale poka?d?, kdy? se dostanete do obchodu, a i kdy? m?te hlad, je t??k? odolat l?kav?m slev?m, kter? plat? jen p?r dn?, a dal??m akc?m. Sna?te se nenechat se nachytat obchodn?ky a pom??e v?m v tom p?em??let o t?matu: „Co p?esn? jste z toho, co jste nakoupili ve slev?, skute?n? pot?ebovali“.

2. Un?hlen? n?kupy velmi ?asto slou?? jako d?kaz nespokojenosti se ?ivotem, pokus nahradit n?kter? nep??jemn? pocity pozitivn?mi emocemi. Ale zpravidla je ??inek kr?tkodob?, tak?e je lep?? zkusit se setkat „tv??? v tv??“ se svou bolest?, smutkem, rozho??en?m atd., abyste zjistili, co v tuto chv?li opravdu chcete. Objet? milovan?ho ?lov?ka bude ??inn?j?? ne? nov? nepohodln? boty.

3. Poka?d?, kdy? jste na trhu a chcete si n?co koupit, polo?te si tyto ot?zky:

• Opravdu to pot?ebuji?
• M?m n?co podobn?ho ve funkci jako tato polo?ka?
• Co t?mto n?kupem z?sk?m?
• Jak ?asto to budu pou??vat?

Mimochodem, ka?dodenn? ??tov?n? p??jm? a v?daj? v?s u?et?? necht?n?ch v?daj?. Kdy? uvid?te, kam „vyhazujete“ pen?ze za nic, pak ani ?asem nebudete m?t chu? si tento z??itek zopakovat, tak?e se n?kupn? proces stane ??eln?j??m.

Z?v?r

A to je pro dne?ek v?e, mil? ?ten??i! R?d bych v?m doporu?il k p?e?ten? „Um?n? ??t jednodu?e. Jak se zbavit p?ebytku a obohatit sv?j ?ivot - Dominique Laro. Tato kniha je jedn?m z bestseller? a nau?? v?s od??znout nepot?ebn?, d?lat spr?vn? volby, po kter?m nen? l?tost, a tak? jde o to, jak z?skat uspokojen? ze ?ivota.

A nakonec uvedu jako p??klad ?ryvek z ?ty?ver?? Omara Khayyama, kter? dokonale odr??? podstatu dne?n?ho ?l?nku:

Rad?i bude? hladov?t, ne? n?co j?st
A je lep?? b?t s?m, ne? jen s k?mkoli.

Materi?l p?ipravila Zhuravina Alina

Pr?v? te? prob?h? revoluce po cel?m sv?t?. Ne politick?: lid? maj? poprv? v historii mo?nost zvolit si zp?sob ?ivota.

Lid?, kte?? jsou na vrcholu spole?ensk?ho pokroku, se st?le v?ce st?vaj? minimalisty. Maj? odvahu zm?nit sv?j ?ivot tak, aby byl jednodu??? a p??jemn?j??.

Minimalismus jako zp?sob ?ivota je st?le popul?rn?j?? mezi t?mi, kter?m je nyn? 20+ nebo 30+. Ale co to znamen??

Minimalist? v podstat? navrhuj? opustit honbu za v?cmi a spot?ebitelsk? p?j?ky. Mysl? si, ?e m? v?t?? smysl v?novat sv?j ?as lidem a vztah?m ne? v?cem a pr?ci, kter? je spojena s jejich n?kupem.

St?le v?ce progresivn?ch mlad?ch lid? v???, ?e v z?jmu sv?ch sn? mohou ob?tovat ka?dodenn? „pohodl?“ a v z?jmu sv? rodiny pracovat a? do p?lnoci v kancel??i.

B?t minimalistou je t??k?: mus?te si neust?le uv?domovat, co se d?je, a p?ipom?nat si, abyste nenakupovali p??li?. Na druhou stranu, krize je skv?l? ?as zkusit se p?ipojit k tomuto nov?mu kultu.

P??nos? bude v?ce ne? dost. V?ichni m?me pocit, ?e nem?me dost ?asu. ?e kdy? budeme tvrd? pracovat, nezbude ?as na rodinu. A pokud se n?m v?dy poda?? dostat se dom? v?as na ve?e?i, nic nevyd?l?me a odsoud?me na?i rodinu k chudob?. Ale v?echno je mnohem jednodu???: mus?te p?estat ztr?cet ?as mali?kostmi, kter? si to nezaslou??.

Mluv?m o t?ch 15 minut?ch, kter? str?v?te rozhodov?n?m, jakou barvu d??n? a jakou ko?ili si k nim vz?t. Pokud si koup?te je?t? p?r des?tek v?c?, pak bude tato volba po r?nu je?t? obt??n?j??. A ?ivot bude je?t? t????.

Obecn? plat?, ?e pokud p?estanete pl?tvat ?asem a pen?zi na v?echny ty nesmysly ze konzumn?ho „r?je“, pak v?m nezbyde jen pen?ze na cestov?n? a z?bavu, budete je m?t ?as i v?dom? utr?cet.

Pokud pochop?te hodnotu ?asu, pochop?te v?echno. Schopnost v??it si sv?ho ?asu a chr?nit sv?j prostor p?ed odpadky je kl??em k pochopen? kr?sy tohoto sv?ta.

Proto byli v?ichni revolucion??i minimalist?: Martin Luther King, Cesar Chavez, Nelson Mandela. Pochopili, ?e ??m m?n? pozornosti v?nuj? dom?c?m prac?m a sv?mu ?atn?ku, t?m v?ce ?asu jim zbude na skute?n? podnik?n?.

Mus?me se probudit a pochopit, ?e kr?su na?eho sv?ta m?me ve sv?ch rukou a v?e, co mus?me ud?lat, je v?novat j? pozornost. Zm?ny, kter? nastanou ve va?em ?ivot? pot?, co si uv?dom?te, kolik ?asu tr?v?te neproduktivn?, budou neuv??iteln?.

Pokud budete tr?vit ?as jen t?m, co m? pro v?s velkou hodnotu, ?ivot se v?m bude zd?t kr?sn?.

Zde je tucet dal??ch d?vod?, pro? u?init z minimalismu j?dro va?? filozofie.

1. M?n? stresu
Pokud m?te m?n? starost? Ka?dodenn? ?ivot, to v?m umo?n? soust?edit se na d?le?it? z?le?itosti a my?lenky. Hlava nebude tolik zane??d?n? odpadky.

2. Ochota podstoupit podnikatelsk? riziko
??m m?n? v?c? budete m?t, t?m v?ce „voln?ch“ pen?z budete m?t. To znamen?, ?e d??ve nebo pozd?ji p?ijdete s n?padem, jak jej uv?st do podnik?n?.

Nebo alespo? budete m?t jistotu, ?e m??ete n?jakou dobu (nejl?pe alespo? ?est m?s?c?) ??t bez pr?ce. Kdo v?, k jak?m v?sledk?m v ?ivot? m??e tato sebed?v?ra v?st.

3. Pochop?te, ?e hlavn? v?c? v ?ivot? je l?ska.
Kdy? budete m?t m?n? v?c? a povinnost?, budete m?t v?ce ?asu na rodinu. A tuto dobu se kone?n? nau??te v??it!

4. V?ce p??tel
Minimalismus a schopnost spokojit se s m?lem z materi?ln?ho hlediska v?s u?in? p??stupn?j??mi pro p??tele. Budete na n? m?t v?ce ?asu.

5. Snadn? cestov?n?
Pro mnoho lid? se i „bal??kov?“ dovolen? v Egypt? m??e zm?nit v peklo. Je tolik v?c?, kter? je t?eba d?t dohromady, tolik v?c?, o kter? je t?eba se starat, a tolik l?k?, kter? je t?eba koupit! A v pr?ci je t?eba v?e „p?ipomenout“ a „nezapomenout zaplatit za roaming“ ...

Jakmile si uv?dom?te, ?e v?e, co pot?ebujete na t?den bydlen? tropick? zem?- jedn? se o batoh, z?sk?te svobodu pohybu.

6. Zdrav? t?lo
Minimalist? v?d?, ?e se o sebe maj? postarat. A v?dy byste m?li m?t ?as pro sebe.

7. Zdrav? mysl
??m m?n? v?c? a abstraktn?ho my?len? je s nimi spojeno („Sakra, p?edev??rem mi n?kdo po?kr?bal auto a j? chci zjistit, kdo to ud?lal!“), t?m sn?ze se va?e my?len? dostane na novou ?rove?.

8. V?ce sebev?dom?
Minimalist? si v?t?inou nest??uj? na sv? zdrav? a dok??ou se soust?edit na d?le?it? pracovn? i osobn? projekty. D?ky tomu v???, ?e jsou lep?? ne? ostatn?, aby se vyrovnali s v?zvami ?ivota. A je to pravda.

9. V?ce respektu k lidem
Minimalistick? ?ivotn? styl umo??uje lidem v?ce si uv?domit sv?j potenci?l. A pokud ano, sn?ze se sp??tel? s lidmi, kte?? maj? podobn? schopnosti.

10. Mal? v?ci v?m ud?laj? radost.
Postel, ve kter? sp?te, j?dlo v lednici a ?lenstv? v posilovn?, kter? jste si ji? zaplatili, v?m p?ipomenou, ?e ne ka?d? m? to, co vy. Tyto my?lenky v?s u?in? o n?co ??astn?j??mi a klidn?j??mi.

11. Uvid?te p??le?itosti tam, kde ostatn? ne.
V?t?ina velk?ch obchodn?ch podnik? sel?e jen proto, ?e zakladatel? za?ali utr?cet p??li? mnoho pen?z. A p??li? rychle.

Nau??te se d?lat v?echno s minim?ln? n?klady a maxim?ln? rychlost.

12. V?dy se bude? usm?vat
Pokud se nau??te ch?pat, ?e v?t?ina va?ich probl?m? jsou ve skute?nosti mali?kosti, pak se p?estanete b?t a za?nete ??t. ?ijte skute?n?.

??m v?c se o minimalismu dozv?d?m, t?m v?c se mi l?b?. Ale kde za??t? Jak se mi poda?ilo pochopit, minimalismus neza??n? interi?rem domu a dokonce ani zbaven?m se nepot?ebn?ho. Prvn?m krokem je p?ij?t na to, jak u? to zbyte?n? hromadit. A toto porozum?n? je dostupn? v ka?d?m okam?iku. I kdy? jsou opravy nemo?n?, m?stnost ani v nejmen??m nespl?uje po?adavky a d?m skute?n? nen? v??, ale je nap??klad pronajat?. Nejde o d?m, jde o v?s. A mus?te za??t u v?s, ne od situace.

M?j prvn? m?s?c minimalismu: M?j 5 z?kladn? principy?ivot, kter? inspiruje v?c a v?c!

Z?sada ??slo 1. Nic v?c.

To plat? pro v?echno - oble?en?, j?dlo, dom?c? pot?eby, hygienick? prost?edky, r?zn? v?ci "do dom?cnosti".

Ne?ijeme v dob? nedostatku. V?e pot?ebn? nakoup?te tady a te? a nej?ast?ji s doru?en?m dom?. Proto to ned?v? smysl:

1. M?jte v rezerv? lednici plnou j?dla.
N?kter? produkty se samoz?ejm? vyplat? koupit p?edem (nechodit ka?d? den do obchodu, je to prost? nuda!). Ale ulo?it 3 kg masa do mraz?ku pro nenarozen? ??zky? Ano, d?l?te si srandu!

2. M?jte z?soby dom?c?ch pot?eb.
Moji rodi?e m?li sk??? plnou obrovsk?ch bal??k? kapesn??k?, toaletn? pap?r, pap?rov? ru?n?ky… Byly tam ?ady produkt? pro dom?c? p??i. Ch?pu: p?e?ili deficit, nedok?zali se odnau?it hromad?n?. Ale j? ne! Je v po??dku m?t nav?c roli toaletn?ho pap?ru. Ale ne 10! Tak?e si m??ete p?ivolat pot??e, kdy? je opravdu pot?eba v?ech 10 najednou))

3. Va?te p??li? mnoho.
Vzpomn?l jsem si, jak ?asto jsem vyhazoval j?dlo. L??ce zka?en? ka?e, kterou n?kdo nedojedl. Kysel? kef?r. Ka?d?ho nud? ??zek, kter? se voz? po poli?k?ch lednice. To v?e je nadbyte?n?. Ka?d? m? sv?j objem: n?kdo m? jednu klob?su, n?kdo p?nev nen?vistn? pol?vky. Jen jsem si to spo??tal a zkou??m m?n? va?it. St?le to nefunguje dob?e, ale v?ci se posouvaj? dop?edu. Kult j?dla nen? norm?ln?. Stoly pln? n?dob? - to je velkorysost, ale tak? je nadv?hu a z?vislost a poku?en?. No, kdy? je v lednici 5 ?okol?d - jak nej?st?

Z?sada ?. 2: ?istota.

Kreativn? lid? nemaj? ??d. Nejlep?? mo?nost desktop - hora dokument?, na kter?ch notebook balancuje. Ale ?istota nen? ?ist? ??d. V?e, co podporuje kreativitu, z?st?v? na sv?m m?st?. Zmizet:

1. Oble?en?, kter? bylo bezmocn? pohozeno na ?idli a z?stalo tam dlouho. V dob?e navr?en? sk??ni se pro ni v?dy najde m?sto.
2. N?dob? (?ist?) hozen? na st?l. Vy?i?t?no od odpadk? kuchy?sk? sk???ka jej? pluk na ni ?ek?.
3. Net??d?n? fotografie ve slo?k?ch v po??ta?i. Nekvalitn?, star?, nepot?ebn? - dol?!
4. Pracovn? dokumenty. Star? tiskov? zpr?vy, obrazov? materi?l, CD s prezentacemi - sb?rov? pap?r a ?rot!
5. Bal??ky, n?doby, lahve (zatracen? lahve, jak m? vy?erpaly minul? roky!). Nechat si sle?ov? sudok, abyste mo?n? jednou, pokud mo?no, zabalili host?m dort, kter? si vezmou s sebou? Ano, d?l?te si srandu!
6. Miliarda odkaz? v prohl??e?i – moje hlavn? pr?ce je d?lat novinky, tak?e 100 odkaz? otev?en?ch sou?asn? je pro m? normou. Bylo p?edt?m. Nyn? v?e pe?liv?ji t??d?m a zav?r?m v?as.

Z?sada ??slo 3. Spr?vn? n?kupy.

Po n?kolika dnech realizace minimalismu prost? nechcete kupovat p??li? mnoho. Ale co kupujete? A je hotovo:

1. Ne impulzivn? - n?kupy jsou v?dom?, nedoch?z? k bezmy?lenkovit?mu bloud?n? po obchodech,
2. ??dn? z?vod o "akcie". T?i balen? rukavic na ?i?t?n? podlah za cenu dvou? Tak?e co kdy? pot?ebuji jen jeden?
3. Se zam??en?m na kvalitu. Koupit si v?c z plastel?ny „na jednu sez?nu“ u? net?hne. Ano, je to r?na pro m?du, proto?e kvalitn? (a tedy pom?rn? drah?) oble?en? vydr?? n?kolik sez?n, a t?m p?irozen? ztrat? sv?j v?znam. Ale… tak co?

Z?sada ??slo 4. Nevyhazovat, ale d?vat.

Jsou lid?, kte?? moje v?ci pot?ebuj?, dozv?d?l jsem se o tom n?hodou a s p?ekvapen?m. Samoz?ejm? si m??ete u??t novou deku ze star?ho kab?tu, ale s nejv?t?? pravd?podobnost? bude nevzhledn? (pokud nejste ?emesln?k, samoz?ejm?). Nejsem ?emesln?k, jako mnoho jin?ch a ?asto to jen vypad? jako vandalismus. Ale v?? kab?t se bude nosit s radost?.

Z?sada ??slo 5. Oblast, ve kter? bude v?echno jinak.

Jinak to znamen?, jak chci. Bez jak?chkoli hranic. S n?kupy "zbyte?n?ch". Pro m? je to kosmetika. Jsem si v?dom, ?e nem??ete nashrom??dit milion prost?edk?: pokud nevyu?ijete v?echno (a nen? mo?n? pou??t v?echno!), budete muset n?co vyhodit. Taky jsem p?estal "tahat" k pot?ebn? n?kupy laky u pokladny nebo n?hodn? st?ny. V?m, ?e chci n?co konkr?tn?ho (paleta, rt?nka), vyberu si co to bude a koup?m to.

Takov? oblast je v ?ivot? minimalisty nesm?rn? d?le?it?.

Mus? existovat z?suvka, jinak budou jen hranice a d??ve nebo pozd?ji se budete cht?t utrhnout a ud?lat spoustu chyb.

Rozhodl jsem se tedy, ?e nebudu ?ekat, ale ud?l?m je postupn? hned te?. Abyste si v nejv??n?j??ch aspektech u?ili jen minimum v?c?, kter? neobklopuj?, nevypl?uj? prostor, ale prost? pot???.

Jste na to p?ipraveni? Brzy si pov?me v?ce o pot???ch minimalismu!