15. septembar je Svjetski dan pranja ruku, osmi?ljen da podsjeti odrasle na va?nost pranja ruku. Uobi?ajeno je da se na ovaj dan djecu nau?i kako pravilno peru ruke, objasniti im za?to, kako da peru ruke i kada to rade. Za ovaj dan smo pripremili kratku varalku za zabrinute roditelje.

Za?to prati ruke

Pranje ruku je efikasan higijenski postupak koji spre?ava ?irenje uzro?nika raznih bolesti.

Studije provedene u ?kolama i zatvorenim grupama pokazuju da pravilno pranje ruku mo?e smanjiti rizik od crijevnih infekcija (uklju?uju?i hepatitis A, dizenteriju, itd.) za 50-60% i respiratornih infekcija za 15-25%, uklju?uju?i gripu i druge akutne respiratorne viruse infekcije). Djeca koja su nau?ena da peru ruke mnogo rje?e se razbolijevaju i manje izostaju iz ?kole nego njihovi manje ?isti drugovi iz razreda.

Univerzalna navika pranja ruku prije jela i nakon kori?tenja toaleta mogla bi prepoloviti smrtnost od dijareje i za ?etvrtinu smanjiti smrtnost od respiratornih bolesti.

Ru?no pranje ima ?irok raspon za?titni u?inak i stoga djeluje bolje od ciljane vakcinacije.

Kada oprati ruke

Obavezno operite ruke:

• prije jela;
• prije kuvanja;
• prije serviranja hrane;
• nakon posjete toaletu;
• nakon gradskog prijevoza i kupovine;
• nakon rukovanja novcem;
• po povratku ku?i odnekud;
• nakon ?i??enja stana;
• nakon kontakta sa ?ivotinjama i njihovim otpadom;
• nakon ?to ste kijali, ka?ljali (pokrili usta rukom) ili ispuhali nos;
• prije i nakon lije?enja rana ili obavljanja medicinskih i higijenskih postupaka (na primjer, prije masa?e djeteta ili nakon mijenjanja pelena), pru?anja pomo?i bolesnom ro?aku;
• prije stavljanja kontaktnih so?iva i proteza;
• nakon kontakta sa otpadom;
• kada su ruke o?igledno prljave.

Kako pravilno prati ruke

Da biste temeljito oprali ruke, prvo morate skinuti sav nakit s njih: prstenje, satove, narukvice - i zasukati rukave. Dok perete ruke, odvojite trenutak posebnu pa?nju vrhovi prstiju, interdigitalni prostori i prostor ispod noktiju su mjesta gdje se klice najvi?e nakupljaju, ne zaboravite na zape??a.

Temeljno utrljajte, a zatim isperite vodom i ponovo sapunom - ponovljeno sapuniranje uklanja klice iz pora koje se otvaraju tokom pranja ruku. Obratite pa?nju na svoju vode?u ruku - u pravilu se lo?ije pere.

Ne zaboravite da je potrebno da perete ruke najmanje 20-30 sekundi. teku?a voda- samo u ovom slu?aju zna?ajno se smanjuje broj patogenih mikroorganizama na ko?i ruku.

Ako javni WC ima slavinu s jednom ru?kom, zatvorite vodu nadlanicom ili podlakticom. Ako ste kod ku?e, ne zaboravite isprati ru?ke slavine sapunom dok perete ruke.

Kako oprati ruke

Za pranje ruku nemojte uklju?ivati previ?e toplu vodu. Iako se intuitivno ?ini da je bolje ukloniti klice, to nije slu?aj. Topla voda ispire masni sloj, koji isu?uje ko?u ruku i otvara pristup bakterijama. Morate oprati ruke vodom na prijatnoj temperaturi.

Ne biste trebali koristiti antibakterijski sapun prilikom pranja ruku - on ubija ne samo patogene, ve? i korisnih bakterija, stalno prisutan na ko?i ruku.

Osim toga, kada dugotrajna upotreba antibakterijski sapun mikroorganizmi razvijaju otpornost na njegove komponente. Za svakodnevno pranje ruku dovoljan je obi?an toaletni sapun. ?tovi?e, bolje je dati prednost teku?em sapunu. Ako je sapun tvrd, potrebno je da se uverite da je u suvoj posudi za sapun.

Morate osu?iti ruke ?istim, svje?im ru?nikom. Preporu?ljivo je da odrasli i djeca imaju razli?ite ru?nike za ruke. Treba ih mijenjati svaki dan.

Efremova Alena.maam.ru (Vimovets)
Razgovor sa djecom “Za?to treba prati ruke?”

Razgovor sa djecom na tu temu« Za?to treba da perete ruke?»

nastavnik Efremova A.A.

Zadaci:

1. Nastavite podsticati djecu na zdrav na?in ?ivota.

2. Razvijte naviku operite ruke sapunom prije jela, kao zaprljani, nakon kori?tenja toaleta, sposobnost uspostavljanja slijeda radnji.

3. Nau?ite dje?ju pjesmicu.

4. Osvijestite djecu o va?nosti pridr?avanja higijenskih procedura.

5. Pobolj?ati dijalog govor: nau?iti u?estvovati u razgovor, slu?aocima je jasno da odgovaraju na pitanja.

6. Dovedite djecu do koncepta da je „?isto?a klju? zdravlja“.

Procedura:

Sve bolesti kod de?aka

Od mikroba, ka?u.

Da uvek budem zdrav

Morate se sprijateljiti sa sapunom i vodom

Svaki dan, i kod ku?e i kod ku?e vrti?, dolaze?i iz ?etnje i nakon kori?tenja toaleta, nakon igre i prije jela, ka?u vam isto - „Ne zaboravi perite ruke!»

Ko ZNA za?to? morate stalno prati ruke? Tako su ?isti! (odgovori djece)

Tako je, momci, „Va?e ruke, kao i svi okolni predmeti, sadr?e mnogo mikroba koji, ako u?u u va?a usta s hranom, mogu izazvati vrlo ozbiljne bolesti.“

Pogledajmo sada svoje ruke (okre?u?i ih dlanovima prema gore, Polina, vidi? mikrobe tamo (odgovor djeteta) Mikrobi su vrlo mali i ne bi trebali biti vidi bez posebnih ure?aja za uve?anje, mogu biti vidi samo pod mikroskopom. Mikrobi ?ive svuda - u vazduhu, u vodi, na rukama, hrani, ?ivotinjskom krznu, igra?kama i drugim predmetima.

?ta ?e nam pomo?i da se rije?imo ovih mikroba? Pogodi!

Ovo je na? dobar prijatelj

Ne podnosim prljave ruke.

Ljut je na prljav?tinu

Vrti se u mojim rukama,

Voda ?e zapjeniti.

Od straha ?e prljav?tina po?eti da bledi

I tr?at ?e i te?i,

Nestat ?e bez traga.

A ruke ?e postati ?iste,

Mirisno, mirisno

Saznali smo bez pote?ko?a.

Tako je, naravno, sve se klice boje sapuna i vode. Voda i sapun su pravi prijatelji. Poma?u u uni?tavanju klica.

?ta ?e djeci trebati?

Za ?i??enje operi lice?

Nas treba malo vode.

?ta pere prljav?tinu sa va?ih ruku?

Sapun poma?e djeci.

?isto su se oprali.

?ime su se djeca brisala? Ru?nik.

Idemo u toalet

Sad ?emo na?i sapun i pe?kir!

Djeca i u?iteljica idu u toalet.

Pravilna pravila pranje ruku: (Kada raspravljamo o ovoj temi, koristimo prikaz plakata „Algoritam pranje ruku» ).

Zasucite rukave.

Pokisiti se ruke.

Uzmi sapun i sapun rukama dok se ne pojavi pjena.

Trljajte ne samo dlanove, ve? i stra?nju stranu.

Isperite pjenu.

Provjerite jeste li dobro oprali ruke.

Obri?i to ruke.

Proverite da li ste suvi ruke- postavite zadnju stranu na obraz.

(Tra?im od neke djece, a potom i od svih, da poka?u sve faze pranje i su?enje ruku.)

Ljudi, hajde da odmah damo sve?ano obe?anje da ?emo uvek biti prijatelji sapuna i vode.

Sve?ano obe?anje

1. Postati prljav i ljigav

Ne mogu da se transformi?em

Obe?avam da ?e biti ?isto svaki dan. (oprati)

?elim da budem veoma ?ist

I ne crna ?avka,

2. Obe?avam da ?u biti prijatelj sa sapunom i. (sa krpom)

3. Tako?e, dva puta dnevno

Obe?avam da ?u ga o?istiti. (zubi)

4. Obe?avam svima okolo

Budi poslu?na beba.

Hodajte ?isto i uredno

Veoma, veoma. (uredno).

Nastavnik zavr?ava razgovor predlog za u?enje nursery rhyme:

Operite se sapunom, ne budite lijeni

Ne isklizni, ne ljuti se,

Za?to si opet pao?

Will prvo te operi.

Publikacije na temu:

Sa?etak lekcije o formiranju CGN-a kod djece srednjeg pred?kolskog uzrasta "Kako smo nau?ili Hru?u da pravilno pere ruke" Sa?etak lekcije “Kako smo nau?ili Piggyja da pravilno pere ruke” (za djecu srednjih pred?kolskog uzrasta) Iz radnog iskustva MBDOU 79 edukatora.

„Kakvu muziku treba da slu?ate kod ku?e sa svojom decom?“ Prva mla?a grupa Formiranje osnova muzi?ke kulture, a kroz nju i likovne i estetske kulture deteta, je najrelevantnija.

Lekcija-razgovor "Za?to je ma?e tu?no?" Cilj: nau?iti razlikovati emocionalna iskustva na primjeru ?ivotinja;

Pred?kolsko doba je najva?niji period razvoja li?nosti, kada se stvaraju preduslovi za gra?anske kvalitete. Bez obzira koliko se to mijenja.

Razgovor „?ta za osobu zna?e ruke i noge?“ u starijoj grupi Momci, vjerovatno ste ?uli izraze kao ?to su "Bez njega je kao da nemam ruke" ili "Ruke su mi vezane." Tako je, poku?ajte da sjedite sa vezanim ljudima.

Sa?etak lekcije o valeologiji u mla?oj grupi "U?enje lutke Ma?e da pere ruke" Cilj: Nau?iti djecu da se brinu o svojim izgled. Nastavite sa u?enjem kako pravilno koristiti sapun, pa?ljivo perite ruke i vrat i obri?ite se.

Sa?etak ?asa iz valeologije u drugoj mla?oj grupi "Za?to treba prati ruke" Ciljevi: Razvijanje kulturnih i higijenskih vje?tina, upoznavanje zdrav imid??ivot. Materijali: igra?ka medvjedi?, muzi?ka pratnja.

Svako od nas od djetinjstva zna da treba oprati ruke prije jela, ali mnogi to ne rade. Prljav?tina u ?umi, selu i seoskoj ku?i nije tako lo?a kao u gradu. U gradovima su cvetale bolesti prljavih ruku, jer je tlo za njihov razvoj veoma plodno: javni prevoz, trgovine, ?kole, bolnice. Oko nas su ljudi, a samim tim i patogeni mikroorganizmi: E. coli, stafilokoki, streptokoki i druge bakterije. Zbog toga je toliko va?no da perete ruke prije i poslije kori?tenja toaleta, prije i poslije jela. Kada do?ete ku?i nakon ?etnje, nemojte biti lijeni da skinete prljava ode?a i operi ruke. Ako se prljav?tine i klica ne mo?ete rije?iti vodom, dr?ite vla?ne maramice sa sobom.

Ljudska usta su veoma va?an organ: ona su „vrata“ tela, koja vode do probavnog i respiratorni sistem. Moramo poku?ati sprije?iti mikrobe iz svijeta oko nas da u?u u ove i druge tjelesne sisteme, gdje mogu uzrokovati probleme koji spre?avaju tijelo da radi kako treba. Ako dodirnemo predmete ili ljude koji imaju klice na sebi, te klice mogu dospjeti u na?a usta kada jedemo. Ali to se lako mo?e izbje?i pranjem ruku prije jela: dvije minute po toplu vodu sapunom - i sve ?e biti u redu.

?ovje?anstvo se rije?ilo mnogih bolesti nau?iv?i da pere ruke. Ali danas, kao i prije, slogani "Operite ruke prije jela!" i „?iste ruke su klju? zdravlja!“ relevantno, jer je misao sadr?ana u ovim rije?ima rezultat dugog narodna zapa?anja i iskustvo. I uprkos ?injenici da su ova pravila svima nama odavno poznata, ne po?tuju ih svi. ?ak i uprkos talasu patologija, visokoj invalidnosti, mortalitetu i smanjenom ?ivotnom veku, stanovni?tvo i dalje zaboravlja na higijenu ruku. To zna?i: ?ovje?anstvo je bilo bolesno, bolesno je i dalje ?e biti bolesno jer i u 21. vijeku moramo ubje?ivati gra?ane da po?tuju higijenska pravila.

Pranje ruku prije jela bi trebalo biti obavezno, ina?e nikada ne?emo mo?i sprije?iti crijevne infekcije. Imajte na umu da ?ak i tamo gdje postoje svi uslovi za pranje ruku, ne?e ih svi prati. Zamislite sada da osoba, koja je bolesna ili jednostavno broji ruke prljavim rukama, prije minut sjedne za stol s vama i koristi soljenku. Nakon toga ?ete preuzeti isto pribor za jelo. I nakon nekog vremena problemi su vam zagarantovani. Dakle, pranje ruku nije li?na stvar, ali potreban element kulturna osoba.

Ali znamo li kako da peremo ruke? Paradoksalno, odgovor ?e biti: “Ne!!!” KAKO VE?I DIO STANOVNI?TVA RUSIJE PERE RUKE. - ?ovek prilazi slavini sa o?igledno prljavim rukama. Zgrabi slavinu i otvori je. Slavina za vodu zaprlja se. Nakon ?to opere ruke, osoba ponovo uzima ?esmu kako bi zatvorila vodu. U isto vrijeme, klice koje su dospjele na ?esmu prije pranja ponovo zavr?e na njihovim rukama. zdrav razum, uni?tavaju?i svoje zdravlje, a zatim, ula?u?i velike napore, nastoje da ga pobolj?aju.

I treba da uradimo ovo: trebalo bi da po?nemo da peremo ruke tako ?to ?emo skinuti sav nakit i satove sa ruku koji ote?avaju pranje. Ruke treba prati sapunom i vodom, iznutra i vani. Za pranje ruku potrebno je: otvoriti slavinu, oprati ruke, zatim isprati ru?ku slavine sapunom i ponovo sapuniti ruke, nakon ?ega mo?ete sigurno zatvoriti slavinu za vodu.

ZAPAMTITE: - Mokre i neoprane ruke olak?avaju proliferaciju mikroorganizama, umjesto da ih uklanjaju. - Kada koristite sapun, potrebno je koristiti posude za sapun kako bi se sapun osu?io izme?u pranja ruku. - ?to je sapun vi?e pjeni, to je efikasniji u tretmanu ruku. - Pe?kir za ruke treba da bude ne samo ?ist, ve? i suv i treba ga menjati ?to je ?e??e mogu?e.

Svijet je naseljen nevidljivim mikroorganizmima - bakterijama, virusima i mikrobama. Ve?ina njih nije opasna za ljude. Neki ?ive na ljudima i dio su tijela. Drugi dio mikroorganizama, koji dospijeva na sluznicu ili u probavni trakt, postaje patogen.

Za?to treba da perete ruke?

Da biste izbjegli ?irenje virusnih ili bakteriolo?kih bolesti i infekciju crvima, morate redovno prati ruke.

Kada dodirnete predmete u gomili ljudi, na primjer, u transportu, restoranu ili na poslu, prenosite mikroorganizme na povr?inu ruku. Nadalje, dodirivanjem drugih predmeta oko sebe ?irite mikroorganizme po prostoru. Dakle, svaki put se pove?ava nakupljanje ?tetnih bakterija i virusa okolo. Pravilnim i redovitim pranjem ruku sprije?it ?ete ?irenje i nakupljanje ?tetnih mikroorganizama.

Kada oprati ruke

Ako odlu?ite da postanete uzor ?isto?e i da perete ruke 20 puta dnevno, to je lo?e. ?esto pranje rukama uni?tava korisne mikroorganizme na na?em tijelu. Oni su na?a za?tita, a njihovo rje?avanje ?e dovesti do negativnih posljedica.

Postoji lista radnji nakon kojih morate oprati ruke.

Odlazak u toalet

Na povr?ini ima mnogo bakterija toalet papir i toaletni pribor: ?etka, dugme za ispiranje vode i poklopac za toalet.

Putovanje prevozom

Najve?i broj klica nalazi se na motkama i kvakama, dugmadima i polugama za otvaranje vrata.

Kontakt sa novcem

Novac mijenja vlasnika i prenosilac je infekcija. Najprljaviji novac su nov?anice i kovanice malih apoena.

Rad sa zemljom

Kontakt sa pacijentom

Svi predmeti u prostoriji sa bolesnom osobom postaju opasni vektori bolesti.

Kijanje i ka?alj

Kada kijemo ili ka?ljemo, zrakom guramo mnogo patogenih klica u ruke. Nadalje, ove klice ?irimo rukovanjem ili dodirivanjem predmeta.

?oping putovanje

Pultovi i proizvodi na njima se svakodnevno dodiruju i nakupljaju mnogo klica. Ne znate ?ta je sa osobom koja je uzela proizvod prije vas, ali ga nije kupila, ve? ga je stavila na njegovo mjesto.

Posjeta bolnicama

?ak i uz ponovljeno kori?tenje ?i??enja dezinfekciona sredstva, medicinske ustanove akumuliraju viruse i bakterije koje mo?emo donijeti ku?i.

Kontakt sa ?ivotinjama

Mikrobi i jaja?ca crva ?ive na krznu ?ivotinja i na njihovim sluznicama, na primjer, na nosu i o?ima.

Rad u arhivi

Arhivska dokumenta nalaze se u toplim, vla?nim prostorijama sa velikim nagomilavanjem papirne pra?ine, koja je idealno stanje za razmno?avanje gljivica, bakterija i mikroba.

Prije spavanja

U snu, osoba ne kontroli?e svoje postupke. Mo?e sisati palac ili se ?e?ati, pa neoprane ruke mogu dovesti do infekcije.

Kontakt sa djetetom

Mala djeca imaju slabu otpornost na ?tetne mikroorganizme. Tvoja prljave ruke mo?e izazvati ko?na ili alergijska oboljenja. Ako dodirnete igra?ke koje li?u ili si?u, mo?ete prenijeti gliste ili bakterije.

Kuvanje

Ako ne operete ruke prije pripreme hrane, rizikujete da prenesete klice ne samo na svoje tijelo, ve? i na ?lanove porodice.

Nakon ?i??enja

Bilo koji prljav posao uklju?uje kontakt sa ogromna koli?ina mikroorganizmi.

Kako pravilno prati ruke

Postoji nekoliko na?ina da operete ruke, ali nisu svi ispravni. Jednostavnim pranjem ruku vodom rije?it ?ete se 5% mikroorganizama na dlanovima. Pranjem ruku sapunom i vodom i su?enjem ru?nikom rije?it ?ete se 60-70% mikroba, jer na ru?niku ima puno bakterija koje se razmno?avaju i nakupljaju. Izuzetak je ?ist pe?kir, ispeglan i opran na temperaturi od najmanje 90°C.

Upute:

1. Otvorite slavinu za vodu.
2. Nanesite sapun na ruke u debelom sloju. Ako jesi te?ni sapun, uzmite najmanje jednu supenu ka?iku. Nemojte ?esto koristiti antibakterijski sapun.
3. Dobro zapjenite ruke do ?aka.
4. O?istite podru?ja ruku ispod noktiju i izme?u prstiju.
5. Pjeniti jo? 30 sekundi.
6. Isperite ga sapunska pjena iz ruke veliki broj vode.
7. Obri?ite ruke papirni ubrus ili ?isti ru?nik.
8. IN javna mjesta Otvorite vrata toaleta papirnim ubrusom bez dodirivanja ru?ke ?istim rukama.

Pranjem ruku na ovaj na?in ?ete se rije?iti 98% ?tetnih mikroorganizama.

Proizvodi za ru?no pranje

U zavisnosti od toga ?ta ste dobili u rukama ili sa kojim predmetima ste do?li u kontakt, postoji mnogo na?ina da operete ruke.

Pra?ak za pranje

Pogodan za ?i??enje ruku nakon rada sa naftnim derivatima, popravke automobila i vodoinstalaterskih radova. Nedostaci ove metode:

• te?ko se ispira hladnom vodom;
• pe?enje u otvorenim ranama;
• prekomerno isu?ivanje ko?e.

Ma?insko ulje

Koristi se za pranje boja, lakova ili lo? ulja s ruku. Prednost je vla?enje ko?e i ?i??enje kompleksno zaga?enje. Nedostatak je ?to ga morate oprati sapunom.

Pijesak

Metoda je pogodna za voza?e ?iji se automobil pokvari na putu. Pra?ina i pijesak upijaju ulje i uklanjaju ga iz ruku. Nakon ?i??enja ruku pijeskom, obri?ite ih suhom, ?istom krpom.

Te?nost za pranje sudova

Nosite se sa svim mastima. Nedostatak je velika potro?nja vode za potpuno ispiranje teku?ine s ruku.

Losion za ?i??enje ruku

Me?u losionima za ?i??enje ruku treba istaknuti Step Up. Sadr?i biorazgradive supstance koje poma?u ne samo da efikasno o?istite ko?u va?ih ruku, ve? je i vla?e. Step Up ne sadr?i naftne derivate i siguran je za zdravlje. Bori se sa masno?om, bojom i mrljama koje se te?ko uklanjaju.

sok od aloje, prirodna ulja i vitamini, neguju ko?u ruku i antiseptik su. Step Up je pogodan za suvo ru?no pranje, odnosno pranje bez vode. Nanesite proizvod na ruke i osu?ite ?istom krpom ili papirnim ubrusom. Nisu utvr?eni nikakvi nedostaci.