Men buyuk psixologlarning aforizmlarini tanlashni o'yladim. Bu ixcham, hikmatli iboralarni o‘qish chinakam zavq bag‘ishlaydi.

O'ylaymanki, boshqa odamlarning fikrlari, agar ular idrok qilinsa va qayta ishlansa, ularnikiga aylanadi. Xulosa: buyuklarni o'qing va fikringiz yuksaladi!

Yolg'izlik sabab atrofdagi odamlarning yo'qligi emas, balki siz uchun muhim bo'lgan narsalar haqida odamlar bilan gaplasha olmaslik yoki sizning qarashlaringiz boshqalar uchun qabul qilinmasligi.

Karl Gustav Yung

"Sevmaslik" muammosi ko'pincha o'zini yoqtirmaslik muammosiga aylanadi.

Irvin Yalom

Agar men boshqa odamni sevsam, men u bilan birlikni his qilaman, lekin u bilan u kabi, lekin u bilan men xohlagandek emas, maqsadlarim uchun vosita sifatida.

Erich Fromm

Psixoterapevtlar o'zlarining aqldan ozishlarini eng yaxshi o'rganadigan odamlardir.

Karl Uitaker

Yaqinlik bor joyda O'yinlar bo'lmaydi.

Erik Bern

Odamlar ba'zan odam haqida "U hali o'zini topa olmadi" deyishadi. Lekin ular o'zlarini topmaydilar, balki ularni yaratadilar.

Tomas Zas

Biz o'zimiznikini belgilash o'rniga boshqalarning umidlarini qondirishga harakat qilsak, ko'plab muammolar paydo bo'ladi.

Karl Rojers

O'zimiz bo'lishga harakat qilib, biz ko'p odamlarni begonalashtiramiz, boshqalarning xohishlariga bo'ysunishga harakat qilib, biz o'zimizni begonalashtiramiz.

Klarissa Estes

Bizning ichimizdagi haqiqiy narsalarning aksariyati ongli emas, ongli narsalar esa haqiqiy emas.

Zigmund Freyd

Dunyo shunchaki mukammal, shuning uchun uni yaxshilashga hojat yo'q, barcha harakatlaringiz behuda. Oxirida dunyoni yolg'iz qoldiring va bo'sh vaqtingizda o'zingizga g'amxo'rlik qiling!

Nikolas Linde

Kimgadir siz bilan uchrashish baxtini tilayman va siz ham kimdir bilan uchrashish baxtiga erishasiz.

Erik Bern

Bizning barcha harakatlarimiz asosida ikkita sabab yotadi: buyuk bo'lish istagi va jinsiy joziba.

Zigmund Freyd

Har bir oddiy odam aslida qisman normaldir.

Zigmund Freyd

Xayollar bizni o'ziga jalb qiladi, chunki ular og'riqni engillashtiradi va ularning o'rniga ular zavq keltiradi. Buning uchun haqiqatning bir qismiga zid bo'lgan illyuziyalar parchalanib ketganda, biz shikoyat qilmasdan qabul qilishimiz kerak.

Zigmund Freyd

Asbob sifatida faqat bolg'acha bo'lgan kishi har qanday muammoga mixdek qarashga moyil bo'ladi.

Avraam Maslou

Men ba'zi shifokorlar va psixologlar odamlar bilan ishlashda amal qiladigan mukammallikka intilishlariga jiddiy e'tiroz bildiraman. Men hech qachon mukammal insonni uchratmaganman va u bilan uchrashishni ham kutmayman. Ehtimol, siz odamdan olib tashlamoqchi bo'lgan nomukammalligingiz unga shunchaki joziba bag'ishlaydi, bu odamni ajratib ko'rsatish va uni eslab qolish imkonini beradi.

Milton Erikson

Insonga hech qanday ta'sir o'zi bilmagan narsadan ko'ra ko'proq tajovuzkor va oldindan belgilovchi bo'lishi mumkin emas.

Otto Kernberg

Bu dahshatli qarg'alar - tushkunlik, umidsizlik va foydasizlik hissi - har doim yaqin joyda, bizning derazamiz tashqarisida bo'ladi. Qanchalik ongli ravishda ulardan qutulishni istamaylik, ular bizga kelishadi.

qayta-qayta qaytib kelinglar va ularning bo'g'iq xirillashlari uyqusirab inkor etishimizga xalaqit beradi. Ularni oldimizda turgan vazifani doimiy eslatuvchi deb hisoblang. Hatto ularning qichqirig'ini, qanotlarining ovozini eshitsak ham, biz tanlash erkinligini saqlab qolamiz.

Jeyms Hollis

Yolg'izlikni his qilgan odam sargardonlikning o'ziga xos tajribasini boshdan kechiradi va shu bilan birga u bilan muloqotga kirishishi mumkin bo'lgan o'zining ichki mohiyatini anglaydi. Ushbu dialog orqali individuallashuv jarayoni boshlanadi.

Jeyms Hollis

Biz dunyoga yolg'iz kirib, uni yolg'iz qoldiramiz.

Zigmund Freyd

Insonni baxtli qilish vazifasi dunyoni yaratish rejasining bir qismi emas edi.

Zigmund Freyd

Qaysidir ma'noda, biz baxt deb ataydigan narsa uzoq davom etgan ehtiyojlarni (afzalroq kutilmagan) qondirish natijasida sodir bo'ladi.

Zigmund Freyd

Boshqasi bilan chinakam yaqin bo'lish uchun biz boshqasini chinakam tinglashimiz kerak: boshqasi bilan bog'liq bo'lgan stereotiplar va umidlardan voz keching va o'zimizni boshqalarning javobiga ko'ra shakllantirishga imkon bering.

Irvin Yalom

Biror kishi qisman boshqasi bilan, qisman boshqa birov bilan xayoliy bo'lsa, munosabatlar muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.

Irvin Yalom

Biz hayotimiz uchun nafaqat xatti-harakatlarimiz, balki harakat qila olmasligimiz uchun ham to'liq javobgarmiz.

Irvin Yalom

To'g'rirog'i, sevgi - bu mavjudlik shakli: o'ziga jalb qilish emas, balki o'zini o'zi berish, bir odamga emas, balki butun dunyoga munosabat.

Irvin Yalom

Biz hammamiz qorong'u dengizda yolg'iz kemalarmiz. Biz boshqa kemalarning chiroqlarini ko'ramiz - biz ularga etib borolmaymiz, lekin ularning mavjudligi va biznikiga o'xshash pozitsiyasi bizga tasalli beradi.

Irvin Yalom

Hayot hozir yashash kerak; uni cheksiz qoldirib bo'lmaydi.

Irvin Yalom

Uning hodisalarini sharhlay oladigan fikrlaydigan odam bo'lmaguncha hayot hech narsani anglatmaydi.

Karl Gustav Yung

O'z-o'zidan uchrashish eng yoqimsizlardan biridir.

Karl Gustav Yung

Ikki shaxsning uchrashuvi ikkita kimyoviy moddalarning aloqasiga o'xshaydi: agar eng kichik reaktsiya bo'lsa, ikkala element ham o'zgaradi.

Karl Gustav Yung

Boshqalarni g'azablantiradigan har qanday narsa o'z-o'zini tushunishga olib kelishi mumkin.

Karl Gustav Yung

Sizning ko'zlaringiz o'z qalbingizni ko'rgandagina aniq bo'ladi.

Karl Gustav Yung

Biz ko'pincha tanlov qila olmaslik yoki o'zimiz bo'lishni istamaslikdan kelib chiqadigan umidsizlikka duch kelamiz; lekin eng chuqur umidsizlik inson "o'zi bo'lmaslik, boshqacha bo'lishni" tanlaganida keladi.

Karl Rojers

Inson ambitsiya va sun’iy maqsadlarga emas, balki o‘zining asl tabiatiga tayanibgina o‘z chegarasidan chiqib ketishi mumkin.

Frederik Perls

Psixologik o'sish o'tmishga yoki kelajakka qochib ketmasdan, hozirgi paytdan xabardor bo'lishga olib keladi. Har qanday vaqtda hozirgi tajriba yagona mumkin bo'lgan haqiqiy tajriba, hayotdan qoniqish va to'liqlik sharti bo'lib, hozirgi tajribani ochiq yurak bilan qabul qilishdan iborat.

Frederik Perls

Noto'g'ri tushunilgan haqiqatdan ko'ra yomonroq yolg'on yo'q.

Uilyam Jeyms

Agar siz tanlov qilishingiz kerak bo'lsa va siz tanlamasangiz, bu ham tanlovdir.

Uilyam Jeyms

Dono bo'lish san'ati nimaga e'tibor bermaslik kerakligini bilishdir.

Uilyam Jeyms

Mening avlodimning eng katta kashfiyoti shundaki, inson unga bo'lgan munosabatini o'zgartirish orqali o'z hayotini o'zgartirishi mumkin.

Uilyam Jeyms

Ma'no va qadriyatlar reaktiv shakllanishlar va himoya mexanizmlaridan boshqa narsa emasligini aytadigan ta'rif mavjud. Menga kelsak, men o'zimning reaktsiyalarim uchun yashashni xohlamasdim, o'zimning himoya mexanizmlarim uchun o'lishni xohlamayman.

Viktor Frankl

Baxt kapalak kabi. Qanchalik ko'p ushlasangiz, shunchalik sirg'alib ketadi. Ammo e'tiboringizni boshqa narsalarga qaratsangiz, U kelib, yelkangizga jim o'tiradi.

Viktor Frankl

Hayotning ma'nosini topishga intilish insondagi asosiy turtki beruvchi kuchdir... Men aytishdan qo'rqmayman, hatto eng dahshatli sharoitlarda ham omon qolish uchun hayotingiz mazmunli ekanligini bilishdan ko'ra samaraliroq yordam yo'q. .

Viktor Frankl

Azob insonni befarqlikdan, ruhiy qattiqqo'llikdan qutqarishni maqsad qiladi.

Viktor Frankl

Sizlardan nevrotik ko'rinishlardan xoli bo'lgan kishi menga tosh otsin, xoh u ilohiyotchi bo'lsin, xoh psixiatr bo'lsin.

Viktor Frankl

Men Osventsim va Dachaudan o'rgangan saboqlarimning oxirgisi emas ediki, bunday ekstremal vaziyatda ham omon qolish uchun eng katta imkoniyatlar, men aytmoqchimanki, kelajakka, ularni kutayotgan ishga yuborilganlar edi. ular amalga oshirmoqchi bo'lgan ma'no.

Viktor Frankl

Insonning o'zini o'zi amalga oshirishi va o'zini anglashi haqidagi mashhur nutqi naqadar jozibali! Go'yo inson faqat o'z ehtiyojlarini yoki o'zini qondirish uchun mo'ljallangan.

Viktor Frankl

Muhimi, bizning qo'rquvimiz yoki tashvishlarimiz emas, balki ular bilan qanday kurashishimiz.

Viktor Frankl

Hayotning ham ma'nosi bor, u holda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday narsadan ma'no yo'qolmaydi. Yoki bu mantiqiy emas - lekin keyin bu sodir bo'layotgan voqealarga bog'liq emas.

Viktor Frankl

Inson tovarga aylandi va o'z hayotini foydali investitsiya qilinadigan kapital deb biladi. Agar u muvaffaqiyatga erishgan bo'lsa, unda uning hayoti ma'noga ega, agar bo'lmasa, u muvaffaqiyatsiz. Uning qadr-qimmati insoniy fazilatlar bilan emas, balki talab bilan belgilanadi: mehribonlik, aql-zakovat, badiiy qobiliyat.

Erich Fromm

Ko'p odamlarning baxtsiz taqdiri ular qilmagan tanlovning natijasidir. Ular na tirik, na o'lik. Hayot og'ir yuk, maqsadsiz mashg'ulotga aylanadi va amallar faqat soyalar saltanatida bo'lish azobidan himoyalanish vositasidir.

Erich Fromm

Insonning vazifasi o'z taqdirining makonini kengaytirish, o'limga olib keladigan narsadan farqli o'laroq, hayotga yordam beradigan narsalarni mustahkamlashdir. Men hayot va o'lim haqida gapirganda, men biologik holatni emas, balki insonning mavjud bo'lish usullarini, uning dunyo bilan o'zaro munosabatini nazarda tutaman.

Erich Fromm

Insonning asosiy hayotiy vazifasi o'ziga hayot bag'ishlash, u potentsial bo'lgan narsaga aylanishdir. Uning sa'y-harakatlarining eng muhim samarasi - bu o'z shaxsiyati.

Erich Fromm

Hayotdagi asosiy xavf - bu haddan tashqari ehtiyotkorlik.

Alfred Adler

O'ylaymanki, boshqa odamlarning fikrlari, agar ular idrok qilinsa va qayta ishlansa, ularnikiga aylanadi. Xulosa: buyuklarni o'qing va fikringiz yuksaladi!

Yolg'izlik sabab atrofdagi odamlarning yo'qligi emas, balki siz uchun muhim bo'lgan narsalar haqida odamlar bilan gaplasha olmaslik yoki sizning qarashlaringiz boshqalar uchun qabul qilinmasligi.

Karl Gustav Yung

"Sevmaslik" muammosi ko'pincha o'zini yoqtirmaslik muammosiga aylanadi.

Irvin Yalom

Agar men boshqa odamni sevsam, men u bilan birlikni his qilaman, lekin u bilan u kabi, lekin u bilan men xohlagandek emas, maqsadlarim uchun vosita sifatida.

Erich Fromm

Psixoterapevtlar o'zlarining aqldan ozishlarini eng yaxshi o'rganadigan odamlardir.

Karl Uitaker

Yaqinlik bor joyda O'yinlar bo'lmaydi.

Erik Bern

Odamlar ba'zan odam haqida "U hali o'zini topa olmadi" deyishadi. Lekin ular o'zlarini topmaydilar, balki ularni yaratadilar.

Tomas Zas

Biz o'zimiznikini belgilash o'rniga boshqalarning umidlarini qondirishga harakat qilsak, ko'plab muammolar paydo bo'ladi.

Karl Rojers

O'zimiz bo'lishga harakat qilib, biz ko'p odamlarni begonalashtiramiz, boshqalarning xohishlariga bo'ysunishga harakat qilib, biz o'zimizni begonalashtiramiz.

Klarissa Estes

Bizning ichimizdagi haqiqiy narsalarning aksariyati ongli emas, ongli narsalar esa haqiqiy emas.

Zigmund Freyd

Dunyo shunchaki mukammal, shuning uchun uni yaxshilashga hojat yo'q, barcha harakatlaringiz behuda. Oxirida dunyoni yolg'iz qoldiring va bo'sh vaqtingizda o'zingizga g'amxo'rlik qiling!

Nikolas Linde

Kimgadir siz bilan uchrashish baxtini tilayman va siz ham kimdir bilan uchrashish baxtiga erishasiz.

Erik Bern

Bizning barcha harakatlarimiz asosida ikkita sabab yotadi: buyuk bo'lish istagi va jinsiy joziba.

Zigmund Freyd

Har bir oddiy odam aslida qisman normaldir.

Zigmund Freyd

Xayollar bizni o'ziga jalb qiladi, chunki ular og'riqni engillashtiradi va ularning o'rniga ular zavq keltiradi. Buning uchun haqiqatning bir qismiga zid bo'lgan illyuziyalar parchalanib ketganda, biz shikoyat qilmasdan qabul qilishimiz kerak.

Zigmund Freyd

Asbob sifatida faqat bolg'acha bo'lgan kishi har qanday muammoga mixdek qarashga moyil bo'ladi.

Avraam Maslou

Men ba'zi shifokorlar va psixologlar odamlar bilan ishlashda amal qiladigan mukammallikka intilishlariga jiddiy e'tiroz bildiraman. Men hech qachon mukammal insonni uchratmaganman va u bilan uchrashishni ham kutmayman. Ehtimol, siz odamdan olib tashlamoqchi bo'lgan nomukammalligingiz unga shunchaki joziba bag'ishlaydi, bu odamni ajratib ko'rsatish va uni eslab qolish imkonini beradi.

Milton Erikson

Insonga hech qanday ta'sir o'zi bilmagan narsadan ko'ra ko'proq tajovuzkor va oldindan belgilovchi bo'lishi mumkin emas.

Otto Kernberg

Bu dahshatli qarg'alar - tushkunlik, umidsizlik va foydasizlik hissi - har doim yaqin joyda, bizning derazamiz tashqarisida bo'ladi. Qanchalik ongli ravishda ulardan qutulishni istamaylik, ular bizga kelishadi.

qayta-qayta qaytib kelinglar va ularning bo'g'iq xirillashlari uyqusirab inkor etishimizga xalaqit beradi. Ularni oldimizda turgan vazifani doimiy eslatuvchi deb hisoblang. Hatto ularning qichqirig'ini, qanotlarining ovozini eshitsak ham, biz tanlash erkinligini saqlab qolamiz.

Jeyms Hollis

Yolg'izlikni his qilgan odam sargardonlikning o'ziga xos tajribasini boshdan kechiradi va shu bilan birga u bilan muloqotga kirishishi mumkin bo'lgan o'zining ichki mohiyatini anglaydi. Ushbu dialog orqali individuallashuv jarayoni boshlanadi.

Jeyms Hollis

Biz dunyoga yolg'iz kirib, uni yolg'iz qoldiramiz.

Zigmund Freyd

Insonni baxtli qilish vazifasi dunyoni yaratish rejasining bir qismi emas edi.

Zigmund Freyd

Qaysidir ma'noda, biz baxt deb ataydigan narsa uzoq davom etgan ehtiyojlarni (afzalroq kutilmagan) qondirish natijasida sodir bo'ladi.

Zigmund Freyd

Boshqasi bilan chinakam yaqin bo'lish uchun biz boshqasini chinakam tinglashimiz kerak: boshqasi bilan bog'liq bo'lgan stereotiplar va umidlardan voz keching va o'zimizni boshqalarning javobiga ko'ra shakllantirishga imkon bering.

Irvin Yalom

Biror kishi qisman boshqasi bilan, qisman boshqa birov bilan xayoliy bo'lsa, munosabatlar muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.

Irvin Yalom

Biz hayotimiz uchun nafaqat xatti-harakatlarimiz, balki harakat qila olmasligimiz uchun ham to'liq javobgarmiz.

Irvin Yalom

To'g'rirog'i, sevgi - bu mavjudlik shakli: o'ziga jalb qilish emas, balki o'zini o'zi berish, bir odamga emas, balki butun dunyoga munosabat.

Irvin Yalom

Biz hammamiz qorong'u dengizda yolg'iz kemalarmiz. Biz boshqa kemalarning chiroqlarini ko'ramiz - biz ularga etib borolmaymiz, lekin ularning mavjudligi va biznikiga o'xshash pozitsiyasi bizga tasalli beradi.

Irvin Yalom

Hayot hozir yashash kerak; uni cheksiz qoldirib bo'lmaydi.

Irvin Yalom

Uning hodisalarini sharhlay oladigan fikrlaydigan odam bo'lmaguncha hayot hech narsani anglatmaydi.

Karl Gustav Yung

O'z-o'zidan uchrashish eng yoqimsizlardan biridir.

Karl Gustav Yung

Ikki shaxsning uchrashuvi ikkita kimyoviy moddalarning aloqasiga o'xshaydi: agar eng kichik reaktsiya bo'lsa, ikkala element ham o'zgaradi.

Karl Gustav Yung

Boshqalarni g'azablantiradigan har qanday narsa o'z-o'zini tushunishga olib kelishi mumkin.

Karl Gustav Yung

Sizning ko'zlaringiz o'z qalbingizni ko'rgandagina aniq bo'ladi.

Karl Gustav Yung

Biz ko'pincha tanlov qila olmaslik yoki o'zimiz bo'lishni istamaslikdan kelib chiqadigan umidsizlikka duch kelamiz; lekin eng chuqur umidsizlik inson "o'zi bo'lmaslik, boshqacha bo'lishni" tanlaganida keladi.

Karl Rojers

Inson ambitsiya va sun’iy maqsadlarga emas, balki o‘zining asl tabiatiga tayanibgina o‘z chegarasidan chiqib ketishi mumkin.

Frederik Perls

Psixologik o'sish o'tmishga yoki kelajakka qochib ketmasdan, hozirgi paytdan xabardor bo'lishga olib keladi. Har qanday vaqtda hozirgi tajriba yagona mumkin bo'lgan haqiqiy tajriba, hayotdan qoniqish va to'liqlik sharti bo'lib, hozirgi tajribani ochiq yurak bilan qabul qilishdan iborat.

Frederik Perls

Noto'g'ri tushunilgan haqiqatdan ko'ra yomonroq yolg'on yo'q.

Uilyam Jeyms

Agar siz tanlov qilishingiz kerak bo'lsa va siz tanlamasangiz, bu ham tanlovdir.

Uilyam Jeyms

Dono bo'lish san'ati nimaga e'tibor bermaslik kerakligini bilishdir.

Uilyam Jeyms

Mening avlodimning eng katta kashfiyoti shundaki, inson unga bo'lgan munosabatini o'zgartirish orqali o'z hayotini o'zgartirishi mumkin.

Uilyam Jeyms

Ma'no va qadriyatlar reaktiv shakllanishlar va himoya mexanizmlaridan boshqa narsa emasligini aytadigan ta'rif mavjud. Menga kelsak, men o'zimning reaktsiyalarim uchun yashashni xohlamasdim, o'zimning himoya mexanizmlarim uchun o'lishni xohlamayman.

Viktor Frankl

Baxt kapalak kabi. Qanchalik ko'p ushlasangiz, shunchalik sirg'alib ketadi. Ammo e'tiboringizni boshqa narsalarga qaratsangiz, U kelib, yelkangizga jim o'tiradi.

Viktor Frankl

Hayotning ma'nosini topishga intilish insondagi asosiy turtki beruvchi kuchdir... Men aytishdan qo'rqmayman, hatto eng dahshatli sharoitlarda ham omon qolish uchun hayotingiz mazmunli ekanligini bilishdan ko'ra samaraliroq yordam yo'q. .

Viktor Frankl

Azob insonni befarqlikdan, ruhiy qattiqqo'llikdan qutqarishni maqsad qiladi.

Viktor Frankl

Sizlardan nevrotik ko'rinishlardan xoli bo'lgan kishi menga tosh otsin, xoh u ilohiyotchi bo'lsin, xoh psixiatr bo'lsin.

Viktor Frankl

Men Osventsim va Dachaudan o'rgangan saboqlarimning oxirgisi emas ediki, bunday ekstremal vaziyatda ham omon qolish uchun eng katta imkoniyatlar, men aytmoqchimanki, kelajakka, ularni kutayotgan ishga yuborilganlar edi. ular amalga oshirmoqchi bo'lgan ma'no.

Viktor Frankl

Insonning o'zini o'zi amalga oshirishi va o'zini anglashi haqidagi mashhur nutqi naqadar jozibali! Go'yo inson faqat o'z ehtiyojlarini yoki o'zini qondirish uchun mo'ljallangan.

Viktor Frankl

Muhimi, bizning qo'rquvimiz yoki tashvishlarimiz emas, balki ular bilan qanday kurashishimiz.

Viktor Frankl

Hayotning ham ma'nosi bor, u holda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday narsadan ma'no yo'qolmaydi. Yoki bu mantiqiy emas - lekin keyin bu sodir bo'layotgan voqealarga bog'liq emas.

Viktor Frankl

Inson tovarga aylandi va o'z hayotini foydali investitsiya qilinadigan kapital deb biladi. Agar u muvaffaqiyatga erishgan bo'lsa, unda uning hayoti ma'noga ega, agar bo'lmasa, u muvaffaqiyatsiz. Uning qadr-qimmati insoniy fazilatlar bilan emas, balki talab bilan belgilanadi: mehribonlik, aql-zakovat, badiiy qobiliyat.

Erich Fromm

Ko'p odamlarning baxtsiz taqdiri ular qilmagan tanlovning natijasidir. Ular na tirik, na o'lik. Hayot og'ir yuk, maqsadsiz mashg'ulotga aylanadi va amallar faqat soyalar saltanatida bo'lish azobidan himoyalanish vositasidir.

Erich Fromm

Insonning vazifasi o'z taqdirining makonini kengaytirish, o'limga olib keladigan narsadan farqli o'laroq, hayotga yordam beradigan narsalarni mustahkamlashdir. Men hayot va o'lim haqida gapirganda, men biologik holatni emas, balki insonning mavjud bo'lish usullarini, uning dunyo bilan o'zaro munosabatini nazarda tutaman.

Erich Fromm

Insonning asosiy hayotiy vazifasi o'ziga hayot bag'ishlash, u potentsial bo'lgan narsaga aylanishdir. Uning sa'y-harakatlarining eng muhim samarasi - bu o'z shaxsiyati.

Erich Fromm

Hayotdagi asosiy xavf - bu haddan tashqari ehtiyotkorlik.

Alfred Adler

• № 12479
  

  Sizning ishingiz juda qiyin deb o'ylamang. Oxir-oqibat o'z avlodining eng so'zgo'yiga aylanganlar ham o'zlarining karyeralarida bunday ongsiz qo'rquv va uyatchanlikdan aziyat chekdilar.

  
  Deyl Karnegi
• № 12419
  

  Har bir inson o'zining ob'ektivligiga qat'iy ishonadi va hech kim birovning ob'ektivligiga ishonmaydi

• № 12323
  

  Psixozda fantaziya dunyosi oshxona rolini o'ynaydi, u erdan psixoz yangi voqelikni qurish uchun material yoki namunalarni tortadi.

  
  Zigmund Freyd
• № 12322
  

  Tushimizda bolalikda doimo bir oyog'imiz bor.

  
  Zigmund Freyd
• № 12320
  

  Tush uyquni buzuvchi emas, balki uning qo'riqchisidir.

  
  Zigmund Freyd
• № 12305
  

  Agar bu erda (odamlar o'rtasidagi munosabatlar san'atida) muvaffaqiyatning biron bir siri bo'lsa, u boshqa odamning nuqtai nazarini tushunish va narsalarga uning nuqtai nazaridan ham, o'z nuqtai nazaridan ham qarash qobiliyatida yotadi.

  
  Genri Ford
• № 12299
  

  Insonning xulq-atvorining ikkita motivi bor - biri haqiqiy, ikkinchisi go'zal eshitiladi.

  
  Genri Ford
• № 12081
  

  Psixolog - bu xonaga go'zal qiz kirganda boshqalarga qaraydigan odam.

• № 10754
  

  Oddiy odamlar - bu siz yaxshi tanimaydigan odamlardir.

  
  Alfred Adler
• № 10736
  

  Voqeani asosiy muammodan ajrating. Muammo xulq-atvor emas, balki vaziyatni o'zgartira olmaslik, ko'z yoshlari va aralash his-tuyg'ular.

  
  Gordon Noyfeld
• № 10733
  

  Agar g'azablangan bola vaziyatni o'zgartira olmasa va behuda ko'z yoshlarini yig'lay olmasa, g'azabdan qayg'uga o'ta olmasa, umidsizlik energiyasi tajovuzkorlik namoyon bo'lishiga qarshi oxirgi himoya mexanizmiga o'tadi.

  
  Gordon Noyfeld
• № 10722
  

  Kattaroq bolani bizga qaram bo'lishga taklif qilish - bolani u bizga tayanishi, bizga ishonishi, muammolari bilan bizga ishonishi va biz ularni hal qilishimiz mumkinligiga ishontirishdir, u bizdan yordam kutadi. Biz bolaga biz uning uchun ekanligimizni va agar u bizga kerak bo'lsa, yaxshi ekanini aytamiz.

  
  Gordon Noyfeld
• № 10719
  

  Bog'lanishga taklif qilish va qaramlikka rozilik - bu bir-birini sevadigan va ishonadigan ikki kishining xoreografiyasi.

  
  Gordon Noyfeld
• № 10717
  

  Missionerlik faoliyatida psixoterapiyani ayblash menga o'rinli ko'rinmaydi. Psixoterapiyaning rivojlanishi haqida gapirish g'alati, shu bilan birga kengayishni hayot mulki sifatida istisno qiladi. Hozirgi ma'noda psixoterapiya ijtimoiy-madaniy so'rovga javoban taklif sifatida paydo bo'ldi. Ammo, paydo bo'lganidan so'ng, u - boshqa faoliyat sohasi kabi - talabni shakllantirmaydi. Dori-darmonga bo'lgan talabning shakllanishi ma'rifat, psixoterapiya uchun esa missionerlik deb ataladigan mantiq noxolis sub'ektivlik mantig'i, ikki tomonlama standartdir.

  
  Viktor Kagan
• № 10716
  

  Terapevt sifatida mening vazifam bemorning ma'nolari va ularning paydo bo'lish sabablariga kirib borish emas, balki bemorning o'zi bu ma'nolarni to'liqroq va boshqacha yashashi va his qilishi, ularni o'zgartirishi uchun sharoit yaratishdir. , ba'zi hollarda ular simptomlarni ishlab chiqarishni yoki saqlab qolishni to'xtatdilar, boshqalari esa engish strategiyalarini optimallashtirishga va doimiy alomatlar bilan hayot sifatini saqlab qolishga olib keldi.

  
  Viktor Kagan
• № 10715
  

  Psixoterapevtik usullarni "jiddiy ilmiy tahlil" ga o'tkazish zarurligi haqidagi tezisga menda jiddiy shubha bor - hech bo'lmaganda bu tahlil "ilmiy dunyoqarash" bilan bog'liq bo'lsa, uning asosida, go'yo psixoterapevtik usullar istamaydi. harakat qilishlari kerak, va hozircha ular go'yoki duchor bo'lishni istamaydigan "jiddiy ilmiy tahlil" nimadan iborat ekanligi aniqlanmagan. Shu o‘rinda bir anekdotni eslash o‘rinli: xususiy haydovchi taksiga uzoq navbatda turgan odamning oldiga kelib: “Menga minib bering?” - "Ammo siz taksi emassiz" - "Sizga nima kerak - shashka yoki boring?". Allaqachon jozibali iboraga aylangan: "Bu nima uchun ishlashini bilmayman, lekin u ishlaydi" iborasi psixoterapiyadagi vaziyatni go'yoki ilmiy "shashka" ga qaraganda ancha aniqroq aks ettiradi.

  
  Viktor Kagan
• № 10714
  

  Psixoterapiya ko'pincha o'z e'tiqodlari, o'zlarining "qush tili" bilan ko'plab yopiq sektalar tomonidan ifodalanganligi uchun qoralanadi. Darhaqiqat, uning har bir yo'nalishi o'z nazariyalarini shakllantiradi, ulardan usullar kelib chiqadi, ammo xolis ko'rib chiqilsa, bu nazariyalarning o'zi individual idrok va empirik topilmalarga asoslangan mifologiya ekanligi ma'lum bo'ladi.

  
  Viktor Kagan
• № 10713
  

  Psixoterapiyaga nisbatan shuni aytishimiz mumkinki, inson bugungi kunda qonunlar emas, balki o'zgarishlar madaniyatida yashaydi.Bu madaniyatning o'zi o'zgarishlarga dosh berishga yordam bergan sobiq psixo-regulyatsiya an'analaridan mahrum. Va agar XIX asrning ilmiy va sanoat inqiloblari asrda, turmush tarzini o'zgartirib, tabiiy ravishda laboratoriya va tibbiylashtirish bilan "ilmiy psixoterapiya" ga tayangan holda, bugungi kunda urg'u tobora ko'proq o'zgarib bormoqda. fanlardan gumanitar fanlarga.

  
  Viktor Kagan
• № 10712
  

  Psixoterapiya, birinchi navbatda, madaniyatning gipostazidir. Men, ayniqsa, psixoterapiyaning takrorlanmasligini ta'kidlamoqchiman: xuddi teatrda bir xil spektaklning har bir spektakli o'ziga xos bo'lgani kabi - bir xil, ammo bir xil emas, psixoterapiyada ham bir xil usul yoki texnikadan foydalanganda ham har bir seans noyobdir. Dialog - va psixoterapiya - bu dialog, ta'sir emas - takrorlanmaydi.

  
  Viktor Kagan
• № 10711
  

  Muddati psixoterapiya(dunyoviy, ya’ni dunyoviy) axloqning turli tamoyillari va ularni amalda qo‘llashni bildiradi. Shunday qilib, psixoterapiyaning har bir usuli va har bir maktabi davolash iborasida ifodalangan amaliy axloq tizimidir. Ushbu usullarning har biri va maktablarning har biri o'z asoschilari va tarafdorlarining shaxsiyati, ularning intilishlari va qadriyatlari izlarini o'z ichiga oladi.

Ushbu sahifada siz buyuk psixologlarning iqtiboslarini topasiz, bu ma'lumot sizga umumiy rivojlanish uchun kerak bo'ladi.

Psixologik o'sish o'tmishga yoki kelajakka qochib ketmasdan, hozirgi paytdan xabardor bo'lishga olib keladi. Har qanday vaqtda hozirgi tajriba yagona mumkin bo'lgan haqiqiy tajriba, hayotdan qoniqish va to'liqlik sharti bo'lib, hozirgi tajribani ochiq yurak bilan qabul qilishdan iborat. Frederik Perls

Noto'g'ri tushunilgan haqiqatdan ko'ra yomonroq yolg'on yo'q. Uilyam Jeyms

Agar siz tanlov qilishingiz kerak bo'lsa va siz tanlamasangiz, bu ham tanlovdir. Uilyam Jeyms

Dono bo'lish san'ati nimaga e'tibor bermaslik kerakligini bilishdir. Uilyam Jeyms

Mening avlodimning eng katta kashfiyoti shundaki, inson unga bo'lgan munosabatini o'zgartirish orqali o'z hayotini o'zgartirishi mumkin. Uilyam Jeyms

Faqat behudaga intiladiganlar uchun hayot behuda. K. Jung

Fikrlarimizni o'zgartirish orqali biz hayotimizni o'zgartirishimiz mumkin. Deyl Karnegi

Agar inson kuch bilan emas, avtomatik ravishda emas, o‘z-o‘zidan yashay olsa, u o‘zini faol ijodkor sifatida anglab yetadi va hayotning faqat bir ma’nosi – hayotning o‘zi borligini tushunadi. E. Fromm

Kichkintoyni ko'rgan, to'yib, ko'kragidan uzoqlashib, qizg'ish yonoqlari va baxtli tabassum bilan uxlab qolganini ko'rgan har bir kishi, bu rasm jinsiy aloqa ifodasi prototipi sifatida butun umri davomida mavjud bo'lib qoladi degan fikrdan qochib qutula olmaydi. zavq. Zigmund Freyd

Inson uchun o'z hayoti va yashash san'atidan tashqari hamma narsa muhim. U o'zidan boshqa hamma narsa uchun mavjud. Erik Fromm

Yakkalanib qolgan hayot tarzimiz tufayli kamchiligimiz inson tabiatini yaxshi bilamiz. Alfred Adler

Anksiyete mavjudligi hayotiylikni ko'rsatadi. Rollo May

Gumanistik axloq ezgulik ostida hayotni tasdiqlash, inson imkoniyatlarini ochish va rivojlantirishni, ezgulik ostida - o'z mavjudligi uchun javobgarlikni tushunadi. E. Fromm

Baxt, quvonchli hayajon va hayotning to'liqligini his qilish davridan so'ng, yutuq muqarrar ravishda o'z-o'zidan paydo bo'ladi va tashvish, norozilik va ko'proq narsaga intilish paydo bo'ladi! Avraam Maslou

Insonning o'zini o'zi amalga oshirishi va o'zini anglashi haqidagi mashhur nutqi naqadar jozibali! Go'yo inson faqat o'z ehtiyojlarini yoki o'zini qondirish uchun mo'ljallangan. Viktor Frankl

Muhimi, bizning qo'rquvimiz yoki tashvishlarimiz emas, balki ular bilan qanday kurashishimiz. Viktor Frankl

Hayotning ham ma'nosi bor, u holda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday narsadan ma'no yo'qolmaydi. Yoki bu mantiqiy emas - lekin keyin bu sodir bo'layotgan voqealarga bog'liq emas. Viktor Frankl

Inson tovarga aylandi va o'z hayotini foydali investitsiya qilinadigan kapital deb biladi. Agar u muvaffaqiyatga erishgan bo'lsa, unda uning hayoti ma'noga ega, agar bo'lmasa, u muvaffaqiyatsiz. Uning qadr-qimmati insoniy fazilatlar bilan emas, balki talab bilan belgilanadi: mehribonlik, aql-zakovat, badiiy qobiliyat. Erich Fromm

Ko'p odamlarning baxtsiz taqdiri ular qilmagan tanlovning natijasidir. Ular na tirik, na o'lik. Hayot og'ir yuk, maqsadsiz mashg'ulotga aylanadi va amallar faqat soyalar saltanatida bo'lish azobidan himoyalanish vositasidir. Erich Fromm

Insonning vazifasi o'z taqdirining makonini kengaytirish, o'limga olib keladigan narsadan farqli o'laroq, hayotga yordam beradigan narsalarni mustahkamlashdir. Men hayot va o'lim haqida gapirganda, men biologik holatni emas, balki insonning mavjud bo'lish usullarini, uning dunyo bilan o'zaro munosabatini nazarda tutaman. Erich Fromm

Insonning asosiy hayotiy vazifasi o'ziga hayot bag'ishlash, u potentsial bo'lgan narsaga aylanishdir. Uning sa'y-harakatlarining eng muhim samarasi - bu o'z shaxsiyati. Erich Fromm

Hayotdagi asosiy xavf - bu haddan tashqari ehtiyotkorlik. Alfred Adler