Homilador ayolning dietasi faqat sog'lom ovqatlardan iborat bo'lishi kerak. Bolani to'liq rivojlanish uchun zarur bo'lgan vitaminlar bilan ta'minlash uchun kelajakdagi ona ko'plab sevimli ovqatlardan voz kechishi kerak. Misol uchun, kolbasa bilan gazak qilish endi qoniqish keltirmaydi, faqat ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini buzadi. Ushbu materialda yalpiz, ko'p sonli ayollar bilan mashhur bo'lgan aromatik o't haqida gap boradi. Yalpiz va uning foydalari Yalpiz tabiiy dori hisoblanadi. Bu foydali bo'lishi mumkin, lekin faqat me'yorida. Homilador ayollar uchun yalpiz tinchlantiruvchi ta'sirga ega va sog'lom uyquga yordam beradi. Faqat bir chashka yalpiz choyi ichgandan so'ng, ayol uyqusizlikni unutib, tinchgina uxlab qolishi mumkin.

Oshqozon va shishiradi, homiladorlik paytida yalpizli choy noqulaylikni engillashtiradi va noqulaylikni yo'q qiladi. O't yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, shuning uchun u sovuqni davolashda faol qo'llaniladi. Yalpizli choy homiladorlik paytida shishishni bartaraf etishga, buyraklar va siydik tizimining faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.

Homilador ayollar uchun yalpiz choyining yana bir foydasi shundaki, u toksikoz paytida ko'ngil aynishini bartaraf etishga yordam beradi. Shubhasiz, ko'plab homilador onalar yalpiz konfetlari homiladorlikning dastlabki bosqichida qiyin paytlarni engishga yordam berishini eshitgan. Darhaqiqat, o't ovqat hazm qilish tizimini tinchlantiradi, uning faoliyatini normallantiradi va yaxshi salomatlikni ta'minlaydi. Xo'sh, homilador ayollar yalpiz ichishlari mumkinmi? Ha, va hatto juda foydali.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Biroq, homilador ayollar yalpiz ichish mumkinmi, degan savolga ko'pchilik qat'iyan "yo'q" deyishadi. Bu bachadonni rag'batlantiradigan va uning qisqarishini keltirib chiqaradigan o'tlardagi estrogenlarning tarkibi bilan izohlanadi. Va buning oqibati - erta tug'ilish yoki tushish. Yalpiz tarkibida estrogenlar mavjud, ammo ular juda kichik. Bachadon qisqarishini keltirib chiqarish uchun kuniga kamida uch litr kuchli infuzionni ichish kerak.

Homilador ayol uchun mazali yalpiz choyini tayyorlash uchun sizga maxsus ko'nikma va bilim kerak emas. O't oddiy pivo kabi pishiriladi. Yalpizni yuvib, choynakga solib, ustiga qaynoq suv quying va yopiq qopqoq ostida pishiring.

Yalpizni har qanday dorixonada xarid qilishingiz mumkin. U qutida quritilgan holda sotiladi. Lekin eng samarali - o'z bog'ingizdan olingan yangi o't.

Yalpiz choyini qanday ichish mumkin?

Homilador ayollar kunning istalgan vaqtida yalpiz ichishlari mumkin. Faqat tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'sirga ega ekanligini unutmang, shuning uchun ertalab muntazam choy ichish kerak. Ammo yotishdan oldin, bunday ichimlik katta foyda keltiradi, ayniqsa siz uyqusizlikdan aziyat cheksangiz.

Homilador ayol kuniga 4 stakandan ko'p bo'lmagan yalpiz ichishi mumkin. Bunday holda, infuzion juda kuchli bo'lmasligi kerak. Siz ozgina shakar yoki asal qo'shishingiz mumkin. Choyni iliq holda ichish yaxshidir, lekin u issiq yoki sovuq holda kontrendikedir emas.

Homilador ayollar yalpiz iste'mol qila oladimi yoki yo'qligini shifokoringizdan so'rash yaxshidir. Muayyan holatda o't kontrendikatsiya bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, siz kuniga bir chashka bilan boshlashingiz kerak, keyin esa hech qanday kasallik bo'lmasa, porsiya sonini ko'paytirishingiz mumkin. Homiladorlik davrida yalpizni ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilish kerak.

Alohida-alohida, efir moyi shaklida homilador ayollar uchun yalpizni eslatib o'tish kerak. Homilador ayollarda foydalanish uchun mutlaqo kontrendikedir. Yog 'tarkibida nafas olish yo'llari orqali kirib boradigan va abortga olib keladigan juda ko'p miqdordagi estrogenlar mavjud. Homiladorlik davrida yalpiz faqat choy barglari sifatida ishlatilishi mumkin. Yoki qora choyga barglar qo'shing.

Qoplangan choy sotib olayotganda siz kompozitsiyaga e'tibor berishingiz kerak. Homiladorlik davrida yalpiz faqat tabiiy shaklda ruxsat etiladi. Agar qutida lazzatlar yoki efir moylari qo'shilganligi aytilgan bo'lsa, unda bunday ichimlikni sotib olish tavsiya etilmaydi.

Yalpiz - xushbo'y, mazali va juda sog'lom o't. Ovqat hazm qilish tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va toksikoz belgilarini kamaytiradi.

Xushbo'y yalpiz, ehtimol, hamma uchun tanish. U ichimliklarga qo'shiladi, pishirishda ishlatiladi, idishlar uchun bezak sifatida va efir moylari va infuziyalar xalq va an'anaviy tibbiyotda qo'llaniladi. O'simlik dorivor hisoblanadi va har qanday dori, hatto butunlay tabiiy, o'z ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasiga ega. Homiladorlik paytida yalpizga ruxsat beriladimi?

Bu savolga javobni o'simlikning foydali xususiyatlari, shuningdek, kelajakdagi onaning tanasiga ta'siri bilan tanishib topishingiz mumkin. Yalpiz nima uchun qimmatlidir, u qachon va qanday ishlatiladi?

Yalpizning 20 ga yaqin navlari bor, ammo yalpiz ko'proq mashhur. Aynan u bizning kundalik hayotimizga mustahkam kirib borgan. O'simlik tarkibida organik kislotalar, efir moylari, fitonsidlar, taninlar, flavonoidlar, vitaminlar va foydali mikroelementlar mavjud. Xom ashyo sifatida asirlari, barglari va to'pgullari ishlatiladi.

Yalpiz - bu estrogen o'z ichiga olgan mahsulot, shuning uchun u tug'ilishning erta boshlanishiga olib kelishi mumkin degan fikr mavjud. Lekin qo'rqmang, chunki yagona xavf - bu o'simlikning ortiqcha iste'moli.

Oddiy homiladorlik davrida yalpiz (me'yorida) ona va bolaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Shifokorlar uni homiladorlik paytida ruxsat etilgan dorilardan biri sifatida tasniflashadi. Ko'pgina shifokorlar hatto homilador ayollarda tez-tez uchraydigan toksikoz, bosh og'rig'i va boshqa kasalliklarning alomatlarini yo'q qilish uchun yalpiz choyidan foydalanishni tavsiya qiladilar.

Homiladorlik davrida yalpizning foydalari va zarari

Yalpiz inson organizmiga yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi, diuretik, antiseptik, tinchlantiruvchi va qon tomirlarini kengaytiruvchi ta'sirga ega. Bu kuchni tiklashga yordam beradi, asab kasalliklari va tashvishlarning kuchayishi holatini normallashtiradi va oshqozondagi patogen bakteriyalardan xalos bo'ladi.

Yalpiz o'zining xususiyatlariga ko'ra, homiladorlik paytida davolovchi shifokorning roziligi bilan quyidagi sharoitlarda qo'llaniladi:

• uyqusizlik;
• surunkali gastrit;
• toksikoz tufayli qusish va ko'ngil aynish;
• shish paydo bo'lishiga moyillik;
• ich qotishi va meteorizm;
• qo'zg'aluvchanlikning oshishi.

Yalpizni ko'p miqdorda iste'mol qilishning yon ta'siri bachadonning gipertonikligi bo'lishi mumkin, bu erta tug'ilish yoki tushish xavfini yaratadi. O'simlik allergik reaktsiyaga ham olib kelishi mumkin.

Alohida-alohida, yalpizdan tayyorlangan efir moyini eslatib o'tish kerak. Undagi faol moddaning (mentol) kontsentratsiyasi juda yuqori, bu uni ishlatishda kiruvchi ta'sirlar xavfini oshiradi. Shu sababli, homilador ayollar uchun moy qat'iyan man etiladi.

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va dozalar

Kelajakdagi ona uchun yalpiz iste'mol qilishning tavsiya etilgan shakli choylar, infuziyalar yoki damlamalardir. Bundan tashqari, ularni tayyorlash uchun faqat farmatsevtika xom ashyosidan foydalanishga ruxsat beriladi. Ushbu mahsulot ekologik jihatdan qulay bo'lib, choy tayyorlash uchun maqbul dozaga ega maxsus sumkalar qulay.

Homiladorlik paytida yalpiz bir qator qoidalarga muvofiq qo'llaniladi:

1. Kuniga 3-4 stakandan ortiq choy ichmaslik kerak.
2. Ichimlikni yotishdan oldin ichish yaxshidir, chunki u tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'sirga ega.
3. Yalpizni qabul qilish kursi 3 oydan oshmasligi kerak.

Yalpiz choyi

Yalpiz choyini tayyorlash uchun 1 ta standart paket (1 osh qoshiq quruq mahsulot yoki to'rtta yangi barg bilan almashtirilishi mumkin) o'rta kattalikdagi stakanga soling va ustiga qaynoq suv quying. Ichimlik 5-10 daqiqa davomida infuz qilinadi.

Yalpiz choyini salqin yoki issiq ichishingiz mumkin. Ta'mga shakar va asal qo'shiladi, ba'zi ayollar stakanga bir tilim limon qo'yishni afzal ko'rishadi. Bu ichimlik oshqozonning past kislotaligi uchun foydalidir va homilador ayollarda ko'ngil aynish bilan muvaffaqiyatli kurashadi.

Yalpiz infuzioni

Agar homilador onaning yuz terisining holati yomonlashgan bo'lsa - akne, peeling, yosh dog'lari paydo bo'lsa, o'simlikshunoslar yalpiz infuzionidan foydalanishni tavsiya etadilar. 1 osh qoshiq tayyorlash uchun. l. quruq xom ashyo 150 ml qaynoq suv bilan quyiladi.

Sovutgandan so'ng, infuzionni filtrlang va kuniga bir necha marta paxta yostig'i yordamida terini artib oling. Mahsulotni nafaqat yuzga, balki boshqa muammoli joylarga ham qo'llashingiz mumkin - elkalar, dekolte.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Yuqorida aytib o'tilganidek, homiladorlik paytida yalpizni nazoratsiz ishlatish xavflidir. Ammo tananing bir qator kasalliklari va sharoitlari uchun homiladorlik davrida yalpiz kichik miqdorda ham taqiqlanadi. Bularga quyidagilar kiradi:

1. Birinchi trimestrda bachadon ohangining oshishi. Agar sizda abort qilish xavfi mavjud bo'lsa va ayniqsa erta bosqichlarda qon ketish bo'lsa, yalpizni qabul qilish homiladorlikning to'xtatilishiga olib kelishi mumkin.
2. Keyingi bosqichlarda erta tug'ilish xavfi. Agar tug'ilish muddatidan oldin boshlanadi degan xavotirlar mavjud bo'lsa (masalan, bachadon bo'yni qisqarishi yoki ochilishi bo'lsa), vaziyatni og'irlashtirmaslik uchun siz yalpizli mahsulotlardan voz kechishingiz kerak.
3. Gipotenziya. Bu o'simlik qon bosimini pasaytirishga yordam berganligi sababli, gipotenziv bemorlarda uning qo'llanilishi tufayli kuchli zaiflik va sog'lig'ining yomonlashishi mumkin.
4. Jigar va o't pufagi kasalliklari. Yalpizning xoleretik ta'siri sanab o'tilgan organlarning ishida anormallik bo'lsa, har doim ham foydali emas, shuning uchun uni ishlatish tavsiya etilmaydi.
5. Buyrak yallig'lanishi. Yalpiz diuretik ta'siri tufayli siydik tizimining organlariga kiruvchi stressni keltirib chiqarishi mumkin.
6. Mentolga allergiya. Shaxsiy intolerans mutlaq kontrendikatsiyadir. Bundan tashqari, bu holda siz mentol o'z ichiga olgan boshqa mahsulotlardan (lolipoplar, ichimliklar, spreylar) voz kechishingiz kerak.

Yalpizni qabul qilish laktatsiyani bostiradi, shuning uchun emizishda qiyinchiliklarga duch kelmaslik uchun o'simlik keyingi bosqichlarda (36-haftadan keyin) ayollar uchun tavsiya etilmaydi.

Agar o'zingizning holatingizda homiladorlik paytida yalpizni qabul qilishingiz mumkinligi haqida shubhangiz bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing kerak, chunki hatto butunlay tabiiy xalq davolari ham noto'g'ri ishlatilsa, xavfli bo'lishi mumkin.

Yalpiz ko'ngilni ko'taradigan, tashvishlarni yo'qotadigan, energiya beradigan va sog'lig'ingizni yaxshilaydigan xushbo'y o'simlik. Uning ta'mi va shifobaxsh xususiyatlari tufayli u cheksiz qo'llanilishiga ega va pazandalik, kosmetologiya va, albatta, farmatsevtika va xalq tabobatida keng qo'llaniladi. Ammo ko'plab foydali fazilatlarga ega bo'lsa ham, yalpiz homiladorlik paytida e'tiborga olinishi kerak bo'lgan ba'zi kontrendikatsiyalarga ega. Keling, homiladorlik paytida yalpizdan chaqaloqqa zarar bermasdan foyda olish uchun qanday foydalanishni aniqlaylik.

Ginekologlarning homiladorlik davrida yalpiz olishga bo'lgan munosabati juda ziddiyatli. Ba'zi shifokorlar homilador ayollarga muntazam ravishda yalpiz va unga asoslangan preparatlarni buyuradilar, boshqalari esa undan foydalanishga mutlaqo qarshi.

Albatta, yalpiz, dorivor o'simlik bo'lib, agar u muntazam ravishda profilaktika va dorivor vosita sifatida qabul qilinsa, gomeopatlarning nazorati ostida qo'llanilishi kerak. Ayniqsa, davolanish homiladorlik davrida sodir bo'lsa. Xo'sh, agar yalpiz choy uchun qo'shimcha yoki idishlar uchun ziravor sifatida ishlatilsa, unda mumkin bo'lgan zarar haqida gap yo'q. Homiladorlik davrida iste'mol qilinadigan yalpizning maqbul miqdori 3-4 stakan zaif choy deb hisoblanadi.

Bu o'simlikka allergiya bo'lmasa, ishqalanish va efir moylarini tashqi ishlatishda qat'iy cheklovlar yo'q.

Nima uchun ba'zi shifokorlar homilador ayollar tomonidan yalpiz foydalanishga qarshi? Ma'lum bo'lishicha, yalpizda fitoestrogenlarning yuqori foizi mavjud bo'lib, ular bachadonning gipertonikligini va hatto erta tug'ilishni qo'zg'atishi mumkin. Bundan tashqari, yalpiz qon tomirlarini kengaytiradi, bu ham homiladorlik davrida istalmagan. Ammo homiladorlikka bunday salbiy ta'sir ko'rsatish uchun siz yalpizni uzoq vaqt davomida ko'p miqdorda olishingiz kerak.

Yalpiz - homiladorlik davrida foydali xususiyatlar

Yalpiz dorivor o'simliklar sinfiga kiradi, chunki u butun organizmga foydali ta'sir ko'rsatishi bilan bir qatorda bir qator kasalliklarni davolaydi. Gullash davrida kesilgan o'simlikning butun er usti qismi shifobaxsh xususiyatlarini namoyon qiladi. Ayni paytda, barglari va to'pgullari, ayniqsa, doimiy va xushbo'y yalpiz aromasini ta'minlaydigan efir moylariga boy.

Qadimgi qabilalar yalpizning analjezik va tinchlantiruvchi xususiyatlaridan foydalanganlar. Quritilgan yalpiz inflorescences ichki foydalanish uchun bir kaynatma sifatida, shuningdek, losonlar va ishqalanishlar shaklida olingan. Olimlar va faylasuflar aqli ravshanlik va kuch-quvvat uchun boshlariga yalpiz gulchambarlar kiyib yurishgan. Bayramlar o'tkaziladigan zallarda esa kayfiyatni ko'tarish uchun yalpiz supurgilar osilgan.

Mint o'zining qiziqarli nomini Minte ismli nimfa sharafiga oldi. Yunon mifologiyasida aytilishicha, er osti xudosi Hades uni sevib qolgan. Ammo uning rafiqasi Persephone bu haqda bilib, u yosh go'zallikni o'simlikka aylantirdi. Hades o'z sevgilisiga yordam berishning yagona yo'li - unga maftunkor hid berish edi.

Yalpizning iste'mol qilish uchun ishlatiladigan bir nechta navlari mavjud - yalpiz, limon va yovvoyi. Lekin eng ko'p ishlatiladigan yalpiz. U eng kuchli hid va ta'mga ega.

Homiladorlik davrida yalpiz ko'plab kasalliklar uchun ishlatiladi va kimyoviy preparatlarga ajoyib alternativ bo'lib xizmat qiladi. Yalpizning ayollar salomatligiga ijobiy ta'siri uning boy kimyoviy tarkibi bilan bog'liq. Efir moylari, fenollar va achchiqlanishdan tashqari, o'simlik quyidagi oziq moddalarni o'z ichiga oladi:

• Oziq-ovqat tolasi.
• Vitamin kompleksi (A, C, PP, barcha B vitaminlari).
• Makroelementlar (fosfor, kaliy, natriy, kaltsiy).
• Mikroelementlar (marganets, sink, stronsiy, temir, mis).
• Aminokislotalar (triptofan, arginin, lizin, fenilalanin, glisin).
• Sterollar.
• Yog 'kislotasi.
• Taninlar.

Yalpiz homiladorlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ammo homiladorlik paytida dorivor o'tlardan nazoratsiz foydalanish qabul qilinishi mumkin emas. Shuning uchun homiladorlik paytida yalpizni faqat shifokor tavsiyasiga ko'ra ichish kerak.

Keling, ayollar tomonidan homiladorlik davrida va undan keyin keng qo'llaniladigan yalpizning shifobaxsh xususiyatlari bilan tanishamiz. Shunday qilib, yalpiz quyidagi kasalliklar uchun juda yaxshi ekanligini isbotladi:

• Sovuq. Yalpiz og'riqni yo'qotish, mikroblarni yo'q qilish va terlashni qo'zg'atish qobiliyatiga ega. Shuning uchun yalpiz choyi shamollash yoki virusli kasalliklar uchun ajralmas vositadir. Ikki-uch kundan so'ng, bemor ayol dori-darmonlarni qabul qilmasdan sezilarli yengillikni boshdan kechiradi.
• Yurak-qon tomir anomaliyalari. Konsentrlangan shakldagi yalpiz (damlama, kuchli damlama, tomchilar) tomirlarning kengayishini va qon bosimining pasayishini qo'zg'atadi. Bu xususiyat gipertonik inqiroz, gestosis, tromboflebitning kuchayishi uchun ishlatiladi. Ammo homiladorlikning boshlanishini qo'zg'atmaslik uchun ayollarga kuchli yalpiz choyini ichish tavsiya etilmaydi.
• Oshqozon-ichak traktining patologiyalari. Meteorizm, ko'ngil aynishi va ishtahani yo'qotish - har bir homilador ayol uchun tanish holat. Yalpiz bu alomatlarni yumshoq tarzda yo'q qiladi, ayolni normal holatga keltiradi. Ammo uzoq vaqt davomida bunday yalpiz dori bilan shug'ullanmaslik kerak, chunki yalpiz kuchli xoleretik vositadir.
• Qabziyat. Yalpiz choyi ichak retseptorlarini rag'batlantiradi, peristaltikani oshiradi. Bu ich qotishini yo'q qiladi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va chirigan mikrofloraning ko'payishini kamaytiradi.
• Nevroz, stress va markaziy asab tizimining boshqa muammolari. Bir krujka yalpiz choyi ayolga tashvishli fikrlardan xalos bo'lishga, yaxshiroq uxlab qolishga va ertasi kuni ertalab yaxshi ijobiy kayfiyatda uyg'onishga yordam beradi.
• Kam immunitet. Homiladorlik davrida immunitetning pasayishi odatiy hisoblanadi, ammo agar ayol infektsiyani qayta-qayta ushlasa, tana kasallikni engishga yordam berishi kerak. Vitaminlar mavjudligi tufayli yalpiz ajoyib immunomodulyator hisoblanadi.
• Libidoning pasayishi. Homiladorlik davrida gormonal tizimni qayta qurish jinsiy istaklarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yalpiz efir moyi bu vaziyatda afrodizyak rolini o'ynashi mumkin.
• Muammoli teri. Yalpiz qaynatmasidan tashqi foydalanish ayolga tirnash xususiyati va quruq teridan xalos bo'lishga, yiringli toshmalar va qaynatishlarni "olib tashlashga" yordam beradi. Yangi yalpiz barglari xamiri teriga kuchli antifungal ta'sir ko'rsatadi.

Yalpizda mis mavjudligi qo'shimcha ravishda temir almashinuvini rag'batlantiradi va kislorod tanqisligini yo'q qiladi. Bundan tashqari, homilada skelet malformatsiyasi va biriktiruvchi to'qima displazi paydo bo'lishining oldini oladi.

Homiladorlik davrida yalpiz - ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar

Dorivor maqsadlarda yalpiz ko'pincha shifokorlar tomonidan quyidagi kasalliklar uchun yordamchi vosita sifatida buyuriladi:

• Nafas olish kasalliklari, shu jumladan bronxit, pnevmoniya, nam yo'tal.
• KBB a'zolarining kasalliklari (tonzillit, tonzillit, traxeit, stomatit).
• Sovuqlar (homiladorlik davrida yalpiz choyi isitma uchun diaforetik sifatida ishlatilishi mumkin).
• Gestoz bilan shishish.
• Oyoqlarda va tosda varikoz tomirlarining yomonlashishi.
• Vegetativ-qon tomir distoni namoyon bo'lishi (bosh aylanishi, kuchning yo'qolishi, gipotenziya).
• Asab tizimining patologiyasi (tug'ilish qo'rquvi, nevroz, isteriya, depressiya).
• Uyqu ritmining buzilishi (uyqusizlik yoki aksincha, haddan tashqari uyquchanlik).
• Teri muammolari (yallig'lanish, qichishish, toshmalar, pigmentatsiya, ko'z ostidagi qora doiralar).
• Toksikoz.
• Oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar (diareya, ich qotishi, shishiradi, h??k?r?k, oshqozon yonishi, safro oqimining buzilishi).
• Og'riq sindromi (migren, tana og'rig'i, oshqozon og'rig'i, artrozning namoyon bo'lishi).

Yalpiz choyi tug'ilgandan keyin iste'mol qilinmasligi kerak, chunki u sut ishlab chiqarishga salbiy ta'sir qiladi va laktatsiyani buzishi mumkin. Xuddi shu sababga ko'ra, og'iz sutining o'z vaqtida shakllanishiga ta'sir qilmaslik uchun kech homiladorlik davrida yalpizdan foydalanishdan bosh tortish yaxshiroqdir.

Yalpiz homiladorlik paytida qon tomir tonusining pasayishi, bachadonning qo'zg'alishi va homiladorlik xavfi ko'rinishida istalmagan reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun uni quyidagi holatlarda qo'llash tavsiya etilmaydi:

• Yallig'langan varikoz tomirlarining mavjudligi.
• Yalpizga yuqori sezuvchanlik.
• Bachadonning gipertonikligi va tushish xavfi.
• Gipotenziya.
• Toksikoz bilan bog'liq bo'lmagan qusish.
• Buyrak va jigar kasalligi.
• Qon ketishga moyillik.

Yalpiz yoki unga asoslangan dorilarning haddan tashqari dozasi quyidagi belgilar bilan aniqlanishi mumkin: nazoratsiz qusish, kolik, bosh aylanishi, yurak urishining sekinlashishi. Agar bunday ko'rsatkichlar paydo bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Homiladorlik davrida yalpizdan to'g'ri foydalanish

An'anaviy tibbiyotda homiladorlik paytida yalpizdan foydalanish taqiqlanmagan, ammo yalpiz o'z ichiga olgan barcha mahsulotlar "homiladorlik davrida ehtiyotkorlik bilan foydalaning" yorlig'i bilan sotiladi. Shuning uchun shifokorlar yalpizni quyidagi shaklda ishlatishni tavsiya qiladilar:

• zaif choy yoki yangi barglar (ko'ngil aynishi uchun chaynash uchun);
• terini yuvish yoki davolash uchun qaynatmalar;
• dozalangan aromaterapiya uchun efir moyi;
• yalpiz pastillari;
• yalpizli shakarlamalar (tomoq og'rig'i va yo'tal uchun).

Bunday davolash usullari yordamida homilador ayol uchun sintetik dorilarni qabul qilmasdan ko'plab sog'liq muammolari bartaraf etiladi.

Homiladorlik davrida yalpiz infuzioni

Homiladorlik davrida yalpiz infuzioni yuqumli kasalliklarni davolashda keng qo'llaniladi. Infuzionning kuchi, uni tayyorlash usuli, shuningdek, dozasi va davolash davomiyligi mavjud kasallikka bog'liq.

• Sovuqlar uchun - 1 osh qoshiq. l. xom ashyo bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi va chorak soat davomida infuz qilinadi. Infuzion kun davomida kichik qismlarda olinadi. Agar kasallik tomoq va nafas olish tizimining yallig'lanishi bilan kechsa, davolanishni inhaliyalar bilan to'ldirish tavsiya etiladi. Inhalerga infuzion yoki bir necha tomchi yalpiz moyi qo'shishingiz mumkin.
• Bosh og'rig'i uchun 50 g quruq yalpizni 500 g spirtga quyib, 2 haftaga qoldiring. Keyin infuzionni kuniga 2-3 marta temporal hududga surtishingiz kerak. Yoki dorixonada tayyor spirtli damlamani sotib olishingiz mumkin.
• Oshqozon-ichak traktining buzilishi uchun - 2 osh qoshiq kerak. l. yalpiz xom ashyosini issiq suv bilan to'kib tashlang (200 g), 2 soatga qoldiring va ovqat bilan 20 ml iching. Ushbu infuzionni homiladorlik gingiviti, yoqimsiz hid va stomatit uchun og'iz yuvish vositasi sifatida ishlatish mumkin.

Homiladorlik paytida yalpiz infuzionini (bug'langan o't) ishlatishga yo'l qo'yilmaydi, chunki infuziondan farqli o'laroq, u ko'proq konsentratsiyalangan va istalmagan ta'sirga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida efir moyi

Homiladorlik davrida yalpiz moyi faqat tashqi manipulyatsiyalar uchun ishlatilishi mumkin - massaj, kosmetikani boyitish va aromaterapiya uchun. Bundan tashqari, homilador ayollar ko'rsatmalarda ko'rsatilgandek, yog'ning yarmini ishlatishlari kerak.

Yalpiz moyi quyidagi shaklda ishlatilishi mumkin:

• Aromaterapiya - har 10 kvadrat metr uchun aroma chiroqqa 1-2 tomchi yalpiz moyi qo'shiladi. m maydon. Bir seansning davomiyligi 2-4 kunlik tanaffus bilan 20 daqiqa. Kusish, asabiylashish, uyquchanlik uchun ishlatiladi.
• Massaj - tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatish uchun 4 tomchi yalpiz moyi 10 g tayanch yog'i (shaftoli, zaytun) yoki krem bilan birlashtirilishi kerak. Jarayon eng yaxshi yotishdan oldin amalga oshiriladi.
• Vannalar - 2 tomchi yog'ni bir hovuch dengiz tuzi ustiga qo'yish va iliq vannaga qo'shish kerak (homiladorlik davrida issiq suv kontrendikedir). Jarayonning davomiyligi 25-30 minut. Shundan so'ng, psixo-emotsional fon tiklanadi va terining holati yaxshilanadi. Oyoq hammomlari homiladorlikning so'nggi bosqichlarida charchoqni va shishishni bartaraf etish uchun juda yaxshi.

Yalpiz o'z ichiga olgan preparatlar

Yalpiz tabletkalarini har qanday dorixonada xarid qilishingiz mumkin. Ular ko'ngil aynish, kolik, harakat kasalligi va ichakdagi og'riqlar uchun ko'rsatiladi. Ular siz bilan birga olib yurish uchun qulay va qusishning keyingi hujumi paytida choy tayyorlash yoki yalpiz barglarini chaynash kerak emas.

Tabletkalarni oddiy yalpizli shakarlamalar yoki saqich bilan almashtirishingiz mumkin. Ammo ularni sotib olishdan oldin, ular tarkibida zararli bo'yoqlar yoki konservantlar mavjudligini so'rang.

Homiladorlik paytida yalpiz choyi

Bir piyola yalpiz choyi sizga tazelik hissi beradi, dam olishga va charchoqni ketkazishga yordam beradi. Homiladorlik paytida siz o'zingizga ushbu ajoyib ichimlikdan 4 stakandan ko'p bo'lmagan holda ruxsat berishingiz mumkin. Faqat qaymoq, sut yoki asal bilan suyultirilishi mumkin bo'lgan yangi pishirilgan choyni ichish yaxshidir.

Yalpiz barglaridan choylarni turli yo'llar bilan tayyorlashingiz mumkin:

• Yalpiz novdasini bir stakan issiq suv (90-95?C) bilan to'kib tashlang, 10-12 daqiqa qaynatib oling va iliq holda iste'mol qiling. Qaynayotgan suvdan foydalanish istalmagan, chunki yalpiz barcha shifobaxsh xususiyatlarini yo'qotadi.
• 1 osh qoshiq. quruq yalpiz xom ashyosini issiq suv (0,5 l) bilan to'kib tashlang va uni pishiring. Ichimlikni ikki dozaga bo'linib, asal bilan iching.
• Yalpiz, limon balzam va romashka teng qismlarga aralashtiriladi. 1 osh qoshiq. Oddiy qora choy kabi aralashmani pishiring va xohlagancha iching. Homiladorlik davrida yalpiz va limon balzamli bu choy oshqozon bezovtaligini samarali ravishda yo'q qiladi va ichak infektsiyalari bilan yordam beradi.

Ovqat pishirishda homiladorlik davrida yalpiz

Ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun quritilgan yoki yangi yalpiz barglaridan foydalanish mumkin. O'simlik salat aralashmalariga, vegetarian sho'rvalarga, baliq va go'shtli idishlarga, pishirilgan mahsulotlarga qo'shilishi mumkin. Toksikoz belgilarini yo'qotish uchun sharbatlar, choy va smetanalarga yalpiz qo'shilgan ma'qul.

Agar siz yangi yalpiz barglarini kaftlaringizga surtsangiz va ularni chakkalaringizga surtsangiz, bosh og'rig'i hujumi o'tib ketadi.

Bundan tashqari, ko'ngil aynishini bartaraf etish yoki nafasingizni yangilash uchun yalpiz barglarini chaynashingiz mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, siz choy yoki damlamani qabul qilmasangiz, kuniga 4 tadan ko'p bo'lmagan o'simlik shoxlaridan foydalanish mumkin.

Yalpizni iste'mol qilishdan maksimal ta'sirga erishish uchun uni maydalangan shaklda ishlatish kerak. Buning uchun siz blenderdan foydalanishingiz yoki shunchaki barglarni qo'llaringiz bilan yirtib tashlashingiz mumkin.

Yalpizli choy, yalpiz infuziyalari va yalpiz efir moyi yordamida aromaterapiya homiladorlik bilan bog'liq ko'plab sog'liq muammolarini hal qilishga yordam beradi. Ammo bu dorivor o'simlik bilan davolash faqat homiladorlik asoratsiz davom etadigan ayollar uchun javob beradi. Agar homilador bo'lish xavfi mavjud bo'lsa yoki ayol surunkali kasalliklarga duchor bo'lsa, yalpizdan foydalanishni to'xtatish yaxshiroqdir.

Video "Yalpiz - foydali xususiyatlar"

Yalpiz nafaqat sog'lom, balki xushbo'y hidli o'tdir. Ular uni hamma joyda qo'yishadi: choyda, asosiy taomlarda, ichimliklar va shirinliklarda. Kamdan-kam hollarda o'simlik bunday mashhurlikka ega. Yalpiz ko'plab kasalliklarni, ayniqsa oshqozon kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Va, albatta, ko'plab kelajakdagi onalar homiladorlik paytida yalpizni iste'mol qilish mumkinmi, degan savolga qiziqishadi.

Yalpizning har xil turlari mavjud

Yalpiz haqida gap ketganda, ko'p odamlar daryolar qirg'oqlari bo'ylab xushbo'y o'tlarning chakalaklarini tasavvur qilishadi. Bu yalpiz o'sishi. Bundan tashqari, yalpiz, yapon yalpizi, xushbo'y yalpiz, botqoq yalpizi va boshqalar mavjud. Bu yalpizning yovvoyi turlari. Shuningdek, duragaylar, ya'ni odam tomonidan o'stirilgan navlar mavjud. Eng mashhur duragay - yalpiz va yalpiz (bog') suvini kesib o'tish orqali olingan yalpiz.

Yalpiz

Yalpiz farmakologiyada va kundalik hayotda keng qo'llaniladi. U juda ko'p mentolni o'z ichiga oladi, buning natijasida o'simlik analjezik, antispazmodik va antiseptik ta'sirga ega. Yalpiz o'zining sovutish ta'mi uchun mentolga qarzdor. Yalpizning to'pgullari eng boy, o'simlikning poyalari eng kam boy. Menthol asosiy yalpiz moyining asosiy komponentidir.

Yalpiz efir moylariga qo'shimcha ravishda organik kislotalarni o'z ichiga oladi: askorbin, kofeik, xlorogen va boshqalar.

Qachon homilador ayollar yalpizni iste'mol qilmasliklari kerak?

Ko'plab kelajakdagi onalar uchun homiladorlik paytida yalpizga ruxsat berilmaganligi vahiy bo'ladi. Hech bo'lmaganda, ko'pchilik shifokorlar shunday deyishadi. Yalpizning bir qismi bo'lgan mentol bachadon qisqarishiga olib kelishi mumkin, deb ishoniladi. Bundan tashqari, yalpiz ayol gormonlarining analoglarini o'z ichiga oladi.

Shunday qilib, ko'pchilik shifokorlar homiladorlik paytida yalpiz ishlatmaslik yaxshiroqdir. Lekin xafa bo'lishning hojati yo'q. Faqat juda ko'p mentolni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qabul qilish istalmagan. Bundan tashqari, yalpiz moyidan foydalanish taqiqlanadi, ayniqsa birinchi trimestrda. Homilador ayol o'z-o'zidan mentol o'z ichiga olgan dori-darmonlarni buyurmasligi kerak, masalan:

• Korvalol (ko'p miqdorda mentol mavjud);
• tomoq og'rig'i uchun turli xil yalpiz tabletkalari;
• yalpizning spirtli damlamasi;
• Zelenin tomchilari;
• mentol o'z ichiga olgan aerozollar va inhalerlar;
• validol (faqat shifokor ruxsati bilan);
• mentol bilan yo'talga qarshi dorilar

Yangi yil video retsepti:

Yalpiz abortga moyil bo'lgan ayollar tomonidan hech qanday shaklda iste'mol qilinmasligi kerak.

Va qachon mumkin

Kelajakdagi onaga yalpizni ko'p iste'mol qilish kerak emas. Agar u idishlarga ozgina qo'shsa, unda hech qanday yomon narsa bo'lmaydi. Yalpiz choy tayyorlash uchun unchalik mos emas, chunki u juda aniq sovutuvchi ta'mga ega. Tabiatdan yig'ilgan oddiy yovvoyi yalpizni choyga qo'shish yaxshidir. Siz o'zingizni juda ko'p chalg'itmasligingiz kerak, o'simlik hali ham ayol gormonlarini o'z ichiga oladi. Gullarsiz faqat barglarni pishirish yaxshidir.

Avvaliga tananing qanday reaktsiyasini ko'rish uchun yalpizni biroz pishirishingiz kerak. Kim biladi, balki u yalpizga kutilganidan boshqacha munosabatda bo'lar. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, kuniga 1-2 stakan choy ichishingiz mumkin. Yalpizni yashil choyga qo'shish yaxshidir.

Yalpiz o'simlik tibbiyotida

Ba'zilar yalpiz choyini zavqlanish uchun ichishsa, boshqalari davolanish uchun ishlatishadi. Yalpiz ko'plab kasalliklarga qarshi yordam beradi. Dorivor maqsadlarda yalpizni pishirish yaxshidir, uni dorixonada sotib olish yoki o'z mulkida etishtirish mumkin.

Toksikoz uchun

Yalpizdan toksikozning namoyon bo'lishini kamaytiradigan ichimlik tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun oddiy choy kabi yalpiz barglarini tayyorlash kifoya. Choyni sovutilgan holda ichish tavsiya etiladi, chunki issiq ichimlik ba'zilarda ko'ngil aynishini yanada kuchaytiradi. Biroq, ba'zi odamlar, aksincha, issiq choyni afzal ko'rishadi. Sovuq yalpiz infuzioniga limon sharbati qo'shsangiz yaxshi bo'ladi.

Tomoq og'rig'i uchun

Kelajakdagi onalar ham ba'zida tomoq og'rig'iga ega. Va bu erda yana yalpiz yordamga keladi. Siz konsentrlangan infuzionni tayyorlashingiz kerak, buning uchun 10 g o't bir stakan suv bilan pishiriladi, uning harorati taxminan 95 daraja. Infuzion iliq bo'lgandan keyin siz chayqashingiz kerak. Ushbu protsedurani iloji boricha tez-tez bajaring.

Homilador ayollarda yurak urishi uchun

Yalpiz ovqat hazm qilishni normallantiradi, gazni yo'qotadi va ko'ngil aynish hujumlarini engillashtiradi. Homiladorlik paytida oshqozon yonishi uchun yalpiz choyini ichish foydalidir. Afsuski, bu muammo ko'pincha kelajakdagi onalarga, ayniqsa keyingi bosqichlarda sodir bo'ladi. O'sgan homila oshqozonga katta bosim o'tkazadi, bu esa me'da shirasining qizilo'ngachga qaytishiga olib keladi. Yalpiz kislotalilikni pasaytiradi, bu esa oshqozon yonishi alomatlarini kamaytiradi. To'g'ri, bu vosita hammaga yordam bermaydi, lekin siz hali ham sinab ko'rishingiz kerak.

Oshqozon yonishining oldini olish uchun bir nechta barglarni chaynash kifoya. Yoki sovutilgan holda ichish kerak bo'lgan oddiy yalpiz choyini pishiring.

Gipertenziya uchun yalpiz

Yuqori qon bosimi homilador ayol uchun juda xavflidir. Bu erta bosqichlarda abortga olib kelishi mumkin, kechki bosqichlarda esa - platsentaning ajralishi va homila o'limi. Shuning uchun, gipertenziyaga moyilligi yoki irsiy moyilligi bo'lgan ayollar homiladorlik paytida yalpiz bilan ozgina yashil choy ichishlari mumkin.

Meteorizm uchun yalpiz

Shishish uchun yalpiz va romashka teng qismlarga aralashtiriladi va choy kabi pishiriladi. Yashil choyga o'tlarni qo'shishingiz mumkin. Ammo siz o'zingizni bezovta qilmasligingiz kerak, homiladorlik paytida yalpiz hali ham ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak.

Sovuq va yo'tal uchun

Linden gullari va yalpizni 1: 1 nisbatda aralashtiring. Choy sifatida pishiring, kechasi malina murabbosi bilan bir stakan issiq iching. Balg'am chiqishini kuchaytirish uchun nam yo'tal uchun choydan foydalaning.

Anksiyete va asabiylashish uchun

Gormonlarning ta'siri tufayli kelajakdagi ona ba'zida zo'riqish va asabiylashishni his qiladi. Tinchlanish uchun haftada kamida ikki marta yalpiz choyini ichish kerak. Yalpizga valerianni teng nisbatda qo'shishingiz mumkin.

Yalpiz homiladorlik paytida kontrendikedir o'tlardan biri bo'lmasa-da, uni ichishni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Agar homiladorlik bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, unda xavf tug'dirmaslik va ozgina sabr qilish yaxshiroqdir.

Yalpizning ta'mi va uning dorivor xususiyatlari har birimizga tanish. O'simlikning hidi tinchlantiruvchi ta'sirga ega, shuning uchun uning qaynatmasini ichish ko'pincha uyqu buzilishi bilan og'rigan homilador ayollarga buyuriladi. Ammo, har qanday boshqa o'tlar kabi, yalpiz juda ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Nega? Bu haqda bizning maqolamizda o'qing.

Homiladorlik davrida yalpiz

Yalpiz homiladorlikning dastlabki bosqichlarida ham, keyinroq ham chaqaloq tug'ilishiga yaqinroq bo'lishi kerak bo'lgan dorivor o'simlikdir. Ma'lum bo'lishicha, yalpizni qabul qilish uchun ma'lum ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar mavjud. Qaysi? Endi biz buni aniqlashga harakat qilamiz.

Homiladorlik paytida yalpiz ichish mumkinmi?

Homilador ayol hamma narsaga juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishi kerak. Yalpiz haqida turli xil fikrlar mavjud, ammo ko'pchilik bu o'simlik homilador ona va uning chaqalog'iga zarar etkazishi mumkinligiga ishonishadi.

Nega homilador ayollar yalpiz iste'mol qila olmaydi? Buning bir qancha sabablari bor, xususan:

1. O'simlik tarkibida bachadon qisqarishini rag'batlantiradigan ayol gormoni estrogen mavjud. Ya'ni, kech homiladorlik davrida yalpiz erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.
2. Agar homilador onaning qon bosimi past bo'lsa, u homiladorlik paytida yalpiz qaynatmasini qabul qilmasligi kerak, chunki u venoz tomirlarning ohangini pasaytiradi. Xuddi shu sababga ko'ra, ko'plab homilador ayollar duch keladigan varikoz tomirlari uchun o'simlikdan qaynatma ichish tavsiya etilmaydi.
3. Homiladorlik - bu mutlaqo oldindan aytib bo'lmaydigan davr. Yalpiz qizning asabiylashishi, qichishi yoki bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.

Shu bilan birga, shifokorlar yaxshi tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi vosita sifatida homiladorlik paytida hammom paytida bir necha tomchi yalpiz efir moyini qo'shishni maslahat berishadi. Yalpiz qaynatmasi ko'ngil aynishini yo'qotish va ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilash uchun ham olinadi.

Umuman olganda, yalpizning zararini tasdiqlovchi ishonchli dalillar, masalan, homiladorlikning 3-trimestrida yoki undan oldingi davrda, ma'lum emas. Ammo hamma narsa nisbiydir, shuning uchun bir homilador qizga zarar keltirmaydigan narsa boshqasining farovonligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Xo'sh, yalpizning foydasi bormi? Va homilador qiz ichish kerakmi? Albatta. Axir, bu dorivor o'simlik salbiy narsalar bilan bir qatorda ijobiy fazilatlarga ham ega. Ular orasida:

• tinchlantiruvchi ta'sir,
• analjezik ta'sir,
• ko'ngil aynishi bilan yordam beradi.

Yalpiz shuningdek, ich qotishi va diareya muammosini engishga yordam beradi, kolik va oshqozon kramplarini engillashtiradi.

Homilador ayollar yalpiz va limon balzamini ichish mumkinmi degan savolga javob berish mumkin emas. Yuqorida aytib o'tilganidek, bu erda hamma narsa individualdir. Tanangizga zarar bermaslik uchun uni tinglang. Agar, masalan, 2 trimestrda siz yalpiz choyini ichmoqchi bo'lsangiz, uni iching, lekin bir stakandan ko'p emas. Ya'ni, uni suiiste'mol qilmang.

Aytgancha, yalpiz o'z ichiga olgan aromatik yog'lar, albatta, homilador ayolning tanasiga zarar etkazmaydi. Shuning uchun ular vannalar qabul qilishda yoki nafas olish uchun, masalan, sovuqqonlik uchun, homilador ayollar dori-darmonlarni qabul qilmasliklari kerak bo'lganda foydalanish mumkin.

Shunday qilib, homiladorlik paytida yalpizni qabul qilishning asosiy kontrendikatsiyasi, ehtimol, homilador onaning individual intoleransiyasidir.

Agar homilador ayollar yalpiz choyini ichishlari mumkinligiga hali ham ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokoringiz bilan maslahatlashing. U sizga ko'plab foydali tavsiyalar beradi va sizning barcha shaxsiy kontrendikatsiyalaringizni hisobga olgan holda, bu dorivor o'simlik sizga va chaqalog'ingizga zarar etkazishi mumkinligini aytadi.