Qon va uning tarkibiy qismlari donorligi donorlik materiallarini xavfsiz xarid qilishni tashkil etish va ta'minlash bo'yicha chora-tadbirlar bilan birgalikda ixtiyoriy donorlikdir. Biroq, har bir kishi, jumladan, gipertonik bemorlarga donor bo'lishga ruxsat etilmaydi. Ammo doimiy ravishda yuqori qon bosimi (qon bosimi) bo'lgan ba'zi odamlar protsedura sizga yoqimsiz simptomlarni olib tashlash, ish faoliyatini kamaytirish imkonini beradi, deb da'vo qiladilar.

Gipertenziya uchun qon topshirish haqida

Ko'tarilgan bosim yuqorida sanab o'tilgan cheklovlarga tegishli bo'lishiga qaramay. Ko'pgina mutaxassislar va yuqori qon bosimi bilan og'rigan bemorlar donorlik umumiy holatni yaxshilaydi, qonning qon tomirlari devorlariga ta'sirini barqarorlashtiradi, deb da'vo qilmoqda. Taslim bo'lishdan oldin, gipertenziv bemorlar jismoniy faoliyatga, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar, qahva yoki boshqa toniklarni iste'mol qilmasliklari kerak. Bundan tashqari, stressli vaziyatlar, charchoq, uzoq muddatli ish faoliyati va suvsizlanishdan qochish kerak. Jarayondan bir kun oldin donor yaxshi ovqatlanishi, dam olishi va uxlashi kerak. Yetkazib berishdan oldin darhol tibbiy xodimlar bemorning bosimini o'lchashlari, uning umumiy holatini baholashlari va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlarni taxmin qilishlari kerak. Qabul qilingan qon miqdori 200-300 ml dan oshmasligi kerak.

Gipertenziya bilan og'rigan odamlar kamdan-kam hollarda donor sifatida qabul qilinadi, agar boshqa imkoniyatlar bo'lmasa. Kasallikning uchinchi bosqichi protsedurani umuman o'tkazishga imkon bermaydi.

Nima uchun protsedura yuqori qon bosimi bilan xavfli bo'lishi mumkin?

Ushbu bemorlarning beshdan birida protsedura yurak xurujiga olib kelishi mumkin.

Qon ketishi organizm tomonidan qon tomirlariga katta yuk tushishi bilan kechadigan stressli holat sifatida qabul qilinadi, bu donorning yurak-qon tomir tizimiga ta'sir qilishi mumkin. Gipertenziv bemorlarda protsedurani 20% hollarda o'tkazish miyokard infarkti, o'tkir yurak etishmovchiligi, soqchilik, gemorragik insult, gipertonik inqirozga olib keladi. Bundan tashqari, qon bosimi qisqa muddatli barqarorlashgandan so'ng, taxikardiya, bosh aylanishi, ongni yo'qotish, burun bo'shlig'i va ko'z olmalarida kichik tomirlarning yorilishi, nafas qisilishi, titroq bilan birga 10-20 birlik keskin sakrash kuzatilishi mumkin. , ko'zlarda qorayish.

Qon topshirish to'g'ridan-to'g'ri majburiyat emas, balki inson huquqidir. Bizning davlatimizda balog'at yoshiga etganida donor bo'lishga ruxsat beriladi. Ushbu protseduraga faqat OIV, gepatit viruslari, gerpes va gematogen yo'l bilan yuqadigan boshqa jiddiy kasalliklar uchun sinovdan o'tgan sog'lom odamlarga ruxsat beriladi. Donorlik giperglikemiya, gemoglobin darajasining pasayishi, onkologiya tarixi, shuningdek, giyohvandlik, ruhiy kasal yoki yurak-qon tomir patologiyalaridan aziyat chekadiganlar uchun kontrendikedir.

Yuqori qon bosimi va donorlik

Agar sizda gipertenziya bo'lsa, qon topshirishingiz mumkinmi? Garchi bu kasallik kontrendikatsiyalar ro'yxatida bo'lsa-da, ba'zi odamlar qon namunasidan so'ng ularning holati sezilarli darajada yaxshilanishini da'vo qilishadi. Gipertenziv bemorlar, agar boshqa variantlar mavjud bo'lmasa, donorga shoshilinch ehtiyoj bo'lsa, qon topshirish huquqiga ega bo'lishi mumkin. Yuqori qon bosimi bo'lgan odamlar quyidagilardan qochishlari kerak:

• haddan tashqari jismoniy faoliyat;
• surunkali charchoq;
• spirtli ichimliklar, kuchli qahva, toniklarni suiiste'mol qilish;
• stressli vaziyatlar.

Qon topshirish haqida nimalarni bilasiz

Qon topshirish yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolarga duch kelgan odamga jiddiy ta'sir qiladi. Muhim jarohatlar, jarohatlar yoki katta balandlikka ko'tarilish bilan tana o'z ishini safarbar qilishga harakat qiladi. Bu qon bosimi darajasiga salbiy ta'sir qiladi, chunki stressda yurak tezroq qisqarishni boshlaydi, bu tomirlarga katta yuk olib keladi. Qon berish - bu stressli holat, shuning uchun u yurak-qon tomir tizimining ishiga kuchli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Qanday hollarda gipertonik bemorlarga qon donorlari bo'lishga ruxsat beriladi? Bularning barchasi qon bosimi darajasiga, yurak urish tezligiga va qon tomirlarining shikastlanish darajasiga bog'liq. Agar oz miqdorda qon yo'qolsa, donorning qon bosimi qisqa vaqtga tushishi mumkin.

Ammo siz teskari ta'sirning rivojlanishidan ehtiyot bo'lishingiz kerak - qon bosimi normallashgandan so'ng uning keskin sakrashi kuzatiladi. Shu bilan birga, gipertenziya uchun hirudoterapiya (tibbiy zuluklar bilan davolash) juda samarali deb tan olingan.

Qon topshirish xavfi qanday?

O'z-o'zidan donorlik zararsiz protseduradir, chunki uning davomida odam oz miqdordagi qonni yo'qotadi. Bu faqat sog'lom odamlarga tegishli. Shifokorlar ehtiyot choralarini ko'rishlari kerak. Qon topshirishdan oldin yaxshi uxlash, ovqatlanish va dam olish kerak. Steril asboblardan foydalanish kerak, keyin ularni yo'q qilish kerak. Gipertenziyaga kelsak, tibbiy tavsiyalarga ko'ra, donorlik uchun kontrendikatsiya kasallikning ikkinchi va uchinchi bosqichlari hisoblanadi. Qon topshirgandan so'ng, bir muncha vaqt o'tgach, bosim 10-20 birlikka oshishi mumkin, bu xavflidir.

Kim donor bo'lishi mumkin

Ushbu protsedura natijasida gipertenziv bemorlarda og'ir asoratlar paydo bo'lishi mumkin:

• miyokard infarkti;
• gemorragik insult;
• yurak xuruji;
• o'tkir yurak etishmovchiligi;
• gipertonik inqiroz.

Sinovlar uchun qon topshirishga majbur bo'lgan gipertenziya, buni haftasiga ikki martadan ko'p bo'lmagan holda qilish tavsiya etiladi. Yuqori qon bosimi bilan og'rigan odamlarda burundan qon ketish kundalik hayotda to'satdan paydo bo'lishi mumkin. Shu tarzda, organizm qon tomir devorining kuchlanishini tabiiy ravishda kamaytirish orqali qon bosimi darajasini normallashtirishga harakat qiladi. Gipertenziv bemorlar yurak-qon tomir tizimining holatini yaxshilashni xohlab, ataylab qon topshirishlari mumkinmi? Ba'zida odam hushini yo'qotadi, chunki qon quyishdan keyin qon bosimi pasayadi. Tanadagi gemoglobin darajasi ham pasayadi.

Donor eslatmasi

Gipertenziya uchun donor bo'lish mumkinmi?

Qon topshirishdan oldin sog'lom ko'rinishga ega bo'lgan odam tanasini to'liq tekshiruvdan o'tkazishi kerak, unga quyidagilar kiradi:

• guruh va Rh omilini aniqlash;
• gematogen yo'l bilan yuqadigan herpes viruslari, gepatit va boshqa kasalliklarga antikorlarni tekshirish;
• OIV testi;
• umumiy qon tahlili;
• qon bosimi va pulsni o'lchash;
• donorlik bilan mos kelmaydigan jiddiy patologiyalarni istisno qilish.

Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari kompensatsiyalanishi va dekompensatsiyalanishi mumkin. Birinchi holda, tananing mudofaa tizimlari organlar va tizimlarning normal ishlashini ta'minlashga qodir. Dekompensatsiya bemorning umumiy holatining yomonlashishiga, simptomlarning kuchayishiga, vaqtinchalik mehnat qobiliyatini yo'qotishiga olib keladi.

Qon tomir patologiyalari mavjud bo'lganda donorlik, inson tanasi gipertenziyaning salbiy ta'sirini qoplashga qodir bo'lsa ham, faqat oxirgi chora sifatida davolash usuli sifatida ko'rib chiqilishi kerak.

Kasallikning birinchi bosqichida qon bosimining qisqa muddatli o'sishi kuzatiladi, bu stress yoki ortiqcha ish bilan bog'liq. Qon bosimini normallashtirish bilan ham, bunday odamning donor bo'lishi kontrendikedir, chunki tananing qon yo'qotishiga qanday munosabatda bo'lishini oldindan aytish qiyin. Barqaror yuqori qon bosimi bilan xayr-ehson qilish (gipertenziyaning ikkinchi bosqichiga xos) faqat kasallikning rivojlanishini kuchaytirishi mumkin. Kerakli davolanishsiz qon tomirlarining shikastlanishi umumiy shaklga ega bo'lib, butun organizmning ishiga ta'sir qiladi. Boshqa organlarning ikkilamchi shikastlanishi bilan jiddiy asoratlar xavfi katta, shuning uchun bu holda donorlik qat'iyan kontrendikedir.

Gipertenziv bemorlarga qon topshirish mumkinmi - bu potentsial donorlar so'raydigan savol. Bunday patologiyada qonning tarkibi, ayniqsa, muhim gipertenziyada kamdan-kam hollarda buzilganligini bilish kerak. Ammo uni yig'ish jarayoni xavfli bo'lishi mumkin.

Qon topshirish qanday amalga oshiriladi?

Qon topshirish "Qon quyish stansiyasi" deb nomlangan tibbiyot markazlarida amalga oshirilishi kerak. Jarayonni og'riqsiz va xavfsiz bajarishga imkon beruvchi maxsus jihoz mavjud.

Biomaterialdan namuna olish paytida bemor yotgan holatda bo'ladi. Unga kateter ulanadi, ko'pincha kubital venaga kiritiladi. Jarayon oldidan qon bosimini o'lchash kerak va agar u 140/90 mm Hg dan oshsa. Art., keyin tibbiyot xodimi gipertoniya uchun qon olishdan bosh tortadi.

Materialni etkazib bergandan so'ng, odam 10 daqiqa davomida yotadi, keyin asta-sekin ko'tariladi, uning bosimi o'lchanadi va shokolad yoki shirin choy bo'lagini taklif qiladi. Materialning o'zi kompleks tahlil uchun yuboriladi. Jarayon tuzatilgan va sog'lom tana uchun mutlaqo xavfsizdir. Ammo ko'pchilik gipertenziya bilan qonni quyish mumkinmi, degan savolga qiziqish bildirmoqda.

Shuningdek o'qing:

Ular intrakranial bosim bilan armiyani qabul qilishadimi?

Qon topshirish muayyan shartlarga rioya qilishni talab qiladi. Oldindan tanani tekshirish kerak bo'ladi

Gipertenziv bemorlarga material berish mumkinmi?

Ikkinchi va uchinchi darajali gipertenziya (AH) bo'lgan bemorlar-donorlarga qon topshirish taqiqlanadi. Og'irligi 60 kilogrammdan ortiq bo'lgan, spirtli ichimliklar va boshqa noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilmaydigan sog'lom odamlar qon donorlari bo'lishga ruxsat etiladi. Tug'ilgandan keyin har bir donorning materiali yaxshilab tekshiriladi.

Gipertenziya (gipertenziya) uchun xayr-ehson xavflidir. Buning sababi shundaki, venoz yotoqdan qonni tezda olib tashlash yurakdagi yukni oshiradi. Bosim pasayishni boshlaydi, yurak mushagining nasos funktsiyasi kuchayadi. GB 2 va 3 daraja bilan tomirlar o'zgaradi, ularning elastikligi yo'qoladi. Shunga ko'ra, ularning bosimning keskin pasayishiga munosabati ham sekin bo'ladi.

Bunday manipulyatsiya taxikardiya va mumkin bo'lgan qorincha fibrilatsiyasining rivojlanishiga olib keladi. Qon tomirlarini to'ldirishdagi nuqson kollaps va kardiogen shokning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Ba'zida bemorda qon quyish paytida yurak xuruji yoki qon tomir bo'ladi. Biroq, suyuqlik tomirdan emas, balki barmoqdan pompalansa va protsedura sekinroq bajarilsa, bosimni pasaytirish effektiga erishiladi. Yurak mushaklarining kuchi ham oshadi, bu yurak etishmovchiligining oldini oladi.

Shuningdek o'qing:

Bosim uchun til ostidagi zamonaviy va eng mashhur planshetlar ro'yxati

Sog'lom odamlarda qon namunasini olish protsedurasidan so'ng bosim simob ustunining 8-10 birligiga, gipertonik bemorlarda esa 20 birlikka pasayadi. Tomirlarning holati, ularning elastikligi suyuqlikni tashqariga chiqarishga imkon berishi muhimdir. Gipertenziya bilan siz barmoqdan qon olishingiz mumkin. Ushbu shakldagi bemorlar sinovdan o'tkaziladi. Qabul qilingan miqdor yurak faoliyatining kuchayishiga olib kelmasligi uchun kichik bo'lishi kerak.

Gipertenziv bemorlar patologiyaning rivojlanish bosqichidan qat'i nazar, qon topshirmasliklari kerak

Ikki yoki uch kundan keyin tonometrdagi ko'rsatkichlar kamayadi, eritrotsitlar va boshqa shakllangan elementlarning soni kamayadi. Gidremiya holati keladi, bu bemorning farovonligiga ijobiy ta'sir qiladi. Agar siz gipertenziya bilan haydashning ushbu usulini qo'llasangiz, bu ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ammo 300-400 millilitrli panjara bilan to'liq xayriya qilish taqiqlanadi. Qon topshirishdan keyin gipotenziya ta'siri 4 hafta davomida qayd etiladi.

Shuningdek o'qing:

Nolipreldan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar. Uni qanday bosim ostida olishim kerak?

Qanday yurak-qon tomir patologiyalari donorlikka ruxsat bermaydi?

Gipertenziya bilan bir qatorda, yurak-qon tomir tizimining kasalliklari ham mavjud bo'lib, ular donor bo'lish imkoniyatiga yo'l qo'ymaydi.

Ushbu patologiyalar bilan markazda yoki qon quyish stantsiyasida namuna olish taqiqlanadi:

• qon tomirlarining aterosklerotik lezyonlari;
• yurak nuqsonlari;
• trombozga moyillik;
• kardioskleroz;

Gipertenziya bilan bir qatorda yurak-qon tomir tizimining boshqa kasalliklari ham mavjud bo'lib, ularda donorlik kontrendikedir.

Bemorlarga tejamkor yoki cheklangan sport rejimi tavsiya etiladi. Qon topshirish o'rtachadan yuqori jismoniy faoliyatni nazarda tutadi va ko'pincha asosiy patologiyaning kuchayishiga olib keladi va o'limga olib keladi. Materialni olishdan oldin siz terapevt tomonidan tekshirilishi kerak va bunday patologiyalar mavjudligini aniqlang.

Biomaterialni xayriya qilishning afzalliklari

Qon topshirish yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bo'lmagan odamlar tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Tana muntazam ravishda bu to'qima va barcha hujayralar tarkibini o'z-o'zidan yangilaydi, ammo tarkibiy qismlarni yoki butun suyuqlikni topshirish foydali harakat deb hisoblanadi.

Erkaklar uchun yiliga 5 martadan ko'p bo'lmagan xayr-ehsonga ruxsat beriladi, ayollar yiliga 3 martadan ko'p bo'lmagan miqdorda xayriya qilishlari mumkin. Shifokorlar 6 oylik xayr-ehsonlar o'rtasida tanaffus qilishni tavsiya qiladilar, keyin suyuqlik tarkibi va hajmida tiklanadi. Ayollarga kamroq qon topshirishga ruxsat beriladi, ularda oylik muntazam qon yo'qotish (hayz ko'rish) mavjud.

Venadan terapevtik qon topshirish nima yoki qon quyish foydali muolajami yoki shavqatsizlikmi? Keling, bilib olaylik.

Men sizni darhol ogohlantiraman: men qon quyish bilan shug'ullanmayman. Ammo men terapevtik qon topshirish haqida juda ko'p narsani bilaman va men ushbu maqolada o'z bilimlarimni baham ko'raman. haqida gaplashamiz foyda va zarar qon olish, ushbu protsedura uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar.

Boshlash uchun, qon topshirish yoki qon quyishning tanaga ta'sirini sof fan nuqtai nazaridan - fiziologiya nuqtai nazaridan batafsilroq ko'rib chiqishga harakat qilaylik. Biz faqat tadqiqot ma'lumotlariga tayanamiz. Va jiddiy ilmiy laboratoriyalarda taniqli olimlar tomonidan olingan natijalar bo'yicha. Turli xalq tabiblarining behuda taxminlari va fikrlarini hisobga olmaymiz.

Shunday qilib. Qon olish paytida qon (qon berishda) odatda vena orqali chiqariladi. Qon oqimidan ma'lum miqdordagi venoz qonni olib tashlash venoz bosimning tez pasayishiga olib keladi: dastlabki qiymatning 10-20% ga.

Va bu, o'z navbatida, venoz va arterial bosim o'rtasidagi farqning oshishiga olib keladi. Va o'ng atrium va yurakning chap qorinchasidagi bosim o'rtasidagi farqni oshirish uchun. Natijada yurak qisqarishlari kuchi ortadi. Yurak qisqarishini kuchaytirish, o'z navbatida, yurak-qon tomir etishmovchiligini yo'q qiladi!

Bundan tashqari, venoz bosimning pasayishidan so'ng, qon bosimining pasayishi bir necha daqiqadan so'ng avtomatik ravishda sodir bo'ladi.

Sog'lom odamlarda qon bosimi odatda 8-10 birlik (ya'ni, 8-10 mmHg) ga tushadi. Va 2-8 soat davomida kamayadi. Shundan so'ng, qon bosimi asl qiymatiga qaytadi.

Ammo gipertonik bemorlarda yuqori qon bosimi ko'pincha ancha kamayadi - 20-30 foizga! E'tibor bering - qon quyishdan oldin bosim qanchalik baland bo'lsa, protseduradan keyin u shunchalik kamayadi! Ko'pincha siz shunchaki ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin. Agar u 200/120 bo'lsa, u 140/90 gacha tushishi mumkin. Bu 160/90 edi - biz 130/80 olamiz.

Bundan tashqari, qon ketishining ta'siri juda uzoq bo'lishi mumkin - ikki haftadan bir necha oygacha. Ayniqsa, asosiy gipertenziya bilan. Ammo buyrak usti bezlarining giperfunktsiyasi tufayli yuzaga kelgan yoki o'ta og'ir darajadagi ateroskleroz fonida paydo bo'lgan gipertenziya bilan, afsuski, qon ketishining ta'siri qisqa muddatli bo'lishi mumkin (faqat 2-4 soat).

Qon olish nafaqat qon bosimini pasaytiradi. Tanadan ma'lum miqdorda qon olib tashlanganidan so'ng, muqarrar ravishda gidremiya paydo bo'ladi - qonni suyultirish.

Qonni suyultirish uchun tushuntirish juda oddiy. Har qanday qon yo'qotishdan so'ng, tana aylanma suyuqlikning oldingi, "odatiy" hajmini darhol tiklashga harakat qiladi. Ya'ni, tana qon oqimidagi qonning oldingi miqdorini tiklashga harakat qilmoqda - hatto qon ko'proq suyuqlikka aylanadi.

Va qanday qilib suyuqlik hajmining yo'qolishini eng tez to'ldirish mumkin? Suv. Lekin bunday suvni qayerdan olish mumkin? - Tananing o'zi hujayralari va to'qimalaridan!

Qon quyishdan so'ng darhol tanamizning turli hujayralaridan suv qonga oqib chiqa boshlaydi. Va bu erda qiziq narsa. Bu suv qonga kirganda, u (hujayralardan) hujayra ichidagi parchalanish mahsulotlarini va hujayra ichidagi toksinlarni tortib oladi. Ya'ni, bu suv bilan birga zararli moddalar hujayralardan yuviladi. Tana hujayralari tozalanadi va yangilanadi!

Hujayralar tozalandi - bu yaxshi. Ammo hujayralardagi toksinlar qonga kirdi - birinchi qarashda, bu yomon. Ammo hujayra ichidagi toksinlar qon oqimi bilan birga buyraklar orqali o'tadi, ular ichiga filtrlanadi va shu kuni tanadan chiqariladi.

Amerikalik professor Bauer (Bauer) qon quyishdan so'ng darhol buyraklar ortiqcha azotni, metabolik parchalanish mahsulotlarini, ortiqcha xolesterin va siydik kislotasini tanadan yaxshiroq olib tashlashini isbotladi! Jarayondan keyingi birinchi kunida bu zararli moddalarni tanamizdan olib tashlash samaradorligi 30-40% ga oshadi.

Bundan tashqari, olimlar qon quyishdan keyin qonning viskozitesini 20-30% ga kamaytirishini isbotladilar.

Qon ketishi gematopoez organlariga bevosita ta'sir qiladi. Qon quyishdan so'ng, suyak iligidan ko'p miqdorda yosh qizil qon hujayralari qonga kiradi.

Bularning barchasi bemorning farovonligini yaxshilashga olib keladi. Gipertenziv bemorlar va yurak kasalliklari qon ketishidan keyin, qoida tariqasida, bir qator qulay his-tuyg'ularni qayd etadilar: bosh og'rig'i va boshdagi bosim hissi yo'qoladi yoki kamayadi, sternum orqasida bosim hissi kamayadi. Qo'l-oyoqlarga qon oqimi kuchayadi, qo'l yoki oyoqlarning uyquchanligi kamayadi. Umumiy quvnoqlik va tazelik hissi mavjud.

E'tibor bering: tug'ish yoshidagi ayollarda tabiiy qon yo'qotish muntazam ravishda, oyiga bir marta - "ayollar kunlari" deb ataladigan kunlarda sodir bo'ladi. Shuning uchun yosh ayollarga qon quyish kerak emas. Bundan tashqari, ular juda kamdan-kam hollarda yuqori qon bosimiga ega (aniq ayollarning muntazam kunlari tufayli).

Ammo muntazam qon ketish tabiiy oylik qon ketishini allaqachon to'xtatgan keksa ayollar uchun foydalidir. Ya'ni, menopauzaga kirgan ayollar. Va 25 yoshdan oshgan erkaklar (lekin ayniqsa 40 yoshdan oshgan erkaklar).

Savol. Kim qon to'kishni mutlaqo qila olmaydi?

Yaxshi savol. Va bu batafsil javobni talab qiladi. Mana u:

Qon quyish uchun kontrendikatsiyalar:

1. Past gemoglobin, qondagi trombotsitlar va qizil qon tanachalari sonining kamayishi (barmoqdan olingan qonning klinik tahlili bilan aniqlanadi).
2. Past gematokrit (u ham klinik qon testi bilan aniqlanadi).
3. Gipotenziya, ya'ni past qon bosimi.
4. Og'ir rivojlangan ateroskleroz, bunda qon tomirlarining elastikligi yo'qoladi (tomirlarning qisqarishi va kengayish qobiliyati yo'qoladi).
5. Og'ir yurak nuqsonlari - yurak-qon tomir etishmovchiligi bilan asoratlangan hollar bundan mustasno. Yurak-qon tomir etishmovchiligida qon quyish, aksincha, foydalidir.
6. Yaqinda og'ir kasallikdan keyin astenik holat.
7. Ochiq jarohatlar.
8. Homiladorlik, eklampsiya holatlari bundan mustasno - eklampsiyada, aksincha, qon quyish sezilarli foyda keltirishi mumkin.
9. Qon olish 70 yoshdan oshgan, har qanday yoshdagi zaiflashgan odamlar, 20 yoshgacha bo'lgan bolalar va yoshlar uchun kontrendikedir.
10. Og'ir ruhiy kasalliklardan aziyat chekadigan odamlar uchun qon quyish kontrendikedir.

Qon quyish uchun vaqtinchalik kontrendikatsiyalar:

1. Siz to'g'ridan-to'g'ri tanqidiy kunlarda, shuningdek, ular tugaganidan keyin birinchi haftada ayollarga qon quyish qilolmaysiz.
2. Gripp, tomoq og'rig'i yoki qattiq sovuqdan keyin darhol qon quyish kerak emas - kasallik tugagandan so'ng, protseduradan kamida 2 hafta o'tishi kerak.
3. Qon quyish og'ir jarohatlardan so'ng yoki ichki organlarda operatsiyadan so'ng darhol amalga oshirilmasligi kerak, ayniqsa jarohat yoki operatsiya qon yo'qotish bilan bog'liq bo'lsa. Siz kamida 3 hafta kutishingiz kerak.

Endi amaliy masalalarga o‘tamiz. Qanday qilib o'zingizdan qon ketasiz? Kimni "shaxsiy vampir" sifatida ishlashga majburlash kerak? Bizda bir nechta variant bor.

Birinchidan, siz donor bo'lishingiz va istalgan donorlik markazida qon topshirishingiz mumkin. Shunday qilib, siz nafaqat o'zingizga yordam berasiz, balki muammoga duch kelgan va sizning donorlik qoningizga muhtoj bo'lgan begona odamga ham yordam berasiz.

Buning ustiga, donorlik markazida qoningiz quyish uchun yaroqli yoki mos emasligini aniqlash uchun sizdan bepul tahlillar olishadi. Bepul tahlil qilish ham yaxshi. Yana bir bor, hech kimning sog'lig'ini tekshirish zarar qilmaydi.

Biroq, har birimiz donor sifatida qabul qilinmaydi. Kimdir sog'lig'i sababli, kimdir yoshi uchun "rad etiladi".

Xo'sh, bu holda, biz terapevtik qon quyish bilan shug'ullanadigan savdo klinikalariga murojaat qilishimiz mumkin. Ammo yaxshiroq va arzonroq yo'l bor. Siz biron bir tanish hamshira yoki klinikadagi hamshira bilan ozgina pul to'lashingiz mumkin, shunda u sizning tomiringizdan qon oladi. 100-200 gramm. Va keyin u shunchaki uni lavaboga quydi.

100 gramm (ml) qoningiz qancha? Bu juda oz - bitta donorlik normasining beshdan bir qismi. Ammo bosimni yaxshilash uchun etarli. Siz faqat ma'lum qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Terapevtik qon topshirishning asosiy qoidalari

Qon ketishdan bir kun oldin spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslikka harakat qiling. Qon to'kish afzalroq och qoringa amalga oshiriladi, kunning vaqti rol o'ynamaydi.

Qon quyish paytida atmosfera tinch va osoyishta bo'lishi kerak. Siz "yugurishda" protsedurani bajara olmaysiz.

Agar qon to'kish tirsagining egilishidagi tomir orqali amalga oshirilsa, an'anaviy vena ichiga yuborish bilan bir xil tarzda ponksiyondan oldin qo'l tirsagidan yuqoriga turniket bilan tortiladi.

Ignaning diametri etarlicha katta bo'lishi kerak, shunda undagi qon protsedura davomida ivish uchun vaqt topa olmaydi. Qon olish uchun diametri 1,5 mm bo'lgan Dufo ignasi eng mos keladi.

Qon oldindan tayyorlangan gradusli idishda, u yo'q bo'lganda - sig'imi sizga ma'lum bo'lgan idishda yig'iladi.

Eng muhim qoida: qon tomirdan erkin oqishi kerak, uning oqimini rag'batlantirish ham, taqiqlash ham mumkin emas.

Birinchi marta juda oz miqdordagi qonni bo'shatish yaxshiroqdir - 50 ml. Keyingi safar, taxminan bir oy, chiqarilgan qon miqdori 100 ml gacha oshirilishi mumkin.

Ikkinchi qon ketishdan bir oy o'tgach, agar siz dastlabki ikkita protsedurani yaxshi qabul qilgan bo'lsangiz, 200 ml qonni bo'shatib qo'yishingiz mumkin. Va yana bir yoki ikki oydan keyin - taxminan 250-300 ml.

Diqqat! Ba'zida qon quyish paytida qonning rangi to'q qizil rangdan qizil ranggacha o'zgaradi. Bunday holda, qancha qon allaqachon chiqarilganidan qat'i nazar, protsedurani darhol to'xtating.

Qon to'kilgandan so'ng, igna chiqariladi va ponksiyon joyi spirtga botirilgan steril paxta sumkasi bilan mahkamlanadi. Yuqorida bosim bandaji qo'llaniladi.

Jarayondan so'ng darhol siz "biznes bilan shug'ullana olmaysiz." Taxminan 15-20 daqiqa davomida jim o'tirish va hatto yaxshiroq yotish yaxshiroqdir. Bir stakan ozgina shirin choy ichish foydalidir. Ammo siz bir soatdan keyin ovqatlanishingiz mumkin.

Shu kuni va ertasi kuni o'zingizni jismoniy yoki hissiy jihatdan ortiqcha yuklamang. Arzimas oziq-ovqat va sut mahsulotlaridan saqlaning. Sizga notanish taomlarni iste'mol qilmang. Kelgusi kunlarda ko'p miqdorda oddiy suv ichishga harakat qiling (gazsiz). Lekin qahva va qadoqlangan sharbatlarni suiiste'mol qilmaslikka harakat qiling. Qon quyishdan keyin kamida 2-3 kun davomida spirtli ichimliklardan voz kechish tavsiya etiladi.

Diqqat! Barcha qoidalarga muvofiq amalga oshirilgan qon ketish, bosh aylanishi bilan bir qatorda, g'ayrioddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin - yorug'likka sezgirlikning oshishi 2-3 kun ichida kuzatilishi mumkin. Shu kunlarda quyoshda kamroq bo'lishga harakat qiling, quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing.

Savol. Qanchalik tez-tez qon ketish kerak? - Qon olish oyiga bir martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshirilishi kerak. Yoki 2 oyda bir marta.
To'rt yoki besh marta qon quyishdan keyin tiklanish uchun tanaffus qilishingiz kerak - kamida uch oy. Umuman olganda, yiliga 6 dan ortiq qon quyish mumkin emas.

Qadimgi davrlarda qon to'kish maxfiy fan hisoblangan, bilim bir kishidan ikkinchisiga o'tgan. Muayyan urf-odatlar va marosimlar mavjud edi. Masalan, ayollarda qon quyish chap qo'l orqali, erkaklarda esa o'ng qo'l orqali amalga oshirilishi kerak deb ishonilgan.

Ko'pincha qon quyish uchun kunni tanlash oy tsiklini hisobga olgan holda (oyning fazalarini hisobga olgan holda) tanlangan. Ehtimol, bu erda oqilona don bor, chunki oy sayyoramizdagi suv harakatiga ta'sir qiladi - u okean to'lqinlarini "boshqaradi". Va bu tanadagi qonning harakatiga ham ta'sir qiladi, chunki qon 90% suvdan iborat.

Oy odamlarning ruhiyatiga ham ta'sir qiladi. To'lin oyda ruhiy kasalliklar kuchayib borayotgani va zo'ravonlik jinoyatlari soni ortib borayotganini hamma biladi.

Bundan tashqari, ko'plab jarrohlar bilganidek, to'lin oyda bajarilgan eng oddiy jarrohlik operatsiyasi ham katta qon yo'qotish yoki yallig'lanish bilan murakkablashishi mumkin. Shuning uchun to'lin oyda qon quyish istalmagan.

Agar biz "ajdodlar sirlari" ga qo'shilishga harakat qilsak, qadimgi darsliklardan biz o'tmish tabiblari qon to'kish tartibini oyning oxirgi choragiga qadar vaqtni belgilashga harakat qilishganligini bilib olamiz. Ya'ni, oyning kamayishi va uning diskining yarmi ko'rinadigan yoki yarmidan kamroq bo'lgan vaqtga kelib. Oyning ushbu bosqichida okeanlar eng yuqori to'lqinlarda bo'ladi va bu tanani toksinlar va suyuqliklardan tabiiy tozalash davri.

Malumot uchun. Ko'p odamlar oyning o'sib borayotganini yoki allaqachon kamayib borayotganini qanday aniqlashni bilishmaydi. Buni juda oddiy usulda hisoblash mumkin.

Agar osmondagi oy yarim oy "C" harfiga o'xshasa, bu "Qarish" oy, "so'nayotgan" oy. Bu oxirgi chorak bo'lib, qon quyish eng yaxshisidir. Agar oy oyi teskari tomonga burilsa, unda tayoqchani aqliy ravishda qo'yib, siz "P" harfini olishingiz mumkin - "O'sayotgan" oy, ya'ni bu birinchi chorak.

O'sayotgan oy odatda kechqurun kuzatiladi va qarish oyi odatda ertalab kuzatiladi.

Shu tarzda, bizning shimoliy yarim sharimizda oyning fazalari aniqlanadi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, ekvator yaqinida oy har doim "yon tomonida yotgan" ko'rinadi va u erda bu "harf" usuli ishlamaydi. Janubiy yarimsharda esa yarim sharning aksi ko'rinadi: o'sayotgan oy (yangi oydan to'lin oygacha) "C" harfiga o'xshaydi va kamayib borayotgan oy (to'lin oydan yangi oygacha) oyga o'xshaydi. tayoqchasiz "P" harfi.

Aytgancha, endi oyning fazalarini yanada osonroq hisoblash mumkin. Yandex-ga o'ting, "Ob-havo" - "Tafsilotlar" ni bosing va bu bo'limda oy belgisi o'ng tomonda osilgan. Uning ustiga kursorni olib boring va u matnda hozir qanday oy - o'sayotgan yoki kamayayotganini ko'rsatadi.

Xulosa: terapevtik qon topshirish yoki qon quyish ko'plab kasalliklarni davolashning ajoyib usuli hisoblanadi. Ayniqsa, yaxshi qon aylanishi gipertenziyani davolashda va yuqori xolesterinni kamaytirishda yordam beradi.

Doktor Evdokimenko © boshlig'i "VATANIMIZDA SOG'LOM BO'LING" kitobidan.
Barcha huquqlar himoyalangan.

Qon topshirish muayyan shartlarga rioya qilishni talab qiladi. Avval siz tanani tekshirishingiz kerak. Qon orqali yuqadigan kasalliklarning mavjudligi yoki yo'qligini aniqlash uchun tahlildan o'tish kerak.

Donorlik kontrendikatsiyaga ega. Ko'pchilikda savol bor, gipertoniya bilan qon topshirish mumkinmi?

Ilgari qon quyish yuqori qon bosimida amalga oshirildi. Qonning ozgina yo'qolishi vaziyatni normallashtirishga yordam berdi.

Qon topshirish odamlarni gipertoniya bilan yaxshi his qila oladimi? Donorlik qon bosimini pasaytirishga yordam beradimi? Ushbu maqolada savollaringizga javob topasiz.

Donorlik sog'lom odamlar uchun mutlaqo xavfsizdir. Jarayondan keyin salomatlik holati, qoida tariqasida, yomonlashmaydi.

Kamdan kam hollarda yarim ongli holat kuzatiladi. Buning sababi qon bosimi, gemoglobinning pasayishi.

Qon bosimi qon yo'qotish bilan kamayib ketishiga qaramasdan, gipertonik odam donor bo'la olmaydi. Qon berish uning tanasi uchun xavflidir. Qon bosimi ortishi bilan har qanday jismoniy, psixo-emotsional stress zararli hisoblanadi.

Qon yo'qotish - gipertenziv bemorlar uchun stress, bu bosimning sakrashiga olib keladi. Agar kasallik o'tkir bosqichda bo'lsa, qon namunasini olish jarayonidan so'ng darhol bosim ko'rsatkichlari 15-20 birlikka sakrashi mumkin. va boshqalar. Sog'lom odamlar uchun xavfsiz bo'lgan xayr-ehson og'ir asoratlarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin - yurak xuruji, insult.

Har qanday qon yo'qotish tanadagi travma (bir daraja yoki boshqa). Sog'lom odamlar buni hech qanday oqibatlarsiz boshdan kechirishadi.

Bemorning tanasi uchun bu sezilarli stressdir. Shu munosabat bilan faqat sog'lig'ida muammo bo'lmagan va bir qator tadqiqotlardan o'tgan odamlar donor bo'lishlari mumkin.

Gipertenziya jiddiy kasallik bo'lib, unda tana doimo noqulaylikni boshdan kechiradi. Har qanday qo'shimcha stress yurak xuruji yoki insultga olib kelishi mumkin. siz patologiyaning rivojlanish bosqichidan qat'i nazar, qon bera olmaysiz.

Ba'zi odamlar kasallik haqida bilishmaydi. Bunday holatda shifokorlar gipertenziyani aniqlashga yordam beradi. Qon topshirishdan oldin siz tibbiy ko'rikdan o'tishingiz kerak, shu jumladan qon bosimini o'lchash.

Agar ko'rsatkichlar 140/90 dan bo'lsa, "gipertenziya" tashxisi qo'yiladi. Agar qon bosimi 145/90 yoki undan yuqori bo'lsa, donorlik taqiqlanadi.

Gipertenziv bemorlarga faqat klinik sinovlar uchun qon topshirishingiz mumkin. Biroq, bu erda ham cheklovlar mavjud. Shifokorlar bunday testlarni haftada 2 martadan ko'proq o'tkazishni tavsiya etmaydi.

Axir, hatto minimal aralashuv ham farovonlik uchun yomon. Gipertenziya bilan sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish kerak, yuqori qon bosimi va boshqa yuklarsiz ichki organlarning funktsiyalariga salbiy ta'sir qiladi.

Gipertenziya bilan og'rigan bemorlar, albatta, umumiy yoki biokimyoviy tahlil uchun qon topshirishlari kerak bo'ladi. Tadqiqot bemorning tanasining holatini aniqlash, kasallikning asosiy sababini aniqlash va etarli terapiyani tanlash imkonini beradi.

Gipertenziv bemorlarda kapillyar qonni (barmog'idan) olishga harakat qilishadi. Agar tomirdan olish kerak bo'lsa, bemorning bosimi protseduradan oldin va keyin o'lchanadi. Agar ko'rsatkichlar me'yordan sezilarli darajada oshsa, qon namunasi o'tkazilmaydi.

Umumiy (klinik) qon testini o'tkazishda gematokritni tekshirish kerak. Bu ko'rsatkich eritrotsitlar hajmining qonning umumiy hajmiga nisbatini aks ettiradi. Agar bemor uzoq vaqt davomida gipertoniya bilan og'rigan bo'lsa, qonda gemoglobin ko'tariladi, qizil qon hujayralari soni ortadi.

Kasallik buyraklar holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. "Buyrak testlari" (kreatinin, karbamid) uchun biokimyoviy qon testi salbiy o'zgarishlarni aniqlaydi. Bu buyrak kasalligini jigar kasalligidan ajratishga yordam beradi.

Qondagi kreatinin darajasining ko'rsatkichlari organizmni metabolik mahsulotlardan tozalash darajasini baholashga imkon beradi. Karbamid (karbamid azoti) uchun tozalashni tahlil qilish natijalari buyraklar ishini baholashga imkon beradi.

Klinik tadqiqotlar yordamida elektrolitlar miqdori (kaliy va natriy) va qon plazmasidagi glyukoza darajasi aniqlanadi. Gipertenziya va aterosklerozning kombinatsiyasi bilan lipid almashinuvi ko'rsatkichlari (triglitseridlar, xolesterin darajasi) uchun tahlil qilinadi.

Agar shifokor gipertenziya ikkilamchi deb taxmin qilsa, aldosteron, katexolaminlarning qiymatlari aniqlanadi.

Qon va uning tarkibiy qismlarini berishning kontrendikatsiyasi nafaqat arterial gipertenziya. Quyidagi kasalliklarga chalingan odamlar donorlik qilishlari mumkin emas:

Quyidagi donorlar ham qon topshirishlari mumkin emas:

1. Homilador va emizikli ayollar, tug'ilgandan keyin 1 yil ichida va emizish davri tugaganidan keyin 1 oy ichida;
2. Ayollar hayz paytida va ular tugaganidan keyin 5 kun ichida;
3. O'tkir respiratorli infektsiyalar bilan kasallanganlar (tiklangandan keyin 1 oy ichida);
4. Allergiya yoki boshqa sabablarga ko'ra teri toshmasi, shilliq qavatining shikastlanishi bo'lgan shaxslar.

Giyohvand moddalarni kamida bir marta qo'llash ham kontrendikatsiyaga aylanadi. Siz antibiotiklarni davolash kursidan keyin 2 hafta ichida, operatsiyadan keyin 1 yil ichida qon topshirishingiz mumkin emas.

Tishlarni olib tashlash bilan stomatologik davolanishdan keyin 2 hafta ichida qon topshira olmaysiz. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlarga e'tibor bermaslik donor va bemorning sog'lig'ini xavf ostiga qo'yadi.

Gipertenziya bilan bir qatorda yurak-qon tomir tizimining boshqa kasalliklari ham mavjud bo'lib, unda donorlik kontrendikedir. Bularga quyidagilar kiradi:

• IHD (ishemik yurak kasalligi);
• Aterosklerotik kardioskleroz;
• Ateroskleroz;
• Obliteratsiya qiluvchi endarterit;
• Yurak kasalligi;
• Nonspesifik aortoarterit;
• Tromboflebit.

Yurak ishemiyasi(IHD) koronar arteriyalarning shikastlanishi tufayli miyokardning qon ta'minoti buzilishi bilan tavsiflanadi. Aterosklerotik kardioskleroz - miokarddagi chandiq biriktiruvchi to'qimalarning rivojlanishi.

Patologik jarayonning sababi yurakka olib boradigan tomirlarning mag'lubiyatidir. Kasallik IHD (ishemik yurak kasalligi) rivojlanishi bilan namoyon bo'ladi.

qon tomir ateroskleroz surunkali arterial kasallikdir. Bu lipoproteinlar va xolesterinning ma'lum fraktsiyalarining tomirlarning l?meninde cho'kishi bilan birga keladi. Ateroskleroz oqsillar va lipidlar almashinuvining buzilishi tufayli rivojlanadi.

Obliteratsiya qiluvchi endarterit surunkali qon tomir kasalligi bo'lib, u asosan oyoq tomirlarini ta'sir qiladi. Patologiyaning rivojlanishi bilan asta-sekin obliteratsiya (vazokonstriksiya) sodir bo'ladi. L?menning to'liq yopilishi gangrenaning rivojlanishiga olib keladi - qon ta'minotidan mahrum bo'lgan to'qimalarning nekrozi.

Yurak kasalligi(tug'ma, orttirilgan) - miyokardning klapanlari, devorlari, bo'linmalari yoki tomirlarining o'zgarishi. Patologiya qon aylanishining kichik, katta doiralarida normal qon oqimini buzadi. Nonspesifik aortoarterit (Takayasu kasalligi) aorta va uning asosiy shoxlarining surunkali yallig'lanishi bilan namoyon bo'ladi. Kasallik quyidagi asoratlar bilan birga keladi:

• Stenoz (anormal vazokonstriksiya);
• Okklyuzion (qon tomirlarining o'tkazuvchanligini buzish);
• To'qimalar va organlarning ikkilamchi ishemiyasi (qon aylanishining buzilishi, anemiya).

Tromboflebit qon quyqalari (qon p?ht?lar?) shakllanishi bilan tomirlar devorlarining yallig'lanishi deb ataladi. Ko'pincha kasallik pastki ekstremitalarda lokalize qilinadi. Tromboflebitning chuqur tomir tizimiga tarqalishi hayot uchun xavfli asoratlarning rivojlanishi bilan to'la. Bularga ajralish, trombning o'pka arteriyalariga ko'chishi kiradi.

Ushbu patologiyalar bilan xayr-ehson qilish mumkin emas. Bemorlarning tanasiga har qanday yuk o'limga olib kelishi mumkin. Bunday odamlar tibbiy yordam va dori-darmonlarga muhtoj.

Shifokorlarning fikriga ko'ra, agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, donorlik sog'liq uchun foydalidir. Jarayon qonning yangilanishiga yordam beradi, gematopoetik organlarning ishini rag'batlantiradi.

Qabul qilingan barcha miqdor ma'lum vaqt davomida tanada to'ldiriladi. Qon alohida komponentlar sifatida olinishi mumkin:

• Hujayra komponentlari (trombotsitlar, eritrotsitlar, leykotsitlar);
• plazma;
• Plazma tarkibiy qismlari (kriosupernatant plazma, kriyopresipitat).

Tana uchun bu biroz foydali bo'ladi. Jarayondan so'ng, gematopoetik organlarning ishi faqat eritrotsitlar / leykotsitlar / trombotsitlar ishlab chiqarishga yo'naltiriladi.

Qon hujayralarining muntazam yangilanishi ko'plab kasalliklarning, shu jumladan miyokard to'qimalarining shikastlanishining ajoyib oldini olish hisoblanadi. Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, donorlarda yurak tizimining patologiyalari oddiy odamlarga qaraganda 30% kamroq rivojlanadi. Xorijiy olimlar tomonidan olib borilgan klinik tadqiqotlar donorlarda ateroskleroz, koronar arteriya kasalligi va tromboflebit rivojlanish xavfi kamayganligini tasdiqlaydi.

Muntazam qon topshirish bilan tana jarohatlar va operatsiyalar bilan birga keladigan mumkin bo'lgan qon yo'qotishlariga chidamli bo'ladi. Gematopoietik tizimni rag'batlantirish yoshlikni uzaytirishga yordam beradi.

Qon topshirish o'lik qizil qon hujayralarini olib tashlash jarayonida ishtirok etadigan jigar va taloqning ishini osonlashtiradi. Shunday qilib, xayr-ehson qilish foydalidir. Ichki resurslarni safarbar qilish, immunitetni yaxshilash kerak.

Yana bir ijobiy tomoni shundaki, odam bepul ko‘rikdan o‘tish imkoniyatiga ega bo‘ladi. Bu OITS, OIV va boshqa xavfli kasalliklarni aniqlash imkonini beradi. Jismoniy tekshiruv vaqtida hech qanday alomat ko'rsatmaydigan boshqa patologiyalar aniqlanishi mumkin.

Donorlarga imtiyozlar beriladi. Bu ishdan 2 kunlik ta'til - to'g'ridan-to'g'ri protsedura kunida va boshqa har qanday kunda. Faxriy donorlar har oy nafaqa oladilar va boshqa imtiyozlarga ega bo'lishlari mumkin. Bu toifaga 40 marta qon, 60 marta plazma topshirgan fuqarolar kiradi.

Erkaklar 4-5 r dan ko'p bo'lmagan qon topshirishlari mumkin. yiliga, ayollar - 3-4 p. Interval kamida 2-3 oy bo'lishi kerak. Tananing tiklanishi uchun tanaffus kerak. Ayollarga hayz paytida oylik qon yo'qotishi sababli erkaklarnikiga qaraganda kamroq qon topshirishga ruxsat beriladi.

18 yoshdan kichik bo'lmagan va 60 yoshdan katta bo'lmagan, normal vazni kamida 50 kg bo'lishi kerak bo'lgan shaxslar xayriya qilishlari mumkin. Agar biror kishi biron bir dori-darmonlarni qabul qilsa, iloji bo'lsa, qon namunasini olishdan 3-5 kun oldin ularni tark etish kerak.

Analginni qabul qilmaslik ayniqsa muhimdir. 2 kun davomida spirtli ichimliklardan, 2 soat davomida - sigaretdan voz kechishingiz kerak.

Yaxshi uyqudan keyin qon topshirishingiz kerak. Inson salomatligi va kayfiyati yaxshi bo'lishi kerak. Jarayon kunida qovurilgan, baharatl?, sut mahsulotlari, idishlarni chiqarib tashlash kerak.

Siz yong'oq, tuxum, shokolad iste'mol qila olmaysiz, soda icholmaysiz. Ertalab siz mazali nonushta qilishingiz kerak. Suvdagi pyuresi, mevalar (tsitrus mevalari va bananlardan tashqari) mos keladi. Qon topshirishdan oldin siz shirin choy ichishingiz kerak.

Jarayondan keyin tanangizni tezroq tiklashga yordam berish uchun ko'p miqdorda suv iching. Pechene, bulochka, konfet bilan shirin choy (zaif) foydali bo'ladi. Siz bolalar gematogenini sotib olishingiz mumkin. Qon topshirgandan so'ng, tanaga dam berish kerak: siz yotishingiz kerak, lekin uxlash yaxshiroqdir.