Dabar j?s at?jote ? fini?o linij?. 21-oji n??tumo savait? yra savoti?kas ekvatorius (n??tumo vidurys). 21-oji n??tumo savait? atitinka 19-?j? vaisiaus vystymosi savait?. Taigi, j?s esate ?e?tas n??tumo m?nuo ir tikriausiai jau esate priprat? prie nedidelio pl?dimo ir jud?jimo skrandyje (?ie poj??iai jus lyd?s iki n??tumo pabaigos).

Kaip jau?iasi besilaukianti mama?
Vis? pirma, 21 n??tumo savait? besilaukian?ios mamos d?mesys sutelkiamas ? mylimo vaiko judesius. Kartais jis b?na pernelyg aktyvus, tod?l gali kilti klausimas – ar vaikas nepa?eis gimdos sienel?s ir kit? moters vidaus organ?? Ta?iau nors gimdos sienel?s gerokai suplon?jo nei n??tumo prad?ioje, o mama dabar gerai jau?ia net menkiausius vaiko judesius, jos i?lieka labai elastingos, elastingos, sugeria net stipresnio ir didesnio sm?gius. k?dikis - pavyzd?iui, kaip n??tumo pabaigoje, prie? gimdym?.

N???ios moters kr?tys i?lieka padid?jusios, o gal dar didesn?s. Jei b?simoji mama priauga daug daugiau svorio nei ?prastai, d?l labai storo poodinio riebalinio sluoksnio gali spar?iai augti ir pieno liaukos. Areola tapo daug tamsesn? ir didesnio ploto, ant kr?tin?s smarkiai i?ry?k?ja spenelis, tapo daug kietesnis ir jautresnis. Prie?pienis, skaidrus, gelsvas arba balk?vas gleivinis skystis, 21 n??tumo savait? gali i?tek?ti i? spenelio. Kad i?vengt? g?dos d?l stiprios prie?pienio i?skyros ant drabu?i?, n???ioji jau tur?t? vilk?ti laisvus, o ne aptemptus drabu?ius, tur?ti didesnio dyd?io, nei buvo anks?iau, prilaikan?ius, bet nesutraukian?ius apatinius, ? liemen?l? ?sisegti specialias servet?les.

Moteriai gali tinti kojos, ypa? jei ji vis? dien? praleid?ia ant koj? ir geria daug skys?i?. Jei patinimas yra nuolatinis, turite apie tai pasakyti gydytojui. Moteris kelis kartus per dien? turi pails?ti gulimoje pad?tyje, tokiais momentais patartina kojas pad?ti ant pagalv?l?s, kad i?nykt? patinimas. B?simoji mama turi atsisakyti kuln? ir teikti pirmenyb? patogiems batams ?emu, stabiliu padu, kad nei?provokuot? patinim? ir pa?alint? p?d? nuovarg?.

J?s? apetitas gali did?ti, kai k?dikis priauga riebal? ir jam reikia papildom? kalorij?. Valgykite pakankamai, kad nejaustum?te alkani, ir valgykite ?vair? maist?, kuriame gausu maistini? med?iag?. Ta?iau jokiu b?du nepersivalgykite ir nevalgykite nakt?; kontroliuokite savo svor? ir leistin? prieaug?. Iki 21 savait?s gal?jote priaugti dar 4,5–6,5 kg. Ramiai priimkite savo keistus gastronominius tro?kimus – apetito i?krypimas ?iuo laikotarpiu yra gana da?nas rei?kinys.
Atminkite, kad vaisiaus raumen? ir kaul? sistema sustipr?ja, o tai rei?kia, kad padid?ja kalcio poreikis. Ta?iau b?kite atsarg?s su vaistais: kalcio perteklius gali sukelti prie?laikin? fontanelio peraugim?, o tai nepriimtina nat?raliam gimdymui. Tod?l papildomai kalcio galima gerti tik rekomendavus gydytojui.

Did?jant svoriui, stuburo ir apatin?s nugaros dalies ?tampa did?s. Kad i?vengtum?te nugaros skausm?, venkite ilgo vaik??iojimo ir s?d?jimo, nes?d?kite ant k?d?i? be atlo?o, i?mokite taisyklingai pakilti i? lovos (pirmiausia nuleiskite kojas ? grindis, o tik tada atsikelkite patys), kelti ir ne?ti sunkius daiktus: geriau kr?v? tolygiai paskirstyti dviem rankomis, o pasilenkus ?iek tiek i?tiesti kojas ? ?onus ir atsis?sti sulenkiant jas per kelius; Jei keliate k? nors sunkaus, paskirstykite apkrov? per s?dmenis, klubus ir pe?ius.

Nekelkite rank? vir? galvos ir, jei tur?jote tai padaryti, nelaikykite j? tokioje b?senoje ilg? laik?.

Taigi, sud?kime „? kr?v?“ visas nemalonias akimirkas, kurias, mielos moterys, galite patirti ir kuri? nereik?t? per daug bijoti.

• Pilvo traukimas (prie?astis: gimdos rai??i? ?tempimas ir dubens i?sipl?timas)
• Hemorojaus atsiradimas ir kraujavimas i? i?ang?s
• Nugaros skausmas
• Sunkios mak?ties i?skyros
• Prie?pienio i?vaizda
• Padid?j?s apetitas (lyd?s besilaukian?i? mam? iki 30 savai?i?)
• Dusulio atsiradimas
• Da?nas apsilankymas tualete, ypa? nakt?
• R?muo
• Koj? patinimas

Kalbant apie i?orinius poky?ius, jie vyksta ?ia:
Staigus svorio padid?jimas (ma?daug pus? j?s? jau priaugto svorio);
Padid?j?s plauk? ir nag? augimas;
Padid?j?s prakaitavimas;
Padid?j?s koj? dydis;
Strij? atsiradimas.

Ta?iau netur?tum?te pamir?ti, kad tuo pa?iu metu, jei j?s? n??tumas yra pageidaujamas ir vyksta normaliai, 21-oji savait? yra geriausias n???ios moters laikas. Atrodai puikiai ir tikriausiai tau patinka ?i?r?ti ? save veidrodyje. Tokie smulkmenos kaip odos pigmentacija, augantis pilvas ir tr?kstamas juosmuo nelabai erzina.
Moterys ?iame etape turi gra?ius stiprius plaukus, skais?i? od? (na, gal tik pigmentin?s d?m?s j? gadina), o didel?s, putlios kr?tys ypa? d?iugina tas, kurios anks?iau negal?jo pasigirti t?rin?mis formomis.

O visas nemalonias akimirkas praskaidrina j?s? k?dikio judesiai, kurie jau tapo gana pastebimi ir pastov?s. ?iuo metu dauguma n???i? moter? jau jau?ia vaisiaus judesius. K?dikis dar turi pakankamai vietos atlikti sud?tingus akrobatinius triukus. Per dien? jis gali kelet? kart? pakeisti savo pad?t? gimdoje. Tai normalu, iki gimimo dar yra pakankamai laiko, kad atsirast? galva. Aktyvumo periodai trunka nuo keli? minu?i? ir kartojami 10-15 kart? per dien?. Likus? laik?, nuo 16 iki 20 valand? per par?, k?dikis miega. Miega ir auga.

Ar galima sportuoti 21 n??tumo savait??
Jei moteris prie? n??tum? reguliariai mank?tinosi, vargu ar prasid?jus n??tumui ji laikysis pasyvaus gyvenimo b?do. Taip, tai n?ra b?tina, nes protingas sportinis aktyvumas n??tumo metu yra nauda, stiprinanti b?simos mamos organizm?, taip pat suteikianti k?dikiui daugiau deguonies. Ta?iau sportas yra skirtingas, ir kiekviena moteris ?ino, kad ekstremalus sportas ir per didelis fizinis aktyvumas, prie?ingai, gali sukelti k?dikio hipoksij?, o da?nai ir i?provokuoti prie?laikin? n??tumo nutraukim?.

Gydytojai teisingai pastebi, kad saugiausias ir sveikiausias sportas nuo n??tumo prad?ios iki gimdymo yra plaukimas. B?tent plaukimas apkrauna stubur?, padeda atpalaiduoti visas raumen? grupes, ?alina spazmus ir nugaros skausmus. Jei moteris nemoka plaukti, galite atlikti ?velnius vandens aerobikos pratimus vadovaujant patyrusiam instruktoriui. N???ia moteris gali mank?tintis su sportine ?ranga, bet tik su tokiais, kurios neapkrauna nugaros ar pilvo. Pavyzd?iui, galite treniruotis „slidin?jimu“, „va?in?tis“ treniruokliu, vaik??ioti spar?iu ?ingsniu, be at?okimo, ant b?gimo takelio.

Ne kiekviena n???ioji turi galimyb? lankyti sporto sal?, basein? ar „Mokykl? besilaukian?ioms mamoms“. Ta?iau absoliu?iai kiekviena besilaukianti mama gali sau leisti kasdien? pasivaik??iojim?, kuris taip pat yra gera fizin? veikla, tonizuojanti moters k?n?. Pasivaik??ioti galite vakare, prie? mieg?. Vaik??iojimas – tai prie?astis pab?ti vienam su vyru ir pasikalb?ti apie ka?k? svarbaus ir nuo?irdaus. Kiekvien? vakar? besilaukianti n???ioji gali nueiti apie 4 km.

Prie nepageidaujam? sporto ?ak? n??tumo metu priskiriamas, pavyzd?iui, b?gimas, ?okin?jimas, svarmen? kilnojimas – ?tangos k?limas, svorio kilnojimas. Jodin?jimas ?irgais, slidin?jimas ir ?iuo?imas gali tur?ti neigiamos ?takos n??tumo eigai.

Atsi?velgiant ? tai, kad pastar?sias kelias savaites j?s? k?no i?oriniai poky?iai nenusileid?ia vidiniams, metas atnaujinti savo garderob?. Ko reikia besilaukian?iai mamai?

N???i?j? apatinis trikota?as.

• Rinkit?s apatinius i? nat?rali?, hipoalergini? audini?. Jis tur?t? leisti orui laisvai praeiti, o ne spausti ir nespausti. Gydytojai rekomenduoja rinktis liemen?l? pla?iomis petne??l?mis be kaulini? ?d?kl?, o kelnaites ?emu liemeniu arba, atvirk??iai, palaikan?ias pilv?.
• Tvarstis yra atraminis dir?as. Tai padeda suma?inti ?tamp? apatin?je nugaros dalyje ir palaikyti augant? pilv?. Jo funkcija yra perskirstyti apkrov?. N???ioms skirtos juostos yra kelnai?i? ir dir??, kuri? dydis gali keistis augant pilvui.
• N???iosios p?dkeln?s nuo ?prast? skiriasi tuo, kad turi special? ?d?kl?. Taip pat yra gydom?j? p?dkelni? ven? varikoz?s profilaktikai, kurios gerina kraujotak?, ma?ina koj? tinim?, ma?ina ?irdies apkrov?.

Ultragarsas 21 n??tumo savait?.

21 n??tumo savait? tikriausiai yra laikotarpis, kurio j?s lauk?te. Laikas atlikti antr? planuot? ultragars?. Gydytojas atid?iai i?matuos vaisiaus parametrus, jo k?no dali? dyd?, organ? veikl? ir placentos b?kl?, galb?t pasakys k?dikio lyt?. Paprastai su gyvybe nesuderinamos vaisiaus anomalijos nustatomos per pirm?j? ultragars?, o 21 n??tumo savait? tyrimo tikslas – nustatyti galimas intrauterines infekcijas, vaisiaus augimo sul?t?jim?, i?tirti placentos strukt?r?, nustatyti polihidramnionus ar oligohidramnionus. Re?iau nustatomi ir ?gimti vaisiaus apsigimimai, ta?iau tai netur?t? b?ti vertinama kaip mirties nuosprendis, o kaip prie?astis kreiptis ? genetik?.

Tam, kad, ?i?r?dami ultragarso duomenis, gal?tum?te savaranki?kai padaryti i?vad? apie k?dikio b?kl?, pateikiame ?prastus ?io etapo tyrimo rodiklius. Taigi, 21-oji n??tumo savait? pasi?ymi ?iais parametrais: BPR (biparietin?s galvos dydis) - 51 mm, pilvo apimtis - 144 mm ir DB (?launikaulio ilgis) - 37 mm. Tai yra pagrindiniai rodikliai, pagal kuriuos gydytojas net keli? dien? tikslumu gali nustatyti n??tumo trukm?. Pagal vaisiaus galvos ir pilvo dyd?io santyk? sprend?iama, ar n?ra augimo sul?t?jimo. Pagal medicinin? klasifikacij? yra keli ?io nukrypimo tipai – simetrinis ir asimetrinis IUGR (intrauterinis augimo sul?t?jimas). Simetri?ka forma rodo sunkius sutrikimus, pasirei?kia tuo pa?iu vis? vaisiaus parametr? atsilikimu nuo am?iaus normos ir netgi gali b?ti ankstyvo gimdymo pagrindas. Da?niau stebima asimetrin? forma ir jos prognoz? yra optimisti?kesn?.

Vaisiaus vystymasis 21 n??tumo savait?

Vaisiaus i?vaizda:
J?s? vaikas jau u?augo iki ?sp?dingo 18-28 cm dyd?io, o sveria jau apie 400 gram?;
Oda tampa lygesn? ir ?gauna nat?rali? spalv? d?l poodinio riebalinio audinio;
K?dikio k?nas ?gauna labiau apvalesn? form?;
Pagaliau baigtas formuoti antakius ir blakstienas (jis jau gali mirks?ti);
Pienini? dant? u?uomazgos jau atsiranda dantenose.

Organ? ir sistem? ugdymas ir funkcionavimas:

• Vidiniai vaisiaus organai baigia formuotis iki 21 savait?s, ta?iau jie dar n?ra derinami;
• Beveik visos endokrinin?s liaukos jau atlieka savo funkcijas: hipofiz?, kasa, skydliauk?, antinks?iai ir lytin?s liaukos;
• Blu?nis ?trauktas ? darb?;
• Pager?ja centrin? nerv? sistema (CNS), o aktyvumo laikotarpiu vaikas budi, miego metu ilsisi;
• Vir?kinimo sistema yra taip i?vystyta, kad k?dikis gali nuryti vaisiaus vandenis, o skrandis savo ruo?tu atskiria nuo j? vanden? bei cukr? ir perduoda j? iki pat tiesiosios ?arnos;
• Ant pilvo gyventojo lie?uvio atsiranda skonio pumpurai; labai greitai ma?ylis gal?s atskirti sald? ir s?r?, kar?i? ir r?g?t?. (D?mesio: vaisiaus vanden? skonis turi tiesiogin? ry?? su mamos mityba. Jei mama m?gsta saldumynus, tai skystis bus saldus, o k?dikis augs su smali?iu);
• Susidaro leukocitai, atsakingi u? k?dikio apsaug? nuo infekcij?;
• Inkstai jau gali praleisti iki 0,5 ml filtruoto skys?io, i?siskirian?io su ?lapimu;
• Visi „papildomi“ elementai pradeda kauptis storojoje ?arnoje, virsdami mekoniumu;
• Lanugo ir toliau auga ant k?dikio galvos.

22 savait?

22 n??tumo savait?s atitinka 20 savai?i? nuo pastojimo. B?sima mama vis dar gana aktyvi, jos nuotaika linksma, o b?kl? taip pat ned?iuginanti. Padid?ja libido, o tai yra visi?kai normali organizmo reakcija ?? trimestr?.

22 savait? moteris jau kiek daugiau nei ?pus?jo iki ilgai laukto gimdymo momento. Vaiko ir mamos ry?ys jau gana stiprus, ma?ylis daug juda ir pama?u ruo?iasi atskirai egzistencijai.

Kaip jau?iasi besilaukianti mama?
N???ia moteris 22 savait?, kaip ir anks?iau, gali b?ti varginta nugaros skausmas. Siekdama pa?alinti skausmingus simptomus, moteris turi persvarstyti vis? r??i? apkrov?, kuri? ji patiria kiekvien? dien?. Galb?t skausmas kyla d?l to, kad b?simoji mama vis dar avi auk?takulnius batus arba aktyviai dirba, visi?kai pamir?dama apie poils?. Ta?iau moteris turi i? naujo i?mokti s?d?ti, atsistoti ir net miegoti, pasirinkti tinkamas laikysenas ir ma?inti nugaros apkrov?.

Moteris gali pasteb?ti, kad jos m?gstami ir ?prasti batai staiga tapo ank?ti. Taip yra d?l koj? tinimo, taip pat d?l to, kad b?simos motinos p?da did?ja skersine ir i?ilgine kryptimi d?l hormon? ?takos s?nariams ir rai??iams, juos atpalaiduojant ir sumink?tinant. B?simos mamos k?ne vyksta pasiruo?imas gimdymui, audiniai tampa elastingesni ir tampresni. Antrosios n??tumo pus?s prad?ioje moteris ir j? supantys ?mon?s gali pasteb?ti reik?ming? eisenos pasikeitim? – taip yra d?l gaktos simfiz?s, s?nari? audini? ir sausgysli? sumink?t?jimo. Moteris pradeda vaik??ioti, si?buodama k?n? i? vienos pus?s ? kit? - vadinam?ja „an?i?“ eisena. Tai ypa? ry?ku paskutin?mis n??tumo savait?mis.

Ven? varikoz? n???ioms moterims
Nuo n??tumo prad?ios gerokai padid?jus apkrovai, b?simoji mama da?nai pastebi koj? ven? varikoz?. Atsiranda sunkumas kojose, kartais – m??lungis ir raumen? skausmas, ypa? nakt?. Reikia nepamir?ti, kad ven? varikoz? – tai ne tik vingiuot? kraujagysli? darini? atsiradimas ant koj?. N???i?j? ven? varikoz?s pasirei?kimas gali b?ti, pavyzd?iui, hemorojus, kuris moteriai sukelia daug r?pes?i?. Jei nesiimsite veiksm?, ven? varikoz? nueis labai toli, o tai gali sukelti komplikacij? b?simos mamos sveikatai, tod?l b?tina kuo anks?iau u?kirsti keli? ?iai ligai.

Rizikos grup? sirgti ven? varikoze – ?mon?s, kuri? profesin? veikla ar gyvenimo b?das yra susij?s su dideliu aktyvumu, daug valand? stov?jimu ant koj? arba, prie?ingai, s?d?jimu biuro k?d?je. I? esm?s tai ?mon?s, ken?iantys nuo fizinio neveiklumo, kai kurie i? j? turi antsvorio ir laisvo k?no sud?jimo. Ven? varikoz?s po?ymiai yra kraujagysli? mazg? atsiradimas po oda. ?ios formacijos susideda i? i?sipl?tusi?, pripildyt? kraujo ind?, kuriuose v?liau stebima stagnacija.

Varikoziniai mazgai gali b?ti ne tik ant koj? – jie gali b?ti tiesiojoje ?arnoje ir ant lytini? organ?, nes ?ios k?no dalys turi gaus? kraujo tiekim? ir labai i?si?akojus? kraujagysli? tinkl?. N??tumui progresuojant ven? varikoz? tik progresuoja, mazgai did?ja, atsiranda nauj? darini?. N???iajai net po trumpo pasivaik??iojimo pradeda skaud?ti kojas, jos tinsta, jau?iamas sunkumas, kartais nie?ti ir degina od?.

Kad i?vengt? ven? varikoz?s, 22 n??tumo savait? moteris tur?t? d?v?ti laisvus drabu?ius. Tur?tum?te vengti aptempt? apatini? drabu?i?, aptempt? d?ins? ir antblauzd?i?, nes ?ie daiktai gali spausti kojas u? keli? ir kirk?ni? srityje. Nereik?t? s?d?ti sukry?iuotomis kojomis – tai trikdo kraujotak?, o tai taip pat provokuoja ven? varikoz?s vystym?si. N???ia moteris tur?t? kelis kartus per dien? atsigulti, bet ne ant nugaros, o ant ?ono, po kojomis pasid?ti u?valkal? ar antklod?, kad jas pakelt?.

Gydytojui rekomendavus, esant stipriai i?sipl?tusiam ven? i?sipl?timui, b?simoji mama gali ryte suri?ti abi kojas elastiniu tvars?iu ir m?v?ti specialias aptemptas kojines. Jei ven? varikoz? progresuoja ir po gimdymo, esant labai dideliems kraujagysli? pa?eidimams, moteriai gali b?ti paskirtas chirurginis ligos gydymas – pa?eist? ven? viet? pa?alinimas.

Moters jausmai 22 n??tumo savait?

• 22-?j? n??tumo savait? besilaukian?ios mamos jausmai dar neu?go?ia jos b?kl?s ir netrukdo d?iaugtis gyvenimu. Pilvukas jau padoraus dyd?io, bet kojas dar matosi ir bat? rai?telius u?siri?i pats. Ta?iau vis dar yra keletas nauj? funkcij?:
• K?dikio judesiai tampa aktyvesni ir da?nesni. Kartais net numanai, ? kurias k?no dalis jis spardosi. Per dien? turi b?ti jau?iama bent de?imt vaiko judesi?;
• Tampa sunku rasti patogi? pad?t? poilsiui;
• Moteris tampa itin jautri ?vykiams, ?od?iams, taip pat kvapams ir skoniams.
• 
  Kas vyksta moters organizme 22 n??tumo savait??
• ?iame n??tumo etape moter? gali varginti gausios i?skyros. Prie?astis, d?l kurios reikia kreiptis ? gydytoj?, yra nemalonus kvapas ir ?alsvas (rusvas) i?skyr? atspalvis. J? skaidrumas, kai n?ra nie??jimo, yra normalus rei?kinys, kur? galima i?spr?sti kasdieniais ?klotais;
• Galimas danten? skausmas ir kraujavimas. Reik?t? pasirinkti speciali? dant? past? ir vartoti multivitamin? preparatus (?inoma, prie? naudodami pasitarkite su gydytoju);
• ?iame n??tumo etape taip pat gali atsirasti nosies u?gulimas. Tai yra gerai. Jei kraujuoja nosis, gydytojas turi patikrinti, ar n?ra auk?to kraujosp?d?io. J?ros druskos la?ai palengvina sp?stis;
• Galimi silpnumo ir galvos svaigimo priepuoliai. Iki to laiko atsiradusio padid?jusio jautrumo prie?astis yra fiziologin? anemija. Padid?ja kraujo t?ris, bet l?stel?s nesp?ja susiformuoti reikiamo kiekio;
• Labai padid?ja apetitas;
• Svorio padid?jimas - daugiau nei 300-500 gram? per savait?. ?i? rodikli? vir?ijimas gali rodyti skys?i? susilaikym? organizme;
• Seksas ypa? malonus 22-?j? n??tumo savait?. B?tent ?iuo laikotarpiu moterys da?nai patiria pirm?j? orgazm? gyvenime;
• Pratimai yra naudingi.

• Ultragarsas 22 n??tumo savait?

Nuo dvide?imt antrosios n??tumo savait?s reikia da?niau lankytis n???i?j? klinikoje. Jei pirmoje n??tumo pus?je pas gydytoj? lankydavot?s kart? per m?nes?, tai dabar tikrintis teks du kartus, nebent bus paskirti papildomi tyrimai. ?iame etape vaisius jau pakankamai susiformav?s, kad b?t? galima nustatyti galimus organ? veiklos apsigimimus ar nukrypimus. Tuo pa?iu metu palyginti didelis vaisiaus vanden? kiekis leid?ia lengvai nustatyti ne?varumus ir virk?tel?s bei placentos b?kl?. ?tai kod?l 22-oji n??tumo savait? yra tinkamas laikas atlikti antr?j? ultragars?. Vaisiaus uodegikaulio-parietalinis dydis (CPF) nebeturi lemiamos reik?m?s, vietoj to nustatomi atskir? vaisiaus k?no dali? parametrai ir j? santykis. ?prasti ?io laikotarpio rodikliai yra ?ie: vaisiaus galvos biparietinis dydis (BPR) - nuo 54 iki 56 mm, kr?tin?s dydis - 50 ir 53 mm, pilvo perimetras - 162 mm. ?launikaulio ilgis – 40 mm, ?astikaulio – 39 mm. Ypating? reik?m? turi ne tiek gal?ni?, galvos ir liemens i?matavimas, kiek j? santykio apskai?iavimas ir gaut? proporcij? atitikimas n??tumo am?iui. Taip pat ultragarso tyrimo metu dvide?imt antr?j? n??tumo savait? nustatomas vaisiaus vanden? kiekis ir skaidrumas. Medicinin?je ataskaitoje gauti rezultatai ?ymimi santrumpa IAF – amniono skys?io indeksas. Normalios jo vert?s svyruoja nuo 5 iki 25 cm, nuokrypis viena ar kita kryptimi rodo auk?t? arba ?em? vandens lyg?.

• Vaisiaus vystymasis 22 n??tumo savait?

K?dikio svoris jau siekia 420-500 gram?, o tai suteikia jam galimyb? i?gyventi prie?laikinio gimdymo atveju. Ilgis nuo k?dikio vainiko iki kry?kaulio yra apie 27-27,5 cm.
22 savait? aktyvus k?dikio smegen? augimas sul?t?ja. Prakaito liaukose ir lyt?jimo poj??iuose prasideda intensyvaus vystymosi etapas. Vaisius ?iupin?ja save ir visk?, kas j? supa. M?gstamiausia jo pramoga – ?iulpti pir?tus ir sugriebti rankomis visk?, k? tik gali pasiekti;
K?dikiui dar u?tenka vietos mamos pilve, kuria jis i?naudoja aktyviai keisdamas pad?t? ir spardydamas mam? visose prieinamose vietose. Ryte jis gali gul?ti nuleid?s u?pakaliuk?, o nakt? b?na atvirk??iai, o tai n???ioji jau?ia kaip judesius ir dreb?jim?;
Ma?ylis miega did?i?j? laiko dal? – iki 22 valand? per dien?. Be to, daugeliu atvej? k?dikio pabudimo periodai b?na nakt?;
Vaiko akys jau atviros ir reaguoja ? ?vies? - jei nukreipsite ?vies? ? priekin? pilvo sien?, jis atsisuks ? jos ?altin?;
Neuronini? jung?i? u?mezgimas ?sib?g?ja. Susidaro smegen? neuronai;
Vaikas reaguoja ? mamos vartojam? maist?. Kai mama valgo a?trius prieskonius, k?dikis susiraukia (burnoje irgi jau veikia skonio receptoriai), o valgydamas saldumynus ryja vaisiaus vandenis;
Reaguoja ? garsius garsus ir ?simena balsus;
Jei pad?site rank? ant pilvo, galite atsakyti stumtel?dami.

23 n??tumo savait?

23-oji aku?erijos savait? yra 21-oji savait? nuo pastojimo. Jei laikysime normalius m?nesius, tai dabar esate ?e?tojo n??tumo m?nesio prad?ioje.
23 n??tumo savait? gimda jau i?kilusi 3,75 cm vir? bambos, o jos auk?tis ties gaktos simfize siekia 23 cm. Iki to laiko b?simos mamos fig?ra jau pastebimai suapval?jusi, svorio prieaugis tur?t? siekti nuo nuo 5 iki 6,7 kg.

Da?nai b?simoji mama ?iame etape skund?iasi pilvo skausmais, ypa? ?onuose, ypa? atsistojus, ?iaudint ar kosint. Taip yra d?l raumen?, kurie palaiko gimd?, pertempimo. Taip pat nuo ?io laikotarpio galite jausti klaidingus treniruo?i? susitraukimus. Nugaros skausmui mal?inti ir pilvo skausmams suma?inti d?v?kite prenatalin? tvarst?, nevaik??iokite su kulnais, nemiegokite ant pilvo, nestov?kite ilgai, i?mokite taisyklingai gul?ti ir s?d?ti.Bet jei pilvo skausm? lydi papildomas simptomai (pvz., kar??iavimas, kraujingos i?skyros i? mak?ties ir kiti), nedelsdami kreipkit?s ? gydytoj?.

D?l to, kad moters organizmo hormoninis fonas n??tumo metu smarkiai kinta ir daug kart? padid?ja, b?simoji mama 23-i? savo ?domios pad?ties savait? gali pasteb?ti, kad jos i?vaizdoje pasikei?ia. Moters l?pos tampa daug pilnesn?s, o nosis gali padid?ti. Moteriai ant veido, kaklo, kr?tin?s, pilvo gali atsirasti n??tumo pigmentini? d?mi?, kurios po gimdymo greitai i?nyks. Hormon? perteklius provokuoja plauk? augim? – b?simoji mama pastebi, kad jie atrodo daug geriau, blizga ir nebeslenka kaip anks?iau. Be to, plaukai gali staiga prad?ti augti ant pe?i?, veido, koj?, nugaros ir skrand?io. ?iuo metu besilaukian?iai mamytei ?io plaukelio ?alinti nereikia, nes po gimdymo, normalizavus hormon? lyg?, ?ie plaukai v?l i?nyks.Progresuoja n??tumas, k?dikis pasiima nema?? kalcio ir kit? med?iag? dal?. Neleiskite, kad dant? problemos pablog?t?, ir laiku kreipkit?s ? savo odontolog?. Laikykit?s kasdien?s higienos; d?l padid?jusio prakaitavimo galite da?niau praustis po du?u. Nepamir?kite apie strij? prevencij?.

?inoma, valgykite teisingai, daug jud?kite, pakankamai ils?kit?s ir m?gaukit?s ?iuo palaimingu laiku: jis pama?u baigiasi.

Vaisiaus vystymasis 23 n??tumo savait?

• Iki dvide?imt tre?ios n??tumo savait?s k?dikio svoris siekia apie 520 gram?, o ?gis – 28–30 centimetr?. Be to, kuo ilgesnis n??tumas, tuo labiau vaiko svoris ir ?gis skirsis labai didel?se ribose ir tuo labiau vaikai skirsis vienas nuo kito. D?l to iki gimimo kai kuri? moter? vaisiaus svoris gali b?ti 2500 gram?, o kit? - 4500 gram?. Ir visa tai yra normos ribose.
• Dvide?imt tre?i? savait? visos moterys jau jau?ia judesius. Tai labai juntamas drebulys, kartais ?ags?jimas, kuris bus jau?iamas kaip ritmi?ki drebulys skrandyje. 23 savait? vaisius dar gali gana laisvai jud?ti gimdoje. Ta?iau jo salto gali sukelti jums didel? diskomfort?. Gana ai?kiai jau?iate kulnus ir alk?nes.

Iki 23 savait?s j?s? k?dikis taip pat patirs ?iuos poky?ius:

• Prasideda riebal? augimas. Nepaisant to, j?s? k?dikis vis tiek atrodo rauk?l?tas ir raudonas. Prie?astis ta, kad oda formuojasi daug grei?iau, nei po ja gali susidaryti pakankamai riebal? sankaup?. B?tent d?l to k?dikio oda yra ?iek tiek suglebusi. Savo ruo?tu paraudimas yra pigment? susikaupimo odoje pasekm?. Jie daro j? ma?iau skaidr?;
• Vaisius yra aktyvesnis. Kaip min?ta auk??iau, kiekvien? savait? j?s? k?dikis tampa vis energingesnis, nors vis tiek stumia labai ?velniai. ?iame etape vaisiaus endoskopijos metu galite pasteb?ti, kaip vaikas stumiasi ? vandens membran? ir rankomis griebia u? virk?tel?s;
• Vir?kinimo sistema yra gana i?vystyta. K?dikis toliau ryja nedidel? kiek? vaisiaus vanden?. 23 savait? k?dikis gali nuryti iki 500 ml. Jis pa?alinamas i? organizmo ?lapimo pavidalu. Kadangi vaisiaus vandenyse yra epidermio apna??, apsauginio lubrikanto daleli? ir plaukeli?, vaikas periodi?kai jas nuryja kartu su vandeniu. Skysta vaisiaus vanden? dalis absorbuojama ? krauj?, tod?l ?arnyne lieka tamsi alyvuogi? spalvos med?iaga, vadinama mekoniumu. Mekoniumas susidaro nuo antrosios n??tumo pus?s, ta?iau paprastai i?siskiria tik po gimimo;
• K?dikio centrin? nerv? sistema vystosi. ?iuo metu naudojant instrumentus jau galima fiksuoti smegen? veikl?, pana?i? ? k? tik gimusi? vaik? ir net suaugusi?j?. Be to, 23 n??tumo savait? k?dikis gali svajoti;
• Akys jau atsiv?r?. Dabar k?dikis mato ?vies? ir tams? ir gali ? juos reaguoti. Vaikas jau labai gerai girdi, reaguoja ? ?vairius garsus, padidina aktyvum? esant a?triems garsams ir ramina ?velniu pokalbiu bei pilvuko glostymu.

23 savait? b?tinai turite atlikti ultragars?, jei to nepadar?te prie? dvi savaites. Atminkite, kad jei dabar nei?laikysite ?io testo, v?liau bus daug sunkiau nustatyti bet kokias vaisiaus patologijas, jei toki? yra. Nat?ralu, kad reikia daugiau laiko praleisti gryname ore, sveikai ir subalansuotai maitintis bei laikytis vis? gydytojo rekomendacij?.

24 n??tumo savait?

Viena patogiausi? n??tumo savai?i?. Atrodai puikiai, jautiesi laiminga ir patenkinta. Jei iki ?ios savait?s nepriaugote reikiamo svorio, tuomet laikas susp?ti. Dabar i?ori?kai pradedate atrodyti n???ia K? rei?kia n??tumas – 24 savait??
Taigi, ginekologas jums pasako laikotarp? – 24 n??tumo savait?. Tai aku?erijos terminas. Tai rei?kia, kad jums yra 22 savait?s nuo k?dikio pastojimo ir 20 savai?i? nuo menstruacij? nebuvimo.

Moters jausmai 24 n??tumo savait?

• J?s? sveikata puiki, i?vaizda d?iuginanti, nuotaika normalizavosi. Dabar belieka d?iaugtis savo pad?timi ir ruo?tis gimdymui. J?s? pilvukas spar?iai auga, klubai padid?j?, kartu su jais ir kr?tys ruo?iasi maitinti.
• Pajusite j?g? antpl?d?. Nuotaikos svyravimai neb?ra tokie stipr?s ir gali net visi?kai i?nykti; Pats laikas prad?ti lankyti n??tumo kursus.
• Grei?iausiai pager?s savijauta ir i?vaizda: plaukai spind?s, oda taps ?vari ir ?velni, skruostai pasidarys rausvi. Ta?iau kartais nutinka kitaip: riebaluoti plaukai riebaluojasi, sausi plaukai pradeda l??in?ti ir slinkti, taip pat gali pablog?ti odos b?kl?, l??in?ti nagai;
• Lengvi k?dikio judesiai i?sivysto ? st?mimus ir net spyrius. Kai kurios motinos jau?ia stipr? skausm?, jei k?dikis ypa? stipriai spaud?ia s?dim?j? nerv?, kuris eina kojos nugar?l?mis;
• J?s? veidas gali ?iek tiek patinti, o k?ne gali atsirasti „papildomo“ vandens. Kad to i?vengtum?te, kur? laik? reik?t? suma?inti suvartojamo vandens kiek?, nesi?av?ti s?riu ir a?triu maistu;
• Visi?kai normalus ?ios savait?s rei?kinys – staigus k?no svorio padid?jimas;
• Nuo ?iol jums reikia laisvesni? drabu?i?. Laikas apsipirkti;
• Sunkus prakaitavimas gali b?ti problema. Da?niau prauskit?s po du?u, gerkite daugiau vandens (jei n?ra patinim?) ir ned?v?kite sintetikos;
• Iki 24 savait?s k?no svoris tur?t? b?ti 4,5 kg. Tada kiekvien? savait? priaugsite vidutini?kai 0,5 kg.

Vaisiaus vystymasis 24 n??tumo savait?

Iki to laiko poj??iai yra prakti?kai susiformav?. Prie? tris m?nesius k?dikiui atsirado pirmasis odos jautrumas, ant lie?uvio susidar? dvi – skonio – lie?uvin?s papil?s. Prie? m?nes? prad?jo formuotis vestibiuliarinis jautrumas, suteikiantis galimyb? i?laikyti pusiausvyr?. Vystosi klausa ir reg?jimas. Dvide?imt ketvirt? savait? k?dikis girdi mamos ?irdies plakim?, balsus ir muzik?. ?vairi? gars? suvokimas yra susij?s su klausos nerv? dirginimu, d?l kurio intensyviau vystosi smegen? sritys, atsakingos u? kalb? ir muzikin? klaus?.

Jei ant pilvo krenta ry?ki ?viesa, vaikas stipriai u?merkia vokus ir bando nuo jo nusisukti. Jei mama pamato ka?k? gra?aus ir patiria teigiamas emocijas, ji gamina malonumo hormonus, kurie perduodami k?dikiui. ?is stiprus emocinis ry?ys t?siasi vis? n??tum? ir pirmuosius k?dikio gyvenimo metus. Pirmieji reg?jimo poj??iai, kuriuos vaikas gauna gimdoje, skirstomi ? „?vies?“ ir „tams?“. D?l ?ios prie?asties vaik? psichologai ir gydytojai rekomenduoja k?dikiams pirmaisiais gyvenimo m?nesiais duoti juodos ir baltos spalvos ?aisl?.

24 n??tumo savait? vaisius greitai priauga svorio, per ?i? savait? priaugs nuo 500-520 gram? iki 600 gram?.

Vaisiaus svoris padid?ja 24 savait? daugiausia d?l aktyvaus rudojo riebalinio audinio kaupimosi. ?ie riebalai nus?da ant pilvuko ir men?i? srityje, yra ypatingi, beveik visi jie bus panaudoti pirmosiomis dienomis po gimdymo kaip galingas energijos ?altinis. I? karto po gimimo k?dikis negauna pakankamai maisto, mama neturi pieno, tik ?iek tiek prie?pienio, jam labai sunku palaikyti k?no temperat?r?. B?tent ?ie riebalai suteiks k?dikiui vis? reikaling? energij? adaptuotis i?kart po gimimo ir pirmosiomis dienomis, tai savoti?kas itin koncentruotas kuras, be kurio vaikas neapsieina.

24 n??tumo savait? vaikas pradeda labai reaguoti ? mamos nuotaik? ir savijaut?. Visi tavo r?pes?iai persikelia jam, jis gali i?sig?sti ir patirti stres?. O pa?iam vaisiui a?tr?s garsai taip pat sukuria stresines situacijas, jis gali motoriniu neramumu reaguoti ? plojimus ir garsius garsus i? i?or?s. Kas nutinka, kai nerimauji ir nervinasi? J?s? organizmas gamina streso hormonus, ir visi jie pasiekia vaisius.J?s? k?dikis jau?iasi taip pat, kaip ir j?s, tik, skirtingai nei j?s, jis nesugeba suprasti to, kas vyksta prie?as?i?, vadinasi, visk? suvokia dar skaud?iau. ?tai kod?l n???iosioms tereikia teigiam? emocij?, tai vis? pirma b?tina n???iajai.

24 n??tumo savait? vaisiaus dydis jau yra pakankamai didelis, kad apribot? jo geb?jim? jud?ti gimdoje. Paprastai iki to laiko vaikai jau guli gimdoje taisyklingai, nuleid? galv?, u?ima minimalaus t?rio pad?t?, sukry?iav? kojas ir prispaud? prie pilvo, galv? pakreip? ? priek? ir prispaud? smakru prie kr?tin?s, rankos sukry?iuotos prie kr?tin?s.

24 n??tumo savait? vaisiaus pad?tis dar gali pasikeisti, netaisyklingai gulint k?dikiui nereikia jaudintis, apsisukti galima be problem?.

24 n??tumo savait? k?dikio judesiai tampa labiau pastebimi. Gali b?ti ir drebulys, ir drebulys pilve (?agsulys). Paprastai judesiai vyksta epizodais ir pakei?iami poilsio laikotarpiais.

24 n??tumo savait? k?dikio vystymasis beveik baigtas ta prasme, kad jis jau yra gyvybingas. Susiformavo jo plau?iai, juose prad?jo formuotis pavir?inio aktyvumo med?iaga – med?iaga, atsakinga u? alveoli? atsiv?rim? po gimdymo. Nuo ?io laikotarpio jis turi ma?ai galimybi? i?gyventi prie?laikin? gimdym?. Ta?iau bet kokiu atveju jo sveikata ateityje bus sutrikusi, jam dar anksti gimti...

At?jo laikas, kai besilaukianti mama s?moningai ne?ioja savo k?dik? ir tuo pa?iu palaiko fig?r?. 22-?j? n??tumo savait? vaisiaus vystymasis ?sib?g?ja - mamos pilvukas pastebimai i?augo, tuo ji ypa? d?iaugiasi.

22-oji aku?erijos savait? yra 6-asis n??tumo m?nuo. ?iuo laikotarpiu b?simos motinos k?ne ?ymiai padid?ja cirkuliuojan?io kraujo kiekis. ?iuo at?vilgiu pager?ja moters, vaiko ir placentos organ? apr?pinimas krauju.

Hormon? lygis ir toliau kei?iasi. Tai kartu su mikroelement? tr?kumu sukelia danten? kraujavim?. 22 savait? b?simos motinos kraujyje gali suma??ti hemoglobino kiekis, o tai kartais sukelia galvos svaigim? ir silpnum?.

Gimda

22 n??tumo savait? gimda taip pat i?augo ir dabar yra 2–3 cm vir? bambos. Didelis vandens kaupimasis organizme da?nai sukelia edem?. Tokiu atveju gydytojas pasakys, k? daryti.

Vaisius 22 n??tumo savait?

K?dikio raida pereina ? nauj? faz?, baigiasi sistem? ir organ? formavimasis. Be jokios abejon?s, k?dikiui dar daug laiko subr?sti, ta?iau organizmas jau funkcionuoja normaliai. Ta?iau gimdant tokiu metu situacija gali b?ti tragi?ka, nes ma?ylis dar nepasiruo??s savaranki?kam gyvenimui. 22 savait? vaisiaus dydis yra 28-29 cm.

Jo smegenys toliau formuojasi ir sveria apie 100 g.. Atsiranda konvoliucijos. Stuburas baigia vystytis: kaul? strukt?rose nus?da kalcis, susidaro slanksteliai ir tarpslanksteliniai diskai. Tod?l 22 n??tumo savait? vaisiaus vystymasis reikalauja, kad mama atid?iai steb?t? suvartojamo kalcio kiek?.

K?dikio ?irdel? tapo dar didesn?, o dabar t?tis girdi jos plakim?, spaud?iant ?monos pilvuk?.

Dabar auga k?dikio nagai ir plaukai, blakstienos ir antakiai. Plaukai vis dar skaidr?s, bet ultragarsu juos jau galima pamatyti. K?dikio nerv? sistema ir toliau tobul?ja, o dabar jo judesiai yra visi?kai s?moningi.

K?dikis vis da?niau ?aid?ia su virk?tele, koja ar kita ranka. Jei mama u?d?s deln? ant pilvo, k?dikis prisitrauks ar?iau jos. Ir, prie?ingai, ry?kioje ?viesoje k?dikis bandys pasisl?pti.

Vaisiaus judesiai 22 n??tumo savait?

K?dikis ir toliau aktyviai stumiasi, nes mamos pilve dar yra daug vietos. Moteris vaisiaus judesius gali jausti 22 n??tumo savait? nakt?. Jei k?dikiui tr?ksta deguonies, jis pradeda aktyviau jud?ti. Taip pat, jei b?simoji mama patiria stres?, ma?ylis gali kur? laik? pasisl?pti ir nevarginti moters savo judesiais.

Skrandis

Pilvas 22 n??tumo savait? toliau auga, ta?iau jo padid?jimas dar nesukelia dideli? nepatogum? b?simai mamai. ?iuo metu patartina pirkti drabu?ius n???iajai, ypa? apatinius, kelnes, laisvas palaidines.

Jokiu b?du daiktai netur?t? spausti skrand?io, dubens, kr?tin?s ir trukdyti lenktis, s?d?ti ar atlikti kitus darbus. 22 savait? svarbu atkreipti d?mes? ? pilvo odos prie?i?r?. Spartus augimas sukelia odos nie??jim?, audini? tempim? ir strij? atsiradim?, kuri? po gimdymo sunku atsikratyti. Profilaktikai od? reikia dr?kinti kasdien.

Svoris

22-?j? n??tumo savait? did?ja svoris, spar?iai auga besilaukian?ios mamos pilvas. ?prastai per kiekvien? vizit? pas specialist? moteris prideda 300–500 g.

Jausti

Moteris vis dar gana aktyvi: u?sitraukusi tam tikros veiklos, gali pamir?ti savo pareigas. Dabar b?simoji mama nesunku u?kopti d?l padid?jusios kraujotakos.

Pykinimo ar v?mimo poj?tis 22 n??tumo savait? rodo v?lyvosios toksikoz?s atsiradim?. ?ia n?ra nieko blogo, ta?iau jei nuolat vemiama, b?simoji mama tur?t? apie problem? pasakyti specialistui.

22 n??tumo savait? ne kiekviena moteris jau?ia judesius: kartais b?simoji mama k?dik? pirm? kart? gali pajusti 24 savait?. Ta?iau ?? klausim? geriau aptarti su ginekologu: jei specialistas klauso k?dikio ?irdies plakimo, nerimauti neverta.

B?simos mamos kr?tys vis dar patinusios, i? jos i?siskiria prie?pienis: juo k?dikis maitinsis pirm?sias dienas po gimimo.

Skausmas

Augantis pilvas sukelia svorio centro poslink?, taip pat nugaros ir apatin?s nugaros dalies skausm?. Paprastai skausmas 22 n??tumo savait? b?na nestiprus, ta?iau jei sukelia didel? diskomfort? arba kartu su skausmu pilvo apa?ioje, reik?t? pasikonsultuoti su specialistu. Stipraus skausmo prie?astis yra gimdos tonusas, pielonefritas, urolitiaz?, cistitas ar kitos Urogenitalin?s sistemos ligos.

Pilvo skausmas gali b?ti susij?s su blogu vir?kinimu. Jei m??lungis, persileidimo gr?sm? tur?t? b?ti atmesta.

Dabar besilaukianti mama vis ma?iau bijo problem? ir vis labiau ?sitikinusi, kad vaikelis gims laiku. Ta?iau ji turi tur?ti omenyje kelet? gairi?.

Mityba

Mityba 22 n??tumo savait? tur?t? b?ti lengva, kitaip moteris patirs r?men? ir daug kit? nemaloni? akimirk?. Reikia valgyti ma?ai ir da?nai, valgyti kuo daugiau sveiko maisto. Vis tiek tur?tum?te valgyti dribsnius, dar?oves ir vaisius (geriausia ?alius). Privaloma vartoti ?uv?, ank?tinius augalus, lies? m?s?.

Kad ir kaip moteris nor?t? valgyti saldumyn?, ji tur?t? nuo j? susilaikyti: ?okoladas ir saldumynai greitai priveda prie papildom? kilogram?, o tai gali pakenkti gimdymui.

Vitaminai

22 savait? moteris gali kraujuoti dantenas. ?iuo at?vilgiu ji turi ?sigyti vitamin? ir mineral? kompleks?, i? anksto gavusi specialisto patvirtinim?.

Gydytojas paskirs papildom? vitamin?, jei to reikalauja b?simos motinos organizmas.

Seksas

Daugelis besilaukian?i? mam? i?gyvena savo intymaus gyvenimo suklest?jim?: jas taip su?avi nauji poj??iai, kad b?simasis t?tis gali susir?pinti d?l k?dikio b?kl?s.

Ta?iau kai kurios moterys ?iame etape patiria v?lyv?j? toksikoz?, tod?l j? intymus gyvenimas nebus visi?kai d?iugus. Jei ne?iojate dvynius ar turite tam tikr? problem? n??tumo metu, specialist? rekomenduos susilaikyti nuo lytini? santyki? 22 n??tumo savait?.

Fizin? veikla

Dabar b?simoji mama netur?t? u?siimti pavojingu sportu ar b?gioti. N???iosioms u?tenka speciali? pratim?, kuriuos rekomenduoja specialistas.

Naudingi l?ti kasdieniai pasivaik??iojimai, kuri? laikas priklauso nuo moters b?kl?s. Jei b?simoji mama plaukiojo, pasikonsultavusi su specialistu, gali t?sti. Jei turite gimdos tonus?, gydytojas rekomenduos vengti lankytis baseine.

Vaistai ir medicinin?s proced?ros

Kaip ir anks?iau, b?simoji mama tur?t? b?ti atsargi vartodama vaistus. ?iuo klausimu ji turi pasikliauti savo ginekologu.

?min?ms kv?pavimo tak? virusin?ms infekcijoms 22-?j? aku?erin? n??tumo savait? specialistas rekomenduos vaistus, atitinkan?ius ligos sunkum?. Lengvo per?alimo atveju galimas gydymas homeopatija ir vaista?oli? preparatais.

Galimos problemos 22 savait?: u??aldytas n??tumas, oligohidramnionas, gimdos hipertoni?kumas

?iuo laikotarpiu b?simoji mama vis dar susiduria su nemaloniomis akimirkomis. Pavojingiausias i? j? – u??aldytas n??tumas 22 savait?. Jei moteris nejau?ia joki? judesi?, tai dar n?ra prie?astis galvoti apie blog?. Ta?iau jei gydytojas neklauso k?dikio ?irdies, b?simai mamai reik?s atlikti ultragarsin? tyrim?.

Jis tiksliai nustatys, kokios b?kl?s k?dikis yra 22 n??tumo savait?. Ta?iau negalima i? karto prisijausti prie blogo, kartais ginekologas negali klausytis ?irdies plakimo, nes, pavyzd?iui, k?dikis nusisuko.

Jei kraujuoja, negalima sugai?ti n? minut?s: reikia kuo grei?iau kviesti greit?j? pagalb?, antraip pasekm?s gali b?ti negr??tamos.

Da?nai 22-?j? n??tumo savait? b?simoms motinoms diagnozuojamas oligohidramnionas. Gydytojo rekomendacijos ?iuo atveju priklausys nuo bendro n??tumo eigos vaizdo. Kai kuriais atvejais b?tina hospitalizuoti, o kartais b?simai mamai skiriami vaistai.

Kita problema ?iame n??tumo etape yra gimdos hipertoni?kumas. Kai jis pasirodo, b?simos mamos pilvas tampa kietas. ?i b?kl? pavojinga: gali sukelti prie?laikin? gimdym?. Kad taip nenutikt?, specialistas rekomenduos vartoti Magn? B6 ir kitus vaistus arba si?lys gultis ? ligonin?.

I?krovimas

Moteris tur?t? atkreipti d?mes? ? i?skyr? spalv?. Jei jie turi rud?, raudon? ar ?ali? atspalv?, nedvejokite: specialistas nuspr?s, k? daryti ?ioje situacijoje.

Paprastai 22 n??tumo savait? i?skyros b?na skaidrios, baltos arba gelsvos. Moteris netur?t? bijoti, jei j? apimtis padid?jo: tai yra visi?kai nat?ralu tokiam laikotarpiui.

Ultragarsas ir tyrimai 22 n??tumo savait?

Dabar gydytoja pra?o kas dvi savaites lankytis konsultacijoje, o prie? kiekvien? vizit? moteriai reikia paimti ?lapimo m?gin?. Specialistas, kaip ir anks?iau, matuoja b?simos mamos kraujosp?d?, matuoja pilv?, stetoskopu klausosi k?dikio ?irdies plakimo.

Koks dabar tur?t? b?ti k?dikis? Ultragarso standartai 22 n??tumo savait? yra tokie:

• BPR – 48-60 mm;
• LZ – 64-76mm;
• I?metamosios dujos – 178-212 mm;
• Au?inimo skystis – 148-190 mm.

IVF n??tumo ypatyb?s

22–23 IVF n??tumo savait? specialistas skiria echoskopij?, kad ?vertint? vaisiaus placentos kompleks?. Taip pat turite atlikti kai kuriuos tyrimus, kad i?vengtum?te k?dikio sveikatos problem?.

Prie?ingu atveju n??tumas vyksta kaip ?prasta, ir labai greitai persileidimo gr?sm? suma??s.

Daugiavaisis n??tumas

Dabar b?simos mamos pilvas yra didesnis nei ne?iojant vien? k?dik?, nors kiekvieno vaisiaus dydis 22 n??tumo savait? yra ma?esnis. Moteris pradeda greitai pavargti, j? kankina da?ni nugaros skausmai.

Ma?yliai aktyviai juda mamos pilvelyje, o tai kartais sukelia jai diskomfort?. Prie?ingu atveju n??tumas su dvyniais 22 savait? vyksta be joki? ypating? savybi?.

Vaizdo ?ra?as apie dvide?imt antr?j? n??tumo savait?

N??tumo eiga 22 savait?

22 n??tumo savait? k?dikis u?dirba iki dviej? ?imt? per dien? . ?inoma, b?simoji mama negali j? vis? pajusti, ta?iau jei k?dikis apie save prane?a labai da?nais spyriais, reik?t? ? tai atkreipti d?mes? ir informuoti gydytoj?, galb?t k?dikiui nepakanka deguonies. Taip pat tr?k?iojimu b?simasis k?dikis mamai sako, kad jam nepatinka, kaip ji s?di ar guli, taip pat g?dijasi d?l triuk?mo ar garsios muzikos.

B?simos mamos tur?t? atsiminti, kad prenatalin? (prenatalin?) patirtis i?saugoma k?dikio atmintyje ir veikia j? vis? tolesn? jo gyvenim?. O did?iausi? ?tak? tam turi mamos emocinis pasaulis: k?dikis girdi i?orinius signalus, praeinan?ius per jos k?n?, jutimo organus ir psichik?. Tod?l verta prad?ti dirbti su psichologiniu k?dikio ugdymu ir asmenyb?s formavimu ?s?iose, sukurti teigiam? aplink? ir ? visk? reaguoti „pliuso“ ?enklu.

Kas nutinka dvide?imt antr?j? n??tumo savait?

22 n??tumo savait? moters k?ne kraujo t?ris toliau did?ja . Plazmos (skystosios kraujo dalies) ir raudon?j? kraujo k?neli? su leukocitais kiekis auga netolygiai. ?iuo laikotarpiu n???ios moters kraujas yra „ploniausias“ su minimaliu raudon?j? kraujo k?neli? kiekiu per vis? n??tum?.

Da?nai atsiranda raudon?j? kraujo k?neli? tr?kumas kraujyje ir atitinkamai j? perne?amo hemoglobino tr?kumas fiziologin?s n???ios moterys . ?i b?kl? pavojinga, nes k?dikiui gali pasireik?ti intrauterinis augimo sul?t?jimas, k?dikis gali gimti su nesubrendusiais organais ir gyvybi?kai svarbiomis sistemomis. Kad to i?vengtum?te, reik?t? gerai maitintis, vartoti gele?ies turin?ius vitamin? kompleksus, taip pat gele?ies turin?ius vaistus, jei rekomendavo gydytojas.

B?simas k?dikis

22 n??tumo savait?: k?dikis toliau auga ir vystosi, priauga svorio ir did?ja ?gis. ?i? savait? jis jau sveria apie 400 gram?, o k?no ilgis – ma?daug 23 cm.

K?dikio vidin?s sekrecijos liaukos jau veikia puikiai, u?tikrina koordinuot? vis? organ? veikl?. Kasa aktyviai dirba, kepenys prad?jo gaminti ?vairius fermentus, reikalingus kovai su bilirubinu.

K?dikio odel? vis dar gana skaidri ir padengta originaliais p?kais – lanugo, taip pat specialiu s?r? primenan?iu lubrikantu, apsaugan?iu nuo pa?eidim?. K?dikio veide atsiranda tikri antakiai, ai?kiai i?siry?kina l?pos ir akys, susiformuoja vokai ir antakiai, akys mato ?vies?.

Lie?uvis ?gauna vis daugiau skonio receptori?, tod?l ma?ylis gali atskirti vis ?vairesnius skonius. Jei b?simoji mama suvalgo k? nors saldaus, k?dikis daro daugiau rijimo judesi?, nes m?gaujasi sald?iu vaisiaus vanden? skoniu. A?trus, pipirinis ar s?rus maistas arba tabako d?mai vaisiaus vandenis gali padaryti nemalon? k?dikiui. Nurijus tokio vandens ma?ylis tampa neramus, pada?n?ja ?irdies plakimas.

Iki 22-osios n??tumo savait?s galutinai susiformuoja vidin? ausis, dabar ji yra ne tik klausos, bet ir pusiausvyros organas. Vaiko smegenys ir jutimo sistemos vystosi greitai. Smegenyse jau yra susiformav?s gana didelis neuron? tinklas ir vaikas turi lyt?jimo poj?t?.

K?dikis ir toliau gana laisvai plaukioja vaisiaus vandenyse, nuolat keisdamas savo pad?t?. Jis tyrin?ja savo k?no dalis, mokosi judinti rankas ir kojas, ?iulpia nyk?t?, tyrin?ja savo k?n?, atsitiktinai liesdamas veid? ir k?n? ir dar nesuvokdamas, kad tai jis pats. Specialistai sako, kad jau dabar galima sp?ti, ar ma?ylis bus kairiarankis, ar de?iniarankis, ta?iau esama ?i? nuomon? paneigian?i? fakt?.

Kaip kei?iasi mamos gyvenimas

22 n??tumo savait? – ji gali jaustis grem?zdi?ka ir nerangi. Taip yra d?l svorio centro pasislinkimo d?l padid?jusio pilvo. N???ia moteris ? tokius savo i?vaizdos poky?ius tur?t? ?i?r?ti supratingai, i?vaizdos poky?ius kompensuoti puikia ?ukuosena ir nauja garderobu, svarbu, kad atspindys veidrodyje d?iugint? ir nenusl?gt? besilaukian?i? mam?.

Jei „perpetuum mobile“ (perpetual motion) re?imas buvo moters gyvenimo b?das prie? n??tum?, dabar pats laikas sul?tinti ir Nem?ginkite visko susitvarkyti patys . 22-?j? n??tumo savait? besilaukianti mama turi visi?k? teis? atsitraukti ir dal? buities pareig? perleisti vyrui, kuriam gimus k?dikiui prireiks ?gyt? ?g?d?i?.

Venkite per didelio darbo – n???ios moters ir jos k?dikio sveikata abiem vienoda. Darbo grafik? verta i?skaidyti pasivaik??iojimais, o bendravim? su kompiuteriu – pokalbiais su ma?yliu.

N??tumas n?ra pats geriausias laikas besilaukian?ios mamos p?doms. Jiems reik?t? skirti ypating? d?mes?, nes auga k?dikis, o kartu ir mamos svoris, d?l to did?ja apkrova kojoms. Nuo 22-osios savait?s gali i?sivystyti n???ioji ir su tuo galima kovoti masa?u, pavargusi? koj? trynimu ledo kubeliais, voniomis su ?oleli? u?pilais.

Palepinkite save naujais drabu?iais, eksperimentuokite su savo ?ukuosena ir daugiau ils?kit?s. Galb?t tai yra pats gra?iausias ir ?velniausias laikotarpis j?s? gyvenime, jums reikia tai patirti kuo daugiau.

Mamos mityba 22 n??tumo savait?

N??tumas susideda i? trij? sezon?, kuri? kiekvienas, i?skyrus galb?t ?iem?, yra turtingas savo sezonini? produkt?, kurie taip b?tini ir b?simai mamai, ir k?dikiui, gausa.

Jei n???ia moteris jau pavargo nuo monotoni?ko meniu, tur?t? pa?velgti ? produktus kitu kampu . Jei anks?iau ant stalo tur?jote tro?kint? dar?ovi?, prad?kite jas kepti, o kompotus pakeiskite vaisi? salotomis. Nepamir?kite, kad ?vie?i vaisiai ir dar?ov?s yra naudingiausi: pagardinti ?olel?mis ir alyvuogi? aliejumi, j? tur?t? b?ti kiekvien? tingin?. Taip pat privalomas maisto produktas yra liesa m?sa ir ?uvis. Juos galima virti garuose arba kepti orkait?je.

Kasdien reik?t? vartoti ir pieno produktus: jogurtus, kefyr?, starteri? kult?ras. Galite juos pasigaminti patys arba nusipirkti jau paruo?t?. Svarbiausia, kad juose b?t? probiotik? – ?arnyno bakterij? broli? ir seser?. Kai jie praeina per vir?kinam?j? trakt? ir pasiekia tiksl?, jie palaiko nauding? mikroflor?.

Puikus vitamino C ?altinis yra citrusiniai vaisiai. Be to, jie sukaupia ma?iausiai pesticid?. Pagal askorbo r?g?ties kiek? kiviai yra dvigubai didesni nei apelsinai, tod?l ?is produktas vertas ypatingo d?mesio.

Pa??stami ir pa??stami obuoliai turi fruktoz?s, skaidul?, vitamin? C, B1, B2, P ir E, karotino ir organini? r?g??i?. Obuoliuose yra daug makro ir mikroelement? – kalio, natrio, fosforo, gele?ies, kalcio ir mangano. D?l vitamino E obuoliai pa?alina i? organizmo toksi?kus med?iag? apykaitos produktus, vadinasi, stiprina imunin? sistem?.

Bosyak Julija Vasilievna, aku?er?-ginekolog?, Alternatyviosios ?mogaus reprodukcijos klinikos reprodukcijos specialist?, sako: „Dabar j?s i?gyvenate pat? patogiausi? n??tumo laikotarp?. Nemalon?s toksikoz?s simptomai pra?jo, skrandis, ?inoma, paaugo, bet ne tiek, kad trukdyt? laisvai jud?ti. K?nas jau prisitaik? prie naujos b?senos ir bendraudamas su k?dikiu gaunate teigiam? emocij?. D?v?kite patogius drabu?ius ir ?emakulnius batus. Stenkit?s vengti tiesiogini? saul?s spinduli?, nes... jie padidina odos pigmentacij?. Steb?kite savo mityb?, nes nuo ?io laikotarpio vaisius pradeda spar?iai augti ir j?s? svoris augs. Gimda yra 2 cm auk??iau bambos.

K?dikiui ir toliau auga plaukai ant galvos, o antakiai yra geriau apibr??ti. Ta?iau plauk? spalv? nustatantis pigmentas – melaninas – atsiras v?liau. Kai kurie vaikai, ypa? afrikie?iai ir ispanai, turi plaukus, kurie plaukioja aplink galv? kaip aureol?. Vaiko svoris 460 g, ?gis 19-20 cm.

Galimos problemos

N??tumui b?dingas silpnumas ir mieguistumas ne visada yra nepavojingi ?ios unikalios moters b?kl?s po?ymiai. Jie taip pat yra ?emo kraujosp?d?io simptomai.

Jei b?simoji mama taip pat jau?ia dusul? vaik?tant, spengim? ausyse ir da?nai svaigsta galva, b?tinai tur?t? kreiptis ? gydytoj? d?l diagnoz?s.

?inoma, kraujosp?d?io rodikliai yra grynai individual?s, ta?iau j?s turite ?inoti savo norm? dar prie? n??tum?, kad suprastum?te, ar atsirado koki? nors nukrypim?, ar ne.

Auk?tas kraujosp?dis vadinamas auk?tu kraujosp?d?iu ir jis, kaip ir hipotenzija, gali sukelti komplikacij?, toki? kaip galvos skausmas, pykinimas ir inkst? nepakankamumas tiek motinai, tiek negimusiam k?dikiui.

Sl?gis bus matuojamas kiekvieno apsilankymo gimdymo klinikoje metu, pradedant nuo pirmo karto, kad b?t? galima steb?ti dinamik?. Tur?tum?te skamb?ti pavojaus signalu, jei vir?utiniai skai?iai yra didesni nei ?prastai 25 mm Hg ar daugiau, o apatiniai – 15 mm Hg ar daugiau.

N???ios moters k?no svorio ir kraujo t?rio padid?jimas gali sukelti toki? nemaloni? pasekm? kaip kraujagysli? patinimas i?ang?s srityje. Hemorojus taip pat gali lyd?ti nie?ulys, skausmas ir kraujavimas tu?tinimosi metu. Norint palengvinti b?kl?, svarbu vengti viduri? u?kiet?jimo, gerti daugiau vandens, valgyti sriubas, ?vie?ias dar?oves ir vaisius.