Pelynas – gerai ?inomas augalas, augantis visur. Daugelis ?moni? atvirai tai laiko pikt?ol?mis, o jei ji auga j? sklypuose, pradeda kovoti su ja i? vis? j?g?. Jie j? i?traukia, apdulkina ?em? ir visais ?manomais b?dais u?kerta keli? jo augimui ateityje. Nors i? tikr?j? jums reikia su juo elgtis ?iek tiek kitaip, nes jis turi daugyb? gydom?j? savybi?. Taigi, pavyzd?iui, pelyn? naudojant voniai, galima atkurti j?gas, pagerinti tonus? ir pakelti nuotaik?, kad ir kaip paradoksaliai tai skamb?t?.

Naudingos pelyno savyb?s

Pelynas gars?ja daugybe gydom?j? savybi?, jis buvo labai populiarus nuo seniausi? laik?, o senov?s slavai kartais j? naudojo net kaip vaist?.

?ios negra?iai atrodan?ios ?ol?s dalys turi ypating? gydom?j? gali?:

• stiebas;
• lapai;
• ?aknys.

Pelynas turi vien? re?iausi? augalams b?ding? savybi? – puikiai gali dezinfekuoti or?. Seniai, kai planetoje siaut?jo maro ar choleros epidemijos, buvo padegtos jo kek?s ir ?iais d?mais fumiguojami namai, augalas taip pat buvo paguldytas ant grind?.

Pelyno r??ys

Voniai paruo?tas pelynas b?na ?vairi? r??i?, kiekvienas j? gali tur?ti skirting? poveik? organizmui. Tai gali b?ti:

• citrina;
• medicininis;
• paniculata;
• kart?s.

Citrininis pelynas

?ios r??ies augalas pasi?ymi atsikos?jim?, skausm? mal?inan?iu poveikiu, taip pat teigiamai veikia ?irdies raumen? apr?pinim? krauju. Moterims jis naudingas tuo, kad gali normalizuoti menstruacin? cikl? ir palengvinti stipr? galvos skausm? bei kar??iavim?.

Vaistinis pelynas

?is pelynas gali stabilizuoti vir?kinimo sistem?, teigiamai paveikti skrand?io sul?i? ir kasos ferment? gamyb?. Jis taip pat turi puik? choleretin? poveik?.

paniculata

Paniculata turi diuretik?, o i? jos paruo?tas eterinis aliejus – vidurius laisvinan?i? savyb?. ?is augalas veiksmingai gydo ir radikulit?, juo moterys gali normalizuoti m?nesini? cikl? ir padaryti j? ma?iau skausming?.

kar?i?j? pelyn?

Jame yra kar?i?j? glikozid?, kurie suteikia jam b?ding? skon?. ?is augalas gali normalizuoti vir?kinamojo trakto veikl?, teigiamai paveikti visus organus, taip pat veiksmingai kovoti su grybelini? infekcij? suk?l?jais.

Kada rinkti pelyn? ir kaip j? d?iovinti

Augal? reikia skinti jo ?yd?jimo laikotarpiu, nes b?tent ?iuo metu jo stiebuose ir lapuose yra daugiausia eterinio aliejaus.

Svarbu: ?yd?jimo laikotarpis yra liepos-rugpj??io m?n.

Pelynus patartina rinkti toliau nuo ?moni? buveini?, jei ?manoma, vengiant dideli? pramon?s ?moni?, greitkeli?, did?iuli? ?iuk?lyn? ir pan. Surinkus nerekomenduojama jo plauti, nes taip i? jo i?plaus dauguma nauding? mineral? ir med?iag?, o po to i?d?iovinti bus gana sunku.

Renkant pelynus voniai, reikia rinkti saul?tu oru ir ?sitikinti, kad ant augal? n?ra rasos (v?lgi d?l tos pa?ios prie?asties d?l d?iovinimo sunkum?). Augalus reikia nupjauti taip, kad maksimalus stiebo ilgis b?t? ne didesnis kaip 25 cm, be to, reikia stengtis, kad neb?t? ?iurk??i? ar stor? stieb?.

Pelyn? reikia d?iovinti pav?syje, pasir?pinant tinkamu oro v?dinimo lygiu. Stiebus reikia kloti ant audinio ar popieriaus plonu sluoksniu, kad kiekvienas i? j? b?t? visi?kai sausas. Vidutini?kai tai trunka 5-7 dienas. Po to d?iovintas pelynas bus kietas ir a?traus kvapo.

Kaip i? pelyno pasidaryti ?luot? voniai

Pirties pelyno ?luot? pasigaminti labai paprasta: tam reikia paimti kelis stiebus ir suri?ti juos toje vietoje, kur pradeda augti lapai. Suri?ti reikia stipriau, nes pelynas greitai pradeda dr?kti nuo dr?gm?s ir praranda tvirtumo savybes. Faktas yra tas, kad pelynas yra ?ol?, o bet kokia ?ol? vandenyje linkusi ?lubuoti.

Jas reikia naudoti ne taip, kaip ?prastas vantas, o pakabinti skirtinguose pirties kampeliuose – tai pad?s paskirstyti i?siskyrusius eterinius aliejus, d?l kuri? organizmas pama?u j? prisisotins. Po tokios garin?s jausit?s ?valesni, pails?j? ir pilni energijos.

Nors surinkus daug stieb? ir padarius ?sp?dingo dyd?io ?luot?, galima tradici?kai plakti save.

Taip pat reikia atsi?velgti ? tai, kad ruo?iant vantas, pelyn? reikia d?iovinti kitaip, nei apra?yta auk??iau. J? reikia i? anksto suri?ti kek?mis ir pakabinti sausoje ir pav?singoje vietoje vir??n?mis ?emyn.

Jei ?mogus yra link?s ? alergij?, tokios ?luotos naudoti nerekomenduojama, nes veikiant kar?tiems garams, pelynas prad?s i?skirti esterius, kurie yra gana stipr?s alergenai. J? ?kv?pimas gali sukelti galvos svaigim?, o kartu su garais sukels sunkesni? alergini? reakcij?. Jei tiksliai ne?inote, koks gali b?ti efektas, pirm? kart? galite pabandyti taip: tiesiog paimkite por? stieb? ir supinkite juos ? ?prast? ?luot?. Tokiu atveju kvapas nebus toks stiprus, ir j?s suprasite, tinka ?is augalas, ar ne.
Taip pat reikia atsi?velgti ? tai, kad bet kokios r??ies pelynas turi gana specifin? kvap?, kuris patiks ne visiems. Jei anks?iau band?te g?rim? ar patiekal? su pelynu, bet aromatas nebuvo patenkintas, geriau atsisakyti naudoti pelyno ?luot? garin?je – kvapas bus lygiai toks pat. Galb?t tai net sustipr?s, nes siaura erdv? prisid?s prie didel?s koncentracijos.

Svarbu: n???iosioms ir kr?timi maitinan?ioms moterims vonios su pelyno vantomis grie?tai draud?iamos!

Kiti pelyno naudojimo b?dai

Zaparka

Garinimas yra gerai i?d?iovint? ir susmulkint? stieb? ir lap? mi?inys, kuris dedamas ? nedidel? nat?ralaus audinio mai?el?, po kurio 15-20 minu?i? reikia ?d?ti ? kar?t? vanden?. Tada ?is vanduo tiesiog apta?ko ant ?kaitusi? akmen? orkait?je. I?garav?s jis i? karto pradeda skleisti ? or? eterinius aliejus ir prisideda prie pikanti?ko, specifinio aromato atsiradimo.

Ruo?iant arbat? n?ra skirtumo, ar d?site tik pelyn?, ar darysite keli? vaistini? augal? mi?in?. ?olel? galite laikyti 3-4 metus, po to jos gydomasis poveikis i?d?ius.

Nuoviras

Tokiu atveju geriau naudoti kelias ?oleles – efektas bus geresnis. Vidutini?kai proporcijos yra tokios: 70-100 gram? vaistini? augal? reikia ?pilti ? 3-4 litrus vandens. Tada visk? u?d?kite ant ugnies, u?virkite, tada suma?inkite ugn? iki minimumo ir leiskite u?virti 5-7 minutes. Galiojimo laikas ?iuo atveju labai trumpas – tik 1-2 dienos, tod?l nuovir? patartina ruo?ti prie? pat einant ? pirt?.

Visa svetain?je esanti med?iaga pateikiama tik informaciniais tikslais. Prie? naudojant bet kok? produkt? konsultacija su gydytoju PRIVALOMA!

Vyriausiasis redaktorius

Pelynas savo gydomosiomis savyb?mis ?inomas nuo seno. Pelynas ne tik gydo ?vairius negalavimus, bet ir pla?iai naudojamas vonioje, atne?damas nema?? naud? organizmui. ?is augalas taip pat gali pakenkti, ta?iau tik tada, kai jis naudojamas nekontroliuojamai ir neteisingai.

Nauda ir ?ala

Pelynas turi savoti?k? aromat?, kuris gali patikti ne kiekvienam.

Turtinga pelyno sud?tis gali duoti did?iul? naud?:

• tonizuoja;
• pad?ti pa?alinti skausm? ir spazmus;
• turi prie?u?degimin?, antiseptin? ir prie?grybelin? poveik?;
• veikia kaip diuretikas;
• nuraminti nerv? sistem?.

Tuo pa?iu metu nekontroliuojamas ?io augalo naudojimas nepasitarus su gydytoju gali rimtai pakenkti organizmui. Vis? pirma, tai taikoma tais atvejais, kai ?vairias pelyno tinkt?ras ir nuovirus vartoja ?mon?s, turintys tiesiogini? kontraindikacij? j? vartojimui, arba pa?eid?iamas gydytojo nustatytas gydymo re?imas. Yra ?inoma, kad perdozavus vaist?, pagamint? i? pelyno, gali sutrikti nerv? sistema.

Kaip naudoti pelyn? vonioje

Nor?dami prat?sti gydomosios vonios vantos tarnavimo laik?, ? ber?o ar liep? pagrind? tiesiog prid?kite por? pelyno stieb?.

Pirtyje pelynas naudojamas ?luotos pavidalu. Tokiu atveju galite pasigaminti tik i? ?io augalo arba prid?ti kelet? ?ak? prie jau paruo?tos, pavyzd?iui, ber?o ?luotos. D?l nauding? pelyno savybi? ir specifinio aromato pasiekiamas ne tik visi?ko atsipalaidavimo efektas, bet ir atliekama savoti?ka dezinfekcija.

Be to, pelyn? vonios ?luota leid?ia:

• plakdami, atlikite lengv? „masa??“, kuris teigiamai veikia od?;
• padidinti kraujotak? ir prakaitavim?;
• i?pl?sti poras;
• pagerinti med?iag? apykaitos procesus.

Eteriniai aliejai, esantys augale, teigiamai veikia atmint?, ma?ina ?tamp?, nuovarg?, ma?ina galvos skausm? ir didina darbingum?.

Maksimalus efektas pasiekiamas naudojant ?luot?, pagamint? i? k? tik nuskintos ?ol?s, kurioje yra did?iulis kiekis fitoncid? ir eterini? aliej?.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Geriausias laikas rinkti laikomas paskutiniu pelyno ?yd?jimo tarpsniu.

Parodytos vonios su pelynu:

• da?nai per?alus (bet tik tuo laikotarpiu, kai ?mogus visi?kai sveikas);
• odos ligos (verda, p?linukai, spuogai);
• galvos skausmai;
• raumen? ?tampa;
• nuovargis, nuovargis, suma??j?s darbingumas.

Pelyno naudojimas draud?iamas:

• moterys n??tumo ir ?indymo laikotarpiu;
• alergi?kiems ir astmatikams;
• d?l vir?kinimo trakto lig?;
• su kraujavimu.

Pelynas yra labai naudingas gydomasis augalas, padedantis atsikratyti daugelio lig?. Ta?iau norint, kad pelyn? naudojimas duot? maksimali? naud? ir nesukelt? nepageidaujam? ?alutini? poveiki?, b?tinai tur?tum?te pasikonsultuoti su gydytoju ir grie?tai laikytis vis? jo rekomendacij?.

Pirtis nuo seno buvo ta vieta, kur ?mon?s ateidavo ne tik nusiprausti, bet ir pasistiprinti, pagerinti bendr? savijaut?, atsikratyti streso. Pagrindin?s proced?ros pirtyje – k?no ap?ilimas ir aromaterapija ?vairiomis gydomosiomis ?olel?mis. Senov?je ir ?iandien vonios vantos gaminamos i? ?oleli?, j? gydomasis poveikis sustiprinamas eteriniais aliejais.

Proced?roms naudojamos ?vairios ?olel?s ir eteriniai aliejai, priklausomai nuo siekiamo tikslo. ?iandien pirtis yra ne tik k?no gydymo vieta, bet, jei pageidaujama, ir SPA salonas.

Pirtyje da?niausiai naudojamas pelynas, nes ?ol? turi antiseptini? savybi?.

?kvepiant jo garus jis gali sunaikinti daugelio r??i? bakterijas ir kenksmingus mikroorganizmus, taip pat padeda atsipalaiduoti ir nuraminti nerv? sistem?.

?is augalas s?kmingai naudojamas ?ioms ligoms gydyti:

• Reumatas;
• ?irdies ir kraujagysli? sistemos ligos;
• Per?alimas.

Reguliarus jo naudojimas vonioje bus puiki profilaktika nuo virusini? ir bakterini? infekcij? ?altuoju met? laiku.

Aromaterapija vonioje su ?ios r??ies ?olel?mis pagerins darbingum? ir sustiprins imunin? sistem?.

Melisos taip pat da?nai naudojamos vonioje, kuri ramina nerv? sistem? ir sudirgusi? od?, ma?ina ?tamp?, atpalaiduoja raumenis, teigiamai veikia mieg?.

Pelyno sud?tis ir savyb?s

Pelynas yra vienas i? seniausi? ir vaistini? augal? planetoje, kurio sud?tyje yra ?i? komponent?:

• Nat?ralios aminor?g?tys;
• organin?s r?g?tys;
• Kalio druskos;
• vitaminai (A, B, C);
• Taninai;
• Mineralai;
• Baltymai;
• Dervos;
• Kartieji glikozidai;
• Flavonoidai;
• Alkaloidai;
• Fitoncidai;
• Saponinai.

D?l tokios turtingos sud?ties pelyno naudojimas voniai gali suteikti toki? nauding? savybi? kaip:

1. Tonizuoja k?n?;
2. Centrin?s nerv? sistemos veiklos normalizavimas;
3. Skausmo ir spazm? pa?alinimas;
4. Diuretik? poveikis;
5. Prie?grybelinis veikimas;
6. Prie?u?degiminis poveikis.

Pelyno privalumai

Pelyno r??ys

Mokslas nustato apie 400 ?io augalo r??i?, i? kuri? apie 150 auga Rusijoje. Liaudies medicinoje da?niausiai naudojamos ?ios r??ys:

• Vaistinis;
• Kar?ios;
• Paniculata;
• Citrina.

Vaistin?s

?ios r??ies ?ol? auga pakel?se, soduose ir dykviet?se. I? jo gaminami gydomieji nuovirai, skirti apetitui gerinti, nerviniams sutrikimams ?alinti.

Gorkaja

Paniculata

Paniculata ?ydi nuo liepos iki v?lyvo rudens.

Liaudies medicinoje i? jo gaminamos pelyno vantos vonioms gydyti reumatui ir kv?pavimo tak? ligoms.

Norint naudoti augal? medicininiais tikslais, reikia rinkti tik jo ?iedus, stiebus ir lapus.

Citrina

Citrininis pelynas arba abrotanas ?mon?ms buvo ?inomi nuo seniausi? laik?, jo gydom?j? nuovir? gerdavo nuo gyvat?s ?kandim? ir kar??iavimo. Taip pat i? ?ios r??ies pelyn? ruo?iami prieskoniai, i? jo gaunamas eterinis aliejus.

Naudojimo indikacijos

Vaistinis augalas naudojamas ?ioms ligoms gydyti:

D?l skrand?io lig?

Vaista?oli? nuoviras s?kmingai kovoja su skrand?io skausmu ir spazmais, jei vartojamas tris kartus per dien?. Augalas taip pat padeda i?gydyti vir?kinimo sutrikimus, viduri? p?tim? ir tiesiosios ?arnos u?degim?. Galite gerti pelyn? arbatos arba alkoholio tinkt?ros pavidalu.

Svarbu! Vaistas, pagamintas i? pelyno milteli? pavidalu, puikiai tinka skrand?iui gydyti, nes b?tent ?i forma prasiskverbia ? visas vir?kinimo trakto dalis, ?skaitant apatines.

D?l kar??iavimo

?ios r??ies ligoms gydyti pelynas naudojamas kaip kar??iavim? ma?inanti priemon?.

D?l neurastenijos

Pelyn? antpilas naudingas sergant neuroz?mis, nemiga ir migrena. ?iems tikslams naudojamos ir pirtys bei pirtys su pelynu.

Taip pat ?ios ?ol?s tinkt?ra alkoholyje padeda kovoti su depresija ir gerina k?no tonus?.

D?l tuberkulioz?s

Kaip pagalbin? terapija, pelyno nuoviras da?nai skiriamas gydant tuberkulioz? ir kitas plau?i? ligas.

Pelyno ?luotos ypatyb?s

Kiekviena pirties ?luota turi savo ypatybes, pavyzd?iui, i? pelyno pagaminta turi stipr? kvap?, kuris u?tikrina oro dezinfekcij?. Bet ?is aromatas gali patikti ne visiems, kurie a?triai reaguoja ? ?vairius stiprius kvapus, tur?t? jo vengti.

D?l to, kad pelynas yra ?ol?, i? jo pagaminta ?luota bus itin trapi ir gali b?ti naudojama tik vien? kart?.

Kada skinti pelyn? vantoms

Daugelis ?moni? ?ino, kaip naudoti pelyn? vonioje, ta?iau ne visi ?ino, kada j? rinkti, kad b?t? galima pasidaryti ?luot?. ?luot? gamybai tinkamos ?olel?s yra paniculata, trauktin?s, citrinos ir vaistin?s.

Prad?ti gaminti ?luot? reik?t? augalui baigus ?yd?ti. Jo ?yd?jimo laikas kiekvienai r??iai skiriasi, apytikslis laikotarpis yra nuo liepos iki spalio. ?ol? reikia surinkti dar nesp?jus i?d?i?ti, i?d?iovinti v?sioje, tamsioje vietoje.

Video pamoka: kaip tinkamai paruo?ti pelyn? voniai.

Pelyno garinimas ir pirties nuoviras

Pelyno privalumai vonioje galimi ir naudojant garus bei nuovirus i? jo. Parkuotis labai paprasta:

1. Surinktos ?olel?s u?pilamos verdan?iu vandeniu ir paliekamos ma?daug dvi valandas prie? einant ? pirt?.
2. Tada sultinys filtruojamas ir pilamas ant ?ildytuvo. Tur?tum?te u?tikrinti, kad garuose neb?t? joki? priemai?? nuo lap?, kurie po d?iovinimo sudegs.

Norint pasiekti didesn? efekt?, specialistai pataria garinti ?vie?ias ?oleles.

Pelyno „varymas“ ? od? vonioje

Taip pat galite „?varyti“ augal? ? od? ?luota pirtyje. Nor?dami atlikti ?i? proced?r?, ant k?no reikia i?barstyti susmulkintus sausus ?ol?s lapus, o tada ?luota „?varyti“ ? od?. skai?iuoja, kad ?is metodas padeda i?gydyti m?lynes, ?aizdas ir ?br??imus.

Kontraindikacijos

Pelyno nauda ir ?ala vonioje jau seniai buvo viena i? labiausiai aptarin?jam? klausim?. Maudytis gar? pirtyje naudojant ?? augal? nerekomenduojama n???ioms ir ?indan?ioms moterims, sergantiems astma, skrand?io opalige, ma?akraujyste ar alergi?kiems ?iai ?olei.

Jie taip pat tur?t? susilaikyti nuo vaist? su ?iuo augalu. Pelynas yra gana naudingas visas augalas ir gali pad?ti i?gydyti daugel? lig?, ta?iau turi ir specifin? kvap? bei tam tikrus apribojimus vartojant nuo jo vaistus ir maudymosi proced?ras.

Kad terapija su ?ia ?olele b?t? s?kminga ir nesukelt? ?alutinio poveikio ruo?iant i? jo ?vairius g?rimus b?tina laikytis proporcij? ir dozi?.

Kiekviena ?oleli? vanta yra ypatinga. Be pavojaus, tikriausiai galite naudoti tik dilg?li? ?luot?. Ta?iau pelyno ?luota reikia naudoti atsargiai. Tam yra ypating? prie?as?i?.

Gr??kime ? senov?s laikus. K? apie pelyn? ?inojote anks?iau? ?inoma, gydom?j? savybi?! Pats ?ol?s pavadinimas rei?kia „sveikata“ ir kil?s i? senov?s graik? ?od?io.

?i ?ol? turi ret? savybi?. Jis dezinfekuoja or?. Per baisias choleros ir maro epidemijas jis buvo paskleistas ant grind? ir fumiguojamas namuose.

Yra ?vairi? r??i? pelyn?, kuri? kiekviena savaip padeda i?gydyti k?n?. Pavyzd?iui, yra pelyno r??i?, ma?inan?i? dirglum?, nervingum? ir fizin? stres?. O kai kurie pagerina mieg?, ma?ina galvos skausm? ir k?no nuovarg?.

?i? naud? pelynas skolingas eteriniams aliejams. Juose, savo ruo?tu, yra aldehid? ir karbonilo jungini?, kurie gars?ja dezinfekavimo savyb?mis.

Pelyno ?luotos privalumai yra galimyb? ?ymiai pagerinti atmint? ir protinius geb?jimus. Tai bus naudinga tiems, kurie ?valdo daug informacijos. Pavyzd?iui, kas ruo?iasi egzaminams ar lanko papildomus kursus.

Kada skinti pelyn? vantoms

?is laikas ateina, kai pelynas nublanksta. Skirting? veisli? pelynai ?ydi skirtingu laiku, tod?l vieno derliaus nu?mimo laiko n?ra. ?luotims tinka ?ios pelyno r??ys:

• Pelynas officinalis
• Pelynas
• Artemisia paniculata
• Citrininis pelynas

Tur?kite laiko surinkti ?ol?, kol pelyno stiebai nei?d?ius. Sausa ?ol? nul?? prie? maudymosi ceremonij?. Kaip ir visos vaista?ol?s, pelynas d?iovinamas atokiau nuo saul?s spinduli? – v?siame pav?syje.

Pelyno ?luotos ypatyb?s

Jei niekada negarinote tokia ?luota, b?kite atsarg?s. Pelynas kvepia labai stipriai, ne visiems patinka ?is kvapas. Pelyno dedama ? martin? ir vermut?, tod?l ?ie g?rimai turi savit? kvap?, o jei nem?gstate, nereik?t? tik?tis, kad garin?je viskas bus kitaip.

Vonia su pelyno ?luota, kaip ir visos pelyno tinkt?ros, n???iosioms draud?iama.

?i karti ?ol? priklauso alergen? grupei, tod?l alergi?kiems ?mon?ms pelyno vantos naudoti nerekomenduoju.

Kaip ir bet kuri vaista?oli? vanta, pelynas n?ra labai patvarus. Vonios gar? ir kar??io ?takoje jis greitai suglemba ir virsta ko?e – mala?a. Taigi, pelyno ?luota yra vienkartin?. Tod?l ? bet kuri? kit? patvari? ?luot? rekomenduoju prid?ti kelias pelyno ?akeles. Taip gaminamos surenkamos vaistin?s vantos. O ir pelyno aromatas nebus toks sodrus ir kvepiantis.

Bet koks vaistinis augalas bus naudingas tik tinkamai naudojamas. Ne i?imtis ir pelyno ?luota, pradedant naudoti toki? vonios priemon?. Pirm? kart? pakanka ?pinti vien? ar dvi pelyno ?akas ? ber?in? ar ??uolin? vant?, tikrai gausite gydom?j? efekt?! ?

Gamtoje yra 400 pelyno por??i?, ?skaitant dekoratyvines veisles. ?ol? naudojama oficialioje ir liaudies medicinoje, kosmetologijoje, parfumerijoje, kulinarijoje. Augalo naud? ir ?al? organizmui i?samiai i?tyr? ?vairi? ?ali? gydytojai. Norint i?vengti ?alutinio poveikio, reikia laikytis saiko ir nepiktnaud?iauti pelyno produktais: perdozavus ?ol? yra nuodinga.

Sud?tis, tipai, savyb?s

Augalas paplit?s visuose ?iaurinio pusrutulio ?emynuose. Lotyni?kas pavadinimas Artemisia siejamas su deiv?s Artemid?s vardu, kuri, pasak legendos, globojo moteris ir naudojo vaista?oles, padedan?ias gimdyti. Pelyno naud? organizmui ?inojo ir Senov?s Rusioje, kur i? ?ak? buvo mezgamos vantos vonioms, ruo?iami nuovirai, padedantys nuo kar??io ir kar??iavimo, o antpilais buvo gydomi girtuokliai.

Rusijoje kar?iojo (arba baltojo) ir paprastojo pelyno, dar vadinamo ?ernobyliu, aptinkama visur. Dekoratyvin?s veisl?s buvo i?vestos ir naudojamos kra?tovaizd?io dizainui. Pla?ialapis pelynas yra reta r??is ir ?ra?yta ? Raudon?j? knyg?. Homeopatijoje naudojamas citrininis arba vaistinis pelynas, liaudyje vadinamas „Dievo med?iu“. Estragonas arba peletr?nas (Artem?sia dracunculus) auginamas prieskoniams ir to paties pavadinimo gazuoto g?rimo gamybai.

Gydom?j? ?oleli? poveik? lemia jos sud?tis, kuri? sudaro biologi?kai aktyv?s komponentai:

• terpenoidiniai junginiai, aminor?g?tys;
• dervingos, taninin?s, gleivin?s med?iagos;
• mikro ir makroelementai, tarp kuri? yra gele?is, kalis, cinkas, varis, siera, magnis, nikelis, kalcis;
• eterinis aliejus, kurio sud?tyje yra tujolio, fellandereno, tujono;
• dervos, kartumas, glikozidai, taninai;
• saponinai, fitoncidai, chamazulenas;
• A, C, B, PP grupi? vitaminai.

Augalas yra ?trauktas ? choleretic ir skrand?io vaista?oli? preparatus, taip pat parduodamas vaistin?se. Pelyn? ekstrakto yra daugelyje farmakologini? preparat?.

Nauda sveikatai

Vaistin?s ?aliavos yra vir?utin?s ?ydin?i? stieb? ir ?akn? dalys. Produktai, pagaminti i? daugiame?i? augal?, turi sud?ting? poveik? k?no sistemoms:

• skatinti skrand?io sul?i? i?siskyrim?, ?adinti apetit?, kovoti su viduri? p?timu;
• i?valyti tul?ies p?sl?s latakus, pad?ti pa?alinti sm?l? ir smulkius akmenis;
• kartu su soda ar vandenilio peroksidu jie naikina helmintus;
• normalizuoti ?arnyno judrum?;
• teigiamai veikia kraujodaros funkcij?, pagreitina pa?eist? audini? atstatym?;
• mal?ina skausm? nuo artroz?s, reumato, ma?ina sunkum? ir patinim? nuo varikozini? ven?;
• sustabdyti patogenin?s mikrofloros ir grybeli? dauginim?si;
• pagerinti odos b?kl?, suma?inti prakaitavim?;
• d?l antioksidacinio poveikio jie atnaujina l?steles ir stabdo j? mutacijas;
• normalizuoti nakties mieg?, palengvinti streso simptomus, suma?inti nerim? ir u?kirsti keli? epilepsijos priepuoliams.

Moters k?nui

Douching su pelynu ginekologijoje naudojamas u?degiminiams procesams, lytini? tak? infekcijoms, pienligei. Geriamas vaistini? preparat? vartojimas yra naudingas: suma??ja skausmas ir diskomfortas menstruacij? metu, normalizuojasi ciklas, koreguojamas hormon? lygis. D?l dirglumo menopauz?s metu pelynas turi ?veln? raminam?j? poveik?. N??tumo ir maitinimo kr?timi metu infuzij? vartoti draud?iama.

Vyrams

Pelyn? u?pilai naudojami kaip kompleksinio prostatito, impotencijos ir urogenitalin?s sistemos infekcij? gydymo dalis. Vartojimas per burn? palengvina abstinencijos simptomus i?g?rus alkoholio. Pelynas vartojamas nuo alkoholizmo vaista?oli? preparatuose. Daugiametis augalas padidina vyri?k? j?g? ir apsaugo nuo ?irdies lig?, nes jame yra magnio ir kalio.

Artemisia cigarai

Augale yra aliej?, kurie degdami sukuria infraraudon?j? spinduliuot?, kuri buvo pritaikyta Ryt? medicinoje. Kin? gydytojai taiko moksoterapij? – kaitinim? ir katerizacij? susuktais pelyno dag?iais ar cigaret?mis. J? gamybai ?aliavos surenkamos ekologi?kai ?variose vietose ir d?iovinamos po stogeliais, o tai padeda i?saugoti maksimalias naudingas savybes. ?ol? kruop??iai susmulkinama rankomis ir supilama ? popierinius cilindrus.

Naudojamas kontaktinis ir nekontaktinis ?mogaus biologi?kai aktyvi? ta?k? ?ildymas. ?is refleksologijos metodas nesukelia nudegim?. Be ?iluminio efekto, r?kant cigarai i?skiria patogenin? mikroflor? slopinan?i? med?iag?. Kin? medicinos metodai gali b?ti naudojami tiek gydymo, tiek profilaktikos tikslais.

Vaikams ir pagyvenusiems ?mon?ms taip pat leid?iama kauterizuoti. Proced?ros padeda sustiprinti organizmo atsparum? virusams ir bakterijoms, atkuria kraujotak?, pagreitina med?iag? apykaitos procesus, atsikratyti kosulio, slogos, sinusito, mal?ina skausmus sergant kraujagysli?, s?nari?, stuburo ligomis. Moksoterapij? rekomenduojama taikyti esant miego sutrikimams, nerv? sutrikimams, depresijai.

?luotos ir garlaiviai vonioms

?ol? turi savyb? dezinfekuoti or?, atkurti stiprum? ir padidinti tonus?. Pirtyje tinka paprastasis, citrininis, trauktinis, panikalinis pelynas. Nor?dami paruo?ti ?aliavas, nupjaukite vir?utines stieb? dalis su g?l?mis. Neplaunami augalai sandariai suri?ami ? kekes ir pakabinami d?i?ti gerai v?dinamoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesiogini? saul?s spinduli?.

Vandens ir gar? veikiamos vantos n?ra stiprios, ?ol? sumink?t?ja, tod?l prakti?kiau prid?ti med?i? ?ak? - ??uolo, ber?o. Aromatinius ry?ulius naudinga kabinti garin?je, kur veikiant dr?gmei ir auk?tai temperat?rai i?siskiria eteriniai aliejai. Tokios proced?ros mal?ina galvos skausm?, nuovarg?, padeda atsipalaiduoti, gerina savijaut?.

Pelynas vonioje taip pat naudojamas garuojan?ioms arbatoms ruo?ti. D?iovinti lapai ir ?iedynai susmulkinami, dedami ? medvilnin? mai?el? ir 15–20 minu?i? panardinami ? verdant? vanden?. U?plikius antpil?, skystis pilamas ant ?kaitusi? akmen?. I?garav?s oras prisipildo kartaus, a?traus kvapo. Gydomajam efektui sustiprinti naudokite ?oleli? mi?inius: ?iobreli?, ramun?li?, m?t?, eukalipt?, ?alavij?.

Svorio netekimas

Tinkamai paruo?tas antpilas i? augalo gerina vir?kinimo sistemos veikl? ir padeda i?valyti organizm? nuo kenksming? med?iag? ir toksin?. Kadangi gydymui galima naudoti ne visas pelyno veisles, ?aliavas reikia ruo?ti atsargiai: augalai gali atrodyti pana?iai, ta?iau skiriasi sud?timi ir savyb?mis. I?g?rus j? nuovir? galima lengvai apsinuodyti. Tiems, kam daugiametis augalas pa??stamas tik i? apra?ymo, saugiau pelyn? ?sigyti vaistin?je.

Produkt?, padedan?i? numesti svorio, receptuose naudojamas ir vaistini? augal? derinys, ir gryno pelyno antpilas. Nor?dami tai padaryti, du arbatinius ?auk?telius ?aliavos u?plikykite 300 ml verdan?io vandens, sandariai u?darykite ir palikite pusvaland?iui. Nufiltravus tirpal?, gerti po 15 ml tris kartus per dien? 30 minu?i? prie? valg?.

Milteliai

I?trint? lin? s?men?, gvazdik?li?, pelyno lap? mi?inys padeda atsikratyti antsvorio ir naikinti helmintus. Sudedamosios dalys imamos lygiomis dalimis, kolekcija imama sausa, po vien? arbatin? ?auk?tel?, nuplaunama skys?iu. Organizmo valymas skatina med?iag? apykait? ir pagreitina svorio metimo proces?.

Aliejus

Ruo?iama vasar? i? ?vie?i? augalo ?akn? lap?, nupjaut? prie? ?yd?jim?. Tam jums reik?s kar?iojo pelyno. Surinktos ?aliavos dedamos ? stiklain? nesutrai?kytos ir nespaud?iamos. Supilkite nerafinuot? alyvuogi? aliej?, u?darykite ir pad?kite ? tamsi?, v?si? viet? 10 dien?. Po filtravimo gerkite 15 ml pusvaland? prie? valg?.

Arbata

Prie? verdant pelyn?, u?virinkite vanden? ir atv?sinkite iki +80–90 laipsni?. Valgomasis ?auk?tas ?aliavos u?plikomas 250 ml skys?io, paliekamas 5–10 minu?i? ir filtruojamas. Nor?dami sustiprinti antioksidacin? ir valom?j? poveik?, ?pilkite citrinos. Gautas u?pilas geriamas nepridedant cukraus.

Girtumui gydyti namuose vartojamos vaista?ol?s. Svarbus paciento po?i?ris – jei jis suvokia problem? ir stengiasi atsikratyti priklausomyb?s nuo alkoholio, s?km?s tikimyb? did?ja. Kad i?siugdyt? nepasitenkinim? alkoholiu, paruo?kite pelyno ir ?iobreli? antpil?, paimt? santykiu 1:4. 10 g mi?inio u?pilama 500 ml kar?to vandens, 10 minu?i? palaikoma ant silpnos ugnies. Po valandos infuzijos filtruokite. Gerkite po 50 ml tris kartus per dien? 4 savaites. Po 1–1,5 m?nesio pertraukos kursas kartojamas.

Taip pat u?pilas gaminamas i? pelyno, kadagio uog?, angeliuk? ?akn?, ?imta?ol?s, sumai?oma nuo 1 iki 1. Trys valg. l. ?aliavos dedamos ? termos? ir u?pilama 750 ml verdan?io vandens. Palikite per nakt?, filtruokite, gerkite po 200 ml tris kartus per dien? valand? prie? valg?. Remiantis ap?valgomis, ?imta?ol?s ?ol?s derinys su pelynu veiksmingai padeda alkoholikams susidoroti su potraukiu alkoholiui.

Kosmetologija

Baktericidin?s ir regeneruojan?ios augalo savyb?s naudojamos nuo spuog? ir spuog?. ?trynimas vaista?oli? tirpalu i?valo od? ir pagreitina pa?eidim? gijim?. Sergant dermatitu ir egzema, antpilas ma?ina nie?ul?, ma?ina dirginim? ir k?no paraudim?. Eterinis aliejus reguliuoja riebalini? liauk? veikl?, skatina l?steli? atsinaujinim?, suteikia odai gaivi?, spindin?i? i?vaizd?. Pelyn? ekstrakto yra ?amp?nuose, dezodorantuose, tonikuose ir losjonuose. Prie?grybelinis augalo aktyvumas naudojamas kovojant su pleiskanomis. Skalavimo priemon?s ir kauk?s su ?olel?mis stiprina plaukus, skatina augim?, padaro juos ?vilgan?ius ir tvirtus.

Maisto gaminimas

Estragon? pelynas pla?iai naudojamas konservuojant, ruo?iant gaiviuosius g?rimus, taip pat kaip m?sos, pauk?tienos, ry?i? ir kiau?ini? pagardai. Suteikia maistui pikanti?k? skon? ir naudojamas likeriams, vynams, degtinei gardinti. Pranc?zijoje peletr?no actas yra populiarus salotoms ir s?dytai ?uviai pagardinti.

Ma?o kartumo laipsnio ?ernobylis taip pat buvo pritaikytas kulinarijoje: ?ol? dedama ? pada?us, marinatus, pagardinama ?v?riena, kad suteikt? a?trumo ir skonio. Kvapusis citrininis pelynas naudojamas kaip prieskonis kepant m?s?, kartu su kadagio vaisiais dedamas ? namin?s duonos te?l?. ?iaur?s ?iabuviai i? jaun? pelyn? gamina savo nacionalin? patiekal? – ?uvies sriub?.

Insekticidin?s savyb?s

Augalas atbaido vabzd?ius. Sodininkai i? jo ruo?ia nuovirus, kad atsikratyt? kenk?j?. Namuose ?ol? naudojama kaip repelentas nuo uod?, musi? ir dygliuo?i?. Aitrokas kvapas dirgina tarakonus, blusas ir blakes, priversdamas juos sl?ptis arba persikelti ? kit? kambar?. Ta?iau pelynas – tik laikina priemon?: vabzd?iams ir j? lervoms naikinti reik?s chemini? insekticid?.

Kruop??iai naudojant, ?ol? pad?s i?laikyti sveikat? ir gro??. Prie? vartojant vaista?oles, pravartu ?sitikinti, ar n?ra alergijos pelynams ar kit? jo vartojimo kontraindikacij?.

Skaitykite toliau: