Retai sutinki moter?, kuri b?t? patenkinta savo svoriu, ta?iau ne visada pavyksta sportuoti ar laikytis dietos. Yra veiksminga priemon? numesti svorio - vaist?, kurie pad?s pa?alinti riebal? pertekli? nuo pilvo, ?on? ir sutvarkyti fig?r?, naudojimas. Kaip ?ie vaistai veikia, kokiomis s?lygomis jie ma?ina svor?, ar yra koki? nors kontraindikacij? vartoti – apie tai verta pakalb?ti pla?iau.

Priemon?s svorio metimui

Farmacijos pramon? si?lo daugyb? veiksming? svorio ma?inimo produkt?. Deja, ?ioje rinkoje yra klastot?s, tod?l be gydytojo prie?i?ros tokius vaistus vartoti nesaugu. Be to, daugelis vaist?, be teigiamo poveikio – svorio metimo – turi daugyb? kontraindikacij?, ?alutini? poveiki?.

Veiksmingi vaistai svorio metimui labai skiriasi savo poveikiu organizmui. Yra priemon?s:

• apetito slopinimas smegen? lygiu;
• pagreitinti riebal? deginim?;
• aktyvina med?iag? apykait?;
• blokuoja riebalus, angliavandenius;
• maisto ?sisavinimo ma?inimas – vidurius laisvinantys vaistai;
• riebal? apykaitos stimuliavimas;
• kontroliuoti insulino kiek? kraujyje – slopinti alk?;
• prisideda prie greito prisotinimo.

Anorektikai

?ios grup?s svorio ma?inimo priemon?s skiriasi veikimo mechanizmu. Alkio proces? organizme valdo smegenys. Anorektikai padidina hormono serotonino kiek?, d?l kurio suaktyv?ja jo sotumo centras. Tuo pa?iu metu slopinamas alkio centras, o tai padeda suma?inti apetit?. Naudodami ?ias l??as turite atsi?velgti ?:

• perdozavimas sukelia ?alutin? poveik?;
• efektyvumas padid?s esant fiziniam kr?viui, mitybos apribojimams.

Svarbu ?inoti, kad daugelis veiksming? priemoni? turi kontraindikacij?, ?alutin? poveik?, kurio negalima ignoruoti. Nekontroliuojamas apetito praradimas gali sukelti anoreksij?, sukelti nerv? sistemos sutrikimus. Tarp populiari? narkotik?:

• sibutraminas;
• fluoksetinas;
• Lindaksas;
• kabergolinas;
• Reduksinas;
• lorcaserinas;
• Dietos stresas.

Apetito blokatoriai

? ?? skyri? ?traukti svorio ma?inimo vaistai prisideda prie pilnatv?s jausmo atsiradimo ?mogui. Tablet?se yra celiulioz?s, kolageno arba plastikini? med?iag?. Liekninamosios med?iagos ? skrand? patenka prie? valgant. Jie j? nuplauna didelis kiekis vandens. Kaip rezultatas:

• skrandyje vaisto komponentai i?sipu?ia;
• u?pildyti vis? jo erdv?;
• sukelti sotumo jausm?.

Svarbus momentas – ?ios l??os neleid?ia ?mogui persivalgyti, ta?iau nepa?alina i? organizmo riebal?. Nor?dami efektyviai numesti svorio, tur?tum?te padidinti fizin? aktyvum?, suma?inti suvartojam? kalorij? kiek?. Alkio blokatoriai apima:

• Mikrokristalin? celiulioz?;
• Apetinolis;
• Sveltform;
• Turboslim kalorij? blokatorius;
• Meridia;
• aminofilinas;
• Garcinia forte.

Riebal? degikliai

Geriausias svorio metimo priemones – riebal? degiklius – jau seniai naudoja kult?rizmu u?siimantys sportininkai. Preparatai padeda per trump? laik? atsikratyti papildom? centimetr?. Viena i? ?i? l??? panaudojimo s?lyg? – privalomas fizinis aktyvumas. Riebal? degikliai skiriasi savo veiksmais:

• padidinti k?no temperat?r?, suaktyvinti med?iag? apykaitos procesus;
• paimkite riebal? energij?, naudodami j? treniruo?i? intensyvumui didinti;
• pakeisti procesus riebal? l?stel?se, prisidedant prie degimo pagreitinimo.

Svor? ma?inan?i? vaist? galima nusipirkti sporto mitybos parduotuv?se, u?sisakyti per interneto svetaines, kai kurie riebal? degikliai parduodami vaistin?se. J? sud?tyje da?nai yra L-karnitino, guaranos, kofeino. Reik?t? nepamir?ti, kad vaistai gali tur?ti ?alutin? poveik?. Amerikos riebal? degintojai turi ger? sportinink? atsiliepim?:

• Nutrex - Lipo-6X;
• Cloma Pharma – juodasis voras;
• Optimali mityba – CLA.

Vaistin?s liekn?jimo produktai

Veiksming? dietini? table?i? nesunku ?sigyti vaistin?se. Svorio ma?inimo produkt? s?ra?as yra platus. ?ia galite rasti:

• sotumo jausm? sukelian?ios liekn?jimo kapsul?s – Lindax;
• rei?kia, kad pagreitina med?iag? apykaitos procesus - Glucofast;
• anorektikai - Goldline;
• biopriedai - Turboslim, Ideali fig?ra;
• chromo preparatai, kontroliuojantys riebal? apykait? – Allicor-chromis.

Tarp veiksming? ir saugi? vaist? svorio netekimui:

• vitaminai svorio netekimui;
• priemon?s, stabilizuojan?ios gliukoz?s kiek?, ma?inan?ios alk?;
• Kinijos arbatos, skatinan?ios riebal? skaidym?si;
• vidurius laisvinantys vaistai;
• baltym? kokteiliai, kad pasisotintum?te;
• Riebal? pasisavinimo blokatoriai;
• augaliniai papildai, normalizuojantys med?iag? apykait?;
• rei?kia, kad pa?alina skys?i? pertekli?;
• riebalus deginan?ios kapsul?s

Tablet?s

Kadangi svorio ma?inimo vaist? rinka si?lo didel? table?i? pasirinkim?, kurie skiriasi savo veikimu ir gautu rezultatu, b?tina kreiptis ? gydytoj?. Reik?t? pa?ym?ti, kad veiksmingos priemon?s vienam asmeniui gali b?ti nenaudingos kitam. Klinikos specialistas:

• pad?ti i?sirinkti saugius vaistus;
• pateiks patarimus, atsi?velgdamas ? kontraindikacijas;
• pasi?lykite pig? b?d? numesti svorio.

Xenical

Veiksmingas liekn?jimo produktas – Xenical – vaistas, i?leistas ?veicarijoje. Xenical veikimas pagr?stas jo poveikiu vir?kinamajame trakte specialiems fermentams, kurie skaido riebalus ir padeda jiems pasisavinti ?arnyne. Naudojant ?rank? ?is procesas sustoja. Visi dietiniai riebalai:

• tiesiogiai patenka ? ?arnyn?;
• i?siskiria i? organizmo kartu su i?matomis.

B?tina vartoti vaist? pri?i?rint gydytojui, kad neb?t? komplikacij? gaubtin?s ?arnos lig? forma. Naudojant ?rank? gali atsirasti ne itin maloni? akimirk?:

• riebalai veikia kaip vidurius laisvinantys vaistai;
• sukelia nekontroliuojam? i?mat? i?siskyrim?;
• riebios i?skyros nuteka ant apatini? drabu?i?;
• da?nas noras eiti ? tualet?;
• yra pilvo skausmai.

Reduksinas

Medicina pripa??sta, kad ?is modernus rusi?kas vaistas yra geriausias b?das numesti svorio, ypa? esant nutukimui. Reduxin rei?kia anorektikus, kurie kontroliuoja smegenis. Sud?tyje esantis sibutraminas padeda sukelti sotumo jausm?, alkio tr?kum?. Vaisto sudedamoji dalis yra celiulioz?, kuri:

• organizuoja toksin? pasisavinim?, pa?alinim?;
• suma?ina blogojo cholesterolio kiek?;
• suma?ina ?lapimo r?g?ties kiek?.

Nors tai labai veiksminga priemon?, ji turi daug kontraindikacij?. Gali pasireik?ti ?alutinis poveikis – nervingumas, nerimas, miego sutrikimai, alergijos. Gydytojai mano, kad Xenical vartoti pavojinga esant:

• ?irdies ir kraujagysli? patologijos;
• arterin? hipertenzija;
• inkst?, kepen? funkcijos sutrikimas;
• anoreksija;
• n??tumas;
• glaukoma;
• psichiniai sutrikimai.

Lyda

Geri atsiliepimai turi kin? priemon? svorio netekimui Lida. Preparato pagrindas yra nat?ral?s augaliniai komponentai - Indijos lotoso lapai, garcinija, psyllium chastukha ?akniastiebis, guarana. Svorio netekimas atsiranda d?l:

• med?iag? apykaitos proces? pagreitis;
• apetito suma??jimas;
• organizmo valymas nuo toksin?;
• hormon? pusiausvyros normalizavimas.

Reikia atsi?velgti ? tai, kad vaistas turi tonizuojan?i? savybi?, tod?l nepageidautina gerti arbat? ir kav? vienu metu. Pa?ymima - naudodamiesi Lida svorio netekimo produktu turite b?ti atsarg?s - yra kontraindikacij? naudoti. Nepriimtina naudoti ?iais atvejais:

• l?tin?s ligos pa?m?jimo metu;
• n??tumas;
• senatv?;
• ?irdies patologijos.

ModelForm

Vokie?i? vaistinink? sukurtas vaistas yra veiksminga priemon? kovojant su papildomais moter? kilogramais. Yra galimybi? jaunoms mamoms ir toms, kurioms prasideda menopauz?, kai svorio metimas tampa neatid?liotina problema. Modelform 40+ sud?tyje yra augalini? ingredient?, kurie padeda:

• reguliuoti apetit?;
• normalizuoti ZhTK darb?;
• suma?inti k?no riebalus;
• stabilizuoti endokrinin? sistem?;
• suma?inti cukraus kiek? kraujyje;
• pa?alinti toksinus;
• pagerinti angliavandeni?, riebal? pasisavinim?.

Naudodami Modelform svorio metimui, galite pasiekti veiksming? rezultat? d?l:

• mikroelementai, vitaminai;
• coleus ekstraktas, kuris pagreitina med?iag? apykaitos procesus;
• maistin?s skaidulos, suteikian?ios sotumo jausm?;
• fitoestrogenai, normalizuojantys hormon? pusiausvyr?;
• kar?i?j? apelsin? ekstraktas, kuris aktyvina riebal? deginim?.

Preparatai

Daugelio ?ali? gamintojai gamina efektyvius svorio ma?inimo produktus i? augalini? ingredient?. Renkantis vaistus verta pasikonsultuoti su specialistais, kad neatsirast? nepageidaujamas ?alutinis poveikis. Nepadidinus fizinio aktyvumo, nesuma?inus suvalgyto maisto kiekio, nereik?t? tik?tis greito rezultato. Populiar?s vaistai:

• Indijos – Triphala Guggul;
• Kor?jie?i? – liekn?jimo dietos;
• kin? – ?alia ir raudona bomba;
• Rus? – Apetinol, Ankir-B.

Liaudies gynimo priemon?s svorio netekimui

Yra nuomon?, kad veiksmingas svorio metimas ?manomas tik naudojant vaistus. Namuose nesunku pasigaminti nebrang? ir veiksming? ?oleli? g?rim?. Poveikis pagr?stas augal? savyb?mis:

• zefyro ?aknis – ma?ina apetit?;
• ?alpusnis - normalizuoja med?iag? apykait?;
• pankolis – stabilizuoja vir?kinam?j? trakt?;
• ?altalankis – sukelia vidurius laisvinant? poveik?;
• gervuog? – neleid?ia susidaryti riebalams;
• dilg?l? – pa?alina skys?i? pertekli?;
• ?ermuk?nis – greitina med?iag? apykait?.

Nuovir? svorio metimui galite paruo?ti i? d?iovint? ?oleli?, augal? mi?inio arba paimti juos atskirai. Kompozicij? rekomenduojama i?gerti stikline prie? pusry?ius ir pietus. Lengvai paruo?iama, efektyviai liekninanti arbata ruo?iama pagal recept?.

Treneris mitybos specialistas, sporto mitybos specialistas, nusipeln?s knygos „Evehealth“ autorius

17-10-2018

299 430

Patikrinta informacija

?is straipsnis yra pagr?stas moksliniais duomenimis, kuriuos para?? ekspertai ir patikrino ekspertai. M?s? licencijuot? mitybos specialist? ir estetik? komanda siekia b?ti objektyv?s, atviri, s??iningi ir pateikti abi gin?o puses.

Numesti svorio naudojant skyst? diet? lengva ir paprasta! J? galima priskirti prie greitai veikian?i? diet?. Ta?iau tarp t? metod?, kurie duoda greitus rezultatus, jis laikomas efektyviausiu ir naudingiausiu. Laikydamiesi vis? dietos reikalavim? per dien?, galite atsisveikinti su 1,5 kg svorio. O jei valgote i?kart po dietos, gr??ti prie buvusio svorio negresia.

Dietos ypatyb?s. Kas gali b?ti laikantis geriamojo dietos?

Pagrindin? skystos dietos sudedamoji dalis yra vanduo. Visi patiekalai, ?traukti ? svorio metimo diet?, turi b?ti vandeningi, mink?ti, purios konsistencijos. Gydytojai visi?kai pateisina ?? svorio metimo b?d?. Ir gana da?nai jis skiriamas nutukusiems pacientams. Nuostabus rezultatas ateina greitai: po 5 dien? prireiks iki 10 kg svorio.

Skystos dietos diet? sudaro ?vair?s gr?dai: avi?iniai dribsniai, grikiai, virti vandenyje, taip pat dar?ovi? ir pieno sriubos, dar?ov?s ir vaisiai, pieno produktai.

Paprastas vanduo yra pagrindinis technikos koziris. Jo gausa maiste leid?ia greitai numal?inti alk?. Galite gerti daug vandens ir mainais gauti 0 kalorij?. Puiku – tiesa? Kadangi maiste ant vandens yra pakankamai vandens, sotumo efektas pasiekiamas greitai.

D?l mink?tos tekst?ros tok? maist? organizmas puikiai vir?kina, o tai neleid?ia kauptis riebalams. Be to, esant geram vir?kinimui, suaktyv?ja med?iag? apykaita, o tai prisideda prie svorio metimo pagreitintu tempu.

Pagrindin? svorio metimo problema yra dehidratacija. Kas laikosi skystos dietos, toks procesas negresia. D?l nuolatinio vandens ir vandeningo maisto vartojimo organizmas palaiko vandens balans?. Ir tai, kaip taisykl?, turi ?takos savijautai dietos metu ir greitam svorio metimui.

Dietiniai maisto produktai

Skystos dietos metu visas suvartojamo maisto kiekis neturi vir?yti vienos stiklin?s. Tod?l galite pa?vairinti savo meniu, bet steb?ti maisto kiek?. Pusry?iams galite valgyti avi?inius dribsnius, geriam?j? jogurt?, pien?, vaisius, dar?oves, var?k?.

Piet? metu dar?ovi? sriubos ir sultiniai bus naudingi organizmui. Be to, ypa? laukiama kop?st?, bar??i? ir burok?li? sriuba. M?gstantys pieno produktus gali virti pieni?kas sriubas su grikiais.

Kad neperkraut? skrand?io, vakarien? turi b?ti lengva. Be to, b?damas pusiau badu, jis grei?iau degins riebalus, net kai k?nas miega. Tod?l vakare apsiriboja stikline kefyro ar obuoliu.

Kaip pasiruo?ti g?rimo dietai

Jokiu b?du netur?tum?te staigiai pereiti prie skysto maisto. Juk tai yra stresas organizmui, kuris v?liau gali „apeiti“ su ?vairiomis ligomis. Tod?l prie? pradedant laikytis geriamosios dietos, b?tina i? anksto paruo?ti k?n?.

Nor?dami tai padaryti, per 6-10 dien? turite palaipsniui suma?inti savo dienos kalorij? kiek? iki 1200 kcal. Tuo pa?iu metu ? diet? turi b?ti ?trauktas skystas maistas. Ir kuo j? daugiau, tuo geriau.

Taip pat ?iuo laikotarpiu svarbu prad?ti laikytis g?rimo re?imo. Per dien? reikia i?gerti iki 1,5 litro i?gryninto vandens. Niekas negali to pakeisti.

Labai svarbus!

Tokios dietos reikia laikytis ne ilgiau kaip 10 dien?. Kadangi skysta dieta apima susilaikym? nuo tam tikr? maisto produkt?, geriausia numesti svorio pri?i?rint gydytojui.

Dietos geriamojo meniu

Kiekvieno svorio metimo dieta yra nepriklausoma, pagr?sta j? pageidavimais ir pageidavimais.

Vienintel? s?lyga – per dien? vartoti skystas tyrines sriubas, kad organizmas palaikyt? sotum? ir praturtint? j? vitaminais bei mikroelementais.

Vanduo -1,5 l. gryniausia forma.

Keletas dietini? sriub? pietums variant?:

Dar?ovi? tyr?s sriuba su bulv?mis, morkomis ir ?iediniais kop?stais

Dar?oves supjaustome kubeliais, verdame vi?tienos sultinyje ned?dami druskos ir kit? prieskoni?. Nuk?lus nuo ugnies atv?sinti, tada visk? sutrinti blenderiu ir naudoti. Pageidautina, kad sriuba neb?t? tir?ta, tod?l skys?io reikia daug daugiau nei kit? ingredient?. ? sriub? galite ?d?ti pus? svog?no ir ?alumyn?.

Dar?ovi? tyr?s sriuba su rop?mis ir ?olel?mis

Sriubai paruo?ti reikia 50 g mork?, svog?n?, 70 g bulvi? ir ropi?, ?iek tiek ?alumyn?, stiklin?s neriebaus pieno. Visus ingredientus smulkiai supjaustykite, u?virinkite sultinyje, pertrinkite per sietel? arba sutrinkite trintuvu. Sriuba paruo?ta.

Aliejus, prieskoniai, prieskoniai, pada?ai yra visi?kai ne?traukti!

I??jimas i? geriamosios dietos turi b?ti sklandus, l?tas, atsargus.

Draud?iama pulti kiet? maist?, rizikuojate u?sidirbti problem? su vir?kinimo sistema. Tod?l mes protingai paskirstome patiekalus ir sudarome meniu. Palaipsniui ?veskite angliavandeni?, riebal? ir baltym?. Stebime sveikat?. Esant menkiausiam pa?m?jimui, kreipiam?s ? gydytoj?!

Kontraindikacijos

Kaip ir bet kuri dieta (pavyzd?iui), geriamoji dieta turi kontraindikacij?, kuri? laikytis tampa ne?manoma, nes ji gali labai pakenkti organizmui.

Tokios kontraindikacijos apima ?ias ligas ir s?lygas:

• n??tumas;
• laktacijos laikotarpis;
• kepen? patologija;
• u?degiminiai ir infekciniai procesai inkstuose;
• vir?kinimo trakto ir ?arnyno sutrikimai.

• Dietos metu stebime i?matas, jos turi b?ti kasdien?s ir ne per skystos.
• G?rimo dietos reik?t? laikytis ne da?niau kaip kart? per metus, to pakaks, kad ?arnynas i?sivalyt? nuo toksin? ir kenksming? med?iag?.
• Dietos metu galima pasteb?ti daugyb? ?alutini? poveiki?, kurie gali b?ti ne visai palank?s daugelio organ? funkcionalumui, tod?l prie? toki? liekn?jimo sistem? reik?t? pasikonsultuoti su specialistu. Steb?kite savo simptomus, jei labai pablog?s – pasigail?kite sav?s ir atsitraukite nuo dietos. Taigi ?is metodas gali b?ti ne jums! I?bandykite kit? svorio metimo sistem?, laimei, ?iandien yra vietos fantazijai ir fantazijoms.
• Turi b?ti priimtas!
• Pasibaigus bet kokiai geriamojo dietai, gr??tama prie ?prastos dietos, kuri? reikia daryti ypa? atsargiai.
• Alkoholis nerekomenduojamas, nes jis trukdys j?s? organizmo valymosi procesui.

Teisingai numeskite svor?, leiskite dietologui pateikti visas b?tinas rekomendacijas, visada b?kite atid?s savo sveikatai!

Skysta dieta idealiai tinka organizmo valymui ir papildom? kilogram? atsikratymui, nes nejausite alkani, nes skrandis nuolat prisipildys skys?io, bet be kenksming? kalorij?. Pirmuoju dietos laikotarpiu visi?kai i?sivalo visi organai. Galite jausti nedidel? diskomfort? inkst? ir kepen? srityje. Paskutin?mis dietos dienomis valymas ?vyks l?steli? lygiu.

Geriamojo dietos rezultatai yra tiesiog nuostab?s. Tik po keli? savai?i? galite! Be aktyvaus svorio metimo ir bendros apimties ma?inimo, ?i dieta turi ir kit? teigiam? savybi?. Jie apima:

• visi?kas organizmo valymas nuo toksini? med?iag?;
• ?arnyno floros atk?rimas ir jos darbo normalizavimas;
• skrand?io t?rio suma??jimas, po kurio suvalgius nedidel? kiek? maisto atsiranda sotumas;
• pagrindin?s vir?kinamojo trakto apkrovos suma?inimas;
• papildomos energijos, kuri? k?nas anks?iau sunaudojo kieto maisto vir?kinimui, atsiradimas;
• pager?jo bendra savijauta, atsiranda lengvumo ir ver?lumo jausmas (ateina 7-9 dietos dien?);
• galimyb? savaranki?kai sudaryti savo mityb?, kaitaliojant skirtingus maisto produktus.

Ta?iau verta pamin?ti, kad pastaruoju atveju maistas gali b?ti vartojamas tik skystu pavidalu. Pavyzd?iui, sriubos (?skaitant pieno produktus), bulvi? ko?? ar sultys.

Dietos tr?kumai

Dietos g?rimas turi ne tik privalum?, bet ir tr?kum?. O j? taip pat labai daug. Pirma, i? prad?i? visada kyla noras k? nors kramtyti. Yra stipraus alkio jausmas. Ta?iau ?iuo atveju did?i?ja dalimi tai yra psichologin? problema.

Tod?l, jei norite pasiekti savo tiksl? su ?ia dieta, turite i? anksto nusiteikti pozityviai. Be to, greitas svorio metimas jus tikrai prad?iugins. Tereikia i?tverti kelias dienas, po to organizmas greitai prisitaikys prie nauj? s?lyg? ir diskomfortas i?nyks.

Antra, tik visi?kai sveiki ?mon?s gali laikytis geriamojo dietos (kontraindikacijos jau buvo pamin?tos auk??iau). Tre?ia, laikantis dietos gali pasireik?ti „?alutinis poveikis“, pavyzd?iui, nuovargis, apatija, fizinis ir protinis silpnumas.

Ketvirta, daugumai ?ios dietos besilaikan?i? ?moni? tr?ksta vitamin? ir mineral?, tod?l pablog?ja plauk?, nag? ir odos b?kl?. Ta?iau to galima nesunkiai i?vengti tiesiog nuo pat pirmos dietos dienos vartojant specialius vitamin? kompleksus, kuri? nesunkiai galima ?sigyti bet kurioje vaistin?je.

Ir dar vienas geriamosios dietos tr?kumas - b?tinyb? laikytis specialios jos dietos. Dietos pabaigoje negalima staigiai ?traukti ? diet? kieto maisto. Reikalas tas, kad nuo to labai nukent?s j?s? vir?kinimo traktas. ?iuo laikotarpiu jis tiesiog negal?s suvir?kinti rupaus maisto.

Be to, jei i?kart gr??ite prie ?prastos dietos ir valgysite daug, svoris gali lengvai gr??ti, o tai lems, kad diet? reik?s kartoti. Ir j?s galite tai padaryti tik kart? per metus.

Holivudo g?rimo dieta

Vienas i? geriamosios dietos variant? yra vadinamoji Holivudo dieta. Jis skirtas nuo vienos iki trij? dien?. Ties? sakant, tai yra „skystos“ sul?i? ir vitamin? badavimo dienos. Tuo pa?iu labai svarbu sultis parinkti tokias, kad jose b?t? visi reikalingi vitaminai ir mineralai. Tam idealiai tinka special?s paruo?ti mi?iniai, ?skaitant supermaist?, vitaminus ir eterinius aliejus efektyviam riebal? deginimui. Kompleksas valo organizm?, ?alina toksinus ir padeda numesti svorio. Toki? dien? galima karts nuo karto skirti geriamosios dietos rezultatui ?tvirtinti arba laikytis dietos.

Koncentrat? galima ?sigyti pakuot?je arba. Koncentratas sumai?omas su vandeniu santykiu vienas prie? vien?. Jis geriamas per dien?, padalijus ? keturias dozes.

Pasitraukimas i? dietos

Pasitraukimas i? geriamojo dietos tur?t? b?ti laipsni?kas. Per dien? ? diet? galima ?traukti tik vien? kiet? maist?. Pirm?sias 9-10 dien? j?s? valgiara?tyje tur?t? dominuoti skysti patiekalai, ? kuriuos dedama kieto maisto. Pavyzd?iui, galite pasirinkti nepjaustyti bulvi? sriuboje arba galite valgyti su ma?a juodos duonos rieke.

Tada ? racion? galite ?traukti nedidelius virtos m?sos ar ?uvies gabal?lius, taip pat ?vie?ias dar?oves ir vaisius. O nakt? rekomenduojama valgyti tik skyst? maist?, pavyzd?iui, avi?ini? dribsni? ?el? ar kefyr?.

Jei laipsni?kai ple?iate savo mityb?, i??jimas i? dietos ?vyks su minimalia rizika sveikatai. Tuo pa?iu labai svarbu steb?ti organizmo reakcij? ? „naujoves“.

Jei dietos pabaigoje turite vir?kinimo problem?, b?tinai kreipkit?s ? specialist? ir atlikite i?sam? tyrim?. Atminkite, kad pakartotinai laikytis ?ios dietos galima tik visi?kai atsista?ius organizmui, tai yra po 10-12 m?nesi?.

Nor?dami sustiprinti rezultat? po geriamosios dietos, galite i?bandyti dietines tabletes, kurios, priklausomai nuo poveikio ?mogaus organizmui metodo, yra suskirstytos ? ?ias grupes:

• Tablet?s, kurios degina riebalus, pvz., skydliauk?s hormonas trijodtironinas, kuris padidina ?irdies susitraukim? da?n? ir padidina k?no temperat?r?.
• Rei?kia su ir . Pakankamai veiksmingos nebrangios tablet?s yra tos, kuri? sud?tyje yra nat?rali? ingredient?, kurie prisideda prie greito riebal? deginimo gerindami drena??, pagreitindami med?iag? apykait? ir ma?indami apetit?. Vienintelis j? pri?mimo niuansas yra naudoti ma?iausiai 2 litrus vandens per dien?, kad b?t? i?vengta dehidratacijos.
• Apetit? ma?inantys vaistai (anorektikai): "Fenfluraminas", "Trimex", "Subitraminas".
• Tablet?s, kuriose yra mikroceliulioz?s, kurios sukuria sotumo efekt? i?brinkdamos jas skrandyje.
• . ?ie vaistai yra dviej? tip?: angliavandeni? blokatoriai ir riebal? blokatoriai. , skirtas blokuoti riebalus, veikia tik ?arnyne, visi?kai ne?sisavinamas ? organizm?, nepaveikdamas ?irdies, smegen? ir temperat?ros.
• i?laikyti aktyv?.

Prie? bandydami bet kokias tabletes, b?tinai pasitarkite su gydytoju.

Marina, 32, ra?o:

„Pirmos penkios dienos buvo labai sunkios, nuovargis, apatija, nenoras k? nors veikti, padid?j?s nervingumas, diskomfortas pilve ir kt. Bet ypatingo alkio jausmo nebuvo, g?riau pakankamai skys?i?, pietums viriau sultinius, kad skrandis prisisotint?. Po to viskas susitvark?, atsirado lengvumas, orumas, na, tiesiog nor?jau skristi. Per savait? nume?iau 8 kg, tai buvo tiesiog puiku. Dabar a? l?tai ir u?tikrintai palieku diet?.

Mitybos specialistai pataria nesijaudinti su tokia dieta, ji labai kieta, yra daug apribojim? ir nepriimtinumo. O norint palengvinti pirm?sias svorio metimo g?rimo sistemos dienas, pirmiausia reikia paruo?ti organizm? dietai, ma?inant suvartojamo kieto maisto kiek?.

Asmenims, ken?iantiems nuo hipertenzijos, edem?, ?irdies ar inkst? nepakankamumo, apie toki? diet? net nereik?t? pagalvoti, tas pats galioja ir n???iosioms bei kr?timi maitinan?ioms moterims.

I?vada:

G?rimo dieta yra tam tikra sistema, orientuota ? svorio metim?. G?rimo dietos ??kius galima suformuluoti taip: kai esame i?tro?k?, geriame, kai esame alkani, taip pat geriame. ?ios dietos re?imas pa?alina kramtymo refleks?, o jei vis d?lto nuspr?site laikytis ?ios dietos, tur?tum?te suprasti, kad gerti reikia tik po 1-15 dien?, net visas dar?oves ir vaisius reikia perkelti ? skyst? b?sen? ir gerti kaip sultys. Skystas maistas n?ra, j?s tiesiog pakeisite kiet? maist? skystu maistu. Daugelis sultini? ir tyri? sriub? recept? yra labai skan?s ir sveiki organizmui, ypa? laikantis geriamosios dietos.

Bet kokia pana?i dieta, ?skaitant, rei?kia poils? vir?kinamajam traktui, taip yra d?l to, kad kietas maistas ne?traukiamas ? racion?. ?is re?imas nepasi?ym?s staigiu svorio kritimu, sunkumo jausmo vir?kinamajame trakte i?nykimu, sp?stis ir kitais simptomais.

?io metodo veiksmingumui b?tina suma?inti anks?iau suvartoto maisto kiek?, siekiant efektyviai numesti svorio ir. Visi?kai atsisakyti maisto ne?manoma, tod?l galime padidinti skys?i? kiek?. Jei norite numesti svorio, suma?inti skrand?io dyd?, atsikratyti kenksming? med?iag?, tada bet kokia geriamojo dieta, ?skaitant kefyr?, pien?, yra geriausias pasirinkimas tinkamam vidaus organ?, ?skaitant kepenis, inkstus, ?ird?, veiklai. , Kv?pavimo sistema.

Siau?ianti plon? k?n? mada lemia didel? svorio metimo produkt? populiarum?. Tradiciniai kalorij? ma?inimo ir fizinio aktyvumo didinimo b?dai reikalauja daug energijos ir gele?in?s valios. Mokslas juda ? priek? ir si?lo lengvesn? b?d? numesti svorio – tabletes ir papildus. Daugelis vaistini? turi atskirus ?ios farmacijos kategorijos stendus. Daug dietini? table?i? galima ?sigyti be recepto, tod?l jas gali nusipirkti bet kuri moteris.

L??? veiksmingumas buvo ?rodytas daugybe tyrim? ir vartotoj? patirties. Visos dietin?s tablet?s skirstomos ? dvi r??is – apetit? slopinan?ias ir riebal? blokatorius. J? veiksmingumas pagr?stas poveikiu ?mogaus organizmui – vartojant ?ias l??as suma??ja suvartojam? kalorij? kiekis. Tai atsitinka arba d?l apetito praradimo, arba d?l to, kad vir?kinamajame trakte n?ra absorbuojami riebalai. Net jei mityba nesikei?ia ir fizinis aktyvumas nepadid?s, dietin?s tablet?s duos teigiam? rezultat? per gana trump? laik?.

Apetit? ma?inan?ios dietin?s tablet?s

Rekomenduojame perskaityti apie pried? kompleksas Lipocarnit- pirmasis NVS patentuotas kompleksas patogiam svorio metimui.

?iai kategorijai priklauso gerai ?inomi Meridia (sibutraminas) ir Reduxin (sibutraminas), Tenuate Retard (dietilpropionas) – pagrindin? veiklioji med?iaga nurodyta skliausteliuose. J? veikimo mechanizmas – prasiskverbti ? smegen? neuronus ir suaktyvinti apetit? ma?inan?ias chemines med?iagas. Kai kuriais atvejais vaistai teigiamai veikia med?iag? apykait?.

Reduksinas

Priemon? gaminama 10, 20 ir 30 vienet? tablet?mis ir yra Rusijos dietini? table?i? rinkos lyder? ir turi daug atsiliepim?. Reduxin u?fiksuoja serotonino receptorius ir padidina j? aktyvum?. Tai padidina sotumo jausm? ir suma?ina maisto poreik?. Tablet?s aktyvina ?ilumin? gamyb? ir skatina rud?j? riebal? deginim?.

Vaistin?se parduodama „lengvoji“ ?io vaisto versija. Ta?iau verta atkreipti d?mes? ? tai, kad preparate "Reduxin-light" n?ra pagrindin?s veikliosios med?iagos - sibutramino.

Meridia

Vaistas yra ?elatinos kapsul?, kurioje yra 14 vienet? pakuot?je ir yra skirtas nutukimo gydymui. Veikimo mechanizmas yra padidinti sinergin? serotonino ir norepinefrino poveik?, d?l kurio prarandamas apetitas ir padid?ja sotumo jausmas. Pagerina termogenez? ir naikina borakso riebalin? audin?.

Tenuate Retard

Priemon? gaminama Vokietijoje ir gana sunku rasti Rusijos vaistin?se. Tiekiamos pakuot?se po 60 table?i?. Skirtingai nuo vaist?, kuri? sud?tyje yra sibutramino, Tenuate Retard turi ma?iau kontraindikacij? ir ?alutini? poveiki?. Be pagrindin?s apetito slopinimo funkcijos, vaistas didina aktyvum? ir gyvybingum?.

Riebalus blokuojan?ios dietin?s tablet?s

Populiariausia ?ios kategorijos priemon? yra Xenical, kurios veiklioji med?iaga yra orlistatas. Tablet?s apgaubia ?arnyno sienel? ir visi?kai pa?alina riebal? pasisavinimo galimyb?, kuri da?niausiai vyksta tik ?ioje vir?kinimo trakto dalyje. Priemon? blokuoja riebal? pasisavinim? 100%. Yra pigesni? analog? su ta pa?ia veikli?ja med?iaga - orsoten ir listat. Priemon?s padidina riebal? kiek? i?matose.

Xenical

Tai ?elatinos kapsul?, kurios atpalaidavimas yra 21, 42 ir 84 vnt. Jo veikimas yra pakeisti fermento, atsakingo u? riebal? skaidym? plonojoje ?arnoje, darb?. Vartojant vaist?, riebalai nesuyra ir, atitinkamai, n?ra absorbuojami ?arnyno sieneli?. K?no suvartojam? kalorij? kiekis ma??ja, o k?no svoris krenta. Priemon? turi ilgalaik? 48-72 valand? poveik?. Nustojus vartoti ilgiau nei 72 valandas, kalorij? blokatoriaus poveikis i?nyksta.

Orsotenas

Vaistas gaminamas pakuot?se po 7 arba 21 vnt. Pagrindin? funkcija yra blokuoti triglicerid? skilim?. D?l ko nesuskaidytos riebal? r?g?tys organizme nepasisavinamos. Vaistas veikia vir?kinam?j? trakt?, nepatenka ? sistemin? kraujotak?. Visi?kai pa?alinamas i? organizmo po dviej? ar trij? dien?. Jei maiste yra per daug riebal?, vaisto veiksmingumas suma??ja.

S?ra?as

Priemon? tiekiama tablet?mis po 30, 60 arba 90 vienet?. Vaistas turi ma?esn? orlistato koncentracij? ir yra laikomas „mini“ formato vaistu. Be pagrindin?s funkcijos blokuoti riebal? pasisavinim? ?arnyne, produktas ma?ina cholesterolio kiek?. Kai kuriais atvejais labai suma??ja visceralini? riebal? kiekis.

Dietos tabletes, kurias galima ?sigyti be recepto, rekomenduojame nutukusiems ir turintiems didel? k?no svor?. Per platus kontraindikacij? ir ?alutini? poveiki? s?ra?as patvirtina, kad vaistai yra gana rimti, tod?l geriau juos vartoti taip, kaip nurod? gydytojas.

Vaizdo ?ra?as – visa tiesa apie dietines tabletes

Mintis atsisveikinti su antsvoriu trikdo daugelio ?moni? protus. Ta?iau ne visi turi laiko, j?g? ir noro laikytis dietos ir lankytis sporto sal?se, bet norisi kuo grei?iau numesti svorio. Daugelis tiesiog svajoja suvalgyti koki? nors tablet? ir po keli? dien? pavirsta lieknu stirninu. Skamba viliojan?iai, ar ne?

M?s? at?iauriame pasaulyje galioja ne?ali?ki ekonominiai d?sniai. Vienas i? j? sako: yra paklausa – bus ir pasi?lymas. Be to, ?i priklausomyb? yra tiesiogiai proporcinga. Kuo daugiau ?moni? nor?s atsisveikinti su neken?iamais kilogramais, tuo daugiau ir ?vairesni? liekn?jimo produkt? i?vysime rinkoje.

Priemon?s svorio metimui vaistin?se

?iandien daugelis ?moni? vaistin?se ie?ko svorio ma?inimo produkt?. Atsiliepimai apie ?iuos vaistus gali b?ti gana prie?taringi. Vieni beproti?kai d?iaugiasi, kad nesunkiai atsikrat? antsvorio, kiti su a?aromis akyse prisimena kar?i? patirt?. Kas lemia s?km? vartoti vaistus svorio netekimui? Atsakymas paprastas: ? kiekvien? atvej? reikia ?i?r?ti sveiku protu ir ?siklausyti ? profesionalo rekomendacijas.

Gydytojai mano, kad pati svorio metimo table?i? id?ja n?ra visi?kai teisinga. Daugelis svorio metimo produkt? vaistin?se, kuri? gydytojai turi klausytis pacient? atsiliepim?, gali b?ti nesaug?s sveikatai. Lengvas ir greitas svorio metimas visada kupinas neigiam? pasekmi?. Galite padaryti didel? ?al? k?nui, o gydymas bus ilgas ir sunkus. Pagalvokite, ar vertas ner?pestingas svorio metimas toki? auk?!

Ta?iau narkotik? narkotik? nesantaika. Kai kurie i? j? yra gana nekenksmingi sau ir, i?skyrus ?arnyno sutrikimus, nieko baisaus nekelia. Ta?iau visus vaistin?se esan?ius svorio ma?inimo produktus, kuri? ap?valgos yra kiekvieno l?pose, galima suskirstyti ? dvi pagrindines grupes:

• biologi?kai aktyv?s maisto papildai;
• farmacijos preparatai;
• kitomis priemon?mis.

Pa?velkime ? kiekvien? i? j? atid?iau.

Maisto papildai svorio metimui

?ie vaistai jau seniai ir gana tvirtai ?siliejo ? m?s? kasdien? gyvenim?. Dabar daugelis i? m?s? net stebisi: „Kaip mes anks?iau be j? i?siverdavome? Jie skiriasi ?vairiomis formomis: tablet?mis, la?eliais, sirupais, milteliais ir arbatomis. Maisto papildai turi skirting? kilm? ir sud?t?. Juos galima suskirstyti ? maistines ir parafarmacines.

Maisto papildai-maistiniai preparatai

?iuose preparatuose yra minimalus vaistini? med?iag? kiekis. Jie yra maisto priedai. Brangiausi i? j? yra pagaminti i? nat?rali? augalini? med?iag? ir turi daug nauding? biologini? med?iag? aktyvia ir lengvai vir?kinama forma. ?i? svorio metimo produkt? ap?valgos vaistin?se da?niausiai yra teigiamos. Jie tikrai gerina bendr? organizmo b?kl?, padeda j? i?valyti, ma?ina apetit? ir veikia labai ?velniai. Sud?tyje esantys nat?ral?s vitaminai ir mineralai gerina odos, plauk? ir nag? b?kl?. Tikriausiai tai yra vaistin?se, atsiliepimai tai patvirtina. ?inoma, j? poveikis negali b?ti lyginamas su vaistais, ta?iau jie veikia ?velniau ir ma?iau kenkia. Vienintel? toki? vaist? kontraindikacija gali b?ti individualus komponent?, sudaran?i? kompozicij?, netoleravimas.

Toki? svorio ma?inimo priemoni? pavyzdys yra mikrokristalin? celiulioz?. Tai visi?kai nat?ralus produktas. Patek?s ? skrand?, jis jungiasi su skys?iu, padid?ja, tod?l ?mogus jau?iasi sotus. Eidama per ?arnyn?, celiulioz? kaip kempin? surenka visas toksines med?iagas ir atliekas ant savo pavir?iaus ir pa?alina jas i? organizmo. Svorio metimo efektas pasiekiamas suma?inus suvalgomo maisto kiek? ir

Liekn?jimo arbatos, tokios kaip Turboslim, taip pat skatina svorio metim?. ?ie atsiliepimai vaistin?se yra teigiami. Pagrindin? veiklioji med?iaga yra senos ekstraktas, turintis ry?k? vidurius laisvinant? poveik?. Sud?tyje taip pat yra augalini? ingredient?, turin?i? diuretik? poveik?. Svoris ma??ja valant ?arnyn? ir ma?inant patinim?. Vandens perteklius palieka k?n?, tod?l poveikis yra gana akivaizdus. Ta?iau verta ?inoti, kad nustojus gerti ?i? arbat?, numesti kilogramai stengiasi sugr??ti, jei nesilaikysite dietos. Be to, tokiais maisto papildais piktnaud?iauti ne?manoma. Tai gresia dehidratacija ir k?no i?sekimu.

?iai vaist? grupei priklauso maisto papildai svorio metimui i? Kinijos: „Lida“, „Beelight“ ir kt. Gamintojai juos deklaruoja kaip nat?ralius preparatus ?oleli? ekstrakt? pagrindu. Tik gana sunku rasti ?i? veiksming? liekn?jimo produkt? vaistin?se. Jie turi gana prie?taring? atsiliepim?. Daugelis juos vartojusi?j? nurodo gana keistus ?alutinius poveikius: galvos svaigim?, haliucinacijas, regos ir klausos poky?ius, orientacijos praradim? erdv?je. Remiantis kai kuriais prane?imais, toki? narkotik? sud?tyje buvo rasta amfetamin? ir pana?i? med?iag?, kurios i? tikr?j? yra narkotikai ir sukelia priklausomyb?. Kas yra paslaptingos d??ut?s viduje – mes nesuprantame. Kin? ra?menys m?s? suvokimui nesuprantami, tod?l ?i informacija lieka paslaptimi.

Geriausi vaistin?se esantys liekn?jimo produktai, kuri? ap?valgos skatina pirkti daugyb? moter?, yra baltyminiai kokteiliai. Jie turi nuostab? skon? ir aromat? ir yra labai sot?s. Be to, tai geras baltym? ir amino r?g??i? ?altinis, kuriuos ?mogaus organizmas lengvai vir?kina ir prisideda prie svorio ma??jimo. Be to, tiems, kurie svorio metim? derina su mank?ta fitneso klube, baltym? kokteiliai u?tikrina puikius sportinius rezultatus.

Yra gana ?domus maisto papildas svorio metimui - Spirulina. ?ios priemon?s pagrindas yra nat?ralus produktas – mikroskopinis organizmas, priklausantis melsvadumbli? klasei. Organizmui nauding? med?iag? kiekis jame labai talpus – 1 gramas ?io produkto gali pakeisti kilogram? ?vairi? dar?ovi?. „Spirulina“ ne tik padeda koreguoti svor?, bet ir stiprina imunin? sistem?, gelbsti nuo diabeto, ma?akraujyst?s, ?irdies ir kraujagysli? lig?, odos ir aki? problem?. Ta?iau ?i priemon? taip pat turi kontraindikacij?. „Spirulina“ nerekomenduojama ?mon?ms, sergantiems inkst? ir vir?kinimo organ? ligomis.

Maisto papildai-parafarmaciniai preparatai

?ie vaistini? svorio ma?inimo produktai turi ?vairi? atsiliepim?: tiek teigiam?, tiek neigiam?. ? parafarmacini? preparat? sud?t? ?eina med?iagos, kuri? veikimas pana?us ? vaistus. Atsi?velgiant ? tai, nerekomenduojama jais piktnaud?iauti. ? ?i? grup? ?eina:

Liekn?jimo vaistai

?ios grup?s vaistai, skirti kovoti su antsvoriu, turi medicinin? pob?d?. Juos turi paskirti gydytojas, visapusi?kai i?tyr?s pacient?. Neprotingas ?i? vaist? vartojimas gali sukelti negr??tam? pasekmi?. Bet jei gydytojas rekomendavo, tuomet ?ias dietines tabletes nesunkiai rasite vaistin?se. ?i? l??? ap?valgos yra tiesiogiai susijusios su gydytojo, kuris rekomendavo juos antsvorio turin?iam pacientui, profesionalumu.

Visi farmaciniai preparatai, skirti svorio netekimui, gali b?ti suskirstyti ? kelet? grupi?:

• hormoniniai agentai;
• Riebal? pasisavinimo blokatoriai;
• vidurius laisvinantys ir diuretikai;
• produktai, kuri? pagrind? sudaro biologi?kai aktyv?s junginiai (aminor?g?tys, organin?s r?g?tys, polisacharidai ir kt.), gauti sintetiniu ar mikrobiologiniu b?du;
• veikiantys alkio ir sotumo smegen? centrus.

Hormoniniai preparatai svorio metimui

?i? vaistini? preparat?, skirt? svorio netekimui, ap?valgos yra teigiamos, ta?iau prireikus juos skiria gydytojas. Nepriklausomas nepagr?stas toki? l??? panaudojimas gali tur?ti pra??ting? pasekmi?. organizme gali sukelti rimt? lig?, kurias sunku i?taisyti. Daugeliu atvej? hormonini? vaist? skyrimas yra pateisinamas tiroksino (gaminamas skydliauk?s), estrogeno moterims ir testosterono tr?kumui vyrams. Pakaitin? hormon? terapija gali pad?ti esant sunkiam nutukimui, susijusiam su nepakankamu endokrinini? liauk? darbu.

Riebal? absorbcijos blokatoriai

?iai grupei atstovauja keli vaistai. Vienas i? populiariausi? yra Xinekal. J? suk?r? ?veicarijos farmacijos srities specialistai ir turi tarptautin? pavadinim? „Orlistat“. ?ios med?iagos veikimas pagr?stas lipazi? – ferment?, skaidan?i? riebalus vir?kinamajame trakte, – slopinimu. Vaistas "Ksinekal" vartojamas valgio metu arba per valand? po valgio. Riebalai, kuri? nehidrolizuoja fermentai, organizmas nepasisavinami ir pasi?alina kartu su i?matomis. Taigi pasiekiamas svorio metimo efektas. ?io vaisto vartojimo ypatumai yra tai, kad jo poveikis i?lieka net kur? laik? po kurso pabaigos. Gydymas ?ia priemone turi b?ti derinamas su saikingai kaloringa dieta, tada poveikis bus maksimalus.

Ta?iau Xinecal k?r?jai ?sp?ja apie galim? ?alutin? ?io vaisto poveik?, pasirei?kiant? sutrikusiu vir?kinimu, pilvo skausmu, viduriavimu, dant? ir danten? b?kl?s pablog?jimu, viduri? p?timu, riebalin?mis i?skyros i? i?ang?s, da?nu noru tu?tintis ir i?mat? nelaikymu. Alergin?s reakcijos pasirei?kia labai retai, tod?l ?mon?s, kurie yra jautr?s ?ios priemon?s komponentams, tur?t? jo atsisakyti. Vaistas yra kontraindikuotinas n???ioms ir ?indan?ioms moterims. Bendras vartojimas su vitaminais K, E, A, D blogina Xinekal pasisavinim? ?mogaus organizme.

Vidurius laisvinantys ir diuretikai

?i? l??? veiksmas pagr?stas vandens pertekliaus pa?alinimu ir i?mat? stabilizavimu.

Dauguma ?moni? suvartoja per daug druskos. Natris, pagrindinis jo komponentas, sulaiko vanden? organizme ir sukelia patinim?. Diuretikai ar diuretikai pa?alina skys?i? pertekli?, suma??ja svoris. Toki? l??? pavyzdys yra Furosemidas. Jis skiriamas esant ?vairios kilm?s edemai: ?irdies ir inkst? nepakankamumui, hipertenzijai, kepen? cirozei. Ta?iau ?io vaisto draud?iama vartoti esant kepen? komai, ?lapimo tak? obstrukcijai, pirm?j? n??tumo trimestr?. Furosemido vartojimo ?alutinis poveikis gali b?ti vir?kinimo sutrikimas, odos paraudimas, galvos svaigimas, laikinas klausos praradimas ir bendras nuovargis.

Vidurius laisvinantys vaistai dirgina ?arnyno sienel? ir didina jo peristaltik?. D?l to k?d? normalizuojasi, o tai teigiamai veikia svor?, kuris ma??ja. Papras?iausias ir efektyviausias vidurius laisvinantis vaistas yra Senade. Jame yra ?ieno lapai, taip pat mineralin?s druskos. ?ios priemon?s veiksmingumas ?rodytas daugelio met? naudojimu, ta?iau ilgai vartojant gali atsirasti ?arnyno gleivin?s u?degimas. Gydytojai taip pat nerekomenduoja nuolat vartoti vidurius laisvinan?i? vaist? d?l priklausomyb?s.

Priemon?s, kuri? pagrind? sudaro biologi?kai aktyv?s junginiai

?i? vaist? pagrindin? veiklioji med?iaga yra biologi?kai aktyvus komponentas. Parduodami ?ie ?io tipo svorio netekimo vaistai:

Psichotropiniai vaistai svorio netekimui

?iuose vaistuose yra med?iag?, kurios veikia tam tikras smegen? sritis, atsakingas u? alkio ir sotumo jausm?. B?tent ?ie centrai valdo ?mogaus apetit?. Veiksmingiausia ir pla?iausiai ?ioje praktikoje naudojama med?iaga yra sibutramino hidrochlorido monohidratas. Jis tiesiogiai veikia ?mogaus smegenis ir slopina alkio jausm?. Rinkoje yra keletas vaist?, kuri? sud?tyje yra ?ios med?iagos:

B?t? naudinga prisiminti, kad toki? vaist? vartojimas turi b?ti suderintas su gydytoju.

Svorio metimas tablet?mis yra paskutin? priemon?. Geriausia priemon? idealioms proporcijoms rasti yra sveika subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas. Medicinin? svorio korekcija yra priimtina tik esant rimtoms indikacijoms, susijusioms su sveikatos b?kle.

Nebrangios ir veiksmingos dietos tablet?s - ap?valgos ir kainos i? vaistini?. Kokios yra veiksmingiausios svorio metimo tablet?s? Visa informacija ?iame straipsnyje!

Kai norisi greitai, paprastai ir be dideli? fizini? pastang? numesti svorio, mintyse i?kyla dietin?s tablet?s. Bet ar jie veiksmingi? Ir, dar svarbiau, ar jie kenksmingi?

Reik?t? i? karto ?sp?ti: tablet?s n?ra panac?ja. ?inoma, vakare noriu nuryti stebukling? piliul?, o ryte pabusti „plona ir skambi“. Ta?iau vartojant vien tabletes, ma?ai tik?tina, kad jis taps liekna ?vaig?de: geriausius rezultatus vis dar pasiekia tie, kurie taik? integruot? po?i?r? ? diet? ir mank?t?.

Liekn?jimo vaistai

S?lygi?kai suskirstyti ? kelias grupes pagal j? veiksmus:

• Pirmasis padeda numesti svorio per aktyv? vandens pa?alinim? i? organizmo - diuretikai ir maisto papildai(furosemidas, torazemidas, chromas, guarana, chitozanas). Da?nai yra ?oleli? ir ekstrakt?, tai gali b?ti ne tik tablet?s, bet ir nuovirai. Ta?iau po kurso svoris gali greitai gr??ti atgal.
• Antra pradeda med?iag? apykait? ir padeda deginti riebalus. Ta?iau jie dirba tik su fiziniu kr?viu, juos gerti taip pat, kaip ir placeb?.
• Tre?ias - anorektikai- suma?ina alkio jausm?, kad suma?int? dienos raciono kalorij? kiek?. Tai yra sibutraminas ir fenterminas.

Visada atid?iai perskaitykite vaisto sud?t?! Tablet?s, ?adan?ios greit? svorio metim?, paprastai yra stimuliatori? ir antidepresant? derinys ir turi did?iul? kontraindikacij? s?ra??. Pavojingi ir ne?inomos sud?ties bei kilm?s vaistai – pavyzd?iui, kai kuriuose Tailando vaistuose yra helmint?.

Populiariausios dietin?s tablet?s

?ia yra populiariausios svorio metimo tablet?s:

• Xenical- parduodamas be recepto bet kurioje vaistin?je, veiksmingumas yra vidutinis. Neleid?ia ?sisavinti riebalams. I? viso galima pasiimti iki met?.
• Gliukofagas ir gliukobajus– Tai originalus vaistas diabetikams, ma?ina cukraus pasisavinimo greit? vir?kinimo trakte. Aktualu smali?iams. Jis yra pigus, ta?iau j? galima ?sigyti tik pagal recept?.
• Auksin? linija- Indijos vaistas alkiui ma?inti. Sukurta i? nat?rali? ingredient?.
• Lindaksas- vienas i? populiariausi? vaist?, veiksmingas. I? minus? - norint pasiekti rezultat?, reikia ilgo kurso. Galima ?sigyti tik pagal recept?, pagamintas ?ekijoje, didel? kaina.
• Reduksinas- ir kitos tablet?s sibutramino pagrindu. Itin efektyvus, parduodamas visur. Jie rekomenduojami, kai visa kita jau i?bandyta ir nepadeda. Oficialus vaistas kovai su nutukimu kaip diagnoz?. Tai labai brangu.
• Orsotenas yra dar vienas toksi?kas vaistas nuo nutukimo. Ma?ina svor? 7 kg per m?nes?, skiria tik gydytojas kartu su dieta.
• Lyda- neparduodama vaistin?se, tik pagal u?sakym? internetu. Efektyvumas ma?as, svorio netekimas iki kilogramo, daug ?alutini? poveiki?. Psichotropinis vaistas. Pagaminta Kinijoje.
• Meridia- analogi?ko veikimo vaistas, slopina alk?. Veiksmingas, bet daug kontraindikacij?. Leid?iamas kursas, trunkantis iki met?. Gaminamas tik Vokietijoje.
• Maisto papildai yra chitozanas, chromas, guarana, MCC ir pla?iai ?inomas turboslim. Geriausiu atveju tai ekstraktai ir arbatos, blogiausiu – homeopatija. Veiksmingumas ne?rodytas. J? galima nusipirkti visur, kainuoja nuo ?imto rubli? iki keli? t?kstan?i?. Visus maisto papildus galima vartoti vienu metu.

Pastaruoju metu vis labiau populiar?ja ir adsorbentai – Polysorb ir ?prasta aktyvuota anglis. Kosmetolog? pastangomis jie dabar girti ir nuo nutukimo, ir nuo spuog?.

Be to, visi mitybos specialistai sutaria, kad pagrindin?s dietos tablet?s yra vitaminai. Tinkamai parinktas vitamin? kompleksas, tausojanti mityba ir reguliarus fizinis aktyvumas, gali daug daugiau nei bet kokios tablet?s.

Kontraindikacijos ir ?alutinis poveikis

• N???ioms ir ?indan?ioms motinoms d?l akivaizd?i? prie?as?i? visos dietin?s tablet?s yra draud?iamos. Tod?l ? form? geriausia prad?ti nuo fizinio aktyvumo, o baigus maitinti kr?timi, jungti vaistus.
• Kai kurie vaistai rimtai veikia kepen? ir inkst? veikl?. Moterys, kuri? ?irdis silpna, tur?t? labai atsargiai vartoti svorio ma?inimo produktus. Taip pat vaistai nuo nutukimo draud?iami glaukomai, anemijai ir am?iui (iki 18 met? ir po 65 met?).
• Jokiu b?du netur?tum?te vartoti toki? table?i? nuo bulimijos ir anoreksijos! Jie nepad?s dar labiau numesti svorio (d?l cheminio veikimo), ta?iau tikrai suteiks vis? „puok?t?“ ?alutini? poveiki? d?l nusilpusios organizmo b?kl?s.

Bet kokios stebuklingos tablet?s turi savo „?alutin? poveik?“ ir jie yra labai nemalon?s. Pavyzd?iui, Xenical provokuoja viduriavim? krauju. Kiti, pavyzd?iui, sibutraminas, turi daugyb? nepageidaujam? poveiki?: problem? su kepenimis ir inkstais, sloga, hemorojus, staig? kalcio pasi?alinim? i? organizmo ir kaul? bei dant? silpn?jim?, laisv? i?mat? ir galvos svaigim? kartu su alpimu. Dar kitos, kaip garsioji Lindaksa, padeda suliekn?ti, bet... provokuoja apetit?!

U? ir prie?

Svorio metimo naudojant tabletes privalumai:

• Tiesiog.Kas gali b?ti lengviau nei i?gerti tablet?? Nebent prisiminsite, kad tai reikia daryti prie? valg? ir reguliariai.
• Greitas.Tabletes i?gerti neu?trunka.
• Ai?ku.Galite greitai pamatyti, kaip vaistai veikia ir ar jie veiksmingi. Jei jie neveikia, tai taip pat pastebima.
• Yra.Tablet?s parduodamos bet kurioje vaistin?je, reikiamas galite pasirinkti ir pagal veiksm?, ir pagal kain?.

Tokio svorio metimo tr?kumai:

• Neveikia.Retas kuris renkasi vaistus nuo antsvorio pas mitybos specialist?, tod?l yra didel? rizika ?sigyti netinkam? table?i?.
• Brangus.Netgi pigiausios tablet?s kainuos daugiau nei ?prasti pasivaik??iojimai gryname ore.
• Apgaulingai.Narkotik? vartojimas pa?alina atsakomyb? nuo ?mogaus ir sukuria apgauling? ?sp?d?, kad dabar galite valgyti visk?! Ta?iau tablet?s n?ra magija. Nor?dami numesti svorio, turite jud?ti ir pagr?stai kurti savo mityb?.
• Kenksminga.Netgi labiausiai tausojan?ios tablet?s turi ?sp?ding? kontraindikacij? ir ?alutini? poveiki? s?ra??. Be to, jie slopina daugelio k?no sistem? darb?. Diuretikas ir vidurius laisvinantys vaistai didel?mis doz?mis i?plauna visas naudingas med?iagas! O veiksmingiausias sibutraminas yra visi?kai u?draustas daugumoje pasaulio ?ali?.

Alternatyva

• Kartais dietos tablet?s yra geresn?s raminamieji vaistai. Kod?l? Jei norite valgyti i?sigand?, li?dni, prastos nuotaikos, streso, pavarg?, prisl?gti ar tiesiog nuobodu, tuomet psichologas bus geriausias mitybos specialistas. Ir u?uot „trukd?ius“ emocijas, geriau su jomis susitvarkyti.
• Kas dar gali pad?ti? Endokrinologas! ?is gydytojas supranta hormonin? fon? – b?tent d?l hormonini? sutrikim? ?mon?ms da?niausiai pager?ja, o paskui ilgai negali suliekn?ti.
• Tre?ias b?das? Fitoterapija! Daugyb? nat?rali? priemoni? turi pana?ias savybes kaip tablet?s. Beveik visi maisto papildai yra modifikuota tradicin?s medicinos versija. Tai kod?l gi nepaband?ius vaista?oli? vietoj table?i??

Be to, labai svarbu steb?ti mieg?, fizin? aktyvum? ir mityb?. K? tai rei?kia? Svarbu pakankamai i?simiegoti – tai ma?ina alkio jausm?. Reguliarus vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas suteikia mums energijos ir degina kalorijas. Kalbant apie diet?, turite suprasti: dieta trunka ne dvi savaites. Grei?iau tai gyvenimo b?das, kai maistui vis? gyvenim? taikomos tam tikros taisykl?s.