Retai sutinki moter?, kuri b?t? patenkinta savo svoriu, ta?iau ne visada pavyksta sportuoti ar laikytis dietos. Yra veiksminga priemon? liekn?jimui – vaist?, kurie pad?s pa?alinti riebal? pertekli? i? skrand?io, ?on?, sutvarkyti fig?r?, naudojimas. Kaip ?ie vaistai veikia, kokiomis s?lygomis jie ma?ina svor?, ar yra koki? nors kontraindikacij? vartoti – verta apie tai pakalb?ti pla?iau.

Svorio ma?inimo produktai

Farmacijos pramon? si?lo daugyb? veiksming? svorio metimo priemoni?. Deja, ?ioje rinkoje yra klastot?s, tod?l be medik? prie?i?ros tokius vaistus vartoti nesaugu. Be to, daugelis vaist?, be teigiamo svorio metimo poveikio, turi daugyb? kontraindikacij? ir ?alutini? poveiki?.

Veiksmingi vaistai svorio netekimui labai skiriasi savo poveikiu organizmui. Yra priemon?s:

• apetito slopinimas smegen? lygiu;
• pagreitinti riebal? deginim?;
• aktyvinti med?iag? apykait?;
• blokuoja riebalus, angliavandenius;
• ma?inantys maisto pasisavinim? – vidurius laisvinantys;
• riebal? apykaitos stimuliavimas;
• kontroliuoti insulino kiek? kraujyje – slopinti alk?;
• skatinant greit? prisotinim?.

Anoreksikai

?ios grup?s svorio ma?inimo produktai skiriasi savo veikimo mechanizmu. Alkio proces? organizme valdo smegenys. Anoreksikai padidina hormono serotonino kiek?, d?l kurio suaktyv?ja jo sotumo centras. Tuo pa?iu metu slopinamas alkio centras, o tai padeda suma?inti apetit?. Naudodami ?iuos produktus turite atsi?velgti ?:

• perdozavimas sukelia ?alutin? poveik?;
• efektyvumas padid?s fiziniu aktyvumu ir mitybos apribojimais.

Svarbu ?inoti, kad daugelis veiksming? priemoni? turi kontraindikacij? ir ?alutini? poveiki?, kuri? negalima ignoruoti. Nekontroliuojamas apetito praradimas gali sukelti anoreksij? ir nerv? sistemos sutrikimus. Tarp populiari? narkotik?:

• sibutraminas;
• Fluoksetinas;
• Lindaksas;
• kabergolinas;
• Reduksinas;
• lorcaserinas;
• Dietos stresas.

Apetito blokatoriai

Svor? ma?inantys vaistai, ?traukti ? ?? skyri?, padeda ?mogui jaustis so?iai. Tablet?se yra celiulioz?s, kolageno ar plastikini? med?iag?. Svorio ma?inimo produktas patenka ? skrand? prie? valgant. Jie j? nuplauna didelis skai?ius vandens. Kaip rezultatas:

• vaisto komponentai i?sipu?ia skrandyje;
• u?pildyti vis? jo erdv?;
• sukelti sotumo jausm?.

Svarbu tai, kad ?ie vaistai neleid?ia ?mogui persivalgyti, bet nepa?alina riebal? i? organizmo. Nor?dami efektyviai numesti svorio, tur?tum?te padidinti fizin? aktyvum? ir suma?inti suvartojam? kalorij? kiek?. Narkotikai, kurie blokuoja alk?, yra ?ie:

• Mikrokristalin? celiulioz?;
• Apetinolis;
• Sveltform;
• Turboslim kalorij? blokatorius;
• Meridia;
• aminofilinas;
• Garcinia forte.

Riebal? degikliai

Geriausius liekn?jimo produktus – riebal? degiklius – jau seniai naudoja kult?rizmo atletai. Vaistai padeda per trump? laik? atsikratyti papildom? centimetr?. Viena i? ?i? l??? panaudojimo s?lyg? – privalomas fizinis aktyvumas. Riebal? degikliai skiriasi savo veiksmais:

• padidinti k?no temperat?r?, suaktyvinti med?iag? apykaitos procesus;
• paimkite riebal? energij?, naudodami j? treniruo?i? intensyvumui didinti;
• keisti procesus riebal? l?stel?se, padedant pagreitinti deginim?.

Svor? ma?inan?i? vaist? galima nusipirkti sporto mitybos parduotuv?se, u?sisakyti per interneto svetaines, o kai kurie riebal? degikliai parduodami vaistin?se. J? sud?tyje da?nai yra L-karnitino, guaranos ir kofeino. Reik?t? atsi?velgti ? tai, kad produktai gali tur?ti ?alutin? poveik?. Amerikos riebal? degintojai turi ger? sportinink? atsiliepim?:

• Nutrex - Lipo-6X;
• Cloma Pharma – juodasis voras;
• Optimali mityba – CLA.

Vaistin?s produktai svorio metimui

Veiksming? dietini? table?i? nesunku ?sigyti vaistin?se. Svorio ma?inimo produkt? s?ra?as yra platus. ?ia galite rasti:

• svorio netekimo kapsul?s, sukelian?ios sotum? - Lindaxa;
• rei?kia, kad pagreitina med?iag? apykaitos procesus - Glucofast;
• anoreksikai - Goldline;
• maisto papildai – Turboslim, Ideali fig?ra;
• chromo preparatai, kontroliuojantys riebal? apykait? – Allicor-chrome.

Tarp veiksming? ir saugi? vaist? svorio netekimui:

• vitaminai svorio netekimui;
• priemon?s, stabilizuojan?ios gliukoz?s kiek? ir ma?inan?ios alk?;
• Kinijos arbatos, skatinan?ios riebal? skaidym?si;
• vidurius laisvinantys vaistai;
• Baltyminiai kokteiliai so?iai;
• Riebal? pasisavinimo blokatoriai;
• augaliniai papildai, normalizuojantys med?iag? apykait?;
• rei?kia, kad pa?alina skys?i? pertekli?;
• riebalus deginan?ios kapsul?s.

Tabletes

Kadangi svorio ma?inimo vaist? rinka si?lo didel? table?i? pasirinkim?, kurie skiriasi savo veikimu ir rezultatais, tur?tum?te pasikonsultuoti su gydytoju. Reik?t? pa?ym?ti, kad veiksmingos priemon?s vienam asmeniui gali b?ti nenaudingos kitam. Specialistas klinikoje:

• pad?s i?sirinkti saugius vaistus;
• pateiks patarimus, atsi?velgdamas ? kontraindikacijas;
• pasi?lys pig? svorio metimo variant?.

Xenical

Veiksmingas liekn?jimo produktas – Xenical – yra ?veicarijoje gaminamas vaistas. Xenical veikimas pagr?stas jo poveikiu vir?kinamajame trakte specialiems fermentams, kurie skaido riebalus ir padeda jiems pasisavinti ?arnyne. D?l produkto naudojimo ?is procesas sustoja. Visi riebalai i? maisto:

• tiesiogiai patenka ? ?arnyn?;
• i?siskiria i? organizmo kartu su i?matomis.

B?tina vartoti vaist? pri?i?rint gydytojui, kad b?t? i?vengta komplikacij? gaubtin?s ?arnos lig? forma. Naudojant produkt?, gali kilti ne itin maloni? akimirk?:

• riebalai veikia kaip vidurius laisvinantys vaistai;
• sukelia nekontroliuojam? i?mat? i?siskyrim?;
• Riebios i?skyros nuteka ant apatini? drabu?i?;
• yra da?nas noras eiti ? tualet?;
• atsiranda pilvo skausmas.

Reduksinas

Medicina pripa?ino, kad ?is ?iuolaikinis Rusijos vaistas yra geriausia priemon? numesti svorio, ypa? nutukimui. Reduxin yra anorektikas, kontroliuojantis smegenis. Sud?tyje esantis sibutraminas padeda sukelti sotumo jausm? ir alkio tr?kum?. Vaisto sudedamoji dalis yra celiulioz?, kuri:

• organizuoja toksin? pasisavinim? ir pa?alinim?;
• suma?ina blogojo cholesterolio kiek?;
• suma?ina ?lapimo r?g?ties kiek?.

Nepaisant to, kad tai labai veiksminga priemon?, ji turi daug kontraindikacij?. Gali pasireik?ti ?alutinis poveikis – nervingumas, nerimas, miego sutrikimai, alergijos. Gydytojai mano, kad Xenical vartojimas yra pavojingas, jei:

• ?irdies ir kraujagysli? patologijos;
• arterin? hipertenzija;
• inkst? ir kepen? funkcijos sutrikimas;
• anoreksija;
• n??tumas;
• glaukoma;
• psichikos sutrikimai.

Lyda

Kinijos svorio metimo produktas Lida turi ger? atsiliepim?. Vaisto pagrindas yra nat?ral?s augaliniai komponentai - Indijos lotoso lapai, garcinija, gyslo?io ?akniastiebis, guarana. Svorio netekimas atsiranda d?l:

• med?iag? apykaitos proces? pagreitis;
• suma??j?s apetitas;
• organizmo valymas nuo toksin?;
• hormon? pusiausvyros normalizavimas.

B?tina atsi?velgti ? tai, kad vaistas turi tonizuojan?i? savybi?, tod?l nepageidautina tuo pa?iu metu gerti arbat? ir kav?. Pa?ymima, kad naudodami Lida svorio netekimo produkt? turite b?ti atsarg?s - yra kontraindikacij? vartoti. Naudojimas yra nepriimtinas ?iais atvejais:

• l?tin?s ligos pa?m?jimo metu;
• n??tumas;
• pagyven? ?mon?s;
• ?irdies patologijos.

Modeli? formos

Vokie?i? vaistinink? sukurtas vaistas yra veiksminga priemon? kovojant su papildomais moter? kilogramais. Yra galimybi? jaunoms mamoms ir toms, kurios pradeda menopauz?, kai svorio metimas tampa neatid?liotina problema. Modelform 40+ sud?tyje yra augalini? ingredient?, kurie padeda:

• reguliuoti apetit?;
• normalizuoti b?sto ir komunalini? paslaug? darb?;
• suma?inti k?no riebalus;
• stabilizuoti endokrinin? sistem?;
• suma?inti cukraus kiek? kraujyje;
• pa?alinti toksinus;
• pagerinti angliavandeni? ir riebal? pasisavinim?.

Vartodami Modelform svorio metimui, galite pasiekti veiksming? rezultat?, nes yra:

• mikroelementai, vitaminai;
• Coleus ekstraktas, greitinantis med?iag? apykaitos procesus;
• maistin?s skaidulos, suteikian?ios sotumo jausm?;
• fitoestrogenai, normalizuojantys hormon? pusiausvyr?;
• kar?i?j? apelsin? ekstraktas, kuris aktyvina riebal? deginim?.

Narkotikai

Veiksmingus augalini? ingredient? pagrindu pagamintus produktus, skatinan?ius svorio metim?, gamina daugelio ?ali? gamintojai. Renkantis vaistus reik?t? pasitarti su specialistais, kad i?vengtum?te nepageidaujamo ?alutinio poveikio. Nedidinant fizinio aktyvumo ir nema?inant suvalgomo maisto kiekio, greit? rezultat? tik?tis nereik?t?. Populiar?s vaistai:

• Indijos – Triphala Guggul;
• Kor?jie?i? – liekn?jimo dietos;
• kin? – ?alia ir raudona bomba;
• Rus? – Apetinol, Ankir-B.

Liaudies gynimo priemon?s svorio netekimui

Yra nuomon?, kad veiksmingas svorio netekimas ?manomas tik naudojant vaistus. Namuose nesunku pasigaminti nebrang? ir veiksming? g?rim? i? vaistini? ?oleli?. Poveikis pagr?stas augal? savyb?mis:

• zefyro ?aknis – ma?ina apetit?;
• ?alpusnis - normalizuoja med?iag? apykait?;
• pankolis – stabilizuoja vir?kinam?j? trakt?;
• ?altalankis – sukelia vidurius laisvinant? poveik?;
• gervuog?s – neleid?ia susidaryti riebalams;
• dilg?l? – pa?alina skys?i? pertekli?;
• ?ermuk?nis – greitina med?iag? apykait?.

Svorio metimui skirt? nuovir? galite paruo?ti i? d?iovint? ?oleli? ir augal? mi?inio arba paimti juos atskirai. Kompozicij? rekomenduojama i?gerti vien? stiklin? prie? pusry?ius ir pietus. Lengvai paruo?iama, efektyviai liekn?jimo arbata ruo?iama pagal recept?.

Mitybos treneris, sporto mitybos specialistas, nusipeln?s Evehealth autorius

17-10-2018

299 430

Patikrinta informacija

?is straipsnis yra pagr?stas moksliniais ?rodymais, para?ytas ir per?i?r?tas ekspert?. M?s? licencijuot? mitybos specialist? ir estetik? komanda siekia b?ti objektyv?s, ne?ali?ki, s??iningi ir pateikti abi argument? puses.

Numesti svorio naudojant skyst? diet? lengva ir paprasta! J? galima priskirti prie greitai veikian?i? diet?. Ta?iau tarp t? metod?, kurie duoda greitus rezultatus, jis laikomas efektyviausiu ir naudingiausiu. Jei laikysit?s vis? dietos reikalavim?, galite atsisveikinti su 1,5 kg svorio per dien?. Ir jei valgote i?kart po dietos, n?ra jokios rizikos gr??ti prie ankstesnio svorio.

Dietos ypatyb?s. K? galite padaryti laikydamiesi geriamojo dietos?

Pagrindin? skystos dietos sudedamoji dalis yra vanduo. Visi patiekalai, ?traukti ? liekn?jan?io ?mogaus racion?, turi b?ti vandeningos, mink?tos, pana?ios ? ko?? konsistencijos. Gydytojai visi?kai pateisina ?? svorio metimo b?d?. Ir gana da?nai jis skiriamas nutukusiems pacientams. Nuostab?s rezultatai ateina greitai: vos per 5 dienas numesite iki 10 kg svorio.

Skyst? diet? sudaro ?vairios ko??s: avi?iniai dribsniai, grikiai, virtos vandenyje, taip pat dar?ovi? ir pieno sriubos, dar?ov?s ir vaisiai, rauginto pieno produktai.

Paprastas vanduo yra pagrindinis technikos koziris. Jo gausa maisto leid?ia greitai numal?inti alk?. Galite gerti daug vandens ir mainais gauti 0 kalorij?. Puiku – tiesa? Kadangi maiste ant vandens yra pakankamai vandens, sotumo efektas pasiekiamas greitai.

D?l savo mink?tos konsistencijos toks maistas yra lengvai vir?kinamas organizmo, o tai neleid?ia kauptis riebalams. Be to, esant geram vir?kinimui, suaktyv?ja med?iag? apykaita, o tai skatina svorio metim? pagreitintu tempu.

Pagrindin? svorio metimo problema yra dehidratacija. Visiems, kurie laikosi skystos dietos, ?is procesas negresia. D?l nuolatinio vandens ir vandeningo maisto vartojimo organizmas palaiko vandens balans?. Ir tai, kaip taisykl?, turi ?takos savijautai dietos metu ir greitam svorio metimui.

Dietiniai produktai

Skystos dietos metu visas suvartojamo maisto kiekis neturi vir?yti vienos stiklin?s. Tod?l galite pa?vairinti savo valgiara?t?, ta?iau steb?kite maisto kiek?. Pusry?iams galite valgyti avi?inius dribsnius, geriam?j? jogurt?, pien?, vaisius, dar?oves, var?k?.

Per pietus dar?ovi? sriubos ir sultiniai bus naudingi organizmui. Be to, ypa? laukiama kop?st?, bar??i? ir burok?li? sriuba. M?gstantiems pieno produktus galima pasigaminti pieni?k? sriub? su grikiais.

Kad neperkraut? skrand?io, vakarien? turi b?ti lengva. Be to, b?damas pusiau badu, jis grei?iau degins riebalus, net kai k?nas miega. Tod?l vakare apsiribokite stikline kefyro ar obuoliu.

Kaip pasiruo?ti g?rimo dietai

Jokiu b?du netur?tum?te staiga pereiti prie skysto maisto. Juk tai yra stresas organizmui, kuris v?liau gali „gr??ti persekioti“ ?vairi? lig?. Tod?l prie? prad?dami laikytis geriamosios dietos, turite i? anksto paruo?ti savo k?n?.

Nor?dami tai padaryti, per 6-10 dien? turite palaipsniui ma?inti dienos kalorij? kiek? iki 1200 kcal. Tuo pa?iu metu j?s? racione turi b?ti skysto maisto. Ir kuo j? daugiau, tuo geriau.

Taip pat ?iuo laikotarpiu svarbu prad?ti laikytis g?rimo re?imo. Per dien? reikia i?gerti iki 1,5 litro i?gryninto vandens. Niekas negali to pakeisti.

Labai svarbu!

?ios dietos reikia laikytis ne ilgiau kaip 10 dien?. Kadangi skysta dieta apima susilaikym? nuo tam tikr? maisto produkt?, geriausia numesti svor? pri?i?rint gydytojui.

Dietos geriamojo meniu

Kiekvienas liekn?jantis ?mogus sudaro savo mityb? pagal savo poreikius ir pageidavimus.

Vienintel?s s?lygos – vis? dien? vartoti skystas tyreles sriubas, kad organizmas b?t? sotus ir praturtintas vitaminais bei mikroelementais.

Vanduo -1,5 l. gryniausia forma.

Keletas dietini? sriub? pietums variant?:

Dar?ovi? tyr?s sriuba su bulv?mis, morkomis ir ?iediniais kop?stais

Dar?oves supjaustykite kubeliais ir i?virkite vi?tienos sultinyje ned?dami druskos ar kit? prieskoni?. Nuk?lus nuo ugnies atv?sinti, tada visk? sutrinti blenderiu ir naudoti. Pageidautina, kad sriuba neb?t? tir?tos konsistencijos, tod?l skys?io reikia daug daugiau nei kitiems ingredientams. ? sriub? galite ?d?ti pus? svog?no ir ?oleli?.

Dar?ovi? tyr?s sriuba su rop?mis ir ?olel?mis

Sriubai paruo?ti reikia 50 g mork?, svog?n?, 70 g bulvi? ir ropi?, ?iek tiek ?alumyn? ir stiklin?s neriebaus pieno. Visus ingredientus smulkiai supjaustykite, u?virinkite sultinyje, pertrinkite per sietel? arba sumalkite trintuvu. Sriuba paruo?ta.

Aliejus, ?olel?s, prieskoniai, pada?ai visi?kai ne?traukiami!

Pasitraukimas i? geriamosios dietos turi b?ti sklandus, l?tas ir atsargus.

Draud?iama valgyti kiet? maist?, rizikuojate susirgti vir?kinimo sistema. Tod?l patiekalus paskirstome protingai, kuriame meniu. Palaipsniui pristatome angliavandenius, riebalus ir baltymus. Stebime J?s? sveikat?. Esant menkiausiam pa?m?jimui, kreipkit?s ? gydytoj?!

Kontraindikacijos

Kaip ir bet kuri dieta (pavyzd?iui), geriamoji dieta turi kontraindikacij?, kuri? laikytis tampa ne?manoma, nes ji gali labai pakenkti organizmui.

Tokios kontraindikacijos apima ?ias ligas ir s?lygas:

• n??tumas;
• laktacijos laikotarpis;
• kepen? patologijos;
• u?degiminiai ir infekciniai procesai inkstuose;
• vir?kinimo trakto ir ?arnyno sutrikimai.

• Dietos metu stebime i?matas, kad jos b?t? kasdien ir ne per skystos.
• G?rimo dietos reik?t? laikytis ne da?niau kaip kart? per metus, kad i?valytum?te ?arnyn? nuo toksin? ir kenksming? med?iag?.
• Dietos metu galima pasteb?ti daugyb? ?alutini? poveiki?, kurie gali ne itin palankiai paveikti daugelio organ? funkcionalum?, tod?l prie? toki? liekn?jimo sistem? reik?t? pasikonsultuoti su specialistu. Steb?kite savo simptomus, jei labai pablog?s, pasigail?kite sav?s ir atsitraukite nuo dietos. Tai rei?kia, kad ?i technika jums netiks! Laimei, i?bandykite kitoki? svorio metimo sistem?, ta?iau ?iandien yra vietos j?s? vaizduotei ir fantazijoms.
• Turi b?ti priimtas!
• Pasibaigus bet kokiai g?rimo dietai, gr??tama prie ?prastos dietos, kuri? reikia daryti ypa? atsargiai.
• Alkoholis nerekomenduojamas, nes jis trukdys j?s? organizmo valymosi procesui.

Teisingai numeskite svor?, leiskite dietologui pateikti visas b?tinas rekomendacijas, visada b?kite atid?s savo sveikatai!

G?rimo dieta idealiai tinka norint i?valyti organizm? ir atsikratyti papildom? kilogram?, nes nesijausite alkani, nes skrandis bus nuolat u?pildytas skys?iu, bet be kenksming? kalorij?. Pirmuoju dietos laikotarpiu visi?kai i?sivalo visi organai. Galite jausti nedidel? diskomfort? inkstuose ir kepenyse. Paskutin?mis dietos dienomis valymas ?vyks l?steli? lygiu.

G?rimo dieta duoda tiesiog nuostabi? rezultat?. Tik po keli? savai?i? galite! Be aktyvaus svorio metimo ir bendros apimties ma?inimo, ?i dieta turi ir kit? teigiam? savybi?. Tai apima:

• visi?kas organizmo valymas nuo toksini? med?iag?;
• ?arnyno floros atk?rimas ir jos funkcionavimo normalizavimas;
• skrand?io t?rio suma??jimas, po kurio valgant ma?ais kiekiais atsiranda sotumas;
• suma?inti pagrindin? vir?kinamojo trakto apkrov?;
• papildomos energijos, kuri? k?nas anks?iau sunaudojo kietam maistui vir?kinti, atsiradimas;
• bendros savijautos pager?jimas, lengvumo ir ?valumo jausmas (pasirei?kia 7-9 dietos laikymosi dienomis);
• galimyb? savaranki?kai susikurti savo mityb?, kaitaliojant skirtingus maisto produktus.

Ta?iau verta pamin?ti, kad pastaruoju atveju maistas gali b?ti vartojamas tik skystu pavidalu. Pavyzd?iui, sriubos (?skaitant pien?), tyr?s ar sultys.

Dietos tr?kumai

G?rimo dieta turi ne tik privalum?, bet ir tr?kum?. O j? taip pat labai daug. Pirma, i? prad?i? nuolat kyla noras k? nors kramtyti. Yra did?iulio alkio jausmas. Ta?iau ?iuo atveju tai da?niausiai psichologin? problema.

Tod?l, jei norite pasiekti savo tiksl? su ?ia dieta, turite i? anksto nusiteikti pozityviai. Be to, greitas svorio metimas jus tikrai prad?iugins. Tereikia i?tverti kelias dienas, po to organizmas greitai prisitaikys prie nauj? s?lyg? ir diskomfortas i?nyks.

Antra, tik visi?kai sveiki ?mon?s gali laikytis geriamojo dietos (kontraindikacijos jau buvo aptartos auk??iau). Tre?ia, laikantis dietos gali pasireik?ti „?alutinis poveikis“, pavyzd?iui, nuovargis, apatija, fizinis ir protinis silpnumas.

Ketvirta, daugumai ?ios dietos besilaikan?i? ?moni? tr?ksta vitamin? ir mineral?, d?l to pablog?ja plauk?, nag? ir odos b?kl?. Ta?iau to galima nesunkiai i?vengti tiesiog nuo pat pirmos dietos dienos vartojant specialius vitamin? kompleksus, kuri? nesunkiai galima ?sigyti bet kurioje vaistin?je.

Ir dar vienas geriamosios dietos tr?kumas yra b?tinyb? laikytis specialios dietos. Dietos pabaigoje netur?tum?te staiga ? savo racion? ?traukti kieto maisto. Reikalas tas, kad nuo to labai nukent?s j?s? vir?kinimo traktas. ?iuo laikotarpiu jis tiesiog nesugeb?s vir?kinti stambiojo pa?aro.

Be to, jei i?kart gr??ite prie ?prastos dietos ir valgysite daug, svoris gali lengvai gr??ti, o tai lems, kad diet? reik?s kartoti. Ir j?s galite to laikytis tik kart? per metus.

Holivudo g?rimo dieta

Vienas i? g?rimo dietos variant? yra vadinamoji Holivudo dieta. Jis skirtas nuo vienos iki trij? dien?. I? esm?s tai yra „skystos“ sul?i? ir vitamin? badavimo dienos. Labai svarbu sultis parinkti tokias, kad jose b?t? visi reikalingi vitaminai ir mikroelementai. Tam puikiai tinka special?s paruo?ti mi?iniai, ?skaitant supermaist?, vitaminus ir eterinius aliejus efektyviam riebal? deginimui. Kompleksas valo organizm?, ?alina toksinus ir padeda numesti svorio. Kartkart?mis toki? dien? galima surengti, norint ?tvirtinti geriamosios dietos rezultatus arba laikytis dietos.

Koncentrat? galima ?sigyti pakuot?je arba. Koncentratas sumai?omas su vandeniu santykiu vienas prie? vien?. Geriama per dien? keturiomis doz?mis.

Dietos atsisakymas

Geriamojo dietos atsisakymas tur?t? vykti palaipsniui. Per dien? ? racion? galima ?traukti tik vien? kiet? produkt?. Pirm?sias 9-10 dien? j?s? meniu tur?t? dominuoti skysti patiekalai, ? kuriuos dedama kieto maisto. Pavyzd?iui, sriuboje esan?i? bulvi? negalima pjaustyti arba valgyti su ma?a juodos duonos rieke.

Tada ? racion? galite ?traukti nedidelius virtos m?sos ar ?uvies gabal?lius, taip pat ?vie?ias dar?oves ir vaisius. O nakt? rekomenduojama valgyti tik skyst? maist?, pavyzd?iui, avi?ini? dribsni? ?el? ar kefyr?.

Jei palaipsniui ple?iate savo mityb?, dietos atsisakymas sukels minimal? pavoj? sveikatai. Tuo pa?iu metu labai svarbu steb?ti organizmo reakcij? ? „naujoves“.

Jei dietos pabaigoje turite vir?kinimo problem?, b?tinai kreipkit?s ? specialist? ir atlikite i?sam? tyrim?. Atminkite, kad pakartotinai laikytis ?ios dietos galima tik visi?kai atsigavus organizmui, tai yra po 10-12 m?n.

Nor?dami sustiprinti rezultatus po geriamosios dietos, galite i?bandyti dietines tabletes, kurios, priklausomai nuo poveikio ?mogaus organizmui metodo, skirstomos ? ?ias grupes:

• Riebal? deginimo tablet?s, pavyzd?iui, skydliauk?s hormonas trijodtironinas, kuris padidina ?irdies susitraukim? da?n? ir padidina k?no temperat?r?.
• Rei?kia su ir. Gana veiksmingos nebrangios tablet?s yra tos, kuri? sud?tyje yra nat?rali? ingredient?, kurie skatina greit? riebal? deginim? gerindami drena??, greitindami med?iag? apykait? ir ma?indami apetit?. Vienintelis j? vartojimo niuansas – i?gerti bent 2 litrus vandens per dien?, kad b?t? i?vengta dehidratacijos.
• Apetit? ma?inantys vaistai (anorektikai): Fenfluramine, Trimex, Subitramine.
• Tablet?s, kuri? sud?tyje yra mikroceliulioz?s, kurios sukuria sotumo efekt? d?l skrand?io patinimo.
• . ?ie vaistai b?na dviej? tip?: angliavandeni? blokatoriai ir riebal? blokatoriai. , skirtas blokuoti riebalus, veikia tik ?arnyne, visi?kai ne?sisavindamas ? organizm?, nepaveikdamas ?irdies, smegen? ir temperat?ros.
• , pagalbin? veikla.

Prie? bandydami bet kokias tabletes, b?tinai pasitarkite su gydytoju.

Marina, 32 metai, ra?o:

„Pirmos penkios dienos buvo labai sunkios: nuovargis, apatija, nenoras nieko daryti, padid?j?s nervingumas, diskomfortas pilvo srityje ir kt. Bet ypatingo alkio jausmo nepatyriau, g?riau pakankamai skys?i?, pietums viriau sultin?, tod?l skrandis buvo pilnas. V?liau viskas pager?jo, atsirado lengvumo ir orumo, na, tiesiog nor?jau skristi. Per savait? nume?iau 8 kg, tai buvo tiesiog puiku. Dabar a? l?tai ir u?tikrintai i?einu i? dietos.

Mitybos specialistai pataria per daug nesi?av?ti tokia dieta, ji labai grie?ta, daug apribojim? ir draudim?. O norint palengvinti pirm?sias svorio metimo g?rimo sistemos dienas, pirmiausia reikia paruo?ti organizm? dietai, ma?inant suvartojamo kieto maisto kiek?.

Asmenims, ken?iantiems nuo hipertenzijos, edem?, ?irdies ar inkst? nepakankamumo, apie toki? diet? net nereik?t? pagalvoti, tas pats galioja ir n???iosioms bei kr?timi maitinan?ioms moterims.

I?vada:

G?rimo dieta yra unikali sistema, skirta svorio metimui. G?rimo dietos ??kius galima suformuluoti taip: kai esame i?tro?k?, geriame, kai esame alkani, taip pat geriame. ?ios dietos re?imas pa?alina kramtymo refleks?, o jei vis d?lto nusprend?te laikytis ?ios dietos, turite suprasti, kad per 1-15 dien? reikia tik i?gerti, net visos dar?ov?s ir vaisiai turi b?ti paversti skystais ir gerti kaip sultys. Valgyti skystu pavidalu n?ra, j?s tiesiog pakei?iate kiet? maist? skystu maistu. Daugelis sultini? ir tyri? sriub? recept? yra labai skan?s ir sveiki organizmui, ypa? laikantis geriamosios dietos.

Bet kokia pana?i dieta, ?skaitant, rei?kia poils? vir?kinamajam traktui, taip yra d?l to, kad kietas maistas ne?traukiamas ? racion?. ?is re?imas nepasi?ym?s staigiu svorio kritimu, sunkumo jausmo vir?kinamajame trakte i?nykimu, perkrova ir kitais simptomais.

Kad ?is metodas b?t? efektyvus, b?tina suma?inti anks?iau suvartoto maisto kiek?, siekiant efektyviai numesti svorio ir. Visi?kai atsisakyti maisto ne?manoma, tod?l galime padidinti skys?i? kiek?. Jei norite numesti svorio, suma?inti skrand?io dyd?, atsikratyti kenksming? med?iag?, tada bet kokia geriamojo dieta, ?skaitant kefyr?, pien?, yra geriausias pasirinkimas tinkamam vidaus organ?, ?skaitant kepenis, inkstus, ?ird?, veiklai. , ir kv?pavimo sistema.

Pla?iai paplitusi plono k?no mada lemia didel? svorio metimo produkt? populiarum?. Tradiciniai kalorij? ma?inimo ir fizinio aktyvumo didinimo b?dai reikalauja daug j?g? ir gele?in?s valios. Mokslas juda ? priek? ir si?lo lengvesn? b?d? numesti svorio – tabletes ir papildus. Daugelis vaistini? turi atskirus ?ios farmacijos kategorijos stendus. Daugel? dietini? table?i? galima ?sigyti be recepto, tod?l jas gali ?sigyti bet kuri moteris.

Produkt? veiksmingumas buvo ?rodytas daugybe tyrim? ir vartotoj? patirties. Visos dietin?s tablet?s skirstomos ? dvi r??is – apetit? slopinan?ias ir riebal? blokatorius. J? veiksmingumas pagr?stas poveikiu ?mogaus organizmui – vartojant ?iuos vaistus suma??ja suvartojam? kalorij? kiekis. Tai atsitinka arba d?l apetito praradimo, arba d?l riebal? absorbcijos vir?kinimo trakte pa?alinimo. Net jei mityba nesikei?ia ir fizinis aktyvumas nepadid?s, dietin?s tablet?s duos teigiam? rezultat? per gana trump? laik?.

Dietos tabletes, kurios slopina apetit?

Patariame perskaityti apie Lipokarnito pried? kompleksas- pirmasis patentuotas kompleksas NVS patogiam svorio metimui.

?iai kategorijai priklauso gerai ?inomi Meridia (sibutraminas) ir Reduxin (sibutraminas), Tenuate Retard (dietilpropionas) – pagrindin? veiklioji med?iaga nurodyta skliausteliuose. J? veikimo mechanizmas – prasiskverbti ? smegen? neuronus ir suaktyvinti apetit? ma?inan?ias chemines med?iagas. Kai kuriais atvejais vaistai teigiamai veikia med?iag? apykait?.

Reduksinas

Produktas tiekiamas tablet?mis po 10, 20 ir 30 vienet? ir yra Rusijos dietini? table?i? rinkos lyderis ir turi daug atsiliepim?. Reduksinas u?ima serotonino receptorius ir padidina j? aktyvum?. D?l to did?ja sotumo jausmas, ma??ja maisto poreikis. Tablet?s aktyvina ?ilumin? gamyb? ir skatina rud?j? riebal? deginim?.

Vaistin?s parduoda "lengv?" ?io vaisto versij?. Ta?iau verta pamin?ti, kad vaisto "Reduxin-Lite" sud?tyje n?ra pagrindin?s veikliosios med?iagos - sibutramino.

Meridia

Vaistas susideda i? ?elatinos kapsuli?, kuri? pakuot?je yra 14 vienet? ir yra skirta nutukimui gydyti. Veikimo mechanizmas yra sustiprinti sinergetin? serotonino ir norepinefrino poveik?, d?l kurio prarandamas apetitas ir padid?ja sotumo jausmas. Pagerina termogenez? ir naikina borakso riebalin? audin?.

Tenuate Retard

Produktas pagamintas Vokietijoje ir gana sunku rasti Rusijos vaistin?se. Tiekiamos pakuot?se po 60 table?i?. Skirtingai nuo produkt?, kuri? sud?tyje yra sibutramino, Tenuate Retard turi ma?iau kontraindikacij? ir ?alutini? poveiki?. Be pagrindin?s apetito slopinimo funkcijos, vaistas didina aktyvum? ir gyvybingum?.

Dietos tabletes, kurios blokuoja riebalus

Populiariausias ?ios kategorijos produktas yra Xenical, kurio veiklioji med?iaga yra orlistatas. Tablet?s apgaubia ?arnyno sieneles ir visi?kai pa?alina riebal? pasisavinimo galimyb?, kuri da?niausiai vyksta tik ?ioje vir?kinimo trakto dalyje. Produktas 100% blokuoja riebal? pasisavinim?. Yra pigesni? analog? su ta pa?ia veikli?ja med?iaga - orsoten ir listata. Vaistai padidina riebal? kiek? i?matose.

Xenical

Tai ?elatinos kapsul?, kurios atpalaidavimas yra 21, 42 ir 84 vnt. Jo veikimas yra pakeisti fermento, atsakingo u? riebal? skaidym? plonojoje ?arnoje, veikim?. Vartojant vaist?, riebalai neskaidomi ir atitinkamai ne?sisavinami ?arnyno sieneli?. Ma??ja organizmo suvartojam? kalorij? kiekis, ma??ja k?no svoris. Produktas turi ilgalaik? poveik? 48-72 valandas. Jei nevartosite ilgiau nei 72 valandas, kalorij? blokatoriaus poveikis i?nyksta.

Orsotenas

Vaistas gaminamas pakuot?se po 7 arba 21 vnt. Pagrindin? funkcija yra blokuoti triglicerid? skilim?. D?l ?ios prie?asties nesuvir?kintos riebal? r?g?tys organizme nepasisavinamos. Vaistas veikia vir?kinam?j? trakt? be absorbcijos ? sistemin? kraujotak?. Jis visi?kai pa?alinamas i? organizmo po dviej? ar trij? dien?. Jei riebal? kiekis maiste yra per didelis, vaisto veiksmingumas ma??ja.

S?ra?as

Produktas tiekiamas tablet?mis po 30, 60 arba 90 vienet?. ?is vaistas turi ma?esn? orlistato koncentracij? ir yra laikomas "mini" vaistu. Be pagrindin?s funkcijos blokuoti riebal? pasisavinim? ?arnyne, produktas ma?ina cholesterolio kiek?. Kai kuriais atvejais labai suma??ja visceralini? riebal? kiekis.

Nereceptin?s dietos tablet?s rekomenduojamos nutukusiems arba turintiems didel? k?no svor?. Per platus kontraindikacij? ir ?alutini? poveiki? s?ra?as patvirtina, kad vaistai yra gana rimti ir juos geriau vartoti taip, kaip nurod? gydytojas.

Vaizdo ?ra?as – visa tiesa apie dietines tabletes

Mintis atsisveikinti su antsvoriu kelia nerim? daugeliui ?moni?. Ta?iau ne visi turi laiko, j?g? ir noro laikytis dietos ir lankytis sporto sal?se, o svorio numesti nori kuo grei?iau. Daugelis ?moni? tiesiog svajoja suvalgyti koki? nors tablet? ir po keli? dien? pavirsti lieknu stirninu. Skamba viliojan?iai, ar ne?

M?s? at?iauriame pasaulyje galioja ne?ali?ki ekonominiai d?sniai. Vienas i? j? sako: jei bus paklausa, bus ir pasi?la. Be to, ?i priklausomyb? yra tiesiogiai proporcinga. Kuo daugiau ?moni? nor?s atsisveikinti su neken?iamais kilogramais, tuo daugiau ir ?vairesni? liekn?jimo produkt? i?vysime rinkoje.

Svorio ma?inimo produktai vaistin?se

?iandien daugelis ?moni? vaistin?se ie?ko svorio ma?inimo produkt?. Atsiliepimai apie ?iuos vaistus gali b?ti gana prie?taringi. Vieni nepaprastai d?iaugiasi, kad antsvorio atsikrat? lengvu b?du, kiti kar?i? patirt? prisimena su a?aromis akyse. Kas lemia s?km? vartoti vaistus svorio netekimui? Atsakymas paprastas: ? kiekvien? versl? reikia ?i?r?ti i? sveiko proto pozicij? ir ?siklausyti ? profesional? rekomendacijas.

Gydytojai mano, kad pati svorio metimo table?i? id?ja n?ra visi?kai teisinga. Daugelis vaistin?se esan?i? svorio metimo produkt?, kuri? ap?valgas gydytojai turi i?girsti i? savo pacient?, gali b?ti nesaug?s sveikatai. Lengvas ir greitas svorio metimas visada kupinas neigiam? pasekmi?. Galite padaryti daug ?alos savo k?nui, o gydymas bus ilgas ir sunkus. Pagalvokite, ar vertas ner?pestingas svorio metimas toki? auk?!

Ta?iau vaistas skiriasi nuo vaisto. Kai kurie i? j? yra gana nekenksmingi ir, i?skyrus ?arnyno sutrikimus, nieko baisaus nekelia. Ta?iau visus vaistin?se esan?ius svorio ma?inimo produktus, kuri? ap?valgos yra kiekvieno l?pose, galima suskirstyti ? dvi pagrindines grupes:

• biologi?kai aktyv?s maisto priedai;
• farmacijos produktai;
• kitomis priemon?mis.

Pa?velkime ? kiekvien? i? j? atid?iau.

Maisto papildai svorio metimui

?ie vaistai gana ilg? laik? buvo m?s? kasdienio gyvenimo dalis ir gana tvirtai ?sitvirtino. Dabar daugelis i? m?s? net stebisi: „Kaip mes anks?iau be j? i?siverdavome? J? b?na ?vairi?: table?i?, la??, sirup?, milteli? ir arbat?. Maisto papildai yra skirtingos kilm?s ir sud?ties. Juos galima suskirstyti ? maistines ir parafarmacines.

Maistiniai maisto papildai

?iuose vaistuose yra minimalus vaistini? med?iag? kiekis. Jie yra maisto priedai. Brangiausi i? j? yra pagaminti i? nat?rali? augalini? med?iag? ir turi daug nauding? biologini? med?iag? aktyvia ir lengvai vir?kinama forma. ?ios svorio metimo priemon?s vaistin?se da?niausiai turi teigiam? atsiliepim?. Jie tikrai gerina bendr? organizmo b?kl?, padeda j? i?valyti, ma?ina apetit? ir veikia labai ?velniai. Sud?tyje esantys nat?ral?s vitaminai ir mineralai gerina odos, plauk? ir nag? b?kl?. Tai tikriausiai yra vaistin?se, atsiliepimai tai patvirtina. ?inoma, j? poveikio negalima lyginti su vaistais, ta?iau jie veikia ?velniau ir daro ma?iau ?alos. Vienintel? toki? vaist? kontraindikacija gali b?ti individualus komponent?, ?traukt? ? kompozicij?, netoleravimas.

Toki? svorio ma?inimo produkt? pavyzdys yra mikrokristalin? celiulioz?. Tai visi?kai nat?ralus produktas. Patek?s ? skrand?, jis susijungia su skys?iu, padid?ja ir ?mogus jau?iasi sotus. Eidama per ?arnyn?, celiulioz? kaip kempin? surenka visas toksines med?iagas ir atliekas ant savo pavir?iaus ir pa?alina jas i? organizmo. Svorio ma?inimo efektas pasiekiamas suma?inus suvalgomo maisto kiek? ir

Liekn?jimo arbatos, tokios kaip Turboslim, taip pat skatina svorio metim?. ?ios vaistini? ap?valgos yra teigiamos. Pagrindin? veiklioji med?iaga yra sena ekstraktas. Jis turi ry?k? vidurius laisvinant? poveik?. Sud?tyje taip pat yra augalini? komponent?, kurie turi diuretik? poveik?. Svoris ma??ja d?l ?arnyno valymo ir patinimo ma?inimo. Vandens perteklius palieka k?n?, tod?l poveikis yra gana akivaizdus. Ta?iau verta ?inoti, kad nustojus vartoti ?i? arbat?, numesti kilogramai link? sugr??ti, jei nesilaikai dietos. Be to, tokiais maisto papildais nereik?t? piktnaud?iauti. Tai gresia dehidratacija ir k?no i?sekimu.

?iai vaist? grupei priklauso maisto papildai svorio metimui i? Kinijos: „Lida“, „Bilait“ ir kt. Gamintojai juos deklaruoja kaip nat?ralius preparatus, pagamintus i? vaistini? ?oleli? ekstrakt?. Tiesiog gana sunku rasti ?i? veiksming? svorio metimo produkt? vaistin?se. Jie turi gana prie?taring? atsiliepim?. Daugelis juos vartojusi?j? prane?a apie gana keistus ?alutinius poveikius: galvos svaigim?, haliucinacijas, regos ir klausos poky?ius, orientacijos praradim? erdv?je. Remiantis kai kuriais prane?imais, tokiuose narkotikuose yra amfetamin? ir pana?i? med?iag?, kurios i? tikr?j? yra narkotikai ir sukelia priklausomyb?. Mes nesuprantame, kas yra paslaptingos d??ut?s viduje. Kin? ra?menys m?s? suvokimui nesuprantami, tod?l ?i informacija lieka paslaptyje.

Geriausi vaistin?se esantys liekn?jimo produktai, kuri? ap?valgos skatina pirkti daugyb? moter?, yra baltyminiai kokteiliai. Jie turi nuostab? skon? ir aromat? ir yra labai sot?s. Be to, tai geras baltym? ir aminor?g??i? ?altinis, kuriuos ?mogaus organizmas lengvai pasisavina ir padeda suma?inti k?no svor?. Be to, tiems, kurie svorio metim? derina su mank?ta fitneso klube, baltym? kokteiliai suteikia puiki? sportini? rezultat?.

Yra gana ?domus maisto papildas svorio metimui - Spirulina. ?io produkto pagrindas yra nat?ralus produktas – mikroskopinis organizmas, priklausantis melsvadumbli? klasei. Organizmui nauding? med?iag? kiekis labai talpus – 1 gramas ?io produkto gali pakeisti kilogram? ?vairi? dar?ovi?. „Spirulina“ ne tik padeda koreguoti svor?, bet ir stiprina imunin? sistem?, gelbsti nuo diabeto, anemijos, ?irdies ir kraujagysli? lig?, odos ir aki? problem?. Ta?iau ?i priemon? taip pat turi kontraindikacij?. Spirulina nerekomenduojama ?mon?ms, sergantiems inkst? ir vir?kinimo ligomis.

Parafarmaciniai maisto papildai

?i? vaistini? svorio metimo produkt? ap?valgos yra ?vairios: tiek teigiamos, tiek neigiamos. Parafarmaciniai preparatai apima med?iagas, kuri? veikimas pana?us ? vaistus. D?l ?ios prie?asties nerekomenduojama jais piktnaud?iauti. ? ?i? grup? ?eina:

Vaistai svorio netekimui

?i vaist?, skirt? kovai su antsvoriu, grup? yra medicininio pob?d?io. Juos turi skirti gydytojas, visapusi?kai i?tyr?s pacient?. Neprotingas ?i? vaist? vartojimas gali sukelti negr??tam? pasekmi?. Bet jei gydytojas rekomenduoja, tuomet ?ias dietines tabletes nesunkiai rasite vaistin?se. ?i? produkt? ap?valgos yra tiesiogiai susijusios su gydytojo, kuris rekomendavo juos antsvorio turin?iam pacientui, profesionalumu.

Visi farmaciniai vaistai svorio netekimui gali b?ti suskirstyti ? kelias grupes:

• hormoniniai agentai;
• Riebal? pasisavinimo blokatoriai;
• vidurius laisvinantys ir diuretikai;
• produktai, kuri? pagrind? sudaro biologi?kai aktyv?s junginiai (aminor?g?tys, organin?s r?g?tys, polisacharidai ir kt.), gauti sintetiniu arba mikrobiologiniu b?du;
• veikiantys alkio ir sotumo smegen? centrus.

Hormoniniai vaistai svorio netekimui

?ie vaistiniai preparatai, skirti svorio netekimui, turi teigiam? atsiliepim?, ta?iau juos skiria gydytojas, jei reikia. Nepriklausomas nepagr?stas toki? vaist? vartojimas gali tur?ti pra??ting? pasekmi?. organizme gali sukelti rimt? lig?, kurias sunku i?taisyti. Daugeliu atvej? hormonini? vaist? skyrimas pateisinamas tiroksino (kuri? gamina skydliauk?), moterims estrogeno, o vyrams – testosterono tr?kumu. Pakaitin? hormon? terapija gali pad?ti esant sunkiam nutukimui, susijusiam su nepakankama endokrinini? liauk? veikla.

Riebal? absorbcijos blokatoriai

?iai grupei atstovauja keli vaistai. Vienas i? populiariausi? yra "Xinekal". J? suk?r? ?veicarijos farmacijos ekspertai ir turi tarptautin? pavadinim? „Orlistat“. ?ios med?iagos veikimas pagr?stas lipazi? – ferment?, skaidan?i? riebalus vir?kinamajame trakte, – slopinimu. Vaistas "Ksinekal" vartojamas valgio metu arba per valand? po valgio. Riebalai, kuri? nehidrolizuoja fermentai, organizmas nepasisavinami ir pasi?alina kartu su i?matomis. Taigi pasiekiamas svorio metimo efektas. ?io vaisto vartojimo ypatumas yra tas, kad jo poveikis i?lieka net kur? laik? po kurso pabaigos. Gydymas ?ia priemone turi b?ti derinamas su vidutinio kaloringumo dieta, tada poveikis bus maksimalus.

Ta?iau Xinekal k?r?jai ?sp?ja apie galim? ?alutin? ?io vaisto poveik?, pasirei?kiant? sutrikusia maisto absorbcija, pilvo skausmu, viduriavimu, dant? ir danten? b?kl?s pablog?jimu, viduri? p?timu, riebalin?mis i?skyros i? i?ang?s, padid?jusiu noru tu?tintis ir. i?mat? nelaikymas. Alergin?s reakcijos pasirei?kia labai retai, tod?l ?mon?s, kurie yra jautr?s ?io produkto komponentams, tur?t? to vengti. Vaistas yra kontraindikuotinas n???ioms ir ?indan?ioms moterims. Vartojimas kartu su vitaminais K, E, A, D blogina Xinekal pasisavinim? ?mogaus organizme.

Vidurius laisvinantys ir diuretikai

?i? produkt? veikimas pagr?stas vandens pertekliaus pa?alinimu ir i?mat? stabilizavimu.

Dauguma ?moni? suvartoja per daug valgomosios druskos. Natris, pagrindinis jo komponentas, sulaiko vanden? organizme ir sukelia patinim?. Diuretikai arba diuretikai pa?alina skys?i? pertekli? ir ma?ina svor?. Toki? vaist? pavyzdys yra furosemidas. Jis skiriamas esant ?vairios kilm?s edemai: ?irdies ir inkst? nepakankamumui, hipertenzijai, kepen? cirozei. Ta?iau ?io vaisto draud?iama vartoti esant kepen? komai, ?lapimo tak? obstrukcijai ir pirm?j? n??tumo trimestr?. Furosemido vartojimo ?alutinis poveikis gali b?ti vir?kinimo sutrikimai, odos paraudimas, galvos svaigimas, laikinas klausos praradimas ir bendras nuovargis.

Vidurius laisvinantys vaistai dirgina ?arnyno sieneles ir didina peristaltik?. D?l to i?matos normalizuojasi, o tai teigiamai veikia svor?, kuris ma??ja. Papras?iausias ir veiksmingiausias vidurius laisvinantis vaistas yra Senade. Jame yra ?ieno lap?, taip pat mineralini? drusk?. ?ios priemon?s veiksmingumas ?rodytas daugelio met? naudojimu, ta?iau ilgalaikis vartojimas gali sukelti ?arnyno gleivin?s u?degim?. Gydytojai taip pat nerekomenduoja reguliariai vartoti vidurius laisvinan?i? vaist? d?l priklausomyb?s rizikos.

Produktai, kuri? pagrind? sudaro biologi?kai aktyv?s junginiai

?i? vaist? pagrindin? veiklioji med?iaga yra biologi?kai aktyvus komponentas. Prekyboje parduodami ?ie ?io tipo svorio netekimo vaistai:

Psichotropiniai vaistai svorio netekimui

?iuose vaistuose yra med?iag?, kurios veikia tam tikras smegen? sritis, atsakingas u? alkio ir sotumo jausm?. B?tent ?ie centrai valdo ?mogaus apetit?. Veiksmingiausia ir pla?iausiai ?ioje praktikoje naudojama med?iaga yra sibutramino hidrochlorido monohidratas. Jis tiesiogiai veikia ?mogaus smegenis ir slopina alk?. Rinkoje yra keletas vaist?, kuri? sud?tyje yra ?ios med?iagos:

B?t? naudinga priminti, kad d?l toki? vaist? vartojimo reikia susitarti su gydytoju.

Svorio metimas tablet?mis yra paskutin? priemon?. Geriausia priemon? idealioms proporcijoms pasiekti – sveika, subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas. Vaist? svorio korekcija yra priimtina tik d?l rimt? prie?as?i?, susijusi? su sveikatos b?kle.

Nebrangios ir veiksmingos dietos tablet?s - ap?valgos ir kainos i? vaistini?. Kokios tablet?s yra veiksmingiausios norint numesti svorio? Visa informacija ?iame straipsnyje!

Kai norisi greitai, lengvai ir be dideli? fizini? pastang? numesti svorio, mintyse i?kyla dietin?s tablet?s. Bet ar jie veiksmingi? Ir, dar svarbiau, ar jie n?ra kenksmingi?

Tur?tume nedelsiant jus ?sp?ti: tablet?s n?ra panac?ja. ?inoma, vakare norisi nuryti stebukling? piliul?, o ryte pabusti „plonas ir skaidrus“. Ta?iau vargu ar pavyks pavirsti liekna ?vaig?de vien vartodami tabletes: geriausius rezultatus vis tiek pasiekia tie, kurie taik? integruot? po?i?r? ? mityb? ir fizin? aktyvum?.

Vaistai svorio netekimui

Jie paprastai skirstomi ? kelias grupes pagal savo veiksmus:

• Pirmasis padeda numesti svorio per aktyv? vandens pa?alinim? i? organizmo - diuretikai ir maisto papildai(furosemidas, torazemidas, chromas, guarana, chitozanas). Juose da?nai b?na ?oleli? ir ekstrakt?, tai gali b?ti ne tik tablet?s, bet ir nuovirai. Ta?iau baigus kurs? svoris gali greitai sugr??ti.
• Antra pagreitina med?iag? apykait? ir padeda deginti riebal? atsargas. Ta?iau jie veikia tik fizinio aktyvumo metu, kaip ir placeb?.
• Tre?ia - anoreksikai- slopina alkio jausm?, kad suma?int? dienos raciono kalorij? kiek?. Tai yra sibutraminas ir fenterminas.

Visada atid?iai perskaitykite vaisto sud?t?! Tablet?s, kurios ?ada greit? svorio metim?, paprastai yra stimuliatori? ir antidepresant? derinys ir turi did?iul? kontraindikacij? s?ra??. Taip pat pavojingi yra ne?inomos sud?ties ir kilm?s vaistai – pavyzd?iui, kai kuriuose Tailando vaistuose yra helmint?.

Populiariausios dietin?s tablet?s

?ia yra populiariausios svorio metimo tablet?s:

• Xenical- parduodamas be recepto bet kurioje vaistin?je, efektyvumas yra vidutinis. Neleid?ia riebalams pasisavinti. I? viso galima pasiimti iki met?.
• Gliukofagas ir gliukobajus– Tai originalus vaistas diabetikams, ma?inantis cukraus pasisavinim? vir?kinimo trakte. Aktualu turintiems smali?ius. Jis yra pigus, bet parduodamas tik su receptu.
• Auksin? linija– Indijos vaistas alkiui ma?inti. Pagaminta i? nat?rali? ingredient?.
• Lindaksa– vienas populiariausi? vaist?, veiksmingas. Neigiama yra tai, kad norint pasiekti rezultat?, reikia ilgo kurso. Galima ?sigyti tik pagal recept?, pagamintas ?ekijoje, didel? kaina.
• Reduksinas– ir kitos tablet?s sibutramino pagrindu. Itin efektyvus, parduodamas visur. Jie rekomenduojami, kai visa kita buvo i?bandyta ir nepadeda. Oficialus vaistas kovai su nutukimu kaip diagnoz?. Tai labai brangu.
• Orsotenas- dar vienas toksi?kas vaistas nuo nutukimo. Ma?ina svor? 7 kg per m?nes?, skiria tik gydytojas kartu su dieta.
• Lyda– vaistin?se neparduodama, tik u?sisakius internetu. Veiksmingumas ma?as, svorio netekimas iki kilogramo, daug ?alutini? poveiki?. Psichotropinis vaistas. Pagaminta Kinijoje.
• Meridia– analogi?ko veikimo vaistas, slopina alk?. Veiksmingas, bet daug kontraindikacij?. Leid?iamas kursas, trunkantis iki met?. Gaminamas tik Vokietijoje.
• Maisto papildai – chitozanas, chromas, guarana, MCC ir pla?iai ?inomas turboslim. Geriausiu atveju tai ekstraktai ir arbatos, blogiausiu – homeopatija. Veiksmingumas ne?rodytas. J? galite nusipirkti visur, kainuoja nuo ?imto rubli? iki keli? t?kstan?i?. Visus maisto papildus galima vartoti vienu metu.

Pastaruoju metu vis labiau populiar?ja ir adsorbentai, tokie kaip Polysorb ir ?prasta aktyvuota anglis. Kosmetolog? pastangomis jie dabar girti ir nuo nutukimo, ir nuo spuog?.

Be to, visi mitybos specialistai sutaria, kad pagrindin?s dietos tablet?s yra vitaminai. Tinkamai parinktas vitamin? kompleksas kartu su ?velnia mityba ir reguliariu fiziniu aktyvumu gali daug daugiau nei bet kokios tablet?s.

Kontraindikacijos ir ?alutinis poveikis

• D?l akivaizd?i? prie?as?i? n???ioms ir maitinan?ioms motinoms visos dietin?s tablet?s yra draud?iamos. Tod?l form? geriausia prad?ti nuo fizinio aktyvumo, o baigus maitinti kr?timi papildyti vaistus.
• Kai kurie vaistai rimtai veikia kepen? ir inkst? veikl?. Moterys, kuri? ?irdis silpna, tur?t? labai atsargiai vartoti svorio ma?inimo produktus. Taip pat vaistai nuo nutukimo draud?iami sergant glaukoma, anemija ir am?iumi (iki 18 met? ir po 65 met?).
• Jokiu b?du negerkite toki? table?i?, jei sergate bulimija ar anoreksija! Jie nepad?s numesti dar daugiau svorio (d?l cheminio poveikio), ta?iau tikrai suteiks vis? „puok?t?“ ?alutini? poveiki? d?l nusilpusios organizmo b?kl?s.

Bet kuri stebuklinga tablet? turi savo „?alutin? poveik?“ ir gali b?ti labai nemalonu. Pavyzd?iui, Xenical provokuoja viduriavim? krauju. Kiti, pavyzd?iui, sibutraminas, turi daugyb? nepageidaujam? poveiki?: kepen? ir inkst? sutrikimai, sloga, hemorojus, staigus kalcio pasi?alinimas i? organizmo ir kaul? bei dant? silpn?jimas, laisvos i?matos ir galvos svaigimas su alpimu. Dar kitos, kaip garsioji Lindaxa, padeda numesti svorio, bet... provokuoja apetit?!

Privalumai ir tr?kumai

Privalumai norint numesti svorio vartojant tabletes:

• Tiesiog.Kas gali b?ti lengviau nei i?gerti tablet?? Tiesiog nepamir?kite, kad tai turite daryti prie? valg? ir reguliariai.
• Greitai.Tabletes i?gerti neu?trunka.
• Ai?ku.Gana greitai galite pamatyti, kaip vaistai veikia ir ar jie yra veiksmingi. Jei jie neveikia, tai taip pat pastebima.
• Yra.Tablet?s parduodamos bet kurioje vaistin?je, galite pasirinkti sau reikalingas pagal j? poveik? ir kain?.

?io tipo svorio metimo tr?kumai:

• Neveikia.Retai kas renkasi vaistus nuo antsvorio pas mitybos specialist?, tod?l yra didel? rizika nusipirkti netinkamas tabletes.
• Brangus.Netgi pigiausios tablet?s kainuos daugiau nei ?prasti pasivaik??iojimai gryname ore.
• Apgaulingai.Vaist? vartojimas nuima nuo ?mogaus atsakomyb? ir susidaro klaidinantis ?sp?dis, kad dabar galima valgyti visk?! Ta?iau tablet?s n?ra magija. Nor?dami numesti svorio, turite jud?ti ir protingai kurti savo mityb?.
• Kenksminga.Net pa?ios ?velniausios tablet?s turi ?sp?ding? kontraindikacij? ir ?alutini? poveiki? s?ra??. Be to, jie slopina daugelio k?no sistem? veikl?. Diuretikai ir vidurius laisvinantys vaistai didel?mis doz?mis i?plauna visas naudingas med?iagas! O veiksmingiausias sibutraminas yra visi?kai u?draustas daugumoje pasaulio ?ali?.

Alternatyva

• Kartais dietos tablet?s yra geresn?s raminamieji vaistai. Kod?l? Jei norite valgyti i?sigand?, li?dni, prastos nuotaikos, streso, pavarg?, prisl?gti ar tiesiog nuobodu, tuomet psichologas bus geriausias mitybos specialistas. Ir u?uot „valgydami“ emocijas, geriau su jomis susitvarkyti.
• Kas dar gali pad?ti? Endokrinologas! ?is gydytojas supranta hormon? lyg? – b?tent d?l hormon? disbalanso ?mon?s da?niausiai priauga svorio, o v?liau ilgai negali numesti svorio.
• Tre?ias b?das? Fitoterapija! Daugyb? nat?rali? priemoni? turi pana?i? savybi? kaip tablet?s. Beveik visi maisto papildai yra modifikuota tradicin?s medicinos versija. Taigi kod?l nepaband?ius vaista?oli?, o ne table?i??

Be to, labai svarbu steb?ti miego ?pro?ius, fizin? aktyvum? ir mityb?. K? tai rei?kia? Svarbu pakankamai i?simiegoti – tai ma?ina alkio jausm?. Reguliarus vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas suteikia mums energijos ir degina kalorijas. Kalbant apie diet?, reikia suprasti: dieta trunka ne dvi savaites. Tai veikiau gyvenimo b?das, kai mitybai vis? gyvenim? taikomos tam tikros taisykl?s.