Paskutiniais n??tumo m?nesiais moters k?nas aktyviai ruo?iasi gimdymui ir ilgai laukto k?dikio gimimui. ?iuo laikotarpiu moteris tur?t? atid?iau steb?ti savo sveikat? ir laiku reaguoti ? ?vairius simptomus. I? ties?, da?nai pastarosiomis savait?mis besilaukian?ios mamos susiduria su nemaloniais netik?tumais, kurie gali neigiamai paveikti gimdymo proces?.

Ven? varikoz?, spaudimas vidaus organams, r?muo, pykinimas, patinimas, padid?j?s kraujosp?dis – visa tai yra sunkumai, su kuriais tenka susidurti n???iosioms. Hipertenzija ypa? pavojinga k?dikio gimdymo laikotarpiu, tod?l kiekviena b?sima mama turi ?inoti, kokie veiksniai i?provokuoja jos atsiradim?, taip pat apie ?ios b?kl?s pavojus paskutin?mis n??tumo savait?mis.

Kraujosp?dis n??tumo metu: normalus ir patologinis

Normalioje b?senoje ?mogaus kraujosp?dis turi b?ti 120/80. N??tumo metu normalumo s?voka turi platesn? reik?mi? diapazon? - nuo 90/60 iki 140/90.

Beveik kas de?imta n???ia moteris patiria hipertenzij?, tod?l ?ios kategorijos pacientai visada turi b?ti grie?tai pri?i?rimi gydytoj?. Lankantis n???i?j? klinikoje b?simai mamai b?tina pasimatuoti kraujosp?d?. Jei rodikliai yra u? normos rib?, gydytojai skubiai imasi priemoni? j? normalizuoti, kad pa?alint? visas komplikacijas.

Kokie veiksniai provokuoja kraujosp?d?io padid?jim?

N??tumo metu hipertenzijos prie?astys gali b?ti ?vairios:

• stresas moters organizmui, kuris neturi laiko prisitaikyti prie nauj? s?lyg? ir reaguoja ? poky?ius auk?tu kraujosp?d?iu;
• Stresin?s situacijos yra da?na padid?jusio kraujosp?d?io prie?astis;
• genetinis polinkis, kai ?eimoje yra hipertenzija;
• moters k?no kompensacini? j?g? nepakankamumas n??tumo metu, kai ?irdis tur?t? b?ti atsakinga u? padid?jusi? kraujotak?, ta?iau ji negali visi?kai susidoroti su u?duotimi;
• cukrinis diabetas – pati liga n??tumo metu kraujosp?d?io nepadidina, ta?iau gali tapti provokuojan?iu veiksniu;
• piktnaud?iavimas tabako gaminiais (r?kymas). Visi ?ino, kad ?alingas ?protis turi ma?ai naudos sveikatai, be to, nikotinas neigiamai veikia ?irdies ir kraujagysli? sistem?;
• silpnas fizinis aktyvumas, d?l kurio ?irdis nevisi?kai susidoroja su kr?viu;
• problem? su antsvoriu. Devynis n??tumo m?nesius kiekviena moteris privalo kontroliuoti savo svor?, nes antsvoris ar polinkis ? nutukim? tikrai tur?s ?takos kraujosp?d?io rodikliams;
• inkst? veiklos sutrikimai taip pat gali i?provokuoti sl?gio padid?jim?;
• hormon? disbalansas, kur? sukelia skydliauk?s, hipofiz?s ar antinks?i? funkcijos sutrikimas.

Kam gresia pavojus

?inoma, ne visos n???ios moterys turi problem? su kraujosp?d?iu. Ta?iau yra ir pacient?, kurie yra ypa? jautr?s ?iai b?klei. Jie apima:

• moterys, patyrusios persileidim?;
• n???ios moterys, vyresn?s nei 35 met?;
• moterys, kurios ankstesnio n??tumo metu tur?jo problem? su kraujosp?d?iu;
• antsvorio ir nutukusios n???ios moterys;
• pacientams, ken?iantiems nuo hormonini? sutrikim?.

Kokie po?ymiai rodo auk?t? kraujosp?d??

Kiekvienai b?simai mamai, ypa? jei turi problem? su kraujosp?d?iu, nepakenkt? buityje tur?ti tonometr? – special? prietais?, matuojant? kraujosp?d?. Juo paprasta naudotis ir galima bet kuriuo patogiu metu su?inoti tikslius rodiklius.

Jei n?ra galimyb?s i?matuoti kraujosp?d?io, n???iosios tur?t? klausytis savo k?no: jis visada pasakys, kai kas nors negerai. Tokie simptomai kaip galvos skausmas, spengimas ausyse, pykinimo priepuoliai ir net alpimas rodo auk?t? kraujosp?d?.

Ta?iau pasitaiko atvej?, kai hipertenzija yra besimptom? ir n???iosios nevargina, o diagnozuojama tik tonometro pagalba. ?tai kod?l taip svarbu n??tumo metu steb?ti kraujosp?d?io rodmenis ir reguliariai lankytis n???i?j? klinikose.

Kod?l auk?tas kraujosp?dis pavojingas paskutin?mis n??tumo savait?mis?

Auk?tas kraujosp?d?io lygis prie? laimingiausi? ir ilgiausiai laukt? n??tumo akimirk? nieko gero ne?ada. Vis? pirma, ?i b?kl? gali signalizuoti apie gestoz?s - v?lyvosios toksikoz?s atsiradim?. Tai labai pavojinga komplikacija n??tumo metu, kuri? lydi skys?i? susilaikymas n???ios moters organizme, edema, padid?j?s baltym? kiekis ?lapime. Preeklampsija vaikui pavojinga d?l nepakankamo deguonies tiekimo.

Net jei auk?to kraujosp?d?io prie?astis n?ra v?lyvoji toksikoz?, tai netur?t? b?ti palikta be tinkamo d?mesio, nes esant nuolatiniam auk?tam kraujosp?d?iui, padid?ja kraujagysli? tonusas, o tai savo ruo?tu gali sukelti vaisiaus placentos nepakankamum?. Tokiu atveju vaikas negaus pakankamai deguonies ir maistini? med?iag?, tod?l gali v?luoti intrauterinis vystymasis.

Be to, jei kraujosp?d?io ?uoliai yra reguliar?s, o rodmenys vir?ija 140, galimas prie?laikinis placentos atsiskyrimas. D?l tokio proceso gali nutr?kti n??tumas arba prie?laikinis gimdymas.

Taip pat hipertenzija paskutin?mis n??tumo savait?mis gali i?provokuoti eklampsij? – b?kl?, kuriai b?dingi traukuli? priepuoliai, o tai taip pat pavojinga moteriai ir jos k?dikiui.

K? daryti, jei turite auk?t? kraujosp?d??

Kaip jau supratote, auk?tas kraujosp?dis n??tumo metu, ypa? prie? gimdym?, yra pavojingas simptomas, signalizuojantis apie patologij? ir reikalaujantis neatid?liotinos medicinin?s intervencijos. Savaranki?kas gydymas ?ioje situacijoje yra tiesiog nepriimtinas. Remdamasis tyrimo rezultatais, gydytojas paskirs vaist? terapij?. J?s? u?duotis yra grie?tai laikytis vis? gydytojo nurodym?, laikytis vaist? dozavimo ir gydymo trukm?s.

Jei sl?gis ?iek tiek pakyla, galite kreiptis ? alternatyv? gydym?. Kraujosp?d? normalizuoti gali pad?ti antihipertenziniai g?rimai: spanguoli? sultys, burok?li? sultys, moli?g? nuoviras, viburnum antpilas, ber?? sula. ?inoma, liaudies gynimo priemon?s visi?kai nepa?alins problemos, ta?iau gali b?ti puiki profilaktikos priemon?.

Sunkiais atvejais vienintelis teisingas sprendimas gali b?ti hospitalizavimas, kur pacientas bus gydomas grie?tai pri?i?rint gydytojui iki b?simo gimdymo.

N??tumo laikotarpis yra ypatingos moters organizmo b?kl?s metas, kai visi organai ir sistemos dirba esant padidintai apkrovai. N??tumo metu padid?j?s kraujosp?dis da?niausiai atsiranda d?l nepakankam? moters kompensacini? galimybi?. N??tumo metu ?irdies ir kraujagysli? sistema patiria didesn? ?tamp?: ?irdis dirba „dviem“, did?ja cirkuliuojan?io kraujo t?ris.
?prastos n??tumo eigos metu hipertenzija nepasteb?ta, prie?ingai, ?iek tiek suma??ja kraujosp?dis. Tai atsiranda veikiant hormonin?ms med?iagoms.
Tai yra, kai kurie veiksniai prisideda prie sl?gio padid?jimo, kiti - ma??jimo. ?i? veiksni? disbalansas sukelia auk?t? kraujosp?d? n??tumo metu. Arterin? hipertenzija n???ioms moterims diagnozuojama, kai rodiklis vir?ija 140/90 mm. Hg Art.
?i riba n?ra vienareik?mis kriterijus: moterims, kurioms kasdieniame gyvenime yra hipotenzija, hipertenzija gali i?sivystyti esant kraujosp?d?iui, kurio vert?s yra normos ribose kitiems ?mon?ms. Tod?l svarbu, kad kiekviena moteris ?inot? savo ?prast?, normal? kraujosp?d?.
Moterims, kurioms prie? n??tum? buvo padid?j?s kraujosp?dis, planavimo etape reikia atlikti kompetenting? hipertenzijos korekcij?, pasirenkant vaistus, kuriuos galima vartoti n??tumo metu. Jei n??tumas ?vyksta esant auk?tam kraujosp?d?iui, b?tina skubiai parinkti antihipertenzinius vaistus, kitaip gali kilti n??tumo nutraukimo ir rimt? komplikacij? motinai ir vaikui gr?sm?. Arterin? hipertenzija, komplikuota kraujagysli? patologija, su krizine eiga, yra indikacija nutraukti n??tum? bet kuriuo etapu d?l medicinini? prie?as?i? (gresia motinos gyvybei).
Auk?tas kraujosp?dis n??tumo metu ilgiau nei 20 savai?i? kartu su edema ir baltym? i?siskyrimu ?lapime (proteinurija) tur?t? b?ti aku?erio-ginekologo d?mesio objektas. Jei tokia b?kl? ilgai i?lieka be korekcijos, nei?vengiamai i?sivysto rimta n??tumo komplikacija – preeklampsija. Auk??iau apra?ytus simptomus lydi neurologiniai simptomai: galvos skausmas, galvos svaigimas, psichikos sutrikimai, galb?t traukuliai, regos sutrikimai. Preeklampsija yra b?kl?, pavojinga ne tik n??tumo eigai, bet ir motinos bei vaiko gyvybei.
Kod?l auk?tas kraujosp?dis toks pavojingas n??tumo metu?
Faktas yra tas, kad esant padid?jusiam kraujosp?d?iui, atsiranda kompensacinis kraujagysli? spazmas, ?skaitant gimdos kraujagysles su placenta. D?l to vaisiaus apr?pinimas deguonimi ir maistin?mis med?iagomis suma??ja (kartais iki kritinio minimumo). L?t?ja vaiko vystymasis ir augimas, o kartu did?ja rizika susirgti ?gimtomis patologijomis ir ?vairi? r??i? neurologiniais sutrikimais. Suma??j?s apr?pinimas krauju taip pat gali sukelti prie?laikin? placentos atsiskyrim?, kartu su gausiu kraujavimu.
Norint laiku nustatyti padid?jus? kraujosp?d? n??tumo metu ir ?vertinti galim? preeklampsijos i?sivystym?, kiekvieno vizito pas ginekolog? metu matuojamas kraujosp?dis, sveriamas (greitas svorio padid?jimas rodo edem?, galb?t pasisl?pusi?), nustatomas baltymas ?lapime.
Gydymas pradiniame etape atliekamas naudojant nemedikamentinius metodus: diet?, g?rimo re?im?, fizioterapij?. Jei poveikio n?ra, moteris da?niausiai guldoma ? ligonin?, kad b?t? parinktas antihipertenzinis gydymas ir stebima n??tumo eiga.

35-oji n??tumo savait? yra 8 aku?eriniai m?nesiai ir 3 savait?s. Jei atsi?velgsime ? ?prastus kalendorinius m?nesius, tai ?i savait? yra paskutinio 9-ojo n??tumo m?nesio prad?ia.

Iki ?ios savait?s moteris tur?t? priaugti nuo 10 iki 13 kg.

Manoma, kad 35-oji savait? yra sunkiausia, nuo tada nukris skrandis ir praeis kai kurie nemalon?s poj??iai.

Kas atsitiks 35 savait?

Bamba gali i?siki?ti ? priek?, bet nesijaudinkite, ji i?kart po gimdymo gr?? ? savo viet?.

Kasdien did?ja nuovargio jausmas, dabar ramyb?s n?ra nei nakt?, nei dien?. Dabar sunku kasdien vaik??ioti, reikia vis da?niau sustoti ir pails?ti.

?i? savait? n???ia moteris gali patirti tu??iosios venos sindromas. Taip atsitinka, kai moters vena gulimoje pad?tyje yra suspausta ir ji gali apalpti.

Dabar vaisiaus vandenys veikia kaip lubrikantas tarp gimdos ir k?dikio.

?iuo metu b?tina ypa? steb?ti lyg? kraujo spaudimas. Jei ?iek tiek padid?ja, rekomenduojama daugiau ils?tis. Atsiradus staigiems poky?iams, rekomenduojama apie tai informuoti gydytoj?. Skaitykite apie auk?to ar ?emo kraujosp?d?io rizik? n??tumo metu

Kaip moteris jau?iasi sulaukusi 35 savai?i?

Jei k?dikis gim? ?iuo metu, viskas bus gerai ir moter? galima pasveikinti atlikus u?duot?. Moters savijauta ?iame etape vargu ar gali b?ti vadinama malonia, nes d?l padid?jusio kr?vio viskas tik blog?ja.

Galimi fiziniai poj??iai

Moters k?nas ir toliau kei?iasi:

1. Skrandis. Jis atrodo tiesiog did?iulis ir jau stipriai palaiko kr?tinkaul?. D?l to sunku ne tik kv?puoti ir jud?ti. Galite steb?ti, kaip k?dikio rankos ir kojos atsiranda ant skrand?io. Jei esate n???ia pirm? kart?, tada ?iame etape j?s? pilvas gali nukristi, ta?iau jei taip neatsitiks, nesijaudinkite, k?dikis gali nukristi prie? pat gimim?.
2. Gimda.?i? savait? gimdos dugnas yra auk??iausiame ta?ke. Atstumas iki bambos yra ma?daug 15 cm, o nuo gaktos simfiz?s apie 35 cm. Gimda jau yra labai didel? ir ji tiesiog patenka ant skrand?io ir diafragmos. ?iame etape gimda tampa labai jautri ir d?l bet kokio dirginimo padid?ja jos tonusas. Prasideda jos kaklo brendimas, tai yra, jis palaipsniui mink?t?ja ir i?silygina. ?i? savait? gimdos kaklelis pradeda atsiskleisti ir sudaro vis? gimdymo tak? a??.
3. Susitraukimai. V?lesniuose etapuose jie gali atsirasti bet kuriuo metu. ?i? savait? jie neskausmingi, nereguliar?s ir trumpalaikiai, kitu atveju kreipkit?s ? gydytoj?, nes tai gali reik?ti, kad prasid?jo gimdymas. Skaitykite apie tai, kaip atskirti treniruo?i? susitraukimus nuo gimdymo prad?ios.
4. Nemiga. D?l didelio pilvo beveik ne?manoma miegoti. Pagalv?s pad?s rasti patogi? pad?t?. Taip pat d?l padid?jusio spaudimo ?lapimo p?slei beveik kas valand? tenka keltis, kad ei?iau ? tualet?. Dar keli patarimai, pad?siantys susidoroti su nemiga: negerkite vandens nakt?, atlikite sukamuosius judesius dubens pagalba. Taip pat prie? mieg? galite i?gerti kelias valerijono tabletes.
5. Judesiai. K?dikiui augant, jam lieka vis ma?iau vietos jud?ti. ?iame etape jo judesiai labiau primena ried?jim?, o ne sm?giavim?. Nepamir?kite suskai?iuoti vaiko judesi?, nes taip galite apsaugoti ir j?, ir save nuo rimt? problem?. Taip pat ir toliau jau?iate lengv? vaisiaus tr?k?iojim?, nesijaudinkite, tai tik ?ags?jimas. Skaitykite apie tai, kod?l reikia steb?ti k?dikio judesius.
6. Skausmingi poj??iai. 35 savait? moteris nuolat jau?ia skausm?, o taip yra tod?l, kad organizme vyksta rimti poky?iai. Gali skaud?ti nugar?, duben?, gaktos srit?, kojas, rankas ir i?ang?. Be to, moteriai gali skaud?ti galv?, kad j? i?vengt?, vaik??ioti gryname ore ir v?dinti kambar?. ?iuo laikotarpiu gali skaud?ti kr?tin?, nes did?ja j? svoris, taigi ir apkrova. Tokiu atveju pad?s speciali liemen?l?.
7. R?muo. D?l padid?jusio spaudimo vir?kinimo organams beveik visas suvalgytas maistas sukelia r?men? ir sunkumo jausm? skrandyje.
8. I?krovimas. 35 savait? i?skyrose gali padid?ti gleivi? kiekis, ta?iau apskritai jos vis tiek tur?t? b?ti vienodos konsistencijos, pieno spalvos ir r?g?taus kvapo. I?skyr? kiekis skiriasi nuo moters iki moters. Skaitykite apie i?skyr? pob?d? n??tumo metu

Didelis gleivi? padid?jimas i?skyros gali reik?ti „ki?tuko“ i?leidim? ir prie?laikin? gimdym?.

Kitas ?sp?jamasis ?enklas- kraujo buvimas i?skyrose. Tai gali reik?ti, kad moters placenta atsiskyr?. Tokiais atvejais nedelsdami kvieskite greit?j? pagalb?.

Galimi emociniai i?gyvenimai

?iuo laikotarpiu bendravimas su vaiku suintensyv?ja ir tampa ?domesnis. Jis ai?kiai reaguoja ? mamos prisilietim? ir bals?.

Tod?l daugiau laiko skirkite bendravimui, skaitykite jam pasakas, dainuokite daineles, glostykite pilv? ir pan. Toks kontaktas teigiamai veikia ne tik k?dik?, bet ir besilaukian?i? mam?.

Beveik kiekviena moteris ?iuo laikotarpiu patiria padid?jus? skausm?. nerimo jausmas. Nereikia visko laikyti savyje, dalintis su kitais ir savo gydytoju. J? patarim? ir bendravimo d?ka galite nusiraminti ir susivokti. Skaitykite daugiau informacijos apie n??tum? ir gimdym?, tai padidins j?s? ?inias, paruo? gimdymui ir nuramins.

Iki bemiegi? nakt? liko paskutin?s savait?s, tad pasistenkite daugiau laiko skirti sau ir savo ?eimai. Pails?k, pasivaik??ioti, skaitykite knygas, ?i?r?kite filmus, apskritai, darykite visk?, kas jums teikia tikr? malonum?.

Venkite prietaring? ?moni?, kuriems patinka g?sdinti ?mones baisiomis istorijomis.

Klausykit?s tik ger? istorij? ir tik?kite, kad viskas bus gerai.

Moter? atsiliepimai apie 35 savaites

I?siai?kinkime, k? n???ios moterys jau?ia ?iuo n??tumo etapu:

Ana: „Pra?jo dar viena savait?, ?iandien atkrito skrandis, o dabar kv?puoti tapo daug lengviau. ?domu tai, kad ?i? savait? man?s visi?kai nevargina netikri susitraukimai, n?ra nuovargio ir nugaros skausmo, jei ne pilvas, many?iau, kad ne n???ia. Jau nusipirkau visus reikalingus daiktus ir laukiu ma?ylio.“

Kristina: „Laikas b?ga labai greitai ir jau 35 savait?s. Kaip beb?t? keista, a? jau?iuosi puikiai, nejau?iu r?mens, pykinimo ar skausmo. Vienintelis nepatogumas yra tas, kad negaliu rasti patogios pad?ties miegoti.

Tik?jimas: „?i? savait? padaug?jo treniruo?i? susitraukim?, bet skai?iau, kad tai normalu. Priaugau 12 kg, mano pilvas tiesiog did?iulis ir labai sunku vaik??ioti. Labai pavargau, noriu kuo grei?iau pagimdyti. Pagal visus rodiklius mums sekasi gerai, k?dikis vystosi teisingai, aktyviai ruo?iasi gimdymui. Liko tik ?iek tiek laiko, ka?kaip i?tversiu.

Svetlana: „Labai sunku vaik??ioti, tod?l beveik kas 15 min. Atsis?du atsikv?pti. Viskas d?l mano herojaus, kuris sveria apie 3 kg. Labai bijau gimdymo, tod?l vis da?niau galvoju apie cezario pj?v?. Rytoj eisiu pas gydytoj? ir pakalb?siu su juo apie tai.

Jaroslavas: „Labai bijau, kuo ar?iau gimdymo, tuo labiau nerimauju, kad viskas b?t? gerai. K?dikis sveria 2,4 kg, o tai laikoma gana normalia. Skauda nugar?, bet reguliariai masa?uojuosi. Taip pat ?i?riu savo mityb?, valgau tik sveikus ir kokybi?kus produktus, viskas ma?yliui.“

Zhenya: „Mano vyras nusprend? gimdyti partner? ir dabar kartu einame ? kursus. Ten pasakoju, kas ir kaip bus, k? reikia daryti ir kit? nauding? informacij?. Gimdymo namams ir k?dikio pasveikinimui jau visk? nupirkome. Beje, ?ie pirkiniai yra daug malonesni, nei k? nors i?sirinkti sau. N??tumas vyksta gerai, ?inoma, yra tam tikr? problem?, pavyzd?iui, r?muo, nugaros skausmai, bet kol kas viskas paken?iama.

Ksenija: „Pagaliau atkrito skrandis, tapo daug lengviau kv?puoti ir r?muo pra?jo. K?dikis jau pasiruo??s gimti, bet dar reikia ?iek tiek palaukti. Nusipirkome visus reikalingus daiktus, sutar?me su gimdymo namais ir gydytoja, apskritai buvome pilnai ginkluoti“.

Alla: „Esu labai tingi ir turb?t d?l to priaugau 20 kg, nesportuoju, da?nai lepinuosi pyragais, d?l to ken?iu. Nu?jau pas gydytoj?, jis tiesiog liep? man kasdien daryti jog? ir prad?ti teisingai maitintis, kitaip tikrai pakenksiu savo k?dikiui. D?l jo padarysiu bet k? ir paaukosiu bet koki? auk?“.

Tatjana: „?i? savait? v?l prad?jau pykinti, kaip pirmaisiais m?nesiais. Gydytoja sak?, kad tai laikina ir greitai praeis, tikiuosi. D?l to, kad reguliariai sportuoju fitball, prakti?kai nejau?iu nugaros skausmo ir nekankinu nuovargio. Stebiu ir savo mityb?, nors kart? per savait? galiu pasilepinti m?gstama pica, bet tik namine.“

Viola: „Pas mus viskas gerai, nes kraustytis tapo ma?iau skausminga. Man daug lengviau vaik??ioti. Maniau, kad istorijos apie nesuprantamus tro?kimus t?ra mitas, bet ??ryt labai u?sinor?jau raugint? agurk?li? su ledais. Vyras buvo ?okiruotas, bet vis tiek atne?? taip trok?tam? patiekal?. Mes vystome gerai, ma?ylis priaugo 2,4 kg, o a? - 12 kg. Ruo?iam?s gimdymui“.

Vaisiaus vystymasis 35 n??tumo savait?

Dabar ma?ylis sveria apie 2,4 kg ir yra beveik 46 cm Jis kas savait? prideda apie 220 g.

Jis jau prisikaup? tiek riebal?, kad dabar, jei gims, gal?s ?ildytis pats. Taip pat k?dikis jau kv?puoja savaranki?kai ir jam nereik?s papildomos paramos deguonimi.

Vir?utin?s gal?n?s tampa apvalesn?s ir Vidaus organai jau yra visi?kai susiformav? ir pradeda savo darb?. K?no sistemos taip pat veikia skland?iai, i?skyrus Urogenitalin? ir nerv? sistemas, kurios baigia formuotis. Dabar jis atrodo lygiai taip, kaip atrodys po gimimo, i?skyrus tai, kad priaugs dar kelis kilogramus.

Per ?? laikotarp? jis yra veiksmingas veikia antinks?iai ir gaminti hormonus, b?tinus mineral? ir vandens-drusk? apykaitai k?dikio organizme. Vaiko ?arnyne jau susikaup? tam tikras kiekis mekonio, kur? sudaro epitelio l?stel?s ir tul?is. Jis tur?t? i?eiti pra?jus 8 valandoms po gimimo. Bet jei k?dikis patiria deguonies bad?, mekonis gali patekti ? amniono skyst?, o tai yra nepageidaujamas procesas, nes jis gali patekti ? k?dikio plau?ius.

K?dikis jau pakankamai didelis medetk?, tod?l d?l neatsargi? judesi? gali pasikasyti. Mari? atsikratymo procesas t?siasi, nes kiekvienas vaikas individualus, vieni jau iki ?ios savait?s visi?kai ?var?s, o kiti dar gims su lengvu p?keliu.

?i? savait? mergait?ms did?iosios lytin?s l?pos pasl?p? ma??sias lytines l?pas, o berniuk? s?klid?s jau visi?kai persik?l? ? kap?el?.

?iame etape beveik visi vaikai m?lynos akys, ta?iau j? spalva gali pasikeisti pirmaisiais gyvenimo metais.

K?dikis jau tur?t? u?imti teising? pozicij? ir likti joje iki n??tumo pabaigos. Galvos pateikimas rei?kia galvos pad?t? ?emyn, nugara ? motin?. D?l to, kad kaukol?s kaulai dar n?ra visi?kai susiliej?, galva gali lengvai pereiti per gimdymo kanal?.

• pakau?io pateikimas - galva ?emyn;
• brid?o pristatymas - koj? pirmoji pad?tis;
• skersinis pateikimas - pad?tis ?onu ? priek?.

Jei k?dikis yra dubens pad?tyje, bet dar nedaug nusileid?s, gydytojas gal?s pasukti vaisi? ? teising? pad?t?. Skaitykite daugiau apie k?dikio pad?t? ir pristatym?

Vaisiaus ultragarso nuotrauka

35 savai?i? vaisiaus 3D ultragarso nuotrauka:

Jei dar to nepadar?te pasirinko gimdymo namus, tada laikas tai padaryti. Pasirinkite patogi? ir neilgai trukusi? parinkt?. Apie pasirinkt? ligonin? rekomenduojama rinkti toki? informacij?: atsiliepimus, galimas paslaugas, gimdymo s?lygas, galimyb? likti po gimdymo, mokamas paslaugas, b?tinus vaistus ir kt.

B?tinai apsilankykite pas j? i? anksto, kad su?inotum?te ir susitartum?te su gydytoju. Taip pat pasidom?kite, ar galima registruoti partnerio gimim? ir ko tam reikia. Jei ?manoma, rinkit?s gimdymo namus, kurie turi vaik? intensyviosios terapijos skyrius ir naujagimi? specialistai.

B?tinai pasiteiraukite apie anestezija, kuri? si?lo gimdymo namai. Patikrinkite, ar n?ra alergijos ar kontraindikacij? jo vartojimui. Pasitarkite su gydytoju, kuris gimdys k?dik?, apie galimyb? susisiekti su juo bet kuriuo metu, nes gimdymas gali prasid?ti netik?tai.

I? anksto pasiruo?kite visus reikalingus dokumentus ir daiktus, jei ma?ylis nor?t? gimti ?i? savait?. Perskaitykite s?ra?? dalyk?, kuri? reikia gimdymo namuose

• Nor?dami keliauti l?ktuvu, turite gauti special? gydytojo leidim?;
• Jei keliaujate automobiliu, stenkit?s da?nai sustoti, kad su?iltum?te.

Skaitykite apie kelioni? n??tumo metu specifik?.

Fiziniai pratimai

35 savaites tai labai svarbu steb?ti apkrovos saik?, nedarykite staigi? judesi? ir nepersistenkite. Atlikite kv?pavimo pratimus ir pratimus ant fitball.

Nor?dami pagerinti kv?pavim?, atlikite ?iuos veiksmus: pratimas: Keturkojais kelis kartus giliai ?kv?pkite ir i?kv?pkite. Skaitykite apie taisyklingo kv?pavimo lavinim? gimdymo metu.

Intym?s santykiai

Jei moteris neturi kontraindikacij? ir n??tumas vyksta be komplikacij?, seksas 35 savait? n?ra draud?iamas. Nepamir?kite, kad sperma didina gimdos kaklelio elastingum?, tod?l rekomenduojama u?siimti nesaugiais lytiniais santykiais. D?l didelio pilvo daugyb? pozicij? tampa nepasiekiamos, tod?l rekomenduojama naudoti pozicijas su ?siskverbimu i? nugaros.

Draud?iama myl?tis:

• su ?ema placenta;
• su skausmingais poj??iais lytini? santyki? metu;
• moterys, kurios laukiasi dvyni?;
• jei apsauginis „ki?tukas“ nutr?ko.

Mitybos taisykl?s

?i? savait? labai svarbu padidinti kasdieniame meniu esan?i? produkt? kiek?, nes k?dikiui to reikia, o jis aktyviai imasi i? mamos.

J?s? kasdienyb? meniu turi b?ti subalansuotas ir jame yra visi naudingi mikroelementai ir vitaminai. Visi?kai venkite valgyti maist?, kuris gali kauptis kaip riebalai, ir tai gali pakenkti ne tik mamai, bet ir vaikui. Perteklinis svoris gali gerokai apsunkinti gimdym?, o jo atsikratyti nebus taip paprasta, kaip j? priaugti. Stenkit?s kasdien valgyti ?iuos maisto produktus: var?k? ir kitus fermentuoto pieno produktus, ver?ienos, ?uvies, vaisi? ir dar?ovi?.

Kalbant apie g?rimus, geriau vengti gerti stipri? arbat? ir kitus g?rimus, kuriuose yra daug kofeino. Rekomenduojama gerti ?ali?j? arbat? ir nat?ralias sultis.

Kad i?vengtum?te r?mens valgyti reguliariai Ir ma?omis porcijomis.

Naudingi patarimai:

1. ?i? savait? rekomenduojama apsir?pinti specialiomis ?indymo liemen?l?mis.
2. Nes?d?kite ilgai nejud?dami, stenkit?s kas 20 minu?i? atsikelti ir pasitempti.
3. Tegul ?i savait? tau b?na poilsis, daugiau miegok, nes kiekvien? dien? tau bus vis sunkiau.
4. Nei?eikite i? nam? be reikaling? dokument? ir pasikeisti kortel?s.
5. Stenkit?s negerti skys?i? po 18 val., kad nereik?t? kas valand? keltis nakt?, kad eitum?te ? tualet?.
6. At?jo laikas padaryti fotosesij?, nes tai did?iulis prisiminimas, kuris i?liks visam gyvenimui. Geriau netaupykite pinig? ir u?sisakykite j? i? profesionalo, gal? gale gausite tikr? meno k?rin?.
bendras ?lapimo tyrimas ir

Vaizdo ?ra?as apie 35 n??tumo savaites

Ne?iojant k?dik? labai svarb?s kraujotakos rodikliai. Per krauj? vaikas, esantis mamos pilvelyje, gauna visus augimui reikalingus komponentus. Kraujosp?d?io poky?iai v?lyvojo n??tumo metu gali b?ti labai pavojingi.

?io laikotarpio savyb?s

N??tumo metu reikia steb?ti kraujosp?d? (BP). Negalima pervertinti ?io kraujotakos rodiklio matavimo svarbos v?lesniais n??tumo etapais. Kraujosp?d?io poky?iai gali rodyti ?vairias b?simos motinos ir jos k?dikio patologijas.

Gana da?nai kraujosp?d?io lygis kei?iasi n??tumo metu. ?? pokyt? daugiausia lemia kei?iasi hormon? lygis.

Specifiniai n??tumo hormonai turi ry?k? poveik? sisteminei kraujotakai. Kraujagysli? spind?io poky?iai, veikiami ?vairi? hormon?, sukelia kraujosp?d?io padid?jim? arba suma??jim?.

Normos

V?lyvojo n??tumo metu labai svarbu steb?ti b?simos motinos kraujosp?d?. Ji gali tai padaryti pati arba pasikonsultavusi su gydytoju.

Geriau, jei tokie matavimai b?t? atliekami reguliariai. ?ios rekomendacijos ypa? svarbu laikytis besilaukian?ioms mamoms, turin?ioms problem? d?l kraujosp?d?io. Moterys, kurioms yra padid?jusi rizika, taip pat netur?t? vengti ?ios paprastos ir ?prastin?s proced?ros.

Ekspertai i?skiria kelet? kraujosp?d?io tip?:

• Pirmas, kuriam skambina "vir?utin?" arba sistolin?. Nustatoma, kada atsiranda pirmasis ?irdies plakimas matuojant kraujosp?d? tonometru. N???ioms moterims sistolinis spaudimas neturi vir?yti 140 mm. Hg Art. Jo kritimas yra ma?esnis nei 100 mm. Hg Art. taip pat yra nepalankus ?enklas, d?l kurio reikia kreiptis ? gydytoj?.
• Antrasis kraujosp?d?io tipas vadinamas diastolinis arba „?emesnis“. Jo reik?m? atitinka paskutin? girdim? ?irdies plakim? matuojant kraujosp?d? tonometru. ?io rodiklio padid?jimas vir?ija 100 mm. Hg Art. – nepalankus po?ymis, reikalaujantis privalomos gydytojo konsultacijos. Taip pat b?tina kreiptis ? gydytoj?, jei diastolinis spaudimas nukrenta ?emiau 60 mm. Hg Art.

Optimaliausias sl?gis, kuris atsiranda daugumos moter? v?lyvojo n??tumo metu, yra 130–80 mm. Hg Art. Tokie skai?iai n?ra patologijos pasirei?kimas ir rodo normal? kraujotakos lyg?.

Pakeitim? prie?astys

Kuo stipresn? b?simos motinos sveikata prie? n??tum?, tuo ma?esn? rizika susirgti ?vairiomis patologijomis. Gana daug ?vairi? l?tini? vidaus organ? lig? prisideda prie kraujosp?d?io poky?i?.

Paskutiniais n??tumo etapais kraujosp?d?io padid?jim? gali sukelti patologijos, atsirandan?ios tiek motinos k?ne, tiek vaisiui. Funkcini? sutrikim? sunkumas labai priklauso nuo kiek sunki ta ar kita liga.

Remiantis statistika, auk?tas kraujosp?dis da?niausiai pasirei?kia vyresn?ms nei 40 met? moterims. Tai sukelia su am?iumi susij? kraujagysli? tono ir skersmens poky?iai.

Jei n???ios moters ?eimoje yra artimas giminaitis, sirg?s hipertenzija ar miokardo infarktu, tai jos rizika nuolat padid?ti kraujosp?dis padid?ja kelis kartus.

?irdies ir kraujagysli? sistemos ligos taip pat gali sukelti da?n? kraujosp?d?io padid?jim? v?lyvojo n??tumo metu. B?simos mamos, turin?ios aritmij? ar kit? ?irdies ritmo sutrikim?, b?tinai tur?t? papildomai apsilankyti pas kardiolog?, kai ne?ioja k?dik?.

Jei prie? n??tum? jie vartojo kokius nors vaistus nuo ?irdies, tada Po pastojimo b?tinai tur?tum?te pasitarti su gydytoju d?l tolesnio j? vartojimo. Esant tokiai situacijai, gali tekti nutraukti kai kuri? vaist? vartojim? ir parinkti naujus, kurie neturi neigiamo poveikio besivystan?iam vaisiui.

B?simoms motinoms, kurios yra nutukusios arba turin?ios didel? k?no svor?, taip pat gresia nuolatinis kraujosp?d?io padid?jimas. Reikia atsiminti, kad n??tumo metu moters k?no apkrova padid?ja daug kart?.

K?dikio k?no svorio padid?jimas jau sukelia periferin?s kraujotakos poky?ius. Jei moters k?no svoris gerokai vir?ija normalias vertes d?l nutukimo, tai nei?vengiamai sukels auk?tus rodmenis matuojant kraujosp?d?.

Inkst? ir ?lapimo tak? ligos yra da?nos arterin?s hipertenzijos prie?astys. Svarbu tai pasteb?ti Kai kurias i? ?i? patologij? lydi ne kraujosp?d?io padid?jimas, o suma??jimas.

Pa?eidus ?lapimo nutek?jim?, pasikei?ia organizme cirkuliuojan?io kraujo t?ris. Galiausiai atsirandantys funkciniai sutrikimai pasirei?kia kraujosp?d?io skai?iaus poky?iais. Gana da?nai patologijos atsiranda 35-38 n??tumo savait?.

Neurologin?s ligos, atsiradusios prie? k?dikio pastojim?, taip pat gali tur?ti neigiamos ?takos kraujosp?d?io lygiui. ?vair?s trauminiai galvos smegen? pa?eidimai, buv?s meningitas ar meningoencefalitas lemia nuolatin? ?io kraujotakos rodiklio pokyt?. Esant tokiai situacijai, b?simoji mama B?tinai tur?tum?te kreiptis ? neurolog?.?is specialistas parinks reikiam? terapij? ir pasi?lys kelet? b?tin? rekomendacij?.

Yra keletas tam tikr? patologij?, kurios atsiranda tik n???ioms moterims. Vienas i? j? yra gestoz?.

?i patologija gali b?ti labai pavojinga tiek motinai, tiek jos k?dikiui. J? lydi nuolatiniai kraujosp?d?io poky?iai, taip pat baltym? atsiradimas ?lapimo nuos?dose. Bendra b?simos motinos, sergan?ios ?ia patologija, b?kl? gerokai pablog?ja.

Kaip tai nustatoma?

Nuolatinius nukrypimus nuo normos lydi nepalanki? simptom? atsiradimas. Taigi, kai pakyla kraujosp?dis, moteriai skauda galv?. Skausmo sindromo pob?dis gali stipr?ti ir sprogti.

Skausmas plinta per vis? galv?. Paprastai, skausmo sindromo epicentras yra pakau?yje. Daugelis moter? jau?ia stipr? pulsavim? smilkiniuose.

Galvos svaigimas yra dar vienas da?nas simptomas, atsirandantis d?l kraujosp?d?io sutrikim?. ?is klinikinis po?ymis da?niausiai pasirei?kia kei?iant k?no pad?t?. Daugeliui moter? galvos svaigimas tampa labai stiprus. B?kl?s sunkum? gali apsunkinti „d?mi?“ atsiradimas prie? akis.

B?simos mamos, turin?ios problem? su kraujosp?d?iu, pradeda jausti nuovarg?. Net ir atlikus ?prastas kasdienes proced?ras, jos labai greitai pavargsta. Tokiu atveju jiems reikia da?niau ils?tis, kad pager?t? bendra savijauta. Gana da?nai ?is simptomas pasirei?kia jau paskutin?mis n??tumo savait?mis.

Da?nas skundas, kur? terapeutai i?girsta i? n???i? moter? apsilankym? pas gydytoj? metu bendras silpnumas. Tai visi?kai normalus simptomas, pasirei?kiantis 37-39 n??tumo savait?. Kai kuriais atvejais jis pasirodo daug anks?iau - iki 30-32 savai?i?.

Dvynukus ar trynukus ne?iojan?ios besilaukian?ios mamos gali b?ti kiek labiau pavargusios. Ta?iau n???ioms moterims, turin?ioms problem? su kraujosp?d?iu, bendras silpnumas gali b?ti labai ry?kus.

?is nepalankus simptomas lemia tai, kad b?simoji mama yra priversta da?niau ils?tis. Kai kurioms moterims did?ja mieguistumas dien?. Prie?ingai, naktinis miegas sutrinka. Da?nai d?l kraujosp?d?io poky?i? skund?iasi b?simos mamos nuolatin? nemiga ir nerami?, bauginan?i? sapn? pasirodymas.

Kaip atliekamas gydymas?

Terapijos pasirinkimas priklausys nuo ?vairi? rezultat?. Norint normalizuoti kraujosp?d?, gydytojai tikrai rekomenduos b?simai mamai atid?iai steb?ti savo kasdienyb?. Tinkamas miegas, subalansuota mityba ir psichoemocinio streso ribojimas yra svarb?s veiksniai gydant bet kokius kraujagysli? sutrikimus.

Moterims, ken?ian?ioms nuo nuolatinio ir ry?kaus kraujosp?d?io padid?jimo, gydytojai tikrai rekomenduos apriboti didel? fizin? aktyvum?. Ypa? draud?iama kelti svorius.

V?lyvojo n??tumo metu besilaukianti mama turi kruop??iai planuoti ir laikytis savo kasdienyb?s. Pasivaik??iojimas gryname ore teigiamai paveiks ne tik mamos organizm?, bet ir bus labai naudingas jos k?dikiui.

Jei moteriai bus diagnozuota kokia nors pavojinga patologija, galinti kelti gr?sm? jos gyvybei ar k?dikiui, ji bus paguldyta ? ligonin?. Jai bus suteiktas visas reikalingas gydymas medicinos ?staigoje.

Kai kuriais atvejais b?simoji motina yra ligonin?je iki gimimo. Ta?iau toks variantas ?manomas esant tikrai sunkiai patologijai, kuriai reikalinga kasdien? medicinin? prie?i?ra.

Labai svarbu steb?ti kraujosp?d?io rodmenis nuo 36 n??tumo savait?s iki gimdymo. ?iuo metu moters k?nas ruo?iasi b?simam k?dikio gimimui. Bet koks nukrypimas nuo normalaus kraujosp?d?io reikalauja privalomo vizito pas gydytoj? konsultacijai.