Hari ini, 6 Juni, sebagian besar umat Islam di dunia akan mulai berpuasa untuk menghormati bulan suci Ramadhan, yang akan berlangsung selama 30 hari. Sejak fajar hingga matahari terbenam, umat beriman tidak boleh makan, minum, atau menikmati hiburan. Mereka juga harus menahan diri dari sumpah serapah, fitnah, dan fitnah.

Di bawah ini kami telah mengumpulkan semua informasi yang diperlukan tentang bulan suci Ramadhan, yang akan membantu orang percaya berpuasa dengan benar.

Kapan uraza di 2016?

Pada malam 5-6 Juni, bulan suci Ramadhan (Ramadhan) dimulai, yang akan berlangsung selama 29 hari pada tahun 2016 dan berakhir pada 4 Juli. Muslim di seluruh dunia diwajibkan untuk menahan diri dari makan dan minum, merokok dan keintiman di siang hari. Posting ini disebut uraza.

Apa yang harus dilakukan di bulan Ramadhan?

Puasa Muslim harus menghabiskan waktu dalam ibadah, membaca Alquran, menahan diri dari perbuatan dosa, penggunaan ekspresi cabul dan alkohol, melakukan perbuatan baik, dan membantu orang miskin. Selain shalat lima waktu yang biasa, setiap malam, secara individu atau kolektif, dilakukan shalat tambahan, yang disebut “tarawih”, yang disediakan hanya selama bulan Ramadhan.

Siapa yang tidak bisa berpuasa di bulan Ramadhan?

Pelancong, ibu menyusui yang khawatir akan kesehatan atau anaknya, wanita yang sedang menstruasi, serta mereka yang sakit, tidak bisa mengawasi. Namun, mereka perlu "mengganti" hari-hari yang terlewat di waktu lain setelah akhir Ramadhan. Orang dengan penyakit parah dan kronis dapat memberi makan satu orang miskin untuk setiap hari yang mereka lewatkan.

Apakah mungkin untuk mengadakan uraza jika Anda tidak membaca namaz?

Ya, puasa akan diterima meskipun orang Muslim tidak sholat.

Apakah puasa dihitung jika karena lupa minum air atau makan?

Ya, itu penting. Makan dan minum karena lupa tidak membatalkan puasa. Segera setelah Anda ingat bahwa Anda sedang berpuasa, Anda harus segera berhenti makan dan minum dan melanjutkan puasa.

Bolehkah merokok saat puasa?

Di siang hari, saat puasa berlaku, tidak mungkin. Setelah berbuka, boleh, tapi tidak dibolehkan.

Bisakah saya mandi/mandi di siang hari?

Bisa, tapi hati-hati jangan sampai tertelan airnya. Membilas mulut dan hidung juga diperbolehkan, tetapi sedemikian rupa sehingga air tidak masuk ke dalam.

Bagaimana melindungi diri Anda dari dehidrasi pada hari-hari musim panas?

Dehidrasi adalah ketika tubuh kehilangan banyak air. Jika orang yang berpuasa bekerja keras di hari yang panas, mereka mungkin mengalami demam tinggi, diare, pusing, mual, sakit kepala, dan tanda-tanda dehidrasi lainnya. Untuk melindungi tubuh Anda, Anda harus berhenti menggunakan minuman buatan seperti teh, kopi, soda. Kebanyakan dari mereka mengandung bahan kimia dan kafein yang mengeluarkan cairan dari tubuh. Air tenang, teh hijau atau teh herbal adalah yang terbaik untuk memuaskan dahaga Anda. Sebelum fajar, saat makan dan minum, Anda bisa menambahkan sejumput garam ke dalam air, karena membantu menahan air di dalam tubuh.

Makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi untuk mengurangi stres pada tubuh yang berpuasa?

Di pagi hari, sebelum puasa, Anda tidak boleh makan makanan yang digoreng, berlemak, asin, pedas dan terlalu manis, karena mengiritasi mukosa usus, sulit dicerna dan dapat menyebabkan rasa haus di siang hari. Bubur diserap dengan sangat baik, memiliki serat yang bermanfaat yang akan memberi energi sepanjang hari. Makan sayuran mentah atau direbus memiliki efek menguntungkan pada tubuh. Produk susu juga meningkatkan fungsi usus. Lebih baik memulai percakapan malam dengan kurma, karena mengandung sejumlah besar unsur mikro dan fruktosa yang bermanfaat, yang akan dengan cepat memulihkan tubuh, Anda dapat meminumnya dengan air. Dan kemudian mulai makan.

Apa itu fitr-sadaqah?

Fitr-sadaqah adalah sejumlah kecil uang yang dikumpulkan dari umat Islam hanya di bulan Ramadhan. Hasil dari fitr-sadaq digunakan untuk membantu orang tua, orang cacat, keluarga tanpa pencari nafkah, anak yatim dan orang miskin.

Apa saja tanggal penting selama dan setelah Ramadhan yang tidak boleh dilewatkan?

Selama Ramadhan ada "Malam Takdir" khusus. Itu harus diadakan dalam penyembahan kepada Tuhan, karena diyakini bahwa pada malam ini semua malaikat turun dari surga, dan semua dosa diampuni bagi orang yang berdoa. Diyakini bahwa malam ini datang pada salah satu dari 10 hari terakhir sebelum akhir bulan Ramadhan. Menurut kesepakatan umum para ulama, diputuskan bahwa "Malam Penentuan" pada tahun 2016 akan berlangsung dari 1 hingga 2 Juli. 5 Juli dimulai Idul Adha. Juga dikenal sebagai Hari Raya Percakapan dan Idul Fitri. Itu dirayakan pada kesempatan akhir puasa. Itu berlangsung selama tiga hari, di mana orang-orang pergi mengunjungi satu sama lain, meja-meja besar diletakkan di mana-mana. Muslim perlu mengunjungi kerabat, menghabiskan hari-hari ini bersama keluarga dan orang-orang terkasih. Setelah akhir bulan Ramadhan, datanglah bulan Syawal, di mana orang-orang beriman dapat berpuasa selama 6 hari tambahan, dan ini dihitung seolah-olah seseorang telah berpuasa sepanjang tahun.

Apakah wanita berpuasa saat haid dan nifas (pendarahan haid dan nifas)?

Tidak, jika seorang wanita berpuasa selama kondisi seperti itu, dia akan berada dalam dosa.

Haruskah seorang wanita mengganti hari puasa karena hayd dan nifas (pendarahan haid dan nifas)?

Ya, dalam sebuah hadits yang diriwayatkan dari Aisyah radhiyallahu 'anhu, diriwayatkan bahwa Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda bahwa wanita tidak perlu mengqadha shalat yang ditinggalkan saat haid, tetapi mereka harus mengqadha. hari-hari puasa terlewatkan karena alasan ini ( Y'lyaus-Sunan, vol. 1, hal. 372)

Apakah hari puasa dihitung jika seorang wanita mengalami menstruasi beberapa menit sebelum adzan malam?

Jika siklus dimulai hanya setelah matahari terbenam, maka puasa dianggap sah.

Apakah satu hari puasa dihitung jika seorang wanita memiliki siklus segera setelah berbuka puasa sebelum sholat malam?

Jika siklus dimulai hanya setelah matahari terbenam, maka puasa dianggap sah.

Apa yang harus dilakukan jika siklus menstruasi dimulai selama uraza?

Anda harus mematahkan posting Anda. Sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Abu Saeed al-Khudri (ra dengan dia) menyatakan: “Apakah dia tidak meninggalkan shalat dan puasa ketika dia memulai periodenya?” (Al-Bukhari, No. 1951, Muslim No.889). Setelah periode menstruasi, perlu untuk mengganti hari-hari puasa yang terlewat.

Apakah dianjurkan bagi wanita yang sedang haid untuk tidak makan selama puasa Ramadhan?

Dalam keadaan ini, seorang wanita tidak boleh menahan diri dari makanan dan air, tetapi dia harus menunjukkan rasa hormat kepada orang-orang yang berpuasa di bulan Ramadhan.

Haruskah seorang wanita berpuasa jika dia membersihkan menstruasinya segera setelah sholat subuh?

Apakah hari puasa ini akan dihitung? Seorang wanita bisa berpuasa, tetapi hari puasa ini tidak akan dihitung.

Haruskah seorang wanita mengqadha hari puasa jika dia membersihkan menstruasinya sebelum sholat subuh?

Jika seorang wanita telah mensucikan haidnya sebelum shalat subuh dan diyakinkan, meskipun sesaat, bahwa dia bersih di bulan Ramadhan, maka dia wajib berpuasa, dan puasanya akan sah.

Haruskah seorang wanita mengqadha hari puasa jika dia membersihkan dirinya dari menstruasi sebelum sholat subuh, dan mandi setelah sholat?

Haruskah seorang wanita mengqadha hari puasa jika dia membersihkan dirinya dari menstruasi dan mandi hanya setelah sholat subuh, setelah melakukan sholat, dan melanjutkan puasa?

Tidak ada salahnya jika seorang wanita mandi hanya setelah sholat subuh.

Haruskah seorang wanita berpuasa pada hari ketika menstruasinya tiba-tiba berhenti sebelum azan pagi, tetapi dia tidak bangun untuk sahur?

Jika saat bangun tidur, dia tidak melakukan sesuatu yang dapat membatalkan puasa, maka jika diinginkan, Anda dapat membuat niat sesuai dengan mazhab Imam Abu Hanifah. Dalam hal ini, niat dapat dilakukan bahkan satu jam sebelum waktu shalat makan siang. Jika dia niat seperti itu dan berpuasa sampai akhir hari, maka puasanya sah dan tidak perlu diganti.

Apa yang harus dilakukan wanita hamil atau menyusui selama puasa?

Jika seorang wanita hamil atau menyusui berpikir bahwa puasa dapat membahayakan dirinya dan bayinya, maka dia dapat menahan diri dari puasa dan menggantinya nanti. Wanita hamil dan menyusui harus berkonsultasi dengan dokter (sebaiknya seorang Muslim) untuk melihat apakah puasa akan membahayakan mereka dan bayi mereka. Harus diingat bahwa jika seorang wanita berpuasa dalam keadaan seperti itu dan kemudian ternyata kesehatannya atau kesehatan seorang anak memburuk dari puasa, dia akan berada dalam dosa.

Jika seorang wanita muntah karena hamil, apakah puasanya batal?

Jika muntah terjadi tanpa disengaja, maka puasa tidak dilanggar.

Haruskah seorang wanita hamil membatalkan puasa dan shalatnya jika dia melihat darah satu atau dua hari sebelum melahirkan, sementara belum menderita?

Jika seorang wanita belum mengalami penderitaan (kesulitan), darah tersebut dianggap kotor, tetapi tidak terkait dengan pembersihan umum. Dalam hal ini, wanita wajib shalat dan bisa berpuasa.

Bisakah saya mengambil persiapan hormonal khusus yang menunda awal siklus bulanan untuk menjaga puasa sepanjang Ramadhan berturut-turut, tanpa istirahat?

Ini dapat diterima, tetapi dianggap tidak diinginkan. Mengkonsumsi obat-obatan ini dapat memiliki efek samping dan menyebabkan masalah dengan doa (atau haji dan umrah) di masa depan. Selain itu, obat ini tidak berbahaya dari sudut pandang medis. Allah telah menetapkan kerendahan hati untuk putri Adam: berpuasa ketika tidak ada yang menghalangi Anda, tetapi jika sesuatu membuat Anda sulit, maka berbuka puasa dengan apa yang diridhai dan diperintahkan Allah, segala puji bagi-Nya.

Haruskah seorang wanita dalam persalinan tetap berpuasa jika dia dibersihkan sebelum berakhirnya 40 hari?

Ya, jika seorang wanita bersih di bulan Ramadhan, maka dia harus berpuasa, dan puasanya akan sah. Tidak ada yang menghalanginya untuk berpuasa, shalat, dan berhubungan intim dengan suaminya di luar puasa.

Apakah mungkin untuk menyusui anak selama puasa?

Boleh, menyusui tidak mempengaruhi keabsahan puasa. Namun, penting agar puasa tidak membahayakan kondisi wanita atau anak tersebut.

Haruskah seorang wanita dalam persalinan tetap berpuasa jika darah pascapersalinan berlangsung lebih dari enam puluh hari?

Dalam hal ini, wanita wajib menahan diri dari ibadah untuk periode siklus reguler lainnya, dan kemudian perlu mandi dan berdiri dalam shalat. Jika darah tetap ada, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena ini mungkin terkait dengan suatu penyakit.

Apakah puasa sah jika seorang wanita mengeluarkan sedikit darah pada hari-hari non-siklus?

Kalaupun tetesan keringat ini terus berlanjut sepanjang bulan Ramadhan, puasanya dianggap sah. Seperti yang dikatakan Ali bin Abi Thalib radhiyallahu ‘anhu, “Tetes yang terlihat seperti keluar darah dari hidung bukanlah haid.” Keluar cairan putih, kuning, keruh atau setetes (keringat) bukan haid.

Akankah pos hari ini menjadi lengkap jika seorang wanita melihat darah, tetapi tidak yakin bahwa itu adalah menstruasi?

Puasa itu sah sampai diketahui bahwa ini adalah awal dari sebuah siklus. Jika debit ini adalah awal menstruasi, hari ini perlu diisi ulang.

Bolehkah seorang wanita berpuasa pada hari ia mengalami keguguran?

Jika janin tidak terbentuk, darahnya tidak bersih (nifas) setelah melahirkan dan wanita itu dapat berdoa dan berpuasa, dan puasanya sah. Menurut para ilmuwan, janin akan mati dalam 81 hari. Keguguran sebelum 80 hari dianggap darah kotor, karena itu seorang wanita tidak boleh meninggalkan shalat dan puasa.

Bolehkah wanita yang keputihan terus menerus berpuasa di bulan Ramadhan?

Seorang wanita yang mengalami pendarahan terus-menerus karena sakit membatalkan shalat dan puasa untuk waktu yang dia gunakan untuk memiliki siklus. Setelah menghitung hari-hari siklus, wanita wajib mandi, berdiri dalam doa dan puasa. Rasulullah SAW memerintahkan wanita yang menderita keputihan terus menerus untuk memperbarui wudhu setelah setiap doa.

Jika seorang wanita hamil berdarah pada hari Ramadhan, bagaimana hal ini mempengaruhi puasanya?

Jika seorang wanita yakin bahwa ini bukan menstruasi, maka puasanya tidak dilanggar. Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda: "Wanita yang sedang haid tidak shalat dan tidak puasa".

Apa yang harus dilakukan dalam situasi ketika selama siklus menstruasi darah berhenti dan tidak muncul sepanjang hari?

Jika pembersihan (darah) ini dihubungkan dengan siklus, maka ini tidak dianggap sebagai pembersihan akhir, dan oleh karena itu segala sesuatu yang dilarang bagi wanita selama menstruasi dilarang bagi seorang wanita.

Haruskah seorang wanita mulai berpuasa jika dia tidak memiliki keputihan di akhir siklus?

Jika seorang wanita biasanya menentukan akhir periodenya dengan keputihan, dia harus menahan diri dari puasa untuk seluruh siklus. Jika pada hari-hari terakhir haid seorang wanita biasanya tidak keluar sekret dan tidak ada darah lagi, maka ia wajib berpuasa.

Bisakah seorang wanita mengunjungi dokter kandungan atau menggunakan obat-obatan yang diberikan melalui organ intim (lilin dan sejenisnya)?

Karena organ seksual tidak terhubung dengan sistem pencernaan, memasukkan obat-obatan atau alat yang dibasahi dengan obat ke dalam organ intim tidak membatalkan puasa. Karena itu, kunjungan ke dokter atau memasukkan obat ke dalam organ intim tidak melanggar puasa.

Jika seorang wanita mendapat menstruasi saat berpuasa, bolehkah dia makan? Atau sebaliknya, apa yang harus dia lakukan jika haidnya berhenti di hari puasa? Apakah posisinya valid dalam kasus itu?

Jika menstruasi dimulai saat puasa, Anda boleh makan, tetapi Anda harus mencoba melakukannya sedemikian rupa sehingga orang yang berpuasa tidak melihatnya. Dia harus mengqadha hari puasa ini setelah Ramadhan (walaupun haidnya dimulai beberapa menit sebelum buka puasa). Jika seorang wanita, sebaliknya, kehabisan periodenya di siang hari (ketika puasa wajib), dia harus berpuasa sampai akhir hari karena menghormati Ramadhan, meskipun hari ini masih perlu diisi kembali setelahnya.

Apa yang harus dilakukan selama puasa ibu menyusui?

Dibolehkan bagi seorang wanita yang sedang hamil atau menyusui untuk tidak berpuasa jika dia mengkhawatirkan dirinya sendiri atau anaknya. Nabi kita, damai dan berkah besertanya, mengatakan: “Allah telah meringankan kewajiban puasa dan sebagian shalat bagi musafir dan Dia memudahkan kewajiban puasa bagi wanita hamil dan menyusui” (at-Tirmidzi, 3/85). )

Waktu sahur dan buka puasa (yang terakhir sesuai dengan waktu sholat Maghrib) untuk kota-kota Rusia dan CIS untuk tahun berjalan 2020 disajikan di bagian khusus situs web kami.

Puasa (uraza, ruza) adalah salah satu rukun Islam, sehingga ibadahnya wajib bagi umat Islam.

Biasanya, orang awam memahami puasa Muslim sebagai pantang makan dan minum di siang hari. Padahal, konsep ini jauh lebih luas: mencakup penolakan sukarela tidak hanya dari makan, tetapi juga dari melakukan dosa yang dilakukan oleh mata, tangan dan lidah, serta dari tindakan tertentu. Berada dalam keadaan menahan uraza, seorang mukmin harus sadar dengan jelas bahwa dia melakukan ini demi Penciptanya, dan tidak memiliki niat lain.

Dalam doktrin Islam, tergantung pada waktu ketaatan dan signifikansinya, dua jenis puasa dibedakan: wajib (fardhu) dan diinginkan (sunnah).

Yang pertama diamati secara besar-besaran oleh umat Islam selama bulan suci Ramadhan, yang memiliki berkah yang tak tertandingi bagi manusia. Dalam Kitab-Nya, Allah memberi petunjuk kepada kita:

Di bulan Ramadhan, Al-Qur'an diturunkan - petunjuk yang benar bagi manusia, bukti yang jelas tentang petunjuk dan kebijaksanaan yang benar. Bagi kamu yang menemukan bulan ini harus berpuasa (2:185)

Pahala besar menanti umat Islam yang mematuhi Uraza di bulan yang diberkahi, dan hukuman berat pasti akan menyusul karena meninggalkannya tanpa alasan yang baik. Bukti dari ini adalah pernyataan Rahmat alam semesta Muhammad (s.g.v.): berikut: "Barang siapa berpuasa di bulan Ramadhan dengan iman dan berharap untuk pahala Yang Mahakuasa, dosa-dosanya yang lalu akan diampuni" (hadits dikutip oleh Al -Bukhari dan Muslim).

Pada tahun 2020, Ramadhan akan berlangsung dari 24 April (hari pertama puasa) hingga 23 Mei (lihat kalender):

Akan tetapi, Tuhan mewajibkan pelaksanaan Uraza bukan untuk semua orang.

Siapa yang tidak perlu menyimpan pos:

1. Non-Muslim

Kondisi penting untuk mengamati Uraza adalah praktik Islam oleh seseorang. Bagi yang lain, posting adalah opsional. Pada saat yang sama, ini tidak berarti bahwa untuk hari-hari yang dihabiskan tanpa puasa selama bulan-bulan Ramadhan, setiap orang, terlepas dari agamanya, tidak harus menjawab kepada Yang Mahakuasa pada Hari Penghakiman Besar.

2. Anak di bawah umur

Uraza diperhitungkan sebagai wajib untuk orang dewasa. Pada saat yang sama, perlu dipahami bahwa dari sudut pandang Islam, dewasa yang dimaksud, yang tidak terjadi pada usia 18 tahun, seperti kebiasaan di sebagian besar negara di dunia, tetapi selama pubertas, yang terjadi secara berbeda untuk setiap orang.

3. Cacat mental

Kapasitas mental tercantum di antara syarat-syarat puasa wajib. Dengan kata lain, orang yang tidak waras memiliki hak untuk menahan diri dari menjalankan rukun Islam ini.

4. Semua orang yang ada di jalan

Mengawasi tidak perlu bagi orang-orang yang berada di jalan, yaitu para pelancong. Perlu dicatat bahwa menurut Syariah, pelancong dianggap sebagai orang yang telah melakukan perjalanan lebih dari 83 km dari rumah dan perjalanannya berlangsung tidak lebih dari 15 hari.

5. Orang yang sakit fisik

Orang-orang yang menderita penyakit apa pun yang memerlukan pengobatan terus-menerus, atau mengancam dengan penyakit dan rasa sakit yang parah, hingga ancaman kehidupan jika mematuhi uraza, dibebaskan dari kebutuhannya.

6. Hamil

Wanita yang sedang mengandung dan khawatir akan kehidupan anaknya di masa depan berhak untuk tidak berpuasa di bulan Ramadhan.

7. Wanita menyusui

Wanita yang sedang menyusui bayi mungkin tidak berpuasa juga.

8. Wanita pada hari-hari haid dan keluarnya darah akibat persalinan

Dalam periode menstruasi dan selama pendarahan pascapersalinan, wanita, menurut Syariah, berada dalam posisi kekotoran ritual, itulah sebabnya mengapa tidak mematuhi uraza diperbolehkan dan, terlebih lagi, diperlukan. Jika wanita hamil dan menyusui memiliki hak untuk berpuasa, maka hari ini lebih baik bagi wanita untuk berpantang.

9. Orang yang tidak sadar

Orang-orang percaya yang tetap dalam keadaan tidak sadar untuk waktu yang lama, misalnya, dalam keadaan koma, karena alasan yang jelas, juga dibebaskan dari uraza.

Dalam keadaan di mana seseorang melewatkan satu hari atau lebih puasa karena alasan yang disebutkan di atas, dia harus menggantinya nanti, ketika alasan yang memberikan hak untuk tidak berpuasa dihilangkan, misalnya ketika musafir kembali ke rumah atau orang tersebut keluar dari koma. Orang-orang mukmin yang tidak mampu menjaga uraza sepanjang tahun, misalnya karena sakit, harus memberi makan satu orang miskin untuk setiap hari yang terlewat. Jika hal ini juga sulit bagi seseorang secara materi, karena dia sendiri termasuk orang yang membutuhkan, maka dia dibebaskan sepenuhnya dari kewajiban ini.

Postingan yang diinginkan- ini adalah salah satu yang ketaatannya diinginkan, tetapi tidak dianggap sebagai kewajiban bagi umat Islam. Orang mukmin diberi pahala karena menjalankan puasa seperti itu, tetapi tidak ada dosa untuk meninggalkannya.

Hari-hari ketika diinginkan untuk menyimpan uraza:

• Hari Araf- untuk puasa pada hari ini, Tuhan dapat mengampuni seseorang atas dosa yang dilakukan olehnya selama 2 tahun. Nabi Muhammad (saw) menjelaskan: "Puasa pada hari Arafah berfungsi sebagai penebusan dosa-dosa yang dilakukan di masa lalu dan masa depan" (hadits dari Ibnu Maji dan Nasai).

• Hari Asyura- Bagi yang berpuasa pada tanggal sepuluh bulan Muharram, dihapuskan dosa 12 bulan sebelumnya. Rasulullah (damai dan berkah Allah besertanya) menasihati umatnya: "Puasa berfungsi sebagai penebus dosa tahun lalu" (Muslim mengutip hadits). Namun, para teolog Syiah meyakinkan bahwa tidak diinginkan untuk mempertahankan uraza pada hari ini, karena pada tanggal ini cucu Nabi Terakhir (S.G.V.) - Imam Hussein, yang sangat dihormati oleh Muslim Syiah, menjadi martir.

• 9 hari pertama Zulhijah- Hal ini dapat ditemukan disebutkan dalam hadits: “Puasa di hari-hari pertama bulan Zul-Hijja sama dengan puasa satu tahun” (Ibn Maja).

• Bulan Muharram- Uraza di bulan terlarang ini dianggap Sunnah. Lagi pula, Nabi Muhammad sendiri pernah berkata: “Setelah Ramadhan, bulan terbaik untuk berpuasa adalah bulan Allah - Muharram” (Muslim mengutip hadits).

• Bulan Syaban- Bulan lain di mana diinginkan untuk berpuasa. Dalam kalender lunar, itu datang sebelum Ramadhan. Dalam hadits dari Bukhari disebutkan bahwa Rasulullah (s.g.v.) sangat rajin menjalankan Uraza di bulan Syaban, kecuali beberapa hari.

• 6 hari Syawal- juga diinginkan untuk posting. Syawal mengikuti bulan suci Ramadhan. “Barang siapa yang menyelesaikan puasa Ramadhannya dan ditambah dengan puasa enam hari di bulan Syawal, maka dia akan mendapatkan pahala seperti dia berpuasa sepanjang tahun” (hadits Muslim).

• Uraza dalam sehari, atau puasa Nabi Daoud (a.s.), yang mengadakan puasa setiap hari dan yang, sebagaimana Rahmat Semesta Alam Muhammad (s.g.v.) mengatakan, “adalah puasa yang paling dicintai Allah” (sesuai dengan hadits dari Muslim ).

• 3 hari di tengah setiap bulan- Nabi (S.G.V.) menginstruksikan: “Jika Anda ingin berpuasa di tengah bulan, maka puasalah pada hari ke-13, 14 dan 15” (at-Tirmidzi).

• Setiap Senin dan Kamis- pada hari-hari inilah Rasulullah (s.g.v.) secara teratur mengamati uraza. “Perbuatan manusia dipersembahkan kepada Allah pada hari Senin dan Kamis,” katanya. “Dan aku ingin diperlihatkan amalanku saat aku berpuasa” (hadits yang dikutip at-Tirmidzi).

Waktu puasa dalam islam

Diketahui bahwa dalam Islam, puasa dilakukan pada siang hari. Hitung mundur dimulai saat fajar. Dalam Kitab Suci Muslim Anda dapat menemukan ayat:

Makan dan minum sampai Anda dapat membedakan benang putih saat fajar dari benang hitam, dan kemudian berpuasa sampai malam (2:187)

Orang yang berpuasa harus menghentikan makan pagi () sebelum waktunya tiba (biasanya 30 menit).

Suatu ketika salah satu pertapa bertanya kepada Nabi Muhammad (saw) tentang berapa interval waktu antara sahur dan azan untuk sholat subuh, yang dijawabnya: "Sebanyak yang diperlukan untuk membaca lima puluh ayat" (hadits dari Bukhari dan Muslim).

Akhir waktu puasa () datang saat matahari terbenam dan bertepatan dengan waktu awal. Dalam hal ini, setelah berpuasa, seorang mukmin harus berbuka terlebih dahulu, lalu dilanjutkan dengan shalat.

Di akhir sahur, doa berikut dibaca: (niyat):

???????? ???? ??????? ?????? ?????? ????????? ???? ????????? ????? ??????????? ???????? ??????? ????????

Transkripsi:“Nahuatu an-assumma sauma shahri Ramadaan min al-fajri il al-maghribi haalisan lil Layakhi tya’aala”

Terjemahan:“Saya telah bertekad untuk berpuasa di bulan Ramadhan dari fajar hingga senja dengan ikhlas karena Allah.”

Segera setelah berbuka puasa - saat buka puasa - mereka mengatakan doa:

????????? ???? ?????? ?? ???? ??????? ?? ???????? ????????? ?? ????? ???????? ?????????? ???????????? ??? ???????? ??? ????????? ?? ??? ?????????

Transkripsi:“Allahumma lakaya sumtu wa bikya amantu wa alaikya tavakkaltu wa ‘ala rizkykya aftartu faqfirli ya gaffaru ma kaddyamtu wa ma akhhartu”

Terjemahan:“Ya Allah! Demi Engkau, aku berpuasa, aku percaya kepada-Mu, dan aku hanya percaya kepada-Mu, aku berbuka dengan apa yang Engkau kirimkan kepadaku. Ampuni aku, Wahai Pengampuni dosa-dosaku, masa lalu dan masa depan!”

Perbuatan yang melanggar pikiran

1. Penerimaan yang disengajam makanan dan merokok

Jika orang yang berpuasa dengan sadar memakan atau meminum sesuatu, menyalakan sebatang rokok, maka urazanya pada hari itu tidak akan diterima. Tetapi jika dia memakan sesuatu dengan tidak sengaja, misalnya karena lupa, maka dalam hal ini orang tersebut harus berhenti makan atau minum segera setelah dia mengingat puasanya, dan dia dapat melanjutkan puasa - puasa seperti itu dianggap sah.

2. Keintiman

Setelah berhubungan badan, puasanya batal. Ciuman bibir ke bibir dan ejakulasi karena rangsangan sadar (masturbasi) memiliki efek yang serupa.

3. Menanamkan obat ke dalam hidung dan telinga

Uraza menjadi tidak valid segera setelah seseorang menggunakan obat khusus yang digunakan untuk menanamkan ke dalam hidung dan saluran pendengaran jika mereka memasuki laring. Sementara itu, suntikan yang dilakukan pada pembuluh darah atau otot, serta obat tetes mata, tidak membatalkan puasa.

4. Menelan cairan saat berkumur

Saat menjalankan puasa, berhati-hatilah saat berkumur untuk tujuan pengobatan atau hanya untuk melembabkan - memasukkan air ke dalam akan membatalkan puasa Anda. Berenang di kolam dan mandi dalam keadaan uraza diperbolehkan, tetapi kita harus waspada terhadap penetrasi cairan melalui sinus, faring dan telinga.

5. Penggunaan inhaler medis

Selama puasa, penggunaan inhaler harus dihindari bila memungkinkan.

6. Sengaja menyebabkan muntah

Jika orang yang memegang uraza dengan sengaja menyebabkan muntah, maka puasanya dianggap batal. Jika muntah tidak terjadi atas kehendak orang tersebut, maka puasanya tetap sah.

7. Menstruasi

Dalam situasi di mana seorang wanita mengalami kejang pada siang hari, dia harus berhenti berpuasa. Dia harus berbaikan hari ini setelah akhir periodenya.

Manfaat puasa

Rukun Islam ini memiliki banyak keutamaan bagi orang-orang yang beriman yang mengikutinya.

Pertama, uraza mampu menuntun seseorang ke dalam Taman Eden, yang dapat ditegaskan dalam biografi Nabi (S.G.V.): “Sungguh, di surga ada pintu yang disebut “Ar-Rayyan”, yang melaluinya Hari Kiamat Penghakiman akan memasuki puasa. Dan tidak ada yang akan masuk melalui gerbang ini kecuali mereka ”(hadits dari Bukhari dan Muslim).

Kedua, puasa akan menjadi syafaat bagi seorang Muslim di hari kiamat: “Puasa dan Alquran pada hari kiamat akan memberi syafaat bagi hamba Allah” (hadits dari Ahmad).

Ketiga, uraza memerlukan, seperti yang dikatakan sebelumnya.

Selain itu, semua permintaan orang mukmin yang berpuasa akan diterima oleh Yang Maha Kuasa. Nabi Muhammad (saw) mengatakan: "Doa tidak pernah ditolak oleh orang yang berpuasa saat berbuka" (Ibnu Maja).

- Rustam Khamitovich, siapa yang tidak berpuasa?

- Dari sudut pandang Islam, anak-anak kecil, orang tua, wanita hamil dan ibu menyusui tidak bisa berpuasa. Tetapi dari sudut pandang kedokteran, tidak mungkin untuk mengawasi bentuk penyakit yang kompleks - diabetes, sakit maag, gagal jantung kronis, iskemia, penyakit pembuluh darah, trombosis. Ibu hamil dapat ditunda ke kemudian hari. Dan mereka yang tidak memiliki kesempatan untuk berpuasa atau tidak mungkin karena alasan kesehatan dapat memberi makan orang yang membutuhkan setiap hari, yaitu, bersedekah fidia.

- Kepatuhan dengan uraza adalah stres bagi tubuh. Bagaimana dan kapan Anda harus mulai mempersiapkan puasa agar tidak menjadi beban?

- Dalam Islam, selain Ramadhan ada tambahan post nafl. Nabi kita mengadakan uraza setiap hari Senin dan Kamis. Untuk membiasakan tubuh, Anda bisa menjalankan puasa beberapa hari di awal bulan Ramadhan. Seseorang harus membagi perut secara kondisional menjadi tiga bagian, dan tidak hanya selama puasa. Ini adalah sunnah Nabi. Satu bagian untuk makanan, yang kedua untuk air dan yang ketiga untuk udara. Budaya makan kita sering membuat kita bangun dari meja, makan sampai kenyang. Informasi bahwa tubuh telah makan mencapai otak hanya 20-30 menit setelah makan. Dan selama setengah jam ini seseorang bisa makan banyak hal. Kemudian, tentu saja, dia menyesalinya. Karena itu, Anda harus bangun dari meja, tidak sepenuhnya kenyang. Ini adalah cara untuk mempersiapkan tubuh untuk stres.

“Ada yang, sesuai anjuran dokter, harus minum obat tiga kali sehari. Apakah mungkin untuk mengubah waktu minum obat selama uraza?

- Tergantung penyakitnya. Beberapa obat dapat diminum dua kali sehari. Tahun ini, Uraza jatuh di musim panas, ketika hari-hari panjang. Ternyata obat itu bisa diminum sekali sehari. Dan jika pasien tidak dapat melewatkan pengobatan, maka Anda dapat memindahkan uraza ke waktu yang hari-harinya lebih pendek.

– Di daerah kami, orang yang berpuasa tidak boleh makan dan minum selama 18-19 jam. Tips apa yang harus diperhatikan agar tidak melemah?

- Seseorang harus mengkonsumsi setidaknya dua liter air per hari. Orang yang berpuasa perlu minum banyak air setelah berbuka puasa. Tentu saja, tidak segera. Jika tubuh tidak membutuhkan cairan, itu tidak akan melemah. Pada hari-hari panas, Anda perlu minum lebih banyak. Air mineral sangat berguna. Karena di panas kita kehilangan banyak garam melalui keringat. Untuk menjaga keseimbangan metabolisme air-garam, Anda dapat mengonsumsi kompleks mineral dan vitamin selama uraza. Air sangat dibutuhkan. Haus juga akan tercermin dalam aktivitas jantung dan pembuluh darah: darah mengental, pembekuan darah dapat terjadi. Saat sahur, Anda harus makan atau setidaknya minum air. Nabi kita juga berbicara tentang manfaat sahur.

- Apa cara terbaik untuk makan untuk menghemat kekuatan di siang hari dan tidak ingin makan dan minum?

- Sedangkan untuk minuman, minumnya sama seperti dulu urazy. Jika Anda biasa minum teh hitam, maka Anda tidak perlu beralih ke teh hijau, atau sebaliknya. Otak dan otot kita membutuhkan glukosa. Karena itu, makanlah makanan yang mengandung karbohidrat. Tetapi seharusnya tidak karbohidrat cepat - gula dan permen, mereka hanya membahayakan. Anda perlu makan buah-buahan yang kaya glukosa. Setelah buka puasa, Anda bisa memulai makan dengan kurma atau kismis. Kursus pertama atau kedua - tidak ada perbedaan. Hal utama adalah tidak melompat pada makanan secara tiba-tiba setelah berbuka puasa. Ini adalah stres bagi tubuh dan menciptakan beban di perut. Bukan tanpa alasan bahwa selama berbuka puasa mereka menyesap air atau makan satu kurma dan segera pergi untuk membaca namaz. Anda perlu membiasakan makan sedikit sebelum sahur pagi.

Beberapa orang merasakan manfaat kopi. Tapi dia, meskipun dia memuaskan rasa lapar, menyebabkan rasa haus. Bolehkah minum kopi saat puasa?

Kopi adalah minuman yang sehat sekaligus berbahaya. Jika tubuh melemah, maka akan memperburuk kondisi. Sebagai ahli saraf, saya dapat mengatakan satu hal: di antara simpul saraf yang berasal dari otak, ada koneksi khusus - sinapsis. Ada neurotransmitter - mereka mengirimkan impuls dari satu sel saraf ke sel saraf lainnya. Kopi merangsang kerja mediator ini. Dan kemudian orang itu bangun dan mulai merasa baik. Jika seseorang tidak memiliki kekuatan, maka hanya ada sedikit mediator. Tubuh tidak dapat pulih, dan setelah minum kopi, seseorang, sebaliknya, kehilangan kekuatan.

– Bagaimana cara memulai puasa hari pertama agar dapat mengaturnya dengan benar?

- Saya sendiri mencoba berlibur dengan awal uraza. Saya juga akan berlibur tahun ini. Seseorang mungkin dapat mengambil cuti dari pekerjaan hari itu.

Padahal, hari pertama uraza adalah masa adaptasi tubuh, stres. Tapi itu stres yang berguna. Baru-baru ini saya membaca kata-kata kepala laboratorium neurobiologi dari Institut Nasional untuk Masalah Penuaan Amerika Serikat, Mark Mattson. Dia menulis bahwa puasa jangka pendek baik untuk sel-sel saraf. Sel mengalami stres, selama kelaparan keton terbentuk, mereka berkontribusi pada produksi stasiun energi dalam sel - mitokondria. Mereka, pada gilirannya, meningkatkan memori. Spesialis ini percaya bahwa puasa jangka pendek bermanfaat untuk mencegah penyakit Alzheimer. Saya juga baru-baru ini membaca tentang penelitian oleh para ahli biologi di University of Massachusetts. Mereka menulis bahwa puasa selama 24-48 jam baik untuk usus.

Stres apa pun bisa bermanfaat. Kakek-nenek kami tidak mampu makan sebanyak yang kami makan sekarang. Dan apa umur! Mereka belum makan sepanjang hidup mereka, dan tubuh terus-menerus dalam keadaan stres. Uraza adalah istirahat untuk lambung, pankreas, usus. Istirahat seperti itu perlu dan penting bagi tubuh kita.

Bukankah buruk berpuasa di siang hari dan makan di malam hari? Banyak orang takut bahwa makan sebelum tidur menyebabkan obesitas.

- Saya sudah mengatakan tentang ini - Anda tidak perlu makan. Setelah dua atau tiga hari, tubuh sudah terbiasa dengan rejimen ini dan tidak meminta banyak makanan. Tentu saja, jika Anda makan banyak, Anda bisa menambah berat badan saat istirahat. Saya tahu kasus seperti itu.

– Menurut Khazrat, tubuh membutuhkan tiga hari untuk membiasakan puasa. Apa kata kedokteran tentang ini?

Ya, butuh dua atau tiga hari. Secara pribadi, satu hari sudah cukup bagi saya untuk membiasakan diri. Tubuh bisa menjadi terbiasa dengan segala sesuatu, Yang Mahakuasa telah memahaminya dengan cara ini. Seseorang sering ingin tidak makan, tetapi minum. Terutama di panas. Selama puasa, tubuh mulai menggunakan cadangannya - glikogen.

- Bagaimana mempersiapkan diri sebelum uraza, agar tidak tiba-tiba menghentikan kerja tubuh?

- Selama dua minggu, Anda dapat menolak makan siang dan menggantinya dengan air. Anda bisa mengurangi porsi makan dan minum air putih sebagai gantinya.

Bulan suci Ramadhan akan segera dimulai. Bagi umat Islam, ini adalah waktu untuk mencari ilmu, refleksi, dan pemurnian spiritual. Banyak warga kita akan berpuasa - Urazu. Menurut tradisi, selama puasa, seseorang harus sepenuhnya meninggalkan asupan makanan dan air setiap hari, yang bukan hanya ujian spiritual, tetapi juga fisik. Padahal, dari segi dietologi, ini adalah “puasa kering”. Dan seperti puasa lainnya, itu membutuhkan "masuk" dan "keluar" yang benar.

Uraza adalah kesempatan yang baik untuk mengendalikan diet Anda dan mengatasi masalah yang terkait dengan makan yang tidak terkontrol.

Namun, puasa itu sendiri membuat stres bagi tubuh yang sehat, belum lagi penderita penyakit kronis. Kelaparan sementara tidak menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah, tetapi orang harus memahami bahwa nutrisi penting (protein, lemak, karbohidrat, mineral dan vitamin), air berhenti masuk ke dalam tubuh. Bagi orang yang sehat, defisit sementara ini tidak kritis, karena puasa Ramadhan hanya berlangsung dari fajar hingga senja, yaitu, dimungkinkan untuk mengisi kembali cadangan energi setelah matahari terbenam, tetapi ini juga harus dilakukan, seperti yang mereka katakan dengan bijak: makan berlebihan atau Makanan yang “tidak sehat” sudah pasti tidak akan bermanfaat bagi tubuh.

“Namun, bagi orang dengan riwayat penyakit kronis yang panjang, ini adalah praktik yang berpotensi berbahaya. Anda perlu hati-hati mendekati masalah ini, merawat tubuh. Tanggal puasa diketahui sebelumnya, oleh karena itu dimungkinkan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang merawat, untuk diperiksa jika perlu.

Jika seseorang sehat, maka pantang makan tidak akan berdampak negatif bagi kesehatan. Tetapi perlu diingat aturan fisiologi: pada siang hari seseorang menghabiskan lebih banyak energi, jadi perlu menahan diri dari aktivitas fisik yang berat. Pada malam hari, tubuh secara keseluruhan, dan sistem pencernaan pada khususnya, harus beristirahat, jadi makan berlebihan di malam hari merupakan kontraindikasi, dan juga tidak diinginkan untuk langsung tidur setelah makan. Aturan-aturan ini relevan tidak hanya selama puasa, ini adalah dasar-dasar diet yang tepat. Jika seseorang sakit dan menjalani pengobatan, tetapi pada saat yang sama berencana untuk berpuasa, maka ia harus memahami bahwa pengobatan tidak boleh dihentikan, dan menghubungi dokter yang merawat akan membantu menyesuaikan waktu dan dosis obat yang diminum.

Jika seseorang, karena alasan apa pun, tiba-tiba merasa tidak enak badan selama puasa - bisa jadi, misalnya, pusing parah, kehilangan kesadaran, disorientasi - puasa harus dihentikan dan ditunda. Kesehatan yang memburuk bertentangan dengan tujuan puasa yang sebenarnya.

Dokter tidak merekomendasikan, dan norma agama mengizinkan orang dengan kesehatan yang buruk untuk tidak berpuasa. Menurut Svetlana Yakyarova, orang yang menderita penyakit pada sistem pencernaan, puasa yang ketat tidak dianjurkan. Di antara penyakit ini: eksaserbasi gastritis kronis, erosi, tukak lambung dan duodenum, kanker, penyakit radang usus (penyakit Crohn, kolitis ulserativa), serta penyakit hati seperti hepatitis dan sirosis dari berbagai etiologi.

Namun, ini bukan daftar lengkap, dokter juga menyarankan orang dengan diabetes yang bergantung pada insulin, hipertensi arteri, asma bronkial dan sejumlah penyakit kronis lainnya untuk tidak berpuasa. Puasa dikontraindikasikan pada anak-anak karena fitur anatomi dan fisiologis, ini dapat mempengaruhi pembentukan tubuh yang sedang tumbuh, serta wanita hamil dan menyusui.

Selama bulan suci Ramadhan, diet harus moderat dan sesederhana mungkin. Selama jam yang diizinkan, makanan tidak boleh dikonsumsi dengan cepat, tetapi secara perlahan dan makan berlebihan harus dihindari. Di pagi hari, makanan lebih baik diserap, jadi karbohidrat, protein, dan lemak "berat" paling baik dikonsumsi pada pagi hari sebelum makan sahur. Makan setelah sholat magrib, buka puasa, harus ringan, sayuran dan buah-buahan, teh lebih disukai. Secara umum, diet harus seimbang, lengkap dan bervariasi dan mencakup makanan dari kelompok makanan yang berbeda: buah-buahan, sayuran, daging, biji-bijian, produk susu, dll. Dianjurkan untuk membawa diet pada waktu yang diizinkan untuk makan sedekat mungkin dengan diet terapeutik 15 atau tabel nomor 15 - dalam hal ini, ini adalah "yang diperintahkan dokter". Dan minum banyak air untuk mengisi kembali kehilangan cairan harian Anda. Kekurangannya berbahaya bagi seluruh organisme.