Ka?d? den se ?lov?k pot?ebuje rozhodnout. N?kter? jsou snadn?: vyberte si b?lou nebo modrou ko?ili, sukni nebo kalhoty. Na "stroji" se vyb?raj? jednoduch? ?e?en? v z?vislosti na n?lad?, situaci.

Zcela jin? obr?zek se vyno??, kdy? vyvstane ot?zka, jak spr?vn? vybrat mezi dv?ma mu?i, zm?nu zam?stn?n? pop?. ?lov?ka tr?p? pochybnosti, nerozhodnost a pravd?podobnost, ?e ud?l? chybu.

Jak si vybrat mezi dv?ma mu?i?

Nejnep?edv?dateln?j?? v?c? na sv?t? je vztah mezi mu?em a ?enou. N?kdy se ud?losti vyvinou tak, ?e vyvstane ot?zka: jak si vybrat mezi dv?ma mu?i? Existuj? shody okolnost? a nem??ete za to vinit svou sp??zn?nou du?i.

Nej?ast?ji se vol? mezi l?skou a prakti?nost?. D?vka miluje chlapa, chce s n?m ??t cel? ?ivot a m?t d?ti, ale on o 2-3 roky nechce. Na cest? je mlad? mu?, kter? zbo??uje a je p?ipraven j?t na matriku i z?tra. Koho vybrat? Mu?, kter?ho zn?te a milujete, nebo mlad? mu?, jeho? sny jsou podobn? va?im ?ivotn?m c?l?m.

Potk?te chlapa, nesm?rn? ho milujete a on se metodicky vysm?v? a plivne na dobr? p??stup. V tuto chv?li se objev? dal??, tak starostliv?, jemn?, p?ipraven? h??kat a h??kat. Jak? vztah si vybrat: vz?t si miluj?c?ho a galantn?ho nebo doufat v to nejlep???

Podobn?ch p??b?h? je mnoho a spr?vn? volba je ?asto „jako mu?en?“. Pocity jsou toti? pocity a nen? mo?n? je ovl?dat, stejn? jako nem??ete p?estat d?chat.

P?esta?te volat a ps?t SMS. K rozhodnut?, jakou volbu ve vztahu ud?lat, bude sta?it t?den.

Pokud situaci zachr?n? pouze volba mezi 2 mu?i, pak byste se m?li rozhodnout informovan?, jeho? chyb nebudete litovat. Zhodno?te v?echny pozitivn? i negativn? vlastnosti partner? s nadhledem na v??n? vztah.

Chce m?t mu? rodinu a d?ti, nebo m? pl?ny na svobodn? ?ivot?
Co m??e jeden partner d?t materi?ln?mu a duchovn?mu a co chyb? k budouc?mu ?t?st??
Do jak? m?ry lze zm?nit nev?hody, aby se prom?nily ve v?hody?

Pokud ten chlap nem? zku?enosti v posteli, tak opraviteln?. Tento druh zku?enost? p?ijde ?asem. Pokud je mlad? mu? p??li? sv?zan? a nev?, jak kr?sn? d?vat komplimenty, p??i, pak to lze jen st??? napravit. P?vab je d?n p??rodou, a pokud je to pro v?s d?le?it?, vyberte si ve prosp?ch mlad?ho mu?e, kter?ho p??roda ?t?d?e odm?nila. Poddajn?, nebo naopak rychlokva?n? charakter? Je nepravd?podobn?, ?e se to ?asem zm?n?, i kdy? jen k hor??mu. Zhodno?te kvality ka?d?ho ze dvou uchaze?? a ??m v?ce jich bude, t?m moud?ej?? volbu ud?l?te.

Spr?vn? volba v ?ivot?

Nejjednodu??? je vyhodnotit okolnosti a vybrat si v klidn? atmosf??e, v pohodln?ch podm?nk?ch. Jasn? popi?te situaci a zapi?te ji na pap?r. M??e to b?t ot?zka: „Jakou pr?ci nebo?“, „Jak?ho mu?e si vybrat?“. M??e to b?t prohl??en?: „Chci ??t nez?visle na sv?ch rodi??ch!“, „Chci naj?t nov? ?ivotn? prostor!“. P?idejte vysv?tluj?c? slova:

jakou ??stku o?ek?v?te;
Jak? ?asov? r?mec si stanov?te?

Zamyslete se nad t?m, kdo z p??buzn?ch nebo zn?m?ch m??e ovlivnit v?? v?b?r. List rozd?lte na dv? poloviny a ka?dou z nich pojmenujte podle mo?nost? ?e?en?. Ve sloupc?ch uve?te klady a z?pory ka?d? mo?nosti. Zapi?te si po?et mo?n?ch ztr?t a m?ru rizika.

Kdy? je v?e naps?no na pap??e, zd? se, ?e volba je p?ipravena, ale poslouchejte sv? pochybnosti. Pokud je jich p??li? mnoho, kontaktujte p??buzn?, p??tele nebo star?? zn?m?, kter?m d?v??ujete. ?ekn?te podrobn? o pozitivn?ch aspektech p??padu a pochybnostech, kter? d?s?.

O potenci?ln?ch zm?n?ch v ?ivot? ur?it? diskutovat se sv?mi rodi?i a t?mi, kter?ch se to t?k?. Koneckonc?, tito lid? by m?li v?d?t, co se d?je, a maj? pr?vo p?ijmout p??sp?vek.

Jak se spr?vn? rozhodnout?

Rozhodov?n? je obt??n? a pochopen?, ?e chyba m??e b?t drah?, m??e situaci je?t? zhor?it. Jako d?t? se sen o kouzeln? h?lce zd?l jako v?chodisko pro v?echna rozhodnut?. Ale rosteme a spolu s t?m p?ich?z? i pozn?n?, ?e jde o b?je?n? t?ma, kter? nem? nic spole?n?ho s realitou. Ale podv?dom? existuje a pr?v? ono je schopno navrhnout, jak se spr?vn? rozhodnout mezi mu?i, v pr?ci nebo profesi.

Nejlep?? je si v?b?r promyslet ve?er, p?ed span?m. Denn? starosti a starosti jsou upozad?ny, t?lo se uvol?uje, nap?t? postupn? miz? a d?ch?n? se zklid?uje. P?em??lejte o probl?mu a p?em??lejte o tom, jak ho m??ete vy?e?it. V duchu si vyberte a p?edstavte si, jak se budete c?tit, jac? lid? s v?mi z?stanou, co se stane.

Podv?dom? je zdrojem, kter? vede ?ivotem. Projevuje se v podob? obraz?, pocit?. Kdy? jste se psychicky rozhodli, poslouchejte, jak? emoce p?em?haj?? C?t?te p??val nov? s?ly nebo deprese a t?hy? N?kdy se podv?dom? impulsy projevuj? ve form? pocit? skute?n? teploty nebo bolesti:

prav? strana t?la – ano;
lev? strana ?.

Poslouchejte sv? p??tele, bratra, sestru, rodi?e, poslouchejte svou intuici a ur?it? si vyberete spr?vn?.

V ?ivot? d?l?me rozhodnut? ka?d? den, mal? nebo ?ivot m?n?c?. A? u? v?te, jak? to bude m?t n?sledky, nebo ne, jestli to chcete ud?lat nebo ne, na tom nez?le??. I t?m, ?e se rozhodnete nic ned?lat, se ji? dopou?t?te ?inu, kter? s sebou nese ur?it? zm?ny. Proto je tak d?le?it? nau?it se, jak si pro sebe vybrat tu nejlep?? mo?nost, bez ohledu na to, co se stane, a kdokoli se s v?mi pokus? manipulovat.

Pochopen?, jak se spr?vn? rozhodnout

Neexistuje jedno spr?vn? ?e?en? pro v?echny. V?dy z?le?? na tom, kdo to p?ijme, na jeho povaze, znalostech, z?m?rech, zku?enostech a t?eba i n?lad?. Nesna?te se tedy slep? ??dit t?m, co ??kaj? ostatn?. Jen vy v?te, co pot?ebujete. Ale nem?li byste odm?tat pomoc, pokud jste si jisti, ?e n??? znalosti minimalizuj? rizika. Pro ty, kte?? v ?ivot? nic nedok?zali, se vyhn?te a neztr?cejte ?as naslouch?n?m jejich monologu o tom, jak by jednali.

Velmi ?asto se boj?me p?ej?t od slov k ?in?m z jedin?ho d?vodu, boj?me se ud?lat chybu. A d?vody tohoto strachu spo??vaj? v pochybnostech o sob? sam?m. M?me pocit, ?e nejsme dost chyt??, dob?? nebo siln?, abychom nezakopli a nedostali se do dal??ch probl?m?. Abyste se zbavili takov?ch pochybnost?, je d?le?it? si uv?domit, ?e pot?, co jste se rozhodli jednat, jste ji? du?evn? p?ipraveni p?ekonat v?echno, a? se stane cokoli. Br?t jako samoz?ejmost.

Volba je v?dy obt??n? a nep?edv?dateln?, bez ohledu na to, jak moc se sna??me v?e p?edv?dat, a touha to ud?lat a nep?esouvat odpov?dnost na n?koho jin?ho je sama o sob? hodn? respektu. M?te co milovat a v??it v sebe. M?te kde ?erpat s?lu ud?lat v?e, co je ve va?ich sil?ch. Uv?domte si z?va?nost n?sledk?, pokud se n?co pokaz?, a p?ipravte se na ka?dou eventualitu. T?m se zbav?te zbyte?n?ch my?lenek.

Psychologov? jsou jednotn?, je mnohem u?ite?n?j?? j?t dop?edu, ne? sed?t a ?ekat na spr?vn? okam?ik, kter? nemus? p?ij?t. Chyby ned?l? jen ten, kdo nic ned?l?. Je pravda, ?e jen m?lo lid? si mysl?, ?e je to tak? druh volby, kter? s sebou nese d?sledky, a jak ukazuje ?ivot, ne v?dy ?sp??n?.

Lid?, kte?? odm?taj? cokoli ud?lat, st?le d?laj? volbu, pouze nev?domou, ale nucenou, jej?? d?sledky nejsou schopni ani p?ibli?n? vypo??tat. Je bezpe?n?j?? j?t vlastn? cestou a nevzd?vat se n?hod?. To by m?lo b?t motiva?n?m faktorem v p??pad? jak?chkoli pochybnost? a neochoty probl?my ?e?it. Nebude mo?n? se neust?le vyh?bat boji za to, co je drah?, p?esto se ?ivot poh?b? pod troskami probl?m? a pot??? a na n?pravu nebude s?la.

Nen? snadn? analyzovat dostupn? informace a sv? vlastn? schopnosti, abyste se mohli rozhodnout. A tady se neobejdete bez trp?livosti a pou??v?n? zn?m?ho p??slov? „sedmkr?t m?? a pak od??zni“ v t??k? ?ivotn? situaci. A? se to stane mottem p?i zva?ov?n? jak?chkoli pl?n?. Nikdy byste nem?li sp?chat tam, kde je v s?zce va?e budoucnost, ale nem?li byste se ani b?t. V?e je ve va?ich rukou, chyby lze napravit, ale ztracen? ?as nelze vr?tit. V?echno pot?ebuje „zlat?“ st?ed.

Cel? ?ivot ?lov?ka je spojen s rizikem a vysokou pravd?podobnost? chyby a ned? se s t?m nic d?lat. Ale dos?hnout sv?ch v??in, postoupit pr?vo rozhodovat za v?s ka?d?mu, kdo nen? p??li? l?n?, nep?jde, jak se ??k? "Kdo neriskuje, nepije ?ampa?sk?". Nau?te se proto p?ij?mat v?e nov? a vyt??it maximum z toho, ?eho jste schopni, a v?dy si pro sebe budete moci vybrat tu nejlep?? volbu. Nem??ete klop?tnout, kdy? si uv?domujete, co a pro? d?l?te, i kdy? pak mus?te znovu vst?t a j?t vp?ed.

Foto: jak se spr?vn? rozhodnout

Top 7, jak se spr?vn? rozhodnout

• Se spr?vn?mi informacemi se m??ete moud?e rozhodnout. A je jedno, jestli jde o n?jak? obecn? z?le?itosti, jako je vzd?l?n? nebo m?sto v?konu pr?ce, nebo ?ist? individu?ln?: dosa?en? ?sp?chu nebo ?t?st? v osobn?m ?ivot?. Ne? si vyberete, prostudujte si v?echna dostupn? data k va?emu t?matu, v?e, co najdete. P?e?t?te si p??b?hy t?ch, kte?? to za?ili. To v?m umo?n? z?skat ?pln?j?? obr?zek o v?ech existuj?c?ch mo?nostech, jak se z t?to situace dostat. A i kdy? nesed?, v?dy je m??ete pou??t k v?voji toho, co pot?ebujete.
• Stejn? d?le?it? je nau?it se pou??vat z?skan? informace. To nejen zkr?t? ?as na realizaci vlastn?ch pl?n?, ale tak? dod? s?lu v obt??n? situaci. Nic ?lov?ka ned?s? v?c ne? nejistota. D?ky velk?mu mno?stv? nejr?zn?j??ch znalost? je lze pou??t v nejneo?ek?van?j??ch p??padech, ??m? se sn??? rizika. Je snadn? t??it z jak?chkoli informac?, pokud se tr?nujete tak, abyste je nevn?mali jako vn?j?? hluk, ale abyste byli p?ipraveni sly?et, ??st nebo vid?t, co stoj? za to pou??t ve sv?m ?ivot?. Nap??klad chcete vyd?lat milion. Pod?vejte se na ?l?nky v?novan? lidem, kter?m se to poda?ilo. Mo?n? se v?m n?kter? z jejich n?pad? ?i koncept? bude hodit a kdo v?, jestli z toho nebude skute?n? zlat? d?l.

• Abyste si budoucnost snadn?ji p?edstavili, napi?te si na pap?r, co chcete z ur?it? situace dostat. Kter? volba uspokoj? va?e z?jmy a kter? - zbytek ??astn?k?. P?em??lejte o tom, jak ka?d? z mo?n?ch mo?nost? m??e ovlivnit va?e budouc? pl?ny, ?koly a c?le. Vyhodno?te je z hlediska jejich d?le?itosti a p??nos?, kter? p?inesou. Vyberte si ten, kter? se v?m nejv?ce l?b?. Po rozboru v?ech slo?ek zhodno?te, jak je ka?d? z nich d?le?it? pro v?echny ??astn?ky a p?edev??m pro v?s. V tuto chv?li poc?t?te, zda se chcete starat v?hradn? o sebe, nebo je tomu tak, kdy? p??e o druh?ho p?inese mnohem v?ce radosti ne? vlastn?ho u?itku, a?koli dobr? skutky d?l?me kv?li sob?.
• Je t??k? si vybrat, p?es v?echnu v?ru v sebe, p?em??let o tom, jak to ?i ono rozhodnut? ovlivn? budoucnost. Co se zm?n?, kdy? to ud?l?te. Zp?sob? velk? ?kody, p?inese ?sp?ch, jak? nov? ?koly nebo pot??e mohou nastat, co bude pot?eba k jejich vy?e?en?. Proch?zejte si v hlav? mo?n? sc?n??e, analyzujte je, p?edstavujte si nejv?t?? probl?my, kter? by mohly nastat, a poslouchejte sami sebe. Po tak podrobn?m a podrobn?m studiu budete p?esn? v?d?t, kter? mo?nost je nejp?ijateln?j?? a nejbezpe?n?j??.

• Nau?te se porovn?vat klady a z?pory. Za spr?vn?j?? je pova?ov?na volba s v?ce v?hodami. N?kdy v?ak na?e obavy naru?uj? spr?vn? posouzen? vyhl?dek na otev?en?. Chcete se nap??klad p?est?hovat do jin?ho m?sta nebo zm?nit pr?ci, va?e vnit?n? j? za?ne protestovat, proto?e se sna??te vystoupit ze sv? komfortn? z?ny. Ve st?vaj?c? situaci je okam?it? spousta pozitivn?ch aspekt?, z nich? jste ve skute?nosti unaven?, ale p?esto za?nete pochybovat a odm?tat to, co pot?ebujete. A t?mto pochybnostem nic nebr?n?, proto?e nev?te nic o tom, jak tyto z?sadn? zm?ny ovlivn? v?? budouc? ?ivot. Rozhodnout se v takov? situaci nejl?pe na z?klad? toho, zda je va?e pot?eba zm?ny velk?, o kolik je siln?j?? ne? strach z nezn?ma.
• Kdy? p?em??l?te o nejpravd?podobn?j??ch sc?n???ch, p?edstavte si jejich realizaci krok za krokem. P?em??lejte velmi podrobn? o tom, co se stane, kdy? p?jdete tou ?i onou cestou. Neexistuje ??dn? jin? zp?sob, jak se ujistit, ?e jste vzali v ?vahu v?echna zn?m? rizika a jste p?ipraveni ud?lat v?e, co je ve va?ich sil?ch.

• Spr?vn? volba nej?ast?ji z?vis? na tom, zda dok??ete pochopit, ?eho se vzd?v?te, rozhodnout se tak a ne jinak. Teprve kdy? ?lov?k v?ce z?sk?, ne? ztrat?, zji??uje, zda se rozhodl spr?vn?. V?dy? jen tak v?dy vyhraje.

Neexistuj? lid?, kte?? by dok?zali p?esn? p?edv?dat, jak? zm?ny nastanou v jejich ?ivot?, pokud se pokus? dos?hnout toho, co cht?j? t?m ?i on?m zp?sobem, nebo to ?pln? odm?tnou. Nen? mo?n? ??t bez chyb a nespr?vn?ch ?in?, nen? n?m d?no b?t dokonal?mi. Jsme lid? se v?emi sv?mi v?hodami a nev?hodami, se kter?mi se n?kdo um? poprat a n?kdo ne. Ale je v na?? moci p?evz?t odpov?dnost za v?e, co d?l?me a ??k?me. A pak si sami nev?imnete, jak se u??te d?v??ovat sv? intuici a jak?koliv va?e volba bude v ur?itou dobu a na ur?it?m m?st? ta nejspr?vn?j??.

Dobr? den mil? ?ten??i. V tomto ?l?nku chci mluvit o tom, jak se spr?vn? rozhodnout p?i v?b?ru zam?stn?n?. V pr?ci tr?v?me hodn? ?asu, a proto je tak d?le?it? ve f?zi v?b?ru neud?lat chybu, kter? m??e b?t drah?. Nenapln?n?, nen?vist, zklam?n? – tomu se lze vyhnout jednoduch?mi kroky p?ed up?ednostn?n?m t? ?i on? pr?ce.

"Hlavn? nen? v?novat n??emu ?as, ale naj?t se v tom."

??astn? je ten, kdo dost?v? pen?ze za svou obl?benou z?bavu. Bohu?el ne v?dy se to stane.

Jedna z nejjednodu???ch a z?rove? obt??n?ch ot?zek -?

Existuje kategorie lid?, kte?? rychle najdou odpov?? ve sv?m d?tstv?, talentu nebo ??astnou n?hodou. Na tuto ot?zku se v?ak ji? dlouho sna?? odpov?d?t mnoho lid?. Pokud u? odpov?? zn?te, pak se v?m bude sn?ze vyb?rat pr?ce, pokud ne, tak se nejprve zkuste nad t?mto t?matem zamyslet.

V?ichni lid? jsou jedine?n?, ka?d? m? speci?ln? schopnosti, d?ky kter?m mohou ve sv? kari??e dos?hnout neuv??iteln?ch ?sp?ch?. Vzpomenete si, co jste v d?tstv? r?di d?lali, co v?s nejv?ce fascinovalo, co nejl?pe fungovalo? P?em??lejte o tom, co byste mohli d?lat, kdybyste za to nedostali zaplaceno. Odpov?di na tyto ot?zky v?m pomohou p?ibl??it se k pochopen? va?? ?ivotn? pr?ce.

Vyhodnocen? dostupn?ch mo?nost?

Pokud ji? v?te, o jakou pozici se uch?z?te, a v?b?r je omezen na n?kolik pracovn?ch pozic, pak je prvn?m krokem prov?st srovn?vac? anal?zu. K tomu hodn? pom?h? list pap?ru, tu?ka a hodina voln?ho ?asu.

Zapi?te si na list v?echny sou??sti nejlep??, podle v?s pr?ce, kter? jsou pro v?s d?le?it?. Zapi?te si v?echna krit?ria na list, zhodno?te d?le?itost ka?d?ho z nich a pot? zapi?te klady a z?pory v?ech mo?nost? podle t?chto krit?ri?.

Pracovi?t?: zhodnotit um?st?n? kancel??e spole?nosti, jak dlouho bude trvat cesta dom?, je pohodln? se tam dostat? Jak pohodln? je pracovi?t?, je tam v?e, co pot?ebujete. Ne v?echny spole?nosti nakupuj? psac? pot?eby nebo poskytuj? pot?ebn? n?stroje, mo?n? si je budete muset koupit na vlastn? n?klady.

Zamyslete se nad t?m, zda je pro v?s status spole?nosti d?le?it?, m??e to b?t velk? organizace s dobrou pov?st? nebo nov?, nezn?m? podnik.

Kolik lid? pracuje ve firm? a p??mo na va?em odd?len?, prostudujte si organiza?n? strukturu, bude v?m jasn?, kdo komu podl?h?, proto?e to je nem?n? d?le?it?.

Finan?n? slo?ka: v??i mezd, dostupnost bonus? ?i bonus? za ?sp??nou ?innost, nab?z? spole?nost soci?ln? bal??ek (mnoho firem, kter? se o sv? zam?stnance staraj?, p?ipojuje zdravotn? poji?t?n?, co? je jist? plus), je mo?n? kari?rn? r?st, plat? organizace za telefonn? komunikace a silnice?

Odpov?zte na p?edlo?kov? ot?zky a dopl?te seznam sv?mi osobn?mi – to v?m pom??e vybrat to nejlep?? z obou zam?stn?n?.

Kam j?t?

Pokud pr?v? p?em??l?te o tom, co d?lat a nem?te pon?t?, jakou pr?ci si vybrat, pak si sedn?te a zkuste se rozhodnout podle sv?ch tu?eb.

Rozhodn?te se, jak? rozvrh v?m vyhovuje, p?t dn? nebo sm?ny, jestli r?di pracujete r?no nebo ve?er. Rozhodn?te se, kter? mo?nost v?m nejl?pe vyhovuje – nebo v kancel??i. A? u? jste t?mov? hr?? nebo samot??.

Kdy? je ot?zka pracovn?ch podm?nek vy?e?ena, p?em??lejte o tom, co r?di d?l?te, jak? ?innosti prov?d?te, konkr?tn? o samotn?m procesu (v?uka, anal?za, kreslen?, va?en?, psan?, ?ez?n?, m?ch?n? koktejl? atd.). Uve?te v?echny aktivity, kter? se v?m l?b? a dostanete.

D?le se mus?te rozhodnout pro obor ?innosti spole?nosti, o kterou budete m?t z?jem. Ostatn?, pokud r?di pe?ete dorty, pak m??ete zaj?t do restaurace, nebo do cukr?rny. Pokud chcete d?lat d?evoobr?b?n?, pak m??ete j?t na mont??n? linku, nebo m??ete j?t do firmy, kter? vyr?b? jedine?n? n?bytek na m?ru.

Po shrom??d?n? odpov?d? na v?echny ot?zky se sna?te pochopit, kter? pozice a spole?nost bude vyhovovat va?im pot?eb?m a z?jm?m, proch?zejte voln? m?sta na podobn? t?mata, zhodno?te pracovn? povinnosti a sv? dovednosti. Mo?n? se budou shodovat, pokud ne, pak najd?te sv? „mezery“ ve znalostech a dovednostech a zapl?te je.

V?b?r zam?stn?n? nen? jednoduch? a zodpov?dn? z?le?itost, ka?d? m? individu?ln? pot?eby a priority, tak?e nejd?le?it?j?? je porozum?t sob? a sv?m touh?m. Nikdy nen? pozd? za??t, pokud ano, p?em??lejte o mo?nosti dal??ho.

Nejd?le?it?j?? je, ?e se r?no probud?te a chcete j?t do pr?ce, u??t si ten proces a dostat za to dobr? plat.

P?eji hodn? ?t?st? p?i v?b?ru budouc?ho zam?stn?n?, douf?m, ?e v?m tento ?l?nek pom??e v rozhodov?n?.

Dnes budeme o takov?m probl?mu hovo?it - ve studi?ch jsme jej deklarovali jako probl?m osobn? v?znamn? volby - jednodu???m jazykem by se dalo ??ci: probl?m vit?ln? volby.

Faktem je, ?e ne v?echny volby lze p?ipsat tak z?sadn?m. Nep?jde o v?b?r ?ekn?me n?jak?ho n?kupu nebo probl?m, kam se dnes vydat. V oblasti na?? pozornosti je takzvan? zlom ?ivotn? cesty, kdy se ?lov?k ocitne na rozcest?, kdy na rozhodnut?, kter? u?in?, m??e v budoucnu z?viset spousta v?c?.

Nejjednodu???mi p??klady by zde bylo rozhodov?n? o svatb? nebo rozvodu, o setrv?n? ve vztahu nebo o odchodu, mo?n? i o rozhodnut?, kdy lid? p?em??lej?, zda adoptovat d?t? nebo ne, rozhodnut? o zm?n? povol?n? atd.

Nyn? je to celkem b??n? situace, kdy lid?, kte?? ?adu let pracovali v jedn? oblasti, ji? ve zna?n? zral?m v?ku, jdou na druh?, n?kdy t?et? vysoko?kolsk? vzd?l?n?, n?kdy ?el? nelehk? zku?enosti, kdy? nap?. fungovaly dob?e v jar, a pak najednou chcete d?lat psychoterapii. Je naprosto nepochopiteln?, jak to v?echno bude, je to d?siv?, ale vypad? to, ?e to chcete.

Probl?m osobn? smyslupln? volby je t?matem v?deck?ho v?zkumu, kter? prob?h? ji? n?kolik let, a to i za m? aktivn? ??asti. Vzhledem k tomu, ?e zde nepo??d?me v?deckou konferenci, nebudu mluvit o metod?ch, odb?ru vzork?, jako jsme to d?lali my, pokus?m se mluvit p??mo o v?sledc?ch, kter? mohou b?t u?ite?n? v na?em ka?dodenn?m ?ivot?.

A v prvn? ?ad? to budou v?sledky studie, kterou jsme provedli s kolegy Dmitrijem Drozdovem, Polinou Merkulovou a Natali? Polyakovou, p?i?em? se do zna?n? m?ry op?rali o p??stup vyvinut? prof. Fedor Jefimovi? Vasiljuk.

Dnes budeme hovo?it o f?z?ch procesu - f?z?ch, kter?mi ?lov?k proch?z?, kdy? stoj? p?ed ?ivotn? d?le?itou volbou, a tak? o n?kter?ch vzorc?ch procesu volby.

Ag?nie volby

N?kte?? z v?s, mo?n? pr?v? te?, jsou na takov? k?i?ovatce a cht?j? ud?lat d?le?it? rozhodnut?, n?kdo to mo?n? m?l v minulosti. A m??ete si vzpomenout, jak bolestiv? a obt??n? tento proces ob?as je, jak? jsou jeho zjevn? projevy.

Lid? se chovaj? velmi odli?n?. N?kdo m? tendenci k?e?ovit? d?lat alespo? n?jak? rozhodnut?, jen aby toto t?ma uzav?el, alespo? n?co rozhodl, alespo? n?co ud?lal, uklidnil se a ?el d?l. Ale takov? rychl?, trhav?, nedokon?en? rozhodnut? n?kdy ned?vaj? skute?n? klid. ?lov?k se rozhodne jednu v?c, pak druhou - tam a zp?t. To m??e trvat pom?rn? dlouho. Hlavn? v?c je, ?e neexistuje ??dn? usm??en?, takov? porozum?n?: "Ano, to je to, co pot?ebujete!"

?ast?ji se objevuje jin? strategie, kdy ?lov?k t?hne velmi dlouho a najde mnoho d?vod?, pro? si nevybrat. V?te, ten strach z chyby, strach z toho, co te? ud?l?m, to bude n?jak ?patn?, je tak siln?, ?e jen proto, abych to neza?il, jen abych p?ed t?mto strachem unikl, a tak? p?ed potenci?ln?m pocit viny: „Kdy? jsem tady, budu si d?lat, co chci, ale ten druh? se bude c?tit ?patn?, bude trp?t. Jak to? Mus?m se starat o souseda, co? znamen?, ?e si nemohu dovolit d?lat, co chci. Oh, hr?za ... “- a pak je lep?? se v?bec nerozhodovat. A ?ast?ji m?me co do ?in?n? se strategi? takov?ho vyh?b?n? se rozhodov?n?.

N?kdy to v c?rkevn?m prost?ed? m??e nab?t tak jemn?ch podob, ?lov?k se m??e p?esv?d?it, ??ci: "Odevzd?v?m se do v?le Bo??, a? vl?dne s?m P?n."

To m??e b?t velmi vyzr?l? pozice, kdy ?lov?k skute?n? n?co s?m d?l? a z?rove? to velmi up??mn? d?v? Bohu. ?ast?ji ale vid?me takov? infantiln? p?esouv?n? odpov?dnosti, abyste si nic ned?lali, odkl?dali a nerozhodovali se, m??ete si vym??let nejr?zn?j?? v?mluvy, jedna z nich m??e b?t i n?bo?ensk?, zd?nliv? v po??dku.

Co je to produktivn? v?b?rov? proces?

Co se pro n?s st?v? krit?riem, ?e volba je p?esto u?in?na ?i nikoli? Co je zn?mkou toho, ?e jsem nyn? na spr?vn? cest?, kdy? proch?z?m t?mto rozhodovac?m procesem, a co je zn?mkou toho, ?e jdu n?kam ?patn??

Tato ot?zka pro n?s byla d?le?it?, a to i v r?mci studie, proto?e jsme museli samostatn? vy?lenit v?b?rov? procesy, kter? jsme nazvali produktivn?mi nebo podm?n?n? v ka?dodenn?m pojet? jsou to „dobr?“ volby. A zvl??? jsme museli vy?lenit ty neproduktivn? nebo takov? „?patn?“, abychom mohli porovnat vzorce t?chto a dal??ch voleb ve studii.

A i trochu ne?ekan? pro n?s byly v?sledky, kdy? jsme na?li n?kter? krit?ria – n?kdy se to m??e zd?t paradoxn? – krit?ria pro st?le produktivn? v?b?rov? ??zen?.

Nejprve jsme si mysleli, ?e produktivn? volby jsou ty, kter? ?lov?k s?m vyhodnot? jako spr?vn? pro sebe. To znamen?, ?e se ?lov?ka zept?te: „Tak?e jsi jednou n?co ud?lal. Mysl??, ?e jsi ud?lal spr?vnou v?c?" - "Ano". A nejd??v jsme se na to uklidnili, mysleli jsme si, ?e to sta??, ?e kdy? ten ?lov?k s?m ?ekne „ano“, bylo to pro n?j spr?vn? rozhodnut?, znamen? to, ?e volba byla z psychologick?ho hlediska provedena opravdu dob?e .

Ale pak se v pr?b?hu dlouh? v?zkumn? pr?ce uk?zalo, ?e to tak nen? v?dy. ?lov?k p?ekvapiv? v?, jak se „klamat“, ani? by si toho v?iml, skr?t n?kter? v?ci, kter? ho tr?p?, up??mn? v??it, ?e je v?e v po??dku, ale uvnit? sed? n?co jin?ho ...

A ne? se posuneme d?le v ch?p?n? rozd?l? mezi „dobr?mi“ a „?patn?mi“ volbami, je d?le?it? ??ci n?co pon?kud teoretick?ho, ale pro n?s z?sadn?ho, ?e za probl?mem z?sadn? volby je v?dy probl?m intraperson?ln?ho konfliktu. A to je velmi d?le?it? pozice, na kter? bude postaveno mnoho dal??ch ?vah.

Mu? je na rozcest?. A mysl? si - a to je velmi d?le?it? a teoretick? bod, kter? pro n?s bude m?t pozd?ji velmi d?le?it? praktick? v?znam - ?lov?k si mysl?, ?e si vybere n?co- jedna ?ivotn? cesta nebo jin? ?ivotn? cesta.

Co ?lov?k obvykle d?l?, kdy? si mus? vybrat? Jak? rady se obvykle d?vaj? ?lov?ku v t??k? situaci, co se obvykle doporu?uje d?lat?

–Uve?te klady a z?pory...

–Ud?lejte si seznam pro a proti...

Skv?l?, napoprv? jste uhodli spr?vn?. Cvi??te to? Pom?h??

–Ne.

A p?esn? na to jsme p?i?li v na?? studii. Pod?vejte, nen? to n?hodou, ?e jste hned v prvn? odpov?di ?ekl: napi?te pro a proti. A v?t?inou to nepom??e. Pom?h?, kdy? si vyberete model pra?ky nebo mobilu, tak ano. Ale kdy? je m?j ?ivot v h?ji a d?l?m to tak, jako bych si n?co vyb?ral le??c? vedle sebe , stejn? jako n?kter? polo?ka nefunguje. Pro??

Jeden z d?le?it?ch, z?kladn?ch teoretick?ch bod?: v situaci ?ivotn? d?le?it? volby si ?lov?k nevyb?r? n?co mimo n?j le? ne n?jak? p?edm?ty nebo p?edm?ty, vlastn? si vyb?r? s?m - j?, kter? skon?? zde (chod? jedn?m sm?rem), nebo j?, kter? kon?? zde (kr??? druh?m). Proto strategie plus? a m?nus? nefunguje. Zaj?mav? ale je, ?e je velmi popul?rn?.

P?edt?m jsme hovo?ili o krit?ri?ch pro produktivn?, „dobrou“ volbu. P?ekvapiv? se tedy uk?zalo, ?e dobr? volba nen? jen ta, kterou pozd?ji vyhodnot?m jako spr?vnou, ale ta, kter? vede k ?e?en? konflikt?. Teprve kdy? je tento vnit?n? rozpor ve mn? odstran?n, m??eme ??ci, ?e volba byla provedena produktivn? a dob?e.

V na?? studii jsme m?li takov? p??klad, kdy ?lov?k mluv? o volb?, kterou u?inil p?ed ?asem, nav?c p?ed mnoha lety, a velmi sebev?dom? ??k?: „Ano, nelituji toho.“ Bylo to v??n? rozhodnut?, ?ena se cht?la rozv?st a odej?t k jin?mu mu?i, ale p?esto z?stala za man?ela vdan? a ub?hlo mnoho let, ??k?: „Nelituji, volba je spr?vn?. “

Ale v pr?b?hu tohoto rozhovoru za?ne plakat, aktivuj? se v n? docela siln? emo?n? pro?itky a p?i bli???m zkoum?n? n?m bylo jasn?, ?e vnit?n? konflikt ve skute?nosti odstran?n nebyl. P?esto?e situace skon?ila, ?lov?k vyhodnot? volbu jako spr?vnou, konflikt odstran?n nebyl. A to n?m ??k?, ?e volba byla provedena neproduktivn?.

Paradox "dobr?" volby - j?t do akutn? bolesti!

Kdy? se pod?v?m ?pln? dop?edu, ?eknu v?m asi to nejvrcholn?j??, co pro n?s v ?ivot? a ani pro psychoterapii nen? jednoduch?. Obvykle ?lov?k v t??k? situaci chce ?levu, klid, zlep?en? – to je dobr? a p?irozen?. Ale v tomto p??pad?, paradoxn?, n?kdy k tomu, abychom ud?lali pr?lom ve zvolen? situaci, abychom konflikt odstranili, pot?ebujeme proj?t obzvl??? intenzivn?j??m vyost?en?m tohoto konfliktu. A co to znamen?? Znamen? to proj?t v??nou bolest?, mo?n? velmi bolestiv?mi, akutn?mi z??itky.

V?b?r mouky je tak? odli?n?. To je jedna v?c, sed?m a trp?m: „No, co tam je? Pot?ebuji to, pot?ebuji tamto... No, dob?e, z?tra na to budu myslet, mus?m se s t?m vyspat...“ – no, n?jak se to v?echno vle?e, v??, m??e se to t?hnout roky. Trochu to bol? a t?hne se. A n?kdy se to stane, kdy? je to velmi akutn?.

N?kdy je takov? ostrost vyprovokov?na n?jak?mi vn?j??mi okolnostmi, kdy n?s tla??, nut?, kdy u? nen? mo?n? si nevybrat, a pak za??n? to prav? utrpen?, pak za??n? velmi v??n? zlom, velmi v??n? pocity, konflikt se vyost?uje k omezen?. A pak dojde k z?sadn?mu kvalitativn?mu skoku, kdy se konflikt odstran? a dojde k volb?.

To je mo?n? nejd?le?it?j?? tajemstv?, jak se produktivn? rozhodnout – zda ut?ct p?ed bolest?. V?t?ina strategi?, kter? pou??v?me ve zvolen? situaci, je zam??ena na anestezii, na zm?rn?n? tohoto nap?t?, odstran?n? bolesti a m?n? starost?. To je lidsky pochopiteln?, ale p?ekvapiv? jsme vid?li, ?e takov? rozmaz?v?n?, lepen?, zav?r?n? o??, zm?k?ov?n? naru?uje dokon?en? procesu produktivn?ho v?b?ru.

T?i rozd?ly mezi produktivn?mi a neproduktivn?mi volbami

Lze uv?st t?i krit?ria, kter? nazna?uj?, ?e v?b?r je skute?n? produktivn?:

1) Akutn? emo?n? stav t?sn? p?ed rozhodnut?m. Je zaj?mav?, ?e zpravidla u v?ech t?chto voleb, kter? lid? hodnot? jako spr?vn? a my hodnot?me jako produktivn?, do?lo k tomuto vrcholu velmi akutn?ho emo?n?ho stavu. Jedna na?e testovan? osoba to popisuje takto: „V hlav? mi bu?ilo velk?mi p?smeny, ?e takhle nem??u d?l, ?e se mi asi n?co stane, ?e se, j? nev?m, zbl?zn?m. , stra?n? bych onemocn?la, proto?e u? takhle nem??u ??t.“ "Byl to opravdu limit," ?ekl dal?? ?lov?k. To je ta hrana, kdy u? to nejde.

2) Druh? znak produktivn?ch voleb – nazvali jsme to fenomenologie spr?vn?ch rozhodnut?- to je n?kter? zn?mky toho, co se stane s ?lov?kem pot?, co u?inil produktivn? volbu. A pokud jste to za?ili, pro?li jste ag?ni? volby, pak si m??ete pamatovat, co p?ijde d?l. To je ??asn? stav zvl??tn? svobody, takov? lehkost, hora z ramen.

Jde jen o to, ?e i t?lesn? se to projevuje t?m, ?e takov? svoboda se objevuje v ramenou, n?komu prav? k??dla skoro rostou podle pocit?. „Pochybnosti zmizely, objevila se odvaha a sebed?v?ra, strach se zmen?il, n?jak se to uklidnilo,“ cituji n?kter? v?roky na?ich poddan?ch. "Sebed?v?ra, pocit, ?e by to tak m?lo b?t, bezpochyby." Vyvst?v? plnost absolutn?ho „ano“. Je to takov? „ano“ na v?dechu, klid, kdy? opravdu nen? ??dn? ?zkost nebo n?jak? akutn? z??itky.

3) A t?et? bod, kter? obvykle lid? sami konkr?tn? nesleduj?, dokud se jich nezept?te. Ale kdy? se pod?v?te pozorn?, zjist?te, ?e po takov? spr?vn? volb? je to jist? zm?ny osobnosti, ?lov?k se m?n?: jsem p?ed a jsem po - to u? je jin? ?lov?k. Stal jsem se jin?m, d?ky tomu, ?e jsem se takto rozhodl, jsem se n?jak zm?nil. Kdy? ?lov?k p?ekon? v??nou krizi, ten sam? intraperson?ln? konflikt, je-li mo?n? se z n?j dostat, konflikt se odstran?, dojde k p?echodu do ur?it?ho nov?ho stupn? v?voje.

Etapy a f?ze procesu osobn? v?znamn? volby

V z?vislosti na tom, v jak? f?zi se ?lov?k nach?z?, m??ete d?t n?kolik doporu?en?, pochopit, co je nejlep?? nyn? ud?lat. Etapy maj? v tomto p??pad? charakter povinn? sekvence, etapy mohou prob?hat v jin?m po?ad?. Bylo p?id?leno t?i stupn?, z nich? druh? zahrnuje ?ty?i stupn?.

1) Prvn? f?ze - historie v?b?ru kdy? panuje n?jak? v?eobecn? nespokojenost se st?vaj?c?m stavem v?c?. V t?to f?zi si ?lov?k je?t? nemysl?, ?e jde o situaci volby. Jen c?t? n?jakou nespokojenost, n?co nen? v po??dku. Vztahy jsou hor?? a hor??. A i kdy? kdysi my?lenky na rozchod p?ich?zely d??ve, nyn? mo?n? p?ich?zej? o n?co ?ast?ji, ale ?lov?k se v??n? nestav? p?ed volbu. No, kdo v man?elstv? pravideln? nep?em??l? o rozvodu, komu se to nestane, ?e? To nen? d?vod se hned rozv?d?t. ?lov?k t?m p?dem trochu om?l?, nepro??v? to jako n?co, ?e tohle u? je v?zva, ?e u? je pot?eba n?co ?e?it.

2) Pak n?sleduj?c?: pokud se tato nespokojenost hromad?, roste, pokud se v prvn? f?zi tato nespokojenost neodstran?, p?ejde na druh? f?ze- ji? p??mo aktualizace situace v?b?ru. Nebo - ?ekn?me velmi d?le?itou v?c - aktualizace intraperson?ln?ho konfliktu. A d?ky ur?it?m faktor?m, intern?m nebo extern?m, je nyn? volba jasn?. ?lov?k u? v??n? ch?pe, ?e ano, je pot?eba n?co ud?lat. Ale st?le tam nen? takov? ostrost, kdy? „nem??u jinak!“. Ale volba je jasn? v mysli zn?.

A v tomto druh?m stupni lze rozli?it ?ty?i stupn?, kter? mohou prob?hat v r?zn?ch posloupnostech, to znamen?, ?e ?lov?k se m??e v?cekr?t p?esouvat z jednoho stupn? do druh?ho a zp?t.

2 A) Kdy? ji? m?me aktualizaci volby, co se stane jako prvn?? Zde je nejobl?ben?j?? v?c o v?hod?ch a nev?hod?ch, kter? je t?eba napsat - zva?ov?n? alternativ . To znamen?, ?e nejprve si ?lov?k uv?domil, ?e u? vol? mezi „A“ a „B“, a pak zva?uje, porovn?v?, zva?uje alternativy. A v t?to f?zi se tato strategie vypisov?n? pro a proti velmi ?asto pou??v?.

A v t?to f?zi d?vody pro v?b?r jak se zd?, ?e ?lov?k l?e mimo osobu. Tedy tyhle plusy a m?nusy, ty se m? net?kaj?, ty se t?kaj? ?eho co Vyb?r?m si. Mysl?m, ?e: tato pr?ce m? tyto v?hody: plat, dobr? ??f, cestov?n? bl?zko; a tato pr?ce m? takov? a takov? nev?hody. V tuto chv?li o sob? je?t? nep?em??l?m, proto?e, jak jsme si ?ekli, ohnisko pozornosti nesm??uje dovnit?, ?lov?k si mysl?, ?e si n?co vyb?r? navenek.

Proces pro??v?n? zde prob?h? v kruhu: zva?ov?n? alternativ - ??dn? v?chodisko - pokus o omezen? negativn?ch zku?enost? (pou??vaj? se r?zn? strategie, ?asto - sta?en? se, pokusy zbavit se konfliktu) - n?vrat k ?vah?m o alternativ?ch. Je to t??k?. A v dobr?m slova smyslu – bylo by pot?eba dos?hnout vrcholu. Ale kdo to chce? Proto, kdy? se ?lov?k dostane do slep? uli?ky, sna?? se sv? pocity d?le redukovat, aby ho to n?jak netr?pilo, n?kam nep?ep?nalo atd.

A je zaj?mav?, ?e v produktivn?ch volb?ch je tato bolestn? zku?enost a aktualizace konfliktu v?razn?j??, ne? aby se mu vyh?bali. Samoz?ejm? je vyj?d?en i strach z nov?ho, ?lov?ku se zd?, ?e „nezvl?dnu, nezvl?dnu“. A m??e vyt?hnout n?jak? argumenty ve prosp?ch star?ho ?ivota.

To u? je trochu o strategi?ch: velmi pohodln? strategie, jak si nevybrat, je spol?hat na vn?j?? p?ek??ky. Tady je obl?ben? z?bava... No, samoz?ejm?, mo?n? bych cht?l, ale co j?? Podm?nky jsou takov?, ?e nemohu. Samoz?ejm? bych snil o tom, ?e se stanu n???m, ale nebudu moci vstoupit na univerzitu, proto?e te? to d?laj? jen rouh?n?m. No, ka?dop?dn? jsem u? mnoho let a u? to ned?v? moc smysl, kdo tam se mnou bude pracovat? No, obecn?, ?iji daleko, abych mohl cestovat - nep?eb?hnu. To znamen?, ?e ?lov?k, aby si nevybral, t?hne vn?j?? okolnosti, jako by to bylo d?vody abych si nevybral. I kdy? ve skute?nosti je to jedin? p??le?itostech.

To znamen?, ?e ?lov?k se p?emlouv?, aby v?e nechal tak, jak to je. Proto?e j?t na nov? m?sto je velmi d?siv?. A zde plat?, ?e ??m v?t?? ?zkost m?me, t?m v?t?? „touha“ nechat v?e tak, jak bylo. Co to ale znamen? z hlediska vnit?n?ho konfliktu? ?lov?k m? z?m?r, chce n?co nov?ho. A strach poh?n?: nechte v?e tak, jak bylo. H?dky se t?hnou: nechte v?e tak, jak bylo. A m??e se uk?zat, ?e tento kl??ek „chci nov?“ bude zcela potla?en, amputov?n, uha?en a ?lov?k se uklidn?, ?ekne: „No ano, je…“

A tak? to sem m??e vt?hnout n?kter? n?bo?ensk? argumenty: „Je v?l? Boha nechat v?e tak, jak to je,“ aby se ?pln? uklidnil. Ale klid nep?ich?z?, a to je ten probl?m, proto?e konflikt nen? odstran?n. Jedna ze stran konfliktu je odstran?na. Ale pokud odstran?m jednu ze stran konfliktu, neznamen? to, ?e odstran?m konflikt. Odstra?uji to um?le, ne doopravdy, pak to stejn? leze ven.

To je ten probl?m – je velmi d?le?it? udr?et ob? strany konfliktu, je velmi d?le?it? udr?et ob? alternativy, kter? mu??. Proto?e pokud si, opakuji, dovol?me ??t jen na jedn? stran? a protla??me druhou stranu podle p?tros? politiky, pak k ??dn?mu produktivn?mu pohybu nedojde.

V procesu produktivn?ho v?b?ru se ?lov?k posouv? do dal?? f?ze.

2 B) Prezentovat se v budoucnu , ??t v p?edstav?ch r?zn?ch alternativ. Velmi d?le?it? v?c, ne ka?d? na ni dos?hne, a to je tak? z?sadn? bod. Velmi ?asto, jak jsme ?ekli, se psan? plus? a m?nus? t?k? nap??klad v?b?ru man?ela: Vasya m? takov? v?hody a nev?hody a Petya m? takov? v?hody a nev?hody. Ale z n?jak?ho d?vodu si nemysl?m co se mi stane kdy? s jedn?m ?iju 20 let, a co se mi stane, - ne s n?m, jak je ??asn?, - ale se mnou, kdy? ?iju 20 let s jin?m. Z n?jak?ho d?vodu si tuto ot?zku klade m?lokdo, ale ob?as se i takov? najdou.

To znamen?, ?e je velmi d?le?it? dovolit si p?edstavit si sebe v budoucnu podle jedn? nebo druh? alternativy. A to je velmi d?le?it? strategie – je to p?edstava sebe sama v budoucnosti, kl??ov? slovo zde m?te vy. Proto?e si lid? ?asto p?edstavuj? budoucnost. Dokonce rad? t?eba sousedovi na lavi?ce: „Jen si p?edstav, skon???, co se stane? Nebude? m?t pen?ze, ??m bude? krmit sv? d?t??" - a zd? se, ?e tato osoba p?edstavuje budoucnost. Je to velmi bl?zko, je to lep?? ne? pro a proti.

Budoucnost si samoz?ejm? dok??ete p?edstavit, ale svou strukturou se jen m?lo li?? od klad? a z?por?, proto?e p?i p?edstavov?n? budoucnosti je d?le?it? si p?edstavit sami sebe: kdo budu, kdo ud?lal tuto volbu a kdo budu b?t, kdo ud?lal jinou volbu. A technicky se to d? ud?lat doslova v p?edstav?ch, ??t kus ?ivota, mo?n? i na p?r let dop?edu, ale se zam??en?m na sebe. Ne na n?m, ne na pen?z?ch, ne na okolnostech, ne na d?tech, ale na sob?: k?m budu, a? budu ??t ten ?i onen kus ?ivota.

Tato f?ze 2 B je f?z? p?edstavov?n? si sebe sama v budoucnosti – ne ka?d? ji dos?hne, opakuji, obvykle ji pro?ili ti lid?, kte?? na v?stupu dosp?li k produktivn? volb?.

A na vrcholu tohoto sebeobrazu v budoucnu se ?lov?k m??e dostat do dal?? f?ze:

2 B) kter? jsme pojmenovali hodnotov? n?hled . Mo?n? ten term?n s?m o sob? te? nen? tak d?le?it?, ale je to takov? vrchol, sam? vrchol. Pro??v? se to emocion?ln?, jako v?buch, proto?e to jsou ty velmi akutn? z??itky, o kter?ch jsem u? dnes mluvil, kdy u? se prost? ned? pokra?ovat, a to se d? pro??t t??ce i na t?le, ?lov?k m??e i onemocn?t. Konflikt je obecn? vyhrocen? na doraz.

A pak to bylo kupodivu i pro n?s p?ekvapen?m v pr?b?hu na?eho v?zkumu a tak d?le?it?m v?sledkem, ?e pokud ?lov?k p?ekon? tento vrchol, pak p?ijde rozhodnut? j? . Nebyl jsem to j?, kdo sed?l, p?em??lel a rozhodoval, zvl??t? hlavou. Hlava zde nen? nejlep?? org?n. Nen? to proto, ?e bych opravdu v?echno ?pln? v??il a p?edstavoval si s?m sebe v budoucnosti. A je tam n?jak? zlom, p?echod, p?ihr?vka, kdy byl mu?en, tr?zn?n a pak najednou - jednou a v?echno pochopil.

Pro n?s to byl dar z nebes, proto?e si to obvykle mysl?me Vyb?r?m si. A v psychologii ??k?me: subjekt, osobnost si vyb?r?, jak je to d?le?it? v osobn?m rozvoji... A tady mluv?me samoz?ejm? o osobnosti, ale tento kulmina?n? bod jakoby d?l? volbu pro m?. N?co se stane samo, kliknut?m, okam?it?m ?inem, n?hl?m vhledem. M??e trvat n?kolik sekund a? n?kolik hodin. To znamen?, ?e to netrv? t?den, obvykle n?jak? velmi rychl? pochopen?. N?kdy volal aha-zku?enosti, nicm?n? ve vztahu k procesu hled?n? ?e?en? tv?r??ch probl?m?.

Ale kdy? te? ??k?me, ?e rozhodnut? p?ich?z? samo, a my si nevyb?r?me, tak to samoz?ejm? neznamen?, ?e nic ned?l?me. U? jsme toho ud?lali hodn?. Za?ili jsme v?e p?edchoz?, p?edstavovali si sami sebe v budoucnosti, za?ili jsme tento ostr? vrchol, muka, aby se to v?echno pozd?ji stalo. A po vrcholn?m a hodnotov?m vhledu - etap? 2 B - se ?lov?k ji? celkem rychle a v klidu p?esune na etapu

2 G) kdy? t?m pr?v? proch?z?te fenomenologie spr?vn?ho rozhodnut? , o kter?m jsme mluvili: to je lehkost, svoboda, radost, o tom nen? pochyb, v?echny ty ??asn? plody dob?e ud?lan? volby na sebe nenechaj? dlouho ?ekat, ?lov?ka nav?t?v? docela rychle, proto?e takov? „ano“ opravdu p?ijde, pochopen?, ?e te? je to tak spr?vn? a jinak je to prost? zbyte?n?.

Tyto ?ty?i f?ze druh?ho stupn? nemus? nutn? prob?hat v tomto sledu, ale kdy? je u?in?no rozhodnut?, ?lov?k p?ech?z? do posledn? – t?et? f?ze.

3) T?et? f?z? je proveden? rozhodnut?. Velmi d?le?itou roli zde hraje bl?zk? prost?ed?. ?asto jsou p?ek??kou v pohybu ?lov?ka k jeho skute?n? volb? jak vn?j?? okolnosti, tak lid? kolem, zejm?na bl?zc?. A pokud se ?lov?k zasekne v p?edchoz?ch f?z?ch, pak ?asto hodn? spol?h? na druh? lidi. ??k?: „No, m?ma nechce, j? nep?jdu. V?echny p??telkyn? ??kaj?, ?e je to ned?stojn? - dob?e, nebudu. Spol?h? na n?zory v?znamn?ch jin?ch lid?.

A kdy? se tato druh? f?ze s vhledem pro?ije, pak jde ?lov?k z?zra?n? proti proudu. Bezpochyby. A to nen? pro??v?no jako n?jak? hrubost, nebo arogance nebo n?co ?patn?ho, je to pro m? velmi vhodn?. Ob?as nedoch?z? ani ke konfliktu s bl?zk?mi. To u? samoz?ejm? z?le?? na p??buzn?ch, vyskakuje zde t?ma spoluz?vislosti, ale to je na samostatn? rozhovor.

Je?t? n?co m?lo o z?konitostech procesu produktivn?ho v?b?ru

1) Situace volby, kdy se postupn? vyv?j? a konflikt postupn? dozr?v?, a s produktivn?m selek?n?m procesem vn?j?? okolnosti se nest?vaj? d?vody konfliktu, ale d?vody pouze pro jeho aktualizaci. ?asto p?i neproduktivn? strategii v?b?ru ?lov?k hodn? p?em??l? o vn?j??ch okolnostech. Mysl? si: „je to v?echno o tom, ?e on…“, „je to v?echno proto, ?e tam nebydl?m“ – m??e za to zem?, ?kola, rodi?e, okolnosti jsou n?sleduj?c?. A hodn? se mluv? o okolnostech. S produktivn? strategi? ustupuj? okolnosti do pozad?. Mohou to b?t n?jak? d?vody, ale nejsou to d?vody pro v?b?r.

?asto, kdy? klienti p?ich?zej? s probl?my volby, nep?ich?z? on, ale polyfonie jeho prost?ed?. Tady se posad? mu?: „M?ma ??kala, ?e ano. A m?j man?el si to mysl?. Ale to jsem ?etl v jednom ?l?nku. A moji p??tel? to ?ekli. Ale m?j soused je takov?." - "No, dob?e, dob?e, ale." Vy Co chce??" - "No, j? nev?m jak, co..." To znamen?, ?e nedostate?n? sly?en?, pochopen? toho, co je pro m? d?le?it?, je jednou z v??n?ch strategi?, ale z?rove? vzorc? neproduktivn? volby. Proto je d?le?it? soust?edit se na sebe a ne na vn?j?? okolnosti. Je velmi d?le?it? polo?it si tuto ot?zku: kdo budu d?lat tuto akci a kdo budu d?lat dal?? rozhodnut?.

2) Pr?v? produktivn? selek?n? procesy jsou doprov?zeny t??k?mi muky., p?ekvapiv?. Tato t?ha, beznad?j, strach, ?zkost, n?kdy n?jak? druh vzteku, velmi siln? du?evn? bolest. ?lov?k m??e na chv?li za??t i odcizen? od st?vaj?c?ho ?ivota. A takov? depresivn? stav, dost bolestiv?: tenhle ?ivot mi nevyhovuje, ned? se v n?m z?stat. I kdy? to m? n?jak? objektivn? v?hody.

To je patrn? zejm?na p?i zm?n? pr?ce. Jeliko? zn?m mnoho psycholog?, pozoroval jsem, kdy? k psychologii p?ich?zej? lid? z jin? profese. ?lov?k sed?l v bance, v podnikatelsk?m prost?ed?, dost?val dobr? plat, v?echno mu ?lo velmi dob?e a tato stabilita ho dr?? - dr?? plat, dr?? se i takov? stopa, kdy? u? je v?echno zn?mo. A du?e u? nem??e, nem??e vydr?et tento vnit?n? konflikt, opravdu chci d?lat n?co jin?ho.

Zn?m dokonce takov? lidi, kte?? opou?t?j? v?e z velmi ?sp??n?ho soci?ln?ho prost?ed? a jdou t?eba k milosrdn?m sestr?m, do kl??tera, jdou do soci?ln? slu?by. A kdy? mluv?me o z?konech produktivn?ho procesu volby, pak tato zku?enost - "Nemohu, je to jen dno, je to tak nesnesiteln?", se st?v? velmi ?asto.

3) ?plnost tento ?leva po jako znamen? pohybu k dobr? volb?.

4) A tento ??asn? fenom?n nedobrovoln? okam?ik zvratu volby. A i s kolegy jsme se p?ed mnoha lety sm?li, ?e vlastn? nen? na v?b?r, prost? ?lov?k bu? sm??uje k tomu, co se mi tehdy m?lo st?t, nebo k tomuto nesm??uje. Kdy? to vyslov?m, kolegov? se obvykle za?nou siln? h?dat. St?li jsme na svobodn? v?li, svobod? volby, svobod? subjektu a j? se s t?m neh?d?m, ale z praxe prost? ??k?m, ?e se p?ekvapiv? zd?, ?e se volba d?l? sama, jako bych ne se na n?m pod?let jako aktivn? subjekt.

Existuj? dal?? vzorce procesu produktivn?ho v?b?ru, jen jsem zde uvedl n?kter? z hlavn?ch, kter? pro n?s mohou b?t v praxi obzvl??t? d?le?it?.

D? se ??ct p?r slov o vzorc?ch neproduktivn?ho v?b?rov?ho procesu. Proto?e ?asto se s t?m tak? setk?v?me. Volby, kter? byly kdysi nedokonal?, mohou b?t b?emenem, kter? s sebou t?hneme, jako tento respondent, o kter?m jsem ?ekl: „V?b?r je u?in?n, v?echno je ??asn?, nelituji,“ ale st?le tam n?co sed?, konflikt st?le nen? vy?e?en. A d?le?it? je, i kdy? u? ub?hlo mnoho let, se do t? situace vr?tit, znovu ji vnit?n? pro??t, abyste s t?mto konfliktem neobe?li, jakoby se z?t??? v sob? nav?c.

1) Pokud mluv?me o vzorc?ch neproduktivn?ho v?b?rov?ho procesu, pak m??eme ??ci, ?e ??dn? zm?ny osobnosti. To znamen?, ?e ?lov?k jako by si vybral, ale uvnit? sebe se nem?n?. Je to mimo jin? d?no t?m, ?e si nevybral sebe, ale n?co, co le?? mimo n?j, a to t?m, ?e krize s t?mto vrcholem nebyla p?ekon?na.

2) Emoce, pocity, z??itky ve v?ech f?z?ch v?b?rov?ho ??zen?, kter? hodnot?me jako neproduktivn?, oni ne tak siln? a hlubok?, ony povrchn?j??. P?evl?d? podr??d?nost, nespokojenost. Ale vrchol nep?ich?z?.

P?i produktivn?ch volb?ch lid?, kdy? u? vstoup? do tohoto regionu, ??kaj?, ?e „toto nen? m?j ?ivot, takhle u? d?l ??t nem??u. Jsem jin?, tento ?ivot mi nevyhovuje, ?ivot je t?eba zm?nit.“ S neproduktivn?mi volbami nen? ani takov? zku?enost: no, moje, ne moje - ani tato ot?zka nen? vznesena. Takov? vrchol s nemo?nost? neexistuje.

3) V neproduktivn?ch volb?ch vn?j?? okolnosti se st?vaj? pr?v? d?vodem volby(nen? d?vod). Jeliko? tento konflikt uvnit? pln? nedozraje, m??e se ?lov?k um?le ocitnout v pot?eb? volby. Je to jen n?co, co ho tla??: odej?t nebo z?stat, odej?t nebo n?co takov?ho. A k rozhodnut? ho vedou vn?j?? okolnosti. Vol? ne proto, ?e u? uvnit? dozr?l, ale proto, ?e vn?j?? okolnosti ji? tak siln? tla?? a vy jste nuceni u?init tuto volbu. A dokonce, mo?n?, ten ?lov?k pozd?ji nelituje, ??k?: ano, dobr?, skv?l?. Nebyl tam ale aktivn?, toto rozhodnut? neu?inil.

4) A ??dn? zjevn? odpor k v?znamn?m ostatn?m. ?ekli jsme si, ?e ?lov?k jde dop?edu, jde proti proudu, kdy? se ud?l? „dobr?“ volba. V neproduktivn?ch volb?ch je v?znam autority, druh?ch lid?, vysok? a vy chcete b?t neust?le v n?jak?m kompromisu, aby se dob?e c?tili na?i i va?i. Velmi ?asto to lid? popisuj? takto: jen aby nedo?lo ke konfliktu, jen aby byl klid. Existuje takov? iluze tohoto sv?ta, proto?e je to za cenu ?l?pnut? na hrdlo a uha?en? vnit?n?ho konfliktu.

5) A Ne tento jasn? fenomenologie rozhodov?n? v neproduktivn?ch volb?ch. ?leva, jak jsem ji? ?ekl, n?jak? p?ich?z?, ale plnost t?to ?levy – tato lehkost, radost – nenast?v?.

ot?zky:

– Prezentovat se v budoucnu v t?chto situac?ch – jak to ud?lat spr?vn?? A nejsou to fantazie, kter? si sami fantaz?rujeme, ne v?dy se to uk??e jako pravdiv?, ?e? Jak je to tak spr?vn?, objektivn? ud?lat co nejv?ce pomoci, pozd?ji ve fantaz?rov?n? nebyla ??dn? duchovn? kouzla: Vyberu si - a tak to bude.

– Je pro m? t??k? mluvit o duchovn?ch kouzlech – jsem zde na psychologick? ?rovni. Samoz?ejm? mohu snadno ??ci: mus?te si p?edstavit sami sebe v budoucnosti. Ale ve skute?nosti mluv?m hlavn? o psychoterapeutick? praxi, kdy se toto pro??v?n? budoucnosti uskute??uje ve spole?n? pr?ci klienta a psychologa zvl??tn?mi zp?soby, speci?ln?mi metodami. Pravd?podobn? to zvl?dnete sami. Dokonce si mysl?m, ?e je to mo?n?. Jak? nebezpe?? by mohla nastat?

?ekl jste takov? slovo - objektivita. O objektivit? samoz?ejm? nic nev?m. Co to d?l?me? H?dat o budoucnosti? Nev?me, jak to bude, ale nejde o to, abychom ?ili budoucnost takovou, jak? skute?n? bude, nejde o to. Jde o to, ?e kdy? si za p?r let p?edstav?m s?m sebe, jak? budu, kdy? si tuto volbu vyberu, tak se d?ky tomuto zes?len? v?ce zv?razn? n?jak? pravda, kter? je nyn? v t?to alternativ? implicitn? skryta.

Vezmou si alkoholika a mysl? si: te? p?estane p?t, proto?e m? miluje, sl?bil mi, ?e a? se o?en?, p?estane p?t. A kdyby existovala psychoterapie, pak bychom, ?ij?c? touto budoucnost?, ?ekli: co kdy? to nep?estane? A tak den za dnem a uplyne rok a uplyne n?kolik dal??ch let, ?ijete s touto osobou a pak p?ijde rok 2020, mo?n? budete m?t d?ti, nebo mo?n? ne. A p?ich?z? rok 2025 a vy ?ijete s touto osobou. Mo?n? pije tolik jako te?, mo?n? ne. Nebo mo?n? v?ce, mo?n? m?n?. A kdo jsi po? Co jsi u v?chodu?

Existuj? speci?ln? triky. Asi je pro m? te? t??k? p?ev?st je do sv?pomocn?ch technik. D?le?it? je ale konzistentn? zku?enost. Je velmi obt??n? okam?it? si p?edstavit sami sebe v roce 2025. A je d?le?it? tuto cestu ??t postupn?. Nejprve se doporu?uje pro??t prvn? dny, nejprve velmi podrobn?, pak mo?n? pos?lit tento do?asn? krok. Nejprve - ka?d? den, pak - ka?d? m?s?c, pak si p?edstavte, ulomte roky. A na v?stupu mus?te rozhodn? p?ij?t k reprezentaci sv?ho „j?“. Kdo jsem, ?lov?k, kter? ?ije tento ?ivot? Kdo jsem j?, kdo uskute??uje tento pl?n, kdo jde po t?to ?ivotn? cest?? Zde je d?le?it? bod.

– Jsem nalezenec a byl jsem odvezen do sirot?ince a pak se m? ujali p?stouni. M?ma je mocn?, v??. Papa je m?kk?, milovan?. Inspirovala m?, ?e j?, chud?k, kdy? se vd?m, tak m?j mu? hned prvn? den pra?t? do hlavy nab?ra?kou... A v?te, j? st?le nejsem vdan?, nem?m d?ti. M?m dv? vy??? vzd?l?n?, ale po??d m? d?s?, ?e jsem absolutn? nejist? ?lov?k. Te? jsem m?lem naru?il pr?ci v kl??te?e. Odm?tl jsem, ?ekl jsem, ?e to neud?l?m, proto?e to je ono, jsem pr?m?rn?, nejsem nikdo ...

– D?kuji za up??mnost, ve sv? osobn? historii sly??te spoustu bolesti, kter? jako by te? pror??ela… Je zaj?mav?, ?e se to nestalo poprv? – na jak? t?ma ned?v?te ??dnou odpov?? p?edn??ka, ale neust?le vyvst?v? ot?zka ohledn? nedostatku rodi?ovsk? l?sky, o traumatech z d?tstv?, o tom, jak se ke mn? kdysi d??ve, v d?tstv?, chovali rodi?e, jak to nyn? ovliv?uje m?, m?j ?ivot. Tato osoba je zjevn? v C?rkvi ji? dlouhou dobu a vy u? m?te mnoho let, ale st?le ...

Tohle rozhodn? nen? t?ma dne?n? zpr?vy, ale nep?est?v?m se divit, jak je to relevantn?, a pro m? te? va?e slova zn? mo?n? jako dal?? argument ve prosp?ch m?ch zat?m velmi osobn?ch my?lenek ... m?m n?pady o tom, jak? by to bylo vytvo?it skupiny modlitby a psychoterapie, v?novan? speci?ln? pr?ci s traumaty z d?tstv?, p?edev??m od jejich vlastn?ch rodi??. Sd?l?m s v?mi sv? pl?ny, kter? pro m? je?t? nebyly zpracov?ny. Prost? poka?d?, kdy? si n?kam p?ijdete popov?dat, tak to vyjde a vid?m to skoro na ka?d?m prvn?m klientovi v psychoterapii.

– Nebo mo?n? s?rie, kdy jde? s proudem, rozum??: Je mi to jedno – prost? jdu s proudem, a pak s?rie takov?ch voleb: jedna skon?ila, druh? za?ala, v r?zn?ch oblastech? Jedna - s man?elem, s p??buzn?mi - druh?, spole?ensky, s p??teli - a v?ude je to tak: jedno skon?ilo, druh? za?alo. Nebo je to st?le nevy?e?en??

- Pokud v?m dob?e rozum?m, mo?n? oboj?. M??e se st?t, ?e se jedn? o konzistentn? ?adu r?zn?ch voleb... Ale m??e se st?t, ?e existuje pouze jeden konflikt, m??e to b?t takov? trik, samotn? intraperson?ln? konflikt. Velmi ?ast?m p??b?hem je nap??klad konflikt mezi t?m, zda si dovol?te b?t s?m sebou, nebo n?sledov?n?m n?zor? druh?ch. A tento konflikt m??e postupn? eskalovat.

?lov?k chce b?t s?m sebou a pak si to za?ne uv?domovat, hr?t si na materi?l r?zn?ch situac?. Nejprve p?jdu proti, nev?m, sv? tchyni, proto?e se chci realizovat. Pak: Vyberu si - p?jdu ??t odd?len?. Pak: P?jdu si naj?t novou profesi. Pak jdu d?lat n?co jin?ho. Zd? se, ?e existuj? r?zn? volby, ale ve skute?nosti ?lov?k realizuje stejnou strategii vnit?n?ho konfliktu, kter? je st?le ?iv?, jde nap??klad o probl?m z?vislosti nebo svobody.

Dobr? den, mil? ?ten??i! Jak pozn?te, ?e vedle v?s je ten spr?vn? ?lov?k? M?li byste poslouchat pouze sv? srdce, nebo byste se m?li obr?tit na svou mysl? Jak se ve vztahu spr?vn? rozhodnout? Poj?me se bavit o tom, zda rozd?ly mezi lidmi p?ek??ej? jejich l?sce nebo naopak pom?haj?, na co byste se m?li u partnera d?vat a jak si nepokazit dobr? vztah.

rozd?l v p??stupu

Prvn? v?c, o kter? bych cht?la mluvit, je p??stup k v?b?ru ?ivotn?ho partnera. Ve skute?nosti jsou jen dva: racion?ln? a emocion?ln?. Oboj? m? sv? v?hody i nev?hody. N?komu se da?? tyto p??stupy kombinovat, n?kdo pou??v? pouze jednu strategii.

Jak? je rozd?l mezi t?mito p??stupy?

Emocion?ln? v?b?r partnera je zalo?en pouze na va?ich pocitech. L?b? nebo nel?b?. Co c?t?te vedle ?lov?ka, jak? my?lenky v?s p?ekon?vaj?. Nej?ast?ji jde o spont?nn?, siln? emoce, kter? tla?? na sbl??en?.

V?hodou tohoto p??stupu je, ?e je zde m?sto pro v??e?, milostn? po?etilosti, exploity pro d?mu srdce a tak d?le. Ale je tu i odvr?cen? strana mince. Pod vlivem emoc? ?lov?k ne v?dy vid? pravdu. Je zaplaven l?skou a jeho o?i jsou slep?.

Racion?ln? volba ?ivotn?ho partnera spo??v? v zd?vodn?n?, kritick?m my?len?, zv??en? pro a proti takov?ho spojenectv? a tak d?le.

Mnoho mu??, aby neud?lali chybu p?i v?b?ru man?elky, se uch?l? k podobn?mu p??stupu. Kriticky hodnot? v?echny vlastnosti d?vky a rozhoduj? se, zda je hodna st?t se v?rnou, miluj?c? man?elkou. K podobn? metod? se uchyluj? i d?vky. Jeden z m?ch klient? si dlouho vyb?ral mezi dv?ma n?padn?ky. Dokonce jim dala testy, aby zjistila, jestli budou jednat tak, jak pot?ebovala.

V?hoda je zde z?ejm? – partner je vyb?r?n d?kladn?, z?m?rn?, pomalu. ?asto ale nen? prostor pro bl?zniv? pocity a emoce.

Oba p??stupy funguj? skv?le. Ale ve v?em je pot?eba um?t naj?t zlatou st?edn? cestu. Pocity a emoce jsou ve vztahu velmi d?le?it?, nem?li byste se jich tak snadno vzd?vat. Ale mysl nen? pot?eba vyp?nat.

Jak? p??stup pou??t - vyberte si pro sebe, hlavn? v?c je, ?e to funguje pro v?s, a ne proti v?m.

Jedna moje zn?m? se tak dlouho sna?ila logicky dosp?t k rozhodnut?, a? v?ichni jej? p?nov? utekli. A p??li? emotivn? chlap neust?le sp?ch? z jednoho objet? do druh?ho a nem??e naj?t to jedin?, jedin?.

Podobnosti a rozd?ly

Velmi ?asto dost?v?m ot?zku: budeme ??astn?, proto?e jsme tak odli?n?? Na tuto ot?zku neexistuje odpov??. N?komu ve vztaz?ch pom?haj? odli?nosti, jin? jen p?ek??ej? a jsou p???inou neust?l?ch h?dek.

Rozd?ly mohou b?t ve zcela odli?n?ch oblastech ?ivota: kon??ky, sv?ton?zor, n?bo?enstv?, n?rodnost a tak d?le.

Jedna z m?ch klientek se sch?z? pouze s cizinci, rusk? mu?e si k sob? v?bec nepou?t?, nezaj?m? je, nenadchnou ani nevzru?uj?, abych tak ?ekl. Cizinci ale p?itahuj? jej? pozornost st?j co st?j.

S holkou m??ete m?t opa?n? kon??ky, ale to v?s jen sbl???. Mluv? o sv?m kon??ku, sd?l?te s n? sv? znalosti a to podporuje v?? vz?jemn? z?jem. Pamatujte, ?e v?e z?vis? na situaci.

?emu byste m?li v?novat pozornost

Nab?z?m v?m n?kolik bod?, kter? v?m pomohou rozhodnout, zda je tato osoba vhodn? nebo ne.

Mu?i by samoz?ejm? m?li v?novat pozornost ?etrnosti d?vky. P?ece jen chcete man?elku, kter? um? doma ud?lat po??dek a stane se skute?nou kr?lovnou va?eho dom?c?ho pohodl?. Pamatujte, ?e i kdy? neum? va?it, neum? p?i??t knofl?k, nen? se ?eho b?t. Hlavn? je jej? chu? u?it se.

Dal??m bodem, kter? m??e mu??m pomoci, je mluvit s p??telkyn?mi. Sledujte, jak va?e mlad? d?ma komunikuje s ostatn?mi d?vkami. Mo?n?, ?e v?echny jejich konverzace sm??uj? k diskuzi o setk?n?ch, ve??rc?ch, skv?l?ch autech a Louboutinech? Zamyslete se, zda v?m takov? d?ma slu??.

U d?vek doporu?uji db?t na komunikaci va?eho vyvolen?ho s jeho rodinou. Zp?sob, jak?m mu? komunikuje s matkou, v?m m??e mnoh? napov?d?t. Ned?lejte ukvapen? z?v?ry na z?klad? t?to jedin? v?ci. Situace jsou r?zn?, ned?lejte v??n? rozhodnut? bez pochopen? a? do konce.

Man?el m? klientky se svou matkou dlouho nemluvil. Maj? velmi napjat? a komplikovan? vztah. Oslovuje ji v?hradn? jej?m k?estn?m jm?nem a patronymem a neprojevuje n?le?itou synovskou pozornost. Ale na druhou stranu svou ?enu zbo??uje a nos? ji v n?ru??.

Jin? d?vka by m?la v?novat pozornost odhodl?n? mu?e. Te? sice nevyd?l?v? miliony, nem? auto ani samostatn? domov, ale m? aspirace a pl?ny. A to je velmi d?le?it?.

A samoz?ejm? dbejte na smysl pro humor. Pom?h? v mnoha ?ivotn?ch situac?ch. ?lov?k, kter? se dok??e zasm?t s?m sob?, sv? chyb?, se mnohem sn?ze v?ije do probl?m?.

V?ele doporu?uji, abyste se partnerovi vyh?bali. Za loajalitu, za komer?nost, za sobectv?, za cokoliv. Takov? kontrola m??e jen zkazit v?? vztah a nevede k ni?emu dobr?mu. M?sto toho pe?liv? sledujte ?lov?ka v p?irozen?ch podm?nk?ch a ?asto mluvte od srdce k srdci.

Vz?t na v?dom?

Neh?dejte se s v???c?mi na ve?ejnosti. I kdy? sly??te, ?e v?? partner mluv? nesmysly, nem?li byste mu o tom ve?ejn? ??kat. Ustupte stranou nebo si o tom promluvte doma. Nem? smysl v?ci ?e?it na ve?ejnosti.

Nemluvte ?patn? o sv?m milovan?m. Nej?ast?ji, kdy? komunikujeme s p??teli nebo p??buzn?mi, mluv?me o nep??jemn?ch chv?l?ch ve vztahu. P?esta? to d?lat. Mluvte o dobr?ch a ??astn?ch ud?lostech. Nevytv??ejte negativn? obraz.

Nesrovn?vejte. Nikdy, za ??dn?ch okolnost? nesrovn?vejte sv?ho milovan?ho s n?k?m jin?m. Ka?d? z n?s je jedine?n?. M??eme se chovat jako n?kdo jin?, ale nem??eme b?t stejn?.

Osobn? prostor. Nezapom?nejte na svobodu. Nemluv?m o naprost? povolnosti, ale v?? partner by m?l m?t ?as pro sebe.

Nesna?te se toho ?lov?ka zm?nit. Mnoho lid? se sna?? probl?m vy?e?it usilovnou zm?nou ?lov?ka. Prost? to nen? ?e?en?. A probl?m nezmiz?. Ano, a zm?nit ?lov?ka, s nejv?t?? pravd?podobnost? neusp?jete. M?sto toho spole?n? hledejte v?chodisko ze sou?asn? situace, pov?dejte si, zkou?ejte r?zn? p??stupy, nebojte se d?lat chyby.

Budov?n? vztah? nen? snadn?, ale velmi vzru?uj?c?. Pamatujte, ?e neexistuje spr?vn? volba. Je to va?e rozhodnut? a co budete d?lat d?l. Je na v?s, zda tyto vztahy funguj? nebo ne. Partne?i si mus? v??it, v??it si a.

Navrhuji, aby d?vky v?novaly pozornost ?l?nku „“. Jsem si jist, ?e pro sebe najdete spoustu zaj?mav?ch a u?ite?n?ch informac?.

Na co si d?t pozor p?i v?b?ru partnera? Co je pro tebe u ?lov?ka nejd?le?it?j???

Navz?jem milovat!