Ot?zka pro psychologa:

Ahoj! Je mi 29 let, jsem matkou 5let? dcery, p?ed 2 lety jsem se s man?elem rozvedla a nyn? ?iji s nov?m man?elem, pracuji kreativn?m sm?rem. Ji? 5 let jsem ve stavu jak?hosi intenzivn?ho boje o harmonii, ka?d? pond?l? za??n?m nov? ?ivot, t?den vydr??m a op?t upad?m do skl??enosti. D??ve to bylo jaksi m?n? intenzivn?, co se emoc? t??e a m?n? ?asto. Nyn? po 5 letech beru antidepresiva ka?d? t?den, proto?e intenzita vnit?n?ho nap?t? se ned? ni??m uti?it. Antidepresiva mi byla p?edeps?na v obdob? l??by a konzultac? s psychologem a z?stala dodnes (konzultace byly v obdob? rozvodu). Trvalo to asi 2 roky, ne? jsem se rozvedl, rozv?st se bylo t??k? a d?siv?, my?lenka, ?e se nedok??u postarat o sebe a d?t?, m? velmi otr?vila a zd? se, ?e stigma pora?en?ho st?le vis?. N?kdy si p?ipad?m jako mal? holka, osam?l? a zbyte?n?. Ka?d? obt??nost m? ub?j? v prav?m slova smyslu, p?ed p?ek??kami ztr?c?m ve?kerou s?lu a vzd?v?m se. A je to, u? nem??u d?l ??t, chci se schovat a nikde jinde tr?et. Vztahy s matkou jsou velmi komplikovan?, je to m?j manipul?tor-tyran. Od 14 let se s n? sna?ila naj?t bl?zkost od srdce a norm?ln? komunikovat, ale ne?lo to a te? v posledn? h?dce na?la ide?ln? ?e?en? - komunikovat jednou t?dn? a tak bez detail? . Ka?d? den ?iju ve stresu, ?zkosti, obav?ch, vnit?n?ch vztec?ch, sebeovl?d?n? z hlediska emoc?. V?dy a v?ude sp?ch?m, boj?m se neb?t v?ude v?as, boj?m se p?ij?t pozd? na sch?zky, do pr?ce, boj?m se nestihnout v?bec ??t, ?ivot je kr?tk? a zd? se mi, ?e ztr?c?m ?as n?jak ne tak u?ite?n?. Ut?p?m se ve vin? v??i d?t?ti, proto?e m?j pracovn? re?im nen? stabiln? a ?asto se nepln? m? sliby v??i d?t?ti ve sl?ben?m term?nu. V pr?ci tr?v?m hodn? ?asu a vy??t?m si to. Chci b?t dokonal? m?ma, ale nem??u. Chci b?t kr?sn? zevnit?, to taky nejde, proto?e jsem v posledn? dob? ?asto agresivn? a v?dycky jdu nespokojen?. M?m n?zk? sebev?dom?, kv?li tomu je v?e, co d?l?m, akceptov?no v m?m vlastn?m hodnocen? a hodnota je anulov?na. Pova?uji se za n?jak?ho dareb?ka a nenorm?ln?ho, nen?vid?m se za to, ?e si u? neum?m u??vat ?ivota, ?e je uvnit? ?ern? d?ra a ?e jsem od narozen? d?t?te p?estal poci?ovat sexu?ln? p?ita?livost. Schov?v?m se p?ed lidmi, i kdy? r?da komunikuji a nedok??u sed?t doma a neb?t v centru d?n?. Pr?ce s lidmi (jsem fotograf) v?dycky c?t?m stud, rozpaky a ?zkost, ?e n?co d?l?m ?patn? a jako bych je klamal, ?e nejsem v?bec talentovan? a prod?v?m jim n?jak? druh kac??stv?. Nemiluji se a ob?as se nen?vid?m a v hlav? m?m sebevra?edn? my?lenky, kter? ??d?m. Sou?asn?ho man?ela tr?p?m rozhovory o sv?ch pom?rech a ch?pu, ?e kaz?m vztah, proto?e mluv?m o tom sam?m a nic se nem?n?, v dom? je v??n? rakovinov? bu?ka a smutek pro radost. Chci jednou prov?dy p?eru?it ?et?z t?chto ?zkost? ze strachu ze skl??enosti a apatie. Na plnohodnotn? ?ivot nen? dost pen?z a hodn? si o tom p?edkl?d?m. Kdybych se nau?ila pracovat s lidmi a komunikovat obecn?, pak by m? v?d?lky byly mnohem vy???. Chci se poka?d? potrestat. Jsem velmi pracovit? a nem??ete m? naz?vat l?n?m ?lov?kem, ve skute?nosti je hodnocen? m? a m? pr?ce hodn? (to, co se u??m zven??). Po narozen? d?t?te se m?j ?ivot obr?til vzh?ru nohama. B?vala jsem ??astn?, z?bavn?, energick? kr?ska, kter? tou?ila dob?t sv?t sv?m talentem a charismatem, svou energi? a zam??en?m na v?sledky. Te?, o 5 let pozd?ji, jsem nikdo, jen p?em??l?m a koupu se v z?rmutku, ?tu tuny literatury o tom, jak zm?nit sv?j postoj k ?ivotu a dostat se z ?ern? d?ry, ale nem??u se zvednout ze zem?. Nemohu pln? pracovat, ??t, komunikovat. Nic neum?m po??dn?. Pocity beznad?je, zmatku, ?zkosti, zmatku a invalidity. M?m probl?my s n?zk?m tlakem a ve stresu m??u ztratit v?dom? a za??t n?co podobn?ho jako z?chvaty paniky. Pomozte osv?tlit m? vnit?n? peklo. Jak se st?t pozitivn?m a p?estat se b?t jak?chkoli nesmysl?, nau?it se objektivn? d?vat na tento sv?t. D?kuji.

Na ot?zku odpov?d? psycholog.

Julie, ahoj. Chcete b?t dokonal? v?ude a zpo??tku nasazujete la?ku p??li? vysoko. "Bojov?n?m" se ??astn?m nestane?. M?sto toho, abyste se trestali, za?n?te se chv?lit i za to, ?e se v?m poda?ilo ukon?it minul? bolestiv? vztah, o?enit se, vychov?v?te 5letou dceru a v?nujete se kreativn? pr?ci. Opravdu si nezaslou??te nejvy??? hodnocen? za v?echny v??e uveden?? Mysl?m, ?e je pot?eba p?ehodnotit sv? n?zory na ?ivot, v??it si toho, co m?te a u??vat si to, u??vat si ?ivota TADY a TE?, vn?mat se takov?, jac? jste. D?lat jakoukoli ?innost pro sebe, abyste z n? m?li opravdovou radost a ned?lat to proto, abyste byli pro n?koho ide?ln? ... ale jak ukazuje va?e zku?enost, trp?te pouze t?mto ... Ud?lali jste spr?vn? v?c, se kterou se d??ve obraceli na psychologa, i kdy? jim l?ka? p?edepsal med, tak v jeho u??v?n? pokra?ujte, ale mus?te pochopit, ?e medov? l?ky neodstra?uj? p???inu, ale pouze zm?r?uj? p??znaky, co? je tak? samoz?ejm? nutn?. Doporu?uji si p?e??st Tr?nink PSYCHO PODLE METODY ALBERTA ELLISE. Tyto informace se v?m jist? budou hodit. V?nujte se tak? relaxa?n?m a dechov?m technik?m, najd?te si obl?ben?ho kon??ka, kter? se v?m l?b? jen tak, a ne n?co dokonal?ho a za?n?te si to u??vat. Pokud existuje p??n?, kontaktujte n?s, m??eme prov?st konzultaci p?es Skype v re?imu videa, kde skute?n? za?neme ?e?it probl?m a zm?n?me ?ivot k lep??mu. Z cel?ho srdce V?m p?eji - ?sp?ch a v?e nejlep??!!!

Zm?nit pohled na ?ivot nen? snadn? ?kol. Koneckonc?, ka?d? ?lov?k je jedine?n? a m? soubor charakterov?ch vlastnost? a sklon?, kter? je charakteristick? pouze pro n?j. Tyto individu?ln? vlastnosti mohou sv?mu majiteli p?in?st u?itek i ?kodu. Rovnov?ha pozitivn?ch a negativn?ch sklon? ur?uje m?ru ?sp?chu ?lov?ka. Co ovliv?uje kvalitu a spokojenost ?ivota obecn?.

Mezi negativn?mi tendencemi je ?est hlavn?ch, kter? vedou k pesimistick?mu pohledu na ?ivot a br?n? v?m si ho naplno u??t:

1. Snaha o dokonalost.
2. ?vahy o minulosti a budoucnosti m?sto p??tomnosti.
3. Srovn?v?n? sv?ho ?ivota s ostatn?mi.
4. P??li?n? d?le?itost n?zor? druh?ch.
5. Zam??te se na negativn?.
6. Komplikace ?ivota.

Co zp?sobuje nespokojenost se ?ivotem

Samoz?ejm? stoj? za to usilovat o n?co lep??ho. Ale horliv? perfekcionismus nikoho k dobru nep?ivedl. Lid?, kte?? v?dy a ve v?em usiluj? o dokonalost, jen z??dka za?ij? radost. Kdy? je toti? c?le dosa?eno, najdou nedostatky v tom, co se stalo, a za?nou si kl?st nov? ?koly a podm?nky. Takov? lid? prost? nemaj? ?as u??t si v?sledek. I kdy? je ?kol spln?n dokonale, najdou ty, kte?? to zvl?dli l?pe. A perfekcionista se s takov?m stavem nem??e sm??it.

Lid?, kte?? p??li? p?em??lej? o chyb?ch minulosti, ?asto p?ich?zej? o p??le?itosti, kter? se jim v sou?asnosti nab?zej?. Tot?? plat? pro pl?nov?n? budoucnosti o osmn?ct krok? dop?edu. Ka?d? v?, ?e ?ivot je tady a te?. Minul? ud?losti nelze vr?tit zp?t a nelze je opravit. A nikdo nezn? budouc? ud?losti. Takov? my?lenky odeb?raj? pouze ?ivotn? energii dne?ku. Proto byste se m?li soust?edit v?hradn? na aktu?ln? akce a bezprost?edn? pl?ny.

Srovn?vat se s ostatn?mi je nevd??n? zvyk. Druh? osoba dos?hla v?ce nebo z?stala daleko pozadu – to pro v?s nic nem?n?. V?dy budou lid? s lep??m stavem, stejn? jako s hor??m. A i kdy? v?m takov? srovn?n? p?inesou mor?ln? uspokojen?, pamatujte, ?e je to tak dlouho, dokud nenaraz?te na ??astn?j??ho ?lov?ka.

Zm?nit ?ivot k lep??mu

P?ed uveden?m n?padu do ?ivota si lid? ?asto kladou ot?zku: „Jak? na to bude reakce m?ho okol??“. To mnoh? zastav?, i kdy? je n?pad dobr?. Kdy? v?nujete velkou pozornost n?zoru n?koho jin?ho, utla?ujete sv?j vlastn? a podce?ujete ten sv?j. Strach z ?sudku by v?s nem?l zastavit na cest? osobn?ho rozvoje. Nejlep?? mo?nost? by byla akce, ani? byste prozradili sv? pl?ny a c?le. Nav?c je ?asto strach z cenzury marn? a m??ete b?t za svou iniciativu i pochv?leni.

V modern?m sv?t? je spousta negativity:

• zpr?vy;
• drby;
• pot??e v pr?ci nebo doma.

Takov? faktory vedou k rozvoji negativn?ho my?len?. S mno?stv?m takov?ch faktor? sv?t ztr?c? sv? barvy a je vid?t v?hradn? v ?ed?ch t?nech. Mus?te se um?t rychle rozej?t s negativn?mi my?lenkami, ne? v?s ?pln? pohlt?.

?ivot je pom?rn? slo?it? a slo?it? v?c. Nejzaj?mav?j?? na tom ale je, ?e v?t?inu obt??? a p?ek??ek vytv??? n?? zp?sob my?len?. Sta?? otev??t mysl n??emu nov?mu, opustit stereotypy, zm?nit sv?j pohled na ?ivot a mnoh? p?ek??ky se zmen?uj?.

Zat?m v?e.
S pozdravem Vja?eslave.

Ka?d? z n?s chce b?t ??astn? a ??t radostn? a harmonick? ?ivot. Probl?m je ale v tom, ?e mnoz? z n?s v?bec nev?, jak k t?to harmonii doj?t a co je pro to pot?eba ud?lat a d?l ??t v utrpen?, kazit si ?ivot naprosto nepot?ebn?mi v?cmi.

Jak zm?nit sv?j ?ivot? Co mohu ud?lat, aby byla ??astn??

Mus?me zm?nit pohled na ?ivot! A prost?ednictv?m t?chto zm?n jej zlep?it.

Dnes v?m pov?m o n?kter?ch v?cech, kter? si kaz?me a komplikujeme si ?ivot. Kdy? se toho zbav?te, m??ete to zm?nit a vydat se na novou cestu. Pop??u v?m ty nej?ast?j?? pohled na ?ivot ?e pot?ebuje? zm?nit. Pokud ji ov?em nechcete ud?lat ??astn?j?? a radostn?j??.

M?nit ?ivot zm?nou pohledu na n?j

1. Volba: lep?? nebo hor???

Ka?dou minutu, ka?dou vte?inu se rozhodujeme. A v?t?inou k hor??mu, kupodivu! Nyn? m??ete argumentovat a ??kat, ?e si pro sebe v?dy vyb?r?te to nejlep??, ale zkuste se postavit realit? ?elem. Jak ?asto ??k?te v?ty: „Mus?? si vybrat men?? ze dvou zel“, „Cht?l bych n?co jednodu???ho“, „Mohlo by to b?t hor??“, „Kde beru tolik“, „Tohle nen? pro m? “, „Ne tak ?patn?“ a tak d?le. H??ek je v tom, ?e pokud si vyberete „men?? ze zla“ nebo „cht?l bych n?co jednodu???ho“, v?echny ty nejkr?sn?j?? a nej??asn?j?? v?ci projdou kolem!

Pat?? sem i zn?m? v?raz: „Co jsem, hor?? ne? ostatn? nebo co?“. Tato ot?zka je obecn? nevhodn? pro ??astn? lidi. Vy samoz?ejm? nejste o nic hor??.. Ale nejste o nic lep??! Ty jsi ty! A chovejte se k sob? s respektem, nevyb?rejte ze dvou zel, ale z toho nejlep??ho!

2. ?ijte jako v?ichni ostatn?!

?ivot jako v?ichni ostatn? nebo „ne hor?? ne? ostatn?“ znamen? ?plnou ztr?tu sebe sama a sv?ch skute?n?ch ?ivotn?ch sm?rnic a priorit. Lid? se nesna?? nahl?dnout hluboko do sebe a pochopit, co je p?esn? d?l? ??astn?mi. M?sto toho sp?chaj? hledat ?t?st? ve vn?j??m sv?t? a sna?? se dr?et krok se v?emi.

Mysl? si, ?e lidem kolem nich se ?ije l?pe! Berou se a berou? Tak to pot?ebuji taky! Kupuj? n?co? A koup?m! Jeli do Thajska? A j? p?jdu! Koneckonc?, „oni“ to d?laj? tak r?di, tak?e budu tak?! A po?lap?v? v sob? SV? pot?eby a pot?eby, ?lov?k opakuje to, co jeho okol?. A ?ivot jde dob?e ... Zd? se, ?e je ... ("a kdo to m?, je dobr?, ka?d? tak ?ije")?

3. ?e?en? probl?m? a starost?

Dal??m pohledem na ?ivot, kter? by se m?l zm?nit, je boj s probl?my a neust?l?mi starostmi. ?ivot bez obt??? a priori neexistuje (s lidmi, po?as?m, zdrav?m a tak d?le), ale n?kdo tyto obt??e bere jako samoz?ejmost a nev?nuje jim p??li? pozornosti, n?kdo naopak d?vod k obav?m najde v jak?koli slo?itosti. Pro? hledat v?chodisko, n?co ?e?it, vyrovn?vat se? Z jak?koli situace m??ete jednodu?e ud?lat „probl?m“ a za??t si d?lat starosti.

?ijte ve ?t?st? a harmonii! A bu?te sami sebou, proto?e zbytek rol? je ji? obsazen!

Mnoho lid? m? tendenci si st??ovat na jejich existenci. Ale je lep?? p?em??let o tom, jak zm?nit sv?j ?ivot. Existuj? stovky zp?sob?, jak zm?nit sv?j ?ivot.

M??ete se nau?it, jak zm?nit sv?j ?ivot za 7 dn?. A m??ete si vybrat program na 21 dn?. A n?komu ani t?i m?s?ce nesta?? na to, aby n?co ve sv?m ?ivot? zm?nil.

Zm??te sv?j ?ivot, neposlouchejte ostatn?. M?sto toho si p?e?t?te p??b?hy lid?, kte?? poru?ili pravidla t?m, ?e zv??ili svou ?ivotn? ?rove? a prom?nili sv? sny ve skute?nost.Touha zm?nit sv?j ?ivot je sou??st? ?sp?chu. T?m, ?e si lid? daj? postoj „zm?? sv?j ?ivot“, zm?n? realitu a pochop?, jak zm?nit sv?j ?ivot k lep??mu. Ti, kte?? dali ?anci se zm?nit:

• C?tit se ??astn?;
• Nen? pro n? probl?m zm?nit ?ivot za 4 t?dny nebo 21 dn? v 50 letech;
• Nebojte se zm?nit sen sv?ho ?ivota;
• Nabijte p??buzn? pozitivem. To pom??e s?le podv?dom? nebo informace o tom, jak zm?nit ?ivot.

To jsou jen n?kter? z faktor?, kter? nazna?uj?, ?e rozhodn? pot?ebujete zm?nit sv?j ?ivot k lep??mu.Ka?d? obyvatel zem?koule m??e zm?nit situaci, k dosa?en? po?adovan?ho v?sledku pot?ebujete jen ?as na zm?nu sv?ch n?vyk?. Abyste se mohli za??t m?nit, m?li byste se naladit na spr?vnou vlnu. A tak? se rozhodnout, jak zm?nit sv?j postoj k ?ivotu a st?t se ??astn?m ?lov?kem. Ka?d? p?ece chce m?t dobr? byznys, p?ekonat zlozvyky, p?ekonat lenost a zm?nit situaci i b?h d?jin.

Nespol?hejte na n?hodu, nebojte se opustit svou komfortn? z?nu, p?eci jen meditace, spr?vn? nalad?n? mozek m??e zm?nit osud mlad?ch a ?ivot po 40 letech m??e b?t tak? lep??. Nau?it se zm?nit sv?j ?ivot je snadn?, ale vy?aduje to ?as a dobr? p??b?hy. Zm??te sv?j ?ivot a pochop?te, ?e je velmi jednoduch? st?t se ??astn?m, jak pro mu?e, tak pro d?vku.

Jak p?em??let, jak zm?nit sv?j ?ivot k lep??mu

Jak ji? bylo ?e?eno, ka?d? m? mo?nost zm?nit sv?j ?ivot. Sv?j ?ivot m??ete zm?nit za 3 m?s?ce. Mnoho lid? si v?ak mysl? ?patn?. S?la podv?dom? aneb jak zm?nit ?ivot je velmi d?le?it? informace, kterou mus? ovl?dat ten, kdo se chce odli?it. ??dn? pen?ze, moc a jin? hmotn? statky ?lov?ka ??astn?m neud?laj?.

Ten, kdo za sebou nem? ani korunu, m??e zm?nit sv?j ?ivot silou my?lenky. . A ka?d?, kdo u? touto cestou pro?el, to potvrd?. V?dy? ?ivot se d? opravdu zm?nit i za m?s?c.

Kde za??t

• Prvn? v?c, kterou mus?te ud?lat, je p?ehodnotit svou realitu. Ve va?em ?ivot? je jist? mnoho pozitivn?ch moment?. Mo?n? jste pod rou?kou stresu a starost? ztratili radost? N?kdy pom??e meditace. Obecn? plat?, ?e meditace pom?h? v mnoha ohledech.
• Pravideln? m??ete poslouchat p?sni?ky, kter? zm?nily ?ivoty mnoha lid?. Chce to ?as jim porozum?t.

P?e?t?te si tak?

Spr?vn? volba po??ta?e pro pr?ci

• M??ete zm?nit sv?j pohled na ?ivot t?m, ?e budete vn?mat pouze pozitivn? informace. To v?m pom??e pochopit, jak si uspo??dat my?lenky.
• Za?n?te si zapisovat dobr? v?ci dne. V??te mi, bude jich mnohem v?c, ne? si mysl?te. Takto m??ete pochopit, jak zm?nit sv?j postoj k ?ivotu.
• Stoj? za to poslouchat rady psycholog?, jak spr?vn? vn?mat r?zn? ud?losti, aby se pos?lila s?la my?lenky.
• Stoj? za to mluvit ?ast?ji s lidmi, kte?? v?m z vlastn? zku?enosti ?eknou, jak zm?nit sv?j ?ivot k lep??mu.

• Zapi?te si tak? v?echny sv? velk? pl?ny. Vyj?d?ete v nich sv? my?lenky, jak zm?nit sv?j postoj k ?ivotu. Zde m??ete nast?nit rady psycholog?, kou?? a dal??ch lid?, kte?? ji? dok?zali naj?t zp?soby, jak zm?nit sv?j ?ivot k lep??mu.

• Hlavn? v?c, kterou si pamatujte, je, ?e sv?j ?ivot nem??ete ?pln? zm?nit p?es noc. K tomuto porozum?n? mus?te doj?t pot?, co jste p?edt?m pro?li cestu, abyste se ocitli v tomto sv?t? a p?ekonali nespr?vn? vn?m?n? toho, co se d?je kolem.

Mus?te jen v??it, ?e je snadn? zm?nit sv?j ?ivot t?m, ?e za?nete myslet jinak.

Jak b?t finan?n? ?sp??n?

Aby pr?ce zm?nila ?ivoty, mus?te v??n? p?em??let o n?sleduj?c?ch faktorech:

• Je to nika, ve kter? pracujete? Mo?n? budete muset zm?nit sv?j ?ivotn? styl a zam?stn?n?.
• M??e sou?asn? pr?ce p?in?st po?adovan? p??jem, co? znamen?, ?e zm?n? v?? ?ivot.
• Jste p?ipraveni pln? v?novat sv?j osobn? ?as, aby v?voj v tomto v?klenku pomohl zm?nit v?? ?ivot.
• Vyjd?te ze sv? komfortn? z?ny. Pouze to pom??e zm?nit ?ivoty a d?t impuls ke kari?rn?mu r?stu.

• Mus?te se nau?it myslet pozitivn? nejen doma, ale sami se rozhodnout, kde za??t s dobr?m my?len?m ve zdech kancel??e. Nap??klad, pokud jsou ve va?em prost?ed? lid?, kter? nem?te r?di, m??ete je nakreslit ve form? n?jak?ho ??asn?ho poh?dkov?ho hrdiny. Um?st?te kresbu na pracovi?t? a pak p?i pohledu na legra?n? obli?ej nebudou tito lid? tak otravn?.
• Vyplat? se tak? opustit komfortn? z?nu ve zdech pracovn? atmosf?ry. Zapome?te nap??klad na omezen? a seznamte se s kolegy z jin?ch odd?len?. ??m v?ce lid? ve va?em prost?ed?, t?m spolehliv?j?? a stabiln?j?? bude podnik. Bez ohledu na to, zda jste vlastn?kem nebo zam?stnancem, v ka?d?m p??pad? m?n?te sv? n?vyky a ur?it? najdete zp?soby, jak zm?nit ?ivot.

P?e?t?te si tak?

Tipy od ?sp??n?ch lid?

Samoz?ejm? se m??ete spolehnout na osud, jak to d?l? mnoho lid?. A m??ete tento proces urychlit a zm?nit sv?j ?ivot silou my?lenky. To vy?aduje ?as a tak? si mus?te d?t do po??dku my?lenky a spr?vn? naladit sv?j mozek, abyste mohli za??t s reinkarnac?.

Jak na sob? za??t pracovat

Pr?ce na sob? je mnohem n?ro?n?j?? proces ne? zm?nit ?ivot druh?mu ?lov?ku. Samoz?ejm? existuje 100 zp?sob?, jak zm?nit sv?j ?ivot, ale jejich znalost nesta?? k dosa?en? v??n?ch zm?n. Aby byly znalosti efektivn?, pot?ebujete:

• Nav?tivte ?kolen? "Zm??te sv?j ?ivot", stejn? jako "S?la podv?dom? aneb jak zm?nit sv?j ?ivot." Semin??e pomohou nastavit mozek na nadch?zej?c? zm?ny. ?eny a mu?i po takov?ch ud?lostech dramaticky m?n? sv? vn?m?n? sv?ta.

• M??ete si poslechnout p??b?hy o tom, jak ?sp??n? lid? dnes dok?zali dos?hnout v??ek a radik?ln? zm?nit sv?j ?ivot.
• Vystupte ze sv? komfortn? z?ny ve v?ech oblastech sv?ho ?ivota. Od prvn?ho dne, kdy je v?? mozek p?ipraven na zm?nu, ud?lejte n?co, co jste nikdy p?edt?m ned?lali. Existuje spousta zp?sob?, jak radik?ln? zm?nit svou existenci, tak?e si ka?d? m??e vybrat tu svou.
• ?t?te knihy, kter? rad?, jak naladit mozek a st?t se siln?j??m, abyste zm?nili sv?j ?ivot jednou prov?dy a nikdy nehledali p???iny nespravedlnosti.

• Ne? za?nete p?em??let o sv?ch vlastn?ch chyb?ch, mus?te se rozhodnout, jak v sob? naj?t s?lu, abyste dokon?ili cestu reinkarnace v ?lov?ka, kter? je schopen b?t ??astn?, nespol?hat se na n?hodu, ale tvarovat osud na vlastn? p?st. Jednou z tis?ce se toti? m??e st?t ud?lost, kter? zm?n? ?ivot.

Pokud jste se ji? rozhodli, jak zm?nit sv?j ?ivot a na?erpali jste v sob? s?lu zm?nit to, co v?m br?n? norm?ln? existovat, za?n?te jednat, ne?ekejte na spr?vnou chv?li.

Nejlep?? okam?ik d?t sv?j ?ivot do po??dku je te?.

Tak?e zm??te sv?j sv?t, ne? bude p??li? pozd?. A z?tra budete vypr?v?t p??b?h „jak jsem zm?nil sv?j ?ivot k lep??mu“ v?em sv?m bl?zk?m. V tuto chv?li ji? pochop?te, co p?esn? zm?nilo v?? ?ivot.

Uv?domte si, ?e m?te mo?nost zvolit si sv?j pohled na ?ivot. Jakmile za?nete m?nit sv? vn?m?n? a p?esv?d?en?, uznejte, ?e vy a vy sami si vyb?r?te p?esv?d?en? a jak se ve va?em vn?m?n? vyv?jej?. Toto v?dom? v?m pom??e zaujmout aktivn?j?? pozici v procesu pr?ce se sv?mi vlastn?mi p?esv?d?en?mi.

Zapojit se do sebevzd?l?v?n?. Sou??st? procesu p?ehodnocen? va?ich p?esv?d?en? je sebevzd?l?v?n?: hlubok? v?zkum a reflexe ?irok? ?k?ly zdroj? informac? a n?zor?. Bez znalost? nelze r?st a rozv?jet se a ?irok? rozhled v?m pom??e co nejefektivn?ji p?ehodnotit sv? p?esv?d?en? a pohledy na sv?t.

• Pro sebevzd?l?v?n? m??ete vyu??t velk? mno?stv? prost?edk?. Dopl?kov? studium, ?ten?, cestov?n? a t?eba i pouh? pov?d?n? s ostatn?mi v?m poskytne p??liv nov?ch informac?, kter? v?m pomohou upravit va?e p?edstavy o sv?t?.

Pracujte jako dobrovoln?k nebo jen pom?hejte ostatn?m. Jednoduch? skutky laskavosti a pomoc pot?ebn?m d?laj? ve vnit?n?m sv?t? ?lov?ka z?zraky. Nejen?e roz????te obzory sv?ch p?edstav o sv?t?, ale tak? budete moci uniknout p?ed sv?mi vlastn?mi probl?my a z?skat spoustu pozitivn?ch emoc?.