Existuje n?kolik mo?nost?, s pomoc? n?kter?ch m??ete zm?nit sv?j vzhled. Jedna z nich je spojena s vnit?n?mi zm?nami, a? u? um?l?mi nebo p?irozen?mi, a zm?nou samotn?ho zp?sobu ?ivota. V opa?n?m p??pad? m??ete zm?nit sv?j vzhled. V tomto p??pad? prudk? vn?j?? zm?ny vyvol?vaj? vnit?n?. Velmi ?asto je takov? tah popisov?n v poh?dk?ch a zm?ny, kter? ?lov?ka nastanou, mohou velmi ovlivnit jeho ?ivot.

Samotn? zm?na zahrnuje speci?ln? transforma?n? postupy a reakci ?lov?ka na zm?ny, kter? nastaly. Nyn? je v televizi spousta po?ad? o takov?ch zm?n?ch, kde se d?vk?m nab?z? z?zra?n? zp?sob, jak se transformovat a st?t se kr?sn?j??mi. A kr?ska, vid?c? v zrcadle sv?j nov? obraz, zm?n?n? t?m?? k nepozn?n?, se za??n? vnit?n? m?nit. Jej? d??ve p??tomn? komplexy miz?, za??n? se c?tit kr?sn? a v?znamn?. M??ete tak zm?nit sv?j postoj k ?ivotu a postoj ostatn?ch k v?m, a to jen zm?nou sv?ho vzhledu.

Lid? ??kaj?, ?e pokud v?? osobn? ?ivot nefunguje, mu?? v?s ?ada probl?m?, nal?hav? jd?te ke kade?n?kovi a ud?lejte si nov? ??es. Vlasy nesou ur?it? informace. St??h?n?m vlas? se m??ete zbavit negativn?ho. A aktualizovan? vzhled ??esu v?s d?l? atraktivn?j??, d?v? v?m sebev?dom? a dobrou n?ladu, alespo? na chv?li. Ukazuje se tedy, ?e zm?nou ??esu p?itahujeme do sv?ho ?ivota n?co dobr?ho. Jen tuto radu nezneu??vejte!

Ka?d? v?, ?e je zvykem setk?vat se v modern? spole?nosti ohledn? oble?en?, tedy vzhledu. Mnoz? pou??vaj? tento trik k dosa?en? sv?ch vlastn?ch c?l?. S oblibou toho vyu??vaj? nap??klad ?pi?ni. Herci, kte?? se obl?kaj? do kost?m?, se za??naj? pln? v??vat do role, c?t?, mysl? a chovaj? se jako jejich postavy. Mnoho psychoterapeut? pou??v? tuto metodu k l??b? ur?it?ch du?evn?ch poruch a abnormalit. Lid? jsou po??d?ni, aby se st??dali v r?zn?ch kost?mech a d?vali se na sebe do zrcadla. Z?rove? mus? ka?d? ??astn?k ??ci, co z?rove? c?t?, jak? asociace m? s t?mto obrazem a sna?it se chovat jako jeho postava. Lid? si velmi rychle za??naj? zvykat na nov? role, co? d?le dokazuje d?le?itost vn?j?? image pro ?lov?ka.

Pokud chcete zm?nu, zm??te sv?j styl. nap??klad pokud neust?le nos?te klasiku, proto?e tr?vit t?m?? v?echen ?as v pr?ci, zm?nit ji na ?ensk? a romantick? styl, zejm?na proto, ?e je to relevantn? na ja?e av l?t?. Pokud m?te zrovna romantick? styl, ale chcete n?co jin?ho, zkuste le??rn? nebo jin? styl. Hlavn? vypadni ze sv? krabice. Zkuste n?co nov?ho, ur?it? v?m to dod? nov? emoce, budete se na sebe d?vat jin?ma o?ima.

Vzhled, respektive jeho zm?na, je bezpochyby u?ite?n? cvi?en?. Zvl??t? pokud chce ?lov?k za??t nov? ?ivot, zbavit se probl?m?, strach?, p?edsudk? a n?zk?ho sebev?dom?. Rychl? zm?ny vzhledu mohou zm?nit ?ivot ?lov?ka, a pokud jsou tyto zm?ny provedeny spr?vn?, ?ivot se ur?it? zm?n? k lep??mu.

Existuje mnoho d?vod?, pro? zm?nit sv?j vzhled pro ?enu. Podn?t k hled?n? nov?ho obrazu m??e d?t zm?nu zam?stn?n?, touhu pot??it ur?it?ho mu?e, zm?nu ??esu pro p??tele a mnoho dal??ho. ?eny maj? tak prom?nlivou n?ladu, ?e rozmary po?as? mohou tla?it na zm?ny.

kde za??t?

Existuje mnoho zp?sob?, jak zm?nit sebe.

Pat?? sem n?sleduj?c? opat?en?:

• zm?na vlas? a make-upu;
• v?m?na ?atn?ku;
• ztr?ta v?hy;
• salonn? procedury.

Hlavn? v?c? je rozhodnout se, kde za??t.

Kdy? vstupujete na cestu zm?ny, mus?te si b?t v?domi toho, ?e ostatn? si zm?ny okam?it? nev?imnou. Pokud je zm?na image koncipov?na za ??elem dobyt? chlapa, kter? se v?m l?b? na dlouhou dobu, m??ete za??t zklam?n?.

„Obraz“ je na prvn? setk?n? zaj?mav? a to, co rozhoduje o dal??ch sympati?ch, n?klonnosti a l?sce, v?dci a odborn?ci na lidsk? du?e - psychologov?, zat?m nedok?zali rozlu?tit.

Lehk? cesta

Nejjednodu??? zp?sob, jak probl?m vy?e?it, je zm?nit sv?j vzhled, ud?lat n?co s vlasy. K tomu nen? nutn? drasticky ost??hat vlasy nebo si nar?st vlasy, pokud byly prameny v?dy „jako chlapec“.

Existuje mnoho zp?sob?, jak pracovat s vlasy:

• zm?nit m?sto rozchodu;
• sta?? aktualizovat styl;
• t?nov?n? vlas?;
• malovat;
• kade? kade?e nebo se jich naopak zbavte.

S t?mto ?kolem se m??ete vyrovnat sami nebo nav?t?vit kade?n?ka.

Stejn? snadn?m zp?sobem je zm?na stylu l??en?. Pomn?nkov? d?vky, n??n? a chv?j?c? se, dramaticky zm?n? svou image a ud?laj? skok sm?rem k vamp stylu.

A klubov? lvice, kter? opustily ?ervenou rt?nku a ?ern? o?n? linky, se okam?it? stanou - navenek - n??n?mi a romantick?mi.

Barevn? ?o?ky mohou vzhledu p?idat nov? funkce.

V?m?na ?atn?ku je tak? snadn?. P?i z?sadn?ch zm?n?ch stoj? za zv??en? pouze to, ?e se v nov?m oble?en? m??ete c?tit nep??jemn?. Nosit cel? ?ivot tenisky a d??ny a hned si obl?ct minisukni a podpatky je sv?m zp?sobem dokonce nebezpe?n?.

Jak m??e oble?en? zm?nit to, jak vypad?te, ani? byste se c?tili sm??n? a nevyvrtli si kotn?k?

• Nov? obr?zek je nutn? p?edem vyzkou?et.
• Doma se nau?te chodit v podpatc?ch.
• Cvi?te d?ep v mini, oto?te se, p?edklo?te se. Mus?te si b?t v?domi toho, ?e pohyby by nem?ly b?t prudk?.

Zm?na ?atn?ku v mnoha p??padech bude vy?adovat zm?nu chov?n?, to je t?eba zv??it. Mo?n? byste se nem?li ost?e zlomit, ale j?t k c?li mal?mi kr??ky? Nap??klad hned neopou?t?jte sportovn? styl, ale nejprve p?esedn?te z d??n? na klasick? kalhoty, vyzkou?ejte mal? stabiln? podpatek a teprve pot? se postavte na vyz?vav? platformy nebo jehlov? boty.

kardin?ln? zm?ny

Jak v?razn?ji zm?nit sv?j vn?j?? image?

M??ete zm?nit:

• zhubla;
• formov?n? postavy;
• napumpovan? svaly.

Budete muset j?t k c?li dlouho a tvrd?, mobilizovat s?lu v?le a naladit se, abyste vyhr?li.

Pokud o hubnut? nejsou ??dn? ot?zky – o tom, ?e sezen?m na diet?, kter? v?m vyhovuje, m??ete shodit p?ebyte?n? kila, to se v? u? od dosp?v?n? – tak ne ka?d? v?, jak tvarovat postavu.

Nap??klad, jak zv?t?it prsa, ani? byste se uch?lili k chirurg?m, pokud je poprs? slab?m m?stem po cel? v?? ?ivot?Existuje speci?ln? sada cvi?en?, kter? v?m pomohou zv??it prsa o 1 nebo dokonce 2 velikosti.

Sou??st? komplexu je:

• cvi?en? "kobra" - z?klony v le?e;
• "Ko?ka", b?hem n?? p?i v?dechu pracuj? prsn? svaly;
• kliky ze zdi;
• vz?jemn? stla?en? dlan?mi - ruce jsou um?st?ny p?ed hrudn?kem.

Cvi?en? se z?t??? a dechov? cvi?en? ??inn? pom?haj? budovat svaly hrudn?ku. Do stravy je nutn? zav?st proteinov? produkty - pr?v? z nich t?lo ?erp? l?tky pot?ebn? pro budov?n? svalov? hmoty.

Jejich komplexy jsou k dispozici pro uta?en? h??d?, co? d?v? kr?sn? tvar noh?m a bok?m. Obru? pom??e vytvo?it kr?sn? pas. Chod?m na sport a m?n?m j?deln??ek, nezapom?n?m na kvalitu pleti. Salonn? o?et?en? obli?eje pom?h? zm?nit image, st?v? se atraktivn?j??m, a proto je ??dan?.

Pokud ?ena pochop?, ?e je vzhledov? dokonal? – m? upravenou ple?, vlasy v po??dku – c?t? se jist?ji. „Chci“ vn?j?? zm?ny vedou k vnit?n?m zm?n?m.

Hlubok? p??stup

Pokud mluv?me nejen o zm?n? image, ale i image, pak se m??ete pokusit zm?nit sebe je?t? v?ce – zlep?it vnit?n? obsah.

Chcete-li to prov?st, m?li byste se pokusit roz???it okruh sv?ch z?jm?, komunikovat s lidmi, se kter?mi jste se nikdy p?edt?m nesetkali. St?v? se, ?e nov? spole?nost bude m?t takov? z?jem, ?e se j? minul? ?ivot bude zd?t f?dn?. Pom??e naj?t spole?n? t?mata ke konverzaci ?etbou odborn? literatury, n?v?t?vou divadeln?ch a kinos?l? se zaj?mav?mi filmy, spole?n?m ?asem. Mo?n? se budete muset nau?it nov? dovednosti.

Kdy? za?nete komunikovat s nov?mi lidmi, nedobrovoln? zm?n?te sv?j vzhled. Ka?d? subkultura m? ur?it? vn?j?? rozd?ly. "Esteti", jak se zd? zven??, v?nuj? malou pozornost vzhledu. A z?rove? vypadaj? tak nenucen? romanticky odta?it?, ?e je ?as p?em??let: "Kolik ?asu bylo v?nov?no takov?mu nedbal?mu stylingu?"

Motork??i nos? k??i, clubbe?i stylov? zna?kov? v?ci, hippies preferuj? p?ehnan? venkovsk? styl. Po vnit?n?ch zm?n?ch n?sleduj? zm?ny vn?j??.

"Krok vp?ed a krok zp?t"

Ne v?dy je mo?n? p?i zm?n? obr?zku uhodnout s nov?m obr?zkem. ??es nemus? sed?t, na nov? v?ci si nezvyknete, abyste se v nich c?tili dob?e, zklame okruh p??tel, ve kter?m, jak se zpo??tku zd?lo, nakonec na?li stejn? sm??lej?c? lidi.

?lov?k za??n? sv?j ?ivot od nuly a sna?? se zm?nit v?e kolem: prost?ed?, my?lenky, postoje atd. Ale nejd?le?it?j?? psychologickou technikou je zm?nit sv?j vzhled a l?pe k nepozn?n?.

A proto?e se jedn? o nejz?sadn?j?? zm?nu, navrhujeme dnes diskutovat o tomto konkr?tn?m probl?mu.

Psychologov? ??kaj?, ?e radik?ln? vn?j?? zm?na je kompetentn? psychologick? krok.

To pom?h? ?lov?ku (mu? nebo ?ena) pod?vat se na sebe z jin?ho ?hlu, objevit v sob? n?co nov?ho: potenci?l, pohledy, zbavit se pochybnost? o sob?, tzn. toto ?e?en? usnad?uje a l?pe se p?izp?sobuje budouc?m zm?n?m.

A d?vody pro takov? rozhodnut? nejsou d?le?it?, m??e to b?t rozvod / odlou?en? od milovan?ho ?lov?ka, p?echod do nov?ho zam?stn?n?, absolvov?n? vzd?l?vac? instituce, ve kter? ne v?echno ?lo dob?e - je d?le?it? vyvodit spr?vn? z?v?ry a u?init spr?vn? rozhodnut?.

Zm?na vzhledu, kde za??t?

Aby se ?ena nebo d?vka radik?ln? zm?nila k nepozn?n? k lep??mu navenek i vnit?n?, mus?te p?ehodnotit sv?j ?ivot jako celek. Tito. m?li byste za??t s vnit?n?m postojem: p?edstavte si sami sebe, jak?mi byste se cht?li st?t, stanovte si c?le na dal??ch 10-15 let a sestavte si podrobn? pl?n, jak jich dos?hnout.

C?le lze nastavit jak?koli, dokonce i ty nejvy???. Hlavn? v?c je spr?vn? rozd?lit na dosa?iteln? bloky.

Po uv?dom?n? si dosa?itelnosti a nadch?zej?c?ch p??le?itost? p?ijdou prvn? vn?j?? zm?ny: zm?n? se ch?ze, pohled atd., tzn. vizu?ln? bude d?vka / ?ena vypadat sebev?dom? a sv?mi schopnostmi.

Zjistili jsme tedy, ?e na za??tku nov?ho miln?ku ve sv?m ?ivot? se d?vka pot?ebuje radik?ln? zm?nit k nepozn?n?. Pokud je obt??n? to ud?lat sami, m??ete se obr?tit o pomoc na p??tele, matku nebo odborn?ka, kte?? v?m pomohou ut??dit si my?lenky a touhy.

Nakonec budete m?t pocit, ?e sv?t nen? tak ?patn?, jak se zpo??tku zd?l, m?n? se s v?mi, z?sk?v? nov? barvy, st?v? se lep??m a jasn?j??m. Lid? za?nou projevovat touhu se pozn?vat a pokra?ovat v p??jemn? komunikaci (dob?e to poc?t?te).

Pot?, co si to uv?dom?te, p?ijde nov? touha – radik?ln? zm?nit image. Tento krok pom??e upevnit vnit?n? zm?ny.

Jak zm?nit sv?j vzhled doma

Sv?j vzhled d?vce/?en? m??ete rychle a radik?ln? zm?nit k nepozn?n? nejen v drah?ch salonech, ale i doma.

K tomu sta?? m?t touhu, rozhodnout se, p?ipravit se a hlavn? si vybrat. Doporu?ujeme, abyste se sezn?mili s obecn?mi principy transformace pro d?vky (doporu?en? odborn?k?).

Jak zm?nit sv?j vzhled za jeden den

Na ot?zku, jak zm?nit vzhled d?vky / ?eny za jeden den k nepozn?n?, d?vaj? stylist? doporu?en?: prvn? v?c, kter? ostatn? v?nuj? pozornost, je oble?en?, tak?e je d?le?it? zm?nit jej? styl.

P?ijdou na pomoc: rady od zku?en?ch p??tel, stylist? z televizn?ch po?ad?, videon?vody na styl nebo fotografie v ?asopisech. Je d?le?it? se zcela zbavit obrazu "?ed? my?i", zat?mco nen? nutn? st?t se jasnou panenkou.

Sta?? vn?st do sv?ho ?atn?ku sv?tl? t?ny a odst?ny a vybrat ty spr?vn? dopl?ky a naj?t sv?j styl.

Zm?na vzhledu za t?den, kde za??t

Ve v?t?in? p??pad? je to ??es, kter? pom?h? ?en? / d?vce rychle a radik?ln? se navenek zm?nit k nepozn?n?, zvl??t? pokud se zm?n? i barva vlas?.

To je dal?? vn?j?? faktor, kter? vytv??? dojem na lidi. Nejjednodu??? zp?sob, jak se ??dit touto radou, je samoz?ejm? pro d?vku / ?enu. Nebojte se experiment?, pokud se chcete navenek zm?nit k nepozn?n? – bez nich se neobejdete.

Jak zm?nit sv?j vzhled za m?s?c

A na z?v?r je?t? jeden d?le?it? bod – make-up pom??e k radik?ln? a rychl? p?em?n? k nepozn?n?. Tomuto um?n? je pot?eba se nau?it, m??e to n?jakou dobu trvat (maxim?ln? m?s?c).

Ale je to on, kdo pom??e zm?nit k nepozn?n? k lep??mu - rady pro d?vku nebo ?enu:

Nav?tivte lekce l??en? nebo si podrobn? prostudujte videon?vody na dan? t?ma;
vyzkou?ejte r?zn? techniky l??en? a vyberte si sv?j styl;
nau?it se, jak se o sebe spr?vn? starat - to by se m?lo st?t zvykem;
Postupujte podle stejn?ho stylu v oble?en?, vlasech a l??en?.

Jak vid?te, na tomto sv?t? nen? nic nemo?n?. Abychom to shrnuli, m??eme vyvodit obecn? z?v?r: aby se d?vka / ?ena zm?nila navenek k nepozn?n?, mus?te za??t vnit?n? zm?ny, zm?nit svou postavu k lep??mu a obecn? cht?t dobr? zm?ny, ale hlavn? v?c? je v??it nejlep??.

P?ich?z? okam?ik, kdy t?m?? ka?dou ?enu p?estane bavit jej? odraz v zrcadle. To neznamen?, ?e vypad? ?patn? nebo je velmi star?, nej?ast?ji se jen nud? stejn?m obrazem, existuje touha n?co zm?nit na jej?m vzhledu. V takov? touze by nem?ly b?t ??dn? probl?my, proto?e tip?, jak zm?nit sv?j vzhled, je spousta a naj?t dnes n?co jen pro sebe nen? probl?m.

Plastick?

Pokud chcete naj?t zp?sob, jak radik?ln? zm?nit sv?j vzhled, m??ete se obr?tit na slu?by plastick?ch chirurg?. Zde se m??ete zm?nit k nepozn?n?. Ale takov? postup m? krom? zjevn?ch v?hod i negativn? str?nky. To je v prvn? ?ad? operace, kter? nev?, jak m??e skon?it. Slu?by takov?ch l?ka?? jsou nav?c dost drah?. Nejv?t?? nev?hodou je ale nevratnost odveden? pr?ce. Pokud lze ??es neust?le m?nit, pak nebude fungovat vr?tit star? vzhled. Proto stoj? za to pe?liv? p?em??let, ne? p?jdete pod n?? plastick?ho chirurga.

?atn?k

Krom? plastick?ch operac? existuje mnohem v?ce p?ijateln?ch tip?, jak zm?nit vzhled. M??ete se pokusit kompletn? zm?nit sv?j ?atn?k, nav?c riskovat zm?nu i stylu oble?en?. Z princezny, aby se prom?nila ve sportovn? d?vku, z odv??livce - v obchodn? ?enu. M??ete si b?t jisti, ?e zm?ny v image ur?it? oslov? mnoho ?en. Experimentov?n?m m??ete naj?t ?sp??n?j?? a vhodn?j?? styl pro sebe.

??es

Obrovskou roli p?i zm?n? vzhledu hraje ?ensk? ??es – d?lka vlas?, barva, stylingov? metoda. Pokud chcete naj?t zp?sob, jak zm?nit sv?j vzhled, j?t ke kade?n?kovi je jednou z cest ven ze situace. Je d?le?it? m?t na pam?ti, ?e je lep?? vyhledat pomoc od kade?n?ka-stylisty, kter? v?m nejen ost??h? vlasy tak, jak chcete, ale tak? porad?, jak? ??es je lep?? zvolit pro nov? vzhled. V komplexu m??ete zm?nit v?e - barvu, d?lku vlas? nebo jednu v?c.

Hled?te tipy, jak zm?nit sv?j vzhled, m??ete se zam??it na zlep?en? sv? postavy. Chcete-li to prov?st, m?li byste se p?ihl?sit do t?locvi?ny a tak? j?t na n?jakou dietu. Tvrd? tr?nink a spr?vn? vyv??en? v??iva nejen zlep?? postavu, ale tak? dodaj? zdrav? poko?ky, vlas? a neht?.

Chov?n?

V touze po zm?n? se m??ete pokusit st?t se skute?nou ?enou - mal?tnou, jemnou, lehkou. K tomu byste se m?li pokusit zm?nit ch?zi, chov?n?, styl komunikace s ostatn?mi. Je tak? nutn? opustit drsn? prohl??en? a pou??v?n? hrub?ch slov v ka?dodenn?m ?ivot?. Elegance a trp?livost jsou nejlep?? vlastnosti ka?d? ?eny. Pro? se t?mto zp?sobem nezm?nit?

Obecn? tipy

Pokud se ?ena jasn? rozhodla, ?e chce naj?t zp?sob, jak zm?nit sv?j vzhled, mus? b?t tato touha p??sn? dodr?ov?na. Dnes se m?n?m, z?tra ne – takov? situace by nem?ly b?t. Rozhodnut? o zm?n? mus? b?t pevn? sebev?dom?. Rovn?? stoj? za zv??en?, ?e glob?ln? zm?ny vzhledu a osobnosti si vy??daj? zna?n? psychologick? i materi?ln? n?klady. Na to byste m?li b?t p?ipraveni.

?asto se st?v?, ?e ?lov?k usiluj?c? o zm?nu sv?ho ?ivota se soust?ed? pouze na ur?it? oblasti ?ivota a jin? zanedb?v?.
Pokud m? nap??klad z?jem o nalezen? sebe sama a seberealizaci, nemus? p?em??let o fyzick?m rozvoji. Pokud se zaj?m? o svou postavu nebo osobn? ?ivot, nemus? p?em??let o kari??e nebo financ?ch atd.

Ale jak ukazuje praxe, tento p??stup je chybou.
Abyste dos?hli v?sledk? v jak?koli z oblast? ?ivota, nesm?te zapomenout jak na celou osobn? strategii, tak na ty konkr?tn? oblasti, kter? se v?m zdaj? ned?le?it?, ale ve skute?nosti hraj? v?znamnou roli. Jedin? tak lze vy?e?it konkr?tn? probl?m a zm?nit ?ivot obecn?.

Pokud nev?te, kde za??t, za?n?te vylep?en?m sv?ho vzhledu.

Zde je to, co ??k? slavn? plastick? chirurg a psychiatr:

Kdy? zm?n?te tv?? ?lov?ka, t?m?? v?dy zm?n?te i jeho budoucnost. Zm?nou jeho vn?m?n? jeho vzhledu t?m?? ve v?ech p??padech zm?n?te samotn?ho ?lov?ka – jeho individu?ln? vlastnosti, chov?n? – a n?kdy i talenty a schopnosti?

Toto tvrzen? plat? nejen pro z?sadn? zm?nu sebe sama prost?ednictv?m plastick? chirurgie, ale tak? pro v?echny pozitivn? zm?ny vzhledu. Kdy? jste zhubli p?t kilogram? nebo ud?lali nov? ??es, za?nete se vn?mat jinak, c?t?te se sebev?dom?ji a atraktivn?ji.

Analyzujte sv? n?vyky

Dal??m krokem jsou n?vyky. Na?e zvyky jsou j?drem na?eho charakteru. Vzpome?te si na slavn? aforismus Aristotela, kter? je mnoh?m zn?m? z d?tstv?:

?Pokud zaseje? my?lenku, sklid?? ?in; zaseje? ?in, sklid?? zvyk; zas?t zvyk, sklidit charakter; zaseje? postavu, skl?z?? osud.

N?vyky jsou vzorce na?eho chov?n?, kter? ??d? n?? ?ivot. Opravdu je nech?me, aby za n?s rozhodovali o v?em a n?sledovali jejich p??klad?

Metoda: Pe?liv? analyzujte ka?d? ze sv?ch n?vyk? a jeho dopad na v?? ?ivot. Odstra?te ty, kter? br?n? va?emu ?sp?chu, nahra?te je nov?mi, zdrav?mi n?vyky.

Pro ty, kte?? se opravdu rozhodli na sob? pracovat, nab?z?m Di?? ?sp?chu - klasick? di?? s aplikacemi pro dosa?en? ?sp?chu a pr?ci na sob?

4. Podm?n?n? reflexy
Nen? divu, ?e v?dec Pavlov tr?pil psy: podm?n?n? reflexy jsou z?kladem z?klad?. S t?mto kl??em si m??ete vytvo?it jak?koli n?vyk, kter? pot?ebujete.

Metoda: Opakovan? akce s posilov?n?m rozv?jej? nov? dovednosti a n?vyky. Kdy? je nov? dovednost opravena, dostane se do podv?dom? a vy budete d?lat v?e automaticky, ??m? vyt???te sv?j mozek pro nov? ?sp?chy.
Odm??te se za ?sp?ch nebo si n?co odeberte, pokud ustoup?te od sv?ho pl?nu zm?nit sami sebe. A? je pro v?s va?e nov? kvalita pot?ebn? a ??douc?.

5. Eradikace
Co nelze p?em?nit v plus, sta?? vym?tit.

Jak rozpoznat sv? negativn? vlastnosti a jak se vid?t zven??, p?e?t?te si ?l?nek. M??ete si tak? st?hnout tabulku negativn?ch lidsk?ch vlastnost?.

6. Dvoj? ?ivot
Technika je vhodn? pro rozvoj nov?ch charakterov?ch vlastnost? a v?razn?j??ch zm?n v sob? sam?m.

Metoda: P?edstavte si sami sebe, jak?mi chcete b?t. Znovu a znovu ment?ln? zkou?ejte novou roli. Abyste byli p?esv?d?iv?j??, kupte si v?ci, kter? v?m pomohou dostat se do charakteru a zd?razn? va?e nov? vlastnosti. Noste je jen pro sv?j druh? ?ivot.
Je nepravd?podobn?, ?e v?s va?e prost?ed? okam?it? p?ijme nov?ho, tak?e komunikujte s t?mi, kte?? v?s neznaj?! Nacvi?te si na nich sv? nov? vlastnosti. Jak moc budou v??it va?? image? A pokud se n?co nepovede, v?dy m??ete zm?nit m?sto a prost?ed? a zkusit to znovu.

7. Pou?ijte svou p?edstavivost

V pr?b?hu experimentu bylo prok?z?no, ?e pokud ?lov?k denn? tr?v? ur?itou dobu p?ed ter?em a p?edstavuje si, ?e na n?j h?z? ?ipky, pak se jeho v?sledky zlep?? stejn?, jako kdyby ?ipky skute?n? h?zel do c?le. c?l ka?d? den.

Ment?ln? obrazy n?m umo??uj? „procvi?ovat“ nov? vztahy a charakterov? rysy, kter? by jinak byly nedosa?iteln?. N?? nervov? syst?m nen? schopen rozli?it realitu od toho, co na?e p?edstavivost ?iv? nakreslila. Kdy? si p?edstav?me, ?e n?co d?l?me ur?it?m zp?sobem, je to t?m?? stejn?, jako bychom to skute?n? d?lali. Ment?ln? cvi?en? pom?h? dos?hnout dokonalosti.

Metoda: Ka?d? den r?no a p?ed span?m si v duchu p?edstavte sami sebe, jak?mi tou??te b?t. Jak mluv?te, jak se pohybujete, co m?te na sob?, jak reagujete na situace. D?lejte to znovu a znovu. Tento imagin?rn? obr?zek bude m?t siln? vliv na va?e chov?n?. A pamatujte, ?e to, jak se vid?te zevnit?, do zna?n? m?ry ur?uje, jak v?s a ostatn? vid? ostatn?.

8. ?ok
Pokud se chcete zm?nit, ale st?le nenajdete dostate?nou motivaci za??t, a? je va?? motivac? ne?sp?ch.

Metoda: St?kat se s lidmi, kte?? v?mi budou otev?en? pohrdat. Vyu?ijte v?sm?ch ostatn?ch ve sv?j prosp?ch. Doka?te jim, ?e m??ete b?t lep??, hez??, chyt?ej??. Tato metoda nikdy nezklamala.

9. Mimozem??an
?asto se ke sv?m bl?zk?m chov?me jako prase. Hamim, my je zanedb?v?me a v?bec si jich nev???me. Kde?to s ciz?mi lidmi jsme ?pln? jin?, zvl??? s nad??zen?mi. Pokud chcete zm?nit sv? chov?n?, vyzkou?ejte tuto metodu.

Metoda: P?edstavte si na m?st? otce nebo matky pro v?s ?pln? ciz?ho ?lov?ka, na kter?ho chcete ud?lat dojem. Chovejte se k nim jako k ??fovi, na kter?m z?vis? v?? plat. Zkuste se na n? d?vat z d?lky, jako byste je vid?li poprv?.

10. Nala?te se

Metoda: zm??te prost?ed? a komunikujte s lidmi, kter?m se chcete podobat. Osvojte si jejich zvyky, jejich zp?sob my?len?. V ka?d? knize o dosahov?n? ?sp?chu je povinnou polo?kou komunikace s ?sp??n?mi lidmi, jak to funguje?

V pr?b?hu komunikace s druh?m ?lov?kem se nalad?me na jeho vlnu - na mentalitu partnera a jeho sv?ton?zor. Bez toho je komunikace nemo?n?. V d?sledku t?to ?pravy do?asn? m?n?me sv? p?edstavy, stereotypy my?len? a chov?n? na n?koho jin?ho. A ??m ?ast?ji se to d?je, tedy ??m ?ast?ji komunikujeme, t?m v?ce p?ij?m?me, dokud se ciz? obraz sv?ta nestane na??m.

11. Studen? sprcha "budoucnosti"
Kdy? opravdu vyrostete a budete p?em??let o budoucnosti, najednou si uv?dom?te, ?e by bylo na?ase zbavit se mnoha zvyk? a povahov?ch rys?. My?lenka, ?e si brzy budete muset vybudovat nov? ?ivot se svou rodinou, je st??zliv?. U? nechci utr?cet, b?t voliteln?, p?t celou noc s p??teli.

Metoda: Zamyslete se nad budoucnost? a ?ivotem, kter? chcete m?t, a sami zjist?te, jak se mus?te zm?nit a jak? n?vyky vym?tit.

Ale chci t? varovat neberte si toho moc. Slab? p??stupn? ke zm?n? vrozen?ho temperamentu.

Introvert (?lov?k hluboko v sob?) se samoz?ejm? m??e zm?nit a st?t se sv?m opakem – extrovertem. Brzy ho v?ak tato „role“ omrz? a bude ne??astn?, bude na o??ch, tajn? tou?? b?t s?m se sebou a sv?mi my?lenkami. Dostav? se pocit pr?zdnoty. Vznik? ?bytkem energie, proto?e ji introverti ?erpaj? ze sebe, a utr?cej? ji pouze v komunikaci s ostatn?mi. Ukazuje se, ?e v?st tak dlouh? ?ivot je obt??n? a vy?erp?vaj?c?.

Nezapome?te si zaznamenat sv? v?hry a prohry do Den?ku ?sp?chu, kter? rozhodn? stoj? za to za??t, pokud usilujete o seri?zn? v?sledky.

Nebo mo?n? nepot?ebujete m?nit?

Najd?te si sv?j kruh, kde v?s budou p?ij?mat takov?, jac? jste, a tam budete ??astn?. Ka?d? m? sv?j hodnotov? syst?m a je docela mo?n?, ?e va??m snem je zm?nit se a st?t se popul?rn?j??m, ?sp??n?j??m atd. nep?inese po?adovanou radost.

Nebo sublimujte svou energii do kreativity. Jak n?m m??e pomoci tento nesrozumiteln? freudovsk? term?n? Skute?nost, ?e m??eme p?esm?rovat sebe, ?ivot, ostatn? do kreativity, pomoc? ochrann?ch mechanism? na?? psychiky.

Leonardo da Vinci, velk? mal??, v?dec a in?en?r, to ud?lal. Cokoli vzal na sebe, dovedl to k dokonalosti. Je v?ak spolehliv? zn?mo, ?e o sex nem?l z?jem. Takovou sublimaci lze vysledovat u mnoha kreativn?ch lid?. Jednodu?e nemohou tvo?it, kdy? jsou ??astn?.

Sublimujte (p?esm?rujte) svou energii a touhy do kreativity, k nov?m kon??k?m. Jste obr?len? mu? se ?patnou postavou, a proto m?te pot??e s opa?n?m pohlav?m? Existuj? dva zp?soby, jak to ud?lat - zm?nit se t?m, ?e na sob? budete pracovat: vy?erp?vaj?c? tr?ninky a kurzy pro vyzvednut?. Nebo - najd?te v??e? sv?ho ?ivota a tvo?te. V?? talent n?m moc chyb?!

Jak m?n?te sebe, nezapome?te zm?nit i prostor kolem v?s. Ukli?te si zane??d?n? byt a vym??te ?atn?k, jak na to snadno a rychle – v motivuj?c? knize Erin Doland „Zjednodu?te si ?ivot“ ().