sen 20

Jedl? soda na hubnut?: jak u??vat a jak p?t jedlou sodu na hubnut? ?sty?

Aby ?eny dos?hly harmonie a staly se p?ita?liv?mi, pou??vaj? nejv?ce nestandardn? metody, pou??vaj? ocet, uhl?, diuretika, exotick? pilulky, r?zn? drah? l?ky a bylinky. Dal??m n?strojem, kter? d?v? nad?ji velk? arm?d? ?en tou??c?ch po kr?se, je oby?ejn? jedl? soda, kter? rodin? alespo? nezp?sob? v??n? ekonomick? ?kody. Aby se p?ede?lo negativn?m d?sledk?m, mus? b?t pou??v?n spr?vn?.

Hubnut? pomoc? jedl? sody si z?sk?v? st?le v?t?? oblibu. Na internetu je spousta prohl??en? slavn?ch lid?, na kter? m?l tento p??pravek z?zra?n? ??inek. ?etn? recenze jsou pln? zpr?v o dostupn?m a efektivn?m zp?sobu hubnut?, kter? zp?sobuje jej? stabilizaci a m? nejlep?? vliv na stav poko?ky. Pro vytvo?en? objektivn?ho n?zoru je nutn? zv??it mechanismus p?soben? potravin??sk?ho v?robku a ujistit se, ?e je zdravotn? nez?vadn?.

Jak vz?t sodu na hubnut?

Hydrogenuhli?itan sodn? m? schopnost odstra?ovat toxiny z t?la a odbour?vat tuky, co? vede k zbaven? se p?ebyte?n?ch kilogram?. Soda jako prost?edek na hubnut? je v?ak ??inn? pouze v p??pad? radik?ln? zm?ny obvykl?ho ?ivotn?ho stylu, kter? zahrnuje vylou?en? tu?n?ch j?del, mou?n?ch v?robk?, sladkost?, alkoholu a odvyk?n? kou?en?. Dosa?en? v?sledku je usnadn?no mas??? a t?lesnou v?chovou. O tom, zda je mo?n? p?t sodu na hubnut?, je lep?? diskutovat se sv?m l?ka?em. Existuj? r?zn? n?zory na to, zda je jedl? soda ?patn? pro hubnut?. V?t?ina l?ka?? je ale kategoricky proti takov?m experiment?m. Pit? sody v mal?ch d?vk?ch se doporu?uje ke zm?rn?n? z?n?tu v krku nebo k v?plachu ?st, ale ve velk?m mno?stv? m??e zni?it zdrav?.

Hubnut? Jedl? soda: Recept na pit?

Existuj? r?zn? n?zory na to, jak p?t sodu na hubnut? uvnit?. N?kte?? doporu?uj? z?edit 1/2 l?i?ky sody v p?l sklenici vody a pou??vat kompozici ka?d? r?no na la?n? ?aludek. Jin? maj? tendenci tuto d?vku zdvojn?sobit. U?ivatel?, kte?? tuto metodu vyzkou?eli v praxi, tvrd?, ?e n?poj pij? 3x denn? 20 minut p?ed j?dlem a zhubnou 1 kg za 5 dn?. Nikdo nem??e p?esn? ??ci, kolik sody p?t na hubnut?, proto?e jej? mno?stv? z?vis? na individu?ln?ch vlastnostech t?la, nadm?rn? hmotnosti, zdravotn?m stavu a ?ivotn?m stylu. Nap??klad p?i n?zk? kyselosti ?aludku je z?sadn? zak?z?na konzumace hydrogenuhli?itanu sodn?ho.

Popul?rn? recept na jedlou sodu na hubnut? obsahuje jako p??sady pouze 2 p??sady: 1 pol?vkovou l??ci sody, kterou je nutn? rozpustit ve sklenici vody a vyp?t, dokud se nedostav? po?adovan? v?sledek.

Nejbezpe?n?j??m zp?sobem, jak se zbavit t?lesn?ho tuku, jsou koupele se sodou, kterou lze u??vat v neomezen?m mno?stv?. ??inkem hydrogenuhli?itanu sodn?ho na organismus je spalov?n? tuk? v problematick?ch vn?j??ch parti?ch bez naru?en? vnit?n? rovnov?hy. Soda jako prost?edek na hubnut? rozpu?t?n? v hork? vod? nejen redukuje, ale tak? ni?? celulitidu, odstra?uje fyzickou a emocion?ln? z?t??, odstra?uje radionuklidy, ?ist? lymfatick? syst?m, omlazuje, nap?n? a vyhlazuje poko?ku a pom?h? odstra?ovat drobn? defekty . Neust?l? vodn? procedury zlep?uj? stav nohou, zm?r?uj? otoky a sni?uj? k?e?ov? ??ly. Spot?eba sody na koupelnu je 200 gram? a teplota vody by nem?la p?ekro?it +38 ° C. Kdy? si t?lo zvykne na prost?ed?, m??e se teplota vody postupn? zvy?ovat o n?kolik stup??. Soda trochu vysu?uje poko?ku a k odstran?n? tohoto efektu je t?eba ji navlh?it v??ivn?m nebo anticelulitidn?m kr?mem. Tyto koupele jsou vhodn? zejm?na pro osoby trp?c? nadm?rn?m pocen?m. N?kte?? u?ivatel? p?id?vaj? do n?doby 100 gram? kakaov?ho pr??ku nebo 50 gram? such? ho??ice.

Doporu?uje se pono?it se do vody po p?s, pokud zbytek t?la nepot?ebuje hubnout. Na konci procedury by m?lo b?t t?lo opl?chnuto studenou vodou. Po vodn?ch procedur?ch se doporu?uje j?t do postele, zabalit se do tepl? deky a lehnout si v klidn?m stavu na hodinu.

Z?v?r o tom, zda soda pom?h? p?i hubnut?, je viditeln? po 20 dnech, b?hem kter?ch mus?te dokon?it 10 procedur po dobu 20-25 minut. Pro pos?len? ??inku m??ete do vody p?idat levandulov? alkohol, 500 g mo?sk? soli a z?zvorovou nebo rozmar?novou silici. Za 3 t?dny m??ete dos?hnout ?bytku hmotnosti 2-3 kg. Po kurzu si mus?te d?t na p?r m?s?c? pauzu.

Pokud se nem??ete vykoupat, m??ete se omezit na nal?v?n? hork? vody se sol? a sodou na m?sta, kde jsou tukov? usazeniny.

Velk? z?jem vyvolaly v?echny sodovky na hubnut?. Recenze l?ka?? na mnoha f?rech jsou nejednozna?n?. Podle odborn?k? jsou vlastnosti jedl? sody zam??eny na sn??en? kyselosti ?aludku. To vede ke zv??en?mu uvol?ov?n? kyseliny chlorovod?kov?, co? je spojeno s v?skytem akutn?ch probl?m? se stavem gastrointestin?ln?ho traktu.

Koupel by se nem?li koupat osoby, jejich? onemocn?n? je v akutn? f?zi a n?kter? dal?? kategorie lid?.

V ohro?en? jsou:

• hypertenze;
• osoby s kardiovaskul?rn?mi chorobami a k?e?ov?mi ?ilami;
• t?hotn? ?ena. Hork? koupele mohou samy o sob? nep??zniv? ovlivnit v?voj plodu a zp?sobit potrat;
• pacienti s diabetem;
• v p??tomnosti ko?n?ch onemocn?n? a otev?en?ch ran;
• ?eny b?hem menstruace;
• koj?c? matky.

Jak p?t sodu pro hubnut? uvnit?

Po t?to metod? je t?eba dodr?ovat d?le?it? pravidla:

1. Soda by se nem?la ??astnit procesu tr?ven? kv?li p??tomnosti kysel?ho prost?ed? v n?. Hydrogenuhli?itan sodn? by se nem?l p?t bezprost?edn? p?ed a po j?dle.
2. Pokud u?ijete hydrogenuhli?itan sodn? b?hem uvol?ov?n? kyseliny chlorovod?kov? ?aludkem, dojde k prudk? reakci s uvol?ov?n?m oxidu uhli?it?ho, kter? p?sob? na st?ny org?nu. V reakci na ?tok se vytvo?? nov? ??st ???vy a kyseliny, kter? dr??d? st?ny ?aludku. Tento jev se naz?v? acid rebound. Sodov? koktejl by se proto m?l konzumovat pouze na neutr?ln?m ?aludku, ve kter?m je neutr?ln? prost?ed?.
3. P?i anal?ze slo?en? jedl? sody m??eme doj?t k z?v?ru, ?e soda, stejn? jako stoln? s?l, m? mnoho spole?n?ho a je pro t?lo stejn? nezbytn?. Hlavn? slo?kou NaHCO3 je sod?k, kter? se do t?la dost?v? v dostate?n?m mno?stv? se sol? (NaCl) a anionty HCO3 – jedin?mi ochr?nci a zachr?nci ob?hov?ho syst?mu.

Hydrogenuhli?itan sodn? v pot?ebn?m mno?stv? neutralizuje p?ebyte?nou kyselinu, zvy?uje alkalick? z?soby a udr?uje acidobazickou rovnov?hu. Norm?ln? kyselost lidsk? krve je v rozmez? pH = 7,35-7,47. Pokud je jeho hodnota 6,8 nebo ni???, jedn? se o acid?zu, p?i kter? doch?z? k smrteln?mu v?sledku. Kysel? prvky ?lov?k p?ij?m? z potravy, vzduchu, vody, pesticid?. Ledviny ve stresu nezvl?daj? z?t??, nezadr?uj? alk?lie, vylu?uj? se mo??, v d?sledku ?eho? prudce stoup? celkov? hladina kyselin v t?le.

V t?le je ?lohou hydrogenuhli?itanu sodn?ho neutralizovat kyseliny, zvy?ovat alkalick? z?soby t?la p?i udr?ov?n? norm?ln? acidobazick? rovnov?hy.

Soda neutralizuje acid?zu, zvy?uje koncentraci alk?li? a posouv? ot?esenou rovnov?hu na stupnici na ?rove? nad 7,45. V alkalick?m prost?ed? doch?z? k aktivaci vody, kter? se rozkl?d? na kladn? vod?kov? ionty a HO-. Aktivovan? prost?ed? se vyzna?uje zlep?en?m biochemick?ch proces?, neutralizac? jed?, urychlen?m synt?zy b?lkovin, lep??m vst?eb?v?n?m l?k?, vitam?n? a ??inn?ch l?tek. ??m je mechanismus zdrav?j??, t?m v?ce z?sadit?ch tr?vic?ch ???v produkuje.

V duodenu, kter? prov?d? tr?vic? proces, m? prost?ed? z?sadit? charakter. Ke tr?ven? potravy doch?z? pomoc? pankreatick? ???vy, ?lu?i, ???v st?evn? sliznice a Bruttnerovy ?l?zy, kter? maj? vysokou z?saditost. Pokud ?lu? z?sk? kyselou hodnotu, pak je t?lo otr?veno ?patn?m tr?ven?m a ucp?no kameny, kter? se objevuj? ve v?ech sousedn?ch org?nech: v mo?ov?m m?ch??i, j?trech, st?evech, ledvin?ch. Kysel? prost?ed? nav?c p?isp?v? k v?skytu ?erv?, tasemnic, tasemnic, ?krkavek, kter? v alkalick?m sv?t? nep?e?ij?. Kysel? prost?ed? ni?? zuby, urychluje opot?eben? organismu a proces st?rnut?.

Pravideln? spr?vn? pou??v?n? soli neutralizuje p?ebyte?n? kyseliny, zvy?uje obranyschopnost organismu, odleh?uje ledviny, zabra?uje usazov?n? kamen?, sni?uje mno?stv? spot?ebovan? aminokyseliny glutaminu a obnovuje elektrostatick? potenci?l ?erven?ch krvinek. I kdy? je hydrogenuhli?itanu sodn?ho v t?le nadbytek, snadno se vylou?? ledvinami a reakce mo?i s kyselinou se zm?n? na z?saditou.

R?st biochemick? aktivity aminov?ch prvk? z?vis? na indik?toru alkalick?ho prost?ed?. Na tom z?vis? i projev vitam?n?;

• thiamin nebo kokarboxyl?za, zn?m? jako B1;
• cholin - B4;
• kobalamin - B12;
• pyridoxin - B6;
• nikotinomid - PP nebo B5.

V kysel?m prost?ed? hynou.

Sodu lze u??vat nejen ve vod?, ale tak? s hork?m plnotu?n?m p??rodn?m ml?kem. K reakci s aminokyselinami doch?z? za vzniku alkalick?ch sodn?ch sol?, kter? se snadno vst?eb?vaj? do krve a vytv??ej? v t?le pot?ebnou alkalickou rezervu.

Pou?it? sody pro l??ebn? ??ely:

• bikarbon?t bojuje proti rakovin?;
• pou??v? se p?i l??b? alkoholismu, drogov? z?vislosti, zneu??v?n? n?vykov?ch l?tek a kou?en?:
• odstra?uje kadmium, thalium, rtu?, vizmut, baryum, olovo a dal?? kovy;
• zm?k?uje ka?el;
• zklid?uje srde?n? tep;
• sni?uje krevn? tlak;
• vyplavuje usazeniny v kloubech a v p?te?i;
• l??? osteochondr?zu, dnu, revmatismus, rozpou?t? kameny;
• ?ist? t?lo od jed? a toxin?, podporuje koncentraci a pam??;
• dopl?uje n?hlou ztr?tu tekutin p?i zvracen? a pr?jmu;
• zm?r?uje sv?d?n? hmyzu;
• eliminuje pl?s?ov? infekce;
• b?l? zuby;
• odstra?uje stratum corneum z pat a chodidel;
• ?ist? st?eva.

V dne?n? dob? mnoho lid? trp? vysokou kyselost? a je jim p?edeps?n denn? p??jem sody v mno?stv? 5-40g. N?poj za ??elem hubnut?, opil? s ohledem na v?echny nuance, nepo?kod? a pom??e, aby byla postava ?t?hl? a kr?sn?.

D? se zhubnout pomoc? jedl? sody? Hlavn? metody hubnut? se sodou.

D? se zhubnout pomoc? jedl? sody?

Ukazuje se, ?e jednoduch? a cenov? dostupn? produkt v?m nejen u?et?? dal?? kila, ale tak?, pokud je spr?vn? pou??v?n, pom??e zlep?it t?lo.

Hubnut? s jedlou sodou: v?hody a ?kody

• V posledn? dob? vy?lo mnoho publikac? o vyu?it? jedl? sody p?i hubnut?. Je tento zp?sob hubnut? vhodn? pro ka?d?ho a je mo?n? se vlastn? zbavit nen?vid?n?ch centimetr? nav?c? Poj?me na to p?ij?t.
• Hydrogenuhli?itan sodn? neboli jedl? soda je n?m v b??n?m ?ivot? zn?m?j??. Pomoc? sody se zbav?me p?len? ??hy, klokt?me bolav? krk a bolav? zub, zm?r?ujeme podr??d?n? p?i bodnut? hmyzem, d?l?me sodov? koupele na otoky nohou.
• Ale ukazuje se, ?e existuje mnoho metod, jak zhubnout pomoc? sody. Jedn? se o pou?it? hydrogenuhli?itanu sodn?ho uvnit? a sodov? koupele, t?lov? z?baly, klyst?ry, r?zn? sodov? diety. V?echny se konaj? a recenze t?ch, kte?? na sob? pou??vaj? procedury sody, jsou nejkontroverzn?j??.

• Nezdrav? strava, nedostate?n? konzumace ?erstv? zeleniny a ovoce, nespr?vn? denn? vodn? bilance, sedav? zp?sob ?ivota, ?patn? n?vyky, zne?i?t?n? vzduch - to v?e vede k poru?en? acidobazick? rovnov?hy v t?le.
• V?echny tyto faktory zp?sobuj? p?ekyselen? organismu a v d?sledku toho se objevuj? kila nav?c a strusky. K??e z?sk?v? nezdrav? odst?n, ztr?c? elasticitu, objevuje se celulitida, chronick? onemocn?n?.
• Hydrogenuhli?itan sodn? pom?h? obnovit acidobazickou rovnov?hu v t?le sm?rem k alkalick?mu indik?toru. Krom? toho lze sodu na hubnut? u??vat nejen uvnit?. Zevn? procedury s hydrogenuhli?itanem sodn?m v podob? t?lov?ch z?bal? a koupel? zvy?uj? cirkulaci lymfy a prokrven? a doch?z? k intenzivn?j?? o?ist? organismu.

D?le?it?: Pozitivn? ??inek sody na t?lo je spojen s alkalizac? krve, a tedy uvoln?n?m z okyselen?, co? vede k r?zn?m onemocn?n?m, struskov?n? a rychl?mu st?rnut? t?la.

• Nem?li bychom v?ak zapom?nat, ?e hydrogenuhli?itan sodn? je siln? chemick? ?inidlo s alkalick?mi vlastnostmi. Zneu??v?n? sody a jej? nekontrolovan? pou??v?n? pro hubnut? proto m??e t?lu zp?sobit v?ce ?kody ne? u?itku.
• To plat? zejm?na pro osoby s chronick?mi alergick?mi onemocn?n?mi, cukrovkou, onemocn?n?mi jater a ledvin, tr?vic?ho traktu a dal??mi onemocn?n?mi.

Jak p?t jedlou sodu na hubnut? r?no: l?i?ka na la?n? ?aludek na hubnut? b?icha?

• Abyste sv?mu t?lu neubl??ili, m?li byste pou??vat ?etrnou metodu pit? sody. Tato doporu?en? pro vnit?n? pou?it? roztoku sody vyvinul slavn? rusk? akademik Neumyvakin.
• Nala?no rozpus?te 1/2-1 l?i?ku sody ve sklenici hork? vody. P?t roztok sody by m?l b?t 30 minut p?ed sn?dan?. Doporu?en? pr?b?h u??v?n? sody je 21 dn?.
• Tato technika umo??uje odstranit toxiny a toxiny, radioaktivn? prvky, t??k? kovy.

D?le?it?: Pokud nedodr??te koncentraci roztoku sody pro vnit?n? pou?it?, m??ete m?t komplikace ve form? pr?jmu a r?zn?ch eroz? sliznice vnit?n?ch org?n?.

Jedl? soda a citron na hubnut?: jak vz?t?

• Metoda hubnut? s citronovou ???vou a sodou je mezi hubnouc?mi velmi obl?ben?. Jak v?te, citron je navzdory kysel? chuti siln?m stimulantem alkalizace krve.
• A v kombinaci s jedlou sodou se projevuje dvoj? ??inek vedouc? k normalizaci acidobazick? rovnov?hy v t?le.
• D?ky tomu se zintenziv?uj? metabolick? procesy, t?lo se intenzivn?ji zbavuje strusky, normalizuje se tr?ven? a stabilizuje se hmotnost.

Jak p?ipravit sodno-citr?nov? n?poj na hubnut??

1. V p?l sklenici ?i?t?n? tepl? vody rozpus?te 1/2 l?i?ky jedl? sody.
2. P?idejte ?erstv? vyma?kanou citronovou ???vu z poloviny citronu.
3. P?idejte vy?i?t?nou vodu na ?rove? pln? sklenice.

D?LE?IT?: Je t?eba si uv?domit, ?e v p??pad? gastrointestin?ln?ch onemocn?n?, jmenovit?: gastritida, ?alude?n? v?ed, pankreatitida, enteritida a dal?? onemocn?n?, se pou?it? sodno-citronov?ho n?poje nedoporu?uje z d?vodu mo?n? exacerbace a zhor?en? zdrav?.

N?poj ze sody a citronov? ???vy by se m?l vyp?t 30 minut p?ed j?dlem nebo po sportu. N?poj by m?l b?t po mal?ch dou?c?ch. Obvykl? pr?b?h u??v?n? n?poje jsou dva t?dny.

Koupel s jedlou sodou a mo?skou sol? na hubnut?: kolik sody m?m d?t?

• Metoda shazov?n? p?ebyte?n?ch kilogram? pomoc? sodno-soln?ch koupel? se pou??v? pro nouzov? hubnut? a nem?la by se pou??vat dlouhodob?.
• Mechanismus hubnut? spo??v? v „vytahov?n?“ tekutiny z ko?n?ch bun?k fyziologick?m roztokem, p??tomnost sody tento proces zvy?uje.
• V d?sledku pr?b?hu takov?ch koupel? doch?z? ke sn??en? objemu probl?mov?ch oblast? b?icha, bok?, h??d?. Auto?i metody hubnut? pomoc? sodov?ch koupel? navrhuj? ?bytek hmotnosti a? 500 g p?i jedn? procedu?e.

Obecn? pravidla pro koupel sodn? soli

1. Dv? a? t?i hodiny p?ed koupel? byste nem?li j?st ani p?t vodu.
2. Na koupel 200-250 litr? vody byste m?li vz?t 500 g mo?sk? soli a 200 g jedl? sody.
3. Teplota vody ve van? by nem?la p?ekro?it 38-40 °.
4. Ve van? byste m?li vyp?t sklenici hork?ho ?aje bez cukru. Pijte po mal?ch dou?c?ch.
5. D?lka procedury koupele by m?la b?t 10-15 minut. Dobu koupele ?i?te podle sv? pohody.
6. Doporu?uje se sed?t ve van? s hladinou vody pod hrudn?kem.
7. Po koupeli byste se nem?li um?t, ale je pot?eba se zabalit do prost?radla a potit se pod p?ikr?vkou asi 40 minut, pot? se osprchovat.
8. P?t a j?st po koupeli je mo?n? a? po hodin?.

D?LE?IT?: Sodno-soln? koupele mohou zp?sobit podr??d?n? a vysu?en? poko?ky. Pokud se objev? i sebemen?? projevy takov?ch p??znak?, postup by m?l b?t zastaven.

Klyst?ry s jedlou sodou na hubnut?

• Sodov? klyst?ry se pou??vaj? k ?i?t?n? st?ev od toxin? a toxin?. Velmi ?asto se roztoky se sodou pou??vaj? v klyst?rech p?i otrav?ch t?la a pr?jmu.
• Z?sadit? prost?ed? neutralizuje kyselost v?kal?. Sou?asn? se normalizuje pr?ce gastrointestin?ln?ho traktu, miz? k?e?e bolesti a dyspeptick? jevy.
• P?i hubnut? je d?le?it? o?istit ztuhl? t?lo. Cyklus sodov?ch klyst?r? pom??e vy?istit st?eva od toxin? a z?rove? ztratit 2-3 kg nadv?hy.

Jak prov?d?t sodov? klyst?ry pro hubnut??

1. V 1 litru hork? vody rozpus?te 1 pol?vkovou l??ci jedl? sody.
2. Pro za??tek vy?ist?te st?eva 2 litry ?ist? pitn? vody pomoc? klyst?ru. Teplota vody by m?la odpov?dat 20°-22°.
3. Pot? ud?lejte klyst?r s p?ipraven?m roztokem sody, ochlazen?m na teplotu 38 ° -40 °. Pokud je to mo?n?, dr?te roztok sody ve st?evech po dobu 20-30 minut.

S dobr?m zdrav?m se takov? klyst?ry prov?d?j? prvn? den - r?no a ve?er a v n?sleduj?c?ch dnech - ka?d? druh? den po dobu jednoho t?dne.

D?LE?IT?: P?i onemocn?n?ch tr?vic?ho traktu by se sodov? klyst?ry m?ly pou??vat opatrn? a po konzultaci s l?ka?em.

Zabalte jedlou sodu na hubnut?

• Z?baly s horkou sodou napom?haj? procesu hubnut?. K tomu rozpus?te l??ci hydrogenuhli?itanu sodn?ho v hork? vod? (1 l). ?ezy z g?zy nebo bavln?n? tkaniny jsou navlh?eny v roztoku sody, m?rn? vyma?k?ny a zakryty probl?mov? oblasti.
• Pot? g?zu zafixujte p?ilnavou f?li?. T?lo je pokryto teplou p?ikr?vkou a komprese je udr?ov?na po dobu 20 minut. Dokon?ete proceduru z?balu teplou sprchou.

Dieta s jedlou sodou na hubnut?: re?im

• Pit? roztoku jedl? sody v?m nezaru?? hubnut?, pokud p?i hubnut? nebudete dodr?ovat n?zkokalorickou dietu.
• Z?rove? byste m?li dodr?ovat vodn? re?im a b?hem dne vyp?t 1,5-2 litry ?ist? pitn? vody. B?hem sodov? diety se doporu?uje v?novat pat?i?nou pozornost fyzick? aktivit?.
• Hubnut? na sod? se t?k? nouzov? a kr?tkodob? metody hubnut?. Dietu se sodou byste nem?li zneu??vat, proto?e ztr?ta 2-3 kg m??e nep??zniv? ovlivnit va?e zdrav? v d?sledku komplikac? v gastrointestin?ln?m traktu.

jedl? soda s medem na hubnut?

Med v kombinaci sody nejen koriguje chu? n?poje na spalov?n? tuk?, ale tak? zjem?uje z?sadit? ??inek sody na sliznice.

Recept na p??jemn? sodovo-citr?nov? koktejl na hubnut?

• Rozpus?te 1/4 l?i?ky jedl? sody v 1/2 ??lku vrouc? vody, p?idejte pl?tek citronu a ?petku mlet?ho z?zvoru a sko?ice.
• Kdy? se roztok zah?eje, p?idejte do n?j dezertn? l?i?ku p??rodn?ho medu.

Vn?j?? pou?it? sody s medem ve form? peelingu zp?sobuje resorpci celulitidov?ch ?tvar? v probl?mov?ch parti?ch, zlep?uje tok lymfy a krevn? ob?h.

• 2 l??ce mlet?ch ovesn?ch vlo?ek sm?ch?me s 1 l??c? tekut?ho m?dla. Do sm?si p?idejte 1 l??ci jedl? sody a med.
• V?sledn? peeling se aplikuje na stehna, pa?e, b?icho a probl?mov? partie se intenzivn? mas?ruj? po dobu 10 minut.
• Pot? se peeling smyje teplou vodou. Takov? postupy lze prov?d?t v pr?b?hu 10 dn? denn?.

Dietn? z?zvorov? jedl? soda na hubnut? recept

• Ko?en z?zvoru se ji? dlouho pou??v? v mnoha diet?ch na hubnut?. Je to zn?m? imunomodul?tor, zdroj mnoha vitam?n? a miner?l?.
• Z?zvor podporuje metabolick? procesy, je dobr?m diuretikem, zrychluje krev a lymfu, stimuluje tr?vic? procesy a m? choleretick? vlastnosti.
• Kombinace z?zvoru s jedlou sodou a citronem je pova?ov?na za ??inn? pomocn?k p?i hubnut? v kombinaci s dietou a cvi?en?m.

N?poj z?zvoru, sody a citronu na hubnut?

D?LE?IT?: P?i pit? tohoto n?poje sledujte svou pohodu. P?i sebemen??m zhor?en? zdravotn?ho stavu odm?tn?te tento koktejl, zejm?na ti, kte?? maj? probl?my s gastrointestin?ln?m traktem.

• Pokud dob?e sn???te roztok sody a tento postup neovliv?uje va?i pohodu, pak je doporu?en? k?ra na hubnut? obvykle 21 dn?.
• Pokud se objev? nepohodl? v epigastrick? oblasti a celkov? zhor?en? zdrav?, je lep?? p?estat pou??vat roztok sody a p?ej?t na jin? diety na hubnut?.

Kontraindikace pou?it? sody pro hubnut?

P?ed v?b?rem zp?sobu hubnut? pomoc? jedl? sody byste m?li objektivn? posoudit sv? zdrav? a p?istupovat k takov?mu hubnut? s plnou odpov?dnost?.

Existuj? kontraindikace, p?i kter?ch se nedoporu?uje pou??vat metodu sody na hubnut?, proto?e m??ete po?kodit sv? zdrav?.

Uv?d?me hlavn? kontraindikace pou?it? jedl? sody pro hubnut?:

• z?n?tliv? procesy v gastrointestin?ln?m traktu
• srde?n? choroba
• flebeurysma
• t?hotenstv? a kojen?
• cukrovka
• zv??en? acidobazick? rovnov?ha krve v alkalick?m sm?ru
• pr?jem

Dietn? soda Video Pozor

Dietn? soda pro hubnut?: recenze

Pokud „chod?te“ po internetu, m??ete naj?t spoustu reklamn?ch banner? s ??asn?mi fotografiemi, kter? slibuj? odhalit jedine?n? tajemstv? hubnut? pomoc? jedl? sody. V?echny tyto ?l?nky, ozn?men?, reklamy jsou tak b??n?, jako by jedin? soda byla z?zra?n?m l?kem. Poj?me na to spole?n?, pokud pijete sodu, je mo?n? zhubnout? Je to m?tus nebo realita? Jak? zp?soby, jak zhubnout, existuj? s pomoc? unik?tn?ho produktu - sody?

Jak? druh produktu je soda? Jak p?t sodu, jak zhubnout?

Takov? ot?zky si kladlo mnoho lid?. V?dci studovali r?zn? metody hubnut?, tak?e m??eme s jistotou ??ci, ?e pit? sody a hubnut? je zbyte?n? ?innost, kter? jen ?kod?. Absolutn? ??dn? soda neovliv?uje metabolismus. Pokud jej pravideln? u??v?te v ?ist? form?, m??ete snadno z?skat onemocn?n? gastrointestin?ln?ho traktu. Pro? se lid? ptaj? na ot?zku, jak p?t sodu, aby zhubli? Pravd?podobn? z neznalosti reality, nezku?enosti v ot?zk?ch zdrav?. Jedl? soda v?m akor?t podr??d? ?aludek. Zachra? se p?ed touto ob?t? kr?sy. Jen si p?edstavte, co se stane, kdy? uva??te konvici s roztokem sody? Samoz?ejm? se bude lesknout a z??it ?istotou. V n?kter?ch p??padech se jedl? soda pou??v? k odstran?n? hrub?ch oblast? poko?ky - tak siln?, ??rav?, siln? ??inek hydrogenuhli?itanu sodn?ho.
Nezoufejte, ?e je nemo?n? zhubnout po?it?m sody. Obecn? v?born? p?sob? navenek (to neplat? pro sliznici), tedy p?i styku s poko?kou. Je pom?rn? hutn?, tak?e ho soda nem??e po?kodit. Soda dokonale pronik? do p?r? a vytv??? zv??en? krevn? ob?h. Existuje tedy ??inek na tukovou tk??.

M??ete zhubnout, kdy? pijete sodu?

Jste si st?le jisti, ?e je skute?n? zhubnout pit?m sody? Je ?as b?t zklam?n! Mnoho experiment?, pr?ce v?dc? uk?zaly, ?e je to jen m?tus. Ale existuje skv?l? zp?sob - sodov? koupele. Tak?e ka?d? d?vka m??e zhubnout - jen le?et v tepl? l?zni. P?esta?te si tedy kl?st ot?zku: "Pokud pijete sodu, je mo?n? zhubnout?" Pro hubnut? byste ho nem?li p?t, nebo sp??e nem??ete!

Jak si vyrobit koupel z jedl? sody

Pro vanu s kapacitou

200 litr? pot?ebuje 300 gram? pr??kov? sody. Nejprve napus?te vanu teplou vodou (asi 40 stup??). Pot? nalijte sodu a m?chejte ji rukou, aby se rovnom?rn? rozpustila. Ujist?te se, ?e jej p?i nal?v?n? ned?ch?te, proto?e to nen? p??li? u?ite?n?. Nyn? m??ete zah?jit proceduru koupele se sodou po dobu 30 minut. Po p??jemn?m odpo?inku se neoplachujte, ale jednodu?e se zabalte do tepl?ho ru?n?ku a lehn?te si na p?r hodin pod p?ikr?vku. To je perfektn? zp?sob, jak pou??t sodovku p?ed span?m. Pr?b?h takov?ch koupel?: deset sezen? ka?d? dva dny. Nyn? jste s nejv?t?? pravd?podobnost? mohli opustit ot?zku, kter? v?s znepokojuje: "Pokud pijete sodu, je mo?n? zhubnout?" Uv?domil sis, ?e to nepovede k ni?emu dobr?mu. Je mnohem lep?? nahradit nep??jemn? chutnaj?c? n?poje klidn?j??mi a inspirativn?j??mi procedurami, kter? p?in??ej? u?itek, po?itek, klid a relaxaci.

Mnoho ?en a tak? mu??, kte?? se cht?j? rozlou?it se sv?mi kily nav?c, opakovan? p?em??leli o pou?it? jedl? sody pro hubnut?. Jak? jsou postupy se sodou (hydrogenuhli?itan sodn?), kter? v?m mohou pomoci ke ?t?hl? postav??

Jak vz?t sodu na hubnut?

Nejobl?ben?j?? metoda peror?ln?ho u??v?n? hydrogenuhli?itanu sodn?ho pro hubnut?, kterou vyvinul slavn? profesor Neumyvakin. Jak v?m ale jedl? soda pom??e zhubnout? Faktem je, ?e tato l?tka m??e pomoci o?istit t?lo od toxin? a toxin? a tak? normalizovat a urychlit metabolick? procesy.

K p??prav? roztoku budete muset spojit 200 ml hork? vody a 0,5-1 malou l?i?ku hydrogenuhli?itanu sodn?ho. Roztok by se m?l p?t denn? r?no na la?n? ?aludek. P?l hodiny po u?it? l?ku m??ete sn?dat. Doporu?uje se u??vat hydrogenuhli?itan sodn? po dobu 3 t?dn?, p?i?em? stoj? za zv??en?, ?e mus?te striktn? dodr?ovat doporu?en? d?vkov?n?, jinak riskujete r?zn? nep??jemn? vedlej?? ??inky, nap??klad: pr?jem, eroze sliznice vnit?n?ch org?n? atd. .

Je t?eba si uv?domit, ?e je ??douc? za??t u??vat hydrogenuhli?itan sodn? peror?ln? s minim?ln? d?vkou, konkr?tn? s jednou malou ?petkou. Pot? by se tato d?vka m?la postupn? zvy?ovat, dokud nen? dosa?eno maxima.

Je t?eba poznamenat, ?e existuje ?ada kontraindikac?, p?i kter?ch je zak?z?no u??vat roztok sody uvnit?, nap??klad: onemocn?n? tr?vic?ho traktu, d?tstv?, t?hotenstv? atd.

Obezita vznik? u ?lov?ka zpravidla v d?sledku p?ekyselen? organismu. K okyselen? p?isp?v? mnoho r?zn?ch faktor?, nap??klad: nezdrav? strava, sedav? zp?sob ?ivota, konzumace potravin s vysok?m obsahem chemik?li?, zneu??v?n? alkoholu, kou?en? atd.

P?i p?ekyselen? organismu doch?z? k naru?en? jeho metabolick?ch proces?. V d?sledku toho se objevuje struska a v t?le se hromad? r?zn? zbyte?n? a nebezpe?n? l?tky. Za??n? tak? intenzivn? ukl?d?n? tuku, k??e ze?edl? a ochabuje, tvo?? se celulitida, objevuj? se r?zn? onemocn?n?.

Hydrogenuhli?itan sodn? je z?sada, kter? dok??e zbavit t?lo p?ekyselen?. P?i spr?vn?m pou?it? m??e jedl? soda:

• o?istit t?lo od nahromad?n?ch toxin? a nepot?ebn?ch l?tek (strusky);
• normalizovat metabolick? procesy v t?le atd.

V?sledkem je, ?e p?i pravideln?m spr?vn?m p??jmu sody za??n? odch?zet nadv?ha, zlep?uje se stav poko?ky a t?lo je zcela o?i?t?no a uzdraveno. P?itom existuj? r?zn? metody, kter? umo??uj? zhubnout pomoc? hydrogenuhli?itanu sodn?ho, a to nen? jen po?it? l?tky, ale tak? sodov? koupele, t?lov? z?baly, obklady, klyst?ry, speci?ln? diety a mnoho dal??ho. Nap??klad koupele s hydrogenuhli?itanem sodn?m pom?haj? t?lu rychleji se zbavit toxin? a toxin?, zlep?uj? pr?tok krve, odstra?uj? p?ebyte?n? tekutiny a aktivn? bojuj? proti celulitid?.

Nejlep?? recepty a proporce

Existuje velk? mno?stv? recept?, jak vz?t sodu dovnit?. Velk? mno?stv? z nich je p?itom velmi obl?ben?.

• Citronov? sodov? n?poj

K p??prav? tohoto n?poje se krom? sody a hydrogenuhli?itanu sodn?ho pou??v? tak? ?erstv? vyma?kan? citronov? ???va. Faktem je, ?e ???va z tohoto citrusov?ho ovoce, p?esto?e m? velmi kyselou chu?, ve skute?nosti pom?h? p?i alkalizaci t?la. Pokud se sm?ch? s hydrogenuhli?itanem sodn?m, pak se tyto dv? slo?ky za?nou vz?jemn? posilovat. V d?sledku toho doch?z? k alkalizaci t?la mnohem rychleji. Doch?z? tak? ke zlep?en? a zrychlen? tr?vic?ch proces?, jsou odstran?ny v?echny toxiny a v?ha se postupn? za??n? vracet do norm?lu.

Pro p??pravu n?poje je nutn? rozpustit p?l mal? l?i?ky sody ve 100 mg vla?n? vody. Pot? z 1/2 ??sti citronu vyma?kejte v?echnu ???vu a nalijte do sklenice. Do dob?e prom?chan? sm?si p?idejte tolik vody, aby naplnila sklenici.

Takov? n?poj mus?te vz?t dovnit? p?l hodiny p?ed j?dlem nebo po stejn? dob? po sportov?n?. Sou?asn? byste m?li sm?s p?t pomalu, po mal?ch dou?c?ch. D?lka kurzu je p?l m?s?ce.

Oby?ejnou vodu lze nahradit kef?rem. V tomto p??pad? nebude hydrogenuhli?itan sodn? p?sobit tak agresivn? na sliznice tr?vic?ho traktu.

Abyste mohli p?ipravit sm?s na hubnut?, mus?te zkombinovat 200 ml kef?ru a p?l mal? l??ce hydrogenuhli?itanu sodn?ho a sko?ice. V?e se d?kladn? prom?ch? a vypije na la?n? ?aludek. Takov? l?k mus?te vyp?t r?no p?l hodiny p?ed j?dlem a ve?er 60-90 minut. p?ed span?m.

• Hork? pep? soda

?erven? p?liv? paprika p?isp?v? k v?razn?mu zv??en? metabolick?ch proces?, a proto ?lov?k rychleji ztr?c? nadv?hu. K p??prav? takov?ho „koktejlu“ mus?te zkombinovat 200 ml kef?ru, ?petku hork? ?erven? papriky a ?tvrtinu mal? l?i?ky hydrogenuhli?itanu sodn?ho. V?e je dob?e prom?ch?no a u??v?no peror?ln? n?kolikr?t denn?. Sm?s je nutn? vyp?t r?no p?l hodiny p?ed j?dlem a ve?er p?r hodin p?ed span?m. V p??pad?, ?e je zaznamen?no zhor?en? pohody, m?l by b?t p??jem takov?ho n?poje pozastaven nebo zcela zastaven.

• N?poj ml??n? sody

Plnotu?n? ml?ko je ide?ln? pro p??pravu ze?t?hluj?c?ho sodov?ho n?poje. Faktem je, ?e pom?h? mnohem rychleji absorbovat sodu v t?le, d?ky ?emu? se urychluje jej? alkalizace. K p??prav? n?poje byste m?li pou??t m?rn? hork? ml?ko, ale nem?lo by se va?it. V n?m mus?te rozpustit k?vovou l?i?ku hydrogenuhli?itanu sodn?ho. Hotov? n?poj by se m?l u??vat pouze jednou denn? ve?er, p?i?em? mus? b?t hork?.

• Soda se z?zvorem

N?poj p?ipraven? podle tohoto receptu pom?h? velmi rychle zbavit se p?ebyte?n?ch kilogram?. Faktem je, ?e z?zvor je schopen normalizovat a urychlit tr?ven?, normalizovat metabolick? procesy a m? tak? choleretick? a diuretick? vlastnosti.

K p??prav? n?poje je pot?eba oloupat a om?t centimetrov? kousek ko?ene z?zvoru. Je nakr?jen? najemno a zalit? 200 ml ?erstv? p?eva?en? vody. Po 5 min. do n?levu se nalije p?l mal? l?i?ky hydrogenuhli?itanu sodn?ho a p?id? se ???va z jednoho pl?tku citronu.

P?t v?sledn? l?k by m?l b?t p?l hodiny p?ed j?dlem. Pro zlep?en? chuti n?poje se do n?j p?id?v? trochu medu.

• Med se sodou

Med p?isp?v? k tomu, ?e soda tolik nedr??d? sliznice tr?vic?ho traktu. K p??prav? t?to sm?si je t?eba sm?chat 100 ml ?erstv? p?eva?en? vody a ?tvrt mal? l?i?ky hydrogenuhli?itanu sodn?ho. Do sklenice je t?eba p?idat pl?tek citronu a sko?ici s mlet?m z?zvorem, kter? je t?eba vz?t na ?pi?ku no?e. Kdy? je sm?s vla?n?, je nutn? v n? rozpustit dezertn? l?i?ku medu.

Kolik dn? bych m?l u??vat peror?ln? sodu na hubnut?

V p??pad?, ?e b?hem pou??v?n? roztoku sody nedo?lo ke zhor?en? pohody, bude nutn? jej p?t po dobu t?? t?dn?.

Ve stejn?m p??pad?, pokud m?te pocit, ?e se va?e zdrav? za?alo zhor?ovat nebo m?te probl?my s tr?vic?m traktem, budete muset tento l?k odm?tnout. A pokud je to nutn?, m?li byste vyhledat pomoc l?ka?e.

Jak zhubnout t?m, ?e vezmete sodu dovnit??

Abyste se zbavili p?ebyte?n?ch kilogram?, nesta?? jen vyp?t sodovku a ned?lat nic jin?ho. Pro efektivn? hubnut? pomoc? sody pot?ebujete:

1. B?hem peror?ln?ho u??v?n? hydrogenuhli?itanu sodn?ho dodr?ujte n?zkokalorickou dietu.
2. Denn? je pot?eba vyp?t od jednoho a p?l do dvou litr? ?ist? vody, kter? by m?la b?t nesycen?.
3. Je nutn? v?novat se jak?mukoli druhu sportu nebo alespo? cvi?it r?no.

Tato metoda hubnut? je pova?ov?na za nouzovou, a proto by se k n? nem?lo uchylovat p??li? ?asto.

Soda a potravin??sk? f?lie na hubnut?

Aby se proces hubnut? v?razn? urychlil, je nutn? s?hnout po procedur?ch, jako jsou t?lov? z?baly s roztokem hydrogenuhli?itanu sodn?ho. Tento postup je pom?rn? jednoduch? a ve vz?cn?ch p??padech vy?aduje pomoc zven??.

P?ed z?krokem se doporu?uje osprchovat nebo vykoupat, proto?e t?lo mus? b?t ?ist?. Nejprve mus?te p?ipravit roztok sody. K tomu vezm?te 1 litr velmi hork? vody a rozpus?te v n? 1 velkou l??ci hydrogenuhli?itanu sodn?ho. Pot? mus?te vz?t p?edem p?ipraven? kousky g?zy nebo tenk? bavln?n? tkaniny a navlh?it je ve v?sledn? sm?si sody. L?tku je pot?eba vy?d?mat jen m?rn?, aby z n? netekla voda. Pot? pokryje ty ??sti t?la, ze kter?ch je t?eba odstranit tukov? usazeniny. Pot? je t?eba ??sti t?la pokryt? mokr?m had??kem pe?liv? zabalit do potravin??sk? f?lie. Pot? se mus?te zabalit do tepl? p?ikr?vky a lehnout si, relaxovat, na t?etinu hodiny. Na konci procedury je nutn? se osprchovat, p?i?em? voda by m?la b?t vla?n?.

Sodov? koupele pro hubnut?

Koupele s p??davkem sody pom?haj? rychle o?istit t?lo od nepot?ebn?ch a ?kodliv?ch l?tek a tak? p?ebyte?n? vody.

Aby v?ak p?in??ely pouze v?hody, m?ly by b?t prov?d?ny spr?vn?:

Recepty na sodovku:

• Do vany napln?n? vla?nou vodou (od 150 do 200 litr?) je pot?eba nal?t 1/2 d?lu balen? hydrogenuhli?itanu sodn?ho, p?i?em? se doporu?uje nejprve rozpustit v mal?m mno?stv? hork? vody.
• P??davek mo?sk? soli zes?l? efekt hubnut? a pro?i?t?n? organismu. Ve 200-250 litrech vody rozpus?te p?l kilogramu mo?sk? soli a 200 g hydrogenuhli?itanu sodn?ho.
  Takov? koupele mus?te prov?d?t ve?er ka?d? druh? den. 1 kurz obvykle obsahuje 10 procedur.

Z?baly se sodou: nejlep?? recepty

Existuje n?kolik r?zn?ch recept? na t?lov? z?baly s hydrogenuhli?itanem sodn?m, kter? v?m umo?n? zbavit se zbyte?n?ho t?lesn?ho tuku mnohem rychleji. Jak ud?lat hork? z?bal bylo pops?no v??e. Ale krom? toho jsou u hubnouc?ch st?le obl?ben? n?sleduj?c? typy z?bal? s hydrogenuhli?itanem sodn?m.

• Studen? z?bal

Na vy?i?t?nou ple? naneste p?edem p?ipravenou sm?s sest?vaj?c? ze sody a libovoln?ho rostlinn?ho oleje. M?li byste skon?it s pastovitou hmotou. Mus?te jej nan?st v hust?, ale ne p??li? siln? vrstv?. Pot? ??sti t?la pot?en? sm?s? zabalte do potravin??sk? f?lie. Zabalte se do tepl? deky nebo deky a po?kejte t?etinu hodiny. Pot? byste se m?li osprchovat, kter? by m?la b?t tepl?.

P?ipravte si sm?s sody s jak?mkoli rostlinn?m olejem (doporu?uje se pou??t mandlov?, olivov? nebo broskvov?), jak je pops?no v receptu Cold Wrap. Do v?sledn? hmoty by se m?lo nal?t jen p?r kapek esenci?ln?ho oleje, nap?.: an?z, mandarinka, pomeran?, grapefruit atd. Hlavn? je, ?e esenci?ln? olej p?isp?v? k hubnut?. Sm?s by m?la b?t aplikov?na na probl?mov? oblasti t?la, obalena f?li? a tepl?m frot? ru?n?kem. Po t?etin? hodiny ji odstra?te teplou sprchou.

• Z?baly pro ploch? b???ko

Sm?s soda-s?l je schopna odstranit tuk z b?icha a napnout poko?ku. K p??prav? l?ku je nutn? kombinovat jemn? mletou mo?skou s?l s hydrogenuhli?itanem sodn?m v pom?ru 2: 1. Pot? se do sm?si nalije trochu vody. Nan??? se v tenk? vrstv? na k??i b?icha a stehen. Pot? mus? b?t tyto ??sti t?la zabaleny do potravin??sk? f?lie. Po 15–20 min. k tomu je nutn? odstranit sm?s vla?nou vodou. Po procedu?e mus? b?t poko?ka namaz?na v??ivn?m kr?mem.

Soda klyst?ry pro hubnut?

Klyst?ry z jedl? sody tak? podporuj? rychlej?? hubnut? b?hem hubnut?. Faktem je, ?e p?isp?vaj? k rychl?mu uvoln?n? t?la z toxin? a normalizaci st?ev. Pln? chod tohoto druhu klyst?ru vy?ist? st?eva od v?ech nepot?ebn?ch l?tek a ?lov?k p?itom snadno zhubne 2 a? 3 kilogramy.

Ne? budete pokra?ovat v klyst?ru se sodou, mus?te prov?st jednoduch? klyst?r. K tomu si vezm?te p?r litr? ?ist? vody, jej?? teplota by m?la b?t v ide?ln?m p??pad? od 20 do 22 stup??. Po tomto postupu mus?te d?t klyst?r s hydrogenuhli?itanem sodn?m. K p??prav? roztoku sm?chejte litr m?rn? hork? vody s 1 velkou l??c? hydrogenuhli?itanu sodn?ho. Kdy? teplota sm?si dos?hne 38 a? 40 stup??, m??e b?t pou?ita pro zam??len? ??el. Doporu?uje se dr?et takov? roztok v sob? od t?etiny hodiny do p?l hodiny.

Prvn? den by m?ly b?t provedeny dva podobn? postupy, r?no a ve?er. Pokud nezaznamen?te ??dn? zhor?en? pohody, bude nutn? takov? klyst?ry prov?d?t jednou za dva dny po dobu 7 dn?.

Kontraindikace

Abyste si byli zcela jisti, ?e hubnut? s hydrogenuhli?itanem sodn?m pro v?s bude jen p??nosem, m?li byste si pe?liv? prostudovat n?sleduj?c? kontraindikace:

Toto nen? ?pln? seznam kontraindikac?, tak?e p?ed zah?jen?m procedur hubnut? s hydrogenuhli?itanem sodn?m byste se m?li v?dy poradit s kvalifikovan?m odborn?kem.

Zdravotn? p??nosy a po?kozen? jedl? sody pro hubnut?

Chcete-li zhubnout pomoc? procedur se sodou a nepo?kodit va?e t?lo, mus?te p??sn? dodr?ovat v?echna pravidla a doporu?en?. Tak?e, pokud chcete u??vat hydrogenuhli?itan sodn? peror?ln? pro hubnut?, pak byste m?li sv? t?lo na tuto l?tku ur?it? nejprve zvyknout. Chcete-li to prov?st, mus?te nejprve u??t ?petku sody peror?ln? a pot? postupn? zvy?ovat d?vkov?n? ka?d? den. Pokud okam?it? za?nete u??vat velk? mno?stv? sody, m??e to t?lo, kter? ?el? nezn?m? l?tce, vn?mat jako otravu. V d?sledku toho se m??e objevit pr?jem, nevolnost, zvracen?, z?vrat? atd. V takov?m p??pad? byste m?li p?estat u??vat sodu a v p??pad? pot?eby vyhledat kvalifikovanou pomoc v nemocnici.

Pokud je v?e provedeno spr?vn?, pak hydrogenuhli?itan sodn? je schopen:

• normalizovat acidobazickou rovnov?hu t?la;
• o?istit t?lo zbyte?n?ch a nebezpe?n?ch l?tek;
• odstranit z t?la nepot?ebnou tekutinu;
• normalizovat metabolick? procesy a tr?ven?.

To v?e p?isp?je k rychl? likvidaci t?la z nadv?hy.

P?i hubnut? se sodou si m??ete po?kodit zdrav?, pokud tuto l?tku pijete p??li? dlouho nebo u??v?te d?vku v?t??, ne? je doporu?en?. V tomto p??pad? se mohou rozvinout r?zn? onemocn?n? tr?vic?ho traktu, ledvin ?i jater a mnoho dal??ch onemocn?n?. P?i pou?it? sody jako z?balu nebo p?i pou?it? koupel? s touto l?tkou m??e doj?t k podr??d?n? poko?ky.

O?ek?v?n? a realita u??v?n? jedl? sody

Hubnut? pomoc? sody si v posledn? dob? z?sk?v? st?le v?t?? oblibu. Je ale tato metoda skute?n? tak ??inn?? Faktem je, ?e samotn? soda nen? schopna spalovat t?lesn? tuk. Pokud v?ak pou??v?te procedury se sodou spr?vn?, normalizujete svou stravu a sportujete, pak tato l?tka m??e pomoci zbavit se nadbyte?n?ch kilogram? mnohem rychleji. Hlavn? v?c? v tomto ohledu nen? p?eh?n?t to s pou?it?m sody, proto?e m?sto hubnut? bude mo?n? zp?sobit zna?n? po?kozen? zdrav?.

Je mo?n? zhubnout, pokud pijete sodu - nal?hav? ot?zka, kterou klade aktivn? hubnut? na mnoha f?rech. L?ka?i maj? na tuto v?c sv?j vlastn? n?zor, proto?e soda m??e vytvo?it takzvan? „kysel? odraz“. My?lenka pit? sody ke sn??en? hmotnosti je kritizov?na, proto?e hydrogenuhli?itan sodn? nerozkl?d? lipidy. Jeho hlavn? funkc? je toti? neutralizace kysel?ch bakteri?. Pr?v? d?ky t?to vlastnosti byla soda v sov?tsk?ch dob?ch velmi ?asto pou??v?na k b?len? zub?.

Extr?mn? hubnut? pomoc? jedl? sody je navzdory argument?m l?ka?? st?le popul?rn?j??. Jakmile je soda v t?le, sni?uje kyselost ?alude?n? ???vy a m? tak? diuretick? ??inek. Pr?v? kv?li sta?en? tekutiny vznik? iluze hubnut?.

Popul?rn? recepty

Ti, kte?? zhubli, tvrd?, ?e jim pomohl n?sleduj?c? recept: ve sklenici vody zah??t? na t?lesnou teplotu je t?eba rozpustit 5 g sody, p?idat ???vu z jak?chkoli citrusov?ch plod? a vyp?t za 20 minut. p?ed ve?ern?m j?dlem. Opakujte postup po dobu jednoho t?dne, abyste zhubli a? 3 kg hmotnosti.

Sodov? voda s jedlou sol? je tak? um?st?na jako ??inn? l?k. Je snadn? ji p?ipravit. 7 g sody se zalije filtrovanou vodou (pom?r je uveden na 250 ml), p?id? se ?petka soli, prom?ch? se a n?poj se pije po cel? den. Takov? recept v?ak m??e nep??zniv? ovlivnit stav vnit?n?ch org?n?.

Obl?ben? je tak? ml??n? n?poj. V ??lku pasterizovan?ho ml?ka je t?eba p?idat 10 g sody. Pijte tepl? t?den p?ed span?m. Ti, kte?? na sob? recept vyzkou?eli, tvrd?, ?e zhubli a? 5 kg.

Kombinace 2 g hydrogenuhli?itanu sodn?ho, 3 g kyseliny citr?nov? a 250 ml p?eva?en? vody je pova?ov?na za nejlep?? koktejl na zbaven? se p?ebyte?n?ch kilogram?.

N?kter? ?eny se domn?vaj?, ?e pokud budete p?t jedlou sodu, m??ete zhubnout a? 10 kg, ani? byste se omezovali na j?dlo. I vyznava?i t?to techniky v?ak opakuj?, ?e je nutn? p?ij?mat hydrogenuhli?itan sodn? v kombinaci se spr?vnou v??ivou a aerobn?m cvi?en?m.

sodov? klyst?ry

Tradi?n? l??itel? nab?zej? klyst?r se sodou, aby o?istili t?lo, aby zhubnuli. 25 g jedl? sody se z?ed? 1 litrem destilovan? vody. Cenou za takovou harmonii je st?evn? dysfunkce.

P?t ?i nep?t tuto chemickou p??sadu je ne?e?iteln? dilema. Hlavn? v?c? nen? sna?it se zhubnout t?mto zp?sobem b?hem laktace nebo t?hotenstv? a za p??tomnosti onemocn?n? gastrointestin?ln?ho traktu.