Existuje pom?rn? popul?rn? n?zor, ?e skromnost dnes ji? nen? aktu?ln?, a tak se st?le v?ce lid? sna?? v sob? p?stovat sobectv?. Typick?m obrazem dne?n? doby je nal??en? d?vka v minisukni nebo drz? chlap?k s cigaretou v puse a plechovkou piva v ruce. Pobu?uj?c?, vulg?rn? lid? p?itahuj? velkou pozornost obou pohlav?. Ale je v?ce mu?? a ?en, kte?? sympatizuj? se skromn?mi a slu?n?mi partnery. Postarat se o rodinu, b?t v?rn? a miluj?c? se podle nich m??e jen v??n?, vzd?lan? ?lov?k.

Kdo je tato skromn? d?vka

B?t skromn? nen? tot?? jako b?t ?edou my?, nejist? a nerozhodn?, ?patn? se obl?kat, nepou??vat make-up atd. To je zcela myln? p?edstava. Mu?i maj? r?di bystr?, sebev?dom? a vesel? d?vky. Je d?le?it?, aby v?echny tyto vlastnosti byly p??tomny s m?rou a nespadaly do kategorie vulg?rnosti a obsc?nnosti.

Pokud se chcete nau?it, jak se st?t dob?e vychovanou, skromnou a milou d?vkou, dodr?ujte ?adu pravidel. V?echny spadaj? pod t?i hlavn? parametry:

• oble?en?;
• chov?n?;
• zp?sob ?e?i.

Jak se obl?kat

D?vka, kter? se zaj?m? o to, jak se st?t skromn?m, by m?la sledovat sv?j vzhled, spr?vn? a s chut? vybrat spr?vn? oble?en?, vlasy a make-up. Sv?tl? make-up nen? vhodn? na ka?dodenn? proch?zky, v?lety do studia nebo do pr?ce. Vyz?vav? oble?en? a bohat? make-up se hod? na r?zn? ve??rky, do klubu atp.

Pr?ce na obr?zku vy?aduje zvl??tn? pozornost, proto?e je velmi d?le?it? udr?et rovnov?hu mezi nudnost? a vulg?rnost?, naj?t zlat? st?ed. Na b??n? dny se vzdejte ?at? s vyz?vav?m v?st?ihem a vy?a?te ze ?atn?ku tak? p??li? kr?tk? sukn?. Pokud jde o make-up, mus?te si pamatovat jedno jednoduch? pravidlo - je lep?? „podmalovat“ ne? vypadat jako cirkusov? klaun s namalovan?m obli?ejem.

Ide?ln? mo?nost? je naj?t si sv?j vlastn? styl, vyjad?uj?c? skrze n?j individualitu a charakterov? rysy, ale nesn??it se k pobu?ov?n?.

Oble?en? by nem?lo b?t k?iklav?. Jednoduch? jednobarevn? v?ci, kter? nejsou p??li? t?sn? k t?lu, jsou dokonal?. Sv?tl? barvy l?tky p?itahuj? nep?im??enou pozornost. Pokud je pot?eba oble?en? se vzorem, vyberte mo?nost, kde je obraz mal? a diskr?tn?.

D?vk?m, kter? cht?j? vypadat roztomile a skromn?, se doporu?uje vylou?it ze sv?ho ?atn?ku pr?svitn? nebo krajkov? l?tky, stejn? jako modely s hlubok?m v?st?ihem.

Rozhodn? se nenechte un?st p??slu?enstv?m. Jejich minim?ln? po?et v kombinaci s jednoduch?m oble?en?m bude slou?it jako vynikaj?c? dopln?k k obrazu, ale pokud bude zneu?it, bude vypadat extr?mn? dom??liv? a vulg?rn?. Je lep?? odm?tnout piercing, krom? u?n?ch boltc?. D?vky by nem?ly volit boty na vysok?m podpatku nebo boty s otev?enou ?pi?kou.

Make-up a vlasy by m?ly vypadat p?irozen?. Vlasy se doporu?uje nosit rozpu?t?n? nebo je sb?rat do cul?ku. Nezneu??vejte barvy, laky a stylingov? gely.

Jak se chovat

Mluvte pomalu, ti?e, m?lo a co mo?n? nejklidn?ji. Nesp?chejte s odpov?d? na ot?zku a neprozrazujte o sob? p??li? mnoho. M?li byste se omezit na 1-2 ot?zky, ??m? projev?te zdvo?il? z?jem o partnera, ale tak? prok??ete svou neochotu v?st dlouh? a podrobn? dialog. Skromn? ?lov?k se nesna?? b?t st?edem pozornosti, tak?e se dr? d?l od shonu.

Mluvte s ka?d?m spr?vn?, zdvo?ile a kulturn?, sna?te se v ?e?i nepou??vat vulg?rn? v?razy. Dob?e vychovan? d?vka si nikdy nedovol? nad?vat a p?ipou?t?t jin? hrub? v?razy. Takov? chov?n? ve spole?nosti je nep?ijateln?, s v?jimkou shrom??d?n? a rozlu?ek se svobodou. P?i rozhovoru s druh?m ?lov?kem je d?le?it? neosvojit si jeho necivilizovan? chov?n? a p?itom zachovat ve?ker? dek?rum a dobr? mravy.

Nebu?te pov??enec, kter? se sna?? p?edb?hnout v?echny. Je nutn?, aby i ostatn? lid? m?li mo?nost p?evz?t iniciativu.

Kultivovan? d?vka se sebe?ctou se nebude chovat vyz?vav?, op?jet se, nahlas se sm?t a b?t hrub? na ve?ejn?ch m?stech. Pokud nen? mo?n? omezit emoce, pak lze v?echny tyto akce prov?d?t na odlehl?m m?st? a ne p?ed lidmi.

Kdy? se zaj?m?me o to, jak se st?t skromnou d?vkou, ?asto ani nerozum?me tomu, co od n?s ostatn? vy?aduj? a jak tato krit?ria za??t spl?ovat. D?vky, kter? se chovaj? provokativn?, mus? sly?et slovo „vulg?rn?“.

Obvykle se jim ??k? hysterick? a skand?ln? d?vky, kter? se v??i ostatn?m chovaj? rozmarn? a n?ro?n?. Je d?le?it? pochopit, ?e takov? chov?n? nestav? ?lov?ka do nejlep??ho sv?tla a krom? toho je t?m?? nemo?n? t?mto zp?sobem dos?hnout toho, co chcete.

V?imn?te si, ?e pod pojem skromnost pat?? i slu?n? vychov?n?, znalost etikety, schopnost zachovat klid i v t?ch nejnep??jemn?j??ch a stresuj?c?ch situac?ch, proto je d?le?it? tyto vlastnosti v sob? p?stovat.

Jak b?t skromn?m chlapem

Skromnost zdob? nejen d?vky, ale i z?stupce mu?sk? poloviny populace. Pravidla jsou v tomto p??pad? t?m?? stejn?, a? na to, ?e mlad? se kosmetiky nemus? b?t.

Oble?en? volte decentn?, ne upnut?. Budete tak p?sobit jako ?lov?k, kter? o sob? nechce p??li? mluvit. Barva oble?en? by m?la b?t p?ev??n? tmav?. Skv?lou variantou jsou modr? d??ny v kombinaci s jednoduch?m tri?kem.

V?ci s mal?mi a nep??li? jasn?mi vzory jsou povoleny. Nenoste n?zk? kalhoty nebo d??ny, proto?e mohou necht?n? odhalit va?e spodn? pr?dlo. Ko?ile na knofl?ky se nejl?pe hod? v kombinaci s jednoduch?mi kalhotami – khaki nebo klasick?mi.

Z bot si chlap m??e vybrat sportovn? mo?nosti - tenisky nebo boty v ?ern? nebo ?ed? barv?. Vyhn?te se piercingu a nepou??vejte nadm?rn? p??slu?enstv?. Doporu?uje se ud?lat jednoduch? kr?tk? sest?ih.

V rozhovoru nebu?te upov?dan? a netahejte iniciativu na sebe. Odpov?dejte pomalu, bu?te stru?n? a pokl?dejte partnerovi minimum ot?zek. Nezvy?ujte hlas, nesm?jte se p??li? otev?en? a ?asto. Pokud v?s p?epadnou emoce, je lep?? je?t? jednou ml?et a prok?zat tak sv?j dobr? chov a skromnost.

Co to znamen? b?t vzd?lan?

Abyste se stali skute?nou d?mou a chovali se ve spole?nosti co nejd?stojn?ji, m?li byste dodr?ovat n?kolik z?kladn?ch pravidel.

Konverzace by se nem?la dot?kat zak?zan?ch t?mat, jako je politika, n?bo?enstv?, finance a zdrav?. V rozhovoru nemus?te nikoho p?eru?ovat, d?vat se jinam a nechat se rozptylovat ciz?mi v?cmi. Nepokl?dejte telefon na st?l, neust?le p?ij?mejte hovory a zpr?vy.

Je nutn? pozdravit ciz?ho ?lov?ka, pokud ho pozdrav? v?? spole?n?k.

Pokud jste byli n?kam pozv?ni, ale nebudete se moci akce z??astnit, ur?it? n?m dejte v?d?t p?edem. Pokud odejdete d??ve, ne??kejte o tom host?m, jinak se mohou tak? rozej?t. Rozlu?te se pouze s hostiteli a organiz?tory.

Nezneu??vejte sv?j telefon na ve?ejn?ch m?stech. Je nutn? mluvit co nejti?eji, stru?n? odpov?dat na ot?zky. Kdy? zavol?te na telefon, zeptejte se, zda v?m partner vyhovuje komunikovat. ??slo osoby byste nem?li vyt??et p?ed 8:00 a po 22:00, stejn? jako v p?tek po ob?d? a kter?koli den b?hem poledn? p?est?vky.

Jak se st?t klidn?j??m

Abyste dos?hli v?sledk?, ur?ete sami, ?e klid je hlavn?m pocitem, kter? mus?te ovl?dat. Ve chv?li, kdy se dostav? podr??d?n?, vztek a touha vyhodit emoce, zastavte se a 10x se zhluboka nadechn?te. Potla?en? emoce nelze nechat uvnit?, je pot?eba je sublimovat a k tomu se skv?le hod? sport nebo j?ga.

Jak b?t roztomil?

P??jemn? ?lov?k v?dy disponuje partnerem ke sv? osob? a p?itahuje stejn? pozitivn? lidi jako on s?m. Roztomil? d?vka se vyzna?uje n?sleduj?c?mi vlastnostmi:

• p??telsk? ?sm?v, up??mn? sm?ch;
• jemn?, tich? hlas;
• nevinn? chov?n? (je nep??pustn? chovat se vulg?rn? a ??astnit se rozhovor? na nevhodn? t?mata);
• nedostatek dominance v rozhovoru (poddat se ostatn?m - a? tak? mohou vyj?d?it sv?j n?zor);
• z?jem o druh? lidi (?iv? konverzace);
• pozornost na slova partnera;
• schopnost d?vat komplimenty (schopnost vid?t v lidech to dobr?, zaznamenat to nahlas a dokonce i ve?ejn? - m?lokdo z?stane lhostejn?).

Pokud se budete dr?et obrazu skromn?, sladk? d?vky a budete s n?m vnit?n? odpov?dat, pak na cest? ?ivotem potk?te mnohem v?ce dobr?ch a dob?e vychovan?ch lid?. Pro kultivovan?ho ?lov?ka je mnohem snaz?? naj?t sv? ?t?st? tv??? v tv?? hodn?mu partnerovi, schopn?mu up??mn?ch cit?.

Pro? je pro ?eny t???? postoupit na kari?rn?m ?eb???ku? ?asto se to d?je z jednoho d?vodu – nedok??ou se p?im?t k tomu, aby o sv?m vlastn?m ?sp?chu hovo?ili nahlas.

D??ve si byl ka?d? jist?, ?e hlavn? ?enskou d?stojnost? je skromnost. ?as ale nen?vratn? plyne a s n?m se v?e m?n?. Nyn? jsou jin? zvyky a lid?.

?ensk? skromnost se d? vykl?dat r?zn?, skromnost se m??e projevovat ve vztaz?ch s mu?i, ve zp?sobu obl?k?n? ?i l??en?. Ale i tak bych cht?la mluvit o ?ensk? skromnosti, co se t??e pr?ce a posunu na kari?rn?m ?eb???ku. Poj?me na to" Jak b?t pokorn? a m?m se j?m st?t?

?eny jsou v n?kter?ch zam?stn?n?ch mnohem lep?? ne? mu?i. ?eny se snadno vyrovnaj? s pe?livou prac?, proto?e v?nuj? velkou pozornost detail?m. ?eny jsou v ur?it?ch typech pr?ce mnohem lep??, d?ky ?emu? jsou aktivity firmy ?sp??n?. Sta?? v?novat pozornost ??etnictv? jak?koli spole?nosti - v?t?inu zam?stnanc? tam tvo?? ?eny.

Stoj? za zm?nku, ?e ani z hlediska ?rovn? vzd?l?n? nen? dne?n? ?ena v ??dn?m p??pad? ni??? ne? mu? a ve v?t?in? p??pad? je nap?ed. Navzdory tomu je v?ak pro ?enu n?kolikr?t obt??n?j?? vystoupit na kari?rn?m ?eb???ku. N?kdy je d?vodem takov?ch ne?sp?ch? skromnost.

P?esn?ji ?e?eno, v?t?ina ?en nev?, jak nebo nechce upozor?ovat sv? nad??zen? na sv? ?sp?chy nebo jak?koli ?sp?chy v jejich pr?ci.

Z n?jak?ho d?vodu si ?eny mysl?, ?e by se samotn? ??ady m?ly v?novat jejich tit?nsk? pr?ci a nab?dnout perspektivn?j?? pozici. Je t?eba hned ??ci, ?e k tomu doch?z? v ojedin?l?ch p??padech. Jak se ??k?: "Zachra?ovat tonouc? je pr?ce samotn?ch tonouc?ch."

Sn?t samoz?ejm? nikdo nezakazuje. Ale je opravdu mo?n? sed?t a nic ned?lat na cest? za sv?m snem? Vzpome?te si na star?, ale velmi pravdiv? r?en?, kter? je v na?? dob? velmi aktu?ln?: "Kdo m? ?t?st?, toho voz?."

Pokud se c?t?te siln? v sob? a jste si jisti, ?e dok??ete hodn?, pak p?esta?te sed?t, nau?te se, jak se prezentovat nebo jak spr?vn?ji ??kat „sebeprezentovat“. Jednodu?e ?e?eno, mus?te ??ad?m spr?vn? prezentovat sv? obchodn? kvality a ?sp?chy ve sv? pr?ci.

V?echno se zd? b?t jednoduch?. Ale jak toho lze dos?hnout? Je t?eba se p?estat ost?chat a za??t kone?n? mluvit o objemu sv? pr?ce, o jej? n?ro?nosti. V?imn?te si, ?e navzdory v?emu jste to vy, kdo d?l? svou pr?ci a d?l? v?e v?as.

Ale pamatujte, necho?te p??li? daleko, nem?lo by to b?t jako f?uk?n? a nespokojenost. Kdy? mluv?te s nad??zen?mi, m?li byste b?t hrd? na to, co jste dok?zali, a ??kat, ?e dok??ete mnohem v?c. ??ady mus? pochopit, ?e jste p?ipraveni na nov?, slo?it?j?? ?koly. Nemus?te se styd?t, m?li byste uv?st jasn? argumenty ve prosp?ch sv?ho kari?rn?ho r?stu.

Pr?ce, o kter? sn?te, by nem?la z?stat snem, jd?te a dos?hn?te toho!

Jako ctnost nen? skromnost p??li? popul?rn?. Lid? s t?mto charakterov?m rysem se ?asto nedost?vaj? na ob?lky leskl?ch publikac?, nevzplanou kolem nich skand?ly a obecn? d?vaj? jen velmi m?lo d?vod? k senzaci, i kdy? jsou zn?m?.

To vede k jedn? myln? p?edstav? o pokorn?ch lidech: ?e jsou nejist?. Ale nen? tomu tak, proto?e maj? vnit?n? s?lu, i kdy? se j? nechlub?, chlub? se j?. D? se tedy ??ci, ?e skromnost je tich? s?la.

Skromnost je podle Wikipedie schopnost udr?et se v mez?ch, b?t um?rn?n?, klidn?, zdr?enliv?. M??e to b?t jak povahov? rys, tak zp?sob ?ivota ?lov?ka, a co je zaj?mav?, dovednost.

Pokora se projevuje takto:

• dodr?ov?n? mez? slu?nosti;
• moderov?n? po?adavk?;
• slu?nost a stupe? v komunikaci s ostatn?mi lidmi;
• nedostatek touhy po moci, touha dominovat, ukazovat se;
• lhostejnost k luxusu a exces?m.

Abychom zjistili s?lu skromnosti, pokus?me se pod?vat na tento charakterov? rys ze v?ech stran, pochopit, jak se kombinuje s vlivem na ostatn? lidi, odpov?d?t na n?kter? ot?zky a tak? prov?st malou introspekci.

Dva druhy mocn?ch sil

V kontextu skromnosti existuj? dva typy lid?. A ti jsou zpravidla na zcela opa?n?ch stran?ch spole?ensk?ho spektra.

Prvn? typ m? na ostatn? pom?jiv? ??inek. Zd? se, ?e jsou docela siln? a sebev?dom?, ale jejich s?la se ukazuje jako zanedbateln?. Mo?n? jste dnes jejich vlivu podlehli, ale z?tra ?pln? zmiz?. Lid? druh?ho typu maj? zpo??tku velmi mal? vliv, ale postupem ?asu roste a s?l?.

Ne? tyto dva typy lid? podrobn? prozkoum?me, ud?lejme si rychlou introspekci, abychom zjistili, na kter? stran? spektra se nach?z?te. Polo?te si n?sleduj?c? ot?zky:

• Jedn?m ze strachu nebo d?k?
• M?m tendenci v?ce v??it lidem nebo v??? mi ?ast?ji?
• V?dy se sna??m dok?zat, ?e m?m pravdu nebo??t v klidu s t?m, ?e lid? mohou m?t sv?j vlastn? n?zor?
• C?t?m se b?t lep?? ne? ostatn? nebo beru je jako sob? rovn??
• Lid? jsou v m?m st?nu nebo Nechal jsem je b?t v centru pozornosti?
• ?asto se chlub?m sv?mi ?sp?chy nebo rad?ji mluvit o ?sp???ch jin?ch lid??

V?nujte pozornost odborov?mu „nebo“: pom?h? v jedn? v?t? mluvit o chov?n? dvou typ? lid?. Zapi?te si odpov?di na ot?zky a pot? odpov?zte je?t? na jednu: jak se c?t?te v situac?ch, kter? jste si nevybrali? Pokud nap??klad milujete b?t ?ivotem ve??rku, jak? to je pocit m?t ostatn? v centru pozornosti?

Pokud m?te tendenci volit ob? mo?nosti, pak jste n?kde uprost?ed tohoto spektra. Mo?n? je toto chov?n? rozumn?. V ka?d?m p??pad? je to lep?? ne? b?t p??li? skromn? (a? stydliv?) nebo vyz?vav? sebev?dom?.

M?ra vlivu samoz?ejm? z?vis? na mnoha faktorech. Existuje v?ak jeden, kter? vy?n?v? z ?ady a m? velkou s?lu: a? u? jedn?te z vd??nosti nebo ze strachu. Jin?mi slovy, z pocitu pokory nebo arogance (forma dominance).

Ano, arogance, stejn? jako mnoho nep??jemn?ch lidsk?ch vlastnost?, je odvozena z vnit?n?ho strachu. Boj?me se, ?e nebudeme dostate?n? ocen?ni, a tak vol?me vyz?vav? chov?n?, abychom pobavili na?e sebev?dom? a ztlumili hlas strachu.

V?hody skromnosti

Pokora m? n?kter? velmi solidn? v?hody oproti aroganci a ignoranci, kter? ?asto n?sleduje.

Skv?l? pro veden?

Pokorn? v?dci jsou nejen milov?ni, ale jsou tak? produktivn?j?? a efektivn?j?? p?i pln?n? sv?ch povinnost?. Dobr? v?dce je n?kdo, kdo v?, jak p?iznat sv? chyby a vyvodit z nich d?sledky.

Zvy?uje sebekontrolu

Sebeovl?d?n? je jedn?m z kl??ov?ch aspekt? ?sp??n?ho ?ivota. Paradoxn? nebo ne, posedlost vlastn? osobnost? vede ke sn??en? sebekontroly.

Zvy?uje pracovn? kapacitu

Skromn? ?lov?k m?lokdy sp? na vav??nech, to znamen?, ?e po spln?n? jednoho ?kolu se hned ujme druh?ho. Bav? ho samotn? proces a ne v?sledky, co? ho odli?uje od ostatn?ch. Skromnost nakonec umo??uje ?et?it du?evn? energii, kter? sm??uje k pln?n? pracovn?ch povinnost?.

Pom?h? u?it se a osvojovat si nov? dovednosti

Pokorn? lid? v?d?, ?e „nic nev?d?“. Nikdy nejsou spokojeni se sou?asnou ?rovn? dovednost?, a tak se sna?? ka?d? den zlep?ovat. Kdy? se ?lov?k chov? pokorn?, sn?ze se nalad? na dlouhou cestu. To je d?le?it? nap??klad p?i u?en? ciz?ho jazyka nebo p?i vytv??en? startupu.

Sni?uje p?edsudky

Pokud je ?lov?k skromn?, m?lokdy se d?v? na sv?t s p?edsudky, projevuje toleranci v??i ostatn?m.

Vytv??? siln? vztahy mezi lidmi

Pokorn? lid? posiluj? vztahy. Pro?? D?ky nim se partner c?t? d?le?it?, proto?e se nezam??uj? na sv? ego.

Nev?hody skromnosti

U? jsme mluvili o metaforick? ?k?le, na n?? je p??li?n? skromnost na extr?mn?m bod? jednoho konce. To u? lze nazvat bolestivou plachost?, kter? je pln? mnoha nedostatk?. Zde jsou ty hlavn?.

Lid? v?s budou podce?ovat

To je nejv?t?? d?vod, pro? byste nem?li b?t p??li? pokorn?.

Pokud nikdo nev?, co jste ud?lali, na jak?ch d?le?it?ch projektech jste pracovali a ?eho jste dos?hli, pak se nesm?te divit, ?e jste podce?ov?ni. Lid? prost? nemaj? spr?vn? informace.

Ne ka?d? d?l? fale?n? p?edpoklady, ale v?t?ina lid? posoud? va?e schopnosti na z?klad? toho, co v?. P??li?n? skromnost vede k nedostatku informac?. Nebojte se tedy o sv?ch ?sp???ch mluvit, jen se ujist?te, ?e v?m to nep?ijde jako vychloub?n?. Co d?lat? Hl?sit ?sp?chy ve spr?vn? ?as, zvl??t? kdy? dostanete p??mou ot?zku.

Va?e dovednosti mohou z?stat bez pov?imnut?

Jak se lid? (zejm?na potenci?ln? zam?stnavatel) budou moci dozv?d?t o va?ich schopnostech, kdy? je nezm?n?te? Pokud neozn?m?te sv? schopnosti, talenty z?stanou bez pov?imnut?. A to m? velmi neblah? vliv nap??klad na v??i p??jm?. Ale nejen o tom mluvit, ale tak? se uk?zat v akci.

M??e se st?t, ?e se stanete n?sledovn?kem, nikoli v?dcem

Zat?mco pokora je charakteristick?m znakem dobr?ho v?dce, extr?my mohou b?t drah?. Lid? by m?li v?d?t, ?e um?te v?st, ?init rozhodnut? s pevnou v?l? a m?te schopnost ovliv?ovat ostatn?.

Co d?lat? Vyu?ijte ka?d? p??le?itosti k veden? lid? nebo k realizaci slo?it?ch projekt?, kter? vy?aduj? kompetentn? t?mov? ??zen?.

Jak se zbavit ostychu

P??li?n? skromnost se vyvine v plachost, tak?e je t?eba v?d?t, jak se j? zbavit.

Zamyslete se nad svou osobnost?

Plachost se na rozd?l od uzav?enosti, kter? je spojena s ml?en?m a zdr?enlivost?, vyzna?uje nerozhodnost?, nap?t?m, b?zlivost?, neohrabanost? ve spole?nosti.

V takov?m ?lov?ku je velk? strach, ?e ho ostatn? budou hodnotit negativn?. M?sto toho, aby p?em??lel o tom, co je t?eba ud?lat, p??li? se zab?v? samotn?m probl?mem, ani? by se sna?il naj?t cestu ven.

Jedn?m ze zp?sob?, jak sn??it soci?ln? ?zkost, je v?novat v?ce ?asu p?em??len? o tom, co m??ete vymyslet, aby byla situace ?sp??n?. Polo?te si ot?zky:

• V jak?ch situac?ch projevuji p??li?nou skromnost?
• Jak mohu tyto situace zp??jemnit?

Zaj?mejte se o ostatn? lidi

Jak jsme ji? zm?nili, p??li? skromn? a plach? ?lov?k se p??li? zam??uje na sv? emoce a pocity, tak?e se nem??e c?tit „v pohod?“. ?e?en? je jednoduch?: za?n?te myslet na ostatn? lidi. Jedn? se o jednoduchou a ??innou strategii, kter? pom?h? nejen odstranit ?zkost, ale tak? zaujmout ostatn?. Koneckonc?, ka?d?ho pot???, kdy? v?nuje pozornost.

Zpo??tku to bude t??k?, tak?e si polo?te ot?zky, kter? ve v?s vzbud? zv?davost:

• Jak? jsou z?jmy a kon??ky t?to osoby?
• Jak? poselstv? chce sd?lit?
• Pro? se tento ?lov?k takto chov??

Zjemn?te sv?j vnit?n? dialog

Stydliv? lid? jsou k sob? ?asto velmi kriti?t? a jejich vnit?n? dialog m??e b?t velmi tvrd?.

Vnit?n? kritik m??e zp?sobit spoustu emocion?ln? ?kody, okr?dat v?s o klid a sn??it va?e sebev?dom?. To v?e jen prohlubuje probl?m, ned?v? p??le?itost naj?t ?e?en?.

Jak rozv?jet pokoru a p?sobit na druh?

Existuje mnoho zp?sob?, jak se m??ete st?t skromn?j??m ?lov?kem, ani? byste ztratili svou osobnost a stali se plach?mi.

Nejjednodu??? zp?sob, jak toho dos?hnout, je uv?st seznam akc?, zvyk?, chov?n? a p?esv?d?en?, kter? vytv??ej? koktejl skromnosti. Sm?chejte tyto p??sady dohromady a z?sk?te v?echny v?hody, o kter?ch jsme hovo?ili d??ve.

Pamatujte, ?e skromn? ?lov?k:

• ?asto p?esm?rov?v? chv?lu na jin? lidi, jak to d?laj? dr?itel? Oscara.
• Otev?en? p?izn?v? sv? chyby a selh?n?.
• Zvy?uje sebev?dom? ostatn?ch lid? a p?itom se neponi?uje.
• Sv? ?sp?chy a talenty ned?v? na odiv, ale ani je neskr?v?.
• Uv?domuje si, ?e dovednosti a schopnosti se neobjevuj? z?istajasna, ale jsou v?sledkem dlouh? a soust?ed?n? pr?ce.
• P?i mluven? se sna?? proniknout hloub?ji a zjistit, co je v partnerce dobr?. P??mo uzn?v? jeho d?stojnost, ale nelichot?.
• V???, ?e je v?dy co se u?it. Ve sv?m seberozvoji se ani na vte?inu nezastav?.
• P?izn?v? sv? chyby a opravuje je.

Zde jsou tedy jednoduch? strategie, kter? v?m pomohou st?t se skromn?j??m ?lov?kem.

1 Pod?kujte ostatn?m

D?ky vd??nosti budete m?n? sebest?edn? a pom??e v?m soust?edit se na lidi kolem v?s. Zab?j? p?chu a nafouknut? sebev?dom?.

Vyjad?ov?n? vd??nosti ?in? ?lov?ka pokorn?m. M??e to b?t n?co mal?ho, nap??klad jednoduch? "D?kuji!" osoba, kter? dr?? dve?e. Nebo v?znamn?, kdy? jako vedouc? uzn?v?te p??nos ka?d?ho ?lena t?mu k ?sp?chu.

2 Zach?zejte se v?emi stejn?

To je jeden z nejt????ch zp?sob?, jak se st?t pokorn?m. A p?esto je nej??inn?j??.

My lid? ?asto podl?h?me r?zn?m kognitivn?m p?edsudk?m. Nap??klad The Eva Braun Effect ??k?, ?e m?me tendenci m?t ostatn? lidi r?di jen proto, ?e je zn?me.

Pokorn? lid? jsou laskav?, ohledupln?, zdvo?il? a ohledupln? ke ka?d?mu, koho potkaj?. Zach?zejte s ka?d?m ?lov?kem s respektem a d?stojnost?, jakou si zaslou??. Nesu?te lidi podle jejich postaven? nebo postaven?.

3 Po??dejte o zp?tnou vazbu

Sebev?dom?, neznal? lid? zp?tnou vazbu nepot?ebuj?, proto?e v?echno u? um? a nic dal??ho se u?it nepot?ebuj?.

Po??dejte n?kolik bl?zk?ch p??tel, aby byli opravdu up??mn? ohledn? t?? v?c?, kter? na v?s oce?uj?, a t?? oblast?, kde byste mohli pot?ebovat n?jak? r?st.

4 Zpochybnit p?edsudky

Joshua Hook, Ph.D., ??k?, ?e abyste se stali pokorn?mi a um?rn?n?mi, mus?te za??t s n?sleduj?c?m cvi?en?m: ur?ete oblast, kter? rozum?te m?lo.

Jeden z jeho student? m?l nap??klad mnoho p?edsudk? v??i star??m lidem a v??il, ?e jsou mnohem hloup?j?? a primitivn?j?? ne? mlad?. Nav?t?vil pe?ovatelsk? d?m a ?pln? zm?nil n?zor.

Hug ??k?: „B?hem tohoto cvi?en? mus?te poslouchat a u?it se. Neprokazujte sv?j n?zor a ned?lejte ukvapen? z?v?ry.

Pokud m?te negativn? p?edsudky ?ekn?me o ur?it?m n?bo?enstv?, z??astn?te se bohoslu?by nebo si promluvte s n?k?m, kdo toto n?bo?enstv? praktikuje. Pokora a skromnost je touha ponechat mysl otev?enou v?emu nov?mu.

5 Za?n?te ot?zkou

Za?n?te sch?zku s ?lov?kem ot?zkou, nikoli hled?n?m ?e?en?. Pro? je to pot?eba?

Pokud se zept?te, prok??ete, ?e n?co nev?te. Vstupte tak do stavu aktivn?ho u?en?. Nesna??te se hned n?co ??ct, za??t t?ma, kter? dob?e zn?te. M?sto toho uka?te partnerovi, ?e jste p?ipraveni p?ijmout nov? informace.

6 Naslouchejte lidem

Dal?? tip, kter? je velmi obt??n? realizovat. A op?t se bav?me o egu. Pro? lid? rad?ji mluv? ne? poslouchaj?? Proto?e si zved? sebev?dom?, prosazuje se t?m, ?e ??k? n?jak? slova.

Skromn? ?lov?k tohle v?echno nepot?ebuje. V?, ?e je uvnit? siln?, a tak s velk?m pot??en?m poslouch?. Ch?pe, ?e u?ima se d? nau?it v?c, pt? se a neru??.

Pokud jste zvykl? neust?le mluvit, zkuste se vyzvat a m?s?c naslouchat lidem. Tento ??asn? z??itek v?m otev?e jin? sv?t. Zjist?te, ?e se m??ete c?tit pohodln?, kdy? ob?as vyslov?te jedno nebo dv? slova a zcela se soust?ed?te na ?e? druh? osoby.

To v?e vy?aduje velk? pov?dom?. Jakmile si na tuto radu vzpomenete, zvl??t? v dob?, kdy se ocitnete v centru pozornosti, dejte toto m?sto n?komu jin?mu a za?n?te se ho pt?t na otev?en? rady. Uvid?te, ?e to m??e b?t opravdov? radost.

7 P?ijm?te selh?n?

Nediskr?tn? ?lov?k bude na ne?sp?chy reagovat velmi prudce, obvi?ovat ostatn?, proto?e si nechce sn??it sebev?dom? (jak v???).

Pokorn? ?lov?k ch?pe, ?e na rezignaci na ne?sp?ch a por??ku nen? nic poni?uj?c?ho. Koneckonc?, hlavn? je, jak reagujete a jak? kroky podniknete.

Pokora a skromnost v?m umo?n? p?ijmout t??k? v?zvy osudu beze strachu z ne?sp?chu. Pokud by ale do?lo k nejhor??mu, je to jen o d?vod v?c, pro? si vyhrnout ruk?vy a d?l na sob? pracovat.

8 Neust?le se u?it

Pokora m? je?t? jednu dobrou str?nku: pokorn? lid? v?d?, ?e nejsou dokonal?, a nep?est?vaj? se u?it. Nejde o to, ?e by usilovali o neuv??iteln? ?sp?ch, jde jen o to, ?e jim tento proces p?in??? pot??en?.

M??ete studovat v absolutn? jak?koli situaci:

• Pokud se stalo n?co dobr?ho, je to p??le?itost nau?it se radovat ze srdce.
• Pokud se stalo n?co ?patn?ho, pak je tu ?ance otestovat s?lu sv? psychiky nebo schopnost rozhodovat se pod tlakem.
• Pokud se nic nestalo a kolem je nesnesiteln? nuda, tak se nau?te zabavit se pomoc? reflexe, pozorov?n?, meditace.

"Ach, ?istota, kam jsi zmizel?" Tyto ??dky se mi mimovoln? vybavuj?, kdy? sleduji modern? d?vky.

Ano, postoje se zm?nily. Natasha Rostova, Tatyana Larina, Masha Mironova, Asya jsou zapomenuty. Nemilosrdn? je nahradili socialist?, okouzluj?c? kr?sky a pobu?uj?c? d?vky. Vy?n?vat z davu, upozornit na sebe - to je hlavn? pot?eba modern?ch d?vek. Jedinou ot?zkou je co?

N?kdo v tom je! Pou??v? se v?e: obsc?nn? chov?n?, demonstrace nah?ho t?la, skand?ln? situace. To v?e si z?sk?v? levnou oblibu. Nam?sto skromnosti a slu?n?ho vystupov?n? mlad? d?my nyn? p?stuj? sex-appeal, prostop??nost, vulg?rnost a povolnost.

Nikdo nep?em??l? o tom, jak? man?elky, matky se z takov?ch d?vek vyklube, jak? p??klad daj? vlastn?m d?tem. D?ti a rodina podle m? v?bec nezapadaj? do jejich ?ivotn?ho stylu. Kr?sn? sp?lit sv?j vlastn? ?ivot je mnohem d?le?it?j?? ne? mate?stv? a rodinn? hodnoty.

Pro? m? tento probl?m znepokojuje? Proto?e vid?m, jak se n?kte?? moji studenti st?vaj? ob?t? m?di?, kter? tyto nechutn? stereotypy aktivn? propaguj? a vnucuj? teenager?m se st?le k?ehkou psychikou a nezformovan?m vid?n?m sv?ta.

A ve skute?nosti za to d?vky nemohou, proto?e v povaze ka?d?ho teenagera je touha napodobovat. Berou si tedy p??klad z t?chto nemor?ln?ch d?vek a myln? se domn?vaj?, ?e p?esn? takov? by m?la b?t ide?ln? ?ena.

Co si m? studenti mysl? o d?v?? skromnosti? Na?t?st? mezi m?mi studenty jsou ti, kte?? jsou p?esv?d?eni, ?e takov? vlastnosti jako skromnost, ?istota, d?stojnost jsou pro modern? d?vky prost? nezbytn?. Posu?te sami!

N?zor 8. ro?n?ku Markova Sergeje:

„D?vky chodily do ?koly v ?atech se z?st?rou, nedovolily si v oble?en? nic extra, nevystavovaly sv? t?la, obl?kaly se skromn? a vkusn?, nepou??valy make-up a dokonce si nep?chaly u?i! A nyn? jsou modern? d?vky velmi voln?, co? neodpov?d? pravidl?m etikety. Kdy? se potkaj?, l?baj? se, pou??vaj? sprost? slova, n?kte?? se s kluky i perou. Mysl?m si, ?e d?vka by m?la b?t skromn?, m?la by se um?t chovat d?stojn? a je?t? by nem?la kou?it, proto?e je budouc? maminka. V???m, ?e pokud d?vky nebudou myslet na sv? chov?n? pr?v? te?, tak jim to ?asem p?ijde norm?ln?, co? m??e v?st k velmi nep??jemn?m n?sledk?m.

N?zor ??ka osm? t??dy Bojko Tanya:

„Mnoho teenager? nezn? skute?n? v?znam slova skromnost. Nerozli?uj? skromn?ho ?lov?ka od b?zliv?ho a plach?ho tich?ho ?lov?ka. Ale ve skute?nosti je skromnost p?edev??m dobr? chov, zdr?enlivost a nedostatek vychloub?n?. Tyto vlastnosti jsou dnes bohu?el t?m?? zapomenuty... Ve??rky, kou?en?, alkohol, neslu?n? v?razy, skand?ln? uvoln?nost a vulg?rnost - to je propagovan? ?ivotn? styl mlad?ch dam. A kter? d?vka by se nesna?ila st?t tak m?dn?? Ukazuje se tedy, ?e skromn? ?eny jsou m?n?cenn? ne? ty, kter? se v??? chlap?m na krk, tak?e kr?sn? d?vky z?st?vaj? v pozad?. Domn?v?m se, ?e mlad?? generace by m?la b?t zdr?enliv?j?? nejen v oble?en?, ale i ve sv?ch touh?ch a jedn?n?. Ka?d? d?vka by se m?la sna?it zachovat si svou ?enskost a ?istotu. Mlad? d?my by m?ly m?t takov? vlastnosti, jako je hrdost a ?est, m?t sv?j vlastn? n?zor a b?t z?hadou v o??ch opa?n?ho pohlav?. Koneckonc?, d?vka je zaj?mav? pouze tehdy, kdy? je nedostupn?, a vulg?rn? a bez z?bran mlad?ho mu?e pravd?podobn? nezaujme.

N?zor osm? t??dy Nastya Zaitseva:

„D?v?? skromnost se podle m? za?ala vytr?cet od doby perestrojky a vzniku tr?n?ch vztah? u n?s, kdy m?dia p?e?la do soukrom?ch rukou a b?val? cenzura byla ztracena. Pokud d??ve v televizi nebyly ??dn? reklamy a byla zde velmi vysok? ?rove? cenzury, nyn? jsou v televizi postelov? sc?ny, reklama na alkohol, nikotin, takov? humorn? programy jako „?ensk? liga“, „Na?e Rusko“, „Komedi?ln? klub“. b?hem dne se "Comedy Wumen" a dal?? staly normou. V?echny tyto faktory ovliv?uj? v?dom? dosp?vaj?c?ch, utv??en? jejich preferenc? a z?jm?. Dosp?vaj?c? d?vky se tedy domn?vaj?, ?e b?t na stejn? ?rovni jako chlapci (pit?, kou?en?), nosit sp??e otev?en? a odhaluj?c? v?ci a p?itahovat tak pozornost mlad?ch mu??, je cool, proto?e se jim podle jejich n?zoru l?b? v?ce opa?n? pohlav?. Ale mysl?m, ?e se m?l?! Podle m? kluky p?itahuj? skromn?j?? a ?en?t?j?? d?vky, aby vytvo?ili rodinu. A ty d?vky, o kter?ch jsem mluvil v??e, jsou pot?eba p?edev??m k tomu, abychom se bavili.

3 NEPRAVDA O D?V?? SKROMNOSTI:

1. V?echny skromn? ?eny jsou „?ed? my?ky“, plach?, plach? a nen?padn?.

Ne nutn?! Skromn? je p?edev??m slu?n? vychovan? a zdr?enliv?. Z?rove? m??e v?st aktivn? ?ivotn? styl a m?t sv?j vlastn? n?zor.

2. B?t skromn? v na?? dob? je nemodern?.

Ve skute?nosti skromnost, ?est, d?stojnost nepodl?haj? kategori?m, neexistuje pro n? ??dn? m?da. Ur?uj? osud ?en, stoj? u zrodu a dokon?en?.

3. Skromn? d?vky nemaj? z?jem o modern? chlapy.

Ale ne! Mnoho chlap? si mysl?, ?e skromn? d?vky jsou n?co zkamen?l?ho, n?co jako staro?itnosti zakopan? v zemi. Kdo to najde prvn?, zbohatne.

Co je tedy nep?ijateln? na chov?n? skromn? d?vky?

10 V?C?, KTER? SI SKROMN? D?VKA NIKDY NEDOVOL?:

1. Noste p??li? otev?en? a kr?tk? oble?en? a d?vejte na odiv sv? „kouzla“.

2. Pou?ijte jasn?, vyz?vav? make-up.

3. Upoutejte pozornost chlap? s obsc?nn?m chov?n?m, ut?kejte za klukama, viste jim na krku, sk?kejte jim na kolena, obejm?te a l?bejte v?echny v ?ad?.

4. Zve?ejn?te na internetu vlastn? fotografie s vyobrazen?m sv? milovan? polonah? a vulg?rn?ch p?z.

5. B?t hrub?, hrub?, ur??et, pou??vat obsc?nn? jazyk a vynech?vat siln? slovo a tak? to umo?nit mlad?m mu??m v jejich p??tomnosti.

6. Neust?le se chlubit a vytrvale demonstrovat sv? z?sluhy.

7. Neuctiv? k dosp?l?m: rodi??m, u?itel?m a jen star??m.

8. Kou?en? a pit? alkoholu.

9. Skand?l, domluvte rva?ky a rva?ky.

10. Nedbejte na etiketu.

Nab?z? se ot?zka: kdo m??e za to, ?e na d?v?? skromnost dnes mnoz? zapom?naj??

• 1. Rodi?e, kte?? tyto vlastnosti u sv?ch dcer nevychovali.
• 2. Masov? m?dia, kter? vytv??ej? negativn? obrazy ?en.

Co d?lat?

1. Poslouchejte n?zory a rady dosp?l?ch.

2. Nekop?rujte bezmy?lenkovit? nemor?ln? styl chov?n? propagovan? m?dii.

3. Nau?te se slu?n?mu chov?n?. Chovejte se podle etikety.

4. Pamatujte, ?e rady p??tel nemus? b?t v?dy spr?vn?. Nejlep??m r?dcem je sv?dom?.

A nakonec bych r?d citoval slova man?elky posledn?ho rusk?ho cara Mikul??e II. carevny Alexandry Fjodorovny, kter? byla p??kladnou man?elkou a matkou: „?istota my?lenek a ?istota du?e je to, co skute?n? zu?lech?uje. Bez ?istoty si nelze p?edstavit skute?nou ?enskost. I uprost?ed tohoto sv?ta, pono?en?ho do h??ch? a ne?est?, je mo?n? zachovat tuto svatou ?istotu.“

Jak se st?t pokorn?m?

Skromnost doprov?z? p?edev??m takt!) Nu?e – sna?te se udr?et si odstup a v tomto procesu jist? bude zd?n? „kontaktu“;!) A jak se uskromnit? Je to tak jednoduch? - pokuste se respektovat osobu, jej?? polohu pot?ebujete z?skat !!!)))

V?dycky jsem m?l na lidech r?d skromnost. Ne fale?n? - skute?n?. Velmi na m? zap?sob?.)) Skromn? ?lov?k je podle m?ho n?zoru velmi inteligentn?, nikdy nebude hrub?, kdy? bude reagovat na burana, nebude vnucovat svou spole?nost a je nepravd?podobn?, ?e by se zapojil do plan?ch ?e??. Jak se st?t pokorn?m? Jen je pot?eba zapnout mozek, p?em??let, ne? n?co ?ekne?, s nik?m se neh?dat, trochu si popov?dat, ale je to dobr?.))) Obecn? je pot?eba si vz?t p??klad z Popelky. Byla to opravdu skromn? osoba.

Co mysl?? tou skromnost??

Jak je to ve skute?nosti ve va?em pojet? – uskromnit se?

Douf?m, ?e zde nen? zakotven takov? pojem jako stydlivost a jin? pocity nep??jemnosti p?i komunikaci s lidmi, pro m? je skromnost alespo? projevem respektu, etikety v chov?n? ur?it?ho jedince ve spole?nosti, tzn. neb?t arogantn?, nevy?n?vat z davu sv?mi neslu?n?mi dov?d?n?m, neprojevovat z?jem o fetov?n?, pod?izovat si sv? touhy a po?adavky, j?st, obl?kat se a v?bec ne??t ve velk?m, ale b?t spokojen? s t?m, co m??, nehledat n?jak? ide?ly a je?t? v?c se jim nerovnat, b?t s?m sebou...

V podstat? tak p?edstavuji skromnost...

Vzpome?te si na star? dobr? p??slov? o oble?en?, kter?m jste v?t?ni. Tak?e to je v prvn? ?ad? a pak zvyky a zp?soby. Velkou roli hraje samoz?ejm? v?? slovn?k a zp?soby jedn?n? s lidmi. Respektujte partnera (bez ohledu na to, jak je to debil)

??m je ?lov?k moud?ej??, t?m je skromn?j??. Prost? p?esta?te dokazovat a ukazovat lidem, jak je to kr?sn?, dobr?, ?t?dr? a tak d?le. Jak to ??ct... b?t sob?sta?n?, ale z?rove? tich?. Odpov?zte na dotaz. Vyp?stujte si smysl pro takt.

Zva? svou hrdost.

Skromnost v m?m pojet? je v?chova a takt, pod?vejte se na lekce etikety, zkuste si ud?lat ch?zi a dr?en? t?la. Zkuste se udr?et na ur?it? ?rovni, zpo??tku samoz?ejm? budete hr?t, ale ?asem si zvyknete. Chov?n? koriguje v?dom?.

Za prv?, co je to skromnost? Pokora znamen? zn?t sv? hranice. Zvl??t? tato vlastnost je cen?na u d?vek. Skromn? d?vka neprojevuje ne?ctu k pohledu ostatn?ch a zva?uje jejich n?zor; neponi?uje ostatn? sv?m chov?n?m, jako by byla „pupek vesm?ru“; a v?ichni se p?ed n? mus? sklonit. Skromn? d?vka ch?pe, ?e existuje n?co, co ostatn? d?laj? l?pe ne? ona, a za to ostatn? respektuje. Samy o sob? maj? mu?i „instinkt obr?nce“, tak?e chlapi maj? r?di skromn? d?vky (samoz?ejm? existuj? r?zn? preference). Skromnost nem? nic spole?n?ho s beztvarost?. Lid?, kte?? nemaj? n?zor, nejsou skute?nou skromnost?. Skromn? ?lov?k je jemn? k ostatn?m, ale m? v sob? pevn? z?sady. Nikdy neslev? ze sv?ch skute?n?ch hodnot. Tak?e kdy? jste p?i?li na to, co je skromnost, m??ete se za??t m?nit.

1. Mus?te se zm?nit zevnit?. Nen? mo?n? se nau?it skromnosti, jako by to byla n?jak? technika. Proto?e to bude vypadat fale?n?.
2. Respektujte n?zory ostatn?ch. Ne? d?vat chlapovi rady p?ede v?emi nebo ho k?rat, ud?lejte to v soukrom?.
3. Obl?kejte se skromn?. Samoz?ejm? to neznamen? obl?kat se ve stylu 60. let, ale projevovat ?ctu k ostatn?m v tom, co a kde nos?te. Respektujte sebe a ostatn? v?s budou respektovat!

Nau?te se zp?soby. Nep?eru?ujte bez poslechu. Ptejte se – dejte najevo, ?e v?s dan? osoba zaj?m?.

P?em??lejte o tom, kde se m??ete osobn? zlep?it.

Nakonec dos?hnete sv?ho c?le – st?t se skute?n? skromn?m!