Lid? se ?asto dost?vaj? do bezv?chodn?ch situac?. Pravdou je, ?e dostat se do nich je velmi snadn?, ale dostat se ven je skute?n? pr?ce na va?em pochopen? ?ivota a probl?mu, kter? nastal. Ale p?esto m??ete naj?t cestu ven, jen to pro n?s bude tak bolestiv?, z?le?? to jen na n?s a na nikom jin?m. Co d?lat, kdy? si nev?te rady? ?pln? prvn? v?c? je p?estat se litovat, rozumn? posoudit situaci, bojovat s pesimismem a strachem. Mus?te bojovat se sv?m strachem, kter? v?m nedovol? zhluboka d?chat. Mus?me si zvyknout d?vat se pozitivn? na sou?asnou situaci a na n?s na cel? sv?t, kter? n?s obklopuje.

P?ijmout volbu

P?ijmout volbu je velmi obt??n? a nez?le?? na tom, jak? oblasti ?ivota se bude t?kat. A kdy? mezi dv?ma cestami p?em??l?me, kudy j?t, brzd? n?s strach ze ?patn? volby a z?st?v?me na m?st? a trp?me. Proto v?dy mus?te j?t kup?edu a b?t zodpov?dn? za ka?d? sv?j krok, jako to d?l? dosp?l?, nez?visl? ?lov?k. Mus?te se ovl?dat, nau?it se v??it pozitivn? a negativn? d?sledky, p?ijmout, ?e i vy se m??ete m?lit.

Prvn? krok

Nemus?te se b?t, ?e ud?l?te chybu. Sna?te se nekl?st si ot?zku: Prost? nev?m, co m?m v t?to situaci d?lat, co m?m d?lat? Neexistuje ?lov?k, kter? by ned?lal chyby, i ten nejchyt?ej?? a nejmoud?ej?? ?lov?k d?l? chyby. Mus?te b?t vd??n? za to, ?e m?te svou vlastn? „hru? zku?enost?“, kterou z?sk?te, proto?e to je nejd?le?it?j?? v?c ve va?em ?ivot? a pr?v? tato zku?enost v?m umo?n? st?t se siln?j??mi a l?pe sn??et dal?? ?ivotn? t??kosti.

P?evezm?te tedy kontrolu nad ?ivotem do sv?ch rukou a v ??dn?m p??pad? nedovolte strachu, aby ??dil va?e ?iny! Nebojte se tak? zm?n v ?ivot?, pouze v ba?in? v?e plyne ti?e a klidn? a v horsk? ?ece se voda v?dy va??. Nebojte se proto vystoupit ze sv? komfortn? z?ny! V?dy se vyplat? opakovat si jak nahlas, tak i pro sebe, ?e zm?na je jedin? dobr? a jak?koliv zm?na v?s dovede k nov?mu lep??mu v?sledku. T?m, ?e na sob? ud?l?te takov? minitr?nink, za?nete ch?pat, ?e va?e bezv?chodn? situace je jen situace, ze kter? existuje v?ce ne? jedno v?chodisko.

Zm??te sv?j postoj k probl?mu

Nejste jedin? ?lov?k na Zemi, kter? se dostal do obt??n?ch situac?. Je spousta slavn?ch a zn?m?ch lid?, kte?? za?ili ?trapy ?ivota i v??n?ji. A kolik nezn?m?ch lid? p?e?ilo? Mysl?me hodn?! P?r podobn?ch p??b?h? si m??ete snadno naj?t na internetu a p?e??st si, jak se z nich lid? dostali. Op?t, mo?n? se jen nechcete dostat z navykl?ho stavu sv?ho ?ivota, ale to je p?esn? to, co pot?ebujete. To se st?v? velmi ?asto, kdy? lid? udr?uj? zastaral? vztahy nebo pracuj? v pr?ci, kter? vyvol?v? pouze negativn? dojem, proto?e v?s tam nerespektuj? a neoce?uj?. Pro? se tohle d?je? Faktem je, ?e p???inou na?? beznad?je je n?zk? sebev?dom?. Proto je d?le?it? pochopit sv?j probl?m a dostat se z n?j, a? je to pro n?s jakkoli t??k?.

Pracujte na sebev?dom?

Kdy? si ??k?te: Ani nev?m, co m?m d?lat, znamen? to, ?e va?e sebev?dom? je zna?n? podce?ov?no. Tak na tom za?n?te pracovat. Pokud to neud?l?te, a? ud?l?te cokoli, budete m?t vysokou pravd?podobnost, ?e se vr?t?te na sv? d??v?j?? ?alostn? m?sto. Mus?te m?t r?di sami sebe a neb?t „svat?“, to znamen? dovolit v?em, aby se v?m posm?vali nebo oto?it druhou tv?? za facku. A nemus?te b?t l?n?, proto?e lenost ?asto vytv??? probl?m ve slep? uli?ce. Kdy? dokola vypr?v?te sv? „bajky“ a v?mluvy, za?nete jim sami v??it! Dob?e si tedy rozmyslete, co ??k?te, mo?n? jste si sami „namluvili“ probl?m a jste p??li? l?n? jej vy?e?it.

Lenost je v?? nep??tel

Bojujte s lenost?, jako by to byl v?? nejhor?? nep??tel! Zvy?te svou motivaci a ne??kejte jen slova do v?tru. M??ete, sepi?te si mo?n? ?e?en? va?? situace na pap?r. Zapi?te si i to nejfantasti?t?j??, nap??klad: „le?te na M?s?c“ nebo „teleportujte n?koho do Afriky“. V?e napi?te a po chv?li si p?e?t?te, uvid?te, ?e ze v?ech va?ich p??sp?vk? si n?kter? zaslou?? potlesk!

?koda pry?

Kdo si neu?il sebel?tost? "Jako, j? jsem tak ne??astn?, popl?cej m? po hlav?, ?ekni mi, ?e v?echno bude v po??dku..." A jak to bude dobr?, v tu chv?li se nikdo nept? ... Naopak, stanovte si c?le , zapome?te na lidi, kte?? v?s ur??ej? a p?in??ej? do va?eho ?ivota pouze negativitu, i kdy? jste na nich finan?n? z?visl?, zamyslete se nad t?m, jak tuto z?vislost vy?e?it. Nedovolte lidem, aby v?s litovali, nedovolte jim p?iznat, ?e nem?te cestu ven, ?e za v?echno m??e osud, to v?echno nen? pravda! Pod?vejte se na elitu zem?, mnoho z nich se „probojovalo“ do ?ivota d?ky sv?m siln?m vlastnostem. P?edstavte si tak? na chv?li Jamese Bonda. P?em??lejte, bylo by mu v takov? situaci l?to, sed?l by se zalo?en?ma rukama? Odpov?? je jasn?, samoz?ejm? ne!

Douf?me, ?e sv?j probl?m trochu ch?pete a ch?pete, ?e z velk? ??sti jsou na?e probl?my p?ita?en? za vlasy a jsou ?ist? psychologick?ho charakteru. Pokud si tedy ?eknete: J? prost? nev?m, co m?m d?lat, pak se mus?te zastavit a p?em??let o v?em, co se d?je, a v procesu p?em??len? ned?lat nic, a pak si za??dit sv?j ?ivot!

P?ed ka?d?m na Zemi a nejednou vyvstala ot?zka, co d?lat, kdy? nev?te, co d?lat. Samotn? vyno?en? ot?zky neznamen?, ?e je situace nutn? tragicky beznad?jn?, m??e to b?t prost? zmatek kv?li ztr?t? n?jak?ho ?l?nku v ?et?zu ud?lost? nebo prost? neochota cokoli ud?lat. V druh?m p??pad? je vhodn? zvol?n?: "Nev?m, co m?m d?lat!"

1. Prost? mus?te n?co ud?lat

Existuje prohl??en?, ?e neexistuj? ??dn? beznad?jn? situace. Pro ?lov?ka v nesn?z?ch je to v?ak mal? ?t?cha, proto?e v glob?ln?m smyslu takov? prohl??en? st?le implikuje smrt jako v?chodisko ze slep? uli?ky. Je to velmi tmav?. Pokud se vr?t?me k ?ivotu upev?uj?c?m ustanoven?m, pak v situaci „co d?lat, kdy? nev??, co d?lat“, mus? b?t ?lov?k, kter? ?elil t?to ot?zce, podporov?n a spole?n? se pokusit naj?t v?chodisko ze situace . Samoz?ejm?, v takov?ch chv?l?ch je velmi nutn?, aby byl nabl?zku miluj?c? ?lov?k. Jednak se nebude radovat z ne?t?st?, kter? padlo, co? u? je dobr?. Za druh?, jak se ??k?, dv? hlavy jsou lep??. Bezv?chodn? situace v dne?n? dob? nej?ast?ji vznikaj? kv?li nedostatku pen?z. A existuje jen jedna cesta ven - pokusit se je naj?t. Poradenstv? m??e b?t pouze ?ist? individu?ln?ho charakteru. Bl?zk? osoba v?m ?ekne, jak ud?lat n?kter? kroky spr?vn?m sm?rem. O situaci ostatn? v? z prvn? ruky.

2. ?as je nejlep?? l??itel

Situace „co d?lat, kdy? nev??, co d?lat“ z?sk?v? tragickou barvu v p??pad? odchodu milovan?ho ?lov?ka. Tady m??e b?t jedin? rada – je pot?eba to zkusit n?jak p?e??t. Op?t ne nadarmo lidov? moudrost tvrd?, ?e ?as je nejlep?? l??itel. Proto je moudrost?, kterou tvo?? miliony podobn?ch situac?. V moment? akutn?ho z??itku je to mal? ?t?cha, ale p?ece. Zb?v? jen u??vat si p??tomnost internetu! M?t p??tele je dobr?. Co kdy? trp? zav?zan?m jazykem? Na internetu na toto t?ma - b?sn?, p??slov?, rady a hlavn? v?emo?n? ?kolen?. Popul?rn? moudrost tvrd?, ?e je t?eba sp?t s probl?my, r?no to nebude snaz??, ale bude tu pocit, ?e ?ivot jde d?l a mus?te o to bojovat. Zde jsou vhodn? ?kolen?, s jejich? pomoc? ?lov?k d??ve ?i pozd?ji pochop?, jak se spr?vn? rozhodnout.

3. Mus?me si pamatovat, ?e ?ivot je "pruhovan?"

Nen? mo?n? rozpt?lit ?lov?ka ve chv?li akutn?ho smutku nebo kdy? se mu situace zd? zcela beznad?jn?, mus?te se ho pokusit uklidnit, pravd?podobn? pomoc? pot?ebn?ch l?k?. Existuj? samoz?ejm? radik?ln? akce – nov? stres, tedy, jak se ??k?, kl?n kl?nem. Ne ka?d? srdce to zvl?dne. Vypl?v? jeden rozumn? z?v?r, vych?zej?c? op?t z lidov? moudrosti - kdy? se mele, bude mouka. To znamen?, ?e na ot?zku, co d?lat, kdy? nev?te, co d?lat, existuje odpov?? - mus?te n?jak d?l ??t. O tom se zp?vaj? p?sn?. Co lze v t?to situaci d?lat? Mus?te se n?jak d?t dohromady nebo se o to alespo? pokusit. Je ostudn?, ale nutn? v souvislosti s touto situac? tvrdit takov? pravdy jako: "Spr?vn? v??iva a aktivn? outdoorov? sporty v?m pomohou." To je v?ak pravda. Dnes nejde kus krkem, z?tra to sam?, ale t?lo si vybere svou da?, a to bude prvn? krok k uzdraven?. A kdy? ?lov?k situaci „vy?e??“, jeho radost bude obrovsk?, up??mn? a s ni??m nesrovnateln?. Mo?n? pr?v? tyto siln? vjemy postr?daj? lovci adrenalinu, kte?? nemaj? beznad?jn? situace. I kdy? ??dn? extr?m se ned? srovnat s hloubkou pocit? up??mn?ho smutku nebo radosti.

4. Ne v?echno je v?dy tak d?siv?

V?ta „ani nev?m, co m?m d?lat“ m??e m?t koketn? n?dech a znamenat nemo?nost vybrat si z velk?ho mno?stv? skv?l?ch nab?dek a dokonce tuto situaci obdivovat. To se v?ak st?v? velmi z??dka. Jsou situace, kdy ?lov?k, kter? n?komu nebo n??emu podl?h?, nev?, co m? d?lat kv?li nedostatku p??kaz? shora. Existuje mnoho doporu?en?. Ne nejlep?? z nich, ale vhodn? pro ur?it? situace, to jsou tipy o tom, co je v tomto p??pad? lep?? ned?lat nic. Je?t? lep?? je relaxovat, soust?edit se na vnit?n? sv?t (meditovat) a pokud mo?no usnout. A to je nejlep?? ze v?ech doporu?en?. Meditace, stejn? jako rozhovor s Bohem, nen? dostupn? ka?d?mu. Jsou chv?le, kdy se v?m prost? do n??eho nechce. Pokud se forma t?to nechuti stane z?va?nou, pak se to naz?v? deprese. ?lov?k ztr?c? z?jem o v?echno, jeho sebev?dom? je n?zk? - a pak je ?as, aby jeho okol? zvolalo: "J? prost? nev?m, co m?m d?lat!" Kontaktujte l?ka?e.

5. P??stup k probl?mu je v?dy individu?ln?

Existuj? des?tky tip?, co d?lat, kdy? si nev?te rady.
Rad? kopat, okusovat klacek, ud?lat krok vp?ed, dokonce listovat j?deln??kem nebo j?t nakupovat.
Ka?d? rada je hluboce individu?ln? a zahrnuje konkr?tn? situaci. Pro v???c?ho je mnohem snaz?? shrom??dit sv? my?lenky v obt??n? situaci.
Za prv? je zvykl? spol?hat na Boha a v???, ?e mu stejn? pom??e. Tato v?ra sama o sob? je hmatatelnou sou??st? z?ruky cesty ze slep? uli?ky. Za druh?, hluboce v???c? ?lov?k m? v?dy partnera, nebo sp??e takov?ho, na kter?ho se lze obr?tit s ot?zkami. Samotn? ot?zky a vlastn? odpov?di na n? jsou du?evn? ?innost?, tedy hled?n?m v?chodiska ze situace. Rozhovor s Bohem je ?t?chou i ?levou od stresu. Tyto akce maj? smysl pouze pro lidi, kte?? hluboce a up??mn? v???. Jsou v?dy chr?n?ni. A pokud je ?lov?k ateista nebo jde v?ra paraleln? s re?ln?m ?ivotem?

Dokon?ete nedokon?en?
Pokud situace nebalancuje na hranici ?ivota a smrti, pak je dost cest z oby?ejn? slep? uli?ky, kter? se v ?ivot? ?asto vyskytuje. Neexistuje ??dn? optim?ln? recept, krom? toho, jak si sednout a uklidnit se, shrom??dit sv? my?lenky. Lid? jsou r?zn?, ale v?t?ina z nich m? nashrom??d?no spoustu v?c?, kter? by cht?li d?lat, ale p?ek??ely jim r?zn? okolnosti, nebo mo?n? nem?li dost sil na kon??ka.
Je ?as uklidit sv? sb?rky.
A nyn? se v?e zm?nilo – hlavn? c?l ?ivota, jeho hnac? motor, na ?as zmizel. Je ?as ud?lat v?ci, kter? byly odlo?eny na „pozd?ji“.
M??ete d?t v?ci do po??dku v dom?, m??ete recenzovat star? filmy, ??st knihu, na kterou nebyl dostatek ?asu.
M??ete odej?t a pod?vat se na dlouho vytou?en? m?sta.
Nebo si kone?n? sedn?te k po??ta?i a k internetu a ?t?te, d?vejte se a d?vejte se, a dokonce si dejte n?jak? v?ci do po??dku.
To v?e je op?t mo?n? v situaci, kdy je ?lov?k syt?, zdrav? a nic ho neohro?uje na ?ivot?.
Ve v?ech ostatn?ch ustanoven?ch je c?l – je t?eba konkr?tn? hledat cestu ven.

Pro za??tek si ?lov?k mus? d?t do po??dku sv? emoce. Je pot?eba se uklidnit, nechat proj?t v?echny z??itky, nadechnout se. A teprve kdy? ?lov?k c?t?, ?e se jeho stav vr?til do norm?lu, m??ete p?istoupit k tomu nejd?le?it?j??mu - p?em??let.

Pokud je zavalen ot?zkou, co d?lat, kdy? si nev? rady, pak je v za?arovan?m kruhu. T?mito slovy se ?lov?k bude donekone?na mu?it. Ale ot?zka nebude nikdy zodpov?zena. I kdy? ve skute?nosti tomu tak nen?.

V?dy existuje cesta ven. A odpov?di jsou tak?. Jen si mysl?me, ?e neexistuj?. Co ho napadne, to ?lov?k zavrhne, proto?e se mu to nehod?. Ale nem??ete se vzd?t mo?nost?. V?e, co n?s napadne, m? pr?vo na ?ivot. Ale co kdy? je ka?d? my?lenka rozvinuta jako mo?n? sc?n?? pro v?voj ud?losti? I ten nejabsurdn?j??. Proto?e, jak se zd?, neexistuje ??dn? cesta ven, m??ete to zkusit.

Sv??? vzhled

Probl?m mnoha lid?, kte?? p?em??l? o tom, co d?lat, kdy? nev?d?, co d?lat, je jejich standardn? zp?sob my?len?. P?edpokl?dejme, ?e ?lov?k nal?hav? pot?ebuje pen?ze. Do v?platy je je?t? hodn? ?asu. Nikdo si nep?j?uje. Zpravidla v?ce ne? ?lov?k nep?ipou?t? ??dn? mo?nosti. Bu? zaplatit, nebo si p?j?it.

P?i p?em??len? je t?eba j?t za hranice obvykl?ho. I kdy? jsou my?lenky zcela absurdn?. To je jedno. Hlavn? v?c je, ?e se v na?em ?ivot? d?je v?echno. A v ka?d?m p??pad? existuje cesta ven. Obvykle podv?dom? vytv??? neobvyklou, netrivi?ln? mo?nost. N?kdy k ?lov?ku p?ijde zjeven?. A my?lenka, kter? d??ve jako alternativa nevznikla, se ukazuje jako zcela adekv?tn? a schopn? situaci ovlivnit.

poslouchej s?m sebe

?asto ?lov?ku, kter? p?em??l? o tom, co d?lat, kdy? nev?te, co d?lat, br?n? jeho hlava. A p?esn?ji ?e?eno - logika a rozum.

?ekn?me, ?e existuj? dva sc?n??e. Pro n?zornost lze uv?st smy?len? p??klad. P?edpokl?dejme, ?e mlad?mu mu?i byla nab?dnuta slibn? st?l? pr?ce v zahrani??, o kter? snil cel? sv?j dosp?l? ?ivot. Ale tady, v Rusku, m? p??telkyni, se kterou jsou spolu n?kolik let. A nem??e j?t s n?m, proto?e pokra?uje ve studiu na magistr?tu. Nebo se j? do t?to zem? prost? nechce, boj? se ciz?ho jazyka, prost?ed?, mentality, a to u? jen proto, ?e nev?, co tam m??e d?lat.

Jde o situaci, kdy nev?te, co s ?lov?kem. Na jedn? stran? - zlep?en? vlastn?ho ?ivota, vyhl?dky a ?ance, kter? se snad u? nebude opakovat. Ale na druhou - druh? polovina. No, pokud se vy?e?? v?echny mo?n? kompromisy, pak zb?v? jedin? – naslouchat vnit?n?mu hlasu. A bu?te k sob? up??mn?. Srdce v?m ?ekne, co je d?le?it?j?? a nezbytn?j??. A ?lov?k s?m po rozhodnut? poc?t?, jestli ud?lal chybu nebo ne. Obvykle srdce neklame.

Samoz?ejm?, poprv? po rozhodnut? nebude snadn?. ?lov?k se p?eci jen bude muset n??eho vzd?t. Nebo alespo? prove?te ?pravy v pl?nech. Ale ?as d? v?e na sv? m?sto.

Hledejte informace

Co d?lat, kdy? si nev?te rady? U?ite?n? informace, kter? mohou pomoci, samoz?ejm? hledejte v jin?ch zdroj?ch. Nen? t?eba se omezovat na vlastn? my?lenky, zvl??t? pokud nepom?haj?. Pro radu se m??ete obr?tit na bl?zk?ho p??tele, na r?zn? tematick? zdroje. Pod?vejte se na film, ?t?te knihu, poslouchejte hudbu. N?kdy se to stane – ucho „p?ilne“ k n?jak? fr?zi, a pak si ?lov?k uv?dom?, ?e spr?vn? rozhodnut? spo??v? v jej?m kontextu. V ka?d?m p??pad?, i kdy? nem??ete naj?t odpov?? na ot?zku, co d?lat, kdy? nev?te, co d?lat, ur?it? se budete moci nechat rozpt?lit. A pak, po mal?m du?evn?m uvoln?n?, se m??ete vr?tit k nal?hav?mu probl?mu.

Apelujte na sv?dom?

Rakousk? spisovatel Karl Kraus ?ekl: "Kdy? nev??, co m?? d?lat, d?lej spr?vnou v?c." V t?to filozofick? fr?zi je jednoduch? pravda. "Spr?vn?", jak ??k? sv?dom?, abych nikomu neubl??il. N?kdy se uk??e, ?e ?lov?k jedn? hloup?, ale spr?vn?. P??kladem je jednoduch? situace. ?ekn?me, ?e ?lov?k na?el pen??enku. Uvnit? byla krom? zna?n?ho obnosu pen?z i debetn? karta majitele. Vezme, odnese pen??enku se v?emi dobr?mi v?cmi k n? p?ipojen?mi na pobo?ku banky. Zam?stnanci najdou ?daje o majiteli, zavolaj? mu, pop??? situaci a ??astn?, ale duchem nep??tomn? ?lov?k si p?ijde vyzvednout jeho majetek a srde?n? d?kuje tomu, kdo v?e na?el.

Hloup? jedn?n?? Mnoz? jist? p?ik?vnou kladn?. Koneckonc?, ty pen?ze sis mohl nechat. Je to spr?vn?? Rozhodn?. Ka?d? toti? mohl b?t na m?st? ?lov?ka, kter? p?i?el o pen??enku. Op?t se v ?ivot? d?je v?echno.

S bo?? pomoc?

Ale st?v? se, ?e v?echny argumenty jsou zbyte?n?. A ten ?lov?k opravdu nev?, co m? d?lat. A v???c? dokonce hledaj? pomoc u V?emohouc?ho. Existuje dokonce zvl??tn? modlitba. Kdy? si nev?te rady, pom??e v?m pravoslavn? v?ra. Bude nebo nebude v?sledek - toto je samostatn? rozhovor. Ale pro ?lov?ka to bude alespo? jednodu???.

Ke komu se modlit, kdy? nev??, co d?lat? P?nb?h. Slova jsou asi tato: „Pane V?emohouc?, d?kuji Ti, ?e jsi mi umo?nil duchovn? nahl?dnout do t?to situace a milosrdn? se s n? vyrovnat. Bo?e, Ty jsi v?ev?douc?, ve? m? k pravd? a posiluj m? v l?sce. Amen".

Motivace a akce

Chcete-li vy?e?it tu ?i onu situaci, mus?te strach ?pln? odhodit. Modern? lid? se p??li? a ?asto boj?. Strach blokuje mysl a br?n? my?len?. A tak? nejistota. To jsou dv? vlastnosti, kter? zt??uj? rozhodov?n?, kter?, jak by se zd?lo, u? m?te na dlani. Proto je pot?eba z?skat sebev?dom?. K tomu ?asto pom?haj? cit?ty skv?l?ch a ?sp??n?ch lid?. Michael Jackson nap??klad ?ekl: „Pokud si nejste jisti sami sebou, pak z toho nikdy nic dobr?ho nep?ijde. Pro?? Ale proto?e kdy? nev???te sami sob?, jak pak m??e n?kdo v??it ve v?s?

Obecn? lze ??ci, ?e motiva?n? cit?ty ?asto pom?haj? ke stejn?mu rozhodnut?. Zd? se, ?e k tomu ?lov?ka mor?ln? tla??. A v jeho podv?dom? se objevuje my?lenka: „Toto je autoritativn? ?lov?k, kter? toho dos?hl hodn?. Tak?e tento mu? v?d?l, o ?em mluv?. D? se mu v??it."

?lov?k by si m?l pamatovat takovou osobu, jako je Nick Vuychich. Jedn? se o modern? motiva?n? ?e?n?k. P?i pohledu na n?j ka?d? ch?pe, ?e neexistuj? ??dn? beznad?jn? situace. Koneckonc?, tento mu? nem? ruce ani nohy. Ale dok?zal usp?t, v?nuje se sportu, o?enil se a st?le se usm?v?. Tak? cestuje do r?zn?ch zem? a m?st, vystupuje a vyd?v? knihy. Takov? vytrvalost je p?sobiv?. Nick jednou ?ekl: "Nem??e? ut?ct, kdy? m?? pot??e. Mus?? hledat ?e?en? bez zastaven? a v??it, ?e v?echno je nejlep??. Trp?livost je kl??em k v?t?zstv?."

radik?ln? zm?na

Jsou tis?ce situac?, kdy to ?lov?k vzd?, proto?e nev?, co m? d?lat. Tak?e, bylo ?e?eno v??e - nikdy byste nem?li ut?kat p?ed probl?my. Je, ale pokud rozhodn? nen? cesty ven, m??ete to zkusit.

Nap??klad v pr?ci m? ?lov?k hnusn?ho ??fa, kter? ho nut? d?lat n?co, co nen? v jeho kompetenci. Ukon?en? nen? mo?n?, proto?e m??ete z?stat bez pen?z. Najednou nebude jin? pr?ce? V tomto p??pad? mus?te odlo?it strach a p?estat. A pak – bu?, jak bude. Mnoz? potvrd?, ?e probl?m se ?e?? mnohem rychleji a efektivn?ji, kdy? se s n?m ?lov?k setk? tv??? v tv??. V extr?mn?ch p??padech bude mo?n? se brig?dami na n?jakou dobu „p?eru?it“.

Toto je jen jeden p??klad. Jak ukazuje praxe, radik?ln? zm?ny se ?asto st?vaj? spr?vn?m rozhodnut?m. Koneckonc? m?n? nejen ?ivot ?lov?ka, ale tak? n?jak?m zp?sobem jeho pohled na sv?t.

Pokud nev?te, co d?lat,

Je lep?? ned?lat NIC.

Velk? mysli stanovuj? c?le;

ostatn? lid? n?sleduj? jejich touhy. (jeden)

Je?t? v?t?? mysli, kter? se naz?vaj? mudrci, p?ekon?vaj?c? sv? vlastn? egoistick? vit?ln? a ment?ln? touhy, se sna?? rozlu?tit Bo?skou ideu, zjistit c?le vesm?ru a usilovat o jejich napln?n?.

Ale to jsou v?echno vysok? z?le?itosti, ale za?neme s ban?ln?m ka?dodenn?m ?ivotem. Ocit?te se ?asto v situaci, kdy je pro v?s t??k? se rozhodnout, nejste si jisti spr?vn?m v?b?rem, nebo v?bec netu??te, co v danou chv?li mus?te ud?lat, nebo prost? nen? co d?lat? A? na vz?cn? v?jimky docela ?asto. A mohu se zeptat, jak? jsou va?e ?iny?

Ve skute?nosti, jak jste ji? pravd?podobn? pochopili, je tato technika jednoduch? a? geni?ln?: "Kdy? nev?te CO d?lat, je lep?? ned?lat NIC." Zkusme to vysv?tlit. Ve v?ech p??padech a situac?ch, kdy neexistuj? jasn? informace, pokyny, p??kazy, znalosti o tom, co p?esn? je v danou historickou chv?li pot?eba ud?lat, jak jednat, je va??m ?kolem, pokud mo?no, prost? nic ned?lat, tzn. ned?lat ??dn? zbyte?n? pohyby t?la a my?lenek. Zde si doslova sedn?te a nic ned?lejte, nebo je?t? l?pe lehn?te a usn?te – odpo??vejte, regenerujte se a ?et?ete ?ivotn? energii. Zde m??ete odkazovat na stalet? star? praktiky v pravoslav? - chytr? ticho, hesychasmus, v buddhismu, j?ga - ticho mysli; v takov?ch obdob?ch „ne?innosti“ se m??ete modlit, meditovat, p?em??let. A nebojte se, po n?jak? dob?, po p?r minut?ch, hodin?ch a mo?n? i dnech (ob?as se to stane) budete jasn? v?d?t, ?e v?eho je dost na odpo?inek, je ?as pustit se do pr?ce a hlavn? , budete zcela p?esn? v?d?t, kter? z nich.

Pozn?mky na cest?. Obch?z? m? osmilet? Sonya a nal?h?:

— Mami, no, nem?m co d?lat... Co m?m d?lat?... M??u zapnout televizi?

"Chce?, abych ti ?ekl, jak m??e? zjistit, co m?? d?lat?" Vzpomn?l jsem si na techniku. - Lehn?te si na pohovku, uklidn?te se a zeptejte se Boha "Co m?m d?lat?" A poslouchejte, co v?m ??kaj?. Jen pozorn? poslouchejte a nevym??lejte si.

Sonya ?la, lehla si na pohovku, o minutu pozd?ji vstala a tak zamy?len? pokr?ila rameny zp?vn?m hlasem:

Hm, neodpov?d?. Zanepr?zdn?n?.

R?no se probud?te, pravd?podobn? m?te pl?n na den: vst?t, um?t se, nasn?dat se, splnit pracovn? kv?ty, j?t do obchodu, uva?it ve?e?i atd. Pro??v?te den a ??d?te se pl?nem, kter? jste si vypracovali, kter? zahrnuje v?echny ?koly nezbytn? pro dne?ek, co je dnes d?le?it? ud?lat. A d?l?te to v?echno d?sledn?. Poznat a j?t. Pracuj?c? rodinn? p??slu?n?ci maj? zpravidla dny napl?novan? doslova na minutu a nevznikaj? ??dn? ot?zky ani pochybnosti: „Co d?lat d?l?“. Modl?te se za jedin?: "Kdyby na v?echno bylo dost s?ly a ?asu." Inu, pokud ?ijete podle Strategie sv?ho ?ivota a v souladu se sv?m vlastn?m Sv?dom?m, m??eme se za v?s jen radovat, nem?te ?as se nudit a trp?t zah?lkou.

Ale kdy? najednou uprost?ed dne nev??, co m?? d?lat d?l, pak postupn? za?ne tich? panika p?er?staj?c? v nesmysln? povyk: „Co bys d?lal? Koneckonc?, je t?eba n?co ud?lat! Nem??u ne?inn? sed?t!" A zde je d?le?it? nepodl?hat poku?en? „vymyslet“ si tento byznys pro sebe, tzn. donu?te se ud?lat n?co, co absolutn? nikdo nepot?ebuje: za?n?te obvol?vat kamar?dky, jd?te nakoupit, podes?t? za posledn? t?den um?vejte podlahu, sedn?te si ke studiu portugal?tiny... Ale nikdy nev?te, co ?lov?ka napadne s jen tak, z nudy a pak se divit, ?e ve?er nen? s?la ani na televizi, pen??enka je pr?zdn? a na d?le?it? v?ci se v tom shonu jaksi zapom?n?.

Ne?innost v?bec nespo??v? v tom, ?e ?lov?k ne?inn? sed? a „skl?d? ruce“ v doslovn?m smyslu. Ne, povale? je neust?le zanepr?zdn?n: telefonuje (n?kdy cel? hodiny), chod? na n?v?t?vu, sed? u televize a kouk? na v?echno, dlouho sp?, vym??l? si r?zn? v?ci. Obecn? plat?, ?e ne?inn? ?lov?k je v?dy velmi zanepr?zdn?n ... (2)

Tak co d?lat? V prvn? ?ad? se nehrabat a nesp?chat. Posa?te se (nebo si lehn?te, pokud to podm?nky dovol?), relaxujte, uklidn?te se a v?nujte p?r minut sami sob?. S mantrou se d? pracovat (P?edn??ka ?. 1.1.5.1.) Pokud usnete, je to dobr?, ale st?v? se to z??dka, dob?? majitel? a pracovn?ci t?m?? nikdy nemaj? n?co, co nemaj? absolutn? co d?lat. Proto v?m garantujeme, ?e za p?r minut budete m?t zcela jasnou a jasnou p?edstavu o tom, CO by bylo dobr? v tuto chv?li ud?lat. A vy prost? vstanete a za?nete plnit ?kol. A zde ji?, pokud jste si jisti jej? nezbytnost? a spr?vnost?, dejte ze sebe maximum, dot?hn?te v?c do konce, a? v?s to stoj?, co to stoj?.

Je samoz?ejm? naivn? o?ek?vat, ?e v?s napadne n?co brilantn?ho, i kdy? ani takovou mo?nost nevylu?ujeme, ale nejsp?? to bude b??n? dom?c? z?le?itost, o kter? u? dlouho p?em??l?te a v?d?li jste, ?e d??ve nebo pozd?ji to bude? muset ud?lat, ale te? jsi dostal p??m? pokyn, ?e by se to m?lo ud?lat hned te?: zal?vat kv?tiny, uva?it bor??, vyprat z?clony, j?t do obchodu, napsat dopis, zatracet pono?ku, hr?t si s miminko, nebo t?eba st??hat, malovat, lepit... To je v?e. Nic slo?it?ho. Kdyby p?i?la my?lenka: "Ale m?m si p?e??st Annu Kareninovou?" Vezm?te a ?t?te. Kdo v?, jak? s?mantick? hloubky se p?ed v?mi otev?ou dnes, p?esn? v modern?ch podm?nk?ch. Mo?n? naraz?te na ?e?en? probl?mu, kter? v?s tr?p? cel? rok. Kdo v?... Ano, to sam? ban?ln? „N?co, ?emu jsem dlouho ne??kal M??a“, te?, kdy? v?s to takto napadlo, bude nutn? a dosta?uj?c? a M??a se bude dlouho divit : "Cel? t?den na tebe mysl?m, ale prost? se nem??u do?kat," a nereptejte: "A u? v?s nebav? volat?". Pokud je pro v?s dnes lep?? ned?lat v?bec nic, pak v?s ??dn? my?lenky nenapadnou, s klidn?m sv?dom?m si na hodinku a? dv? zd??mnete, dokud v?s neprobud? nov?, v tu chv?li ji? aktu?ln? probl?m . Nakonec je mo?n? ?as d?t si pauzu, nabrat s?ly a t?lo, kter? v?echno v? l?pe ne? vy, si k tomu vybralo ten spr?vn? okam?ik, proto?e jen ono v?, co mus?te za dv? hodiny stihnout a jak? s?ly vyvine. v?s st?t. A po sp?nku vstanete sv??? a sv??? a budete pokra?ovat ve sv?m dni a dos?hnete mnohem efektivn?j??ch v?sledk? ve v?cech, kter? jsou pro v?s opravdu d?le?it?, ne? kdybyste tyto dv? hodiny str?vili ?klidem, gymnastikou, ?ten?m a dal??mi podobn?mi v?mi vymy?len? kratochv?le.

P??klad? P?edpokl?dejme, ?e jste obchodn?k a najednou uprost?ed pracovn?ho dne m?te v rozvrhu „okno“ a hlavn? vlastn? nev?te, jak sv?j den zakon??te, tzn. v?? dne?n? pl?n se zd? b?t vy?erp?n a vy, ani? byste si to promysleli a „po??dali o radu“, sp?ch?te do posilovny v nad?ji, ?e shod?te n?jak? to kilo nav?c. Ale najednou, o hodinu pozd?ji, kdy? jste za?ali s fyzick?m cvi?en?m, dostanete zpr?vu od sekret??ky, ?e jste pozv?ni na d?le?itou sch?zku, a vy, neschopn? odm?tnout, v potu a m?dle, vy?erpan?, v rozcuchan?ch pocitech, hladov?, sp?chejte na jin? konec m?sta zp?t do kancel??e. V?sledek? Po celou dobu rozhovoru p?em??l?te nad t?m, zda vypad?te slu?n? a zda z v?s nen? c?tit pot, bol? v?s ?aludek z hladu, a proto obsah rozhovoru odplouv? a rozhodnut? padne un?hlen?. Kdybyste se chovali jinak, sed?li a p?em??leli dal??ch p?t minut, pochopili byste nebo byste byli „nab?d?ni“, ?e si dnes m??ete znovu proj?t v?echny pap?ry v r?mci pl?novan? smlouvy, vy??dat si dopl?uj?c? informace, nebo si alespo? jen odpo?inout nebo j?t do restaurace na ob?d a z?rove? je?t? jednou brainstormovat, vid?te, a smlouva by se pro v?s podepsala za v?hodn?j??ch podm?nek. A st?lo to za to ud?lat si ?as a polo?it si z?kladn? ot?zku: "Co te? d?lat?" A tak ve v?em a v?dy. Prost?? Mysl?me si, ?e je to skv?l?.

Jak si osvoj?te tyto techniky a p?eorganizujete sv?j ?ivot, bude se v?? denn? rozvrh postupn? zlep?ovat ve sm?ru ?spory ?asu a ?sil?, tzn. bude jich st?le v?ce, proto se st?le ?ast?ji budete ocitat ve v??e popsan? situaci. A poka?d?, kdy? vb?hnete do vybydlen?ho ?asoprostoru, zkuste se uklidnit, uvolnit a polo?it si ot?zku „Co m?m te? d?lat?“, A za p?r minut v?? mozek (m??ete tomu zat?m ??kat „moje intuice“, i kdy? hned ?ekneme, ?e to nen? ona) v?m poskytne pot?ebn? informace a uvede pole p?sobnosti. Tak?e v?echny va?e nal?hav? v?ci a ka?dodenn? probl?my budou pomalu vy?e?eny a pot? se otev?ou p??le?itosti k sebezdokonalov?n? ve v?ech t?ech slo?k?ch, t?le, du?i, mysli: bude ?as a podm?nky pro sport, dobr? odpo?inek, ?ten?, u?en?. mluven?, komunikace atd.

A jak, pt?te se, jednat v p??padech, kdy je odpov?? na ot?zku p?ijatou z vn?j??ho sv?ta vy?adov?na b?hem n?kolika sekund a vy stoj?te v rozpac?ch a nejste schopni se bleskurychle rozhodnout? Pokud je to mo?n?, je nejlep?? po??dat o odklad, nap??klad „r?no je moud?ej?? ne? ve?er“, odd?lit ?as co nejv?ce a pokusit se po?kat (nebo si vymyslet) jasnou, jednozna?nou odpov??, a? budete pevn? p?esv?d?en, ?e je to jedin? cesta. Opakujeme: jak?koli ?kon se doporu?uje prov?st pouze v p??pad?, ?e jste si naprosto jisti, ?e je pro v?s v danou chv?li nezbytn? a spr?vn?. Pokud opravdu pot?ebujete okam?itou reakci, v??te sv?mu prvn?mu pocitu nebo t?lu. V p??pad? re?ln?ho nebezpe?? se mus? projevit psychomotorika, t?lo ur?it? zareaguje. Bohu?el v d??ve zji?t?n?ch, nyn? smrteln?ch p??padech, bude nesm?rn? obt??n? v?m pomoci, i kdy? ne nemo?n?. Zkuste se za??t u?it, mo?n?, pokud se naskytne p??le?itost, dos?hnete schopnosti ovliv?ovat ud?losti nejen sou?asn? a budouc?, ale i minul?.

Pokud na ot?zku neexistuje okam?it? odpov??, „ned?lat nic“ v?bec neznamen? odsunout probl?m stranou, jako notoricky zn?m? Scarlett („Dnes na to nebudu myslet, budu na to myslet z?tra.“). a zapome? na to. Je d?le?it? o tom d?le p?em??let, rozeb?rat to, hledat v?chodisko a sna?it se rozhodnout o ?e?en?. Pouze pod podm?nkou va?eho neklidu v?s m??e nakonec „osv?tlit“. A znovu: nejlep?? je za??t s re?ln?mi akcemi, kdy? jste si jisti spr?vnost? osv?tluj?c?ho rozhodnut?, tzn. zkontrolovat v?e od za??tku do konce.

"Shrnu situaci," ?ekl Ostap vesele. - Pasivn?: ani koruna pen?z, po ?ece odch?zej? t?i ?idle, nen? kde p?enocovat a ani jeden odznak d?tsk? komise. Aktiv: pr?vodce po Volze z edice tis?c dev?t set dvacet ?est (musel jsem si ho p?j?it od pana Simbievi?e v kabin?). Bezdeficitn? z?statek je velmi obt??n? dos?hnout. Budete muset str?vit noc na molu. ... Situace je mnohem v??n?j??, ne? jsem si myslel. Dostat pen?ze z Vasyukintsy mi zat?m p?ipad? jako ne?e?iteln? ?kol. A pot?ebujeme alespo? t?icet rubl?. Zaprv? se pot?ebujeme naj?st a zadruh? mus?me p?edb?hnout ob?hovou p?nev a setkat se s Kolumbovci na sou?i, ve Stalingradu.

Ippolit Matvejevi? se schoulil jako star? huben? ko?ka po ?arv?tce s mlad?m rivalem - temperamentn?m majitelem st?ech, podkrov? a vik???.

Ostap chodil po obchodech, p?em??lel a kombinoval. V jednu hodinu r?no byl p?ipraven velkolep? pl?n. Bender si lehl vedle sv?ho spole?n?ka a usnul. (3)

A jak asi tu??te, jednou z nejnebezpe?n?j??ch fr?z? v na?ich ?ivotech je ot?zka „Jak bych zabil ?as?“. Pat??te-li ke kast? „zabij?k? ?asu“, k t?m, kte?? si tuto ot?zku ?asto kladou, pak m??eme s jistotou prohl?sit, ?e ve va?em ?ivot? nen? ??dn? t?ma, ??dn? my?lenka, ??dn? strategick? smysl, jemu? jsou pod??zeny v?echny va?e ka?dodenn? taktiky. Vnit?n? touha po c?li toti? zaru?uje st?l? zam?stn?n?, i kdy? nesouvisej?c? s konkr?tn? realizac? projekt?, ale zam??en? na roz?i?ov?n? znalost? a dovednost? na zvolen? t?ma, tzn. pro sebevzd?l?v?n? a sebevzd?l?v?n?. Skute?n? c?lev?dom? lid? maj? napl?novan? dny po minut? a ti, kte?? dos?hli ve sv?m oboru solidn?ch v?sledk? a ud?lali v??nou kari?ru, ?asto nemaj? ?as ani na po??dnou a zaslou?enou dovolenou. Nav?c jsou nuceni v?novat zv??enou pozornost jedn? konkr?tn? slo?ce trojice, co? vede v jejich ?innosti, n?kdy na ?kor ostatn?ch dvou.

M?me velmi m?lo pen?z.

"St?le o tom mluv??."

Mo?n? je ?as naj?t si pr?ci?

- Nebudu pracovat. U? m?m dobrou pr?ci a nem??u si dovolit tr?vit ?as vyd?l?v?n?m pen?z. (?ty?i)

Nev?te co s voln?m ?asem? Ale to ostatn? moc dob?e v?d?. Neopom?j? v?m navrhnout, kam investujete sv?j ?as, pen?ze a n?kdy i sv? zdrav?. Vid??, nenapadni n?vnadu. „Filtrovat trh“, tj. porozum?t tomu, co v?m nab?zej? ?etn? masm?dia pln?c? n??? p??kaz, z?bavn? spole?nosti pracuj?c? pro ciz? (ne pro va?i!) kapsu, sekty staraj?c? se o sv? ambice a podobn?. V ??dn?m p??pad? v?s neodrazujeme od odpo?inku a z?bavy, jen v?s vyz?v?me k v?t?? opatrnosti.

Ne??astn?m lidem se ve m?st? ?ije l?pe. ?lov?k m??e ??t ve m?st? sto let a nenechat si uj?t, ?e u? d?vno zem?el a shnil. Nen? ?as zab?vat se s?m sebou, v?e je obsazeno. V?ci, vztahy s ve?ejnost?, zdrav?, um?n?, zdrav? d?t?, jejich v?chova. Je t?eba p?ijmout ty a ty, j?t k t?m a t?m; pak se mus?te pod?vat na tento, poslechnout si tento nebo tento. Ve m?st? je toti? ka?dou chv?li jedna, nebo dokonce dv? nebo t?i celebrity najednou, kter? nelze v ??dn?m p??pad? minout. Bu? se pot?ebujete l??it, to ?i ono, pak u?itel?, lekto?i, vychovatelky a ?ivot je pr?zdn?. No a tak jsme ?ili a poci?ovali men?? bolest ze sou?it?. (5)

Zb?v? dodat, ?e pl?tv?n? ?asem, ?sil?m a pozornost? v?cem, kter? nejsou diktov?ny skute?nou nezbytnost? va?eho ?ivota a nejsou potvrzeny neot?esitelnou d?v?rou, je nejen nevd??n? zam?stn?n?, ale up??mn? ?e?eno tak? zlomysln?. Zneu??v?te svou drahocennou ?ivotn? energii, zdrav? a du?evn? bohatstv?, kter? byste mohli u?et?it a utratit za v?ci, kter? jsou d?le?it?j?? nejen pro v?s, ale i pro va?e bl?zk?. Nav?c t?m, ?e budete t?mto zp?sobem rozpt?leni, riskujete, ?e v?m uniknou opravdu d?le?it? informace a minete opravdu d?le?it? v?ci, na kter?ch bude z?viset v?? ?ivot jako celek. Bu?te tedy velmi opatrn? p?i v?b?ru, kdy? „nev?te, co d?lat“. Vyhn?te se zbyte?n?m znalostem!

Fedyashev zav?el o?i a smutn? si povzdechl.

— Hypochondrie d?e, - vysv?tlila teta.

- Ch?pu! ?ekl doktor a nalil si dal?? sklenici. "Hypochondrie je krut? smyslnost, kter? udr?uje ducha v nep?eru?ovan?m smutn?m stavu... Tady medic?na zn? jin? prost?edky... Tady nap??klad tohle..." Zvedl svou napln?nou sklenici.

— Nep?ij?m?! povzdechla si teta.

"Tak?e oni spustili nemoc," zavrt?l doktor hlavou a napil se. - Existuje dal?? zp?sob: temperov?n? du?e spu?t?n?m t?la do d?ry ...

— Moudr?! Teta schv?lila. - Ale te? je l?to - kde se?enu ledovou d?ru?

"To je ono," povzdechl si doktor. - Pak je tu t?et? cesta - konverzace. Slovo l???, rozhovor zah?n? my?lenku. Chcete si promluvit, pane? Doktor se dosyta najedl a zap?lil si d?mku. (6)

Je nutn? upozornit, ?e tato technika je pouze jedn?m z mnoha d?sledk? z?kladn?ho principu v?uky SP - Princip pevn?ho ano (p?edn??ka ?. 2.1.2.1.), ale m??ete se s n?m sezn?mit je?t? p?ed prostudov?n?m Princip samotn? proto, abyste a) k samotn?mu Principu p?i?li ji? p?ipraven?j??, proto?e je ?asto mnohem snaz?? pochopit celek, kdy? si zvyknete na jednotlivost; b) b?hem t?to doby nashrom??d?te pevnou z?kladnu vlastn?ch experiment?; c) p?es svou zd?nlivou jednoduchost a banalitu je tato technika tak d?le?it?, ?e jak?koli zpo?d?n? m??e b?t n?kladn?; d) p??mo souvis? s t?matem p?edn??ky „O c?lech a z?m?rech nov??ka“ (?. 1.2.1.) a pom??e v?m vyrovnat se s nejistotou, pokud jste se je?t? nerozhodli pro volbu, a tak? pom??e v?m vyhnout se rozruchu.

Pozn?mky:

1. W. Irving.
2. D. Licha?ev. Pozn?mky a post?ehy. - L .: Sovy. spisovatel, 1989, s. 316.
3. I. Ilf, E. Petrov. Dvan?ct ?idl?. //I.Ilf, E.Petrov. Sebran? spisy. - M.: Art.lit., 1961, svazek 1, s. 312.
4. Dialog z filmu "Total Eclipse", r. A. Holland, 1997.
5. L. Tolstoj. Kreutzerova son?ta. // L. Tolstoj. Sobr. op. - M .: Kapuce. lit., 1964., T. 12, s. 176.
6. G. Gorin. Formule l?sky. // Antologie satiry a humoru Ruska XX stolet?: G. Gorin. - M .: Eksmo-Press, 2000, s. 345.

teze:

? „Velk? mysli stanovuj? c?le; ostatn? lid? n?sleduj? jejich touhy."

? Technika „Kdy? nev?? CO d?lat, je lep?? ned?lat NIC“ je jedn?m z d?sledk? Principu firmy Ano.

? Ve v?ech p??padech a situac?ch, kdy neexistuj? jasn? informace, pokyny, p??kazy, znalosti, CO konkr?tn? je v dan?m historick?m okam?iku pot?eba ud?lat, jak jednat, je ?kolem pokud mo?no jednodu?e ned?lat nic, tzn. ned?lat ??dn? zbyte?n? pohyby t?la a my?lenek.

? Je-li ?lov?k p?esv?d?en o nutnosti a spr?vnosti ?kolu, je povinen odevzdat v?e na sto procent, dot?hnout v?c do konce, a? ho to stoj?, co to stoj?.

? ?ije-li ?lov?k podle sv? ?ivotn? strategie a v souladu se sv?m vlastn?m sv?dom?m, nem? ?as se nudit a trp?t zah?lkou.

? Odolejte poku?en? vym??let zbyte?n? v?ci.

? Poka?d?, kdy? m?te volno, zkuste se uklidnit, uvolnit a polo?it si ot?zku „Co m?m te? d?lat?“ A za p?r minut v?? mozek poskytne pot?ebn? informace a ozna?? pole ?innosti.

? Pokud pot?ebujete okam?itou reakci, ale nev?te, co d?lat, v??te sv?mu prvn?mu pocitu nebo t?lu.

? Probl?m nem??ete zatla?it do nejzaz??ho rohu, je d?le?it? na n?j st?le myslet.

? Jednou z nejnebezpe?n?j??ch fr?z? v ?ivot? je ot?zka „Jak bych zabil ?as?“.

? Snaha o c?l zaru?uje st?l? zam?stn?n?, i kdy? nesouvis? s konkr?tn? realizac? projekt?, ale je zam??eno na roz???en? znalost? a dovednost? na zvolen? t?ma, tzn. pro sebevzd?l?v?n? a sebevzd?l?v?n?.

? P?i v?b?ru zp?sob? relaxace mus?te b?t tak? velmi opatrn?.

? Pl?tvat ?asem, energi? a pozornost? v?cmi, kter? nejsou diktov?ny skute?nou nutnost? ?ivota a kter? nejsou potvrzeny neot?esitelnou d?v?rou, je nejen nevd??n? zam?stn?n?, ale up??mn? ?e?eno tak? zlomysln?.

? Vyhn?te se zbyte?n?m znalostem!

Kdy? se pt?me sami sebe, zda ?ijeme spr?vn?, zda se ub?r?me spr?vn?m sm?rem, je to prvn? zn?mka toho, ?e jsme ztratili ?ivotn? orientaci, co? znamen?, ?e je ?as se zastavit a dob?e se zamyslet. Realita je takov?, ?e nikdo z n?s si nem??e b?t 100% jist? t?m, co d?l?. Nem??eme p?edv?dat, co se s n?mi stane za 10-20 let a jak? rozhodnut? nem?lo padnout. V?me v?ak p?esn?, co n?m pr?v? v tomto okam?iku chyb?, co? n?s m??e pot??it pr?v? te?. Co d?lat se sv?m ?ivotem?

Jak ??t, kdy? nev?te, co se sv?m ?ivotem? Kdy? ?pln? zmaten? a ztracen? existence? Zde je 5 jednoduch?ch pravd, kter? v?m pomohou u?init spr?vn? rozhodnut? a uv?domit si nevyhnuteln?.

1. Pochopte sami sebe

Kdy? jste v sob? zmaten?, stoj? za to nau?it se jedno pravidlo - nesp?chejte do akce, dokud nezjist?te sv? touhy. Ud?lejte si ve?er ticha, pono?te se do sebe nebo si dejte horkou koupel, v?nujte pozornost sv?m my?lenk?m. Zkuste si polo?it sugestivn? ot?zky, mo?n? va?e du?e u? zn? odpov??, jen se v?m to zd? „nepohodln?“? Za?n?te fantaz?rovat o „glob?ln?ch“ zm?n?ch ve sv?m ?ivot?, jak byste cht?li ??t, kdybyste na to m?li v?echny prost?edky? Bu?te k sob? up??mn?.

2. P?ijm?te hovor

V ?ivot? mohou nastat ud?losti, kter? do toho na?eho nezapadaj?. Doufal nap??klad, ?e si vybuduje vojenskou kari?ru, ale statusem nepro?el. Nebo m?la b?t pov??ena, ale byl vym?n?n ??f a ona dostala v?pov??. ?asto se ?ivot dramaticky m?n? a v?bec ne podle toho na?eho. Co d?lat? Zm??te se s n?m, p?izp?sobte se okolnostem, najd?te nov? p??le?itosti a nov? v?hody! Katastrofa se m??e zm?nit ve v?hodu, hlavn? v?c? je spr?vn? ji interpretovat.

3. P?esta?te prokrastinovat

Pokud u? v?te, kam j?t, ale odkl?d?te akci a hled?te v?mluvy, riskujete, ?e prop?snete ?anci zm?nit sv?j ?ivot. T?m, ?e jste v nekone?n?ch my?lenk?ch, boj?te se ud?lat krok k nov? budoucnosti, odm?t?te to a ztr?c?te to drahocenn?. Do konce ?ivota se m??e uk?zat, ?e v?m nezbude nic, proto?e jste se p??li? dlouho rozhodovali a pochybovali, a proto va?e ?ance ?la za jinou, v?konn?j?? a ??eln?j??. Budete za to vinni pouze vy.

4. Nesekejte z ramene

N?kdy jste tak otr?veni ka?dodenn? realitou, ?e jste p?ipraveni v?eho nechat a vrhnout se do pochybn?ho podniku, jen abyste mohli za??t ?pln? nov? ?ivot. Bohu?el, tato taktika je ne?sp??n?: nikdo nen? imunn? v??i ne?sp?ch?m, proto si nem??ete b?t 100% jisti, ?e se bez p??pravy a pat?i?n?ch zku?enost? dostanete na vrchol jako v?t?z. jak? ?e?en?? Zapojte se do podnik?n?, ve kter?m le?? du?e, ani? byste bourali mosty. Jen pro pochopen?, jak daleko je va?e cesta, l?b? se v?m otev?rac? vyhl?dky, jste dostate?n? zku?en?? V opa?n?m p??pad? budete zklam?ni je?t? v?ce ne? d??ve.

5. P?ipravte se na nepohodl?

I kdy? jste na?li ?e?en? a stanovili si hodn? ?e?en?, kter? v?s inspiruje a d?v? s?lu, neznamen? to, ?e ?ivot bude v m?iku plynout nov?m sm?rem a d? v?m dlouho o?ek?van? radosti a slasti ?ivota. S nejv?t?? pravd?podobnost? bude dobyt? hory Olymp vy?adovat n?le?itou vytrvalost a trp?livost, budete se muset sm??it s ne?ekan?mi