Spousta koment??? a dopis? mi chod? asi takto: „Ahoj, cool blog, v?echno je spr?vn?, ale jak na to? Jak tohle v?echno nacpat do sv?ho ?ivota? Jak za??t ??t l?pe, bohat?ji, zaj?mav?ji? Jak uvnit? zap?lit ohe?, kter? tuto zatracenou dom?cnost zah?eje, napln? n???m opravdov?m a spr?vn?m? A pravda - jak? Te? na to p?ijdeme.

Nen? t?eba si d?vat za c?l okam?it? zm?nit ?ivot a ud?lat ho dokonal?m. Zkuste prost? ... ??t vesele a aktivn?, i kdy? tato ?innost p?ipom?n? bezv?znamn? povyk. Smyslem tohoto obdob? v ?ivot? je obohacen? o nov? zku?enosti, z?sk?n? znalost? o tom, co obecn? um?te, jak? si m??ete v ?ivot? ud?lat c?l a hlavn? prolomen? neviditeln?ch ty?? podv?dom?, kter? ze ?ivota v jednom rytmu vyvst?vaj?. . V?ce sm??en? zku?enosti, t?m m?n? stereotyp? (t?m?? v?dy).

Po chv?li se va?e probl?my mohou vy?e?it samy. Osobn? mi v jednu dobu sta?il m?s?c takov?ho „hra?k??sk?ho“ nov?ho ?ivota na to, abych lp?l na n?kolika zaj?mav?ch v?cech najednou, kter? m? ?pln? uchv?tily. N?kter? z nich maj? v m?m ?ivot? d?le?it? m?sto i nyn?. N?sledn? jsem podobnou radu dal mnoha p??tel?m.

Ne v?ichni ho n?sledovali, pokr?il rameny jednoduchost. N?komu se ale ?ivot opravdu zm?nil k lep??mu: n?kdo si na?el st?l?ho partnera a u? se chyst? na svatbu, druh? se zapojil do za??naj?c?ho (a dnes u? docela prosperuj?c?ho) podnikatelsk?ho projektu. Ne?ekejte v?ak, ?e v?e bude tak rychl? a kouzeln?. Minim?ln? program s t?m nepo??t?. A poskytuje n?sleduj?c?.

Po p?r m?s?c?ch aktivn?ho/z?bavn?ho/z??itkov?ho ?ivota to zkuste znovu a je?t? hloub?ji. Zkuste si zapamatovat (nejl?pe zapsat) hlavn? etapy sv?ho vlastn?ho ?ivota a tak? se na sebe pod?vat zven??, zv??it sv? talenty a sklony. To je nezbytn?, aby (p?e?t?te si ?l?nek na odkazu), tedy c?le, kter? jsou organick? pro va?i osobnost, sny, kter? mohou vdechnout skute?n? ?ivot do ka?d?ho dne existence. A nabyt? (douf?m!) v posledn?ch m?s?c?ch zvyk ??t r?zn?mi zp?soby poslou?? jako jak?si lubrikant pro skute?n? pln? a zaj?mav? ?ivot, kter? je prodchnut? smyslem a pozitivem.

Z?v?rem podot?k?m, ?e minim?ln? program (nov? zku?enost, kter? samostatn? vede na pr?h „spr?vn?ho ?ivota“ obvykle funguje v p??pad? lid?, kte?? jsou zamotan? ve shonu a sami. Druh? dr?ha (kdy? mus?te pracovat na va?e sklony a c?le) je obvykle pot?eba, pokud ?lov?k v minulosti pro?il hlubok? zklam?n?, byl velmi unaven ?ivotem nebo n?co podobn?ho. Ka?d? je v?ak individu?ln? a nikdo by nem?l zanedb?vat prvn? f?zi.

Hodn? ?t?st? v nov?m ?ivot?!

tweet

Plus

Poslat

V?? ?as je omezen?, tak jej neztr?cejte ?ivotem n?koho jin?ho. Nespadn?te do pasti dogmatu, kter? ??k? ??t podle my?lenek jin?ch lid?. Nenechte hluk ciz?ch n?zor? p?ehlu?it v?? vnit?n? hlas. A hlavn? m?jte odvahu n?sledovat sv? srdce a intuici. Oni u? n?jak v?d?, k?m opravdu chcete b?t. V?echno ostatn? je vedlej??.

Steve Jobs

Nab?z?me 100 zp?sob?, jak pro??t sv?j ?ivot naplno, abyste jej ka?d? den naplnili el?nem, pot??en?m a ?sp?chy v oblastech, kter? v?s zaj?maj?.

1. Ka?d? den je nov? za??tek. Nep?ipojujte se k tomu, co se stalo v?era, p?edev??rem nebo pozd?ji. Dnes je nov? ?ivot, a i kdy? p?edt?m bylo n?co ?patn?, ur?it? to zkus?te znovu a znovu.

2. Bu? skute?n? s?m sebou. P?esta?te se sna?it pot??it lidi kolem sebe a bu?te n?k?m jin?m. Je mnohem zaj?mav?j?? st?t se jedine?nou verz? sebe sama, a ne duplik?tem n?koho jin?ho.

28. Bu? pozitivn?. Sklenice je skute?n? z poloviny pln?. :)

Berte ?ivot jako dobrodru?stv? a hru. Vyza?ujte optimismus a p?im?jte lidi k ?sm?vu.

29. Nemluvte ?patn? o ostatn?ch. Pokud se v?m na druh?m ?lov?ku n?co nel?b?, ?ekn?te mu to do o??. Jinak nic ne??kej.

30. V?ijte se na m?sto n?koho jin?ho. Zkuste se na ?ivot pod?vat z pohledu druh?ho ?lov?ka. Mo?n? na tebe byl ?koln?k dnes r?no hrub?, ale pro? to ud?lal? Pravd?podobn? si ho nikdo nev??m?, je pova?ov?n za slu?bu a nepot?ebn? person?l a jeho pr?ce obecn? nen? oce?ov?na. P?em??lejte o tom, jak zajistit, aby v?s p???t? pozdravil s ?sm?vem.

31. Uka? soucit. Opravdu se vc?tit do probl?mu n?koho jin?ho.

32. Rozv?jejte bezpodm?ne?nou v?ru v sebe sama. V??it v sebe znamen? j?t st?le kup?edu, i kdy? v?m v?ichni ??kaj?, abyste to ned?lali.

Analyzujte sv? mal? v?t?zstv?, vzpome?te si, jak jste ?li proti proudu, vzpome?te si na pot??en?, ?e jste m?li pravdu a v?echno bylo ?patn?. Pokud m?te n?co v pl?nu, bu?te si jisti, ?e v?e vyjde.

33. Nechte odej?t ne??astnou minulost.

34. Odpus?te t?m, kte?? o odpu?t?n? ??daj?. Nechovejte k lidem z???, ale poznejte jejich slabosti a p?ijm?te je takov?, jac? jsou.

35. Odstra?te ned?le?it?. Pochopte kr?tk? trv?n? v?c?, jako je postaven?, sl?va, uzn?n?. V?echno p?jde, kdy? se zam???te na seberealizaci, a ne na spole?ensk? uzn?n?.

36. Ukon?ete vztahy, kter? v?m nepom?haj?.

Odstra?te ze sv?ho okol? lidi, kte?? do va?eho ?ivota p?id?vaj? zbyte?n? pesimismus.

37. V?nujte v?ce ?asu lidem, kte?? v?s inspiruj? a podporuj?. Pokuste se vytvo?it okruh aktivn?ch a aktivn?ch podobn? sm??lej?c?ch lid?. Je opravdu skv?l?, kdy? n?co spole?n? vymysl?te a za 10 minut to za?nete realizovat.

38. Budujte up??mn? vztahy s lidmi kolem sebe: s ciz?mi lidmi, s rodinou, s bl?zk?mi. V?nujte ?as posilov?n? a zlep?ov?n? va?eho vztahu.

39. Sejd?te se se sv?m star?m p??telem. Bez ohledu na to, co ??kaj?, po?et p??tel je neomezen?. Seznamte se s lidmi ze sv? minulosti.

40. U?ijte si den ?t?drosti. P?em??lejte o tom, co m??ete dnes ud?lat, aby byl sv?t o n?co lep??.

D?lat dobro druh?m je nejlep?? zp?sob, jak si zlep?it n?ladu.

41. Pomozte lidem, kdy? to pot?ebuj?. Berte tento krok jako dlouhodobou investici. Jednoho dne obdr??te pomoc, ani? byste ji o?ek?vali.

42. J?t na rande.

43. Zamilovat se.

44. Vneste do sv?ho ?ivota ??d. Jednou za t?den, m?s?c, ?est m?s?c? analyzujte sv?j pokrok a pokrok sm?rem k va?emu pl?nu. Upravte sv? akce na z?klad? v?sledk?.

45. Neutahujte p??li?. Zbavte se zvyku p?etahovat se. Dev?t z deseti p??le?itost? je promarn?no z d?vodu zpo?d?n? p?i p?ij?m?n? opat?en?.

46. Pomozte ?pln? ciz?m lidem. To m??e ur?it v?? budouc? osud.

47. P?em??let.

48. Seznamte se. Nov? p??le?itosti p?ich?zej? od nov?ch lid?. Nebojte se n?siln? za?adit do okruhu lid?, o kter? m?te z?jem a sp??telit se s nimi.

49. Vytv??ejte siln? vztahy.

50. Sta?te se sv?m poradcem z budoucnosti. P?edstavte si sami sebe za 10 let a v duchu po??dejte o radu p?i obt??n?ch rozhodnut?ch. Co byste d?lali, kdybyste byli o 10 let moud?ej???

51. Napi?te dopis sv?mu budouc?mu j?. V??te, ?e za 5-10 let se dnes ze sebe budete sm?t je?t? hlasit?ji.

52. Odstra?te p?ebytek. Ze sv?ho stolu, ze sv?ho bytu, kon??k?, ?ivota. Ud?lejte prostor pro d?le?it?j?? v?ci.

53. Pokra?uj. Pro? se lid? po ukon?en? studia p?estanou u?it? U?it se neznamen? sed?t za knihami. M??ete se nau?it ??dit auto, nau?it se tan?it, nau?it se r?toriku a tak d?le.

Hlavn?m c?lem je udr?ovat mozek v neust?l?m nap?t?.

54. Rozv?jejte se. Pokuste se identifikovat sv? slab? str?nky a rozv?jet je. Pokud jste p??li? stydliv?, tr?nujte, abyste byli spole?en?t?j??, jd?te vst??c strachu.

55. Pokra?ujte v upgradu. Prohlubujte ji? z?skan? znalosti a zku?enosti, sta?te se odborn?kem v mnoha oblastech.

56. Neust?le zkou?ejte n?co nov?ho. Jednodu?e si nedok??ete p?edstavit, o kolik nov?ho a zaj?mav?ho m??ete za??t a za??t (v?te, co je to mas?? watsu?).

57. Cestovat. Vytrhn?te se z rutiny cestov?n? pr?ce-dom?-dom?-pr?ce. Objevte sami, kter?ch je mnoho i ve va?em m?st?. Ka?d? v?let je v?dy n?co nov?ho.

58. Nez?st?vejte na jednom m?st?. V?dy ?ijte dynamicky a sna?te se sv?zat ?v?ry na opravy co nejpozd?ji.

59. Bu?te nejlep?? v tom, co d?l?te. Pokud si uv?dom?te, ?e jste dob?? ve firemn? oblasti, ale zdaleka nejste hv?zdou, odejd?te odtud do oblasti, kde je ?ance st?t se nejlep??mi a dos?hnout v?ce mnohem vy???. Pokud jste na?li sv? povol?n? - sta?te se tam nejlep??mi.

60. Prolomte sv? hranice. Stanovte si nejnemo?n?j?? c?l, dos?hn?te sv?ho pl?nu a vymyslete n?co je?t? nemo?n?j??ho. V?echny klipy poch?zej? z toho, ?e v?m n?kdo kdysi ?ekl, co je mo?n? a co ne.

61. Absorbujte a sna?te se realizovat neobvykl? n?pady.

62. Vytvo?te si sv?j vlastn? prostor pro inspiraci. M??e to b?t koutek, kde se nach?zej? v?echny va?e inspirativn? v?ci (knihy, fotky, videa), nebo park, kav?rna nebo obl?ben? lavi?ka. Vytvo?te si sv?j vlastn? r?j.

63. Chovejte se zp?sobem, kter? v?s p?ibl??? va?? ide?ln? verzi sebe sama.

64. Vytv??ejte role v ?ivot?. Zkuste se chovat, jako byste byli Bill Gates, Michael Jordan nebo n?jak? slavn? a ?sp??n? osoba.

65. Najd?te si mentora nebo guru. Studujte ?ivot sv?ho gurua a sna?te se neopakovat jeho chyby. Nechte si poradit od zku?en?j??ho mentora.

66. Najd?te sv? d??ve neviditeln? p?ednosti.

67. Zkuste b?t v?ce v?dom?.

68. Po??dejte o konstruktivn? kritiku a radu. Zven?? je v?dy l?pe vid?t.

69. Zkuste si vytvo?it pasivn? zdroj p??jmu. Mohou to b?t ?roky v bance, p??jem z pron?jmu bytu nebo n?co jin?ho.

Pasivn? p??jem v?m d? p??le?itost b?t svobodn?j?? ve va?ich ?ivotn?ch experimentech a stav?t na tom, co chcete, ne na tom, co pot?ebujete.

70. Pomozte ostatn?m ??t jejich nejlep?? ?ivot. Pokud vid?te, ?e m??ete ?lov?ku pomoci zlep?it jeho ?ivot, ur?it? mu pomozte naj?t spr?vnou cestu.

71. O?enit se a m?t d?ti.

72. Zlep?it sv?t. Pomozte chud?m, nezdrav?m, zbaven?m mo?nosti ??t norm?ln? ?ivot.

73. Zapojte se do programu humanit?rn? pomoci.

74. D?vejte v?c, ne? dost?v?te. Kdy? neust?le d?v?te v?ce, ?asem za?nete na opl?tku mnohem v?ce dost?vat.

75. Zkuste to vid?t ve velk?m. Zam??te se na 20 %, kter? generuj? 80 % v?sledku.

76. V?? kone?n? c?l mus? b?t jasn?. Jak? je? Opravdu v?m to, co d?l?te, pom?h? dos?hnout va?ich c?l??

Dokud budete neust?le myslet na v?ci, kter? v?s p?ibli?uj? k va?emu c?li, jste na spr?vn? cest?.

77. V?dy se sna?te naj?t cestu 20/80. Minim?ln? ?sil?, ale maxim?ln? v?sledky.

78. Stanovte si priority. N?kdy je pohodln?j?? pohybovat se setrva?nost? a je t??k? p?ej?t na d?le?it?j?? ?kol, ale pr?v? tato vlastnost v?m u?in? ?ivot mnohem efektivn?j??.

79. U?ijte si ten okam?ik. Stop. Koukni se. D?kuji osudu za p??jemn?, kter? v tuto chv?li m?te.

80. U??vej si mali?kosti. Rann? ??lek k?vy, 15 minut sp?nku odpoledne, p??jemn? rozhovor s milovanou osobou - to v?e m??e b?t mimochodem, ale sna?te se v?novat pozornost v?em mal?m p??jemn?m chvilk?m.

81. D?t si pauzu. M??e to b?t 15 minut nebo 15 dn?.

?ivot nen? maraton, ale radostn? proch?zka.

82. Sna?te se vyhnout vz?jemn? se vylu?uj?c?m c?l?m.

83. Zam??te se na tvorbu. M?l by v?s zaj?mat proces tvorby – hra, nov? byznys a tak d?le – kdy? dostanete bonb?ny z ni?eho.

84. Nesu?te sv? okol?. Respektujte ostatn? takov?, jac? jsou.

85. Jedin? osoba, kterou mus?te zm?nit, jste vy.

Zam??te se na sv?j rozvoj a r?st, ne na zm?nu lid? kolem v?s.

86. Bu?te vd??n? za ka?d? pro?it? den.

87. Vyj?d?ete svou vd??nost lidem, kter? m?te r?di.

88. Bavte se. M?te ?t?st?, pokud m?te takov? p??tele, kte?? se nonstop sm?j?, se kter?mi na v?echno zapomenete. Dovolte si takov? experiment i vy!

89. Cho?te ?ast?ji do p??rody.

90 . V?dy je na v?b?r. Z ka?d? situace existuje v?dy n?kolik cest.

91. Sm?jte se v?ce a hlasit?ji.

92. Bu?te p?ipraveni na zm?nu – to je podstata ?ivota.

93. Bu?te p?ipraveni na zklam?n? – to je sou??st ?ivota.

94. Nebojte se d?lat chyby. Berte je jako lekce, ale sna?te se neproch?zet stejnou lekc? v?ce ne? jednou.

95. Nebojte se riskovat. Riziko je stav, kdy jsou v?echny va?e smysly na limitu a vy zn?te sv? limity.

96. Bojujte se sv?mi strachy. Ka?d? den je pot?eba ud?lat n?co z toho, ?eho se boj?te. To je velmi obt??n?, ale d?le?it?.

97. Ud?lej to. Nedovolte, aby va?e t?lo zreziv?lo.

98. Rozv?jejte svou intuici a ?i?te se j?, i kdy? v?m logika ??k?, ?e ne.

99. Miluj se.

100. Milujte sv? okol?.

Dobr? den, mil? ?ten??i! Dnes bych cht?l mluvit o nov?m ?ivot? v nov?m roce. Kolikr?t si ka?d? z n?s sliboval, ?e p???t? rok za?ne ??t jinak? Zhubn?te, sportujte, spl?cejte p?j?ky, nau?te se spo?it a mnoho dal??ho. Ale pokud ?tete tento ?l?nek, znamen? to, ?e jste neusp?li. Podobn?ch ?l?nk? je na internetu spousta. ??m se ale m?j p??stup li?? od ostatn?ch? To, co v?m nab?dnu, jsem na sob? vyzkou?el!

Shrnut?

Nejprve byste se m?li pod?vat na sebe do minulosti. Pov?d?n? o nutnosti um?t se rozlou?it s minulost? se odehr?v?, kdy? pochop?te, kam vlastn? j?t. Zat?mco budoucnost je pro n?s je?t? trochu zaml?en?, jak se zbavit mlhy v?m ?eknu pozd?ji, minulost? se s v?mi vypo??d?me.

Pod?vejte se na sv?j ?ivot zven?? a zamyslete se nad t?m, co se v?m nel?b? a jak? konkr?tn? v?ci byste cht?li zm?nit. Pamatujte na sv? chyby, ?patn? rozhodnut?. V jak?m okam?iku jste bojovali, proto?e jste nev?d?li, co d?lat. Pamatuj si v?echno. Od d?tstv?.

To v?m mimochodem pom??e rozhodnout se o va?? obl?ben? z?bav?.
Kdy, kdy? ne v d?tstv?, d?l?me to, co n?s bav?. U? jako d?t? si vyb?r?me tu nejzaj?mav?j?? ?innost. Pamatuj si v?echno. V?e, co v?s napadne - zapi?te si to, jinak zapomenete. Pam?? je nespolehliv? v?c.

M?li byste tedy m?t p?ed o?ima list pap?ru nebo dokument ve Wordu, kde jste popsali cel? sv? minul? j?. V?echny va?e pro a proti. Dobr? a ?patn? vlastnosti. Va?e pr?ce, kon??ky, nespln?n? sny a dal??.

Vytvo?en? seznamu

Nyn? je ?as na seznam. Seznam, kam si sep??ete v?echny v?ci, kter? chcete v budoucnu d?lat, ??m se chcete st?t, zm?nit zam?stn?n?, naj?t si kon??ka, naj?t sp??zn?nou du?i, po??dit si ko?ku nebo psa. Napi?te i ty nejhloup?j?? a nejhloup?j?? my?lenky, pak to v?echno ozna??me.

V?? seznam se nemus? ??dit ??dn?mi pravidly. Cokoli v?s napadne, napi?te. Le?te do vesm?ru, nau?te se ps?t levou nohou, nau?te se ps? ?e?. Nez?le?? na tom, jak bl?zniv? n?pad se te? zd? b?t. V budoucnu z toho m??ete vylovit ??asnou lekci, kter? v?m p?inese divok? pot??en?.

Zde si napi?te, jak?m ?lov?kem se chcete st?t. V?ce spole?ensk?, p?esn?, logick? nebo n?co jin?ho. Jak toho dos?hnout, zat?m nep?em??lejte. Jen pi?. Popi?te sv? ide?ln? j?. Jak byste se cht?l vid?t v pades?ti?

Strukturov?n?

Pot?, co dokon??te psan? seznamu, mus?te za??t strukturovat pr?v? tento seznam. Rozd?lte v?echny sv? p??sp?vky do kategori?: osobn? vlastnosti a seberozvoj, pr?ce, kon??ky a kon??ky. M??ete skon?it s v?ce kategoriemi, jako jsou vztahy s va??m partnerem. Tak? by m?ly b?t za?azeny do samostatn? kategorie.

Po kategorizaci m??ete za??t kontrolovat realisti?nost sv?ch p??sp?vk?. C?l a ?kol mus? b?t splniteln?, jinak p?ech?zej? do kategorie fantazie. P?e?t?te si sv?j seznam a hledejte takov? v?ci. Pokud m?te nap??klad „chci se nau?it l?tat“, pak je to nere?ln? c?l. Ale „nau?it se l?tat na pad?kov?m kluz?ku“ nebo „j?zda na horkovzdu?n?m bal?nu“ jsou docela realistick? a provediteln? ?koly. Projd?te si tedy cel? seznam. Ze v?ech sv?ch c?l? mus?te formulovat konkr?tn? c?l. Je nepravd?podobn?, ?e se v?m poda?? st?t se skute?n?m Harrym Potterem, ale je docela mo?n? uspo??dat hru na hran? rol? na t?ma Potter.

Tak? va?e c?le mus? b?t dosa?iteln?. Hubnut? je neur?it? c?l. Ale zhubnout deset kilogram?, co pot?ebujete. V samotn?m c?li by m?l b?t v?sledek jasn? vysledov?n. Nejen proto, abychom se stali spole?en?t?j??mi, ale abychom se nau?ili, jak navazovat zn?mosti, z?sk?vat nov? p??tele.

Pokud m?te dlouhodob? c?l, nap??klad st?t se ?sp??n?m, tak se ho sna?te co nejv?ce namalovat. Co mysl?? t?m ?sp??n?m? Mo?n? vyd?lat sto tis?c rubl? m?s??n? nebo si koupit auto v business t??d?? Nebo t?eba zalo?it rodinu a m?t d?ti. Bu? konkr?tn?. Rozd?lte se na men?? c?le. Nastavte meziv?sledky.

Nebo je va??m c?lem st?t se kr?snou. To je zcela nekonkr?tn?, nedosa?iteln? a nere?ln? c?l. Rozd?lte si to do bod?: nechte si nar?st vlasy a nau?te se d?lat ??esy, cho?te na kurzy l??en? a stylingu, vym??te ?atn?k a podobn?.

?asov? okno

Kdy? pochop?te, ?e v?echny va?e c?le jsou dosa?iteln?, re?ln? a konkr?tn?, pokra?ujte dal??m krokem. Nastaven? ?asov?ch r?mc?. Ka?d? c?l mus? m?t sv?j za??tek, st?ed a konec. Nem??e to b?t tak, ?e ?kol je nekone?n?.

Vezm?te si nap??klad c?l st?t se ?sp??n?m. Pokud jste si pozorn? p?e?etli p?edchoz? odstavec, u? v?te, ?e takov? odstavec by m?l b?t rozd?len do ?kol?. To jsou jen takov? ?koly a maj? ?asov? r?mec. Pokud m?te bod koupit si tam auto - stanovte si datum, kdy si takov? auto m??ete koupit.

V?dy si pamatujte, ?e na?e vnit?n? hodiny a skute?n? ?as jsou v r?zn?ch vesm?rech. ?kol, kter? odkl?d?te o m?s?c, m??e ve skute?nosti trvat ?est m?s?c? nebo dva dny. To bude zvl??t? v?razn?, pokud jste to d??ve ned?lali a nem?te ??dn? zku?enosti.

Pokud jste na kytaru nikdy nehr?li, ale chcete se na ni nau?it hr?t, dejte si n?kolik term?n?. Nau?te se z?kladn? akordy za m?s?c. Nau?te se hr?t jednoduch? melodie za dva m?s?ce. Nau?te se v?echny akordy za ?est m?s?c?. Za rok se nau?te vyb?rat hudbu podle sluchu.

Pamatujte, ?e pozd?j?? zm?na ?asov?ho r?mce nen? dobr?. Pokud si v?dy mysl?te, ?e pokud neusp?jete, m??ete jednodu?e posunout term?n dop?edu, pak se ?kol nikdy nespln?. Mus?te jasn? pochopit, ?e m?te dva t?dny na hled?n? kurz? ?pan?l?tiny. A pr?v? b?hem t?chto dvou t?dn? byste m?li naj?t vhodn? kurzy. A ani o den v?c!

Cukr a bi?

Zpo??tku to m??e b?t velmi obt??n?. Jedn?m z m?ch c?l? bylo vst?t d??ve. A zpo??tku jsem se prost? nemohl odlepit od postele. Tak v?el? a p??jemn?. Pak jsem si vymyslel trest pro sebe - ka?d? den, kdy se vzbud?m pozd?ji, znamen? plus deset minut, abych z?tra vstal d??v. A brzy jsem za?al vst?vat s?m bez bud?ku.

Motiva?n? syst?m je velmi u?ite?n? pro ty, kte?? se nedaj? dohromady. Pro ty, kte?? nemaj? vnit?n? s?lu. Ale pamatujte si toto: pokud jste n?co nemohli ud?lat, pak to nen? v?? c?l a ?kol. M??e to b?t kohokoli, ale ne va?e. Pokud jste st?le nena?li jazykov? kurz angli?tiny, pak jej nepot?ebujete. To m??e b?t nezbytn? pro va?i matku, ??fa nebo p??telkyni, ale ne pro v?s.

?koly a c?le, kter? nem??eme ??dn?m zp?sobem splnit, n?m s nejv?t?? pravd?podobnost? nepat??. Mus?te pochopit rozd?l mezi slovy „chci“ a „pot?ebuji“. Va?e c?le a c?le by m?ly poch?zet ze slova „cht?t“. Pak je ?sp?ch re?ln?j??.

Vymyslete si syst?m odm?n a trest? pro sebe. Za ka?d? spln?n? ?kol si odlo?te pades?t, sto nebo tis?c rubl?. Kter? pak r?di utrat?te za sebe. Za trest m??ete tyto pen?ze d?t p??teli nebo matce. Tady v?te, co v?s povzbud? a vyd?s?.

Kdy za??t?

Pr?v? dnes. To jsem ud?lal, kdy? jsem si uv?domil, ?e chci mluvit ?pan?lsky. Zrovna jsem druh? den r?no vstal a na?el si u?itele. Tady jsou ?ty?icet minut ?t?st?, t?ikr?t t?dn?. Pokud m?te c?le, kter? m??ete za??t realizovat ji? nyn?, pak je neodkl?dejte na p???t? rok.

Nov? rok je v?dy pova?ov?n za hlavn? pond?l?, od kter?ho lid? za??naj? nov? ?ivot. Zapome? na to. ??m ?ast?ji si ??k?te: „To je ono, tohle pond?l? ur?it? za?nu!“, t?m v?c u?et??te. Za?n?te n?co d?lat je?t? dnes.
M??ete si vybrat ten nejmen?? a nejp??jemn?j?? ?kol. Z jejich? realizace budete m?t radost. P?idejte dal?? a dal?? c?le a c?le, nezapome?te na ?asov? r?mec. Budete tak vta?eni a tento proces se stane automatick?m.

Nelitujte se a nelamentujte nad t?m, ?e se nic neda?? a podobn?. Seberte se a za?n?te na sob? tvrd? pracovat a na dosahov?n? sv?ch c?l?. Na sv?t? neexistuje ??dn? kouzeln? pilulka, kter? by v?m pomohla probudit se jako princezna nebo kr?l. To vy?aduje sakra pr?ci. M?j ?l?nek v tomto sm?ru hodn? pom??e.

Jsem si jist?, ?e zvl?dnete v?e, co jste si sami napl?novali. Neposlouchejte nikoho, kdo v?m ??k?, ?e ztr?c?te ?as nebo to d?l?te pro nic za nic. Toto je v?? ?ivot a jen vy rozhodujete, ?emu v?nujete sv?j drahocenn? ?as. Pamatujte, ?e kolem je v?dy spousta z?vistivc? a nep??telsk?ch, kte?? cht?j?, abyste jako v?ichni ostatn? sed?li na kn?zi rovnom?rn? a o nic se nesna?ili.

Posu?te se vp?ed a usp?jete!

Jak ?ekl velk? spisovatel Jack London: "?lov?k by m?l ??t, ne existovat." A? p??li? ?asto se ale ?ivotem pohybujeme na autopilota, nereagujeme na vn?j?? vlivy, p?ij?m?me v?e tak, jak to je, a sledujeme, jak n?m p?ed o?ima v nekone?n?m sledu ub?haj? nerozli?iteln? dny. Tento ?ivot se n?m m??e dokonce zd?t norm?ln? a docela pohodln?, neb?t ?erva, kter? neust?le hlod? va?i mysl a nut? v?s p?em??let, nen? kone?n? ?as v?e zm?nit?

Tento ?l?nek obsahuje 15 jednoduch?ch zp?sob? pro ty, kte?? se cht?j? vymanit z ba?iny sv?ho „?ivota“ a za??t kone?n? ??t skute?n?. Za?ijte v?e, co v?m m??e nab?dnout – zkr?tka ??t, neexistovat.

1. Oce?ujte skv?l? v?ci a ??asn? lidi, kte?? si na?li cestu do va?eho ?ivota.„N?kdy si prost? neuv?domujeme, kolik toho pro n?s ostatn? d?laj?, dokud to nep?estanou d?lat. Netahejte je do toho. Bu?te vd??n? za to, co m?te, bu?te vd??n? t?m, kte?? v?s miluj? a staraj? se o v?s. Jinak pochop?te, jak moc pro v?s tito lid? znamenali, a? kdy? u? tu nebudou. Oce?ujte ty, kte?? se k v?m chovaj? dob?e, a lid? k v?m budou p?itahov?ni. Va?te si ?ivota a brzy si uv?dom?te, ?e skute?n? ?ijete.
2. Ignorujte negativitu ostatn?ch lid?. „Pokud dovol?te lidem, aby si od v?s vzali mnohem v?ce, ne? dali, va?e ?ivotn? rovnov?ha bude negativn? rychleji, ne? si uv?domujete. Ignorujte nekonstruktivn? koment??e pln? negativity. Pamatujte, ?e pouze vy m?te pr?vo soudit v?s. Ano, ostatn? mo?n? v?d?, co se s v?mi d?je, ale nev?d?, co z toho c?t?te. Nem?te ??dnou kontrolu nad t?m, co ??kaj?, ale je na v?s, abyste se rozhodli, zda to v?echno od nich budete poslouchat, nebo ne. Jen vy m??ete odvr?tit svou mysl a srdce od jedovat?ch slov, kter? je otravuj?.
3. Odpus?te t?m, kte?? v?m ubl??ili. To, ?e lidem odpou?t??, neznamen?, ?e jim d?v??uje?. Jen se zamyslete – pro? ztr?cet ?as nen?vist? k lidem, kdy? ho m??ete mnohem l?pe str?vit milov?n?m t?ch, kte?? miluj? v?s? Ten, kdo se omluv? prvn?, je odv??n?j??, siln?j?? a ??astn?j??. Bu?te tedy state?n? a siln?. Bu? ??astn?! Bu? svobodn?.
4. Bu? s?m sebou.– Pokud m?te to ?t?st?, ?e se li??te od ostatn?ch, nem??te se. Jedine?nost je k nezaplacen?. V tomto bl?zniv?m sv?t?, kdy se v?ichni sna??te vej?t do jedn? velikosti, abyste byli sami sebou, pot?ebujete pozoruhodnou odvahu – ale stoj? to za to. A a? se v?m n?kdo bude sm?t, ?e se od nich li??te, sm?jte se tomu, ?e tihle posm?va?i jsou stejn? jako hr??ek z lusku. Ano, nen? snadn? odolat vn?j??mu sv?tu, ale stoj? to za to. Bu? s?m sebou!
5. Naslouchejte sv?mu vnit?n?mu hlasu. „?ivot m??e b?t bu? vzru?uj?c? cesta, nebo nudn? z?bava. A nem??eme se st?t t?m, k?m chceme b?t, jen t?m, ?e budeme pokra?ovat v tom, co jsme d?lali d??ve. Poslouchejte vnit?n? hlas, a ne n?zory ostatn?ch lid?, kte?? se na v?s d?vaj? ze strany. D?lejte, co v?m ??k? va?e srdce, proto?e jen ono v?, co je pro v?s nejlep??. Va?e ?ivotn? cesta je va?e a pouze va?e. Ano, jin? lid? po n?m mohou chodit vedle v?s, ale nemohou po n?m chodit za v?s. Zkuste si proto v??it ka?d?ho dne sv?ho ?ivota. Dobr? dny v?m d?vaj? ?t?st?, ?patn? dny v?m d?vaj? nov? zku?enosti a ?patn? dny v?m d?vaj? nejlep?? lekce.
6. P?ijm?te v?echny zm?ny, kter? se v?m v ?ivot? d?j?. – Snad nejt???? v?c? v na?em ?ivot? je vzd?t se toho, na co jsme zvykl?, a p?ijmout neobvykl?. Ale n?kdy se mus?te p?estat b?t, b?t a pochybovat a prost? v??it, ?e v?echno bude v po??dku. Sm?jte se nepo??dku, kter? zm?na p?in???, ?ijte pro dne?ek a u??vejte si sledov?n?, jak se v?? ?ivot p?ed v?mi odv?j?. Mo?n? se nedostanete tam, kam jste cht?li, ale dostanete se p?esn? tam, kam pot?ebujete.
7. Vyberte si svou sp??zn?nou du?i moud?e. -Nejlep?? osobn? vztahy v?bec nejsou ty, ve kter?ch sd?l?te v?echno dobr?, co se v?m p?ihod?, ale ty, ve kter?ch spole?n? p?ekon?v?te t??kosti, ty, ve kter?ch st?le ??k?te „miluji t?“, bez ohledu na to, co se d?je. Milovat n?koho neznamen? o tom mluvit ka?d? den, ale d?vat to ka?d? den najevo v?emi mo?n?mi zp?soby. Vyb?rejte moud?e lidi, se kter?mi se chcete spojit. L?sku nevnucujte, je lep?? se ji sna?it naj?t – tu pravou. Nedovolte, aby v?s va?e osam?lost vehnala do n?ru?e n?koho, kdo ve skute?nosti v?bec nen? va?? sp??zn?nou du??. Zamilujte se, kdy? jste na to p?ipraveni, ne kdy? jste sami. Opravdov? l?ska stoj? za ?ek?n?.
8. Opl?cejte l?sku l?skou.- Nejlep?? lid? ve va?em ?ivot? jsou ti, kte?? v?s milovali, i kdy? jste si, up??mn? ?e?eno, l?sku ve skute?nosti nezaslou?ili. V?imn?te si t?chto lid? a milujte je zp?t – i kdy? si mysl?te, ?e si to nezaslou??.
9. Nezapome? milovat s?m sebe.- Pokud dok??ete milovat sv? d?ti, navzdory nepo??dku, kter? d?laj?, milovat sv? rodi?e, kte?? do v?s neust?le strkaj? a u?? v?s, sv?ho bratra, kter? neust?le chod? pozd? a v?? p??tel zapom?n? spl?cet dluhy, pak v?te, jak milovat nedokonal? lidi, a dokonce milovat se jist? dok??e?.
10. D?lejte v?ci, za kter? byste v budoucnu pod?kovali sami sob?. – To, co d?l?te ka?d? den, znamen? mnohem v?c ne? to, co d?l?te ?as od ?asu. To, co d?l?te dnes, je velmi d?le?it?, proto?e t?m str?v?te cel? den sv?ho ?ivota. Sna?te se tedy nepl?tvat.
11. Bu?te vd??n? osudu za v?echny probl?my, kter? nem?te. Jsou dva zp?soby, jak zbohatnout. Prvn? je z?skat v?e, co chcete, a druh? je b?t spokojen? s t?m, co m?te. P?ijm?te to, co m?te, a oce?te to – a za?nete nach?zet ?t?st? v ka?d?m okam?iku, kter? ?ijete. ?t?st? k n?m p?ich?z?, kdy? si p?estaneme st??ovat na probl?my, kter? m?me, a za?neme d?kovat osudu, ?e nem?me mnoho jin?ch probl?m?. Pamatujte – abyste se dostali do nejlep??ch dn? sv?ho ?ivota, mus?te n?kdy proj?t temnotou.
12. Nechte si dostatek ?asu na z?bavu. - N?kdy, abyste jasn?ji vid?li cel? obr?zek, mus?te se od n?j na p?r krok? vzd?lit a pod?vat se bl??e. Nikdy se nenechte tak zab?ednout do rutiny, aby va?e mysl byla zcela zanesena ?zkost? a va?e srdce bylo zcela pokryto star?mi jizvami – proto?e pak nebude prostor pro z?bavu, p?ekvapen? a radost.
13. U??vej si mali?kosti.„N?kdy n?s to nejlep??, co ?ivot nab?z?, nestoj? absolutn? nic. I v t?ch nejjednodu???ch a nejpropracovan?j??ch situac?ch m??ete naj?t v?honky radosti. Sledujte v?chod slunce se sv?m bl?zk?m nebo tr?vte ?as s rodinou. Radujte se z mali?kost?, proto?e jednoho dne se m??ete ohl?dnout za cestou, kterou jste u?li, a uv?domit si, ?e byly sou??st? n??eho v?t??ho.
14. P?ijm?te fakt, ?e minulost z?st?v? minulost?. Nenechte minulost ukr?st va?i p??tomnost a budoucnost. Ano, mo?n? nejste hrd? na v?echno, co jste v minulosti dok?zali, ale to je v po??dku. Minulost z?st?v? minulost?. Minulost nelze zm?nit. Nem??e b?t zapomenut nebo vyhozen z va?eho ?ivota. Lze jej pouze p?ijmout a pot? nechat za sebou. V?ichni jsme d?lali chyby, litovali minulosti a dokonce jsme litovali. Ale vy nejste va?e chyby ani va?e minulost. Jste tady a te? a je ve va?? moci zm?nit p??tomnost a jej?m prost?ednictv?m i budoucnost.
15. Pus?te, kdy? je ?as. "Ne v?dy stoj? za to sna?it se napravit to, co je rozbit? - zvl??t? pokud je tento vztah nebo situace naru?ena tak, ?e se ned? opravit." A pokud je zkus?te slepit z ?lomk?, bude to jen hor??. N?kdy stoj? za to za??t znovu a zkusit vytvo?it n?co lep??ho. S?la se projevuje nejen ve vytrvalosti, ale tak? ve schopnosti za??t znovu s ?sm?vem na tv??i.

Ka?d? den se nut?te d?lat to, co v?s nebav?. A p?itom se pova?ujete za hrdinu, mu?edn?ka, dokonce bych ?ekl „p?emo?itele“. Mysl?te si, ?e takhle byste m?li ??t a ?e to d?l?te pro n?jak? velk? ??el: pro budoucnost, rodi?e, rodinu, kari?ru – na tom nez?le??. A je to vlastn? jedno, proto?e NE?IJETE. Ty existuje?.

V?te, jak? je rozd?l mezi ?ivotem a existenc?? Kdy? ?ije?, jsi p?nem sv?ho osudu. Nejste na nikom a ni?em z?visl? (samoz?ejm? v r?mci rozumu). „Syst?m“ v?s samoz?ejm? v?bec nepust?, ale budete moci ovl?dat sv? my?lenky, ?as a s?ly. A existence je, kdy? d?l?te to, co nechcete, ale mus?te: usm?vat se na sv?ho ??fa, sn??et rozdrcen? nohy v metru, poslouchat hloup? rozhovory ostatn?ch a mnoho dal??ho. No, poznali jste se? Jd?te d?l.

Jak p?estat existovat a za??t ??t?

Jsem si jist?, ?e je to jeden z n?sleduj?c?ch d?vod? (nebo dokonce n?kolik):

• Nedostatek pen?z
• Nedostatek touhy
• Apatie, reflexe, lhostejnost
• Zvyk
• Zodpov?dnost (rodina, p?j?ky, hypot?ka, rodi?e)

Nyn? se posa?te a shrom??d?te sv? my?lenky. V?m, ?e u? dlouho chce? d?t v?echno do polic, ale dny ub?haj?, p?es den pr?ce, ve?er podnik?n?, v noci se ti chce sp?t. Ale p?esto se sna?te, vyhra?te si ?as na rozmy?lenou, dv? hodiny budou sta?it. Jen p?em??lejte o sv?m ?ivot?. V?dom?, klidn?, odm??en? a klidn?. A odpov?zte si sami na n?sleduj?c? ot?zky:

• Koho v tomto sv?t? zastupujete?
• ?eho jsi dos?hl? (v m?m v?ku)
• ?eho chcete dos?hnout?
• ?eho se chce? zbavit?
• Co v?m p?in??? ?t?chu a radost, stav bla?enosti.
• Co v?m p?in??? nepohodl?, skl??enost, letargii, apatii a lhostejnost.

va?i identifikaci

1. a 2. ot?zka - identifikace. Mus?te pochopit sv? m?sto ve sv?t? a pochopit sami sebe. To je ?pln? za??tek.

3. ot?zka je va??m c?lem. Nevym??lejte nemo?n? jako c?l, ale nebu?te ani malichern?. Mnoho lid? si stanovuje c?le postupn?, n?kte?? si s touto problematikou hlavu v?bec nel?mou. Stanovte si kone?n? c?l, po kter?m budete, jak se v?m nyn? zd?, spokojeni.

4. ot?zka – provokativn?. Tato ot?zka testuje va?i schopnost kriticky myslet a stanovovat priority. Nap??klad soused nebo nep??jemn? osoba ve spole?ensk?m kruhu jsou jen zrnka p?sku, ve skute?nosti je t?eba se pod?vat hloub?ji. Pokud nem?te r?di sv? sousedy, pak pot?ebujete soukrom?. Nap??klad soukrom? venkovsk? d?m, chata. Samoz?ejm?, ?e nep??jemn?ho ?lov?ka lze ignorovat nebo jednodu?e zm?nit spole?nost, ale je lep?? toho vyu??t a pochopit, co se v?m na n?m nel?b?. A nau?te se vid?t tuto vlastnost v lidech, jako je on, abyste se od nich dr?eli d?l.

5. ot?zka – va?e omezen?. Mus?te se nau?it u??vat si v kr?tk?m ?ase: hodinu, dv?, t?i. Ale ne v?c. Nap??klad si p?e?t?te dobrou knihu, promluvte si s milou osobou, zahrajte si svou obl?benou hru a podobn?. Hlavn? v?c? je nesna?it se b?t v tomto stavu po celou dobu - je to pln?.

6. ot?zka – va?i nep??tel?. Mus?te se nau?it jim vyh?bat, tr?vit na nich m?n? ?asu nebo se je nau?it porazit v co nejkrat??m ?ase. M??e to b?t nen?vid?n? pr?ce, n?jak? osoba, n??? po?adavky, zvyky.

Jak vid?te, toto jsou jen z?kladn? rady. Douf?m ale, ?e v?m pomohou trochu se odlepit od zem? a ud?lat mal? kr??ek k V?DOM?MU ?ivotu.