PL?N

PL?N 1. 2.

Vysv?tluj?c? slovn?k Ushakova. D.N. U?akov. 1935-1940.

Pod?vejte se, co je „PLAN“ v jin?ch slovn?c?ch:

pl?n- a pl?novat. Ve smyslu „vypracovat pl?n akce, realizace n??eho; plynule sestoupit“ pl?n, pl?n, pl?n. Napl?nujte si pr?ci na ?tvrtlet?. Napl?nujte si nejbli??? leti?t?. Ve smyslu "za??dit, za??dit podle ...... Slovn?k probl?m? s v?slovnost? a stresem v modern? ru?tin?

1. PL?N1, pl?novat, pl?novat (letectv?). suver?nn? pl?novat 1. Pl?n leti?t?. 2. PL?NOVAT2, pl?novat, pl?novat a (?ast?ji) PL?NOVAT, pl?novat, pl?novat. pl?novat 2. Pl?n stavby... Vysv?tluj?c? slovn?k Ushakova

Ud?lat pl?n, uspo??dat, na?rtnout, napl?novat, uspo??dat, vypo??tat, vyty?it, navrhnout, pad?k, sestoupit, napl?novat, navrhnout Slovn?k rusk?ch synonym. pl?n viz pl?n sl… Slovn?k synonym

Viz pl?nov?n? 1. Ozhegov's Explanatory Dictionary. S.I. Ozhegov, N.Yu. ?vedova. 1949 1992 ... Vysv?tluj?c? slovn?k Ozhegov

pl?n- Viz pl?n... Historick? slovn?k galicism? rusk?ho jazyka

1. PL?NOVAT, ?v?t, ?v?t; Svat?. co. 1. Vypracujte pl?n, projekt na stavbu, stavby atp. 2. Uspo??dejte, za?i?te, postavte v souladu s pl?nem (1 znak). Dob?e napl?novan? ulice. C. budova s p?ihl?dnut?m k jej?mu ??elu, fungov?n? ... encyklopedick? slovn?k

j? sova. p?echod 1. Aplikujte na pl?n 1. 2. Uspo??dejte, za?i?te, postavte podle pl?nu [pl?n 1.]. 3. Organizujte obchod, pr?ci atp. v souladu s pl?nem [pl?n 3.]. 4. otev??t Osnova podle pl?nu [pl?n 3.], za?adit do pl?nu; pl?n. II... Modern? v?kladov? slovn?k rusk?ho jazyka Efremova

Pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, pl?novat, ... ... Tvary slov

Sloveso, sv., U??vej. z??dka Morfologie: j? pl?nuji, ty pl?nuje?, on/ona/to bude pl?novat, my pl?nujeme, ty pl?nuje?, oni pl?nuj?, pl?nuj?, pl?nuj?, pl?nuj?, pl?nuj?, pl?nuj?, pl?nuj?, pl?nuj?, pl?nuj? ... ... Slovn?k Dmitrijeva

knihy

• Joomla! -jak pl?novat, vytv??et a udr?ovat sv? webov? str?nky (+ CD-ROM) od Jen Kramer. Redak?n? syst?m Joomla! kombinuje v?kon a snadn? nastaven?, d?ky ?emu? je neuv??iteln? popul?rn?. Ale k uvoln?n? tohoto potenci?lu nesta?? pouze st?hnout a nainstalovat ...
• Joomla! Jak pl?novat, budovat a udr?ovat sv?j web od Jen Kramer. Redak?n? syst?m ^oot!a! kombinuje v?kon a snadn? nastaven?, d?ky ?emu? je neuv??iteln? popul?rn?. Ale k uvoln?n? tohoto potenci?lu nesta?? pouze st?hnout a nainstalovat ...

Jsem si jist, ?e ti z v?s, kte?? se o t?ma infobyznysu zaj?maj?, sleduj? r?zn? p?edn??ky a ?kolen?, ?tou knihy a popul?rn? ?l?nky, se nejednou setkali s d?ly Dana Kennedyho. Jedn? se o jedine?n?ho obchodn?ho kou?e, kter? m? diplom z marketingu. Jeho diplomov? pr?ce byla v?nov?na mnoha pal?iv?m probl?m?m v oblasti podnik?n?, kter? ?sp??n? ?e?? ka?d? den a pom?h? je ?e?it milion?m lid? po cel?m sv?t?.
Dan Kennedy je pova?ov?n za jednoho z t?ch, kte?? za?ali zav?d?t a popularizovat informa?n? byznys ve sv?t?. Tato vlna k n?m dorazila relativn? ned?vno a v?echna kn??ata budov?n? a provozov?n? informa?n?ho byznysu na internetu byla z velk? ??sti zalo?ena na z?kladech, kter? Den nast?nil je?t? v minul?m stolet?. Je to mu?, kter? p?edb?hl dobu, mu?, kter? o des?tky let d??ve za?al p?edstavovat to, co se dnes stalo masov? popul?rn?m fenom?nem.

Souvisej?c? ?l?nek:

Zhruba 25 let str?vil Dan Kennedy na r?zn?ch cest?ch a cest?ch. Byl zv?n do r?zn?ch m?st, zem?, kontinent?. Minim?ln? 120 a? 130 dn? v roce tr?vil cestov?n?m, mluven?m, p?edn??kami a ?kolen?m. Stalo se, ?e za rok p?ednesl 70 velk?ch a v??n?ch p?edn??ek v r?zn?ch zem?ch sv?ta.
Krom? toho Dan paraleln? konzultoval mnoho klient? a ??dil ?ty?i firmy. Dan Kennedy si dal osm let po sob? za c?l vyd?vat alespo? jednu knihu ro?n?. D?ky tomu napsal v?ce ne? 100 knih, audio p?edn??ek a ?kolen?. Je neuv??iteln?, jak v?echno dok?zal, p?esto, ?e si je?t? dok?zal vy?lenit ?as na odpo?inek, osobn? ?ivot, p??tele, komunikaci s oby?ejn?mi lidmi, kte?? pot?ebovali jeho radu.
Nyn? m? m?n? bl?zniv? ?ivotn? styl, mnohem m?n? cestov?n?. M? v?ak 63 klient? ve ?ty?ech r?zn?ch poradensk?ch programech, z nich? t?i se s ?leny setk?vaj? 6 dn? v roce a jeden ka?d?ch 8 dn? v roce. B?hem roku se tak? jeden den v m?s?ci v?nuje telecoachingu, pracuje sou?asn? s 15-20 klienty, anga?uje se v jejich spole?nostech, p??e reklamn? texty pro 200 projekt? pro v?ce ne? 50 klient?, 10x absolvuje semin??e, 30 dn? hostuje klienty Kancel??, produkuje n?kolik televizn?ch reklam, p??e dva m?s??n? seznamy adres, p??e alespo? jednu knihu, z?vod? na kon?ch t?m?? ka?d? t?den – dva ve?ery nebo v?ce – a bere si dovolenou.

Souvisej?c? ?l?nek:

1. Zkro?te sv?j telefon

Mus?te se nau?it osvobodit se od naprost? tyranie telefonu, diktatury faxu a kontroly e-mailu. Pokud se zab?v?te d?le?itou z?le?itost?, z??dka zvedn?te telefon nebo obecn? ignorujte v?echny hovory, kter? nebyly pl?novan?. V p??pad? pot?eby zavolejte zp?t v pro v?s vhodnou dobu, a? bude ve?ker? pr?ce dokon?ena.
T?to lekci mus?te jasn? porozum?t, proto?e pr?v? telefon je prost?edkem, kter? v prvn? ?ad? p?eru?uje d?le?it? proces tvo?en?. Pokud odpov?d?te na hovory, budete neust?le rozptylov?ni od z?le?itost? zn?m? d?le?itosti k z?le?itostem nezn?m? d?le?itosti. Ve skute?nosti d?v?te kontrolu nad sebou a sv?m ?asem n?komu nezn?m?mu a nakonec nem?te ?as na to, co jste si napl?novali.

2. Minim?ln? obchodn? jedn?n?

Mnoho obchodn?ch kou?? rad? po??dat obchodn? sch?zky, a je to tak spr?vn?. T?m?? nikdo ale nemluv? o nutnosti je minimalizovat a neztr?cet ?as. M?li byste se v?emi prost?edky sna?it zkr?tit ?as str?ven? na takov?ch setk?n?ch.
Jen si p?edstavte, ?e kdyby Noe p?ed stavbou sv? archy shrom??dil architekty, pak past??e, pak mluvil s krotiteli lv? a na sam?m konci uspo??dal obchodn? sch?zku s navig?tory a naviga?n?mi odborn?ky, pak byste tento ?l?nek ne?etli a n?kde plavali v oce?nu a d?chali ??brami.
Obchodn? jedn?n? m?lokdy p?inesou n?co u?ite?n?ho a j? je nesn???m. Mus?te m?t jasnou taktiku, kter? zabr?n? pl?tv?n? ?asem. Pokud u? jste si takovou sch?zku napl?novali, pak nemluvte o po?as? a v?kendu, ale jd?te rovnou k j?dru v?ci, k hlavn?m c?l?m.

Souvisej?c? ?l?nek:

3. Absolutn? dochvilnost

Respektujete sv?j ?as a chcete, aby jej respektovali ostatn?? Pak mus?te za??t s absolutn? dochvilnost?. Bu?te v?dy na spr?vn?m m?st?, ve spr?vn? ?as a bez sebemen??ho zdr?ov?n?. Kdy? se za?nete chovat t?mto zp?sobem, budete m?t pln? pr?vo vy?adovat od ostatn?ch respekt k va?emu ?asu. No, nezpozd?te se ani o hodinu a okr?d?te t?m drahocenn? ?as druh?ho ?lov?ka, tak?e by to nem?l d?lat ani on.
Dochvilnost tak? p?isp?je k va?? osobn? autorit?, proto?e v?dy budete m?t v?hodu oproti koleg?m, partner?m, dodavatel?m a prodejc?m. A? d?l?te cokoli, dochvilnost je charakteristick?m znakem ?sp??n?ho ?lov?ka.

4. Tvorba seznam?

??dn? syst?m pl?nov?n? ?asu nen? ?pln? bez seznamu. A? jste kdokoli, mus?te si zapsat v?echny pl?ny a d?le?it? v?ci. Mo?n? jste svobodomysln? typ, kter?mu seznamy omezuj? a ma?kaj? ho jako d??ny, kter? jsou o p?r ??sel p??li? mal?. Ve skute?nosti je ale v?echno ?pln? jinak. ??m v?ce mal?ch detail? si zap??ete, t?m m?n? toho mus?te m?t v hlav? a neust?le si pamatovat. Vylo?en?m mozku m??ete d?lat opravdu d?le?it? a pot?ebn? v?ci.

Souvisej?c? ?l?nek:

5. V?e ve slu?b?ch jejich c?l?

Jedin? skute?n? d?vod, pro? se mnoho lid? nest?v? v podnik?n? exponenci?ln? ?sp??n?j??mi, je ten, ?e k tomu nemaj? d?vod. Tajemstv? osobn? efektivity je naj?t dobr? d?vody, pro? b?t efektivn?. Ale co je ??innost? Zde je moje definice: efektivita je v?dom? a dlouhodob? vyu??v?n? va?eho ?asu, talentu, inteligence, zdroj? a p??le?itost? zp?sobem, kter? p?in??? m??iteln? pokrok sm?rem k va?im c?l?m. ?asto si pokl?dejte ot?zku: „P?ibli?uji se sv?mu c?li d?ky tomu, co pr?v? d?l?m?“ ??m ?ast?ji odpov?te „Ano“, t?m efektivn?j?? budete.

6. Katalog akc?

Vezm?te 90 pap?rov?ch slo?ek a rozd?vejte je p?l dne. Prvn?ch t?icet je aktu?ln? m?s?c a ostatn? jsou dal?? dva. Pot? do ka?d? slo?ky vlo?te dopisy, fakta, dokumenty, kter? jsou nezbytn? pro jedn?n?, jedn?n? nebo pl?novan? p??pady k dan?mu datu. Samoz?ejm? v?m, ?e nyn? existuje mnoho elektronick?ch program?, kter? tento ?kol d?laj? mnohem rychleji a pohodln?ji. Proboha, pokud se rozhodnete j?t touto cestou a zvol?te elektronick? katalogy, tak je to va?e pr?vo. V?ce mi vyhovuje pr?ce se slo?kami a tato technika je osv?d?en? des?tky let.

7. ?asov? bloky

Nau?te se vyhradit si ?as na konkr?tn? ?koly. Vytvo?te si tak??kaj?c do?asn? bloky, do kter?ch um?st?te ve?kerou pot?ebnou pr?ci. Postavte si p?ed sebe kalend??, zapisujte si, co a kdy budete d?lat, ud?vejte tak? ?asov? intervaly.
To v?m umo?n? p?esn? zablokovat ?as a sv?zat s n?m ?kol. Nikdy tak nedovol?te, aby ciz? z?le?itosti posouvaly va?e pl?ny d?l a d?l. Pamatujte, ?e na prvn?m m?st? jsou va?e pl?ny a teprve potom z?jmy a pot?eby ostatn?ch.
Pozn?mka redakce: Osobn? jsem tuto techniku za?al pou??vat teprve ned?vno a hodn? pom?h?. M?m v pl?nu napsat ?l?nek od 12:00 do 16:00 a nebudu se nikam rozptylovat. Produktivita skute?n? roste. Pokud nenastav?te ?asov? r?mce a nenastav?te bloky, m??e se psan? ?l?nk? prot?hnout cel? den nebo dokonce noc.“

8. Minim?ln? nepl?novan? aktivita

Nau?te se d?lat v?e podle jasn?ho pl?nu. Mus?te si napl?novat den po 30minutov?ch ?sec?ch, jasn? definovat, co a kdy za?nete d?lat a kdy skon??te. Efektivita pr?ce se v?razn? zv???, pokud je jasn?, jak dlouho to bude trvat. Bez pl?nu budete d?lat jin? v?ci chaotick?m zp?sobem. A jsem si jist?, ?e v?t?ina z t?chto v?c? se uk??e jako zbyte?n? nesmysly, kter? v?m jen ukradly ?as.

Souvisej?c? ?l?nek:

9. V?hody o?ez?v?n?

Ne v?dy jde v?echno podle jasn?ho pl?nu a jsou v?ci, kter? nelze p?edv?dat. Uv?zl v dopravn? z?cp?? M?sto toho, abyste byli nerv?zn? a st??ovali si, vyu?ijte tento ?as ve sv?j prosp?ch. Poslechn?te si audio p?edn??ku, za?n?te se u?it dal?? jazyk, zapisujte si do den?ku, analyzujte v?sledky sch?zek a pl?nujte budouc? akce.
Jak?koli ?asov? ?seky mus?te um?t vyu??t na maximum. ?ekn?me, ?e jedete 20 minut metrem. B?hem t?to doby si m??ete p?e??st n?kolik kapitol knihy, napsat si pl?n na dal?? den, odpov?d?t na e-maily nebo ud?lat mnoho dal??ch drobn?ch ?kol?, a pak je nebudete muset tr?vit pozd?ji.

Souvisej?c? ?l?nek:

10. Pry? od st?da

Mysl?m, ?e zde je v?e jasn?. M?li byste minimalizovat svou ??ast na efektu „st?da“. Vydejte se do pr?ce brzy, abyste se vyhnuli dopravn?m z?cp?m, a vra?te se pozd?ji, a? se ji? nastolen? masa rozpt?l?. Necho?te nakupovat v p?tek ve?er a necho?te do hotelu od 8 do 9 r?no, kdy to d?l? v?t?ina n?v?t?vn?k?. Sv? ?iny byste m?li co nejv?ce odstranit z efektu „st?da“. ?ijte sv?m vlastn?m tempem, abyste neztr?celi ?as ?ek?n?m ve front?, ?ek?n?m v z?cp? nebo ?ek?n?m na n?co jin?ho.
Pokud se v?m poda?? uspo??dat si ?ivot, kter? se odklon? od hlavn?ho proudu, pak u?et??te spoustu ?asu a nerv?.

Zde je 10 tip?, kter? d?v? Dan Kennedy v?em, kte?? si cht?j? opravdu organizovat ?as, strukturovat ho, plnit ?koly 2x nebo dokonce 3x rychleji, netr?vit spoustu u?ite?n?ho ?asu ?pln? ned?le?it?mi v?cmi.

Jsem si jist, ?e ka?d? z v?s si u? mnohokr?t v?iml: zd? se, ?e cel? den or?te jako ?ert, n???m neuv??iteln? zanepr?zdn?n?, ale na konci dne, kdy? p?em??l?te o tom, co se v?m dnes poda?ilo, s velk?m p?ekvapen?m si uv?dom?te ?e neexistuje ??dn? v?znamn? v?sledek.

Jak obvykle prob?h? den pr?m?rn?ho Rusa? Probudil se, najedl se (pokud u? m?? co j?st). ?el jsem do pr?ce s my?lenkami: „Dnes je d?le?it? den. V?e je pot?eba ud?lat dnes! P?i?el jsem, sedl si ke sv?mu stolu a pod?val se na monitor: Tak, kde by bylo lep?? za??t...?. Bylo by nutn? zkontrolovat po?tu..., no, v kontaktu na cestu na minutu... Ub?hly dv? hodiny. Vzpomn?l jsem si, ?e mus?m pracovat. Pr?v? jsem za?al pracovat, kdy? najednou mu?i volali po kou?i, ?li s nimi, p?l hodiny ub?hlo bez pov?imnut? rozhovoru. A pak bude brzo ob?d, pro? se tr?pit s nam?h?n?m, v?dy? po ob?d? je spousta ?asu, na v?echno budete m?t ?as. Po ve?e?i m? najednou ??f poslal na sch?zku s partnery. P?ijdete ve?er do kancel??e, uv?dom?te si, ?e jste nic neud?lali, z?stanete v pr?ci, abyste v?e dokon?ili. Najednou si vzpomenete, ?e dnes m? narozeniny n?jak? bl?zk? ?lov?k, zavol?te mu, pogratulujete mu a ?eknete, ?e nep?ijdete, proto?e. hodn? pr?ce. P?ijdete z pr?ce, bez n?lady, unaven? jako pes, vezmete si p?r lahv? piva na zlep?en? n?lady. Nen? chu? si hr?t s d?tmi, s man?elkou (man?elem) te? tak? nen? nejlep?? ?as tr?vit ?as. Zapnul televizi a brzy omdlel v k?esle, ani? by dopil pivo. A tak den za dnem...

Douf?m, ?e sv?j den vyu??v?te na maximum. Nicm?n? spousta lid? takto ?ije ka?d? den. To, co jsem uvedl jako p??klad, je p?irozen? mal? ??st toho, co se lidem skute?n? d?je. Existuje tak? ?ada dal??ch vedlej??ch ??ink?. A to v?e d?ky tomu, ?e ?lov?k pro dne?ek ?ije a tr?v? ho tak, jak se okolnosti vyv?jej?. Produktivita jak v pracovn?m pl?nu, tak v rodin? se tedy bl??? nule. Na?t?st? existuje cesta ven. Denn? pl?nov?n? va?eho dne v?m pom??e zv??it va?i produktivitu.

Denn? pl?nov?n? va?eho ?asu je ned?lnou sou??st? ka?d?ho ?sp??n?ho ?lov?ka. Kdy? toti? ?lov?k v?dy v?, co chce a co je t?eba v ur?it?m okam?iku ud?lat, stihne toho mnohem v?c ne? n?kdo, kdo tr?v? den „jak to jde“.

D?m deset z?kladn?ch pravidel, jejich? dodr?en?m si m??ete vytvo?it vlastn? pracovn? rozvrh co nejefektivn?ji. Samoz?ejm? to nen? v?el?k a ka?d? si m??e upravit sv?j den?k v souladu se sv?mi silami, pracovn?m vyt??en?m, rychlost? ?kol?, sp?nkem, odpo?inkem atd.

PL?NOV?N? ?ASU. 10 PRAVIDEL.

1. Zkuste se dr?et z?sady 70/30.
Pl?novat naprosto v?echen sv?j ?as je nepraktick?, proto?e. v tomto p??pad? budou va?e akce zcela v rozporu s va??m rozvrhem. Ano, a ?pln? „uv?zn?n?“ va?eho ?asu v den?ku povede k tomu, ?e budete v p??li? ?zk?ch mez?ch a neust?le se budete c?tit jako n?jak? robot, jeho? cel? ?ivot je napl?nov?n ka?dou minutu.

Optim?ln? ?e?en? je pl?nov?n? 70 % vlastn?ho ?asu. Souhlas?te, n?kter? ud?losti je obt??n? p?edv?dat a t?m?? ka?d? den existuje jak?si „efekt p?ekvapen?“, tak?e byste m?li v?dy nechat n?jak? ?as voln?. Nebo si v ka?d?m ?asov?m obdob? vytvo?te ur?itou z?sobu.

2. Ud?lejte si pl?n na dal?? den dnes ve?er.
Pl?nov?n? dal??ho dne na konci dne?ka je chv?lyhodn?, ale abyste na nic nezapomn?li, ur?it? si v?e, co d?l?te, zapisujte. ?koly odd?lte podle d?le?itosti rozd?len?m pozn?mkov?ho bloku do dvou sloupc?. V prvn? zapi?te, co je t?eba okam?it? ud?lat. Ve druh?m - kter? je m?n? d?le?it? a v p??pad? vy??? moci m??e b?t p?elo?en na jin? den.

Jednotliv? ?koly a ?koly, kter? jste splnili, ?krtn?te. To v?m poslou?? jako dal?? pob?dka a dod? novou s?lu k vy?e?en? zb?vaj?c?ch ?kol?. ??m m?n? ?kol? v?m zb?v?, t?m v?t?? jistotu, ?e je zvl?dnete, dostanete.

Na konci ka?d?ho dne, ?pln? dole, m??ete p?idat n?pis jako: "Hur?! Ud?lal jsem to, "V?born?! Ale tohle je jen za??tek!“, „V?echno jsem zvl?dl! Jsem v pohod?! Ale st?le je co d?lat!“. Tento n?pis v?s bude r?no tak? stimulovat k dosa?en? va?ich c?l? a z?rove? nepolevovat.

3. V?t?inu pl?novan?ho se sna?te dokon?it p?ed ob?dem.
Kdy? si uprost?ed dne uv?dom?te, ?e to nejd?le?it?j?? pro dne?ek je hotovo a je ji? za n?mi, je mnohem snaz?? prov?st zb?vaj?c? ?koly. Vyu?ijte pauzu na ob?d k ?e?en? sv?ch osobn?ch z?le?itost? (vol?n? p??buzn?m, p?ij?m?n? zme?kan?ch hovor?, prob?r?n? ?v?rov?ch probl?m? s bankou, placen? ??t? atd.). Na ve?er si nechte minimum (jedn?n? s developerem, n?v?t?va salonu, n?kup potravin, cvi?en? v posilovn?).

4. V ka?d? pracovn? hodin? p?idejte minuty odpo?inku.
Povinn? pravidlo pro v?echny. ??m ?ast?ji budete odpo??vat, t?m produktivn?j?? budou va?e aktivity. Ka?d? si vybere nejvhodn?j?? sch?ma pro sebe, ale dv? sch?mata funguj? obzvl??t? dob?e: 50 minut pr?ce / 10 minut odpo?inku nebo 45 minut pr?ce / 15 minut odpo?inku.

P?i relaxaci nen? v?bec nutn? kou?it bambus a plivat do stropu vle?e na gau?i. Koneckonc?, tento ?as se d? dob?e vyu??t. Zah??t?: d?lejte kliky, vyt?hn?te se, postavte se na hlavu (pokud to prostor dovol?), prove?te cviky na krk a o?i. Ukli?te si pracovn? prostor, ukli?te si d?m nebo kancel??, p?e?t?te si knihu, projd?te se venku, volejte napl?novan? hovory, pom?hejte koleg?m (rodin?, pokud pracujete z domova) atd.

5. Pokuste se vytvo?it realistick? pl?nov?n?.
Nezahlcujte se prac?, kterou nezvl?d?te. Necho?te do extr?mu p?em??len? (jako byste byli na n?jak? hory) a pl?nujte si jen tolik pr?ce, kolik re?ln? zvl?dnete.

Neple?te si pros?m pl?nov?n? s c?li. Va?e c?le mohou b?t supervelk?, v z?sad? by tak m?ly b?t. Aby v?ak bylo t?chto c?l? dosa?eno v co nejkrat??m ?ase, mus? existovat realistick? a kompetentn? pl?nov?n? stanoven?ch ?kol?. To absolutn? neznamen?, ?e mus?te pracovat ka?d? den, dokud neztrat?te tep, abyste dos?hli sv?ho c?le co nejd??ve. Je lep?? d?lat jednu v?c po mal?ch porc?ch stabiln? ka?d? den, ne? d?lat to sam? od za??tku do konce dne chaoticky a zbrkle. Pak nebudete vy?erp?ni a dosahov?n? c?l? bude prob?hat systematicky.

Nav?c na konci ka?d?ho dne p?idejte sloupec “Pl?n dokon?en o ____%” a zadejte tam procento va?ich dne?n?ch spln?n?ch ?kol?. To v?m poslou?? jako dodate?n? stimulace a z?rove? poskytne p??le?itost porovnat v?sledky a n?sledn? prov?st vhodn? ?pravy p?i pl?nov?n? va?eho ?asu.

Sna?te se ka?d? den, alespo? ne moc, ale p?epl?te pl?n. Tito. pokuste se dodate?n? uzav??t ty ?koly, kter? nebyly uvedeny v pl?nu. K jejich ?e?en? by samoz?ejm? m?lo doj?t a? po dokon?en? v?ech pl?novan?ch ?kol?. Souhlas?te, je hezk? sledovat va?i superproduktivitu a d?vat se na ??sla 105 %, 110 %, 115 % na konci ka?d?ho pracovn?ho dne.

6. D?lejte velk? ?koly po mal?ch ??stech.
Tato taktika se tak? naz?v? taktika „kr?jen? sal?mu“. Einstein si toho tak? v?iml v?t?inu lid? bav? ?t?pat d??v?, proto?e po akci okam?it? n?sleduje v?sledek. Rozd?lte sv? c?le a projekty na mal? ??sti a dokon?ujte je pom?rn? dlouho, ka?d? den v?nujte t?to pr?ci asi dv? hodiny. Po dosa?en? prvn?ho d?l??ho c?le budou rovn?? identifikov?ny ur?it? v?sledky, kter? budou stimulovat realizaci zb?vaj?c?ch ?kol?.

Vezm?me si nap??klad vytvo?en? n?jak?ho produktu: Ka?d? den si m??ete hloup? p?idat do di??e ??dek „Vytvo?te video kurz“ a pracovat na tomto kurzu. Ale v tomto p??pad? existuje n?kolik velk?ch nev?hod:

• nem?te mo?nost p?edem odhadnout dobu trv?n? va?eho kurzu
• ka?d? den nev?te, jak d?l pracovat na kurzu
• nebudete spokojeni s odvedenou prac?, dokud nedokon??te cel? kurz

Pokud je v?ak tvorba kurzu rozd?lena do mnoha mal?ch ??st? a postupn? uzav?ena, lze se v?em uveden?m nev?hod?m snadno vyhnout.

?koly, jejich? pln?n? ve v?s vyvol?v?, m?rn? ?e?eno, nespokojenost, nebo ve kter?ch jste nekompetentn?, klidn? delegujte na jin? specialisty kte?? takov? ?koly pln? pro z?bavu. U?et??te spoustu ?asu a pl?novan? pr?ce bude provedena profesion?ln?ji.

7. Chv?li bu? zticha.
?asto se st?v?, ?e televize ve vedlej?? m?stnosti, r?dio, kter? funguje cel? dny, n??? hlasy, lid? kolem v?s, rozestav?n? budova ve vedlej?? ulici jsou ve v?sledku tak otravn?, ?e to prost? nejde norm?ln? se soust?edit na d?le?it? v?ci. M?sto ?e?en? konkr?tn?ch probl?m? se mi v hlav? to?? pun?och??e za 574 rubl?, kter? si dnes koupil v?? zam?stnanec, nebo posledn? supermegahit Justina Biebera, kter? te? hraje v r?diu.

Pro pln?n? mimo??dn? d?le?it?ch ?kol? je nutn? um?t pracovat ti?e, bez jak?chkoli z?sah? zven??. Pr?v? v tomto p??pad? m??ete p?i maxim?ln? koncentraci dos?hnout nejvy??? produktivity a efektivity.

8. Odlo?te v?ci, a? je skon??te.
To v?m v budoucnu u?et?? spoustu ?asu a tak? v?m pom??e vyhnout se nepo??dku. Ne nadarmo se ??k?: „Pokud chcete v?d?t o sv?m budouc?m partnerovi, pod?vejte se na jeho plochu. Jak? ??d je na jeho stole - takov? ??d je v jeho z?le?itostech.

Rad?m v?m obecn? vyhodit v?echny sv? star? a nepot?ebn? v?ci, zbavit se p?ebyte?n?ch odpadk?, aby na stole le?ely jen to nejnutn?j?? pro pr?ci.

Uchov?vejte v?ci na dob?e definovan?ch m?stech. Uchov?vejte nap??klad v?echny dokumenty v samostatn? slo?ce nebo krabici, ??tenky a ??tenky tak? za?ipovan? na ur?it?m m?st?, pera a tu?ky na nejvhodn?j??m m?st? pro pou?it?. Na?t?st? nyn? m??ete snadno zakoupit speci?ln? sady, krabice, pouzdra k vy?e?en? tohoto probl?mu.

Ud?lejte to a poci?te neuv??iteln? efekt!

9. Zbavte se v?c?, kter? nepot?ebujete.
V?echny z?soby star?ch v?c? pro p??pad, ?e by se v?m „co kdyby se to hodilo“ nep?ineslo nic jin?ho ne? prach a nepo??dek nav?c. Krom? toho se v???, ?e v?ci, kter? jsme poslali "na ?rot" do mezipatra, v kufrech, pod pohovkou, ve sp??i, na kuchy?sk? sestav?, nesou negativn? energii.

To, jak v?te, plat? nejen pro pracovn? plochu, ale tak? pro pracovn? a dom?c? prostor obecn?. Proto se bezohledn? zbavte t?chto „velice pot?ebn?ch v?c?, kter? je v?m l?to vyhodit“. Nasb?rejte v?echno dobr? do n?kla??ku, odvezte ho na skl?dku a sp?lte. Pokud je to opravdu ?koda, dejte v?e vedle vchodu, pot?ebn? to rychle vy?e??. Oble?en? a obuv lze doru?it do d?tsk?ch domov? a pe?ovatelsk?ch dom?. Budete jedin? vd??n?.

10. Ve?te aktivn? a zdrav? ?ivotn? styl.
Pokud je?t? nejste p??li? p??tel?t? ke sportu, gymnastice, vodn?m procedur?m, spr?vn? v??iv? atd., pak v?m doporu?uji p?idat n?co z toho do sv?ho ka?dodenn?ho re?imu. D?v?m v?m 100% z?ruku, ?e budete s v?sledky velmi spokojeni. Hlavn? v?c je, ?e neblbnete a jasn? dodr?ujete sv?j sportovn? pl?n. Ani si nev?imnete, jak rychle se zlep?? v?? zdravotn? stav a celkov? fyzick? kondice. Zlozvyk? se tak? snadno zbav?te, pokud si stanov?te c?l a m?sto zlozvyk? si vybudujete dobr? n?vyky.

Je t?eba si uv?domit, ?e nejlep?? sp?nek je p?ed p?lnoc?, proto?e. v tomto obdob? va?e t?lo odpo??v? a nab?r? s?lu t?m nejlep??m mo?n?m zp?sobem. Jin?mi slovy, j?t sp?t dnes, ne z?tra.

Dostate?n? sp?t, cvi?it, spr?vn? j?st. Va?e t?lo v?m pod?kuje dobr?m zdrav?m, vysokou ?rovn? pozitivn? energie a p?ipravenost? k produktivn?m ?innostem.

Na z?v?r uvedu p??klad sv? rutiny, abyste m?li co porovn?vat. Ned? se ??ct, ?e by to byl dokonal? univerz?l pl?n pro v?echny, ale m? osobn? to naprosto vyhovuje. Oproti m? ?pln? prvn? rutin? byla v?ce ne? jednou upravena a moment?ln? to vypad? takto…

PERFEKTN? PL?NOV?N? VA?EHO DNE Z M?HO POHLEDU

06:00-07:00	Vst?v?n?, cvi?en?, pol?v?n?, rann? b?h, rann? procedury, sprcha
07:00-07:30	Sn?dan?
07:30-08:30	Odpo?inek, kontrola po?ty, dal?? v?ci
08:30-09:00	Jdu do kancel??e
09:00-12:00	Workflow (jsou zad?ny nejd?le?it?j?? ?koly pro dne?ek)
12:00-12:30	Ve?e?e
12:30-13:00	Odpo?inek, dal?? v?ci
13:00-14:00	?ten? literatury
14:00-18:00	Pracovn? postup (zad?vaj? se drobn? ?koly pro dne?ek)
18:00-18:30	Ve?e?e
18:30-19:00	P?epln?n? pl?nu, pl?nov?n? na dal?? den
19:00-19:30	J?t dom?
19:30-22:00	Dom?c? pr?ce, posilovna, outdoorov? aktivity, proch?zky, z?bava, setk?n? s p??teli
22:00-22:30	Shrnut?, fin?ln? ?prava rozvrhu na dal?? den, p??prava ke sp?nku
22:30-06:00	Sen

P?r pozn?mek k pl?nu:

• The rutina po??t?no na v?edn? dny (pracovn? dny) a nevztahuje se na v?kendy. Na v?kend by m?l b?t pl?n, ale je ?it? p??mo na odpo?inek (v?e z?st?v? p?i star?m, zhruba ?e?eno se jen Workflow m?n? na Odpo?inek), v extr?mn?ch p??padech se n?kter? pracovn? momenty p?enesou do dne volna (pokud n?co nebylo hotovo nebo n?co smrt?c?ho).
• Ka?d? ?asov? obdob? je br?no s ur?itou rezervou. Odchylka od rutiny na 30 minut je norm?ln?.
• Ka?d? r?no m??e za??t v jinou dobu. Jen jsem p?e?el na d??v?j?? dobu, abych mohl d?lat v?c, a p?ineslo to pozitivn? v?sledky.
• Doba odjezdu z domova do pr?ce a zp?t se tak? m??e pro ka?d?ho li?it. Vybral jsem si pro sebe optim?ln? ?as – kdy? u? se ve m?st? rozpou?t?j? z?cpy.
• Ka?dodenn? ?ten? literatury pova?uji za povinn? pravidlo pro ka?d?ho. Pokud ?as neumo??uje ?ten? v pr?ci, ?t?te p?i ob?d?, v autobuse, po pr?ci, p?ed span?m.
• St?v? se, ?e v souvislosti s dal??mi p??pady mus?te j?t sp?t mnohem pozd?ji. V ka?d?m p??pad? se sna?te vst?vat podle sv?ho rozvrhu, jinak se v?? denn? re?im bude neust?le posouvat, a to nen? dobr?.
• O v?kendech m??ete vst?vat pozd? a chodit sp?t pozd?, ale tak? se dr?et pl?nu t?m, ?e vst?v?te a chod?te sp?t ve stejnou dobu (nap??klad o hodinu nebo dv? pozd?ji ne? ve v?edn? dny).

K pl?nov?n? ?asu m??ete vyu??t organiz?r, pozn?mkov? blok, b??n? list pap?ru, pozn?mkov? blok, r?zn? speci?ln? programy a aplikace. Osobn? pou??v?m velmi snadno pou?iteln? kalend?? Google. Krom? toho, ?e m? ?adu u?ite?n?ch funkc?, je synchronizovan? s mobiln?mi za??zen?mi, tak?e je v?dy po ruce, a? jste kdekoli. Obecn? plat?, ?e v oblasti synchronizace aplikac? d?l? Google obrovsk? pokroky. To v?razn? usnad?uje pr?ci, kdy? jsou v?echny druhy asistent? po ruce na jednom ??tu, kte?? jsou nav?c vz?jemn? synchronizov?ni. U? si nedovedu p?edstavit pr?ci na po??ta?i a na telefonu bez Google Chrome, Kalend??, YouTube, Disk, P?eklada?, Google+, Mapy, Analitics, Picasa a mnoha dal??ch u?ite?n?ch slu?eb. Tak? v?m doporu?uji pou??vat Wunderlist Super Scheduler

To je v?e, co jsem v?m dnes cht?l ??ct. Pokud si je?t? nevedete den?k a ned?v?te si c?le, za?n?te s t?m okam?it? a pokra?ujte v tom neust?le! Douf?m, ?e v??e uveden?ch 10 zlat?ch pravidel v?m pom??e p?i pl?nov?n? va?eho ?asu a za?nete d?lat mnohem v?c.

Jedn?m z nejvz?cn?j??ch a nejdra???ch zdroj? na sv?t? je ?as. Je v?dy mal?, zvl??t? pokud je jeho pou?it? iracion?ln?. Mnoz? z v?s se jist? setkali se situac?, kdy „den utekl jako voda, ale nic se neud?lalo“.

All Courses Kom se rozhodl zam??it na tento probl?m a pomoci sv?m ?ten???m st?t se p?ny sv?ho ?ivota. Jak se nau?it pl?novat si ?as a den?

Stanovte si c?le a dr?te se jich

Stanoven? kr?tkodob?ch a dlouhodob?ch c?l? je podpisem podnik?n? a ?sp??n?ch lid?. Sestavov?n? seznam? ?kol? je rozumn?, ale v praxi se uk?zalo, ?e tento zp?sob m? ve sv? ?ist? podob? ?adu nev?hod. Za prv?, jednoduch? seznam ?kol? nen? ?asov? omezen, co? ?asto vede k tomu, ?e chcete d?lat kr?tk?, rychl? ?koly, zat?mco dlouh? mohou b?t d?le?it?j??. Seznamy ?kol? tak? podv?dom? p?iv?d?j? zanepr?zdn?n?ho obchodn?ka do je?t? v?t??ho stresu, tak?e ka?d? polo?ka na seznamu vypad? jako n?co t??k?ho a nemo?n?ho. Potvrzuj? to z?v?ry v?dc?, podle jejich? studi? asi 40 % seznam? p??pad? kompil?to?i neprov?d?j?. Proto je pot?eba po?adovan? p??pady nejen vypsat, ale tak? jim stanovit ?asov? interval. Je vhodn? pou??t speci?ln? den?k (), kter? budete m?t v?dy s sebou.

?as sp?t

Nejviditeln?j??m ?e?en?m probl?mu ?asu je omezit sp?nek a z?bavu, ale ne v?echno je tak jednoduch?. P?i nedostatku sp?nku a pod jhem monot?nn? pr?ce bude t?lo pracovat m?n? produktivn?.
Ka?d? sp?nkov? re?im se m??e li?it v z?vislosti na temperamentu a ?ivotn?m stylu. N?kter? funguj? l?pe r?no, jin? ve?er. P?i sestavov?n? grafu je t?eba dodr?ovat n?sleduj?c? z?sady:
1. Mus?te chodit sp?t a vst?vat ka?d? den ve stejnou dobu.
2. Celkov? ?as vyhrazen? pro sp?nek by m?l b?t asi 8 hodin.
Osoba s temperamentem „sova“ tedy m??e j?t sp?t ve 3 hodiny r?no, pokud je to pro ni vhodn?, ale b?hem dne mus?te sp?t po?adovan? po?et hodin v norm?.

Dob?e str?ven? "mrtv? ?as".

Nau?te se v??it si a vyu??vat takzvan? „mrtv? ?as“, kter? mus?te str?vit na cest?ch nebo ?ekn?me ob?d?. V tuto chv?li m??ete poslouchat audio lekce, u?it se ciz? jazyky a mnoho dal??ho. Sportovn?m tr?ninkem lze nav?c u?ite?n? str?vit ?as, pokud sluch?tka v t?locvi?n?, kterou nav?t?vujete, nejsou od instruktor? zak?zan?. Zde je v?ak d?le?it? b?t obez?etn?: ujist?te se, ?e v tomto obdob? rozhodn? nepot?ebujete sluch ani zv??enou pozornost – nap??klad z bezpe?nostn?ch d?vod? byste za j?zdy nem?li poslouchat nau?n? audioknihy.

Kontrola n?vyk?

Je velmi u?ite?n? rozv?jet ka?dodenn? dobr? n?vyky. Pokud je nap??klad jako c?l nebo jeden z c?l? vybr?na propagace vlastn?ho blogu, ur?ete pravidlo, ?e nav?t?v?te svou str?nku r?no a pokud mo?no ji aktualizujte. Nastavte kv?tu pro po?et ?l?nk? za t?den. R?no ud?lejte tu nejpracn?j?? pr?ci – tak se v?m poda?? dokon?it v?echny polo?ky na va?em seznamu.

Neprovozujte tak? ?ivotn? styl, proto?e to p??mo ovliv?uje pohodu. Rann? cvi?en?, sklenice ?ist? vody p?ed sn?dan? jen prosp?je. Mimochodem, pokud pl?nujete ud?lat hodn? pr?ce dop?edu, nejlep??m v?chodiskem je nej?st hodn? tu?n?ch j?del a omezit se na kr?tkou sva?inu. O tom, jak si m??ete kvalitn? napl?novat sv?j den, v?m zaj?mav? a nad?en? pov? toto video:

Pomodoro se zlom?

Nic netla?? na lidskou psychiku v?c ne? neust?l? pr?ce bez odpo?inku a tlak na sebe. Zpravidla to vede k profesion?ln?mu vyho?en? a ztr?t? s?ly. V d?sledku toho si t?lo st?le vybere svou da? a pracovn?k proti sv? v?li ztrat? produktivitu. D?le?it? je nau?it se vyjedn?vat s?m se sebou, d?lat si v pracovn?m procesu kr?tk? pauzy a ot??st se. Profesion?lov?, kte?? si uv?domili pot?ebu tohoto zp?sobu pr?ce, vyvinuli „techniku pomodoro“, podle n?? se pracovn? doba d?l? na „pomodoros“ trvaj?c? 30 minut: z toho 25 minut je v?nov?no pr?ci a 5 odpo?inku. V praxi byla prok?z?na ??innost technologie raj?at.

Leeway

Navzdory dni napl?novan?mu na minutu m??e ?as st?le velmi chyb?t. V?dy existuje mo?nost okolnost?, kter? ?lov?k nem??e ovlivnit: p?eprava, ne?ekan? setk?n? a podobn?. P?i sestavov?n? pl?nu proto berte v ?vahu r?zn? vy??? moci. Krom? toho net?eba ??kat, jak necivilizovan? je p?ij?t pozd? na obchodn? sch?zku.

"V?e je v po??dku"

A? se d?je, co se d?je, a? je brzy r?no n?lada jak?koliv, i kdy? se harmonogram ned? dodr?et, nepropadejte panice a ?ekn?te si, ?e se nic hrozn?ho nestalo. Autohypn?za, stejn? jako po??te?n? sebev?dom?, m??e pomoci napravit prohran? situace a obr?tit se ve v?? prosp?ch. Pokud se s v?mi opozd? na sch?zku – jako obchodn?k si najd?te n?co na pr?ci – poslechn?te si audioknihu sta?enou do va?eho telefonu p?edem nebo se pod?vejte na novinky. Informace nejsou nikdy nadbyte?n?.

Analyzujte sv?j ?as

Na konci ka?d?ho t?dne analyzujte, co v?m ten den pomohlo dos?hnout ?sp?chu a co by mo?n? bylo pot?eba zm?nit nebo odstranit. Mus?te vyhodnotit nejen such? informace, ale tak? to, co jste v tuto chv?li ud?lali u?ite?n?ho a nep?edv?dan?ho. Pomohli nap??klad posti?en?mu sousedovi vstoupit do vchodu a vyj?t do po?adovan?ho patra. 10 minut str?ven?ch nav?c, kter? nejsou v ??dn?m p??pad? pova?ov?ny za zbyte?n?.

Nenechte se vyv?st z m?ry

Osobn? zpr?vy na Vkontakte, Telegram nebo po?ta by m?ly b?t poskytov?ny co nejm?n? ?asu. Nastavte si telefon tak, aby v?s upozor?oval na aplikace, kter? v?m pom?haj? p?i pr?ci, a kontrolujte sv?j osobn? e-mail, kdy? nap??klad ?ek?te na p??tele nebo obchodn?ho partnera, kter? p?ijde pozd? na sch?zku. Tento ?as lze v?novat nap??klad d?kladn?j??mu ?klidu dom?cnosti.

U?it se

P?e?t?te si u?ite?n? ?l?nky a pou??vejte aplikace pro telefon.

Zpo??tku se m??e zd?t obt??n? striktn? dodr?ovat v?echna pravidla a striktn? dodr?ovat rozvrh, ale s pat?i?nou vytrvalost? si v sob? m??ete vyp?stovat ?adu u?ite?n?ch n?vyk?. Spolu s t?m je d?le?it? nezapom?nat se povzbuzovat – p??li? p??sn? sebek?ze? se nedoporu?uje. P?esto?e jste zanepr?zdn?ni, odpo?i?te si od gadget? a obrazovek a na chv?li vypn?te za??zen?. A tak? za seznamem ?kol? nezapome?te na p??buzn?, bl?zk?, obl?ben? kon??ky a vytv??en? up??mn?ch d?rk? na sv?tky - v tomto p??pad? bude zaji?t?n soulad s pl?ny ?kol?.

Dobr? n?vyky jsou pro ?sp??n? lidi b??n?. Jedn?m z neju?ite?n?j??ch je efektivn? pl?nov?n? ?asu. Ka?d? zn? situaci, kdy den ub?h? v tvrd? pr?ci a v?sledek nespl?uje o?ek?v?n?. Nav?c je tu je?t? v?t?? pracovn? vyt??en? a nap?t?.

Spr?vn? pl?nov?n? tento probl?m snadno vy?e??. Budete se nejen schopni vyrovnat se v?emi zam??len?mi c?li a z?le?itostmi, ale tak? u?et??te z?sobu energie a s?ly.

Princip 70/30

Odborn?ci ji? d?vno prok?zali, ?e ka?d? minutov? pl?nov?n? va?eho dne nepovede k o?ek?van?m v?sledk?m. Nen? mo?n? spo??tat v?e na minutu. ?ivot m? sv?j vlastn? rozvrh, ve kter?m je v?dy m?sto pro p?ekvapen? a nep?edv?dan? okolnosti.

Krom? toho stoj? za zm?nku, ?e pokud se ?lov?k st?le sna?? ovl?dat sv?j den po sekund?ch, postupn? se za?ne m?nit v robota, kde nen? m?sto pro po??dn? odpo?inek a b??n? radosti.

Jak? je nejlep?? cesta ven? Existuje technika, kter? zahrnuje pl?nov?n? 70 % ?asu. Stoj? za to pamatovat, ?e „efekt p?ekvapen?“ je p??tomen v na?ich ?ivotech ka?d? den, tak?e zb?vaj?c?ch 30% si nechte v rezerv?.

Mysli na z?t?ek

Pokud tento zvyk za?len?te do sv?ho ka?dodenn?ho ?ivota, va?e podnik?n? znateln? p?jde nahoru. Zvykn?te si ka?d? ve?er myslet na p??pady, kter? se z?tra vy?e??. Odborn?ci z?rove? rad? vizualizovat pl?ny. Po?i?te si den?k, kam si zap??ete, co chcete realizovat.

Rozd?lte sv?j notebook do v?ce sloupc?. Na lev? stran? ozna?te prioritn? ?koly, napravo - m?n? d?le?it? v?ci, kter? nejsou p??li? nal?hav?. Za v?jime?n?ch okolnost? je lze odlo?it, ale sna?te se je neodkl?dat.

ud?lal jsi n?co? Nezapome?te si to ze seznamu od?krtnout. To je nezbytn? k tomu, abyste c?tili pokrok. Dopln? va?i s?lu a bude v?s inspirovat k dal??m ?lovk?m. Jako potvrzen?, ?e sv?j pl?n ?sp??n? pln?te, slou?? i neust?le se zmen?uj?c? seznam ?kol?.

Psychologov? d?vaj? zaj?mav? rady. Na konci ka?d?ho dne si do den?ku zapi?te povzbudiv? fr?ze, kter? vyb?zej? k akci. Budou nejen stimulovat dal?? den, ale tak? v?m umo?n? neuvolnit se p?edem.

V?t?ina z toho je r?no

D?le?it? rada: sna?te se v?t?inu sv?ch z?le?itost? vy?e?it p?ed ob?dem. Pro? to funguje? Jakmile uvid?te, ?e v?echny d?le?it? a pl?novan? ?koly byly ?sp??n? dokon?eny, poc?t?te neuv??itelnou lehkost.

Vyu?ijte pauzu na ob?d na maximum. V t?chto chv?l?ch je nejlep?? volat sv?m bl?zk?m, p?ij?mat zme?kan? hovory nebo platit ??ty za energie. Ve?er z?st?v? minimum, zejm?na ty v?ci, kter? d?vaj? pot??en? a relaxaci.

B?hem pr?ce odpo??vejte

Pravidla pro pl?nov?n? pracovn? doby zahrnuj? nejen akce, ale tak? odpo?inek, kter? je nezbytn?m p?edpokladem. Ka?d? ?lov?k m? sv? vlastn? pot?eby ohledn? dostupnosti a d?lky voln?ho ?asu. Odborn?ci na time management v?ak tvrd?, ?e tato metoda se osv?d?ila nejl?pe: pracujete 50 minut, zat?mco na odpo?inek si vy?len?te 10. Nejprve m??ete 45 minut v?novat podnik?n? a 15 si d?t pauzu.

Jak l?pe vyu??t voln? ?as? Nai nejlep?? mo?nost nebude kr?tkodob? sp?nek ani soci?ln? s?t?, ale fyzick? cvi?en?. Pokud va?e pr?ce souvis? s po??ta?em, je rozcvi?ka o?? a krku povinn?. U?ite?nou aktivitou bude i lehk? sva?ina, ?klid pracovi?t?, seberozvoj, nebo nutn? telefon?ty.

Skute?n? pl?ny

Ve snaze o dosa?en? ka?dodenn?ch c?l? byste nem?li zach?zet do extr?m?. Neberte si nemo?n? mno?stv? pr?ce. V tomto p??pad? st?le nestihnete ud?lat v?e, co je v pl?nu, tak?e na konci dne poc?t?te nespokojenost. Spo??tejte si sv? siln? str?nky a ud?lejte si racion?ln? seznam.

Zde stoj? za zm?nku d?le?it? bod. Neple?te si pl?ny s c?li, kter?ch m??e a m?lo by b?t obt??n? dos?hnout. Pl?nov?n? pracovn? doby je p?esn? to, co pot?ebujete, abyste jich dos?hli v co nejkrat??m a napl?novan?m ?ase.

Nem?li byste pracovat od r?na do pozdn? noci. Je lep?? rozd?lit sv? c?le do n?kolika blok? a ?e?it je systematicky a stabiln?. Tato produktivn? mo?nost je ??inn?j?? ne? chaotick? akce. Nav?c to pom??e u?et?it energii na konci dne.

Skv?l?m dopl?kem by byl sloupec v seznamu ud?vaj?c?, na kolik procent byl pl?n dokon?en. Jasn? uk??e v?? r?st nebo naopak pokles a oprav? dal?? kroky. Denn? pl?n se sna?te nejen plnit, ale tak? alespo? o mal? procento p?ekra?ovat. D?ky tomu se vyrovn?te nejen s ?koly zaznamenan?mi v den?ku, ale tak? s dal??mi p??pady. S pot??en?m si v?imnete va?? produktivity v podob? 150 %, 170 % atd.

Nutn? Ticho

Mnoho lid? si ani nev?imne, ?e pracuj? v nevhodn?ch podm?nk?ch. Hluk televize nebo r?dia, hlasy p??buzn?ch a koleg? naru?uj? koncentraci, a t?m sni?uj? produktivitu. V d?sledku toho jste pln? ?erstv?ch drb? a zbyte?n?ch informac?.

D?le?it? a nal?hav? z?le?itosti vy?aduj? extr?mn? soust?ed?n?. Ticho by se proto m?lo st?t va??m v?rn?m spole?n?kem. Jen tak m??ete dos?hnout nejlep??ho v?sledku.

D?le?itost po??dku

?sp??n? lid? jsou proslul? po??dkem jak v my?lenk?ch, tak na pracovi?ti. U stolu, na kter?m nelze nic naj?t, se kv?li zmatk?m a nepo??dku v dokumentech t??ko pracuje. Vyhra?te si na ?klid p?r minut denn?. Objedn?vka v?m zajist? lep?? organizaci a u?et?? spoustu ?asu.

Doporu?ujeme vyhodit zastaral?, neu?ite?n? v?ci, kter? nep?inesou ??dn? u?itek. To v?m pom??e uvolnit plochu. Pamatujte, ?e ka?d? v?c by m?la m?t sv? m?sto. Pap?rnictv? vyr?b? stavebnice a ?lo?n? pouzdra v obrovsk?m mno?stv?. Jakmile d?te v?ci do po??dku, v?ci se okam?it? zvednou.

Zbavte se nepot?ebn?ch v?c?

Jsou v?ci, kter?ch je t??k? se zbavit. ??k?me si, ?e jednou budou u?ite?n?, ale ta chv?le nikdy nep?ijde. Nav?c je ji? d?vno prok?z?no, ?e star? v?ci a v?ci do dom?cnosti jsou pln? negativn? energie, i kdy? jsou odlo?en? ve sk??ni nebo na mezipat?e.

V?nujte pozornost nejen sv? pracovn? plo?e, ale tak? celkov? prostoru v dom? nebo kancel??i. Posb?rejte s?ly a zaho?te v?echny zbyte?nosti, kter? se ukl?daj? na lep?? ?asy. Oble?en? je mo?n? darovat d?tsk?m domov?m nebo jin?m lidem v nouzi. D?ky tomu poc?t?te lehkost, kter? poslou?? jako impuls pro dal?? rozvoj a realizaci pl?novan?ch p??pad?.

?ivotn? styl

Jak?koli sport, a? u? je to rytmick? gymnastika nebo plav?n?, mus? b?t sou??st? va?eho denn?ho pl?nu. I oby?ejn? cvi?en? zv??? v?? t?n a budete p?ekvapeni v?sledky, pokud budete cvi?it pravideln?.

Kdo je Dan Kennedy a pro? stoj? za to ho poslouchat? Pr?vem ho lze nazvat ?sp??n?m ?lov?kem, kter? sv?m vlastn?m p??kladem dok?zal d?le?itost ?asu. Nyn? je multimilion??em a autorem knih, kter? odhaluj? tajemstv? jeho bohatstv? a postaven?. Hlavn? tipy jsou:

1. Pozor na telefon. Mobiln? telefony a dal?? vychyt?vky jsou samoz?ejm? u?ite?n? v ka?dodenn?m ?ivot?. Ale stoj? za zv??en?, ?e p?sob? nejen jako pomocn?ci, ale tak? jako skryt? nep??tel?. Pokud jste zanepr?zdn?ni d?le?it?mi z?le?itostmi, nau?te se ignorovat hovory. Je partner vytrval?? Pokud d?vod hovoru nen? nal?hav?, zavolejte zp?t v dob? ob?da nebo po pr?ci.

2. Omezte obchodn? jedn?n?. N?kte?? lid? v???, ?e neust?l? obchodn? sch?zky povedou k ?sp?chu. Nen? to tak ?pln? pravda. Milion??i se je ze v?ech sil sna?? omezit. Zkuste prov?st n?sleduj?c?:

• Omezte po?et jedn?n? a sch?zek na naprost? minimum.
• Pamatujte, ?e mnoho jedn?n? lze prov?st nejen osobn?, ale i na d?lku. Pomoc v tomto p??pad? poskytne telefon, Skype a dal?? online aplikace.
• Bu?te p??mo k v?ci a stanovte si na sch?zku omezen? ?as. Form?ln? rozhovory o po?as? v?m ukradnou drahocenn? minuty.
• Pokud je to mo?n?, aktivn? vyu??vejte delegov?n? pravomoc?.

3. Dochvilnost. Tato vlastnost v?s uk?z?uje a ?in? v?s autoritativn?j??mi v o??ch ostatn?ch lid?. Po?adovat, aby pod??zen? p?i?li do pr?ce v?as. Nezapome?te j?t p??kladem.

4. L?ska k seznam?m. Dan Kennedy potvrzuje, ?e v?st si den?k a d?lat si seznamy je nutnost. Ka?d? den ?el?me obrovsk?mu proudu ?kol?, tak?e pam?ti m??e n?co uniknout.

5. Nezbytnost adres???. M?li byste si zvyknout ukl?dat d?le?it? zpr?vy nebo dopisy v chronologick?m po?ad?, a? u? jde o slo?ku v po??ta?i nebo ti?t?nou verzi. V p??pad? pot?eby v?dy najdete pot?ebn? dokumenty.