Ka?d? turista si ?asto klade jednoduchou a logickou ot?zku, jak z dlouh? j?zdy vlakem ud?lat vzru?uj?c? a bezstresovou aktivitu. Stejn? tak je d?le?it?, aby si cestuj?c? vzali v?e pot?ebn?, aby se nep?ipravili o pohodl? a p?ede?li nep??jemn?m situac?m. Nejpohodln?j??m zp?sobem, jak sn??it riziko probl?m?, je vytvo?it podrobn? seznamy. Pot? byste m?li zkontrolovat, kolik je pot?eba ka?d? polo?ky, kterou do nich vnesete, na konkr?tn? cestu.

Prvn? seznam – ten nejkrat?? – bude obsahovat v?e, bez ?eho se ??dn? v?let neuskute?n?:

• bankovn? karta;
• vstupenky (pokud jsou pap?rov?, nikoli elektronick?);
• vnit?n? pas (v p??pad? pot?eby to m??e b?t pas);
• doklady souvisej?c? s ??elem cesty;
• fotokopie pasu a dal??ch d?le?it?ch dokument?;
• hotovost (mal? ??stka);
• rodn? listy nezletil?ch d?t? (pokud cestuj?).

Ve vlaku se obejdete bez bankovn? karty, ale v budoucnu to bude nutn?.

Cestovn? l?k?rni?ka

Pro cestovatele je nesm?rn? d?le?it?, aby se na cest?ch vyhnuli zdravotn?m probl?m?m. Cestovn? l?k?rni?ka se tedy ur?it? mus? skl?dat z n?kolika prost?edk?:

• antipyretikum,
• l?ky proti bolesti,
• antialergick?,
• antimikrobi?ln?,
• nachlazen?.

P?i cestov?n? se vyplat? chr?nit se p?ed n?sledky nehod. Cestovn? l?k?rni?ka proto nebude kompletn? bez minima pot?ebn?ch l?k? a p?edm?t?:

• aktivn? uhl?;
• antibiotika p?edepsan? o?et?uj?c?m l?ka?em;
• vata;
• baktericidn? n?plast;
• obvaz;
• j?d;
• masti na hojen? ran;
• manganistan draseln?;
• peroxid vod?ku.

Aby cestuj?c? netrp?li pr?jmem, budou pot?ebovat jeden z doporu?en?ch l?k?: Festal, Loperamid, Mezim.

Od kinet?zy pom??e "Dramina".

Vlakov? sk???

Cestov?n? se prov?d? jak v tepl?ch letn?ch m?s?c?ch, tak v mraziv? zim?. Z doporu?en?ho seznamu oble?en? byste si proto m?li vz?t to, co je vhodn? pro konkr?tn? sez?nu a kategorii vlak?:

• kalhoty - b??n? nebo sportovn?;
• rol?k;
• d??ny - ne p??li? tvrd? tkanina;
• tenisky nebo tenisky (levn?);
• boty (lehk?);
• ko?ile
• pono?ky - vym?niteln?;
• sand?ly;
• svetr;
• ba?kory;
• tri?ko
• ba?kory;
• ?ortky.

Nezapome?te, ?e v?b?r ?atn?ku z?vis? tak? na pohlav?, vkusu a v?ku ka?d?ho konkr?tn?ho cestuj?c?ho.

Sada pro technicky pokro?il? turisty

Pro mnoho modern?ch cestovatel? je jak?koli v?let nemo?n? bez gadget? a za??zen?. Proto, bez ohledu na ro?n? obdob?, minim?ln? sada polo?ek pro tuto skupinu turist? zahrnuje:

• Nab?je?ka;
• sluch?tka;
• notebook nebo tablet;
• hr??;
• smartphone nebo b??n? mobiln? telefon.

"Nab?dka cesty"

Ne ka?d? turista se zav??e, ?e bude cestou radit ohledn? j?dla a pit?. V?echno je zde p??li? individu?ln?.

„Cestovn? menu“ by se m?lo skl?dat p?edev??m z chutn?ch a trvanliv?ch produkt?:

• va?en? vejce a brambory;
• s??ky na k?vu nebo ?aj;
• miner?ln? neperliv? voda;
• pl?tky chleba;
• o?echy;
• cukr a s?l (trochu);
• ?erstv? zelenina a citrusov? plody;
• sladkosti (su?enky, karamel, pern?k);
• su?en? ovoce;
• syrov? uzen? klob?sa;
• tvrd? nebo taven? s?r;
• du?en? masa (pokud je doba trv?n? del?? ne? dva dny).

Sada osobn? p??e

Vlak nen? salon kr?sy a nen? v n?m koupelna ani sprcha, ale ka?d? cestuj?c? nezapom?n? na ty nejjednodu??? kosmetick? a hygienick? v?robky:

• vlhk? a pap?rov? ubrousky;
• deodorant;
• zrcadlo;
• zubn? pasta a kart??ek;
• Kostka m?dla;
• kapesn?k;
• ru?n?k;
• toaletn? pap?r;
• kart?? na vlasy.

Mu?i si s sebou jist? berou v?e, co k holen? pot?ebuj?, d?vky a ?eny pak celou sadu kosmetick?ch dopl?k? a produkt?.

Voln? ?as ve vlaku

Modern? vychyt?vky d?vaj? cestuj?c?m skv?lou p??le?itost zabavit se na cest?ch sledov?n?m film? nebo hran?m her na tabletu, smartphonu nebo notebooku. A p?esto je mnoho turist?, kte?? preferuj? tradi?n? aktivity:

• hrac? d?ma, karty, domino nebo ?achy;
• h?d?n? k???ovek;
• poslech va?ich obl?ben?ch rozhlasov?ch stanic a hudby pomoc? p?ehr?va?e;
• ?ten? knih, novin nebo ?asopis?.

Individu?ln? pohodl?

N?kter? cestuj?c? m??e obt??ovat hluk v sousedn?ch kup? nebo na chodb?ch. Z hygienick?ch d?vod? se ne ka?d? rozhodne ve vlaku pou??vat lo?n? pr?dlo a n?dob?. Proto stoj? za to sestavit si sadu polo?ek, kter? pomohou vytvo?it pohodln? podm?nky:

• ?punty do u??;
• Vidli?ka;
• o?n? maska;
• povlak na pol?t??;
• pytle na odpad;
• prost?radlo;
• kudla;
• l??ce a l?i?ka;
• poh?r;
• v?vrtka.

Pro ty, kte?? se boj? spadnout z horn? police, jsou zna?kov? vlaky opat?eny, ale ne v?dy, speci?ln?mi bezpe?nostn?mi p?sy.

P?i cestov?n? s d?tmi by se rodi?e m?li p?ipravit na nevyhnuteln? nep??jemnosti. Dosp?l? by se m?li ??dit seznamem nezbytn?ch v?c? a v?c? pro usnadn?n? cesty:

• skic??;
• j?dlo pro d?ti;
• hra?ky;
• voskovan? pl?tno;
• pleny;
• hr??;
• plena;
• vzd?l?vac? hry;
• skl?dac? hrnec nebo s poklic?;
• dudl?k;
• fix nebo tu?ka;
• ?okol?da a sladkosti.

Seznam z?vis? na pohlav?, v?ku, preferenc?ch d?t?te, jeho temperamentu a charakteru.

Ne? se vyd? na cestu, ?ena, kter? ?ek? d?t?, by se rozhodn? m?la poradit se sv?m gynekologem. Obvykle, kdy? je t?hotn? p?ed 18 a po 24 t?dnech, l?ka? cestov?n? nepovol?. Seznam pot?ebn?ch v?c?, j?dla a v?eho ostatn?ho se nijak zvl??? neli?? od ji? zm?n?n?ch seznam?. Sta?? jej doplnit n?kolika dokumenty:

• v?pis z ambulantn? karty;
• zdravotn? poji?t?n?.

Je tak? d?le?it? pamatovat na to, ?e pouze spodn? police je vhodn? pro t?hotn? ?eny. Rozhodn? byste m?li chodit po chodb? ?ast?ji a v ??dn?m p??pad? sami nezvedat t??k? v?ci.

??m v??n?ji a zodpov?dn?ji ka?d? cestuj?c? ve vlaku p?istupuje ke sv? budouc? cest?, t?m m?n? probl?m? ho na cest? ?ek?.

To nejnutn?j??, co si vz?t s sebou na cestu. 10 v?c?, d?ky kter?m bude va?e dovolen? zaj?mav?, produktivn? a bezpe?n?.

Dlouho o?ek?van? dovolen? je tady! Kufry sbalen?, letenky koupen? a ??astn? rekreanti ho?? nedo?kavost?, jak si u?ij? mo?e, vzduch, hory. Ale jste opravdu p?ipraveni cestovat? O v?cech, jejich? absence m??e zast?nit va?i dovolenou, si pov?me v tomto ?l?nku.

Co si tedy vz?t s sebou na cestu:

Tablet nebo notebook

Obl?ben? vychyt?vky jsou na dovolen? nepostradateln?!

Toto velmi u?ite?n? za??zen? s p??stupem k internetu zabere minimum m?sta ve va?em zavazadle a v?razn? v?m usnadn? dovolenou. A? u? odpo??v?te kdekoli, v malebn? vesni?ce va?eho rodn?ho vnitrozem? nebo na tajemn?ch tichomo?sk?ch ostrovech, p??tomnost internetu v?m umo?n? b?t v?dy informov?ni o nejnov?j??ch zpr?v?ch a z?stat v kontaktu. Sledov?n? film? na notebooku nebo tabletu v?m pom??e proj?t. Pomoc? tabletu nebo notebooku se snadno zorientujete v nezn?m? oblasti, zarezervujete si j?zdenku na autobus nebo vlak do jin?ho m?sta nebo na hotelov? pokoj, vyberete si pam?tky, kter? chcete nav?t?vit, zjist?te, ve kter? restauraci m??ete ochutnat ta nejlep?? j?dla. n?rodn? kuchyn?.

P?i balen? p??ru?n?ho zavazadla (a v hlavn?m kufru nen? m?sto pro tablet a notebook) si tedy nezapome?te vz?t s sebou na dovolenou sv? obl?ben? vychyt?vky – nebudete litovat!

Mezin?rodn? sim karta

Cestovn? SIM karta v?m u?et?? pen?ze na cest?ch

Turistick? SIM karta je pro cestovatele druhou nepostradatelnou v?c?. D?ky cestovn?m SIM kart?m, kter? plat? ve v?ce ne? 180 zem?ch sv?ta, budou va?e n?klady na komunikaci v?razn? ni???. V?echny p??choz? hovory budete p?ij?mat zcela zdarma a tarif za odchoz? hovor je mnohem levn?j?? ne? u tuzemsk?ho mobiln?ho oper?tora.

D?ky ?irok? oblasti pokryt? turistick?mi SIM kartami m??ete snadno p?esm?rovat hovory ze sv?ho b??n?ho ??sla na turistick?.

Nab?jec? za??zen?

Nezapome?te na nab?je?ky!

Dnes si u? jen st??? dok??eme p?edstavit dovolenou bez mobilu a fotoapar?tu. Tato za??zen? maj? mnoho funkc?, co? vede k rychl?mu vybit? baterie. Proto, abyste se nestali pravideln?m z?kazn?kem m?stn?ch prodejc? bateri?, vezm?te s sebou nab?je?ky gadget?. Tak?e u?et??te sv? nervy a spoustu pen?z, proto?e v ka?d?m turistick?m m?st? jsou n?klady na nab?je?ky a baterie n?kolikan?sobn? dra???!

Kapesn? slovn??ek fr?z?

Co si vz?t s sebou na v?let - kapesn? fr?ze

Bez ohledu na to, jak vynikaj?c? jsou va?e znalosti angli?tiny, je v?dy lep?? m?t po ruce u?ebnici fr?z? v jazyce hostitelsk? zem?. Pokud prodejce nebo ???n?ka oslov?te v jeho rodn?m jazyce, nejen?e v?m bude sn?ze rozum?t, ale ud?l?te mu radost, tak?e m??ete po??tat s dobr?m p??stupem a dokonce i slevami!

slune?n? ochrana

Opalovac? kr?my se budou hodit v ji?n?ch zem?ch a na hor?ch

Opalovac? kr?m je nezbytnou sou??st? dovolen? na pl??i. Na cesty si s sebou ur?it? vezm?te ochrann? kr?m, jeho? ochrann? stupe? je SPF 30-50 – zvl??t? pokud jedete do hork?ch zem? nebo ly?a?sk?ch st?edisek. Tento kr?m nan??ejte v prvn?ch dnech dovolen?, kdy se poko?ka je?t? nep?izp?sobila agresivn?m slune?n?m paprsk?m. Pokud je va?e poko?ka p?irozen? tmav? a na slunci se t?m?? nesp?l?te, nezanedb?vejte ochrann? opat?en?. Koneckonc?, p?ed?asn? st?rnut? poko?ky je zp?sobeno vystaven?m ultrafialov?m paprsk?m. Proto spolu s nan??en?m opalovac?ho kr?mu pou??vejte kr?my a spreje po sp?len?.

Nezapome?te se namazat opalovac?m kr?mem v druh? polovin? dovolen?, kdy je va?e poko?ka ji? bronzov?. Pro tyto ??ely je vhodn? kr?m s ni??? ?rovn? ochrany - SPF 10-15.

Cestovn? zdravotn? poji?t?n?

Postarejte se o zdravotn? poji?t?n? p?edem

Pro kompletn? a bezstarostnou dovolenou budete pot?ebovat i poji?t?n? l??ebn?ch v?loh. Ve vysp?l?ch zem?ch nen? z?sk?n? l?ka?sk? p??e levn?, ale v zem?ch t?et?ho sv?ta v?m absence l?ka?sk? politiky v?bec neumo?n? z?skat l?ka?skou pomoc.

I kdy? tedy nen? n?kup zdravotn?ho poji?t?n? pro z?sk?n? v?za povinn? nebo se chyst?te na dovolenou do bezv?zov? zem?, postarejte se o zakoupen? pojistky.

Cestovn? l?k?rni?ka

Na ka?d? cest? se v?m bude hodit l?k?rni?ka.

Tot?? plat? pro l?ky, kter? mus?te m?t v cestovn?m zavazadle. V?t?ina l?k? v zahrani?? je vyd?v?na v?hradn? na p?edpis. V Evrop? je tedy voln? dostupn? pouze aspirin. Proto vezm?te s sebou na cesty l?ky na nachlazen?, st?evn? pot??e, alergie, bolesti hlavy, kinet?zu. Ne? se toti? va?e t?lo adaptuje na nov? klimatick? a gastronomick? podm?nky, mohou se s n?m nejednou p?ihodit nejr?zn?j?? p?ekvapen?.

Repelent proti hmyzu/kom?r?m

Co si je?t? vz?t s sebou na dovolenou? Samoz?ejmost? je ochrana proti hmyzu!

Samostatn? d?raz by m?l b?t kladen na repelenty proti hmyzu. Prost?edky od pakom?r? a kom?r? se budou hodit v oblasti, kde jich je velk? mno?stv?. Mus?te si b?t dob?e v?domi toho, do kter? oblasti jste na cest?. A pokud se chyst?te dob?t d?ungle Afriky nebo, repelenty proti hmyzu mus? b?t velmi siln?.

?idi?sk? pr?kaz

Ur?it? se bude hodit na cesty!

Na cestu se tak? vyplat? vz?t si s sebou ?idi?sk? pr?kaz – nemus? b?t nadbyte?n?. I kdy? nejedete na v?let vlastn?m vozem – kdo v?, mo?n? v?s touha po samostatn?m prozkoum?v?n? okol? povzbud? k p?j?en? auta. V tomto p??pad? se bez ?idi?sk?ho pr?kazu neobejdete.

P??davn? ta?ka

Pokud si vezmete pr?zdnou ta?ku nav?c, ur?it? n?m pozd?ji pod?kujete ?

Na cestu si s sebou ur?it? vezm?te ta?ku na pam?tku. Ke konci cesty, krut? poru?uj?c? v?echny fyzik?ln? z?kony, zavazadla turisty ne?prosn? p?ib?vaj?, nakupov?n? d?l? sv?. A pokud nechcete kupovat drah? kufry a ta?ky na suven?ry a nov? v?ci v zahrani??, sta?? si s sebou vz?t pr?zdnou ta?ku, kterou lze snadno slo?it do kufru a v p??pad? pot?eby pou??t.

Sbalen? kufru na cesty, zejm?na na dovolenou, je na prvn? pohled velmi jednoduch?. Ale pojmout p?r nov?ch ?at?, kter? si podman? ka?d?ho na pl??ov? p?rty, a dva nebo t?i p?ry sand?l?, kosmetiku, plavky a tepl? oble?en?, pokud se n?hle ochlad?, je velmi problematick?. Na?e tipy v?m pomohou zjednodu?it cestu.

1. Rozhodn?te se, co si vezmete s sebou

Odpov?? na tuto ot?zku je v ??elu va?? cesty. Pokud se jedn? o dovolenou na mo?i na mo?i, mus?te si vz?t lehk? oble?en? a p?r ve?ern?ch ?at?, a pokud se chyst?te na okru?n? j?zdu, kde mus?te hodn? chodit, z?sobte se pohodln?j??mi v?cmi. V p?edve?er odjezdu si ov??te p?edpov?? po?as? v m?st?, kam jedete kempov?n? . M??e se st?t, ?e n?hl? bou?e zkazila po?as? u mo?e a ve v?dy chladn?m m?ste?ku zavl?dlo nesnesiteln? vedro.

oble?en?. Ne? v?e d?te do kufru, rozlo?te si v?echny v?ci na postel a prohl?dn?te si je z boku. Ve?ker? oble?en?, kter? si s sebou vezmete, by m?lo b?t vz?jemn? dokonale kombinov?no. Ka?d? tri?ko by m?lo ladit s kra?asy, d??ny, sukn? a botami.

Obuv.Vezm?te si s sebou boty, ne v?ce ne? t?i p?ry. Obvyklou sadou jsou tenisky (tenisky), sand?ly a pl??ov? pantofle.

Kosmetika.Tady m? ka?d? sv?j p??stup. Nem?li byste s sebou ale nosit p??li? mnoho kosmetiky. Vezm?te si s sebou sv?j obl?ben? produkt p??e o ple?. Je nepravd?podobn?, ?e budete aktivn? pou??vat dekorativn? kosmetiku, zejm?na na pl??i. Pokud se chyst?te do restaurace nebo do no?n?ho klubu, bude v?m sta?it ?asenka a rt?nka. Na m?st? lze zakoupit zubn? pastu, opalovac? kr?m, deodorant, ?ampon. V n?kter?ch hotelech sada hygienick?ch prost?edk? jsou poskytov?ny zdarma.

Nezapome?te, ?e pokud let?te letadlem, mus?te v?echny tekutiny (krom? povinn?ch l?k?) odbavit jako zavazadlo. Do letadla si s sebou m??ete vz?t maxim?ln? 100 ml tekutiny.

Dekorace.Je ne??douc? br?t si s sebou na v?let drah? ?perky. Dok??ou k v?m p?it?hnout z?jem lupi?? a celou dobu si budete d?lat starosti, aby se neztratili. Pokud nem??ete ?perky odm?tnout, vyberte si ?perky.

L?ky.Vezm?te si s sebou pr??ky a l?ky. V mnoha zem?ch mohou l?ky vy?adovat l?ka?sk? p?edpis. Pokud m?te chronick? onemocn?n?, vezm?te si n?kolik balen? l?k?. V l?k?rni?ce by m?ly b?t l?ky proti bolesti a hore?ce, otrav? a alergie, souprava na o?et?en? ran, repelent proti hmyzu a pro p??pad, ?e se sp?l?te na slunci.

Dokumenty.P?ed odjezdem si nezapome?te ov??it dostupnost v?ech dokument?: pasy, letenky, bankovn? karty, doklady d?t?, pokud ty s d?tmi. Ud?lejte si kopie pasu a letenek.

Technika.Nikdo te? nevyraz? na dovolenou bez fotoapar?tu, notebooku nebo tabletu, videokamery, telefonu. P?i sb?ru va?eho vybaven? nezapome?te na nab?je?ky, flash disky, adapt?ry.

2. Po??dn? si zabalte kufr

Pr?dlo a pono?ky sto?te do tubusu a vlo?te do bot: u?et??te tak m?sto a u?et??te tvar bot. Do bot m??ete d?t i hodinky nebo br?le. V?ci pe?liv? zabalte. T?sn? naskl?dan? p?edm?ty se b?hem p?epravy nebudou pohybovat a budou l?pe zachov?ny.

Tri?ka a mikiny tak? zaberou m?n? m?sta, pokud jsou sp??e srolovan? ne? slo?en?. Tak?e se m?n? ma?kaj?. Mezi oble?en? m??ete d?t pap?r nebo ta?ky, aby se b?hem cesty nedrhly, ale klouzaly. V?ci tak budou m?n? po?kozeny.

Ned?vejte v?echny tuby s makeupem na jedno m?sto. Pe?liv? ho srolujte a vlo?te do r?zn?ch kapes. Boty tak? ned?vejte do p?ru, ale ka?dou do samostatn? ta?ky na jin? m?sta.

Popruhy a dr?ty polo?te pod?l boku kufru – zaberou tak m?n? m?sta ne? ve slo?en?m stavu.

Kalhoty se nebudou tolik ma?kat, kdy? je polo??te na dno kufru a navrch polo??te v?le?ky z Tri?ka a ru?n?ky. Nezapome?te vyjmout drobn? z kapes, abyste nepo?kodili l?tku.

P??mo na m?st? si m??ete zakoupit p??pravky na p??i o boty nebo ?istic? v?le?ek. Pro p??pad nep?edv?dan?ch situac? si ale vezm?te s sebou jehlu a nit.

Tak? se bude hodit vz?t si masku na span? a ?punty do u?? (pokud v hotelu naraz?te na hlu?n? sousedy).

3. Rozhodn?te se, co s kl??i od bytu, pokud jedete na dovolenou s celou rodinou. Vezm?te je s sebou, nebo je dejte sv?m p??buzn?m (nakrmte ko?ku, zalijte kv?tin??e). Zva?te tuto ot?zku p?edem, nenech?vejte v?e na posledn? chv?li.

4. Nezapome?te na de?tn?k, zvl??t? pokud se chyst?te na pozn?vac? z?jezd.

5. V p??ru?n?m zavazadle byste si m?li vz?t ubrousky, propisku s pozn?mkov?m blokem, vodu (pokud nelet?te letadlem), sva?iny (o???ky, su?en? ovoce, ?okol?du), knihu nebo ?asopis, pokud cestujete s d?t?tem - hry pro n?j.

H emodan shrom??d?n?. Nezapome?te na dobrou n?ladu a kr?sn? sv?tky!

Pl?nujete cestu do zahrani??? Pot?ebujete rychle posb?rat v?echny nejd?le?it?j?? v?ci, ale m?te v hlav? chaos? Seznam pot?ebn?ch v?c? na cesty od t?mu v?m pom??e sbalit kufry kompaktn? a rychle, ani? byste na nic zapomn?li. webov? str?nka

Kdy? se chyst?te na cestu, pou?ijte pravidlo dvou „D“ – pen?ze a doklady. To je p??slov? star? jako sv?t, ale st?le aktu?ln? a realistick?. Pot?ebujete dokumenty, aby sv?t v?d?l, kdo jste; pen?ze - abyste si mohli koupit v?e, co pot?ebujete. Tato teorie je v?ak vhodn? pro zoufal? optimisty...

Seznam nezbytn?ch v?c? pro cesty do zahrani??

P?em??l?te, co si vz?t s sebou na zahrani?n? cestu? Nem??ete naj?t ?as a energii na balen? kufr?? V tomto ?l?nku webov? str?nka v?m nab?z? hotov? seznam nezbytn?ch u?ite?n?ch v?c?, kter? si mus?te vz?t na v?let. Zorganizujte si pohodln? pobyt a vezm?te si s sebou to nejnutn?j??.

1. Pen?ze a doklady aneb Pravidlo dvou „D“.

Pro va?e vlastn? pohodl? a bezpe?nost je skv?l?, kdy? pen?ze a doklady uchov?v?te odd?len?. M??e to b?t kapesn? pen??enka, kter? vis? kolem krku, nebo mal? bedern? kapsa. Dobrou zpr?vou je, ?e nebudou pova?ov?ny za samostatn? p??ru?n? zavazadlo.

Seznam dokument?:

• mezin?rodn? pasy;
• cestovn? doklady, letenky, palubn? vstupenky;
• zdravotn? poji?t?n?;
• mezin?rodn? ?idi?sk? pr?kaz, ?idi?sk? pr?kaz;
• doklady k vozidlu, poji?t?n? Zelen? karty, pokud cestujete vlastn?m autem;
• hotelov? rezervace: potvrzen? apartm?n?;
• pro d?t?: cestovn? pas, rodn? list, souhlas s opu?t?n?m Ukrajiny, pokud d?t? cestuje do zahrani?? bez rodi??;
• osobn? z?znamy: trasa, adresy, kontakty.

D?le?it?! Ulo?te kopie v?ech pas? a dokument? na virtu?ln? disk (Google, Yandex) nebo si p?ipravte fotokopie. K pohybu v r?mci zem? budete pot?ebovat pouze ukrajinsk? pas.

Vezm?te si s sebou jak kreditn? karty, tak hotovost! P?ipravte si p?edem podle p?ibli?n?ch propo?t? ur?itou ??stku v m?n? zem?, do kter? cestujete. Rozd?lte celou ??stku hotovosti na n?kolik ??st? a dejte je na r?zn? m?sta.

2. Vybaven? a vychyt?vky na cesty.

Vyberte si jeden univerz?ln? smartphone. Nep?et??ujte se. Nainstalujte si u?ite?n? offline aplikace: ?te?ka, p?eklada?, vyhled?v?n? hotel? a dopravy, elektronick? mapa m?sta. Nezapome?te na nab?je?ku. Vy?ist?te si pam??.

Jak? technologie jsou u?ite?n? p?i cestov?n?:

• mobiln? telefon;
• notebook nebo tablet (pokud je pot?ebujete pro pr?ci);
• adapt?ry a nab?je?ky, sluch?tka;
• extern? pevn? disk;
• fotoapar?t nebo videokamera;
• navig?tor (lze nahradit chytr?m telefonem);
• elektronick? kniha.

Nezbytn? v?ci – doklady, nab?je?ky, pom?cky – vezm?te s sebou do p??ru?n?ho zavazadla. Pokud se v?m pak zavazadlo zpozd? nebo ztrat?, nez?stane v?m nic.

3. L?ky, kter? si vezmete s sebou na cesty.

Na cesty do zahrani?? si ur?it? vezm?te minim?ln? l?k?rni?ku! N?kter? l?ky si prost? nem??ete koupit, proto?e se neprod?vaj? bez l?ka?sk?ho p?edpisu. Nechte nejnutn?j?? p??pravy po ruce.

Seznam l?k?, kter? si mus?te vz?t s sebou na cestu:

• l?ky proti bolesti;
• l?ky na pr?jem;
• antipyretikum;
• prost?edky ke zm?rn?n? p??znak? nachlazen?;
• antialergick? l?ky;
• antibiotika;
• jednotliv? l?ky na chronick? onemocn?n?;
• l?ky na zran?n?;
• l?ky na kinet?zu;
• l?ky na kousnut? hadem a hmyzem;
• opalovac? kr?m.

Vyrobte si dv? l?k?rni?ky, z nich? jednu budete nosit st?le s sebou. Jen to nejd?le?it?j?? a individu?ln? nutn?.

4. Osobn? hygiena: nezbytnosti pro cestov?n?.

Jen minimum! V?e ostatn? si m??ete koupit v ka?d?m obchod?.

• zubn? kart??ky a pasty;
• Holic? strojky a v?robky na holen?;
• H?eben;
• such? a vlhk? ubrousky;
• ?ampon;
• m?dlo;
• sprchov? gel;
• rt?nka, lesk na rty;
• Zvlh?uj?c? kr?m;
• opalovac? kr?m;
• ru?n?ky;
• kapesn? zrc?tko.

V?echny prost?edky by m?ly b?t nality do mal?ch objem?. To ?et?? m?sto ve va?em kufru a sni?uje mo?nost ?niku. P?ed cestou si ud?lejte manik?ru a p??i o sebe.

5. Nezbytn? oble?en? na cestu.

D?le?it? je vybrat si pohodln? v?ci, kter? se budou vz?jemn? dopl?ovat. Nap??klad n?kolik tri?ek pro jednoho, kalhoty a kra?asy, ?epice, p?r streetov?ch bot, bunda, svetr. Nepot?ebujete vysok? podpatky a ?perky, pokud samoz?ejm? necestujete do zahrani?? na turn?.

Obecn? seznam pot?ebn?ho oble?en?:

• odn?mateln? spodn? pr?dlo, pono?ky (n?kolik p?r?);
• ?elenka pro sez?nu;
• Slune?n? br?le;
• venkovn? obuv a pantofle;
• py?ama;
• plavky nebo plavky na pl??, do baz?nu, do sauny;
• n?kolik tri?ek, ?ortek, kalhot, ?at?;
• bunda, v?trovka.

Nenoste nov? boty. Neno?en? p?r dok??e dob?e od??t nohy a pak se v?razn? sn??? po?itek z v?letu. Pokuste se ud?lat si co nejv?t?? pohodl?.

Co si vz?t s sebou k mo?i?

• 2 plavky, v?m?na spodn?ho pr?dla, pono?ky;
• lehk? ??tek na zakryt? ramen;
• sv?tl? od?vy vyroben? z p??rodn?ch tkanin;
• pohodln? sand?ly, pantofle, tenisky;
• bambusov? pl??ov? podlo?ka
• opalovac? kr?m;
• ru?n?ky.

Co si vz?t na dovolenou na hor?ch?

• tepl? oble?en?;
• dva p?ry pohodln?ch uzav?en?ch bot;
• ba?kory;
• n?kolik p?r? kalhot a ?ortek;
• n?kolik tri?ek;
• batoh;
• v?m?na spodn?ho pr?dla, pono?ek;
• bunda, v?trovka.

D?le u?ite?n?: l?ky na had? a hmyz? kousnut?, ?v?carsk? n??, v?vrtka, zapalova? a z?palky, nit? a jehla, mal? baterka.

Co si vz?t na cesty, pokud cestujete s d?t?tem?

• sav? plenky (pro mal? d?ti);
• antibakteri?ln? ubrousky;
• pap?rov? kapesn?ky;
• mal? deka;
• n?hradn? plenky;
• lehk? bunda;
• klokan? batoh.

Nezapome?te na prvn? p??pravu d?tsk? stravy.

Co si s sebou na v?let nebrat

Samoz?ejm?, kdy? jedete na v?let, chcete si vz?t na cestu v?echny nejd?le?it?j?? v?ci. Praxe v?ak ukazuje, ?e n?kter? v?ci se n?m b?hem odpo?inku nemus? nikdy hodit. ?asto je to to, co poskytuj? hotely nebo co lze nahradit.

1. Knihy, kter? jste si u? dlouho cht?li p?e??st, ale ...

Pokud tyto knihy ?ekaly tak dlouho, po?kaj?. Pamatujte, ?e jdete za ?iv?mi z??itky. St?hn?te si je ve form?tu pdf a ?t?te na cest?ch. U?et?ete m?sto v kufru na d?le?it?j?? v?ci.

2. Vysou?e? vlas?.

Je to sp?? o holk?ch. Ka?d? hotel m? vysou?e? vlas?. Pokud jedete na hory, prost? to nepot?ebujete.

3. ?elezo.

Op?t, kdy? se ubytujete v hotelu nebo u p??tel, je tu ?ehli?ka. Pokud va?e dovolen? znamen? harmonick? splynut? s p??rodou, tahat ?ehli?ku bude nelogick?.

??astnou cestu a nov? z??itky!

P?ejeme v?m skv?l? v?let! Vezm?te si nejnutn?j?? v?ci, po?i?te spoustu jasn?ch fotografi? a p?e?t?te si u?ite?n? ?l?nky z webov? str?nka. Nejd?le?it?j?? je, ?e si p?i balen? na cestu do zahrani?? nech?te v kufru m?sto na n?kupy a suven?ry. Sb?rejte emoce a dojmy!

Pokud se s d?t?tem pl?nujete vrhnout do nezapomenuteln?ho sv?ta cestov?n?, mus?te se p?edem d?kladn? p?ipravit. Aby se va?e d?t? c?tilo pohodln? a ?tuln?, pot?ebuje velk? mno?stv? v?c?. Samoz?ejm? s sebou ale nemus?te br?t cel? d?tsk? pokoj.

P?i v?letu je pot?eba, aby rodi?e zohlednili pot?eby mal?ho ?lov??ka a pe?liv? a s p?edstihem se na v?let zabalili. O tom, co si mus?te vz?t na cesty s d?t?tem a co si m??ete na m?st? koupit, se dozv?te z tohoto ?l?nku.

V jak?m v?ku je vhodn? vz?t d?t? na dovolenou? Na tuto ot?zku neexistuje jedin? odpov??. V konkr?tn? situaci v konkr?tn? rodin? existuje mnoho r?zn?ch nuanc?. O tom, zda vz?t d?t? s sebou na v?let nebo ho nechat u babi?ek.

O tom, na ?em je nejlep?? cestovat, co m?t s sebou v ?l?nku "".

?pln? prvn? polo?ka je:

• Dokumenty

Cestovn? pas pro d?t? na cestu do zahrani?? + v p??pad? pot?eby v?zum + poji?t?n? l??ebn?ch v?loh. M??ete si s sebou vz?t i fotokopii rodn?ho listu. Pokud jeden z rodi?? let? s d?t?tem, m??e b?t vy?adov?no povolen? od druh?ho rodi?e.

Je lep?? ud?lat 2 kopie v?ech dokument?. Prvn? exempl?? nech?v?me u p??buzn?ch nebo bl?zk?ch lid? doma, druh? bereme s sebou. Z?rove? uchov?v?me kopie a origin?ly na r?zn?ch m?stech.

• J?dlo na cest?ch

S sebou si m??ete vz?t instantn? kojeneck? cere?lie, konzervovan? pyr? (ovocn?, zeleninov?, masov?). Ob?erstven?. Rozhodn? voda. Pokud je d?t? kojeno, nejsou ??dn? ot?zky. Pokud na sm?si, mus?te si vz?t sm?si s sebou a promyslet, jak je budete va?it a co k tomu pou??t.

• Vozidlo pro d?t?. Ko??rek + ??tek.

Ko??rek skv?le vyu?ijete p?i proch?zk?ch nap??klad v parku nebo na dlouh? proch?zky po n?plavce. Ale je skv?l? se pohybovat se z?v?sem po p?epln?n?ch ulic?ch nebo po p?se?n? pl??i (o typech z?v?s?). Samoz?ejm? se sna?te nosit miminko p?edem na sob?, uvid?te, zda v ??tku usne.

Pokud let?te letadlem, m?li byste si p?edem zjistit pravidla pro p?epravu invalidn?ch voz?k?. Nej?ast?ji je ko??rek vyzvednut bezprost?edn? p?ed odjezdem, co? je velmi pohodln?.

• L?k?rni?ka na cest?ch

O tom, jak? l?ky u??vat p?i cestov?n? s d?t?tem podrobn?.

• Hygienick? v?robky

1. Pleny. Je vhodn? vz?t si tolik plen, kolik hodin bude cesta trvat + p?r pro ka?d? p??pad. Vyplat? se p?edem zjistit, zda zna?ku a velikost plen, kter? pou??v?te, m??ete zakoupit lok?ln? a kolik v?s to bude st?t.
2. D?tsk? ubrousky.
3. Jednor?zov? plenky. Je vhodn? jej pou??vat na cest?ch p?i p?ebalov?n?.
4. Plena. M??ete p?ikr?t sp?c? d?t? nebo p?ikr?t p?i krmen?.
5. Opakovan? pou?iteln? plenka nebo vod?odoln? plenka. Pro miminka, kter? se ji? obejdou bez plenky, ale p?esto n?kdy „nedos?hnou na no?n?k“.
6. D?tsk? m?dlo.
7. D?tsk? ?ampon.
8. D?tsk? zubn? kart??ek a d?tsk? pasta.
9. D?tsk? n??ky na nehty.
10. No?n?k (pro v?t?? d?ti). K dispozici je speci?ln? cestovn? no?n?k (se skl?dac?mi no?i?kami a v?m?nn?mi ta?kami).
11. Opalovac? kr?m s vysok?m ochrann?m filtrem. Tento kr?m se aplikuje po ka?d? koupeli a aerosol na pop?leniny.

• oble?en?

N?kdo si s sebou bere 2 sady v?c? denn?, n?kdo si vysta?? s n?kolika sadami a zbytek si koup? nebo vypere na dovolen?. M?li byste si p?edem zjistit, zda je mo?n? v m?st?, kde se budete ubytovat, pr?t pr?dlo. Je d?le?it? vz?t si oble?en? (podle toho, kam pl?nujete jet), spodn? pr?dlo, boty a ?epici.

M?jte na pam?ti, ?e mno?stv? oble?en? z?vis? tak? na po?tu dn?, kdy cestujete, a tak? na v?ku a osobnosti va?eho d?t?te.

Rada. Pokud cestujete s d?t?tem v letadle, vezm?te si s sebou do p??ru?n?ho zavazadla p?r v?c? pro miminko. Mezi t?mito v?cmi je dobr? m?t mikinu (pokud je zima, m??ete sp?c? d?t? obl?ci nebo p?ikr?t)

Tak?e za?neme:

1. 3-4 v?m?ny spodn?ho pr?dla (kalhotky, pono?ky, tri?ka);
2. N?kolik body s kr?tk?m/dlouh?m ruk?vem;
3. N?co vhodn?ho do n?sleduj?c?ch podm?nek: sv?tl?, sv?tl? bavln?n? oble?en? g?zov?ho typu s dlouh?m ruk?vem, nep?il?hav?, dob?e v?tran? a chr?n?n? p?ed p??m?m slune?n?m z??en?m.
4. Py?ama;
5. Panamsk? klobouk se ?irokou krempou, ?epice;
6. Tri?ka a tri?ka, ?ortky, ?aty (pro d?vky);
7. Kalhoty a mikina s kapuc? na zip (m??ete chytit i chladn? po?as?);
8. v?trovka;
9. Pl??t?nka;
10. Tepl? pono?ky.

• Obuv

1. sand?ly,
2. tenisky,
3. Pl??ov? boty,
4. textiln? pantofle.

• Hra?ky

Vezm?te si p?r obl?ben?ch hra?ek, kter? pomohou va?emu d?t?ti c?tit se v nezn?m?m prost?ed? pohodln?. A odpov?d?l jsem na ot?zku, jak zabavit d?t? na cest?ch.

Tak? na mo?i d?ti pot?ebuj? nafukovac? kruh, r?zn? formi?ky na hran? s p?skem a vodou. D?tsk? baz?n fungoval dob?e. N?kter? d?ti se boj? j?t do mo?e, ale v baz?nu se rozko?? c?kaj?. V?echny tyto dopl?ky sta?? vz?t s sebou nebo zakoupit na m?st?, z?le?? jen na v?s.

Nezapomenuteln?:

• Fotoapar?t + n?kolik pam??ov?ch karet + nab?je?ka;
• Telefon + nab?je?ka (umo?n?n? roamingu nebo zakoupen? speci?ln? karty pro vol?n? na m?st?).

Pamatujte, ?e vy jste ten, kdo ukazuje sv?t sv?mu d?t?ti. U?ijte si spole?n? cestov?n?, rozd?vejte radost a l?sku sv?m d?tem a na opl?tku se v?m rozz??? o?i zainteresovan?ho mal?ho cestovatele.

Pokud m?te co p?idat do seznamu, pod?lte se v koment???ch k ?l?nku. Budu vd??n?.

P.S. Aby se zabr?nilo takov?mu nep??jemn?mu jevu, jako je ?pal u d?t?te, je d?le?it? si p?edem p?e??st, co je ?pal, jeho p??znaky, prevence a l??ba.