Srpen je hork?m obdob?m nejen pro ?koly, kter? se p?ipravuj? na nov? ??ky, ale i pro rodi?e. V?e si promyslete, v?e si kupte, v?e uspo??dejte. Dnes si pov?me, jak vybrat ten spr?vn? st?l pro budouc?ho studenta.

Zdroj fotografi?: dailymail.co.uk

Volba psac?ho stolu, kter? je samoz?ejm?, nen? jen ot?zkou designu d?tsk?ho pokoje, ale tak? ot?zkou zdrav? d?t?te, proto?e pro mnoh? bude muset nad lekcemi str?vit v?ce ne? jednu hodinu sv?ho ?asu. let.

Z?rove? by si rodi?e m?li pamatovat, ?e nepohodln? st?l m??e d?t? snadno v?st k neochot? u n?j sed?t, a tedy k neochot? u?it se.

Studie proveden? na n?kolika ?kol?ch v Rusku uk?zaly, ?e v?ce ne? 50 % ??k? z?kladn?ch ?kol poci?uje nepohodl? a dokonce bolest p?i pou??v?n? nevhodn?ho n?bytku. To je zp?sobeno nesouladem mezi velikost? n?bytku a t?lem d?t?te.

Zdroj fotografi?: smarttutor.com

Pr?zkum mezi d?tmi uk?zal, ?e ve t??d?ch s nevhodn?m n?bytkem se asi 40-60 % dot?zan?ch c?t? na konci hodiny unaven?, zat?mco ve t??d?ch, kde je n?bytek spr?vn? vybr?n, se d?ti neunav? ani do konce hodiny. posledn? hodina.

Vlivem nespr?vn? zvolen?ho psac?ho stolu se u d?t? vyvine nespr?vn? dr?en? t?la a ohnut? p?te?, co?, jak v?te, m? nevratn? n?sledky.

Trh nab?z? ?irokou ?k?lu psac?ch stol? do dom?cnosti, jak mimo jin? naj?t ten „prav?“?

1. St?l mus? b?t nastaviteln?

M?l by b?t upravov?n alespo? dvakr?t za ?koln? rok, v z?vislosti na rychlosti r?stu va?eho d?t?te.

?asto rodi?e kupuj? bu? p??li? vysokou ?idli, kter? br?n? d?t?ti polo?it si nohy na zem, nebo p??li? n?zk? / vysok? psac? st?l, kter? se nehod? do r?stu a kupuje se tak??kaj?c „pro r?st“. “.

Tohle nem??e?! Spr?vn? pom?r v??ky d?t?te k v??ce psac?ho stolu a ?idle(v mm) podle GOST 5994-93:

V??ka d?t?te/v??ka pracovn? roviny

1000 -1150/ 460
1150 -1300 / 520
1300 -1450 / 580
1450 -1600 / 640

Kdy? d?t? sed? na ?idli, kter? je spr?vn? nastavena na v??ku, spus?te desku stolu do v??ky lokte voln? vis?c?ch pa?? d?t?te.

Ramena by se nem?la nap?nat. Pokud polo??te ruce na st?l, lokty by m?ly b?t ohnut? v ?hlu 90 stup??.

Existuje takzvan? pravidlo „t?? roh?“: kolena pod stolem sv?raj? jeden prav? ?hel, linie ky?l? a zad druh? a pa?e ohnut? v loketn?m kloubu t?et?.

P?i psan? spr?vn? sed?t znamen? m?t hlavu m?rn? p?edklon?nou. V tomto p??pad? by vzd?lenost od notebooku k hlav? m?la b?t dostate?n? velk? - 35-40 cm.

Ramena by m?la b?t na stejn? ?rovni a oba lokty by m?ly le?et na desce stolu. ?idle mus? b?t um?st?na tak, aby jej? okraj p?esahoval o 2-4 cm desku stolu Ob? nohy mus? b?t na podlaze tak, aby holen? sv?raly prav? ?hel s boky.

P?i takov?m doskoku m? t?lo dostatek bod? a oblast? opory, nedoch?z? k ?nav? z dlouh?ho sezen? a nedoch?z? k zak?iven? p?te?e.

P?i ?ten? m??e b?t p?ist?n? voln?j?? v tom smyslu, ?e na p??n? lze nohy posunout dop?edu a zv??it oporu na op?radle ?idle, m??ete se trochu op??t, ale tak? pouze za p?edpokladu, ?e okraj ?idle p?esahuje desku stolu.

Posledn? pravidlo je t?eba v?dy dodr?ovat, a? u? sed?te v lavici b?hem vyu?ov?n? nebo u stolu p?i j?dle. Jen takov? vz?jemn? uspo??d?n? stolu a ?idle umo??uje nehrbit se, je dobr? vid?t, co se na stole p??e nebo prohl???.

2. Hloubka stolu mus? b?t minim?ln? 50 cm

3. St?l mus? m?t nastavitelnou desku stolu

Deska stolu by m?la b?t nastaviteln?, aby se p?i prov?d?n? r?zn?ch ?kol? mohl zm?nit ?hel jej?ho sklonu.

Pro psan? je vhodn? m?rn? ?hel sklonu (7-12 stup??). Pro ?ten? a kreslen? bude nutn? zv??it sklon desky stolu.

Khomchik Aleksey Vladimirovich, traumatolog-ortoped ortopedick?ho odd?len? d?tsk? klinick? polikliniky 17.

Velmi d?le?it? je mo?nost nastaven? ?hlu desky stolu v z?vislosti na druhu ?innosti. Abyste se na pracovn? plochu d?vali pod spr?vn?m ?hlem. U d?t? je toti? na rozd?l od dosp?l?ch vzd?lenost o?? p?i psan? mnohem men??.

Notebook by tedy m?l b?t u o??, a ne naopak. V opa?n?m p??pad? vede k hrben?, bolestem zad, hlavy ?i jin?m komplikac?m. Doporu?en? nastaven? pro d?tsk? stolky: kresba 0 - 5°; p?smeno 7-12°; ?ten? 30°.

4. Materi?l mus? b?t ?etrn? k ?ivotn?mu prost?ed? a bezpe?n?. Nev?hejte se zeptat prodejce na dostupnost certifik?tu kvality.

5. Design psac?ho stolu by m?la vyhovovat nejen v?m, ale i va?emu d?t?ti, proto?e pr?v? on ji bude pou??vat ka?d? den.

6. Psac? st?l by nem?l zab?rat hlavn? ??st m?stnosti. Je to nepraktick?. Pokuste se vybrat nejracion?ln?j?? mo?nost na z?klad? velikosti d?tsk?ho pokoje.

7. St?l mus? b?t stabiln? a spolehliv?.

P?i v?b?ru ?koln? lavice pro studenta je t?eba si uv?domit, ?e nespr?vn? organizovan? pracovi?t? je dal?? podm?nkou, kter? vyvol?v? poru?en? dr?en? t?la.

Khomchik Aleksey Vladimirovich, traumatolog-ortoped ortopedick?ho odd?len? d?tsk? klinick? polikliniky 17.

Poruchy dr?en? t?la a skoli?zy u d?t? ?koln?ho v?ku jsou bohu?el st?le ?ast?j??. Alarm je zp?soben i t?m, ?e tyto nemoci „ml?dnou“. U d?t? ve v?ku 5-7 let nen? neobvykl? detekovat skoli?zu 2. stupn?, co? je pro tento v?k z?va?n? patologie. Hlavn?mi p???inami poruch dr?en? t?la jsou podle m?ho n?zoru nespr?vn? sezen? a sedav? zp?sob ?ivota.

Zdroj fotografi?: dobre.stb.ua

Nyn? d?ti rad?ji tr?v? ?as u po??ta?e, tabletu, telefonu a nehraj? fotbal, volejbal a jin? venkovn? hry se sv?mi vrstevn?ky na ulici. V d?sledku toho nedoch?z? k dostate?n?mu rozvoji sval?, nevytv??? se dostate?n? „svalov? korzet“, co? zase vede k zak?iven? p?te?e.

A podle jak?ch krit?ri? jste vyb?rali st?l pro ?kol?ka?

5.1. Po?et pracovn?ch m?st pro studenty by nem?l p?ekro?it kapacitu vzd?l?vac? instituce, kterou zaji??uje projekt, podle kter?ho byla budova postavena (rekonstruov?na).

Ka?d? student m? k dispozici pracovn? m?sto (u stolu nebo stolu, hern? moduly a dal??) v souladu s jeho v??kou.

5.2. V z?vislosti na ??elu u?eben lze pou??t r?zn? typy studentsk?ho n?bytku: ?koln? lavice, studentsk? stoly (jednoduch? i dvoul??kov?), t??dn?, kresl?c? nebo laboratorn? stoly dopln?n? ?idlemi, lavicemi a jin?. M?sto ?idl? se nepou??vaj? stoli?ky ani lavice.

Studentsk? n?bytek mus? b?t vyroben z materi?l? zdravotn? nez?vadn?ch d?t?, mus? odpov?dat r?stov?m a v?kov?m charakteristik?m d?t? a ergonomick?m po?adavk?m.

5.3. Hlavn?m typem ??kovsk?ho n?bytku pro ??ky 1. stupn? vzd?l?v?n? by m?la b?t ?koln? lavice, opat?en? regul?torem n?klonu plochy pracovn? roviny. P?i v?uce psan? a ?ten? by m?l b?t sklon pracovn? plochy roviny ?koln? lavice 7-15. P?edn? hrana sedac? plochy by m?la p?esahovat p?edn? hranu pracovn? roviny stolu o 4 cm u stol? 1. ??sla, o 5 - 6 cm - u 2. a 3. ??sla a o 7 - 8 cm u stol? 1. ??sla. stoly 4. ??sla.

Rozm?ry vzd?l?vac?ho n?bytku, v z?vislosti na v??ce student?, mus? odpov?dat hodnot?m uveden?m v tabulce 1.

st?l 1

Rozm?ry a zna?en? n?bytku

V z?vislosti na v??kov? skupin? by v??ka nad podlahou p?edn? hrany desky stolu sm?rem ke studentovi m?la m?t n?sleduj?c? hodnoty: s d?lkou t?la 1150 - 1300 mm - 750 mm, 1300 - 1450 mm - 850 mm a 1450 - 1600 mm - 950 mm. ?hel sklonu desky stolu je 15 - 17 .

Doba nep?etr?it? pr?ce u stolu pro studenty 1. stupn? vzd?l?v?n? by nem?la p?es?hnout 7-10 minut a pro studenty 2.-3. stupn? vzd?l?v?n? - 15 minut.

5.4. Pro v?b?r v?ukov?ho n?bytku podle r?stu ??k? se zhotovuje jeho barevn? ozna?en?, kter? se nanese na pohledovou bo?n? vn?j?? plochu stolu a ?idle ve form? kruhu nebo pruh?.

5.5. Stoly (stoly) jsou ve t??d?ch um?st?ny podle ??sel: men?? jsou bl??e k tabuli, v?t?? jsou d?le. Pro d?ti se sluchov?m posti?en?m by m?ly b?t stoly um?st?ny v prvn? ?ad?.

D?ti, kter? ?asto trp? akutn?mi respira?n?mi infekcemi, ang?nou, nachlazen?m, by m?ly b?t posazeny d?le od vn?j?? st?ny.

Studenti sed?c? ve vn?j??ch ?ad?ch, 1. a 3. ?ad? (s t???ad?m uspo??d?n?m lavic), si nejm?n? dvakr?t b?hem akademick?ho roku vym?n? m?sto, ani? by naru?ili shodu n?bytku s jejich v??kou.

Aby se p?ede?lo poru?ov?n? dr?en? t?la, je nutn? od prvn?ch dn? doch?zky do vyu?ov?n? p?stovat u ??k? spr?vn? pracovn? postoj v souladu s doporu?en?mi p??lohy ?. 1 tohoto hygienick?ho ??du.

5.6. P?i vybavov?n? u?eben jsou dodr?ov?ny tyto rozm?ry uli?ek a vzd?lenosti v centimetrech:

Mezi ?adami dvojit?ch stol? - nejm?n? 60;

Mezi ?adou stol? a vn?j?? pod?lnou st?nou - nejm?n? 50 - 70;

Mezi ?adou stol? a vnit?n? pod?lnou st?nou (p?ep??kou) nebo sk??n?mi pod?l t?to st?ny - nejm?n? 50;

Od posledn?ch stol? ke st?n? (p?ep??ce) naproti tabuli - minim?ln? 70, od zadn? st?ny, kter? je vn?j?? - 100;

Od p?edv?d?c?ho stolu po tr?ninkovou tabuli - minim?ln? 100;

Od prvn?ho stolu po tr?ninkovou tabuli - nejm?n? 240;

Nejv?t?? vzd?lenost posledn?ho m?sta ??ka od vzd?l?vac? tabule - 860;

V??ka spodn? hrany cvi?n? desky nad podlahou je 70 - 90;

Vzd?lenost od tabule k prvn? ?ad? stol? ve ?tvercov?ch nebo p???n?ch sk??n?ch se ?ty??ad?m uspo??d?n?m n?bytku je minim?ln? 300.

?hel viditelnosti tabule od okraje tabule o d?lce 3,0 m do st?edu krajn?ho m?sta ??ka u p?edn?ho stolu mus? b?t minim?ln? 35 stup?? pro ??ky II-III stupn? vzd?l?n? a minim?ln? 45 stup??. stupn? pro studenty I. stupn? vzd?l?n?.

Nejvzd?len?j?? m?sto zam?stn?n? od oken by nem?lo b?t v?ce ne? 6,0 m.

Ve vzd?l?vac?ch instituc?ch prvn? klimatick? oblasti mus? b?t vzd?lenost stol? (stol?) od vn?j?? st?ny nejm?n? 1,0 m.

P?i instalaci psac?ch stol? k hlavn?mu studentsk?mu n?bytku se tyto um?s?uj? za posledn? ?adu stol? nebo prvn? ?adu od st?ny naproti sv?tlonosn? p?i dodr?en? po?adavk? na velikost pr?chod? a vzd?lenosti mezi za??zen?.

Toto uspo??d?n? n?bytku neplat? pro u?ebny vybaven? interaktivn?mi tabulemi.

V nov? budovan?ch a rekonstruovan?ch budov?ch vzd?l?vac?ch instituc? je nutn? zajistit pravo?hl? uspo??d?n? u?eben a u?eben se ??kovsk?mi stolky um?st?n?mi pod?l oken a levostrann?m p?irozen?m osv?tlen?m.

5.7. Tabule (s pou?it?m k??dy) by m?ly b?t vyrobeny z materi?l?, kter? dob?e p?ilnou k psac?mu materi?lu, dob?e se ?ist? vlhkou houbou, maj? b?t odoln?, tmav? zelen? barvy a antireflexn?.

Tabule by m?ly m?t z?sobn?ky na uchycen? k??dov?ho prachu, odkl?d?n? k??dy, hadr? a dr??k na kresl?c? pot?eby.

P?i pou?it? popisova?e by barva popisova?e m?la b?t kontrastn? (?ern?, ?erven?, hn?d?, tmav? t?ny modr? a zelen?).

Je povoleno vybavovat u?ebny a u?ebny interaktivn?mi tabulemi, kter? spl?uj? hygienick? po?adavky. P?i pou?it? interaktivn? tabule a projek?n? plochy je nutn? zajistit jej? rovnom?rn? osv?tlen? a absenci jasn?ch sv?teln?ch bod?.

5.8. U?ebny fyziky a chemie by m?ly b?t vybaveny speci?ln?mi demonstra?n?mi stoly. Pro zaji?t?n? lep?? viditelnosti vzd?l?vac?ch n?zorn?ch pom?cek je na p?diu instalov?n demonstra?n? st?l. Studentsk? a demonstra?n? stoly mus? m?t n?t?r odoln? v??i agresivn?m chemik?li?m a ochrann? hrany pod?l vn?j?? hrany stolu.

Chemick? kabinet a laborant jsou vybaveny digesto?emi. 5.9. Vybaven? u?eben informatiky mus? odpov?dat hygienick?m po?adavk?m na osobn? elektronick? po??ta?e a organizaci pr?ce.

5.10. D?lny pro pracovn? v?cvik by m?ly m?t plochu 6,0 m 2 na 1 pracovi?t?. Um?st?n? za??zen? v d?ln?ch se prov?d? s p?ihl?dnut?m k vytvo?en? p??zniv?ch podm?nek pro zrakovou pr?ci a udr?en? spr?vn?ho pracovn?ho dr?en? t?la.

Tesa?sk? d?lny jsou vybaveny pracovn?mi stoly, uspo??dan?mi bu? pod ?hlem 45 k oknu, nebo ve 3 ?ad?ch kolm?ch na sv?tlonosnou st?nu tak, aby sv?tlo dopadalo vlevo. Vzd?lenost mezi pracovn?mi stoly mus? b?t minim?ln? 0,8 m v p?edozadn?m sm?ru.

V z?me?nick?ch d?ln?ch je povoleno lev? i prav? osv?tlen? p?i kolm?m uspo??d?n? pracovn?ch stol? na sv?tlonosnou st?nu. Vzd?lenost mezi ?adami jednotliv?ch pracovn?ch stol? by m?la b?t alespo? 1,0 m, dvojit? - 1,5 m. Sv?r?k je p?ipevn?n k pracovn?m stol?m ve vzd?lenosti 0,9 m mezi jejich osami. Z?me?nick? pracovn? stoly mus? b?t vybaveny ochrannou s?t? o v??ce 0,65 - 0,7 m.

Vrtac?, brusn? a dal?? stroje by m?ly b?t instalov?ny na speci?ln?m z?kladu a vybaveny bezpe?nostn?mi s?t?mi, sklem a m?stn?m osv?tlen?m.

Tesa?sk? a z?me?nick? pracovn? stoly by m?ly odpov?dat v??ce student? a m?ly by b?t vybaveny podno?kami.

Rozm?ry n??ad? pou??van?ho pro tesa?sk? a z?me?nick? pr?ce mus? odpov?dat v?ku a v??ce ??k? (P??loha 2 tohoto hygienick?ho ??du).

Z?me?nick? a truhl??sk? d?lny a obslu?n? d?lny jsou vybaveny umyvadly s p??vodem studen? a tepl? vody, elektrick?mi ru?n?ky pop?. pap?rov? ru?n?ky.

5.11. V nov? budovan?ch a rekonstruovan?ch budov?ch vzd?l?vac?ch instituc? v u?ebn?ch dom?c?ho hospod??stv? je nutn? zajistit p??tomnost minim?ln? dvou m?stnost?: pro v?uku kucha?sk?ch dovednost? a pro st??h?n? a ?it?.

5.12. V u?ebn? dom?c?ho hospod??stv? slou??c? k v?uce kucha?sk?ch dovednost? je pl?nov?na instalace dvou?t?rbinov?ch d?ez? s p??vodem studen? a tepl? vody s sm??ova?em, minim?ln? 2 stoly s hygienick?m potahem, lednice, elektrick? spor?k a sk???ka na odkl?d?n? n?dob?. . V bl?zkosti d?ez? mus? b?t k dispozici schv?len? myc? prost?edky na myt? n?dob?.

5.13. Sk??? dom?c? ekonomiky, slou??c? ke st??h?n? a ?it?, je vybavena stoly pro kreslen? vzor? a st??h?n?, ?ic? stroje.

?ic? stroje jsou instalov?ny pod?l oken, aby poskytovaly p?irozen? sv?tlo vlevo na pracovn? plochu ?ic?ho stroje nebo naproti oknu pro p??m? (p?edn?) p?irozen? sv?tlo na pracovn? plochu.

5.14. Ve st?vaj?c?ch budov?ch vzd?l?vac?ch instituc? je za p??tomnosti jedn? dom?c? ekonomick? sk??n? zaji?t?no samostatn? m?sto pro um?st?n? elektrick?ho spor?ku, ?ezac?ch stol?, d?ezu na n?dob? a umyvadla.

5.15. Pracovn? d?lny a kancel?? pro dom?c? ekonomiku, t?locvi?ny by m?ly b?t vybaveny l?k?rni?kami.

5.16. Vybaven? u?eben pro um?leckou tvo?ivost, choreografii a hudbu mus? odpov?dat hygienick?m a epidemiologick?m po?adavk?m na za??zen? dopl?kov?ho vzd?l?v?n? d?t?.

5.17. V hern?ch by n?bytek, hern? a sportovn? pot?eby m?ly odpov?dat ?daj?m o r?stu student?. N?bytek by m?l b?t um?st?n po obvodu herny, ??m? se uvoln? maxim?ln? ??st plochy pro venkovn? hry.

P?i pou??v?n? ?aloun?n?ho n?bytku je nutn? m?t sn?mateln? potahy (alespo? dva), s jejich povinnou v?m?nou alespo? jednou m?s??n? a p?i za?pin?n?. Pro ulo?en? hra?ek a p??ru?ek jsou instalov?ny speci?ln? sk??n?.

Televizory se instaluj? na speci?ln? sk???ky ve v??ce 1,0 - 1,3 m od podlahy. P?i sledov?n? TV program? by um?st?n? div?ck?ch seda?ek m?lo zajistit vzd?lenost od obrazovky k o??m student? minim?ln? 2 m.

5.18. Lo?nice pro prv???ky nav?t?vuj?c? roz???enou denn? dru?inu by m?ly b?t odd?len? pro chlapce a d?vky. Jsou vybaveny teenagersk?mi (rozm?r 1600 x 700 mm) nebo vestav?n?mi jednopatrov?mi l??ky. Postele v lo?nic?ch jsou uspo??d?ny v souladu s minim?ln?mi mezerami: od vn?j??ch st?n - alespo? 0,6 m, od topn?ch t?les - 0,2 m, ???ka pr?chodu mezi l??ky - alespo? 1,1 m, mezi ?ely dvou l??ka - 0,3 - 0,4 m.

VI. Vzducho-tepeln? po?adavky

6.1. Budovy vzd?l?vac?ch instituc? jsou vybaveny centralizovan?mi syst?my vyt?p?n? a v?tr?n?, kter? mus? odpov?dat projektov?m a konstruk?n?m norm?m pro obytn? a ve?ejn? budovy a zaji??ovat optim?ln? mikroklima a parametry vzduchu.

Parn? oh?ev se v ?stavech nepou??v?. P?i instalaci plot? pro topn? za??zen? mus? b?t pou?it? materi?ly zdravotn? nez?vadn? pro d?ti.

Ploty z d?evot??skov?ch desek a jin?ch polymern?ch materi?l? nejsou povoleny.

Nepou??vejte p?enosn? topidla, stejn? jako topidla s infra?erven?m z??en?m.

6.2. Teplota vzduchu v z?vislosti na klimatick?ch podm?nk?ch ve t??d?ch a kabinetech, ordinac?ch psychologa a logopeda, laborato??ch, sborovn?, j?deln?, rekreaci, knihovn?, vestibulu, ?atn? by m?la b?t 18 - 24 C; v t?locvi?n? a m?stnostech pro odd?lov? t??dy, d?lny - 17 - 20 C; lo?nice, herny, prostory jednotek p?ed?koln? v?chovy a ?koln?ho intern?tu - 20 - 24 C; l?ka?sk? ordinace, ?atny t?locvi?ny - 20 - 22 C, sprchy - 25 C.

Pro kontrolu teplotn?ho re?imu mus? b?t u?ebny a u?ebny vybaveny dom?c?mi teplom?ry.

6.3. V dob? mimo vyu?ov?n?, v dob? nep??tomnosti d?t? v prostor?ch v?eobecn? vzd?l?vac?ho ?stavu, mus? b?t udr?ov?na teplota minim?ln? 15 C.

6.4. V prostor?ch vzd?l?vac?ch instituc? by relativn? vlhkost vzduchu m?la b?t 40 - 60%, rychlost pohybu vzduchu by nem?la p?ekro?it 0,1 m / s.

6.5. Za p??tomnosti vyt?p?n? kamen ve st?vaj?c?ch budov?ch vzd?l?vac?ch instituc? je na chodb? uspo??d?no topeni?t?. Aby se zabr?nilo zne?i?t?n? vnit?n?ho ovzdu?? oxidem uhelnat?m, kom?ny se uzav?raj? nejd??ve po ?pln?m sho?en? paliva a nejpozd?ji dv? hodiny p?ed p??jezdem student?.

Vyt?p?n? kamny nen? povoleno u nov? budovan?ch a rekonstruovan?ch objekt? vzd?l?vac?ch instituc?.

6.6. O p?est?vk?ch jsou v?tr?ny vzd?l?vac? m?stnosti, b?hem vyu?ov?n? jsou v?tr?ny rekrea?n? m?stnosti. P?ed za??tkem vyu?ov?n? a po jeho ukon?en? je nutn? prov?st odv?tr?n? u?eben. Doba trv?n? pr?b??n?ho v?tr?n? je d?na pov?trnostn?mi podm?nkami, sm?rem a rychlost? v?tru a ??innost? topn?ho syst?mu. Doporu?en? doba trv?n? k???ov? ventilace je uvedena v tabulce 2.

P?i vyu?ov?n? v s?le p?i venkovn? teplot? nad plus 5 C a rychlosti v?tru nejv??e 2 m/s je nutn? otev??t jedno nebo dv? okna na z?v?trn? stran?. P?i ni??? teplot? a vy??? rychlosti proud?n? vzduchu se v?uka v hale prov?d? s jedn?m nebo t?emi otev?en?mi p???kami. P?i venkovn? teplot? vzduchu pod minus 10 C a rychlosti vzduchu vy??? ne? 7 m/s se prov?d? pr?b??n? v?tr?n? s?lu v nep??tomnosti student? 1 - 1,5 minuty; o velk?ch p?est?vk?ch a mezi sm?nami - 5 - 10 minut.

Kdy? teplota vzduchu dos?hne plus 14 C, v?tr?n? v t?locvi?n? by m?lo b?t zastaveno.

6.8. Okna mus? b?t vybavena sklopn?mi p???kami s p?kov?mi za??zen?mi nebo v?trac?mi otvory. Plocha p???ek a v?trac?ch otvor? pou??van?ch k v?tr?n? v u?ebn?ch mus? b?t alespo? 1/50 podlahov? plochy. Sv?tl?ky a pr?duchy by m?ly fungovat v kteroukoli ro?n? dobu.

6.9. P?i v?m?n? okenn?ch tv?rnic je t?eba zachovat nebo zv?t?it plochu zasklen?.

Rovina otev?r?n? oken by m?la poskytovat re?im v?tr?n?.

6.10. Zasklen? oken mus? b?t z masivn?ho sklolamin?tu. Rozbit? sklo mus? b?t okam?it? vym?n?no.

6.11. Samostatn? ods?vac? v?trac? syst?my by m?ly b?t zaji?t?ny pro tyto prostory: u?ebny a u?ebny, sborovny, baz?ny, st?elnice, j?delna, zdravotn? st?edisko, kinos?l, soci?ln? za??zen?, m?stnosti pro zpracov?n? a skladov?n? ?klidov? techniky, truhl??stv? a z?me?nictv? workshopy.

V d?ln?ch a servisn?ch m?stnostech, kde jsou instalov?na kamna, je vybavena mechanick? ods?vac? ventilace.

6.12. Koncentrace ?kodliv?ch l?tek ve vzduchu v prostor?ch vzd?l?vac?ch instituc? by nem?la p?ekro?it hygienick? normy pro atmosf?rick? vzduch v obydlen?ch oblastech.

VII. Po?adavky na p?irozen? a um?l? osv?tlen?

7.1. Denn? sv?tlo.

7.1.1. V?echny u?ebny mus? m?t p?irozen? osv?tlen? v souladu s hygienick?mi po?adavky na p?irozen?, um?l?, sdru?en? osv?tlen? obytn?ch a ve?ejn?ch budov.

7.1.2. Bez p?irozen?ho osv?tlen? je povoleno navrhnout: sko?epinu, um?v?rny, sprchy, toalety v t?locvi?n?; sprchy a toalety pro person?l; sklady a sklady, r?diov? uzly; filmov? a fotolaborato?e; depozit??e knih; kotel, ?erpadlo z?sobov?n? vodou a kanalizace; ventila?n? a klimatiza?n? komory; ??dic? jednotky a jin? prostory pro instalaci a ??zen? in?en?rsk?ch a technologick?ch za??zen? budov; skladovac? prostory pro dezinfek?n? prost?edky.

7.1.3. Ve t??d?ch by m?lo b?t navr?eno bo?n? p?irozen? osv?tlen? vlevo. P?i hloubce u?eben nad 6 m je nutn? pravostrann? osv?tlovac? za??zen?, jeho? v??ka mus? b?t minim?ln? 2,2 m od podlahy.

Sm?r hlavn?ho sv?teln?ho toku p?ed a za ??ky nen? povolen.

7.1.4. V d?ln?ch pro pracovn? v?cvik, mont??n? a sportovn? haly lze vyu??t oboustrann? bo?n? p?irozen? osv?tlen?.

7.1.5. V prostor?ch vzd?l?vac?ch instituc? jsou poskytov?ny normalizovan? hodnoty koeficientu p?irozen?ho osv?tlen? (KEO) v souladu s hygienick?mi po?adavky na p?irozen?, um?l?, kombinovan? osv?tlen? obytn?ch a ve?ejn?ch budov.

7.1.6. V u?ebn?ch s jednostrann?m bo?n?m p?irozen?m osv?tlen?m by KEO na pracovn? plo?e stol? v m?st? m?stnosti nejd?le od oken m?lo b?t minim?ln? 1,5 %. P?i oboustrann?m bo?n?m p?irozen?m osv?tlen? se ukazatel KEO po??t? na st?edn?ch ??dc?ch a m?l by b?t 1,5 %.

Sv?teln? koeficient (SC - pom?r plochy prosklen? plochy k plo?e podlahy) mus? b?t minim?ln? 1:6.

7.1.7. Okna u?eben by m?la b?t orientov?na na ji?n?, jihov?chodn? a v?chodn? stranu horizontu. Okna kreslic? a p?ij?mac? m?stnosti, stejn? jako kuchyn?, lze orientovat na severn? strany horizontu. Orientace u?eben informatiky je na sever, severov?chod.

7.1.8. Sv?teln? otvory u?eben jsou v z?vislosti na klimatick?m p?smu vybaveny nastaviteln?mi protislune?n?mi za??zen?mi (vytahov?n? a ot??en? ?aluzi?, l?tkov? z?v?sy) s d?lkou ne ni??? ne? je ?rove? parapetu.

Doporu?uje se pou??vat z?v?sy ze sv?tl?ch tkanin, kter? maj? dostate?n? stupe? propustnosti sv?tla, dobr? vlastnosti rozptylu sv?tla, kter? by nem?ly sni?ovat ?rove? p?irozen?ho sv?tla. Pou?it? z?v?s? (z?clon), v?etn? z?v?s? s lambrequins, vyroben?ch z PVC f?lie a jin?ch z?v?s? nebo za??zen? omezuj?c?ch p?irozen? sv?tlo, nen? povoleno.

V nepracovn?m stavu mus? b?t z?v?sy um?st?ny v molech mezi okny.

7.1.9. Pro racion?ln? vyu?it? denn?ho sv?tla a jednotn?ho osv?tlen? u?eben byste m?li:

Nenat?rejte na okenn? tabule;

Kv?tiny neum?s?ujte na okenn? parapety, umis?uj? se do p?enosn?ch z?hon? vysok?ch 65 - 70 cm od podlahy nebo z?v?sn?ch kv?tin??? v molech mezi okny;

?i?t?n? a myt? sklenic prov?d?jte p?i jejich za?pin?n?, minim?ln? v?ak 2x ro?n? (na podzim a na ja?e).

Doba trv?n? slune?n?ho z??en? ve t??d?ch a u?ebn?ch by m?la b?t nep?etr?it? a nem?la by trvat krat?? ne?:

2,5 hodiny v severn? z?n? (severn? od 58 stup?? severn? ???ky);

2,0 hodiny v centr?ln? z?n? (58 - 48 stup?? severn? ???ky);

1,5 hodiny v ji?n? z?n? (ji?n? od 48 stup?? s. ?.).

Absence slune?n?ho z??en? je povolena v u?ebn?ch informatiky, fyziky, chemie, kreslen? a kreslen?, sportovn?ch a posiloven, stravovac?ch za??zen?, sborovny, administrativn?ch a technick?ch m?stnost?.

7.2. um?l? osv?tlen?

7.2.1. Ve v?ech prostor?ch v?eobecn? vzd?l?vac? instituce je zaji?t?na ?rove? um?l?ho osv?tlen? v souladu s hygienick?mi po?adavky na p?irozen?, um?l?, kombinovan? osv?tlen? obytn?ch a ve?ejn?ch budov.

7.2.2. V u?ebn?ch je celkov? osv?tlen? zaji?t?no stropn?mi sv?tidly. Z??ivkov? osv?tlen? je zaji?t?no sv?tidly podle barevn?ho emisn?ho spektra: b?l?, tepl? b?l?, p??rodn? b?l?.

Sv?tidla pou??van? pro um?l? osv?tlen? u?eben by m?la poskytovat p??zniv? rozlo?en? jasu v zorn?m poli, kter? je omezeno indexem nepohodl? (Mt). Ukazatel nepohodl? sv?teln? instalace celkov?ho osv?tlen? pro jak?koli pracovi?t? ve t??d? by nem?l p?ekro?it 40 jednotek.

7.2.3. Nepou??vejte z??ivky a ??rovky pro celkov? osv?tlen? ve stejn? m?stnosti.

7.2.4. V u?ebn?ch, u?ebn?ch, laborato??ch mus? ?rovn? osv?tlen? odpov?dat n?sleduj?c?m norm?m: na stoln?ch po??ta??ch - 300 - 500 lux?, v technick?ch kresl?rn?ch a kresl?rn?ch - 500 lux?, v u?ebn?ch informatiky na stolech - 300 - 500 lux?, na tabuli - 300 - 500 lux?, v mont??n?ch a sportovn?ch hal?ch (na podlaze) - 200 lux?, v rekrea?n?ch (na podlaze) - 150 lux?.

P?i vyu?it? v?po?etn? techniky a nutnosti skloubit vn?m?n? informac? z obrazovky a veden? z?znam? v se?itu by osv?tlen? na stolech student? m?lo b?t minim?ln? 300 lux?.

7.2.5. Ve t??d?ch by m?l b?t pou?it syst?m obecn?ho osv?tlen?. Sv?tidla se z??ivkami jsou um?st?na rovnob??n? se sv?tlonosnou st?nou ve vzd?lenosti 1,2 m od vn?j?? st?ny a 1,5 m od vnit?n?.

7.2.6. Tabule, kter? nem? vlastn? z??i, je vybavena lok?ln?m osv?tlen?m - reflektory ur?en?mi k osv?tlen? tabul?.

7.2.7. P?i n?vrhu syst?mu um?l?ho osv?tlen? u?eben je nutn? po??tat se samostatn?m zap?n?n?m osv?tlovac?ch linek.

7.2.8. Pro racion?ln? vyu?it? um?l?ho sv?tla a jednotn? osv?tlen? u?eben je nutn? pou??t dokon?ovac? materi?ly a barvy, kter? vytv??ej? matn? povrch s koeficienty odrazu: pro strop - 0,7 - 0,9; pro st?ny - 0,5 - 0,7; pro podlahu - 0,4 - 0,5; pro n?bytek a psac? stoly - 0,45; pro tabule - 0,1 - 0,2.

Doporu?uje se pou??t tyto barvy: pro stropy - b?l?, pro st?ny u?eben - sv?tl? barvy ?lut?, b??ov?, r??ov?, zelen?, modr?; pro n?bytek (sk??n?, psac? stoly) - barva p??rodn?ho d?eva nebo sv?tle zelen?; na tabule - tmav? zelen?, tmav? hn?d?; na dve?e, okenn? r?my - b?l?.

7.2.9. Osv?tlovac? t?lesa sv?tidel je nutn? ?istit p?i jejich zne?i?t?n?, minim?ln? v?ak 2x ro?n? a v?as vym?nit vyp?len? ??rovky.

7.2.10. Vadn?, vyho?el? z??ivky jsou shroma??ov?ny v kontejneru ve speci?ln? k tomu ur?en? m?stnosti a odes?l?ny k recyklaci v souladu s platn?mi p?edpisy.

?kola: z?kladn?, st?edn? v?eobecn? vzd?l?n?

V?nos hlavn?ho st?tn?ho sanit??e Rusk? federace ze dne 29. prosince 2010 N 189 (ve zn?n? ze dne 25. prosince 2013) „O schv?len? SanPiN 2.4.2.2821-10“ Hygienick? a epidemiologick? po?adavky na podm?nky a organizaci ?kolen? ve vzd?l?vac?ch instituc?ch"

V. Po?adavky na prostory a vybaven? vzd?l?vac?ch instituc?.

5.1. Po?et pracovn?ch m?st pro studenty by nem?l p?ekro?it kapacitu obecn? vzd?l?vac? organizace, kterou zaji??uje projekt, podle kter?ho byla budova postavena (rekonstruov?na).

Ka?d? student m? k dispozici pracovn? m?sto (u stolu nebo stolu, hern? moduly a dal??) v souladu s jeho v??kou.

5.2. V z?vislosti na ??elu u?eben lze pou??t r?zn? typy studentsk?ho n?bytku: ?koln? lavice, studentsk? stoly (jednoduch? i dvoul??kov?), t??dn?, kresl?c? nebo laboratorn? stoly dopln?n? ?idlemi, lavicemi a jin?. M?sto ?idl? se nepou??vaj? stoli?ky ani lavice.

Studentsk? n?bytek mus? b?t vyroben z materi?l?, kter? jsou zdravotn? nez?vadn? pro d?ti a spl?uj? r?stov? a v?kov? charakteristiky d?t? a ergonomick? po?adavky.

5.3. Hlavn?m typem ??kovsk?ho n?bytku pro ??ky 1. stupn? vzd?l?v?n? by m?la b?t ?koln? lavice, opat?en? regul?torem n?klonu plochy pracovn? roviny. P?i v?uce psan? a ?ten? by m?l b?t sklon pracovn? plochy roviny ?koln? lavice 7–15?. P?edn? hrana sedac? plochy by m?la p?esahovat p?edn? hranu pracovn? roviny stolu o 4 cm u stol? 1. ??sla, o 5-6 cm - u 2. a 3. ??sla a o 7-8 cm u stol?. stoly 4. ??sla.

Rozm?ry vzd?l?vac?ho n?bytku, v z?vislosti na v??ce student?, mus? odpov?dat hodnot?m uveden?m v tabulce 1.

St?l 1.

Rozm?ry a zna?en? n?bytku

Kombinovan? pou?it? r?zn?ch typ? studentsk?ho n?bytku (stoly, psac? stoly) je povoleno.

V z?vislosti na v??kov? skupin? by v??ka nad podlahou p?edn? hrany desky stolu sm?rem ke studentovi m?la m?t n?sleduj?c? hodnoty: s d?lkou t?la 1150-1300 mm - 750 mm, 1300-1450 mm - 850 mm a 1450 -1600 mm - 950 mm. ?hel sklonu desky stolu je - 15-172.

Doba nep?etr?it? pr?ce u stolu pro studenty 1. stupn? vzd?l?v?n? by nem?la p?es?hnout 7-10 minut a pro studenty stupn? vzd?l?v?n? P-Sh - 15 minut.

5.4. Pro v?b?r v?ukov?ho n?bytku podle r?stu ??k? se zhotovuje jeho barevn? ozna?en?, kter? se nanese na pohledovou bo?n? vn?j?? plochu stolu a ?idle ve form? kruhu nebo pruh?.

5.5. Stoly (stoly) jsou ve t??d?ch um?st?ny podle ??sel: men?? jsou bl??e k tabuli, v?t?? jsou d?le. Pro d?ti se sluchov?m posti?en?m by m?ly b?t stoly um?st?ny v prvn? ?ad?.

D?ti, kter? ?asto trp? akutn?mi respira?n?mi infekcemi, ang?nou, nachlazen?m, by m?ly b?t posazeny d?le od vn?j?? st?ny.

Studenti sed?c? ve vn?j??ch ?ad?ch, 1. a 3. ?ad? (s t???ad?m uspo??d?n?m lavic), si nejm?n? dvakr?t b?hem akademick?ho roku vym?n? m?sto, ani? by naru?ili shodu n?bytku s jejich v??kou.

Aby se p?ede?lo poru?ov?n? dr?en? t?la, je nutn? od prvn?ch dn? doch?zky do vyu?ov?n? p?stovat u ??k? spr?vn? pracovn? postoj v souladu s doporu?en?mi p??lohy ?. 1 tohoto hygienick?ho ??du.

5.6. P?i vybavov?n? u?eben jsou dodr?ov?ny tyto rozm?ry uli?ek a vzd?lenosti v centimetrech:

• mezi ?adami dvojit?ch tabulek - nejm?n? 60;
• mezi ?adou stol? a vn?j?? pod?lnou st?nou - alespo? 50 - 70;
• mezi ?adou stol? a vnit?n? pod?lnou st?nou (p?ep??kou) nebo sk??n?mi stoj?c?mi pod?l t?to st?ny - nejm?n? 50;
• od posledn?ch stol? ke st?n? (p?ep??ce) naproti tabuli - nejm?n? 70, od zadn? st?ny, kter? je vn?j?? - 100;
• od p?edv?d?c?ho stolu k tr?ninkov? tabuli - nejm?n? 100;
• od prvn?ho stolu po tr?ninkovou tabuli - nejm?n? 240;
• nejv?t?? vzd?lenost posledn?ho m?sta ??ka od vzd?l?vac? tabule - 860;
• v??ka spodn?ho okraje tr?ninkov? desky nad podlahou - 70 - 90;

Vzd?lenost od tabule k prvn? ?ad? stol? ve t??d?ch ?tvercov?ho nebo p???n?ho uspo??d?n? se ?ty??ad?m uspo??d?n?m n?bytku je minim?ln? 300;

?hel viditelnosti tabule od okraje tabule o d?lce 3,0 m do st?edu krajn?ho m?sta ??ka u p?edn?ho stolu mus? b?t minim?ln? 35 stup?? pro ??ky II-III stupn? vzd?l?n? a minim?ln? 45 stup??. stupn? pro studenty I. stupn? vzd?l?n?.

Nejvzd?len?j?? m?sto zam?stn?n? od oken by nem?lo b?t v?ce ne? 6,0 m.

Ve vzd?l?vac?ch instituc?ch prvn? klimatick? oblasti mus? b?t vzd?lenost stol? (stol?) od vn?j?? st?ny nejm?n? 1,0 m.

P?i instalaci psac?ch stol? k hlavn?mu studentsk?mu n?bytku se tyto um?s?uj? za posledn? ?adu stol? nebo prvn? ?adu od st?ny naproti sv?tlonosn? p?i dodr?en? po?adavk? na velikost pr?chod? a vzd?lenosti mezi za??zen?.

Toto uspo??d?n? n?bytku neplat? pro u?ebny vybaven? interaktivn?mi tabulemi. ---- odst. 15 str. 5.6 vylou?eno

V nov? budovan?ch budov?ch v?eobecn? vzd?l?vac?ch organizac? je nutn? zajistit pravo?hl? uspo??d?n? u?eben a u?eben se ??kovsk?mi stolky um?st?n?mi pod?l oken a lev?m p?irozen?m osv?tlen?m.

5.7. Tabule (s pou?it?m k??dy) by m?ly b?t vyrobeny z materi?l?, kter? dob?e p?ilnou k psac?mu materi?lu, dob?e se ?ist? vlhkou houbou, maj? b?t odoln?, tmav? zelen? barvy a antireflexn?.

Tabule by m?ly m?t z?sobn?ky na uchycen? k??dov?ho prachu, odkl?d?n? k??dy, hadr? a dr??k na kresl?c? pot?eby.

P?i pou?it? popisova?e by barva popisova?e m?la b?t kontrastn? (?ern?, ?erven?, hn?d?, tmav? t?ny modr? a zelen?).

Je povoleno vybavovat u?ebny a u?ebny interaktivn?mi tabulemi, kter? spl?uj? hygienick? po?adavky. P?i pou?it? interaktivn? tabule a projek?n? plochy je nutn? zajistit jej? rovnom?rn? osv?tlen? a absenci jasn?ch sv?teln?ch bod?.

5.8. U?ebny fyziky a chemie by m?ly b?t vybaveny speci?ln?mi demonstra?n?mi stoly. Pro zaji?t?n? lep?? viditelnosti vzd?l?vac?ch n?zorn?ch pom?cek je na p?diu instalov?n demonstra?n? st?l. Studentsk? a demonstra?n? stoly mus? m?t n?t?r odoln? v??i agresivn?m chemik?li?m a ochrann? hrany pod?l vn?j?? hrany stolu.

Chemick? kabinet a laborant jsou vybaveny digesto?emi.

5.9. Vybaven? u?eben informatiky mus? odpov?dat hygienick?m po?adavk?m na osobn? elektronick? po??ta?e a organizaci pr?ce.

5.10. D?lny pro pracovn? v?cvik by m?ly m?t plochu 6,0 m2 na 1 pracovi?t?. Um?st?n? za??zen? v d?ln?ch se prov?d? s p?ihl?dnut?m k vytvo?en? p??zniv?ch podm?nek pro zrakovou pr?ci a udr?en? spr?vn?ho pracovn?ho dr?en? t?la.

Tesa?sk? d?lny jsou vybaveny pracovn?mi stoly um?st?n?mi bu? pod ?hlem 450 k oknu, nebo ve 3 ?ad?ch kolmo na sv?tlonosnou st?nu tak, aby sv?tlo dopadalo vlevo. Vzd?lenost mezi pracovn?mi stoly mus? b?t minim?ln? 0,8 m v p?edozadn?m sm?ru.

V z?me?nick?ch d?ln?ch je povoleno lev? i prav? osv?tlen? p?i kolm?m uspo??d?n? pracovn?ch stol? na sv?tlonosnou st?nu. Vzd?lenost mezi ?adami jednotliv?ch pracovn?ch stol? by m?la b?t alespo? 1,0 m, dvojit? - 1,5 m. Sv?r?k je p?ipevn?n k pracovn?m stol?m ve vzd?lenosti 0,9 m mezi jejich osami. Z?me?nick? pracovn? stoly mus? b?t vybaveny ochrannou s?t?, vysokou 0,65 - 0,7 m.

Vrtac?, brusn? a dal?? stroje by m?ly b?t instalov?ny na speci?ln?m z?kladu a vybaveny bezpe?nostn?mi s?t?mi, sklem a m?stn?m osv?tlen?m.

Tesa?sk? a z?me?nick? pracovn? stoly by m?ly odpov?dat v??ce student? a m?ly by b?t vybaveny podno?kami.

Rozm?ry n??ad? pou??van?ho pro tesa?sk? a z?me?nick? pr?ce mus? odpov?dat v?ku a v??ce ??k? (t?chto hygienick?ch pravidel).

Z?me?nick? a truhl??sk? d?lny a servisn? d?lny jsou vybaveny umyvadly s p??vodem studen? a tepl? vody, elektrick?mi ru?n?ky nebo pap?rov?mi ru?n?ky.

5.11. V nov? budovan?ch a rekonstruovan?ch budov?ch vzd?l?vac?ch organizac? v u?ebn?ch dom?c?ho hospod??stv? je nutn? zajistit p??tomnost minim?ln? dvou m?stnost?: pro v?uku kucha?sk?ch dovednost? a pro st??h?n? a ?it?.

5.12. V u?ebn? dom?c?ho hospod??stv? slou??c? k v?uce kucha?sk?ch dovednost? je pl?nov?na instalace dvou?t?rbinov?ch d?ez? s p??vodem studen? a tepl? vody s sm??ova?em, minim?ln? 2 stoly s hygienick?m potahem, lednice, elektrick? spor?k a sk???ka na odkl?d?n? n?dob?. . V bl?zkosti d?ez? mus? b?t k dispozici schv?len? myc? prost?edky na myt? n?dob?.

5.13. Sk??? dom?c? ekonomiky, slou??c? ke st??h?n? a ?it?, je vybavena stoly pro kreslen? vzor? a st??h?n?, ?ic? stroje.

?ic? stroje jsou instalov?ny pod?l oken, aby poskytovaly p?irozen? sv?tlo vlevo na pracovn? plochu ?ic?ho stroje nebo naproti oknu pro p??m? (p?edn?) p?irozen? sv?tlo na pracovn? plochu.

5.14. Ve st?vaj?c?ch budov?ch v?eobecn?ch vzd?l?vac?ch organizac? je za p??tomnosti jedn? dom?c? ekonomick? kancel??e zaji?t?no samostatn? m?sto pro um?st?n? elektrick?ho spor?ku, ?ezac?ch stol?, d?ezu na n?dob? a umyvadla.

5.15. Pracovn? d?lny a kancel?? pro dom?c? ekonomiku, t?locvi?ny by m?ly b?t vybaveny l?k?rni?kami.

5.16. Vybaven? u?eben pro um?leckou tvo?ivost, choreografii a hudbu mus? odpov?dat hygienick?m a epidemiologick?m po?adavk?m na za??zen? dopl?kov?ho vzd?l?v?n? d?t?.

5.17. V hern?ch by n?bytek, hern? a sportovn? pot?eby m?ly odpov?dat ?daj?m o r?stu student?. N?bytek by m?l b?t um?st?n po obvodu herny, ??m? se uvoln? maxim?ln? ??st plochy pro venkovn? hry.

P?i pou??v?n? ?aloun?n?ho n?bytku je nutn? m?t sn?mateln? potahy (alespo? dva), s jejich povinnou v?m?nou alespo? jednou m?s??n? a p?i za?pin?n?. Pro ulo?en? hra?ek a p??ru?ek jsou instalov?ny speci?ln? sk??n?.

Televizory jsou instalov?ny na speci?ln?ch sk??n?ch ve v??ce 1,0-1,3 m od podlahy. P?i sledov?n? TV program? by um?st?n? div?ck?ch seda?ek m?lo zajistit vzd?lenost od obrazovky k o??m student? minim?ln? 2 m.

5.18. Lo?nice pro prv???ky nav?t?vuj?c? roz???enou denn? dru?inu by m?ly b?t odd?len? pro chlapce a d?vky. Jsou vybaveny teenagersk?mi (rozm?r 1600X 700 mm) nebo vestav?n?mi jednopatrov?mi l??ky.L??ka v lo?nic?ch jsou uspo??d?na s dodr?en?m minim?ln?ch mezer: od vn?j??ch st?n - minim?ln? 0,6 m, od topn?ch t?les - 0,2 m, ???ka pr?chodu mezi l??ky - nejm?n? 1,1 m, mezi ?ely dvou l??ek - 0,3-0,4 m.

Kdy? d?t? p?jde do ?koly, bude muset tr?vit hodn? ?asu doma. Ortopedick? st?l pro studenta bude vynikaj?c?m ?e?en?m pro uspo??d?n? pohodln?ho pracovi?t?. Hlavn?mi po?adavky na to jsou minim?ln? po?kozen? zdrav? a maxim?ln? pohodl?. P?i dodr?en? t?chto pravidel zajist?te v?echny podm?nky pro dobr? studijn? v?sledky a prevenci nemoc? pohybov?ho apar?tu, kter? se bohu?el ?asto vyskytuj? v d?tsk?m v?ku.

Pot?ebuji doma st?l pro studenta?

Mnoho rodi?? p?i organizov?n? pracovi?t? pro d?t? up?ednost?uje oby?ejn? st?l, ale ?asto to vych?z? bokem - kv?li nevhodn? zvolen?m velikostem a konfiguraci n?bytku je student nucen b?t v nepohodln? poloze, co? vede k rozvoji skoli?zy, ?navy a dal??ch probl?m?.

K ?e?en? tohoto probl?mu jsou ur?eny ortopedick? psac? stoly pro d?ti. Dnes jsou obl?ben? p?edev??m tzv. rostouc? transforma?n? psac? stoly, jejich? v??ku lze upravit podle toho, jak d?t? roste. ?hel sklonu desky stolu je tak? nastaviteln?, co? je velmi v?hodn? p?i r?zn?ch ?innostech.

Navzdory skute?nosti, ?e takov? modely jsou ve srovn?n? s b??n?mi psac?mi stoly pom?rn? drah?, rodi?e jsou u?et?eni nutnosti m?nit n?bytek, kdy? d?t? vyroste. Po??zen?m transforma?n? ?koln? lavice v prvn? t??d? bude slou?it a? do promoce, pom??e udr?et zdrav? d?t?te a zajist? jeho dobr? studijn? v?sledky.

Jak vybrat psac? st?l pro studenta

P?i v?b?ru ortopedick?ho psac?ho stolu pro studenta je nutn? se ??dit individu?ln?mi parametry d?t?te. Optim?ln? rozm?ry takov?ho n?bytku pro dom?c? pou?it? jsou 70x40 nebo 105-40 centimetr?. V?nujte pozornost p??tomnosti n?sleduj?c?ch mo?nost?:

• schopnost nastavit ?hel desky stolu;
• schopnost upevnit desku stolu vodorovn?;
• optim?ln? v??ka psac?ho stolu v z?vislosti na v??ce studenta je 52-56 centimetr?.

Skoli?za je ?ast?m probl?mem modern?ch ?kol?k?. Zak?iven? p?te?e je d?sledkem nespr?vn? polohy t?la u psac?ho stolu. Patologii se m??ete vyhnout, pokud si k n?mu vezmete st?l a ?idli v optim?ln? v??ce.. V orientaci v?m pom??e koresponden?n? tabulka.

P?i v?b?ru produktu v?nujte pozornost tak? t?mto d?le?it?m nuanc?m:

• deska stolu mus? m?t dostate?nou velikost pro pohodlnou pr?ci;
• rohy psac?ho stolu by m?ly b?t zaoblen?, nem?ly by zde b?t ??dn? vy?n?vaj?c? prvky, o kter? by se d?t? mohlo zranit;
• mechanismus pro nastaven? v??ky stolu a ?hlu sklonu by m?l b?t co nejjednodu???, ale z?rove? spolehliv?;
• p??davn? z?suvky na psac? pot?eby.

Mezi modern?mi v?robci a modely n?bytku pro ?kol?ky stoj? za vyzdvihnut? rostouc? ortopedick? stoly Moll. Modelov? ?ada tohoto n?meck?ho v?robce zahrnuje n?kolik model? funk?n?ch a pohodln?ch psac?ch stol?, kter? spl?uj? v?echny v??e uveden? po?adavky a jsou ide?ln? pro d?ti z?kladn?ch ?kol, studenty st?edn?ch ?kol a studenty st?edn?ch ?kol.

Pozornost! Vyberte si psac? st?l s decentn? matnou deskou. Leskl? povrchy se lesknou, co? studenta rozptyluje, stejn? jako jasn? barvy.

V?b?r ortopedick? ?idle k psac?mu stolu

Aby ortopedick? st?l pln? plnil sv? funkce, je nutn? k n?mu vybrat spr?vnou ?idli. Vyb?r? se tak? podle v??ky v souladu s v??e uvedenou tabulkou.

Pro formov?n? a udr?en? spr?vn?ho dr?en? t?la u d?t?te se doporu?uje zvolit ergonomickou ?idli. Nejl?pe se osv?d?ily modely s mo?nost? nastaven? v??ky sed?ku a op?radla., tzv. ortopedick? rostouc? ?idle . Modern? ortopedick? k?esla jsou vyr?b?na s ohledem na anatomickou stavbu p?te?e. Mohou m?t speci?ln? polstrovan? z?da nebo podhlavn?ky pro pohodlnou polohu zad p?i sezen?. D?vejte pozor na ?rove? tuhosti sedadla - nem?lo by b?t p??li? m?kk?.

Pozn?mka! Pro bezpe?nost studenta doporu?ujeme zvolit stabiln? ?idli nebo ?idli bez kole?ek. P?i sezen? by m?ly b?t nohy d?t?te pokr?en? do prav?ho ?hlu a pln? spo??vat na povrchu podlahy. Z?da by m?la t?sn? p?il?hat k z?d?m.

Co je t?eba zv??it p?i pr?ci u stolu

Pro spr?vn? uspo??d?n? pracovi?t? pro studenta se doporu?uje um?stit st?l tak, aby se student mohl co nejv?ce soust?edit na pr?ci, ani? by byl rozptylov?n hra?kami a po??ta?ov?m vybaven?m. To nau?? miminko discipl?n? u? od ?tl?ho v?ku.

P?i pr?ci u stolu je vhodn? dodr?ovat n?sleduj?c? doporu?en?:

• okraj desky stolu by m?l b?t um?st?n m?rn? pod ?rovn? hrudn?ku, aby se student mohl pohodln? op??t o st?l lokty a p?itom zachovat spr?vnou polohu p?te?e;
• optim?ln? vzd?lenost mezi deskou stolu a hrudn?kem je 7-10 centimetr?;
• velikost stolu a ?idle by m?la b?t vybr?na podle v??ky studenta;
• p?i pr?ci je nutn? zajistit dobr? osv?tlen? – ve?er byste m?li pou??vat nejen stoln? lampu, ale i stropn? sv?tlo.

Ortopedick? st?l pro studenta je tedy nejlep??m projevem z?jmu o jeho zdrav?, na kter?m je lep?? ne?et?it. Jako vd??nost d?t? pot??? rovnom?rn? dr?en? t?la a vynikaj?c? zn?mky. A aby se va?emu d?t?ti nezhor?ilo dr?en? t?la, kdy? nem? na sob? pohodlnou aktovku plnou u?ebnic, kupte mu

Kapesn? ?l?nek-p a myatka o v??ce ?idle. Aby se d?t? nehrbilo, mus?te p?i n?kupu ?koln? lavice nebo ?koln?ho stolu v?d?t, jak vybrat spr?vnou v??ku ?idle.

Jak ur?it spr?vnou v??ku ?idle pro d?t??

D?t? mus? sed?t?koln? lavice aby m?l chodidla celou plochou na podlaze. Mezi b?rcem a stehnem d?t?te by m?l b?t prav? ?hel. Pokud je ?hel tup? - sed?k je vy???, ne? je nutn?, ostr? - ni???, pot?ebujete vy??? ?koln? ?idli.

Aby se d?t?ti pohodln? sed?lo a u?ilo se u ?koln?ho stolu, m?la by se vzd?lenost obli?eje d?t?te ke stolu rovnat d?lce od kone?k? prst? d?t?te k lokti.

?koln? ?idle by se nem?la zar?vat do podkolenn?ch ko???k?. Z?da by se m?la op?rat o ?idli, spodn? ??st zad by se m?la op?rat o op?radlo.

Existuje p?ibli?n? tabulka v??kov? korespondence - v??ka ?idle nebo stolu. Ale i p?i v?b?ru podle tabulky dbejte na v??e uveden? doporu?en?..

Abychom pochopili, jak? by m?la b?t v??ka sedadla u d?t?te nad podlahou, m??? se d?lka b?rce spolu s chodidlem a k v?sledn? hodnot? se p?i?te 1-2 cm (toto bere v ?vahu p?ibli?nou v??ku pata). Stejn? algoritmus funguje p?i m??en? v??ky ?idle pro dosp?l?ho.

Standardn? po?adavky na v??ku sed?ku nad podlahou jsou n?sleduj?c?: pokud je d?t? vysok? 150-159 cm, mus? b?t tato v??ka minim?ln? 44 cm; s v??kou d?t?te 160-169 cm je v??ka sed?ku nad podlahou 46-46,5 cm; pro d?t? s v??kou 170 cm a v?ce by se seda?ka m?la zvedat asi 48 cm nad podlahu.

Po??ta?ov? ?idle pro ?kol?ky by m?ly opakovat anatomii d?t?te, podp?rat z?da ve spr?vn? poloze, nem?ly by m?t podru?ky, sed?k by m?l m?t zkosenou hranu.

Vzorec v??ky ?idle

Va?e v??ka * 75 cm / 175 cm = v??ka stolu

?koln? lavice pro d?t?, vzd?lenost od stolu k o??m

Aby se d?t? p?i psan? nebo ?ten? u stolu nehrbilo, je nutn? upravit ?hel desky stolu v z?vislosti na druhu ?innosti. Existuj? ur?it? l?ka?sk? normy: pokud d?t? kresl? - p?ibl??en? 0-5 °, p??e - p?ibl??en? ke stolu 15 °, ?te - p?ibl??en? 30 °.

Kdy? d?t? sed? spr?vn?, p?edlokt? spo??vaj? na desce stolu a jsou uvoln?n?.

Co d?lat, kdy? je ?idle ji? zakoupena, ale v??ka je ?patn?

Pod nohy si m??ete d?t lavi?ku nebo malou stoli?ku. Pod spodn? ??st zad pro spr?vnou podporu m??ete um?stit mal? pol?t?? nebo v?le?ek.

Pokud v?s nebav? sezen?, op?ete se o z?da pouze v doln? ??sti p?te?e a v oblasti p?nve, aby byla zachov?na p?irozen? klenba v k???i. Pokud se spr?vn? op?ete o ischi?ln? hrboly, nebudete pot?ebovat op?radlo. (jsou to dv? mal? kosti ve spodn? ??sti p?nve, t?sn? za ky?lemi. Pokud je spodn? ??st zad ohnut?, opora zpod sedac?ch hrbol? odejde a vy okam?it? za?nete b?t ta?eni zp?t do op?radla ?idle) . Abyste mohli spr?vn? sed?t - vyberte si pom?rn? tvrdou ?idli.

Ale je lep?? okam?it? vybrat ten spr?vn? sedac? n?bytek, pohodln? a pohodln?, po?adovan? velikosti a v??ky..