Koupele jako jedna z metod l??by jsou v medic?n? ?iroce vyu??v?ny. Pro snadnost proveden? je vodn? procedura pacient?m ?asto doporu?ov?na jako dom?c? terapie. Snad nejobl?ben?j??m typem koupel? jsou jehli?nat?. Jak ovliv?uj? t?lo a kdy jsou p?edepisov?ny?

Hlavn? efekty

L??iv? vlastnosti jehel jsou vysv?tleny vysok?m obsahem ?terick?ch olej? v n?m - pinen? a terpen?. Tyto l?tky, kter? se vst?eb?vaj? do k??e, dr??d? nervov? zakon?en? a zp?sobuj? expanzi mal?ch c?v. V d?sledku toho se v t?le zvy?uje krevn? ob?h, zlep?uje se v??iva tk?n? a zrychluje se odstra?ov?n? toxin? a toxin?.

Krom? toho aromatick? slou?eniny pronikaj? do d?chac?ch cest. Dost?vaj? se na sliznice d?chac?ch cest a maj? baktericidn? a protiz?n?tliv? ??inek. V plic?ch se estery vst?eb?vaj? do krve a dost?vaj? se do centr?ln?ho nervov?ho syst?mu, kter? m? uklid?uj?c? ??inek. Po koupeli z borovice se pacient c?t? odpo?inut? a sv???.

P?i jmenov?n?

• bronchopulmon?ln? onemocn?n? (bronchi?ln? astma, bronchitida, tracheitida, bronchiekt?zie, pneumonie);
• (nespavost, senzorick? poruchy, neur?za, neurastenie, zv??en? excitabilita, p?epracov?n?, ztr?ta s?ly);
• endokrinn? poruchy (obezita, menopauz?ln? syndrom, onemocn?n? ?t?tn? ?l?zy);
• kardiovaskul?rn? onemocn?n? (hypertenze 1. stupn?, angina pectoris 1. stupn?, ?iln? insuficience, obliteruj?c? endarteritida, chronick? tromboflebitida);
• onemocn?n? pohybov?ho apar?tu (k?ivice, artritida, artr?za, zlomeniny, ?razy, ischias, myositida, ischias, dna, spondyl?za, burzitida, tendovaginitida);
• (neurodermatitida, psori?za, ekz?my bez exacerbac?, dlouhodob? nehoj?c? se trofick? v?edy);
• (z?n?t p??loh, salpingitida, neplodnost na pozad? z?n?tliv?ch proces?).

Kontraindikace

Nepou??vejte koupele za n?sleduj?c?ch podm?nek:

• onkologick? onemocn?n?;
• plicn? tuberkul?za;
• obdob? exacerbace jak?koli chronick? patologie;
• ko?n? infekce;
• arteri?ln? hypertenze II-III stupn?;
• srde?n? selh?n? II-III stupn?;
• krv?cej?c?;
• alergick? reakce na esenci?ln?ch olej?ch z jehli??.

Jehli?nat? terapie nem? v?kov? omezen?.

Po?ad? postupu

K p??prav? koupel? m??ete pou??t:

• l?k?rnick? jehli?nat? extrakty (such? nebo tekut?);
• p?edsklizen? jehli?? (vhodn? je borovice, smrk, jedle).

V prvn?m p??pad? se l?k rozpust? ve vod? podle pokyn?. Koupel o objemu 200 litr? obvykle vy?aduje 50-70 g such?ho extraktu nebo 100 ml tekutiny. Teplota vody by m?la b?t 36-37?С.

Chcete-li nez?visle z?skat odvar, budete pot?ebovat 500 g such?ch nebo 700 g ?erstv?ch jehli?nat?ch v?honk?. Je lep?? pou??t jehli?? jednolet? – obsahuje v?ce silic a m?n? prysky?i?n?ch l?tek. Sn?tky nalijte 5 litr? studen? vody, p?ive?te k varu a udr?ujte na ohni dal??ch 5-10 minut. Spr?vn? p?ipraven? v?var m? hn?d? odst?n. Tepl? roztok se p?efiltruje p?es g?zu a nalije se do l?zn?.

D?lka koupele je d?na t?m, jak se c?t?te, nem?la by v?ak p?es?hnout 20 minut u dosp?l?ho pacienta a 10 minut u d?t?te. B?hem procedury by hlava, krk a hrudn?k m?ly z?stat nad hladinou vody. Po koupeli je t?eba t?lo lehce osu?it frot? ru?n?kem, lehnout si do postele a dal??ch 15-30 minut odpo??vat.

Jehli?nat? koupele se opakuj? ka?d? 1-2 dny. Pr?b?h l??by se skl?d? z 10-20 procedur. Podle uv??en? l?ka?e se terapie prov?d? 1-2kr?t ro?n?.

Terapeutick? ??inek jehli?nat?ch koupel? je tedy dosa?en d?ky p??rodn?m slo?k?m obsa?en?m v jejich slo?en?. Dodr?ov?n? pravidel postupu zaru?uje dobr? v?sledky.

Koupele na b?zi jehel jsou podle indikac? pova?ov?ny za jedny z nejobl?ben?j??ch a nej??inn?j??ch, proto?e maj? mnoho u?ite?n?ch vlastnost? a maj? minimum kontraindikac? a vedlej??ch ??ink?. Mnoho rostlin a produkt? na nich zalo?en?ch se ji? dlouho pou??v? v boji proti mnoha neduh?m. P??rodn? extrakty, ?terick? oleje a extrakty jsou ?iroce pou??v?ny v lidov?m l??itelstv? a kosmetologii. Dnes se nau??me, jak vyrobit l??iv? jehli?nat? koupele.

Indikace a kontraindikace pro jehli?nat? koupele

Slo?en? jehel zahrnuje r?zn? biologicky aktivn? l?tky, kter? ur?uj? hojiv? ??inek produktu.

U?ite?n? vlastnosti koupel? z borovicov?ch jehel

1. Vitam?ny C, E, PP, K, H, skupina B (v?t?ina z nich se nach?z? v jehli??). D?ky vysok?mu obsahu vitam?n? zvy?uj? jehli?nat? koupele imunitu, zlep?uj? metabolick? procesy v bu?k?ch cel?ho organismu, zpomaluj? st?rnut?, odol?vaj? vlivu ?kodliv?ch voln?ch radik?l?.
2. ?terick? oleje. Normalizuj? pr?ci N?rodn?ho shrom??d?n?, zlep?uj? n?ladu, zvy?uj? ??innost, zvy?uj? obranyschopnost t?la, zm?r?uj? z?n?ty.
3. Phytoncidy. P??rodn? antiseptick? l?tky chr?n? p?ed ??inky patogenn?ch bakteri?, zvy?uj? imunitu.
4. Fytoestrogeny. P??rodn? l?tky podobn? hormon?m prodlu?uj? mladistvost poko?ky, zpomaluj? st?rnut?, bojuj? s ochablou a suchou poko?kou.
5. Antioxidanty. Chr?n? bu?ky t?la p?ed nebezpe?n?mi voln?mi radik?ly, prodlu?uj? ml?d? a sni?uj? riziko onkologick?ch onemocn?n?.
6. Mikroelementy. Regulovat metabolick? procesy v bu?k?ch, pod?let se na ?ivot? org?n? a syst?m?.

D?ky tomuto slo?en? jsou jehli?nat? koupele doporu?ov?ny v?em, kte?? trp? onemocn?n?mi horn?ch cest d?chac?ch, z?n?tliv?mi l?zemi kloub?, ko?n?mi chorobami, arteri?ln? a ?iln? nedostate?nost? a sn??enou imunitou. Procedury jsou tak? u?ite?n? p?i p?epracov?n?, nespavosti, sn??en?m t?nu a n?lad? a dal??ch poruch?ch v pr?ci N?rodn?ho shrom??d?n?.

V kosmetologii se jehli?nat? koupele pou??vaj? k boji s nadbyte?n?mi kilogramy a celulitidou, k odstran?n? toxin?, omlazen? a pos?len? poko?ky, vlas? a neht?.

Kontraindikace jehli?nat?ch koupel?

Jehli?nat? koupele jsou dobr?, proto?e maj? znateln? kosmetick? a terapeutick? ??inek a z?rove? nemaj? prakticky ??dn? kontraindikace. Postupy by m?ly b?t opu?t?ny pouze v n?sleduj?c?ch situac?ch:

• V p??tomnosti novotvar? v t?le (malign?ch i benign?ch)
• Na onemocn?n? kardiovaskul?rn?ho syst?mu
• P?i akutn?ch onemocn?n?ch a exacerbaci chronick?ch proces?
• S individu?ln? nesn??enlivost? a alergickou reakc?

Pro v?echny ostatn? budou jehli?nat? koupele skv?l?m zp?sobem, jak si zachovat ml?d?, kr?su a zdrav?.

P?soben? jehli?nat? l?zn?

Mechanismus ??inku jehli?nat? l?zn? je velmi jednoduch?. Hork? voda zlep?uje krevn? ob?h a metabolick? procesy v t?le, d?ky ?emu? se bu?ky rychleji zotavuj? a zvy?uje se imunitn? obrana. D?ky tomu si bu?ky d?le zachov?vaj? ml?d?.

V?n? jehli?? nav?c ovliv?uje ?ichov? centra v mozku. D?ky tomu se zlep?uje pr?ce N?rodn?ho shrom??d?n?, obnovuje se re?im sp?nku a odpo?inku, zvy?uje se pracovn? kapacita a n?lada, t?lo ??inn?ji odol?v? stresu.

Jak? jehly do koupele lze pou??t

Pro kosmetick? procedury jsou vhodn? jehlice jalovce, cedru, jedle, smrku, borovice a dal??ch jehli?nat?ch rostlin. Jehli?? je pova?ov?no za neju?ite?n?j??, ale pro koupele lze pou??t i jin? druhy surovin. Pod?vejte se na video o tom, jak? jehly pot?ebujete sb?rat, je tam uvedeno i n?kolik dal??ch recept?.

Jehli?? je mo?n? sb?rat v lese sv?pomoc?. Nejlep?? je to ud?lat v zim?: v tomto ro?n?m obdob? se obsah ?ivin v jehli?? t?m?? zdvojn?sob?. Suroviny se mus? sb?rat v ?ist?ch oblastech: daleko od silnic, tov?ren a velk?ch m?st.

Jehly lze ?ezat dv?ma zp?soby: samotn? zral? jehly nebo sv?tle nazelenal? mlad? vrcholy v?tv?. Nejlep?? je pou??t ?erstv? na?ezan? jehly, ale v p??pad? pot?eby lze suroviny su?it nebo zmrazit. Mimochodem, p?i negativn? teplot? jsou zachov?ny t?m?? v?echny l??iv? vlastnosti rostliny.

Jak p?ipravit jehli?natou koupel

1. Chcete-li se vykoupat, ?erstv?, su?en? nebo zmrazen? jehly se nalij? vrouc? vodou a trvaj? na tom p?l hodiny. Vyroben? n?lev se nalije do l?zn?.
2. Pro kosmetick? procedury m??ete pou??t nejen jehli?nat? jehli??, ale tak? ?i?ky a tenk? v?tvi?ky. V tomto p??pad? se suroviny va?? 30 minut a pot? se 12 hodin louhuj? v uzav?en? n?dob?.
3. Pokud nem?te mo?nost si suroviny p?ipravit sami, je mo?n? zakoupit jehli?nat? extrakt. V l?k?rn?ch a kosmetick?ch obchodech ho najdete v briket?ch, tablet?ch nebo v tekut? form?. Podle sv?ch vlastnost? se prakticky neli?? od b??n?ch jehel.

Z?rove? je extrakt velmi koncentrovan?, proto je pot?eba dodr?ovat doporu?en? pro pou?it? uveden? na obalu. V opa?n?m p??pad? m??ete z?skat chemick? pop?leniny nebo alergickou reakci.

Obecn? z?sady pro p??pravu jehli?nat?ch koupel? doma

Jehli?nat? koupel je fyzioterapeutick? procedura, kter? v?razn? ovliv?uje pohodu a zdrav?. Proto mus? b?t prov?d?na podle v?ech pravidel. Zde je n?kolik jednoduch?ch tip? pro dom?c? koup?n?:

1. Teplota vody pro jehli?natou koupel by m?la kol?sat mezi 37-38,5 stupni. Ni??? teplota hroz? podchlazen?m, naopak vy??? teplota je nebezpe?n? pro CCC.
2. P?i pono?en? do vody se ujist?te, ?e oblast srdce nen? pokryta vodou.
3. L??ebn? kurz jehli?nat?ch koupel? se skl?d? z 12 procedur prov?d?n?ch o den pozd?ji. Pot? si mus?te ud?lat p?est?vku po dobu 5-6 m?s?c?, pot? lze kurz opakovat.
4. Jehli?nat? koupele lze absolvovat nejen v kurzech. Pokud je hlavn?m c?lem udr?en? ml?d? a kr?sy: stejn? jako prevence nemoc? se koupele prov?d?j? jednou t?dn?.
5. Ne? poprv? vyzkou??te jehli?natou koupel, m?li byste se poradit s l?ka?em. Vyhnete se tak komplikac?m a r?zn?m vedlej??m ??ink?m.

Jehli?nat? perli?kov? koupele

Jehli?nat? perli?kov? koupele obsahuj? jehli?nat? extrakt nebo odvar, ale pro hojnost bublinek se jim ??k? perli?kov? koupele. Jsou injektov?ny speci?ln?m za??zen?m. Proto se jehli?nat? perli?kov? koupele obvykle prov?d?j? v sanatori?ch a speci?ln?ch l??ebn?ch ?stavech. Pokud m?te doma p??stroj na nasycen? vody vzduchov?mi bublinami, mus?te o t?chto l?zn?ch v?d?t podrobn?ji.

L??iv? ??inek t?to procedury spo??v? v sou?asn? expozici aromaterapii, nasycen? poko?ky u?ite?n?mi l?tkami, kysl?ku se sou?asnou mas???.

Slo?en? t?chto koupel? pom??e:

• V boji proti alergi?m
• Pos?lit imunitu
• Pom?h? normalizovat sp?nek
• Uklid?uje nervov? syst?m

P?es v?echny nepochybn? v?hody mus? b?t jehli?nat? perli?kov? koupele p?ij?m?ny v p??sn?m teplotn?m rozmez? - od 35 do 36 stup??. Mus?te se pono?it do vody do oblasti obtisku, aby voda nezakryla srdce. Prove?te proceduru 10-15 minut. Z?stat d?le se nedoporu?uje. Obvykle je pr?b?h koupel? od 12 do 20 procedur ka?d? druh? den. Tyto l??iv? koupele m??ete absolvovat jednou t?dn? dlouho, pokud pro n? neexistuj? ??dn? kontraindikace, typick? pro v?echny koupele s jehlami.

Jehli?nat? mo?sk? koupele

Mo?sk? s?l se m??e p?id?vat do jehli?nat?ch koupel?. Takov? koupel je indikov?na pro neurodermatitidu pro nohy s onemocn?n?m kloub?. Mo?sk? s?l v t?chto p??padech podporuje celkovou relaxaci a dob?e uklid?uje nervy. P?ed pou?it?m takov?ch koupel? byste se m?li poradit s l?ka?em, abyste nezme?kali kontraindikace. Jako v?echny l??ebn? koupele se absolvuj? v k??e 10 a? 15 koupel? obden. Po kurzu si ud?lejte m?s??n? p?est?vku.

Takov? postupy jsou uvedeny pro kojence s k?ivic? a d?ti se zak?iven?m p?te?e, proto?e doch?z? k svalov? relaxaci.

Kontraindikace pro koupele z jehli?nat?ch sol?

• V?echna srde?n? onemocn?n?, t??k? hypertenze nebo hypotenze
• Ateroskler?za
• Inzulin-dependentn? formy diabetu
• R?zn? z?n?tliv? procesy a hore?ka
• T?hotenstv?

Recepty na koupel z jehli?nan?

Koupel s odvarem z jehli?? a ?i?ek

1 kilogram jehli?nat?ho borovicov?ho nebo smrkov?ho jehli??, 10 - 15 zelen?ch ?i?ek pova??me ve 2 litrech vody 45 minut. Hotov? nech?me vychladnout na pokojovou teplotu a vlijeme do p?ipraven? l?zn?. V?var se p?ipravuje poka?d? ?erstv?.

S mo?skou sol? a jehli??m

Na ka?d?ch 10 litr? vody pro dosp?l?ho ?lov?ka p?idejte 100 g mo?sk? soli a 150 ml tekut?ho extraktu.

Jehli?nat? s medem

Na st?edn? velkou l?ze? p?idejte sm?s z 0,2 litru jehli?nat?ho n?levu, 2 velk?ch l?ic jedl? sody a 7 velk?ch l?ic tekut?ho medu. Sm?s prom?ch?me a vlijeme do nalit? l?zn?. Koupat se ne d?le ne? 15 minut.

Koupel z jehli?nat?ho ovoce

P?iprav? se odvar (na 200 gram? borov?ho nebo smrkov?ho jehli?? 1 litr vrouc? vody) a n?lev (4-5 nastrouhan?ch jablek na 0,5 l vrouc? vody, nech?me 30 minut odst?t). Do hotov? koupele se p?ilije smrkov? v?var a jable?n? n?lev.

Koupele na hubnut?

Pro ??ely hubnut? se pou??v? samostatn? p?ipraven? extrakt z l?k?rny nebo infuze jehli?nan?. Takov? koupele se prov?d?j? 2-3kr?t t?dn? po dobu ne del?? ne? dva m?s?ce. Jehly reguluj? metabolick? procesy a odstra?uj? toxiny.

1. ?erstv? mlad? v?tvi?ky smrku nebo borovice se um?st? do smaltovan?ho kbel?ku nebo umyvadla a nalij? se vrouc? vodou, trvaj? na 1 hodinu a nalij? se do l?zn?.
2. Farmaceutick? extrakt se p?id?v? do koupele podle n?vodu na obalu.

Jehli?nat? koupele pro d?ti

Koupele s p??rodn?m jehli??m maj? pozitivn? vliv na dosp?l? i d?ti. Rodi?e si ?asto kladou ot?zku, v jak?m v?ku jehli?natou koupel pou??vat.

Uklid?uj?, posiluj? imunitn? syst?m, uvol?uj? svaly. Doporu?uj? se pro neklidn? d?ti a ty, kter? obt??n? us?naj?.

Jako v?echny koupele je nejlep?? pou??vat je p?ed span?m. Je lep?? to ud?lat hodinu p?ed usnut?m v klidn?m stavu. Pokud je d?t? p?ebuzen? a nem??e se uklidnit, je lep?? koupel odlo?it na druh? den.

M??ete za??t koupat d?t? p?i teplot? nejv??e 38 stup??. Koupeme 7-10 minut a nenech?me vodu vychladnout pod 35 stup??. A m?sto terapeutick?ho efektu to pak m??e dopadnout p?esn? naopak.

V ??dn?m p??pad? by d?t? nem?lo polykat vodu a pot?p?t se. Samoz?ejm?, ?e odvary v tomto smyslu jsou m?n? koncentrovan?, ale jejich pou?it? uvnit? je ne??douc?.

Recept na v?robu d?tsk?ch koupel? s jehli??m

1. P?l kila jehli?? borovice nebo v?no?ky zalijte vodou, pova?te 30 minut, nechte 12 hodin, sce?te a nalijte do vany (pro prost?edn? vanu - cel? p?ipraven? roztok; pro d?tskou vanu - pou?ijte 1 litr).
2. Jehli?? 0,2 l, rozemlet? na ka?i, spa??me vrouc? vodou a nech?me 3 hodiny. V?slednou kompozici nalijte do vany a koupejte d?t? ne d?le ne? 15 minut.

V kter?mkoli z t?chto recept? m??ete p?idat ?istou mo?skou s?l v pom?ru dv? pol?vkov? l??ce soli na kbel?k vody.

Jehli?nat? koupelov? extrakt pro d?ti

M??ete pou??t koupele s jehli?nat?m extraktem pro d?ti zakoupen? v l?k?rn?. M??e se prod?vat v briket?ch, tablet?ch, v tekut? form? a ve speci?ln?ch formulac?ch s mo?skou sol?. V tomto p??pad? rozpus?te v l?zni mno?stv? uveden? v n?vodu. Pokud je na obalu uvedena d?vka pro dosp?l?, mus?te u??t 1/4 uveden? d?vky.

Vani?ky s jehlami pro miminka

Pokud neexistuje doporu?en? l?ka?e, pak se jehli?nat? koupele pro koup?n? d?t? za?nou pou??vat nejd??ve za ?est m?s?c?. Vzhledem k tomu, ?e jehly jsou pro n?kter? lidi alergenem, je nutn? za??t s aplikac? l?ka?sk?ch postup? velmi opatrn?. P?i sebemen??m zarudnut?, ?zkosti, k?ch?n?, ka?li, v?skytu vyr??ky by m?lo b?t d?t? okam?it? omyto ?istou vodou a ??dn? dal?? takov? koupele by se nem?ly pou??vat.

P?i hypertonicit?, k?ivici a u d?t? od ka?le l?ka?i doporu?uj? mimink?m 15-20 koupel? z jehli?nan? obden po dobu 7-10 minut. Ne? za?nete pou??vat jehly, nezapome?te zkontrolovat reakci d?t?te na n? a pe?liv? sledovat jeho stav b?hem l??ebn?ho postupu. D?le?it?: po koupeli je lep?? d?t? opl?chnout ?istou vodou.

Jehli?nat? koupele jsou pro d?ti p??sn? kontraindikov?ny

1. S individu?ln? nesn??enlivost? a alergiemi
2. S onemocn?n?m srdce a c?v
3. Pro jin? v??n? probl?my
4. Pro ko?n? l?ze

V ka?d?m p??pad? je p?ed pou?it?m takov?ch postup? lep?? poradit se s l?ka?em. N?kdy m?sto uklid?uj?c?ho ??inku m??ete z?skat opak - d?t? je p?ehnan? a st?v? se rozmarn?m. V takov?m p??pad? je lep?? koupel zru?it.

Jak vyrobit bombu do koupele z jehli??

Abyste si byli jisti slo?en?m aromatick? jehli?nat? vodn? bomby, m??ete si ji vyrobit doma vlastn?ma rukama a p?idat do koupele. Takov? bomby maj? velmi r?dy d?ti ve v?ku 2-10 let. Pokud neexistuj? ??dn? kontraindikace, lze je pou??vat jednou nebo dvakr?t t?dn? a pot??it d?t?.

1. 1 sklenice pitn? sody
2. 1/2 ??lku jemn? mlet? mo?sk? soli
3. P?l l?i?ky kyseliny citronov?
4. 1 l?i?ka vody
5. 3 l?i?ky nerafinovan?ho oleje
6. 2 l?i?ky nastrouhan?ch jehli?? nebo ???vy z jehli??
7. Forma na bombu (pokud ji nem?te, m??ete pou??t mal? vykrajov?tka na cukrov?)

V samostatn? misce sm?chejte such? p??sady a tekutinu. Dob?e oboj? prom?chejte. Tekutou sm?s pomalu p?il?vejte do sucha. Dob?e prom?ch?me a velmi rychle pln?me formi?ky. S t?m nev?hejte, proto?e pokud sm?s na bombu zaschne, nevezme si tvar a za?ne se drolit. Nyn? mus?te nechat kompozici zaschnout po dobu 2-3 hodin a m??ete formu odstranit.

Nyn? je d?tsk? radost do koupele p?ipravena. Tyto bomby si m??ete vyrobit p?edem a pou??t podle pot?eby. A m??ete ud?lat d?rkovou variantu a p?ed zasyp?n?m polo?it such? listy nebo kv?tiny na dno n?doby. Je?t? v?ce recept? najdete v ?l?nku "".

Zde je takov? u?ite?n? p??rodn? l?k jako jehli?nat? koupel s n?dhern?m u?ite?n? vlastnosti s indikacemi a minimem kontraindikac? jej m??eme vyu??t ve prosp?ch na?eho zdrav?.

B?t zdrav?!

Brzy se uvid?me na Marivladov? blogu. Pokud se v?m ?l?nek l?bil, sd?lejte ho na soci?ln?ch s?t?ch.

Skute?nost, ?e jehli?? je dobr? pro lidsk? zdrav?, je zn?m? ji? od starov?ku. Tradi?n? medic?na jej aktivn? vyu??v?. Jehli?? je sou??st? l??iv?ch odvar?, p?ipravuj? se z n?j velkolep?, l??iv?, l??iv? koupele. Jehli?? st?lezelen?ch strom? obsahuje obrovsk? mno?stv? ?ivin. Nap??klad je bohat? na vitam?ny C, K, R, B1, B2. Existuj? miner?ln? soli, fytoncidy, t??sloviny, silice. Pr?v? te? v zim? se nejv?ce hod? jehli??.

Nyn?, po novoro?n?ch sv?tc?ch, m? mnoho dom? st?le ?iv? v?no?n? stromky. Strome?ek je ?koda vyhodit. Zvl??t? pokud jste se o strom dob?e starali, pe?liv? jej zal?vali, nal?vali vodu na ko?eny. ?iv? v?no?n? stromek je st?le velmi u?ite?n?, tak?e s jeho vyhazov?n?m nesp?chejte. Poj?me zjistit, jak lze jehli??, smrkov? (borov?, jedlov?) v?tvi?ky vyu??t do koupel? a v lidov?m l??itelstv?.

Pro za??tek sb?rejte jehli??, v?honky a mal? v?tvi?ky z jehli?nat?ho stromu. Mohou b?t pou?ity ?erstv? nebo su?en?. Su?en? suroviny se pohodln? skladuj? v pl?t?n?ch s??c?ch. Je?t? lep?? je zamrazit ?erstv? jehli?? na balkon? nebo v mraz?ku.

Aplikace do koupele

Jehli?nat? koupele jsou mimo??dn? u?ite?n?. Zklid?uj?, uvol?uj?, tonizuj? poko?ku. S jejich pomoc? se aktivuje krevn? ob?h. L?ka?i doporu?uj? koupele z jehli?? p?i onemocn?n?ch d?chac?ho syst?mu, ko?n?ch onemocn?n?ch, nervov? ?nav?, z?n?tech kloub?. Procedury pom?haj? ?istit t?lo toxin? a toxin?. S jejich pomoc? m??ete zm?rnit nervov? nap?t?, odstranit nespavost, sn??it z?n?t kloub?. K??e z?sk?v? pevnost a pru?nost.

Jak p?ipravit jehli?natou koupel:

Na jednu koupel budete pot?ebovat 1 kg jehli?? a najemno nasekan? v?tvi?ky. R?no to v?e dejte do velk?ho hrnce, zalijte studenou vodou, prova?te. Sni?te teplotu, va?te p?i sotva znateln?m varu p?l hodiny. Pot? sundejte ze spor?ku, zabalte n???m tepl?m, nechte cel? den ve?er vykoupat. P?ed span?m se osprchujte. Pot? napus?te vanu st?edn? horkou vodou, zalijte p?ecezen?m v?varem. Teplota vody by nem?la p?es?hnout 38 stup??.

D?lka procedury je 10-12 minut. Pot? poko?ku osu?te m?kk?m ru?n?kem a lehn?te si k odpo?inku. Pr?b?h wellness procedur by m?l b?t 8-10 koupel?. Postupy jsou velmi u?ite?n? pro ischias. Pouze v tomto p??pad? p?idejte do vody mo?skou s?l.

S artr?zou, artr?zou drobn?ch kloub? rukou, bolestiv?mi "kosti?kami" na nohou lze p?ipravit minikoupele. K tomu nalijte 1-1,5 litru jehel s jemn? nasekan?mi v?tvi?kami (1 ??lek). va??c? voda. Va?te, va?te 15 minut, nechte vychladnout. Pot? p?eced?me, zah?ejeme na p?ijatelnou teplotu. Nalijte odvar do umyvadla, spus?te tam bolav? ruce nebo nohy. 4-5x t?dn? si dejte 20minutovou minikoupel.

Aplikace v tradi?n? medic?n?

Na ko?n? vyr??ky, nachlazen?, onemocn?n? d?chac?ch cest p?ipravte odvar: 30 g ?erstv?ho jehli?? nasypte do hrnce, p?idejte 1 litr. ?erstv? hork? ml?ko. Va?te, va?te 10-15 minut. V?var nech?me vychladnout, p?eced?me. Cel? mno?stv? odvaru je t?eba vyp?t b?hem dne.

Jehly lze tak? pou??t k ?i?t?n? krve. Chcete-li to prov?st, nalijte 5 pol?vkov?ch l?ic. l., p?idejte p?l litru kvalitn? pitn? vody. Va?te, sni?te teplotu, va?te p?i nejni??? teplot? 15 minut. Pot? dob?e zabalte a nechte celou noc. R?no sce?te, vypijte ?tvrt ??lku t?ikr?t denn?, p?ed j?dlem. Kurz - 2 t?dny.

P?i ch?ipce, nachlazen?, ang?n?, inhalac?ch, v?plach?m odvarem z jehli??, pomohou najemno nasekan? v?tve. P?ipravte odvar, jak je pops?no v??e. Hork? - pou?it? k inhalaci, tepl? - k oplachov?n?. Postavte si doma do vody ?ivou v?tev smrku, borovice nebo jedle. ?iv? jehli?? je zdrojem fytoncid?, kter? jsou nezbytn? pro boj s mikroby, zejm?na b?hem ch?ipkov?ch epidemi?.

S beriberi si m??ete vyrobit vynikaj?c? vitam?nov? n?poj. Za t?mto ??elem nalijte ?erstv? jehly, jemn? nasekan? v?tvi?ky do smaltovan? p?nve. Nalijte chladnou p?eva?enou vodu v pom?ru 3/4 ??lku na sklenici surovin. P?idejte do n?j ???vu z p?lky citronu. Pevn? uzav?ete p?nev, nechte 2-3 dny. Dvakr?t denn? n?dobu prot?epejte. Pot? obsah p?nve p?eced?me a nalijeme do sklenice. P?idejte med podle chuti a prom?chejte. Pijte p?l sklenice jednou denn?, nejl?pe r?no.

Pou?it? jehel v kosmetice

Jehli??, mlad? v?honky, jemn? nasekan? v?tvi?ky lze pou??t jak ke zlep?en? postavy, tak ke zlep?en? stavu vlas?. Nap??klad jehli?nat? odvar je vynikaj?c?m n?strojem, aby byly zdrav?, leskl?, kr?sn?. K tomu p?ipravte takov? n?stroj: Rozemlejte 1/3 ??lku ?erstv?ch jehel v hmo?d??i, nalijte do mal?ho hrnce. Nalijte 1 ??lek vrouc? vody. Va?te, va?te na m?rn?m ohni 10 minut.

Odstra?te z tepla, po?kejte, a? v?var vychladne. P?ece?te, po umyt? vlas? vet?ete tento prost?edek do ko??nk? vlas?. Postup by se m?l opakovat 2-4kr?t t?dn?.

Nyn? v?me, jak pou??t jehli?? z v?no?n?ho stromku, borovice nebo jedle. A pokud va?e novoro?n? kr?sa z?st?v? ve skv?l?m stavu, nevyschla, jehli?? z n? neopad?v?, lze ji pou??t k v?rob? koupel? a odvar?. Nesp?chejte tedy s vyhazov?n?m dosud ?iv?ho stromku, pou?ijte strom ke zlep?en? zdrav? sv? rodiny.

Dnes se v z?jmu zachov?n? kr?sy a ml?d?, celkov?ho ozdraven? t?la a l??by st?le v?ce obrac?me k lidov?m metod?m, sna??me se pou??vat p??rodn? bylinn? extrakty, ?terick? oleje, n?levy a extrakty. Jehli?nat? koupele pat?? mezi procedury s v?estrann?m ??inkem na organismus. Vzhledem k p??tomnosti kontraindikac? p?ed pou?it?m procedur nav?tivte l?ka?e a podrobte se vy?et?en?.

Vlastnosti jehly

P??zniv? ??inek jehli?nat?ch koupel? spo??v? v jejich rozmanit?m slo?en? - jedn? se o mno?stv? vitam?n?, ?terick?ch olej?, stopov?ch prvk?, antioxidant?, rostlinn?ch hormon? estrogenu, fytoncid?, r?zn?ch prysky?ic, t??slovin, karotenu a mnoha dal??ch biologicky aktivn?ch l?tek. L?tky v komplexu stimuluj? tvorbu kolagenu a elastinu, pod?lej? se na metabolick?ch procesech v k??i, zlep?uj? je, maj? ochrann? ??inek na bu?ky proti voln?m radik?l?m a zvy?uj? regenera?n? schopnosti poko?ky.

V?hody a ??innost jehli?nat?ch koupel?

Vodn? procedury s p?id?n?m jehel jsou pro na?e t?lo velmi u?ite?n?. P?ipraven? v souladu s technologi? maj? mnoho pozitivn?ch ??ink? na t?lo. Zlep?uj? ?innost srdce, tonizuj? c?vy, zrychluj? pr?tok krve, zlep?uj? metabolick? procesy, p??zniv? p?sob? na d?chac? a nervov? syst?m, p?sob? relaxa?n?, uklid?uj?c? (sedativn?). Jehli?nat? procedury tak? zm?k?uj? a zvy?uj? elasticitu a pevnost poko?ky, normalizuj? vodn? rovnov?hu poko?ky a poskytuj? viditeln? ??inek omlazen?. Vzhledem ke schopnosti urychlit procesy regenerace bun?k pom?h? pou?it? takov?ch l?zn? urychlit hojen? ran a mikrotrhlin na k??i.

?asto se koupele s p?id?n?m jehel doporu?uj? p?i l??b? nachlazen?, a to kv?li vysok?mu diaforetick?mu a imunitn?mu posiluj?c?mu ??inku, schopnosti odstra?ovat toxiny z t?la a schopnosti zm?rnit z?n?t. Takov? postupy jsou p?edeps?ny pro ob?zn? lidi, zlep?uj? procesy ?t?pen? lipid? a urychluj? eliminaci toxick?ch l?tek.

Kurzy l??ebn?ch koupel? z jehel jsou tak? p?edeps?ny jako dopl?kov? metoda pro komplexn? terapii onemocn?n? nervov?ho syst?mu. U?ite?n? postupy pro bolesti hlavy, p?epracov?n?, nespavost, nedostatek chuti k j?dlu, hypertenzi.

Indikace pro pou?it? jehli?nat?ch koupel?

• Celkov? zlep?en? t?la a zlep?en? stavu poko?ky.
• P?epracov?n?.
• P??tomnost nespavosti.
• Onemocn?n? kloub?, v?etn? z?n?tliv? povahy.
• Nemoci d?chac?ch cest.
• Selh?n? ve fungov?n? nervov?ho syst?mu (neur?za, nervov? poruchy).
• Osteochondr?za.
• Astma a dal?? onemocn?n? d?chac?ho syst?mu.
• Z?n?t mo?ov?ho m?ch??e.
• Za ??elem zlep?en? v??ivy ko?n?ch tk?n?.
• Intoxikace a struska t?la.
• Sn??en? imunitn? obrana.
• Srde?n? onemocn?n?, revmatismus, dna.
• Naru?en? metabolismus.
• Sn??en? t?n t?la.
• Arteri?ln? a ?iln? nedostate?nost.
• Neurodermatitida.
• Pro zv??en? odolnosti poko?ky v??i stresu.
• L??ba obezity a tvarov?n? postavy.
• Onemocn?n? ledvin.
• Omrzliny, ko?n? abscesy, v?edy atd.
• Zotaven? po t??k? nemoci.

Video: Lyudmila Nikolaeva, l???me se v?no?n?m stromkem!

Kontraindikace pou?it? jehli?nat?ch koupel?

• P??tomnost onkologick?ch onemocn?n?.
• Ateroskler?za.
• Pozor p?i hypotenzi.

P?ed aplikac? procedury se ur?it? nechte vy?et?it na kontraindikace, i kdy? v?s nic netr?p? a c?t?te se skv?le.

Jak si doma p?ipravit jehli?natou koupel?

Ji? jsem ?ekl, ?e jehli?nat? koupele se konaj? v kurzech ve speci?ln?ch instituc?ch (kliniky, salony). Ale s ??dn?m dodr?ov?n?m doporu?en? je m??ete ?sp??n? ud?lat doma, proto?e k tomu nepot?ebujete ??dn? speci?ln? n?stroje nebo vybaven?.

Pro kosmetickou p??i lze kompozice pro postup p?ipravit z jehli?? jedle, smrku, cedru, jalovce, borovice a dal??ch jehli?nat?ch rostlin. Nejv?t?? ??inek v?ak poskytuje postup pomoc? jehli??.

Pro sb?r jehli?? (doporu?uje se to d?lat mimo silnice) je nejvhodn?j?? zimn? obdob?, proto?e pr?v? v tomto obdob? se v n?m koncentruje nejv?t?? mno?stv? vitam?n? a dal??ch u?ite?n?ch slo?ek. Jehly je vhodn? skladovat v mraz?ku, nebo je br?t poka?d? ?erstv? (co? nen? v?dy mo?n?). Krom? jehel m??ete pou??t tenk? v?tvi?ky borovice, ?i?ky, pupeny. Pokud nen? mo?n? sehnat p??rodn? jehli?nat? jehli??, pou?ijte ji? hotov? jehli?nat? extrakt, kter? lze zakoupit v l?k?rn? v tekut?m i pevn?m stavu. Na jeden z?krok d?m d?vkov?n? jehel v jin?m stavu.

Pro jeden jehli?nat? postup je vy?adov?no:
Extrakt z jehli?? v briket?ch 60g.
Jehli?nat? ??stice borovice v such? form? - 700 g.
?erstv? jehly - 500 g.
Extrakt z borovice v tablet?ch - 2 ks.
Tekut? extrakt z borovice - 100 ml.

U d?t? jsou proporce polovi?n?.

Kompozici p?iprav?me t?mto zp?sobem: zalijeme po?adovan? mno?stv? litrem vrouc? vody, zap?l?me tich? ohe? a va??me t?icet minut. D?le by m?l b?t v?var um?st?n v uzav?en? n?dob? po dobu dvan?cti hodin.

Procedura borovicov? koupele

• Nalijte teplou vodu do vany (teplota 37 stup??), ani? byste p?idali 15 cm po okraj.
• P?idejte hotov? extrakt, tablety nebo hotov? odvar.
• Kdy? se koupete, oblast srdce by nem?la b?t ve vod?.
• V uvoln?n? poloze (hlava na ru?n?ku a v?le?ek um?st?n? na stran? vany) po?kejte dvacet minut.
• D?le vylezte z vody, ani? byste se osu?ili, oble?te si ?upan, pohodln? se posa?te na pohovku a t?icet minut relaxujte.

Procedura se prov?d? ka?d? druh? den, celkem 12 procedur. Po ?esti m?s?c?ch, pokud je to nutn?, lze kurz opakovat.

Jak?koliv jehli?nat? koupele je d?le?it? prov?d?t hodinu p?ed j?dlem, p??padn? hodinu a p?l po j?dle.

Pro zv??en? ??inku lze sou?asn? prov?d?t perli?kov? koupele, co? bude m?t pozitivn? vliv na poko?ku.

Jehli?nat? koupele pro d?ti

Procedura je ?asto indikac? pro d?ti (po ?esti m?s?c?ch) k l??b? k?ivice, hyperaktivity, poruchy sp?nku, nachlazen?, podv??ivy a tak? k preventivn?m ??el?m.

Pravidla pro koup?n? d?t?te v jehli?nat? koupeli

• V?hradn? ze zdravotn?ch d?vod?, zejm?na ve vztahu k kojenc?m.
• Procedura se prov?d? v sed? pomoc? ?idle do koupelny.
• Str?vit ?ty?icet minut po j?dle.
• B?hem procedury mus? b?t d?t? absolutn? klidn?, jak?koli hry jsou vylou?eny.
• Pokud b?hem procedury d?t? za?alo vykazovat aktivitu, je lep?? ji zastavit.
• Mno?stv? vody v koupeln? by m?lo sahat miminku do pasu.
• U kojenc? by teplota vody b?hem procedury m?la odpov?dat 34-35 stup??m.
• Doba trv?n? procedury nen? del?? ne? deset minut.
• L??ebn? kurz zahrnuje 10-12 procedur, kter? by m?ly b?t prov?d?ny ka?d? druh? den.
• Po procedu?e opl?chn?te d?t? teplou ?istou vodou.

Borovicov? koupele se sol?

S?l n?kolikr?t zvy?uje ??inek jehli?nat?ch koupel?. Tato procedura je zvl??t? ??inn? u ekz?m?, kloubn?ch onemocn?n? (zejm?na revmatismu), neurodermatitidy, dermatitidy a dermat?zy, obezity, nervov?ch poruch, u d?t? - s poran?n?m p?te?e, k?ivic?, atonick?m a astenick?m syndromem. Je u?ite?n? p?i stresu, m? sedativn? a relaxa?n? ??inek.

K p??prav? t?to koupele pot?ebujete tekut? koncentr?t (extrakt) z jehli??. Pro dosp?l?ho: na 200 litr? vody vezm?te 100 g soli a 3 pol?vkov? l??ce koncentr?tu, p?edem z?e?te v tepl? vod? a pot? nalijte do vany napln?n? vodou. Pro kojence: na 30 litr? vody vezm?te 2 l??ce soli a 10 ml extraktu nebo sklenici hotov?ho jehli?nat?ho n?levu. Po dvacetiminutov? procedu?e dob?e opl?chn?te teplou vodou.

Z?krok je kontraindikov?n u hypertonik?.

Jehli?nat? koupele pro d?ti jsou bezpe?nou metodou pro pos?len? imunity, zlep?en? zdrav? a pohody, normalizaci sp?nku a emo?n?ho stavu. Krom? toho jsou v?bornou prevenc? nachlazen?, dopl?kem l??by nervov?ch onemocn?n? a d?chac?ch org?n?. Mnoho rodi?? odm?t? prov?d?t takov? postupy, proto?e si mysl?, ?e jehly jsou velmi alergenn?.

Ale p?i spr?vn? organizaci postupu je riziko negativn?ch alergi? minim?ln?. Pediat?i doporu?uj? ud?lat takovou koupel pro d?ti od 5-6 m?s?c? a se sklonem k alergi?m - po roce. V tomto ?l?nku se nau??me, jak spr?vn? p?ipravit borovicov? koupele pro miminka. Nejprve v?ak zva?te typy postup? a prosp??n? vlastnosti jehel.

Druhy jehli?nat?ch koupel?

Jehli?nat? koupele bez soli Vhodn? pro d?ti od 6-12 m?s?c?. Maj? celkov? posiluj?c? ??inek na organismus, zlep?uj? sp?nek a ?innost nervov?ch bun?k a zvy?uj? imunitu. K p??prav? takov? koupele si m??ete jehli?? p?edva?it ve vrouc? vod? nebo si koupit hotov? extrakt.

Jehli?nato-bylinn? koupele pou??v? se u star??ch d?t?, proto?e kombinace n?kolika bylin m??e zv??it riziko alergi?. T?lo d?t?te by ji? m?lo b?t optim?ln? p?izp?sobeno nov?m podm?nk?m. P?ed kombinov?n?m r?zn?ch extrakt? a bylin je t?eba vyzkou?et ka?dou ze slo?ek samostatn?.

Jehli?nat? soln? koupele pro miminka maj? dvoj? ??inek. Jsou indikov?ny pro kojence s podez?en?m na k?ivici, s probl?my se sp?nkem a fungov?n?m nervov? soustavy. P?i p??prav? koupele pou?ijte hotovou mo?skou s?l s v?ta?kem z jehli?? nebo p?idejte do soln? l?zn? n?lev z borovice.

Kombinovan? jehli?nat? koupele pro d?ti s p??davkem kozl?ku l?ka?sk?ho nebo mate??dou?ky ??inn? pom?haj? p?i nervov?ch poruch?ch, nespavosti. Mimochodem, takov? koupele pomohou mamince s podobn?mi probl?my. Se siln?mi k?e?emi si d?laj? jehli?natou koupel s fenyklem, se silnou plenkovou vyr??kou, ko?n?mi vyr??kami a podr??d?n?m - s he?m?nkem a m?s??kem.

V?hody jehli?nat? soln? koupele

Soln? koupel v kombinaci s jehli?nat?m extraktem poskytuje dvojn?sobn? blahod?rn? ??inek. Je skv?l? pro p??li? aktivn?, neklidn? a ?zkostn? miminka. Procedura jemn? ovliv?uje nervov? syst?m drobk?, uklid?uje, zm?r?uje ?zkost a strach, zlep?uje sp?nek. D?t? po takov? koupeli bude klidn? a zdrav? sp?t.

Jehli?? a mo?sk? s?l obsahuj? velk? mno?stv? miner?l?, prvk?, t??slovin a esenci?ln?ch olej?, kter? jsou pro t?lo u?ite?n? a d?le?it?. Posiluj? imunitn? syst?m, zlep?uj? ?innost srdce a d?chac?ch org?n?, pom?haj? p?i ka?li a nachlazen?. Bu?te v?ak opatrn? p?i pou??v?n? takov?ch koupel?, kdy? je d?t? nemocn?. Nekoupejte sv? d?t?, pokud m? hore?ku! Mo?sk? s?l p??zniv? p?sob? na stav poko?ky a zm?r?uje podr??d?n?, ?ist? krev.

Jehli?nat? soln? l?zn? tedy pln? n?sleduj?c? u?ite?n? funkce:

• Vytvo?te si pln? a zdrav? sp?nek;
• Relaxujte a posilujte svaly;
• Maj? analgetick? ??inek a uvol?uj? svalov? tonus;
• Pozitivn? vliv na nervov? syst?m, srdce a c?vy;
• Pomoc p?i onemocn?n?ch plic d?chac?ch cest, p?i ka?li a bolestech v krku;
• Posiluj? imunitn? syst?m a jsou v?bornou prevenc? nachlazen?;
• Zlep?it l?tkovou v?m?nu a odstranit toxiny z t?la;
• Zabra?te rozvoji k?ivice u d?t?;
• Uklidnit, zm?rnit nervozitu a zv??enou vzru?ivost;
• Zlep?it n?ladu a zlep?it pohodu;
• Pom?haj? p?i ko?n?ch onemocn?n?ch (ekz?m, dermatitida, podr??d?n? atd.), p?i zv??en? plenkov? vyr??ce a diat?ze, zm?r?uj? sv?d?n? k??e.

Je t?eba si tak? uv?domit obecn? v?hody koup?n? ve van?. Plav?n? a koupele ve van? stabilizuj? krevn? tlak a ob?h, p??zniv? ovliv?uj? ?innost srdce, rozv?jej? koordinaci a vestibul?rn? apar?t, posiluj? svaly a podporuj? fyzick? v?voj miminka. Po vodn?ch procedur?ch se zlep?uje chu? k j?dlu a n?lada d?t?te.

Pro velmi mal? d?ti je koup?n? v koupeln? tak? d?le?it?, proto?e pom?h? narovnat ruce, nohy a prsty. Ale v prvn?ch m?s?c?ch ?ivota d?t?te by se m?la pou??vat oby?ejn? voda bez bylinek, extrakt? a dal??ch p??sad. Novorozenec si na nov? podm?nky teprve zvyk? a t?lo m??e na takov? l?tky reagovat negativn?. Bylinn? koupele je povoleno pou??vat po t?ech a? ?ty?ech m?s?c?ch, jehli?nat? soln? koupele po ?esti.

Pravidla pro p??pravu a pou?it?

P?ed prvn?m postupem se ur?it? pora?te s pediatrem. Borovicov? soln? koupele jsou indikov?ny pro d?ti star?? ?esti m?s?c?, s alergiemi na kosmetiku - ne d??ve ne? za rok. Nejlep?? je za??t koupel? v mo?sk? soli. A? si miminko zvykne, m??ete do vody p?idat jehli?nat? extrakt nebo odvar. Extrakt lze zakoupit v l?k?rn? nebo p?ipravit samostatn? sb?rem jehli?nat?ch jehli??.

Pokud si jehli?nat? extrakt vyr?b?te sami, sb?rejte jehli?? na m?st? ?etrn?m k ?ivotn?mu prost?ed? mimo silnice a podniky. Mimochodem, krom? jehel si m??ete vz?t ?i?ky a kousky k?ry jehel. Shrom??d?n? suroviny se rozdrt?, polo?? na dno p?nve a zalij? vrouc? vodou. P?nev je uzav?ena v?kem, zabalena a ponech?na 10-12 hodin.

P?ed zah?jen?m procedury d?kladn? umyjte l?ze? ?istou vodou, jedlou sodou a / nebo m?dlem na pr?dlo. K ?i?t?n? nepou??vejte dom?c? chemik?lie! Po vy?i?t?n? vanu opl?chn?te horkou vodou nebo ji p?elijte va??c? vodou. Pot? se l?ze? napln? vodou.

P?i koup?n? sledujte teplotu vody a vzduchu v koupeln?. Nem?ly by b?t siln? kapky, aby d?t? nezmrzlo a nenachladlo. Doporu?en? teplota vody pro d?t? star?? ?esti m?s?c? je 35-36 stup?? a vzduch - 22.

Mo?sk? s?l se rozpust? ve vod? v mno?stv? ne v?t??m ne? ?est pol?vkov?ch l?ic na plnou koupel, pot? se p?id? 0,5 dom?c?ho jehli?nat?ho n?levu. Pokud pou??v?te hotov? kupovan? extrakt, p?idejte 2 gramy na 10 litr? (na plnou koupel se spot?ebuje asi 40 gram? p??pravku).

Pamatujte, ?e postup nem??ete prov?st, pokud m? d?t? hore?ku, bolest hlavy nebo bolest b?icha, pocit nevolnosti nebo nevolnost. Dbejte na to, aby d?t? nepolykalo jehli?natou slanou vodu. Pokud zaznamen?te zarudnut?, sv?d?n? nebo jin? zn?mky ko?n? alergie, p?esta?te se koupat a kontaktujte sv?ho l?ka?e.