Je nepravd?podobn?, ?e by se lid? se silnou v?l? jako takov? ji? narodili, ne, to je mnoho let vnit?n? pr?ce na sob?. Lid? hledaj? svou vlastn? cestu, aby se nau?ili vyjad?ovat se, chovat se ke sv?tu a lidstvu adekv?tn? a s l?skou, a stali se mor?ln? siln?j??mi, moud?ej??mi, zku?en?j??mi.

Existuje mnoho tr?nink? osobn?ho r?stu, nejr?zn?j??ch trik? a technik a mnoho druh? bojov?ch um?n? u??, jak b?t mor?ln? stabiln? a klidn?, jak se st?t energeticky siln?m, vnit?n? discipl?nou a duchovn? silou. To v?e ale m??ete ud?lat sami.

Jak se st?t silnou osobou: pomoc vesm?ru

Prvn? a nejjednodu??? rada je z oblasti metafyziky. Aby Vesm?r sly?el va?i touhu, mus?te ji jasn? vyslovit nahlas, bez pou?it? ??stice „ne“, formulovat ji tak, abyste se bez n? obe?li. Ne??kejte „nechci b?t slab?“, ?ekn?te „chci b?t siln?“.

• Na st?t se du?evn? siln?m ?lov?kem, pot?ebujete hodn? v?le. Nau?te se proto v prvn? ?ad? motivovat sami sebe, stanovujte si r?zn? c?le, od t?ch nejjednodu???ch a? po ty nejobt??n?ji dosa?iteln?. M??ete si zalo?it se?it, do kter?ho si budete ps?t sv? c?le a touhy. Ujist?te se, ?e jako prvn? ??slo uve?te n?co snadn?ho, co ur?it? m??ete splnit, abyste „aktivovali“ napln?n? tu?eb.
• Psychologicky siln? lid? by m?li b?t schopni se v klidu v??t do v?ech ud?lost?, kter? se jim a kolem nich d?j?. Chcete-li to prov?st, ?t?te r?znou literaturu, v?etn? v?deck?, studujte r?zn? n?bo?enstv?, n?zory, syst?my, abyste vyvinuli sv?j vlastn?, kter?ho se budete dr?et. Siln? ?lov?k m? v?dy sv? z?sady a n?zory, nenech? se zm?st b??n?mi stereotypy.

• duchovn? siln? ?lov?k c?t? l?sku a soucit ke v?em ?iv?m bytostem a p?edev??m miluje s?m sebe a p?ij?m? se takov?ho, jak? je. Siln? lid? v?dy pom?haj? slab??m a obecn? ka?d?mu, kdo pomoc pot?ebuje. Konejte dobro bez p?em??len?, a? se z toho stane zvyk. Mezit?m, kdy? je to nutn?, siln? ?lov?k v?, jak ??ct „ne“.
• V z?jmu harmonie ve sv?m „j?“ se sta?te fyzicky siln?j??. Nechte to b?t jedn?m z va?ich c?l?, abyste otestovali svou v?li – vymyslete pob?dku, jak denn? dob?jet sv? t?lo i ducha, aby se z toho stal zvyk. Pokud se to poda??, pak pozitivn? zku?enost pom??e k dosa?en? dal??ch, obt??n?j??ch c?l?.

• Berte selh?n? a ztr?tu jako zku?enost. Ka?d? zku?enost je d?le?it?, vede k moudrosti. A d?ky tomu budete siln?j?? a odoln?j??. Va?te si ka?d? chv?le, kterou m?te! ?ivot se ned? skl?dat jen z radost?. Kdyby na sv?t? nebyl smutek a smutek, nebyla by ??dn? radost - prost? bychom neznali tyto pojmy, v?dy hladk? emoce, v?dy jedna n?lada.
• Sledov?n? motiva?n?ch film? o lidech, jejich? osud byl tragick?, ale dok?zali p?e??t a st?t se je?t? siln?j??mi ne? d??ve, nen? nic ?patn?ho. Toto jsou filmy a knihy, kter? m??ete sledovat/??st: „The Whale“, „The Fault in Our Stars“ (existuje kniha), „Soul Surfer“, „Les Miserables“ podle rom?nu V. Huga (tzv. nejp?sobiv?j?? adaptac? je muzik?l s Hughem Jackmanem), „Cesta pokojn?ho v?le?n?ka“ (existuje kniha), „P?ed t??dou“, m/f „Seraphim“. A kniha Cesta dom?. Michael Thomas a sedm and?l?. To jsou p??klady, m??ete si naj?t n?co sv?ho.
• Siln? je ten, na kter?ho se m??ete spolehnout. Zodpov?dn?, ?estn?, v?dy p?ipraven? pomoci, ten, kdo dr?? slovo a je si v?dom sv?ho ?ivota, je zodpov?dn? za ka?d? sv?j ?in, neustupuje p?ed t??kostmi.

Sta?te se siln?mi, abyste u?inili tento sv?t lep??m m?stem pro slab?!

Video k t?matu ?l?nku

Mnoho z n?s si klade ot?zku, jak se st?t ?lov?kem se silnou v?l?. B?t vytrval? a odv??n? je dnes v?t?n. V podm?nk?ch skute?n? reality se pevn? nervy a c?lev?domost velmi hod?. Pokud d??ve bylo docela p??pustn? b?t slabou ?enou a ?ekat na sv?ho v?rn?ho ryt??e, nyn? se o sebe mus?te postarat, vybudovat dal?? vyhl?dky na sv?j vlastn? rozvoj. Pak se pro v?s najde druh? polovina s pat?i?n?m temperamentem, schopn? vysok?ch v?kon?.

Jak se v na?? t??k? dob? st?t siln?j??m na duchu? Mnoho lid? m? tendenci zam??ovat pojmy moc a povolnost. N?komu se zd?, ?e je snadn? st?t se sob?sta?n?m - k tomu si sta?? dovolit to, co ostatn? ne. To je ale velk? myln? p?edstava. Pokud „rozpust?te“ sv? touhy, nasyt?te se, za?nete zanedb?vat n?zory druh?ch, nezpevn?te se. Postupn? ztr?ta lidsk? tv??e je v z?sad? velk? a nejhor?? je nev?imnout si toho v?as.

Co je skute?n? s?la?

Ne ka?d?, bohu?el, ch?pe a p?ij?m? skute?n? v?znam duchovn?ho rozvoje jedince. Skute?nou silou ?lov?ka je ne??t jen pro sebe a odd?vat se sv?m slabostem. Je t?eba usilovat o to, aby prosp?lo co nejv?t??mu po?tu lid?. Bez p??e o bl?zk? a mo?nosti b?t zodpov?dn? za jejich blaho nelze poznat skute?n? ?t?st?. ??dn? ?lov?k se nem??e c?tit zcela spokojen, pokud se nem? o koho starat, o co by usiloval.

Jak se st?t siln?j??m v duchu? N?kdy n?s ?ivotn? okolnosti nut? jednat zp?sobem, na kter? nejsme zvykl?. P?ijet? pot?eby smyslupln? zm?ny je nezbytn?, abyste se stali silnou osobnost?. Mocn? je toti? ne ten, kdo nikdy nezakopl a neupadl, ale kdo si je v?dom m?ry odpov?dnosti za sv? ?iny v??i sob? i spole?nosti. Ochota m?nit, r?st a zlep?ovat se je z?sadn? pro ?sp?ch.

Jak se tvo?? sebev?dom??

Ka?d? d?t? se rod? v ur?it?m prost?ed?. Je dobr?, kdy? m? miluj?c? rodinu, kter? ho obklop? p??? a pozornost?. Kde se bere touha po individualit?? Prost? ka?d? z n?s se chce odli?it od sv?ch vrstevn?k?, uk?zat sv?j talent a nejlep?? charakterov? vlastnosti v ?ivot?. To nen? tak jednoduch?, zvl??t? vezmeme-li v ?vahu fakt, ?e spole?nost ?asto „povznesen?“ nerada a nep?ij?m?.

Jak se st?t siln?j??m v duchu? Sebev?dom? se utv??? vlivem rodi?? a okol?. D?t? s v?dcovsk?mi sklony m??e vyr?st plach?, pokud nen? povzbuzov?no, aby se sna?ilo dos?hnout sv?ch c?l?. Kdy? se dosp?l? neust?le sna?? potla?ovat v?li d?t?te, m??e se vnit?n? zhroutit, p?estat v??it ve sv? vlastn? vyhl?dky. A to by nem?lo b?t dovoleno.

Jak se vypo??dat se zklam?n?m?

V ?ivot? mus?te n?kdy za??t ho?k? chv?le, a? u? je to ztr?ta bl?zk?ch nebo zrada p??tele. Ve v?ech t?chto p??padech je nutn? sebrat v?li v p?st a nau?it se znovu ??t. Zd? se tedy, ?e osud zkou?? osobnost na s?lu, ukazuje j?, kde je t?eba se zm?nit, p?estav?t. Jak se st?t siln?m duchem, pokud se z ohlu?uj?c?ho smutku chcete schovat pod pe?inu a v?bec se nepokou?et jednat? Mus?te se nau?it p?ekro?it sami sebe, dostat se pry? od negativn?ch emoc?, nenechat se jimi se?rat zevnit?. Proto je tak d?le?it? um?t si s n?k?m v nejt????ch chv?l?ch popov?dat.

Kde hledat inspiraci a ?t?chu? N?komu pom?h? sport, jin? se pot?ebuje kreativn? projevit, identifikovat vyhl?dky na dlouhou dobu. Mus?te si naj?t vlastn? cestu. Hlavn? v?c je, ?e metoda by m?la b?t konstruktivn?, to znamen?, ?e by m?la p?isp?t k rychl?mu zotaven? a rozvoji osobnosti.

Chu? v?t?zstv?

Jak se st?t siln?j??m v duchu? Psychologie na tuto ot?zku odpov?d? velmi d?kladn? a jasn?: mus?te na sob? neust?le pracovat, zlep?ovat svou postavu a vynakl?dat zna?n? ?sil?. Po zku?enostech s pozitivn?mi emocemi p?i dosa?en? po?adovan?ho v?sledku si ?lov?k upev?uje svou pozici v?t?ze a m??e ji ?sp??n? uplatnit v budoucnu. ??m v?ce ?sp?ch? m? ?lov?k, t?m snaz?? je pro ni d?lat pl?ny do budoucna. To je osv?d?en? jev.

Hodnota por??ky

N?kdy se stane, ?e se na?e sny rozbij? d??ve, ne? se spln?. V tomto p??pad? je poku?en? opustit v?e a opustit zam??len? obchod velk?. Jak se st?t siln?j??m v duchu, kdy? jsou negativn? my?lenky p?ekon?ny silou a silou? Ano, budete muset proj?t slzami a bolest?, jinak nem??ete. P?ed probl?my nelze ut?ct, je t?eba je ?e?it.

?eny se zvl??t? zaj?maj? o to, jak se st?t siln?mi v duchu a mor?ln?, pokud ?ivotn? okolnosti nejsou nejlep??. Ka?d? z?stupce n??n?ho pohlav? chce m?t pobl?? milovan?ho ?lov?ka, silnou p??telskou rodinu a d?ti. Ne ka?d?mu se to ale poda??. Alespo? okam?it? a tak snadno, jak bychom cht?li. Hodnota ka?d? por??ky spo??v? v tom, ?e poskytuje p??le?itost pod?vat se na situaci zven?? a vyzkou?et si roli budouc?ho v?t?ze.

Kurzy meditace a j?gy

Pry? jsou doby, kdy tato cvi?en? pat?ila mezi n?co mystick?ho a exotick?ho. Nyn? je m??e dob?e ovl?dat i oby?ejn? ?lov?k, pokud ho zaj?m? v?sledek. Pokud v?s opravdu zaj?m? ot?zka, jak se st?t siln?m duchem, pak sta?? naj?t vhodn?ho specialistu, kter? v?m d? lekce z nejstar?? v?dy na sv?t?. Lid? v?dy usilovali o sebepozn?n?. Kdy? nen? dostatek harmonie, chcete do sv?ho ?ivota p?in?st n?co u?ite?n?ho a smyslupln?ho, je ?as obr?tit se na posv?tn? pozn?n?, kter? je otev?en? v?em.

Jak se st?t siln?mi psychicky i fyzicky? Mor?ln? se p?iprav na v?t?zstv?. Cvi?te pravideln?, posilujte svaly, dejte si do po??dku dech (vyrovnejte ho). D??v nebo pozd?ji se v?sledek projev? s?m. To se stane tak nenucen? a p?irozen?, ?e nebude pochyb.

Jak? je s?la ducha?

?lov?k se tvo?? ka?dou minutu. Ka?d? den mus?te vynalo?it ur?it? ?sil?, abyste dos?hli spole?n?ho v?sledku. Rozd?lte velk? c?l na mal? ??sti a ?e?te tyto ?koly jeden po druh?m. Respektujte volbu ostatn?ch, pak je pravd?podobn?j??, ?e vezmou v ?vahu v?? v?hradn? n?zor.

S?la ducha je tedy ?iv?m mechanismem, kter? je t?eba tr?novat, budovat v sob? jako sval. B?t odoln? znamen? m?t jasn? c?l a j?t za n?m ?ivotem.

Zda budete v budoucnu siln? nebo slab?, z?vis? na tom, ?emu v???te, co si mysl?te a jak jedn?te v p??tomnosti.

Ka?d? den za?n?te pozitivn?m prohl??en?m o sob?: „Jsem zdrav?, mlad?, pln? s?ly, m? t?lo je dokonal?m v?tvorem P??rody, kter? obsahuje mocn? L??iv? s?ly, p?in??ej?c? mi den po dni zdrav?, el?n, s?lu, sebev?dom?. "

Nau?te se neust?le sledovat sv? my?lenky. Mnoho lid? si v?imne, ?e v jejich hlav? ?ije jak?si nep??jemn? vnit?n? hlas, kter? se je neust?le sna?? inspirovat n???m negativn?m: ?ivot je t??k?, nejste dob??, nezdrav?, nev?te, jak ?e?it sv? probl?my, nikdy nebudete schopni obnovit. Tento ?kodliv? vnit?n? hlas se mus? nau?it v??mat si a vypnout. Jakmile si v?imnete, ?e si ??k?te negativn? fr?ze, ?ekn?te si dr?et hubu. A pak ?ekni n?co pozitivn?ho. Nap??klad vnit?n? hlas ??k?: "Neuzdrav?? se." Uml?te ho, p?ika?te mu ml?et a ?ekn?te si: "U? se uzdravuji. U? jsem zdr?v!"

Tak se zrodilo druh? pravidlo siln?ho mu?e: nepl?tvejte svou energi? na sebel?tost.

Sebel?tost, odpor k ?ivotu n?s vy?erp?v? a devastuje a ned?v? na opl?tku absolutn? nic. Nut? n?s pohybovat se v za?arovan?m kruhu, l?ta se vracet ke stejn?m ho?k?m my?lenk?m a nedovol? n?m uniknout ke sv?tlu, svobod?, nad?ji a optimismu.

Mnoho v??itek a v??itek z minulosti tak? zp?sobuje, ?e pl?tv?me energi? a vzdalujeme se od l??en?. Kdy? jsem se dozv?d?l o sv? nemoci, za?al jsem vzpom?nat na bla?en? dny sv?ho ran?ho d?tstv?, kdy jsem je?t? nev?d?l, ?e jsem nemocn?, a c?til jsem se ??astn?.

Nen?vid?l jsem ?ivot a osud a litoval nen?vratn? pry? d?tstv?, dokud jsem si neuv?domil, ?e jsem si t?m jen zhor?il sv?j stav a p?ibl??il sv?j konec. P?estal jsem litovat minulosti a obr?til jsem v?echny sv? my?lenky k budoucnosti a sna?il se ji utv??et tak, jak jsem ji cht?l vid?t, tedy ??astnou a zdravou.

Tak se zrodilo t?et? pravidlo siln?ho mu?e: ne?ijte v minulosti.

Pamatujte: nikdy nen? pozd? za??t znovu. Ale abyste se mohli za??t m?nit, abyste mohli za??t nov? ?ivot, mus?te opustit minulost, a? u? byla dobr? nebo ?patn?. Nem??ete ??t s b?emenem minul?ch ztr?t a selh?n?. Nem??ete ??t s l?tost? nad minul?m zesnul?m ?t?st?m. Bere to s?lu a zbavuje nad?je do budoucnosti. V?echno u? je pry? – tak to, co je pry?, v klidu pus?te, nesna?te se to vr?tit, stejn? se v?m to nepoda??. ?ij pro dne?ek.

Z t?chto pravidel vypl?vaj? d?sledky. Zde jsou.

Nezab?vejte se ?patn?mi my?lenkami.

Vytvo?te si ve sv? pam?ti pras?tko dobr?ch vzpom?nek a ?asto se vra?te k tomu dobr?mu, co se ve va?em ?ivot? stalo, ale bez l?tosti, ale pouze s radost?, ?e to bylo, co? znamen?, ?e v?m to z?stalo nav?dy. Sni dob?e. D?lejte pl?ny, nau?te se vid?t to dobr? v ?ivot? kolem sebe a nezam??ujte se na to ?patn?.

Nau?te se odpou?t?t

?lov?k, kter? v sob? nos? celou horu k?ivd, nem??e b?t zdrav?. Odpu?t?n? je rozlou?en? s ho?kost? z??ti, s bolest?, se smutn?mi vzpom?nkami, se v??m ?patn?m a necht?n?m, co se ve va?em ?ivot? stalo. Nechovejte z??? v??i pachatel?m a nep??tel?m, nevytv??ejte pl?ny na pomstu. Pamatujte, ?e nejlep?? pomsta je zanedb?v?n?. Ur??ky a pachatele zanedb?vejte, nenoste je v sob?, nep?em??lejte o nich. Budete zdrav?.

Nau?te se b?t ??astn?

Ka?d? den na 10 minut zav?ete o?i, inspirujte se pozitivn?mi konstruktivn?mi my?lenkami.

?ekn?te si: "Ka?d? bu?ka v m?m t?le je uzdravena, o?i?t?na a znovuzrozena. Krev proud? snadno a voln?, je ?ist?, sv???, zdrav?. M? c?vy jsou elastick?, mlad?, ?ist?, zdrav?. Mozek funguje perfektn?. V?echny org?ny jsou ve v?born?m stavu a norm?ln? funguj?, jsou zdrav?, ?ist?, sv???. Ka?d?m dnem jsem zdrav?j??, mlad??, siln?j??. Ka?d?m dnem jsem lep?? a lep??.“

Pokud t?mto slov?m v???te a vyslovujete je up??mn? (a to nemus? b?t hned, ale ur?it? to vyjde), tak v?sledek na sebe nenech? dlouho ?ekat. Nen? divu, ?e Bible ??k?, ?e „na po??tku bylo Slovo“. Slovo a pravda je po??tkem v?ech za??tk?. Jak? jsou na?e slova a my?lenky – takov? jsme my sami. Existuje z?kon zdrav?: "C?t?m se tak, jak si o sob? mysl?m."

Nau?te se v?e, co d?l?te, d?lejte to s radost?.

Jezte, jezte, nemyslete na to, jak je to u?ite?n? a jak je t?eba se dostate?n? nasytit, ale jen na to, ?e to d?l?te pro sv? vlastn? pot??en?.

Kdy? se sna??me j?dlo vychutn?vat, automaticky za?neme j?dlo j?st spr?vn?, tedy spr?vn?, pomalu, dlouze, beze sp?chu ?v?kat. P?i cvi?en? mysli tak? jen na sv? vlastn? pot??en?. Nen? t?eba se p?et??ovat, donu?te se cvi?it, kdy? to nejde. Pamatujte: u?ite?n? je pouze to, co se d?l? s radost?. V?echno ostatn? je ?patn?.

P?em??lejte v?ce o tom, co m??ete ud?lat, abyste se pot??ili.

Ale pozor na fale?n? radosti. N?kdy si ?lov?k mysl?, ?e p?ej?d?n?m si t?m ud?l? radost. Ale to je sebeklam. Ostatn? po takov? „radosti“ se to v?t?inou st?v? v?bec ne radostn?m a velmi ?patn?m pro t?lo i du?i.

Pamatujte: opravdov? radost- to je radost, kter? i pominut? zanech? p??jemnou vzpom?nku a dobr?, radostn? pocit pohody. Dr?te se takov?ch radost? a vyb?rejte si pro sebe jen takov? po?itky, kter? se pozd?ji neprom?n? ve ?patnou str?nku – du?evn? a fyzick? tr?pen?. A pak se cel? ?ivot postupn? stane radost?.

Nau?te se vid?t kolem sebe lidi, kte?? jsou na tom je?t? h?? ne? vy.

Nau?te se s nimi vc?tit a inspirujte je v?rou a optimismem. Ale neponi?ujte je l?tost?. Litov?n?m ?lov?ka jen posilujete v jeho nouzi. Rad?ji mu v??te, ?e bude m?t s?lu dostat se ze sv?ch ne?t?st? a nemoc?. Nau?te se pom?hat takov?m lidem, jak nejl?pe um?te, ale ne na ?kor sebe a sv?ch z?jm?. Kdy? pom?h?te druh?m, ani? byste si ubl??ili, pom?h?te sami sob?.

Nau?te se chovat, jako by u v?s bylo v?echno v po??dku – bez ohledu na to, jak se skute?n? m?te, jak? je va?e zdrav?.

To, co si o sob? mysl?me, je to, ??m se st?v?me – na to nezapom?nejte!

Ned?lejte ze sv?ho chov?n? ale p?eh??ku, kdy? chcete ostatn?m lidem uk?zat, ?e je s v?mi v?echno v po??dku. Ned?lejte to pro ostatn?, ale pro sebe, i kdy? jste sami. Kdy? dr??me hlavu vzty?enou a ??k?me si, ?e to d?l?me dob?e, p?itahujeme si do sv?ho ?ivota pohodu sv?mi pozitivn?mi my?lenkami.

Nikdy si ne??kejte: „Nem??u“ – a? u? jde o regeneraci, pr?ci, cvi?en?.

Rad?ji ?ekni: "Nechci."

T?m, ?e ??k?me „nemohu“, velmi omezujeme sv? vlastn? mo?nosti. A velmi ?asto za t?mito slovy neskr?v?me vlastn? neschopnost to ud?lat, ale pouze vlastn? neochotu a pochyby o sob?.

Pokud se v?m zd?, ?e n?co nedok??ete, sna?te se p??li? nep?em??let o tom, zda to dok??ete nebo ne, ale zkuste to za??t d?lat bez p?em??len?. Budete p?ekvapeni, kdy? zjist?te, ?e ve skute?nosti dok??ete hodn? – mnohem v?c, ne? jste si sami mysleli. Ud?lej to, ne??kej "nemohu"! A uvid?te, co m??ete!

mluv?c? "Nemohu", stanov?me tak hranici, strop, nad kter? se nem??eme zvednout. A lidsk? mo?nosti jsou t?m?? neomezen?. Nemus?te se jen omezovat. Za?neme-li bez p?em??len? d?lat „m??u – nem??u“, st?v?me se siln?j??mi na duchu i na t?le, kdy? roz?i?ujeme sv? schopnosti, osvojujeme si nov? obzory, co? n?s nut? v??it si a chovat se k sob? s respektem.

Pamatujte, ?e ani ?t?st?, ani por??ka, ani nemoc, ani zdrav? nevznikaj? odnikud samy od sebe. ?lov?k je stvo?en z toho, co d?lal, o ?em v minulosti p?em??lel. Z toho se skl?d? na?e sou?asnost. A nyn?, v p??tomnosti, klademe kl??ky na?? budoucnosti. V?echno, na co si ?lov?k mysl?, v co v???, co d?l? te? – z toho v?eho se utvo?? budoucnost. To, zda jste zdrav? nebo ne, je v?sledkem toho, co jste d?lali v minulosti. Zda budete v budoucnu siln? nebo slab?, z?vis? na tom, ?emu v???te, co si mysl?te a jak jedn?te v p??tomnosti. Zdravotn? syst?m je pot?ebn? k tomu, abyste zm?nili va?i p??tomnost t?m nejp??zniv?j??m sm?rem – abyste zm?nili my?lenky, ?iny, ?iny, v?ru. Zm?nou na?? sou?asnosti p??zniv?m sm?rem s pomoc? zdravotn?ho syst?mu pokl?d?me z?klady zdrav? a ??astn? budoucnosti.

P.S. A pamatujte, jen zm?nou va?eho v?dom? – spole?n? zm?n?me sv?t! © econet

P?edev??m je to ?lov?k, kter? v?, jak ovl?dat sv? v?dom?. A to je ?lov?k, kter? na v?e, co se mu d?je, reaguje jen pozitivn?. Kdy? jsem si v?iml, ?e negativn? my?lenky zp?sobuj? i negativn? stavy v t?le, za?al jsem zkoumat, co vede k negativn?m my?lenk?m a jak lze negativn? my?lenky p?ev?st na pozitivn?. Do?el jsem k z?v?ru, ?e strachy, obavy z minulosti, sebel?tost vedou k negativn?m my?lenk?m. A za?al jsem p?em??let, jak se takov?m negativn?m pocit?m vyhnout.

Z t?chto ?vah a experiment? na sob? sam?m se zrodila pravidla siln?ho mu?e.

Jednoho dne jsem zaslechl ?ust?n? v k?ov? kousek ode m?. Ve strachu jsem utekla z k?ov?, ale ??m d?l jsem ut?kala, t?m s?lil m?j strach. Strach nepustil, rozb?hl se za mnou a p?edb?hl m? a ??m rychleji jsem b??ela, t?m rychleji m? strach pron?sledoval, t?m stra?liv?j?? se mi zd?ly jeho bl???c? se kroky za m?mi z?dy. A pak jsem si uv?domil, ?e p?ed strachem nelze ut?ct. ?t?kem p?ed strachem p?ed n?m neute?eme, ale pouze ho t?hneme s sebou. A pak jsem sebral odvahu a p?estal. Oto?il jsem se o 180°, abych ?elil strachu, kter? m? pron?sledoval a d?chal zezadu na mou hlavu. Ale za mnou nikdo nebyl! Strach zmizel, vypa?il se. V klidu jsem se vr?til ke k?ov?, kter? m? vyd?silo, odsunul v?tve stranou a pod?val se do nich. Vid?l jsem mal? zv???tko p?ipom?naj?c? my?, jak se zablesklo a ?ustilo tlapkami na tr?v?. Muselo tam b?t hn?zdo. To je cel? m?j strach, kter? se uk?zal jako zcela iluzorn?.

Velmi ?asto se na?e ?ivotn? obavy uk??? jako fiktivn?. Boj?me se, ?e p?ijdeme o pr?ci, kdy? jej? ztr?ta re?ln? nehroz?. M?me strach, ?e onemocn?me, kdy? nen? d?vod se b?t. Boj?me se probl?m?, i kdy? k nim nemus? doj?t.

Z toho se zrodilo prvn? pravidlo siln?ho mu?e: neut?kej p?ed strachem.

Samoz?ejm? existuj? skute?n? obavy. Ale nem??ete p?ed nimi ut?ct, nem??ete se schovat, schovat se. Mus?te sv?mu strachu ?elit up??mn?. To si mus?te p?iznat sami. Mus?me tomu porozum?t a analyzovat to. Strach, kter?mu ses d?val p??mo do o??, u? nen? stra?n?. Strach, kter?mu se boj?te pod?vat do o??, v?s dok??e po??dn? zab?t. Sledujte sv? strachy. Ur?ete si, ?eho se v ?ivot? boj?te. Pod?vejte se sv?m strach?m do o?? a pochopte, ?e se jim nemus?te podd?vat. Co to znamen? otev?en? ?elit strachu? To znamen? p?edstavovat si jakoby ve skute?nosti, co by se mohlo st?t, kdyby se ve skute?nosti stalo to, ?eho se boj?te. Mus?te si p?edstavit nejhor?? mo?n? sc?n??. P?edstavujte si – a pro??vejte ve sv? p?edstavivosti co nej?pln?ji. Poskytne v?m nep??jemn? chv?le. Ale zbav?te se strachu. To, co jsme u? za?ili, n?s toti? p?est?v? d?sit. Kdy? jsem si uv?domil, ?e se sv?ch nemoc? velmi boj?m, proto?e bych na n? m?l um??t, pomyslel jsem si: ale kdy? se to stejn? nevyhnuteln? stane, pro? si nep?edstavit, jak to v?echno bude?

Za?al jsem si p?edstavovat obraz toho, jak jsem ??m d?l t?m slab??, jak u? nem??u chodit, jak m? zachv?tily hrozn? bolesti, jak se o m? moji p??buzn? starali, slab?, jak nade mnou plakali, um?rali... Obrazy, kter? stoupaj? p?ed m?ma o?ima byly tak jasn?, ?e jsem nemohl zadr?et slzy, plakal jsem, v?lel jsem se na p?sku hr?zou a ?alem, vzlykal a k?i?el zoufalstv?m... Kdy? jsem se uklidnil, uv?domil jsem si, ?e m?j strach zmizel n?kde. U? jsem ve sv?ch p?edstav?ch „um?el“ – a t?m se osvobodil od strachu ze smrti. Osvobozen od strachu ze smrti, stal jsem se siln?j??m v duchu. Siln? duch mi pomohl vyrovnat se s nemocemi a prodlou?it mi ?ivot. Tak?e p?i pohledu do o?? strachu zbavujeme s?ly a moci nad sebou nejen samotn? strach, ale i to, co jej zp?sobuje. P?i pohledu do o?? strachu ze smrti jsem samotnou smrt p?ipravil o moc nade mnou.

Kdy? jsem byl nemocn?, ?asto jsem se litoval. A poka?d? m? sebel?tost obrala o s?lu, nep?inesla ?levu, ale je?t? v?c m? tr?pila. Uv?domil jsem si, ?e sebel?tost je ztr?ta ?asu a energie. A pot?ebuji s?lu a energii na dal?? – na zotaven?.

Tak se zrodilo druh? pravidlo siln?ho mu?e: nepl?tvejte svou energi? na sebel?tost.

Sebel?tost, odpor k ?ivotu n?s vy?erp?v? a devastuje a ned?v? na opl?tku absolutn? nic. Nut? n?s pohybovat se v za?arovan?m kruhu, l?ta se vracet ke stejn?m ho?k?m my?lenk?m a nedovol? n?m uniknout ke sv?tlu, svobod?, nad?ji a optimismu.

Mnoho v??itek a v??itek z minulosti tak? zp?sobuje, ?e pl?tv?me energi? a vzdalujeme se od l??en?. Kdy? jsem se dozv?d?l o sv? nemoci, za?al jsem vzpom?nat na bla?en? dny sv?ho ran?ho d?tstv?, kdy jsem je?t? nev?d?l, ?e jsem nemocn?, a c?til jsem se ??astn?. Nen?vid?l jsem ?ivot a osud a litoval nen?vratn? pry? d?tstv?, dokud jsem si neuv?domil, ?e jsem si t?m jen zhor?il sv?j stav a p?ibl??il sv?j konec. P?estal jsem litovat minulosti a obr?til jsem v?echny sv? my?lenky k budoucnosti a sna?il se ji utv??et tak, jak jsem ji cht?l vid?t, tedy ??astnou a zdravou. Tak se zrodilo t?et? pravidlo siln?ho mu?e: ne?ijte v minulosti.

Pamatujte: nikdy nen? pozd? za??t znovu. Ale abyste se mohli za??t m?nit, abyste mohli za??t nov? ?ivot, mus?te opustit minulost, a? u? byla dobr? nebo ?patn?. Nem??ete ??t s b?emenem minul?ch ztr?t a selh?n?. Nem??ete ??t s l?tost? nad minul?m zesnul?m ?t?st?m. Bere to s?lu a zbavuje nad?je do budoucnosti. V?echno u? je pry? – tak to, co je pry?, v klidu pus?te, nesna?te se to vr?tit, stejn? se v?m to nepoda??. ?ij pro dne?ek.

Z t?chto pravidel vypl?vaj? d?sledky. Zde jsou. Nezab?vejte se ?patn?mi my?lenkami. Vytvo?te si ve sv? pam?ti pras?tko dobr?ch vzpom?nek a ?asto se vra?te k tomu dobr?mu, co se ve va?em ?ivot? stalo, ale bez l?tosti, ale pouze s radost?, ?e to bylo, co? znamen?, ?e v?m to z?stalo nav?dy. Sni dob?e. D?lejte pl?ny, nau?te se vid?t to dobr? v ?ivot? kolem sebe a nezam??ujte se na to ?patn?.

Nau?te se odpou?t?t. ?lov?k, kter? v sob? nos? celou horu k?ivd, nem??e b?t zdrav?. Odpu?t?n? je rozlou?en? s ho?kost? z??ti, s bolest?, se smutn?mi vzpom?nkami, se v??m ?patn?m a necht?n?m, co se ve va?em ?ivot? stalo. Nechovejte z??? v??i pachatel?m a nep??tel?m, nevytv??ejte pl?ny na pomstu. Pamatujte, ?e nejlep?? pomsta je zanedb?v?n?. Ur??ky a pachatele zanedb?vejte, nenoste je v sob?, nep?em??lejte o nich. Budete zdrav?.

Viz tak?:

Tr?nink v?dom?
Vychovat silnou mysl v siln?m t?le neznamen? jen fyzick? zlep?en? mozku a jeho c?v, ale tak? tr?nink v?dom?. Mimochodem, existuj? p??m? i inverzn? vztahy: zdrav? mozek s norm?ln?m krevn?m ob?hem m? jasn?, ?ist?, tr?novan? v?dom? a tr?nink v?dom? mozek l??? a fyzicky ...

Nau?te se b?t ??astn?
Ka?d? den na 10 minut zav?ete o?i, inspirujte se pozitivn?mi konstruktivn?mi my?lenkami. ?ekn?te si: "Ka?d? bu?ka m?ho t?la je uzdravena, o?i?t?na a znovuzrozena. Krev proud? snadno a voln?, je ?ist?, sv???, zdrav?. M? c?vy jsou elastick?, mlad?, ?ist?, zdrav?. M?j mozek funguje perfektn?...

Pozornost! L?ka?sk? encyklopedie je na webu poskytov?na pouze pro informa?n? ??ely a nejedn? se o p??ru?ku pro samol??bu.

• Vertebrok.Ru nenese odpov?dnost za mo?n? d?sledky pou?it? informac? uveden?ch v t?to ??sti. L??ba mus? b?t p?edeps?na l?ka?em!
• V?e, co lze u n?s zakoupit, si m??ete prohl?dnout na tomto odkazu v internetov?m obchod?. Pros?m, nevolejte n?m ohledn? n?kupu zbo??, kter? nen? dostupn? v internetov?m obchod?.

Inteligent posiluje s?lu.

V?te, co mus?te ud?lat, abyste za ka?d?ch okolnost? z?stali v?t?zem?

Pouze jedna v?c - pos?lit vlastn? s?lu.

To ??k? Slovo Bo??.

P??slov? 24:5 Moudr? mu? je siln? a moudr? posiluje svou s?lu.

Jakou s?lu? V?e, co tvo?? va?i vnit?n? pevnost. Pos?lit:

1. S?la ducha.
2. du?e
3. Finan?n? situace (koneckonc? chud? a duchovn? ?lov?k se st?v? otrokem syst?mu)
4. V?ra v pravdy Bo?? ve v?ech oblastech: l??en?, finance,

P??sl. 24:10 Pokud jsi byl slab? v den katastrofy, pak je tvoje s?la ?patn?.

Zn?te ten okam?ik, kdy se c?t?te velmi slab?. A pr?v? v tuto chv?li je t?eba uk?zat s?lu: vzep??t se buran?m, nep?istoupit na ne?estn? podm?nky, dom?hat se spravedlnosti.

Nep?est?vejte bojovat o sv?j ?ivot, o rodinu, o sv?j sen.
A B?h t? podpo?? na tv?ch cest?ch.

Co d?lat?

P??slov? 24:5 Moudr? mu? je siln? a moudr? posiluje svou s?lu.

Nemus?te ?ekat na t??k? ?asy. Mus?me jednat hned a pos?lit svou vlastn? s?lu.

A d?lejte to ka?d? r?no.

Jak to ud?lat? Jak se st?t duchovn? siln?m

?lov?k je baterie. Neust?le jsme n???m nabiti. Pokud hodn? sledujeme televizi, tak z televize jej? zpr?vy a seri?ly. Pokud hodn? ?teme

Mus?te se nau?it dob?jet od Boha, z Jeho Slova.

Str?vit ka?d? r?no spole?n? s Bohem.

- Ka?d? r?no p?ij?t do Bo?? p??tomnosti a modlit se, komunikovat s N?m.

– Poznejte sliby a vyznejte se ve sv?m ?ivot? ka?d? r?no . (N?kdy je to tak t??k?, jen to nechci d?lat)

– D?kujte za to, kdo je B?h, co pro m? B?h ud?lal

– Meditujte o Bo??m Slovu, aby proniklo hluboko do srdce .

– Hluboce studujte nov? Bo?? slovo, to, kter? jste dlouho ne?etli (Bibli m??ete ??st podle pl?nu, p??klad je).

Pak bude n?? duch siln?. A pak p?ekon?me jakoukoli obt??.

Je velmi d?le?it?, aby byl duch siln?.

Je to v duchu, ?e mus?te investovat . Proto?e z toho jsou prameny ?ivota, ??k? to Bo?? slovo.

Investujte do sv?ho ducha. A on snese v?echny tv? slabosti, proto?e jsi siln?!

P??sl. 18:15 Duch ?lov?ka sn??? jeho slabosti; a zasa?en? duch, kdo to m??e udr?et?

Text p?ipravil Vladimir Bagnenko