Sedef hastal??? i?in bir diyet takip edilmelidir. ?zellikle hastal?k akut ve ?iddetli ise. Di?er tedavi y?ntemleriyle birlikte ki?i, remisyon s?resini m?mk?n oldu?u kadar uzatabilecek ve rahats?z edici semptomlardan kurtulabilecektir.

Bir?ok ki?i sedef hastal??? i?in oru? tutman?n da etkili oldu?una inan?yor. Bu do?rudur, ancak yaln?zca k?sa ?m?rl? olmas? durumunda ??nk? v?cudun kesinlikle besinlere ihtiyac? vard?r. V?cudun koruyucu i?levlerini g??lendirmeye ve h?creleri onarmaya yard?mc? olurlar.

Temel beslenme kurallar?

Tedavi ve diyetin her bir vakaya g?re uyarlanmas? gerekti?i unutulmamal?d?r. ??nk? bir?ok insan bal?k veya ar? ?r?nleri gibi belirli g?dalara kar?? alerjik reaksiyon g?sterebilir.

Tedavinin etkili olabilmesi i?in insan v?cudunun t?m ?zelliklerini, ya??n?, e?lik eden hastal?klar?n varl???n? ve sedef hastal???n?n v?cuda verdi?i hasar?n derecesini dikkate alacak bir beslenme uzman?na dan??mak daha iyidir.

Bulgulara dayanarak sedef hastal??? i?in do?ru beslenme ve men? tablosu derlenecek. Doktorlar neredeyse her zaman hastalara Ate? diyetini re?ete eder.

Do?ru beslenme - Ate? diyetinin temel kurallar?:

• ???nleri k???k porsiyonlarda yemelisiniz - her iki saatte bir, son ???n - yatmadan 1 saat ?nce;
• Yiyecekler ezilmeli, b?ylece sindirime kat?lan organlar?n onu sindirmesi ?ok daha kolay olacakt?r;
• Sedef hastal???na y?nelik diyet, tuz, unlu ?r?nler ve tatl? yiyecek t?ketiminin en aza indirilmesini i?erir;
• tah?l t?ketiminizi art?rmal?s?n?z (karabu?day diyeti ?zellikle sedef hastal??? olan hastalar i?in ?nemlidir);
• Sedef hastal??? i?in fermente s?t ?r?nleri yaln?zca az ya?l? olanlar (hangileri a?a??da a??klanacakt?r) olarak t?ketilmelidir.

Sedef hastal???n?z varsa ne yememelisiniz:

• Baharat. Uzun s?reli ?al??malar, bu g?dan?n alevlenmeye yol a?t???n? g?stermi?tir, bu nedenle sedef hastal???na y?nelik diyet, bu bile?enlerin diyetten ??kar?lmas?n? i?erir. Aromatik katk? maddeleri ve u?ucu ya?lar ?ok y?ksek konsantrasyona sahiptir. Bu nedenle sedef hastalar? i?in olduk?a toksiktirler. Sedef hastal???n?n diyeti biber, k?rm?z? biber, hindistan cevizi ve karanfilin hari? tutulmas?n? i?erir. En alerjenik olanlar bitki tohumlar? ve tomurcuklar?d?r. Yaprakl? baharat t?rleri yasak de?ildir. Yani ye?il so?an, sar?msak veya yaban turpu yiyebilirsiniz.
• Kuruyemi?ler sadece sedef hastal??? i?in de?il ayn? zamanda alerjiler i?in de yasakt?r. F?st?k ezmesi de yasakt?r.
• Baharatl?, t?ts?lenmi? ve tuzlu yiyecekler. Bu g?da ?r?nleri gastrointestinal sistemin (gastrointestinal sistem) bozulmas?na ve besinlerin emiliminin bozulmas?na katk?da bulunur. Ba??rsak mukozas?na girer girmez hemen alerjik bir reaksiyon meydana gelir ve bu da alevlenmeye neden olur. Marinelerin bir istisnas? lahana tur?usudur.

• Sedef hastal??? i?in do?ru beslenme – turun?giller. Meyvelerin lezzetinde b?y?k miktarda esansiyel ya?lar bulunur. Bu nedenle end?striyel ko?ullarda haz?rlanan meyve sular? kesinlikle yasakt?r ??nk? ?retimde soyulmam?? meyveler kullan?l?r.
• Sedef hastal??? i?in diyet – ya?l? etler. B?y?k miktarda ya?, deri alt? ya? ?retiminin bozulmas?na neden olabilir ve bu da sedef hastal???nda iltihaba neden olabilir.
• Alkol. Sedef hastal??? diyeti s?ras?nda alkoll? i?ecekler mutlak bir yasakt?r. Bu ?zellikle ?ampanya ve ?arap i?in ge?erlidir. T?ketim sonucunda gastrointestinal sistemde bir fermantasyon s?reci meydana gelir. Ayn? zamanda, hastal???n geli?imini ve patolojinin alevlenmesini tetikleyen aromatik bile?enler sal?n?r. Ayr?ca alkol molek?lleri karaci?er fonksiyonlar?n? bozar. Organ, alkol toksinlerini par?alamak i?in gereken enzim miktar?n? ?retemez. Bunun sonucunda temizleme fonksiyonu bozulacak ve sedef hastal??? ortaya ??kacakt?r.
• Evde sedef hastal??? i?in do?ru beslenme, mavi peynir t?ketimini i?ermez. Sedef hastal??? olan insanlar i?in g??l? bir alerjen olan bir mantar i?erirler. Sedef hastal??? diyeti sert peynir yemeyi yasaklamaz.
• Deniz ?r?nleri. Bal?k ve istiridyelerdeki uzun zincirli doymam?? omega asitlerin i?eri?i, inflamatuar cilt reaksiyonunu ?nler, bu nedenle sedef hastal???na y?nelik bir diyet, bal?k t?ketimini d??lamaz. Ancak bunu ancak doktora dan??t?ktan sonra ve deniz ?r?nlerine alerjiniz yoksa yiyebilirsiniz.
• Domates ve patl?can g?receli bir kontrendikasyondur. Haftada en fazla 1 kez t?ketilebilirler.

Sedef hastal??? i?in Ate? diyeti, yo?unla?t?r?lm?? s?t, dondurma ve g??l? et sular?n?n hari? tutulmas?n? i?erir.

Sedef hastal???n?z varsa ne yiyebilirsiniz:

• her t?rl? meyve (yukar?da belirtildi?i gibi, yaln?zca turun?giller yasakt?r), hurma, do?al bir antioksidan oldu?u i?in sedef hastal??? i?in ?zellikle ?nemlidir;
• sebzeler (baklagiller, domates, patl?can yasakt?r);
• az ya?l? s?zme peynir, krema, s?t, biokefir ve yo?urtlar;
• karabu?day, pirin?, yulaf ezmesi;
• s???r karaci?eri;
• mantarlar, Br?ksel lahanas?, kabak, m?s?r (k???k miktarlarda);
• bu?day kepe?i;
• ar? ?r?nleri (haftada 2 kez);
• bitkisel ya?;
• ya?s?z et;
• taze s?k?lm?? meyve sular?, ?zellikle havu? ve muz.
• su "Borjomi", "Essentuki".

A?l?k

Sadece sedef hastal??? i?in bir diyet ?nleme a??s?ndan etkili olmakla kalmaz, ayn? zamanda oru? tutmak da etkilidir. ?stelik bu teknik hastal???n m?kemmel bir ?ekilde ?nlenmesidir.

Evde yap?lan bu tedavi v?cudun yenilenmesine yard?mc? olur.

Oru?tan neler bekleyebilirsiniz:

1. Geli?tirilmi? kan dola??m?.
2. H?cre yenilenmesi.
3. Tasfiye.
4. Koruyucu fonksiyonun performans?n?n iyile?tirilmesi.
5. Kuru cildi azaltmak.

Evde bir kurs y?r?tmek i?in ?ncelikle v?cudu haz?rlaman?z gerekir - m?shil bir ila? al?n.

• ba??rsaklar tamamen temizlenir;
• v?cut h?zla i? diyete "ge?er";
• a?l?k hissi kaybolur.

Kad?nlar ve erkekler i?in sedef hastal???n?n tedavisi ve beslenmesi, bir i?me rejiminin s?rd?r?lmesini i?erir. Bir ki?i g?n boyunca en az iki litre su i?melidir.

Bir di?er ?nemli fakt?r ise harekettir. Her g?n bir ki?i en az 3 km y?r?meli ve y?r?melidir. Evde oru? tutarken temizlik lavmanlar? yapmak gerekir. Bunun i?in ??z?mler ba??ms?z olarak ?rne?in ?ifal? bitkilerden yap?labilir. Haftada 3 kez yap?lmas? gerekiyor.

Orucun nas?l do?ru ?ekilde a??laca??n? bilmek ?ok ?nemlidir. ?lk g?nlerde yemek yemeniz tavsiye edilmez, sadece meyve sular? i?ilir. ?kinci g?n zaten sebze ve meyve salatalar?, ar? ?r?nleri yiyebilirsiniz. G?nde 5-6 defa yemek yemelisiniz. 3. g?nde ar? ?r?nleri ile kurutulmu? meyvelere izin verilir. 4. g?nde ki?i tah?l ve baklagiller yiyebilir. 6. g?nde ekmek ve ya?s?z ete yer verilir. Gelecekte sedef hastal???na y?nelik bir diyet i?eren yiyecekler t?ketilecektir.

Ate? diyeti ve tarifleri

Ate? beslenme sistemi haftada bir g?n oru? tutmay? sa?lar. Bu g?n elma, s?zme peynir, kefir ve sebze gibi sa?l?kl? yiyecekler yiyebilirsiniz.

Ancak g?n i?erisinde ki?inin tek t?r yiyecek yemesi gerekir.

Fire'a g?re 1 g?nl?k ?rnek men?:

1. Kahvalt?: omlet (yumurta ve s?t), s?zme peynir, s?t – 1 bardak.
2. ??le yeme?i: salata (domates, bitkisel ya?l? salatal?k), vejetaryen pancar ?orbas?, f?r?nda tavuk g??s?, pirin?, komposto.
3. ??leden sonra at??t?rmal?klar? – s?t, bisk?vi/taze veya pi?mi? elma, muz.
4. Ak?am yeme?i – ha?lanm?? bal?k, ha?lanm?? kabak, salata (lahana) ve elma kompostosu.
5. Yatmadan ?nce – s?t – 1 bardak, ar? ?r?nleri: bal veya propolis – 1 ?ay ka????.

Sedef hastal???n?n evde tedavisi bir doktor taraf?ndan re?ete edilmeli ve bir uzman taraf?ndan belirlenen gereklilikleri kar??lamal?d?r. Bir ki?inin her zaman elinde yasak ve izin verilen ?r?nleri listeleyen bir tablo bulunmal?d?r! ?nemli! Hastal???n ?nlenmesi daha az ?nemli de?ildir.

Di?er y?ntemlerin takip edilmesi durumunda patolojinin tedavisinin etkili olaca??n? unutmamal?y?z.

Sedef hastal???n?n evde tedavisi sadece diyetle de?il ayn? zamanda halk y?ntemleriyle de yap?labilir. Bu durumda hardal kullan?l?r. ?stelik yenemez ancak etkilenen b?lgeler tedavi edilebilir.

Evde merhem yapmak i?in tarifler:

• hardal – 1 yemek ka????. l., tatl?m - 1 yemek ka????. ben;
• ?ay a?ac? esansiyel ya?? – 7 damla, bitkisel ya? – 2 yemek ka????. l., hardal – 1 ?ay ka????;
• hardal – 50 gr, aloe suyu – 1 yemek ka????. l.;
• hardal – 100 gr, 1 yemek ka????. l. zeytinya??, 5 damla ard?? ya??.

Sedef hastal??? hem erkeklerde hem de kad?nlarda ayn? ?ekilde ortaya ??kan bir patolojidir.

Bu nedenle evde kad?nlar i?in sedef hastal??? i?in bir diyet, erkeklerde sedef hastal??? i?in do?ru beslenmeden farkl? de?ildir.

Kolay de?il. Mesele ?u ki, sedef hastal??? te?hisi konan bir hasta, v?cuttaki metabolik s?re?lerde derin hasar ya?ar ve bu, her zaman basit farmas?tik ila?larla tedavi edilmez.

Vejetaryenlerin her g?n yedi?i yiyecekler, kural olarak provokat?r g?revi g?r?r ve baz? durumlarda sedef hastal???na yol a?ar.

Bu nedenle ?o?u zaman m?mk?n oldu?u kadar fazla potasyum t?ketmeleri gerekir (?zellikle hormon tedavisi s?z konusu oldu?unda). Sadece lahana tur?usunun de?il, ayn? zamanda suyunun da sedef hastal???na neden ve nas?l faydal? oldu?u a?a??da detayl? olarak tart???lacakt?r.

Kompozisyon ve faydal? ?zellikler

Genellikle hemen hemen hepimizin masas?nda lahana gibi bir sebze ?u veya bu ?ekilde bulunur. ?stelik kullan??l?l??? y?ksek oldu?undan bu harika ?r?n, en s?ra d??? yemeklerin tariflerinde bile bulunabilir.

Lahana haz?rlaman?n en pop?ler yolu tur?u yapmakt?r. Avrupa, Rusya, Kore, ?in, Bulgar ve d?nyan?n bir?ok mutfa??nda yer alan lahana tur?usudur.

Normal ve d?zenli sa?l?ktan sorumlu devasa bir vitamin kompleksi i?eren bu sebzenin e?siz bile?imi konusunda sessiz kalamay?z.

Lahana tur?usu ayr?ca peptik ?lser olu?umunu engelleyen karoten, B1, B3 ve B6, C ve K vitamini gibi bile?enleri de i?erir.

?zel lahana kompresleri ve lahana suyu bazl? tedavi edici maskeler y?zde, bacaklarda ve kollarda cilt rengini e?itler + baz? ya?l?l?k lekelerini hafifletebilir.

Ho? faydalara ek olarak, lahana tur?usu plaklarla m?cadelede (sedef hastal???n?n akut formlar?nda) m?kemmel bir ila?t?r.

Bu nedenle ?o?u insan lahana suyunu ve salamuray? dahili olarak ve baz? durumlarda harici olarak kullanman?z? tavsiye eder, ??nk? nemlendirici maddeleri etkilenen dokular ?zerinde olumlu bir etkiye sahiptir, cildi yumu?at?r ve keratinize epidermisi kurutur.

Sedef hastal???n?z varsa lahana tur?usu yemek m?mk?n m??

Yukar?da bahsedildi?i gibi lahana veya daha do?rusu lahana tur?usu gibi bir sebze sedef hastal??? i?in vazge?ilmez bir iyile?tirici ajand?r. Bu durum hi? de tesad?fi de?ildir.

Sonu?ta, fermantasyon i?lemi s?ras?nda lahanada, ?rne?in taze lahanadan daha fazla C vitamini olu?ur. Kan plazmas?n?, metabolizman?n do?ru ve uzun s?reli i?leyi?ine do?rudan katk?da bulunan elektrolitlerle doyurur.

Lahana tur?usunun sedef hastal??? i?in yararlar? sorusunu ele al?rsak, t?bbi uygulama, bir hastan?n onu her g?n t?ketti?inde ?unlar? ald???n? a??k?a g?stermektedir:

• mide yolunun normal peristaltizmi + ?iddetli c?rufun ve toksinlerin varl???n?n tamamen temizlenmesi;
• hem insan midesinde hem de ba??rsaklar?nda faydal? mikroorganizmalar?n performans?n? art?r?r;
• Bu arada, a?r?l? ka??nt?, soyulma veya keratinize kabuklarda uzun zamand?r beklenen azalma da buradan geliyor.

Lahana tur?usunun gastrointestinal sistem i?indeki bakterilerin h?zl? ve daha da ?nemlisi do?ru aktivitesi ?zerinde faydal? bir etkiye sahip olmas? nedeniyle, bu sebze, do?rudan ba????kl?k sisteminin i?leyi?ine ba?l? olan metabolik s?reci bir dereceye kadar normalle?tirir. Keratinositlerin iltihaplanmas? ve ?o?almas? da ortadan kalkar.

T?m bu etkilerin zay?f bir bi?imde ifade edildi?ini belirtmekte fayda var. Bu nedenle, en etkili sonucu elde etmek ve hastan?n genel olarak iyi fiziksel ve d?? durumunu elde etmek i?in, bu sebze ila?lara (merhemler, tabletler, kremler vb.)

Sedef hastal??? gibi bir hastal?ktan muzdarip olanlar, g?n?n herhangi bir saatinde her g?n en az 30-90 gr lahana tur?usu yiyin.

Ayr?ca lahana tur?usunun (dahili olarak t?ketilen) yan? s?ra, suyunun da kullan?lmas? faydal?d?r. Yapman?z gereken tek ?ey, sedef hastal???n?n neden oldu?u lezyonun oldu?u cilt y?zeyine uygulamak ve cilt b?lgesini nemlendirene kadar beklemek.

Bir s?re sonra hasta, ka??nt?n?n kaybolmas? ve iyile?menin h?zlanmas? ?eklinde ?nemli geli?meler fark edecektir.

Lahana suyunun y?ksek tedavi edici ?zelli?i vard?r.

Do?ru ?ekilde nas?l pi?irilir?

Pek ?ok ev han?m? ve sa?l?kl?, sa?l?kl? yemek sevenler, lahana tur?usunun uygun ?ekilde tuzlanmas? i?in her 10-12 saatte bir kar??t?r?lmas? gerekti?inin bilincindedir. Lahana tur?usunun haz?r olma seviyesini ?zerinde k???k beyaz k?p?k veya kabarc?klar?n bulunmas?yla belirleyebilirsiniz.

Bir sa?l?k hazinesini uygun ?ekilde haz?rlaman?n t?m kurallar?n? bilmeyenler i?in a?a??daki ?nerilere uyman?z ?nerilir:

1. Ba?lang??ta gerekli t?m malzemeleri sat?n alman?z gerekir: beyaz lahana - 5 gr, havu? - 3 adet, tuz - 1,5 yemek ka????, ?eker - 1 yemek ka????;
2. Daha sonra gerekli t?m ?r?nler masan?n ?zerine ??kt???nda lahanay? ince ince do?ray?n. K???k bir numara: Havu?lar?n faydal? ?zelliklerini koruyabilmesi i?in, onlar? lahana gibi kesmek de?il, kaba bir yolda rendelemek en iyisidir;
3. lahana ve havu? haz?r oldu?unda bunlar? kar??t?r?n;
4. 1 litre temiz su al?n, tuz ve ?eker ekleyerek kaynat?n. So?umas?n? bekleyin;
5. lahana ve havu?lar?n yerle?tirilece?i kap salamura ile doldurulmal? ve m?mk?n oldu?unca s?k? kapat?lmal?d?r;
6. 2-3 g?n devam edin. Lahana tur?usu haz?r.

Sedef hastal???n?n lahana ve lahana salamuras? ile harici tedavisi

?lgin?tir, ancak lahana tur?usu salamuras? gibi basit ve uygun fiyatl? bir ?are, sedef hastal???n?n h?zl? ve ?ok etkili bir ?ekilde ortadan kald?r?lmas?na yard?mc? olabilir.

??in s?rr?, bu tuzlu suyun v?cudun etkilenen cilt b?lgelerini neredeyse an?nda kurutmas? + hastan?n ola?an yanma hissini, rahats?zl???n? ve ka??nt?s?n? ortadan kald?rmas?d?r. Cilt h?zla toparlanmaya ve eski sa?l?kl? g?r?n?m?ne kavu?maya ba?lar.

Yard?mc? olan, lahana tur?usu salamuras?yla yap?lan bu harika losyonlard?r. Kural olarak bu tedavi 3-3,5 ay s?rer.

Kontrendikasyonlar ve ?nlemler

Elbette lahana suyu, lahana tur?usu ve salamura, sedef hastal??? gibi bir hastal?kla m?cadelede en etkili halk y?ntemlerinden biridir, ancak bunu her derde deva olarak alg?lamamal?s?n?z.

• ?rolitiyazis ve b?brek yetmezli?i olan ki?ilerin lahana tur?usu t?ketmesine izin verilmez;
• pankreatit ile;
• hastan?n peptik ?lseri varsa (duodenum ?lseri dahil);
• y?ksek asitli?in yan? s?ra gastrit ve gastroduodenit varl???nda.

Sedef hastal???n?n ciddi ve olduk?a kal?c? bir patoloji oldu?unu unutmay?n. Sonsuza kadar ?stesinden gelmek i?in, ?zel ila?lar?n kullan?m?na ba?vurabilirsiniz (lahana tur?usunun hasta i?in kesinlikle kontrendike olmas? ?art?yla).

Konuyla ilgili video

Videoda sedef hastal??? i?in lahana salamuras?n?n kullan?m? hakk?nda:

Psoriatik cilt lezyonlar?n? tedavi etmenin yollar?ndan biri lahanad?r. Sedef hastal??? i?in hem taze hem de salamura sebzeler (salamura dahil) kullan?l?r. ?ifac?lar lahana yapraklar?n? kompres olarak kulland?lar, onlar? sadece iltihapl? b?lgelere uygulad?lar. Etkisi ?a??rt?c?d?r - plaklar?n daha h?zl? iyile?mesi ve epidermisin aktif olarak pul pul d?k?lmesi.

Terap?tik etki lahanan?n bile?iminden kaynaklanmaktad?r:

• Sebze, metabolik s?re?lerin normal ge?i?i i?in gerekli olan hemen hemen t?m vitaminleri ve mikro elementleri i?erir.
• Kompres, sedef hastal???n?n alevlenmesi s?ras?nda tipik olan ciltteki k?zar?kl??? giderir.
• Lahana cildi iyice yumu?at?r ve sedef pullar?n?n giderilmesini iyile?tirir.

Pullu likenlerin lahana ile tedavisi

Hastal?k k?t?le?ti?inde, sadece taze ve salamura lahanay? de?il, ayn? zamanda salamuray? da kullanabilirsiniz.

Sedef hastal??? i?in lahana salamuras? ?u ?ekilde kullan?l?r: ?r?n? her sedef pla??n?n y?zeyine uygulay?n ve kurumas?n? bekleyin. ??lem ak?am ger?ekle?tirilir. Kursun s?resi bir haftad?r.

Lahana suyu pullu likenlerin tedavisinde yayg?n olarak kullan?lmaktad?r. ??ece?i i?erken gaz olu?umunun artmas? sorunuyla kar??la?abilirsiniz. Gaz olu?ma olas?l???n? azaltmak i?in ?ncelikle havu? suyu veya havu? ve ?spanak suyu kar???m? i?melisiniz. Ba??rsaklar? lahana suyunun emilimine haz?rlayacaklar.

??ece?e tuz ve karabiber dahil herhangi bir baharat ekleyemezsiniz. Herhangi bir katk? maddesi, meyve suyunun faydal? ?zelliklerini “?ld?r?r”. ?r?n olgun sebzelerden haz?rlan?r ve buzdolab?nda iki g?nden fazla saklanmaz.

Kursun toplam s?resi ?? haftad?r. Kural olarak, bu noktada patoloji remisyona girer ve cilt temizlenir.

Taze yapraklar iltihapl? b?lgeye uygulanan kompres olarak kullan?labilir. Daha sonra bir bandajla sabitleyin ve ?? saat bekletin. Bundan sonra yeni yapraklar uygulay?n. Kullan?m s?resi iki haftad?r.

Sedef hastal??? i?in lahana tur?usu, pullu likenleri tedavi etmek i?in ba?ka bir ev re?etesidir. Semptomlar? hafifletmek i?in her yemekten ?nce biraz salamura sebze yemelisiniz. Terapi s?resi bir ayd?r.

Salamura sebzeler pullu likenlere nas?l yard?mc? olur? Olgunla?ma s?ras?nda bir?ok laktik asit bakterisi olu?ur. ?r?n?n g?dada t?ketilmesi faydal? bakteri say?s?n?n geri kazan?lmas?na yard?mc? olur. Sonu? olarak, bozulmu? ba????kl?k savunmas? ve metabolik s?re?ler onar?l?r. Sonu?, iltihapl? cildin temizlenmesidir.

?r?n ev yap?m? olmal?d?r. Fermente ederken ?ok fazla tuz kullanman?za gerek yoktur. Lahanan?n ?ok tuzlu oldu?u ortaya ??karsa y?kanmas? gerekir.

Sedef hastal???n? lahana ile tedavi edemedi?inizde

Pullu liken tedavisinde sebze kullan?m?ndan a?a??daki durumlarda vazge?ilmesi gerekecektir:

• ?rolitiazis varl???nda;
• te?his edilmi? pankreatit;
• gastrointestinal sistemin ?lseratif patolojileri;
• b?brek hastal?klar?.

Sedef hastal???nda diyet kesin olarak tan?mlanmal? ve hasta i?in ayr? ayr? se?ilmelidir. Sedef hastal???, insan derisinin tekrarlayan kronik (tedavi edilemez) hastal?klar?n? ifade eder. Genel olarak sedef hastal???na y?nelik t?m diyetler, ayr? ???nlere ve v?cudun zorunlu temizli?ine benzer. Sedef hastal??? hastan?n ya?am ritmini bozmaz ancak kayg?ya neden olur: Ciltte ve sa?l? deride k?zar?kl?k, soyulma ve iltihaplanma meydana gelir. Hastal?k bula?maz, yani. bula??c? de?ildir. Bir dizi farkl? fakt?r bu hastal???n geli?mesine yol a?ar:

• genetik yatk?nl?k;
• ba????kl?k sisteminin i?leyi?indeki bozukluklar;
• n?ropsikolojik bozukluklar;
• endokrin sistem hastal?klar? (diyabet, adrenal bezlerin ar?zalanmas?, vb.);
• metabolik hastal?klar.

Olduk?a uzun vadeli olan sedef hastal???n? tedavi ederken, doktorlar taraf?ndan se?ilen karma??k tedavi kullan?l?r, ancak tedavinin seyri sedef hastal??? olan hastalar?n ya?am tarz?ndan da etkilenir. Bu nedenle sedef hastal???ndan muzdarip bir ki?i i?in bir tak?m davran?? ve beslenme kurallar? vard?r.

Hastal?k s?ras?nda ya?am?n ve beslenmenin ?zellikleri

Hastal???n yay?lmas?n? durdurabilece?iniz ve hastan?n refah?n? iyile?tirebilece?iniz bir dizi k?s?tlama ve ?neri vard?r. ??te ba?l?calar?:

• olumlu duygular ve hastal?kla m?cadelede iyi bir tutum gereklidir;
• a??k havada daha fazla zaman ge?irin, hava banyosu yap?n ve fiziksel egzersiz yap?n;
• fazla yemeyin;
• bol miktarda s?v? i?irin (di?er s?v? al?m?n? hesaba katmadan g?nde en az 2 litre sade su i?melisiniz);
• ba??rsak mikrofloras?n?n normalle?mesi (sedef hastal??? ile ba??rsaklarda ba??rsaklar?n i?leyi?ini t?kayan ve zorla?t?ran bakteri ve mikroorganizmalar geli?meye ba?lar, bu nedenle onlar? temizlemek gerekir);
• belirli ?r?nlerin ayr? t?ketimi: tah?ll? meyveler, un ve s?t ?r?nleri; kahve ve ?ay?n yan? s?ra s?t ?r?nleri.

G?dalardaki mikro elementler: rasyonel beslenme

Sedef hastal??? i?in do?ru beslenme, v?cudun gerekli mikro elementlerle doyurulmas?ndan olu?ur:

1. Kalsiyum. Kalsiyumun antialerjenik ve antiviral ?zelliklerinden dolay? v?cudun kalsiyumla zenginle?tirilmesi gereklidir.
2. ?inko, uygun protein ?retimi (ba????kl?k, h?cre yenilenmesi, antioksidan koruma) i?in diyette gereklidir.
3. Lif. Gastrointestinal sistemin normal i?leyi?i (m?shil etkisi), iyi metabolizma, karaci?erin temizlenmesi, v?cuttaki mineral seviyesinin korunmas? ve lipit metabolizmas?n?n iyile?tirilmesi (taze sebze ve meyvelerde, tam tah?llarda bulunur) i?in diyet lifi t?ketimi gereklidir. .
4. B vitaminleri sinir sistemi ?zerinde olumlu etkiye sahiptir, ba??rsaklar?n temizlenmesine ve sa?l?kl? cildin korunmas?na yard?mc? olur (sebze ?r?nleri, tah?llar (arpa, bu?day, karabu?day), bal?k, k?mes hayvanlar?, yumurta sar?s?, bal, badem, mayada bulunur).
5. O Vitamini epidermisin geli?imini normalle?tirmek i?in gereklidir ve bal?k ?r?nlerinde bulunur.
6. E Vitamini h?crelerin oksijenle doyurulmas?na yard?mc? olur ve antioksidan ?zelliklere sahiptir (bitki ya?lar?).
7. A Vitamini cilt h?crelerinde (s?t ?r?nleri, brokoli, sar?msakta bulunur) gerekli keratin seviyesini korur.
8. D vitamini, kalsiyum ve fosfor metabolizmas?n? d?zenlemek i?in gereklidir ve cilt ?zerinde olumlu bir etkiye sahiptir (tereya??, peynir, maya, bal?kta bulunur ve ultraviyole ???nlar?n?n etkisi alt?nda cildin epidermisinde olu?ur).
9. Antioksidanlar cilt ve t?rnak sa?l???ndan sorumludur (kollajen ve elastini sentezler) ve kan damarlar?n?n duvarlar?n? g??lendirir. Erik, k?z?lc?k, ku? ?z?m?, fasulye, ceviz ve f?nd?k, badem, f?nd?kta bulunur.
10. ?oklu doymam?? ya? asitleri v?cut i?in gerekli olan biyolojik olarak aktif maddelerdir, ??nk?... H?cre zarlar?n?n bir par?as? olduklar?ndan v?cuttaki miktarlar? (yeterlili?i veya eksikli?i) cildin kalitesini etkiler. Bu t?r maddelerin antialerjik ve antiinflamatuar etkileri vard?r, metabolizman?n normalle?mesine yard?mc? olur.

Diyet g?das?: sedef hastal???nda ne yememeli

Bildi?iniz gibi sedef hastal??? tamamen tedavi edilemez ancak kontrol alt?na al?n?p yay?lmas? durdurulabilir. Sa?l?ks?z bir ya?am tarz? ve dengesiz beslenme, sedef hastal???n?n v?cudu ele ge?irmesine yard?mc? olur. Sedef hastal??? i?in diyet, rahat sindirim ve i? duyumlar?n sa?lanmas?na yard?mc? olur, ancak sedef hastal??? i?in yasak olan yiyecekler de vard?r:

• alkol ve t?t?n sedef hastal???n?n provokat?rleridir, ba??rsaklar? t?karlar, metabolizmay? bozarlar, bunun sonucunda hastal?k ilerler;
• Yiyecekleri da??n?k bir ?ekilde yiyemezsiniz;
• et ?r?nlerinin protein ve ya?larla kombinasyonlar?;
• k?zarm??, baharatl?, t?ts?lenmi?, salamura ve ?ok ya?l? yiyecekler;
• sebzeler: patates, biber, k?rm?z? biber, patl?can, domates;
• beyaz undan yap?lan unlu mamuller;
• ya?l? k?mes hayvan? etlerinden (?rdek, kaz) yap?lan yemekler;
• egzotik deniz ?r?nleri (yenge?ler, midye, karides, istiridye, ?stakoz, kalamar vb.);
• herhangi bir et yeme?i (kuzu hari?);
• fast food (hamburger vb.);
• y?ksek ya?l? s?t ?r?nleri;
• hurma ya??;
• ?eker i?eren ?r?nler;
• yapay katk? maddeleri, renkler ve koruyucular i?eren ?r?nler;
• ?ilek, ?ilek, alerjik reaksiyon meydana gelirse turun?gilleri hari? tutun;
• y?ksek kafein i?eri?ine sahip kahve;
• sirke.

Ek olarak, yemeklerde baharat ve katk? maddelerinin (mayonez, ket?ap ve di?er soslar) kullan?m?n? azaltmaya ve tuz miktar?n? azaltt???n?zdan emin olmaya de?er.

Sedef hastal???n?z varsa ne yiyebilirsiniz?

B?yle bir diyetin temel amac? hastan?n sindiriminde do?ru asit-baz dengesini sa?lamakt?r. Bu nedenle hastan?n beslenme diyetinin %80'i alkali olu?turan g?dalardan (sebze sular?, maden sular?, sebzeler, meyveler ve meyve sular?), geri kalan? ise asit olu?turan g?dalardan (tah?llar, patates, et ve et ?r?nleri, bezelye, fasulye) olu?ur. , peynir, ?eker, krema, ya?lar). Diyet sadece ba??rsaklar? de?il ayn? zamanda karaci?eri de rahatlat?r. Do?ru beslenmenin takip edilmesi s?recinde v?cut protein ve karbonhidratlarla doyurulurken t?ketilen ya? miktar? azal?r. Diyet yaparken gerekli olan oru? g?nlerini unutmamal?y?z.

Sedef hastal???n?n men?s?n? olu?turan yemekler taze, f?r?nlanm??, buharda pi?irilmi? veya ha?lanm?? olabilir. Do?ru diyeti ancak doktorla olu?turabilirsiniz, hastal?k k?t?le?irse diyetin s?k?la?t?r?lmas? gerekir.

Sedef hastal??? diyetinde yer alan ana yemeklerin tablosu a?a??da verilmi?tir. Bu ?r?nler ?unlar? i?erir:

• su (g?nde en az 2 litre, t?ketilen di?er s?v?lar hari?);
• limondan elde edilen vitamin sular? (ba????kl??? artt?r?r), ?z?m, armut, kay?s?, tropikal meyve sular? (portakal, papaya, greyfurt, mango);
• k?z?lc?k, ku? ?z?m? ve erik gibi meyveler dikkatli, s?n?rl? miktarlarda ve seyrek olarak t?ketilmeli;
• taze, pi?mi? veya buharda pi?irilmi? meyveler: elma, muz, greyfurt, mango, ?z?m, ?eftali, ananas, kivi, portakal, nektarin, incir, kuru erik, kuru ?z?m, limon; di?er yiyeceklerle birlikte elma, muz ve kavun;
• F?nd?klar aras?nda s?n?rl? miktarda bulunan badem ve f?nd?k faydal?d?r;
• sebzeler: lahana (lahana ve Br?ksel lahanas?), brokoli, salatalar (?spanak dahil ?e?itli t?rler), havu?, salatal?k, pancar, kabak, kabak, so?an, sar?msak, ye?il fasulye, yaban havucu, ku?konmaz, kereviz, zeytin yiyebilirsiniz; m?s?r, mercimek, bezelye, ravent, mantar, fasulye ve hurma i?eren yemeklere yaln?zca k???k miktarlarda izin verilir.

Sedef hastal??? diyetine dahil edilen ve ana diyetin% 20-30'unu olu?turan ek yemeklerin men?s? ?unlar? i?erir: tah?llar - bu?day ve kepek ezilmi? olarak t?ketilir; ?avdar, arpa, karabu?day, dar?, yulaf lapas? ?eklinde haz?rlanabilir. ; m?s?r unu, pul ve ekmekten yap?lan ?r?nler, genel cilt tahri?ini hafifletmeye yard?mc? olan Omega-3 ya? asitleri i?eren az ya?l? bal?klar, i?indeki besin dengesini yenileyerek onu ?ok daha g??l? ve sa?l?kl? hale getirir (alabal?k, mersin bal???, somon, levrek) , pisi bal???, morina, mezgit bal??? ve di?er baz? t?rler).

Ete gelince, sedef hastal??? i?in haftada en fazla 2 kez, ha?lanm?? veya buharda pi?irilmi? diyette sadece az ya?l? kuzu eti bulundurmak m?mk?nd?r.

K?mes hayvanlar?: Diyet s?ras?nda haftada 2 veya 3 kez ya?s?z beyaz k?mes hayvan? eti (tavuk, keklik, hindi, av eti) tercih edilir.

S?t ve ?e?itli az ya?l? s?t ?r?nleri: soya ve ke?i s?t?, i?lenmi? ve sert peynir, tereya?? ve margarin, az ya?l? yo?urt, s?zme peynir ve kefir.

Hurma ya?? hari?, ay?i?e?i, m?s?r, pirin?, zeytin, badem ve di?erleri gibi herhangi bir ya?? kullanabilirsiniz.

Ha?lanm?? yumurta - haftada en fazla 4 adet.

Makarna dahil unlu ?r?nlere izin verilir, ancak beyaz undan yap?lmaz.

Lahana tur?usu, k?sa taneli, uzun taneli, kahverengi pirin?, ay?i?e?i ?ekirde?i, kabak ?ekirde?i ve susam gibi ?r?nler de faydal?d?r.

Sedef hastal???yla m?cadelede halk y?ntemlerinden biri de lahana kullan?m?d?r. Bu hastal?k i?in sebze hem taze hem de salamura olarak kullan?l?r. ?ifac?lara g?re lahana salamura bazl? kompresler m?kemmel sonu?lar veriyor - h?zl? cilt yenilenmesini ve sedef plaklar?n?n iyile?mesini destekliyorlar.

Salamuran?n iyile?tirici ?zellikleri

G?r?n??e g?re s?radan lahana tur?usu salamuras?nda ne faydal? olabilir? Ancak olumlu ?zellikleri var. Gelin onlara daha yak?ndan bakal?m.

Herhangi bir tuzlu suyun temeli tuzdur. Lahana tur?usunun bile?imi% 4,5 ila 7,5 aras?ndad?r. Sodyum klorine ek olarak fermantasyon ?r?nlerini de i?erir - asetik ve laktik asitler. Varl?klar?n? do?al lahana suyuna bor?ludurlar. T?m faydal? bile?enler salamurada tam olarak mevcuttur. Fermantasyon s?reci ne kadar uzun s?rerse nihai ?r?n o kadar konsantre olur.

Ayn? zamanda lahana tur?usunun haz?rlanmas?nda kullan?lan e?lik eden bile?enlerden elde edilen t?bbi maddeleri de i?erir. Bunlar ye?illikler, havu?lar, ku? ?z?m? ve kiraz yapraklar? ve ?ok daha fazlas? olabilir.

Lahanan?n kendisi salamuray? vitaminler, mineraller, potasyum, sodyum, magnezyum ve u?ucu ya?larla doyurur. B?ylece lahana tur?usunun t?bbi ?zelliklerini k???k bir tabloda ?zetleyebiliriz.

Yukar?daki fakt?rler g?z ?n?ne al?nd???nda ?r?n?n dermatolojik sorunlar?n giderilmesine yard?mc? oldu?una ??phe yoktur.

Tedavi nas?l yap?l?r?

Sedef hastal???n?n lahana tur?usu salamuras? ve yapraklar? ile tedavisi hem hastal???n alevlenmesi hem de kronik seyri s?ras?nda m?mk?nd?r.

Lahana tur?usunun 21 g?n boyunca harici ve dahili kullan?m?, sedef hastal???n?n akut evresinin, cildin g?zle g?r?l?r ?ekilde temizlenmesinin e?lik etti?i remisyona d?n??mesine katk?da bulunur.

Yorumlar

?evrimi?i forumlarda lahana tur?usu salamuras?n?n sedef hastal???na kar?? etkili oldu?u ve cilt d?k?nt?lerini gidermek i?in kullan?labilece?ine dair bir?ok g?r?? g?rebilirsiniz. Baz? incelemelere bakal?m.

Yuri, 52 ya??nda.

“Yirmi y?l? a?k?n bir s?redir sedef hastal???ndan ac? ?ekiyorum. Do?rusunu s?ylemek gerekirse ?ok denedim. Lahana tur?usu salamuras?n? kompres olarak kulland?m, i?indeki gazl? bezi c?mert?e ?slatt?m ve ?r?n? dahili olarak da t?kettim. Bandaj takarken olu?an his rahats?z edicidir. Kompresin alt?ndaki cilt ka??n?r ve ac?r. Yava? yava? al??t?m ama hastal?k tamamen ortadan kald?r?lamad? - plaklar kaybolmak istemedi. Y?ntem i?e yaramad? ama belki de yanl?? bir ?ey yap?yordum."