Bir ?eyler ters gitti?inde bu her zaman sizin hatan?zd?r, onun de?il. Bu tan?d?k bir durum mu? Bir ki?i bu ?ekilde davrand???nda ve onun etraf?ndan dola?mak zorunda kald???n?zda, ?at??may? ?nlemek ve benzer durumlar?n gelecekte meydana gelmesini ?nlemek i?in a?a??daki stratejiyi kullan?n.

Bu durum bir?ok kez tekrarlanabilir ve durumu yeterince de?erlendiren bir ki?inin dahil olmas? durumunda sorun olduk?a h?zl? bir ?ekilde ??z?lebilir; hatal? olan birini etkiliyorsa ?at??ma ka??n?lmazd?r.

Bu davran?? d???k ?zg?vene dayanmaktad?r. ?nsana ?yle geliyor ki, hayat?nda olup biten her ?ey, onu kullanmaya ?al??t?klar? i?in ?yle ya da b?yle oluyor. ?rne?in, onu bekletirseniz, onun durumunu umursamad???n?za veya bir toplant?ya zaman?nda gelecek kadar ona sayg? duymad???n?za karar verecektir.

Benlik sayg?n?z y?ksekse, bir ki?inin gecikmesini aceleyle size kar?? tutumuna ba?lamazs?n?z; ??yle varsaymay? tercih edersiniz: bir ?ey oldu. Veya kar??n?zdaki ki?inin sizi bekletti?ine, kendi ?nemini hissetmeye ?al??t???na karar verin. Bu durumda ?unu yap?n: ?ncelikle, bu t?r eylemlerin size sayg?s?zl?k anlam?na geldi?i sonucuna varmay?n; ikincisi, e?er bu sonuca var?rsan?z k?zmay?n; sonu?ta kendinize sayg? duyman?z i?in ba?kas?n?n sayg?s?na ihtiyac?n?z yok.

Benlik sayg?s? d???k olan biri (?o?unlukla bilin?alt?nda) ??yle d???n?r: “Bu ki?i beni sevmiyor ve bana gerekti?i gibi davranacak kadar sayg? duymuyor.” Kendimizi kabul ederek etraf?m?zdakileri de kabul ederiz. D?? d?nyay? kendi imaj?m?z?n s?zgecinden alg?lar?z ve bu d???nce ?arp?t?l?rsa insanlarla ili?kilerimiz k?t?le?ir.

"Ona bakmam laz?m!"

Bu y?zden yolda ?n?m?z? kesen s?r?c?y? her zaman g?rmek isteriz. B?yle bir hareketin her zaman bir a??klamas? vard?r ama s?r?c? bunu bilerek, sayg?s?zl?ktan yapm?? gibi g?r?n?rse daha da sinirleniriz. E?er bu s?r?c?n?n ya?l? bir kad?n oldu?u ortaya ??ksayd?, g?rme yetene?inin zay?f oldu?unu varsayarak ?ok k?zmazd?k ve olanlar? ciddiye almazd?k. Ek olarak, direksiyonun arkas?ndaki ki?inin b?yle bir arabay? tam olarak kimin kullanabilece?ine dair fikrimizi her zaman do?rulamas?n? isteriz, ??nk? bu, durum ?zerindeki kontrol hissini art?r?r - her ?eyi bilmek ve her zaman hakl? olmak.

D???k benlik sayg?s? ki?iyi benmerkezci yapar, d?nyan?n kendi etraf?nda d?nd???ne inanmaya ba?lar ve yaln?zca kendi arzular?n? ve ihtiya?lar?n? dikkate al?r.

Benlik sayg?s?, benlik sayg?s?n?n temelidir. Kendinize sayg? duymadan ba?kalar?na sayg? duyamazs?n?z. Ayr?ca ?evrenizdekilerin size sayg? duymad???n? d???n?yorsan?z, onlar?n eylemlerinin k?t? niyetli oldu?unu kabul etmi? olursunuz. kas?tl?.

Psikolojik ??z?m.

“Senin y?z?nden s?ram? ka??rd?m” ya da “Bunu bana neden sipari? ettin?” gibi ifadelerden s?k?ld?n?z m?? K?zarm?? yemek yemedi?imi biliyorsun” ya da “Belgeler neden haz?rlanm?yor? B?t?n geceni bunun i?in harcad?n, de?il mi?” Sonra okumaya devam edin.

Bu sorunu ??zmek olduk?a basittir. Ancak ?ncelikle ?unu unutmay?n: Kimsenin size hakaret etmeye hakk? yoktur. Birisi i?in psikolojik kum torbas?na d?n??t???n?z? d???n?yorsan?z durumu de?i?tirmek i?in ne gerekiyorsa yap?n.

Hat?rlamak: insanlar sana izin verdi?in ?ekilde davranacaklar. En az?ndan biraz makul olan biriyle kar?? kar??yaysan?z, davran??lar?n?n kabul edilemez oldu?unu a??k?a belirtin.

Ancak bunu yapman?n m?mk?n olmad??? bir durumu analiz edelim; ?rne?in, patronunuzla, e?inizle ya da ?ok yak?n aile ?yelerinizle i? yap?yorsan?z.

Sorunu ??zmenin anahtar? basittir: Kar??n?zdaki ki?iye ?ok ihtiyac? olan ?eyi verin ve bunu tam da ihtiya? duydu?u anda yap?n. iyi bir ruh hali i?inde. B?ylece durumun bir sonraki a??rla?mas? i?in ?yle bir psikolojik iklim yarat?lacak ki, "d??man?n?z" sizde hata bulman?n uygunsuz oldu?unu d???necek. Sald?r? i?in ba?ka bir hedef se?ebilir ama bu hedef art?k siz olmayacaks?n?z. Bu stratejiyi uygulayarak ki?iye psikolojik destek kayna?? olursunuz. Bu nedenle ruhunun “oturdu?u” k?t? ??hretli dal? kesemez.

1. Kendine sayg?y? a??la.

En iyi savunma sald?r?d?r. Rakibinizin gerekti?inde kullanabilmesi i?in psikolojik bir yedek olu?turun. A?a??da bunu yapman?n basit yollar? verilmi?tir.

1. Bir ki?iyi yaln?zca kesinlikle gerekli oldu?unda ele?tirin,
   “Duygular? incitmeden do?ru ?ekilde nas?l ele?tirilir” makalesinde a??klanan y?ntemleri kullanarak.
2. Birisi hata yapt???nda onu destekleyin ve ona fazla sert davranmay?n.
3. ?leti?im kurarken dikkatli ve kibar olun.
4. Ki?iyi ba?kalar?yla tart??may?n.
5. Ortak tan?d???n?z birine, bu ki?iye derin sayg? duydu?unuzu ve de?er verdi?inizi s?yleyin.
6. ?zellikle ba?kalar?n?n yan?nda muhatab?n?z? asla k???k d???rmeyin veya ona sayg?s?zl???n?z? g?stermeyin.

T?m bu ad?mlar basit gibi g?r?nse de bazen bunlar? uygulamaya koymak zordur. Ancak zor bir insanla ili?kiyi de?i?tirmede onlar?n rol? belirleyici olabilir.

2. Ki?inin kendisine ili?kin alg?s?n? de?i?tirin.

Ki?inin, size sald?rmayacak ve sorunlar? i?in sizi su?lamayacak biriyle ?zde?le?mesini sa?lamal?s?n?z.

Bu, basit ama iyi d???n?lm?? bir ifadeyle yap?labilir. Bu durum kar??daki ki?inin kendisini iyi huylu biri olarak alg?lamas?n? gerektirir, dolay?s?yla “Bu ??lg?nl?k ba?lad???nda sakinli?inize hayran?m” ya da “Bana kar?? bu kadar sab?rl? olman?z? ger?ekten takdir ediyorum” gibi bir ?ey diyebilirsiniz.

Bunun gibi ifadeler, i? tutarl?l?k gibi g??l? bir psikolojik fakt?rden yararlanmaya yard?mc? olacakt?r. Bu t?r ifadeler sayesinde ki?i, onun egosuna dokundu?unuz i?in, onun hakk?ndaki fikirleriniz do?rultusunda hareket etme konusunda i?sel bir d?rt? hissedecektir. ?nsanlar?n davran??lar?n?n kendilerini nas?l g?rd?kleri ve nas?l g?rd?kleriyle tutarl? olmas? gerekir.
onlar?n g?r???ne g?re, ba?kalar?n?n onlar? nas?l alg?lad???. Kula?a ?ok basit geliyor ama ?ok say?da ?al??ma, bu teknikle ki?isel imaj?n de?i?tirilmesinin ?ok kolay oldu?unu do?ruluyor. Benlik sayg?s? d???k insanlar mant?ks?z ?eyler yapabilirler ama benlik duygular?ndan vazge?mek bunlardan biri de?ildir.

3. Ki?inin sizin i?in bir ?eyler yapmas?n? sa?lay?n.

Art?k bu ki?inin, onun hayran?n?n destek kayna?? oluyorsunuz. Onun sizi ele?tirmesi kendisini ele?tirmekle ayn? ?eydir, hatta daha da k?t?s?, ??nk? size de?er veriyor gibi g?r?n?yor. Daha, kendisinden daha. (Bu sorunla ba?a ??kman?za yard?mc? olacak di?er yararl? teknikler i?in Dengesiz ?nsanlarla Nas?l Anla??l?r ba?l?kl? sonraki makaleye bak?n.)

Ger?ek hayattan ?rnek.

Restoran m?d?r?, en ?nemsiz sebeplerden dolay? bile garsona ba??r?yor.

Garson [uygun zaman? se?me]. Size en ?ok neye sayg? duyuyorum biliyor musunuz Bay Harris? Gergin bir durumda her zaman ?ok sakin oluyorsun, buna hayran?m.
Bay Harris. Bazen sinirimi kaybediyorum...
Garson. Hi?birimiz bundan muaf de?iliz. Ama kendiniz ?zerinde herkesten daha fazla kontrole sahipsiniz.

Bay Harris art?k kendisini garsonun g?zlerinden g?r?yor. Bir dahaki sefere y?netici ast?na sesini y?kseltmek istedi?inde, kendisini durduracakt?r (b?y?k olas?l?kla bilin?alt?nda), ??nk? kendini nas?l kontrol edece?ini bilen bir ki?inin imaj?n? yok etmek istemez.

Garson ayr?ca tavsiye almak i?in y?neticiye d?ner ve bunun i?in yine do?ru an? se?er:

Bay Harris, sizin bilge bir adam oldu?unuzu biliyorum. Bu ?ok ki?isel ama bir arkada??mla ya?ad???m bir sorun hakk?nda sizden tavsiye almak istiyorum...

Y?netici, garsona isteyerek tavsiyelerde bulunarak ona duygusal bir yat?r?m yapacakt?r. Her yat?r?mda oldu?u gibi ki?i gelecekteki kaderine kay?ts?z kalmaz. Yat?r?m?n?n amac?na asla zarar vermeyecektir. Bay Harris art?k garsona ba??rmayacak.

K?sa genel bak??.

Sinirli, ?abuk sinirlenen bir ki?iyi sakinle?tirmek i?in a?a??dakileri yap?n:

1) ona size sayg? duymas? i?in ilham verin;
2) kendisi hakk?ndaki fikrini de?i?tir - kendini ba?ka bir ki?i olarak alg?layarak ba?ka bir ki?i gibi davranmaya ba?layacak;
3) Duygular?n? size yat?rmas?n? sa?lay?n.

Hepimiz farkl?, birbirine benzemeyen insanlardan olu?an bir toplumda ya??yoruz. Ve bazen bunlardan baz?lar? bizim i?in tats?zd?r. Bunlar?n aras?nda ho? olmayan akrabalar olabilir. Bu yaz?da ho? olmayan bir ki?iyle ileti?im kurman?n bir rehberini bulabilirsiniz.

Bir ki?inin di?erine kar?? tats?z olmas?n?n bir?ok nedeni olabilir. S?radan edepsizlik ve edepsizlikten, ba?kas?n?n bak?? a??s?ndan kabul edilemez olan tuhaf bir giyim tarz?na veya davran??a kadar.

B?yle bir durumda insanlar, ho? olmayan bir insanla nas?l ileti?im kuracaklar?n? hemen anlamaya ?al???rlar. Bu gibi durumlarda en basit ve en yayg?n tavsiye, kendinizi b?yle bir ki?iyle ileti?imden s?n?rlaman?zd?r. Bununla birlikte, yine de bu t?r insanlarla ileti?im kurma ihtiyac? ortaya ??karsa, o zaman ho? olmayan bir ki?iyle ileti?im kurman?n bir t?r hat?rlat?c?s? i?e yarayabilir.

Ayn? zamanda bir ki?inin o kadar sinir bozucu olabilece?i de olur ki, ona fiziksel ac? verme arzusu vard?r. Bu t?r arzular korkutucu olabilir ve su?luluk veya utan? duygular?na neden olabilir. Bu t?r arzular, kural olarak, ki?inin bu ki?iye kar?? duygular?n? g?sterememesinden veya su?luya lay?k bir geri d?n?? verememesinden kaynaklan?r. Gerginli?i hafifletmeye ve duygular?n?z ?zerindeki kontrol? yeniden kazanmaya ?al??mak en iyisidir.

Bu ki?i bir yabanc?ysa, sokakta yoldan ge?en biriyse veya otob?s veya minib?ste yol arkada??ysa, duygulara kap?lmamaya ve onun davran??lar?n? kopyalamamaya ?al??mak ?nemlidir. Kaba, k?stah ve meydan okuyan davrand?klar?nda, kas?tl? olarak bir ?at??may? k??k?rtmaya ve olumsuz ilgiyi kendilerine ?ekmeye ?al??t?klar?nda kendinizi kontrol etmek ?ok zordur. Bu gibi durumlarda, insanlara kar?? her zaman, insanlar?n size nas?l davranmas?n? istiyorsan?z ?yle davranman?z gerekti?ine dair iyi bilinen kural? hat?rlamakta fayda var. Bu nedenle, hi?bir durumda kaba bir ki?inin davran???n? kopyalamamal? ve onun seviyesine inip provokasyonlara boyun e?memelisiniz.

Birisi hakk?ndaki d???ncemizin veya birisinin bizim hakk?m?zdaki g?r???n?n objektif de?il, subjektif bir g?r?? oldu?unu unutmamak ?nemlidir. Dolay?s?yla bir ki?inin birisine kar?? tats?z olmas?, onun herkese kar?? tats?z oldu?u anlam?na gelmez. Ba?kalar?n?n onu olduk?a ho? ve ho? bir sohbet olarak g?rmesi olduk?a olas?d?r. Belki bu ho? olmayan ki?i hakk?ndaki fikrinizi de?i?tirmek i?in onunla daha fazla ileti?im kurman?z gerekir. B?ylece daha yak?n ileti?im, onu di?er, daha keyifli y?nlerden daha iyi tan?man?za yard?mc? olacakt?r. Bu gibi durumlarda, bu ki?iyi daha iyi tan?ma f?rsat? bulana kadar fikrinizi kendinize saklaman?z en iyisidir.

Di?er insanlar? en ?ok rahats?z eden niteliklerden biri de dakiklik eksikli?idir. Her zaman ve her yerde ge? kalma al??kanl???, herhangi bir ki?iden memnuniyetsizli?in en yayg?n nedenlerinden biridir. Bu nedenle en iyi ??k?? yolu, planlanan toplant?ya kimsenin ge? kalmamas? i?in ?nceden uyar?da bulunmak olacakt?r. Ayr?ca, ki?isel bir ?rnekle, insanlara sayg?n?n bir i?areti olarak dakikli?in de?erini g?sterin.

T?m insanlar?n nezaket ve insanlarla nas?l do?ru ?ekilde ileti?im kurulaca?? konusunda farkl? fikirleri vard?r. Basit?e s?ylemek gerekirse, farkl? insanlar?n farkl? ileti?im yollar? ve farkl? bir mizah anlay??? vard?r. Baz?lar? i?in kendilerine yap?lan bir t?r ?aka olduk?a zarars?z g?r?necek, ancak di?erleri i?in ki?isel bir hakaret olacakt?r. Her t?rl? provokasyona kap?lmamak i?in bu t?r ?akalara kulak asmamak daha kolayd?r. Daha da iyisi, size g?nderilen ?akalar? kolayca ve mizahla kar??lamay? ??renin. Basit?e s?ylemek gerekirse, kendinize g?lmeyi ??renin. Bu ?ekilde i? huzurunuzu ve huzuru koruyabilir, ayn? zamanda ?at??malardan veya gizli k?rg?nl?klardan da ka??nabilirsiniz. Ancak amac? incitmek, muhatab? daha ac? verici bir ?ekilde dikmek olan ?akan?n ger?ekten k?t? olmas? tamamen farkl? bir konudur. B?yle bir durumda bu a??klaman?n fark edilmedi?ini varsaymak en iyisidir.

?? huzurun fakt?rlerinden biri de fiziksel huzurdur. Ho? olmayan bir ki?iyle ileti?im kurarken, d?? sakinli?i korumak, yani sessiz, e?it bir sesle konu?mak, y?z?n?zde sakin bir ifadeyi korumak ve ?apraz yap?lmas? gerekmeyen kollar?n?z? ve bacaklar?n?z? izlemek en iyisidir. ?apraz kollar veya bacaklar kapal?l???, muhataptan saklanma arzusunu g?sterir. Bu t?r ?l??l? davran??lar, d??man?n ?evkini so?utacak ve a??k bir ?at??maya girmek ?zereyse onu sakinle?tirecektir.

Ho? olmayan insanlarla ba?a ??kman?n ba?ar?l? bir takti?i, onlarla mutlak bir anla?maya varmak olabilir. Yeni ortaya ??kan bir anla?mazl?kta b?yle bir ki?iye "Hakl?s?n!" derseniz, bu onu ?a??rtacak ve ?at??ma i?in hi?bir nedeni kalmayacakt?r.

Bir ki?inin ho? olup olmad??? konusunda onunla ilk g?r??menizde sonu? ??karmamal?s?n?z. O anda havas?nda olmad???, ?ok yorgun oldu?u veya kendini iyi hissetmedi?i ortaya ??kabilir. Bir sonraki toplant?da onun hakk?ndaki g?r???n taban tabana z?t bir g?r??e d?n??mesi olduk?a olas?. B?yle bir ki?iye ikinci bir ?ans vermek en iyisidir.

Ho? olmayan insanlar?n bir ba?ka kategorisi de kom?ular olabilir. Geceleri m?zik s?rekli olarak ba??n?z?n ?st?nde ?al?yorsa veya periyodik g?r?lt?l? ziyafetler t?m giri?in uyumas?n? engelliyorsa, bu durumda bu t?r kom?ularla ?ok sert konu?abilirsiniz ve hatta konu?man?z gerekir. Ancak ba??r?p ki?iselle?tirmemelisiniz. Bu durumda, kendinizi kontrol etmek ve gerekirse ne?eli kom?ular?n?za kamu d?zeninin ihlali konusunda kolluk kuvvetleriyle hesapla?ma s?z? vermek en iyisidir. B?yle ciddi bir konu?ma, kom?ular?n giri?teki duvarlara ??p da?lar? veya sanat eserleri b?rakmas? durumunda da yard?mc? olabilir.

Ayn? zamanda bu t?r insanlar aras?nda ho? olmayan akrabalar ve yak?n insanlar da var. Bu durumda b?yle bir durum aile ili?kilerini bozabilir ve b?yle bir tutumdan dolay? utan? ve su?luluk duygusuna neden olabilir. ?o?u zaman bunlar kay?npederler ve kay?nvalideler, kay?nvalideler ve damatlard?r. Bir yandan, bu t?r akrabalar?n ?o?u, ho? olmayan akrabalarla ileti?im kurma istekleri ne olursa olsun, ayn? ortak ya?am alan?nda ve her g?n ya?amak zorunda kald??? i?in bu durum ?ok daha karma??kt?r. ?te yandan, bu durumdan ??kman?n en iyi yolu, tam olarak neden memnun olmad???n?z? sakince ve a??k bir ?ekilde birbirinizden ??renmek olacakt?r. ?o?u zaman, bunlar, kapat?lmam?? bir di? macunu t?p? gibi evdeki baz? k???k ?eyler olabilir.

Ko?ullar?n sizi g?revdeki ho? olmayan insanlarla ileti?im kurmaya zorlamas? durumunda, iki davran?? ?izgisi olabilir. Bu ki?i bir i? arkada?? ise ilk sat?r i?e yarar. Burada ekipteki di?er ki?ilerle ileti?im kurmaya ?al??mak en do?rusu olacakt?r. Kural olarak insanlar ?o?unlu?un destekledi?i ki?ilerle ?at??maya girmeye pek istekli de?iller. Alternatif olarak, ho? olmayan bir meslekta??n?zla olan ileti?imi yaln?zca i? alan?yla s?n?rland?rabilirsiniz.

Kendisiyle ?ahsen ileti?im kurmak istemiyorsan?z e-posta ve telefon gibi modern teknolojileri kullanabilirsiniz. Ancak i? yerinde ho? olmayan m??teriler de olabilir. Bu durumda farkl? davranmak, yani m??teriyle olan t?m ileti?imi minimuma indirmek de?il, tam tersine onun memnuniyetsizlik i?in hi?bir nedeni olmad???ndan emin olmaya ?al??mak gerekir. ?nce b?yle bir m??teriyi aramak, her ?eyin yolunda olup olmad???n? sormak en iyisidir, belki baz? dilekleri vard?r. B?y?k olas?l?kla, bu ?at??man?n ?nlenmesine yard?mc? olacakt?r.

Bu makale, hayatta kar??la?abilece?iniz ?e?itli ho? olmayan insanlarla ileti?im kurman?n ana taktiklerini inceledi. Do?ru ve onurlu davran?? ba?ar?n?n anahtar?d?r!

?o?u zaman her birimiz, ho? olmayan ve ileti?im kurmas? dayan?lmaz olan insanlarla u?ra?mak zorunday?z. Bu ?ok kategorik, kibirli ve alayc? olabilir. M?r?ldanan ya da ikiy?zl?. Kaba bir ki?i veya uygunsuz bir ?akac?. B?t?n insanlar farkl?d?r ve d?nyadaki ?e?itlilikle temas ka??n?lmazd?r.

Hangi ortamda bu ?ans? yakalad???n?z ?nemli de?il ?ok sinir bozucu biriyle ileti?im kurmak davran???n?z: i?te, ula??mda, arkada?larla bir partide... Bu f?rsat? haval? bir psikolog olma ?ans? olarak de?erlendirin. ?nerilerimizi dinlerseniz herkesle g?zel sohbetler yapabilirsiniz!

Sakin ol, sadece sakin ol. Art?k kimse seni dengeden ??karamayacak...

Sevmedi?iniz insanlarla nas?l ileti?im kurars?n?z?

Tavsiyemiz sayesinde yetenekli bir diplomat olacaks?n?z Ba?kalar?n?n eksikliklerine dikkat etmeyin. Bu zordur, ancak bu beceri size herhangi biriyle sakin ve ?l??l? bir tonda ileti?im kurma f?rsat? verecektir. !

Arkada?lar?na bundan bahset ho? olmayan bir muhatapla nas?l ba?a ??k?l?r.

Buras? ger?ek bir yarat?c? laboratuvar! Her biri kendi alan?nda uzman olan, benzer d???ncelere sahip insanlardan olu?an ve ortak bir ama? etraf?nda birle?en bir ekip: insanlara yard?m etmek. Ger?ekten payla?maya de?er materyaller yarat?yoruz ve sevgili okuyucular?m?z bizim i?in t?kenmez bir ilham kayna?? olarak hizmet ediyor!

Bir ki?iye kar?? d??manl???n nedeni her ?ey olabilir. Kabul edilemez davran??lardan ve kaba ileti?im tarz?ndan eksantrik giyinme al??kanl?klar?na kadar. Belirlemeye ?al??t???m?z ilk ?ey, e?er gerekliyse ve kendimizi soyutlamak m?mk?n olmayacaksa, ho? olmayan bir ki?iyle nas?l ileti?im kuraca??m?zd?r? D??manl???n do?as?n?n ne oldu?unu ve ho? olmayan insanlara kar?? ne t?r davran??lar izlenmesi gerekti?ini anlamaya ?al??al?m.

D??manl???n do?as? nedir?

Psikologlar ki?iye y?nelik d??manl???n nedeninin yans?tma oldu?unu s?yl?yor. Yans?tma, ki?inin kendi ki?ili?inde bast?r?lm?? bir niteli?i ba?ka bir ki?iye atfetmesine dayanan bir savunma arac?d?r. Basit?e s?ylemek gerekirse tahri?, kendimize izin vermedi?imiz bir ?eyden veya kendi ki?ili?imizde olmas?na izin verilmeyen bir karakter ?zelli?inden kaynaklan?r.

Herkes ho? olmayan bir ki?i olabilir: bir akraba, bir ?ocuk, bir meslekta?, bir kom?u, bir patron. Tahri?e neden olan bir ki?iyle yak?nl?k ve s?rekli ileti?im, varl??? zehirler. Yak?n ama ho? olmayan insanlarla ili?kiler, ki?inin kendi sinirlili?inden duydu?u su?luluk duygusu nedeniyle her zaman k?t?le?ir.

Bir ki?inin sizin huzurunuzda kaba davranmas? veya meydan okurcas?na davranmas? kolay de?ildir. Her durumda, uygunsuz davran??lar? kopyalamak ve provokasyona boyun e?mek bir se?enek de?ildir. ?nsanlar hakk?ndaki d???ncelerinizin subjektif oldu?unu unutmay?n. Sizin i?in kabul edilemez olan, ba?kalar? i?in olduk?a kabul edilebilirdir. Bir ki?iden ho?lanm?yorsan?z, muhtemelen insanlar onun karizmatik ve ho? sohbetli biri oldu?unu d???n?yorlard?r.

Ho? olmayan bir muhatapla u?ra??rken sakin olun. Provokasyona boyun e?mek en iyi ??z?m de?il.

Belki bir deney yaparsan?z ho? olmayan bir insanla nas?l ileti?im kuraca??n?z? daha iyi anlayacaks?n?z. Seni sinirlendiren ki?iyi hat?rla. O nas?l biri? Onun hangi niteliklerinden ho?lanmad???n?z? a??klay?n ve onu kopyalamaya ?al???n. Onun ses tonunu tekrarlay?n, ifadelerini kullan?n, onun gibi hareket edin. ?imdi bu ki?iyle nas?l etkile?ime girebilece?inizi ve bu niteliklere sahip olarak hangi ya?am zorluklar?n?n ??z?lebilece?ini d???n?n.

Ho? olmayan Bir Ki?iyle Ba?a ??kman?n Anahtarlar?

Ho? olmayan insanlar? hayat?m?zdan tamamen ??karamay?z. K?t? huylu kaba insanlar sokakta, ula??mda, arkada?lar?n? ziyaret ederken, i? yerinde bulunabilir. Ho? olmayan bir insanla ileti?im kurman?z gereken her yerde, basit kurallara uyarak sinirlerinizi, olumlu ruh halinizi ve ?zg?veninizi koruyacaks?n?z. Bu y?zden:

• Uygunsuz davran??lar? kopyalamay?n. Etkile?imden ka??namayaca??n?z biri uygunsuz davran?yorsa onun seviyesine inmek sa?ma bir karard?r. Duygular y?kseldi?inde bu kolay olmuyor, bu y?zden insanlar otomatik olarak kaba davran??lar? kopyal?yor. Ba?kalar?yla, onlar?n sizinle ileti?im kurmas?n? istedi?iniz ?ekilde ileti?im kurman?z gerekti?ini unutmay?n. Ve hi? kimse k?t? huylu kaba insanlardan ho?lanmaz.

Bir aptalla tart??maya girmeyin; etraf?n?zdaki insanlar aran?zdaki fark? g?rmeyecektir.

Baz? insanlar onlarla ileti?im kurman?n sizin i?in tats?z oldu?unun fark?nda bile olmayabilir. Ba?kalar?na kar?? d?r?st olun. Bir iste?i yerine getiremiyorsan?z, bunu do?rudan, mazeret g?stermeden s?yleyin. ?leti?im kurmak istemiyorsan?z bunu gizlice ve nazik?e bildirin.

Kendinizin “ho? olmayan biri” olmaktan ka??nmak i?in elinizden gelen her ?eyi yap?n. ?ncelikle ba?kalar?n?n zaman?na sayg? g?sterin. Bir ki?inin bir toplant?ya ge? kalmas? ve kendisini bekletmesi son derece sinir bozucudur. Ba?kalar?yla ileti?im kurarken davran???n?z? yaln?zca sizin kontrol edebilece?inizi ve konu?man?n sonucunun size ba?l? oldu?unu unutmay?n. Bazen muhatab?m?z? se?emeyiz ama hareket tarz?n?n se?imi bizimdir.

Bazen birinden tamamen ?znel sebeplerden dolay? ho?lanmay?z; bu onun sesinin tonu, g?r?n??? veya kokusu olabilir. Ancak bazen ileti?imden ka??nman?n imkans?z oldu?u bir ki?i, asl?nda en onurlu davran??? g?stermez. Ve bu durumda as?l mesele onun seviyesine inmemek. Bir yandan bunu yapmak ?ok zordur, ??nk? bir konu?ma s?ras?nda insanlar genellikle bilin?sizce muhataplar?n?n konu?ma tarz?n? kopyalarlar.

Asla bir aptalla tart??may?n; insanlar aran?zdaki fark? fark etmeyebilir.

Olumsuz duygular s?z konusu oldu?unda kendinizi sakinle?tirmeniz ?ok zor olabilir. En basit ?rnek, birinin toplu ta??ma ara?lar?nda kaba davranmas?d?r - kendinizi dizginlemek ve yan?t olarak kaba davranmamak son derece zordur. ?nsanlarla, sizinle ileti?im kurulmas?n? istedi?iniz ?ekilde ileti?im kurman?z gerekti?ini her zaman hat?rlamaya de?er. Ve hi? kimse kaba insanlar? ve kaba insanlar? sevmez.

De?i?ime a??k olun

?lk toplant?da "Bu ki?i benim i?in ho? de?il, onunla ileti?im kurmaya devam etmek istemiyorum" tarz?nda etiketler yap??t?rmamal?s?n?z. Hepimiz havas?nda de?iliz, ?ok yorgun de?iliz ya da kendimizi k?t? hissetmiyoruz. Belki bir sonraki bulu?man?zda, o ki?i hakk?ndaki d???ncenizi tamamen z?t g?r??le de?i?tireceksiniz. ?nsanlar de?i?ir ve herkesin her zaman ikinci bir ?ans? olmal?d?r.

Ki?isel bir ?ey yok

Birisi hakk?nda ne d???nd???m?z ya da birisinin bizim hakk?m?zda ne d???nd??? tamamen ?zneldir, nesnel de?il. Hi? kimseye herkes taraf?ndan hayran olunamaz. Bu t?r insanlar her zaman hayranlar?yla ayn? say?da nefret?iye sahip olacakt?r. Bu nedenle, birisinin sizden ho?lanmad???n? d???nd???n?zde, o ki?inin sizden nefret etti?ini de d???nmemelisiniz. Belki yeterince ileti?im kurmad?n?z? Ancak bu duygu pek ho? de?il ve a??k?a verimli ileti?ime yard?mc? olmuyor, aksine her ?eyi daha da k?t?le?tiriyor.

Ayn? ?ekilde, belki de sizi dizlerinizi titretecek kadar ?ileden ??karan ve ?u anda bir i? toplant?s?nda kar??n?zda oturan ki?i, bir ba?kas?na kar?? ?ok ho? ve tatl? olabilir. Ve sen onun ho? taraflar?n? bilmiyorsun. Bu nedenle g?r???m?z? kendimize sakl?yor ve bunun i? toplant?s?n?n sonucunu etkilemedi?inden emin olmaya ?al???yoruz. Kimse seni arkada? olmaya zorlam?yor, de?il mi?

?akalar? ve esprileri g?rmezden gelin

Bu en zor anlardan biridir - bir ?akaya do?ru yan?t vermek veya bir dikenin fark edilmemesine izin vermek. Neyin komik oldu?u, neyin komik olmad??? konusunda hepimizin farkl? fikirleri var. Birisi i?in bir ?aka kesinlikle zarars?z g?r?nebilirse, o zaman bir ba?kas? i?in neredeyse ?l?mc?l bir hakaret olabilir. Ve bazen bir ki?i kas?tl? olarak ?akalar?yla sizi k?zd?rmaya ?al???r. Neden provokasyonlara boyun e?ip onun seviyesine inelim? Sessiz kalmak daha ak?ll?ca.

Sakin bir ?ekilde konu?maya ?al???n ve y?z ifadelerinizi ve jestlerinizi kontrol alt?nda tutun

?nemli olan NE s?yledi?iniz de?il, NASIL s?yledi?inizdir. Kesinlikle sakin oldu?unuzu s?yledi?inizde ama ayn? zamanda neredeyse ???l?k att???n?zda kimse size inanmaz. Ayn? ?ekilde bir insan da sizin ondan ho?lanmad???n?z? y?z?n?zdeki ifadeden kolayl?kla anlayacakt?r. Sakin bir ses tonuyla, kollar?n?za ve bacaklar?n?za dikkat edin (b?ylece ?apraz olmas?nlar) ve Pockerface ifadesini korumaya ?al???n.

Aktif dinlemeyi ??renin

Bir ki?inin size kar?? ho? olmad???n? zaten fark ettiyseniz, buna odaklanmay?n ve bu d???nceyi kafan?zda tekrar tekrar kayd?rmay?n. S?rekli olumsuzlar? d???nmek yerine, onlar?n size s?ylediklerini dikkatle dinlemek daha iyidir. Konu?man?n ?z?ne odaklanarak sizden tam olarak ne istediklerini h?zl? bir ?ekilde anlayabilir ve bu ho? olmayan ileti?imi olabildi?ince ?abuk sonland?rabilirsiniz.

Zaman? takip edin

Zaman en s?n?rl? insan kaynaklar?ndan biridir.

Daha ?ok kimseyi rahats?z etmeyecek ?ekilde nas?l davran?laca??yla ilgilidir. Zaman en s?n?rl? insan kaynaklar?ndan biridir. Elbette ki stat? ve para miktar? ne olursa olsun herkes i?indir. Bu nedenle, bir ki?inin g?r?n?rde bir sebep yokken, sadece ?nemli g?r?nmek i?in kendisini bekletmesi son derece sinir bozucudur. Bunu unutmay?n ve insanlar? bekletmeyin ve en de?erli kaynaklar?n? israf etmeyin.

Bir ki?iyle ileti?im kurarken davran??lar?n?z? yaln?zca sizin kontrol edebilece?inizi unutmay?n. Ve konu?man?z?n sonucu buna ba?l?. Evet bazen muhatab?m?z? ya da partnerimizi se?emiyoruz ama nas?l davranaca??m?z? se?ebiliyoruz.