B?y?k psikologlar?n aforizmalar?ndan bir se?ki yay?nlamaya karar verdim. Bu ?zl?, bilge c?mleleri okumak ger?ek bir zevktir.

Ba?kalar?n?n d???ncelerini alg?lay?p i?lerseniz ?ok kolay bir ?ekilde sizin d???ncelerinize d?n??t???n? d???n?yorum. Sonu?: B?y?kleri okuyun ve d???nceniz artacakt?r!

Yaln?zl?k ko?ullanm??t?r Etrafta insanlar?n yoklu?undan de?il, sizin i?in ?nemli g?r?nen ?eyler hakk?nda insanlarla konu?amaman?zdan veya g?r??lerinizin ba?kalar? i?in kabul edilemez olmas?ndan kaynaklanmaktad?r.

Carl Gustav Jung

"Sevilmeme" sorunu ?o?u zaman ki?inin kendi sevmeme sorununa d?n???r.

Irwin Yalom

E?er ba?ka birini seversem, onunla birlik hissederim, ama onunla bir oldu?umu hissederim, ama onun olmas?n? istedi?im gibi de?il, ama?lar?m i?in bir ara? olarak.

Erich Fromm

Psikoterapistler ??lg?nl?klar?yla ba? etmeyi di?erlerinden daha iyi ??renmi? ki?ilerdir.

Carl Whitaker

Samimiyetin oldu?u yerde Oyun yoktur.

Eric Bern

?nsanlar bazen bir ki?i hakk?nda “Hen?z kendini bulamad?” derler. Ama kendilerini bulmazlar, yarat?rlar.

Thomas Szasz

Kendi beklentilerimizi tan?mlamak yerine ba?kalar?n?n beklentilerini kar??lamaya ?al??t???m?zda ?ok say?da sorun ortaya ??k?yor.

Carl Rogers

Kendimiz olmaya ?al??arak bir?ok insan? yabanc?la?t?r?yoruz, ba?kalar?n?n arzular?na boyun e?meye ?al??arak da kendimizi yabanc?la?t?r?yoruz.

Clarissa Estes

??imizde ger?ek olan?n ?o?u ger?ekle?memi?tir ve ger?ekle?enin ?o?u da ger?ek de?ildir.

Sigmund Freud

D?nya tek kelimeyle idealdir, bu y?zden onu iyile?tirmeye gerek yok, t?m ?abalar?n?z bo?una. Sonu?ta d?nyay? rahat b?rak?n ve bo? zamanlar?n?zda kendinize iyi bak?n!

Nikolay Linde

Birinin sizinle tan??mas? i?in ?ansl? olmas?n? dileyin ve siz de birisiyle tan??t???n?z i?in ?ansl? olacaks?n?z.

Eric Bern

T?m eylemlerimiz iki sebebe dayanmaktad?r: b?y?k olma arzusu ve cinsel ?ekim.

Sigmund Freud

Her normal insan asl?nda sadece k?smen normaldir.

Sigmund Freud

?ll?zyonlar bizi ?eker ??nk? ac?y? hafifletir ve onun yerine zevk getirirler. Bunun i?in ger?ekli?in bir k?sm?yla ?at??t???m?zda yan?lsamalar?n par?aland???n? ?ikayet etmeden kabul etmeliyiz.

Sigmund Freud

Alet olarak yaln?zca ?ekici olan herkes, herhangi bir soruna sanki bir ?iviymi? gibi bakma e?ilimindedir.

?brahim Maslow

Baz? doktorlar?n ve psikologlar?n insanlarla ?al???rken ba?l? kald?klar? m?kemmellik arzusuna ?ok ciddi bir ?ekilde kar?? ??k?yorum. Kusursuz bir insanla hi? tan??mad?m ve kar??la?may? da beklemiyorum. Belki de bu ki?iyi ay?rt etmeyi ve onu hat?rlamay? m?mk?n k?lan ?ekicili?i ona veren, tam da bir ki?iden almaya ?al??t???n?z kusurdur.

Milton Erickson

Bir ki?i ?zerindeki hi?bir etki, onun fark?nda olmad??? etkiden daha m?dahaleci ve ?nceden belirleyici olamaz.

Otto Kernberg

Bu korkun? kargalar - depresyon, umutsuzluk ve i?e yaramazl?k hissi - her zaman yak?nlarda bir yerde, penceremizin hemen d???nda olacak. Ne kadar bilin?li olarak onlardan kurtulmak istesek de, onlar bize gelecekler.

tekrar tekrar geri gelecekler ve onlar?n bo?uk v?raklamalar? uykulu inkar?m?z? b?lecek. Bunlar? ?n?m?zdeki g?revin s?rekli bir hat?rlat?c?s? olarak d???nelim. Onlar?n v?raklamalar?n?, kanatlar?n?n sesini duysak bile h?l? se?me ?zg?rl???m?z? koruyoruz.

James Hollis

Yaln?zl?k hisseden ki?i e?siz bir gezinme deneyimi ya?arken ayn? zamanda diyaloga girebilece?i kendi i?sel ?z?n?n fark?na var?r. B?yle bir diyalog sayesinde bireyselle?me s?reci ba?lar.

James Hollis

D?nyaya yaln?z giriyoruz ve onu yaln?z b?rak?yoruz.

Sigmund Freud

?nsan? mutlu etme g?revi d?nyan?n yarat?l?? plan?n?n bir par?as? de?ildi.

Sigmund Freud

Bir bak?ma mutluluk dedi?imiz ?ey, uzun s?redir devam eden ihtiya?lar?n (tercihen beklenmedik ?ekilde) tatmin edilmesinin bir sonucu olarak ger?ekle?ir.

Sigmund Freud

Bir ba?kas?yla ger?ekten yak?n olabilmek i?in, di?erini ger?ekten dinlemeliyiz: di?eriyle ilgili stereotipleri ve beklentileri b?rakmal? ve kendimizin di?erinin tepkisine g?re ?ekillenmesine izin vermeliyiz.

Irwin Yalom

Bir ki?inin k?smen ba?ka biriyle, k?smen de ba?ka biriyle hayali oldu?u durumlarda ili?kiler ba?ar?s?z olur.

Irwin Yalom

Sadece eylemlerimizden de?il, ayn? zamanda harekete ge?emememizden de tamamen hayatlar?m?zdan sorumluyuz.

Irwin Yalom

A?k daha ziyade bir varolu? bi?imidir: ba?l?l?k kadar ?ekicilik de?il, bir ki?iye kar?? de?il, bir b?t?n olarak d?nyaya kar?? bir tutum.

Irwin Yalom

Hepimiz karanl?k bir denizdeki yaln?z gemileriz. Ba?ka gemilerin ???klar?n? g?r?yoruz, onlara ula?am?yoruz ama onlar?n varl??? ve bizimkine benzer olmalar? bizi rahatlat?yor.

Irwin Yalom

Hayat ?imdi ya?anmal?; sonsuza kadar ertelenemez.

Irwin Yalom

Hayat?n fenomenlerini yorumlayabilecek d???nen bir ki?i olmad??? s?rece hayat?n hi?bir anlam? yoktur.

Carl Gustav Jung

Kendinizle tan??mak en tats?z olanlardan biridir.

Carl Gustav Jung

?ki ki?ili?in bulu?mas? iki kimyasal maddenin temas? gibidir; en ufak bir reaksiyon olsa her iki element de de?i?ir.

Carl Gustav Jung

Ba?kalar?n? rahats?z eden her ?ey kendini anlamaya yol a?abilir.

Carl Gustav Jung

Vizyonunuz ancak kendi ruhunuza bakabildi?inizde netle?ecektir.

Carl Gustav Jung

?o?u zaman bir se?im yapamamaktan veya kendimiz olma isteksizli?inden kaynaklanan umutsuzlukla kar?? kar??ya kal?r?z; ama en derin umutsuzluk, ki?i “kendisi olmamay?, farkl? olmay?” se?ti?inde ortaya ??kar.

Carl Rogers

?nsan kendi s?n?rlar?n?n ?tesine ancak h?rslara ve yapay hedeflere de?il, kendi ger?ek do?as?na g?venerek ula?abilir.

Frederick Perls

Ge?mi?e veya gelece?e ko?madan ?imdiki zaman?n fark?ndal??? psikolojik b?y?meye yol a?ar. Herhangi bir andaki ?imdiki zaman?n deneyimi, m?mk?n olan tek ger?ek deneyimdir, tatminin ve ya?am dolulu?unun ko?uludur ve bu ?imdiki zaman deneyimini a??k bir kalple kabul etmekten olu?ur.

Frederick Perls

Yanl?? anla??lan bir ger?ekten daha k?t? bir yalan yoktur.

William James

Bir se?im yapman?z gerekti?inde ama bunu yapmad???n?zda, bu da bir se?imdir.

William James

Bilge olma sanat? neyi g?rmezden gelece?ini bilmektir.

William James

Benim ku?a??m?n en b?y?k ke?fi, bir insan?n ona kar?? tutumunu de?i?tirerek hayat?n? de?i?tirebilmesidir.

William James

Anlam ve de?erlerin tepkisel olu?umlardan ve savunma mekanizmalar?ndan ba?ka bir ?ey olmad???n? s?yleyen bir tan?m var. Bana gelince, tepkisel olu?umlar?m i?in ya?amak ??yle dursun, savunma mekanizmalar?m i?in ?lmek bile istemem.

Victor Fraknl

Mutluluk bir kelebe?e benzer. Ne kadar yakalarsan o kadar ka?ar. Ama dikkatinizi ba?ka ?eylere ?evirirseniz gelip sessizce omzunuza oturacakt?r.

Victor Frankl

Hayat?n anlam?n? bulma arzusu, bir insandaki ana motive edici g??t?r... D?nyada en korkun? ko?ullarda bile hayatta kalmak i?in hayat?n?z?n sahip oldu?u bilgiden daha etkili bir yard?m?n olmad???n? s?ylemekten korkmuyorum. Anlam.

Victor Frankl

Ac? ?ekmenin amac? insan? ilgisizlikten, manevi kat?l?ktan korumakt?r.

Victor Frankl

Aran?zdan nevrotik belirtileri olmayan biri, ister ilahiyat?? ister psikiyatrist olsun, bana ilk ta? atan ki?i olsun.

Victor Frankl

Auschwitz ve Dachau'dan ??renebildi?im derslerden biri de, bu kadar ekstrem bir durumda bile hayatta kalma ?ans?n?n en y?ksek oldu?u ki?ilerin, gelece?e, kendilerini bekleyen davaya y?nelenlerin oldu?uydu. uygulamak istedikleri anlam.

Victor Frankl

Bir ki?inin kendini ger?ekle?tirmesi ve kendini ger?ekle?tirmesi hakk?ndaki pop?ler konu?ma ne kadar ba?tan ??kar?c?d?r! Sanki insan sadece kendi ihtiya?lar?n? veya kendisini tatmin etmek i?in yarat?lm?? gibi.

Victor Frankl

?nemli olan korkular?m?z ya da kayg?lar?m?z de?il, onlarla nas?l ili?ki kurdu?umuzdur.

Victor Frankl

Ya?am?n da bir anlam? vard?r, bu durumda anlam, olabilecek hi?bir ?eyden yok olamaz. Ya mant?kl? de?il - ama o zaman bu ayn? zamanda meydana gelen olaylara da ba?l? de?il.

Victor Frankl

?nsan bir meta haline geldi ve hayat?n? k?rl? bir ?ekilde yat?r?lacak sermaye olarak g?r?yor. Bunu ba?ar?rsa hayat?n?n bir anlam? olur, ba?aramazsa ba?ar?s?z olur. De?eri, nezaket, zeka, sanatsal yetenekler gibi insani de?erlerine g?re de?il, talebe g?re belirlenir.

Erich Fromm

Pek ?ok insan?n talihsiz kaderi, yapmad?klar? se?imin bir sonucudur. Onlar ne canl? ne de ?l?. Hayat bir y?k, anlams?z bir aray?? haline gelir ve eylemler yaln?zca g?lgeler krall???ndaki varolu? azaplar?ndan korunman?n bir arac?d?r.

Erich Fromm

?nsan?n g?revi, kaderinin alan?n? geni?letmek, ?l?me g?t?ren ?eyin aksine ya?am? te?vik eden ?eyi g??lendirmektir. Ya?am ve ?l?m derken biyolojik bir durumu de?il, insan olma bi?imlerini, d?nyayla etkile?imini kastediyorum.

Erich Fromm

Bir insan?n as?l ya?am g?revi kendine hayat vermek, potansiyel olarak oldu?u ki?i olmakt?r. Onun ?abalar?n?n en ?nemli meyvesi kendi ki?ili?idir.

Erich Fromm

Hayattaki en b?y?k tehlike a??r? tedbirli olmakt?r.

Alfred Adler

Ba?kalar?n?n d???ncelerini alg?lay?p i?lerseniz ?ok kolay bir ?ekilde sizin d???ncelerinize d?n??t???n? d???n?yorum. Sonu?: B?y?kleri okuyun ve d???nceniz artacakt?r!

Yaln?zl?k ko?ullanm??t?r Etrafta insanlar?n yoklu?undan de?il, sizin i?in ?nemli g?r?nen ?eyler hakk?nda insanlarla konu?amaman?zdan veya g?r??lerinizin ba?kalar? i?in kabul edilemez olmas?ndan kaynaklanmaktad?r.

Carl Gustav Jung

"Sevilmeme" sorunu ?o?u zaman ki?inin kendi sevmeme sorununa d?n???r.

Irwin Yalom

E?er ba?ka birini seversem, onunla birlik hissederim, ama onunla bir oldu?umu hissederim, ama onun olmas?n? istedi?im gibi de?il, ama?lar?m i?in bir ara? olarak.

Erich Fromm

Psikoterapistler ??lg?nl?klar?yla ba? etmeyi di?erlerinden daha iyi ??renmi? ki?ilerdir.

Carl Whitaker

Samimiyetin oldu?u yerde Oyun yoktur.

Eric Bern

?nsanlar bazen bir ki?i hakk?nda “Hen?z kendini bulamad?” derler. Ama kendilerini bulmazlar, yarat?rlar.

Thomas Szasz

Kendi beklentilerimizi tan?mlamak yerine ba?kalar?n?n beklentilerini kar??lamaya ?al??t???m?zda ?ok say?da sorun ortaya ??k?yor.

Carl Rogers

Kendimiz olmaya ?al??arak bir?ok insan? yabanc?la?t?r?yoruz, ba?kalar?n?n arzular?na boyun e?meye ?al??arak da kendimizi yabanc?la?t?r?yoruz.

Clarissa Estes

??imizde ger?ek olan?n ?o?u ger?ekle?memi?tir ve ger?ekle?enin ?o?u da ger?ek de?ildir.

Sigmund Freud

D?nya tek kelimeyle idealdir, bu y?zden onu iyile?tirmeye gerek yok, t?m ?abalar?n?z bo?una. Sonu?ta d?nyay? rahat b?rak?n ve bo? zamanlar?n?zda kendinize iyi bak?n!

Nikolay Linde

Birinin sizinle tan??mas? i?in ?ansl? olmas?n? dileyin ve siz de birisiyle tan??t???n?z i?in ?ansl? olacaks?n?z.

Eric Bern

T?m eylemlerimiz iki sebebe dayanmaktad?r: b?y?k olma arzusu ve cinsel ?ekim.

Sigmund Freud

Her normal insan asl?nda sadece k?smen normaldir.

Sigmund Freud

?ll?zyonlar bizi ?eker ??nk? ac?y? hafifletir ve onun yerine zevk getirirler. Bunun i?in ger?ekli?in bir k?sm?yla ?at??t???m?zda yan?lsamalar?n par?aland???n? ?ikayet etmeden kabul etmeliyiz.

Sigmund Freud

Alet olarak yaln?zca ?ekici olan herkes, herhangi bir soruna sanki bir ?iviymi? gibi bakma e?ilimindedir.

?brahim Maslow

Baz? doktorlar?n ve psikologlar?n insanlarla ?al???rken ba?l? kald?klar? m?kemmellik arzusuna ?ok ciddi bir ?ekilde kar?? ??k?yorum. Kusursuz bir insanla hi? tan??mad?m ve kar??la?may? da beklemiyorum. Belki de bu ki?iyi ay?rt etmeyi ve onu hat?rlamay? m?mk?n k?lan ?ekicili?i ona veren, tam da bir ki?iden almaya ?al??t???n?z kusurdur.

Milton Erickson

Bir ki?i ?zerindeki hi?bir etki, onun fark?nda olmad??? etkiden daha m?dahaleci ve ?nceden belirleyici olamaz.

Otto Kernberg

Bu korkun? kargalar - depresyon, umutsuzluk ve i?e yaramazl?k hissi - her zaman yak?nlarda bir yerde, penceremizin hemen d???nda olacak. Ne kadar bilin?li olarak onlardan kurtulmak istesek de, onlar bize gelecekler.

tekrar tekrar geri gelecekler ve onlar?n bo?uk v?raklamalar? uykulu inkar?m?z? b?lecek. Bunlar? ?n?m?zdeki g?revin s?rekli bir hat?rlat?c?s? olarak d???nelim. Onlar?n v?raklamalar?n?, kanatlar?n?n sesini duysak bile h?l? se?me ?zg?rl???m?z? koruyoruz.

James Hollis

Yaln?zl?k hisseden ki?i e?siz bir gezinme deneyimi ya?arken ayn? zamanda diyaloga girebilece?i kendi i?sel ?z?n?n fark?na var?r. B?yle bir diyalog sayesinde bireyselle?me s?reci ba?lar.

James Hollis

D?nyaya yaln?z giriyoruz ve onu yaln?z b?rak?yoruz.

Sigmund Freud

?nsan? mutlu etme g?revi d?nyan?n yarat?l?? plan?n?n bir par?as? de?ildi.

Sigmund Freud

Bir bak?ma mutluluk dedi?imiz ?ey, uzun s?redir devam eden ihtiya?lar?n (tercihen beklenmedik ?ekilde) tatmin edilmesinin bir sonucu olarak ger?ekle?ir.

Sigmund Freud

Bir ba?kas?yla ger?ekten yak?n olabilmek i?in, di?erini ger?ekten dinlemeliyiz: di?eriyle ilgili stereotipleri ve beklentileri b?rakmal? ve kendimizin di?erinin tepkisine g?re ?ekillenmesine izin vermeliyiz.

Irwin Yalom

Bir ki?inin k?smen ba?ka biriyle, k?smen de ba?ka biriyle hayali oldu?u durumlarda ili?kiler ba?ar?s?z olur.

Irwin Yalom

Sadece eylemlerimizden de?il, ayn? zamanda harekete ge?emememizden de tamamen hayatlar?m?zdan sorumluyuz.

Irwin Yalom

A?k daha ziyade bir varolu? bi?imidir: ba?l?l?k kadar ?ekicilik de?il, bir ki?iye kar?? de?il, bir b?t?n olarak d?nyaya kar?? bir tutum.

Irwin Yalom

Hepimiz karanl?k bir denizdeki yaln?z gemileriz. Ba?ka gemilerin ???klar?n? g?r?yoruz, onlara ula?am?yoruz ama onlar?n varl??? ve bizimkine benzer olmalar? bizi rahatlat?yor.

Irwin Yalom

Hayat ?imdi ya?anmal?; sonsuza kadar ertelenemez.

Irwin Yalom

Hayat?n fenomenlerini yorumlayabilecek d???nen bir ki?i olmad??? s?rece hayat?n hi?bir anlam? yoktur.

Carl Gustav Jung

Kendinizle tan??mak en tats?z olanlardan biridir.

Carl Gustav Jung

?ki ki?ili?in bulu?mas? iki kimyasal maddenin temas? gibidir; en ufak bir reaksiyon olsa her iki element de de?i?ir.

Carl Gustav Jung

Ba?kalar?n? rahats?z eden her ?ey kendini anlamaya yol a?abilir.

Carl Gustav Jung

Vizyonunuz ancak kendi ruhunuza bakabildi?inizde netle?ecektir.

Carl Gustav Jung

?o?u zaman bir se?im yapamamaktan veya kendimiz olma isteksizli?inden kaynaklanan umutsuzlukla kar?? kar??ya kal?r?z; ama en derin umutsuzluk, ki?i “kendisi olmamay?, farkl? olmay?” se?ti?inde ortaya ??kar.

Carl Rogers

?nsan kendi s?n?rlar?n?n ?tesine ancak h?rslara ve yapay hedeflere de?il, kendi ger?ek do?as?na g?venerek ula?abilir.

Frederick Perls

Ge?mi?e veya gelece?e ko?madan ?imdiki zaman?n fark?ndal??? psikolojik b?y?meye yol a?ar. Herhangi bir andaki ?imdiki zaman?n deneyimi, m?mk?n olan tek ger?ek deneyimdir, tatminin ve ya?am dolulu?unun ko?uludur ve bu ?imdiki zaman deneyimini a??k bir kalple kabul etmekten olu?ur.

Frederick Perls

Yanl?? anla??lan bir ger?ekten daha k?t? bir yalan yoktur.

William James

Bir se?im yapman?z gerekti?inde ama bunu yapmad???n?zda, bu da bir se?imdir.

William James

Bilge olma sanat? neyi g?rmezden gelece?ini bilmektir.

William James

Benim ku?a??m?n en b?y?k ke?fi, bir insan?n ona kar?? tutumunu de?i?tirerek hayat?n? de?i?tirebilmesidir.

William James

Anlam ve de?erlerin tepkisel olu?umlardan ve savunma mekanizmalar?ndan ba?ka bir ?ey olmad???n? s?yleyen bir tan?m var. Bana gelince, tepkisel olu?umlar?m i?in ya?amak ??yle dursun, savunma mekanizmalar?m i?in ?lmek bile istemem.

Victor Fraknl

Mutluluk bir kelebe?e benzer. Ne kadar yakalarsan o kadar ka?ar. Ama dikkatinizi ba?ka ?eylere ?evirirseniz gelip sessizce omzunuza oturacakt?r.

Victor Frankl

Hayat?n anlam?n? bulma arzusu, bir insandaki ana motive edici g??t?r... D?nyada en korkun? ko?ullarda bile hayatta kalmak i?in hayat?n?z?n sahip oldu?u bilgiden daha etkili bir yard?m?n olmad???n? s?ylemekten korkmuyorum. Anlam.

Victor Frankl

Ac? ?ekmenin amac? insan? ilgisizlikten, manevi kat?l?ktan korumakt?r.

Victor Frankl

Aran?zdan nevrotik belirtileri olmayan biri, ister ilahiyat?? ister psikiyatrist olsun, bana ilk ta? atan ki?i olsun.

Victor Frankl

Auschwitz ve Dachau'dan ??renebildi?im derslerden biri de, bu kadar ekstrem bir durumda bile hayatta kalma ?ans?n?n en y?ksek oldu?u ki?ilerin, gelece?e, kendilerini bekleyen davaya y?nelenlerin oldu?uydu. uygulamak istedikleri anlam.

Victor Frankl

Bir ki?inin kendini ger?ekle?tirmesi ve kendini ger?ekle?tirmesi hakk?ndaki pop?ler konu?ma ne kadar ba?tan ??kar?c?d?r! Sanki insan sadece kendi ihtiya?lar?n? veya kendisini tatmin etmek i?in yarat?lm?? gibi.

Victor Frankl

?nemli olan korkular?m?z ya da kayg?lar?m?z de?il, onlarla nas?l ili?ki kurdu?umuzdur.

Victor Frankl

Ya?am?n da bir anlam? vard?r, bu durumda anlam, olabilecek hi?bir ?eyden yok olamaz. Ya mant?kl? de?il - ama o zaman bu ayn? zamanda meydana gelen olaylara da ba?l? de?il.

Victor Frankl

?nsan bir meta haline geldi ve hayat?n? k?rl? bir ?ekilde yat?r?lacak sermaye olarak g?r?yor. Bunu ba?ar?rsa hayat?n?n bir anlam? olur, ba?aramazsa ba?ar?s?z olur. De?eri, nezaket, zeka, sanatsal yetenekler gibi insani de?erlerine g?re de?il, talebe g?re belirlenir.

Erich Fromm

Pek ?ok insan?n talihsiz kaderi, yapmad?klar? se?imin bir sonucudur. Onlar ne canl? ne de ?l?. Hayat bir y?k, anlams?z bir aray?? haline gelir ve eylemler yaln?zca g?lgeler krall???ndaki varolu? azaplar?ndan korunman?n bir arac?d?r.

Erich Fromm

?nsan?n g?revi, kaderinin alan?n? geni?letmek, ?l?me g?t?ren ?eyin aksine ya?am? te?vik eden ?eyi g??lendirmektir. Ya?am ve ?l?m derken biyolojik bir durumu de?il, insan olma bi?imlerini, d?nyayla etkile?imini kastediyorum.

Erich Fromm

Bir insan?n as?l ya?am g?revi kendine hayat vermek, potansiyel olarak oldu?u ki?i olmakt?r. Onun ?abalar?n?n en ?nemli meyvesi kendi ki?ili?idir.

Erich Fromm

Hayattaki en b?y?k tehlike a??r? tedbirli olmakt?r.

Alfred Adler

• № 12479
  

  Durumunuzun al???lmad?k derecede zor oldu?unu d???nmeyin. Sonunda kendi nesillerinin en etkili temsilcileri haline gelenler bile, kariyerlerinin ba??nda bu t?r bilin?siz korku ve utanga?l?ktan muzdaripti.

  
  Dale Carnegie
• № 12419
  

  Herkes kendi nesnelli?ine kesinlikle inan?yor ve hi? kimse bir ba?kas?n?nkine inanm?yor.

• № 12323
  

  Psikozda fantezi d?nyas?, psikozun yeni bir ger?eklik in?a etmek i?in malzeme veya kal?plar ald??? bir depo rol? oynar.

  
  Sigmund Freud
• № 12322
  

  R?yalar?m?zda hep bir aya??m?z ?ocukluktad?r.

  
  Sigmund Freud
• № 12320
  

  R?ya uykunun koruyucusudur, onu ihlal eden de?il.

  
  Sigmund Freud
• № 12305
  

  Burada (insanlar aras?ndaki ili?kiler sanat?nda) ba?ar?n?n bir s?rr? varsa, o zaman bu, ba?ka bir ki?inin bak?? a??s?n? anlama ve olaylara hem onun hem de sizin bak?? a??n?zdan bakma yetene?inde yatmaktad?r.

  
  Henry Ford
• № 12299
  

  Bir ki?inin davran?? i?in iki nedeni vard?r - biri ger?ek, di?eri kula?a ho? gelen.

  
  Henry Ford
• № 12081
  

  Psikolog, odaya g?zel bir k?z girdi?inde herkese bakan ki?idir.

• № 10754
  

  Tek normal insanlar iyi tan?mad???n?z ki?ilerdir.

  
  Alfred Adler
• № 10736
  

  Olay? altta yatan sorundan ay?r?n. Sorun davran?? de?il, durumu de?i?tirememek, g?zya?lar? ve kar???k duygular ya?amakt?r.

  
  Gordon Neufeld
• № 10733
  

  Tahri? ya?ayan bir ?ocuk durumu de?i?tiremezse, bo?una g?zya?? d?kemezse, ?fkeden kedere giden yolu ge?emezse, o zaman hayal k?r?kl???n?n enerjisi daha da ileri giderek sald?rganl??a kar?? savunman?n son mekanizmas?na do?ru ilerler.

  
  Gordon Neufeld
• № 10722
  

  Daha b?y?k bir ?ocu?u bize g?venmeye davet etmek, ?ocu?u bize g?venebilece?ine, bize g?venebilece?ine, sorunlar? konusunda bize g?venebilece?ine ve bizim onlar? ??zece?imize, yard?m?m?z? bekledi?ine ikna etmek anlam?na gelir. ?ocu?a onun i?in burada oldu?umuzu ve bize ihtiyac? varsa sorun olmad???n? s?yl?yor gibiyiz.

  
  Gordon Neufeld
• № 10719
  

  Ba??ml? olmaya davet ve ba??ml? olmaya r?za, birbirini seven ve g?venen iki ki?inin koreografisidir.

  
  Gordon Neufeld
• № 10717
  

  Psikoterapinin misyoner oldu?u su?lamas? bana pek hakl? gelmiyor. Ya?am?n bir ?zelli?i olarak geni?lemeyi d??larken psikoterapinin geli?iminden bahsetmek garip. Mevcut anlay???yla psikoterapi, sosyo-k?lt?rel bir talebe yan?t olarak ortaya ??kan bir ?neridir. Ancak, ortaya ??kt?ktan sonra, di?er faaliyet alanlar? gibi, talep yaratmaktan ba?ka ?aresi olamaz. T?bba olan talebin olu?umuna e?itim, psikoterapiye ise misyonerlik denildi?i mant?k, tarafl? ?znellik mant???, ?ifte standartt?r.

  
  Victor Kagan
• № 10716
  

  Bir terapist olarak g?revim, hastan?n anlamlar?na ve bunlar?n ortaya ??k?? nedenlerine n?fuz etmek de?il, hastan?n bu anlamlar? kendisinin daha tam ve farkl? ?ekilde ya?ama ve deneyimleme f?rsat?na sahip oldu?u ko?ullar? yaratmak, bunlar? de?i?tirerek, Baz? vakalarda semptom olu?turmay? veya s?rd?rmeyi b?rakt?lar ve di?erlerinde ba?a ??kma stratejilerinin optimizasyonuna ve kal?c? semptomlarla ya?am kalitesinin korunmas?na yol a?t?lar.

  
  Victor Kagan
• № 10715
  

  Psikoterap?tik teknikleri “ciddi bilimsel analize” tabi tutman?n gereklili?i konusundaki tez hakk?nda b?y?k ??phelerim var - en az?ndan bu analiz, psikoterap?tik tekniklerin hareket etmek istemedi?i iddia edilen bir “bilimsel d?nya g?r???” ile ili?kilendirildi?i s?rece. ve yapmak istemedikleri iddia edilen “ciddi bilimsel analizin” ne oldu?u ?imdilik tan?mlanmad?. Burada bir anekdotu hat?rlamakta fayda var: ?zel bir ?of?r taksi i?in uzun kuyrukta bekleyen bir ki?inin yan?na gelir: “Asans?r ister misiniz?” - "Ama sen taksi de?ilsin" - "Neye ihtiyac?n var; damaya m? yoksa araba s?rmeye mi?" Zaten slogan olan "Neden i?e yarad???n? bilmiyorum ama i?e yar?yor", psikoterapideki durumu s?zde bilimsel "dama" dan ?ok daha do?ru yans?t?yor.

  
  Victor Kagan
• № 10714
  

  Psikoterapi, bir?ok kapal? mezhep taraf?ndan kendi inan?lar?yla, kendi “ku? diliyle” temsil edildi?i i?in s?kl?kla su?lan?yor. Asl?na bak?l?rsa, her y?n? kendi teorilerini olu?turur ve bu teorilerden yola ??k?ld??? iddia edilir, ancak tarafs?z bir inceleme ?zerine bu teorilerin bireysel alg?lar ve ampirik bulgular ?zerine in?a edilmi? mitolojiler oldu?u ortaya ??kar.

  
  Victor Kagan
• № 10713
  

  Psikoterapiyle ilgili olarak, g?n?m?zde bir ki?inin kanonlar de?il, bir de?i?im k?lt?r? i?inde ya?ad???n? s?yleyebiliriz. Bu k?lt?r?n kendisi, de?i?ikliklerle ba?a ??kmaya yard?mc? olan ?nceki psiko-d?zenleyici geleneklerden yoksundur. Ve e?er XIX'in bilimsel ve end?striyel devrimleri c., ya?am tarzlar?n? de?i?tirerek do?al olarak laboratuvar niteli?i ve t?bbile?tirilmesiyle “bilimsel psikoterapiye” y?neldiler, bug?n vurgu giderek bilimlerden be?eri bilimlere.

  
  Victor Kagan
• № 10712
  

  Psikoterapi her ?eyden ?nce k?lt?r?n bir hipostaz?d?r. Psikoterapinin kopyalanmaz do?as?n? ?zellikle vurgulamak istiyorum: t?pk? tiyatroda ayn? oyunun her performans?n?n benzersiz olmas? gibi - ayn? ama ayn? de?il; psikoterapide her seans, ayn? y?ntem veya teknik kullan?ld???nda bile benzersizdir. Diyalog - ve psikoterapi bir diyalogdur, etki de?il - kopyalanamaz.

  
  Victor Kagan
• № 10711
  

  Terim psikoterapi(sek?ler, yani laik) eti?in ?e?itli ilkelerini ve bunlar?n pratikteki uygulamalar?n? belirtir. Dolay?s?yla, her y?ntem ve her psikoterapi ekol?, tedavi deyimiyle ifade edilen uygulamal? bir etik sistemini temsil eder. Bu y?ntemlerin ve ekollerin her biri, kurucular?n?n ve taraftarlar?n?n ki?iliklerinin, ?zlemlerinin ve de?erlerinin izlerini ta??r.

Bu sayfada harika psikologlardan al?nt?lar bulacaks?n?z; genel geli?iminiz i?in bu bilgilere kesinlikle ihtiyac?n?z olacak.

Ge?mi?e veya gelece?e ko?madan ?imdiki zaman?n fark?ndal??? psikolojik b?y?meye yol a?ar. Herhangi bir andaki ?imdiki zaman?n deneyimi, m?mk?n olan tek ger?ek deneyimdir, tatminin ve ya?am dolulu?unun ko?uludur ve bu ?imdiki zaman deneyimini a??k bir kalple kabul etmekten olu?ur. Frederick Perls

Yanl?? anla??lan bir ger?ekten daha k?t? bir yalan yoktur. William James

Bir se?im yapman?z gerekti?inde ama bunu yapmad???n?zda, bu da bir se?imdir. William James

Bilge olma sanat? neyi g?rmezden gelece?ini bilmektir. William James

Benim ku?a??m?n en b?y?k ke?fi, bir insan?n ona kar?? tutumunu de?i?tirerek hayat?n? de?i?tirebilmesidir. William James

Hayat sadece g?steri? pe?inde ko?anlar i?in g?steri?tir. K. Jung

D???ncelerimizi de?i?tirerek hayat?m?z? de?i?tirebiliriz. Dale Carnegie

Bir ki?i zorla de?il, otomatik olarak de?il, kendili?inden ya?ayabiliyorsa, o zaman kendisini aktif bir yarat?c? ki?i olarak fark eder ve hayat?n tek bir anlam? oldu?unu anlar - hayat?n kendisi. E. Fromm

Doymu? bir bebe?in memeden ?ekilip pembe yanaklarla ve mutlu bir g?l?msemeyle uykuya dalmas?n? izleyen herkes, bu resmin hayat?n?n geri kalan?nda cinsel hazz?n ifadesinin bir prototipi olarak varl???n? s?rd?rd??? d???ncesinden kurtulamaz. Sigmund Freud

?nsan i?in kendi hayat? ve ya?ama sanat? d???nda her ?ey ?nemlidir. Her ?ey i?in var ama kendisi i?in de?il. Eric Fromm

S?rd?rd???m?z izole ya?am tarz? nedeniyle ?ok az?m?z insan do?as?n? iyi tan?yoruz. Alfred Adler

Kayg?n?n varl??? canl?l???n g?stergesidir. Rollo May?s

H?manist etik, iyiyi, ya?am?n onaylanmas?, ki?inin potansiyelinin ki?i taraf?ndan ortaya ??kar?lmas? ve geli?tirilmesi ve ki?inin varolu?unun sorumlulu?unun bir erdem olarak anla??lmas? olarak anlar. E. Fromm

Bir s?re mutluluk, ne?eli heyecan ve ya?am doluluk hissinin ard?ndan, nelerin ba?ar?ld???na dair alg? ka??n?lmaz olarak normale d?necek ve kayg?, tatminsizlik ve daha fazlas?n? arzulama ortaya ??kacak! ?brahim Maslow

Bir ki?inin kendini ger?ekle?tirmesi ve kendini ger?ekle?tirmesi hakk?ndaki pop?ler konu?ma ne kadar ba?tan ??kar?c?d?r! Sanki insan sadece kendi ihtiya?lar?n? veya kendisini tatmin etmek i?in yarat?lm?? gibi. Victor Frankl

?nemli olan korkular?m?z ya da kayg?lar?m?z de?il, onlarla nas?l ili?ki kurdu?umuzdur. Victor Frankl

Ya?am?n da bir anlam? vard?r, bu durumda anlam, olabilecek hi?bir ?eyden yok olamaz. Ya mant?kl? de?il - ama o zaman bu ayn? zamanda meydana gelen olaylara da ba?l? de?il. Victor Frankl

?nsan bir meta haline geldi ve hayat?n? k?rl? bir ?ekilde yat?r?lacak sermaye olarak g?r?yor. Bunu ba?ar?rsa hayat?n?n bir anlam? olur, ba?aramazsa ba?ar?s?z olur. De?eri, nezaket, zeka, sanatsal yetenekler gibi insani de?erlerine g?re de?il, talebe g?re belirlenir. Erich Fromm

Pek ?ok insan?n talihsiz kaderi, yapmad?klar? se?imin bir sonucudur. Onlar ne canl? ne de ?l?. Hayat bir y?k, anlams?z bir aray?? haline gelir ve eylemler yaln?zca g?lgeler krall???ndaki varolu? azaplar?ndan korunman?n bir arac?d?r. Erich Fromm

?nsan?n g?revi, kaderinin alan?n? geni?letmek, ?l?me g?t?ren ?eyin aksine ya?am? te?vik eden ?eyi g??lendirmektir. Ya?am ve ?l?m derken biyolojik bir durumu de?il, insan olma bi?imlerini, d?nyayla etkile?imini kastediyorum. Erich Fromm

Bir ki?inin as?l ya?am g?revi kendine hayat vermek, potansiyel olarak oldu?u ki?i olmakt?r. Onun ?abalar?n?n en ?nemli meyvesi kendi ki?ili?idir. Erich Fromm

Hayattaki en b?y?k tehlike a??r? tedbirli olmakt?r. Alfred Adler