Soda yemekleri, her ev han?m?n?n sahip oldu?u ucuz bir maddedir. M?kemmel temizlik ?zelliklerine ek olarak ve hamur ekleyerek banyolar i?in kullan?l?r. Bu makalede, soda ile banyolar?n faydalar? ve tehlikeleri hakk?nda konu?aca??z.

Yumu?atma etkisi sayesinde soda cilt elastikiyetini art?rmak i?in kullan?labilir. Kilo verme s?ras?nda, bu t?r banyolar ald???n?zdan emin olun, v?cuttan s?v? eliminasyonunu iyile?tirir ve kan dola??m?n? uyar?rlar. Bu nedenle, kal?alar?n ve belin hacimleri azal?r ve "turuncu kabuk" kaybolur.

B?yle bir banyo almak i?in 200 g soda s?cak suda ??zmek yeterlidir. Bundan sonra, s?v?y? banyoya d?k?n ve daha fazla ?l?k su ekleyin. S?cakl???n 37 ° C'nin alt?na d??memesi gerekir. S?cak su, metabolik s?re?ler daha aktif olarak ortaya ??kar. Sel?litten kurtulmak i?in hi?bir durumda cildi soda ile denemeyin, sadece epidermisin ?st katmanlar?na zarar vereceksiniz. Bu madde ile banyoya deniz tuzu d?kmek daha iyidir. Du?ta y?kamak gerekli de?ildir, soda ciltte kalmal?d?r. Prosed?rden sonra yata?a gitmek daha iyidir. Etkiyi artt?rmak i?in, suya lavanta veya ?ay a?ac?n?n biraz esansiyel ya?? d?kebilirsiniz. Bu maddeler cildin durumunu olumlu bir ?ekilde etkiler.

Faydaya ek olarak, soda banyolar? zarar verebilir. Hi?bir durumda, v?cutta yaralar varsa veya bir f?r?al? anti -h?cre masaj?ndan hemen sonra bu t?r prosed?rleri yapmay?n. Her t?rl? diyabet i?in soda kullanmak yasakt?r. Varisli damarlarla bu ?ekilde kilo vermeyin.

Kalp hastal?klar?ndan veya hipertansiyondan muzdaripseniz, banyolar? soda ile alman?z ?nerilmez. Suyun s?cakl??? nedeniyle kan bas?nc? y?kselebilir. Banyo al?m?, varisli damarlar ve kalp kusurlar? i?in istenmeyen kan dola??m?n?n h?zlanmas?n? k??k?rtabilir. Jinekolojik hastal?klarla soda banyolar? almamal?s?n?z.

Soda etkisi nas?l g??lendirilir? Deniz tuzu veya papatya kaynatma ile kar??t?r?n. Dermatit veya sebore muzdaripseniz, bu maddeyi kullanmaktan korkmay?n. Cildi yumu?at?r ve d?k?nt?leri azaltabilir. Cilde yaralar veya yan?klar varsa, soda ile banyo yap?lmas? ?nerilmez.

• Prosed?rden sonra ovalamaya ?al???n, ancak yaralanmas?n? azaltmak i?in cildi ?slatmaya ?al???n. Ger?ekten de, suda a??nd?r?c? olan ??z?nmeyen madde par?ac?klar? neredeyse her zaman suda kal?r. Krem ve losyon uygulanmas? ?nerilmez. G?zenekleri t?kar ve prosed?rlerin etkinli?ini azalt?rlar.
• Sel?lit ve ya? tabakalar?n?n azalt?lmas?. Soda ve deniz tuzu ile ?l?k bir banyo, fazla kolesterol damarlar?n? temizlemeye ve kilo vermeye yard?mc? olur. Bu t?r ?nlemleri d?zenleyerek, kan kal?nla?mas?n? ?nleyerek k?rm?z? kan h?crelerinin hareketini iyile?tirmek m?mk?nd?r. Ayr?ca, bu t?r olaylar lenf sistemini temizleyebilir;
• Cilde alerjik reaksiyonlar? sakinle?tirir. Soda banyosu d?k?nt? ve tahri?ten kurtulman?n en iyi yollar?ndan biridir. Integument'in esnekli?ini ve tonunu artt?r?r, onlar? inan?lmaz derecede p?r?zs?z ve yumu?ak hale getirir. Cildin ?ok derin katmanlar?n? bile temizlemeye yard?mc? olur, ??nk? e?it hale gelir. Bu tam anlam?yla ilk “oturumlardan” sonra hissedilir.
• Kan dola??m?n?n iyile?tirilmesi. S?cak su ve kabartma tozu d?eti kan dola??m s?re?lerini normalle?tirir ve ayn? zamanda ?i?meyi ortadan kald?r?r ve b?breklerin i?leyi?ini geri y?kler.
• U?ucu ya? ilavesi ile soda ve tuz banyolar?, sel?litten kurtulmaya yard?mc? olur, t?rnaklar? g??lendirir ve temizler;
• Sinirleri yat??t?r?r ve v?cudu gev?etir.
• Soda ile s?cak bir banyo al?m? s?ras?nda cilt m?mk?n oldu?unca bu?ulan?r, g?zenekler ortaya ??kar, aktif terleme i?lemi ba?lat?l?r. Bu, toksinlerin yan? s?ra toksinlerin v?cudunu temizlemeye yol a?ar. A??r? s?v? ayr?ca v?cudu terk eder, bu da kilo kayb?na yol a?ar.
• H?zl? ve y?ksek verimlilik. Metabolik s?re?lerin normalle?mesine yol a?an v?cudun tamamen detoksifikasyonunu elde etmek i?in bir d?zine prosed?r yeterlidir.
• Viral rahats?zl?klar?n ortaya ??kmas?n? ?nleyen g??l? bir bariyer bulmaya yard?mc? olur;
• ?lk a?amadaki varisli hastal?klar? iyile?tirir, bacaklar?n ayaklar?n? yumu?at?r, mantar ve egzamay? ortadan kald?r?r;

Evde Soda ile Banyo Nas?l Yap?l?r

Banyo nas?l haz?rlan?r? Ba?lang?? olarak, a??r? kilolu m?cadele i?in klasik tarifle tan??aca??z:

• 0,5 paket soda al?n;
• 300 ml ?l?k su bir kab?n i?ine d?k?n ve beyaz maddeyi s?v? i?inde iyice ??z?n;
• Banyoyu ?l?k suyla doldurun ve haz?rlanan ??z?m? oraya ekleyin.

?stenen sonu?lar? elde etmek i?in temel kurallara ve dozajlara uymak ?nemlidir.

Yatmadan ?nce soda seanslar?n? organize etmek daha iyidir. Ger?ek ?u ki, bir?ok uzman b?yle bir banyo yapt?ktan en az bir saat sonra dinlenmeyi tavsiye ediyor. Prosed?r tamamland?ktan sonra, kalan soda v?cuttan y?kanmamal?d?r. V?cudu bir havlu ile almak yeterlidir. 2 saatlik s?re i?in yiyecek yememek de ?nemlidir. Soda ile su prosed?rlerini kullanan kilo verme kursu en az 10, en fazla 15 prosed?r olmal?d?r.

Kilo kayb? i?in soda ve tuzlu banyo - etkili bir tarif

Soda ve tuzlu bir banyo, canl?l?kla doldurmaya, cildi temizlemeye ve kilo vermeye yard?mc? olan yararl? bir prosed?rd?r. Do?ru yakla??mla, v?cut v?cudu toksinlerden ve sel?litten kurtaracakt?r. Rahatlat?c? bir etki i?in deniz tuzu kullan?l?r, ancak pi?irme veya ta? da uygundur.
Yatmadan ?nce, a? karn?na prosed?r? ba?lat?n. A?a??daki tarifi temel olarak al?n:

• V?cudu haz?rlay?n: Sabunla y?kay?n, cildi bir bezle temizleyin;
• Banyoya s?cak veya ?l?k su se?in;
• 200 litre oranlar? - 7 yemek ka???? tuz ve bir slaytla 10 yemek ka???? kabartma tozu. ??z?m? iyice kar??t?r?n;
• Banyoda g???s seviyesine ??kar?n ve 20 dakika rahatlay?n. Sorunlu alanlara sahip v?cudun k?s?mlar? suda olacak ?ekilde oturun;
• Seans s?ras?nda ye?il ?ay i? - bu ayr?ca v?cudu kilo vermeye te?vik eder;
• Zamandan sonra, bir havlu ile silin ve v?cuttaki tuz ve soda kal?nt?lar?n? y?kamay?n;
• ??zeltinin ??z?m? 2 saat daha kalacakt?r. Bu s?re zarf?nda Prosper: Bir battaniyeye d?n?? veya bir bornoz giyin;
• V?cudunuzu y?kay?n. Sabaha kadar yemek yemeyin, yata?a git.

2 g?nl?k molalarla 10 kez terap?tik banyolar uygulay?n. Ard?ndan, prosed?rlerin y?r?t?lmesini en az 2 ay durdurun. Bu, dehidrasyona kar?? korunmaya yard?mc? olacakt?r.

Kontrendikasyonlar

Soda ile s?cak bir banyo i?in a?a??daki kontrendikasyonlar vard?r:

• Y?ksek v?cut s?cakl???;
• Sa?l?kl? ?r?nlerin t?ketimini s?n?rlayan diyetler s?ras?nda al?namaz;
• Hamilelik s?ras?nda, b?yle bir banyodan ka??n?n - v?cudun a??r? ?s?nmas? fet?s i?in tehlikelidir;
• Artan bas?n?, aritmi ve ateroskleroz;
• Solaryum ald?ktan sonra prosed?r? dikkatlice tedavi edin - bronzla?ma riski vard?r;
• Kardiyovask?ler sistemi etkileyen diyabet ve rahats?zl?klar?n geli?imi;
• B?brek hastal?klar?n?n ve tiroid bezlerinin varl???;
• Jinekolojik hastal?klar?n g?zlemlenmesi, adet d?nemi;
• Ciddi operasyonlardan sonra restorasyon veya kesimlerin varl??? ve cilde derin hasar.

A

Birka? kilogram kilo verme arzusu oldu?unda, kad?n hedefe ula?mak i?in yard?mc? olan t?m ara?lar? kullan?r. Bildi?iniz gibi, kilo verme i?in en iyi ara?lar ve y?ntemler bir komplekste ?al???r - bu, bir diyetin fiziksel egzersiz ve masajla birle?imidir.

Ancak normal su prosed?rleri v?cut hacimlerini azaltmak i?in de kullan?labilir ve bu alandaki en iyi ba?ar?lar soda banyolar?n?n hakk?na aittir. Okumak :.

Kilo kayb? i?in soda banyolar? - Soda banyolar?n?n ya? bozucu etkisi nedir?

Soda iyidir Ya?? y?zeyden ??kar?r ve ya?lar?n i?e do?ru emilimini ?nler ve bu ?zellikte kabartma tozu kullan?ld??? t?m kilo kayb? y?ntemleri dayanmaktad?r. Ancak, ortak bir yanl?? anlama aksine, Soda v?cut h?crelerinde ya?lar? b?lmez ??nk? aktif maddenin molek?lleri bu h?creleri kal?n bir zardan n?fuz edemez.

B?ylece, Soda sadece cildin ?st tabakas?n? etkiler , ona derinlemesine n?fuz etmiyor. Ancak bu etki ?ok etkilidir, ??nk? s?cak soda banyolar? Cildi yumu?atmak ve g?zenekleri a?ma . B?yle bir banyoda ?nemli ?l??de Ciltteki metabolik s?re?ler yo?unla??yor , G?zeneklerden ter tahsisi ba?lar. V?cuttan su ile birlikte Trocers, toksinler ve radyon?klidler at?l?r - Bu anlamda, soda banyolar?n?n da genel bir iyile?tirici etkisi vard?r.

Soda banyolar?n?n d?zenli olarak kullan?m? ile V?cut hacimleri yava? yava? azal?r ve sonu? olarak, bir ki?i kilo verir. Ancak sadece soda banyolar?n?n fazladan pound d???rmeye ve tonu cilde geri d?nd?rmeyece?ini bilmek de?er - bu bir dizi ?nlem gerektirir, yani - kombinasyon, fiziksel aktivite, su prosed?rleri, vb. .

Doktorlara g?re soda banyolar?n?n faydalar? ve zararlar? - soda ile yararl? bir banyo nedir?

Doktorlar?n soda banyolar? hakk?ndaki g?r??leri belirsizdir. Ama ?o?u uzman hala konu?uyor Soda banyolar?n?n faydalar? ayr?ca sadece d?k?nt? kullan?mlar?n?n bu t?r prosed?rlerin zarar?na yol a?abilece?ini savunmak.

Bu y?zden soda banyolar? al?rken S?k? ?nerileri izlemeyi unutmay?n , ?er?evelerinin ?tesine ge?meden ve elbette ?n - Doktorlar?n bireysel ?nerilerini al?n .

Soda ile banyolar?n faydalar?:

• Lenfatik sistem temizlenir, dokulardaki drenaj artt?r?l?r.
• Soda'n?n zararl? maddeleri v?cuttan ??karabilmesi nedeniyle, Bir detoksifikasyon var. Bu nedenle, soda ve soda banyolar? alkol zehirlenmesi veya d???k kaliteli g?da ?r?nlerinin sonu?lar?n? ortadan kald?rman?n bir yolu olabilir.
• Soda banyolar?n?n lenfatik sistemde drenaj? ?nemli ?l??de artt?rmas? nedeniyle katk?da bulunurlar Kad?n sel?lit taraf?ndan nefret edilenden kurtulmak ve ayr?ca etkili ?nleme g?revi g?r?r. U?ucu ya? eklemesi ile soda banyolar? bu konuda ?zellikle iyidir.
• Soda banyolar? sa?lar Cilt ?zerinde olumlu bir etki, iyile?tirme, tonu geri d?nd?rme, iltihab? ve tahri?i ortadan kald?rma. Soda banyolar? alerjik cilt reaksiyonlar?, sebore, dermatit, mantar lezyonlar?, kuru egzama i?in ?ok yararl?d?r.
• Kilo verme program?nda soda banyolar? Cildin ?ekilmesine, gen?li?i, hatta renk ve elastikiyeti geri d?nd?rmesine, gen?li?i ve d?zle?tirilmesine izin verin. Topuklu ve dirseklerin kuruluktan muzdarip insanlar i?in, soda banyolar? bu sorunlar? unutmaya yard?mc? olacakt?r.
• Soda banyolar? s?v? drenaj?n? ?nemli ?l??de artt?rd???ndan, Bacaklardaki ?dem ve ven?z kan dola??m?n?n ihlalleri i?in yararl?. Dikkat: Varisli damarlarla, soda banyolar? hakk?nda ?neriler en iyi ?ekilde kat?lan doktordan elde edilir .
• Soda banyolar? sakinle?ebilir, sinir ve kas gerginli?ini hafifletebilir Ve bu nedenle stres, yorgunluk, kas hipertonisitesi ve spazmodik ba? a?r?lar? i?in ?ok yararl?d?r.

Kilo kayb? i?in soda banyolar?, soda banyolar? i?in kontrendikasyonlar kim almamal?

• Soda banyolar?n?n kilo vermek i?in ek bir ara? oldu?u unutulmamal?d?r, ancak hi?bir ?ekilde Ana de?il, tek de?il. Kendi ba?lar?na, soda banyolar?n?n v?cut hacimlerini azaltmada size ?arp?c? sonu?lar vermesi olas? de?ildir.
• Soda banyolar?n? d???ncesizce almaya de?mez- Bu aletle a??r? olma, ters etkiye yol a?abilir - ?dem g?r?n?m?, ciltte tahri?ler ve mukoza zarlar?, soyulma ve kuru cilt.
• Soda banyolar? insanlarda kesinlikle kontrendikedir , Diabetes Mellitus 1 ve 2 tiplerinden muzdarip.
• ?ok s?cak soda banyolar?, kardiyovask?ler sistemin belirgin veya gizli patolojileriniz, artan kan bas?nc?n?z, varisli damarlar?n?z varsa size zarar verebilir.
• Akut fazda herhangi bir so?uk ve inflamatuar hastal?k?nfluenza da dahil olmak ?zere SARS, tam bir tedaviye kadar soda banyolar?n?n benimsenmesi i?in bir kontrendikasyondur.
• Soda banyolar? insanlara zarar verebilir bron?iyal ast?m veya alerjik reaksiyonlara e?ilimli. Her hal?karda, soda banyolar? alman?n fizibilitesi hakk?nda herhangi bir kronik hastal?k varl???nda Doktorunuza dan??mal?s?n?z.
• Soda banyolar?n?n benimsenmesi i?in mutlak kontrendikasyon gebelik. Baz?lar?nda Jinekolojik Hastal?klar Soda banyolar? da faydal? olmayacakt?r (her durumda bir doktorun dan??manl??? al?nmal?d?r).

Soda banyolar?n?n benzersiz etkisi y?ksek su s?cakl???nda yatar, v?cudu buharda ve epidermisin g?zeneklerini soda ile temizler.

Soda banyolar? ilk prosed?r s?ras?nda v?cuttan bir litre s?v?ya ve sonraki 300 mL'de ??karabilir. Bu s?re? sayesinde v?cut, a??r? s?v?dan kurtulmak kilo kaybeder. Ancak bu, v?cut i?in ?ok yararl? olmayan dehidrasyon sonucunda olur.

Zarar

Soda Banyolar?: Zarar

Bir ki?inin sa?l??? iyi ve kronik hastal?klar? yoksa, soda banyolar?n?n zarar? onun i?in minimaldir. Prosed?r?n k?t?ye kullan?lmas? sadece k?zar?kl??a ve kuru cilde neden olabilir.

Soda ilavesi olan banyolar, a?a??daki hastal?klara te?his konan ki?ilerle kontrendikedir:

Aritmi. S?cak banyolar, kalbin ?al??malar?nda ar?zalar? olan insanlar i?in kontrendikedir. Bu t?r prosed?rler an?nda vask?ler kramplara ve kalp sisteminin ihlallerine yol a?abilir.

Hipertansiyon. S?cak soda banyosuna keskin bir dald?rma, kan damarlar?n?n keskin bir geni?lemesi ve damarlar boyunca yo?un kan hareketi olu?ur ve bu da bas?n?ta bir art??a neden olur. B?yle bir temizlik prosed?r?nden sonra, y?ksek hipertansif kriz ve hatta hastaneye yat?? olas?l??? y?ksektir.

Onkolojik rahats?zl?klar. Herhangi bir katk? maddesi ile s?cak banyolar?n al?nmas?, b?yle bir patolojinin te?hisinde kontrendikedir, ??nk? y?ksek s?cakl?klar kanser olu?umlar?n?n geli?imini ve b?y?mesini k??k?rt?r.

Ateroskleroz. Soda banyolar?n?n temel amac?, s?v?n?n v?cuttan ortadan kald?r?lmas?d?r. Kan viskoz ve kal?nla??r, bu da kan p?ht?lar?na neden olabilir ve sonu? olarak inme veya kalp krizine yol a?ar.

Kad?nlar hamilelik ve emzirme s?ras?nda prosed?rleri ger?ekle?tirmemelidir - bu vakalarda soda banyolar?n?n zarar?n?n tehlikeli sonu?lar? olabilir. S?cak buhar, y?ksek s?cakl?klar bir d???klere neden olabilir ve ayr?ca bir emziren annede anne s?t? kayb?na yol a?abilir.

Soda banyolar?, v?cudunda yan?klar, yaralar ve di?er hasar olan ki?iler i?in kategorik olarak kontrendikedir. Ayr?ca, prosed?r so?uk alg?nl??? ve jinekolojik hastal?klar, diyabet hastalar? ve kabartma tozu i?in bireysel ho?g?r?s?zl??? olan ki?ilerle yap?lmamal?d?r.

Fayda

Soda Banyolar?: Faydalar

V?cut soda ile s?cak suya dald?r?ld???nda, terlemenin artt?r?ld??? bir alkalin ortam? olu?turulur, EVO geni?ler. ?u anda, soda ?al??mas? ba?lar - kirlilik bedenini temizler ve ?ok say?da birikmi? toksini, v?cuttan toksinleri giderir. V?cuttaki normal bir metabolik s?recin ak???na m?dahale edenlerdir. Zararl? c?ruflar?n ve toksinlerin temizlenmesi s?ras?nda, v?cuttaki metabolizma tamamen i?lev g?rmeye ba?lar, bu da kilo kayb?na ve tonun kald?r?lmas?na yol a?ar.

Soda banyolar?n?n faydalar?:

• Kan dola??m?n?n iyile?tirilmesi
• Lenfatik sistemi temizleme
• Gev?eme, yorgunlu?un tamamen kald?r?lmas? ve duygusal stres
• Sel?lite kar?? m?cadele
• Cildin cildinin yumu?akl??? ve esnekli?i
• Bacaklar?n ?i?mesini kald?rmak
• Topuklar ve dirsekler ?zerindeki kabali?in yumu?at?lmas?
• Cilt temizli?i, cilt iltihab? ve tahri? semptomlar?n? kald?rma

Soda banyolar?n?n faydalar? dermatit, alerjik d?k?nt?ler, kuru egzama, sebore ve mikoz tedavisinde tespit edildi.

Soda subkutan ya? par?alad??? bilgileri bir efsanedir. Soda banyolar?n?n kullan?m?n?n bask?n yarar?, kan dola??m?n? uyarmak ve v?cuttan toksinleri ve a??r? s?v? ??karmakt?r.

D?zg?n soda banyolar? nas?l al?n?r

?n?nde k?sa bir e?itim yaparsan?z soda banyolar?n?n verimlili?i ve faydalar? artacakt?r: ko?mak, birka? egzersiz yap?n veya sim?lat?r ?zerinde egzersiz yap?n. V?cudu ?s?tt?ktan sonra, cildin g?zenekleri geni?ler ve prosed?r?n etkisini artt?ran soda etkisine duyarl? hale gelir.

Soda banyolar?n?n organizasyonu bu s?rayla ger?ekle?tirilir:

1. Banyo ?ok s?cak su ile doldurulur - v?cudun ne kadar dayanabilece?i.
2. Suda, 200 g s?radan soda tozu ve 0.5 kg herhangi bir deniz tuzu ??z?l?r.
3. En sevdi?iniz u?ucu ya?lar?, otlar?n kaynatmalar?n? (papatya, lavanta), birka? damla zencefil tent?r?n? ekleyebilirsiniz.
4. Kalp seviyesinin alt?ndaki suya d??mesi kategorik olarak ?nerilir - bu durumda soda banyolar?n?n zarar? ?nemli olacakt?r (s?cak su kalbin i?levini zay?flat?r).
5. Bu prosed?r 25 dakika boyunca yap?lmal?d?r.
6. Banyo so?umaya ba?larsa, s?cak su ekleyin.
7. Bir soda banyosundan sonra kendinizi silip du? alamazs?n?z - bir Terry bornozu koyup uzanman?z ?nerilir.

Soda ile yararl? banyolar?n tam seyri 10 prosed?rd?r. Banyolar en iyi gecede al?n?r. Kursun sonunda y?ksek kilo kayb? sonu?lar?na ula?mad?ysan?z, prosed?r? tekrarlayabilirsiniz, ancak 2 aydan daha erken de?il.

Ger?ekten kilo vermek istiyorsan?z, spor salonunda yemek yemeyi ve kaybolmay? reddetmeniz hi? gerekmez. Kilo kayb? i?in soda i?eren bir banyo size yard?mc? olacakt?r. Bug?n dikkate alaca??m?z tarif, her kad?n? evde kullanabilir ve giderek daha zararl? ve ?ekici hale gelebilir. Tabii ki, bu y?ntemin kendi ?zellikleri ve n?anslar? vard?r, bu nedenle ?nce ?nerilen se?ene?i iyi inceleyin ve ancak o zaman i? hayat?na ge?in.

Soda banyolar?n?n s?rr?

Her g?n y?kan?yoruz, ancak genellikle banyonun ger?ek bir “zaman makinesi” olabilece?ini d???nm?yoruz. Bu ?ok basittir, ??nk? b?y?kannemizin g?zellikleri zaman?ndan beri kilo kayb? i?in soda ile bir banyo ile kullan?lm??t?r. Tarif biraz de?i?tirilebilir, ancak temeli hala de?i?mez. Birka? ekstra santimetreden kurtulabilmeniz ve ayn? zamanda sel?lite veda edebilmeniz i?in prosed?rleri belirli bir ?emaya g?re almak gerekir. Soda ya? emilimini ?nledi?i bilimsel olarak kan?tlanm??t?r. Ve v?cudunuz sodyum karbonat ile s?cak suya dald?r?ld???nda, g?zenekler a??k, g??l? temizlik meydana gelir. Toksinlerden ve toksinlerden kurtulma program? ba?lat?ld?. Yani, birka? g?n sonra ger?ekten muhte?em bir resim g?receksiniz - hacimlerde v?cutta bir azalma ve ekstra kilolar?n ortadan kald?r?lmas?. Ancak bunun i?in belirli kurallara uyman?z gerekir.

Banyo al?m? i?in v?cudun haz?rlanmas?

Prosed?r? nas?l ve ne zaman istedi?inizi yapabilir miyim? Yoksa tam fleded sonucuna kilo kayb? i?in soda i?eren bir banyo veren belirli kurallar var m?? Tarif bize net bir talimat verir: V?cudunuzu prosed?re haz?rlamak son derece ?nemlidir, aksi takdirde biraz daha k???k bir etki elde edebilirsiniz. Bu ne anlama geliyor? Banyoya gitmeden ?nce, v?cudu s?cak bir du? alt?nda m?mk?n oldu?unca ?s?tman?z gerekir. Ayn? zamanda g?zenekler ortaya ??kar. Bundan sonra, problem alanlar?n? bir ovma ile i?leyin. Bu, toksin g?zeneklerini olabildi?ince temizlemenize ve bir sonraki a?amaya haz?rlaman?za izin verecektir. Bu ama?lar i?in, deniz tuzu ile krema veya ek?i kremal? kahve telvesi ?ok uygundur. Haz?r -yap?m? kozmetik ovma da m?kemmeldir. Uygulanan kompozisyonu tamamen y?kamay? ve kontrast du? almay? unutmay?n. Ve ancak o zaman - kilo kayb? i?in sodal? bir banyo. Tarif, kendi takdirinize ba?l? olarak aromatik ya?larla desteklenebilir. Ancak soda bile ?ok etkili bir ara?t?r.

Soda ile banyo ile kilo mekanizmas?n? kaybetmek

Zaten biraz konu?tuk, ama tekrar tart??mak zarar vermeyecek. Ya? tabakas?, v?cudun, a??r? bir gereklilik olmadan b?yle bir ?ekilde ayr?lmayaca?? bir "stratejik marj" d?r. Bu nedenle, bir diyet ve spor olmadan h?zla kilo verece?inizi beklemek i?in ?ok iyimser olurdu. Bununla birlikte, tarifi basit olan kilo kayb? i?in soda i?eren bir banyo, bu karma??k i?te ek bir yard?m olabilir. Her g?n, aktif terleme sayesinde v?cut toksinlerden kurtulur ve bu prosed?rleri makul bir diyetle birle?tirir, subkutan ya? tabakas?n?n k???lmesini sa?layacaks?n?z.

Soda prosed?rlerinin faydalar?

Bununla birlikte, sadece temizlik sayesinde v?cut kilo kayb? i?in soda ile ?ok pop?ler banyo haline gelmi?tir. Tarifi ?ok basittir, ancak metabolik s?re?leri normalle?tirmenizi sa?lar. Bu, ?e?itli zehirlenme t?rleri i?in son derece ?nemlidir - alkol, yiyecek ve hatta radyasyon. Ancak, hepsi bu de?il. Bu t?r prosed?rlerin yard?m?yla ??zmeye ?al??t?klar? ?ok yayg?n bir sorun sel?littir. Soda ile kilo kayb? i?in banyo ile ilgili incelemeler, soda cildin derin katmanlar?n? temizledi?ini s?ylememizi sa?lar, bu da bu sorunla g?venli bir ?ekilde sava??r. Bu y?ntem ?zellikle suya birka? u?ucu ya? eklerseniz verimli ?al???r. Ek olarak, lenfatik sistemi temizlersiniz.

Bununla birlikte, ?o?u kozmetik ama? i?in, kilo kayb? i?in soda banyolar? kullan?l?r. ?ncelemeler ve ?neriler, cildimizin bu t?r banyolara son derece olumlu tepki verdi?ini ve suya deniz tuzu eklerseniz daha fazla etki yo?unla?t???n? g?stermektedir. Alerjik reaksiyonlar?, iltihab? ve tahri?leri ??karman?za izin veren kombine banyolard?r. Cilt daha p?r?zs?z ve hassas, elastik hale gelir. B?yle bir prosed?r, ek olarak, sark?k bir cilt ?eker. Bu nedenle kilo kayb? i?in bir k?vet (soda, tuz tarifleri), kilo verdikten sonra cildi sark?rken ?ok s?k kullan?l?r. Ancak bir nokta daha var: bu t?r banyolar, topuklu ve dirseklerde kaba cildi yumu?atmaya, egzama ve sebore, mantar hastal?klar?n? h?zla iyile?tirmeye yard?mc? olur.

A??r? ?al??ma ve sinir stresi ile perili iseniz, bir terapiste para harcaman?za gerek yoktur, evde kilo kayb? i?in bir banyo size yard?mc? olacakt?r. Soda ile yap?lan tarif, a??r? voltaj? hafifletmeye yard?mc? olur. Suda ??z?nm?? soda, sinir sistemini son derece olumlu bir ?ekilde etkiledi?i, yat??t?rd??? ve rahatlad??? ortaya ??k?yor. Zor bir g?n ge?irdiyseniz, banyo yapma zaman?. Soda ile ?l?k banyolar ?i?meyi hafifletmeye yard?mc? olur, ven?z kan dola??m?n? normalle?tirir.

Soda ile nas?l banyo yap?l?r

Bu hi? zor de?il ve herkes kendi ba?lar?na ba?a ??kabilir. Yani, kilo kayb? i?in sodal? bir banyo. Tarif ?ok basit, sadece biraz dikkatli. Su s?cakl??? 37 dereceyi a?mamal?d?r. Daha y?ksekse, kardiyovask?ler sistemdeki y?k ?ok b?y?k olacakt?r. Bu nedenle, risk almay?n. Prosed?r i?in 150-200 litre hacim yeterlidir. Banyoya su verin ve i?ine dalmaya haz?r olmadan ?nce b?y?l? bir bile?en ekleyin. Paketin yar?s?n?n s?cak suda seyreltilmesi ve banyoda ??z?nmesi gerekecektir. Ancak, bu tek se?enekten uzakt?r, bir se?ene?iniz olmas? i?in ba?kalar?n? d???nece?iz.

?e?itli tarifler

Bug?n, makalemizin a??s? soda ile bir banyo. Avantajlar, prosed?rler, tarifler ?ok ilgin? ve bilgilendiricidir, ancak sizin i?in ger?ekten uygun olan? se?mek i?in her ?eyi dikkatlice incelemeniz gerekir. Ancak, bu se?eneklerin her birini de?i?tirebilece?iniz ve destekleyebilece?iniz unutulmamal?d?r. Arsenalinizde ?e?itli u?ucu ya?lar, otlar, losyonlar ve aromal? banyo k?p??? var. Her bile?en yeni bir his verir ve ayr?ca istenen etkiyi geli?tirir. Klasik soda banyolar?n? kilo kayb? i?in zaten inceledik. Etkisi bir?ok inceleme taraf?ndan teyit edilen tarif, bu durumda son derece basit. Ancak, anti -h?cre etkisini artt?rmak i?in bir sonraki hileye ba?vurmak gerekir. 100 g s?tte 100 g s?tte alt? damla biberiye, ada?ay? ve okalipt?s ??z?n. Sadece 10 bu prosed?r - ve sel?lit izi olmayacakt?r.

Metabolizmay?, ?zellikle de ya? metabolizmas?n? h?zland?rmak i?in a?a??daki y?ntemi kullan?n. 6-8 damla narenciye u?a?? kar??t?rmak gerekir: mandalina, greyfurt, limon, portakal. T?m bu kar???m? banyoya ekleyin. Size inan?lmaz bir aroma sa?lan?r. Kilo kayb? i?in soda ile banyo veren b?y?l? eylemi g??lendirebilirsiniz. Tarif, herkesin g?lgede kald??? incelemeler de olduk?a mevcuttur. Bunu yapmak i?in 150 g s?radan soda ve deniz tuzu, 4 damla lavanta alkol al?n, t?m bunlar? s?cak suda ??z?n ve banyoya ekleyin. 500 g deniz tuzu ve 300 g kabartma tozu kar???m? yapabilirsiniz.

Soda "Bombalar"

Bu t?slama muhte?em toplar? ba??ms?z olarak yap?labilir. Bunu yapmak i?in sekiz yemek ka???? soda ve d?rt yemek ka???? sitrik aside ihtiyac?n?z olacak. ?ki yemek ka???? s?t tozu, bir ?orba ka???? baz ya? (hindistancevizi, badem) ekleyin. Biraz esansiyel ya? ekleyebilirsiniz. Haz?rl?k eldivenlerde yap?lmal?d?r. Asit bir kahve ???t?c?s?ne ???t?n ve soda ekleyin, sonra ya?larla kar??t?r?n. Kar???m par?alan?rsa, i?ine biraz ya? eklemeniz gerekir. Bir k?tle kal?p doldurun ve kurutma i?in b?rak?n. Haz?r -yap?m "bombalar" paketi yap??kan film. Bir ila be? ?eyden bir banyoya ekleyebilirsiniz.

T?m prosed?r?n birka? a?amadan olu?tu?unu zaten s?yledik. Banyo haz?rlamak, almak ve sonra son ?nlemleri tutmak gerekir. Kesinlikle gerekli su s?cakl???n?n korunmas?na izin verecek ?zel bir termometre sat?n alman?z gerekir. Buna ek olarak, s?cak k?yafetler ve bir battaniye haz?rlay?n, b?ylece banyoyu terk ettikten hemen giyinebilir ve kendini sarabilirsiniz. Prosed?r s?ras?nda dikkatli olunmal?d?r. ?ok fazla su d?kmeyin, y?zeyinin ?zerindeki sorunlu alanlar? su ile donatarak banyo yapmak daha iyidir. V?cut suyun s?cakl???na al???r al??maz kaynar su ekleyebilirsiniz. Ancak, 39 derecenin ?zerine ??kar?lmamal?d?r. B?yle bir prosed?r 20 dakika s?rer, bundan sonra durulamazs?n?z, ancak sadece silin. Her g?n bir aral?kla 10 prosed?rden ge?meniz gerekir. Kursu sadece bir ay i?inde tekrarlayabilirsiniz. Bu kilo kayb? i?in soda ile bir banyo. Yorumlar ve yukar?da verilen tarif d???nce i?in bilgi haline gelecektir. Yan?tlara bak?l?rsa, bu prosed?r ?ok ho?, ton ?nemli ?l??de artt?ktan sonra, y?r?y??e ??kmak, spora girmek istiyorum. Tabii ki, b?yle bir ruh hali sadece kilo vermek isteyenlerin yarar?na.

Ortaya ??kan etkiyi d?zeltmek

Prosed?r tamamland?ktan sonra, ortaya ??kan etkiyi d?zeltmek ve geli?tirmek gerekir. Bu etkili bir ovma ile m?mk?nd?r. 2 yemek ka???? s?v? bal ve bir ?orba ka???? soda al?n. Her iki malzemeyi de kar??t?r?n ve masaj hareketleriyle cilde uygulay?n. Sonra kar???m? durulay?n ve bir nemlendirici uygulay?n. Bundan sonra emin olun, s?cak bir bornoz giyin ve prosed?r?n sona ermesi i?in battaniyenin alt?nda biraz zaman ge?irin.

Kontrendikasyonlar

Ger?ekten de, di?er t?m prosed?rler gibi, bu kontrendikasyonlar da vard?r. Kronik kalp hastal???n?z ve kan damarlar?n?z, y?ksek tansiyonunuz varsa, bu t?r prosed?rler sizin i?in kontrendikedir. Onlar? jinekolojik hastal?klar? olan kad?nlara kullanamazs?n?z. Her durumda, bir uzmana dan??madan. Yasak, ?iddetine bak?lmaks?z?n, yak?n zamanda ameliyat edilenler i?in de yasaklanm??t?r. Alerjiler ve ast?mlar da bu t?r prosed?rler konusunda ?ok dikkatli olmal?d?r. Genel olarak, herhangi bir kronik hastal?k, prosed?rlerin ba?lamas?ndan ?nce bir doktora dan??man?n nedeni olmal?d?r.

Doktorlar?n g?r???

Ve resmi t?p a??s?ndan, kilo kayb? i?in soda banyolar? nedir? Doktorlar?n incelemeleri ?ok cesaret verici de?il. Her durumda, s?v?n?n v?cudu terk etmesi nedeniyle t?m kilo kayb?n?n ger?ekle?ece?ini s?yl?yorlar. V?cut, i?mek istedi?iniz prosed?rden hemen sonra bu kayb? ?ok h?zl? bir ?ekilde telafi edecektir. Ancak v?cudu kendi ya? rezervlerini i?lemeye zorlamak i?in, bu ?nlem a??k?a yeterli de?ildir. Bu nedenle, sadece banyolar? makul bir diyet ve fiziksel eforla birle?tirerek, istenen etkiyi elde edebilirsiniz. Yani, bu ana de?il, sadece kilo kayb? i?in yard?mc? bir ara?t?r ve etkisi daha kozmetiktir, yani cildin durumunu iyile?tirmeyi ama?lamaktad?r.