Y?ksekli?e ba?l? olarak masa ve sandalyenin y?ksekli?i ne olmal?d?r. Uygun okul mobilyalar?

Bir okul s?ras?, haftada 5 g?n birka? saat ??rencinin de?i?tirilebilir arkada?? de?ildir, bu nedenle ?ocu?un duru?u do?rudan se?imine ba?l?d?r. ?? yeri sadece ?ekici de?il, ayn? zamanda rahat ve i?levsel olmal? ve normal ??renme s?recine katk?da bulunmal?d?r. Ne zaman yanl?? se?im mobilya, sonu?lar? i?ler ac?s? olabilir - duru? bozuklu?u, omurga ile ilgili sorunlar, bulan?k g?rme. hangi boyut okul s?ras? optimal ve bunun i?in gereksinimler nelerdir?

Okul s?ralar? t?rleri

Bir?o?u yanl??l?kla okul s?ralar?n?n pratik olarak ayn? oldu?una inan?yor - asl?nda, her biri belirli s?n?flar i?in tasarland?. ??renci s?radan ve ?zel tablolar? vard?r (?izim, ?izim, yabanc? dil, kimya vb. i?in). Ma?azalarda 2 tip masa bulabilirsiniz: 1 ki?ilik ve 2 ki?ilik. Yap?sal olarak bunlar:

??rencinin boyuna g?re ayarlanabilen, y?ksekli?i ayarlanabilen bir masa tablas? ile.
Masan?n e?iminin ve toplam y?ksekli?in de?i?medi?i ayarlanamaz.

?lk??retim s?n?flar? i?in, monoblok bir yap? olan masalar tan?d?kt?r - masa bir tezgah ile birle?tirilmi?tir. K???k ?ocuklar i?in bu, sa?l?klar?n?n korunmas?na katk?da bulunan en iyi se?enektir. Ancak en iyi se?im, masa tablas?n?n y?ksekli?i ve e?imi esnek bir ?ekilde ayarlanabildi?inden, duru?un her zaman do?ru olaca?? ortopedik modern bir masa olacakt?r.

Mobilya gereksinimleri

Okul s?ralar?n? e?le?tirme standartlar?, SSCB'de onlarca y?l ?nce geli?tirildi, ancak rahat olarak adland?r?lamazlar. ?o?u durumda, dersin rahatl???n? etkileyen masa ve masa tablas?n?n y?ksekli?ini ayarlamak imkans?zd?r - baz? ?ocuklar i?in uygundur, di?erleri i?in masa y?ksekli?e ba?l? olarak d???k veya y?ksektir. Gereksinimlere gelince, mobilyalar?n uygunlu?u zorunludur:

?ocu?un boyu ve ya??;
e?itim s?recinin ?zellikleri;
oda alan?.

Ayr?ca e?itim masalar?n?n imalat?nda sadece ?evre dostu malzemeler temizlemesi kolay ve kullan?m? kolay olmal?d?r. Ana ko?ullar GOST 22046-02'de sunulmu?tur - mobilya, ?zel belgelerle kan?tland??? gibi onaylanmal?d?r. Tablonun hizmet ?mr? 10 y?ldan az olmamal?d?r.

??renciler i?in standart masa boyutlar?

?al??ma masas?n?n y?ksekli?i ?ocu?un boyuna g?re se?ilirken, ara?t?rmalar?n sonu?lar?, oturan ?ocuklarda 10-15 cm'lik bir fark?n duru?u hi?bir ?ekilde etkilemedi?ini g?stermektedir. Bu nedenle ?retilen tablolar her ??renci i?in en iyi se?ene?i se?ebilmeniz i?in 15 cm y?kseklik fark?yla 5 gruba ayr?lm??t?r:

A - masa y?ksekli?i 53-58 cm, izin verilen y?kseklik - 130 cm'ye kadar.
B - masa y?ksekli?i 59-63 cm, izin verilen y?kseklik - 130-145 cm.
B - masa y?ksekli?i 64-69 cm, izin verilen y?kseklik - 145 - 160 cm.
D - masa y?ksekli?i 70-74 cm, izin verilen y?kseklik - 160-175 cm.
D - masa y?ksekli?i 75-82 cm, izin verilen y?kseklik - 175 cm'nin ?zerinde.

Kategori 1 ve 2, ilk??retim s?n?flar? i?in tasarlanm??t?r, orta s?n?flarda 3 ila 5 kategoriden tablolar bulunmal?d?r, b?ylece farkl? boylardaki ?ocuklar?n ?al??mas? i?in e?it derecede uygun olur. Ayn? zamanda, s?ralar artan s?rada d?zenlenir - ?nce 3. kategori, sonra birka? 4. ve son olarak 5. En rahat ayarlanabilir mobilyalar, en iyi se?enek olmas?na ra?men okulda nadiren bulunur.

D?zenleyici ?zellikler

Okul masalar?n?n temeli metal bir ?er?evedir (?o?unlukla duvar kal?nl??? 1,2 mm olan 25x25 profil borusu). Mobilyan?n hizmet ?mr?, onu korozyondan koruyan toz kaplama nedeniyle ?nemli ?l??de uzar. Standart masa tablas? 6-12 mm kal?nl???nda kontrplaktan, sunta veya mobilya tahtas?ndan yap?lm??t?r. ?kinci durumda, y?zeye hipoalerjenik renksiz bir vernik uygulan?r. Sa?l?kl? ve sa?l?kl? bir ya?am i?in tablo e?le?tirme kriterleri do?ru konum??renci:

Ayr?ca masan?n kenar?n?n ?ocu?un g??s?n?n alt k?sm? ile ayn? seviyede oldu?undan emin olmal?s?n?z. Bu ba?lamda, bir kez daha ayarlanabilir bir masan?n avantaj?, ??rencinin bireysel ?zelliklerine m?mk?n oldu?unca do?ru bir ?ekilde ayarlanabilmesi ve b?y?d?k?e bunlar? de?i?tirebilmesidir.

Do?ru duru?

Oturarak s?n?flar m?fredat?n b?y?k bir b?l?m?n? olu?turur, bu nedenle masada do?ru oturmaya azami ?zen g?sterilmelidir. Otururken, ?ocu?un v?cudu dengesiz bir dengedeyken, onu korumak i?in kas ?abalar?n?n minimum oldu?u pozisyon daha az yorucudur. Bu, g?vde dikey olarak yerle?tirildi?inde d?z bir ini?in ?zelli?idir, ??nk? a??rl?k merkezi destek noktalar?n?n ?zerinde bulunur. A??rl?k merkezinin bir deste?e, ?rne?in arkaya aktar?lmas? olas?l??? ile daha fazla konfor elde edilir.

D?zg?n se?ilmi? bir okul s?ras?, ??renci i?in bir?ok ek kolayl?k sa?lar.?rne?in, kollar?n? rahat?a masaya koyabilir ve ?ne e?ilmek veya e?ilmek zorunda kalmadan yazabilir. Bu durumda, ??renci pratik olarak yorulmayacakt?r, ??nk? eller destekleyici bir i?lev g?rmedi?inden t?m ?abalar sadece yazmaya harcanacakt?r. En az yorucu olan ayn? zamanda ba??n do?rudan pozisyonudur - e?imi olmad???nda boyun ve s?rt yorulmaz. E?imli masa tablalar?, ??renme ??kt?lar? a??s?ndan en ?ekici olanlard?r, ??nk? dik a??larda alg?lanan bilgiler en iyi ?ekilde emilir.

Piyasadaki tekliflerin bollu?u, bir ??renci i?in bir okul s?ras? se?meyi bir?ok y?nden m?mk?n k?lar. Bu durumda yorulmaz, dersler onun i?in daha kolay olur. Ek olarak, uygulaman?n g?sterdi?i gibi, ?ocu?un do?rudan dahil oldu?u se?imde masada ?al??mak ?ok daha etkilidir.

Her birinci s?n?f ??rencisinin ebeveynleri se?im sorunuyla kar?? kar??ya sa? masa ve ?ocu?unuz i?in bir sandalye. Sonu?ta, i?yeri hem rahat hem de g?zel olmal? ve ??renciyi ?al??maya te?vik etmelidir. Ne yaz?k ki, ebeveynler ?ocu?un okulda hangi s?raya sahip oldu?unu kontrol edemezler, ancak yine de rahat ve konforlu bir yer yaratmaya ?zen g?sterebilirler.

Yanl?? se?ilmi? mobilyalar ?ocu?un g?r???n? olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, ?ocuk mobilyas? se?imi i?in kurallar? ve ipu?lar?n? ihmal etmemelisiniz.

Bir ?ocuk masas?n?n ve sandalyenin y?ksekli?ini y?ksekli?e g?re se?me tablosu

Daha ?nce de belirtildi?i gibi, yanl?? se?ilmi? mobilyalar gelecekte sa?l?k sorunlar?na neden olabilir. ?rne?in, bir sandalye se?iminde hata yapt?ysan?z ve ?ok d???k sat?n ald?ysan?z, d???k bir koltuktan ?ocu?un kan dola??m? bozulabilir. Bir ??rencide ?ok y?ksek bir tablodan, omuzlar?n simetrisi daha da k?t?ye gidebilir, ?ok d???k olabilir - g?rme bozuklu?una ve solunum sisteminin ?al??mas?na neden olabilir.

Bu nedenle, do?ru sandalyeyi se?mek i?in ?ocu?u sandalyeye oturtman?z ve ger?ekten ona yak??t???ndan emin olman?z gerekir. Do?ru masa ve sandalye se?imini yapman?za yard?mc? olacak birka? ipucu:

?ocu?un ayaklar? t?m taban ile yerde olmal?, alt bacak ve uyluk aras?nda dik bir a?? olu?mal?d?r. Dik a?? yerine k?nt bir a?? olu?ursa, koltuk ?ocuk i?in ?ok y?ksektir, ancak a?? keskinse, biraz daha y?kse?e bir sandalye alman?z gerekir.
Ayr?ca ??rencinin dizleri ile masa ?st? aras?ndaki mesafeye de dikkat edin. Yakla??k 10-15 cm olmal?d?r.
Sandalyenin oturma yeri popliteal kaplar? kesmemelidir.
Sandalyenin arkas? dik a??l? olmal? ve ??rencinin gerekti?inde ?zerine yaslanabilmesi ve ayn? zamanda g??l? bir ?ekilde geriye kaymamas? i?in s?k?ca sabitlenmelidir.
?ocu?unuz i?in d?ner bir sandalye alman?z tavsiye edilmez, d?rt ayakl? bir sandalyeyi tercih etmeniz en iyisidir.
?ok y?ksek bir sandalye ald?ysan?z, bebe?in bacaklar? a?a?? sarkmamas? i?in alt?na tahta bir ayakl?k yap?n.
?ocu?un y?z?n?n masadan ne kadar uzakta oldu?una dikkat edilmelidir. Do?ru mesafeyi ?l?mek kolayd?r - ?ocu?un parmak u?lar?ndan dirse?e kadar olan mesafe ile ayn? olmal?d?r.

Bir ??renci i?in i?yeri se?imini kolayla?t?rmak i?in, ?ocu?un boyunu ve masa ve sandalyenin ilgili y?ksekli?ini g?steren ?zel bir masa size yard?mc? olacakt?r.

?ocuklar?n ya?a g?re ortalama boy tablosu (1 y?ldan 15 y?la kadar)

?o?u zaman, insanlar belirli bir ya? i?in bir ?ocu?un ortalama boyuna g?re bir masa se?erler. Ama asl?nda, ayn? ya?taki ?ocuklar tamamen farkl? boylara sahip olabilece?inden, buna rehberlik etmemelisiniz. Yukar?daki tavsiyelere uymak en iyisidir. Ancak her ihtimale kar??, 1 ila 15 ya? aras?ndaki bir ?ocu?un ortalama boyunun ?zel bir tablosunu yapt?k.

Di?er parametreler - uzunluk, geni?lik ve derinlik

Ebeveynlerin ?o?u d?z bir masa sat?n al?r, ancak yine de hafif e?imli bir kapak bulabilirseniz, bu en iyi se?enek olacakt?r. Ger?ek ?u ki, masa tablas?n?n hafif bir e?imi g?zlerin ?al??mas?n? kolayla?t?racakt?r.

E?imli bir masa sat?n alamad?ysan?z, cesaretiniz k?r?lmas?n, bir kitapl?k ile de?i?tirilebilir. Bu, ders kitab?n? 30-40 derecelik bir a??yla yerle?tirmeye yard?mc? olacakt?r.

Geni?li?e gelince, en az 1 m veya daha fazla olmal?, ancak derinlik 60 cm olmal?d?r, ?ekmeceli bir masa al?rsan?z, masan?n alt?nda ayak bo?lu?u oldu?undan emin olun, en az olmas? istenir. 50 x 50 cm

Renk de ?nemlidir. ??rencinin konsantrasyonunu etkileyebilece?inden, ?ok parlak renkli bir tablo almamal?s?n?z. se?mek i?in en iyisi pastel tonlar? ve ?eftali, bej, krem veya ah?ap rengi gibi yat??t?r?c?.

Tablo ?ok y?ksekse - ne yapmal??

Ayr?ca, bir masa sat?n al?rken t?m tavsiyeleri kar??lad?, ancak eve geldiklerinde ebeveynleri y?kseklikte bir hata yapt?klar?n? fark ettiler. Bu durumda ne yapmal?, her ?eyi oldu?u gibi b?rakmal? veya baz? ?nlemler almal? m?? Cevap biraz harekete ge?mek! Ger?ek ?u ki, bu bebe?in duru?unu ve vizyonunu etkileyebilir. Bu sorunu ??zmenin iki yolu vard?r:

Ayak dayama yeri. ?ncelikle, sat?n ald???n?z masan?n normdan ne kadar y?ksek oldu?unu belirlemeniz gerekir, ard?ndan bu fark ayak dayama k?sm?nda g?r?nt?lenir. Stand herhangi bir ah?aptan yap?labilir ve k???n bacaklar? s?cak tutmak i?in kuma?la kaplanabilir.
Bacaklar? kesin. Bu, istenen masa y?ksekli?ini elde etmenize yard?mc? olacak ba?ka bir etkili yoldur. Tek dezavantaj? ?ocuklar?n ?ok ?abuk b?y?mesi ve bir s?re sonra bacaklar?n? kesmeye karar verdi?in i?in pi?man olabilirsin. Bu nedenle, muhtemelen en iyi se?enek bacaklar?n alt?nda durmak olacakt?r.

?ok d???k sat?n al?n?rsa masa y?ksekli?ini art?r?n

Bir podyum yard?m?yla masan?n y?ksekli?ini art?rabilirsiniz. Bacaklar?n kendisinden ve masan?n ?st?nden biraz daha geni? olmal?d?r. Ayr?ca bu tasar?m masay? s?k?ca sabitleyin ve sendelemeyecek. Podyum y?ksekli?i, masan?n kendisini y?kseltmek i?in ihtiya? duydu?unuz kadar y?kse?e yap?lmal?d?r. Podyumun bir di?er art?s? da sizin i?in bir ayakl?k g?revi g?recek olmas?d?r.
Ayr?ca, bacaklar?n kendileri daha uzun olanlarla de?i?tirilebilir. Art?k ma?azalarda tezgah?n kendisi olmadan s?radan ayak destekleri sat?n alabilirsiniz.

Y?ksek kaliteli okul mobilyalar?, iyi bir e?itim s?recinin anahtar?d?r.

Okullar, ??retim y?l?n?n ba?lamas?yla birlikte s?n?flar? ve koridorlar? yenilemeye, mobilyalar? - s?ralar?, sandalyeleri, dolaplar? yenilemeye ?al???yorlar...

Okul mobilyalar? i?in gereksinimler nelerdir?

??renciler i?in mobilyalar - herhangi bir ??rencinin ba?ar?l? e?itiminin ana ko?ullar?ndan biri olan masalar ve sandalyeler.

SSCB'de okullar, okul mobilyalar?n?n kar??lamas? gereken standartlar geli?tirdi. Sovyet d?nemi masalar?, bir masa ve bir bank? birle?tiren yap?lard?r. O zamanki standartlar? kar??layanlar onlard?: metal ?er?eve sayesinde okul masalar? her zaman koltuktan ayn? uzakl?ktayd?, ayn? y?ksekli?e, n?tr renkli bir masa tablas?na ve ah?ap bir tezgah y?zeyine sahipti. Ancak bu t?r s?ralar ??renciler i?in her zaman uygun de?ildi, ??nk?. ?ocuklar farkl? b?y?r, ?o?u zaman farkl? boylardaki ?ocuklar ayn? s?n?fta okurlar. Ve bazen b?yle bir masa, bir ?ocuk i?in basit?e “b?y?k” idi: bir bankta otururken, elleriyle masaya zar zor ula?abiliyordu.

Modern ?retimin okul mobilyalar? ne olmal??

??renciler i?in mobilya i?in temel gereksinimler kald? - g?venlik, konfor ve ?evre dostu. ?r?nlerin fonksiyonel boyutlar?, d?zenlenmi? GOST'lere uygun olmal?d?r. Ek olarak, mobilyalar modern ergonomi ve hijyen gereksinimlerini kar??lamal?, kullan?m? kolay ve uygun fiyatl?, hafif, yeniden d?zenleme ve hareket imkan? ile olmal?d?r. Ergonomik gereksinimler, ?ocuk i?in optimal ?al??ma ve dinlenme ko?ullar?n? sa?lamay? ve sa?l???n? korumay? ama?layan birbiriyle ili?kili antropometrik, fizyolojik, psikolojik, sosyo-psikolojik ve hijyenik gereksinimlerin bir kompleksidir.

Okul mobilyas? se?erken ?unlara dikkat etmek gerekir. ?zel dikkat s?n?f ortam?n?n onaylanm?? standartlar? kar??lama derecesi.

Okuldaki her ??rencinin kendi i?yeri vard?r - bir okul s?ras?. Okul s?ralar? ve ??renci masalar? se?erken kolayl?k, g?venilirlik, dayan?kl?l?k ve emniyete ?zel ?nem verilmelidir. Okul s?ralar?n?n temeli metal bir ?er?evedir. AT standart versiyon metal ?er?eve 25*25 profil borudan, et kal?nl??? 1,2'den yap?lm??t?r. ?retimde, ?r?n?n daha kaliteli olmas?n? sa?layan, metalin korozyona u?ramas?n? ve boyan?n soyulmas?n? engelleyen metal ?er?evenin toz boyama teknolojisi kullan?lmaktad?r. Okul masas? ?st? standart ekipman lamine suntadan yap?lm??t?r (emisyon s?n?f? E1). Bir se?enek olarak, masa tablas? 6 mm ila 12 mm kal?nl???nda kontrplaktan veya bir mobilya tahtas?ndan yap?labilir. Bu durumda, tezgah renksiz, anti-alerjik bir vernik ile kaplanm??t?r. Standart versiyonda okul masalar? tekli, ikili ve ??l? olarak sunulmaktad?r. ??l? okul s?ras? ek bir metal ayak ile tamamlanm??t?r. Okul s?ralar? farkl? y?kseklik gruplar?na sahip olabilir veya y?kseklikleri ayarlanabilir olabilir.

temel okul sandalyeleri toz boya ile kaplanm?? metal iskeleti temsil eder. Metal ?er?eve yap?l?r profil boru 25*25, duvar kal?nl??? 1.2mm. ??renci koltu?unun koltu?unun ve arkal???n?n temeli, 8 mm kal?nl???nda b?k?lm?? yap??t?r?lm?? kontrplakt?r. Ergonomik olarak ?ekillendirilmi? s?rtl?klar, ?ocu?un dik oturmas?n? sa?lar ve s?rt yorgunlu?unu ?nler. Okul sandalyesinin koltu?u, ?ocuklar?n k?yafetlerine zarar gelmesini ve yaralanmalar? ?nleyen y?ksek kaliteli bir cilaya ve kavisli bir ?n kenara sahiptir. Koltu?un d??b?key ?ekli, kavisli s?rtl?k eleman?yla birlikte ?ocu?un do?ru oturmas?na ve iyi duru?u korumas?na yard?mc? olan ek ergonomi sa?lar. Okul ve ??renci koltuklar? ayarlanabilir veya ayarlanamaz olabilir. Okul koltuklar?n?n oturma yeri ve arkas? kuma? veya vinil deri ile kaplanabilir yani ??renci koltu?unu yumu?ak bir elemanla tamamlayabilirsiniz.

E?itim mobilyalar?nda yerine getirilmesi gereken yedi kriter ?retim s?ras?nda dikkate al?n?r, bunlara uyulmas? otururken do?ru, sa?l?kl? v?cut pozisyonunu sa?lar:

ayaklar yere s?k?ca basmal?d?r;
engelsiz hareket i?in dizler ve masan?n alt k?sm? aras?nda yeterli bo?luk olmal?d?r;
masan?n y?ksekli?i, dirsekler masa ?st? ile ayn? seviyede olacak ?ekilde olmal?, omuzlar ise d?z olmal?d?r;
sandalyenin arkas?, bel ve omuz b??aklar? seviyesinde s?rt? s?k?ca desteklemelidir;
popliteal bo?luk ile sandalyenin ?n kenar? aras?nda bo? alan olmal?d?r;
sandalyenin arkas? ile koltuk aras?nda bo? alan olmal?d?r;
otururken dizlerde gerginlik olmamal?d?r.

Katlan?r masa - ?al??ma masas?

Firmam?z e?itim mobilyalar?n?n bir ?e?idini sunmaktad?r: katlan?r masa - ?al??ma masas?.

Tan?m:

Masa tablas? kal?nl??? 16 mm.
Masan?n ?ekli dikd?rtgendir.
K??eler yuvarlat?lm??t?r.
G?mme T ?eklinde kenar.
Bacak ?ekli - "E?itim".

1200 mm'den 1800 mm'ye kadar uzunluk.
Geni?lik 500 mm.
Y?kseklik 750 mm.

Sayfa QR kodu

Telefonunuzda m? yoksa tabletinizde mi okumay? tercih ediyorsunuz? Ard?ndan bu QR kodunu do?rudan bilgisayar monit?r?n?zden taray?n ve makaleyi okuyun. Bunun i?in mobil cihaz?n?zda herhangi bir "QR Code Scanner" uygulamas? kurulu olmal?d?r.

Okul ?ncesi ?ocuklarda ve okul y?llar?nda g?rme bozuklu?unu ?nlemeye y?nelik ?nlemler i?in y?nergeler. Sa?l?k Bakanl??? bak?m. SSCB, 1958.

Bir okul s?ras?, tasar?m? gere?i, sadece ?ocuklar?n do?ru oturmas?n? sa?lamakla kalmamal?, ayn? zamanda onlar? buna te?vik etmelidir. Bu, ancak b?y?kl??? ??rencinin b?y?mesiyle iyi bir uyum i?indeyse m?mk?nd?r. Okul s?ras?n?n tasar?m?ndaki ana g?rev, korumak i?in minimum kas ?abas? gerektiren b?yle bir uyum sa?lamakt?r. Alt torasik omurlar?n ?n?nde bulunan v?cudun a??rl?k merkezi, oturan ki?inin dayanak noktas?n?n ?zerinde bulunuyorsa, ayn? zamanda v?cudun yer?ekiminin bir k?sm? ek bir deste?e aktar?l?rsa (masan?n arkas?) ), o zaman v?cudun pozisyonu sabittir ve kas ?abalar? minimumdur. Bu ?artlar alt?nda ba??n?z? dik tutmak daha kolay olur ve s?rt kaslar?n?z daha az yorulur. Bu nedenle, s?rekli pedagojik kontrol?n varl???nda, ?ocuklar g?vde ve ba??n g??l? bir e?imi ile okuma ve yazma al??kanl??? geli?tiremezler. Bu amaca ula?mak i?in masalar?n boyutlar? ve bireysel par?alar??rencilerin boyuna uygun olmal?d?r.

?u anda 110-119 cm'den 170-179 cm'ye kadar olan ?ocuklar?n boy gruplar? i?in tasarlanm?? 12 boyda okul s?ralar? ?retiliyor. (S?ra ?rt?s?n?n arka kenar?ndan koltu?a olan mesafe (dikey).) S?ralar?n bu ?zelli?i, ??rencileri dik oturmaya zorlad??? i?in ?nemlidir. Bu nedenle, s?ran?n y?ksekli?i ve oturma yeri, farkl?la?mas? ve mesafesi, ?al??ma masas?n?n ana unsurlar?d?r ve ??rencilerin y?ksekli?i ile uyumlu olmas? gerekir. ?ek. 150 bu ili?kiler ?e?itli e?itim masalar? i?in g?sterilmi?tir.

Pirin?. 150. Standart okul s?ralar?n?n boyutu VI'dan XI'e kadard?r.
A - masa ?rt?s?n?n yatay tahtas?; B-C - e?imli tahta (B - sabit k?s?m, C - y?kselen k?s?m); E - yan raflar; Zh - ko?ucular-barlar; G - tezgah?n arkas?: profil ve y?kseklikte, omurgan?n bel e?risine kar??l?k gelir. ?zerinde ??renci, destek s?ras?nda v?cudun a??rl???n?n bir k?sm?n? aktar?r. D - s?ra koltuk: Koltu?un ?ekli kal?an?n ?ekline kar??l?k gelir. Bu, ??rencinin daha istikrarl? bir ini?ine katk?da bulunur. CG - a??rl?k merkezi; TO destek noktas?d?r. Bu boyutlara uyulmamas? (?zellikle s?f?r veya pozitif mesafede) ve ders s?ras?nda s?ran?n y?ksekli?i ??rencinin y?ksekli?ine kar??l?k gelmiyorsa, v?cudun a??rl?k merkezinin konumu de?i?ir. Bu a??r? kas eforuna ve genel yorgunlu?a yol a?ar. Buna kar??l?k, bu genellikle g?zlerin metne ?ok yak?n olmas?na neden olur ve uzun bir g?z ?eklinin olu?umuna, yani eksenel sekonder miyopiye yatk?nl?k yarat?r. ?ocuklar?n s?ralara uygun oturmalar? her y?l boylar?na g?re yap?lmal?d?r. (A.F. Listov'a g?re s?ra numaras? ilk iki b?y?me say?s?ndan 5 ??kar?larak belirlenebilir. ?rne?in 163 cm y?ksekli?indeki s?ra numaras? 11, y?ksekli?i 135 cm olan s?ra numaras? ise s?ra numaras?d?r. 8, vb.)

Pirin?. 151. Bir okul ?ocu?unun okurken ve yazarken do?ru ini?i.

D?zg?n ini? i?in a?a??daki kurallara uyulmas? gerekir (?ekil 151 a ve b): 1. D?z oturun, ba??n?z? biraz ?ne e?in; 2. masan?n arkas?na yaslan?n; 3. G?vde, ba? ve omuzlar? sa?a veya sola yat?rmadan masan?n kenar?na paralel tutun. G???sten masan?n kenar?na kadar avu? i?i geni?li?inde bir mesafe olmal?d?r; 4. Ayaklar?n?z? d?z bir ?izgi ya da birka? kez b?kerek yere ya da basamak ?zerine koyun. y?ksek a??(100–110°). ?al??ma masalar?n?n kapa??n?n hafif e?imli (12–15°) olmas? ?ok ?nemlidir. Masa kapa??n?n bu e?imi ve kafan?n hafif e?imi, metnin tek tek b?l?mlerini ayn? mesafeden g?rmeyi m?mk?n k?lar; bu, masan?n ?zerinde bulunan bir kitab? okurken kafa ve g?vdenin ek bir e?imi olmadan imkans?zd?r. Bu nedenle ??rencilerin ?dev s?ras?nda m?zik sehpas? veya katlan?r tip kullanmalar? arzu edilir (?ekil 152),

Pirin?. 152. Okul ?ocuklar? i?in katlan?r m?zik stand?.

veya kal?c? (?ek. 153).

Pirin?. 153. Okul ?ocuklar? i?in kal?c? masa?st? m?zik stand?.

Defterin yazarken konumu da b?y?k ?nem ta??r. El yaz?s?n?n y?n?n?n ne oldu?una ba?l?. Eski tart??mal? e?ik veya d?z el yaz?s? sorunu bug?ne kadar ??z?lmedi (a?a??da daha fazlas?n? g?r?n). E?ik el yaz?s? ile, not defteri, m?zik sehpas?n?n ?zerine v?cudun ortas?na ve e?ik (30-40 ° a??yla) masan?n veya masan?n kenar?na g?re uzanmal?d?r. E?ik yazarken, omuzlar?n ve g?vdenin (masan?n kenar?na paralel) do?ru pozisyonunu korumak ?ok kolay de?ildir. Sonu?, omurgan?n yanal e?rili?ini gerektiren g?vdenin e?imidir. D?z bir el yaz?s? ile defter, masan?n veya masan?n kenar?na g?re herhangi bir e?im olmadan v?cuda yaslanmal?d?r. Bir sat?rdan di?erine ge?erken, not defterini g?zlerden uzakl???n de?i?memesi i?in yukar? hareket ettirmeniz gerekir. Sovyet okulunda, hem e?ik hem de do?rudan yaz?n?n avantajlar?n? kullanman?za izin veren 10-15 ° e?imli e?ik yaz? genel olarak kabul edilir. ?ocuklara sadece do?ru uyumu de?il, ayn? zamanda do?ru pozisyon ders s?ras?nda kitaplar ve defterler.

bir masay? s?rts?z, ancak kendi ba??n?za nas?l daha az konforlu hale getirirsiniz.

Boyutlar, y?kseklik ve s?rt ?nemlidir. Okul masalar?nda do?ru ve yanl?? oturma (soldan sa?a):
al?ak bir masa ve pozitif bir oturma mesafesi ile;
al?ak bir masa ve al?ak bir tezgah ile;
y?ksek masada
ve uygun b?y?kl?kte bir masada.

Ayr?ca - bir ?ocuk i?in kendi kendine ?retim veya okul s?ras? se?imi i?in ?izimlerin boyutlar?.

GOST 5994-93
Masalar. Tipler ve fonksiyonel boyutlar
Genel e?itim okullar?n?n ve t?p e?itim kurumlar?n?n i-iv. s?n?flar?n? donatmak i?in tasarlanm?? s?ralara uygulan?r ve t?rlerini ve i?levsel boyutlar?n? belirler.

Stalin zamanlar?n?n okul masas?n?n ergonomik a??klamas?

Okul s?ras?

Okul ekipmanlar?n?n ana konusu okul s?ras?d?r. D?zg?n d?zenlenmi? bir s?ra, ?ncelikle yazma, okuma ve ?izim i?in s?n?flar i?in en uygun ko?ullar? yarat?r.

Bir masa ile s?radan bir masa aras?ndaki temel fark, kapa??n e?imli konumu ve tasar?m?nda, s?n?flar s?ras?nda do?ru hijyenik duru?a katk?da bulunan bir dizi ba?ka ko?ulun varl???d?r. Hijyenik a??dan, do?ru okul s?ras? a?a??daki ?zelliklerle karakterize edilir:

a) bu okul s?ras?n?n tasar?m? ve boyutlar? ??rencilerin v?cut oranlar?na uygundur; bu sayede ?ocuklar v?cudun normal geli?imine katk?da bulunan rahat ve yorulmadan bir masada oturabilir;

b) masan?n ??renciler i?in morarma ve di?er yaralanma riski ta??mamas?; keskin k??eleri, hareketli bir koltu?u, ??k?nt?l? mente?eleri yoktur;

c) masan?n tasar?m? basittir ve tam stabilite ile olduk?a hareketlidir; hem s?ran?n hem de s?n?f?n (s?ralar? hareket ettirerek) derinlemesine temizlenmesini sa?lar.

Hijyenik a??dan b?y?k ?nem ta??yan, ?zellikle pedagojik a??dan ?nemli olan okul s?ras?n?n a?a??daki avantajlar?d?r. ??renci, kom?uyu rahats?z etmeden masas?ndaki yerini al?r ve b?rak?r. ??retmenin sorusuna cevap verirken ve di?er durumlarda ??renci masas?ndan kalkmadan aya?a kalkabilir; Yerine y?kselme ve al?altma g?r?lt?ye neden olmamal?d?r.

S?ra tasar?m? sa?lam olmal? ve ??rencilerin do?ru yazmas?n? engelleyebilecek titremeler vermemelidir.

Yukar?daki hijyen gereksinimleri prof taraf?ndan tasarlanan ?ift ki?ilik ah?ap okul s?ras? e?itim mobilyalar?ndan olu?maktad?r. F.F. Erisman.

Okul s?ras? ?reticileri ve tamircileri s?kl?kla bunlar? ihlal etti?inden ve okul y?netimi (bilmeden) okul hijyeni gereksinimlerini kar??lamayan s?ralar? kabul etti?inden, ??retmenler ve okul m?d?rleri t?m bu ko?ullar?n fark?nda olmal?d?r.

Masa ba??nda oturman?n fizyolojik temeli

Beden e?itimi dersleri, ?ark? s?yleme ve bir dizi pratik al??t?rma d???nda, ??renciler okulda oturma pozisyonundad?r. ??rencilere s?n?flar i?in en uygun ve en az yorucu olan masa ba??nda b?yle bir koltuk ??retmek gerekir.

?nsan g?vdesi, v?cudun a??rl?k merkezi dayanak noktas?n?n ?n?nde daha y?ksek oldu?undan, oturma s?ras?nda dengesiz bir denge halindedir. V?cudun ve ba??n dikey pozisyonu, g?vdenin ve ba??n ?ne d??mesini engelleyen arka boyun ve s?rt kaslar?n?n s?rekli gerginli?i ile sa?lan?r. En az yorucu, v?cut oturma pozisyonunu korumak i?in minimum kas ?abas? harcad???nda b?yle bir ini?. Bu pozisyon, alt torasik omurlar?n ?n?nde bulunan v?cudun a??rl?k merkezi, oturan ki?inin dayanak noktas?n?n do?rudan ?zerinde bulunuyorsa olu?turulur (a??rl?k ?izgisi destek d?zleminden ge?er). Bu nedenle, g?vdenin dik konumda oldu?u d?z bir ini? en az yorucudur, ??nk? i?inde g?vdenin a??rl?k merkezi do?rudan (veya neredeyse do?rudan) destek noktalar?n?n ?zerindedir. ??rencinin v?cudunun a??rl???n?n bir k?sm?n? ek bir deste?e, ?rne?in s?ran?n arkas?na aktarabildi?i zaman, ??rencinin pozisyonu daha da az yorucudur.

S?ra, omurgan?n bel e?risi seviyesinde bir s?rta sahipse ve s?rt?n ?ekli bu ?ukurlu?a denk geliyorsa, ??renci rahatl?kla destek olarak kullanabilir. Bu durumda, v?cudun a??rl?k merkezi, pelvik kemiklerin olu?turdu?u ??genin ve omurgan?n dayanak noktas?n?n (masan?n arkas?) ?zerindedir.

V?cudun pozisyonu bu nedenle sabittir, kas g?c?n?n maliyeti en d???kt?r. Ayn? zamanda v?cudun bu pozisyonu ile g???s d?zle?ir, nefes serbest ve derinle?ir, kar?n ba??rsaklar? s?k?lmaz.

V?cudun sabit konumu, koltu?un tasar?m? ile desteklenir: koltu?un profili kal?a ve pelvis ?ekline tekab?l ediyorsa, bir girinti veya e?imli bir s?rt varsa, o zaman oturan ??renci bankta ?ne do?ru kaymaz. , ancak koltukta ek bir vurguya ve rahat ve dengeli bir duru?a sahiptir. B?t?n bunlar v?cudun en uzun ?al??ma kapasitesine katk?da bulunur.

?yi tasarlanm?? bir masa ile do?ru uyum, ??rencinin ?al??ma seanslar? i?in bir dizi kolayl?k sa?lar. S?rt tasar?m? yap?l?rken ??rencinin v?cut oranlar?n?n tam olarak dikkate al?nmas? nedeniyle, s?rt?n? do?ru oturma ile desteklemek i?in kullanan ??renci, ayn? zamanda s?ra ?rt?s?nden (3-5 cm) o kadar uzaktad?r ki, kollar?n? masa ?rt?s?ne ?zg?rce koyabilir ve yazabilir; ayn? zamanda ne ?ne e?ilmeli ne de s?rt?na yaslanmal?d?r. Eller ??renci taraf?ndan destek i?in kullan?lmad???ndan kas g?c? sadece yaz? yazmak i?in gerekli hareketlere harcan?r; bu nedenle, bu ini? ile ??renci en az yazarken yorulur.

G?zlerden masan?n kapa??na kadar olan mesafe, do?ru oturma ile 30-40 cm aras?nda olacakt?r, yani normal olana kar??l?k gelir.

Ba??n a??rl?k merkezi, kafatas?n?n y?z kemikleri b?lgesinde, yani ba??n destek noktalar?n?n ?nemli ?l??de ?n?nde bulunur - kafatas?n?n eklemlenmesi ve ilk omur. Bu, insanlar?n oturma pozisyonunda uykuya dald?klar?nda kafan?n ?ne d??mesine neden olur; bir ki?i, dedikleri gibi, "ba??n? sallar". B?ylece ba??n d?z bir ?izgiye yakla?an pozisyonu, ba??n ?ne d??mesini engelleyen servikal ve ?st s?rt kaslar? i?in en az yorucudur. ??renci derslerde ba??n? ne kadar az yat?r?rsa boyun ve s?rt kaslar? o kadar az yorulur.

S?ra kapa??n?n e?imli konumu, g?rsel hijyen ve ders esnas?nda ??rencilerin dayan?kl?l???n?n korunmas? a??s?ndan olduk?a ?nemlidir. Bir ki?inin en iyi g?r?nt?y? dik a??dan bak?ld???nda g?rd??? bilinmektedir. G?r?? hatt?na e?ik bir a??yla yerle?tirilmi? olan g?r?nt?, azalt?lm?? veya hatta bozulmu? bir bi?imde g?zle g?r?lebilir. Kesin ?izim ?al??mas? s?ras?nda, ?izimi do?rudan yukar?dan g?rmek i?in e?ilmeyi tercih etmeleri tesad?f de?ildir. Yukar?da belirtildi?i gibi, kafay? m?mk?n oldu?unca dikey konuma yak?n tutmak v?cut i?in en az yorucu olan?d?r. S?ra kapa??n?n e?imli konumu, ??rencinin ders kitab?n? veya defteri masan?n ?zerinde en b?y?k a??da ve en az kafa e?imi ile g?rmesini sa?lar. Masan?n e?imi 12-15 °, g?z?n kendisi yatay ?izgiden 35 ° a?a?? sapabilir; ba??n? hafif?e e?erek, ??renci masada ?al???rken, masa ?rt?s?n?n d?zlemini a??k?a g?rebildi?i dik bir a??ya yakla?an ?nemli bir a?? al?r.

Yatay bir d?zlemin arkas?nda ?al???rken, ??renci bir kitab? veya defteri yeterince geni? bir a??yla g?rmek i?in s?rt?n? kuvvetli bir ?ekilde b?kmeli ve ba??n? al?altmal?d?r.

Masa kapa??n?n e?imli konumu, yazarken ve okurken g?zlerin uyumlu ?al??mas?n? da kolayla?t?r?r. E?imli bir kapakla, g?zler ile kitab?n herhangi bir sat?r? (defter) aras?ndaki mesafe fark? ?nemsizdir ve g?z okurken yakla??k olarak ayn? yerle?imi korur. Yatay bir tablo ile, g?zden ?st ?izgiye olan mesafe, ondan alt ?izgiye olan mesafeden ?ok daha fazlad?r. Bu nedenle, okurken g?z kaslar?, g?zden okunan sat?ra olan de?i?en mesafeye s?rekli olarak uyum sa?lamak zorundad?r.

Okurken kitab? e?menin ?nemli avantajlar? g?z ?n?ne al?nd???nda, ??rencilerin evde ?al???rken katlanabilir m?zik sehpalar? kullanmalar? arzu edilir. Okul, veliler ve ??rencilerle bu do?rultuda ?al??mal?d?r.

Okul masas?n?n ana unsurlar?. Masan?n yaratt??? olanaklar do?ru duru? dersler s?ras?nda ??renci, sadece yukar?dakilerden de?il Genel ?lkeler onun tasar?mlar?. Masan?n ana unsurlar?n?n boyutlar? ve ili?kileri ?ok ?nemlidir. Dersler s?ras?nda ??rencinin v?cut oranlar?n?n ve duru?unun incelenmesine dayal? olarak ?zenle tasarlanm??t?r.

Masan?n kapa?? a?a??daki gereksinimleri kar??lamal?d?r:

a) D?zg?n d?zenlenmi? bir s?ran?n kapa??n?n boyutlar?, ??rencinin defter ve ?n kollar?n? ?zerine serbest?e yerle?tirebilece?i ?ekildedir (s?ran?n kenar?na 45-35 ° a??yla). Aksi takdirde, ??renci hareket ederken k?s?tlanacakt?r. yaz? eli ya da bir kom?uya m?dahale edecek.

b) Masan?n kapa??, sabit ve hareketli, y?kselen iki par?adan olu?ur. Bu sayede ??renci masadan kalkmadan aya?a kalkabilir.

Okul s?ras? s?ras? a?a??daki gereksinimleri kar??lamal?d?r:

a) S?ra geni?li?i ??rencinin uylu?unun en az 2/3'? kadar olmal?d?r (2/3'ten 3/4'e kadar); bu durumda, v?cudun a??rl??? kal?alar?n ?nemli bir y?zeyine da??t?l?r ve bu da s?raya yaslan?r. saat daha fazla geni?lik banklar, diz b?k?l? b?lgesinde kan damarlar? ve sinirlerde s?k??ma meydana gelebilir.

b) Koltu?un yerden y?ksekli?i, ??rencinin baca??n?n popliteal bo?lu?a olan uzunlu?u art? topuk kal?nl??? i?in 2 cm'ye e?ittir. Koltuk ?ok y?ksekse, ??rencinin bacaklar? sarkar ve yere ya da ayakl??a yaslanamad??? i?in banktan kayar. D???k bir s?ra y?ksekli?i ile, uyluk ile alt bacak ve pelvis ile uyluk akut bir a??yla eklemlenir, bu da uzuvlar?n kan dola??m?nda zorlu?a neden olabilir.

c) Tezgah?n arkas?ndaki bar, omurgan?n lomber e?risi seviyesindedir ve bu girusun ?ekline kar??l?k gelen bir b?l?me, yani ileri ve a?a?? do?ru bir e?ime sahiptir.

Masan?n kapa?? ve s?rtl? tezgah, baz? hakl? ili?kiler i?indedir, yani:

a) S?rt mesafesi, yani s?ran?n arkas? ile masan?n ??renciye bakan kenar? aras?ndaki mesafe, v?cudun ?n-arka ?ap?n? 3-5 cm'den fazla ge?memelidir.

S?rt ?ok uzaksa ??renci destek i?in kullanamaz, ??nk? bu durumda v?cut masa ?rt?s?nden ?ok uzakta olaca??ndan eller yaz? yazmaktan rahats?z olur ve g?zler ?ok uzakta olur. kitaptan veya defterden. Tezgah?n arkas?na yaslanamayan ??renci ka??n?lmaz olarak s?raya yaslanacak ve bu da g??s?n s?k???k bir pozisyonuna, s?? solunum g?r?n?m?ne neden olacak ve ??renci yorgunlu?unun ba?lamas?n? h?zland?racakt?r. Ayr?ca g?vdenin kuvvetli e?iminden dolay? ??rencinin g?zleri s?raya ?ok yak?n olacak ve bu da g?z kaslar?nda gerginli?e neden olacakt?r. G?vdenin s?rekli b?k?l? pozisyonu g??s?n d?zle?mesine neden olabilir.

S?ran?n arkas?n? masan?n ?st?ne yakla?t?rmak, ??rencinin masada s?k???k bir konuma gelmesine neden olur: ??renci, masan?n arkas? ve kenar? aras?nda “z?mbalan?r”.

b) Koltu?un mesafesi, yani s?ran?n ?n kenar? ile s?ran?n koltu?a bakan kenar? aras?ndaki mesafe, ?? cins: pozitif, s?f?r ve negatif.

Masa ?rt?s?n?n kenar? ile koltu?un kenar? aras?nda pozitif bir mesafe oldu?unda, bir veya daha fazla mesafe vard?r.

S?ralarda pozitif bir mesafe kabul edilemez, ??nk? bununla birlikte koltu?un arkas? masan?n kenar?ndan ?ok uzaktad?r ve ??renci s?rt?n? destek i?in kullanamaz. B?yle bir masaya ini?, ??rencilerin daha h?zl? yorulmas?na neden olur.

S?f?r mesafeli masalarda, kapa??n kenar? do?rudan koltuk kenar?n?n ?zerinde bulunur veya ba?ka bir deyi?le, masa ?rt?s?n?n kenar?ndan dikey olarak indirilir, koltu?un kenar?na dokunur.

S?f?r mesafe kabul edilebilir olarak kabul edilir, ancak tavsiye edilmez. Bununla birlikte, koltu?u daraltmak i?in s?rt mesafesinin do?ru de?erine dikkat ederek gereklidir; aksi takdirde s?ran?n arkas? masan?n ?st?nden ?ok uzakta olacakt?r.

Negatif mesafe, masa ?rt?s?n?n kenar? koltu?un kenar?n? a?t???nda olu?ur; bu durumda, kapa??n kenar?ndan indirilen dik, koltu?un y?zeyine d??ecektir. Negatif bir mesafe ile, koltu?un yeterli geni?li?ine ra?men, s?ran?n arkas?, ??rencinin destek i?in rahat?a kullanabilece?i s?ra ?rt?s?nden uzakta bulunur. Bu nedenle, masalar i?in negatif bir mesafe ?nerilir.

c) S?ra ?rt?s?n?n koltu?un ?zerindeki y?ksekli?i (dikey olarak) ??rencinin v?cut ?l?? ve oranlar?na uygun olmal?d?r. ??renci, v?cudunu indirmeden veya tersine kollar?n? kald?rmadan ?n kollar?n? masaya koyabilecek ?ekilde yap?l?r. Do?ru mesafe, koltuktan v?cuda bast?r?lan elin dirse?ine kadar olan mesafeye e?ittir, art? 2 cm Mesafe yeterli de?ilse, ??renci masan?n ?zerine e?ilmeye zorlan?r. Bu, g??s?n solunum hareketlerinde zorlu?a neden olur, g?vdenin b?k?lm?? bir pozisyonuna ve do?ru uyumun sa?lanamamas?na neden olur, bu da ??rencilerin h?zl? yorulmas?na neden olur. ??renci i?in s?ra ?ok al?aksa, sa? omzunu ?ok indirmesi gerekir; omurga sola do?ru b?k?l?rken. Bu, omurgan?n sola do?ru kal?c? e?rili?ine (sol tarafl? skolyoz) yol a?abilir. Uzun mesafe, ??renciyi sa? omzunu kald?rarak ?n kolunu masaya koymaya zorlar. Bu pozisyon, omurgan?n sa?a do?ru e?rilmesine (sa? tarafl? skolyoz) yol a?abilir.

Okul s?ralar?n?n ??rencilerin v?cut oranlar?na ve boylar?na uygunlu?u

S?ran?n ??renciye tekab?l etmesi i?in her eleman?n v?cudunun oranlar?na g?re belirli ?l??lere sahip olmas? gerekir.

??rencinin v?cudunun geli?imindeki bireysel b?l?mleri, t?m v?cudun b?y?mesi ile belirli bir ili?ki i?indedir; bu nedenle b?y?me, boyutlar? belirlerken ilerledikleri ana de?er olarak al?n?r.

G?zlemler ve ara?t?rmalar, ayn? okul s?ras?n?n, do?ru oturma ve arkas?ndaki s?n?flara halel getirmeksizin, boylar? sadece 10 cm farkl? olan, ancak daha fazla olmayan ??renciler taraf?ndan kullan?labilece?ini g?stermi?tir. Bu nedenle okullar?m?zda ??rencilerin boylar?na g?re farkl? ?l??lerde s?ralar geli?tirilmi?tir. Belirli bir say?daki bir s?ran?n elemanlar?n?n boyutlar?, ??rencilerin v?cutlar?n?n b?y?me ve bireysel b?l?mlerinin say?s?z ?l??m? temelinde geli?tirilir. A?a??da, ara?t?rmas?na dayanarak O. V. Flerov taraf?ndan ?nerilen masa elemanlar?n?n boyutlar?n? ve F. F. Erisman, L. A. Syrkin, D. I. Aron ve bir dizi ba?ka kayna??n malzemelerinin kar??la?t?rmal? bir ?al??mas?n? veriyoruz.

Her ??renci, ??retmen taraf?ndan kendisine uygun b?y?kl?kte bir s?raya oturtulmal?d?r.

??rencileri s?n?fa yerle?tirirken ??retmen a?a??daki kurallara g?re hareket etmelidir:

1) ??renciler boylar?na g?re bir s?n?fta otururlar: uzun olanlar arkada, daha k?sa olanlar ?nde.

2) Az g?ren ??renciler ?nde ve pencereye yak?n oturtulmal?d?r.

3) ??itme engelli ??renciler ??retmenin ?n?nde ve yak?n?nda otururlar.

??renci konaklamas? s?n?f ??retmeninin sorumlulu?undad?r.

??rencileri okul ?al??anlar?n?n s?ralar?na yerle?tirirken, s?ralar?nda numaralar?n?n belirtilmemesi genellikle onlar i?in zordur. Bu nedenle, her bir s?ran?n hangi ??renciler i?in uygun oldu?una karar vermek imkans?zd?r.

??rencilerin b?y?mesini ?l?mek ve s?ra say?s?n? belirlemek i?in O. V. Flerov, ta??nabilir ve ?ok basit bir cihaz ?nerdi. Cihaz, ?zerinde katlanan bir cetveldir. belirli sistem kar??l?k gelen atamalar uygulan?r.

Cihaz?n masa numaralar?n? belirlemeye y?nelik taraf?nda, kapa??n arka kenar?n?n seviyesinin ger?ek y?kseklikleri ve masan?n oturmas?n?n seviyesi i?aretlenmi?tir (kal?n ?izgi) - 6'dan masa numaralar?n?n her biri i?in 12. Kar??l?k gelen s?ra numaras? ve ??rencilerin boylar?, her sat?ra uygun oldu?u bir Romen rakam? ile i?aretlenmi?tir. Cihaz? s?ra kapa??n?n kenar?na yere koyarak bu s?ran?n hangi numaraya denk geldi?ini yani hangi ??renciler i?in uygun oldu?unu hemen belirleyebilirsiniz. S?ra numaras?n?n ve ??rencilerin boylar?n?n hemen s?ran?n yan duvar?n?n i? k?sm?na yaz?lmas? (daha sonra s?ra numaralar?na g?re s?ralar?n envanterinin ??kar?lmas?) ?nerilir.

Cihaz?n di?er taraf? ise her ??rencinin hangi s?ra numaras?na ihtiyac? oldu?unu belirlemek i?in kullan?l?r. ?zerinde, normal b?l?mlerin ?zerinde santimetre ve yar?m santimetre, 10 cm geni?li?inde ?eritler uygulan?r; Her ?eritte, belirli bir y?kseklikteki ??renciler i?in uygun bir Roma rakaml? s?ra numaras? bulunur. Cetvel yerden 1 m y?kseklikte as?l?r ve bu formda ??renciye uygun s?ra say?s?n?n e? zamanl? olarak belirlenmesi ile ?ocuklar?n b?y?mesinin belirlenmesi i?in bir cihazd?r; ??rencinin bir veya ba?ka bir gruba b?y?mesine g?re, ??rencinin ihtiya? duydu?u s?ra say?s?n? ??renecekler; numaras? kaydedilir. Tan?mlar?n ikincisi s?ras?nda cihaz?n ?st k?sm?nda asmak i?in bir delik a??lm??t?r. Cihaz, ??retmen taraf?ndan s?radan bir saya?tan kolayca ve h?zl? bir ?ekilde haz?rlanabilir.

Her ??renci i?in uygun olan s?ra say?s?n?n belirlenmesi yine bu kadar kolay bir ?ekilde yap?labilmektedir. eri?ilebilir yol: duvara alt ucu 100 cm hizas?nda olacak ?ekilde bir santimetre bant yap??t?r?l?r.Y?ksekli?e g?re da??t?lan ??renciler band?n yan?ndan ge?er ve her birine uygun s?ra numaras? ??retmen taraf?ndan buna g?re yaz?l?r. ??rencilerin b?y?mesi i?in.

Okul s?ras? ?e?itleri, s?raya do?ru oturmas?

E?itim mobilyalar?n?n t?m hijyenik gereksinimleri kar??lanmaktad?r. prof taraf?ndan tasarlanm?? ?ift ki?ilik ah?ap masa. F.F. Erisman.

Okul s?ralar?n?n tasar?m?na metalin girmesi, hijyen a??s?ndan ??phesiz avantajlar? olan s?ra tasar?mlar? olu?turmay? m?mk?n k?lm??t?r. Bu masalar, basit yap?, y?ksek mukavemet ve stabilite, malzemelerde (ah?ap, boya, tutkal) ?nemli tasarruflar ile karakterizedir. Dikkatli ?retim ve dekorasyon ile bu t?r s?ralar, s?n?f? s?sleyen, ekipmanlar?n dikkatli kullan?lmas?n?n e?itimine katk?da bulunan, e?itici ?al??ma k?lt?r?n? art?ran ve hijyen kurallar?na uyan zarif mobilyalara benziyor.

Borulardan yap?lm?? bir ?er?evenin kullan?lmas? nedeniyle, yeterli dayan?ma sahip bir okul s?ras? oldu?u gibi “ge?iyor”. Bu, ??rencilerin duru?unu ve ayn? zamanda zeminin durumunu g?zlemlemek i?in daha eksiksiz bir f?rsat sa?lar. Masif ah?ap raflarda kalmayan ???k ve hava, t?m s?n?fa n?fuz eder; s?ralar?n alt?ndaki bo?luk ve aralar?ndaki ge?i?ler iyi ayd?nlat?lm??, s?n?ftaki serbest hava hacmi 1-2 metrek?p art?yor. m.Zemin temizli?i ve masalar?n temiz ve d?zenli tutulmas? kolayla?t?r?lm??t?r.

c) G??s?n?zle masaya yaslanmay?n. G?vde ile kapa??n kenar? aras?nda yakla??k olarak avu? i?i kal?nl???nda bir mesafe olmal?d?r.

d) G?vde, ba? ve omuzlar d?z tutulmal?d?r. Onlar? sa?a veya sola sapt?ramazs?n?z. Omuzlar ayn? seviyede. G?vde, masan?n kenar?na paraleldir.

e) Ayaklar do?rudan zemine veya ayakl??a yerle?tirilmelidir. Dizlerdeki bacaklar d?z veya biraz daha b?y?k (100-110 °) bir a??yla b?k?lmelidir.

Alt s?n?flarda ??retmenler, g?stererek ve tercihen g?rsel ara?larla ?ocuklara hijyenik ekim kurallar?n? tan?t?rlar ve ders s?ras?nda onlara uymay? ??retirler.

Daha sonra, lisede ??retmenler, ??renciler aras?nda uygun oturman?n bir al??kanl?k haline gelmesini sa?lamal?d?r. Do?ru uyum ?zerinde ?al??mak t?m e?itmenlerin sorumlulu?undad?r.

Okurken, yazarken oldu?u gibi ayn? dik duru?a dikkat edilmelidir. Y?ksek sesle ve kendi kendine okuyan ??renci, kitab? eline al?r ya da s?ra kapa??n?n ortas?na koyar. Bir sonraki sayfaya ge?erken, ??renci kitab? kayd?r?r, b?ylece okunabilir metin yine s?ran?n orta ?izgisine ve ??rencinin g?vdesine d??t?.

e?er ??renci uzun zaman elinde bir kitap tutar, sonra elleri titremeye ba?lar ve onlarla birlikte kitap titrer. G?zler i?in k?t?. Ayr?ca bu durumda ??renci s?kl?kla okudu?u yeri kaybeder. Bunun sonucunda zaman kaybedilir, ??rencinin dikkati da??l?r ve okudu?unu anlamakta g??l?k ?eker. T?m s?n?fa y?ksek sesle uzun bir metin okurken, ??renciyi arayarak aya?a kalkamayaca?? konusunda uyarmak gerekir. Veya ??renciyi ??retmen masas?na ?a??rman?z ve kitab? masaya koymay? teklif etmeniz gerekir. Okumak i?in masan?n ?zerinde k???k bir m?zik sehpas? varsa iyi olur. ?lkokul ??rencileriyle ilgili olarak bunu ak?lda tutmak ?zellikle ?nemlidir.

??renci yazm?yor veya okumuyorsa, farkl? bir duru? alabilir. Ancak g???s hareketlili?ini s?n?rlamamal?d?r. ?rne?in ??renci, bir sandalyede otururken yapt??? gibi s?ran?n arkas?na yaslanabilir. Bu durumda ??renci ellerini s?raya veya masaya koyabilecek veya arkas?na koyabilecektir. Bu durumda, pozisyondaki bir de?i?iklik, v?cut par?alar?n?n uzun bir tek tip pozisyonundan kaynaklanan yorgunlu?u da ortadan kald?racakt?r. Elleri arkaya koymak, g??s? d?zle?tirdi?i ve ??rencinin serbest nefes almas?n? kolayla?t?rd??? i?in ?ok faydal?d?r - v?cuda oksijen beslemesi artar. ??retmenin hikayesini dinlerken veya ??rencilerden biri metni y?ksek sesle okudu?unda t?m ?ocuklar? bir s?re ellerini arkaya koymaya davet etmek faydal?d?r. Sa?l?k ve sanatoryum okullar?nda bu teknik yayg?n olarak kullan?l?r ve ?ocuklar buna o kadar al???rlar ki, geri d?nerler. normal okul, kendi inisiyatifleriyle e?lence i?in kullan?n. ??rencilerin a??klama, dinlenme ve benzeri durumlarda duru? se?me ?zg?rl??? olmas?na ra?men, ?ocuklar?n bu d?nemlerde bile masan?n kapa??na yaslanmas?na, iki eliyle yaslanmas?na ve ba?lar?n? ellerinin aras?na almas?na izin verilmemelidir. Normal nefes almay? engelledikleri i?in bu t?r duru?lar istenmeyen bir durumdur.

??retmen, okuma ve yazma s?relerini, ara vermeden ve ?al??ma t?r?nde de?i?iklik yapmadan a??r? uzun tutarsa, ?ocuklar do?ru duru?u koruyamaz. Tam hareketsizli?in ?ocu?un ve ergenin do?as?na ayk?r? oldu?u da ak?lda tutulmal?d?r.

??rencilerin derslerden genel yorgunlu?u ??rencinin duru?una yans?r. Huzursuzlu?un ve di?er belirtilerin ba?lamas?yla ??retmen, ??renci yorgunlu?unun ilk belirtilerini ve daha sonraki belirtilerini de?erlendirebilir.

Do?ru oturma al??kanl???n?n peki?tirilmesi, ??rencilerin evde yazarken bir ?ekilde oturmalar? nedeniyle s?kl?kla engellenir. Ebeveynlerle ileti?im ve ?ocuklarla e?itim ?al??malar? yoluyla ??retmen, ??rencilerin evde do?ru oturmas?n? sa?lamal?d?r. Ayn?s? kul?p ve ders d??? faaliyetler i?in de ge?erlidir.

Bir yeti?kinde omurgan?n ?? e?rili?i vard?r. Bunlardan biri - servikal - ?ne do?ru bir ??k?nt?ya sahip, ikincisi - torasik - geriye do?ru ?i?kin, ???nc?s? - lomber e?rilik ?ne do?ru. Yenido?anda, omurgan?n neredeyse hi? k?vr?m? yoktur. ?lk servikal e?rilik, bir ?ocukta, ba??n? kendi ba??na tutmaya ba?lad???nda zaten olu?ur. ?kinci s?rada, ?ocuk aya?a kalk?p y?r?meye ba?lad???nda bir ??k?nt? ile ?ne bakan lomber e?riliktir. Geriye do?ru ?i?kin torasik e?rilik en son olu?ur ve 3-4 ya?lar?nda ?ocu?un omurgas? bir yeti?kinin karakteristik e?rilerini kazan?r, ancak hen?z stabil de?ildir. Omurgan?n b?y?k esnekli?i nedeniyle, bu e?riler ?ocuklarda s?rt?st? pozisyonda yumu?at?l?r. Sadece yava? yava?, ya?la birlikte, omurgan?n e?rili?i g??lenir ve 7 ya??na kadar servikal ve torasik e?rili?in sabitli?i ve ergenli?in ba?lang?c?nda lomber e?rilik kurulur.
...
Bir ?ocu?un ve ergenin omurgas?n?n geli?iminin bu ?zellikleri, yanl?? v?cut pozisyonlar? ve ?zellikle tek tarafl? uzun s?reli stres durumunda hafif uyumuna ve olas? e?rili?ine neden olur. ?zellikle, bir sandalyeye veya s?raya yanl?? oturuldu?unda, ?zellikle okul s?ras?n?n yanl?? d?zenlendi?i ve ?ocuklar?n boyuna uymad??? durumlarda, omurgan?n e?rili?i olu?ur; Omurga e?rili?i, omurgan?n servikal ve torasik k?s?mlar?n?n yana do?ru e?rili?i (skolyoz) ?eklinde olabilir. Torasik omurgan?n skolyozu en yayg?n olan?d?r. okul ya?? Yanl?? ini? sonucu. Torasik omurgan?n ?n-arka e?rili?i (kifoz), uzun s?reli yanl?? oturma sonucu da g?zlenir. Omurga e?rili?i lomber b?lgede a??r? e?rilik (lordoz) ?eklinde de olabilir. Okul hijyeni bu y?zden b?y?k ?nem d?zg?n d?zenlenmi? bir masa ve ?ocuklar?n ve gen?lerin oturmas? i?in kat? gereksinimler getirir ...

Onlar Stalinistti. Ancak ?lkedeki durum de?i?ti?inde ustaca revize edildiler.

1970'lerde ve 1980'lerde, gizli bir sabotaj?n par?as? olarak, Erisman'?n ?ocuk dostu ve pratik okul s?ralar?, ayr? sandalyeli d?z masalarla de?i?tirildi.

?zerinde yap?ld? en y?ksek seviye A?a??daki iddia edilen "?al??ma" temelinde Milli E?itim Bakanl???. G?revlendirilen "ara?t?rman?n" metni yanl??l?kla internette tek bir yere kaydedildi. (nas?l de?i?ti okul program? 1953'ten sonra, di?er forum konular?n? okuyun)

??te burada, uzun s?redir g?revlendirilen bir ?al??ma, ancak tarih ad?na b?rak?lmal?d?r.

Farkl? tipte okul mobilyalar?n? kullan?rken ??rencilerde duru? de?i?iklikleri

Bildi?iniz gibi, ilkokul ??rencileri (?zellikle birinci s?n?flar) dersler s?ras?nda b?y?k bir statik y?k ya?arlar, ??nk? uzun bir s?re ve bazen t?m ders i?in nispeten hareketsiz oturmak zorunda kal?rlar. ??renciler otururken yanl?? duru? al?rlarsa, y?k daha da artar ve bu da bir tak?m istenmeyen sonu?lara (yorgunluk, g?rme bozuklu?u, yanl?? duru?) yol a?ar. Yanl?? oturma pozisyonu, ?zellikle uygun olmayan (boyut, tasar?m olarak) okul mobilyalar?n?n kullan?m?na ba?l? olabilir.

Bir?ok yazar, ??rencilerin k?t? duru?u ile onlar?n davran??lar? aras?nda belirli bir ili?kiye i?aret eder. uygun olmayan uyum Okullarda uygun olmayan mobilya kullan?m?ndan kaynaklanmaktad?r.

Okul uygulamas?nda son y?llar S?n?flarda kullan?lan ?e?itli okul mobilyas? t?rlerinden Erisman tipi s?ra, boyutlar? GOST taraf?ndan yasalla?t?r?lan en yayg?n olan?d?r.

S?ran?n ana unsurlar?n?n boyutlar? ve masa ile s?ra aras?ndaki sabit mesafe, ??rencilerin ?al??mas? i?in en iyi fizyolojik ve hijyenik ko?ullar? sa?lar. Bir masada egzersiz yaparken, a?a??dakiler sa?lan?r: en az?ndan v?cudun kaslar?n?n tonunda asimetriye ve dolay?s?yla omurgan?n pozisyonunda sapmalara neden olan do?rudan ini?; g?zlerden s?z konusu nesneye sabit mesafe; uygun ko?ullar solunum ve dola??m i?in.

Okullar?n g?n? uzat?lmas? ve self servisin yayg?nla?mas? ile ba?lant?l? olarak, s?n?f? h?zl? ve kolay bir ?ekilde d?n??t?rmenize olanak tan?yan, m?mk?n oldu?unca ta??nabilir ve mobil olan e?itim mobilyalar? gereklidir.

Baz? yeni okullarda s?ra yerine masa ve sandalyeler sadece ?st s?n?flar?n dersliklerini donatmak i?in de?il, ayn? zamanda ilkokul s?n?flar?nda ana okul mobilyas? olarak da kullan?lmaktad?r. Ayn? zamanda, masalar?n masa ve sandalyelerle de?i?tirilmesinin tavsiye edilebilirli?i sorusu, ilkokul a??k kal?rken.

Masa ve sandalye aras?nda kat? bir ba?lant?n?n olmamas?, ??rencilerin oturma mesafesini keyfi olarak de?i?tirmelerine olanak tan?r. Oturma mesafesinin s?f?r ve pozitif olarak de?i?tirilmesi, ??rencilerin yazarken yanl?? duru? almas?na ve s?rt?n? ek destek olarak kullanamamas?na neden olmaktad?r. Bu, uzun s?reli oturma s?ras?nda v?cudun maruz kald??? zaten b?y?k statik y?k? artt?r?r.

Mesafeyi negatiften pozitife de?i?tirmek, duru?ta ani de?i?ikliklere neden olur: a??rl?k merkezi de?i?ir, v?cudu do?ru pozisyonda tutmak i?in gerekli kas eforu artar, bu da ??rencinin hem 45 dakikal?k ders s?ras?nda hem de 45 dakikal?k ders s?ras?nda fazla stres olmadan ?al??mas?na izin verir. t?m g?n boyunca. Ek olarak, mesafeyi de?i?tirmek, yatar bir duru?un benimsenmesine yol a?abilir. E?ik bir pozisyonda uzun s?re oturmak statik y?k? artt?r?r, eklemlerde ve kaslarda t?kan?kl??a neden olur ve i? organlar?n s?k??mas?na neden olur. ??renciler ek bir destek olarak masa tablas?n? kullanmaya zorlan?rlar.

Kar?n organlar?n?n s?k??mas?, ven?z kan ak???n? yava?latmak i?in ?n ko?ullar? yarat?r, ?zsu salg?s?nda bir azalmaya ve g?da k?tlelerinin gastrointestinal sistemde zay?f hareketine yol a?ar.

Oturan bir ki?ide, ?ne do?ru keskin bir e?im ile, g??s?n ekstansiyonu azal?r, bu da pulmoner ventilasyonu azalt?r.

G. F. Vyhodov'a g?re, g???s egzersizleri s?ras?nda masan?n kenar?na yaslanan bir?ok ??renci, dakikadaki pulmoner ventilasyon hacminde (ayakta pozisyonda pulmoner ventilasyon seviyesine g?re% 75'e kadar) ve kan seviyesinde bir azalmaya sahiptir. oksijenlenme.

Mevcut literat?rde, masa ve sandalyelerdeki s?n?flar?n ?al??ma kapasitesi, kondisyonu ?zerindeki etkisini incelemeye y?nelik herhangi bir ?al??maya rastlanmam??t?r. kas-iskelet sistemi ve ilkokul ??rencilerinin vizyonu. Bu nedenle masa ve sandalye kullan?m?n?n caiz olup olmad??? konusu ?zel bir ?al??ma gerektiriyordu.

?ncelikle s?n?flar? ?e?itli mobilyalarla donat?lan ilkokul ??rencilerinden duru? ve g?rme durumlar?na ili?kin ilk verilerin al?nmas? ve bu ??renciler i?in hava durumu g?zlemlerinin yap?lmas? gerekiyordu.

Masa ve sandalyelerdeki derslerin (ceteris paribus) ilkokul ??rencileri i?in s?radaki derslerden daha yorucu olup olmad???n? ??renmek de ?nemliydi.

Duru? ve g?rme durumuna ili?kin ilk veriler, Moskova'daki iki okulun I-II. s?n?flar?ndaki ??rencilerden al?nm??t?r - s?ralarla donat?lm?? 702 numaral? okul ve masa ve sandalyelerle donat?lm?? 139 numaral? okul. Bu ??rencilerin takip s?navlar? y?lda iki kez - sonbahar ve ilkbaharda yap?l?rd?. Toplamda 1100 ??renci g?zlem alt?nda tutuldu ve bunlar a?a??daki gibi da??t?ld?.

Ek olarak, 702 No'lu okulda, do?al bir deney ko?ullar? alt?nda, birinci s?n?f ??rencileri okul g?n?n?n dinamikleri i?inde incelendi: genel performans - d?zeltme tablolar? ve gizli s?re kullan?larak zaman?nda ?al??ma dozlama y?ntemi ile g?rsel-motor reaksiyonunun - Witte kronoskopunu kullanarak.

T?m okul g?n? boyunca, ayn? s?n?fta aktografi yap?ld?, bu da ??rencilerin bir masada veya bir masa ve sandalyede ?al???rken yapt?klar? hareketlerin say?s?n? nesnel olarak kaydetmeyi m?mk?n k?ld?.

Koltuklarda, koltuk s?rtlar?nda ve masa s?ralar?nda, i? y?zey masa ?rt?leri pn?mosens?rler tak?ld?. ??rencinin her hareketinden kaynaklanan sistemdeki bas?n? de?i?imleri aktograf band?na kaydedilmi?tir. Aktograf motoru sa?lanan sabit h?z teyp s?r?c?s? 2,5 cm/dak. Mobilya say?s? ??rencilerin v?cutlar?n?n ana boy ?l??lerine kar??l?k gelmektedir. G?zetim alt?ndaki ?ocuklar, ders s?ras?nda ??retmen taraf?ndan di?er ??rencilerle e?it olarak sorguland?, ancak do?rudan ili?kili olmayan hareketlerin aktogramlardaki kay?tlardan ??kar?lmas? ihtiyac?n?n dikte etti?i koltuklar?ndan kalkmadan cevap verdiler. oturma pozisyonunda e?itim seanslar?na. ?al??man?n ilk y?l?nda ?al???lan t?m ??rencilerin d?zenli bir g?nl?k rutini vard?. Sabah 7-7 gibi kalkt?k. 30 dakika, saat 20-21'de yatt?, ??leden sonra yeterli zaman a??k havada, d?zenli olarak evde yemek yediler, okulda b?y?k bir mola s?ras?nda s?cak bir kahvalt? ald?lar. G?zlem s?resi boyunca t?m ??rencilerin zaman? vard? ve ikinci s?n?fa ge?tiler.

Deneye ba?lamadan ?nce, ?ocuklara neden do?ru ini?i g?zlemlemenin gerekli oldu?u anlat?ld?, negatif oturma mesafesinin korunmas?na ?zel dikkat g?sterildi. Ayr?ca ders s?ras?nda ??renciler, do?ru uyumun sa?lanmas? konusunda ??retmenden talimat ald?lar.

Yorgunlu?un artmas?yla ??rencinin dikkatinin giderek da??ld??? bilinmektedir. pedagojik s?re? genellikle v?cut pozisyonunu de?i?tirir. B?ylece, L. I. Alexandrova'ya g?re, derslerden dikkati da??lan ??renci say?s? birinci dersten d?rd?nc? derse kadar giderek artmakta ve derslerin son saatinde %70'e ula?maktad?r.

?ocuklarda bu t?r "motor kayg?" genellikle, n?tr sinir sisteminde geli?en koruyucu inhibisyonun bir tezah?r? olan uyu?ukluk, uyu?ukluk ile de?i?tirilir.

Ek statik y?k ile ba?lant?l? olarak, oturma mesafesindeki keyfi bir de?i?iklik olas?l??? nedeniyle, e?itim ?al??malar?n?n etkisi alt?nda v?cudun yorgunlu?unun daha yo?un bir ?ekilde geli?ece?i varsay?labilir.

Tan?mlanan deney, akademik y?l?n ikinci yar?s?nda ba?lat?ld? ve bu, birinci s?n?f ??rencilerinin ders s?ras?nda motor aktivitelerini etkileyen bir?ok farkl? fakt?rden ka??nmay? m?mk?n k?ld?, ?rne?in: ?ocuklar?n farkl? okuryazarl?k seviyeleri. y?l, gayretli ?al??ma al??kanl?klar?n?n olmamas? ve dikkat dengesizli?i. Y?l?n ikinci yar?s?nda, ?al???lan t?m ??renci gruplar? ak?c? bir ?ekilde okuyabilir ve iyi sayard? (20 i?inde 4 aritmetik i?lem yapabildiler). S?n?ftaki disiplin iyiydi. Deney, her biri t?m okul g?n? ve okul haftas? boyunca ?al???lan 25 ??renciyi i?eriyordu. S?n?fta hava-termal ve ???k rejimlerinin nispi sabitli?i korunmu?tur. Deneye kat?lan t?m ??renciler s?rayla, ?nce s?ralar?na, sonra da aktografiye uyarlanm?? bir masa ve sandalyeye oturdular. Bu, etkiyi ortadan kald?rmam?za izin verdi bireysel ?zellikler dik stabilite g?stergeleri ?zerinde her ??renci.

Dik stabilite. Dik durman?n stabilitesi, bir stabilograf kullan?larak ?u ?ekilde belirlendi: ??renci, ayaklar? platformda belirtilen konturlar i?inde olacak ?ekilde stabilograf?n platformunda durdu. Stabilograf?n platformu cihaz?n al?c? k?sm?d?r, iki par?adan yap?lm??t?r. ?elik levha k??elerde bulunan sens?rler aras?nda. Elastik sens?r ?zerindeki y?kte bir art?? veya azalma, ikincisinin deformasyonunu gerektirir. Bu deformasyonlar elektrik direncindeki de?i?ikliklere d?n???r.

Stabilografi y?ntemi, motor analiz?r?n?n durumunu ortaya ??karan bir t?r "fonksiyonel test" olarak kullan?ld?.

Oturma pozisyonunda, v?cudun a??rl?k merkezi IX ve X torasik omurlar aras?nda bulunur ve dayanak, iliumun iskial t?berk?lleri b?lgesindedir. G?vdenin a??rl?k merkezi, dayanak noktas?ndan daha y?ksek oldu?u i?in ??rencinin v?cudu dengesiz bir denge halindedir. v?cudu i?eride tutmak i?in dik pozisyon boyun kaslar?, s?rt?n uzun ve geni? kaslar?, e?kenar d?rtgen kaslar tutulur.

Bu kas gruplar? uzun s?re oturuldu?unda aktivite halindedir. A. Lunderfold ve B. Akerblom'un ?al??malar?nda, v?cudun e?ik pozisyonunda, oturma pozisyonunda, t?m s?rt kas gruplar?n?n biyoelektrik potansiyellerinin keskin bir ?ekilde artt??? belirtilmektedir. Sandalyenin koltu?unun yanl?? mesafesine sahip bir oturma pozisyonunda, ?ocu?un v?cudu sadece e?imli bir pozisyon al?r.

Ayakta dururken v?cudun titre?imleri ?ok karma??k bir yap?ya sahiptir. A??rl?k merkezi, solunum hareketlerinin, kalbin aktivitesinin, v?cut i?indeki s?v?lar?n hareketinin vb. Etkisi alt?nda konumunu de?i?tirebilir.

Hemen hemen t?m afferent sistemler bir refleks eylemi olarak ayakta durma s?recinde yer al?r: kas duyusu, g?rme, vestib?ler aparat, presoresept?rler ve dokunsal u?lar, ancak bahsedilen duyu organlar?ndan hangisinin ?nc? bir rol oynad??? hen?z a??kl??a kavu?turulmam??t?r. Her durumda, bu karma??k refleks hareketinin ?ocu?un v?cudunda geli?en yorgunluk s?re?lerini yans?tmad???n? hayal etmek zordur. V?cut titre?imlerinin grafik kayd?n?n v?cut ?zerindeki etkisini incelemek i?in uzun s?redir kullan?ld??? literat?rden bilinmektedir. ?e?itli fakt?rler d?? ortam.

??renci yat?l? denetimi. S?n?flar?n masa ve sandalyelerle donat?ld??? 139 No'lu okulda, I-III. s?n?flarda ??rencilerin derslerdeki duru?lar? ?zel olarak g?zlemlendi. Ders boyunca g?zlemci, ??rencilerin masaya g?re sandalyenin konumunu ne s?kl?kta de?i?tirdi?ini kaydetti. Bu ama?la pozitif, s?f?r ve negatif oturma mesafelerinde sandalyenin konumuna g?re s?n?f?n zeminine ?izgiler ?izilerek 10-20 ??rencinin ayn? anda g?zlemlenmesi sa?land?. Yazma, aritmetik, okuma, emek ve di?er etkinlikler derslerinde sandalyenin masaya g?re konumu her 5 dakikada bir not edildi. Haftan?n her g?n? ders de?i?imleri ayn?yd?.

Mesafeyi korumak. Sandalyenin masan?n kenar?na g?re konumunun kaydedilmesi, ??rencilerin ?o?unlu?unun ders s?ras?nda negatif mesafeyi korudu?unu g?steren veriler elde etmeyi m?mk?n k?lm??t?r. Yazma, aritmetik ve okuma derslerinde do?ru mesafeyi koruyan ??renci say?s? her zaman ayn? kal?r. Sadece i??ilik derslerinde (heykel, diki?) oturma mesafesi s?f?ra yakla?t?k?a de?i?ir, bu da i??ilik dersinin do?as? ile do?rudan ili?kilidir. 1. s?n?ftan 3. s?n?fa do?ru sandalye-oturma mesafesini koruyan ??renci say?s? artar.

Huzursuzlukta de?i?iklik. Aktotrafi verileri, ??rencilerin e?itim s?ras?nda ana e?itim ekipman? olarak s?ra, masa ve sandalye kulland?klar?nda olu?an "motor kayg?" dinamiklerinin izini s?rmeyi m?mk?n k?ld?.

Haftan?n her g?n? bir s?ra, masa ve sandalyede oturan ??renciler ayn? say?da hareket yapm??lard?r, mevcut farkl?l?klar ?nemsizdir. Kar??la?t?r?lan her iki grupta da hafta sonuna do?ru bu hareketlerin say?s? art?yor. ?stelik haftan?n ilk ?? g?n?nde yap?lan hareket say?s? yakla??k olarak ayn? seviyede kal?yor, mevcut farkl?l?klar g?venilmez.

Ortalamalar aras?nda ?nemli farklar?n olmamas?, t?m verileri ?? g?n boyunca birle?tirmeyi ve e?itim haftas?n?n ilk yar?s? i?in tipik olan hareket say?s?n?n tek bir ba?lang?? de?erini elde etmeyi m?mk?n k?ld?. ?lk ortalama ve haftan?n sonraki g?nleri (Per?embe, Cuma, Cumartesi) i?in tipik ortalamalar? kar??la?t?r?rken, Per?embe'den Cumartesi'ye hareket say?s?n?n ?nemli ?l??de artt???n? g?steren veriler ald?k. Bu fenomen muhtemelen haftan?n sonuna do?ru artan yorgunlu?un bir sonucudur.

Daha ?nce belirtildi?i gibi, hem bir okul g?n? hem de hafta boyunca, kullan?lan mobilya t?r?ne ba?l? olarak ??rencilerin yapt?klar? hareket say?s?nda ?nemli bir fark yoktu. Bu durum, s?n?flarda kullan?lan mobilya t?r? ne olursa olsun, ??rencilerin hafta ba??ndan sonuna kadar yapt?klar? hareketlerin say?s?n?n ayn? yo?unlukta artt???n? belirtmemize olanak sa?lamaktad?r. Masa veya sandalye koltu?unun pn?matik sens?r?ne d??en y?kteki de?i?ikli?i kaydetmeye ek olarak, di?er sens?rler ?zerindeki y?k de e? zamanl? olarak kaydedilerek, s?ran?n (sandalyenin) kullan?m? ile ili?kili hareketler ve sandalyenin kullan?m? ile ilgili hareketler sabitlenir. ek destekler olarak masan?n (masan?n) kapa??.

Masa ?rt?s?n?n alt?nda bulunan pn?mosens?rlerden gelen leadlerdeki kay?tlar?n i?lenmesi, hareketlerin ders boyunca frekans ve genliklerinde ayn? kald???n? ve dersten derse ?nemli ?l??de de?i?medi?ini g?stermi?tir. Bu hareketlerin do?as?, ??rencilerin ?al??malar? ile belirlendi: bir hokka i?ine bir kalem dald?rma, alfabeyi, ?ubuklar? vb. (4 mm ?zeri) dikkate al?nm??t?r. Bu t?r bir genli?in dalgalanmalar?, ?ocu?un s?raya veya sandalyeye yasland??? anda pn?matik sens?rlerin keskin bir deformasyonu ile ili?kilidir. Bu t?r hareketler, zaman i?inde "g?receli hareketsizlik" d?nemlerini karakterize etti.

Aktografi verileri, duru?ta daha s?k bir de?i?ikli?in, uzun s?reli oturma ile ili?kili ek y?k?n bir sonucu olarak geli?en yorgunlu?u gidermek i?in en uygun yol oldu?unu g?stermektedir.

E?it olarak inceledi?imiz mobilya t?rleri, ??rencilere otururken v?cut pozisyonlar?n? s?k s?k de?i?tirme f?rsat? sunar.

Genel performans. Birinci s?n?f ??rencilerinin "genel" ?al??ma kapasitesinin g?stergeleri, okul g?n? boyunca ?nemli ?l??de de?i?medi.

Masa ve sandalyelerde ?al??an ??rencilerin g?rsel-motor tepkilerinin performans g?stergelerinin dinami?i, masa ba??nda ?al??an ??rencilerle ayn?yd?.

S?zde "genel" performans ve de?er g?stergelerinde ?nemli de?i?ikliklerin olmamas? gizli d?nem Okul g?n?n?n ba?lang?c?ndan sonuna kadar ??rencilerde g?rsel-motor reaksiyon, g?r?n??e g?re hijyenik olarak a??klan?yor uygun organizasyon pedagojik s?re?: “kombine” t?r?ne g?re derslerin in?as?, ritim, emek, beden e?itimi verimlili?inde bir azalma s?ras?nda e?itim oturumlar? moduna dahil etme - genel olarak s?n?flara k?yasla niteliksel olarak farkl? bir etkinlik e?itim konular?.

G?r?n??e g?re, rasyonel bir g?nl?k rutinin, az say?da dersin, hijyenik olarak do?ru bir ?ekilde organize edilmi? bir pedagojik s?recin arka plan?na kar??, v?cudun d?z veya hafif e?imli bir pozisyonunu korumak i?in v?cudun harcad??? statik ?aba, yedi y?l boyunca a??r? de?ildir. -ya?l? ?ocuk ve performans?n? etkilemez.

Aktografik ?al??malara ek olarak I-III. s?n?f ??rencileri i?in stabilografi yap?ld?.

Stabilografik verilerin bir analizi, I-II ve III. s?n?f ??rencilerinin genel a??rl?k merkezi projeksiyonunun yer de?i?tirmesinin ortalama genli?inin, derslerin ba?lang?c?ndan sonuna kadar ve ayn? ??renciler i?in ?nemli ?l??de de?i?ti?ini g?stermi?tir. kar??la?t?r?lan mobilya t?rleri i?in ?al???rken, bu de?i?iklikler ?nemli farkl?l?klar olmaks?z?n tek y?nl?yd?.

Belirli bir s?re i?in sal?n?mlar?n s?kl??? ve ??rencilerin genel a??rl?k merkezinin izd???m?n?n sal?n?mlar?n?n genliklerinin oran?, g?zleri a??k ve kapal? olarak ayakta durma pozisyonunda ?nemli ?l??de de?i?medi.

Genel a??rl?k merkezi projeksiyonunun dalgalanmalar?nda, ??renciler belirli ya? farkl?l?klar? g?sterir: genel a??rl?k merkezi projeksiyonunun sapmas?n?n ortalama genli?i ya?la birlikte azal?r.

Baz? yazarlar, bir ki?inin dik dururken stabilitesinin ya?la birlikte de?i?ti?ine i?aret eder. 1887'de G. Hindsdale, 7-13 ya?lar? aras?ndaki 25 k?z ?ocu?u ?zerinde bir ara?t?rma yapt?ktan sonra, ?ocuklarda v?cut sal?n?mlar?n?n genli?inin yeti?kinlerden daha b?y?k oldu?unu belirledi.
Daha sonraki bir zamanda, bir?ok yazar, diklikte ya?a ba?l? de?i?iklikler oldu?unu ve daha gen? ya?ta sal?n?mlar?n genliklerinde b?y?k oldu?unu veya ataksiometri e?risinin uzunlu?unun artt???n? kaydetti. 5-7 ya? aras? ?ocuklarda dik durma stabilitesi ?nemli ?l??de artar. V. A. Krapivintseva'ya g?re, v?cut sal?n?mlar?n?n genli?i ve s?kl??? ya?la birlikte azal?r (7 ila 15 ya? aras? k?zlar).

7 ila 10 ya?lar?nda, dik durma s?ras?nda v?cudun stabilitesi en k???kt?r, 11 y?la kadar hafif?e artar ve sadece 14-15 ya?lar?nda bu g?sterge yeti?kinlerinkine yak?n bir seviyeye ula??r. Dikey stabilitedeki art?? gen? ya? daha ya?l? olana, destek alan?ndaki bir art??la ili?kilidir (ayaklar?n uzunlu?u ya?la birlikte b?y?r), genel a??rl?k merkezi kademeli olarak IX-X torasik omur seviyesinden kayar ikinci sakral vertebra seviyesi. okul ?a??nda i?levsellik kaslar de?i?ir, kuvvet ve dayan?kl?l?k artar ve 14-15 ya?lar?nda bu de?i?iklikler temel olarak sona erer. L. K. Semenova'ya g?re, statik y?k?n esas olarak oturma s?ras?nda d??t??? s?rt ve kar?n kaslar? nihayet sadece 12-14 ya?lar?nda olu?ur. Kas aparat?n?n kademeli olu?umu, dik durman?n stabilitesini artt?r?r.

V. V. Petrov, dik duru?un konunun sa?l?k durumuna ve ruh haline ba??ml?l???na dikkat ?ekti. L. V. Latmanizova, sinir sistemi durumundaki sapmalar? olan ki?ilerde v?cut sal?n?mlar?n?n s?kl???n?n sa?l?kl? insanlardan daha y?ksek oldu?unu buldu. E. Kushke, ayakta dururken dikkat konsantrasyonunun artt???nda, v?cut titre?imlerinin azald???n?, ancak daha sonra yorgunlu?un daha h?zl? ba?lad???n? ve titre?imlerin genli?inin artt???n? kaydetti. A. G. Sukharev, lise ??rencilerinin ?al??malar? s?ras?nda ?e?itli y?ksekliklerde bir ?izim masas?nda yorgunluk s?recini inceledi ve v?cut sal?n?mlar?n?n genli?inin yanl?? duru?larla artt???n? ve bu da yorgunlukta h?zl? bir art??a katk?da bulundu?unu buldu. Deneyde taraf?m?zca elde edilen verileri analiz ederek, ??rencilerin derslerin ba??ndan sonuna kadar genel a??rl?k merkezindeki dalgalanmalar?n genli?inde bir art?? ger?e?inin s?re?lerde bir art??a i?aret etti?i sonucuna vard?k. okul g?n? boyunca yorgunluk. Ayr?ca, dik duru?un karma??k refleks do?as? g?z ?n?ne al?nd???nda, bu g?stergenin sadece kas aparat?n?n durumunu de?il, ayn? zamanda sinir sisteminin daha y?ksek k?s?mlar?n? da yans?tt??? varsay?labilir. S?ra, masa ve sandalyelerde okuyan ayn? ??renciler i?in dura?an indekslerde anlaml? bir farkl?l?k olmamas?, kar??la?t?r?lan e?itim mobilyas? t?rlerinin ilkokul ??rencileri ?zerinde farkl? bir etkisinin olmad???n? d???nd?rmektedir. Bu ger?ek, ??rencilerin b?y?k ?o?unlu?unun do?ru sandalye koltuk mesafesini korudu?u verileriyle tutarl?d?r.

Dersin ba?lang?c?ndan dersin sonuna kadar ??renciler aras?nda genel a??rl?k merkezi sal?n?mlar?n?n genli?inde bir art?? ve farkl? mobilya t?rleri kullan?ld???nda bu g?stergede farkl?l?klar?n olmamas? bireysel stabilogramlarda a??k?a g?r?lebilir.

Erkek Vanya K., 8 ya??nda, 1. s?n?f ??rencisi, ortalama fiziksel geli?im, ortalama performans. Masa ba??nda ?al???rken, derslerden ?nce ve sonra bir stabilogram kaydedildi. T?m stabilogramlarda, ?nce g?zler a??kken (30 saniye), ard?ndan g?zler kapal?yken (30 saniye) ayakta dururken genel a??rl?k merkezindeki dalgalanmalar?n bir kayd? vard?r. Derslerden sonra, sal?n?mlar?n s?kl??? ve genli?inde bir art?? var. Ayn? ??renci ile bir masa ve sandalyede ?al???rken, derslerin ba??ndan sonuna kadar benzer de?i?iklikleri g?r?yoruz. Kar??la?t?r?lan mobilya t?rleri i?in s?n?flar s?ras?nda bu g?stergelerdeki farkl?l?klar not edilmemi?tir. Bu, t?m verilerin matematiksel istatistik y?ntemleriyle i?lenmesiyle do?rulan?r.

Duru?. ?e?itli mobilyalarla donat?lan okullarda ??rencilerin duru? durumlar?na ?zel ?nem verildi. Duru?, subjektif-tan?mlay?c? bir y?ntemle ve ayr?ca omurgan?n servikal ve lomber e?rilerinin derinli?i de?i?tirilerek nesnel olarak de?erlendirildi. Servikal ve lomber e?rilerin derinli?inin, kar??l?k gelen ya? ve cinsiyet gruplar? i?in norm olarak al?nan ortalama de?erlerden sapmas?, duru? bozukluklar?n?n bir g?stergesi olarak kabul edildi.

G?zlem sonu?lar?n?n kar??la?t?r?lmas?, 1. s?n?fa giren ??rencilerin %30'unun zaten belirli duru? bozukluklar?na sahip oldu?unu g?stermi?tir. Benzer veriler A.G. Zeitlin ve G.V. Terentyeva taraf?ndan elde edildi. Duru? bozuklu?u olan ?ocuk grubunda, ?nemli say?da vakada ra?itizm not edilir. ?? y?ll?k ?al??ma boyunca, post?ral bozukluklar?n s?kl??? bir miktar artar ve III. s?n?fta %40'a ula??r. Benzer t?rde e?itim mobilyalar? olan okullarda okuyan ??renciler i?in bu de?i?iklikler tek y?nl?d?r.

Sonu?lar:

Yukar?daki ger?ekler ?unu g?stermektedir:

1) ilkokulda s?rekli masa ve sandalye kullan?m?, ??rencilerde daha s?k duru? ihlallerine katk?da bulunmaz;

2) masa ve sandalyelerin e?itim mobilyas? olarak kullan?lmas?, ??rencilerin merkezi sinir sisteminin i?levsel durumundaki de?i?ikliklerin ola?an dinamiklerini (saatlik, g?nl?k ve haftal?k) k?t?le?tirmez;

3) bu ?al??mada sunulan t?m ara?t?rmalar?n ve g?zlemlerin sonu?lar?, ilkokul ??rencilerinin s?n?flar?n?n s?ralar?n yan? s?ra masa ve sandalyelerle donat?lmas?n?n kabul edilebilir oldu?unu d???nmemize izin veriyor;

4) Masa ve sandalyeleri kullan?rken ??retmen, sandalye koltu?unun negatif mesafesini yazarken ve okurken ??rencilerin g?zlemlerine s?rekli olarak ?zellikle dikkat etmelidir.

Okul y?llar?n?z? iyi hat?rl?yor musunuz? S?n?flarda s?k? ?niforma, beyaz fiyonklar, kravatlar, a??r s?rt ?antalar? ve y?pranm?? masalar. Bug?n, fiyonklar ve kravatlar tatilin bir ?zelli?i haline geldi, evrak ?antalar? ?ok daha hafif ve daha rahat, sadece okul s?ras? de?i?meden kal?yor, bu arada boyutlar? iyi bir akademik performans i?in ?ok ?nemli.

Okul s?ralar? t?rleri

Bir okul masas? gibi g?r?n?yor, bunda ?zel olan ne olabilir. O tek ve e?sizdir. Ama orada de?ildi. Bu mobilyalar?n birka? t?r? oldu?u ortaya ??kt? ve bunlar sadece tasar?mda de?il, i?levsellikte de farkl?l?k g?steriyor.

Birka? y?ll?k ?al??ma i?in bir s?raya ihtiyac?n?z varsa, ayarlanabilir bir okul s?ras? uygun bir se?enektir. Bu t?r mobilyalar, masa ?st? ve sandalyenin y?ksekli?ini ayarlaman?za izin verir.
Ortopedik masalar - ?ncelikle kas-iskelet sistemi sapmalar? olan ?ocuklar i?in uygun bir model. Ama bu sat?n alamayaca??n?z anlam?na gelmez sa?l?kl? ?ocuk ortopedik mobilyalar. Sonu?ta, sa?l??? korumak geri d?nmekten daha kolayd?r ve omurga sizin i?in ?aka de?il!
Parti-monoblok. Bu t?r okul masalar? herkes taraf?ndan iyi bilinir. Genellikle ilkokul s?n?flar?nda kullan?l?rlar. Masa tablas?, ?ocu?a masada do?ru pozisyonu ??retmenizi sa?layan tezgaha ba?lanm??t?r.
Tekli veya ikili ?al??ma masalar?.
Katlan?r - bu t?r masalar ?o?unlukla geni? kitlelerde kullan?l?r. Asl?nda bu, kol dayama yerinde k???k bir sandalye olan bir sandalye.
?ekmeceli masalar ?ok kullan??l?d?r. Ders kitaplar?n?, defterleri ve di?er okul malzemelerini saklayabilirler.

Birinci s?n?f ??rencisi masas?

?ocuklar ?ok ?abuk b?y?rler. Yani ?ocu?unuz birinci s?n?fa gidiyor, bu da sadece sat?n almay? d???nmeniz gerekti?i anlam?na geliyor. okul ?niformas? ve sarf malzemeleri, ayn? zamanda ?dev yapmak i?in g?venli bir i?yeri hakk?nda. Bug?n ev i?in okul s?ralar? bir?ok ma?azada sunulmaktad?r. Ancak bu mobilya se?imine sorumlu bir ?ekilde yakla?mak ?nemlidir, ??nk? rahats?z edici bir sandalye veya ?ok y?ksek bir masa ?ocu?un ruh halini kolayca bozabilir ve onu ders ?al??maktan cayd?rabilir. Bu bir okul s?ras? ise, boyutlar? standartlara uygun olmal?, ayr?ca evdeki gibi g?venlik parametrelerini kar??lamal?d?r.

Bir masa kurmak i?in bir yer se?erken, ?nceden ayd?nlatma ile an? d???n?n. G?n ?????n?n do?ru bir ?ekilde d??mesi ?nemlidir ve olmamas? durumunda bir ??k?? olmal?d?r. masa lambas?. Tabii ki, ?ekmeceleri ve raflar? da unutmay?n. Birinci s?n?f ??rencinizin ihtiya? duydu?u ders kitaplar? ve k?lavuzlar i?in odan?n her yerini doldurmamas? i?in her ?ey elinizin alt?nda olmal?d?r.

?al??ma masas? m? ?al??ma masas? m??

?o?u zaman ebeveynler, okul masas? m? yoksa normal bir masa m? sat?n alman?n daha iyi oldu?unu merak eder, hepsi bir zevk meselesidir. Sonu?ta, bir okul s?ras?n?n ne oldu?unu, ayarlanabilir mi yoksa eski tarz m? oldu?unu anlarsan?z, bu bir masa m? yoksa masa ?st? ve bir sandalyedir (bank). Bu y?zden ana kriter se?erken - ?ocuk i?in rahatl?k ve rahatl?k ve elbette g?venlik.

Bug?n klasik okul s?ras?n?n yerini m?kemmel bir ?ekilde alan bir?ok s?ra var. Bu t?r mobilyalar en ?e?itli olabilir:

kutulu veya kutusuz;
bir diziden veya hafif malzemelerden;
katlan?r masa ?st? veya kat? ile;
vb. ile

?ok s?k ma?azada g?rebilirsiniz normal masa okul masas? denir. Ayn? zamanda fiyat? 15-20 bin rubleye bile ula?abilir. Daha yak?ndan bak?n, belki de bu tablo ilk bak??ta g?r?nd??? kadar basit de?ildir.

Ev i?in okul s?ralar?

Bir okul masas?n?n ev versiyonu, b?y?k mobilyalar?n yerini alabilecek bir komplekstir. Sonu?ta, tablolar?n kural olarak bir?ok dura?an veya ?ekmeceler ve dolaplar ve bazen ders kitaplar? i?in yerle?ik raflar. BT M?kemmel se?im?rne?in bir e?itim yeri d?zenlemek i?in geni? bir alan?n?z yoksa, tek odal? bir dairede ya??yorsunuz.

Okul s?ras? se?menin ?zellikleri

Harcanan paradan pi?man olmamak i?in, sorumlu bir se?im yapmak ?nemlidir, ??nk? ?o?u zaman bir i?yeri bir y?l i?in de?il, uzun s?reli kullan?m beklentisiyle edinilir. Peki, bir okul masas?na ihtiyac?n?z oldu?unda nelere dikkat etmelisiniz:

Masa boyutlar? - ?ocu?un ?zerine sadece defterleri de?il, ayn? zamanda rahat?a yerle?tirebilmesi i?in yeterince geni? ve uzun olmal?d?r. ?al??ma k?lavuzlar? ve aksesuarlar.
Sandalye rahat olmal?d?r. ?ocu?un ayaklar? yere de?melidir. ideal se?enek y?ksekli?i ayarlanabilen anatomik s?rtl? olacakt?r.
Okul s?ras?n?n y?ksekli?i ?ocu?un boyuna uygun olmal?d?r. Ayarlanabilir tablolara dikkat etmek daha iyidirb?ylece i?yeri ??rencinizle birlikte b?y?r.
Masan?n ideal y?ksekli?ini hesaplamak olduk?a basittir: Bir ?ocu?un boyunun her 15 santimetresi i?in 6 santimetre vard?r.Ayn? ?ekilde bir sandalye se?ilir, sadece 4 cm koltuk y?ksekli?i bebe?in 15 santimetre boyuna d??melidir.
128 cm y?ksekli?e sahip birinci s?n?f ??rencisi i?in en iyi se?enek 51-52 cm y?ksekli?inde bir masa ve 34-35 cm bir sandalye olacakt?r.

Se?im yaparken ana hatalar

Pek ?ok tavsiye ve hesaplamaya ra?men, bir?ok ebeveyn sat?n al?rken hala hata yap?yor. Ve ?o?u zaman ?ok banaldirler. ??te sadece en yayg?n olanlar?.

Parlak kaplama. Bir ?ocuk i?in bu bir eksi, parlakl?k parlayacak ve uygulamaya m?dahale edecek.
Dar masa. Tezgahta yer olmamas? nedeniyle ?ocu?un ?dev yapmas? sak?ncal? olacakt?r.
Uygun olmayan sandalye veya masa y?ksekli?i.
Hareketli par?alara dikkat eksikli?i. Unutmay?n, t?m reg?lat?rler ve ba?lant?lar kaliteli malzemeden yap?lmal?d?r.

Art?k bir okul masas?n?n bir ?ocuk i?in ne kadar ?nemli oldu?unu biliyorsunuz. ?al??malara ba?lamadan hemen ?nce boyutlar? se?mek veya y?ksekli?i ayarlayabilen bir i?yeri se?mek daha iyidir.

Okul s?ralar? t?rleri

Birka? y?ll?k ?al??ma i?in bir s?raya ihtiyac?n?z varsa, ayarlanabilir bir okul s?ras? uygun bir se?enektir. Bu t?r mobilyalar, masa ?st? ve sandalyenin y?ksekli?ini ayarlaman?za izin verir.
Ortopedik masalar - ?ncelikle kas-iskelet sistemi sapmalar? olan ?ocuklar i?in uygun bir model. Ancak bu, sa?l?kl? bir ?ocuk i?in ortopedik mobilya sat?n alman?n imkans?z oldu?u anlam?na gelmez. Sonu?ta, sa?l??? korumak geri d?nmekten daha kolayd?r ve omurga sizin i?in ?aka de?il!
Parti-monoblok. Bu t?r okul masalar? herkes taraf?ndan iyi bilinir. Genellikle ilkokul s?n?flar?nda kullan?l?rlar. Masa tablas?, ?ocu?a masada do?ru pozisyonu ??retmenizi sa?layan tezgaha ba?lanm??t?r.
Tekli veya ikili ?al??ma masalar?.
Katlan?r - bu t?r masalar ?o?unlukla geni? kitlelerde kullan?l?r. Asl?nda bu, kol dayama yerinde k???k bir sandalye olan bir sandalye.
?ekmeceli masalar ?ok kullan??l?d?r. Ders kitaplar?n?, defterleri ve di?er okul malzemelerini saklayabilirler.

Birinci s?n?f ??rencisi masas?

?ocuklar ?ok ?abuk b?y?rler. ?ocu?unuz birinci s?n?fa gidiyor, yani sadece okul ?niformas? ve malzemeleri almay? de?il, ayn? zamanda ?dev yapmak i?in g?venilir bir i?yerini de d???nmeniz gerekiyor. Bug?n ev i?in okul s?ralar? bir?ok ma?azada sunulmaktad?r. Ancak bu mobilya se?imine sorumlu bir ?ekilde yakla?mak ?nemlidir, ??nk? rahats?z edici bir sandalye veya ?ok y?ksek bir masa, ?ocu?un ruh halini kolayca bozabilir ve onu ders ?al??maktan vazge?irebilir. Bu bir okul s?ras? ise, boyutlar? standartlara uygun olmal?, ayr?ca evdeki gibi g?venlik parametrelerini kar??lamal?d?r.

Bir masa kurmak i?in bir yer se?erken, ?nceden ayd?nlatma ile an? d???n?n. G?n ?????n?n do?ru d??mesi ?nemlidir ve olmamas? durumunda masa lambas? i?in bir ??k?? olmal?d?r. Tabii ki, ?ekmeceleri ve raflar? da unutmay?n. Birinci s?n?f ??rencinizin ihtiya? duydu?u ders kitaplar? ve k?lavuzlar i?in odan?n her yerini doldurmamas? i?in her ?ey elinizin alt?nda olmal?d?r.

?al??ma masas? m? ?al??ma masas? m??

?o?u zaman ebeveynler, okul masas? m? yoksa normal bir masa m? sat?n alman?n daha iyi oldu?unu merak eder, hepsi bir zevk meselesidir. Sonu?ta, bir okul s?ras?n?n ne oldu?unu, ayarlanabilir mi yoksa eski tarz m? oldu?unu anlarsan?z, bu bir masa m? yoksa masa ?st? ve bir sandalyedir (bank). Bu nedenle, se?im i?in ana kriter, ?ocuk i?in rahatl?k ve rahatl?k ve elbette g?venliktir.

Bug?n klasik okul s?ras?n?n yerini m?kemmel bir ?ekilde alan bir?ok s?ra var. Bu t?r mobilyalar en ?e?itli olabilir:

kutulu veya kutusuz;
bir diziden veya hafif malzemelerden;
katlan?r masa ?st? veya kat? ile;
vb. ile

?o?u zaman ma?azada s?radan bir masaya okul s?ras? dendi?ini g?rebilirsiniz. Ayn? zamanda fiyat? 15-20 bin rubleye bile ula?abilir. Daha yak?ndan bak?n, belki de bu tablo ilk bak??ta g?r?nd??? kadar basit de?ildir.

Ev i?in okul s?ralar?

Bir okul masas?n?n ev versiyonu, b?y?k mobilyalar?n yerini alabilecek bir komplekstir. Sonu?ta, masalarda, kural olarak, bir?ok sabit veya ?ekmece ve dolap ve bazen ders kitaplar? i?in yerle?ik raflar bulunur. Bir ?al??ma yeri d?zenlemek i?in geni? bir alan?n?z yoksa, ?rne?in tek odal? bir dairede ya??yorsan?z, bu m?kemmel bir se?imdir.

Okul s?ras? se?menin ?zellikleri

Masan?n boyutlar? - ?ocu?un ?zerine sadece defterleri de?il, ayn? zamanda ??retim yard?mc?lar? ve aksesuarlar? da rahat?a yerle?tirebilmesi i?in yeterince geni? ve uzun olmal?d?r.
Sandalye rahat olmal?d?r. ?ocu?un ayaklar? yere de?melidir. ?deal se?enek, y?ksekli?i ayarlanabilen anatomik bir s?rtl?k olacakt?r.
Okul s?ras?n?n y?ksekli?i ?ocu?un boyuna uygun olmal?d?r. ?? yerinin ??rencinizle b?y?mesi i?in ayarlanabilir masalara dikkat etmenizde fayda var.
Masan?n ideal y?ksekli?ini hesaplamak olduk?a basittir: Bir ?ocu?un boyunun her 15 santimetresi i?in 6 santimetre vard?r.Ayn? ?ekilde bir sandalye se?ilir, sadece 4 cm koltuk y?ksekli?i bebe?in 15 santimetre boyuna d??melidir.
128 cm y?ksekli?e sahip birinci s?n?f ??rencisi i?in en iyi se?enek 51-52 cm y?ksekli?inde bir masa ve 34-35 cm bir sandalye olacakt?r.

Se?im yaparken ana hatalar

Pek ?ok tavsiye ve hesaplamaya ra?men, bir?ok ebeveyn sat?n al?rken hala hata yap?yor. Ve ?o?u zaman ?ok banaldirler. ??te sadece en yayg?n olanlar?.

Parlak kaplama. Bir ?ocuk i?in bu bir eksi, parlakl?k parlayacak ve uygulamaya m?dahale edecek.
Dar masa. Tezgahta yer olmamas? nedeniyle ?ocu?un ?dev yapmas? sak?ncal? olacakt?r.
Uygun olmayan sandalye veya masa y?ksekli?i.
Hareketli par?alara dikkat eksikli?i. Unutmay?n, t?m reg?lat?rler ve ba?lant?lar kaliteli malzemeden yap?lmal?d?r.

Art?k bir okul masas?n?n bir ?ocuk i?in ne kadar ?nemli oldu?unu biliyorsunuz. ?al??malara ba?lamadan hemen ?nce boyutlar? se?mek veya y?ksekli?i ayarlayabilen bir i?yeri se?mek daha iyidir.

Ev ?devi i?in do?ru masa ve sandalye

Bir ?ocuk i?in otururken do?ru pozisyon, duru? geli?tirmek ve sa?l??? korumak i?in bir ko?uldur. ?zellikle ilkokulda okumak, v?cut i?in bir y?k, stres. Bu nedenle, olu?turmak i?in gerekli rahat ko?ullar??renmek i?in. Bir ?ocuk i?in do?ru mobilya nas?l se?ilir?

M?kemmel ergonomik s?ra Direct 1200 M, bilgisayar eklentileriyle birlikte

Okul ?ocuklar? i?in masa COMSTEP-01/BB, tasar?m?n sadeli?i ve ?ocu?un rahat pozisyonudur.

D?n??t?rme masas? ?ok uzun s?re kullan?labilir, masan?n e?iminin yan? s?ra bacaklar?n y?ksekli?ini ayarlaman?za izin verir.

Do?ru duru?

Masan?n y?ksekli?ini ve masa tablas?n?n a??s?n? ayarlaman?za izin veren ?ocuk ortopedik masa Conductor-03/Milk&B

Evlat edinilen ve ?ocu?un yeri i?in kurallar.

?ocuk masas?n? d?n??t?ren moll Champion, k???k bir okul ?ocu?u i?in harika bir masa

Geni?lik ve Derinlik

Y?ksekli?i se?iyoruz ?ocuk masas? ve y?ksekli?e g?re bir sandalye

Ancak, ?nemli olan sadece masan?n y?ksekli?i de?ildir. Masa geni?li?i ve derinli?i ?nemlidir ?al??ma y?zeyi sandalye. Masa tablas?, gerekli aksesuarlar? yerle?tirdikten sonra ?ocu?un ?n kollar? i?in en az 10 cm bo?luk b?rakacak kadar geni? olmal?d?r.

??renci i?in do?ru i? yeri, tasarruf etmenizi sa?lar g?zel poz ve ?ocu?un vizyonu

Derinlik, ?ocu?un s?rt? sandalyenin arkas?na de?di?inde bacaklar? koltu?a de?meyecek ?ekilde olmal?d?r. Pratikte bu en az 0,3 metredir. ANCAK optimum geni?lik d??k?, uyluk y?zeyinin 2/3'?ne e?it bir de?er olarak kabul edilir.

B?y?yen okul s?ras? DEMI, ilkokul ve lise ??rencileri i?in uygundur

Yazma ve ?izim i?in ?ne do?ru 15°'den fazla sapma yapmay?n. Oturan ki?inin g??s?yle masan?n y?zeyine dokunmas? imkans?zd?r - bu, y?ksekli?in yanl?? se?ildi?inin %100 kan?t?d?r.

?ocuk i?yerinde otururken do?ru ve yanl?? pozisyon

Farkl? aktivite t?rleri i?in masa tablas?n?n belirli bir a??yla e?ilmesi gerekir.

B?y?me i?in sat?n alma

Masan?n y?ksekli?ini kolayca ayarlayabilece?iniz Stabilus asans?rl? Mealux BD-205 ?ocuk masas?

Her aile s?k s?k al??veri? yapmay? g?ze alamaz - ?ocuklar ?abuk b?y?r. Bir?ok insan 5-6 y?ll?k e?itim i?in ?ocuk mobilyas? sat?n al?r. Bu durumda oturan ki?i nas?l yerle?tirilir?

Ah?ap ayarlanabilir masa ve sandalye

??k?? yolu uygun sandalyeyi sat?n almakt?r.

Ayarlanabilir sandalyeli okul s?ralar?

?ocuk b?y?d?k?e y?ksekli?i ayarlanabilen rahat sandalye

?ocu?un bacaklar?n?n normal bir ?ekilde desteklenmesi i?in, alan?n% 30'unu kaplayan ?zel bir stant sat?n al?n?r veya ba??ms?z olarak yap?l?r. Hem masan?n yan?na kal?c? olarak monte edilebilir hem de ta??nabilir hale getirilebilir. ?kinci durumda 2-3 ki?i rahatl?kla kullanabilir. ??rencinin boyu artt?k?a, stant basit?e kald?r?l?r.

?ocu?un ya??na g?re y?ksek sandalyeli ?al??ma ve di?er aktiviteler i?in ?ocuk masas?

"B?y?me i?in" bir tablo i?in en iyi se?enek ayarlanabilir bir modeldir. De?er, 5-6 santimetrelik art??larla de?i?ir, b?ylece herhangi bir y?kseklik i?in parametreleri se?ebilirsiniz. Tablodan yap?lm?? kaliteli malzemeler, t?m ?al??ma s?resi boyunca s?recektir.

B?y?yen masa, aktivitenin y?ksekli?ine ve t?r?ne ba?l? olarak masan?n y?ksekli?ini ve masan?n a??s?n? ayarlaman?za olanak tan?r.

bilgisayar yerle?imi

S?n?flar ve oyunlar i?in uygun do?ru bilgisayar masas?