GOST 5994-93
(ISO 5970-79)

Grup K25

DEVLETLER ARASI STANDART

Tipler ve fonksiyonel boyutlar

okul masalar?. Tipler ve fonksiyonel boyutlar

MKS 97.140
OKP 56 0000

Giri? tarihi 1995-01-01

?ns?z

1 RUSYA FEDERASYONU TARAFINDAN TASARLANDI

Eyaletler Aras? Standardizasyon, Metroloji ve Sertifikasyon Konseyi Teknik Sekreterli?i taraf?ndan TANITILMI?TIR

2 Eyaletler Aras? Standardizasyon, Metroloji ve Sertifikasyon Konseyi taraf?ndan KABUL ED?LD? (21 Ekim 1993 tarihli 4 No'lu Tutanak)

Kabul etmek i?in oy verildi:

Devlet ad?	?sim Devlet kurumu standardizasyon i?in
Belarus Cumhuriyeti	Belstandart
Kazakistan Cumhuriyeti	Kazglavstandart
Rusya Federasyonu	Rusya'n?n Gosstandart'?
Ukrayna	Ukrayna Devlet Standard?

3 Bu standart, uluslararas? ISO 5970-79 "Mobilya standard?n?n t?m g?stergelerini ve gereksinimlerini dikkate al?r. E?itim Kurumlar?. Fonksiyonel boyutlar"1-4 y?kseklik numaralar? i?in gereksinimler a??s?ndan

4 GOST 5994-86 YER?NE

5 REV?ZYON. A?ustos 2005


Bu standart, s?n?f I-IV donan?mlar? i?in tasarlanm?? masalar i?in ge?erlidir. genel e?itim okullar? ve t?p ve e?itim kurumlar?n?n t?rlerini ve i?levsel b?y?kl?klerini belirler.

??rencilerin sa?l??? i?in g?venli?i sa?layan zorunlu gereklilikler 2.1, 2.2, 2.3, 2.4, 2.6, 2.8, 2.11, 2.12'de belirtilmi?tir.

1 ?e?it

1.1 S?ralar tekli veya ikili olarak iki tipte yap?lmal?d?r:

ben - sabit parametrelerle;

II - ayarlanabilir parametrelerle.

Tip I ve II okul s?ralar? iki alt tipte ?retilmektedir:

a- sabit bir kapak e?imi ile;

b- kapa??n de?i?ken e?imi ile.

2 Fonksiyonel boyutlar

2.1 Tip I masalar, Tablo 1'e g?re d?rt renk kodlu numarada yap?lmal?d?r.


tablo 1

milimetre cinsinden

	Ortalama ??renci boyu	b?y?me grubu	??aretleme rengi
		Aziz 1000 ila 1150	Turuncu
		" 1150 " 1300	Menek?e
		" 1300 " 1450	Sar?
		" 1450 " 1600	K?rm?z?

2.2 Masalar?n fonksiyonel boyutlar?, ?ekil 1 ve Tablo 2'de belirtilenlere uygun olmal?d?r.

?ekil 1. Masalar?n fonksiyonel boyutlar?

Resim 1

Tablo 2

milimetre cinsinden

Boyut ad?	Masalar, say?lar i?in anlam
?al??ma d?zlemi y?ksekli?i, en az
Masan?n kapa??n?n alt?nda ??k?nt? yapan elemanlar?n zeminden alt kenar?na kadar olan mesafesi (bacak mesafesinin y?ksekli?i), en az
Yerden dizlerin ?zerinde ??k?nt? yapan elemanlara olan mesafe (dizlerde b?k?lm?? bacaklar i?in bo?lu?un y?ksekli?i), en az
Yerden, oturan ki?inin aya??n?n ?zerinde ??k?nt? yapan elemanlara olan mesafe (uzat?lm?? bacaklar i?in bo?luk y?ksekli?i), en az
?al??ma d?zlemi geni?li?i, daha az de?il
?al??ma d?zlemi uzunlu?u, en az:
tek masa
?ift ki?ilik masa
Okul masas?n?n destek elemanlar? aras?ndaki mesafe (bacak mesafesinin geni?li?i), en az:
tek masa
?ift ki?ilik masa
Oturan ki?inin yan?ndan masan?n kenar?ndan dizlerinin ?n?nde ??k?nt? yapan unsurlara olan mesafe (bacak mesafesi derinli?i), en az
Oturan ki?inin yan?ndan masan?n kenar?ndan aya??n?n ?zerinde ??k?nt? yapan unsurlara kadar olan mesafe (uzat?lm?? bacaklarla otururken bacak mesafesinin derinli?i), en az
koltuk y?ksekli?i
Koltuk derinli?i
Koltuk geni?li?i (bir koltuk), en az
S?rt?n b?k?lme ?izgisinin y?ksekli?i, art?k yok
Koltu?un ?zerindeki arkal???n alt kenar?n?n y?ksekli?i
Koltu?un ?zerindeki arkal???n ?st kenar?n?n y?ksekli?i
S?rt geni?li?i (bir koltuk), en az
Koltuk ?n kenar b?k?lme yar??ap?
Plandaki s?rt?n yar??ap? (tek yer), en az
Koltuk e?im a??s?, dolu
S?rt?n e?im a??s?, dolu
Masan?n kenar?ndan, oturan taraftan s?rt?n en ??k?nt?l? k?sm?na kadar olan mesafe
Masan?n kenar?ndan oturma taraf?ndan koltu?un ?n kenar?na kadar olan mesafe

2.2.1 T?keticinin talebi ?zerine, 3, 4 numaralar?n?n ?al??ma d?zlemi uzunlu?u 700 mm olan tekli masalar ve ?al??ma d?zlemi uzunlu?u 1300 mm olan ?iftli masalar ?retmesine izin verilir.

2.3 Tip II masalar?n y?ksekli?i 1-4 aras? d?rt numaraya ayarlanabilir olmal?d?r. Boyutlar , , , , , ve Tablo 2'ye g?re de?i?tirilmelidir, kalan boyutlar 4 No'lu masa standartlar?na uygun olmal?d?r.

Masan?n kenar?ndan oturma taraf?ndan s?rt?n en ??k?nt?l? k?sm?na kadar sabit bir y?kseklik ve mesafeye s?ras?yla a?a??daki standartlarda izin verilir: - 140 mm; - 300 mm'den fazla de?il; - 250 mm ve b?k?lme ?izgisinin y?ksekli?i - 180 mm'den fazla de?il.

2.4 Tip Masa Kapa?? a?izimde g?sterilen e?ime sahip olmal?d?r. Tip Masa ?rt?s? b yatay olarak ve 7-12° a??yla kurulmal?d?r. ?rt?y? e?ik konuma getirirken, ??renciye bakan kapa??n kenar?n?n y?ksekli?indeki azalma 10 mm'den fazla olmamal?d?r.

2.5 E?imli Masa Kapa?? alt tipi a Oturan?n kar??s?ndaki tarafta dar bir raf ?eklinde yatay bir platform olabilir. Geni?li?i en az 80 mm olmal?d?r.

2.6 Kapa??n mente?eli k?sm?n?n geni?li?i, ikincisinin varl???nda, oturan taraftan 160-180 mm olmal?d?r.

2.7 ?kili s?ralarda, koltuklar?n aras?na evrak ?antas? veya s?rt ?antas? yerle?tirmek i?in en az 450x270 mm ?l??lerinde bir platform veya bunlar? asmak i?in bir aparat bulunmal?d?r.

2.8 ??rencinin bulundu?u yer, en az 220x20x5 mm ebad?nda bir kalem ve kur?un kalem i?in masa ?st?nde bir girinti ile donat?lmal?d?r. Masa ?rt?s?n?n kenar?ndan koltu?un yan?ndan girintiye kadar olan mesafe en az 380 mm olmal?d?r.

2.9 ??kar?labilir ve geri ?ekilebilir m?zik sehpalar?, e?er masalar bunlarla donat?lm??sa, oturan ki?inin yan?ndaki kapa??n kenar?ndan 370-400 mm mesafeye yerle?tirilmelidir.

2.10 Masa ?rt?s?n?n alt?nda raf varsa ni? y?ksekli?i en az 60 mm olmal?d?r.

2.11 Oturma y?zeyi d?z veya girintili olabilir. Girinti 10 mm'yi ge?memeli ve koltu?un arka derinliklerini kaplamal?d?r. En derin k?s?m, koltu?un ?n kenar?ndan derinli?ine kadar olan bir noktada olmal?d?r.

2.12 Koltuk k?l?f?n?n k??eleri ve masan?n arkas? k?reltilmi? (cilal?) veya d?zlemde 10-30 mm yuvarlatma yar??ap?na sahip olmal?d?r.

UDC 645.444:006.354
Anahtar kelimeler: s?ralar, ?e?itler, i?levsel boyutlar

Belgenin elektronik metni
Kodeks JSC taraf?ndan haz?rlanm?? ve a?a??dakilere kar?? do?rulanm??t?r:
resmi yay?n
M.: Standartinform, 2005

T?m fak?ltelerin ??rencileri i?in uygulamal? bir dersin metodolojik geli?imi

Bu konuda"Okul (e?itim) ofis ve okul mobilyalar?n?n hijyenik de?erlendirmesi i?in metodoloji"

DERS?N AMACI:?ocuk mobilyalar?n?n hijyenik de?erlendirme y?ntemlerine hakim olmak.

PRAT?K YETENEKLER: ?ocuk mobilyalar?n?n say?s?n? belirlerken GOST'tan sapmalar? bulmay? ve bu sapmalar? duru? ihlalleri, kas-iskelet sistemi deformiteleri ve miyopi ile ili?kilendirmeyi ??renin.

KEND? E??T?M MATERYALLER?

HEDEF: ?e?itli ?ocuk kurumlar?n?n mobilyalar?n?n hijyen gerekliliklerini ??renin. EDEB?YAT TURU: 1. Bolshakova M.D. "?ocuklar?n ve ergenlerin hijyeni" M.1966.

2. "?ocuklar?n ve ergenlerin hijyeni." Kardashenko N.V.M. 1980 taraf?ndan d?zenlendi.

3. Pokrovsky V.A. "Hijyen" M.1979.

4. Belousov A.Z. M.1972.

koltuk mesafesi - Koltu?un ?n kenar?ndan masan?n arka kenar?ndan d??en bir dik a??ya kadar olan yatay mesafe. Koltuk mesafesi negatif, pozitif veya s?f?r olabilir. Negatif bir mesafe ile, masan?n kenar?, s?raya dik padaig olan bank?n kenar?n?n 3-5 cm ?tesine gider. S?f?r mesafede, masa ve sandalyenin kenar? ayn? dikeyde bulunur. Koltuk mesafesi pozitif ise, dik olan bank?n kenar?n?n ?n?ndedir. ??renciye sadece bir yerden cevap verirken pozitif mesafe gereklidir,

bir masada oturmak ve bu nedenle ayr?l?rken. Bu, katlan?r bir masa kapa??n?n varl??? ile yarat?lm??t?r. Yazarken, negatif bir mesafe en uygunudur, bu nedenle en hijyenik olarak kabul edilir. S?f?r mesafeli mobilyalar kabul edilebilir. Okul uygulamalar?nda koltuk mesafesi pozitif olan s?ralar tavsiye edilmez.

Sa?lamak uygun uyum Koltu?un ?n kenar?na paralel y?zeyinde farkl? mesafelerde ?al???l?rken, masa kenar?n?n sandalye y?zeyinin ?zerine yaz?lma s?n?r?n? belirten d?z veya kesik ?izgiler uygulan?r. Negatif bir koltuk mesafesini korumak i?in bu gereklidir.

Tablo A i?in bu boyut 40 mm olarak ayarlanm??t?r. B - 50 mm. B-60 mm. G - 70 mm. D - 80 mm.

geri mesafe - masa ?st?n?n arka kenar?ndan koltu?un arkas?na kadar olan yatay mesafe. Bu de?er ?una e?it olmal?d?r:

medioposterior g???s ?ap? art? H 2 ? g??s?n solunum hareketleri i?in bak?n?z.-.-.

Koltu?un yerden y?ksekli?i, topuk y?ksekli?ine 1,5-2 cm eklenerek, ayakla birlikte alt baca??n uzunlu?una kar??l?k gelmelidir. Bu, ??rencinin ayaklar?n? yere veya ayak dayama yerine tam olarak koymas?n? sa?lar.

koltuk derinli?i^ ?n-arka boyut) - e?le?melidir Aziz rahat ve dengeli bir uyum i?in uyluk uzunlu?u. Koltu?un kabartmas?, 10-15 mm'lik bir girinti ile uyluk ve kal?alar?n ?ekline g?re profillendirilmelidir. ?n b?l?mde. Omurgan?n otururken profilli bir pozisyonu i?in sandalyenin s?rtl? olmas? gerekir. S?rt?n kabartmas? ^ lomber ve torasik k?s?mlardaki omurgan?n e?rilerine kar??l?k gelmelidir.

Masan?n rasyonel d?zenlenmesi (masa ?rt?s?), b?y?kl??? ile de uygun uyum sa?lan?r. Masa ?rt?s? 2 par?adan d?zenlenmi?tir - yatay ve e?imli. Yatay k?s?m, yaz? gere?lerini yerle?tirmeye, e?imli k?s?m - yaz?l? ?al??may? ger?ekle?tirmeye yarar. en olu?turmak i?in optimal ko?ullar kapa??n e?im a??s? 12-15° aras?nda olmal?d?r.

?ocuk ve gen? kurumlar?nda uygun ?ekilde se?ilmi? mobilyalar, e?itim ve emek s?recinin tam olarak uygulanmas?na hizmet eder. Mobilyalar?n ?ocu?un v?cudunun oranlar?na uygunlu?u, v?cudun do?ru enerji t?ketimini, ?e?itli organ ve sistemlerin normal i?levini ve aktivitesini belirler. Do?ru duru?un anlam?

ve mobilyalar?n rahatl???, ?zellikle modern insan?n faaliyetinin artt??? g?n?m?zde artmaktad?r.<%ёка, включая и детские контингента, свя­заны с недостатком движения и длительным сидением. Недостаточная подвижность сама по себе неблагоприятна для растущего организма, а в сочетании с неудобной мебелью во время работы и отдыха может слу­жить одним из факторов, отрицательно влияющих на осанку ребенка, его зрение. Это способствует развитию ряда патологических процессов, так как в положении сидя затрудняется функция системы дыхания и кровообращения, изменяется положение некоторых внутренних органов, возможны сдавления сосудов и нервов. При сидячем положении созда­ются условия, нарушающие нормальную статику позвоночника и его связочный аппарат, что ведет к изменению осанки, формированию ско­лиозов и других нарушений опорно-двигательного аппарата.

Buna dayanarak, okul ?ncesi ve gen? kurumlarda ?ocuklara t?bbi bak?m sa?layan doktorlar, a?a??daki endikasyonlara g?re mobilyalar?n hijyenik bir de?erlendirmesini yapmal?d?r:

Mobilyalar?n e?itim ve emek s?recinin do?as?na uygunlu?u;

Mobilya boyutlar?n?n belirlenmesi ve ya?lar?na uygun hale getirilmesi

b?y?me g?stergeleri;

S?n?flarda mobilyalar?n d?zenlenmesi;

Mobilyalar?n s?hhi bak?m?.,

Her ?eyden ?nce, doktor, mobilya tipinin e?itim ve emek s?recinin do?as?na uygunlu?unu belirler.

Masa ?st? e?imli bir s?ra, okuma ve yazma i?in en uygun olan?d?r, bu nedenle 1-4. s?n?flardaki ??renciler i?in s?n?flar ?e?itli tasar?mlarda s?ralarla donat?lm??t?r.

?u anda ah?ap ve metal bir taban ?zerinde ?ift ki?ilik ah?ap masalar ?retilmektedir. ?ift s?ralar, kapsaml? okullar i?in tasarlanm??t?r. Bununla birlikte a??rl?kl? olarak ?zel ve yard?mc? okullara y?nelik tek ki?ilik s?ralar ?retilmektedir.

E?itim odalar? ve laboratuvarlar, son s?n?f ve ortaokul ?a??ndaki ??rencilerin ba??ms?z ?al??malar?n?n ?zelliklerine tam olarak kar??l?k geldikleri i?in ?ift masa ve sandalyelerle donat?lm??t?r. ??renci sandalyeleri iki tipte yap?l?r: 1. sabit parametrelerle; 2- Ayarlanabilir. Okullarda tabure ve s?ralar?n kullan?lmas? yasakt?r.

?u anda s?ralar, masalar ve sandalyeler be? numara olarak ?retilmekte olup, her numara belirli bir boy grubundaki ?ocuklar i?in tasarlanm??t?r.

Tablo numaras? 1.

Her s?ra veya ??renci masas? ve sandalyesi i?aretlenmelidir: s?ra veya masan?n d?? yan y?zeyinde, mobilyan?n yap?ld??? ?ocuklar?n say?s?n? (pay) ve boyunu (payda) g?steren bir kabartma i?aretleme yap?l?r.

_ ?rne?in, B / (131-145)

Ayr?ca tablolar?n her iki yan?na 25 mm ?ap?nda daire ?eklinde ek renk i?aretlemesi yap?l?r. veya 20 mm geni?li?inde yatay bir ?erit. ??renci koltuklar?nda s?rt?n arka y?zeyine r?lyef i?aretleme, sandalyenin her iki yan?ndaki ayaklara renkli i?aretleme uygulan?r.

Okul mobilyalar? i?in a?a??daki renk i?aretlemesi yap?lm??t?r: A - sar?

B - k?rm?z? C - mavi D - ye?il D - beyaz.

Mobilya numaras?, daha sonra GOST verileriyle kar??la?t?r?lan bir santimetre bantla masa veya masa ve sandalyenin ana boyutlar? ?l??lerek belirlenir. Mobilyalar? ?l?erken, boyutlara (parametrelere) ?zel dikkat g?sterilmelidir (bkz. Tablo No. 2).

farkl?la?ma ?iftler (masa), masa ?st?n?n arka kenar?ndan koltuk y?zeyine kadar olan dikey mesafedir. Do?ru ayr?m, oturma kolunun b?k?lm?? ve v?cuda bast?r?lm?? dirse?inden bank?n y?zeyine kadar olan mesafeye art? 2-2,5 cm'ye kar??l?k gelen olacakt?r. ".- - "

Masa№2. , ___________Okul mobilyalar?n?n ana boyutlar?, mm. ________

G?stergeler	Mobilya gruplar?
Tekli Masa ?rt?s? Uzunlu?u
2 ki?ilik masa i?in kapak uzunlu?u	t?m gruplar i?in 1200
Geni?lik kapaklar
yan masa ?st? y?ksekli?i oturmu?_
Koltuk ?n kenar y?ksekli?i sandalye ?st?nde zemin
Sandalyenin koltuk geni?li?i (derinli?i)
Koltu?un ?n kenar?n?n koltuk y?zeyinin gerisindeki y?ksekli?i

??letmede ?retilen okul mobilyalar? i?letmenin kendisinde i?aretlenir. Okul taraf?ndan ger?ekle?tirilen mobilyalar?n onar?m?nda, bir okul doktorunun g?zetiminde i?aretleme yap?lmal?, mobilyalar?n ana boyutlar?na kesinlikle uyulmal? ve sadece Sa?l?k Bakanl???'n?n izin verdi?i kaplama malzemeleri ve boyalara dikkat edilmelidir. Rusya Federasyonu kullan?lmal?d?r.

Okul mobilyalar?n? s?n?flara ve s?n?flara da??t?rken, mobilya gruplar?ndaki okul ?ocuklar?n?n ihtiya?lar?n? dikkate almak gerekir (bkz. Tablo 3).

^ Tablo№3.

Okul ?ocuklar?n?n s?n?flara ve mobilya gruplar?na g?re yakla??k da??l?m? (i?inde y?zde)

Mobilya grubu

Tablodan da g?r?lece?i ?zere ilkokul ??rencileri i?in sadece ilk ?? oda istenmektedir. Bu nedenle 1-4. s?n?f ??rencilerinin dersliklerini donatan s?ralar sadece A, B, C numaralar?yla ?retilmektedir. 5 numaran?n tamam?nda ??renci masa ve sandalyeleri, son ?? numarada laboratuvar masalar? ?retilmektedir: C, D, D.

S?n?fta s?ralar, masalar ve sandalyeler gruplar halinde d?zenlenir: K???k boylar tahtaya daha yak?n, b?y?kler daha uzak, g?rme ve duyma keskinli?i azalm?? ?ocuklar i?in boyutlar?na bak?lmaks?z?n s?ralar ?ne yerle?tirilir. ??retim y?l? boyunca en az iki kez 1. ve 3. s?rada oturan ??renciler mobilyalar?n boylar?na uygunlu?unu bozmadan yer de?i?tirirler. S?ralar ve masalar s?n?f boyunca ?? s?ra halinde yerle?tirilir. Boyuna konfig?rasyona sahip bir s?n?fta, d?? duvar? ile ilk s?ra s?ras? (masalar) aras?ndaki mesafe 0,6-0,7 m'dir Birinci iklim b?lgesinin okullar?nda, s?ralar (masalar) d?? duvardan en az ayr?l?r. 1 m - 0.6-0.7 m., s?n?f?n i? duvar? ile s?ralar (masalar) aras?ndaki mesafe - 0,5 m, arka duvardan s?ralara (masalar) - 2,4-2 ^ 6 m ve son s?raya en fazla 8 m;

pencerelerden en uzak ?al??ma yeri b m'den daha uzak olmamal?d?r.

Mobilyalar?n d?rt s?ra halinde d?zenlenmesinde kare veya enine konfig?rasyonlu s?n?flarda veya s?n?flarda, tahtadan ilk s?ralara (masalar) olan mesafe, pencerelerden 1. s?raya kadar en az 3 m olmal?d?r.

0,8-1m., son masalardan (masalardan) arka duvar boyunca bulunan dolaplara - 0,9-1 m., s?ralar aras?ndaki koridorlar?n geni?li?i - 0,6 m.

de?erlendirirken temizlik ve mobilya bak?m? okul mobilyalar?n?n dayan?kl?, temizlik s?ras?nda kolay hareket ettirilebilir ve yaralanmalara kar?? g?venli (?ivi, keskin k??e vb. olmamal?d?r) olmas?na dikkat edilmelidir. Masa ve sandalye k?l?flar?n?n y?zeyleri d?z, deterjanlara dayan?kl? boyal? olmal?d?r. ve boyalar?n t?m ?al??ma s?resi boyunca ?l?k su. Masa ve sandalye ?rt?lerinin ????? yans?tma katsay?s? %35-55, ah?ap ?er?eve - %30-35, metal - %15-55 olmal?d?r. Parlakl?k g?rme organlar?n? tahri? etti?inden, masa ?stlerini vernikle kaplamak gerekli de?ildir.

?OCUK OKUL ?NCES? KURUMLAR ???N MOB?LYALAR.

DDU mobilyalar?n?n donan?m?na daha az dikkat edilmez. Kre?lerdeki ve ortak okul ?ncesi kurumlardaki bebekler i?in ?ocuk odalar?, kayd?r?c? gruplar? i?in - slaytlar, arenalar, tek veya ortak masalar i?in dikd?rtgen arenalarla donat?lm??t?r.

?ocuk kurumlar?ndaki grup odalar?, ?ocuk masa ve sandalyeleri ile donat?lm??t?r. ?ocuk mobilyalar? i?in devlet standartlar?na uygun olarak d?rt tip masa ?retilmesi planlanmaktad?r:

1- 1,5-5 ya? aras? ?ocuklar i?in d?rt ki?ilik masa (70x70 cm);

2- 5-7 ya? aras? ?ocuklar i?in kapa?? de?i?meyen e?imli ikili masa;

3- masa ?ift trapez ?ekli - 1.5-4 y?l;

4- G?nl?k hayatta kullan?m i?in tekli masa (60-45 cm). Anaokullar? i?in masa ve sandalyeler, alt? farkl? boy grubundaki ?ocuklar i?in yerle?tirildi (bkz. Tablo No. 4).

Tablo No. 4..,

Masa Numara 5. Okul ?ncesi ?ocuklar i?in mobilyalar?n ana boyutlar? (cm olarak).

mobilya numaras?		Tablo boyutlar?			Sandalye boyutlar?
		Yerden y?kseklik	?n-arka boyut	Tek par?an?n uzunlu?u	yerden y?ksek koltuk y?ksekli?i	koltuk derinli?i	Alt skapular s?rt?n ?st kenar?n?n koltu?un ?zerindeki y?ksekli?i
Sandalye geni?li?i: A-22, B-24, V-26, G-28, D-30, W-32.

GOST 1930173-73 "?ocuk okul ?ncesi mobilyalar? - fonksiyonel yatak boyutlar?", ?ocuk kurumlar? i?in iki tip yata??n ?retilmesini sa?lar. 3 ya??n alt?ndaki ?ocuklar i?in, 120 cm uzunlu?unda, zeminden 50 ila 30 cm aras?nda de?i?en bir yatak y?ksekli?i (a? veya kafes) ve de?i?ken yatak y?ksekli?ine sahip yataklar yap?lmas? planlanmaktad?r.3 ila 7 ya? aras? - yataks?z 30 cm, 140 cm uzunluk ve 60 cm geni?likte yatak y?ksekli?i ile k?s?tlamalar.

Ek 1

SINIF D?ZEN?

1. Okulun ad? ................................................................ ... ................. S?n?f ................................................ ... ........

2. S?n?f?n bulundu?u kat

3. S?n?f?n boyutlar?: uzunluk, m .................. geni?lik, m .................. .. .. y?kseklik, m .......................,

alan, m2 ......................., k?bik, m .................. .

4. Ayd?nlatma: a) do?al: pencere say?s? ................................................ ...... .........

pencere y?n? ................................................................ .. ........ Cam alan?, m2 ..................

???k katsay?s? .................................. ???k ???nlar?n?n gelme a??s? .. ................................................

Diyafram A??s? ................................ G?n I???? Oran? ....................... ........ .........

b) yapay: armat?r say?s? .................. armat?r tipi .................. . ....

toplam lamba g?c?, watt ...... hesaplanan ayd?nlatma (watt y?ntemine g?re), lx ..........

5. Havaland?rma: k?? yat?rmas? veya menfez say?s? ................................. onlar?n alan?, m2 ....... ..... ....

havaland?rma havas? de?eri, m3 ................................................. .... D?viz kuru

saatte hava ................................. havaland?rma cihazlar?n?n varl??? .................. ....................

bunlar?n etkinli?i ................................................................ ................ ..................

6. Is?tma: g?r?n?m ................................................................ .. ............ ?s?tma yerleri

cihazlar ................................................................ .................korunmalar? ................................................ ...................

hava s?cakl???.......................................

7. Su temini: s?n?fta musluklu ve lavabolu bir s?hhi tesisat var m?.......

8. Binan?n i? dekorasyonu: duvarlar?n durumu; renklendirmeleri ................................................................ ................

tavan ................................zemin ................ ..... ........

9. S?n?f ekipman? ................................................................ .................................................................... ... ................

10. Sonu? ................................................................ ................................................ . ................................................

Ek 2

TAL?MATLAR

okul s?ras?n?n de?erlendirmesine ve rostoparometre kullan?m?na g?re

S?n?f mobilyalar?n?n hijyenik de?erlendirmesi a?a??daki g?stergelere g?re yap?l?r: mobilyay? kullan?rken v?cudun konumuna, mobilyalar?n ana boyutlar?na ve buna ba?l? olarak ya? ve boy g?stergelerine ve mobilyalar?n d?zenine g?re. Masa ve koltuk (sandalye) parametrelerini ?l?erken, bunlar? GOST 11015-71 ve GOST 5994-79 g?stergeleriyle kar??la?t?r?n.

Okul s?ralar?, ?e?itleri ve fonksiyonel boyutlar? GOST 5994-79

Boyutlar	Grubun masalar? i?in normlar, mm
1. Oturan taraftan masa ?rt?s?n?n y?ksekli?i
2. Tekli ?ift ki?ilik masa ?rt?s?n?n uzunlu?u
3. Masa geni?li?i ve kapa??
4. Masadaki bacak mesafesinin geni?li?i, en az:
bekar
?ift
5. Masa ?rt?s?n?n kenar?ndan oturma taraf?ndan dikey desteklere kadar olan mesafe, en az
6. Oturan ki?inin dizleri ?n?ndeki b?lgenin derinli?i,
7. Bacak mesafesi y?ksekli?i, en az
8. Oturan ki?inin aya??n?n ?zerindeki b?lgenin y?ksekli?i, en az
9. Koltu?un ?n kenar?n?n yerden y?ksekli?i
10. Koltuk derinli?i, en az
11. Koltu?un ve masan?n arkas?n?n uzunlu?u, en az:
bekar
?ift
12. Koltu?un ?zerindeki arkal???n alt kenar?n?n y?ksekli?i
13. S?rt y?ksekli?i
14. Geri mesafe
15. Negatif koltuk mesafesi
16. Koltu?un kenar?ndan s?ran?n dikey desteklerine kadar olan mesafe, en az
17. Masan?n tabandaki toplam derinli?i,
18. Koltu?un e?im a??s?, dolu.

GOST 11015 - 71'den al?nt?

B?y?me grubu, cmmasa say?s? _______ Masa boyutlar?, cm __________

____________________________koltuk y?ksekli?i | farkl?la?ma | masa y?ksekli?i

130'a kadar A32"22 54 131'den 145'e B36 24 60 146'dan 160V40'a 26 66 161'den 175G44 28 72 176'dan ve ?zeri D48 30 78

Rostopartometer - bir tarafa 32, 36, 44, 48, 50, 54, 60, 66, 72, 78 cm i?aretlerinin uyguland??? bir metre cetveli 50'ye kadar say?lar koltu?un y?ksekli?ini g?sterir, yukar?da - y?ksekli?i masa. Soldaki harfler par?a numaralar?n? g?sterir. Cetvelin di?er taraf?nda ??rencilerin boyunu (+100) g?steren I 30, 45, 60, 75 cm i?aretleri vard?r. ??aretlerin aras?nda, ??rencinin belirli bir uzunlu?u i?in gereken s?ra say?s? bulunur.

Masa numaras?n? belirlemek i?in partometre (d??) alt ucu koltuk ?n kenar?na ve masa masas?n?n arka kenar?na yere gelecek ?ekilde yerle?tirilir. Masa standart ise veya parametreleri do?ru ayarlanm??sa, koltuk ve masan?n seviyesi ayn? s?ra numaras?n? g?sterecektir.

Bir ??renciye derslik s?ras? se?mek i?in yerden 1 m y?kseklikteki kap? pervaz?na boy ?l?er uygulan?r, ??rencinin v?cut boyu ?l??l?r ve bu ??rencinin ihtiya? duydu?u s?ra say?s? birlikte okunur. v?cudun uzunlu?u.

Y?ksek kaliteli okul mobilyalar?, iyi bir e?itim s?recinin anahtar?d?r.

Okullar, ??retim y?l?n?n ba?lamas?yla birlikte s?n?flar? ve koridorlar? yenilemeye, mobilyalar? - s?ralar?, sandalyeleri, dolaplar? yenilemeye ?al???yorlar...

Okul mobilyalar? i?in gereksinimler nelerdir?

??renciler i?in mobilyalar - herhangi bir ??rencinin ba?ar?l? e?itiminin ana ko?ullar?ndan biri olan masalar ve sandalyeler.

SSCB'de okullar, okul mobilyalar?n?n kar??lamas? gereken standartlar geli?tirdi. Sovyet d?nemi masalar?, bir masa ve bir bank? birle?tiren yap?lard?r. O zamanki standartlar? kar??layanlar onlard?: metal ?er?eve sayesinde okul masalar? her zaman koltuktan ayn? uzakl?ktayd?, ayn? y?ksekli?e, n?tr renkli bir masa tablas?na ve ah?ap bir tezgah y?zeyine sahipti. Ancak bu t?r s?ralar ??renciler i?in her zaman uygun de?ildi, ??nk?. ?ocuklar farkl? b?y?r, ?o?u zaman farkl? boylardaki ?ocuklar ayn? s?n?fta okurlar. Ve bazen b?yle bir masa, bir ?ocuk i?in basit?e “b?y?k” idi: bir bankta otururken, elleriyle masaya zar zor ula?abiliyordu.

Modern ?retimin okul mobilyalar? ne olmal??

??renciler i?in mobilya i?in temel gereksinimler kald? - g?venlik, konfor ve ?evre dostu. ?r?nlerin fonksiyonel boyutlar?, d?zenlenmi? GOST'lere uygun olmal?d?r. Ek olarak, mobilyalar modern ergonomi ve hijyen gereksinimlerini kar??lamal?, kullan?m? kolay ve uygun fiyatl?, hafif, yeniden d?zenleme ve hareket imkan? ile olmal?d?r. Ergonomik gereksinimler, ?ocuk i?in optimal ?al??ma ve dinlenme ko?ullar?n? sa?lamay? ve sa?l???n? korumay? ama?layan birbiriyle ili?kili antropometrik, fizyolojik, psikolojik, sosyo-psikolojik ve hijyenik gereksinimlerin bir kompleksidir.

Okul i?in mobilya se?erken, s?n?flar?n mobilyalar?n?n onaylanm?? standartlara ne ?l??de uydu?una ?zellikle dikkat etmek gerekir.

Okuldaki her ??rencinin kendi i?yeri vard?r - bir okul s?ras?. Okul s?ralar? ve ??renci masalar? se?erken kolayl?k, g?venilirlik, dayan?kl?l?k ve emniyete ?zel ?nem verilmelidir. Okul s?ralar?n?n temeli metal bir ?er?evedir. Standart versiyonda metal ?er?eve, duvar kal?nl??? 1.2 olan 25 * 25 profil borudan yap?lm??t?r. ?retimde, ?r?n?n daha kaliteli olmas?n? sa?layan, metalin korozyona u?ramas?n? ve boyan?n soyulmas?n? engelleyen metal ?er?evenin toz boyama teknolojisi kullan?lmaktad?r. Okul s?ras?n?n tablas? standart olarak lamine suntadan (E1 emisyon s?n?f?) yap?lm??t?r. Bir se?enek olarak, masa tablas? 6 mm ila 12 mm kal?nl???nda kontrplaktan veya bir mobilya tahtas?ndan yap?labilir. Bu durumda, tezgah renksiz, anti-alerjik bir vernik ile kaplanm??t?r. Standart versiyonda okul masalar? tekli, ikili ve ??l? olarak sunulmaktad?r. ??l? okul s?ras? ek bir metal ayak ile tamamlanm??t?r. Okul s?ralar? farkl? y?kseklik gruplar?na sahip olabilir veya y?kseklikleri ayarlanabilir olabilir.

temel okul sandalyeleri toz boya ile kaplanm?? metal iskeleti temsil eder. Metal ?er?eve 25*25 profil borudan yap?lm??t?r, et kal?nl??? 1,2 mm'dir. ??renci koltu?unun koltu?unun ve arkal???n?n temeli, 8 mm kal?nl???nda b?k?lm?? yap??t?r?lm?? kontrplakt?r. Ergonomik olarak ?ekillendirilmi? s?rtl?klar, ?ocu?un dik oturmas?n? sa?lar ve s?rt yorgunlu?unu ?nler. Okul sandalyesinin koltu?u, ?ocuklar?n k?yafetlerine zarar gelmesini ve yaralanmalar? ?nleyen y?ksek kaliteli bir cilaya ve kavisli bir ?n kenara sahiptir. Koltu?un d??b?key ?ekli, kavisli s?rtl?k eleman?yla birlikte ?ocu?un do?ru oturmas?na ve iyi duru?u korumas?na yard?mc? olan ek ergonomi sa?lar. Okul ve ??renci koltuklar? ayarlanabilir veya ayarlanamaz olabilir. Okul koltuklar?n?n oturma yeri ve arkas? kuma? veya vinil deri ile kaplanabilir yani ??renci koltu?unu yumu?ak bir elemanla tamamlayabilirsiniz.

E?itim mobilyalar?nda yerine getirilmesi gereken yedi kriter ?retim s?ras?nda dikkate al?n?r, bunlara uyulmas? otururken do?ru, sa?l?kl? v?cut pozisyonunu sa?lar:

• ayaklar yere s?k?ca basmal?d?r;
• engelsiz hareket i?in dizler ve masan?n alt k?sm? aras?nda yeterli bo?luk olmal?d?r;
• masan?n y?ksekli?i, dirsekler masa ?st? ile ayn? seviyede olacak ?ekilde olmal?, omuzlar ise d?z olmal?d?r;
• sandalyenin arkas?, bel ve omuz b??aklar? seviyesinde s?rt? s?k?ca desteklemelidir;
• popliteal bo?luk ile sandalyenin ?n kenar? aras?nda bo? alan olmal?d?r;
• sandalyenin arkas? ile koltuk aras?nda bo? alan olmal?d?r;
• otururken dizlerde gerginlik olmamal?d?r.

Katlan?r masa - ?al??ma masas?

Firmam?z e?itim mobilyalar?n?n bir ?e?idini sunmaktad?r: katlan?r masa - ?al??ma masas?.

Tan?m:

• Masa tablas? kal?nl??? 16 mm.
• Masan?n ?ekli dikd?rtgendir.
• K??eler yuvarlat?lm??t?r.
• G?mme T ?eklinde kenar.
• Bacak ?ekli - "E?itim".

• 1200 mm'den 1800 mm'ye kadar uzunluk.
• Geni?lik 500 mm.
• Y?kseklik 750 mm.

Sayfa QR kodu

Telefonunuzda m? yoksa tabletinizde mi okumay? tercih ediyorsunuz? Ard?ndan bu QR kodunu do?rudan bilgisayar monit?r?n?zden taray?n ve makaleyi okuyun. Bunun i?in mobil cihaz?n?zda herhangi bir "QR Code Scanner" uygulamas? kurulu olmal?d?r.

Okul ?ncesi ?ocuklarda ve okul y?llar?nda g?rme bozuklu?unu ?nlemeye y?nelik ?nlemler i?in y?nergeler. Sa?l?k Bakanl??? bak?m. SSCB, 1958.

Bir okul s?ras?, tasar?m? gere?i, sadece ?ocuklar?n do?ru oturmas?n? sa?lamakla kalmamal?, ayn? zamanda onlar? buna te?vik etmelidir. Bu, ancak b?y?kl??? ??rencinin b?y?mesiyle iyi bir uyum i?indeyse m?mk?nd?r. Okul s?ras?n?n tasar?m?ndaki ana g?rev, korumak i?in minimum kas ?abas? gerektiren b?yle bir uyum sa?lamakt?r. Alt torasik omurlar?n ?n?nde bulunan v?cudun a??rl?k merkezi, oturan ki?inin dayanak noktas?n?n ?zerinde bulunuyorsa, ayn? zamanda v?cudun yer?ekiminin bir k?sm? ek bir deste?e aktar?l?rsa (masan?n arkas?) ), o zaman v?cudun pozisyonu sabittir ve kas ?abalar? minimumdur. Bu ?artlar alt?nda ba??n?z? dik tutmak daha kolay olur ve s?rt kaslar?n?z daha az yorulur. Bu nedenle, s?rekli pedagojik kontrol?n varl???nda, ?ocuklar g?vde ve ba??n g??l? bir e?imi ile okuma ve yazma al??kanl??? geli?tiremezler. Bu amaca ula?mak i?in, s?ralar?n boyutlar? ve bireysel b?l?mleri ??rencilerin b?y?mesine uygun olmal?d?r.

?u anda 110-119 cm'den 170-179 cm'ye kadar olan ?ocuklar?n boy gruplar? i?in tasarlanm?? 12 boyda okul s?ralar? ?retiliyor. (S?ra ?rt?s?n?n arka kenar?ndan koltu?a olan mesafe (dikey).) S?ralar?n bu ?zelli?i, ??rencileri dik oturmaya zorlad??? i?in ?nemlidir. Bu nedenle, s?ran?n y?ksekli?i ve oturma yeri, farkl?la?mas? ve mesafesi, ?al??ma masas?n?n birbiriyle ve ??rencilerin y?ksekli?i ile uyumlu olmas? gereken ana unsurlard?r. ?ek. 150 bu ili?kiler ?e?itli e?itim masalar? i?in g?sterilmi?tir.

Pirin?. 150. Standart okul s?ralar?n?n boyutu VI'dan XI'e kadard?r.
A - masa ?rt?s?n?n yatay tahtas?; B-C - e?imli tahta (B - sabit k?s?m, C - y?kselen k?s?m); E - yan raflar; Zh - ko?ucular-barlar; G - tezgah?n arkas?: profil ve y?kseklikte, omurgan?n bel e?risine kar??l?k gelir. ?zerinde ??renci, destek s?ras?nda v?cudun a??rl???n?n bir k?sm?n? aktar?r. D - s?ra koltuk: Koltu?un ?ekli kal?an?n ?ekline kar??l?k gelir. Bu, ??rencinin daha istikrarl? bir ini?ine katk?da bulunur. CG - a??rl?k merkezi; TO destek noktas?d?r. Bu boyutlara uyulmamas? (?zellikle s?f?r veya pozitif mesafede) ve ders s?ras?nda s?ran?n y?ksekli?i ??rencinin y?ksekli?ine kar??l?k gelmiyorsa, v?cudun a??rl?k merkezinin konumu de?i?ir. Bu a??r? kas eforuna ve genel yorgunlu?a yol a?ar. Buna kar??l?k, bu genellikle g?zlerin metne ?ok yak?n olmas?na neden olur ve uzun bir g?z ?eklinin olu?umuna, yani eksenel sekonder miyopiye yatk?nl?k yarat?r. ?ocuklar?n s?ralara uygun oturmalar? her y?l boylar?na g?re yap?lmal?d?r. (A.F. Listov'a g?re s?ra numaras? ilk iki b?y?me say?s?ndan 5 ??kar?larak belirlenebilir. ?rne?in 163 cm y?ksekli?indeki s?ra numaras? 11, y?ksekli?i 135 cm olan s?ra numaras? ise s?ra numaras?d?r. 8, vb.)

Pirin?. 151. Bir okul ?ocu?unun okurken ve yazarken do?ru ini?i.

D?zg?n ini? i?in a?a??daki kurallara uyulmas? gerekir (?ekil 151 a ve b): 1. D?z oturun, ba??n?z? biraz ?ne e?in; 2. masan?n arkas?na yaslan?n; 3. G?vde, ba? ve omuzlar? sa?a veya sola yat?rmadan masan?n kenar?na paralel tutun. G???sten masan?n kenar?na kadar avu? i?i geni?li?inde bir mesafe olmal?d?r; 4. Ayaklar?n?z? yere veya ayakl?k ?zerine koyun, onlar? dik veya biraz daha b?y?k bir a??yla (100–110°) b?k?n. ?al??ma masalar?n?n kapa??n?n hafif e?imli (12–15°) olmas? ?ok ?nemlidir. Masa kapa??n?n bu e?imi ve kafan?n hafif e?imi, metnin tek tek b?l?mlerini ayn? mesafeden g?rmeyi m?mk?n k?lar; bu, masan?n ?zerinde bulunan bir kitab? okurken kafa ve g?vdenin ek bir e?imi olmadan imkans?zd?r. Bu nedenle ??rencilerin ?dev s?ras?nda m?zik sehpas? veya katlan?r tip kullanmalar? arzu edilir (?ekil 152),

Pirin?. 152. Okul ?ocuklar? i?in katlan?r m?zik stand?.

veya kal?c? (?ek. 153).

Pirin?. 153. Okul ?ocuklar? i?in kal?c? masa?st? m?zik stand?.

Defterin yazarken konumu da b?y?k ?nem ta??r. El yaz?s?n?n y?n?n?n ne oldu?una ba?l?. Eski tart??mal? e?ik veya d?z el yaz?s? sorunu bug?ne kadar ??z?lmedi (a?a??da daha fazlas?n? g?r?n). E?ik el yaz?s? ile not defteri, m?zik sehpas?n?n ?zerine v?cudun ortas?na ve e?ik (30-40 ° a??yla) masan?n veya masan?n kenar?na g?re uzanmal?d?r. E?ik yazarken, omuzlar?n ve g?vdenin (masan?n kenar?na paralel) do?ru pozisyonunu korumak ?ok kolay de?ildir. Sonu?, omurgan?n yanal e?rili?ini gerektiren g?vdenin e?imidir. D?z bir el yaz?s? ile defter, masan?n veya masan?n kenar?na g?re herhangi bir e?im olmadan v?cuda yaslanmal?d?r. Bir sat?rdan di?erine ge?erken, not defterini g?zlerden uzakl???n de?i?memesi i?in yukar? hareket ettirmeniz gerekir. Sovyet okulunda, hem e?ik hem de do?rudan yaz?n?n avantajlar?n? kullanman?za izin veren 10-15 ° e?imli e?ik yaz? genel olarak kabul edilir. ?ocuklara sadece do?ru ini?i de?il, ayn? zamanda ders s?ras?nda kitaplar?n ve defterlerin do?ru pozisyonunu da ??retmek gerekir.

bir masay? s?rts?z, ancak kendi ba??n?za nas?l daha az konforlu hale getirirsiniz.

Boyutlar, y?kseklik ve s?rt ?nemlidir. Okul masalar?nda do?ru ve yanl?? oturma (soldan sa?a):
al?ak bir masa ve pozitif bir oturma mesafesi ile;
al?ak bir masa ve al?ak bir tezgah ile;
y?ksek masada
ve uygun b?y?kl?kte bir masada.

Ayr?ca - bir ?ocuk i?in kendi kendine ?retim veya okul s?ras? se?imi i?in ?izimlerin boyutlar?.

GOST 5994-93
Masalar. Tipler ve fonksiyonel boyutlar
Genel e?itim okullar?n?n ve t?p e?itim kurumlar?n?n i-iv. s?n?flar?n? donatmak i?in tasarlanm?? s?ralara uygulan?r ve t?rlerini ve i?levsel boyutlar?n? belirler.

Stalin zamanlar?n?n okul masas?n?n ergonomik a??klamas?

Okul s?ras?

Okul ekipmanlar?n?n ana konusu okul s?ras?d?r. D?zg?n d?zenlenmi? bir s?ra, ?ncelikle yazma, okuma ve ?izim i?in s?n?flar i?in en uygun ko?ullar? yarat?r.

Bir masa ve normal bir masa aras?ndaki temel fark, kapa??n e?imli konumu ve tasar?m?nda, s?n?flar s?ras?nda do?ru hijyenik duru?a katk?da bulunan bir dizi ba?ka ko?ulun varl???d?r. Hijyenik a??dan, do?ru okul s?ras? a?a??daki ?zelliklerle karakterize edilir:

a) bu okul s?ras?n?n tasar?m? ve boyutlar? ??rencilerin v?cut oranlar?na uygundur; bu sayede ?ocuklar v?cudun normal geli?imine katk?da bulunan rahat ve yorulmadan bir masada oturabilir;

b) masan?n ??renciler i?in morarma ve di?er yaralanma riski ta??mamas?; keskin k??eleri, hareketli bir koltu?u, ??k?nt?l? mente?eleri yoktur;

c) masan?n tasar?m? basittir ve tam stabilite ile olduk?a hareketlidir; hem s?ran?n hem de s?n?f?n (s?ralar? hareket ettirerek) derinlemesine temizlenmesini sa?lar.

Hijyenik a??dan b?y?k ?nem ta??yan, ?zellikle pedagojik a??dan ?nemli olan okul s?ras?n?n a?a??daki avantajlar?d?r. ??renci, kom?uyu rahats?z etmeden masas?ndaki yerini al?r ve b?rak?r. ??retmenin sorusuna cevap verirken ve di?er durumlarda ??renci masas?ndan kalkmadan aya?a kalkabilir; Yerine y?kselme ve al?altma g?r?lt?ye neden olmamal?d?r.

S?ra tasar?m? sa?lam olmal? ve ??rencilerin do?ru yazmas?n? engelleyebilecek titremeler vermemelidir.

E?itim mobilyalar? i?in yukar?daki hijyenik gereksinimler, prof taraf?ndan tasarlanan ?ift ki?ilik ah?ap bir masada uygulanmaktad?r. F.F. Erisman.

Okul s?ras? ?reticileri ve tamircileri s?kl?kla bunlar? ihlal etti?inden ve okul y?netimi (bilmeden) okul hijyeni gerekliliklerini kar??lamayan s?ralar? kabul etti?inden, ??retmenler ve okul m?d?rleri t?m bu ko?ullar?n fark?nda olmal?d?r.

Masa ba??nda oturman?n fizyolojik temeli

Beden e?itimi dersleri, ?ark? s?yleme ve bir dizi pratik al??t?rma d???nda, ??renciler okulda oturma pozisyonundad?r. ??rencilere s?n?flar i?in en uygun ve en az yorucu olan masa ba??nda b?yle bir koltuk ??retmek gerekir.

?nsan g?vdesi, v?cudun a??rl?k merkezi dayanak noktas?n?n ?n?nde daha y?ksek oldu?undan, oturma s?ras?nda dengesiz bir denge halindedir. V?cudun ve ba??n dikey pozisyonu, g?vdenin ve ba??n ?ne d??mesini engelleyen arka boyun ve s?rt kaslar?n?n s?rekli gerginli?i ile sa?lan?r. En az yorucu, v?cut oturma pozisyonunu korumak i?in minimum kas ?abas? harcad???nda b?yle bir ini?. Bu pozisyon, alt torasik omurlar?n ?n?nde bulunan v?cudun a??rl?k merkezi, oturan ki?inin dayanak noktas?n?n do?rudan ?zerinde bulunuyorsa olu?turulur (a??rl?k ?izgisi destek d?zleminden ge?er). Bu nedenle, g?vdenin dik konumda oldu?u d?z bir ini? en az yorucudur, ??nk? i?inde g?vdenin a??rl?k merkezi do?rudan (veya neredeyse do?rudan) destek noktalar?n?n ?zerindedir. ??rencinin v?cudunun a??rl???n?n bir k?sm?n? ek bir deste?e, ?rne?in s?ran?n arkas?na aktarabildi?i zaman, ??rencinin pozisyonu daha da az yorucudur.

S?ra, omurgan?n bel e?risi seviyesinde bir s?rta sahipse ve s?rt?n ?ekli bu ?ukurlu?a denk geliyorsa, ??renci rahatl?kla destek olarak kullanabilir. Bu durumda, v?cudun a??rl?k merkezi, pelvik kemiklerin olu?turdu?u ??genin ve omurgan?n dayanak noktas?n?n (masan?n arkas?) ?zerindedir.

V?cudun pozisyonu bu nedenle sabittir, kas g?c?n?n maliyeti en d???kt?r. Ayn? zamanda v?cudun bu pozisyonu ile g???s d?zle?ir, nefes serbest ve derinle?ir, kar?n ba??rsaklar? s?k?lmaz.

V?cudun sabit konumu, koltu?un tasar?m? ile desteklenir: koltu?un profili kal?a ve pelvis ?ekline tekab?l ediyorsa, bir girinti veya e?imli bir s?rt varsa, o zaman oturan ??renci bankta ?ne do?ru kaymaz. , ancak koltukta ek bir vurguya ve rahat ve dengeli bir duru?a sahiptir. B?t?n bunlar v?cudun en uzun ?al??ma kapasitesine katk?da bulunur.

?yi tasarlanm?? bir masa ile do?ru uyum, ??rencinin ?al??ma seanslar? i?in bir dizi kolayl?k sa?lar. S?rt tasar?m? yap?l?rken ??rencinin v?cut oranlar?n?n tam olarak dikkate al?nmas? nedeniyle, s?rt?n? do?ru oturma ile desteklemek i?in kullanan ??renci, ayn? zamanda s?ra ?rt?s?nden (3-5 cm) o kadar uzaktad?r ki, kollar?n? masa ?rt?s?ne ?zg?rce koyabilir ve yazabilir; ayn? zamanda ne ?ne e?ilmeli ne de s?rt?na yaslanmal?d?r. Eller ??renci taraf?ndan destek i?in kullan?lmad???ndan kas g?c? sadece yaz? yazmak i?in gerekli hareketlere harcan?r; bu nedenle, bu ini? ile ??renci en az yazarken yorulur.

G?zlerden masan?n kapa??na kadar olan mesafe, do?ru oturma ile 30-40 cm aras?nda olacakt?r, yani normal olana kar??l?k gelir.

Ba??n a??rl?k merkezi, kafatas?n?n y?z kemikleri b?lgesinde, yani ba??n destek noktalar?n?n ?nemli ?l??de ?n?nde bulunur - kafatas?n?n eklemlenmesi ve ilk omur. Bu, insanlar?n oturma pozisyonunda uykuya dald?klar?nda kafan?n ?ne d??mesine neden olur; bir ki?i, dedikleri gibi, "ba??n? sallar". B?ylece ba??n d?z bir ?izgiye yakla?an pozisyonu, ba??n ?ne d??mesini engelleyen servikal ve ?st s?rt kaslar? i?in en az yorucudur. ??renci derslerde ba??n? ne kadar az yat?r?rsa boyun ve s?rt kaslar? o kadar az yorulur.

S?ra kapa??n?n e?imli konumu, g?rsel hijyen ve ders esnas?nda ??rencilerin dayan?kl?l???n?n korunmas? a??s?ndan olduk?a ?nemlidir. Bir ki?inin en iyi g?r?nt?y? dik a??dan bak?ld???nda g?rd??? bilinmektedir. G?r?? hatt?na e?ik bir a??yla yerle?tirilmi? olan g?r?nt?, azalt?lm?? veya hatta bozulmu? bir bi?imde g?zle g?r?lebilir. Kesin ?izim ?al??mas? s?ras?nda, ?izimi do?rudan yukar?dan g?rmek i?in e?ilmeyi tercih etmeleri tesad?f de?ildir. Yukar?da belirtildi?i gibi, kafay? m?mk?n oldu?unca dikey konuma yak?n tutmak v?cut i?in en az yorucu olan?d?r. S?ra kapa??n?n e?imli konumu, ??rencinin ders kitab?n? veya defteri masan?n ?zerinde en b?y?k a??da ve en az kafa e?imi ile g?rmesini sa?lar. Masan?n e?imi 12-15 °, g?z?n kendisi yatay ?izgiden 35 ° a?a?? sapabilir; ba??n? hafif?e e?erek, ??renci masada ?al???rken, masa ?rt?s?n?n d?zlemini a??k?a g?rebildi?i dik bir a??ya yakla?an ?nemli bir a?? al?r.

Yatay bir d?zlemin arkas?nda ?al???rken, ??renci bir kitab? veya defteri yeterince geni? bir a??yla g?rmek i?in s?rt?n? kuvvetli bir ?ekilde b?kmeli ve ba??n? al?altmal?d?r.

Masa kapa??n?n e?imli konumu, yazarken ve okurken g?zlerin uyumlu ?al??mas?n? da kolayla?t?r?r. E?imli bir kapakla, g?zler ile kitab?n herhangi bir sat?r? (defter) aras?ndaki mesafe fark? ?nemsizdir ve g?z okurken yakla??k olarak ayn? yerle?imi korur. Yatay bir tablo ile, g?zden ?st ?izgiye olan mesafe, ondan alt ?izgiye olan mesafeden ?ok daha fazlad?r. Bu nedenle, okurken g?z kaslar?, g?zden okunan sat?ra olan de?i?en mesafeye s?rekli olarak uyum sa?lamak zorundad?r.

Okurken kitab? e?menin ?nemli avantajlar? g?z ?n?ne al?nd???nda, ??rencilerin evde ?al???rken katlanabilir m?zik sehpalar? kullanmalar? arzu edilir. Okul, veliler ve ??rencilerle bu do?rultuda ?al??mal?d?r.

Okul masas?n?n ana unsurlar?. Ders s?ras?nda ??rencinin do?ru duru?u i?in okul s?ras?n?n yaratt??? kolayl?klar, yaln?zca tasar?m?n?n yukar?daki genel ilkelerinden kaynaklanmaz. Masan?n ana unsurlar?n?n boyutlar? ve ili?kileri ?ok ?nemlidir. Dersler s?ras?nda ??rencinin v?cut oranlar?n?n ve duru?unun incelenmesine dayal? olarak ?zenle tasarlanm??t?r.

Masan?n kapa?? a?a??daki gereksinimleri kar??lamal?d?r:

a) D?zg?n d?zenlenmi? bir s?ran?n kapa??n?n boyutlar?, ??rencinin defter ve ?n kollar?n? ?zerine serbest?e yerle?tirebilece?i ?ekildedir (s?ran?n kenar?na 45-35 ° a??yla). Aksi takdirde ??renci, yazan elin hareketiyle k?s?tlanacak veya kom?uya m?dahale edecektir.

b) Masan?n kapa??, sabit ve hareketli, y?kselen iki par?adan olu?ur. Bu sayede ??renci masadan kalkmadan aya?a kalkabilir.

Okul s?ras? s?ras? a?a??daki gereksinimleri kar??lamal?d?r:

a) S?ra geni?li?i ??rencinin uylu?unun en az 2/3'? kadar olmal?d?r (2/3'ten 3/4'e kadar); bu durumda, v?cudun a??rl??? kal?alar?n ?nemli bir y?zeyine da??t?l?r ve bu da s?raya yaslan?r. Daha geni? bir tezgah ile diz b?k?m b?lgesinde kan damarlar?n?n ve sinirlerin s?k??mas? meydana gelebilir.

b) Koltu?un yerden y?ksekli?i, ??rencinin baca??n?n popliteal bo?lu?a olan uzunlu?u art? topuk kal?nl??? i?in 2 cm'ye e?ittir. Koltuk ?ok y?ksekse, ??rencinin bacaklar? sarkar ve yere ya da ayakl??a yaslanamad??? i?in banktan kayar. D???k bir s?ra y?ksekli?i ile, uyluk ile alt bacak ve pelvis ile uyluk akut bir a??yla eklemlenir, bu da uzuvlar?n kan dola??m?nda zorlu?a neden olabilir.

c) Tezgah?n arkas?ndaki bar, omurgan?n lomber e?risi seviyesindedir ve bu girusun ?ekline kar??l?k gelen bir b?l?me, yani ileri ve a?a?? do?ru bir e?ime sahiptir.

Masan?n kapa?? ve s?rtl? tezgah, baz? hakl? ili?kiler i?indedir, yani:

a) S?rt mesafesi, yani s?ran?n arkas? ile masan?n ??renciye bakan kenar? aras?ndaki mesafe, v?cudun ?n-arka ?ap?n? 3-5 cm'den fazla ge?memelidir.

S?rt ?ok uzaksa ??renci destek i?in kullanamaz, ??nk? bu durumda v?cut masa ?rt?s?nden ?ok uzakta olaca??ndan eller yaz? yazmaktan rahats?z olur ve g?zler ?ok uzakta olur. kitaptan veya defterden. Tezgah?n arkas?na yaslanamayan ??renci ka??n?lmaz olarak s?raya yaslanacak ve bu da g??s?n s?k???k bir pozisyonuna, s?? solunum g?r?n?m?ne neden olacak ve ??renci yorgunlu?unun ba?lamas?n? h?zland?racakt?r. Ayr?ca g?vdenin kuvvetli e?iminden dolay? ??rencinin g?zleri s?raya ?ok yak?n olacak ve bu da g?z kaslar?nda gerginli?e neden olacakt?r. G?vdenin s?rekli b?k?l? pozisyonu g??s?n d?zle?mesine neden olabilir.

S?ran?n arkas?n? masan?n ?st?ne yakla?t?rmak, ??rencinin masada s?k???k bir konuma gelmesine neden olur: ??renci, masan?n arkas? ve kenar? aras?nda “z?mbalan?r”.

b) Koltu?un mesafesi, yani s?ran?n ?n kenar? ile masan?n koltu?a bakan kenar? aras?ndaki mesafe, pozitif, s?f?r ve negatif olmak ?zere ?? ?e?ittir.

Masa ?rt?s?n?n kenar? ile koltu?un kenar? aras?nda pozitif bir mesafe oldu?unda, bir veya daha fazla mesafe vard?r.

S?ralarda pozitif bir mesafe kabul edilemez, ??nk? bununla birlikte koltu?un arkas? masan?n kenar?ndan ?ok uzaktad?r ve ??renci s?rt?n? destek i?in kullanamaz. B?yle bir masaya ini?, ??rencilerin daha h?zl? yorulmas?na neden olur.

S?f?r mesafeli masalarda, kapa??n kenar? do?rudan koltuk kenar?n?n ?zerinde bulunur veya ba?ka bir deyi?le, masa ?rt?s?n?n kenar?ndan dikey olarak indirilir, koltu?un kenar?na dokunur.

S?f?r mesafe kabul edilebilir olarak kabul edilir, ancak tavsiye edilmez. Bununla birlikte, koltu?u daraltmak i?in s?rt mesafesinin do?ru de?erine dikkat ederek gereklidir; aksi takdirde s?ran?n arkas? masan?n ?st?nden ?ok uzakta olacakt?r.

Negatif mesafe, masa ?rt?s?n?n kenar? koltu?un kenar?n? a?t???nda olu?ur; bu durumda, kapa??n kenar?ndan indirilen dik, koltu?un y?zeyine d??ecektir. Negatif bir mesafe ile, koltu?un yeterli geni?li?ine ra?men, s?ran?n arkas?, ??rencinin destek i?in rahat?a kullanabilece?i s?ra ?rt?s?nden uzakta bulunur. Bu nedenle, masalar i?in negatif bir mesafe ?nerilir.

c) S?ra ?rt?s?n?n koltu?un ?zerindeki y?ksekli?i (dikey olarak) ??rencinin v?cut ?l?? ve oranlar?na uygun olmal?d?r. ??renci, v?cudunu indirmeden veya tersine kollar?n? kald?rmadan ?n kollar?n? masaya koyabilecek ?ekilde yap?l?r. Do?ru mesafe, koltuktan v?cuda bast?r?lan elin dirse?ine kadar olan mesafeye e?ittir, art? 2 cm Mesafe yeterli de?ilse, ??renci masan?n ?zerine e?ilmeye zorlan?r. Bu, g??s?n solunum hareketlerinde zorlu?a neden olur, g?vdenin b?k?lm?? bir pozisyonuna ve do?ru uyumun sa?lanamamas?na neden olur, bu da ??rencilerin h?zl? yorulmas?na neden olur. ??renci i?in s?ra ?ok al?aksa, sa? omzunu ?ok indirmesi gerekir; omurga sola do?ru b?k?l?rken. Bu, omurgan?n sola do?ru kal?c? e?rili?ine (sol tarafl? skolyoz) yol a?abilir. Uzun mesafe, ??renciyi sa? omzunu kald?rarak ?n kolunu masaya koymaya zorlar. Bu pozisyon, omurgan?n sa?a do?ru e?rilmesine (sa? tarafl? skolyoz) yol a?abilir.

Okul s?ralar?n?n ??rencilerin v?cut oranlar?na ve boylar?na uygunlu?u

S?ran?n ??renciye tekab?l etmesi i?in her eleman?n v?cudunun oranlar?na g?re belirli ?l??lere sahip olmas? gerekir.

??rencinin v?cudunun geli?imindeki bireysel b?l?mleri, t?m v?cudun b?y?mesi ile belirli bir ili?ki i?indedir; bu nedenle b?y?me, boyutlar? belirlerken ilerledikleri ana de?er olarak al?n?r.

G?zlemler ve ara?t?rmalar, ayn? okul s?ras?n?n, do?ru oturma ve arkas?ndaki s?n?flara halel getirmeksizin, boylar? sadece 10 cm farkl? olan, ancak daha fazla olmayan ??renciler taraf?ndan kullan?labilece?ini g?stermi?tir. Bu nedenle okullar?m?zda ??rencilerin boylar?na g?re farkl? ?l??lerde s?ralar geli?tirilmi?tir. Belirli bir say?daki bir s?ran?n elemanlar?n?n boyutlar?, ??rencilerin v?cutlar?n?n b?y?me ve bireysel b?l?mlerinin say?s?z ?l??m? temelinde geli?tirilir. A?a??da, ara?t?rmas?na dayanarak O. V. Flerov taraf?ndan ?nerilen masa elemanlar?n?n boyutlar?n? ve F. F. Erisman, L. A. Syrkin, D. I. Aron ve bir dizi ba?ka kayna??n malzemelerinin kar??la?t?rmal? bir ?al??mas?n? veriyoruz.

Her ??renci, ??retmen taraf?ndan kendisine uygun b?y?kl?kte bir s?raya oturtulmal?d?r.

??rencileri s?n?fa yerle?tirirken ??retmen a?a??daki kurallara g?re hareket etmelidir:

1) ??renciler boylar?na g?re bir s?n?fta otururlar: uzun olanlar arkada, daha k?sa olanlar ?nde.

2) Az g?ren ??renciler ?nde ve pencereye yak?n oturtulmal?d?r.

3) ??itme engelli ??renciler ??retmenin ?n?nde ve yak?n?nda otururlar.

??renci konaklamas? s?n?f ??retmeninin sorumlulu?undad?r.

??rencileri okul ?al??anlar?n?n s?ralar?na yerle?tirirken, s?ralar?nda numaralar?n?n belirtilmemesi genellikle onlar i?in zordur. Bu nedenle, her bir s?ran?n hangi ??renciler i?in uygun oldu?una karar vermek imkans?zd?r.

??rencilerin b?y?mesini ?l?mek ve s?ra say?s?n? belirlemek i?in O. V. Flerov, ta??nabilir ve ?ok basit bir cihaz ?nerdi. Cihaz, belirli bir sistemde kar??l?k gelen sembollerin uyguland??? katlan?r bir cetveldir.

Cihaz?n masa numaralar?n? belirlemeye y?nelik taraf?nda, kapa??n arka kenar?n?n seviyesinin ger?ek y?kseklikleri ve masan?n koltu?unun seviyesi i?aretlenmi?tir (kal?n ?izgi) - 6'dan masa numaralar?n?n her biri i?in 12. Kar??l?k gelen s?ra numaras? ve ??rencilerin boylar?, her sat?ra uygun oldu?u bir Romen rakam? ile i?aretlenmi?tir. Cihaz? s?ra kapa??n?n kenar?na yere koyarak bu s?ran?n hangi numaraya denk geldi?ini yani hangi ??renciler i?in uygun oldu?unu hemen belirleyebilirsiniz. S?ra numaras?n?n ve ??rencilerin boylar?n?n hemen s?ran?n yan duvar?n?n i? k?sm?na yaz?lmas? (daha sonra s?ra numaralar?na g?re s?ralar?n envanterinin ??kar?lmas?) ?nerilir.

Cihaz?n di?er taraf? ise her ??rencinin hangi s?ra numaras?na ihtiyac? oldu?unu belirlemek i?in kullan?l?r. ?zerinde, normal b?l?mlerin ?zerinde santimetre ve yar?m santimetre, 10 cm geni?li?inde ?eritler uygulan?r; Her ?eritte, belirli bir y?kseklikteki ??renciler i?in uygun bir Roma rakaml? s?ra numaras? bulunur. Cetvel yerden 1 m y?kseklikte as?l?r ve bu formda ??renciye uygun s?ra say?s?n?n e? zamanl? olarak belirlenmesi ile ?ocuklar?n b?y?mesinin belirlenmesi i?in bir cihazd?r; ??rencinin bir veya ba?ka bir gruba b?y?mesine g?re, ??rencinin ihtiya? duydu?u s?ra say?s?n? ??renecekler; numaras? kaydedilir. Tan?mlar?n ikincisi s?ras?nda cihaz?n ?st k?sm?nda asmak i?in bir delik a??lm??t?r. Cihaz, ??retmen taraf?ndan s?radan bir saya?tan kolayca ve h?zl? bir ?ekilde haz?rlanabilir.

Her ??renci i?in uygun olan s?ra say?s?n?n belirlenmesi de ?ok kolay bir ?ekilde yap?labilir: Duvara alt ucu 100 cm seviyesinde olacak ?ekilde bir santimetre bant yap??t?r?l?r.??renciler boylar?na g?re da??t?l?r. , band?n yan?ndan ge?er ve herkese uygun s?ra numaras? ??rencilerin b?y?mesine g?re ??retmen taraf?ndan kaydedilir.

Okul s?ras? ?e?itleri, s?raya do?ru oturmas?

E?itim mobilyalar?n?n t?m hijyenik gereksinimleri kar??lanmaktad?r. prof taraf?ndan tasarlanm?? ?ift ki?ilik ah?ap masa. F.F. Erisman.

Okul s?ralar?n?n tasar?m?na metalin girmesi, hijyen a??s?ndan ??phesiz avantajlar? olan s?ra tasar?mlar? olu?turmay? m?mk?n k?lm??t?r. Bu masalar, basit yap?, y?ksek mukavemet ve stabilite, malzemelerde (ah?ap, boya, tutkal) ?nemli tasarruflar ile karakterizedir. Dikkatli ?retim ve dekorasyon ile bu t?r s?ralar, s?n?f? s?sleyen, ekipmanlar?n dikkatli kullan?lmas?n?n e?itimine katk?da bulunan, e?itici ?al??ma k?lt?r?n? art?ran ve hijyen kurallar?na uyan zarif mobilyalara benziyor.

Borulardan yap?lm?? bir ?er?evenin kullan?lmas? nedeniyle, yeterli dayan?ma sahip bir okul s?ras? oldu?u gibi “ge?iyor”. Bu, ??rencilerin duru?unu ve ayn? zamanda zeminin durumunu g?zlemlemek i?in daha eksiksiz bir f?rsat sa?lar. Masif ah?ap raflarda kalmayan ???k ve hava, t?m s?n?fa n?fuz eder; s?ralar?n alt?ndaki bo?luk ve aralar?ndaki ge?i?ler iyi ayd?nlat?lm??, s?n?ftaki serbest hava hacmi 1-2 metrek?p art?yor. m.Zemin temizli?i ve masalar?n temiz ve d?zenli tutulmas? kolayla?t?r?lm??t?r.

c) G??s?n?zle masaya yaslanmay?n. G?vde ile kapa??n kenar? aras?nda yakla??k olarak avu? i?i kal?nl???nda bir mesafe olmal?d?r.

d) G?vde, ba? ve omuzlar d?z tutulmal?d?r. Onlar? sa?a veya sola sapt?ramazs?n?z. Omuzlar ayn? seviyede. G?vde, masan?n kenar?na paraleldir.

e) Ayaklar do?rudan zemine veya ayakl??a yerle?tirilmelidir. Dizlerdeki bacaklar d?z veya biraz daha b?y?k (100-110 °) bir a??yla b?k?lmelidir.

Alt s?n?flarda ??retmenler, ?ocuklara hijyenik ini? kurallar?n? g?stererek ve tercihen g?rsel ara?larla tan?t?rlar ve ders s?ras?nda onlara uymay? ??retirler.

Daha sonra, lisede ??retmenler, ??renciler aras?nda uygun oturman?n bir al??kanl?k haline gelmesini sa?lamal?d?r. Do?ru uyum ?zerinde ?al??mak t?m e?itmenlerin sorumlulu?undad?r.

Okurken, yazarken oldu?u gibi ayn? dik duru?a dikkat edilmelidir. Y?ksek sesle ve kendi kendine okuyan ??renci, kitab? eline al?r ya da s?ra kapa??n?n ortas?na koyar. Bir sonraki sayfaya ge?erken, ??renci kitab? kayd?r?r, b?ylece okunan metin tekrar s?ran?n orta ?izgisine ve ??rencinin g?vdesine d??er.

Bir ??renci bir kitab? elinde uzun s?re tutarsa, elleri titremeye ba?lar ve kitap onlarla birlikte titrer. G?zler i?in k?t?. Ayr?ca bu durumda ??renci s?kl?kla okudu?u yeri kaybeder. Bunun sonucunda zaman kaybedilir, ??rencinin dikkati da??l?r ve okudu?unu anlamakta g??l?k ?eker. T?m s?n?fa y?ksek sesle uzun bir metin okurken, ??renciyi arayarak aya?a kalkamayaca?? konusunda uyarmak gerekir. Veya ??renciyi ??retmen masas?na ?a??rman?z ve kitab? masaya koymay? teklif etmeniz gerekir. Okumak i?in masan?n ?zerinde k???k bir m?zik sehpas? varsa iyi olur. ?lkokul ??rencileriyle ilgili olarak bunu ak?lda tutmak ?zellikle ?nemlidir.

??renci yazm?yor veya okumuyorsa, farkl? bir duru? alabilir. Ancak g???s hareketlili?ini s?n?rlamamal?d?r. ?rne?in ??renci, bir sandalyede otururken yapt??? gibi s?ran?n arkas?na yaslanabilir. Bu durumda ??renci ellerini s?raya veya masaya koyabilecek veya arkas?na koyabilecektir. Bu durumda, pozisyondaki bir de?i?iklik, v?cut par?alar?n?n uzun bir tek tip pozisyonundan kaynaklanan yorgunlu?u da ortadan kald?racakt?r. Elleri arkaya koymak, g??s? d?zle?tirdi?i ve ??rencinin serbest nefes almas?n? kolayla?t?rd??? i?in ?ok faydal?d?r - v?cuda oksijen beslemesi artar. ??retmenin hikayesini dinlerken veya ??rencilerden biri metni y?ksek sesle okudu?unda t?m ?ocuklar? bir s?re ellerini arkaya koymaya davet etmek faydal?d?r. Sa?l?k ve sanatoryum okullar?nda bu teknik yayg?n olarak kullan?lmaktad?r ve ?ocuklar buna o kadar al???rlar ki, normal bir okula d?nd?klerinde, kendi inisiyatifleriyle rekreasyon i?in kullan?rlar. ??rencilerin a??klama, dinlenme ve benzeri durumlarda duru? se?me ?zg?rl??? olmas?na ra?men, ?ocuklar?n bu d?nemlerde bile masan?n kapa??na yaslanmas?na, iki eliyle yaslanmas?na ve ba?lar?n? ellerinin aras?na almas?na izin verilmemelidir. Normal nefes almay? engelledikleri i?in bu t?r duru?lar istenmeyen bir durumdur.

??retmen, okuma ve yazma s?relerini, ara vermeden ve ?al??ma t?r?nde de?i?iklik yapmadan a??r? uzun tutarsa, ?ocuklar do?ru duru?u koruyamaz. Tam hareketsizli?in ?ocu?un ve ergenin do?as?na ayk?r? oldu?u da ak?lda tutulmal?d?r.

??rencilerin derslerden genel yorgunlu?u ??rencinin duru?una yans?r. Huzursuzlu?un ve di?er belirtilerin ba?lamas?yla ??retmen, ??renci yorgunlu?unun ilk belirtilerini ve daha sonraki belirtilerini de?erlendirebilir.

Do?ru oturma al??kanl???n?n peki?tirilmesi, ??rencilerin evde yazarken bir ?ekilde oturmalar? nedeniyle s?kl?kla engellenir. Ebeveynlerle ileti?im ve ?ocuklarla e?itim ?al??malar? yoluyla ??retmen, ??rencilerin evde do?ru oturmas?n? sa?lamal?d?r. Ayn?s? kul?p ve ders d??? faaliyetler i?in de ge?erlidir.

Bir yeti?kinde omurgan?n ?? e?rili?i vard?r. Bunlardan biri - servikal - ?ne do?ru bir ??k?nt?ya sahip, ikincisi - torasik - geriye do?ru ?i?kin, ???nc?s? - lomber e?rilik ?ne do?ru. Yenido?anda, omurgan?n neredeyse hi? k?vr?m? yoktur. ?lk servikal e?rilik, bir ?ocukta, ba??n? kendi ba??na tutmaya ba?lad???nda zaten olu?ur. ?kinci s?rada, ?ocuk aya?a kalk?p y?r?meye ba?lad???nda bir ??k?nt? ile ?ne bakan lomber e?riliktir. Geriye do?ru ?i?kin torasik e?rilik en son olu?ur ve 3-4 ya?lar?nda ?ocu?un omurgas? bir yeti?kinin karakteristik e?rilerini kazan?r, ancak hen?z stabil de?ildir. Omurgan?n b?y?k esnekli?i nedeniyle, bu e?riler ?ocuklarda s?rt?st? pozisyonda yumu?at?l?r. Sadece yava? yava?, ya?la birlikte, omurgan?n e?rili?i g??lenir ve 7 ya??na kadar servikal ve torasik e?rili?in sabitli?i ve ergenli?in ba?lang?c?nda lomber e?rilik kurulur.
...
Bir ?ocu?un ve ergenin omurgas?n?n geli?iminin bu ?zellikleri, yanl?? v?cut pozisyonlar? ve ?zellikle tek tarafl? uzun s?reli stres durumunda hafif uyumuna ve olas? e?rili?ine neden olur. ?zellikle, bir sandalyeye veya s?raya yanl?? oturuldu?unda, ?zellikle okul s?ras?n?n yanl?? d?zenlendi?i ve ?ocuklar?n boyuna uymad??? durumlarda, omurgan?n e?rili?i olu?ur; Omurga e?rili?i, omurgan?n servikal ve torasik k?s?mlar?n?n yana do?ru e?rili?i (skolyoz) ?eklinde olabilir. Torasik omurgan?n skolyozu en s?k okul ?a??nda yanl?? oturman?n bir sonucu olarak ortaya ??kar. Torasik omurgan?n ?n-arka e?rili?i (kifoz), uzun s?reli yanl?? oturma sonucu da g?zlenir. Omurga e?rili?i lomber b?lgede a??r? e?rilik (lordoz) ?eklinde de olabilir. Bu nedenle okul hijyeni, d?zg?n d?zenlenmi? bir s?raya ?ok ?nem verir ve ?ocuklar?n ve gen?lerin oturma yerlerine kat? gereksinimler getirir ...

Onlar Stalinistti. Ancak ?lkedeki durum de?i?ti?inde ustaca revize edildiler.

1970'lerde ve 1980'lerde, gizli bir sabotaj?n par?as? olarak, Erisman'?n ?ocuk dostu ve pratik okul s?ralar?, bireysel sandalyeli d?z masalarla de?i?tirildi.

Bu, a?a??daki iddia edilen "?al??ma" temelinde E?itim Bakanl??? taraf?ndan en ?st d?zeyde yap?ld?. G?revlendirilen "ara?t?rman?n" metni yanl??l?kla internette tek bir yere kaydedildi. (1953'ten sonra okul m?fredat? nas?l de?i?ti, di?er forum ba?l?klar?nda okuyun)

??te burada, uzun s?redir g?revlendirilen bir ?al??ma, ancak tarih ad?na b?rak?lmal?d?r.

Farkl? tipte okul mobilyalar?n? kullan?rken ??rencilerde duru? de?i?iklikleri

Bildi?iniz gibi, ilkokul ??rencileri (?zellikle birinci s?n?flar) dersler s?ras?nda b?y?k bir statik y?k ya?arlar, ??nk? uzun bir s?re ve bazen t?m ders i?in nispeten hareketsiz oturmak zorunda kal?rlar. ??renciler otururken yanl?? duru? al?rlarsa, y?k daha da artar ve bu da bir tak?m istenmeyen sonu?lara (yorgunluk, g?rme bozuklu?u, yanl?? duru?) yol a?ar. Yanl?? oturma pozisyonu, ?zellikle uygun olmayan (boyut, tasar?m olarak) okul mobilyalar?n?n kullan?m?na ba?l? olabilir.

Pek ?ok yazar, okullarda uygun olmayan mobilya kullan?m? nedeniyle ??rencilerin k?t? duru?u ile yanl?? oturmas? aras?nda belirli bir ba??nt?l? ili?kiye i?aret etmektedir.

Okul uygulamalar?nda son y?llara kadar s?n?flarda kullan?lan ?e?itli okul mobilyalar?ndan GOST taraf?ndan boyutlar? yasalla?t?r?lan Erisman tipi s?ra en yayg?n olan?d?r.

Okul s?ras?n?n ana unsurlar?n?n boyutlar? ve masa ile s?ra aras?ndaki sabit mesafe, ??rencilerin ?al??mas? i?in en iyi fizyolojik ve hijyenik ko?ullar? sa?lar. Bir masada egzersiz yaparken, a?a??dakiler sa?lan?r: en az?ndan v?cudun kaslar?n?n tonunda asimetriye ve dolay?s?yla omurgan?n pozisyonunda sapmalara neden olan do?rudan ini?; g?zlerden s?z konusu nesneye sabit mesafe; solunum ve dola??m i?in uygun ko?ullar.

Okullar?n g?n? uzat?lmas? ve self servisin yayg?nla?mas? ile ba?lant?l? olarak, s?n?f? h?zl? ve kolay bir ?ekilde d?n??t?rmenize olanak tan?yan, m?mk?n oldu?unca ta??nabilir ve mobil olan e?itim mobilyalar? gereklidir.

Baz? yeni okullarda s?ra yerine masa ve sandalyeler sadece ?st s?n?flar?n dersliklerini donatmak i?in de?il, ayn? zamanda ilkokul s?n?flar?nda ana okul mobilyas? olarak da kullan?lmaktad?r. Ayn? zamanda, ilkokulda s?ralar?n masa ve sandalyelerle de?i?tirilmesinin tavsiye edilebilirli?i sorusu hala a??kt?r.

Masa ve sandalye aras?nda kat? bir ba?lant?n?n olmamas?, ??rencilerin oturma mesafesini keyfi olarak de?i?tirmelerine olanak tan?r. Oturma mesafesinin s?f?r ve pozitif olarak de?i?tirilmesi, ??rencilerin yazarken yanl?? duru? almas?na ve s?rt?n? ek destek olarak kullanamamas?na neden olmaktad?r. Bu, uzun s?reli oturma s?ras?nda v?cudun maruz kald??? zaten b?y?k statik y?k? artt?r?r.

Mesafeyi negatiften pozitife de?i?tirmek, duru?ta ani de?i?ikliklere neden olur: a??rl?k merkezi de?i?ir, v?cudu do?ru pozisyonda tutmak i?in gerekli kas eforu artar, bu da ??rencinin hem 45 dakikal?k ders s?ras?nda hem de 45 dakikal?k ders s?ras?nda fazla stres olmadan ?al??mas?na izin verir. t?m g?n boyunca. Ek olarak, mesafeyi de?i?tirmek, yatar bir duru?un benimsenmesine yol a?abilir. E?ik bir pozisyonda uzun s?re oturmak statik y?k? artt?r?r, eklemlerde ve kaslarda t?kan?kl??a neden olur ve i? organlar?n s?k??mas?na neden olur. ??renciler ek bir destek olarak masa tablas?n? kullanmaya zorlan?rlar.

Kar?n organlar?n?n s?k??mas?, ven?z kan ak???n? yava?latmak i?in ?n ko?ullar? yarat?r, ?zsu salg?s?nda bir azalmaya ve g?da k?tlelerinin gastrointestinal sistemde zay?f hareketine yol a?ar.

Oturan bir ki?ide, ?ne do?ru keskin bir e?im ile, g??s?n ekstansiyonu azal?r, bu da pulmoner ventilasyonu azalt?r.

G. F. Vyhodov'a g?re, g???s egzersizleri s?ras?nda masan?n kenar?na yaslanan bir?ok ??renci, dakikadaki pulmoner ventilasyon hacminde (ayakta pozisyonda pulmoner ventilasyon seviyesine g?re% 75'e kadar) ve kan seviyesinde bir azalmaya sahiptir. oksijenlenme.

Mevcut literat?rde, ilk??retim ??rencilerinin ?al??ma kapasitesi, kas-iskelet sisteminin durumu ve vizyonlar? ?zerindeki masa ve sandalyelerdeki derslerin etkisini incelemeye y?nelik herhangi bir ?al??ma bulunmamaktad?r. Bu nedenle, masa ve sandalye kullan?m?n?n kabul edilebilirli?i sorunu ?zel bir ?al??ma gerektiriyordu.

?ncelikle s?n?flar? ?e?itli mobilyalarla donat?lan ilkokul ??rencilerinden duru? ve g?rme durumlar?na ili?kin ilk verileri elde etmek ve bu ??renciler i?in hava durumu g?zlemleri yapmak gerekiyordu.

Masa ve sandalyelerdeki derslerin (ceteris paribus) ilkokul ??rencileri i?in s?radaki derslerden daha yorucu olup olmad???n? ??renmek de ?nemliydi.

Duru? ve g?rme durumuna ili?kin ilk veriler, Moskova'daki iki okulun I-II. s?n?flar?ndaki ??rencilerden al?nm??t?r - s?ralarla donat?lm?? 702 numaral? okul ve masa ve sandalyelerle donat?lm?? 139 numaral? okul. Bu ??rencilerin takip s?navlar? y?lda iki kez - sonbahar ve ilkbaharda yap?l?rd?. Toplamda 1100 ??renci g?zlem alt?nda tutuldu ve bunlar a?a??daki gibi da??t?ld?.

Ek olarak, 702 No'lu okulda, do?al bir deney ko?ullar? alt?nda, birinci s?n?f ??rencileri okul g?n?n?n dinamikleri i?inde incelendi: genel performans - d?zeltme tablolar? ve gizli s?re kullan?larak zaman?nda ?al??ma dozlama y?ntemi ile g?rsel-motor reaksiyonunun - Witte kronoskopunu kullanarak.

T?m okul g?n? boyunca, ayn? s?n?fta aktografi yap?ld?, bu da ??rencilerin bir masada veya bir masa ve sandalyede ?al???rken yapt?klar? hareketlerin say?s?n? nesnel olarak kaydetmeyi m?mk?n k?ld?.

Masa ?rt?lerinin i? y?zeyine, koltuklara, koltuk arkal?klar?na ve banklara pn?matik sens?rler yerle?tirildi. ??rencinin her hareketinden kaynaklanan sistemdeki bas?n? de?i?imleri aktograf band?na kaydedilmi?tir. Aktograf motoru, 2,5 cm/dak'l?k sabit bir bant s?r?c? h?z? sa?lad?. Mobilya say?s? ??rencilerin v?cutlar?n?n ana boy ?l??lerine kar??l?k gelmektedir. G?zetim alt?ndaki ?ocuklar, ders s?ras?nda ??retmen taraf?ndan di?er ??rencilerle e?it olarak sorguland?, ancak do?rudan ili?kili olmayan hareketlerin aktogramlardaki kay?tlardan ??kar?lmas? ihtiyac?n?n dikte etti?i koltuklar?ndan kalkmadan cevap verdiler. oturma pozisyonunda e?itim seanslar?na. ?al??man?n ilk y?l?nda ?al???lan t?m ??rencilerin d?zenli bir g?nl?k rutini vard?. Sabah 7-7 gibi kalkt?k. 30 dk., 20-21'de yatt?, g?n i?inde havada yeterli zaman vard?, d?zenli olarak evde yemek yediler, okulda b?y?k mola s?ras?nda s?cak kahvalt? yapt?lar. G?zlem s?resi boyunca t?m ??rencilerin zaman? vard? ve ikinci s?n?fa ge?tiler.

Deneye ba?lamadan ?nce, ?ocuklara neden do?ru ini?i g?zlemlemenin gerekli oldu?u anlat?ld?, negatif oturma mesafesinin korunmas?na ?zel dikkat g?sterildi. Ayr?ca ders s?ras?nda ??renciler, do?ru uyumun sa?lanmas? konusunda ??retmenden talimat ald?lar.

Yorgunlu?un artmas?yla, ??rencinin pedagojik s?re?ten giderek daha fazla uzakla?t??? ve genellikle v?cudun pozisyonunu de?i?tirdi?i bilinmektedir. B?ylece, L.I. Alexandrova'ya g?re, derslerden dikkati da??lan ??renci say?s? birinci dersten d?rd?nc? derse kadar giderek artmakta ve derslerin son saatinde %70'e ula?maktad?r.

?ocuklarda bu t?r "motor kayg?" genellikle, n?tr sinir sisteminde geli?en koruyucu inhibisyonun bir tezah?r? olan uyu?ukluk, uyu?ukluk ile de?i?tirilir.

Ek statik y?k ile ba?lant?l? olarak, oturma mesafesindeki keyfi bir de?i?iklik olas?l??? nedeniyle, e?itim ?al??malar?n?n etkisi alt?nda v?cudun yorgunlu?unun daha yo?un bir ?ekilde geli?ece?i varsay?labilir.

Tan?mlanan deney, akademik y?l?n ikinci yar?s?nda ba?lat?ld? ve bu, birinci s?n?f ??rencilerinin ders s?ras?nda motor aktivitelerini etkileyen bir?ok farkl? fakt?rden ka??nmay? m?mk?n k?ld?, ?rne?in: ?ocuklar?n farkl? okuryazarl?k seviyeleri. y?l, gayretli ?al??ma al??kanl?klar?n?n olmamas? ve dikkat dengesizli?i. Y?l?n ikinci yar?s?nda, ?al???lan t?m ??renci gruplar? ak?c? bir ?ekilde okuyabilir ve iyi sayard? (20 i?inde 4 aritmetik i?lem yapabildiler). S?n?ftaki disiplin iyiydi. Deney, her biri t?m okul g?n? ve okul haftas? boyunca ?al???lan 25 ??renciyi i?eriyordu. S?n?fta hava-termal ve ???k rejimlerinin nispi sabitli?i korunmu?tur. Deneye kat?lan t?m ??renciler s?rayla, ?nce s?ralar?na, sonra da aktografiye uyarlanm?? bir masa ve sandalyeye oturdular. Bu, her ??rencinin bireysel ?zelliklerinin dik stabilite g?stergeleri ?zerindeki etkisini ortadan kald?rmam?z? sa?lad?.

Dik stabilite. Dik durman?n stabilitesi bir stabilograf kullan?larak ?u ?ekilde belirlendi: ??renci, ayaklar? platformda belirtilen konturlar i?inde olacak ?ekilde stabilograf?n platformunda durdu. Stabilograf?n platformu cihaz?n al?c? k?sm?d?r, k??elere sens?rlerin yerle?tirildi?i iki ?elik plakadan yap?lm??t?r. Elastik sens?r ?zerindeki y?kte bir art?? veya azalma, ikincisinin deformasyonunu gerektirir. Bu deformasyonlar elektrik direncindeki de?i?ikliklere d?n???r.

Stabilografi y?ntemi, motor analiz?r?n?n durumunu ortaya ??karan bir t?r "fonksiyonel test" olarak kullan?ld?.

Oturma pozisyonunda, v?cudun a??rl?k merkezi IX ve X torasik omurlar aras?nda bulunur ve dayanak, iliumun iskial t?berk?lleri b?lgesindedir. G?vdenin a??rl?k merkezi, dayanak noktas?ndan daha y?ksek oldu?u i?in ??rencinin v?cudu dengesiz bir denge halindedir. G?vdeyi d?z bir pozisyonda tutmak i?in boyun kaslar?, uzun ve geni? s?rt kaslar? ve e?kenar d?rtgen kaslar tutulur.

Bu kas gruplar? uzun s?re oturuldu?unda aktivite halindedir. A. Lunderfold ve B. Akerblom'un ?al??malar?nda, v?cudun e?ik pozisyonunda, oturma pozisyonunda, t?m s?rt kas gruplar?n?n biyoelektrik potansiyellerinin keskin bir ?ekilde artt??? belirtilmektedir. Sandalyenin koltu?unun yanl?? mesafesine sahip bir oturma pozisyonunda, ?ocu?un v?cudu sadece e?imli bir pozisyon al?r.

Ayakta dururken v?cudun titre?imleri ?ok karma??k bir yap?ya sahiptir. A??rl?k merkezi, solunum hareketlerinin, kalbin aktivitesinin, v?cut i?indeki s?v?lar?n hareketinin vb. Etkisi alt?nda konumunu de?i?tirebilir.

Hemen hemen t?m afferent sistemler bir refleks eylemi olarak ayakta durma s?recinde yer al?r: kas duyusu, g?rme, vestib?ler aparat, presoresept?rler ve dokunsal u?lar, ancak bahsedilen duyu organlar?ndan hangisinin ?nc? bir rol oynad??? hen?z a??kl??a kavu?turulmam??t?r. Her durumda, bu karma??k refleks hareketinin ?ocu?un v?cudunda geli?en yorgunluk s?re?lerini yans?tmad???n? hayal etmek zordur. Literat?rden, ?e?itli ?evresel fakt?rlerin v?cut ?zerindeki etkisini incelemek i?in uzun s?redir v?cut titre?imlerinin grafik kayd?n?n kullan?ld??? bilinmektedir.

??renci yat?l? denetimi. S?n?flar?n masa ve sandalyelerle donat?ld??? 139 No'lu okulda, I-III. s?n?flarda ??rencilerin derslerdeki duru?lar? ?zel olarak g?zlemlendi. Ders s?ras?nda g?zlemci, ??rencilerin masaya g?re sandalyenin konumunu ne s?kl?kla de?i?tirdi?ini kaydetti. Bu ama?la pozitif, s?f?r ve negatif oturma mesafelerinde sandalyenin konumuna g?re s?n?f?n zeminine ?izgiler ?izilerek 10-20 ??rencinin ayn? anda g?zlemlenmesi sa?land?. Yazma, aritmetik, okuma, emek ve di?er etkinlikler derslerinde sandalyenin masaya g?re konumu her 5 dakikada bir not edildi. Haftan?n her g?n? ders de?i?imleri ayn?yd?.

Mesafeyi korumak. Sandalyenin masan?n kenar?na g?re konumunun kaydedilmesi, ??rencilerin ?o?unlu?unun ders s?ras?nda negatif mesafeyi korudu?unu g?steren veriler elde etmeyi m?mk?n k?lm??t?r. Yazma, aritmetik ve okuma derslerinde do?ru mesafeyi koruyan ??renci say?s? her zaman ayn? kal?r. Sadece i??ilik derslerinde (heykel, diki?) oturma mesafesi s?f?ra yakla?t?k?a de?i?ir, bu da i??ilik dersinin do?as? ile do?rudan ili?kilidir. 1. s?n?ftan 3. s?n?fa do?ru sandalye-oturma mesafesini koruyan ??renci say?s? artar.

Huzursuzlukta de?i?iklik. Aktotrafi verileri, ??rencilerin e?itim s?ras?nda ana e?itim ekipman? olarak s?ra, masa ve sandalye kulland?klar?nda olu?an "motor kayg?" dinamiklerinin izini s?rmeyi m?mk?n k?ld?.

Haftan?n her g?n? bir s?ra, masa ve sandalyede oturan ??renciler ayn? say?da hareket yapm??lard?r, mevcut farkl?l?klar ?nemsizdir. Kar??la?t?r?lan her iki grupta da hafta sonuna do?ru bu hareketlerin say?s? art?yor. ?stelik haftan?n ilk ?? g?n?nde yap?lan hareket say?s? yakla??k olarak ayn? seviyede kal?yor, mevcut farkl?l?klar g?venilmez.

Ortalamalar aras?nda ?nemli farklar?n olmamas?, t?m verileri ?? g?n boyunca birle?tirmeyi ve e?itim haftas?n?n ilk yar?s? i?in tipik olan hareket say?s?n?n tek bir ba?lang?? de?erini elde etmeyi m?mk?n k?ld?. ?lk ortalama ve haftan?n sonraki g?nleri (Per?embe, Cuma, Cumartesi) i?in tipik ortalamalar? kar??la?t?r?rken, Per?embe'den Cumartesi'ye hareket say?s?n?n ?nemli ?l??de artt???n? g?steren veriler ald?k. Bu fenomen muhtemelen haftan?n sonuna do?ru artan yorgunlu?un bir sonucudur.

Daha ?nce belirtildi?i gibi, hem bir okul g?n? hem de hafta boyunca, kullan?lan mobilya t?r?ne ba?l? olarak ??rencilerin yapt?klar? hareket say?s?nda ?nemli bir fark yoktu. Bu durum, s?n?flarda kullan?lan mobilya t?r? ne olursa olsun, ??rencilerin hafta ba??ndan sonuna kadar yapt?klar? hareketlerin say?s?n?n ayn? yo?unlukta artt???n? belirtmemize olanak sa?lamaktad?r. Masa veya sandalye koltu?unun pn?matik sens?r?ne d??en y?kteki de?i?ikli?i kaydetmeye ek olarak, di?er sens?rler ?zerindeki y?k de e? zamanl? olarak kaydedilerek, s?ran?n (sandalyenin) kullan?m? ile ili?kili hareketler ve sandalyenin kullan?m? ile ilgili hareketler sabitlenir. ek destekler olarak masan?n (masan?n) kapa??.

Masa ?rt?s?n?n alt?nda bulunan pn?mosens?rlerden gelen leadlerdeki kay?tlar?n i?lenmesi, hareketlerin ders boyunca frekans ve genliklerinde ayn? kald???n? ve dersten derse ?nemli ?l??de de?i?medi?ini g?stermi?tir. Bu hareketlerin do?as?, ??rencilerin ?al??malar? ile belirlendi: bir hokka i?ine bir kalem dald?rma, alfabeyi, ?ubuklar? vb. (4 mm ?zeri) dikkate al?nm??t?r. Bu t?r bir genli?in dalgalanmalar?, ?ocu?un s?raya veya sandalyeye yasland??? anda pn?matik sens?rlerin keskin bir deformasyonu ile ili?kilidir. Bu t?r hareketler, zaman i?inde "g?receli hareketsizlik" d?nemlerini karakterize etti.

Aktografi verileri, duru?ta daha s?k bir de?i?ikli?in, uzun s?reli oturma ile ili?kili ek y?k?n bir sonucu olarak geli?en yorgunlu?u gidermek i?in en uygun yol oldu?unu g?stermektedir.

E?it olarak inceledi?imiz mobilya t?rleri, ??rencilere otururken v?cut pozisyonlar?n? s?k s?k de?i?tirme f?rsat? sunar.

Genel performans. Birinci s?n?f ??rencilerinin "genel" ?al??ma kapasitesinin g?stergeleri, okul g?n? boyunca ?nemli ?l??de de?i?medi.

Masa ve sandalyelerde ?al??an ??rencilerin g?rsel-motor tepkilerinin performans g?stergelerinin dinami?i, masa ba??nda ?al??an ??rencilerle ayn?yd?.

G?r?n??e g?re, "genel" ?al??ma kapasitesinin g?stergelerinde ?nemli de?i?ikliklerin olmamas? ve ??rencilerde g?rsel-motor reaksiyonun gizli s?resinin b?y?kl???, g?r?n??e g?re, okul g?n?n?n ba?lang?c?ndan sonuna kadar a??klanmaktad?r. pedagojik s?recin hijyenik olarak do?ru organizasyonu ile: ritim, emek, beden e?itimi verimlili?inde bir azalma s?ras?nda s?n?flar da dahil olmak ?zere "kombine" t?re g?re dersler olu?turmak - genel e?itim konular?ndaki s?n?flara k?yasla niteliksel olarak farkl? bir etkinlik .

G?r?n??e g?re, rasyonel bir g?nl?k rutinin, az say?da dersin, hijyenik olarak do?ru bir ?ekilde organize edilmi? bir pedagojik s?recin arka plan?na kar??, v?cudun d?z veya hafif e?imli bir pozisyonunu korumak i?in v?cudun harcad??? statik ?aba, yedi y?l boyunca a??r? de?ildir. -ya?l? ?ocuk ve performans?n? etkilemez.

Aktografik ?al??malara ek olarak I-III. s?n?f ??rencileri i?in stabilografi yap?ld?.

Stabilografik verilerin bir analizi, I-II ve III. s?n?f ??rencilerinin genel a??rl?k merkezi projeksiyonunun yer de?i?tirmesinin ortalama genli?inin, derslerin ba?lang?c?ndan sonuna kadar ve ayn? ??renciler i?in ?nemli ?l??de de?i?ti?ini g?stermi?tir. kar??la?t?r?lan mobilya t?rleri i?in ?al???rken, bu de?i?iklikler ?nemli farkl?l?klar olmaks?z?n tek y?nl?yd?.

Belirli bir s?re i?in sal?n?mlar?n s?kl??? ve a??k ve kapal? g?zlerle ayakta duran ??rencilerin genel a??rl?k merkezinin izd???m? sal?n?mlar?n?n genlik oran? ?nemli ?l??de de?i?medi.

Genel a??rl?k merkezi projeksiyonunun dalgalanmalar?nda, ??renciler belirli ya? farkl?l?klar? g?sterir: genel a??rl?k merkezi projeksiyonunun sapmas?n?n ortalama genli?i ya?la birlikte azal?r.

Baz? yazarlar, bir ki?inin dik dururken stabilitesinin ya?la birlikte de?i?ti?ine i?aret eder. 1887'de G. Hindsdale, 7-13 ya?lar?ndaki 25 k?z ?ocu?u ?zerinde bir ara?t?rma yapt?ktan sonra, ?ocuklarda v?cut titre?imlerinin genli?inin yeti?kinlerden daha b?y?k oldu?unu belirledi.
Daha sonraki bir zamanda, bir?ok yazar diklikteki ya?a ba?l? de?i?iklikleri ve daha gen? ya?ta sal?n?mlar?n genliklerinde b?y?k oldu?unu veya ataksiometri e?risinin uzunlu?unun artt???n? kaydetti. 5-7 ya? aras? ?ocuklarda dik durma stabilitesi ?nemli ?l??de artar. V. A. Krapivintseva'ya g?re, v?cut sal?n?mlar?n?n genli?i ve s?kl??? ya?la birlikte azal?r (7 ila 15 ya? aras? k?zlar).

7 ila 10 ya?lar?nda, dik durma s?ras?nda v?cudun stabilitesi en k???kt?r, 11 y?la kadar hafif?e artar ve sadece 14-15 ya?lar?nda bu g?sterge yeti?kinlerinkine yak?n bir seviyeye ula??r. K???k ya?tan ya?l?l??a do?ru dik stabilitedeki art??, destek alan?ndaki bir art??la ili?kilidir (ayaklar?n uzunlu?u ya?la birlikte b?y?r), genel a??rl?k merkezi kademeli olarak IX- seviyesinden de?i?ir. X torasik omur, ikinci sakral omur seviyesine. Okul ?a??nda kaslar?n fonksiyonel yetenekleri de?i?ir, kuvvet ve dayan?kl?l?k artar ve 14-15 ya?lar?nda bu de?i?iklikler temel olarak sona erer. L. K. Semenova'ya g?re, statik y?k?n esas olarak oturma s?ras?nda d??t??? s?rt ve kar?n kaslar? nihayet sadece 12-14 ya?lar?nda olu?ur. Kas aparat?n?n kademeli olu?umu, dik durman?n stabilitesini artt?r?r.

V. V. Petrov, dik duru?un konunun sa?l?k durumuna ve ruh haline ba??ml?l???na dikkat ?ekti. L. V. Latmanizova, sinir sistemi durumundaki sapmalar? olan ki?ilerde v?cut sal?n?mlar?n?n s?kl???n?n sa?l?kl? insanlardan daha y?ksek oldu?unu buldu. E. Kushke, ayakta dururken dikkat konsantrasyonunun artt???nda, v?cut titre?imlerinin azald???n?, ancak daha sonra yorgunlu?un daha h?zl? ba?lad???n? ve titre?imlerin genli?inin artt???n? kaydetti. A. G. Sukharev, lise ??rencilerinin ?al??malar? s?ras?nda ?e?itli y?ksekliklerde bir ?izim masas?nda yorgunluk s?recini inceledi ve v?cut sal?n?mlar?n?n genli?inin yanl?? duru?larla artt???n? ve bu da yorgunlukta h?zl? bir art??a katk?da bulundu?unu buldu. Deneyde taraf?m?zca elde edilen verileri analiz ederek, ??rencilerin derslerin ba??ndan sonuna kadar genel a??rl?k merkezindeki dalgalanmalar?n genli?inde bir art?? ger?e?inin s?re?lerde bir art??a i?aret etti?i sonucuna vard?k. okul g?n? boyunca yorgunluk. Ayr?ca, dik duru?un karma??k refleks do?as? g?z ?n?ne al?nd???nda, bu g?stergenin sadece kas aparat?n?n durumunu de?il, ayn? zamanda sinir sisteminin daha y?ksek k?s?mlar?n? da yans?tt??? varsay?labilir. S?ra, masa ve sandalyelerde okuyan ayn? ??renciler i?in dura?an indekslerde anlaml? bir farkl?l?k olmamas?, kar??la?t?r?lan e?itim mobilyas? t?rlerinin ilkokul ??rencileri ?zerinde farkl? bir etkisinin olmad???n? d???nd?rmektedir. Bu ger?ek, ??rencilerin b?y?k ?o?unlu?unun do?ru sandalye koltuk mesafesini korudu?u verileriyle tutarl?d?r.

Dersin ba?lang?c?ndan dersin sonuna kadar ??renciler aras?nda genel a??rl?k merkezi sal?n?mlar?n?n genli?inde bir art?? ve farkl? mobilya t?rleri kullan?ld???nda bu g?stergede farkl?l?klar?n olmamas? bireysel stabilogramlarda a??k?a g?r?lebilir.

Erkek Vanya K., 8 ya??nda, 1. s?n?f ??rencisi, ortalama fiziksel geli?im, ortalama performans. Masa ba??nda ?al???rken, derslerden ?nce ve sonra bir stabilogram kaydedildi. T?m stabilogramlarda, ?nce g?zler a??kken (30 saniye), ard?ndan g?zler kapal?yken (30 saniye) ayakta dururken genel a??rl?k merkezindeki dalgalanmalar?n bir kayd? vard?r. Derslerden sonra, sal?n?mlar?n s?kl??? ve genli?inde bir art?? var. Ayn? ??renci ile bir masa ve sandalyede ?al???rken, derslerin ba??ndan sonuna kadar benzer de?i?iklikleri g?r?yoruz. Kar??la?t?r?lan mobilya t?rleri i?in s?n?flar s?ras?nda bu g?stergelerdeki farkl?l?klar not edilmemi?tir. Bu, t?m verilerin matematiksel istatistik y?ntemleriyle i?lenmesiyle do?rulan?r.

Duru?. ?e?itli mobilyalarla donat?lan okullarda ??rencilerin duru? durumlar?na ?zel ?nem verildi. Duru?, subjektif-tan?mlay?c? bir y?ntemle ve ayr?ca omurgan?n servikal ve lomber e?rilerinin derinli?i de?i?tirilerek nesnel olarak de?erlendirildi. Servikal ve lomber e?rilerin derinli?inin, kar??l?k gelen ya? ve cinsiyet gruplar? i?in norm olarak al?nan ortalama de?erlerden sapmas?, duru? bozukluklar?n?n bir g?stergesi olarak kabul edildi.

G?zlem sonu?lar?n?n kar??la?t?r?lmas?, 1. s?n?fa giren ??rencilerin %30'unun zaten belirli duru? bozukluklar?na sahip oldu?unu g?stermi?tir. Benzer veriler A.G. Zeitlin ve G.V. Terentyeva taraf?ndan elde edildi. Duru? bozuklu?u olan ?ocuk grubunda, ?nemli say?da vakada ra?itizm not edilir. ?? y?ll?k ?al??ma boyunca, post?ral bozukluklar?n s?kl??? bir miktar artar ve III. s?n?fta %40'a ula??r. Benzer t?rde e?itim mobilyalar? olan okullarda okuyan ??renciler i?in bu de?i?iklikler tek y?nl?d?r.

Sonu?lar:

Yukar?daki ger?ekler ?unu g?stermektedir:

1) ilkokulda s?rekli masa ve sandalye kullan?m?, ??rencilerde daha s?k duru? ihlallerine katk?da bulunmaz;

2) masa ve sandalyelerin e?itim mobilyas? olarak kullan?lmas?, ??rencilerin merkezi sinir sisteminin i?levsel durumundaki de?i?ikliklerin ola?an dinamiklerini (saatlik, g?nl?k ve haftal?k) k?t?le?tirmez;

3) bu ?al??mada sunulan t?m ara?t?rmalar?n ve g?zlemlerin sonu?lar?, ilkokul ??rencilerinin s?n?flar?n?n s?ralar?n yan? s?ra masa ve sandalyelerle donat?lmas?n?n kabul edilebilir oldu?unu d???nmemize izin veriyor;

4) Masa ve sandalyeleri kullan?rken ??retmen, sandalye koltu?unun negatif mesafesinin yazarken ve okunurken ??renciler taraf?ndan g?zetilmesine s?rekli olarak ?zellikle dikkat etmelidir.

Okul y?llar?n?z? iyi hat?rl?yor musunuz? S?n?flarda s?k? ?niforma, beyaz fiyonklar, kravatlar, a??r s?rt ?antalar? ve y?pranm?? masalar. Bug?n, fiyonklar ve kravatlar tatilin bir ?zelli?i haline geldi, evrak ?antalar? ?ok daha hafif ve daha rahat, sadece okul s?ras? de?i?meden kal?yor, bu arada boyutlar? iyi bir akademik performans i?in ?ok ?nemli.

Okul s?ralar? t?rleri

Bir okul masas? gibi g?r?n?yor, bunda ?zel olan ne olabilir. O, tek ve e?sizdir. Ama orada de?ildi. Bu mobilyalar?n birka? t?r? oldu?u ortaya ??kt? ve bunlar sadece tasar?mda de?il, i?levsellikte de farkl?l?k g?steriyor.

1. Birka? y?ll?k ?al??ma i?in bir s?raya ihtiyac?n?z varsa, ayarlanabilir bir okul s?ras? uygun bir se?enektir. Bu t?r mobilyalar, masa ?st? ve sandalyenin y?ksekli?ini ayarlaman?za izin verir.
2. Ortopedik masalar - ?ncelikle kas-iskelet sistemi sapmalar? olan ?ocuklar i?in uygun bir model. Ancak bu, sa?l?kl? bir ?ocuk i?in ortopedik mobilya sat?n alman?n imkans?z oldu?u anlam?na gelmez. Sonu?ta, sa?l??? korumak geri d?nmekten daha kolayd?r ve omurga sizin i?in ?aka de?il!
3. Parti-monoblok. Bu t?r okul masalar? herkes taraf?ndan iyi bilinir. Genellikle ilkokul s?n?flar?nda kullan?l?rlar. Masa tablas?, ?ocu?a masada do?ru pozisyonu ??retmenizi sa?layan tezgaha ba?lanm??t?r.
4. Tekli veya ikili ?al??ma masalar?.
5. Katlan?r - bu t?r masalar ?o?unlukla geni? kitlelerde kullan?l?r. Asl?nda bu, kol dayama yerinde k???k bir sandalye olan bir sandalye.
6. ?ekmeceli masalar ?ok kullan??l?d?r. Ders kitaplar?n?, defterleri ve di?er okul malzemelerini saklayabilirler.

Birinci s?n?f ??rencisi masas?

?ocuklar ?ok ?abuk b?y?rler. ?ocu?unuz birinci s?n?fa gidiyor, yani sadece okul ?niformas? ve malzemeleri almay? de?il, ayn? zamanda ?dev yapmak i?in g?venilir bir i?yerini de d???nmeniz gerekiyor. Bug?n ev i?in okul s?ralar? bir?ok ma?azada sunulmaktad?r. Ancak bu mobilya se?imine sorumlu bir ?ekilde yakla?mak ?nemlidir, ??nk? rahats?z edici bir sandalye veya ?ok y?ksek bir masa, ?ocu?un ruh halini kolayca bozabilir ve onu ders ?al??maktan vazge?irebilir. Bu bir okul s?ras? ise, boyutlar? standartlara uygun olmal?, ayr?ca evdeki gibi g?venlik parametrelerini kar??lamal?d?r.

Bir masa kurmak i?in bir yer se?erken, ?nceden ayd?nlatma ile an? d???n?n. G?n ?????n?n do?ru d??mesi ?nemlidir ve olmamas? durumunda masa lambas? i?in bir ??k?? olmal?d?r. Tabii ki, ?ekmeceleri ve raflar? da unutmay?n. Birinci s?n?f ??rencinizin ihtiya? duydu?u ders kitaplar? ve k?lavuzlar i?in odan?n her yerini doldurmamas? i?in her ?ey elinizin alt?nda olmal?d?r.

?al??ma masas? m? ?al??ma masas? m??

?o?u zaman ebeveynler, okul masas? m? yoksa normal bir masa m? sat?n alman?n daha iyi oldu?unu merak eder, hepsi bir zevk meselesidir. Sonu?ta, bir okul s?ras?n?n ne oldu?unu, ayarlanabilir mi yoksa eski tarz m? oldu?unu anlarsan?z, bu bir masa m? yoksa masa ?st? ve bir sandalyedir (bank). Bu nedenle, se?im i?in ana kriter, ?ocuk i?in rahatl?k ve rahatl?k ve elbette g?venliktir.

Bug?n klasik okul s?ras?n?n yerini m?kemmel bir ?ekilde alan bir?ok s?ra var. Bu t?r mobilyalar en ?e?itli olabilir:

• kutulu veya kutusuz;
• bir diziden veya hafif malzemelerden;
• katlan?r masa ?st? veya kat? ile;
• vb. ile

?o?u zaman ma?azada s?radan bir masaya okul s?ras? dendi?ini g?rebilirsiniz. Ayn? zamanda fiyat? 15-20 bin rubleye bile ula?abilir. Daha yak?ndan bak?n, belki de bu tablo ilk bak??ta g?r?nd??? kadar basit de?ildir.

Ev i?in okul s?ralar?

Bir okul masas?n?n ev versiyonu, b?y?k mobilyalar?n yerini alabilecek bir komplekstir. Sonu?ta, masalarda, kural olarak, bir?ok sabit veya ?ekmece ve dolap ve bazen ders kitaplar? i?in yerle?ik raflar bulunur. Bir ?al??ma yeri d?zenlemek i?in geni? bir alan?n?z yoksa, ?rne?in tek odal? bir dairede ya??yorsan?z, bu m?kemmel bir se?imdir.

Okul s?ras? se?menin ?zellikleri

Harcanan paradan pi?man olmamak i?in, sorumlu bir se?im yapmak ?nemlidir, ??nk? ?o?u zaman bir i?yeri bir y?l i?in de?il, uzun s?reli kullan?m beklentisiyle edinilir. Peki, bir okul masas?na ihtiyac?n?z oldu?unda nelere dikkat etmelisiniz:

1. Masan?n boyutlar? - ?ocu?un ?zerine sadece defterleri de?il, ayn? zamanda ??retim yard?mc?lar? ve aksesuarlar? da rahat?a yerle?tirebilmesi i?in yeterince geni? ve uzun olmal?d?r.
2. Sandalye rahat olmal?d?r. ?ocu?un ayaklar? yere de?melidir. ?deal se?enek, y?ksekli?i ayarlanabilen anatomik bir s?rtl?k olacakt?r.
3. Okul s?ras?n?n y?ksekli?i ?ocu?un boyuna uygun olmal?d?r. Ayarlanabilir tablolara dikkat etmek daha iyidirb?ylece i?yeri ??rencinizle birlikte b?y?r.
4. Masan?n ideal y?ksekli?ini hesaplamak olduk?a basittir: Bir ?ocu?un boyunun her 15 santimetresi i?in 6 santimetre vard?r.Ayn? ?ekilde bir sandalye se?ilir, sadece 4 cm koltuk y?ksekli?i bebe?in 15 santimetre boyuna d??melidir.
5. 128 cm y?ksekli?e sahip birinci s?n?f ??rencisi i?in en iyi se?enek 51-52 cm y?ksekli?inde bir masa ve 34-35 cm bir sandalye olacakt?r.

Se?im yaparken ana hatalar

Pek ?ok tavsiye ve hesaplamaya ra?men, bir?ok ebeveyn sat?n al?rken hala hata yap?yor. Ve ?o?u zaman ?ok banaldirler. ??te sadece en yayg?n olanlar?.

1. Parlak kaplama. Bir ?ocuk i?in bu bir eksi, parlakl?k parlayacak ve uygulamaya m?dahale edecek.
2. Dar masa. Tezgahta yer olmamas? nedeniyle ?ocu?un ?dev yapmas? sak?ncal? olacakt?r.
3. Uygun olmayan sandalye veya masa y?ksekli?i.
4. Hareketli par?alara dikkat eksikli?i. Unutmay?n, t?m reg?lat?rler ve ba?lant?lar kaliteli malzemeden yap?lmal?d?r.

Art?k bir okul masas?n?n bir ?ocuk i?in ne kadar ?nemli oldu?unu biliyorsunuz. ?al??malara ba?lamadan hemen ?nce boyutlar? se?mek veya y?ksekli?i ayarlayabilen bir i?yeri se?mek daha iyidir.

?ocuk okula gitti?inde evde ?ok zaman ge?irmek zorunda kalacak. Bir ??renci i?in ortopedik masa, rahat bir i?yeri d?zenlemek i?in m?kemmel bir ??z?m olacakt?r. Bunun i?in temel gereksinimler, sa?l??a minimum zarar ve maksimum rahatl?kt?r. Bu kurallara uyarsan?z, iyi bir akademik performans ve ne yaz?k ki ?ocuklukta s?kl?kla bulunan kas-iskelet sistemi hastal?klar?n?n ?nlenmesi i?in t?m ko?ullar? sa?layacaks?n?z.

Evde bir ??renci i?in masaya ihtiyac?m var m?

Bir?ok ebeveyn, bir ?ocuk i?in bir i?yeri d?zenlerken s?radan bir masay? tercih eder, ancak bu genellikle yanlara do?ru ortaya ??kar - yanl?? se?ilmi? boyutlar ve mobilya konfig?rasyonu nedeniyle, ??renci rahats?z edici bir konumda olmaya zorlan?r, bu da skolyoz, yorgunluk ve di?er problemlerin geli?mesine yol a?ar..

?ocuklar i?in ortopedik masalar bu sorunu ??zmek i?in tasarlanm??t?r. Bug?n, ?zellikle ?ocuk b?y?d?k?e y?ksekli?i ayarlanabilen, s?zde b?y?yen d?n??t?rme masalar? pop?lerdir. Masa tablas?n?n e?im a??s? da ayarlanabilir, bu da ?e?itli aktiviteler yaparken ?ok kullan??l?d?r.

Bu t?r modellerin geleneksel masalara g?re olduk?a pahal? olmas?na ra?men, ebeveynler ?ocuk b?y?d???nde mobilya de?i?tirme ihtiyac?ndan kurtulur. Birinci s?n?fta d?n???ml? bir okul s?ras? sat?n alarak, mezun olana kadar hizmet edecek, ?ocu?un sa?l???n?n korunmas?na yard?mc? olacak ve akademik performans?n?n iyi olmas?n? sa?layacakt?r.

Bir ??renci i?in bir masa nas?l se?ilir

Bir ??renci i?in ortopedik masa se?erken, ?ocu?un bireysel parametreleri taraf?ndan y?nlendirilmek gerekir. Bu t?r mobilyalar?n ev kullan?m? i?in en uygun boyutlar? 70x40 veya 105-40 santimetredir. A?a??daki se?eneklerin varl???na dikkat edin:

• masan?n a??s?n? ayarlama yetene?i;
• masa?st?n? yatay olarak sabitleme yetene?i;
• ??rencinin y?ksekli?ine ba?l? olarak masan?n optimal y?ksekli?i 52-56 santimetredir.

Skolyoz, modern okul ?ocuklar?n?n ortak bir sorunudur. Omurgan?n e?rili?i, v?cudun masada yanl?? pozisyonunun bir sonucudur. En uygun y?kseklikte bir masa ve sandalye al?rsan?z patolojiden ka??nabilirsiniz.. Yaz??ma tablosu gezinmenize yard?mc? olacakt?r.

Bir ?r?n se?erken, bu gibi ?nemli n?anslara da dikkat edin:

• masa tablas? rahat ?al??ma i?in yeterli b?y?kl?kte olmal?d?r;
• masan?n k??eleri yuvarlat?lm?? olmal?, ?ocu?un yaralanabilece?i ??k?nt?l? unsurlar olmamal?d?r;
• masan?n y?ksekli?ini ve e?im a??s?n? ayarlama mekanizmas? m?mk?n oldu?unca basit, ancak ayn? zamanda g?venilir olmal?d?r;
• k?rtasiye i?in ek ?ekmeceler.

Okul ?ocuklar? i?in modern ?reticiler ve mobilya modelleri aras?nda, b?y?yen Moll ortopedik masalar?n? vurgulamaya de?er. Bu Alman ?reticinin model yelpazesi, yukar?daki t?m gereksinimleri kar??layan ve ilkokul ?ocuklar?, ortaokul ??rencileri ve lise ??rencileri i?in m?kemmel olan ?e?itli fonksiyonel ve konforlu masa modellerini i?erir.

Dikkat! Sa?duyulu mat bir masa se?in. Parlak y?zeyler, parlak renkler kadar ??rencinin dikkatini da??tan parlama yapar.

Bir masa i?in ortopedik sandalye se?imi

Bir ortopedik masan?n i?levlerini tam olarak yerine getirebilmesi i?in ona uygun sandalyeyi se?mesi gerekir. Ayr?ca yukar?daki tabloya g?re y?ksekli?ine g?re se?ilir.

Bir ?ocukta do?ru duru?u olu?turmak ve s?rd?rmek i?in ergonomik bir sandalye se?ilmesi ?nerilir. Koltu?un y?ksekli?ini ayarlayabilen ve s?rt?n? yat?rabilen modeller kendilerini en iyi ?ekilde kan?tlam??t?r., s?zde ortopedik b?y?yen sandalyeler . Modern ortopedik sandalyeler, omurgan?n anatomik yap?s? dikkate al?narak yap?l?r. Otururken rahat bir s?rt pozisyonu i?in ?zel bir yast?kl? s?rt veya destekleri olabilir. Koltu?un sertlik seviyesine dikkat edin - ?ok yumu?ak olmamal?d?r.

Not! ??rencinin g?venli?i i?in sabit bir sandalye veya tekerleksiz bir sandalye tercih etmenizi ?neririz. Otururken, ?ocu?un bacaklar? dik a??yla b?k?lmeli ve zemin y?zeyine tam olarak dayanmal?d?r. S?rt, arkaya s?k?ca oturmal?d?r.

Masa ba??nda ?al???rken nelere dikkat edilmelidir?

??renci i?in i?yerini d?zg?n bir ?ekilde organize etmek i?in, masan?n, oyuncaklar ve bilgisayar ekipmanlar? taraf?ndan dikkati da??lmadan, ??rencinin i?ine m?mk?n oldu?unca konsantre olabilece?i ?ekilde yerle?tirilmesi ?nerilir. Bu, bebe?e erken ya?lardan itibaren disiplini ??retecektir.

Masa ba??nda ?al???rken a?a??daki ?nerilere uyulmas? tavsiye edilir:

• masan?n kenar? g???s seviyesinin biraz alt?na yerle?tirilmelidir, b?ylece ??renci omurgan?n do?ru pozisyonunu korurken dirsekleriyle masaya rahat?a yaslanabilir;
• masa ?st? ile g???s aras?ndaki en uygun mesafe 7-10 santimetredir;
• s?ra ve sandalyenin boyutu ??rencinin boyuna g?re se?ilmelidir;
• i? s?ras?nda iyi bir ayd?nlatma sa?lamak gerekir - ak?amlar? sadece bir masa lambas? de?il, ayn? zamanda bir tepe lambas? kullanmal?s?n?z.

Bu nedenle, bir ??renci i?in ortopedik bir masa, sa?l??? i?in tasarruf etmemenin daha iyi oldu?u endi?esinin en iyi tezah?r?d?r. Minnettarl?kla, ?ocuk d?zg?n bir duru? ve m?kemmel notlardan memnun kalacak. Ve ders kitaplar?yla dolu rahat bir evrak ?antas? giymedi?inde ?ocu?unuzun duru?unun bozulmamas? i?in onu sat?n al?n.

Bir ?ocuk okula gitti?inde, ebeveynlerin i?yerini d?zenleme konusunda bir sorusu vard?r. Bir?ok insan art?k yeni mobilya almak zorunda kalmamak i?in "b?y?mek i?in" bir masa sat?n al?r. Ancak ?zel bir masa, normal bir masadan daha iyi bir se?enektir.

?lk olarak, masa, zaten uygun duru?u koruyabilen yeti?kinler i?in tasarlanm??t?r. ?ocuk bunu yapmay? yeni ??reniyor, omurgas? hala ?ekilleniyor. Do?ru duru?un olu?turulmas?na yard?mc? olmak i?in bu ya?taki ?ocuklar?n anatomik ?zellikleri dikkate al?narak bir ??renci i?in bir okul s?ras? yap?lmal?d?r.

?kincisi, ?ocuklar h?zla b?y?r ve tablonun y?ksekli?i kural olarak ayarlanabilir de?ildir. Standart sandalyelerin y?ksekli?i 45 santimetre, standart ?al??ma masalar? - 76 santimetre. Arkalar?ndaki ?ocuk i?in sadece rahats?z olacakt?r: bacaklar yere ula?m?yor, masa omuz hizas?nda ... Sadece d?zg?n ?al??mayacak - rahats?zl?k nedeniyle s?rekli olarak dikkatinizin da??lmas? gerekecek - risk bir?ok hastal???n geli?mesi de ciddi oranda artmaktad?r. Skolyoz (omurga e?rili?i), osteokondroz ve miyopi hakk?nda konu?uyoruz. ?yi okul s?ralar?nda y?kseklik ayarlanabilir, bu nedenle s?ra onunla birlikte "b?y?yecektir".

Sandalyenin ve masan?n y?ksekli?ini do?ru bir ?ekilde ayarlamak ?nemlidir, ??nk? k???k olan?n bacaklar? yerde sa?lam ve sabit bir ?ekilde durmal?, masan?n alt?ndaki dizler mutlaka bir dik a?? olu?turmal? ve kal?alar ve g?vde - ikincisi .

Profesyonellere g?re, bir ??renci i?in mobilya y?ksekli?i y?lda iki kez ayarlanmal?d?r. ??rencinin her yeni 15 cm y?ksekli?i i?in s?ra y?ksekli?i 6 cm, mama sandalyesi 4 cm daha y?ksek olmal?d?r.

???nc?s?, masalar?n en gerekli ??eleri depolamak i?in mod?lleri vard?r. De?erli saya?lardan tasarruf ederek herhangi bir i? mekana kolayca s??abilirler.

Ayn? zamanda, bu t?r masalar?n, ?ocuk masalar? i?in ge?erli olan di?er t?m gerekliliklere uymas? garanti edilir:

• Kapak boyutlar?. Bebe?in masaya do?ru oturabilmesi i?in, her iki dirse?ini de masan?n kenar?na koyabilmelidir, ancak v?cudu ?ne e?me arzusu olmayacak ?ekilde, ??nk? o zaman s?rt i?eride olacakt?r. yanl?? pozisyon. ?ocu?un masa?st?n?n masa ?st? 60x60 santimetreden k???k olmamal?d?r, aksi takdirde t?m e?itim malzemeleri i?in yeterli alan olmayacakt?r.
• Dolaplar ve ?ekmeceler. ?ocu?un her kalem veya kur?un kalem seti i?in rafa ko?mas? gerekmeyecek ?ekilde olmal?d?r. Ayn? zamanda ideal kutu ?ok derin olamaz, aksi takdirde i?inde baz? k???k ?eyler aramak ?ok zor olacakt?r.
• Masa ve sandalyenin y?ksekli?i. Sandalye ideal olarak masan?n y?ksekli?ine uymal?d?r, aksi takdirde modern bir masan?n t?m avantajlar? ge?ersiz olacakt?r. B?y?yen sandalye, bir masa ile ayn? ?ekilde kurulur, kullan?m? uygundur.
• Eklentilerin varl???. ?ocuk b?y?d?k?e, dersler i?in giderek daha fazla alana ihtiya? duyacakt?r. B?y?yen ?ocuk mobilyalar? ayr?ca yan ve arka ata?manlarla donat?lm??t?r - masan?n kullan?labilir alan?n? 2,5-3 kat art?rabilirsiniz!

Ayr?ca, bir ??renci i?in bir okul s?ras? sadece y?kseklik ayar?na de?il, ayn? zamanda masa tablas?n?n a??s?na da sahip olmal?d?r. ?lkokul s?n?flar?nda yazma, okuma ve ?izim i?in e?imli bir masa ?st? kullan?lmas? tavsiye edilir. Doktorlar, yazma i?in en uygun masa a??s?n?n 15 derece, okuma i?in - 30 derece, ?izim i?in - 0-5 derece olmas? gerekti?ini s?yl?yor. E?im ayar mekanizmas? gereksinimleri, y?kseklik ayar mekanizmas? ile ayn?d?r. sadece ilkokul ??rencileri i?in gereklidir, lise ??rencileri ise d?z y?zeyli bir masada ?al??mal?d?r.

Genel olarak, okul s?ras?n?n t?m unsurlar? ?ocuk i?in g?venli olmal?d?r. Dayan?kl? ve g?venilir bir masa se?in. Yakalayabilece?iniz ??k?nt?l? elemanlara sahip olmamal?d?r. ??renci masas?, yerde sendelemeyecek ve kaymayacak ?ekilde sabit olmal?d?r. K??elerinin yuvarlat?lm?? olmas? arzu edilir.

K???k bir daireniz varsa, masan?n boyutuna dikkat etmelisiniz. Bir ??renci i?in bir okul s?ras? b?y?k ve yeterli olabilir, bu nedenle oda ne kadar k???kse, s?ran?n o kadar kompakt olmas? gerekti?i a??kt?r (ancak ?ocu?un rahatl???na zarar vermeyecek ?ekilde). ?ok k???k odalar i?in k??e masalar sat??ta.

Ayr?ca masan?n yap?ld??? malzeme de ?nemlidir. ?evre dostu olmal?, formaldehit ve di?er tehlikeli maddeler yaymamal?d?r. Bir g?venlik sertifikas? istemeniz gerekir. Tabii ki ideal se?enek masif ah?ap bir okul s?ras?d?r, ancak bu t?r okul s?ralar? daha pahal?d?r. Parlak y?zeyler parlad???ndan ve h?zl? g?z yorgunlu?una katk?da bulundu?undan, tezgah mat se?ilmelidir. Temizlenmesi kolay n?tr tezgah renkleri (pastel veya do?al ah?ap tonlar?) se?mek en iyisidir.

Aksesuarlar, di?er her ?ey e?it oldu?unda, son se?imi yapman?za yard?mc? olacak ek "bonuslar" verebilir. Baz? okul s?ralar?n?n farkl? zemin tiplerine (sert ve yumu?ak) uyum sa?layabildi?ini varsayal?m. Bir el ?antas?n? asmak i?in bir kanca, bir kalem kutusu, cetveller, bir kitapl?k, yaz? gere?leri i?in bir b?lme iste?e ba?l?d?r, ancak ?ok kullan??l? ilavelerdir. iki k?sma ayr?labilir. Monit?r?n veya lamban?n yerle?tirildi?i sabit ve e?im a??s? 20 dereceye ula?abilen hareketli. Al?minyum cetveller, ders s?ras?nda ?l?meye ve nesnelerin e?imli bir d?zlemde yuvarlanmas?n? ?nlemeye yarayan masan?n ?n?ne sabitlenebilir.

Birka? renk aras?ndan se?im yapma yetene?i bile, belirli bir model lehine ?l?ekleri de?i?tirebilir. Ancak masan?n rengi ?ok parlak olmamal?d?r - bu, ?ocu?un dikkatini da??tacakt?r.

?ocu?un fizyolojik ihtiya?lar?n? dikkate alan ve ayn? zamanda t?m ?evre standartlar?n? kar??layan bir ??renci i?in modern b?y?yen bir okul s?ras? i?in ba?ka bir se?enek. B?y?yen masay? iki tekerle?e ilk koyan ve daha hareketli hale getiren onlard?. Ba?ka bir orijinal ??z?m, masaya y?ksek bir arka ek ?zerindeki k???k asma ?ekmecelerdi. 20. y?zy?l?n ba?lar?nda bir b?y?kannenin sekreterinden al?nm?? gibi, binlerce k???k ?eyi i?erebiliyorlard?.

Orta fiyatl? masalar, Tayvan'da bulunan ve merkezi Amerika Birle?ik Devletleri'nde bulunan bir ?irket taraf?ndan sunulmaktad?r. Modern teknolojilerin kullan?m?, ?evre dostu olmas? ve uygun fiyat? sayesinde bu firma 30 y?ld?r ?ocuk ergonomik ortopedik mobilya, masa ve bilgisayar masalar?n? ba?ar?yla ?retmektedir. bu ?irketin yeni bir markas?d?r.

B?y?yen bir okul s?ras? i?in ekonomik bir se?enek. T?m ebeveynler ?ocuklar?na en iyisini vermeye ?al???r, ancak bazen her ?ey i?in yeterli f?rsat olmaz. Bug?n Rusya pazar?nda, pahal? b?y?yen okul s?ralar?na bir?ok de?erli analog bulabilirsiniz. En pop?ler ucuz model budur. Nispeten d???k bir fiyata, Astek-Elara neredeyse daha pahal? modeller kadar iyidir. Her masan?n kalem ve kur?un kalemler i?in bir ?ekmecesi vard?r. Bacaklarda ayn? stadyometre kullan?larak y?kseklik ayarlanabilir. K???k bir eksi, ?ok az depolama alan? olmas?d?r. Duvarda veya masan?n alt?ndaki dolapta ek mod?ller sat?n alman?z gerekecektir. Masa tablas?n?n a??s? da ayarlanabilir (t?m modellerde yoktur), ancak daha az konum vard?r. ?stenilen e?imi ayarlamak i?in birka? viday? s?k?p s?kman?z gerekir.

??renci i?in do?ru sandalye se?imi

"DIN-?ocuk ?? Mekanlar?" salonlar?nda ayn? anda sat?n al?rken - sizin i?in teslimat Moskova'da Bedava; sat?n alma s?ras?nda sadece tablolar - veriyoruz?effaf masa pedi.