?nda sedan du gick i skolan, har du tuggat m?ssor och varje g?ng du bett en kollega om urs?kt efter att ha "v?ssat" hennes n?sta penna? Eller kanske du helt enkelt inte kan kontrollera lusten att st?lla saker i ordning ?verallt, och du radar automatiskt kosmetikaburkar i prydliga rader p? din v?ns sminkbord och m?ter sedan hennes indignerade blick? Vad du ?n s?ger, ?r vana verkligen en annan natur, och att bli av med ett annat "jag" som st?r det normala livet kan vara mycket sv?rt. Men innan du blir av med n?got m?ste du f?rst? orsakerna till dess utseende, s?ger psykologen Oksana Alberti.

Vi upprepar samma ?tg?rd varje dag, ibland utan att inse det. Vi st?ter ofta p? andras ogillande och gr?lar med n?ra och k?ra om v?ra vanor ?r helt skadliga, till exempel r?kning eller en passion f?r alkoholhaltiga drycker. Men h?r ?r vad som ?r f?rv?nande: hur mycket vi ?n f?rs?ker bli av med dem, f?rsvinner inte vanorna. F?rutom skadade relationer med sl?kt och v?nner upplever vi ?ven inre obehag som hindrar oss fr?n att leva.

« De flesta vanor ?r signaler fr?n v?rt undermedvetna. Om du vet hur man l?ser dem kan du f?rst? om en person ?ven vad han inte f?rst?r om sig sj?lv. Du kan ocks? f?rst? vad han vet om sig sj?lv, hur han levde och lever, hur han byggde upp sig sj?lv. Det h?r kr?ver lust, uppm?rksamhet och lite kunskap”, s?ger psykologen. Det ?r d?rf?r vi tog p? oss en mycket intressant, men sv?r uppgift - att ta reda p? vad dessa eller andra d?liga vanor s?ger om oss.

VANA ATT NAGEL BITTA

On?digt att s?ga att en person med bitna naglar ser motbjudande ut? F?r m?nga m?n ?r snygga kvinnliga fingrar en fetisch, och d?rf?r ska du inte r?kna med ?kad uppm?rksamhet p? din person om du ist?llet f?r naglar bara har n?got som vagt p?minner om dem. "Vanan att bita p? naglarna talar om inre sp?nningar, omedveten ?ngest. Som regel ?r det f?rknippat med l?g sj?lvk?nsla och brist p? sj?lvk?rlek. Dessutom, genom att gnaga v?ra h?nder och g?ra dem fula, straffar vi oss omedvetet f?r att vi inte ?r v?rda k?rlek”, kommenterar experten.

VANAN ATT TUGA LOCKET P? EN PENNA

F?r det f?rsta, varje g?ng du tar med en penna till munnen, kom ih?g att den kan vara smutsig, och d? kommer problem att b?rja f?r dig inte bara p? en psykologisk, utan ocks? p? en fysiologisk niv?. Och f?r det andra kommer en s?dan vana med st?rsta sannolikhet att p?verka ditt rykte p? jobbet negativt. Oksana Alberti ?r s?ker p? att en person som tuggar en penna uppfattas av andra som en obalanserad typ: "Denna vana talar om ?garens inre ?ngest och sp?nning. Och en sak till: som ni vet ?r varje l?ngstr?ckt avl?ngt f?rem?l i v?rt omedvetna en fallisk symbol. Vanan att st?ndigt suga eller gnaga p? n?got s?dant ?r ett omedvetet s?tt att ta emot njutning genom munnen (oralt). Detta kan tyda p? en h?g grad av undermedveten koncentration p? erotiska n?jen.”

R?KNING OCH ALKOHOLBEROENDE

Enligt psykologen ?r det fysiologiska beroendets roll i det h?r fallet kraftigt ?verdriven, och att prata om fysiologi ?r bara ett s?tt att r?ttf?rdiga sin egen ovilja att ge upp ett skadligt beroende: ”R?kning och alkohol ger oss ytterligare njutning, ger oss en k?nsla av ett tillfl?de av energi och p?verka v?ra k?nslor. De spelar ocks? rollen som n?gon form av psykologisk "sm?rtstillande". M?nniskor som ?r engagerade i aktiv intellektuell aktivitet r?ker ofta - de beh?ver det f?r att bromsa deras aktivt arbetande medvetande."

VANA ATT ?TA MYCKET

Tyv?rr kan vissa m?nniskor inte sluta inte bara med alkohol, utan ocks? med mat. De ?ter tills knappen p? jeansen lossnar och de k?nner sig illam?ende. Resultatet ?r ?vervikt, missn?je med sig sj?lv och en okontrollerbar ?nskan att ?ta bort sorgen som jag skapat f?r mig sj?lv.

"Roten till de flesta av v?ra d?liga vanor ?r ?nskan om ytterligare n?je. Mat ?r ett m?ktigt n?je. Dessutom k?nns mat och sex v?ldigt lika i v?rt undermedvetna. N?r vi saknar k?rlek f?rs?ker vi kompensera med sex. N?r vi saknar k?rlek och sex kompenserar vi med mat”, f?rklarar Oksana Alberti.

FANATISK K?RLEK TILL ORDNING

S?dana m?nniskor kallas prydliga - de ?terst?ller ordningen ?verallt, ?ven d?r de inte uppmanas att g?ra det. Detta irriterar ibland verkligen dem runt omkring dig, eftersom s?dant beteende tar formen av mani, snarare ?n ett h?lsosamt sug efter renlighet. "Denna vana talar om en persons beg?r efter det ideala, och det kan hindra dig fr?n att k?nna dig bekv?m om n?gon bryter mot din ideala ordning. Ju mer du vill h?lla fast vid n?got perfekt, desto oftare kommer det att kr?nkas, f?r perfekt finns inte i v?rlden. Och ju starkare din ?nskan ?r, desto st?rre blir traumat f?r dig att kr?nka detta ideal. Du kommer till exempel st?ndigt att br?ka med dem som ordnar om saker p? ditt skrivbord, och du blir helt enkelt outh?rdlig f?r dina kollegor”, kommenterar experten.

VANAN ATT FR?GA IGEN

Visst fr?gar du ibland din samtalspartner om slutet p? en fras, ?ven om du h?rde det utm?rkt. M?nga ?r intresserade av varf?r detta h?nder. Oksana Alberti svarar: "Med st?rsta sannolikhet betyder detta ekolali - en okontrollerad upprepning av den sista frasen som h?rdes. Detta fenomen hos vuxna kan vara ett symptom p? att utveckla schizofreni eller andra psykiska sjukdomar. I det h?r fallet ?r det b?ttre att kontakta en specialist."

VANAN ATT PLOKA N?GOT

Om du hems?ks av ett l?kande s?r, nagellack eller en finne som har dykt upp och du definitivt vill plocka fram dem, s? beh?ver du troligen arbeta f?r att uppn? inre harmoni. "Denna vana ?r besl?ktad med att bita naglar - den talar om ?ngest och missn?je. ?ven om undermedveten idealism – man vill att allt ska vara idealiskt p? n?got s?tt, men viktigast av allt, inte som det ?r nu. Till exempel r?r du vid otorkat nagellack - det h?r ?r en undermedveten ?nskan att det ska torka s? snabbt som m?jligt och snabbt g?ra dig perfekt vacker. Det ?r samma sak med ett s?r - det talar om en konstant intern rusning, f?rklarar psykologen.

VANAN ATT KN?CKA FINGRARNA

Enligt Oksana Albertis observationer kn?cker m?n oftare knogar ?n kvinnor. "En s?dan vana talar om inre sj?lvtvivel", till?gger psykologen.

VANA ATT BITA CHIEKAR OCH L?PPER

De som st?ndigt biter insidan av kinderna och l?pparna k?nner till problemet med obehagliga s?r i munnen, men det ?r inte den enda sv?righeten, s?ger psykologen. "Munnen ?r en plats genom vilken vi f?r m?nga sinnliga n?jen, inte bara fr?n uts?kt mat, utan ocks? av erotiska s?dana. Att omedvetet skada dig sj?lv i munomr?det ?r att straffa dig sj?lv f?r att du ?r f?r internt fokuserad p? dessa n?jen.”

VANA ATT RIVA ETIKETTER

Tidigare sades de som st?ndigt slitit av etiketter fr?n ?verallt (fr?n schampopaket, burkar med gr?dde och olika pickles) sakna sex, men Oksana Alberti har en annan ?sikt om denna fr?ga: "Och ?terigen pratar vi om idealism och perfektionism . I v?rt undermedvetna ser en sl?t och ren yta mer perfekt ut.”

D?liga vanor, vetenskapligt tv?ngsm?ssiga handlingar talar om en persons omedvetna ?nskningar, om vad som oroar honom. D?liga vanor har sina r?tter i tidig barndom. Oftast observeras de hos personer som uppfostrats antingen mycket strikt eller tv?rtom upplevt brist p? uppm?rksamhet, f?rklarar Alexander Orlov, professor vid institutionen f?r personlighetspsykologi vid Moskvas h?gre ekonomiskola.

Dessa tv?ngsm?ssiga handlingar manifesterar sig aktivt n?r en persons mentala tillst?nd ?r instabilt, till exempel ?r han under stress.

Vi har sammanst?llt en lista ?ver de vanligaste d?liga vanorna och vad de betyder.

D?liga vanor och hemliga ?nskningar

Tugga spetsen p? en penna/penna etc. Detta inneb?r att en person upplever aggression mot p?tvingade eller p?tvingade aff?rer och ansvar som inte kan ignoreras och som inte kan ?verges. Till exempel m?ste du g?ra ett projekt i st?llet f?r en kollega som ?r sjuk.

Bita p? naglarna. Denna tv?ngsm?ssiga handling har till och med en term - onychofagi. En person som biter p? naglarna f?rbjuder sig sj?lv fr?n att vara aggressiv mot m?nniskor som har makt ?ver honom eller kan kontrollera hans handlingar. Han h?ller till exempel inte med sin chef, men han kan inte s?ga emot honom, eftersom han ?r r?dd att han ska f? sparken.

R?r ofta vid ansiktet med h?nderna medan du pratar. Detta indikerar att en person vill d?lja n?got, att d?lja n?got fr?n sin samtalspartner.

Plocka i ett l?kande s?r, dra ut ?gonfransar eller ?gonbryn med fingrarna. S?dana handlingar kan betraktas som autoaggression (aggression riktad mot sig sj?lv) f?r att dra till sig uppm?rksamhet p? sig sj?lv. En person som drar ut sina ?gonfransar t?nker undermedvetet ungef?r s? h?r: "Jag kommer att skada mig sj?lv s? att de kommer att tycka synd om mig, prata med mig, stryka mig." P? s? s?tt f?rs?ker han v?cka uppm?rksamhet genom sin sm?rta.

Kn?pp med fingrarna, kn?ck dina knogar. Detta kan inneb?ra en ?nskan att locka andras uppm?rksamhet.

Bit av hudbitar fr?n insidan av kinden. En s?dan tv?ngsm?ssig handling inneb?r en ?nskan om autonomi, oberoende fr?n andra. En person ?r till exempel redan vuxen och kan psykiskt inte l?ngre leva med sina f?r?ldrar, men han har inte pengar att flytta.

Dra av etiketterna fr?n flaskorna. S?dant beteende talar om en ?nskan att f?rb?ttra sig sj?lv och allt runt omkring, vilket blir en besatthet.

B?j h?ret runt fingret. Detta kan vara en manifestation av ?nskan att intressera andra f?r dig sj?lv.

Riv papper. Detta kan uttrycka ?nskan att inse sin egen aggression. Till exempel under dagen har du samlat p? dig aggression, men det finns ingen att ta ut det p?, och d? spelar papper in som ett f?rem?l f?r aggression.

Biter dina l?ppar. Syftar p? ?nskan att begr?nsa sj?lvuttryck. Till exempel, en sk?despelare vill verkligen spela en roll p? sitt eget s?tt, men han g?r det inte eftersom regiss?ren kanske inte gillar det.

Rycker i benet. Denna vana uttrycker ?nskan att realisera undertryckt aktivitet. Du vill till exempel g? en promenad, men du m?ste sitta p? universitetet.

Kn?pp h?nderna och rotera tummarna. Det betyder ?nskan att befria dig sj?lv, att ?vervinna begr?nsningar, tv?ng. Till exempel sitter en vacker tjej bredvid dig i kollektivtrafiken, men du ?r r?dd f?r att tr?ffa henne.

?nda sedan du gick i skolan, har du tuggat kepsar och varje g?ng du bett en kollega om urs?kt efter att ha "v?ssat" hennes n?sta penna? Eller kanske du helt enkelt inte kan kontrollera lusten att st?lla saker i ordning ?verallt, och du radar automatiskt kosmetikaburkar i prydliga rader p? din v?ns sminkbord och m?ter sedan hennes indignerade blick?

Vad du ?n s?ger, ?r vana verkligen en annan natur, och att bli av med ett annat "jag" som st?r det normala livet kan vara mycket sv?rt. Men innan du blir av med n?got m?ste du f?rst? orsakerna till dess utseende, s?ger psykologen Oksana Alberti.

Vi upprepar samma ?tg?rd varje dag, ibland utan att inse det. Vi st?ter ofta p? andras ogillande och gr?lar med n?ra och k?ra om v?ra vanor ?r helt skadliga, till exempel r?kning eller en passion f?r alkoholhaltiga drycker. Men h?r ?r vad som ?r f?rv?nande: hur mycket vi ?n f?rs?ker bli av med dem, f?rsvinner inte vanorna. F?rutom bortsk?mda relationer med sl?kt och v?nner f?r vi ?ven inre obehag som hindrar oss fr?n att leva.
"De flesta vanor ?r signaler fr?n v?rt undermedvetna. Om du vet hur man l?ser dem kan du f?rst? om en person ?ven vad han inte f?rst?r om sig sj?lv. Du kan ocks? f?rst? vad han vet om sig sj?lv, hur han levde och lever, hur han byggde upp sig sj?lv. Det h?r kr?ver lust, uppm?rksamhet och lite kunskap”, s?ger psykologen. Det ?r d?rf?r vi tog p? oss en mycket intressant, men sv?r uppgift - att ta reda p? vad dessa eller andra d?liga vanor s?ger om oss.
VANA ATT NAGEL BITTA
On?digt att s?ga att en person med bitna naglar ser motbjudande ut? F?r m?nga m?n ?r snygga kvinnliga fingrar en fetisch, och d?rf?r ska du inte r?kna med ?kad uppm?rksamhet p? din person om du ist?llet f?r naglar bara har n?got som vagt p?minner om dem. "Vanan att bita naglar talar om inre sp?nningar, omedveten ?ngest. Som regel ?r det f?rknippat med l?g sj?lvk?nsla och brist p? sj?lvk?rlek. Dessutom, genom att gnaga v?ra h?nder och g?ra dem fula, straffar vi oss omedvetet f?r att vi inte ?r v?rda k?rlek”, kommenterar experten.
VANAN ATT TUGA LOCKET P? EN PENNA
F?r det f?rsta, varje g?ng du tar med en penna till munnen, kom ih?g att den kan vara smutsig, och d? kommer problem att b?rja f?r dig inte bara p? en psykologisk, utan ocks? p? en fysiologisk niv?. Och f?r det andra kommer en s?dan vana med st?rsta sannolikhet att p?verka ditt rykte p? jobbet negativt. Oksana Alberti ?r s?ker p? att en person som tuggar en penna uppfattas av andra som en obalanserad typ: "Denna vana talar om ?garens inre ?ngest och sp?nning. Och en sak till: som ni vet ?r varje l?ngstr?ckt avl?ngt f?rem?l i v?rt omedvetna en fallisk symbol. Vanan att st?ndigt suga eller gnaga p? n?got s?dant ?r ett omedvetet s?tt att ta emot njutning genom munnen (oralt). Detta kan tyda p? en h?g grad av undermedveten koncentration p? erotiska n?jen.”
R?KNING OCH ALKOHOLBEROENDE
Enligt psykologen ?r det fysiologiska beroendets roll i det h?r fallet kraftigt ?verdriven, och att prata om fysiologi ?r bara ett s?tt att r?ttf?rdiga sin egen ovilja att ge upp ett skadligt beroende: ”R?kning och alkohol ger oss ytterligare njutning, ger oss en k?nsla av ett tillfl?de av energi och p?verka v?ra k?nslor. De spelar ocks? rollen som n?gon form av psykologisk "sm?rtstillande". M?nniskor som ?r engagerade i aktiv intellektuell aktivitet r?ker ofta - de beh?ver det f?r att bromsa deras aktivt arbetande medvetande."


VANA ATT ?TA MYCKET
Tyv?rr kan vissa m?nniskor inte sluta inte bara med alkohol, utan ocks? med mat. De ?ter tills knappen p? jeansen lossnar och de k?nner sig illam?ende. Resultatet ?r ?vervikt, missn?je med sig sj?lv och en okontrollerbar ?nskan att ?ta bort sorgen som jag skapat f?r mig sj?lv.
"Roten till de flesta av v?ra d?liga vanor ?r ?nskan om ytterligare n?je. Mat ?r ett m?ktigt n?je. Dessutom k?nns mat och sex v?ldigt lika i v?rt undermedvetna. N?r vi saknar k?rlek f?rs?ker vi kompensera med sex. N?r vi saknar k?rlek och sex kompenserar vi med mat”, f?rklarar Oksana Alberti. FANATISK K?RLEK TILL ORDNING
S?dana m?nniskor kallas prydliga - de ?terst?ller ordningen ?verallt, ?ven d?r de inte uppmanas att g?ra det. Detta irriterar ibland verkligen dem runt omkring dig, eftersom s?dant beteende tar formen av mani, snarare ?n ett h?lsosamt sug efter renlighet. "Denna vana talar om en persons beg?r efter det ideala, och det kan hindra dig fr?n att k?nna dig bekv?m om n?gon bryter mot din ideala ordning. Ju mer du vill h?lla fast vid n?got perfekt, desto oftare kommer det att kr?nkas, f?r perfekt finns inte i v?rlden. Och ju starkare din ?nskan ?r, desto st?rre blir traumat f?r dig att kr?nka detta ideal. Du kommer till exempel st?ndigt att br?ka med dem som ordnar om saker p? ditt skrivbord, och du blir helt enkelt outh?rdlig f?r dina kollegor”, kommenterar experten.
VANAN ATT FR?GA IGEN
Visst fr?gar du ibland din samtalspartner om slutet p? en fras, ?ven om du h?rde det utm?rkt. M?nga ?r intresserade av varf?r detta h?nder. Oksana Alberti svarar: "Med st?rsta sannolikhet betyder detta ekolali - en okontrollerad upprepning av den sista frasen som h?rdes. Detta fenomen hos vuxna kan vara ett symptom p? att utveckla schizofreni eller andra psykiska sjukdomar. I det h?r fallet ?r det b?ttre att kontakta en specialist."


VANAN ATT PLOKA N?GOT
Om du hems?ks av ett l?kande s?r, nagellack eller en finne som har dykt upp och du definitivt vill plocka fram dem, s? beh?ver du troligen arbeta f?r att uppn? inre harmoni. "Denna vana ?r besl?ktad med att bita naglar - den talar om ?ngest och missn?je. Ocks? om undermedveten idealism - man vill att allt ska vara idealiskt p? n?got s?tt, men viktigast av allt, inte som det ?r nu. Till exempel r?r du vid otorkat nagellack - det h?r ?r en undermedveten ?nskan att det ska torka s? snabbt som m?jligt och snabbt g?ra dig perfekt vacker. Det ?r samma sak med ett s?r - det talar om en konstant intern rusning, f?rklarar psykologen.
VANAN ATT KN?CKA FINGRARNA
Enligt Oksana Albertis observationer kn?cker m?n oftare knogar ?n kvinnor. "En s?dan vana talar om inre sj?lvtvivel", till?gger psykologen.
VANA ATT BITA CHIEKAR OCH L?PPER
De som st?ndigt biter insidan av kinderna och l?pparna k?nner till problemet med obehagliga s?r i munnen, men det ?r inte den enda sv?righeten, s?ger psykologen. "Munnen ?r en plats genom vilken vi f?r m?nga sinnliga n?jen, inte bara fr?n uts?kt mat, utan ocks? av erotiska s?dana. Att omedvetet skada dig sj?lv i munomr?det ?r att straffa dig sj?lv f?r att du ?r f?r internt fokuserad p? dessa n?jen.”
VANA ATT RIVA ETIKETTER
Tidigare sades de som st?ndigt slitit av etiketter fr?n ?verallt (fr?n schampopaket, burkar med gr?dde och olika pickles) sakna sex, men Oksana Alberti har en annan ?sikt om denna fr?ga: "Och ?terigen pratar vi om idealism och perfektionism . I v?rt undermedvetna ser en sl?t och ren yta mer perfekt ut.”

Otroliga fakta

Under dagen g?r vi m?nga saker som vi inte kommer ih?g – att slita av toalettpapper, skicka ett mejl till en kollega eller v?lja tandkr?m i butiken.

Dessa mindre vanor till?ter oss att dra slutsatsen attdina k?nslor, karakt?rsdrag och ditt f?rh?llningss?tt till livet i allm?nhet.

L?s ocks?:D?liga vanor som faktiskt ?r bra f?r dig

H?r ?r n?gra psykologiska studier och expertutl?tanden om vad v?ra dagliga vanor avsl?jar om dig.

Tandkr?m

1. Ditt val av tandkr?m kan avsl?ja en k?rlek till detaljer.

?r du den typen av person som letar igenom tuber med tandkr?m i butiken f?r att hitta det du beh?ver, eller v?ljer du snabbt och vet exakt vad du beh?ver?

Forskning som genomf?rdes 2012 visade att de som g?r in i detaljer tenderar att analysera information till slutet och alltid beh?ver detaljer. De som v?ljer direkt bryr sig inte om detaljerna och f?redrar allm?n information.

Toalettpapper

2. S?ttet du h?nger upp ditt toalettpapper kommer att ber?tta hur sj?lvs?ker du ?r.

Relationsexperten Gilda Carle fr?gade 2 000 m?n och kvinnor hur de h?ngde sitt toalettpapper och tog ocks? ett test f?r att avg?ra hur sj?lvs?kra de var i sina relationer.

Resultaten visade att de som h?nger toalettpapper med ?nden ut?t ?r mer ben?gna att g?ra det dominerande i relationer ?n de som h?nger med slutet in?t.

Matvanor

3. Dina matvanor kommer att ber?tta om din inst?llning till livet.

Experter inom matvanor tror att de som ?ter l?ngsamt ?lskar att hantera och veta hur man uppskattar livet. Om du ?r van vid att ?ta snabbt, d? du ambiti?s, m?linriktad, ?ppen f?r nya erfarenheter och ofta ot?lig.

All?tare ?r de som ?lskar att komma ur sin komfortzon, medan picky eaters sannolikt neurotisk i m?nga aspekter av ditt liv.

Och slutligen, de som gillar att dela mat p? tallriken, pedantisk och disciplinerad.

G?ng

4. Din g?ng avsl?jar din s?rbarhet.

Vi kan dra m?nga slutsatser genom att titta p? hur en person g?r. Till exempel tror vi att om en person tar l?nga steg, s? ?r han en extrovert och ?ventyrlig av naturen, medan en stel g?ng tyder p? neuroticism.

S?dana slutsatser kan dock vara felaktiga.

Det enda en persons g?ng exakt kan s?ga ?r hur s?rbar en person k?nner sig. En studie fr?n 2013 visade att personer med psykopatitendenser ofta valde de som har varit offer f?r aggression tidigare. P? fr?gan varf?r de kom fram till denna slutsats sa m?nga att de kunde se p? personens g?ng.

Kommunikationsstil

5. Din konversationsstil kommer att avsl?ja dina romantiska k?nslor.

Orden vi anv?nder kan ge insikt i v?r ?lder, k?n, mentala h?lsa och hur romantiskt intresserade vi ?r av en partner.

Studien visade att vi Vi ?ndrar v?r intonation och ordval n?r vi pratar med n?gon vi attraheras av..

E-postmeddelanden

6. E-postmeddelanden kommer att ber?tta om du ?r en extrovert eller en narcissist.

N?sta g?ng du ?ppnar din e-post, var uppm?rksam p? hur personen presenterar sig sj?lv.

Extroverta ?r mer ben?gna att prata om underh?llningsrelaterade ?mnen, som musik och fester. Personer med l?g emotionell intelligens tenderar att anv?nda ord med negativa konnotationer, som "deprimerad" eller "arg".

Narcissister, som du kanske f?rv?ntar dig, anv?nder ofta orden "jag", "jag" och "min".

Punktlighet

7. Punktlighet kommer att ber?tta vilken typ av personlighet du ?r.

Att din kompis ?r sen betyder inte alltid att han inte tar h?nsyn till n?gon.

De som tenderar att vara kroniskt sena ?r personligheter av typ B, eller bekymmersl?sa av naturen.

Samtidigt identifierade psykologer 4 personlighetstyper som alltid ?r sena.

Perfektionister l?mna inte huset f?rr?n de ?r s?kra p? att allt ?r i sin ordning.

Drama?lskare f? en sp?nning av br?dskan att h?lla en deadline.

?vertr?dare protestera mot auktoriteter eller sociala normer.

Dr?mmare alltf?r optimistiska om vad de kan ?stadkomma under en given tidsperiod.

D?liga vanor

8. Nerv?sa tics kommer att ber?tta f?r dig hur mycket av en perfektionist du ?r.

Nerv?sa tics inkluderar repetitiva r?relser som involverar kroppen, t.ex. vana att bita naglar, dra ut h?r eller plocka i huden.

Enligt studien uppvisade personer som var mest ben?gna f?r perfektionism ofta nerv?sa tics, s?rskilt i stressiga, irriterande och tr?kiga situationer. Detta beror p? att perfektionister m?r b?ttre n?r de vidtar ?tg?rder ist?llet f?r att g?ra ingenting.

Telefonberoende

9. Anslutning till telefonen indikerar k?nslom?ssig stabilitet.

M?nga av oss gillar att kolla v?ra telefoner n?r vi st?r i k?, k?r till jobbet eller till och med n?r vi pratar med v?nner.

Men vanan att titta p? telefonen hela tiden kan ber?tta om v?r k?nslom?ssiga stabilitet. Resultatet av studien visade det emotionell instabilitet leder ofta till telefonberoende.

Dessutom introverta och blyga m?nniskor var mindre ben?gna att vara f?sta vid sin telefon.

Selfie

10. En selfie kommer att ber?tta hur ?ppen du ?r f?r nya upplevelser.

En studie fr?n 2015 fr?n Chinese University fann att flera slutsatser om personlighet kan g?ras fr?n en persons selfie.

S?, v?nlig m?nniskor brukar ta selfies underifr?n, samvetsgrann m?nniskor ?r mindre ben?gna att avsl?ja personligt utrymme i bakgrunden av ett foto.

De som ?ppen f?r nya upplevelser, visade oftare positiva k?nslor, och neurotisk personerna var ben?gna att sticka ut sina l?ppar.

Vad du ?n s?ger, ?r vana verkligen en annan natur, och att bli av med ett annat "jag" som st?r det normala livet kan vara mycket sv?rt. Men innan du blir av med n?got m?ste du f?rst? orsakerna till dess utseende.

"De flesta vanor ?r signaler fr?n v?rt undermedvetna. Om du vet hur man l?ser dem kan du f?rst? om en person ?ven vad han inte f?rst?r om sig sj?lv. Du kan ocks? f?rst? vad han vet om sig sj?lv, hur han levde och lever, hur han byggde upp sig sj?lv. Det h?r kr?ver lust, uppm?rksamhet och lite kunskap”, s?ger psykologen. Det ?r d?rf?r vi tog p? oss en mycket intressant, men sv?r uppgift - att ta reda p? vad dessa eller andra d?liga vanor s?ger om oss.

VANA ATT NAGEL BITTA

On?digt att s?ga att en person med bitna naglar ser motbjudande ut? F?r m?nga m?n ?r snygga kvinnliga fingrar en fetisch, och d?rf?r ska du inte r?kna med ?kad uppm?rksamhet p? din person om du ist?llet f?r naglar bara har n?got som vagt p?minner om dem. "Vanan att bita p? naglarna talar om inre sp?nningar, omedveten ?ngest. Som regel ?r det f?rknippat med l?g sj?lvk?nsla och brist p? sj?lvk?rlek. Dessutom, genom att gnaga v?ra h?nder och g?ra dem fula, straffar vi oss omedvetet f?r att vi inte ?r v?rda k?rlek”, kommenterar experten.

VANAN ATT TUGA LOCKET P? EN PENNA

F?r det f?rsta, varje g?ng du tar med en penna till munnen, kom ih?g att den kan vara smutsig, och d? kommer problem att b?rja f?r dig inte bara p? en psykologisk, utan ocks? p? en fysiologisk niv?. Och f?r det andra kommer en s?dan vana med st?rsta sannolikhet att p?verka ditt rykte p? jobbet negativt. Oksana Alberti ?r s?ker p? att en person som tuggar en penna uppfattas av andra som en obalanserad typ: "Denna vana talar om ?garens inre ?ngest och sp?nning. Och en sak till: som ni vet ?r varje l?ngstr?ckt avl?ngt f?rem?l i v?rt omedvetna en fallisk symbol. Vanan att st?ndigt suga eller gnaga p? n?got s?dant ?r ett omedvetet s?tt att ta emot njutning genom munnen (oralt). Detta kan tyda p? en h?g grad av undermedveten koncentration p? erotiska n?jen.”

R?KNING OCH ALKOHOLBEROENDE

Enligt psykologen ?r det fysiologiska beroendets roll i det h?r fallet kraftigt ?verdriven, och att prata om fysiologi ?r bara ett s?tt att r?ttf?rdiga sin egen ovilja att ge upp ett skadligt beroende: ”R?kning och alkohol ger oss ytterligare njutning, ger oss en k?nsla av ett tillfl?de av energi och p?verka v?ra k?nslor. De spelar ocks? rollen som n?gon form av psykologisk "sm?rtstillande". M?nniskor som ?r engagerade i aktiv intellektuell aktivitet r?ker ofta - de beh?ver det f?r att bromsa deras aktivt arbetande medvetande."

VANA ATT ?TA MYCKET

Tyv?rr kan vissa m?nniskor inte sluta inte bara med alkohol, utan ocks? med mat. De ?ter tills knappen p? jeansen lossnar och de k?nner sig illam?ende. Resultatet ?r ?vervikt, missn?je med sig sj?lv och en okontrollerbar ?nskan att ?ta bort sorgen som jag skapat f?r mig sj?lv.

"Roten till de flesta av v?ra d?liga vanor ?r ?nskan om ytterligare n?je. Mat ?r ett m?ktigt n?je. Dessutom k?nns mat och sex v?ldigt lika i v?rt undermedvetna. N?r vi saknar k?rlek f?rs?ker vi kompensera med sex. N?r vi saknar k?rlek och sex kompenserar vi med mat”, f?rklarar Oksana Alberti.

FANATISK K?RLEK TILL ORDNING

S?dana m?nniskor kallas prydliga - de ?terst?ller ordningen ?verallt, ?ven d?r de inte uppmanas att g?ra det. Detta irriterar ibland verkligen dem runt omkring dig, eftersom s?dant beteende tar formen av mani, snarare ?n ett h?lsosamt sug efter renlighet. "Denna vana talar om en persons beg?r efter det ideala, och det kan hindra dig fr?n att k?nna dig bekv?m om n?gon bryter mot din ideala ordning. Ju mer du vill h?lla fast vid n?got perfekt, desto oftare kommer det att kr?nkas, f?r perfekt finns inte i v?rlden. Och ju starkare din ?nskan ?r, desto st?rre blir traumat f?r dig att kr?nka detta ideal. Du kommer till exempel st?ndigt att br?ka med dem som ordnar om saker p? ditt skrivbord, och du blir helt enkelt outh?rdlig f?r dina kollegor”, kommenterar experten.

VANAN ATT FR?GA IGEN

Visst fr?gar du ibland din samtalspartner om slutet p? en fras, ?ven om du h?rde det utm?rkt. M?nga ?r intresserade av varf?r detta h?nder. Oksana Alberti svarar: "Med st?rsta sannolikhet betyder detta ekolali - en okontrollerad upprepning av den sista frasen som h?rdes. Detta fenomen hos vuxna kan vara ett symptom p? att utveckla schizofreni eller andra psykiska sjukdomar. I det h?r fallet ?r det b?ttre att kontakta en specialist."

VANAN ATT PLOKA N?GOT

Om du hems?ks av ett l?kande s?r, nagellack eller en finne som har dykt upp och du definitivt vill plocka fram dem, s? beh?ver du troligen arbeta f?r att uppn? inre harmoni. "Denna vana ?r besl?ktad med att bita naglar - den talar om ?ngest och missn?je. Ocks? om undermedveten idealism - man vill att allt ska vara idealiskt p? n?got s?tt, men viktigast av allt, inte som det ?r nu. Till exempel r?r du vid otorkat nagellack - det h?r ?r en undermedveten ?nskan att det ska torka s? snabbt som m?jligt och snabbt g?ra dig perfekt vacker. Det ?r samma sak med ett s?r - det talar om en konstant intern rusning, f?rklarar psykologen.

VANAN ATT KN?CKA FINGRARNA

Enligt Oksana Albertis observationer kn?cker m?n oftare knogar ?n kvinnor. "En s?dan vana talar om inre sj?lvtvivel", till?gger psykologen.

VANA ATT BITA CHIEKAR OCH L?PPER

De som st?ndigt biter insidan av kinderna och l?pparna k?nner till problemet med obehagliga s?r i munnen, men det ?r inte den enda sv?righeten, s?ger psykologen. "Munnen ?r en plats genom vilken vi f?r m?nga sinnliga n?jen, inte bara fr?n uts?kt mat, utan ocks? av erotiska s?dana. Att omedvetet skada dig sj?lv i munomr?det ?r att straffa dig sj?lv f?r att du ?r f?r internt fokuserad p? dessa n?jen.”

VANA ATT RIVA ETIKETTER

Tidigare sades de som st?ndigt slitit av etiketter fr?n ?verallt (fr?n schampopaket, burkar med gr?dde och olika pickles) sakna sex, men Oksana Alberti har en annan ?sikt om denna fr?ga: "Och ?terigen pratar vi om idealism och perfektionism . I v?rt undermedvetna ser en sl?t och ren yta mer perfekt ut.”