N?r vi h?r ordet "v?ld" f?rest?ller vi oss f?rst och fr?mst en aggressiv person som anv?nder v?ld mot en svagare person. V?ld kan dock visa sig inte bara i form av fysisk aggression, utan ocks? i form av psykisk press och tv?ng. Och m?nga psykologer ?r s?kra p? att k?nslom?ssigt och verbalt v?ld ?r mycket farligare f?r en person ?n fysiskt v?ld, eftersom det inte skadar kroppen, utan psyket och. En person som regelbundet uts?tts f?r psykiskt v?ld f?rlorar gradvis sj?lvf?rtroendet och sitt "jag" och b?rjar leva med angriparens ?nskningar och attityder och anstr?nger sig f?r att uppn? sina m?l.

Tecken och typer av psykiskt v?ld

Psykologiskt v?ld, till skillnad fr?n fysiskt v?ld, ?r inte alltid uppenbart, eftersom det kan visa sig inte bara i form av skrik, svordomar och f?rol?mpningar, utan ocks? i form av subtil manipulation av en persons k?nslor och k?nslor. I de flesta fall ?r m?let f?r n?gon som anv?nder psykiskt v?ld att tvinga offret att ?ndra sitt beteende, ?sikt, beslut och agera som den manipulativa angriparen vill. Det b?r dock noteras att det finns en separat kategori av personer som anv?nder psykiskt v?ld och p?tryckningar f?r att mentalt kn?cka offret och g?ra honom helt beroende av sin vilja. F?r att uppn? sitt m?l anv?nder angripare f?ljande typer av psykiskt v?ld:

Skydd mot psykiskt v?ld

De som ?r l?ttast att ge efter f?r psykisk press ?r de som inte har starka personliga gr?nser och inte vet hur de ska f?rsvara sina egna r?ttigheter. D?rf?r, f?r att skydda dig sj?lv fr?n psykiskt v?ld, m?ste du f?rst och fr?mst definiera f?r dig sj?lv dina r?ttigheter och skyldigheter inom varje omr?de av livet. D?refter m?ste du agera efter situationen, beroende p? vilken typ av psykiskt v?ld angriparen anv?nder.

Att konfrontera dem som gillar att befalla

N?r du st?r inf?r n?gon som gillar att befalla och ge order m?ste du st?lla dig sj?lv tv? fr?gor: "?r jag skyldig att f?lja den h?r personens order?" och "Vad h?nder om jag inte g?r som han ber om?" Om svaren p? dessa fr?gor ?r "Nej" och "Inget d?ligt f?r mig", s? m?ste den sj?lvutn?mnda bef?lhavaren s?ttas p? sin plats med en fras som denna: "Varf?r s?ger du till mig vad jag ska g?ra? Det ?r inte mitt ansvar att utf?ra dina order." Ytterligare order och kommandon b?r helt enkelt ignoreras.

Praktiskt exempel: Anst?llda A och B arbetar p? samma kontor i samma positioner. Anst?lld A flyttar regelbundet en del av sitt ansvar till anst?lld B utan att tillhandah?lla n?gra disktj?nster i geng?ld. I det h?r fallet kommer konfrontationen med angriparen att se ut s? h?r:

S: Du skriver bara ut n?got, ja, skriv ut min rapport och l?gg den sedan i en mapp och ta med den till ekonomiavdelningen.

B: Arbetar jag h?r som din sekreterare? I mina arbetsuppgifter ing?r inte att skriva ut dina dokument och leverera dem var som helst. Jag har mycket att g?ra, s? g?r din rapport sj?lv och distrahera mig inte fr?n mitt arbete, tack.

Skydd mot verbal aggression

M?let ?r att g?ra offret generad, uppr?rd, stressad, b?rja komma med urs?kter etc. D?rf?r ?r det b?sta f?rsvaret mot verbal aggression att inte leva upp till angriparens f?rv?ntningar och att reagera p? ett helt annat s?tt ?n han f?rv?ntar sig: att sk?mta, f?rbli likgiltig eller tycka synd om g?rningsmannen. Ett effektivt s?tt att skydda mot s?dant psykiskt v?ld ?r ocks? den "psykologiska aikido"-metoden som utvecklats av den ber?mda psykologen M. Litvak. K?rnan i den h?r metoden ?r att anv?nda v?rdeminskning i alla konfliktsituationer - utj?mna konflikten genom att h?lla med angriparens alla uttalanden (som en psykiater h?ller med om allt som patienten s?ger till honom).

Praktiskt exempel: Maken ringer och f?rs?ker f?r?dmjuka sin fru varje g?ng han ?r p? d?ligt hum?r. Skydd mot psykiskt v?ld i detta fall kan vara f?ljande:

M: Du vet inte hur man g?r n?gonting alls! Du ?r en ?cklig hemmafru, du kan inte ens st?da huset ordentligt, det ligger en fj?der under soffan d?r borta!

Zh: Ja, jag ?r s? inkompetent, det ?r s? sv?rt f?r dig med mig! Du kan s?kert st?da b?ttre ?n jag, s? jag ?r tacksam om du n?sta g?ng hj?lper mig att st?da huset.

Konfronterar att bli ignorerad

Det ?r viktigt att komma ih?g att avsiktlig ignorering alltid ?r manipulation, s? du b?r inte ge efter f?r manipulatorns tryck och f?rs?ka blidka honom s? att han ?ndrar sin ilska till barmh?rtighet. En person som ?r ben?gen att st?ndigt bli kr?nkt och "ignorera" som svar p? alla handlingar som inte passar honom m?ste g?ras klart att det ?r hans r?ttighet att spela tyst, men han kommer inte att uppn? n?got med sitt beteende.

Praktiskt exempel: Tv? systrar bor i samma l?genhet separat fr?n sina f?r?ldrar. Den yngre systern (M) har varit van att manipulera sin storasyster (S) sedan barnsben. I fall d?r M inte gillar n?got b?rjar hon medvetet ignorera S och tredubbla sin bojkott. Motst?nd mot psykisk press i s?dana fall ?r som f?ljer:

S: Om en vecka ?ker jag p? aff?rsresa i tv? m?nader.

S: Den h?r aff?rsresan ?r viktig f?r min karri?r. Och ingenting kommer att h?nda dig under dessa tv? m?nader. Du ?r inte ett litet barn - du kommer att hitta n?got att roa dig med.

M: S? det betyder? D? ?r du inte l?ngre min syster och jag kommer inte att prata med dig!

Motst? psykologisk press fr?n pliktk?nslor eller skuldk?nslor

Starka personliga gr?nser ?r ett p?litligt f?rsvar mot p?tryckningar fr?n skuldk?nslor och pliktk?nslor. Genom att k?nna till gr?nserna f?r sina r?ttigheter och skyldigheter kommer en person alltid att kunna avg?ra vad som inte ?r en del av hans ansvar. Och om en person m?rker att hans gr?nser ?vertr?ds, b?r han direkt informera angriparen om gr?nserna f?r hans ansvar och plikter och g?ra det klart att manipulationen har misslyckats.

Praktiskt exempel: En ensamst?ende mamma (M) f?rs?ker f?rbjuda sin vuxna dotter att ?ka f?r att arbeta i en annan stad, vilket s?tter press p? hennes pliktk?nsla. Svaret i det h?r fallet kan vara s? h?r:

M: Hur kan du l?mna mig ifred? Jag uppfostrade dig, utbildade dig och nu vill du l?mna? Barn ska vara ett st?d f?r sina f?r?ldrar i h?g ?lder, och du ?verger mig!

D: Jag l?mnar dig inte - jag ringer dig, kommer och h?lsar p? dig och hj?lper dig med pengar. Eller vill du att jag ska f?rlora m?jligheten att f? ett h?gbetalt jobb och inte kunna uppfylla mina dr?mmar?

M: Vad s?ger du? Sj?lvklart vill jag det b?sta f?r dig, men jag kommer m? d?ligt utan dig!

D: Mamma, du ?r vuxen och jag tror att du kan hitta m?nga intressanta saker att g?ra. Jag lovar att jag kommer att ringa dig regelbundet och bes?ka dig ofta.

St? upp mot mobbning

N?r du h?r fraser fr?n en v?n, sl?kting eller kollega med betydelsen "om du inte g?r n?got, kommer olycka att h?nda i ditt liv" eller "om du inte ?ndrar ditt beteende, d? kommer jag att g?ra n?got d?ligt f?r dig ", m?ste du st?lla dig sj?lv en fr?ga om hotet ?r verkligt. I de fall d?r hot eller hot saknar grund i verkligheten kan utpressaren uppmanas att verkst?lla sitt hot redan nu. Om ditt liv, h?lsa eller v?lbefinnande och du ?r s?ker p? att han kan utf?ra hotet, d? ?r det b?st att spela in hans ord p? en r?stinspelare eller videokamera och sedan kontakta polisen.

Praktiskt exempel: Anst?lld A har inte gjort sin del i projektet och f?rs?ker skr?mma anst?lld B att g?ra sitt jobb. S? h?r kan du motst? tryck i s?dana fall:

S: Varf?r ska du l?mna om projektet inte ?r klart ?n? Om vi inte avslutar idag, kommer chefen att sparka dig. Vill du bli arbetsl?s?

F: Jag har gjort min del. Jag tror inte att jag kommer att f? sparken f?r att jag inte g?r ditt jobb.

S: Chefen bryr sig inte om vem som g?r vad. Han beh?ver resultat. S? hj?lp mig om du inte vill bli utsl?ngd.

F: Vad tycker du? Varf?r v?nta tills imorgon? L?t oss g? till chefen nu och be honom sparka mig eftersom jag v?grar att g?ra din del av plikterna.

M?nga m?nniskor ?r medvetna om att psykiska ?vergrepp anv?nds mot dem, men de v?gar inte sl? tillbaka av r?dsla f?r att f?rst?ra deras relation med n?gon som gillar att befalla, manipulera eller missbruka. I s?dana fall m?ste du sj?lv best?mma varf?r s?dana relationer ?r v?rdefulla och om det ?r b?ttre att inte kommunicera med en aggressiv person alls ?n att regelbundet uth?rda hans f?rol?mpningar och agera till skada f?r dig sj?lv, ge efter f?r hans utpressning och manipulation.

Alla f?r?ldrar k?nner till sexuellt och fysiskt v?ld och f?rs?ker p? alla m?jliga s?tt skydda sina barn fr?n det. Men de traumatiserar ofta barnets k?nslor med ord som talas slarvigt. Psykiskt v?ld mot ett barn i familjen anses vara ett popul?rt problem. F?r att f?rst? hur man undviker att traumatisera ett barns psyke m?ste du k?nna till orsakerna till problemet och dess tecken.

Essens och sk?l

F?r en minder?rig anses den f?rsta sociala institutionen vara familjen. Barnet ska k?nna sig tryggt bland anh?riga. Det finns dock situationer n?r bebisen slutar k?nna sig trygg och b?rjar bli r?dd f?r hush?llsmedlemmar och hemmilj?n i allm?nhet.

V?ld ?r en kraftfull eller psykologisk effekt av negativt inneh?ll. Svaga m?nniskor eller barn ?r mottagliga f?r denna p?verkan. Men v?ldsamma handlingar kan visa sig i passivitet. Om det inte finns n?gra skydds?tg?rder fr?n vuxnas sida n?r det g?ller barnets s?kerhet kan detta betraktas som ett indirekt hot.

Orsaker till ett v?ldsamt f?rh?llande:

1. Vuxnas etablerade beteende baserat p? erfarenheten av att uppfostra ett tidigare barn.
2. L?g social niv? av familjeutveckling. Instabil ekonomisk situation, sociala faktorer, arbetsl?shet.
3. Missn?je med vuxnas liv. D?ligt sj?lvf?rtroende.
4. Psykologiska sjukdomar hos f?r?ldrar.
5. Ett o?nskat barn.
6. Barns r?dsla f?r f?r?ldrar som formade deras f?r?ldrastil.
7. Att uppn? makt ?ver barnet p? alla s?tt. Principiell inst?llning.

Det ?r n?dv?ndigt att f?rst? att psykologisk p?verkan i familjen uppst?r p? grund av f?r?ldrarnas psykiska problem. P? grund av detta m?ste arbetet med att r?tta till situationen b?rja med vuxnas och deras barns problem, ol?sta konflikter och r?dslor.

Typer

Det finns olika typer av psykisk misshandel av barn:

1. Overksamhet. Bristande skydd f?r f?r?ldrar vid fysisk eller psykisk press fr?n kamrater eller andra vuxna p? barnet.
2. Direkta och indirekta f?rol?mpningar.
3. Att f?rringa barnets f?rtj?nster, talanger och goda g?rningar.

F?rutom psykiskt v?ld finns det andra typer av v?ld:

1. Brist p? ordentlig barnomsorg.
2. ?verfall. Denna typ av v?ld inkluderar alla fysiska handlingar som syftar till att orsaka sm?rta f?r ett barn.
3. Sexuellt v?ld. En stor grupp som innefattar olika handlingar av sexuell karakt?r. Pedofili, f?rd?rvade handlingar, demonstration av pornografiska bilder, videor, litteratur, psykologisk press som tvingar fram sexuella handlingar.

V?ld inkluderar alla grym handling. De kan vara psykologiska eller fysiska och manifestera sig i olika handlingar.

Tecken

Det ?r oerh?rt sv?rt att utifr?n uppt?cka v?ld som utvecklas i en enskild familj. Detta beror p? att s?dana sociala f?reningar vanligtvis inte visar synliga tecken. En familj med blomstrande v?ld f?rs?ker st?nga av sig fr?n utomst?ende och visar inte socialt intresse f?r andra m?nniskor. Det utvecklas ?msesidigt beroende relationer mellan anh?riga, som tydligt skiljer mellan offret och f?r?varen. N?r han fr?gas om vad som h?nder i barnets familj, kommer han att v?nda blicken och f?rs?ka ?ndra samtals?mnet.

En sluten social cell d?r v?ldet blomstrar har liten kontakt med utomst?ende. Du kan dock m?rka n?gra tecken som tyder p? barnmisshandel:

1. Bakom v?ggen i l?genheten d?r barnet bor med sina f?r?ldrar h?rs frekventa sm?llar, slag och skrik.
2. Synliga m?rken av misshandel som dyker upp med j?mna mellanrum.
3. Slitna kl?der, obehagligt utseende av barnet.
4. D?ligt hum?r, t?rfyllda ?gon, okontrollerbar hysteri hos barnet.
5. R?dsla f?r att ?ka hem.
6. ?kad oro, omotiverad aggression mot andra.
7. F?rsening i fysisk, tal, psykologisk utveckling.
8. Depressivt tillst?nd.
9. D?sighet, klagom?l av muskelsm?rta.
10. Nerv?s tic.
11. Darrning.
12. Informationsmedvetenhet om barnet i sexuella fr?gor.
13. Sexuella trakasserier av ett barn mot j?mn?riga och vuxna.
14. Undergivenhet, underkastelse f?r alla krav.
15. Problem med minne, s?mn, aptit.
16. Slutenhet, ovilja att kommunicera med kamrater.

Detta ?r inte alla tecken som kan m?rkas hos ett barn. Oftast uppm?rksammas de av pedagoger, l?rare och behandlande l?kare.

Konsekvenser

Efter manifestationen av n?gon form av v?ld kvarst?r vissa konsekvenser som ?terspeglas i en persons framtida liv. Dessa inkluderar:

1. St?ndig k?nsla av skuld, skam.
2. R?dsla av mindre anledningar.
3. Nerv?s tic.
4. Ambivalent beteende bland vuxna, kamrater och sl?ktingar.
5. Frekvent depression, deprimerat tillst?nd.
6. S?mnst?rningar.
7. Of?rm?ga att uppr?tth?lla normal kommunikation med kamrater.
8. R?dsla f?r ensamhet eller socialt avslag.
9. Problem av sexuell karakt?r som f?rf?ljer en person hela livet.
10. Psykologiska sjukdomar.
11. Omt?nksam inst?llning till andra.
12. Aggressivt beteende i samh?llet.
13. M?jlig manifestation av v?ld mot barn, kvinnor, djur.
14. Pl?tslig f?r?ndring av hum?r.
15. L?g sj?lvk?nsla, hat mot din kropp.

Separat kan dessa konsekvenser inte indikera manifestationen av v?ld mot en person i barndomen. Om de visar sig p? ett komplext s?tt b?r du vara f?rsiktig och f?rs?ka ge honom psykologisk hj?lp.

Diagnostik

N?r ett barns f?r?ldrar ?gnar sig ?t oavsiktliga handlingar som utg?r ?vergrepp blir det sv?rare att diagnostisera. De flesta f?r?ldrar k?nner till morots- och pinnemetoden f?r f?r?ldraskap. I det h?r fallet kommer grymhet att visas mot barnet f?r hans brott. Han kommer att f?rst? att han ?r skyldig och kommer inte att ber?tta f?r l?rarna om v?ldet mot honom.

F?r att diagnostisera fysisk misshandel m?ste en psykolog eller pedagog prata med offrets f?r?ldrar. Under samtalet m?ste du t?nka p? f?ljande punkter:

1. ?ngest, nervositet hos vuxna.
2. Avgifter till?mpas p? barnet.
3. Att ?verdriva den totala situationen till sin egen f?rdel.
4. Falskt vittnesm?l.

F?r?ldrar som ?r v?ldsamma mot sina barn kan reagera extremt negativt p? kritik mot dem fr?n fr?mlingar. Fysisk misshandel ?r l?ttare att diagnostisera ?n psykisk misshandel. Barnet kommer att ha frekventa h?lsobesv?r och synskador som v?cker misstankar.

F?r att diagnostisera v?ldsamma handlingar av fysisk, psykologisk eller sexuell karakt?r hos ett barn m?ste du kommunicera med honom. N?r du pratar, var uppm?rksam p? f?ljande punkter:

1. Nervositet.
2. Avv?nda ?gonen. F?rs?k att ?ndra samtals?mne.
3. Gr?tande, okontrollerbar hysteri.
4. F?rsvar av vuxnas handlingar p? grund av deras egen skuld.
5. Hett hum?r, aggressivt beteende.
6. Tystnad, r?dsla.
7. Osammanh?ngande babbel.

Det ?r viktigt att vara uppm?rksam p? ?gonblicket n?r en fr?mling g?r pl?tsliga r?relser. Ett barn som har blivit misshandlat kommer att rycka till efter?t.

Rehabilitering

F?r att eliminera konsekvenserna av v?ld och skydda ett barn fr?n det i framtiden kr?vs ett integrerat f?rh?llningss?tt. Detta inkluderar att arbeta med f?r?ldrar och barnet. I det h?r fallet utf?rs f?ljande:

1. Psykologiska utbildningar.
2. Psykoterapi.
3. Individuella samtal, f?rs?k att etablera kontakt mellan vuxna och barnet.

F?r att lindra k?nslom?ssig stress och lugna nerverna kan speciella meditationstekniker och lugnande piller f?rskrivas.

F?rebyggande

F?rebyggande av v?ldshandlingar uppn?s genom metoder f?r att informera befolkningen. Dessa inkluderar samtal som h?lls med elever p? l?roanstalter (dagis, skolor), konsultationer och m?ten p? f?r?ldrarnas arbetsplatser. F?rebyggande ?tg?rder inkluderar aktiviteter som anordnas av lokala myndigheter f?r att uppn? v?lbefinnande i familjer.

Psykologiskt undertryck observeras i de flesta familjer. Oftast ?r dessa oavsiktliga handlingar av vuxna som har en skadlig effekt p? barnets sj?lvk?nsla. F?r att hantera detta problem m?ste du analysera den ?vergripande situationen och t?nka p? vad du ska s?ga till barnet.

Jag f?resl?r att en av anledningarna till att det kan vara sv?rt att l?mna en destruktiv relation ?r f?r att offret inte inser att hennes partner ?r en missbrukare och ?r v?ldsam mot henne. Med fysiskt v?ld ?r allt mer eller mindre klart: att sl? inneb?r att sl?, men psykiskt v?ld kan ha en dold form och vara osynlig, om det inte ?r ?ppna f?rol?mpningar och f?rnedring.

Men bara f?r att k?nslom?ssiga ?vergrepp inte erk?nns och kallas ?vergrepp g?r det inte det mindre destruktivt f?r offrets psykiska v?lbefinnande, s? jag tror att det ?r viktigt att kunna m?rka det. Att veta vilka former det tar kommer att g?ra det l?ttare att k?nna igen det.

S?, Vilka typer eller typer av k?nslom?ssiga ?vergrepp kan man urskilja?

1. Det f?rsta som kommer att t?nka p? ?r naturligtvis, manipulerade. En universell form av psykisk misshandel som verkar finnas i alla destruktiva relationer. K?rnan i gaslighting ?r att offret f?r veta att hennes uppfattning av verkligheten inte ?r tillr?cklig och att n?gon annan f?rst?else av vad som h?nder p?tvingas, en som ?r bekv?m f?r angriparen.

Till exempel att det ?r helt normalt om mannen g?r ensam p? natten med andra tjejer medan hans fru sitter hemma med barnet, eller att det faktiskt inte var n?gon som h?jde r?sten, men allt tycktes offret. Ocks?, till exempel, gaslighting anklagar offret f?r att alla problem i f?rh?llandet beror p? henne , och angriparen ?r en vit och fluffig lidande kanin. F?r att f?rst? vad som h?nder kan du beskriva h?ndelserna s? icke-d?mande som m?jligt, i form av fakta, och sedan l?sa dem, inbilla dig att detta inte ?r din ber?ttelse. Det ?r ocks? mycket viktigt att motst? gasbelysning.

Om n?gon ?vertygar dig om att din f?rst?else av verkligheten ?r subjektiv, och hans ?r objektiv, vet att detta ?r manipulation. Du kan l?sa mer om manipulation och hur man motst?r det i min artikel:.

Det ?r f?rv?nande att ibland inte bara den missbrukande partnern ?gnar sig ?t gasbelysning, utan ocks? offrets n?rmaste krets: "Du ?verdriver", "Allt ?r inte s? illa med dig", "Alla lever s? h?r", "Du s?tter press p? honom/henne ?r det ingens sak.” Jag kommer inte gilla det.” Personen som allt detta ingjuts i b?rjar verkligen k?nna att det ?r n?got fel p? honom, att han ?r f?r k?nslom?ssig, och ist?llet f?r att tro p? sina k?nslor och ?ka sitt avst?nd till f?r?varen, b?rjar han sk?lla ut sig sj?lv f?r dem.

M?nga intressanta saker har skrivits om gasbelysning, men jag kommer inte att ?terber?tta allt. Du kan l?sa mer om detta, till exempel i en artikel p? Psychologies hemsida: "" eller p? Women's Clubs hemsida:.

2. Inneh?ll- det h?r tar samtalet bort fr?n ?mnet som oroar dig. Det kan visa sig i form av att prata om problem, skratta bort dem eller l?mna viktiga fr?gor obesvarade. Personen verkar inte v?gra prata med dig, men samtalet visar sig vara helt fruktl?st, ingenting kan klarg?ras eller f?rklaras. Efter s?dana samtal sitter man kvar med en k?nsla av f?r?delse och hj?lpl?shet.

3. F?rsummelse?r en annan passiv form av v?ld. Vanv?rd ?versatt fr?n engelska betyder f?rsummelse, ouppm?rksamhet, f?rsumlighet. Det definieras som of?rm?ga och/eller ovilja att ge v?rd, hj?lp och st?d till de vuxna och barn som f?r?varen ?r ansvarig f?r.

Detta ?r en av de allvarligaste formerna av k?nslom?ssiga ?vergrepp och har den v?rsta inverkan p? offrets h?lsa. Inkluderar nedv?rdering av offrets fysiologiska behov och h?lsa, samt ekonomiskt v?ld. Varianter av f?rsummelse: v?gran att anv?nda skydd under sex; avsiktliga "misstag" under preventivmedel som leder till graviditet; flytta allt hush?llsansvar till en person och v?gra hj?lpa; pressa offret att genomg? plastikkirurgi; v?gran att ta p? sig h?rlurar n?r han spelar eller lyssnar p? musik/tittar p? film n?r den andre vill sova och mycket mer.

"Om dina intressen, ?sikter och behov f?rsummas ?r detta f?rsumlighet. Om du l?mnas utan hj?lp, uppm?rksamhet, v?rd och omsorg i en situation d?r du ?r hj?lpl?s och/eller det ?r farligt f?r din h?lsa och liv ?r detta vanv?rd. Om du som svar p? en f?rfr?gan om hj?lp h?r "du beh?ver inte det h?r" - det ?r f?rsumlighet. Om dina behov kallas nycker och/eller ignoreras ?r detta f?rsummelse. Om du nekas de grundl?ggande behoven av kvalitetsmat, s?mn, vila, s?kerhet, bostad, kl?der, medicinsk v?rd, behandling - detta ?r f?rsummelse. Om din partner "gl?mmer" hela tiden och bryter mot dina avtal, om han skjuter p? dig sitt ansvar f?r att ta hand om barn, hem, husdjur - detta ?r f?rsumlighet. Mer information om v?rdsl?shet med exempel finns i.

4. K?nslom?ssig utpressning- ?kande k?nslom?ssig distans, kyla i relationer, bojkott om man g?r n?got inte som f?r?varen beh?ver. De d?r. misshandlaren verkar s?ga: "Jag kommer inte att kommunicera med dig om du g?r/inte g?r det h?r." Detta ?r inte bara f?rbittring som en reaktion p? vissa sv?righeter i ett f?rh?llande, detta ?r det avsiktliga straffet av en "olydig" partner. Emotionell utpressning kan vara mycket sm?rtsam, ?ven om offret f?rst?r att den v?ldsutsatta partnern g?r det specifikt f?r att f? ett visst beteende fr?n henne. Denna typ av v?ld skadar s?rskilt dem som upplevt en liknande typ av avvisande av f?r?ldrar i barndomen. Tyv?rr h?nder detta ofta. F?rmodligen har var och en av oss mer ?n en g?ng varit med om situationer n?r barn f?r h?ra: "Du beter dig illa, jag ?r inte v?n med dig." Om du blir k?nslom?ssigt utpressad ?r det b?sta du kan g?ra f?r dig sj?lv just nu.

Emotionell utpressning m?ste s?rskiljas fr?n oundvikliga konsekvenser. Oundvikliga konsekvenser ?r saker som h?nder oavsett din vilja, inte g?rs med avsikt och kan inte ?ndras eller f?rhindras. Till exempel ?r f?rbittring en naturlig spontan reaktion p? of?rsk?md behandling fr?n en ?lskad. F?rbittring best?r av sm?rta och ilska, vars syfte ?r att ?ka avst?ndet. Att inte vilja kommunicera konfidentiellt och n?ra med angriparen ?r normalt och detta ?r inte k?nslom?ssig utpressning.

5. Kritik av utseende, personlighet, karakt?r.

All oinbjuden kritik ang?ende en persons egenskaper ?r ett brott mot hans gr?nser. Tyv?rr ?r denna handling s? vanlig att den ofta uppfattas som en normal del av kommunikationen. Detta ?r s?rskilt vanligt i relationer mellan f?r?ldrar och barn.

M?nga f?r?ldrar tycker att det ?r deras ansvar att p?peka f?r barnet hans "brister", att p?minna honom om att han ?r lat, ouppm?rksam, slarvig, att han har en d?lig karakt?r etc., f?r: "Om inte jag, vem d? kommer han att ber?tta f?r honom om det h?r?

Men problemet ?r att varje bed?mning ?r subjektiv, och dessutom, genom att negativt bed?ma ett barn, bildar vi en negativ sj?lvuppfattning f?r honom och han kommer att bete sig i framtiden endast genom att bekr?fta det. S? det finns ingen nytta av detta, men det ?r mycket skada En negativ bed?mning av en person ?r alltid or?ttvis, eftersom... ?vergeneraliserar, det g?r ont, s?nker en persons sj?lvk?nsla och skapar k?nslan av att det ?r n?got fel p? honom.

Men efter att ha f?tt upplevelsen av kritik fr?n v?ra f?r?ldrar i barndomen, ?ven som vuxna, i n?ra och inte s?rskilt n?ra relationer, kan vi ta kritik f?r given eller helt enkelt g? vilse, utan att veta hur vi ska reagera p? den. Det f?refaller mig som ett acceptabelt svar ?r: ”Jag bad dig inte uttrycka din ?sikt om mig. Sn?lla g?r inte det h?r."

6. Kontroll, ol?mplig svartsjuka. Kontroll av en persons handlingar, r?relser och umg?ngeskrets av en annan ?r s?llan (eller ?r det n?gonsin?) frivillig p? b?da sidor, vilket inneb?r att f?r?varen invaderar offrets personliga utrymme genom att anv?nda manipulation, gasbelysning, k?nslom?ssig utpressning, etc. Vid n?gon tidpunkt detta, liksom andra gr?ns?vertr?delser, kan verka som normal kommunikation mellan k?rleksfulla m?nniskor. Men om detta ?r obehagligt f?r dig ?r det inte normalt.

Mina andra artiklar om ?mnet destruktiva relationer.

Om vi analyserar motiven f?r m?nniskor som gifter sig, ?r familjelivets fr?msta behov en k?nsla av s?kerhet, som n?stan varje person beh?ver. Men tyv?rr ?r vi inte alltid garanterade en k?nsla av s?kerhet, dessutom ?r v?r partner ofta inte s?rskilt redo att ge oss s?kerhet eller vet inte hur man g?r det. Och i vissa fall kan han spela ut sina egna scenarier d?r partnerns s?kerhet inte ?r ett v?rde.

Med s?kerhet f?rst?r vi inte bara dess fysiska aspekt, utan ocks? dess psykologiska. Ofta ?r det psykologiska n?stan osynligt och ser ut som en ?nskan att "f?rb?ttra" en partner, "g?ra honom gott", f?r att ge honom din f?rst?else f?r vad som ?r "r?tt" och vad som ?r "fel" i hans liv. Samtidigt kan psykiskt v?ld anv?ndas av b?de m?n och kvinnor b?de i f?rh?llande till varandra och i f?rh?llande till barn. Det ?r viktigt att kunna k?nna igen det i ett tidigt skede, s?ger Ekaterina Goltsberg, psykolog i projektet #Nebiyditina GO ”Bitkivska Spilka”.

Avskrivning

Allt devalveras: bidrag till familjen ("du tj?nar inga pengar", "du sitter hemma", "soppan ?r f?r salt"), partnerns personlighet ("du utvecklas inte"), utseende ("du ?r fet"). En partner eller ett barn kritiseras st?ndigt, hans tillkortakommanden och misslyckanden p?pekas st?ndigt f?r honom, ofta ser detta ut som f?rl?jligande inf?r andra m?nniskor, d?r m?let ?r att framkalla k?nslor av skuld och skam, som utvecklas till minderv?rdeskomplex. Det ?r ofta mycket sv?rt f?r en person att ?terh?mta sig fr?n en s?dan relation, b?de tron p? partnerskapet och tron p? sig sj?lv g?r f?rlorad.

Kontrollera

Vanligtvis etablerar partnern eller f?r?ldern mycket sn?v kontroll ?ver vad deras partner eller barn g?r, vem de umg?s med, vart de g?r och hur de kl?r sig. Han insisterar p? att han alltid r?dfr?gas om att fatta ?ven de mest obetydliga besluten han kontrollerar ekonomi, telefonsamtal, sociala n?tverk, kontakter, hobbyer. Vid olydnad mot sin vilja f?rs?ker han straffa genom att st?rka alla former av restriktioner och undertrycka viljan med strikta f?rbud, ofta ?tf?ljd av utpressning eller hysteri.

Manipulerade

En av de allvarligaste och mest outh?rdliga formerna av psykiskt v?ld d?ljer sig bakom ett s? elegant ord. En person som anv?nder f?rnekar sin partner eller barn l?mplighet: "det verkade f?r dig", "det h?nde inte", "du bara f?rst?r det inte." H?ndelser, k?nslor och k?nslor f?rnekas ofta. En person som har f?tt gasbelysning k?nns som om de h?ller p? att bli galen. Mycket ofta blir offer f?r sexuellt v?ld t?nda p? n?r f?r?varen st?ndigt ?vertygar offret om att hon inte f?rst?r n?got korrekt, eller till och med f?rnekar att det r?r sig om v?ld. N?ra m?nniskor som inte tror p? offret kan g?ra detsamma, anklagar henne f?r konstiga fantasier och v?grar tro p? vad som h?nder.

Ignorerar

Emotionell avskildhet ?r mycket sv?rt f?r barn att uth?rda, eftersom vikten av att vara en vuxen f?r dem ?r nyckeln till uppkomsten av grundl?ggande tillit i v?rlden som helhet. Barnet k?nner att om den viktigaste och mest betydelsefulla personen inte bryr sig om sina k?nslor, k?nslor och handlingar, kommer fr?mlingar definitivt inte att beh?va honom. Att ignorera blir ofta orsaken till sj?lvmordstankar och andra radikala former av att dra till sig uppm?rksamhet. Vuxna har ocks? sv?rt att klara av den st?ndiga ignoreringen av sina behov och k?nslor, vilket orsakar skuldk?nslor och hoppl?shet.

Isolering

Isolering skiljer sig fr?n att ignorera genom att det inte ?r v?ldt?ktsmannen sj?lv som tar avst?nd fr?n partnern, utan tvingar honom att utesluta sl?ktingar och v?nner fr?n sitt liv, alla utom honom. S?ledes st?nger v?ldt?ktsmannen all kommunikation fr?n partnern eller barnet. Ber?vad st?d, och som regel ?r offret f?rbjudet fr?n all kommunikation med sl?ktingar, g?r v?ldt?ktsmannen offret helt k?nslom?ssigt beroende av sig sj?lv. V?nner och kollegor ?r ocks? utest?ngda fr?n kommunikation, vilket leder till att ?ven den teoretiska m?jligheten att be n?gon om hj?lp g?r f?rlorad.

Utpressning och hot

Syftet med dessa former av psykiskt v?ld ?r att ber?va offret sin egen vilja, sin egen ?sikt och att helt underordna honom hans ?nskningar och levnadss?tt. Ofta, med dessa former av v?ld, presenteras en person f?r material av intim karakt?r, som anv?nds som inkriminerande bevis: "om du beter dig illa ska jag s?ga dig att du bl?ter s?ngen," "om du inte g?r det. g?r vad jag vill, jag ska visa alla dina nakenbilder." K?nslor av skam och pinsamhet tvingar offret att ?verge sina egna planer f?r att tillfredsst?lla v?ldt?ktsmannens ?nskningar.

Vad ska man g?ra

Oavsett form av psykisk misshandel ?r det viktigt att veta att det ?r mycket sv?rt att hantera v?ld i en relation med en f?r?vare. D?rf?r ?r det v?ldigt viktigt att f?rst ta sig ur en v?ldssituation, och sedan ta itu med sin partner. Att sluta betyder bokstavligen att g? ifr?n f?r?varen, springa iv?g eller till och med f?rsvinna ur hans syn. N?r allt kommer omkring, om du ?r i n?rheten kommer v?ldt?ktsmannen att hitta s?tt att p?verka dig, som han alltid gjorde. Det ?r v?ldigt sv?rt f?r barn i den h?r situationen om deras egna f?r?ldrar ut?var psykiskt v?ld. Ofta l?mnar de intuitivt hemmet och f?rs?ker p? s? s?tt motst? v?ld.

F?r att f?rebygga psykiskt v?ld ?r det viktigt att hos dig sj?lv och dina barn utveckla tv?, enligt mig, n?dv?ndigaste f?rdigheterna: f?rm?gan att t?nka kritiskt och f?rm?gan att lita p? dina k?nslor.

Kritiskt t?nkande kommer att bidra till att erk?nna psykiskt v?ld i tid, under vilket ett stort antal f?rvr?ngningar av fakta och h?ndelser ofta intr?ffar.

Lita p? dina k?nslor m hj?lper dig att f?rst? att det som h?nder verkligen ?r v?ld om du i ?gonblicket n?r v?ldt?ktsmannen ?r bredvid dig m?r d?ligt. Det ?r viktigt att kunna namnge dina k?nslor, att ha n?ra m?nniskor som kan h?ra dig och spegla dina k?nslor, kanske blir det h?r en professionell psykolog.

Och kom ih?g: det ?r ingen skam att be om hj?lp snarare, det ?r en viktig komponent i sj?lvbevarelsedriftsinstinkten - en grundl?ggande m?nsklig instinkt.