Livsv?rden ?r kategorier av moraliska och materiella aspekter som leder i valet av livsstrategi, prestationsv?gar och orientering i det semantiska rummet. P? m?nga s?tt ?r det v?rderingar som best?mmer en persons f?rm?ga att fatta beslut och som ocks? lutar hans aktiviteter i en viss riktning.

N?rvaron av stressfaktorer, problematiska situationer och andra problem kan tvinga en person att ?ndra sina positioner eller b?rja anstr?nga sig f?r att f?rsvara sin ?sikt. Vi kan s?ga att alla sv?righeter som m?ter p? v?gen testar en person f?r styrkan i hans egen ?vertygelse, vilket g?r det m?jligt att bevisa att de valda kategorierna representerar just personens livsv?rden och inte omedelbara behov.

Vad det ?r

En persons livsv?rden ?r ?desomvandlande och ?desf?rverkligande faktorer och p?verkar direkt antagandet av alla livsbeslut. De p?verkar livets alla omr?den, inklusive individens och sj?lens h?gsta syfte, relationer med n?ra och ytligt bekanta m?nniskor och inst?llning till materiell rikedom.

M?ngfalden i livsrummets v?rden ?r unik i samma utstr?ckning som varje person ?r unik. Det ?r sammanv?vningen av betydelsen av relationen till en eller annan kategori som g?r att vi kan se det individuella m?nstret av det semantiska och v?rdem?ssiga rummet. De flesta m?nniskor anv?nder omedelbara impulser f?r att bygga ett livskoncept, utan en djup medvetenhet om sina prioriteringar, som fungerar p? en undermedveten niv?.

Frekventa sm?rtsamma tankar, of?rm?gan att g?ra ett val, att g?ra r?tt eller efterf?ljande f?rebr?elser mot sig sj?lv f?r ett misstag ?r vanliga konsekvenser av bristen p? en tydlig position. Om du ?kar din medvetenhetsniv? och grundligt f?rst?r din gradering av v?rderingar, kan du undvika en betydande del av tvivel och sv?ra val.

V?gen underl?ttas av att stigen redan ?r vald, ?ven om man f?r ett l?ngsiktigt perspektiv m?ste offra tillf?llig komfort. En person som s?tter sin familj i f?rsta rummet kommer allts? inte att ha l?nga tvivel om hur han ska reagera p? sina ?verordnades f?rslag om en sexm?naders aff?rsresa i ett annat land, utan n?gon som inte f?rst?r vad som ?r prioriterat f?r honom i samband med Hela hans liv kanske aldrig best?mmer sig f?r att g?ra grundl?ggande f?r?ndringar eller g?ra fel.

Fastst?llandet av de viktigaste v?rdena p?verkas av m?nga faktorer, b?de den interna strukturen hos det m?nskliga psyket och yttre h?ndelser i det omgivande rummet. Till en b?rjan l?ggs grunden av personlighetsdrag och utbildningssystemet - m?nga v?rderingar har en biologisk grund (behovet av en aktiv eller passiv livsstil, antalet kontakter, sjukv?rd) och ?r ocks? internaliserade fr?n den n?rmaste milj?n i mycket tidig ?lder.

N?r du blir ?ldre formas dina k?rnv?rden av dina livserfarenheter och personliga k?nslom?ssiga upplevelser fr?n vissa situationer som formar din allm?nna inst?llning till livet. Som ett resultat uppst?r en unik struktur som skiljer viktiga saker och h?ndelser fr?n oviktiga.

N?r en person bygger sitt liv baserat p? djupa, sanna v?rderingar, k?nner han sig fylld med energi och glad. Den motsatta lagen g?ller ocks? - ju mer livet avviker fr?n inre behov, desto mindre lycka finns det i det, och missn?je b?rjar dominera i individens k?nslom?ssiga bakgrund. Det ?r n?dv?ndigt att best?mma dina h?gsta prioriteringar, samtidigt som du inte gl?mmer att det mest harmoniska livet ?r ett d?r alla omr?den utvecklas. ?ven om en person best?mmer vikten av tv? eller tre v?rden f?r sig sj?lv, ?r det n?dv?ndigt att beh?lla alla andra p? r?tt niv? f?r att undvika obalans och disharmoni hos individen.

M?nniskolivets grundl?ggande v?rderingar

Grundl?ggande v?rden f?rst?s som kategorier av universella m?nskliga v?rden som ?r av obestridlig betydelse f?r alla m?nniskor, p? en planetarisk skala och p? individniv?. Det som ?r viktigt ?r v?rdet av ditt eget liv, k?rlek till n?gon av dina manifestationer. Detta inneb?r att ta hand om fysisk och andlig h?lsa, f?rm?gan att prioritera och, f?rst och fr?mst, s?kerst?lla din ?verlevnad. P? m?nga s?tt ?r denna viktigaste punkt reglerad, men bara p? den fysiska niv?n manifesteras psykologiska uppoffringar i allt h?gre grad bland m?nniskor och har en skadlig effekt p? liv och mentala tillst?nd.

Som social varelse tenderar m?nniskor att v?rdera relationer s?v?l som deras kvalitet. Behovet av att bli accepterad och uppskattad bidrar till ?verlevnad och b?ttre implementering i livsrummet. N?sta efter betydelsen av sociala relationer, eller ist?llet f?r dem, kan betraktas som v?rdet av familjerelationer, inklusive f?r?ldrafamiljen och att bygga en egen.

Intima relationer och romantiska manifestationer kan ocks? h?nf?ras till denna punkt. Genom att utveckla denna kategori framtr?der v?rdet av k?rlek till barn och behovet av deras n?rvaro. H?r kan flera ytterligare aspekter realiseras p? en g?ng, till exempel f?rverkligandet av ens sociala funktion, syfte, f?rm?ga att ?verf?ra kunskap, etc.

Betydelsen av inhemska platser, de d?r en person f?ddes, v?xte upp och tillbringade st?rre delen av sitt liv, kan gr?nsa till patriotism. I den globala f?rst?elsen formar platsen f?r v?r f?delse och uppv?xt direkt v?r personlighet – det ?r d?r vi kan k?nna oss accepterade och f?rst?dda. I ditt hemland och bland m?nniskor med samma mentalitet ?r det l?ttare att anpassa sig och andas l?ttare, det finns en m?jlighet att visa alla dina f?rm?gor ljusare och mer m?ngfacetterade. M?nga kulturer har bevarat traditioner f?r att uppr?tth?lla f?rbindelser med sitt hemland, utifr?n en intuitiv f?rst?else f?r vikten av m?ngden energi en person f?r fr?n sitt v?lbekanta utrymme.

Professionella och sociala aktiviteter, att f?rverkliga sig sj?lv som specialist eller att uppn? nya resultat i sina hobbyer blir en n?stan n?dv?ndig faktor i den moderna v?rlden. Detta ber?r vad som kommer att h?nda utan materiellt st?d och ?nskan om utveckling och erk?nnande som de fr?msta drivande mekanismerna f?r m?nsklig aktivitet. S? starka faktorer tvingar i slut?ndan m?nga att prioritera arbetet, vilket resulterar i en allvarlig f?rdom i en riktning.

Oskiljaktig fr?n v?rdet av arbete ?r v?rdet av vila, vilket g?r att du kan ?terst?lla resurser och byta. Under vila kan en person uppt?cka en ny vision av en tidigare situation, k?nna smaken av livet och f?rverkliga opraktiska men andligt betydelsefulla ?nskningar. Allt detta g?r att du i slut?ndan kan harmonisera resten av ditt liv.

Exempel fr?n livet

F?r att tydligare f?rst? hur v?rderingar manifesterar sig, ?r det vettigt att ?verv?ga flera exempel p? var och en av dem. V?rdet av familj och relationer manifesteras allts? av omsorg, f?rm?gan att komma f?r att hj?lpa och ge den ?ven n?r det inte direkt efterfr?gas. En person som ?gnar tid ?t alla m?nniskor som ?r viktiga i sitt liv v?rderar tydligt denna kategori. Detta inkluderar ocks? f?rm?gan att alltid behandla m?nniskor med respekt, att vara lyh?rd, tolerant och tolerant. Fr?nvaron av dessa manifestationer kan snart f?rst?ra alla relationer och personen l?mnas ensam. Naturligtvis kan han offra n?got s?dant, inte rikta sin energi till uppm?rksam inst?llning till andra, utan till att utveckla sin egen karri?r eller f?rdigheter, men d? har personens prioriteringar helt andra ideal.

N?r en persons fr?msta v?rde ?r materiellt v?lbefinnande, visar detta sig i st?ndig sj?lvutveckling inom ens yrkesomr?de, s?kandet efter nya m?jligheter och positioner.
Ett utm?rkt exempel ?r att missa en familjemiddag eller middag tillsammans p? grund av ett viktigt m?te eller behovet av att slutf?ra ?vertidsarbete. I jakten p? ekonomisk rikedom kan m?nniskor ta p? sig ytterligare arbete, bli frilansare vid sidan av sina huvudsakliga aktiviteter, offra arbetsrelationer och ers?tta anst?llda f?r att ta en privilegierad position.

N?r h?lsan har f?rs?mrats kommer denna kategori f?rst bland hela v?rdelistan, eftersom en person annars inte kan fungera normalt och kanske till och med s?ga adj? till livet helt och h?llet. I m?nga situationer uppst?r behovet av att ta hand om sin fysiska kondition just mot bakgrund av problem, men det finns m?nniskor som s?tter detta v?rde till sig sj?lva som ett av de h?gsta och str?var efter att uppr?tth?lla ett konstant v?lbefinnande. Detta manifesteras i regelbundna unders?kningar, efter en l?mplig diet och fysisk aktivitet, och genomg?r periodisk rehabilitering och ?terst?llande procedurer.

V?rdet av sj?lvutveckling och andlighet kan verka som ett val ist?llet f?r en pilgrimsstrand eller en esoterisk festival ist?llet f?r nya skor, psykologisk tr?ning ?r att f?redra. Allt som ?r viktigt f?r en person kr?ver tid och uppm?rksamhet, s? endast medvetenhet hj?lper dig att planera tid p? ett s?dant s?tt att andra omr?den i livet inte lider.

Hur f?rst?r man skillnaden mellan andliga och materiella v?rden? Vilka ?r alternativen f?r personlig utveckling i detta avseende och vad kan man f?rv?nta sig p? varje utvecklingsv?g? L?t oss titta p? dessa aktuella fr?gor mer i detalj senare i artikeln.

M?nskliga v?rderingar: allm?nt begrepp

F?r det f?rsta ?r det v?rt att f?rst? begreppet "v?rde" i allm?nhet: vad ?r det i den universella m?nskliga f?rst?elsen? Ordet "v?rde" kommer fr?n ordet "pris", det vill s?ga det ?r n?got som har pris, betydelse, betydande preferens, uttryckt i olika f?rem?l i b?de den materiella och subtila andliga v?rlden.

Huvudtyperna av m?nskliga v?rden ?r indelade i tre grupper:

1. Andligt – n?got som inte har en tydligt uttryckt fysisk form, men som samtidigt p?verkar livskvaliteten f?r b?de en individ och samh?llet i stort. De ?r vanligtvis indelade i personliga, det vill s?ga att ha betydelse f?r en specifik individ, grupp - att ha vikt f?r en specifik grupp m?nniskor (gemenskap, kast, nationalitet), s?v?l som universella, vars betydelse inte p?verkas av niv?n av en persons medvetande eller liv.
2. Socialt ?r en typ av v?rden som ?r viktig f?r en viss krets av m?nniskor, men det finns vissa individer f?r vilka det absolut inte ?r viktigt, det vill s?ga det ?r inget n?dv?ndigt f?r ett fullt liv. Ett utm?rkt exempel ?r asketerna i Tibets berg, eremiter som lever ensamma i skogarna eller reser runt i v?rlden.
3. Material - denna typ av v?rde ?r dominerande f?r mer ?n h?lften av m?nskligheten, eftersom det har blivit grunden f?r en annan status - social. Grunden f?r det materiella v?rdet best?r inte bara av personlig egendom, utan ocks? av omv?rlden.

Alla typer av v?rderingar har i sig sj?lva huvudorsaken och drivkraften f?r utvecklingen av en person, grupp, samh?lle eller m?nskligheten som helhet, vilket ?r en indikator p? framg?ng och framsteg.

I olika livssituationer tvingas en person ibland att g?ra ett val mellan utveckling och n?ring av den materiella eller andliga v?rlden, vilket best?mmer individens, och d?rmed den r?dande majoriteten av samh?llets, vidare utveckling.

Andliga v?rderingar ?r lackmustestet p? samh?llets moral

Det finns flera typer av andliga v?rden, och alla ?r baserade p? ett m?l: att g?ra en individ till en mer utvecklad personlighet ur den immateriella v?rldens synvinkel.

• Livets grundl?ggande v?rden ?r frihet, k?rlek, tro, godhet, frid, v?nskap, naturen och livet i allm?nhet. Fr?nvaron av dessa faktorer ifr?gas?tter m?nniskans vidareutveckling ?ven p? en primitiv niv?.
• Moraliska v?rderingar best?mmer relationer mellan m?nniskor ur moralisk synvinkel. Detta ?r ?ra och ?rlighet, samvete, m?nsklighet och medk?nsla f?r allt levande, respekt f?r ?lder och erfarenhet.
• Estetisk - f?rknippas med upplevelsen av sk?nhet och harmoni, f?rm?gan att njuta av stunden, ljud, f?rg och form. Musiken av Beethoven, Vivaldi, m?lningarna av Leonardo da Vinci, Notre Dame och St. Basil's Cathedral ?r m?nsklighetens estetiska v?rden bortom tiden. F?r en enskild person kan ett s? viktigt f?rem?l vara en statyett donerad av en ?lskad, eller en bild ritad av ett tre?rigt barn.

En person som lever efter andliga v?rden kommer aldrig att tvivla p? vad han ska v?lja: g? p? en konsert med sin favoritartister eller k?p hans femte, men mycket fashionabla st?vlar. F?r honom ?r hans plikt gentemot sina ?ldrande f?r?ldrar alltid prim?rt han kommer inte att kunna tillfredsst?lla sin sj?lviskhet och skicka dem till ett v?rdhem.

Sociala eller kollektiva v?rderingar hos en person

En persons sociala v?rderingar ?r tv?faldiga: f?r vissa ?r de prim?ra och extremt viktiga (politiker, sk?despelare, pr?ster, vetenskapliga forskare i v?rldsklass), f?r andra, tv?rtom, spelar de ingen roll, och en person g?r det absolut bryr sig inte om vad andra tycker om honom eller vilken position han rankar p? den sociala stegen.

Alla typer av sociala v?rderingar ?r indelade i flera typer:

Politisk + niv? p? den sociala stegen: f?r vissa m?nniskor ?r det oerh?rt viktigt att st? vid rodret f?r makten, att bli respekterad och v?rdad av alla.

Kommunikativ - det ?r viktigt f?r de allra flesta m?nniskor att tillh?ra n?gon grupp eller cell, vare sig det ?r "Hare Krishna" eller en cirkel av korsstygns?lskare. Kommunikation utifr?n intressen ger en k?nsla av att vara efterfr?gad, och d?rf?r viktig f?r v?rlden.

Religi?s: F?r m?nga m?nniskor utg?r tron p? gudomliga krafter och tillh?rande ritualer i det dagliga livet en grund f?r senare liv.

Naturekonomisk (milj?inriktad): f? m?nniskor vill bo i milj?farliga omr?den, platser med kraftig gasf?rorening eller seismiskt farliga omr?den - detta ?r en indikator p? personliga naturv?rden. Samtidigt ing?r ocks? m?nsklighetens oro f?r milj?n i detta avsnitt, liksom bevarandet av s?llsynta djurarter.

Materialv?rden ?r det fr?msta incitamentet f?r den moderna konsumentv?rlden

Alla fysiska f?rem?l som g?r en persons liv s? bekv?mt som m?jligt ?r materiella v?rden som f?rmodligen g?r livet lyckligare och mer varierat.

Tyv?rr ?r moderniteten alltf?r upptagen av att bry sig om den yttre, materiella v?rlden, och f? m?nniskor inser faktiskt att hus, coola bilar och garderober fulla av kl?der, s?v?l som iPads, bara ?r tillf?lliga och imagin?ra v?rden som bara ?r relevanta f?r en begr?nsad omfattning. Och om du flyttar en person utan hans "leksaker" till ett utrymme oberoende av dem, d? kanske han kan inse att dessa saker faktiskt ?r v?rdel?sa och inte ?r prim?ra v?rden.

En individs personliga v?rderingar

Denna typ av v?rde ?r en kombination av alla ovanst?ende aspekter, men med h?nsyn till en persons individuella prioriteringar.

S?, en person kommer i f?rsta hand att ha en ?nskan att uppn? en h?g position i samh?llet. Det betyder att dess fr?msta v?rde ?r socialt. En annan kommer att ha en passionerad ?nskan att f?rst? den sanna meningen med tillvaron - detta ?r en indikator p? andligt v?rde som st?r ?ver allt annat.

En persons prioriteringar f?r att v?lja personliga v?rderingar ?r en indikator p? en h?gt utvecklad varelse

Alla typer av v?rderingar hos en individ visar perfekt vem en person verkligen ?r och vad som v?ntar honom i framtiden, eftersom det ?r meningsl?st att ignorera den tidigare erfarenheten fr?n m?nga tusentals m?nniskor. Om en person har valt materiella varor som en prioritet, och tror att de kommer att g?ra honom lycklig f?r resten av hans liv, s? kommer han s? sm?ningom att f?rst? (om inte dumt!) att alla dessa "leksaker" som kommer och ers?tter varandra ger en k?nsla av lycka och tillfredsst?llelse under en kort period, och sedan igen vill du ha n?got annat.

Men m?nniskor som har valt den andliga v?gen och h?ga v?rderingar vet inte bara, utan k?nner ocks? att deras liv ?r fullt, intressant och utan kapitalinvesteringar: det spelar ingen roll f?r dem om de har en bil av ett popul?rt m?rke eller en gammal Moskvich - trots allt kommer deras lycka inte fr?n ?gandet av saker, utan ligger i k?rleken till livet eller Gud.

Kan alla tre typer av v?rderingar samexistera fredligt i en persons sinnen?

Denna id? illustreras mycket v?l av Krylovs fabel "Svanen, Kr?ftan och G?ddan": om du rusar ?t alla h?ll samtidigt, s? r?r sig i slut?ndan ingenting, det f?rblir p? plats. Men en grupp likasinnade m?nniskor eller en nation, och faktiskt hela m?nskligheten som helhet, ?r mycket kapabla till en s?dan uppgift: vissa kommer att ansvara f?r materiella v?rden, anv?nda dem till allas b?sta, medan andra kommer att h?ja andlig niv?, vilket hindrar samh?llet fr?n att moraliskt f?rfalla.

Vilka ?r livsv?rderingar och deras roll f?r oss?

Livsv?rden och riktlinjer ?r vissa absoluta v?rden som intar f?rsta platsen i v?rldsbilden och best?mmer en persons beteende, hans ?nskningar och str?vanden. De hj?lper till att l?sa tilldelade uppgifter och prioritera i sin egen verksamhet.

Varje person har sin egen v?rdehierarki. V?rderingar avg?r hur en person bygger sitt liv, hur han f?r v?nner, v?ljer en plats att arbeta, hur han skaffar sig en utbildning, vilka hobbyer han har och hur han interagerar i samh?llet.

Under livets g?ng f?r?ndras vanligtvis v?rdehierarkin. I barndomen kommer n?gra viktiga ?gonblick f?rst, i ton?ren och ton?ren - andra, i ungdomen - tredje, i vuxen ?lder - fj?rde, och vid h?g ?lder kan allt f?r?ndras igen. Unga m?nniskors livsv?rden skiljer sig alltid fr?n ?ldres prioriteringar.

H?ndelser intr?ffar i livet (lyckliga eller tragiska) som kan v?nda en persons v?rldsbild 180 grader, tvinga honom att helt t?nka om sitt liv och ?teruppr?tta prioriteringar precis motsatsen till vad de var tidigare.

Detta ?r en naturlig utvecklingsprocess f?r m?nniskans psyke och personlighet. Att anpassa sig till f?r?ndrade milj?f?rh?llanden ?r en skyddande funktion hos kroppen, en del av den evolution?ra processen.

Varje individ m?ste vara tydligt medveten om hierarkin i sitt eget v?rdesystem. Denna kunskap hj?lper i olika sv?ra situationer, till exempel n?r det ?r n?dv?ndigt att g?ra ett sv?rt val mellan tv? viktiga saker till f?rm?n f?r en. Med fokus p? prim?ra v?rderingar kommer en person att korrekt avg?ra vad som verkligen ?r viktigt f?r hans eget v?lbefinnande.

L?t oss titta p? ett typiskt exempel fr?n livet. En ansvarsfull arbetsnarkoman stannar ofta sent p? jobbet f?r att framg?ngsrikt slutf?ra alla tilldelade uppgifter. Arbetet ?r verkligen intressant, v?lbetalt, lovande, etc., men aldrig slut. Det finns alltid en gnagande k?nsla av att det inte blir f?rdigt och att det inte g?rs i tid. Hans ?lskade familj v?ntar ivrigt p? honom hemma. Hustrun klagar med j?mna mellanrum p? hennes frekventa fr?nvaro fr?n hemmet, vilket ocks? orsakar en del obehag. K?nslan av missn?je drar ut p? tiden och blir kronisk.

Det ?r just i s?dana situationer som du beh?ver l?ra dig hur du prioriterar r?tt. Det ?r viktigt att best?mma vad som kommer f?rst. L?s problemet inom dig sj?lv och sluta rusa runt. Det ?r om?jligt att alltid ha tid att g?ra allt, men att v?lja det som ?r av st?rsta vikt ?r fullt m?jligt. Genom att unders?ka s?dana fall och acceptera din egen hierarki av prioriteringar kan kroniska personlighetskonflikter minimeras.

Det finns inga r?tt eller fel system f?r livsv?rden. F?r vissa kommer en framg?ngsrik karri?r och erk?nnande f?rst, f?r vissa k?rlek och familj, f?r andra utbildning och st?ndig utveckling.

Men det finns en medvetenhet om ens egen hierarki av prioriteringar och intern ?verensst?mmelse med dem. Och det finns en intern konflikt n?r en person har sv?rt att best?mma den verkliga betydelsen av saker f?r sig sj?lv.

Grundl?ggande livsv?rderingar

Konventionellt kan livsv?rden delas in i tv? grupper:

1. Material:, komfort, hem, k?nsla av finansiell solvens och stabilitet.
2. Andlig:

• Familj: intimt l?ngsiktigt stabilt i ett par, fortplantning, en k?nsla av sj?lvbehov f?r andra m?nniskor, en k?nsla av gemenskap.
• V?nner och arbetslag: k?nsla av att tillh?ra en grupp.
• Karri?r: uppn? en viss social status, respekt fr?n betydelsefulla personer.
• Favoritaff?r: aff?rsprojekt eller hobby (musik, sport, tr?dg?rdsarbete, etc.), avsl?jar sitt eget syfte och sina talanger.
• Utbildning och utveckling alla f?rdigheter, egenskaper, personlig utveckling.
• H?lsa och sk?nhet: smal, god fysisk form, fr?nvaro av sjukdomar.

B?da kategorierna fl?tas samman med varandra och f?rvandlas till angr?nsande v?rden. I den moderna v?rlden ?r det sv?rt att skilja materiella v?rden fr?n andliga. F?r att implementera vissa ?r n?rvaron av andra n?dv?ndig. F?r att till exempel skaffa en utbildning beh?ver du en viss ekonomisk status som m?ste tj?nas in. Pengar ger familjen ekonomisk komfort och m?jlighet till fritid och intressanta hobbyer. H?lsa och sk?nhet kr?ver ocks? materiella investeringar. En modern persons sociala status best?ms till stor del av f?rv?rvad materiell rikedom. S?ledes har materiella v?rden blivit en integrerad del av andliga.

Livsv?rden ?r:

1. Universell (kulturell). Detta ?r m?nniskors allm?nna uppfattningar om vad som ?r bra och vad som ?r d?ligt. De bildas i barndomen och deras utveckling p?verkas av samh?llet som omger en person. Modellen ?r som regel familjen d?r barnet f?ddes och v?xte upp. F?r?ldrarnas prioriteringar blir grundl?ggande n?r de formar sitt eget v?rdesystem.

Universella prioriteringar inkluderar:

• fysisk h?lsa;
• framg?ng i livet (utbildning, karri?r, social status, erk?nnande);
• familj, barn, k?rlek, v?nner;
• andlig utveckling;
• frihet (omd?me och handling);
• kreativt f?rverkligande.

2. Individuell. De bildas i varje m?nniska under hela livet. Detta ?r de v?rderingar som en person sticker ut fr?n de allm?nt accepterade och anser vara viktiga f?r sig sj?lv. Prioriteringen kan vara artighet, v?nlighet, tro p? m?nniskor, l?skunnighet, gott uppf?rande och annat.

Hur du uppt?cker dina v?rderingar

F?r n?rvarande har psykologer utvecklat ett stort antal metoder f?r att diagnostisera livsv?rden.

Tester kan g?ras online. De tar vanligtvis inte mer ?n 15 minuter. Resultatet visas inom n?gra sekunder. Metoder ?r en serie fr?gor med flera svarsalternativ eller en lista med p?st?enden f?r vidare rangordning. Svaren ?r inte r?tt eller fel, och resultaten ?r inte bra eller d?liga. Baserat p? testresultaten utf?rdas en lista ?ver respondentens k?rnv?rden.

Dessa metoder hj?lper en person att snabbt f? en bild av sin egen hierarki av prioriteringar.

Testresultat kan ibland vara f?rvirrande. Det kan tyckas att de ?r felaktiga och att ditt prioriteringssystem inte ?verensst?mmer med det utf?rdade programmet. Prova ett nytt test och sedan ett till.

Medan du svarar p? fr?gorna kommer du sj?lv att kunna best?mma vad som ?r viktigast f?r dig i livet och vad som ?r av underordnad betydelse.

Ett annat alternativ f?r att best?mma ditt eget v?rdesystem ?r en oberoende analys av dina prioriteringar.

F?r att g?ra detta m?ste du skriva p? ett papper alla de saker som ?r viktiga f?r dig i livet. Allt du respekterar, uppskattar och v?rdes?tter. Det ?r inte n?dv?ndigt att anv?nda terminologi och expertgranskade kriterier och definitioner. Lista exakt de ord som saker heter i ditt huvud.

Efter att ha gjort din lista, ta en kort paus. Byt till en annan aktivitet. Ta sedan din lista igen och titta p? den noggrant. V?lj de 10 v?rden som ?r viktigast f?r dig och stryk ?ver resten. Nu beh?ver listan halveras igen. F?r att g?ra det l?ttare att best?mma prioriteringar, g? igenom olika livssituationer i ditt huvud och avg?r vad som ?r viktigare.

Som ett resultat fanns de 5 mest betydande v?rdena kvar. Rangordna dem (lista dem i ordning fr?n 1 till 5 i viktordning). Om du inte kan v?lja vad som ?r mer v?rdefullt f?r dig, f?rest?ll dig en situation d?r du skulle beh?va best?mma dig f?r vad som skulle vara sv?rare f?r dig att f?rlora. Och detta ?r precis vad du inte kan skiljas fr?n ens i dina tankar, och kommer att vara ditt h?gsta prioriterade livsv?rde. Resten kommer ocks? att f?rbli viktigt, men fortfarande sekund?rt.

P? s? s?tt f?r du en bild av dina livsprioriteringar.

Hur man ingjuter livsv?rden i utbildningsprocessen

Fr?gan om att ingjuta livsv?rden st?lls vanligtvis av unga f?r?ldrar. Jag skulle vilja uppfostra min ?lskade "r?tt" och lycklig.

Den grundl?ggande faktorn n?r man v?ljer ett prioriteringssystem som man vill s?tta i barnets huvud ?r f?r?ldrarnas egen f?rst?else f?r de "r?tta" v?rderingarna.

Id?er om viktiga saker som bildas i barndomen kommer att fixeras i det undermedvetna f?r resten av ditt liv och kommer, utan allvarliga chocker, att f?rbli of?r?ndrade. Vi pratar om universella m?nskliga v?rden (familj, k?rlek, ?nskan om sj?lvutveckling och utbildning, karri?rtillv?xt, materiell berikning).

I en familj d?r n?ra m?nniskor alltid kommer f?rst, kommer ett barn att v?xa upp som v?rdes?tter k?rlek och mellanm?nskliga relationer. I en familj av karri?rister kommer en ambiti?s personlighet med st?rsta sannolikhet att bildas, som l?ngtar efter en viss status. Etc.

V?rdesystemet f?r en v?xande m?nniska bygger p? livserfarenhet. P? vad han "lagar" i varje dag. Det ?r meningsl?st att ber?tta f?r den yngre generationen att det viktigaste i livet ?r familjen, n?r pappan f?rsvinner p? jobbet och mamman inte kommer ur sina prylar och ber?var barnet uppm?rksamhet. Om du vill skapa vad du tycker ?r "korrekta" livsprioriteringar hos ditt barn, visa detta med ditt eget exempel. Barnens livsv?rden ligger i f?r?ldrarnas h?nder.

Att t?nka om v?rderingar

Bildandet av grundl?ggande livsv?rden b?rjar under det f?rsta ?ret av m?nskligt liv och slutar vid ungef?r 22 ?rs ?lder.

Under hela livet st?lls en person inf?r olika situationer som medf?r ett omt?nkande av v?rderingar. S?dana ?gonblick ?r alltid f?rknippade med starka k?nslom?ssiga chocker (b?de positiva och negativa) eller l?ngvariga depressiva tillst?nd. Det kan vara:

• ?ktenskap;
• ett barns f?delse;
• f?rlust av en ?lskad;
• pl?tslig f?r?ndring i den ekonomiska situationen;
• allvarlig sjukdom (din egen eller en n?rst?endes);
• tragiska h?ndelser p? global niv? som kr?vde m?nga liv);
• att bli k?r i en person som inte lever upp till ideal;
• livskriser (ungdom, mognad);
• ?lderdom (slutet p? livets resa).

Ibland intr?ffar en ofrivillig f?r?ndring av prioriteringar, n?r en person instinktivt v?ljer den optimala v?gen f?r sitt framtida liv.

Ibland, till exempel i krisfall, leder l?ngvarig psykisk ?ngest till omtanke och ett nytt val av livsv?rderingar. N?r en person i l?ngvarig depression k?nner sin egen olycka och inte kan hitta en v?g ut - och problemet med livsv?rden blir akut. I det h?r fallet kr?ver oml?ggning av prioriteringar ett medvetet f?rh?llningss?tt och en tydlig ?nskan.

Att t?nka om v?rderingar ger en person en chans att "b?rja livet fr?n b?rjan." F?r?ndra dig sj?lv, f?r?ndra din existens radikalt. Ofta g?r s?dana f?r?ndringar en person lyckligare och mer harmonisk.

Anv?ndbara artiklar:

Vet du att 99 av de 100 rikaste ryssarna enligt tidningen Forbes har barn?? Jag ska ber?tta mer om detta nedan.

?r du n?jd med ditt arbete, familjerelationer, h?lsa, inre tillst?nd?? Det finns olika problem som h?nder i varje m?nniskas liv, men m?nga sv?righeter kan undvikas om du agerar i enlighet med r?tt v?rderingar i livet.

Nu kommer jag att prata om 8 livsv?rden och hur deras tillfredsst?llelse p?verkar niv?n av lycka.

8 Livsv?rden

1. Andlig utveckling. Detta ?r ditt moraliska tillst?nd och dina handlingar, f?rst?else f?r livsv?rden.

2. Familj, n?ra och k?ra. Din relation med din betydande andra, sl?ktingar, v?nner.

3. H?lsa, sport. Ditt v?lbefinnande. Regelbundenhet i allm?nna unders?kningar kan ocks? h?nf?ras till detta avsnitt, eftersom m?nga sjukdomar kan vara asymtomatiska till det allra sista stadiet.

4. Ekonomisk situation. N?jd med den ekonomiska situationen.

5. Karri?r. Karri?r och ekonomi ?r ?tskilda eftersom f?r m?nga ?r sj?lvf?rverkligande i en karri?r viktigare ?n inkomst f?r andra, det ?r tv?rtom.

6. Vila, k?nslor.

7. Sj?lvutveckling.

8. Milj?. M?nniskor du interagerar med ofta, p? jobbet och i andra sociala sammanhang.

Om du vill kan du l?gga till dina andra livsv?rden.

Prioriteringar i livsv?rderingar

Maximal effektivitet och niv? av upplevd lycka uppn?s under 2 f?rh?llanden:

Dina livsv?rderingar ?r korrekta;

Du ?r s? n?ra som m?jligt lika tillfredsst?llelse av alla livsv?rden.

L?t oss nu analysera dessa tv? tillst?nd lite och b?rja med det f?rsta: Korrekta livsv?rden. Varje livsv?rde har sin egen prioritet.

Huvudv?rdet i livet ?r andlig utveckling, det vill s?ga ditt moraliska tillst?nd. Vikten ?r att negativa handlingar har en d?lig inverkan p? livets alla omr?den: h?lsa, fritid, ekonomi etc. Anledningen ?r att d?liga handlingar skapar en konflikt med dig sj?lv, eller snarare, med ditt samvete. Kom ih?g hur du k?nde efter kampen. Irritabilitet, huvudv?rk, stress etc. ?r resultatet av eventuella negativa k?nslor.

Alla d?liga handlingar kommer i konflikt med ditt samvete, vilket resulterar i produktion av stresshormoner, som s?nker din immunitet, f?rs?mrar ditt hum?r etc. Om du ur moralisk synvinkel g?r goda g?rningar, s? produceras lyckohormoner som st?rker kroppens styrka och f?rb?ttrar ditt hum?r, vilket i sin tur p?verkar alla andra omr?den i livet.

L?t oss utse det huvudsakliga livsv?rdet ovanifr?n.

Det n?st viktigaste v?rdet ?r familjen. Problem i familjen, s?v?l som i v?rdet av "andlig utveckling", p?verkar i h?g grad alla omr?den i livet, principen ?r ungef?r densamma.

3:e viktigaste v?rdet: h?lsa, som ocks? p?verkar allt annat. Prioriteringar f?r andra v?rderingar kan variera beroende p? din personlighetstyp.

St?djande fakta fr?n forbes om framg?ng

M?nga kan tvivla p? ovanst?ende prioriteringar, s? jag kommer att presentera fakta. Alla k?nner till tidningen Forbes som ?rligen publicerar listor ?ver de rikaste m?nniskorna i v?rlden. I en av tidningarna hittade jag f?ljande intressanta fakta: I listan ?ver de 100 rikaste ryssarna enligt Forbes r?knade jag bara 9 fr?nskilda m?n, 1 ogift, resten ?r alla gifta. Men det mest intressanta ?r att 99 av 100 har barn, ?ven fr?nskilda, adopterade eller egna. Samtidigt ?r den genomsnittliga informationen f?r alla gifta m?n i Ryssland mycket l?gre, det f?rst?r du sj?lv.

Det visar sig att de mest framg?ngsrika m?nnen ?r gifta och har barn. Detta ?r ett statistiskt faktum.

Hur gillar du det h?r arrangemanget? Det verkar som att det borde vara tv?rtom, enligt en modern m?nniskas logik, ju mer man jobbar f?r att n? framg?ng, desto mindre tid har man till allt annat. Varf?r ?r det s? sv?rt f?r ensamst?ende m?n och kvinnor att lyckas? Varf?r m?ste de arbeta h?rdare och uppn? mindre?

S?, enligt statistik, i ?ktenskap ?r det mer sannolikt att du f?rverkligar dina ?nskningar. Men l?t oss f?rs?ka f?rst? varf?r detta h?nder, eftersom familj och barn kr?ver tid, omsorg och anstr?ngning!

Vi ?r designade p? ett s?dant s?tt att N?r man g?r goda g?rningar sl?pps gl?djehormoner (dopamin, serotonin etc.) ut i blodet.. Kom ih?g hur du k?nde n?r du gav ov?rderlig hj?lp till en annan person. Du kan titta p? ansiktena p? m?nniskor som arbetar i v?lg?renhetsstiftelser, ?ven fr?n fotografier blir det direkt tydligt att de k?nner sig mycket lyckligare ?n andra.

Att ta hand om andra, i synnerhet f?r familj och barn, minskar avsev?rt mottagligheten f?r stress, eftersom v?r hj?rna inte kan t?nka p? flera situationer samtidigt, den fungerar sekventiellt. Vad betyder det h?r? Och n?r vi vill hj?lpa n?gon hj?lper positiva tankar om att f?rhindra att negativa k?nslor utvecklas. Om det inte finns n?gra tankar om hur man kan hj?lpa din granne, kommer tomheten att fyllas av oro och negativa k?nslor.

Det ?r d?rf?r efter en skilsm?ssa, s? ofta m?nniskor b?rjar dricka och faller in i andra skadliga sjukdomar, blir de helt enkelt mer mottagliga f?r negativitet. Och familjem?nniskor, tv?rtom, ?r mindre stolta, kr?nkta och sjuka detta h?nder eftersom n?r en person tar hand om n?gon, f?rb?ttras hans moraliska tillst?nd.

Det ?r d?rf?r familjen kan hj?lpa till att inte bara f? fris?ttningen av glada hormoner: endorfiner, utan ocks? minska produktionen av stresshormoner genom att ers?tta negativa tankar med positiva.

Framg?ng och moral

Grunden f?r framg?ng ?r din moral. Alla f?rst?r att m?nniskor undviker samarbete med stolta, arroganta, onda m?nniskor och tv?rtom dras till att interagera med lugna, artiga, sn?lla m?nniskor. D?rf?r ?r det viktigaste v?rdet andlig utveckling, vilket f?rb?ttrar din moral och minskar negativa beteenden. Som ett resultat blir det mindre konflikt med samvetet och f?rre negativa tankar som p?verkar negativt genom fris?ttning av stresshormoner.

Jag kommer att dela med mig av min erfarenhet: Jag g?r till ortodoxa kyrkor, bek?nner regelbundet och tar emot nattvarden. Detta hj?lper till att f?rb?ttra moralen, ta bort negativa tankar och k?nna sig lyckligare.

Familjen ger en person m?jlighet till snabbare andlig utveckling, f?r att ta hand om sin n?sta g?r en person b?ttre, hans moraliska tillst?nd f?rb?ttras och hans handlingar blir korrekta. D?rf?r ?r familj och relationer med n?ra och k?ra det 2:a viktigaste v?rdet i livet.

Prioriteringar g?r att du kan g?ra en mer exakt analys och hj?lpa dig att b?ttre f?rst? vad som beh?ver g?ras f?r att f? ditt liv att f?r?ndras till det b?ttre. Till exempel b?r tillfredsst?llelsen med din ekonomiska situation inte vara h?gre ?n tillfredsst?llelsen med din andliga utveckling. Eller karri?rtillfredsst?llelsen b?r inte vara h?gre ?n tillfredsst?llelsen med familjerelationer. Det vill s?ga, p? livets hjul beh?ver du inte bara sk?rpa dina h?ngande behov, utan ocks? se till att mindre prioriterade livsv?rden inte stiger ?ver h?gre prioriterade.

Ofta jobbar folk d?r de inte gillar. Och varje dag ger ett o?lskat jobb fler och fler besvikelser och en bortsk?md st?mning. Ofta ?r orsaken varken ett d?ligt jobb eller ens en d?lig anst?lld, utan det faktum att de inte passar varandra. Om du n?rmar dig ditt val av arbete och livsstil i enlighet med dina livsv?rderingar, kommer du att bli mer framg?ngsrik inom alla omr?den.

Hur man utv?rderar livsv?rden

Kriteriet f?r framg?ng i livet ?r graden av upplevd lycka. Alla kanske vill vara lyckliga. Ju mer du tillfredsst?ller dina v?rderingar i livet, desto gladare kommer du att k?nna dig.. Men f?r att f?rst? var du ska b?rja m?ste du veta i vilket stadium av tillfredsst?llelse dina nuvarande livsv?rden ?r.

Nu ?r det dags att utv?rdera dina v?rderingar i livet. F?r att b?rja, ta ett papper och rita en cirkel, dela den sedan i 8 delar genom att dra 4 linjer genom mitten. Placera en nolla i mitten av cirkeln - det h?r ?r din utg?ngspunkt. Dela var och en av de 8 axlarna i 10 delar, graderade med m?rken. Det kommer att finnas en nolla i mitten av cirkeln och 10 vid kanterna d?r linjerna sk?r cirkeln.

M?rk varje sk?rningspunkt av linjen med cirkeln som beskrivs ovan med de 8 livsv?rdena.

Fr?ga dig sj?lv: ?r du n?jd med det arbete du har gjort f?r att f?rb?ttra din h?lsa, relationer med din familj, etc. F?r varje punkt, betygs?tt din niv? av tillfredsst?llelse p? en 10-gradig skala och markera p? varje axel.

Det ?r viktigt att till?gga att fr?gan inte ska st?llas relaterad till tillfredsst?llelse i allm?nhet, utan till hur du arbetat med respektive omr?de. Det ?r inte det slutliga m?let som ?r viktigt, utan din ?nskan och r?relse mot det.

Jag ska f?rklara varf?r: Livet begr?nsar oss hela tiden p? n?got s?tt och det finns situationer d? det ?r om?jligt att uppn? det vi vill, men vi kan uppn? tillfredsst?llelse av det arbete vi l?gger ner. Till exempel, en person har inte ett ben, naturligtvis, alla skulle vilja ha fullv?rdiga lemmar, men f?r n?rvarande ?r detta om?jligt, s? om en s?dan person alltid pekar p? h?lsoaxeln som ett l?gt resultat, kommer detta att demotivera honom, f?r att han vill, men inte kan .

Och om du s?tter din r?relse mot m?let p? livets hjul, till exempel, en person utan ben tr?nar varje dag f?r att k?nna sig s? naturlig som m?jligt p? ett konstgjort ben och indikerar h?ga siffror p? h?lsoaxeln, d? kommer detta att motivera honom till vidareutbildning. D?rf?r ?r 10 po?ng p? varje axel v?rdet av det maximala resultat som du, och inte n?gon annan, kan uppn? i en given livssituation.

Som ett resultat b?r du f? en figur som liknar en cirkel. Om detta inte fungerade, titta d? p? livets alla slappa omr?den. F?rst och fr?mst ?r det n?dv?ndigt att tillfredsst?lla de mest eftersl?pande v?rdena i livet, eftersom... det ?r alltid l?ttare att m?tta basniv?n ?n den h?gre, dvs att f? en enhetlig cirkel. Dessutom ?r balans i livet extremt viktig f?r en person. Endast ett balanserat liv kommer att ge lycka.

Nu vet du hur mycket dina livsv?rden sammanfaller med det verkliga tillst?ndet och vad som m?ste ?ndras f?rst.

Du m?ste best?mma dina livsv?rden regelbundet; rita livscirkeln minst en g?ng i m?naden, helst en g?ng i veckan.

Figuren du beh?ver str?va efter ?r en cirkel. N?r du best?mmer dina livsv?rden och graden av deras genomf?rande blir det mycket l?ttare att prioritera dina aktiviteter, ditt liv blir mer balanserat och du kommer att k?nna dig lyckligare.

P.S. Om du har sv?righeter eller fr?gor om artikeln du l?ser, samt om ?mnena: Psykologi (d?liga vanor, upplevelser, etc.), f?rs?ljning, aff?rer, tidshantering etc. fr?ga dem till mig, jag ska f?rs?ka hj?lpa till. Konsultation via Skype ?r ocks? m?jligt.

P.P.S. Du kan ocks? g? onlineutbildningen "Hur f?r du 1 timmes extra tid." Skriv kommentarer och dina till?gg ;)

Prenumerera via e-post L?gg till dig sj?lv

Alltf?r m?nga vet nuf?rtiden priset p? allt
men f?rst?r inte deras sanna v?rderingar
Ann Landers

En persons liv ?r om?jligt utan ett v?rdesystem - stabila id?er om de m?l som han str?var efter f?r sitt eget och det gemensamma b?sta. H?ller med, kombinationen av dessa ord - "v?rdesystem" - i sig kan framkalla k?nslor av n?got viktigt och grundl?ggande. S?dana intryck kom till mig n?r jag f?rsta g?ngen h?rde talas om v?rdesystemet. L?nge f?rknippade jag detta uttryck med yttre, sociala normer, som en upps?ttning allm?nt accepterade moraliska normer som till?ter samh?llet att utvecklas i en viss riktning. Som jag ins?g senare representerar v?rderingar f?r mig inte bara ett system eller en upps?ttning regler som introducerats "fr?n utsidan", utan en personligt utformad, egen f?rst?else av livet och dess moraliska grunder. Av m?ngfalden av v?rderingar urskiljs huvudsakligen tre kategorier: materiella, sociopolitiska och andliga. Och troligtvis kommer mina tankar h?r att r?ra en persons andliga, individuella v?rden, som bidrar till bildandet av egenskaperna hos hans interna v?rldsbild.

Personliga v?rderingar ?r en mycket mer kraftfull reglerande mekanism i v?ra liv ?n de kan tyckas vid f?rsta anblicken. De v?gleder en person l?ngs v?gen f?r hans utveckling, best?mmer den specifika karakt?ren, hans beteende och typ av aktivitet, oavsett om vi inser det eller inte. De ?verf?rs delvis till oss fr?n v?ra f?r?ldrar och ?r individuellt fastst?llda fr?n barndomen, och best?mmer d?rigenom v?ra ideal, m?l, intressen, smak, beteende; N?stan allt vi ?r f?r tillf?llet ?r en kombination av olika v?rderingar och "antiv?rden". Allt som vi l?r oss och subjektivt uppfattar i livet genom b?cker, kommunikation, filmer, interaktion med m?nniskor - allt detta f?rvandlas i sj?lvmedvetenhet till subjektiv upplevelse och vidare till en v?rdegrund, tack vare vilken en subjektiv syn p? v?rlden, en holistisk v?rldsbild, bildas. Personliga egenskaper, manifestationer, h?ndelser och id?er som ?r f?redragna och betydelsefulla f?r oss blir v?rderingar.. Jag s?tter begreppet "antiv?rde" inom citattecken eftersom det inte ?r motsatsen eller motsatsen till befintliga v?rderingar. Med "anti-v?rden" menar jag bara en upps?ttning andra v?rderingar, ?sikter, handlingar eller vanor som f?rsvagar de grundl?ggande, prioriterade v?rdena f?r en person, eller h?mmar hans utveckling i ?nskad riktning. Jag ska ber?tta om dem lite senare, men nu forts?tter vi. V?rt v?rdesystem best?r av "sm? saker": de mentala tillst?nd som vi f?redrar varje dag, de vanor och tankem?nster genom vilka vi uppfattar och utv?rderar v?rlden omkring oss genom olika filter. Dessutom beror den p?verkan vi har p? samh?llsbildningsprocessen som helhet p? var och en av oss v?rderingsinriktningar. Det finns ett uttryck: "Vilka ?r v?rderingarna, s? ?r b?de samh?llet och individen."

T?nk dig bara om varje person f?rs?kte uppriktigt v?ga sina liv och ompr?va sina nuvarande v?rderingar, acceptera/medveten om sitt engagemang i de processer och trender som f?r n?rvarande h?nder i v?rlden. Det ?r sv?rt f?r m?nga att erk?nna att f?r att l?sa nutidens destruktiva och aggressiva tendenser kr?vs anstr?ngningar fr?n var och en av oss – att uppm?rksamma och harmonisera v?ra egna svagheter och destruktiva tillst?nd. Det verkar f?r mig att efter detta skulle m?nga problematiska situationer i olika l?nder l?sas fredligt. Men idag lever vi fortfarande i ett konsumentorienterat samh?lle, som inte s? ofta sysslar med fr?gorna om att korrigera existerande mellanm?nskliga relationer f?r att vara kreativa och humana. Tyv?rr tror folk fortfarande att v?rlden omkring oss och alla situationer som inte direkt ber?r oss existerar separat, och det finns lite vi kan g?ra f?r att f?r?ndra det.

?r detta verkligen sant? P?verkar inte en persons v?rderingar det existerande v?rdesystemet i ett helt samh?lle? Dessa fr?gor b?rjade oroa mig i min ungdom, n?r jag l?rde mig att k?nna igen mitt eget individuella v?rdesystem som det prim?ra stadiet f?r att best?mma mitt livssyfte.

Vid 15 ?rs ?lder blev det klart f?r mig att mina kamraters intressen var begr?nsade till att bara njuta av livet och sl?sa bort sin energi och tid. Redan d? b?rjade ett s?kande efter en vidare mening av vidare existens dyka upp i mitt sinne. Men innan jag fick anv?ndning f?r mig sj?lv i livet var det viktigt f?r mig att l?ra mig mycket om mig sj?lv: hur min inre v?rld ?r, vad som ger mig gl?dje i livet, varf?r jag inte ?r n?jd med n?gonting, vad jag str?var efter och vilka ideal inspirerar mig. P? den tiden sv?mmade bokhandeln ?ver av esoterisk litteratur, workshops om sj?lvutveckling, psykologi och mycket information om vad en person ?r och vilka m?jligheter var och en av oss har. B?cker blev min inspirationsk?lla i dem hittade jag svar p? m?nga oroande fr?gor och f?rs?kte l?ra k?nna mig sj?lv b?ttre. Vid den tiden f?rstod jag att varken arbete, framg?ng, eller relationer i ett par kunde ge dessa interna processer av sj?lvuppt?ckt, tack vare vilka ?kta tillst?nd av gl?dje, k?rlek till livet och till m?nniskor, inre och yttre harmoni upptr?der.

Jag s?g m?nniskor som levde "inte sina egna" liv och var olyckliga: de gick till jobb de inte gillade, gifte sig, fostrade barn, sedan skilde sig och led, inte f?r att de uppriktigt ville ha ett s?dant liv, utan f?r att det var brukligt att leva p? detta s?tt, detta ?r vad som h?nde bland alla. Kanske var en av anledningarna till detta inte deras eget, utan n?gon annans v?rdesystem - s? h?r levde deras f?r?ldrar, s? h?r "borde" de ha levt. Utan att skapa sin egen v?rdegrund st?lls en person ofta inf?r det faktum att han tvingas antingen h?lla med eller mots?tta sig och motst? de krav som samh?llet fr?mjar, som ?r auktoritativa och betydelsefulla f?r m?nga, men inte f?r honom sj?lv.

Under m?nga ?r var jag of?rm?gen att f?rst? och acceptera valen och livsprinciperna f?r de m?nniskor jag tr?ffade, vilket tvingade mig att uppleva m?nga olika negativa tillst?nd: f?rd?mande, arrogans, kritik, fientlighet, besvikelse p? mig sj?lv och i andra. Och f?rst mycket senare blev det klart varf?r det var sv?rt f?r mig att f?rst? andra m?nniskors beteende, handlingar och preferenser – anledningen g?mdes just i skillnaden i v?ra personliga v?rdesystem, i prioriteringen av individuella m?l och livs?sk?dningar. Men hur m?nga destruktiva, icke-positiva tillst?nd, gr?l och allvarliga konflikter uppst?r p? grundval av ett s?dant automatiskt avslag!

En ber?ttelse som jag hade turen att h?ra fr?n en god v?n till mig hj?lpte mig att se mig sj?lv utifr?n i s?dana manifestationer, vilket p? den tiden v?ckte en rad reflektioner och reflektioner kring denna fr?ga.

Han ber?ttade en h?ndelse som h?nde honom. En dag hade en bekant till mig br?ttom att delta i ett mycket speciellt m?te f?r honom och var lite sen. Han erk?nde att ?ven om han var ut?t sett lugn, var han internt orolig f?r detta, eftersom han anser att punktlighet ?r ett viktigt drag i m?nsklig karakt?r. P? v?gen fick han stanna vid en bensinmack f?r att tanka bilen. Han varnade genast avs?ndaren att han var sen och bad att f? servera honom s? snabbt som m?jligt. N?gra minuter senare kom en ung tankbil fram till honom och fr?gade om hur mycket br?nsle han ville ha. "Full tank. Dessutom ?r jag v?ldigt sen. Sn?lla, kan du tj?na mig snabbt”, svarade min v?n. N?r han s?g hur den unga bensinstationsvakten sakta gjorde allt, ?verf?lls han av en v?g av indignation och indignation. F?r att balansera sig sj?lv och komma ur tillst?nd av ?kande negativitet b?rjade han leta efter motivation f?r att r?ttf?rdiga den h?r killens tr?ghet. Och det ins?g han d? sj?lv. I det personliga v?rdesystemet f?r denna unga bensinstationsvakt var s?dana egenskaper som vakenhet, punktlighet, r?rlighet, empati, assistans och andra inte s? betydelsefulla f?r honom att han kunde och ville visa dem f?r andra m?nniskor. Vem vet, kanske det specifika med att arbeta p? en bensinstation med brandfarliga ?mnen, vilket inte inneb?r kr?ngel, best?mde beteendet hos den unga medarbetaren: han tog sina uppgifter ansvarsfullt och tj?nade utan on?dig br?dska. ? andra sidan kunde han ta sig god tid om han inte var n?jd med sitt arbete; Vanligtvis f?r?ndras tidsuppfattningen under denna typ av aktivitet och varje timme drar ut p? tiden i v?ntan p? slutet av skiftet. Min v?n i det ?gonblicket k?nde v?rdet av tid p? ett helt annat s?tt: varje minut var viktig, eftersom viktiga m?ten och m?ten planerades efter varandra. Och att vara sen bland sina v?nner betraktades som respektl?shet och ansvarsl?shet.

Han ber?ttade den h?r historien f?r mig som sitt eget exempel f?r att hitta motiverade motiv i sv?ra situationer i relationer med m?nniskor. Naturligtvis kan det finnas m?nga och olika orsaker till detta beteende hos den unga bensinstationsvakten: koncentration och ansvar, noggrannhet och lugn, och kanske d?ligt hum?r, v?lbefinnande eller andra problem i livet. Men det ?r inte det. Den h?r ber?ttelsen fick mig att minnas m?nga liknande situationer fr?n mitt eget liv, d?r inre och yttre konflikter med m?nniskor uppstod av samma anledningar: skillnader i ?sikter, id?er, uppv?xt, m?l, ?vertygelser, syns?tt, inre egenskaper. Jag kunde inte acceptera m?nniskor som de hade all r?tt att vara. Detta ?r r?tten till valfrihet, best?mning av sina egna behov, prioriteringar, ?sikter och ?vertygelser, vilket ger var och en av oss individualitet i sj?lvuttryck. Jag blev intresserad: hur p?verkar ett v?rdesystem den specifika uppfattningen om sig sj?lv och andra? Varf?r tenderar vi att ha en negativ inst?llning till m?nniskor med ett annat v?rdesystem ?n v?rt?

Som jag skrev ovan, best?ms betydelsen av vissa saker f?r en person av en hel upps?ttning id?er som han kunde bygga f?r sig sj?lv under inflytande av m?nga faktorer: ?rftlighet, uppv?xt, kultur, religion, umg?ngeskrets, verksamhetsomr?de och mycket mer. Fr?n dessa enorma livssf?rer till?ter v?rderingar, som filter, en person att v?lja det viktigaste: de g?r det viktiga "synligt" och uppfattat, och det oviktiga - vice versa. Till exempel, om renlighet, ordning och reda inte ?r av stor betydelse f?r en person, kommer han inte att m?rka oredlighet eller slarv hos en annan person. Eller absolut tv?rtom: med ?verdriven pedanteri, noggrannhet och partiskhet mot m?nniskor, ser en person olika detaljer i andra som inte motsvarar hans id?er, vilket orsakar missf?rst?nd och indignation hos honom. En person "h?nger" automatiskt viktiga f?rdigheter och egenskaper p? andra och tror att de ?r lika viktiga f?r dem och m?ter i slut?ndan resultatet av sina egna vanf?rest?llningar som besvikelse och f?rd?mande av dessa m?nniskors handlingar.

N?r vi interagerar med n?gon j?mf?r och kontrasterar vi automatiskt v?ra v?rderingar med deras. Denna process kan ocks? ske ensam med oss sj?lva, n?r v?rt val b?rjar pendla mot ett eller annat v?rde. Till exempel visar sig en egenskap som l?ttja ofta som en intern konflikt mellan tv? v?rderingar: i en riktning "dras" v?rdet som uppmuntrar en att uppn? sina m?l och i andra riktningen ?r det njutningen av ett trevligt tidsf?rdriv. Det f?rsta v?rdet uppmuntrar dig att studera ett fr?mmande spr?k varje dag (ett l?ngvarigt m?l), och det andra uppmuntrar dig att st?da, titta p? en film eller chatta med v?nner, vilket ocks? verkar viktigt och n?dv?ndigt.

Det h?nder att m?nniskor inte tydligt f?rst?r sina personliga v?rderingar. Det verkar bara f?r dem som att de "korrekta", allm?nt accepterade moraliska normerna och egenskaperna ?r viktiga f?r dem: v?lvilja, takt, k?nslighet, respekt, tolerans och andra. Men oftare ?n inte ?r dessa inte verkliga, utan "potentiella" v?rden, initierade av den undermedvetna ?nskan att "bli b?ttre." Och f?rst i praktiken blir det klart vad som faktiskt ?r betydelsefullt och v?rdefullt f?r en person, och vad som bara ?r hans ?nskan att vara s?dan. Det finns m?nniskor som gillar att skickligt ge "nyttiga" r?d till andra, men de sj?lva agerar p? motsatt s?tt. Det ?r just h?r en av anledningarna till missn?je med sig sj?lv och livet omkring oss ligger – en person ?r inte medveten om sitt verkliga v?rdesystem eller tar fel, uppfinner och tillskriver sig sj?lv vissa egenskaper och egenskaper. Som en konsekvens finns det i s?dana fall en inkonsekvens eller diskrepans mellan yttre handlingar och interna id?er om sig sj?lv, vilket leder till en k?nsla av besvikelse. F?r att kunna f?rst? dina personliga egenskaper beh?ver du medvetet studera dem i dig sj?lv, analysera och oms?tta dem i praktiken, s? att de b?sta av dem blir v?ra goda vanor och de l?ngs?kta elimineras.

Men vad hindrar oss fr?n att leva s? h?r? Och anledningen ligger i de s? kallade "antiv?rdena". "Anti-v?rden" i sig kan inte kallas n?got "d?ligt" de ?r en del av v?rt liv - de ?r v?ldigt olika och var och en har sina egna. Till exempel, f?r en person ?r det att titta p? filmer "anti-v?rde" eftersom han tittar p? dem mycket och ofta, och f?ljaktligen andra omr?den i hans liv "lider"; F?r en annan person ?r filmtittandet ett v?rde som g?r att han kan v?xla v?xel och koppla av efter jobbet, f?r att lindra ackumulerad stress.

Jag anser att mina egna "antiv?rden" ?r s?dana d?liga vanor och egenskaper som hindrar mig fr?n att n? mina m?l. F?rst och fr?mst ?r dessa l?ttja, sj?lv?mkan, ytlighet, impulsivitet och bristande ?terh?llsamhet, dubbelhet och inl?tenhet, irritabilitet, f?rd?mande och andra alla m?jliga negativa yttringar och svagheter som fortfarande beh?ver f?r?ndras hos en sj?lv.

Oftast ?r m?nniskor, i en eller annan grad, medvetna om sina brister, observerar dem i sig sj?lva, manifesterar dem och sedan lider och ?ngrar det. Eller s? ser de inte sk?len i sig utan h?nvisar till livets or?ttvisa eller enskilda m?nniskor i f?rh?llande till dem. Och detta h?nder dag efter dag tills en person f?rst?r att det ?r v?rlden av "anti-v?rden" som blir en magnet f?r att locka till sig olycka, besvikelser och ogynnsamma situationer i sitt liv.

Vid 30 ?rs ?lder b?rjade jag oroa mig ?ver fr?gan: vad inneb?r det att vara en r?tt, v?rdig person. Vilken typ av liv skulle jag vilja se omkring mig? Vilka v?rderingar ?r viktiga f?r mig nu? Efter att ha tagit ett tag tillbaka fr?n externa sociala allm?nt accepterade v?rderingar, uppt?ckte jag mina egna egenskaper, f?rdigheter, m?l, prioriteringar – allt som g?r mig medveten om mig sj?lv som en fullv?rdig person. Naturligtvis ?r alla v?rderingar sammanl?nkade och v?xer fr?n varandra. Till exempel ?r ?nskan att vara en god dotter, v?n, fru och mor, samt att vara en sn?ll, klok, intelligent, stark kvinna som lever bland samma m?nniskor, komponenter i behoven och f?ruts?ttningarna f?r att f?rst? ett mer globalt v?rde - att uppn? den idealiska m?nniskobild som jag lyckades f?rest?lla mig sj?lv. Detta ?r bilden av en perfekt person, som personifierar visdom, generositet, kunskap och den kreativa kraften av v?nlighet och k?rlek. Naturligtvis slutar denna process aldrig och n?r vi blir b?ttre ser (f?rst?r) vi att vi kan bli ?nnu b?ttre och detta forts?tter f?r evigt. Det ?r viktigt att f?rst? h?r att huvudsaken ?r sj?lva processen – och inte slutresultatet. Processen med st?ndig f?r?ndring och transformation av mentala tillst?nd, ideal, behov i ?nskad riktning; du m?ste l?ra dig att acceptera och njuta av dina prestationer, ?ven om de ?r v?ldigt sm? steg.

Nu f?rs?ker jag vara extra lyh?rd f?r saker som ?r viktiga f?r mig, intressen, hobbyer och interna processer; Jag f?rs?ker observera vilka "antiv?rden" som manifesterar sig i mig och hindrar mig fr?n att utvecklas vidare. Dessutom ?r m?nniskorna runt omkring oss v?ra goda hj?lpare i sj?lviakttagelse. Om n?got i v?rt beteende orsakar missf?rst?nd och en negativ attityd hos en annan person, s? ?r detta det f?rsta tecknet p? n?rvaron i oss av n?gon form av inkonsekvens i v?rt trossystem som kr?ver intern harmonisering. Tack vare praktiken att leva medvetet, som jag nu f?rs?ker l?ra mig, b?rjade fler och fler m?nniskor med liknande intressen och v?rderingar dyka upp i min omgivning. Och s?dana kloka ordspr?k: "Som attraherar liknande", "Det som h?nder runt kommer runt", "Vi sj?lva f?rtj?nar den v?rld vi lever i" b?rjade bekr?ftas i praktiken i mitt liv. Sedan ins?g jag att var och en av oss b?r personligt ansvar f?r det samh?lle han lever i. S? l?nge vi ?r "intresserade" av att visa missn?je, uppleva r?dslor, vara lata, s?tta v?ra egna intressen ?ver andras behov, kommer vi att f?rbli i ett samh?lle som kan ?terspegla s?dana ?nskningar eller motvilja. M?nga interna konflikter, lidande, gr?l som fyller m?nga m?nniskors liv, tvingar dem f?rr eller senare att erk?nna sina egna ofullkomligheter, som ett resultat av vilket huvudm?let uppst?r - att bli mer human och bygga genuina harmoniska relationer med m?nniskor baserade p? f?rst?else , v?nlighet, k?rlek och t?lamod. En person ?r trots allt inte bara en biologisk art. Detta ?r en h?g titel som fortfarande m?ste f?rtj?nas.

De kan kort uttryckas s? h?r:

• Sj?lvutveckling och sj?lvf?rb?ttring. F?rm?gan att ?gna tid och uppm?rksamhet ?t att avsl?ja din inre potential och dina ?dla sidor. F?rst? och adekvat bed?ma dina brister f?r att ?ndra dem.
• Ansvar. Ansvar f?r ditt liv, beslut, f?r dina framg?ngar eller misstag. Medvetenhet om engagemang i allt som h?nder i ditt liv och i v?rlden.
• Mindfulness. F?rm?gan att vara en observat?r av ens mentala tillst?nd och beteendemotiv; f?lja med medvetande dina nuvarande tillst?nd, handlingar och ditt livs g?ng.
• Vilja och intelligens. Att ?vervinna sv?righeter att uppn? uppsatta m?l, tack vare att f?rst? och analysera situationer f?r deras rimliga l?sning.
• Konstruktivitet och sj?lvdisciplin. Vanan att aktivt leta efter l?sningar snarare ?n att klaga. Egen uppfyllelse av de krav som st?lls till andra.
• Optimism och positivt t?nkande. F?rm?gan att vara glad och s?ker p? framg?ng. Tacksamhet och f?rm?gan att f?rl?ta andras misstag. Gl?dje f?r andras framg?ngar.
• ?ppenhet och ?rlighet. F?rm?gan och viljan att vara dig sj?lv, att "ge" den b?sta delen av din inre v?rld till andra utan dubbelspel, l?tsaslighet och slutenhet.
• Lita p? livet. Uppfattning om alla situationer och processer som n?dv?ndiga, r?ttvisa och l?mpliga. F?rst? orsak och verkan samband.
• Tro p? m?nniskor. F?rm?gan att se m?nniskors brister, men samtidigt alltid hitta deras styrkor och talanger. En ?nskan att gl?dja och inspirera andra.
• Altruism och omtanke om andra. En uppriktig ?nskan att vara anv?ndbar f?r andra. Assistans, empati, kreativt deltagande i m?nniskors och samh?llets liv.
• M?nskligheten. En persons h?gsta v?rdighet. Att ha de b?sta egenskaperna som kan f?r?ndra inte bara ditt eget liv, utan v?rlden som helhet.

De ovan n?mnda v?rderingarna och m?len ?r bara en del av en hel ensemble av egenskaper och dygder som jag skulle vilja utveckla i mig sj?lv tillsammans med andra livsv?rderingar: att vara en omt?nksam fru, en god v?n, en taktfull samtalspartner; engagera sig i kreativa projekt, vara frisk och ekonomiskt oberoende, och s? vidare.

V?rt v?rdesystem kan ganska ofta f?r?ndras radikalt, men vi f?rst?r, greppar och kontrollerar det inte alltid. Enligt min ?sikt h?nder detta n?r en person ?r redo och ?ppen f?r dessa f?r?ndringar. Revideringen av gamla v?rderingar och bildandet av nya f?r m?nga m?nniskor ?tf?ljs av komplexa mentala processer f?rknippade med en omstrukturering av uppfattningen. I mitt fall intr?ffade radikala f?r?ndringar i det personliga v?rdesystemet i detta skede p? grund av studiet av b?cker om m?nsklig psykologi och issiidiologi. B?da dessa riktningar hj?lpte till att ut?ka de vanliga gr?nserna f?r uppfattningen av v?r egen existens och l?ra oss om var och en av oss djupa relationer med den omgivande verkligheten.

F?r mig sj?lv drog jag en direkt analogi med hur mina livsv?rderingar best?mde min riktning i livet, s?v?l som min v?rldsbild. V?ra egna v?rderingar v?xer inifr?n, beroende p? v?r mognad, potential, ambitioner, planer f?r framtiden och m?nga andra faktorer. Jag blev ?vertygad om att andliga v?rden, som v?r sj?ls tr?dg?rd, samlas in bit f?r bit, korn som mognar under l?ng tid och f?rst d? b?r frukt som ger den sanna smaken av djup lycka. Men vi har ocks? v?ra "antiv?rden", som vi definierar som brister och ofullkomligheter. B?de v?rderingar och "antiv?rden" utg?r intervallet f?r v?ra intressen fr?n det vanligaste, vardagliga till det mest moraliska. Och vad vi v?ljer till f?rm?n f?r avg?r v?gen till att bli en person. Och nu ?r jag djupt ?vertygad om att om det ?r viktigt f?r mig att se friska, glada, ?dla och tacksamma m?nniskor omkring mig, s? ?r det f?rst och fr?mst n?dv?ndigt att b?rja med mig sj?lv, genom att i mig sj?lv beh?lla de v?rderingar som jag skulle vilja ha att se i andra.