Dnes by som chcel op?? hovori? o jednej zo zlo?iek ide?lnej man?elky, to je ?loha ?eny v dom?cnosti. Nie je ?iadnym tajomstvom, ?e starostlivos? o dom?cnos? je umenie. A ak sa chceme sta? ide?lnou man?elkou, mus?me toto umenie ovl?da?.

Pr?ca, domov, obedy, pranie......a tak ?alej v kruhu, ka?d? de?. Ka?dodenn? starosti mi zo?ieraj? v?etok ?as. A ako v?etko zvl?dnu?, ako si napl?nova? svoje z?le?itosti tak, aby bol dom ?ist?, rodina nak?men?, v?etko umyt?, vy?ehlen? a aby ste na seba nechceli zabudn??.

Pok?sime sa presk?ma? t?to zauj?mav? t?mu. Chcem hovori? o syst?me FlyLady od Marly Seelly, ktor? poskytuje konkr?tne rady v oblasti starostlivosti o dom?cnos? a tvrd?, ?e v procese jednoduch?ch krokov na usporiadanie v??ho domova sa zlep?ia ?al?ie oblasti v??ho ?ivota.

Marla Cilley zdie?a, ako sa vysporiada? s CHAOSom a neporiadkom vo va?ej dom?cnosti a ?ivote. Boli ?asy, ke? v jej dome vl?dol skuto?n? chaos a ne?akan? hostia sp?sobovali hr?zu. Na?la v?ak silu vyrovna? sa s t?mto chaosom a on nav?dy opustil jej ?ivot.

Dostala sa tam krok za krokom a ak chcete, m??ete tie?.

Ako v?ak viete, ?i tieto tipy potrebujete? Potrebujete ich, ak:

?ijete vo ve?nom CHAOS-e (syndr?m „Bo?e, niekto vojde“).

Hostia prich?dzaj? k v?m a vy ste v z?falstve.

Va?e okn? s? tak ?pinav?, ?e neviete, ?i je vonku zamra?en? alebo slne?no.

Kri??? na deti.

V dome ni? nen?jdete.

V?dy m?te zl? n?ladu - z nezn?meho d?vodu.

Ke? ste vstali uprostred noci, v tme ste na nie?o narazili.

Ak sa na v?s vz?ahuje aspo? jedna z vy??ie uveden?ch defin?ci?, potom s? tieto tipy pre v?s.

Jeden?s? prik?zan? Flylady

1. Udr?ujte svoj kuchynsk? drez trblietav?.

2. Vykonajte rann? ritu?l hne?, ako vstanete. A ve?er - v?dy pred span?m.

3. Ka?d? r?no sa starostlivo oble?te, aj ke? sa v?m nechce.

4. Nesna?te sa prebra? dve veci naraz. Jedna vec naraz!

5. Nenechajte sa rozpty?ova? po??ta?om.

6. Upratujte po sebe. Ak nie?o vyberiete, vr??te to na svoje miesto hne?, ako to prestane by? potrebn?.

7. Sna?te sa pr?cu ukon?i? ?o najr?chlej?ie – potom budete ma? viac ?asu na relax.

8. Nevy?ahujte viac vec?, ako dok??ete ulo?i? sp?? za hodinu.

9. Urobte nie?o pre seba ka?d? de?, alebo mo?no ka?d? r?no a ka?d? ve?er.

10. Nezabudni sa smia? ka?d? de?. Dopraj si. Zasl??i? si to.

11. Usmievajte sa, aj ke? sa v?m nechce. Je to n?kazliv?. Rozhodnite sa by? ??astn? – a budete.

A teraz v?m chcem stru?ne poveda? o krokoch, ktor? navrhuje Marla Seeley:

Prv? krok: Vyle?tite um?vadlo, k?m nebude svieti?.

Prv? krok je najjednoduch??, ale nevyhnutn?.

Marla Cilley m? cel? syst?m, ako vy?isti? drez, netreba ho len um?va?, ale treba mu doda? trblietav? vzh?ad, aby ste mohli by? na svoj drez hrd?. Nech je va?e um?vadlo v?dy pr?zdne a svieti. Poh?ad na ?ist? drez v?m r?no vy?ar? ?smev na tv?ri.

Toto bude v?? ?plne prv? krok – neust?le udr?iava? drez v takom stave, aby svietil.

Druh? krok: Vyberte si oble?enie na zajtra.

Sk?r ako p?jdete spa?, pripravte si, ?o si zajtra oble?iete. T?to jednoduch? ?loha v?m u?etr? vz?cne min?ty r?no, ke? beh?te po dome ako bl?zni. Tak sa na p?r min?t zamyslite a vyberte si, ?o by ste si chceli obliec?, urobte to ve?er.

Tret? krok: Zbavte sa haraburdia.

Bude to trva? len 5 a? 15 min?t denne.

V?etci sa boj?me upratovania, preto?e si mysl?me, ?e to mus?me robi? cel? de?. A to by sa malo robi? vtipne, hravo, pomocou ?asova?a a jeho nastaven?m na kr?tke ?asov? intervaly. Tak?e Marla rad? zaobstara? si ?asova?. Dostal si to? Teraz nastavte ?asova?. M??ete za?a? s 15 min?tami. Toto sa stane va?ou ka?dodennou rutinou. Zapnite ?asova?, vezmite si ?katu?u alebo ta?ku a cho?te po dome ?o najr?chlej?ie a zbierajte veci na vyhodenie. Hlavn? vec je r?chlos?. Neprem???ajte nad t?m a nedovo?te, aby ste sa prehrab?vali v odpadkoch. Zastavte, ke? ?asova? zhasne. V?etko je dos?.

Robte to ka?d? de?, k?m vo va?om dome nezostan? ?iadne haraburdy. Samostatne zv??ime t?mu odpadu.

?tvrt? krok: Boj proti hor?cim miestam.

?o sp?sobuje hor?ce miesta? Je to jednoduch?. Existuje nep?san? pravidlo odpadu. Odpadky k sebe pri?ahuj? ako magnet. Hne? ako poviete: „D?m to sem a budem sa t?m zaobera? nesk?r,“ vytvorili ste Hot Spot.

Okam?ite budete vedie?, kde s? va?e Hot Spots, preto?e ostatn? ?lenovia rodiny tam vysyp? veci, ktor? s? leniv? odlo?i?.

Dvakr?t denne by ste mali skontrolova? svoje hor?ce miesta a vymeni? polo?ky, ktor? tam zostali - bude to s??as?ou dvoch denn?ch ritu?lov, r?no a ve?er. Ak n?m zaberie len p?? min?t, k?m n?jdeme vhodn? miesto pre hromady vec?, Hot Spots zmizn?.

Piaty krok: Nastavenie a pl?novanie

Ur?ite potrebujete postoj, ak sa rozhodnete dodr?iava? pravidl? starostlivosti o dom?cnos?, tak ich dodr?iavajte.

Po prv? m??ete svojej rodine uk?za? pr?klad l?sky a po druh? zapoj?te do tohto programu svoju rodinu.

1. Zapisujte si svoje denn? ?lohy na papier – v porad?, v akom ich m?te robi?, t.j. napl?nujte si de?.

2. Vytvorte si rann? a ve?ern? ritu?ly. Nech s? to skuto?n? ritu?ly, ktor? sa opakuj? de? ?o de?. Urobte ich tak, ako je to pre v?s najpohodlnej?ie – pre v?s a va?u rodinu!

3. Rozde?te dom na z?ny.

4. Urobte si pl?n na t??de?.

Ritu?ly n?m pom?haj? vyrovna? sa s na?imi z?le?itos?ami. T??denn? pl?n sa pripravuje na nasleduj?cich sedem dn?. A rozdelenie domu na z?ny zabra?uje chaosu, aby ho prevzal. Pl?nujte, aby ste sa nec?tili pozadu!

4. Praktizujte svoje ritu?ly, posil?ujte jednu zru?nos? naraz.

T??de? m? sedem dn? a ka?d? de? sa m??ete venova? nie?omu konkr?tnemu. Neznamen? to, ?e budete cel? de? robi? t? ?i on? pr?cu – znamen? to len, ?e napr?klad v pondelok mus?te dokon?i? ur?it? pr?cu.

5. Ka?d? t??de? by ste mali ma? zoznam vec?, ktor? mus?te urobi?.

Mali by ste ma? jasn? pl?n, ?o a kedy v dome rob?te.

Napr?klad v pondelok m? Marla svoju t??denn? upratovaciu hodinu. ?no, upratovan?m domu str?vi iba jednu hodinu. V skuto?nosti venuje ka?dej konkr?tnej ?lohe len 10 min?t, t.j. v?ade m?lo. Ke? sa ?asova? zastav?, zastav? to, ?o rob?, a prejde na ?al??.

Pr?klad:

1. Nastav?m ?asova? na 10 min?t a vymen?m bielize? na na?ej posteli. ?asova? ma nab?da ?alej.

2. Potom znovu nastav?m ?asova? na 10 min?t, pozbieram v?etok odpad v dome a hod?m ho do odpadkov?ho kontajnera.

3. Potom jednou rukou o??cham prach z vodorovn?ch pl?ch prachovkou a druhou utriem tieto plochy handri?kou navlh?enou v ?peci?lnom zlo?en?. Trv? to len 10 min?t. Potom sa zastav?m a rob?m nie?o in?.

4. Teraz, ke? nem?m koberec, zamet?m podlahy. Trv? to len 10 min?t. Po zazvonen? ?asova?a t?to ?innos? preru?ujem. Potom utriem stopy po labk?ch ?teniatka na podlahe a tie? utriem podlahu v k?pe?ni. Po 10 min?tach zastavujem.

5. ?alej venujte 10 min?t zbavovaniu sa star?ch ?asopisov na konferen?nom stol?ku. Netrv? to 10 min?t, tak?e v???inou pracujem aj na svojom st?lom Hot Spote - stole ved?a stoli?ky.

6. Potom nanesiem fin?lne ?pravy. Vezmem kvapalinu na ?istenie skla a utriem okn? na predn?ch a zadn?ch dver?ch, potom utriem v?etky zrkadl? v dome. Pozn?te v?etky tie striekance zubnej pasty na zrkadl? v k?pe?ni! Toto v?etko mi trv? maxim?lne 10 min?t.

?iesty krok. ?istenie pod?a z?n.

Je to celkom jednoduch?. N?? domov rozde?ujeme do piatich z?n a ka?d? t??de? sa zameriavame na jednu z nich. V mesiaci je takmer v?dy p?? t??d?ov.

Najprv sa zbav?me odpadu a potom vykon?me podrobn? ?istenie. Ni??ie je uveden? zoznam z?n, ku ktor?m sa m??ete kreat?vne pribl??i? tak, ?e nie?o zmen?te.

Upratovanie pod?a z?ny je proces, po?as ktor?ho v tejto z?ne rob?te nie?o, k?sok po k?sku, ale ka?d? de?. ?iadam len, aby ste ka?d? de? str?vili 15 min?t zbavovan?m sa neporiadku a ?piny. Ka?d? t??de? venujte pozornos? inej oblasti.

Jed?le?

1.Utrite strop.

2. Utrite parapety.

3. Umyte okn?.

4. Utrite v?etky z?suvky a dajte ich do poriadku.

5. Utrite a vyle?tite dosku jed?lensk?ho stola.

6. Opl?chnite rastliny v sprche.

7. Utrite podlahov? li?ty.

8. D?kladne opl?chnite podlahu.

9. Pridajte jednotliv? dotyky – st?l prikryte obrusom, umiestnite kr?snu v?zu s kvetmi.

1) chodba, veranda;

2) kuchy?a, jed?le?

3) k?pe??a, WC

4) detsk? izby, hos?ovsk? sp?l?a alebo pracov?a;

5) hlavn? sp?l?a, ob?vacia izba, spolo?ensk? miestnos?.

Ak sa pozriete do svojho kalend?ra, v?imnete si, ?e mesiac m? vo v?eobecnosti p?? t??d?ov. Takto ur??me, v ktorej z?ne sa nach?dzame. M??ete ma? svoje vlastn? z?ny.

Siedmy krok. Upratovanie s de?mi

Po?me sa pozrie? do na?ich domovov a zamerajme sa na tento probl?m: ako povzbudi? na?e deti, aby n?m pom?hali? Na to s? potrebn? dve veci: aby deti zaujali a aby ich pr?ca bola odmenen?.

Ako teda m??eme zapoji? na?u rodinu do po?ehnania? Urobte z toho hru. Naj?a??iu pr?cu si nechajte pre seba. A nech v?s ani nenapadne h?ada? chyby v tom, ako deti dokon?ili svoje ?lohy. V opa?nom pr?pade nem? zmysel za??na? hru - nikomu to neprinesie pote?enie.

?smy krok. Zapojte man?ela do upratovania

Za?nite od seba. V prvom rade zme?te svoj postoj k domovu, k rodine, k sebe.

Dajte svojej rodine pr?klad l?sky. Uk??te, ?e v?m z?le??. A potom uvid?te, ?e aj oni sa zmenia. Za?nite od seba a va?a dom?cnos? v?m za?ne pom?ha?.

Nem??ete zmeni? nikoho, iba seba. Je to v?? pr?klad, ktor? ud? t?n v dome. Ke? v?etko rob?te s l?skou, rodina si to v?imne a za?ne pom?ha?.

Deviaty krok. Spodn? bielize?: ako ju m??eme porazi??

Bielize? pre n?s predstavuje v??nu v?zvu, ktor? si vy?aduje nekone?n? starostlivos?: triedenie, pranie, su?enie, skladanie a odkladanie.

Predstavte si proces piatich oper?ci?: triedenie, pranie, su?enie, ?ehlenie. Ke? n?m jeden z nich ch?ba, bielize? si za?ne ?i? vlastn?m ?ivotom, ktor? n?m nie je ve?mi pr?jemn?.

V?etci mus?me pra? – niektor? p?rkr?t do t??d?a, niektor? viac. Ka?d? m? to ist?: odklad?me to, k?m sa z toho nestane tak? v??ny probl?m, ?e sa boj?me na to ?o i len pomyslie?. Viete, ?o t?m mysl?m: hory ?pinavej bielizne, ktor? st?le rast? a rast?.

M??ete prekona? pranie, ak si premysl?te ur?it? syst?m a pl?n.

Desiaty krok. ?o m?me na obed?

V prvom rade by ste si v t??dni mali vyhradi? ?as, kedy si na obed vytvor?te jed?lny l?stok a zoznam potrebn?ch produktov.

1.Urobte si jed?lny l?stok na t??de?.

2. Urobte si zoznam potrav?n na t??de?.

A potom si nebudete musie? ka?d? de? l?ma? hlavu nad t?m, ?o uvari? a ?o pou?i?. Sta?? si vzia? jeden de? z t??d?a a v?etko si napl?nova?. Pl?novanie ?etr? ve?a ?asu a pe?az?.

No, to je v?etko, pok?sil som sa v?m v kr?tkosti pribl??i? syst?m Marla Scilly.

Ak d?te na jej rady o upratovan?, pravdepodobne budete po?u? od svojho man?ela: „Ja m?m DOKONAL? MAN?ELKU!“

Pranie, upratovanie, ?ehlenie, nakupovanie potrav?n a tak ?alej ka?d? de? a po cel? rok. Rovnak? starosti, z ktor?ch sa v?m to?? hlava. Ako v?etko zvl?dnu? a z?rove? nezabudn?? na oddych a na?erpanie s?l pred nov?m pracovn?m d?om? Ukazuje sa, ?e aby ste mali na v?etko dostatok ?asu, sta?? vedie? racion?lne riadi? svoju dom?cnos?. T?to veda nie je jednoduch?, ale celkom pr?stupn?.

Ako zorganizova? dom?cnos? od nuly

kde za?a?? Najprv mus?te da? veci do poriadku:

• my?lienky. Presta?te sa ?utova?. Ka?d? chod? do pr?ce, vedie dom?cnos? a m? ve?a in?ch starost?. Pre?o potom niektor? maj? v?etko, zatia? ?o in? nemaj? ni?? Preto?e netreba by? leniv?, ale za?a? kona?;
• vlastn? izba. Poriadny odpo?inok je v neust?lom neporiadku nemo?n?. Je nere?lne pr?s? na?as do pr?ce, ke? mus?te str?vi? 10 – 15 min?t, aby ste na?li t? spr?vnu vec. Je ?as usporiada? svoj osobn? priestor tak, aby bolo v?etko na svojom mieste;
• v celom dome. Aby ste sa chceli vr?ti? domov a stretn?? sa na pokojn? rodinn? ve?ery, potrebujete jednoducho vhodn? atmosf?ru. ?istota, ?tulnos? a pohodlie s? tri zlo?ky nehyn?ceho rodinn?ho krbu.

Staros? o usporiadanie dom?cnosti by nemala padn?? len na plecia ?ien. Ka?d? ?len rodiny mus? urobi? svoju ?as?. Rozdelenie rodinn?ch povinnost? v?m pom??e odbremeni? a nau?i? ostatn?ch, ako si pl?nova? ?as.

Tip ?. 1. Nastavte si ur?it? dni, kedy robi? gener?lne upratovanie a kedy ?s? na n?kup. To v?razne u?ah?? ?ivot a u?etr? ?as.

Zhroma?dili sme potrebn? manipul?cie a na?asovanie ich implement?cie do tabu?ky, ?o v?m pom??e prerozdeli? ?as a zv??i? efektivitu upratovania.

Tabu?ka ?.1. Ako spr?vne vies? dom?cnos?

Pravidelnos?	Upratovanie	Varenie	Umy?	N?kup potrav?n a in?ho tovaru
Denne	odstr??te pou?it? predmety a okam?ite vy?istite v?etky ?kvrny, ktor? sa objavia	pr?prava r?chlo sa kaziacich potrav?n, ktor? sa konzumuj? v jednom jedle (?al?ty, sendvi?e). M??ete vari? prv? a m?sov? kurzy raz za 3 dni.	nevy?aduje sa, s v?nimkou ?kv?n, ktor? m??u predmet zni?i?. Musia by? okam?ite zlikvidovan?	z?kladn? produkty (chlieb, mlie?ne v?robky, maslo)
T??denne	mokr? ?istenie cel?ho domu	Odpor??a sa pripravi? nezvy?ajn? a zauj?mav? jedlo, ktor? bude rozmazn?va? va?u rodinu	v?mena poste?nej bielizne, pranie oble?enia nahromaden?ho za t??de?	m?so, ryby, so?, zelenina
Mesa?ne	vykonanie auditu (likvid?cia po?koden?ch vec?, odstr?nenie n?kupn?ch boxov), ?istenie kobercov a okien.	m??ete pripravi? polotovary, ktor? je vhodn? skladova? v chladni?ke	?istenie ve?k?ch prikr?vok, tylov, z?clon	cere?lie, cukor, ?aj, k?va, kuchynsk? tovar, re?taurovanie riadu (ak s? star? hrn?eky, taniere po?koden?)

Spr?vne rozvrhnutie ?asu zaru?uje nielen bezprobl?mov? ?ivot, ale aj spr?vny odpo?inok.

Ako vies? dom?cnos?. Efekt?vne ?istenie

Predt?m, ako za?nete upratova? svoj dom, mus?te si zaobstara? potrebn? vybavenie.

?o uchov?va? v dome:

• mop;
• handry;
• kefy;
• vys?va?;
• latexov? rukavice;
• vedierko;
• ?istiace a ?istiace prostriedky;
• Le?tidl? na n?bytok;
• ?isti? skla.

Tip ?. 2. Zorganizujte ?peci?lne miesto na ?istenie zariaden?. Krabice alebo ko??ky s? dokonal?. To v?razne u?etr? ?as pri upratovan?, preto?e nebudete musie? dlho h?ada? potrebn? veci.

Na za?iatok budete musie? vykona? ?pln? a ve?mi d?kladn? ?istenie. Zbavte sa haraburdia, ktor? sa tu pova?ovalo mesiace „pre ka?d? pr?pad“. Tento pr?pad sa s najv???ou pravdepodobnos?ou nikdy nestane, preto nem? zmysel zbiera? nepotrebn? veci. Vezmite si ve?k? vrece na odpadky a prejdite sa po celom byte a rozl??te sa s nepotrebn?mi vecami.

?alej n?jdite miesto pre ka?d? polo?ku. Ani oble?enie, ani knihy, ani ni? in? by nemalo le?a? na pohovke alebo visie? na kresle. Dajte v?etko na svoje miesto a veci v?dy vracajte tam, kde patria. Urobte z toho pre seba pravidlo. Je ve?mi d?le?it? nau?i? sa organizova? priestor a potom to bude ove?a jednoduch?ie.

Tajomstv? od profesion?lov v oblasti upratovac?ch slu?ieb, ako sa nau?i? vies? dom?cnos?:

• V?dy sa oplat? za?a? zhora. Strop, prach na skrink?ch, lustre - to v?etko sa najsk?r utrie;
• Najprv sa upratuj? sp?lne, potom ob?va?ka, kuchy?a a nakoniec k?pe??a;
• osobitn? pozornos? sa venuje miestam, ktor? s? najviac exponovan?;
• Spr?vne pou??vanie ?peci?lnych produktov zn??i n?mahu potrebn? na ?istenie povrchov. Ak?ko?vek droga potrebuje ?as, k?m za?ne ??inkova?. Naneste produkt a nechajte ho aktivova? svoju silu 5-7 min?t, po ktor?ch bude ove?a jednoduch?ie odstr?ni? ne?istoty;
• z prachu niet ?niku. Ale ak pou?ijete ?peci?lne le?tidl?, m??ete jeho mno?stvo v?razne zn??i?.

Tip #3: K?pte si alebo si vyrobte vlastn? organiz?ry na drobnosti. Je to ve?mi pohodln? a praktick?.

Ak vykon?vate gener?lne ?istenie raz t??denne, po zvy?ok ?asu budete musie? udr?iava? ?istotu.

Ako vies? spr?vnu dom?cnos?: tajomstv? varenia

Nak?mi? cel? rodinu chutn?mi jedlami nie je tak? jednoduch?. Ale ak si to spr?vne na?asujete, va?a dom?cnos? bude v?dy chutn? a uspokojuj?co nas?ten?.

U?ito?n? tipy, ako skr?ti? ?as varenia:

• maxim?lna automatiz?cia procesu. Neum?va? riad ru?ne, ale v um?va?ke riadu, nie str?hadlo, ale mix?r, nie metla, ale mix?r, nie ru?n? mlyn?ek na m?so, ale elektrick?;
• pl?novanie menu. Aby ste mali v?dy tie spr?vne produkty a nezostalo ?iadne jedlo, mus?te si vopred premyslie?, ??m nak?mite svoju rodinu, pr?prava prv?ho a druh?ho chodu ka?d? de? je ?plne zbyto?n?. Sta?? ich vari? raz za 2-3 dni;
• pr?prava polotovarov. Mali by by? v?dy v mrazni?ke v pr?pade neo?ak?van?ch host? alebo ?a?k?ho d?a v pr?ci, po ktorom jednoducho nem?te silu na varenie;
• Ka?d? sk?sen? ?ena v dom?cnosti m? v?dy nieko?ko jednoduch?ch receptov z najbe?nej??ch produktov, ktor? s? v?dy po ruke. To v?m pom??e dosta? sa von a nak?mi? ?ud? v akejko?vek situ?cii;
• pomocou r?ry. Takto pripraven? jedlo je nielen zdrav?, ale aj ve?mi chutn?. A nezaberie to to?ko ?asu ako pri tradi?n?ch met?dach;
• Po varen? mus?te spor?k ihne? utrie?, tak?e ne?istoty nestihn? zaschn?? a daj? sa ?ahko vy?isti?.

Tip ?. 5: K?pte si pomal? hrniec. Sta?? prida? svoje potraviny a nastavi? si rutinu. S n?m nemus?te st?? pri spor?ku a ka?d?ch 10 min?t mie?a? jedlo, aby v?m neutieklo.

Ako efekt?vne vies? dom?cnos?: Pr??ov?a

S pr?chodom automatick?ch pr??ok sa pr?ca ?ien v?razne zjednodu?ila. Ale, samozrejme, to ?plne nezbavilo starost?. Ka?d? dom by mal ma? zbern? k??. A v?etci ?lenovia rodiny by si tam mali bra? len ?pinav? veci. Takto nikdy nenastane probl?m, ke? budete musie? beha? po dome a h?ada? nie?o na um?vanie.

Racion?lnej?ie by bolo vy?leni? konkr?tny de? na pranie ka?dej kateg?rie oble?enia. Napr?klad v piatok si v?etci vymie?aj? poste?n? bielize? a uter?ky. V sobotu sa veci posielaj? na upratovanie. Odpadn? tak probl?my s t?m, kde su?i? oble?enie a ?ehlenie bude jednoduch?ie.

U?ito?n? rady pre upratovanie: kvalitn? bielize?

1. Mal? kusy oble?enia je najlep?ie pra? v ?peci?lnych vreciach.
2. Pln? s?lad s odpor??aniami na ?t?tkoch odevov.
3. Veci, ktor? m??u vybledn??, je najlep?ie pra? ru?ne v studenej vode.
4. Na dodanie jemnosti pou?ite ?peci?lne kondicion?ry.

Tip ?. 6. Kuchynsk? so? je ??inn? prostriedok na odstra?ovanie ?kv?n, dod?va l?tke hebkos? a dokonca zachov?va farbu.

Po ka?dom pran? nezabudnite pr??ku utrie? do sucha a d?kladne skontrolujte, ?i v nej nezostali nejak? veci.

Ako efekt?vne a efekt?vne vies? dom?cnos?: tajomstv? ?etrenia

Ka?d? m?dra gazdinka by mala vedie? utr?ca? rozumne. Ak budete postupova? pod?a nieko?k?ch jednoduch?ch pravidiel, m??ete z?ska? dobr? ?spory:

• urobte si zoznam a v?dy sa ho dr?te. Nap??te si zoznam vec?, ktor? potrebujete k?pi? domov a v obchode sa ho dr?te. Pref?kan? market?ri na ka?dom kroku vytvorili svoje siete, len aby v?s prin?tili nie?o k?pi?. Vo v???ine pr?padov tak?to akviz?cie jednoducho zaberaj? miesto v skriniach a nikdy sa nepou??vaj?;
• akcie, v?predaje a z?avy s? len triky. Nejeden ?spe?n? podnikate? rozd? tovar pod trhov? hodnotu.
• n?kup ve?k?ch, ?sporn?ch balen?;
• nenah??ajte inzerovan? zna?ky. Pre?tudujte si zlo?enie. V?robky s menej jasn?mi obalmi neznamenaj?, ?e s? nekvalitn?;
• Je lep?ie uprednost?ova? dom?ce v?robky pred konzervovan?mi v?robkami z obchodu. Je to u?ito?n? aj lacnej?ie;
• Ve?k? n?kupy robte a? po d?kladnom zv??en?. Rozhodnite sa na rodinnej rade, ?i ste pripraven? min?? t?to sumu.

Tip ?.7. Ka?d? gazdinka by mala ma? svoje triky, ako spr?vne vies? dom?cnos? v byte. Preto bude ve?mi vhodn? ponecha? si ?peci?lny z?pisn?k, do ktor?ho m??ete prid?va? jednoduch? tipy a sp?soby ?dr?by v??ho domova.

Rozpo?et na mesiac je ve?mi v?hodn? rozlo?i? vopred. ?as? si odlo?te na zaplatenie energi?, ?as? na potraviny a ?al?iu ?as? na rodinn? prasiatko. So zvy?n?mi prostriedkami si u? m??ete dovoli? relax ?i z?bavu.

Vedenie dom?cnosti nie je tak? n?ro?n?, ako by sa na za?iatku mohlo zda?. Hlavn? je ni? nezanedba? a milova? svoj domov. Ani ten najbohat?? interi?r neposkytne skuto?n? komfort, ak nem? du?u.

Dom?ce triky s? nie??m, ?o m??e ka?d?mu trochu u?ah?i? ?ivot a organizovanie dom?ceho pohodlia je zauj?mavej?ie. Existuje nespo?etn? mno?stvo tajomstiev, ktor? s? prekvapivo jednoduch?, no z?rove? ??inn?. Niektor? z nich sa oplat? uvies? u? teraz.

?istiace predmety

?kvrny s? nevzh?adn?. Ka?d? ?ist? ?lovek, ktor? ich vid? na akejko?vek veci, sa ich sna?? zbavi?. No d? sa to urobi? jednoducho. Tu je nieko?ko trikov:

• Star?, za?ltnut? k?pe??ov? z?ves bude vyzera? ako nov?, ak sa v?etky jeho ?pinav? a nepr?jemn? miesta umyj? roztokom vody a peroxidu vod?ka (v pomere 1:1).
• Zubn? kefky je mo?n? vy?isti? od ?kv?n od ?aju a k?vy a choroboplodn?ch z?rodkov tak, ?e ich na hodinu namo??te do octu.
• Je ?ahk? vy?isti? va?u, k?m nebude biela, nastriekan?m peroxidu vod?ka na jej povrch. Po 30 min?tach sa m? umy? teplou vodou.
• Va?u m??ete naplni? aj s?dou bikarb?nou a po nieko?k?ch min?tach ju napl?te octom. Po pol hodine sa pr?padn? ne?istoty daj? ?ahko vy?isti? kefkou.
• Ne?iaducu ?ltos? je mo?n? z ak?hoko?vek povrchu odstr?ni? pomocou roztoku kyseliny citr?novej (1 vrec??ko na 1 poh?r vody). Naneste ho ?pongiou na 20 min?t a potom opl?chnite teplou vodou.
• Star? povlak sa d? ?ahko odstr?ni? zmesou soli a octu (1:1).
• ?kvrny z utierok odstr?nite tak, ?e ich na hodinu namo??te do vriacej vody zriedenej octom v pomere 1:1.

Zbavte sa ne?ist?t z toalety!

Mierne povedan?, toaleta nie je pr?ve najhygienickej?ie miesto. A pre mnoh?ch je ?pina na z?chode probl?m, s ktor?m sa ?a?ko vyrovn?va. Svoju ?lohu si v?ak m??ete v?razne u?ah?i? pomocou jedn?ho u?ito?n?ho triku. Toaleta sa bude leskn??, ak do nej priprav?te a hod?te ?peci?lne „bomby“. Na ich v?robu budete potrebova?:

• Jeden poh?r s?dy.
• Pol ly?i?ky octu.
• ?tvr? ??lky kyseliny citr?novej.
• Jedna polievkov? ly?ica 6-percentn?ho roztoku peroxidu vod?ka.
• 20 kvapiek aromatick?ho oleja (ak?ko?vek).

Nalejte s?du do misky a zmie?ajte s kyselinou citr?novou. V inej n?dobe mus?te skombinova? ocot s peroxidom. ?al??m krokom je pridanie v?slednej kvapaliny do suchej zmesi s?dy. Toto sa mus? robi? opatrne - po kvapk?ch. Potom u? zost?va len nalia? vonn? olej a zo vzniknutej zmesi ly?icou vytvarova? ve?k? gu???ky. Bude potrebn? ich polo?i? na pergamen a vysu?i?, ?o bude trva? asi 6 hod?n. Potom m??u by? lopti?ky pou?it?.

Mimochodom, z?chodov? misu je mo?n? vy?isti? aj nanesen?m zmesi hor?i?n?ho pr??ku, kyseliny citr?novej a kukuri?n?ho ?krobu. Mal by sa necha? na povrchu hodinu a a? po uplynut? ?asu by ste mali za?a? utiera?.

Kuchynsk? tajomstv?

Miesto, kde sa pripravuje jedlo, by malo by? v?dy ?ist?. Po prv?, dom?ce spotrebi?e musia by? steriln?.

Bez oh?adu na to, ako stra?idelne vyzer? r?ra zo sadz? a mastnoty, m??ete ju vr?ti? do b?valej ?istoty. Je to jednoduch?. R?ra mus? by? vyhriata na 150 °C a vypnut?. Ihne? polo?te panvicu s vriacou vodou (1 liter) na spodn? ro?t a n?dobu s amoniakom (1 poh?r) na horn? ro?t. Dvere musia by? zatvoren? a ponechan? a? do r?na.

Nasleduj?ci de? budete musie? do amoniaku prida? trochu sapon?tu a vody. V?sledn? roztok nanesen? na ?pongiu pou?ite na utretie r?ry a potom opl?chnite vodou. Po tuku a sadzi nezostane ?iadna stopa.

Spor?k m??ete ?isti?, k?m sa neleskne, pomocou gumy. Dokonale odstra?uje tuk. Tento trik, mimochodom, praktizuj? zamestnanci profesion?lnych ?istiacich slu?ieb.

A nakoniec povrchy. Aj ten naj?pinav?? obklad sa d? ?ahko umy?, ak ho pokvapk?te octom a nech?te p?sobi? asi 15 min?t.Ost?va u? len opl?chnu? ?istou vodou a povrch utrie? handri?kou z mikrovl?kna.

Strihanie postel?

Existuje nieko?ko ?al??ch u?ito?n?ch trikov, pokia? ide o ?istenie matraca. V?mena bielizne je samozrejme potrebn?, ale sk?r ?i nesk?r budete musie? poste? ?plne osvie?i?. Najlep?ie to urob?te s ?ist?m n?stavcom na jemn? povrchy. Odpor??a sa v?dy pred polo?en?m nov?ch dosiek.

A ak potrebujete odstr?ni? nepr?jemn? z?pach, ktor? sa objav? na matraci po ur?itom ?ase pou??vania, m??ete ho jednoducho posypa? s?dou bikarb?nou a necha? p?sobi? pol hodiny. Potom bude samozrejme potrebn? povrch povys?va?.

Pre univerz?lnu ?istotu

Existuje nieko?ko ?al??ch tipov a trikov, ktor? si zasl??ia pozornos?. Tu s? tie, ktor? bud? ur?ite u?ito?n? pre ka?d?ho:

• Vodn?ho kame?a v kanvici sa ?ahko zbav?te tak, ?e v nej raz uvar?te vodu s pridan?m kyseliny citr?novej (sta?ia dve polievkov? ly?ice).
• Chlpy dom?cich zvierat mo?no z koberca/oble?enia odstr?ni? pomocou baliacej p?sky. Tie? pelety a vl?kna sa pekne zhroma??uj? na svojej lepivej strane.
• ?pinav? sklo sa d? ?ahko vy?isti? cibu?ou prekrojenou na polovicu.
• Mastnotu odstr?nite z koberca zmesou benz?nu a pracieho pr??ku, ktor? sa na? aplikuje nieko?ko hod?n.
• Nepr?jemn? z?pach z riadu (napr?klad z t?glika alebo f?a?e) odstr?nite opl?chnut?m vodou s pr?davkom hor?i?n?ho pr??ku.

Nuansy ?atn?ka

Nemo?no si nev?imn?? u?ito?n? tipy a triky t?kaj?ce sa oble?enia.

Ak sa va?e d??nsy pres?tia nepr?jemn?m z?pachom, mali by ste ich da? na noc do mrazni?ky.

S? vo va?ich ?ahk?ch ko?en?ch top?nkach ne?istoty a prach? Stoj? za to zmie?a? prac? pr??ok, s?du a zubn? pastu a potom d?kladne vy?isti? nepr?jemn? oblasti roztokom a nanies? ho na kefu.

Ak s? v?m v?ak nov? top?nky pr?li? tesn?, mali by ste do ka?dej vlo?i? f?a?u vody a potom ich vlo?i? na noc do mrazni?ky.

Aby v?m ??pky neliezli na pan?uch??e, odpor??a sa ich pred nasaden?m nastrieka? lakom na vlasy.

Nep??i sa v?m, ?e temn? veci bledn?? Potom sa oplat? prida? ~100 mililitrov octu do vody na konci prania.

?al??m probl?mom s? ?kvrny od potu. Aby ste zabr?nili odchodu ich st?p, mus?te predmet pred um?van?m posypa? citr?novou ??avou. To plat? najm? pre siv? v?robky. Ak je v?ak predmet zafarben? z?kladom alebo inou kozmetikou, mali by ste ho natrie? kr?mom na holenie a po chv?li ho umy?. Ke? viete o tak?chto trikoch, m??ete si v?razne u?ah?i? ?ivot vlastn?mi rukami.

Nie na ?kvrny!

Ak? ?a?k? je zbavi? sa ich, je dobre zn?me ka?dej gazdinke. „Ka?dodennej“ pref?kanosti ?ien sa v?ak medze neklad? – u? d?vno bolo vyn?jden?ch ve?a sp?sobov, ako sa odstra?ovanie ?kv?n st?va jednoduchou ?lohou.

Stopy acet?nu, benz?nu, ako aj ?ohoko?vek in?ho, ?o je mastn?, treba opatrne vy?ehli? hor?cou ?ehli?kou cez tri vrstvy sacej l?tky. Potom u? zost?va len vec umy?. Mimochodom, aby ste sa vyhli pruhom zo ?kvrny, mus?te ju vy?isti? od okrajov a smerom k stredu.

Stopy ovocia sa daj? ?ahko odstr?ni? hor?cou vodou. Je v?ak lep?ie ich odstr?ni? namo?en?m predmetu do hor?ceho mlieka.

A v?no, mimochodom, mo?no ?ahko odstr?ni? z ak?hoko?vek predmetu mokrou so?ou. Odstra?uj? sa aj ?kvrny od tr?vy. Ale odpor??a sa pra? biele predmety v s?re alebo mlieku.

?kvrny sa z vlnen?ch v?robkov ?ahko odstra?uj? pomocou roztoku glycer?nu a amoniaku (pomer 2:1).

?al?ie jemnosti

Na z?ver nieko?ko tajomstiev a trikov, ktor? s? z?kladn? a u?ito?n? v ka?dodennom ?ivote. M??u by? u?ito?n?:

• Ak vlo??te kus mydla zape?aten?ho v papieri do z?suvky s bieliz?ou, z oble?enia bude v?dy vych?dza? dobr? v??a.
• Zrkadlo zahmlen? po hor?cej sprche sa vr?ti do p?vodnej podoby, vhodnej na pou?itie (holenie, ?istenie zubov), ak na? nasmerujete pr?d vzduchu z f?nu.
• Aby sa v?m zips nezasek?val na oble?en?, mus?te ho pretrie? grafitom (be?nou ceruzkou).
• Upchatie v um?vadle odstr?nite vyliat?m 100 gramov s?dy a rovnak?ho mno?stva octu do odtoku.
• Ak potrebujete urobi? otvory na povrchu pre konkr?tny predmet, je lep?ie urobi? jeho fotok?piu a zabezpe?i? ju - z?skate ak?si ?abl?nu.
• Ak chcete odstr?ni? nepr?jemn? z?pach z top?nok, mus?te do nich vlo?i? ?ajov? vreck?.
• Noviny sa oplat? da? na dno odpadkov?ho ko?a - absorbuj? tekutinu, ktor? nejak?m sp?sobom vytek? z vyhoden?ho predmetu.

Ekonomick?, na rozdiel od ?udov?ho pr?slovia, ktor? sa k ?u?om dostalo ?ahkou rukou zn?mej politickej osobnosti, by nemalo by? len a nie tak hospod?rstvom ?t?tu, ale aj osobn?m hospod?rstvom ka?d?ho ?loveka a ka?dej rodiny. Toto je obzvl??? zrejm?, ak pochop?te terminol?giu a zist?te, ?e star? Gr?ci, ktor? kedysi vymysleli samotn? slovo „ekonomika“, do? vlo?ili dve s?mantick? zlo?ky. V preklade zo starej gr??tiny o?kos znamen? dom a nomos znamen? z?kon, teda ekon?mia s? v podstate pravidl? starostlivosti o dom?cnos?. ?i je to doma alebo vo v???om, z?vis? len od okolnost?. Princ?p zost?va nezmenen?: zdroje, bez oh?adu na ich mno?stvo, sa musia vynaklada? racion?lne a ?etrne, jedn?m slovom – efekt?vne.

Ale modern? realita rob? svoje vlastn? ?pravy ak?chko?vek te?ri?, bez oh?adu na ich platnos? a z?sadnos?. A ich mechanizmy nie v?dy funguj? pod?a predst?v a niekedy nefunguj? v?bec. Napr?klad ?spory prakticky str?caj? zmysel, ke? infl?cia zo?erie v?etko nahromaden?. Alebo m??anie men?ej sumy na n?kup konkr?tneho predmetu m? z dlhodob?ho h?adiska za n?sledok neuspokojiv? kvalitu tohto predmetu a znamen? len nov? v?davky namiesto o?ak?van?ch ?spor. In?mi slovami, ?ivot ukazuje, ?e by ste sa nemali zameriava? len na jasn? pravidl? a ?tandardy op?san? v u?ebniciach ekon?mie a referen?n?ch pr?ru?k?ch dom?cej ekonomiky. Ove?a d?le?itej?ia je intu?cia a sk?senosti, ktor? v?m umo?nia lep?ie ako ?oko?vek in? navigova? sa vo finan?n?ch vln?ch a hospod?rne hospod?ri? s dom?cnos?ou.

Pravidl? ?etrenia dom?cnosti
Ka?d? z n?s si je v h?bke du?e ist?, ?e vieme ako u?etri? a nav??i? svoj kapit?l. A dokonca ochotne rad? priate?om/susedom/spolupracovn?kom a z?rove? komentuje ekonomick? procesy v ?t?te o ni? hor?ie ako finan?n? analytici. Ale ke? pr?de na vec, teda skuto?n? ?ivot, existuje ve?a prek??ok, ktor? br?nia ?spe?nej realiz?cii rozumn?ho uva?ovania v ?ivote. Bu? zv??enie cien, alebo me?kanie platov, alebo nejak? nepredv?dan? v?davky... A teraz sa namiesto ?etrenia op?? zadl?ujeme a zadl?ujeme a s?ubujeme sebe aj ostatn?m, ?e nabud?ce budeme ur?ite m?drej?? a racion?lnej??! Po?me si teraz lep?ie zapam?ta? a analyzova? pravidl?, ktor? sme zvyknut? dodr?iava? pri spr?ve n??ho osobn?ho a rodinn?ho rozpo?tu. Aby ste sa uistili, ?e s? u?ito?n?. Alebo naopak.

1. P?somn? evidencia pr?jmov a v?davkov. Urobte si zoznam potrebn?ch n?kupov na mesiac dopredu a porovnajte v?etky v?davky s t?mto zoznamom. Ur?ite ste u? tak?to rady po?uli od star??ch pr?buzn?ch a ako die?a ste neraz sledovali, ako si otec alebo mama na za?iatku mesiaca, ke? dostali v?platu, sadli a urobili si zoznam, obklopili sa kockovan?m zo?itom, stodolov? kniha, per? s ?erven?m a modr?m atramentom a hromada potvrden? o zaplaten? energi?. Mnoho ?ud? sa u? od detstva trasie pri potrebe nie?oho tak?ho urobi? a nech?va ??tovanie dom?ceho rozpo?tu vo?n? priebeh. In?, ktor? dozreli, sa na chv??u nezi?tne sna?ia nasledova? pr?klad star?ej gener?cie, no nesk?r aj t?to ?innos? zanechaj?.
   V skuto?nosti je zostavovanie tak?chto zoznamov n?kladn? z h?adiska ?asu aj ?silia. Ur?it? v?hody prin??a, ak budete ??tovn?ctvo dodr?iava? disciplinovane a systematicky a umo?n? v?m preh?adne vidie?, ?o bolo, na ?o sa minulo, kedy a ako sa to stalo. To s? presne tie inform?cie, ktor? m??e by? tak? ?a?k? udr?a? si v hlave a n?sledne si ich vybavi? z pam?te. Ale hlavnou vecou v tomto mechanizme nie je form?lne zostavenie jedn?ho alebo dvoch zoznamov, ale udr?iavanie rovnov?hy medzi pr?jmami a v?davkami, teda vedenie z?kladn?ho dom?ceho ??tovn?ctva. Nie ka?d? m? na to dostatok ?asu, trpezlivosti a zru?nosti, a preto odpor??anie, ktor? je v podstate dobr?, zost?va zbyto?nou stratou ?asu a ?asom sa na? ako zbyto?n? ?plne zabudne. M??ete v?ak sk?si? pou?i? modern? po??ta?ov? programy, ktor? nahradili stodolov? knihy. V?po?ty sa vykon?vaj? automaticky a inform?cie s? bezpe?ne ulo?en? a pohodlne zobrazen? v tabu?k?ch a grafoch.
   
2. Vyhnite sa zbyto?n?m v?davkom a n?kupom, bez ktor?ho sa ?ahko zaob?dete. Tie? dobr? rada pre t?ch, ktor? maj? ?elezn? v??u, u ktor?ch v?dy zv??az? rozum nad em?ciami a ktor? maj? aspo? k?sok ask?zy. Pre v?etk?ch ostatn?ch zost?va toto odpor??anie nie?o ako rada rodi?ov, aby jedli menej sladkost? a um?vali si ruky pred jedlom, ?o je rozumn?, ale nemo?n? implementova?. Hlavn? ?a?kos? tu spo??va v striktnom rozli?ovan? medzi t?m, ?o je potrebn? a ?o nie je potrebn?. Napr?klad v zime sa m??ete zaob?s? bez n?kupu plaviek, preto?e nov? rukavice s? ove?a relevantnej?ie a bikiny m??ete nosi? najsk?r o ?es? mesiacov nesk?r (potom si ich k?pte). Ale vn?torn? hlas okam?ite za?epk?, ?e „vtedy“ bud? tieto svetl? handry st?? p??kr?t drah?ie ako teraz, v predaji. Preto je rozdelenie na nevyhnutn?/nepotrebn? ve?mi podmienen? a d? sa realizova? iba vtedy, ak jasne pochop?te v?etky svoje potreby a svoju rodinu, a to aj vopred. A preto nebude na ?kodu riadi? sa predch?dzaj?cim bodom, ktor?ho v?hody a nev?hody sme rozoberali v predch?dzaj?com odseku. Aj ke? v s?vislosti s impulz?vnymi n?kupmi sa m??ete a mali by ste sa vzdel?va?, aby v?s ka?d? ve?er neprekvapilo, ?e v pe?a?enke, ktor? sa r?no zd? by? poriadne kypr?, n?jdete pr?zdnu pe?a?enku.
   
3. H?adajte dodato?n? zdroje pr?jmu. Toto pravidlo by sa mo?no dalo nazva? vodcom zoznamu a da? ho na prv? miesto. Nech?me to ale ako tret? bod z jedn?ho jednoduch?ho d?vodu. V???ina na?ich krajanov aj tak ne?inne nesed? a niektor? s? u? zanepr?zdnen? v nejednom zamestnan?. Preto jednoducho nemaj? ?as ani energiu h?ada? si ?al?? pr?jem. Radik?lna zmena v druhu ?innosti, hoci s?ubuje l?kav? vyhliadky, m??e vy?sti? do ?plne opa?n?ho v?sledku – straty existuj?cej stability. A preto mnoh? rad?ej neriskuj?, ale uspokoja sa so zaveden?m poriadkom vec? a ?rov?ou pr?jmu. Aj ke? by ste nemali odmietnu? pr?le?itos? zarobi? si peniaze navy?e. M??u ich necha? pr?buzn?, zn?mi a dokonca aj n?hodn? partneri. Niekedy je to pr?ve t?to ne?akan? pomoc od osudu, ktor? pr?de pr?ve v?as. A v ka?dom pr?pade, nepl?novan?, ale nie extra peniaze sa daj? v?dy pou?i? pod?a ?al?ieho pravidla v na?om zozname.
   
4. Pravideln? prokrastin?cia mal?, ale kon?tantn? suma v rezerve. Ve?a z?vis? od toho, ko?ko pe?az? si m??ete dovoli? u?etri?. Ak hovor?me o viac ?i menej v?znamnej sume, tak otvorenie vkladov?ho ??tu v banke mo?no naozaj pova?ova? za dobr? sp?sob, ako sa poisti? proti da?div?mu d?u alebo si naspori? na v???? n?kup. Ale skromn? ?spory v banke prines? takmer nepostrehnute?n? zisk a domy na no?nom stol?ku riskuj?, ?e sa jednoducho znehodnotia v d?sledku neust?leho zvy?ovania cien a menov?ch v?kyvov. Navy?e plat? aj opa?n? pravidlo, pod?a ktor?ho peniaze musia by? v pohybe, aby nestagnovali a nemno?ili sa. A aj ke? je v tomto pr?stupe poriadna d?vka ezoteriky, nemo?no mu uprie? spravodlivos?. Optim?lna taktika by teda bola vytvori? hniezdo na z?klade vlastn?ch mo?nost?, ale nepovy?ova? ho na kult a nenahr?dza? ho in?mi sp?sobmi optimaliz?cie dom?cej ekonomiky.
   

Ako vid?te, aj v tom najdogmatickom pravidle sa pri bli??om sk?man? odhalia medzery. To znamen?, ?e slep? nasledovanie stereotypn?ch odpor??an? s cie?om skuto?ne hospod?rne vies? dom?cnos? pravdepodobne nebude fungova?. Namiesto toho budete musie? by? kreat?vni a uk?za? ?ikovnos? a vynaliezavos?. Ale vo v?sledku budete ur?ite odmenen? finan?ne aj mor?lne a budete sa c?ti? ako skuto?n? p?n, ak nie ?ivota vo v?eobecnosti, ale aspo? toho, ?o sa t?ka v??ho osobn?ho ?ivotn?ho priestoru a rodinn?ho rozpo?tu. A to je, vid?te, u? ve?a na pohodln? ?ivot v pokoji so sebou, va?ou dom?cnos?ou a cenovkami v obchodoch.

Ako u?etri? peniaze na n?kupy a upratovanie
Toto v?etko sa zd? by? teoreticky pochopite?n?, najm? potom, ?o boli vyvr?ten? zau??van? m?ty o ekonomickom hospod?ren? v dom?cnosti. Ale ?ivot sa zriedka ?plne zhoduje s te?riou; deje sa to tu a teraz, ?o si vy?aduje r?chle rozhodnutia a ich okam?it? realiz?ciu. Preto ako ?al?ie kroky k zvl?dnutiu ne?ahk?ho, ale d?le?it?ho podnikania hospod?rneho upratovania v?s poz?vame aspo? v kr?tkosti (pokia? to rozsah ?l?nku dovo?uje) zv??i? naj?astej?ie situ?cie, v ktor?ch sa od n?s zvy?ajne vy?aduje, aby racion?lny pr?stup k v?davkom. A pre ?ah?ie vn?manie a d?fame, ?e aj n?sledn? pou?itie ich rozdel?me do tematick?ch sekci?:

1. Jedlo. Pod?a v?etk?ch sociologick?ch prieskumov a pyram?d potrieb ide o prv? a najv???iu v?davkov? polo?ku ka?d?ho ?loveka. U?etr?te na n?kupe potrav?n, a to aj bez v???ej ujmy na kvalite potrav?n a pestrosti va?ej stravy. Mus?te len vedie?, kde, ?o a kedy je najlep?ie k?pi?. Napr?klad existuje kateg?ria produktov, ktor? sa dlho nekazia a ktor? si m??ete k?pi? na bud?ce pou?itie, ??m sa u?etr?te pred rizikom rastu cien a potrebou min?? trochu zo svojho denn?ho alebo t??denn?ho rozpo?tu na ich zaka?d?m. Tieto produkty zah??aj? cestoviny, obilniny, m?ku, cukor a so?. Ekonomick? alebo takzvan? „rodinn?“ balenia tak?chto potrav?n s? lacnej?ie ako mal? balenia. To ist? plat? pre such? a konzervovan? krmivo pre dom?ce zvierat?. Do tejto kateg?rie mo?no zaradi? aj rybie a m?sov? konzervy, komp?ty, d?emy, ak m? v?? domov vhodn? podmienky na ich skladovanie. Mal? ve?koobchodn? mno?stv? sa ?asto pred?vaj? v ?peci?lnych hypermarketoch pre s?kromn?ch podnikate?ov, kde sa k cene tovaru nepripo??tava da?. M? zmysel vyu?i? t?to pr?le?itos? na n?kup potrav?n pre ve?k? rodinu a/alebo pre seba na bud?ce pou?itie.
   Potraviny podliehaj?ce skaze, medzi ktor? patr? m?so, ryby, mlie?ne a fermentovan? mlie?ne v?robky, ?erstv? zelenina a ovocie, sa daj? k?pi? raz t??denne na trhovisku, kde s? r?no ceny zvy?ajne ni??ie ako cel? t??de? v supermarkete v centre mesta. Ak m?te mo?nos? ?s? skoro na farm?rsky trh a nalo?i? si do kufra pr?rodn? a ?erstv? produkty, potom v?s tak?to n?kup nielen?e bude st?? menej, ale prinesie aj ve?a pote?enia a ??itku zo samotn?ch produktov. V?etky potraviny vypestovan? na miestnej p?de po?nohospod?rskymi firmami a ?t?tnymi farmami s? spravidla kvalitnej?ie a lacnej?ie ako tie, ktor? sa dovez? z dia?ky (aspo? nepreplat?te ich dopravu a skladovanie). Z?rove? sa d? ?as? zeleniny skladova? v mrazni?ke aj vtedy, ke? sa jej sez?na skon?? a cena st?pne. T?ka sa to hlavne papriky, mrkvy, cibule, hr??ku, cukety, bakla??nu a in?ho ovocia, ktor? je dostato?ne hust?, aby si zachovalo svoj tvar. Ovocie (jablk?, hru?ky, marhule, ?ere??ov? slivky) a bobu?ov? ovocie (?ere?ne, r?bezle, brusnice) s? tie? dokonale skladovan? v hlboko zmrazenom stave.
   Aby ste sa vyhli zbyto?n?m v?davkom, necho?te do potrav?n nala?no a neberte so sebou deti. Najlep?ie je, ak si vopred nap??ete n?kupn? zoznam a budete sa pres?va? z oddelenia do oddelenia pod?a tohto zoznamu bez toho, aby ste sa nechali zl?ka? chutn?mi v??ami z oddelen? cukroviniek a chleba, ktor? s? mimochodom v?dy z?merne umiestnen? tak, aby ?a?ko okolo nich prejs?. Je ?a?k? vysvetli? de?om, pre?o tentoraz nepl?nujete k?pi? ?okol?du navy?e, tak?e aby ste sa vyhli rozmarom a riziku, ?e pod?ahnete presvied?aniu, je lep?ie ?s? nakupova? bez det?. Ale t?to rada v?m ve?mi nepom??e, ak m?te chu? na sladk? a neviete odola? mil?iemu prekvapeniu s Disney princeznou vo vn?tri. A v?bec si ?astej?ie pripom?najte, ?e najzdrav?ie jedlo pozost?va z jednoduch?ch surov?n a minim?lneho spracovania. A tak?to v?robky s? spravidla lacnej?ie ako pote?enie potravin?rskeho priemyslu. Nepr?stupnos? spr?vnej v??ivy je zakorenen? a nebezpe?n? stereotyp vytvoren? obchodn?kmi potravin?rskych zna?iek. Jedenie po?as p?stu a nala?no (pokia? ide o kvalitu, nie kvantitu jedla) di?ty to ve?mi jasne dokazuje.
   
2. L?tkov?. Druh? najv???ia (aj ke? pre mnoh?ch m?dy - prv?) polo?ka n?kladov. Obliekanie ?t?lovo a lacno je mo?n? a potrebn?. V prvom rade na to sl??i predaj. Praktick? Eur?pania a Ameri?ania, mo?no s v?nimkou milion?rov celebr?t, pova?uj? n?kup oble?enia z nov?ch kolekci? za neprimeran? extravaganciu a v?dy po?kaj? na sez?nne z?avy. Z?soby s? aj z?sob?r?ou zna?kov?ch a lacn?ch vec?, ktor? tam kon?ia ihne? po aktualiz?cii sortimentu v butiku. Prihl?ste sa na odber noviniek a/alebo si vytvorte pravideln? z?kazn?cku kartu a budete v?dy informovan? o novink?ch, aby ste si mohli k?pi? svoju ve?kos?. Po druh?, vysokokvalitn? oble?enie z?padn?ch zna?iek je teraz ?ahko dostupn? na n?kup cez internet. Jeho cena je priazniv? v porovnan? s cenou v obchode, najm? preto, ?e v na?ej krajine nie s? zast?pen? v?etky lacn? zna?ky. Doru?enie sa vykon?va po celom svete a ?asto je zadarmo alebo stoj? ve?mi symbolick? peniaze. Ak sa boj?te zada? objedn?vku sami, s? v?m k dispoz?cii stovky sprostredkovate?ov, ktor? sa zaoberaj? n?kupom tak?chto polo?iek na objedn?vku.
   Po tretie, najlep?? sp?sob, ako nem??a? peniaze navy?e za oble?enie, je ma? dobr? vkus a zmysel pre ?t?l. Postavte si sol?dny z?kladn? ?atn?k zalo?en? na klasick?ch, kvalitn?ch veciach, ktor? nevyjd? z m?dy, daj? sa kombinova? v r?znych kombin?ci?ch a perfektne padn? na va?u postavu. Potom u? bude z ?asu na ?as sta?i? dok?pi? ch?baj?ce a nie ve?mi drah? doplnky, ktor? osvie?ia v?? vzh?ad a zodpovedaj? sez?nnym trendom. ?o sa t?ka detsk?ho oble?enia, na celom svete sa u? pova?uje za dobr? prax kupova? a/alebo vymie?a? ho na ?peci?lnych auk?n?ch str?nkach. N?jdete tam aj hra?ky, n?bytok a mnoho ?al?ieho pre va?e milovan? deti, ktor? r?chlo prerastaj? zo svojej predch?dzaj?cej ve?kosti. A, samozrejme, z?kazkov? kraj??rstvo nikdy nevyjde z m?dy. To je drah? pote?enie, ak vyu?ijete slu?by kraj??ra, a zna?n? ?spory, ak sa stanete vlastn?m kraj??rom. T?to rada nie je vhodn? pre ka?d?ho, no ak m?te dar a zru?nos? striha? a ?i?, tak o svoj ?atn?k a pe?a?enku sa rozhodne b?? nemus?te!
   
3. ?ivot a slu?by.?o sa t?ka n?kupu mnoh?ch dom?cich potrieb, dom?cich chemik?li?, spotrebn?ho materi?lu, ako s? ?iarovky a z?palky, ako aj obr?sky/utierky, platia rovnak? pravidl? ako pre potravin?rske v?robky: ve?koobchod je lacnej?? a v?nosnej??. Okrem toho si uvedomte, ?e mnoh? ve?k? obchodn? re?azce vyr?baj? tak?to produkty pod svojimi vlastn?mi zna?kami a pred?vaj? ich ove?a lacnej?ie ako anal?gy tret?ch str?n. V?robn? kapacita propagovanej zna?ky a zna?ky s?kromn?ho obchodu m??e by? rovnak?, ale neexistuje ?iadna prir??ka za n?zov a ?al?? predaj. Vopred zostaven? n?kupn? zoznam tie? neza?kod?, najm? preto, ?e niekedy m??ete zabudn??, ?e u? m?te doma z?sobu toaletn?ho papiera, a n?hodne prida? ?al??, ke? je pe?az? m?lo. Pri platbe pri pokladni pou??vajte rad?ej hotovos? ako bankov? kartu. Na jednej strane tak nebudete musie? banke plati? prov?ziu, hoci len mal?. Na druhej strane, konkr?tna suma v pe?a?enke v?s na rozdiel od univerz?lnej kreditnej karty disciplinuje a br?ni zbyto?n?m n?kupom. Nakoniec nezanedbajte mo?nos? z?ska? sporiacu alebo z?avov? kartu v supermarkete, kde ?asto nakupujete. U? 5 % z?ava z celkov?ch n?kladov je ?asom v?razn? ?spora.
   In?tal?cia dom?cich vodomerov, plynomerov a elektromerov sa oplat? a umo?n? v?m u?etri? na platb?ch za tieto slu?by. Preto?e podmienen? ?tandardy spr?vcovsk?ch spolo?nost? m??u by? niekedy trikr?t vy??ie ako va?e skuto?n? potreby a n?klady. Najm? ke? odch?dzate z domu na slu?obn? cestu alebo dovolenku. Nehovoriac o ?strednom k?ren?, za ktor? prich?dzaj? ??ty ove?a pravidelnej?ie, ako sa dod?va do obytn?ch budov. Z dlhodob?ho h?adiska mnoh? majitelia prip???aj?, ?e in?tal?cia auton?mneho vykurovacieho syst?mu sa ukazuje ako ve?mi v?hodn? invest?cia. Ale t?to rada bude relevantn? iba pre t?ch, ktor? si m??u dovoli? min?? zna?n? sumu naraz a vr?ti? ju postupne po?as dvoch a? troch rokov. Ale energeticky ?sporn? ?iarovky, hoci s? drah?ie ako be?n? ?iarovky, s? dostupn? takmer pre ka?d?ho. Vydr?ia dlho av skuto?nosti spotrebuj? ove?a menej elektrickej energie.
   
4. Z?bava patria do kateg?rie nie povinn?ch, ale dodato?n?ch n?kladov, tak?e je celkom mo?n? na nich u?etri?. V?etko z?vis? od va?ich n?vykov a ?ivotn?ho ?t?lu. Pre niektor?ch ?ud? je u? n?v?teva kina udalos?ou, zatia? ?o in? sa bez t??denn?ho fl?mu v no?nom klube c?tia ukr?ten?. Vo v?eobecnosti v?ak mo?no poveda?, ?e na premietan? filmov u?etr?te prostredn?ctvom ?peci?lnych „ve?koobchodn?ch“ premietan?, ke? sa cez v?kendov? ve?ery premietaj? tri filmy naraz za cenu jednej vstupenky. Premi?rov? rel?cie s? v?dy drah?ie ako s??asn?. Rann? s? lacnej?ie ako ve?ern?. A, samozrejme, romantick? ve?eru je ove?a lacnej?ie pripravi? a zjes? doma, ako si ju objedna? v re?taur?cii. Alternat?vnou mo?nos?ou je objedna? si jedlo domov. Dokonca aj trendov? a drah? japonsk? a talianska kuchy?a, ak je doru?en?, je ?asto o 25-30 percent lacnej?ia ako pri stole v re?taur?cii. ?o sa t?ka z?bavn?ch podujat?, koncertov a v?stav, v poslednej dobe s? ve?mi ob??ben? open airy, ktor? s? ove?a lacnej?ie a z?bavnej?ie ako halov? festivaly. Informujte sa aj o ?peci?lnych slu?b?ch vo va?om meste, ktor? poskytuj? z?avy a let?ky na ??as? na r?znych podujatiach. ?asto poskytuj? mo?nos? vidie? a po?u? ve?a zauj?mav?ho, ak nie ?plne zadarmo, tak ove?a lacnej?ie ako ?tandardn? cena vstupn?ho.
   
5. Pr?zdniny a cestovanie– d?le?it? s??as? plnohodnotn?ho ?ivota, osobn?ho rozvoja a vn?tornej harm?nie. Ale je to extr?mne drah? a ??m ?alej, t?m viac. Na cestovan? m??ete u?etri? dvoma sp?sobmi: dopravou a b?van?m. T?to t?ma je ve?mi ?irok? a zasl??i si samostatn? ?l?nok, preto uvedieme len nieko?ko tipov. N?kupom leteniek od n?zkon?kladov?ch leteck?ch spolo?nost?, ich online objedn?vkou a vytla?en?m elektronickej letenky m??ete u?etri? na doprave. Druhou mo?nos?ou je sledovanie sez?nnych pon?k a pohybov charterov?ch letov, ktor? m??u by? v?razne lacnej?ie ako z?kladn? cestovn?. Namiesto pren?jmu hotelovej izby h?adajte lacn?, ale pohodln? hostel. Tieto zariadenia sa ?asto nach?dzaj? v samom centre mesta, ale s? zameran? na ?tudentov a mlad?ch cestovate?ov, tak?e ubytovanie je lacn? (lacnej?ie ako hotelov? izba alebo samostatn? apartm?n). Hotov? bal?kov? ponuky od cestovn?ch kancel?ri?, ako aj v?lety do viachviezdi?kov?ch hotelov s programom all inclusive s? v?dy drah?ie ako nez?visl? cestovanie po vlastnej trase bez ?tandardn?ch hromadn?ch v?letov. Z?rove? umo??uj? z?ska? ove?a viac dojmov a spomienok ako drah? le?anie na pohodlnom leh?tku pri vyhrievanom baz?ne s desiatov?m koktailom v ruke a nudou v tv?ri. V?ber je teda na v?s a na va?om rozpo?te, ktor? ste ochotn? min?? na dovolenku.
   

Aby sme to zhrnuli, zost?va poveda?, ?e cel? rozsiahla sf?ra dom?cej a osobnej ekonomiky je postaven? na jednom malom tajomstve. Spo??va v tom, ?e ?udia, ktor?ch kult?ra spotreby je na vysokej ?rovni, dok??u hospod?rne hospod?ri? so svojou dom?cnos?ou. A ?o zahrn?? do tohto konceptu - ka?d? sa rozhodne s?m za seba. Pre niekoho je to postupn?, ale neust?le zvy?ovanie pr?jmov, pre in?ho zni?ovanie v?davkov. Ale v kone?nom d?sledku s? rozvaha a racionalizmus d?le?it? vo v?etkom, od n?jdenia demokratickej alternat?vy k inov?ci?m na m?le a? po n?kup rezancov a? do ?al?ej v?platy. Z?rove? v?ak nesmieme zab?da?, ?e sporenie pre sporenie neprin??a ani rados?, ani ??itok, podria?uje si v?etky va?e my?lienky a br?ni v?m u??va? si ?ivot. Dovo?te si preto z ?asu na ?as nepovinn?, no pr?jemn? drobnosti, ktor? ozdobia v?? ?ivot, zdvihn? n?ladu a naplnia ka?d? de? zmyslom. Koniec koncov, ??astie sa nenach?dza v peniazoch, nech to znie akoko?vek ban?lne.

• Ak chcete za?a?, vezmite si pero a pozn?mkov? blok. Vytvorte mesa?n? pl?n ?istenia a zap??te si ho. Rozde?te svoj dom (byt) na p?? ?ast?. Ka?d? t??de? budete upratova? len jedno z oddelen?. Predpokladajme, ?e mesiac m? 30 dn?. Preto na ka?d? ?as? bytu pride?ujeme 6 dn? a 15 min?t denne.
• Ke? prv?kr?t za?nete upratova? v prvom oddelen?, zbav?te sa nepotrebn?ch vec? do 15 min?t. Nastavte si ?asova? na 15 min?t. Dajte v?etky veci na svoje miesta a zlikvidujte nepotrebn? veci. Tento syst?m v?m pom??e udr?a? v?? domov v?dy ?ist?. Umenie upratovania si vy?aduje jasn? syst?m. Napr.:
  • Oddelenie 1: Vchod, chodba a jed?le? (1.-5. v ka?dom mesiaci).
  • 2. otelenie: Kuchy?a, ?pajza (6-11 v ka?dom mesiaci).
  • Oddelenie 3: K?pe??a, detsk? izby, WC (12.-17. de? v mesiaci).
  • Oddelenie 4: Sp?l?a a ?atn?k (18. – 23. de? ka?d?ho mesiaca).
  • Oddelenie 5: Ob?vacia izba, chodba, TV z?na (24.-30. de? v mesiaci).

Svoj domov m??ete rozdeli? na r?zne ?istiace z?ny. Ak m?te aj dvor, priestor pred domom, gar??, pivnicu ?i saunu, tak si ich rozde?te na z?ny pod?a vlastn?ho uv??enia.

Pravidl? upratovania: Pr?ca v z?ne

• Pl?n, ktor? ste si vytvorili, mus?te vykon?va? ka?d? de? aspo? 15 min?t. Nenechajte sa unies? a pokra?ujte v upratovan? dlh?ie ako hodinu. Takto sa unav?te a pl?n v?s ?oskoro za?ne nudi?.
• Nerobte rozruch. Nezabudnite nastavi? ?asova?.
• Najd?le?itej?ie je dodr?iava? pl?n d?a a robi? v?etko extra z?ahka a nie nasilu.

Nakupovanie a varenie

Rodina a dom?cnos? s? neoddelite?n?. Tak ?i onak, vareniu sa nevyhnete. Nechcete necha? svoju rodinu hladn?, v?ak?

• Je potrebn? vymyslie? jed?lni?ek na nieko?ko dn? naraz. U?ah?? v?m to rozhodovanie, ktor? produkty si v supermarkete k?pi?. Pre?o si robi? starosti s t?m, ?o si k?pi? na ve?eru zaka?d?m po pr?ci, ak si to m??ete premyslie? vopred? Ak viete vopred. ?oko?vek budete jes? na ra?ajky, obed a ve?eru, v?etky tieto ingrediencie bud? vo va?ej chladni?ke. Tip: Polotovary skladujte v?dy v mrazni?ke v z?lohe. S? potrebn? v pr?pade r?chlej ve?ere alebo nepl?novan?ch host?. Tie? si ur?ite osvojte jedno ?i dve r?chle, no origin?lne jedl?. Tak?to v?born? hostite?ku potom neprekvap? ani jeden hos?.
• Urobte si zoznam produktov, ktor? by mali by? v?dy pr?tomn? vo va?ej kuchyni.
• Napr.:

Pravidl? dom?cnosti: ?o by ste mali ma? v?dy v kuchyni

• chlieb,
• Obilniny: ovsen? vlo?ky, ry?a, proso, poh?nka, krupica, ra?ajkov? cere?lie, perli?kov? ja?me?,
• Cestoviny a ?pagety
• M?so: brav?ov?, kuracie, hov?dzie, klob?sy, kuracie prsia, slanina, mlet? m?so,
• So?, cukor,
• m?ka,
• ?unka, dusen? m?so, klob?sa,
• ryby,
• Ovocie: jablk?, pomaran?e, ban?ny, hru?ky, citr?ny,
• Zelenina: zemiaky, mrkva, kapusta, cibu?a, paradajky, repa, ?al?t, paprika, zelenina,
• Mlie?ne v?robky: mlieko, kysl? smotana, tvaroh, maslo, syr,
• Polotovary: rezne, knedle, palacinky,
• K?va, ?aj, kakao,
• vajcia,
• Zeleninov? olej,
• s?da,
• ?krob,
• Med,
• ocot,
• Pr??kov?ho cukru,
• Medovn?ky, su?ienky, cukr?ky,
• Koreniny, koreniny.

Nepotravinov? polo?ky, ktor? mus?te ma? doma:

• Prac? pr??ok,
• Prostriedok na um?vanie riadu,
• Mydlo, f?lie,
• ?istiace produkty,
• obr?sky,
• bal?ky,
• uter?ky,
• Toaletn? papier,
• Hubky na riad,
• handry,
• Vrecia na odpadky.

• Nezab?dajte, ?e aj mu?i vedia spr?vne vies? dom?cnos?. Neberte si preto ?lohy, ktor? s? nad va?e mo?nosti. Aj ke? m??ete ?iarovku vymeni? sami, nerobte to. Mu? by mal vedie? opravi? z?suvku, vy?isti? um?vadlo, zavesi? z?vesy, vynies? smeti, vymeni? t? ist? ?iarovku at?. Man?ela od t?chto ?loh neoslobodzujte, inak sa z nich r?chlo zbav? a vy budete musie? v?etko nies? na svojich pleciach.
• Pravidelne si robte invent?ru vec? vo va?ej dom?cnosti. Noste ve?k? ta?ku a nev?hajte vyhodi? nepotrebn? veci. Ak ste ich nepou??vali viac ako rok, je nepravdepodobn?, ?e ich budete potrebova? znova. Vyho?te krabice na medziposchod?, star? ozdoby na viano?n? strom?ek, poh?re s rozbit?mi r??kami a oble?enie, ktor? nechcete nosi?. V?etky veci, ktor? v?m neprin??aj? ?iadny ??itok alebo rados?, by ste mali posla? do bal?ka. Pre?o potrebujete „m?tvu v?hu“: ??tanie ?asopisov, po?koden? video a audiokazety, disky, produkty s uplynutou platnos?ou?
• ?istite spor?k tak ?asto, ako je to mo?n?. Tak?e tejto ?innosti str?vite menej ?asu. V?dy je jednoduch?ie ho trochu rozotrie?, ako vybera? zaschnut? centimetrov? mastn? vrstvu. Nedovo?te, aby sa va?e veci dostali do tak?ho ?pinav?ho stavu. Udr?ujte chladni?ku v?dy ?ist?.

A ?o je najd?le?itej?ie, nezabudnite, ?e okrem ?istoty a pohodlia v dome by v ?om mala by? aj psychick? pohoda.