Рак... Это короткое слово звучит порой как приговор. Что может стать причиной появления раковых клеток в организме и как можно предотвратить их развитие?

Причины рака

Наследственность;
загрязнение окружающей среды, связанное с промышленной деятельностью человека, увеличение радиационного фона;
лекарственные средства;
вирусы и инфекции.

Посещайте врачей

Посещайте основных врачей (гастроэнтеролога, уролога, гинеколога, терапевта) хотя бы раз в год. Это позволит обнаружить онкологию на ранней стадии и назначить эффективное лечение.
. Табак и табачный дым содержат более 3800 химических веществ, из которых многие являются сильнейшими канцерогенами. У курящих людей велик риск возникновения рака пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря и легких.
Откажитесь от алкоголя, особенно от крепких спиртных напитков.
Будьте осторожны и по возможности избегайте солнечного, а также электромагнитного излучения радио- и микроволнового диапазона.
и длительными депрессивными состояниями,
Питайтесь сбалансированно, отдавайте предпочтение вегетарианским блюдам с большим содержанием витаминов группы А, В, С, Е.
Боритесь с . У полных женщин повышается риск заболевания раком молочной железы и тела матки, у мужчин - предстательной железы и толстого кишечника.

Диета

Не ешьте тугоплавкие жиры, которые содержатся в жирной баранине, говядине, свинине, масле сливочном.
Готовьте пищу на оливковом, кукурузном, соевом масле.
Не ешьте жареную пищу, отдавая предпочтение тушеной и вареной.
Употребляйте морскую рыбу, например хек, треска, палтус, которая содержит йод, он поддерживает гормональный фон и не дает развиваться опухолям.
Отдайте предпочтение в питании фруктам и овощам.
В первую очередь это плоды зеленого,желтого и красно-оранжевого цвета, такие, как хурма, тыква, кабачки, абрикосы. Особо следует выделить белокочанную капусту. Она очень полезна при наследственной склонности к женским онкологическим заболеваниям. Китайская салатная, брюссельская, кольраби - тоже защищают человека от рака.
Откажитесь от обычной соли. Рафинированная соль «Экстра»- худшая разновидность соли. Лучше перейдите на соль минерализованную, крупного помола, или йодированную.
Откажитесь от консервов. Оставьте те домашние заготовки, которые приготовлены без уксуса.
Молоко и молочно-кислые продукты выбирайте пониженной жирности: 1,5-2,5 %. Полезен творог домашнего приготовления. Из сыров предпочтите брынзу или употребляйте твердые сорта.
Используйте качественную воду для приготовления пищи и чаев. Воду из-под крана, пропускайте через фильтры, хотя бы самые простые, угольные.
Из чаев отдайте предпочтение зеленому, содержащийся в нем танин и катехин защищают от рака.

Окопник

Рецепт против раковых заболеваний: корень окопника вымыть, порезать на мелкие кусочки, высушить и размолоть на кофемолке. Порошок окопника заваривать крутым кипятком: 1 кофейная ложечка сырья на стакан кипятка. Настаивать средство надо 25-30 минут, процедить, принимать по 1 столовой ложке через 2 часа. Курс лечения -до 6 месяцев.

Родиола розовая поможет выздороветь

Родиолу розовую нужно принимать и во время химиотерапии и после ее проведения. Принимают по 10 капель аптечной настойки родиолы розовой утром натощак. если вы гипотоник, то можете довести дозу до 20 капель на прием, ежедневно прибавляя по 2-3 капли настойки. Выбирая дозу, на которой вы остановитесь, ориентируйтесь на самочувствие.
После окончания химиотерапии следует провести очищение организма либо сорбентами, либо желчегонными, либо сосанием масла. Главное, чтобы процедуры очищения были щадящими. Применение литровых клизм для онкологических больных недопустимо, потому что для них вообще вреден всякий стресс, а такие клизмы отличаются сильным воздействием.
нами разработана мягкая методика очищения, которая сводится к следующим основным моментам:
Утром натощак в течение 10 минут рассасывать столовую ложку нерафинированного подсолнечного масла, затем выплюнуть и прополоскать рот. В результате этой процедуры достигается определенный кровоочистительный эффект за счет выхода шлаков из крови в масло.
для очищения желчевыводящих путей столовую ложку измельченных корней одуванчика залейте стаканом воды и кипятите на медленном огне 3-4 минуты, затем остудите и процедите. Полученный отвар пейте по 1/3 стакана за 10-15 минут до еды 3 раза в день. При наличии камней дозу корней одуванчика следует уменьшить вдвое и пить с осторожностью, желательно под наблюдением медика.
2 раза в день принимайте сорбент: фервитал (рекицен) или более мягкий сорбент эубикор. Одновременно употребляйте препараты, содержащие молочнокислые бактерии. Эти процедуры способствуют очищению кишечника от шлаков и восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.
Процесс очищения продолжается 1-2 недели. После цитостатического лечения и последующего очищения организма следует продолжить прием настойки родиолы розовой в прежней дозе, делая после каждого месяца приема трехдневный перерыв, до начала мая. В мае и летом препараты родиолы розовой не работают.
фитоонколог Кассиния Валентиновна Яременко

Профилактика противоопухолевых болезней:

Для очистки крови и улучшения ее состава: Выдержать на водяной бане в течение 10 мин. 5-6 ст. л. высушенных черничных листьев, помещенных в литр кипятка. Настоять отвар до охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 1 – 2 месяцев.
- Набрать молодых веток сосны или ели, снять иглы, взять их на пол-литра воды 5 ст. л., проварить на медленном огне около 10 мин., оставить настаиваться под подушками на ночь. Процедить и пить в течение дня.
- Смешать 3 ст. ложки цветков календулы с травами крапивы, подорожника, смородины черной и душицы, которых нужно взять по 1 ст. ложке. 1 ч. ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 мин. и выпить свеженастоенным до 3-х стаканов в день.
- Смешать поровну траву чабреца, подорожника, репешка аптечного, спорыша, крапивы и подмаренника настоящего. Приготовить и пить чай как в предыдущем рецепте.
- Льняное масло. Принимать с профилактической целью длительно по 1 -2 ст. ложки в день, не подвергая масло нагреванию (в салатах).
Для профилактики рака надо принимать в пищу растения- адаптогены, такие как свекла (особенно в виде сока, а также в вареном виде), морковь, петрушка, облепиха, калина, сельдерей, чеснок.
Препятствуют распространению опухолей :
- Медуница лекарственная. Заполнить наполовину банку в 0,5 литра свежей медуницей, залить водкой, настаивать 2 недели. Принимать 3 раза в день перед едой по 1 ч. ложке, растворяя настойку в небольшом количестве воды.
- Расторопша пятнистая.
Ее молодые листья можно употреблять в виде салатов и засушить впрок. А еще расторопша - одно из сильнейших растений-антиоксидантов, то есть защитников клеток от канцерогенного влияния различных веществ, попадающих в организм.

Рецепт №1. 2-3 ст. ложки расторопши залить 2-3 стаканами кипятка, настоять в теплом месте в течение часа, процедить. Пить в течение дня. Профилактический курс - 20 дней, затем через неделю прием настоя можно повторить.

Рецепт №2. Отварить на слабом огне в течение 15 мин. 4 ст. ложки расторопши в 2-х стаканах кипятка, процедить. Пить по полстакана 4 раза в день.
- Сабельник болотный.(декоп) 1 ст. ложку декопа настоять в стакане кипятка 30-40 мин., процедить. Принимать по 1 -2 ст. ложки 3-5 раз в день.

Сладкий противоопухолевый рецепт. Приобрести сухофрукты, подвергшиеся естественной сушке: курагу, инжир и изюм, а также хорошие по качеству орехи - грецкие и миндаль (по 200 г)

Вымыть сухофрукты, высушить их. Пропустить через мясорубку 2 лимона с кожурой и сухофрукты с орехами. Поместить в банку, залить стаканом медом и поставить на хранение в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в промежутках между трапезами.

Ягоды от опухолей

На иммунную систему можно воздействовать и с помощью всем знакомых ягод. Ягоды могут оказывать противоопухолевое действие. Вот несколько рецептов из ягод при различных опухолевых процессах.
Кисели на основе клюквы и цетрарии исландской назначают при опухолях кишечника.
Желе из плодов аронии черноплодной рекомендуют при опухолях мозга.
Сок ягод калины в смеси с отваром из веток (без листьев) пьют как профилактическое средство от злокачественного перерождения опухолей и при злокачественных опухолях. Его нельзя использовать при ишемической болезни сердца, а также после , т.к. он повышает свертываемость крови.
Сок облепихи обладает противоопухолевым эффектом. Для получения сока зрелые ягоды дробят. В мезгу добавляют воду, подогретую до 40°С (200 г на 1 кг ягод), слегка подогревают и прессуют. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

Профилактика и лечение рака.

Профилактика онкологических заболеваний. Симптомы часто встречающихся заболеваний рака. Роль питания, антиоксидантов, витаминов, минералов и лекарственных растений в лечении рака. Рекомендации и рецепты по лечению и профилактике рака, как народными средствами, так и методами официальной медицины.

Смотрите подразделы:
Предупреждение и профилактика рака . Рекомендации по мерах по обнаружения рака на ранних стадиях, по предупреждению перерастания доброкачественных опухолей в злокачественные.
Борьба с раком . Официальные методы лечения рака и как уменьшить их побочные эффекты на организм. Сочетание народных методов лечения рака с официальным лечением.

Меню этого раздела

. В качестве реабилитации от рака многие клиники стали предлагать лимфодренажный массаж. Он способствует быстрому восстановлению организма после всех перенесенных стрессов, в том числе и химиотерапии.
. Злокачественные лимфомы - заболевания лимфатической системы. Болезнь Ходжкина (morbus Hodgkin), или лимфогранулематоз, и прочие лимфомы. Если болезнь охватила все тело, эффективна химиотерапия.
Что важно для профилактики рака . Существует ряд рекомендаций, следуя которым, можно в значительной степени снизить вероятность появления рака. Очень важно для профилактики рака применять различные методики физической культуры или хотя бы вести активный образ жизни.
Витамин Е защищает клетки . Больше всего витамина Е содержится в растениях, из которых получают масла. Новейшие исследования подтвердили, что такие сопровождающие вещества очень существенны также и в процессе защиты от рака.
Витамины в стадии предрака . Продолжаем разговор о значении витаминов для профилактики рака. Рассмотрим бета-каротин, витамин C и витамин E. Эффективность этих трех витаминов в качестве предохраняющего и смягчающего средства изучается в Гейдельбергском университете.
Витамин С и Е при лечении рака . Значение витамина С при лечении больных раком. Витамин Е при лечении рака.
Витамины в лечении рака. Витамин А. При комплексном лечении рака витамины важны, даже необходимы по нескольким причинам. Организм нуждается в них, чтобы повысить общую сопротивляемость болезням. Витамин А нужен для защиты клеток и др.
Основные методы лечения рака . В настоящее время основными методами лечения больных со злокачественными опухолями являются: хирургический, лучевая терапия, противоопухолевая химиотерапия и гормонотерапия (при гормонозависимых опухолях).
Селен необходим больным раком . Селен является частью сложной защитной системы клеток. Лица с больным сердцем и больные раком должны следить за достаточным поступлением в организм селена.
Правильное питание в профилактике рака . Примерно 60% раковых заболеваний у женщин и 40% у мужчин связаны с неправильным питанием. О правильном питании для профилактики рака.
Часто встречающиеся опухоли (новообразования) . Некоторые опухоли (новообразования) почти никогда не перестают в злокачественные. Такие опухоли называются доброкачественными. Но в любом случае обнаружении у себя опухоли не испытывайте судьбу - немедленно обратитесь к врачу.
Киста. Киста яичников частая опухоль у женщин . Киста яичников у женщин молодого возраста, встречающаяся патология. Это доброкачественная опухоль яичника. Метод лечения - хирургическая операция или удаление кисты путем лапароскопии. Единственный способ предупреждения кисты - ежегодное обследование у врача гинеколога.
Миома матки. Лечение миомы матки . Миома матки относится к доброкачественным опухолям. Симптомы миомы матки. Лечение миомы матки.
Обезболивание при раке . Проблемы обезболивания больных раком в запущенных стадиях. Суточные ритмы обезболивания. Обезболивание методом "рыдающего дыхания"
Причины, симптомы и лечение рака желудка . Рак желудка считается одним из самых распространенных онкологическим заболеванием. От чего возникает рак желудка, какие его симптомы. Какие существуют официальные методы лечения рака желудка.
Рак печени. Симптомы и лечение . Квалификация, этиология и патогенез рака печени. Симптомы рака печени. Методы лечения рака печени.
Симптомы и лечение рака толстой кишки . Симптомы и причины рака толстой кишки. Методы лечения рака толстой кишки.
Симптомы и лечения рака поджелудочной железы . Квалификация, этиология и патогенез рака поджелудочной железы. Симптомы и методы лечения рака поджелудочной железы.
1 Антиоксиданты в лечении опухолей . Все антиоксиданты являются хорошими онкопротекторами и могут применятся в лечении злокачественных опухолей. Охраной организма от вредных свободных радикалов, кроме собственной системы антиоксидантной защиты служат натуральные антиоксиданты, поступающие с натуральной пищей.
Витамины для онкологических больных . Какие витамины нужны онкологическим больным, в каких количествах. Переизбыток, каких либо витаминов, также вреден для больных раком, как и недостаток. В каких продуктах более всего содержатся витамины необходимые онкологическому больному.
Биологически-активные вещества растений в лечении рака . Польза лекарственных растений в лечении онкологических заболеваний очевидна. С точки зрения лечения рака растения представляют интерес в плане их способности препятствовать развитию злокачественного процесса.
Лечение лейкоза у детей . Уже перестали быть сенсацией случаи 10-летнего и более выживания детей с острым лейкозом. Методы лечения острого лейкоза у детей.
Онкологические заболевания . Виды онкологических заболеваний. Опухоли бывают доброкачественные и злокачественные. Основные онкологические заболевания, их причины и симптомы.
Нормализация кислотно-щелочного баланса . Предполагают, что почти все наши заболевания напрямую связаны с гормональным и кислотно- щелочным равновесием нашего организма. Рекомендации, способствующие нормализации кислотно-щелочного баланса.
Питание при раке . Общие противопоказания для больных раком. Что противопоказано в питании больных раком. Что полезно в питании при раке и рекомендуемое питание. Профилактические противораковые чаи.
Традиционные методы лечения рака . Традиционные методы лечения рака: хирургический метод, лучевая терапия и химиотерапия.
Лечение онкозаболеваний. Иммунная система . В лечении онкозаболеваний большую роль играет иммунная система. Рекомендации по защите и укреплению иммунной системы.
Народное лечение аденомы . Рецепты народного лечения аденомы и простатита. Рекомендации по профилактике аденомы и простатита.
Микроэлементы и рак . Какие микроэлементы и как способствуют развитию рака.
Лечение опухолей народными средствами . Рецепты лечения опухолей народными средствами. Рецепт лечение кисты яичников народными средствами.
Лечение и профилактика рака . Рецепты лечения и профилактики рака народными средствами.
Рекомендации по профилактике рака . Рак легче предупредить, чем лечить. Рекомендации и советы по профилактике рака.
Диагностика и лечение рака шейки матки . Раком шейки матки называют злокачественное новообразование, происходящее из клеток эпителия шейки матки. В настоящее время рак шейки матки занимает 3-е место в мире среди всех онкологических заболеваний.
Очищение печени в лечении и профилактике рака . Рецепты народной медицины очищения печени для профилактики и лечения рака.
Чистка крови . Рецепты и рекомендации по чистке крови и лечению заболеваний крови.
Лечение опухолей головы и шеи . Прогноз лечения опухоли головы и шеи благоприятный. Методы лечения опухоли головы и шеи.
Рак щитовидной железы. Анапластическая карцинома . Анапластическая карцинома является недифференцированной раковой опухолью, составляющей около 2 % всех раков щитовидной железы
Опухоли сердца . Опухоли сердца могут быть первичными (доброкачественными или злокачественными) или метастатическими (злокачественными). Рассмотрим доброкачественные первичные опухоли такие, как миксомы, фибромы и др.
Лечение заболеваний крови. Чистка крови . Рекомендации целителя Бройса по очищению и лечению заболеваний крови.

Предраковые состояния у женщин . Предрак женских половых органов, шейки матки, тела матки, яичников. Профилактика предраковых состояний женщин.
Риск рака при гормонозаместительной терапии (ГТЗ) . Риск рака эндометрия. Рак и фиброзно-кистозные заболевания груди.
Рак вульвы, шейки матки, языка и гортани . Симптомы рака вульвы, влагалища, матки, яичников. Лечение народными средствами рака горла, языка и гортани.
Гормонально-активные опухоли надпочечников . Гормонально-активные опухоли надпочечников. Характеризуется чрезмерно активной выработкой половых гормонов, за производство которых отвечает кора надпочечников
Методы лечения заболеваний шейки матки . Выбор метода лечения заболеваний шейки матки определяется конкретной патологией. Рак шейки матки занимает второе место в мире среди злокачественных опухолей репродуктивных органов у женщин.
Аспирин в профилактике рака толстой кишки . Ученые установили, что ацетилсалициловая кислота задерживает рост раковых клеток! Ежемесячная схема приема ацетилсалициловой кислоты для профилактики и лечения рака толстой кишки.
Лечение рака гортани . Методы лечения рака гортани. Реабилитация после лечения рака гортани.
Рак щитовидной железы. Папиллярная карцинома . Папиллярная карцинома наблюдается в 70-80 % всех случаев рака щитовидной железы. Лечение папиллярной карциномы.
Опухоли челюстей . Диагностика и симптомы опухолей челюстей.
Опухоли сердца. Диагностика и лечение . Методы диагностики опухолей сердца. Прогноз и лечение опухолей сердца.
Побочные эффекты лечения и профилактика опухолей головы и шеи . Во время лечения опухолей головы и шеи возникают побочные эффекты.
Рак щитовидной железы у детей . Проблема рака щитовидной железы у детей становится более актуальной, так как с каждым годом это заболевание выявляется все чаще.
Опухоли печени у детей . Опухоли печени у детей составляют около 2% всех солидных новообразований. Источником развития опухолей печени могут быть зародышевый листок и его дериваты, формирующие структурные элементы печени.
Растительные волокна и клетчатка в профилактике рака . Растительная пища очищает желудок при помощи клетчатки, которая участвует в развитии здоровой микрофлоры, создающей и поддерживающей противоопухолевые вещества. Растительные волокна способствуют нормальной работе кишечных бактерий, которые синтезируют аминокислоты и другие необходимые организму вещества.

Смотрите статью - Лечение рака в Израиле. В клиниках Израиля берутся за лечение даже считающихся в России неизлечимых форм рака. Это реальный шанс вылечиться или, по крайней мере, значительно продлить жизнь .

Столкнуться с болезнью – дело неприятное, чтобы избежать неприятностей, люди стали придумывать рекомендации, соблюдение которых помогает снизить риск заболевания.

Со временем профилактическая медицина развивалась и в настоящий момент достигла значительных успехов во многих направлениях, однако есть болезни, точная причина развития которых не ясна полностью, предотвратить их сложнее.

К таким патологиям относится рак, причины которого обусловлены факторами или их комплексом. Cтатистические наблюдения и исследования говорят о том, что профилактика рака не имеет право на жизнь, но показывает отличные результаты в виде снижения заболеваемости и раннего обнаружения новообразований на излечимых стадиях.

Что представляет собой рак?

Раком принято называть любое злокачественное новообразование. В истинном смысле рак – опухоль из эпителиальной ткани, опухоли мезенхимального происхождения называют саркомами, гиперплазии кроветворной ткани – гемобластозами. Номенклатура опухолевых заболеваний достаточно велика и нет смысла полностью изучать её, чтобы разобраться с примерным патогенезом развития злокачественного процесса в организме.

Выглядит он приблизительно таким образом: по какой-либо причине (длительное воздействие канцерогенов, генетическая предрасположенность, травма) в определенном органе нарушается система местного противоопухолевого иммунитета, что дает возможность единственной неправильно разделившейся клетке размножаться без контроля.

Причиной неправильного деления может стать гормональный сбой, старение организма, воздействие лекарственных средств и множество других факторов, которые можно предположить. Такая атипичная клетка с последующим делением теряет первоначальную структуру, что делает её дифференцированной по отношению к окружающим тканям. Её рост перестает поддаваться привычным правилам.

В зависимости от свойств конкретного рака, форма его роста может быть экспансивной (оттесняющей ткани) или инфильтративной (пронизывающей и повреждающей ткани). И по достижению определенных размеров, от любого злокачественного новообразования могут отщепляться клетки или целые кусочки атипичной ткани, которые, уносимые кровотоком, прикрепляются в других органах и разрастаются там с еще большей скоростью. Такие отдаленные опухоли называются метастазами, их наличие или отсутствие является важным прогностическим признаком.

Рак может поразить любую часть организма независимо от пола, возраста и социального статуса. За последнее время заболеваемость онкологическими болезнями возросла. Это связано с загрязнением окружающей среды, старением населения и активным противостоянием человечества естественному отбору, с улучшением диагностических возможностей современной медицины.

Группы риска по возникновению рака

Существует теория, что рак – запрограммированный процесс, который необходим для самоуничтожения индивидуума, закономерной смены поколений. Реализовываться он, разумеется, должен после достижения глубоко преклонного возраста и большей частью населения люди должны были не доживать до возникновения данного процесса.

Однако, многое изменилось с тех пор, как человек начал осваивать медицину. В данный момент каждый имеет возможность заболеть раком в старшем или даже молодом возрасте, а некоторые имеют даже особую предрасположенность к болезни.

К группе риска по возникновению онкопатологии относят:

• людей в возрасте старше 50 лет;
• работников вредных производств;
• людей с нарко- и алкогольной зависимостью;
• лиц с выраженными гормональными нарушениями или ожирением;
• с отягощенным анамнезом по опухолевым заболеваниям;

В том случае, если Вы относитесь к одной или к нескольким из этих групп, то вам определенно следует уделять внимание профилактике рака. Профилактика представляет собой широкий комплекс мероприятий, потому, для удобства, весь объем информации, вкладываемый в это слово, был разделен на три раздела: первичная, вторичная и третичная профилактика.

Первичная профилактика

До сих пор не разработано никаких лекарств от рака, которые бы могли предупредить развитие опухоли. Первичная профилактика заключается в устранении или уменьшении воздействия факторов, которые могут провоцировать рак.

Несколько парадоксальным можно назвать тот факт, что невозможно одновременно профилактировать все формы рака. Примером такого парадокса можно считать влияние оральных гормональных контрацептивов на организм, достоверно подтверждено, что длительное употребление ОК может предупредить рак эндометрия, однако, способно быть триггерным фактором рака шейки матки.

Точно так же насыщенная половая жизнь может провоцировать развитие рака шейки матки, однако, предупреждает опухоли молочной железы. Таким образом, зная о генетической предрасположенности к той или иной форме онкопатологии, иногда удается двигаться в противоположном направлении.

Несмотря на наличие противоречий, можно выделить группу рекомендаций, которые будут одинаково эффективно снижать риск злокачественных новообразований любой локализации.

1. Правильное питание. Ежедневное потребление пищи растительного происхождения и ограничение жареных и жирных блюд достоверно улучшает общее состояние организма и противоопухолевую защиту. Высокое содержание антиоксидантов, витаминов, микроэлементов в пище – залог постоянного поддержания резерва прочности всех систем и органов.
2. Физическая активность . Гиподинамия – болезнь нашего века, блага цивилизации позволяют сутками и даже неделями не покидать квартиры, а отсутствие в необходимости физической выносливости – абсолютно не мотивирует к занятиям спортом. Снижение на этом фоне лимфо- и кровотока угнетает все иммунные механизмы, так что движение – жизнь и профилактика рака.
3. Отказ от вредных привычек . Алкогольная зависимость является доказанным фактором формирования гепатоцеллюлярной карциномы, а табакокурение имеет немаловажную роль в развитии рака легких. Комбинация этих пристрастий повышает риск развития опухолевых болезней до 30-40%.
4. Гигиена труда и отдыха . Все работники вредных производств должны иметь гигиенические навыки и знания в области защиты от веществ или физических факторов, с которыми они вынуждены контактировать. Особенно опасным считается контакт с кадмием, бензапиреном, мышьяком, хромом, асбестом и никелем. Как во время работы, так и во время отдыха, защита от длительного попадания прямых солнечных лучей на кожу – необходимая мера предупреждения меланомы.

К сожалению, даже при условии безоговорочного выполнения всех этих рекомендаций, никто не сможет дать гарантии, что рак не появится, однако, риск его возникновения снижается на более чем 70%, что является достаточно весомым аргументом, чтобы остановить свое внимание на этих моментах.

На случай попадания вас в злосчастные 30%, докторами предусмотрена вторичная профилактика.

Вторичная профилактика

Не каждому удается уберечься от рака и именно потому общими усилиями ученых и докторов были разработаны современные методы диагностики, которые позволяют определить рак на самых ранних его стадиях. Это тоже является профилактикой, поскольку, при обнаружении злокачественной опухоли на стадии 0,1 или даже 2, шанс на выздоровления достигает 90-100%, что говорит о том, что рак излечим.

Несмотря на подобные перспективы, население часто игнорирует даже банальные ежегодные профилактические осмотры. Связано это и с тяжелым материальным состоянием больного количества людей, и с отсутствием поддержки идеи массовых скринингов (плановых целенаправленных исследований) государством, и с особенностями менталитета части людей, которые согласны обратиться за помощью только после многочисленных уговоров родственников, даже при наличии тяжелых проявлений болезни.

Первичное обращение женщин с огромной разлагающейся опухолью молочной железы не является редкостью, что говорит о безразличии к собственному здоровью или же абсолютной неинформированности. Таким образом своевременное обращение за консультацией является неотъемлемой частью профилактики предупреждения последствий рака.

Третичная профилактика

Данный вид профилактики предназначен для предупреждения рецидивов у излеченных онкобольных. Для этого предусмотрена определенная регулярность осмотров у таких пациентов, которые позволяют наблюдать за процессом в динамике.

Отстранение больного от привычной деятельности, если она вредит здоровью, коррекция обменных нарушений и лечение эндокринных болезней у таких людей позволяет продлить период ремиссии или сохранить здоровье даже после встречи с раком.

Именно на вторичную и третичную профилактику возложены наибольшие надежды в развивающихся государствах, примером реализации подобных мер являются массовые обязательные скрининги. Подобные осмотры предусмотрены во всех государствах с полноценно развитым медицинским страхованием. Ежегодные гинекологические осмотры с цитологическим исследованием, фиброгастродуоденоскопии, флюорографии, маммографии и ультразвуковое исследование простаты позволяют сократить смертность от наиболее распространенных форм рака в трудоспособном возрасти в десятки раз, что говорит о разумности данного направления.

Медицина медленно, но уверенно пытается победить рак и профилактика его, на данном этапе развития человечества, является наиболее эффективным методом борьбы с ним. От того, насколько внимательными Вы будете к своему организму и как сильно будете его беречь, зависит во многом степень вероятности повстречаться с этим страшным заболеванием.

Февраль в некоторых странах объявлен национальным месяцем профилактики рака, поэтому сейчас в мире особое внимание в течение этих четырех недель уделяют профилактике рака . Добиться этого можно с помощью диеты, физических упражнений и других аспектов здорового образа жизни. Соблюдать их должны все члены семьи. По оценке национального института рака, один из двух пожилых людей переболел раком в течение своей жизни. К счастью, существует несколько методов противостоянию этой опасной болезни, которыми может воспользоваться вся семья, сохранив свое здоровье и радость жизни.

Органически выращенные продукты

Органические фрукты и овощи полезны по многим причинам, главная из которых - профилактика рака . Многочисленные исследования связывают фитохимические вещества в крестоцветных овощах, таких как кочанная капуста, брокколи, цветная капуста, со снижением заболеваемости раком ротовой полости, пищевода и желудка. Американский институт по изучению рака подозревает, что ликопин, обнаруженный в томатах, останавливает развитие опухолей, связанных с аномальным ростом клеток. Было доказано, что богатые антиоксидантами ягоды также уменьшают воспаления и защищают людей от рака легких и толстой кишки.

Отказ от канцерогенов

Некоторые из худших факторов, вызывающих , являются продукты, которые люди используют каждый день для ухода за своим телом, волосами ногтями, зубами и лицом. В соответствии с данными экологической рабочей группы, которая поддерживает высоко ценящуюся косметическую базу данных под названием «Skin Deep», ключевыми канцерогенными ингредиентами, применения которых следует избегать, включают парабены, формальдегид и нефтяные дистилляты.

Натуральные чистящие средства

Химические очистители, которые обычно используются в доме, полны опасных химических веществ, таких как гипохлорит натрия (хлорная известь), аммиак и нитробензол. Для профилактики рака в семье, следует избегать применения этих и других токсинов, используя природные, очищенные продукты, которые содержат растительные компоненты и эфирные масла. Кроме того, следует убедиться, что эти очистители испытаны и проверены сторонними исследователями, то есть независимая лаборатория подтвердила, что они действительно так хороши, как говорят.

Физические упражнения

Помимо предотвращения , улучшения психологического благополучия и сохранения костей, суставов и мышц здоровыми, физические упражнения также могут защитить человека от рака. Несколько недавних исследований показали, что физические упражнения могут снизить риск развития рака толстой кишки, молочной железы, простаты и легких. Более того, исследования показали, что когда люди, которые уже имеют рак, совершают ежедневные упражнения, они испытывают меньше усталости и депрессии. Итак, почему бы прямо сейчас не приступить к выполнению получасовой зарядки (которую надо делать пять раз в неделю) с целью профилактики рака и общего укрепления здоровья.

Релаксация

Стресс пронизывает всю современную жизнь. По данным Национального института исследования рака, люди, которые испытывают хронический стресс, могут иметь проблемы с пищеварением, плодородием, ослабленную иммунную систему. Исследование Калифорнийского университета показало, что у мышей стресс вызывает прогрессирование рака молочной железы путем перепрограммирования иммунных клеток, которые пытаются бороться с раком и превращения их в «пособников» этого заболевания. Стресс может заставить даже самых сильных людей чувствовать себя нездоровыми, совершая потенциально вызывающие рак действия, такие как курение, переедание или употребление алкоголя. Если женщина живет с хроническим или даже умеренным стрессом, ей нужно действовать быстро, чтобы взять его под контроль. Можно найти группу поддержки или терапевта, чтобы передать свои чувства и помочь лучше контролировать ситуацию. Кроме того, нужно двигаться - психологические преимущества физических упражнений не могут быть переоценены.