Kombucha, e cila ka nj? s?r? emrash t? tjer? s? bashku me k?t? em?r (k?rpudha japoneze, kvas deti, kandil deti ?aji, k?rpudha Manchurian, sfungjer japonez), ose thjesht nj? k?rpudha, ?sht? shkrirja e baktereve t? acidit acetik dhe majas? n? nj? organiz?m t? vet?m. P?rb?het nga nj? sasi e vog?l e alkoolit etilik (2,5%) si dhe baktereve t? acidit acetik dhe k?rpudhave t? ngjashme me majan?.

Llojet e viruseve dhe baktereve q? p?rb?jn? vet? trupin e kandil deti ndryshojn? n? var?si t? mjedisit t? formimit. Nj? film i trash? mukoz, i cili ka nj? struktur? shtresore dhe noton n? sip?rfaqen e nj? l?ngu - nj? medium ushqyes (l?ng, ?aj me sheqer), ?sht? kombucha.

Habitatet natyrore t? kombucha nuk jan? krijuar deri m? sot. Sipas disa burimeve, ishulli i Ceylon konsiderohet atdheu i tij, sipas t? tjer?ve - Kina e lasht?, por para se t? m?sohej n? Rusi, ishte tashm? i njohur n? vendet aziatike, p?rfshir? Japonin? dhe Kin?n. Kombucha u shfaq n? Rusi n? shekullin e n?nt?mb?dhjet?, duke arritur atje nga Kina p?rmes Transbaikalia dhe fitoi popullaritet t? madh n? mesin e t? moshuarve si nj? ila? p?r shum? s?mundje. Pas Luft?s Ruso-Japoneze, kombucha fitoi njohje n? t? gjith? Rusin?, dhe q? nga vitet 50 t? shekullit t? kaluar ajo ?sht? b?r? nj? nga pijet e preferuara n? mesin e popullat?s ruse. Ajo rritej n? sht?pi n? kavanoza me tre litra dhe, gjat? q?rimit, ndaheshin copa p?r t'ua kaluar t? dashurve t? familjeve t? tjera. Kvasi i marr? n? k?t? m?nyr? natyrale ishte shum? i k?ndsh?m p?r shijen dhe, m? e r?nd?sishmja, i sh?ndetsh?m.

Nga jasht?, kombucha i ngjan nj? kandili deti: nj? kapak i sip?rm i dendur, me shk?lqim dhe tentakula t? varura prej fibrash, t? cilat e kthejn? pijen e ?ajit n? kvass. Substanca ka aft?sin? t? rritet dhe t? mbush? t? gjith? sip?rfaqen e lir? t? l?ngut. N? industri rritet n? nj?qind pesh?.

P?rgatitja dhe ruajtja

Produkti p?r prodhimin e kombucha-s ?sht? nj? k?rcell nga nj? kandil deti i p?rfunduar, i marr? nga ata q? e rritin at?. Ju nuk duhet t? b?ni eksperimente dhe t? rritni nj? produkt n? nj? filxhan me gjethe ?aji t? harruara n? dritare. Ndoshta ju do t? merrni nj? k?rpudha, por mjedisi i saj bakterial do t? jet? i panjohur, dhe ndoshta absolutisht i padobish?m p?r sh?ndetin. Pra, xhirimi duhet t? vendoset n? nj? kavanoz t? past?r me tre litra. N? nj? en? t? ve?ant? p?rgatisim nj? tret?sir? q? do t? sh?rbej? si l?nd? ushqyese p?r bakteret. P?r ta b?r? at? ju duhen 1-2 lug?. Hidhni uj? t? vluar n? nj? sasi prej nj? lit?r e gjysm? ?aj jeshil ose t? zi, l?reni t? piqet p?r 15-20 minuta dhe shtoni 4-5 lug? gjelle. sheqerin duke e trazuar mir? derisa t? tretet plot?sisht. Ftoheni tret?sir?n n? temperatur?n e dhom?s. Pas k?saj, l?ngu hidhet n? nj? kavanoz qelqi ku ndodhet lastari i k?rpudhave. Kavanoza me tret?sir?n duhet t? mbulohet me garz? dhe t? lihet t? fermentohet p?r dy jav?, megjith?se pas dhjet? dit?sh tashm? mund ta provoni - kvasi duhet t? jet? gati.

P?r ata q? jan? gati t? rrezikojn? vet? t? rritin kombucha, ekziston receta popullore e m?poshtme: shp?rndani 1 lug? gjelle n? nj? got? ?aj t? zi t? fort?. sheqer i grimcuar, vendoseni n? nj? vend t? ngroht? p?r nj? ose dy dit?. Sapo t? shfaqet nj? film i holl? n? sip?rfaqen e tret?sir?s, duhet t? derdhni me kujdes ?ajin me k?rpudhat e reja q? rezulton n? nj? kavanoz qelqi ku do t? rritet. Nj? her? n? jav?, kandil deti duhet t? hiqet nga kavanozi dhe t? lahet me uj? t? filtruar ose t? past?r burimi. Pas k?saj vendoseni p?rs?ri. ?do muaj ju duhet t? lani vet? kavanozin, duke hequr k?rpudhat p?r k?t?. Kavanoza lahet me uj? t? rrjedhsh?m dhe sod? dhe p?rv?lohet me uj? t? val?. Kur k?rpudhat rriten, shtresat e sip?rme ndahen prej saj, shtresat e poshtme lihen, pasi ato jan? bakteret q? prodhojn? l?nd? ushqyese t? dobishme. Me kujdesin e duhur, tret?sira e ?ajit n? kavanoz duhet t? mbetet gjithmon? transparente.

P?rdorni n? jet?n e p?rditshme

P?rdorimi kryesor i kombucha-s ?sht? p?r t? b?r? nj? pije t? shijshme, gjall?ruese q? shuan n? m?nyr? t? p?rkryer etjen n? nj? dit? t? nxeht? vere. Produkti p?rdoret gjithashtu n? kozmetologji p?r trajtimin e akneve, flok?ve dhe thonjve.

Ndihmon me humbjen e pesh?s.

Vetit? medicinale

1. Kombucha p?rmban acide organike acetike, glukonike, laktike, limoni, malik, kojic, vitamina B, PP, C, element? gjurm?, tanin?, kaketin?, sheqer, kafein?. Prania e k?tyre p?rb?r?sve p?rcakton vetit? e dobishme t? produktit.
2. K?rkimet shkencore mbi kombucha kan? b?r? q? mjek?sia moderne t? njoh? vetit? e dobishme medicinale t? k?tij produkti si nj? ila? parandalues dhe sh?ndet?sor p?r nj? s?r? s?mundjesh.
3. Nj? pije e b?r? nga kombucha p?rmir?son qarkullimin e gjakut, rrit ushqimin e organeve t? brendshme dhe trurit, gj? q? rrit performanc?n dhe shkakton energji. Kjo ndodh p?r shkak t? mekanizmit t? veprimit t? tanin?s dhe kafein?s, t? cilat kan? nj? efekt stimulues. Teofilina dhe teobromina e p?rfshir? n? pije zbutin efektin e p?rb?r?sve "gjall?zor", k?shtu q? pija nuk shkakton reaksione negative.
4. Kombucha gjithashtu ka nj? efekt antibiotik p?r shkak t? l?shimit t? nj? antibiotiku specifik nga myku i tharmit, i cili vepron n? stafilokok?, streptokok? dhe pneumokok?. Infuzioni p?rdoret p?r ftohjet, p?r shp?larjen e goj?s p?r dhimbje t? fytit, stomatit, gingivit (nj? tret?sir? acide uthullore dezinfekton zgavr?n e goj?s).
5. Infuzioni Kombucha p?rdoret si nj? tonik i p?rgjithsh?m n? trajtimin e tuberkulozit, trajton dhe leht?son vuajtjet nga djegiet, ndihmon n? luft?n kund?r kapsll?kut, rikthen mikroflor?n e stomakut (pas marrjes s? antibiotik?ve), ndihmon n? uljen e presionit t? gjakut te pacient?t me hipertension dhe ka aft?sia p?r t? leht?suar gjendjen pas pirjes s? pijeve alkoolike p?r shkak t? toksinave neutralizuese.

P?rdoret n? mjek?sin? popullore

Kombucha p?r humbje peshe

Kombucha do t'ju ndihmoj? t? humbni pesh? p?r shkak t? enzimave q? mund t? shp?rb?jn? n? m?nyr? aktive yndyrnat dhe karbohidratet. Pija vepron but?sisht dhe pa probleme, duke stimuluar proceset metabolike n? trup dhe largimin e toksinave dhe substancave t? d?mshme. P?r t? p?rgatitur nj? pije p?r humbje peshe, kombucha injektohet dhe pihet gjat? gjith? dit?s (n? m?ngjes me stomak bosh, pastaj para ngr?nies). Efekti i nj? pije t? till? ?sht? i dyfisht?: l?ngu i pir? para ngr?nies kontribuon n? nj? sasi t? vog?l t? ushqimit t? ngr?n? m? von?, dhe substancat e marra nga trupi p?rshpejtojn? tretjen.

Kombucha n? kozmetologji dhe higjien?

Tinktura Kombucha ?sht? nj? pastrues i shk?lqyesh?m p?r l?kur?n e skuqur dhe t? irrituar, p?rdoret si locion p?r l?kur?n e yndyrshme dhe t? prirur ndaj pu?rrave; P?rdoret n? vend t? deodorantit p?r sqetullat dhe k?mb?t. P?r k?to q?llime, p?rdoret nj? infuzion mujor. Mund t? p?rdoret si banj? p?r t? leht?suar lodhjen dhe ?njtjen e k?mb?ve (p?r k?t?, tret?sira shtohet n? uj?). Banja t? ngjashme t? duarve forcojn? thonjt? dhe zbutin l?kur?n e duarve. Zgjidhja p?rdoret p?r t? shp?lar? flok?t, p?r t? b?r? kompresa dhe maska, e cila ndihmon n? uljen e yndyrshm?ris? s? flok?ve, rrit rritjen e tyre dhe ushqen folikulat e flok?ve.

Infuzion Kombucha p?r trajtimin e koll?s

Grini 1 rrepk? t? zez? n? nj? rende t? im?t, shtrydhni l?ngun, shtoni nj? lug? gjelle mjalt? dhe derdhni nj? got? infuzion, p?rzieni plot?sisht. Merrni gjysm? gote tri her? n? dit?, gjysm? ore para ngr?nies p?r 15-20 dit?.

Vendoseni infuzionin e kombucha-s n? zjarr t? ul?t, ngadal? vini t? vloj?, shtoni 3 lug? gjelle fruta rowan t? kuq t? grimcuar n? nj? blender dhe mbajeni n? zjarr p?r 20-30 minuta. Mbush, ftoh, tendos. Merrni 0,5 gota tri her? n? dit? para ngr?nies.

Kombucha p?r trajtimin e djegieve

P?rzieni 1 got? infuzion me t? nj?jt?n sasi salc? kosi me pak yndyr?. Lubrifikoni zon?n e prekur disa her? n? dit?.

Kombucha p?r dhimbje t? fytit

Hidhni gjysm? gote t?rsh?r? me infuzion t? nxeht?, l?reni p?r rreth nj? or?, kullojeni, shtoni nj? lug? gjelle gjalp?, p?rzieni plot?sisht. Merrni gjysm? gote t? ngrohur n? m?ngjes dhe n? mbr?mje para ngr?nies. Trajtoni p?r 10-15 dit?.

2 lug? Derdhni sod?n e buk?s n? nj? got? infuzion. P?rziejini derisa t? treten plot?sisht dhe ngrohni. P?rdoreni si gargar? ?do 3-4 or? derisa simptomat t? zhduken.

Kund?rindikimet p?r p?rdorim

• P?r shkak t? p?rmbajtjes s? lart? t? sheqerit, kombucha nuk duhet t? konsumohet nga personat q? vuajn? nga diabeti dhe pesha e tep?rt.
• Njer?zit me s?mundje k?rpudhore duhet t? p?rmbahen nga pirja e nj? pije "t? re" q? ende nuk ?sht? fermentuar sa duhet, por kjo nuk vlen p?r kvasin e injektuar mir?, n? t? cilin sheqeri p?rzihet n? m?nyr? t? besueshme me produktet e fermentimit, n? t? cilin rast pija ndihmon mir? n? lufta kund?r s?mundjeve mykotike.
• N? rast t? aciditetit t? lart?, pija mund t? konsumohet vet?m me mjalt?, i cili neutralizon efektet e acideve dhe t? p?rgatitet vet?m me ?aj t? zi.
• Personat q? vuajn? nga alergjit? duhet ta trajtojn? pijen me kujdes, pasi mund t? ndodh? nj? reagim ndaj disa prej p?rb?r?sve t? saj.
• N?nat shtatz?na, n?nat me gji, personat me probleme me veshkat dhe m?l?in? ?sht? m? mir? ta shmangin k?t? produkt t? shijsh?m, por jo gjithmon? t? sh?ndetsh?m.

P?r m? shum? se nj?qind vjet, Rusia ka njohur nj? pije popullore t? popujve lindor? - kombucha. Quhet edhe japonez ose medusomycete. Me t? v?rtet? i ngjan nj? kandili deti. Dhe l?ngu n? t? cilin jeton b?het nj? pije e shijshme e gazuar si kvass dhe fiton veti medicinale. Kjo ?sht? arsyeja pse shum? njer?z e duan kombucha. Si t? kujdeseni dhe ta p?rdorni at?? M? par?, k?to informacione i kalonin nj?ri-tjetrit gojarisht. Por tani ju mund t? gjeni n? m?nyr? t? pavarur shum? informacione p?r k?t? k?rpudha t? mahnitshme.

karakteristikat e p?rgjithshme

Ky produkt ka qen? prej koh?sh i njohur n? Lindje. N? Kin? quhej eliksiri i sh?ndetit dhe i pavdek?sis?. Ata besonin se kjo pije ndihmonte tretjen dhe tonifikonte trupin. Por p?r ta b?r? k?t? duhet t? dini se si t? kujdeseni dhe t? konsumoni kombucha. Disa njer?z mund t? mos e p?lqejn? foton e k?tij substrati. N? fund t? fundit, ajo i ngjan nj? kandil deti, prandaj quhet medusomycete. Sip?rfaqja e sip?rme e saj ?sht? e l?muar, dhe n?n t? ka shum? fije q? p?rmbajn? baktere maja. Jan? ata, si dhe bakteret e acidit acetik, q? e shnd?rrojn? tret?sir?n n? nj? pije t? sh?ndetshme t? gazuar.

Ngjyra e k?rpudhave mund t? jet? e bardh?-verdh?, me nj? nuanc? kafe ose roz?. Trashohet me kalimin e mosh?s dhe n?se nuk ndahet, mund t? rritet deri n? 100 kg. Por n? sht?pi, medusomycete ?sht? nj? tort? me shtresa, m? s? shpeshti jeton n? nj? kavanoz me tre litra. P?rdoret p?r t? prodhuar nj? pije t? shijshme tonike t? quajtur kombucha ose kombucha.

Si t? kujdeseni p?r nj? k?rpudha?

Medusomycetes mund t? blihen n? internet ose t? k?rkohen nga miqt?. Njer?zit q? e kultivojn? do t? jen? t? lumtur ta ndajn?. Fakti ?sht? se me kujdesin e duhur rritet shpejt, dhe n?se nuk e ndani pjes?n e poshtme, mund t? mbush? t? gjith? kavanozin. Prandaj, tani nuk ka probleme n? blerjen e kombucha. ?sht? gjithashtu e leht? t? m?sosh se si t? kujdesesh, t? prodhosh dhe ta p?rdor?sh at?. P?r m? tep?r, nuk ka asgj? t? komplikuar n? lidhje me t?.

Kombucha k?rkon nj? l?nd? ushqyese p?r t? mbijetuar. M? shpesh vendoset n? nj? zgjidhje ?aji t? ?mb?l. Vet? k?rpudha p?rdor sheqer dhe shum? nga substancat e ?ajit mbeten dhe i japin pijes nj? shije dhe arom? specifike. P?r t? marr? nj? kvas t? till?, duhet t? vendosni k?rpudhat e reja t? blera n? nj? kavanoz t? past?r me tre litra, m? mir? n?se s? bashku me nj? pije t? gatshme. N? t? duhet t? shtoni rreth 2 litra ?aj t? ftohur, t? ?mb?l dhe t? dob?t, mund ta krijoni ?ajin pasi ta keni pir?. Kavanoza duhet t? mbulohet me garz? n? m?nyr? q? k?rpudha t? marr? frym? dhe t? vendoset n? nj? vend t? ngroht? dhe t? ndritsh?m, por larg nga rrezet e diellit dhe pajisjet ngroh?se.

Si t? rritet kombucha nga e para?

N?se nuk jeni n? gjendje t? gjeni nj? pjat? me k?rpudha, mund ta rritni vet?. P?r ta b?r? k?t?, ju duhet vet?m pak kvas ?aji t? gatsh?m. Duhet t? hidhet n? nj? kavanoz qelqi, t? mbulohet me garz? dhe t? lihet t? q?ndroj? n? temperatur?n e dhom?s. Pas 1-2 jav?sh, n? sip?rfaqe do t? filloj? t? formohet nj? film, i cili p?rfundimisht do t? shnd?rrohet n? nj? k?rpudha t? re. Duhet t? kujdeseni p?r t? n? t? nj?jt?n m?nyr? si t? vjetr?n, vet?m pija q? do t? prodhoj? n? fazat fillestare nuk do t? ket? vetit? e saj.

Kjo gjithashtu k?rkohet shpesh n?se k?rpudha ka ngordhur p?r shkak t? kujdesit t? pahijsh?m. Ndodh q? njer?zit t? lodhen nga kjo pije, por pas nj? kohe duan ta provojn? p?rs?ri. N? k?t? rast, p?r t? mos rritur nj? k?rpudha t? re, mund ta ruani t? vjetr?n n? frigorifer n? nj? sasi t? vog?l solucioni.

Para se t? p?rgatisni k?t? pije sh?ruese, duhet t? m?soni se si t? kujdeseni dhe t? konsumoni kombucha. Ka disa rregulla, n?se nuk i zbatoni ato, k?rpudha mund t? s?muret ose t? vdes?.

• Temperatura optimale p?r jet?n e k?rpudhave ?sht? 24-25 grad?. Prandaj, nuk k?shillohet vendosja e tij n? nj? dhom? t? fresk?t, ose pran? pajisjeve t? ngrohjes.
• ?sht? e nevojshme t? mbroni kavanozin e k?rpudhave nga ekspozimi ndaj rrezet e diellit direkte.
• Zgjidhja q? rezulton duhet t? kullohet ?do 5-6 dit?, dhe madje edhe m? shpesh n? ver?. N?se k?rpudha q?ndron shum? gjat?, do t? ket? shum? uthull n? pije dhe nuk do t? jet? m? aq e shijshme dhe e sh?ndetshme.
• ?do 3-4 jav? ju duhet t? shp?lani k?rpudhat me uj? t? past?r dhe t? fresk?t, t? kontrolloni p?r d?mtime dhe ta ndani n?se ?sht? b?r? shum? e trash?.
• Mjafton t? mbushni k?rpudhat me tret?sir?n e ftohur. Temperatura e dhom?s ?sht? m? e mira. Shum? nxeht? mund t? shkat?rroj? trupin, dhe i ftohti mund t? ngadal?soj? aktivitetin e tij jet?sor.
• Tret?sira q? i shtohet kavanozit me k?rpudhat duhet t? filtrohet mir?. Sheqeri duhet t? tretet n? t?. Kokrrat e sheqerit dhe gjethet e ?ajit mund t? shkaktojn? djegie n? sip?rfaqen e meduzomicetit.

N? m?nyr? q? k?rpudha t? jet? e dobishme dhe t? prodhoj? nj? pije t? shijshme sh?ruese, ?sht? e r?nd?sishme t? ndiqni k?to rregulla. Ky ?sht? nj? organiz?m i gjall? dhe gjithashtu duhet t? dashurohet. Prandaj, rekomandohet t? studioni mir? se si t? kujdeseni dhe t? konsumoni kombucha.

P?rgatitja e nj? pije sh?ruese

Shum? njer?z mendojn? se t? b?sh nj? kvas t? till? ?sht? shum? e v?shtir?. Por n? t? v?rtet? nuk k?rkon shum? koh?. Ka shum? k?shilla p?r kombuch?n: si t? kujdeseni p?r t? dhe si ta p?rdorni at?. Rekomandohet t? p?rgatisni pije duke p?rdorur ?aj t? zi. Jan? p?rb?r?sit e saj q? p?rdor k?rpudha p?r t? prodhuar acid askorbik dhe substanca t? tjera t? dobishme. Receta m? e zakonshme p?r p?rgatitjen e nj? solucioni ?aji ?sht? kjo: p?r nj? kavanoz me tre litra nevojiten 2 litra uj?. Krijoni 4-5 lug? ?aji me gjethe t? lirshme n? t? dhe shp?rndani nj? got? sheqer. Nuk duhet t? b?ni ?aj shum? t? fort?, pasi kjo mund t? ngadal?soj? funksionimin e k?rpudhave.

Por ju gjithashtu mund t? derdhni medusomycetes me nj? zgjidhje t? ?ajit jeshil, dhe madje edhe zierje t? bim?ve medicinale. Nga kjo fiton veti shtes? sh?ruese. M? shpesh, p?r k?t? p?rdoren bari i hithr?s, lulet e blirit, ijet e tr?ndafilit, gjethet e thupr?s, delli dhe manaferrat. Nuk rekomandohet p?rdorimi i bim?ve q? p?rmbajn? shum? vajra esencial?. Kur p?rpunohen, ato mund t? ndryshojn? shum? vetit? e pijeve dhe nuk dihet se si kjo do t? ndikoj? n? sh?ndetin e njeriut. K?to jan? kamomili, sherebela, rrush pa fara. E nj?jta gj? vlen edhe p?r k?shill?n p?r t? futur k?rpudha n? l?ng ose zierje frutash dhe n? vend t? sheqerit t? p?rdorni mjalt? ose re?el. ?sht? mir? q? t? shtoni p?rb?r?sit e nevojsh?m n? nj? pije t? gatshme.

Ju duhet t? mbushni k?rpudhat me nj? zgjidhje t? re sapo t? kullohet infuzioni i gatsh?m. Rekomandohet t? lini pak n? kavanoz, kjo do t? p?rshpejtoj? maturimin e pijes. Kvasi i gatsh?m duhet t? derdhet n? shishe, por jo n? buz?, pasi mund t? piqet ende dhe t? shkum?zoj?. Duhet t? ruhet n? frigorifer jo m? shum? se 1-2 muaj. P?r t? strehuar k?rpudhat ju duhet t? p?rdorni en? qelqi. Pijen mund ta ruani n? ?do en?, por jo n? metal.

Karakteristikat e dobishme

Ne shikuam se si t? kujdesemi dhe t? konsumojm? kombucha. P?rfitimet dhe d?met e tij jan? njohur prej koh?sh n? vendet lindore. Geishat japoneze e pinin p?r t? shmangur shtimin n? pesh?, e p?rdor?n si kund?rhelm dhe e p?rdornin p?r t? hequr lythat. Shkenc?tar?t modern? kan? studiuar pijen e prodhuar nga kombucha dhe kan? p?rcaktuar pse ?sht? kaq e dobishme.

Infuzioni p?rmban acide organike, polisaharide, sheqerna, proteina, vajra esencial?, vitamina, enzima dhe mikroelemente t? vlefshme. Ai gjithashtu p?rmban substanca q? kan? veti antibakteriale. Prania e nj? numri t? madh substancash biologjikisht aktive shpjegon cil?sit? dhe p?rfitimet mjek?sore t? kombucha-s. Kujdesi p?r t? mund t? duket shum? i v?shtir?, por ia vlen. N? fund t? fundit, pija q? rezulton rezulton t? jet? jo vet?m e shijshme, por edhe sh?ruese. Ka vetit? e m?poshtme:

• leht?son dhimbjet e kok?s dhe dh?mb?ve;
• zvog?lon inflamacionin;
• shkat?rron bakteret, viruset dhe organizmat k?rpudhash;
• ul presionin e gjakut;
• ka nj? efekt diuretik;
• qet?son sistemin nervor;
• forcon sistemin imunitar;
• pastron trupin nga mbeturinat dhe toksinat;
• rrit performanc?n dhe aktivitetin e trurit;
• p?rmir?son gjendjen e l?kur?s, thonjve dhe flok?ve.

P?r ?far? patologjish p?rdoret?

• ateroskleroza dhe hipertensioni;
• dhimbje t? fytit, bajame, faringjit;
• dizenteri;
• pagjum?si;
• dhimbje n? zem?r;
• djegie nga dielli;
• Renia e flokeve;
• hangover.

Si ta p?rdorim at? n? m?nyr? korrekte?

Kvasi i ?ajit ?sht? i dobish?m p?r t? rriturit dhe f?mij?t. ?sht? nj? pije freskuese e preferuar p?r shum? njer?z. Por ju duhet t? dini se si t? kujdeseni dhe t? konsumoni kombucha n? m?nyr? q? t? p?rfitoni prej saj. Rekomandohet t? pini kvas ve?mas nga vaktet. K?shillohet q? t? kalojn? 2-3 or? pas ngr?nies. Ose pijeni nj? or? para ngr?nies. N? mjek?sin? popullore rekomandohet t? pini nj? got? pije 2-3 her? n? dit?. Duke e pir? me stomakun bosh, do t? p?rmir?soj? tretjen dhe do t? pastroj? trupin, dhe para gjumit do t? qet?soj? sistemin nervor dhe do t? nxis? gjumin e shpejt?.

Receta p?r trajtimin e Kombucha

Medusomycetes jan? p?rdorur prej koh?sh n? mjek?sin? popullore p?r t? trajtuar s?mundje t? ndryshme. Mund t? merret nga goja, t? p?rdoret p?r shp?larjen e flok?ve, goj?s, locioneve dhe kompresave. Vetit? e dobishme t? k?saj pije ndihmojn? me shum? patologji. Por duhet t? ndiqni t? gjitha rregullat p?r kujdesin, p?rgatitjen dhe p?rdorimin e kombucha-s. Ju mund t? p?rdorni receta t? gatshme ose t? provoni metodat tuaja t? trajtimit me k?t? ila?.

• Aplikimi i nj? cope kombucha ndihmon p?r t? hequr qafe shpejt nj? thon t? futur n? k?mb?. Kjo kompres? largon inflamacionin dhe mbytjen.
• P?r t? ruajtur ngjyr?n e flok?ve dhe p?r t? p?rmir?suar gjendjen e tij, duhet t'i shp?lani flok?t me infuzion k?rpudhash pas ?do larjeje.
• N?se ju bien flok?t, duhet ta f?rkoni k?t? pije n? l?kur?n e kok?s dhe rr?nj?t tuaja. Kjo procedur? gjithashtu ndihmon p?r t? hequr qafe zbokthin.
• Duke lidhur copa k?rpudhash n? thonjt? tuaj gjat? nat?s, mund t? shp?toni nga k?rpudhat.
• Infuzion i k?rpudhave i p?rzier me mjalt? ndihmon kund?r gastritit. Kjo pije duhet konsumuar 3 her? n? dit?, 100 ml.
• Kvasi i ?ajit do t'ju ndihmoj? t? humbni pesh? n?se konsumoni 6 gota t? tij n? dit? s? bashku me ushqimin e duhur.

A mund t? jet? pija e d?mshme?

N?se dini t? kujdeseni p?r kombuch?n dhe ta p?rdorni at? n? m?nyr? korrekte, ajo do t? sjell? vet?m p?rfitime p?r trupin. Por megjithat?, jo t? gjith? njer?zve rekomandohet t? pin? k?t? pije. P?r shkak t? pranis? s? nj? sasie t? madhe t? acideve organike, majas?, substancave tonike, si dhe p?r shkak t? aft?sis? s? saj p?r t? ulur presionin e gjakut, ?sht? kund?rindikuar p?rdorimi i kvasit t? ?ajit n? rastet e m?poshtme:

• me gastrit me aciditet t? shtuar t? l?ngut t? stomakut;
• me ul?er? peptike;
• diabeti mellitus;
• p?rdhes;
• s?mundjet fungale;
• hipotension;
• f?mij?t n?n 12 vje?.

P?rve? k?saj, nuk rekomandohet t? pini nj? pije shum? t? fermentuar, si dhe nj? infuzion t? nj? k?rpudhe q? ?sht? prekur nga ndonj? s?mundje. P?r t? mos d?mtuar sh?ndetin tuaj, nuk duhet t? pini shum? nga ky kvass, ai ende p?rmban alkool, megjith?se n? sasi t? vogla. P?rve? k?saj, prania e acideve n? infuzion mund t? d?mtoj? smaltin e ndjesh?m t? dh?mb?ve dhe t? p?rkeq?soj? s?mundjet ekzistuese t? goj?s.

S?mundjet e Kombucha

Ky ?sht? nj? organiz?m i gjall?, k?shtu q? mund t? s?muret dhe madje t? vdes?. Dhe m? shpesh kjo ndodh sepse njer?zit nuk din? t? kujdesen p?r kombuch?n dhe ta konsumojn? at? n? m?nyr? korrekte. Para s? gjithash, gjat? transferimit t? meduzomicetit, larjes dhe ndarjes s? tij, mund t'i shkaktohet d?mtim fizik. Nj? d?mtim i till? nuk ndikon n? cil?sin? e pijeve, por ?sht? akoma m? mir? t? prisni derisa k?rpudha t? rikuperohet, duke e vendosur n? nj? vend t? err?t p?r ca koh?. nje numer i madh i tret?sir? ushqyese.

Por ka edhe s?mundje t? tjera q? e b?jn? pijen t? pap?rshtatshme p?r konsum. M? shpesh, sip?rfaqja e sip?rme e k?rpudhave b?het kafe. Kjo ndodh p?r shkak t? shkeljes s? rregullave t? kujdesit dhe p?rdorimit t? kombucha. Kokrrat e sheqerit ose ?ajit, uji shum? i nxeht? ose i ftoht?, etj., shkaktojn? d?me n? sip?rfaqen e meduzomicetit.

Ndonj?her? algat blu-jeshile rriten n? nj? kavanoz me nj? k?rpudha. Zgjidhja m? pas b?het e turbullt dhe b?het e pap?rshtatshme p?r konsum. Algat mund t? formohen n?se temperatura e dhom?s ?sht? shum? e ul?t, ose n?se k?rpudha ?sht? e ekspozuar ndaj drit?s s? diellit. N?se regjimi i temperatur?s shkelet, myku mund t? krijohet edhe n? sip?rfaqen e meduzomicetit. P?rve? k?saj, gjat? ver?s, mushkat mund t? futen n? kavanoz dhe t? vendosin vez? n? k?rpudha.

T? gjitha k?to probleme ?ojn? n? vdekjen e trupit. Ndonj?her? mund t? p?rpiqeni t? ruani k?rpudhat, p?r shembull, duke ndar? pjes?n e sip?rme kafe. Por ?sht? m? mir? t? studioni gjith?ka n? lidhje me kombucha: si t? kujdeseni dhe p?rdorni at?. At?her? nuk do t? ket? probleme.

Kombucha: si t? kujdeseni dhe p?rdorni - rishikime

N? pjes?n m? t? madhe, p?rgjigjet nga njer?zit q? kan? kombucha n? sht?pit? e tyre jan? pozitive. Njer?zit e duan shijen e k?ndshme dhe freskuese t? k?saj pije. Shum? njer?z jan? m?suar aq shum? me t?, saq? kujdesi p?r k?rpudhat nuk u shkakton atyre ndonj? problem. Ai jeton me njer?zit p?r shum? vite, dhe infuzioni p?rdoret jo vet?m si pije, por edhe si ila? medicinal. Shum? njer?z v?rejn? se kvass i ndihmoi ata t? p?rmir?sonin tretjen, t? forconin sistemin imunitar dhe t? normalizonin presionin e gjakut. Dhe s? fundmi kjo pije ?sht? b?r? shum? e njohur jasht? vendit. Shitet n? shishe qelqi dhe quhet "kombucha".

Shum? njer?z e njohin kombuch?n n? nj? kavanoz n? kuzhin? dhe pijen e ?mb?l dhe t? thart? gjall?ruese q? p?rftohet prej saj. Historia e origjin?s s? kombucha-s mbetet ende nj? mister p?r shkenc?tar?t. Nj? hipotez? sugjeron se k?rpudha vjen nga Tibeti, nga ku erdhi n? Indi dhe m? pas n? Kin?. Besohet se kjo ka ndodhur gjat? sundimit t? dinastis? Qing.

Historia e Kombucha

Kombucha vler?sohej shum? n? Kin?n e lasht?. E pinin vet?m njer?zit e lart?; N? vitin 414, kombucha erdhi n? Japoni dhe nj? mjek kinez sh?roi perandorin japonez me t?. Nga Japonia, k?rpudha u p?rhap shpejt n? vendet e af?rta. N? shekullin e 19-t? ata m?suan p?r t? n? Rusi, dhe n? shekullin e 20-t? n? t? gjith? Evrop?n. Shkenc?tari gjerman Rudolf Sklener kreu k?rkime mbi kombucha n? vitin 1964, duke v?rtetuar vetit? e saj t? dobishme dhe ajo filloi t? shitet n? t? gjitha farmacit? evropiane.

Besohet se ushtar?t e soll?n k?rpudhat n? Rusi pas Luft?s Ruso-Japoneze. Por n? vitin 1835, P.R. Stantsevich, n? raportin e tij mbi studimin e Siberis?, shkroi se njer?zit pin? ?aj t? ?uditsh?m q? i ngjan kvasit. ?sht? futur n? nj? tort? t? rr?shqitshme q? i ngjan nj? k?rpudhe. Ai vet? nuk e ka provuar, por ka shkruar se banor?t vendas trajtohen me k?t? pije, duke th?n? se ?sht? shum? e sh?ndetshme dhe e shijshme.

P?r nj? koh? t? gjat?, kombucha n? vendin ton? u p?rdor vet?m p?r p?rgatitjen e nj? pije freskuese, por n? gjysm?n e dyt? t? shekullit t? 19-t? u shfaq?n botime nga G. Landau dhe L. A. Bachinsky, t? cilat p?rshkruanin vetit? e dobishme t? kombucha. ?sht? b?r? mod? t? kesh disa kana?e me kombucha n? sht?pi dhe t? trajtosh mysafir?t me nj? pije ekzotike me veti kuruese.

?aji i k?rpudhave ka z?vend?suar praktikisht miellin dhe ?sht? b?r? nj? alternativ? e shk?lqyer p?r kvasin rus. Shija e tij u vler?sua nga shum? mjek?, duke ua rekomanduar pacient?ve si nj? ila? terapeutik dhe restaurues. Mjeku Shtilman nga Gdansk, pasi studioi k?rpudhat, deklaroi se kombucha nuk ?sht? nj? k?rpudha n? thelbin e saj biologjik. ?sht? nj? p?rzierje e baktereve t? fermentimit acetik dhe k?rpudhave t? majave. Ai formon nj? substanc? rr?shqit?se t? ngjashme me nj? kandil deti. K?rpudha ?sht? n? gjendje t? shnd?rroj? gjethet e ?ajit dhe tret?sir?n e sheqerit n? nj? kompleks substancash t? dobishme, t? cilat kan? nj? efekt t? dobish?m n? trupin e njeriut.

N? vitet 1940, kombucha ishte n? ?do familje. Gjat? luft?s dhe viteve t? pasluft?s, n? periudh?n e rr?nimeve dhe uris?, p?r nj? koh? u harrua, por n? vitet '80 u b? p?rs?ri shum? e njohur. P?rkund?r faktit se tani mund t? gjeni pije p?r ?do shije n? raftet e dyqaneve, pija nga nj? kavanoz me tre litra nuk pushon s? qeni e njohur n? shum? familje, e vler?suar p?r vetit? e saj t? dobishme dhe shijen unike; f?mij?rin?.

Vetit? e dobishme t? kombucha

Kombucha p?rmban nj? num?r t? madh t? substancave biologjikisht aktive:

• vitamina B,
• vitamin? C,
• vajra aromatike,
• vitamin? P,
• polisakaridet,
• alkooli i ver?s,
• acidet karbonike dhe organike,
• element?t gjurm? (zink, jod, kalcium),
• bakteret (antibiotik natyral).

Fal? nj? p?rb?rje kaq t? pasur, ?aji i k?rpudhave rekomandohet p?r:

• tretje e p?rmir?suar,
• trajtimi i stomatitit ulceroz si shp?lar?s,
• p?rmir?simin e mir?qenies s? p?rgjithshme,
• uljen e presionit t? gjakut,
• reduktimin e dhimbjeve t? kok?s,
• trajtimi i dhimbjes s? fytit,
• humbje peshe,
• trajtimi i infeksioneve t? syve,
• forcimi i sistemit nervor,
• sh?rim pas goditjes n? tru,
• duke leht?suar rrjedh?n e tuberkulozit.

?aji rekomandohet p?r t? moshuarit p?r parandalimin dhe trajtimin e ateroskleroz?s, dhe p?r ata q? udh?heqin nj? m?nyr? jetese t? ulur - p?r t? parandaluar kapsll?kun. Mund t? p?rdoret si agjent baktericid p?r lezionet pustulare t? l?kur?s. P?rdoret si pjes? e trajtimit kompleks p?r gripin, ethet e kuqe flak?, difterin? dhe ethet tifoide.

N? baz? t? kombuch?s prodhohet ila?i “Meduzin” dhe pijet Kom-Bancha, Kom-Sencha, Kom-Chungmee.

Rregullat p?r kujdesin p?r kombucha

P?r t? p?rgatitur nj? pije t? shijshme do t'ju duhet nj? kavanoz me tre litra. Vet? k?rpudha do t? jet? atje. Duhet mbajtur mend se ky ?sht? nj? organiz?m i gjall? q? ka nevoj? p?r qasje n? aj?r. Prandaj, ju nuk mund ta mbyllni kavanozin me nj? kapak t? ngusht?. ?sht? m? mir? t? p?rdorni garz? t? palosur n? disa shtresa. Kavanoza duhet t? jet? n? temperatur?n e dhom?s, larg drit?s dhe rrymave.

K?rpudha derdhet rregullisht me nj? pije ?aji 1 lit?r do t? k?rkoj? 2 lug?. ?aj t? gjat? dhe 50 g sheqer. ?aji zihet, sheqeri p?rzihet n? t?, infuzioni filtrohet, m? pas derdhet n? nj? kavanoz me k?rpudha. Nuk lejohet t? derdhni sheqer n? vet? k?rpudha, kjo do t? ?oj? n? kalbje. ?sht? e nevojshme t? monitorohet niveli i l?ngut n? kavanoz. Pija e k?rpudhave do t? jet? gati p?r her? t? par? n? nj? jav? n? dim?r, k?rpudha mund t? kullohet pas 5 dit?sh, n? ver? pas tre. Sa her? q? duhet t? derdhni nj? infuzion t? ri n? kavanoz. ?aji i p?rfunduar mund t? ruhet n? frigorifer p?r disa dit?. Nj? tret?sir? q? q?ndron m? gjat? do t? kthehet n? uthull dhe nuk duhet pir?. Nj? her? n? jav?, sigurohuni q? t? lani k?rpudhat me uj? t? zier, duke mos lejuar q? t? err?sohet. Nj? pije e p?rgatitur si? duhet duhet t? jet? freskuese, jo e mpreht?, e ?mb?l dhe e thart?.

Si t? pini kombucha

Nuk rekomandohet pirja e ?ajit para ose menj?her? pas ngr?nies. ?sht? m? mir? ta b?ni k?t? nd?rmjet vakteve p?r t? parandaluar kontaktin e ?ajit me ushqimin n? stomak. Mund t? pini 100 ml pije n? m?ngjes si tonifikues, dhe n? mbr?mje si qet?sues.

Para se ta pini, ?aji duhet t? kullohet p?rmes disa shtresave t? garz?s ose nj? sit?. Pija shijon m? mir? kur ftohet. Nuk rekomandohet t? pini m? shum? se 2 filxhan? t? k?tij ?aji n? dit?.

Tradicionalisht, ?aji i zi p?rdoret p?r p?rgatitjen e ?ajit t? k?rpudhave, por p?rdorimi i ?ajit jeshil, si dhe ?aji me aditiv? natyral? bimor?, nuk ia prish shijen. N? t? nj?jt?n koh?, ruhen edhe substanca t? dobishme. Nuk rekomandohet p?rdorimi i infuzioneve bimore q? p?rmbajn? shum? vajra esencial? (sherebel?, kamomil, rrush pa fara e eg?r). Ky ?aj do t? jet? subjekt i ndryshimeve q? mund t? ndikojn? n? sh?ndetin tuaj.

Kund?rindikimet p?r ?ajin e k?rpudhave

?aji i k?rpudhave ka gjithashtu kund?rindikacione.

• rritje e aciditetit t? stomakut;
• p?rkeq?simi i s?mundjeve gastrointestinale;
• intoleranca individuale;
• diabeti mellitus i tipit 1.

Grat? duhet ta pin? k?t? pije me kujdes gjat? shtatz?nis? dhe ushqyerjes me gji. Nuk rekomandohet p?rdorimi i nj?kohsh?m i antibiotik?ve dhe kombucha. Abuzimi me pijen mund t? ?oj? n? acidoz?, alergji dhe mosfunksionim t? m?l?is?.

Ju nuk duhet t? pini nj? pije q? ?sht? mbajtur e ngroht? p?r nj? koh? t? gjat?. Vet? k?rpudha duhet t? jet? e tejdukshme, e l?muar, e dendur dhe vazhdimisht noton n? sip?rfaqe. Ajo, si dhe kavanoza n? t? cil?n ndodhet, duhet t? lahen rregullisht. Kjo siguron q? k?rpudha t? jet? e sh?ndetshme dhe t? prodhoj? nj? pije t? sh?ndetshme.

Kjo k?rpudha, ose si? quhet ndryshe, k?rpudha japoneze, ju lejon t? p?rballoni s?mundje t? tilla si dhimbjet e fytit, m?l?is? dhe fshik?z?s s? t?mthit n? sht?pi.

K?rpudha rrit aktivitetin e l?ngjeve tret?se, leht?son presionin e gjakut, trajton ateroskleroz?n dhe normalizon gjumin.

Do t? m?soni vetit? e kombucha-s, si t? kujdeseni p?r t? dhe ta p?rdorni n? sht?pi.

Vetit? e kombucha: d?m apo p?rfitim?

Vetit? e kombucha-s nuk kan? ndonj? kund?rindikacion ose d?m t? ve?ant? p?r trupin e njeriut. Shqyrtimet nga njer?zit thon? se k?rpudha mund t? p?rdoret p?r f?rkim t? jasht?m jo vet?m nga f?mij?t, por edhe nga t? rriturit, madje edhe nga grat? gjat? laktacionit. P?rdorimi i tij n? sht?pi ?sht? i sigurt vet?m n?se ruhet higjiena. ?sht? gjithashtu e r?nd?sishme se si t? krijoni kombucha sakt?, duke p?rdorur vet?m uj? t? fresk?t.

Duke folur p?r at? q? ?sht? kombucha - p?rfitimet dhe d?met e saj, duhet t? p?rmendim korrekt?sin? e p?rdorimit t? saj. N? disa raste, vetit? e kombucha-s mund t? jen? t? d?mshme p?r trupin.

Nuk duhet t? merret me goj? nga personat q? kan?:

N? p?rgjith?si, infuzioni ka veti t? dobishme, mund t? p?rdoret nga njer?zit, si? d?shmohet nga rishikimet, gj?ja kryesore ?sht? q? t? kujdeseni dhe ta merrni si? duhet.

V?rtet?, ?sht? m? mir? t? mos pini k?rpudha p?r njer?zit q? ngasin makin?n, pasi kombucha, p?rgatitja e s? cil?s ?sht? shum? e thjesht?, p?rmban alkool. Duke marr? parasysh q? p?rb?rja e k?rpudhave p?rfshin shum? p?rb?r?s t? dobish?m.

P?rdorimi i k?rpudhave kineze

Shum? njer?z e kan? p?rdorur k?t? k?rpudha n? sht?pi p?r nj? koh? t? gjat?, si? d?shmohet nga vler?simet pozitive dhe vetit? e dobishme t? produktit. P?rdorimi i tij n? sht?pi e lejon at? t? jap? efekte terapeutike p?r trupin n? s?mundjet e veshkave, zorr?ve, m?l?is?, fshik?z?s dhe dhimbjet e kok?s. Ka veti anti-inflamatore, analgjezike, antibakteriale.

P?rdorimi i produktit n? sht?pi normalizon funksionimin e zorr?ve dhe stomakut, ul presionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit n? gjak. Vetit? e dobishme t? k?rpudhave p?rdoren p?r t? parandaluar ateroskleroz?n, karditin reumatik dhe poliartritin.
P?rdorimi i k?rpudhave p?r trupin ju lejon t? p?rballoni bajamet, dhimbjet e fytit dhe rrjedhjen kronike t? hund?s. Shum? mjek? v?rejn? se n? prani t? dizenteris? bakteriale, vetit? medicinale t? k?rpudhave mund t? jen? m? efektive se ila?et. N?se e gatuani k?rpudhat n? m?nyr? korrekte, vetit? e saj medicinale ju lejojn? t? luftoni dhimbjet n? kok? dhe n? zem?r dhe t? kap?rceni pagjum?sin?.

Duhet t? theksohet se nj? produkt i till? natyral ka nj? efekt qet?sues dhe tonik, dhe gjithashtu ka nj? efekt pozitiv n? gjendjen e p?rgjithshme t? pacientit.

Si t? pini k?rpudha?

Para se t? pini kombucha, duhet t? kujdeseni si? duhet p?r t? n? m?nyr? q? t? ruaj? vetit? e saj t? dobishme p?r trupin. Infuzioni i k?rpudhave konsiderohet nj? antibiotik natyral p?r trupin, pa t? gjitha disavantazhet q? gjenden n? medikamente.

N?se kujdeseni si? duhet p?r k?rpudhat dhe e konsumoni rregullisht, at?her? vetit? e saj t? dobishme mund t? p?rmir?sojn? imunitetin dhe t? largojn? toksinat nga trupi, t? p?rmir?sojn? gjendjen e p?rgjithshme t? thonjve, flok?ve dhe l?kur?s. Kombucha p?r humbje peshe ju lejon t? normalizoni metabolizmin tuaj, duke eliminuar kilogram?t e tep?rt.

Kjo pije freskuese dhe e shijshme do t? ndihmoj? n? luftimin e hangover.

Si t? pini k?rpudhat si? duhet?

Pija ?sht? m? e dobishme kur konsumohet ve?mas nga ushqimi. N? m?nyr? q? ajo t? ket? veti t? dobishme, duhet t? pihet jo m? her?t se tre or? pas nj? vakt ose nj? or? para marrjes. Pirja e nj? infuzioni t? k?rpudhave me stomakun bosh (nga 1 deri n? 1,5 gota) do t? p?rgatis? sistemin tret?s p?r vaktin e m?passh?m, si rezultat i t? cilit kombucha ?sht? shum? e dobishme p?r humbje peshe. P?r t? marr? veti t? dobishme, rekomandohet t? pini k?rpudha 2-3 her? n? dit?, 1/3 lit?r.

Infuzion i k?rpudhave mund t? merret jo vet?m n? kombinim me gjethet e ?ajit, por edhe duke shtuar p?rzierje t? ndryshme bim?sh. Nj? shtes? e shk?lqyer p?r ?ajin do t? ishte hithra n? kombinim me manaferr?n, luleshtrydhet, gjethet e delli, gjethet e thupr?s, lul?zimin e blirit, k?rpudhat.

Kur krijoni nj? zgjidhje, nuk duhet t? p?rdorni barishte q? p?rmbajn? shum? vajra esencial?, si rrush pa fara e eg?r, piper, sherebel? dhe kamomil. Si rezultat i p?rpunimit t? vajit esencial t? k?rpudhave, ajo do t? filloj? t? ndryshoj? vetit? dhe cil?sit? e veta, t? cilat mund t? ken? nj? ndikim negativ n? sh?ndetin.

Trajtimi i k?rpudhave

Vetit? e dobishme t? nj? k?rpudhe t? till? kund?r nj? s?r? s?mundjesh jan? t? njohura p?r nj? koh? t? gjat?. Deri von?, pothuajse ?do familje sovjetike e rriti at?. Vetit? e dobishme t? k?rpudhave njihen jo vet?m n? mjek?sin? popullore.

Trajtimi i thonjve

Ekziston nj? s?mundje e quajtur onikokriptoz? - kur pllaka e thonjve fillon t? rritet n? an?n e pirunit t? thonjve. Kjo zakonisht ndodh n? gishtin e madh t? k?mb?s. N? faz?n fillestare, s?mundja shoq?rohet me inflamacion t? indeve t? buta, dhe n? nj? faz? t? m?vonshme formimin e sekrecioneve purulente. N?se filloni s?mundjen, at?her? n? t? ardhmen mund t? shp?toni prej saj vet?m kirurgjik.

Nj? ila? natyral i bazuar n? nj? recet? popullore mund t? ket? nj? efekt t? mir?. N? k?t? rast, k?rpudha p?rdoret n? form?n e kompresave. ?sht? e nevojshme t? ndajm? k?rpudhat, pas s? cil?s nj? pjes? e mb?shtjellim rreth gishtit t? l?nduar. Mb?shtilleni gishtin me nj? film t? rregullt, vishni nj? ?orape t? rregullt dhe nj? leshi sip?r. Pas vet?m tre procedurave t? tilla, v?rehet nj? zbutje e thoit, pas s? cil?s mund ta hiqni vet?.

K?rpudha e flok?ve

Ka shum? m?nyra p?r t? p?rdorur k?rpudhat p?r kujdesin e flok?ve. P?rgatitjet e bazuara n? t? ndihmojn? n? forcimin e flok?ve, duke i b?r? m? t? trash? dhe duke p?rshpejtuar rritjen e tyre.

K?rpudha mund t? p?rdoret p?r t? trajtuar s?mundje t? ndryshme t? kok?s. P?r humbjen e flok?ve, rekomandohet t? f?rkoni infuzionin e k?rpudhave n? l?kur?n e kok?s me l?vizje t? lehta masazhuese. P?r nj? ngjyr? m? intensive dhe t? pasur, si dhe q? flok?t t? jen? me shk?lqim dhe t? but?, duhet t'i shp?lani flok?t me infuzion k?rpudhash menj?her? pas larjes s? flok?ve.

P?rdorimi i k?rpudhave p?r f?mij?t

Pija e k?rpudhave ?sht? tonike dhe sh?ruese. Mund t? z?vend?soj? pije t? ndryshme t? gazuara. Edhe pse ?sht? m? mir? t? mos e m?soni f?mij?n tuaj me nj? kvas t? till? ?aji q? n? mosh? t? re. Edhe sasit? minimale t? kafein?s dhe alkoolit, kur konsumohen rregullisht, mund t? ken? nj? efekt negativ n? trupin e nj? f?mije. Pija m? e mir? p?r f?mij?t ?sht? uji i thjesht? i pastruar, dhe p?r ?mb?lsirat - pijet e frutave, puret? e frutave t? fresk?ta, l?ngjet dhe komposto.

P?rdorimi i k?rpudhave gjat? shtatz?nis?

Kvasi i ?ajit mund t? konsumohet gjat? shtatz?nis? vet?m n?se gruaja q? mban nj? f?mij? nuk ?sht? alergjike ndaj acideve dhe polisaharideve q? jan? pjes? e tij. P?rdorimi i rregullt i k?saj pije sh?ruese ndihmon n? forcimin e t? gjitha cil?sive mbrojt?se t? trupit t? saj, duke ruajtur nj? sh?ndet t? mir? gjat? gjith? periudh?s s? shtatz?nis?.

?sht? jo vet?m e mundur, por edhe e nevojshme t? merret nj? infuzion i k?rpudhave gjat? ushqyerjes me gji, por edhe me kusht q? n?na dhe f?mija t? mos jen? alergjik? ndaj substancave q? p?rb?jn? k?t? k?rpudha.

Kombucha p?r humbje peshe

Kombucha p?r humbje peshe ?sht? nj? ila? unik dhe shum? i mir?. Kjo do t? thot? se mund t? p?rmir?soj? vetit? e tij sh?ruese n? kombinim me lloje t? tjera medikamentesh. ?sht? e nevojshme t? kuptohet se arritja e nj? rezultati pozitiv ?sht? e mundur vet?m me ushqim t? sh?ndetsh?m dhe t? duhur.

Rekomandohet t? pini kombucha p?r humbje peshe deri n? gjasht? gota n? dit?: nj? filxhan nj? or? para ngr?nies, nj? got? pas ngr?nies. Koh?zgjatja totale e trajtimit n? k?t? rast ?sht? tre muaj pas ?do muaji t? terapis?, rekomandohet t? b?ni nj? pushim p?r nj? jav?.

P?r t? marr? rezultatin maksimal nga p?rdorimi i k?rpudhave, mund t? p?rgatisni nj? infuzion k?rpudhash me ?ajra t? ndrysh?m t? destinuar p?r humbje peshe. Nj? pije shum? e shijshme dhe e sh?ndetshme do t? dal? n?se e p?rgatisni me ?ajra bimor.

Nj? pije e p?rgatitur e bazuar n? k?rpudha kineze ndihmon n? normalizimin e proceseve metabolike n? trup, p?rmir?son sistemin e qarkullimit t? gjakut dhe kardiovaskular. Nj? person merr mund?sin? p?r t? hequr qafe depozitat e yndyr?s dhe ?njtjen, b?het m? i holl? dhe m? t?rheq?s.

Kund?rindikimet e Kombucha

Ndoshta, ashtu si ?do ila?, k?rpudha ka nj? num?r kund?rindikacionesh. Nj? infuzion i k?rpudhave kineze nuk rekomandohet p?r p?rdorim n?se keni diabet mellitus me insulin? (diabet mellitus tip 1). Njer?zit me ndonj? s?mundje k?rpudhore gjithashtu nuk duhet ta marrin infuzionin t? fresk?t, pasi sheqeri i pranish?m n? p?rb?rjen e tij mund t? ndikoj? negativisht n? sh?ndetin e tyre.

Ky infuzion nuk rekomandohet t? merret n? sasi t? m?dha, i fermentuar ose i paholluar. Rekomandohet q? fillimisht t? konsultoheni me mjekun tuaj p?r ata njer?z q? kan? nj? form? akute t? s?mundjeve t? brendshme, si dhe ata q? i n?nshtrohen terapis? duke p?rdorur medikamente.

Si? mund ta shihni, k?rpudha ka shum? veti medicinale, p?rdorimi i saj ndihmon p?r t? p?rballuar nj? s?r? s?mundjesh. K?rpudha p?rdoret p?r trajtim t? jasht?m dhe t? brendsh?m ?sht? miratuar p?r f?mij?t dhe grat? n? nj? situat? interesante.

Megjithat?, p?r t? mos d?mtuar sh?ndetin tuaj, rekomandohet t? konsultoheni me nj? mjek p?rpara se t? filloni trajtimin, mund t? keni kund?rindikacione p?r p?rdorimin e nj? produkti t? till?.