Что можно добавить в ванну, чтобы стало хорошо. Ванна с яблочным уксусом. Делаем ванну с содой
Какова цена блаженства? Для себя, любимой, не слишком высока! Уход за кожей тела в домашних условиях, возможность порадовать все свое тело с помощью народных естественных средств по уходу — полезно и очень приятно! К тому же, их основа — такое природное сырье, как цветки, травы, молоко и мед. Предлагаю рецепты душистых ванн, которые вас приятно удивят своим эффектом! Увлажняющие, тонизирующие — и никакой химии, все рецепты только натуральные!
Чем полезны ванны? Внутреннее и внешнее очищение!
Нашему телу просто необходим регулярный уход, чтобы кожа была эластичной и имела хороший, молодой тонус. У каждого человека тип кожи индивидуален — сухой, жирный, нормальный или комбинированный. Народные средства по уходу за кожей хороши тем, что вы всегда сможете их подобрать именно для себя, а также в силу своего природного происхождения эти средства не вызывают аллергии.
Ухаживая за телом, вы и внутренне приводите себя в порядок — домашние ванны помогут расслабиться, успокоиться или взбодриться, словом, побыть некоторое время в безмятежном состоянии. Возьмите за правило регулярно баловать свое тело, и вы заметите, как укрепляется от этих процедур.
Практически все домашние косметические средства можно приготовить самостоятельно, это — тоники, скрабы, лосьоны, эссенции и даже ! Но для начала наша кожа требует очищения, поэтому предлагаю рецепты для принятия ванн с натуральными косметическими составляющими.
Уход за кожей тела — 8 рецептов косметических ванн!
1. Английская косметическая ванна — для оптимизма!
Современная женщина просто обязана заниматься своей внешностью и внутренним содержанием. Регулярный уход за кожей тела (когда мы балуем себя, любимых!) и, конечно, ухоженная девушка всегда . Простой, правильно подобранный цветочно-травяной состав ванны гарантирует прилив жизненных сил!
Состав для ванны:
- Листья розмарина (сухие) — 100 грамм
- Лепестки розы (сухие) — 50 грамм
- Цветки лаванды (сухие) — 50 грамм
Для приготовления состава налейте в кастрюлю 1 литр воды, положите листья и цветки. Кипятите 15 минут на медленном огне, процедите и добавьте в воду для ванны.
2. Классическая травяная ванна для расслабления
Сбалансированный состав из трав всегда поможет расслабиться после напряженного дня!
Состав для ванны:
- Цветки ромашки аптечной (сухие) — 150 грамм
- Листья мяты (сухие) — 60 грамм
- Корневища касатика желтого (сухого) — 60 грамм
Для этой расслабляющей ванны вам нужно смешать растения и залить их крутым кипятком. Накройте емкость крышкой, настаивайте 15 минут, затем процедите через мелкое сито. Добавьте настой в воду для принятия ванны.
3. Ванна Клеопатры для неувядающей красоты
Известная с древних веков ванна знаменитой Клеопатры — прекрасная возможность почувствовать себя царицей! Ванна обладает расслабляющим эффектом, принимать ее нужно, как и все другие косметические ванны, на очищенное тело (после душа). Кожа становится невероятно бархатной, с нежным молочно — медовым ароматом. Такую шикарную ванну должна попробовать !
Состав для ванны:
- Мед натуральный — 350 грамм
- Молоко цельное — 2 литра
Нагрейте молоко в кастрюле и растворите в нем мед, помешивая ложкой. Добавьте смесь в горячую ванну, перемешайте руками. Ваша царственная ванна готова!
4. Увлажняющая масляная ванна для сухой кожи
После летнего отдыха наша кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Солнце и морская вода, кроме безусловной пользы, сушат кожу лица и тела. Кроме , побалуйте себя увлажняющей ванной с ароматическими маслами и медом. После такой ванны вам не нужно наносить крем — кожа прекрасно увлажнится.
Состав для ванны:
- Мед натуральный — 2 столовые ложки
- Жасминовое масло — 8 капель
- Масло жожоба — 8 капель
Состав для ванны:
- Лимон — 3 шт.
Нарежьте ломтиками 3 лимона, залейте водой на 3-4 часа. Выдавите дольки через марлю или ситечко в лимонный настой, залейте жидкость в воду для ванны.
8. Ванна для сужения пор и уменьшения потоотделения
Бывает, что нас беспокоит повышенное потоотделение — стресс, жаркая погода, синтетическая одежда. Поры кожи в таком случае можно очищать специальной ванной на основе отвара из дубовой коры. Он сужает поры, сокращая количество выделяемого пота.
Состав для ванны:
- Дубовая кора — 100 грамм
Налейте в кастрюлю 1 литр воды, положите кору дуба, доведите до кипения и оставьте на слабом огне на 20 минут, прикрыв крышкой. Сцедите отвар в воду для ванны.
Для того, чтобы баловать свое тело приятными косметическими процедурами, совсем не обязательно куда -то идти. Достаточно иметь у себя дома ванну. А дальше уже — ваш полет фантазии! При всем разнообразии покупных ароматных средств для ванн, попробуйте замечательные народные рецепты по уходу за кожей тела. Устройте себе праздник для души и тела по вашему вкусу!
В прошлом посте мы разобрались, как правильно принимать ванну. В этом посте узнаем, что добавить в ванну и как правильно принимать ванну с солью, пеной, эфирными маслами и другими вкусняшками.
Добавки для ванны
С чем полезно принимать ванну для кожи? Выбор добавок широк и приятен.
Ванна с содой
Если у вас жёсткая вода и нет фильтров на кранах, попробуйте добавить соду в ванну. Она нейтрализует химические вещества (прежде всего хлор) и смягчает воду. Достаточно одной чашки на ванну. А ещё сода успокаивает кожу и снимает раздражения.
Ванна с солью
Это классика. Соль выводит шлаки и токсины, улучшает микроциркуляцию, насыщает минералами, снимает боль, уменьшает воспаление и расслабляет. Ванна с солью хороша при жирной коже и для борьбы с целлюлитом.
Для правильной ванны берите полную чашку соли. Сначала залейте её горячей водой в отдельной ёмкости и помешайте до полного растворения кристалликов. Затем перелейте солёную воду в ванну пока набирается вода.
Ванна с морской солью
Выбирайте натуральную морскую соль без искусственных ароматизаторов и красителей. Например, соль Мёртвого моря. Она - сундучок с минералами и витаминами для кожи.
Отличить хорошую соль можно по цвету - она прозрачная. Это значит, что кристаллы соли выпаривались на солнце в естественных условиях и сохранили максимум полезностей. Если соль белая или, тем более, цветная - не берите.
Ванна с пеной
Пушистую пену для ванной любят все. Она красивая и хорошо смягчает кожу. Пена бывает жидкая и твёрдая. Жидкую налейте в колпачок и взбейте под струёй воды. На ванну достаточно одного колпачка. Если хочется побольше пены, берите два. Твёрдую пену разломите на кусочки и раскрошите под струёй воды. Одной твёрдой пенки хватает на 2-3 раза.
Ванна с бомбочкой
Бомба для ванной смягчает воду и кожу, насыщает минералами и питательными веществами. А ещё она весёлая. Бросайте бомбу в ванну пока набирается вода.
Ванна с маслами
Масла питают и смягчают кожу. Must-have для сухой, чувствительной кожи и зимой. Бросайте в ванну готовые масляные плитки. Или возьмите пару столовых ложек жидкого базового масла. Не забудьте предварительно перемешать его с солью или, например, молоком. Иначе масло останется плавать плёнкой на поверхности воды, вместо того, чтобы раствориться в ванной и питать кожу.
Ванна с молоком
Молоко увлажняет, смягчает, питает, отбеливает, успокаивает после солнца и ожогов. Отлично подойдёт для сухой и чувствительной кожи. Молоко бывает разным. Например, сухое овсяное молочко в порошке, его можно купить в косметическом магазине. А можно просто взять молоко из холодильника, оно ничем не хуже. Наливайте или высыпайте молочко в ванну, пока набирается вода. Берите пару чашек сухого молока или пол-литра жидкого. Молочко из косметических магазинов обычно порционное.
Ванна с эфирными маслами
Эфирное масло можно добавлять в ванну, главное, делать это правильно. Берите эфирные масла только хорошего качества проверенных производителей.
Эфирное масло обязательно должно быть натуральным, а не синтетическим. На упаковке из тёмного стекла обязательна надпись «100% натуральное эфирное масло», надпись «100% эфирное масло» не говорит о натуральности.
Невысокая цена - один из главных признаков синтетических масел. Большинство эфирных масел из аптек - синтетические.
Качественные производители эфирных масел: Ирис, Карл Хадек, Вивасан, Аромашка.
Как добавить эфирное масло в ванну
- Прямо в воду эфирные масла добавлять нельзя - они не растворятся и будут плавать на поверхности концентрированными каплями. Это чревато ожогами и сильным раздражением кожи.
- Предварительно размешайте эфирное масло в соли, базовом масле, молоке или сливках. Чем жирнее основа - тем лучше.
- Не усердствуйте. Десять капель на ванну - максимум, можно меньше, больше не надо.
Какие эфирные масла можно добавлять в ванну
Любые. Выбирайте по настроению, типу кожи и проблеме. Например, для борьбы с целлюлитом добавьте цитрусовые масла, для жирной кожи - чайное дерево, для бодрящей ванны - хвою или мяту, для релакса - лаванду или розу. А ещё - делайте смеси из эфирных масел.
Ванна с глиной
Глина - отличный детоксикатор. В ванной она набухает, притягивает и впитывает в себя загрязнения, токсины и шлаки, которые вышли из кожи во время принятия ванны. Особенно хороша ванна с глиной при жирной коже и для борьбы с целлюлитом. На ванну берите 1-3 чашки глины.
Ванна с яблочным уксусом
Яблочный уксус богат минералами, витаминами и энзимами. Отличный выбор для детокс-ванны, во время которой кожа теряет токсины и шлаки, а заодно и минералы. Уксус восполнит дефицит. Особенно хороша ванна с яблочным уксусом при артрите, подагре и других воспалительных процессах. А ещё - перед сном, ванна с яблочным уксусом хорошо успокаивает. На ванну берите полчашки уксуса. И помните, что яблочный уксус обязательно должен быть хорошего качества, в идеале - домашний. Бюджетным вариантам из магазина доверять нельзя - обычно в них живёт простой уксус с искусственными красителями и ароматизаторами.
Ванна с имбирём
Имбирь - отличный выбор для детокс-ванны, после интенсивной тренировки и для борьбы с начинающейся простудой. Ванна с имбирём интенсивно стимулирует потоотделение, создавая эффект сауны. Это облегчает выход шлаков и токсинов. При этом активное потоотделение продолжается ещё пару часов после ванны. А ещё имбирь расслабляет мышцы и помогает справиться с простудой. На ванну понадобиться полчашки свежего нарезанного и размятого имбиря или чайная ложка сухого порошка.
Ванна с мёдом
Мёд смягчает и разглаживает кожу, оказывает детокс-эффект. А ещё мёд отличный антисептик. Ванна с мёдом хорошо подойдёт для проблемной и повреждённой кожи. Берите несколько столовых ложек мёда на ванну. Удобнее сразу брать жидкий мёд и предварительно развести его горячей водой в отдельной ёмкости. А затем вылить мёд в ванну пока набирается вода.
Ванна с чаем
Зелёный и чёрный чаи выводят токсины, оказывают anti-age эффект, тонизируют и бодрят. То, что нужно для утренней ванны. Берите пол-литра заварки на ванну.
Ванна с овсянкой
Овсянка прекрасно смягчает и успокаивает кожу, снимает раздражение и зуд. Ванна с овсянкой - лучший выбор для аллергиков, чувствительной и раздражённой кожи. Берите одну-три чашки молотой овсянки на ванну.
Ванна с перекисью водорода
Перекись водорода насыщает кожу кислородом, помогает вывести шлаки и токсины, борется с микробами и оказывает противовирусный эффект. То, что нужно в период простуд. Берите полтора литра 3% перекиси на ванну.
LaraBar Tips & Tricks
Для интенсивного увлажнения перед погружением в ванну нанесите на тело, лицо и волосы базовое масло, например - кокос.
А что вы добавляете в ванну? Делитесь в комментариях!
Оставайтесь с нами и будьте красивыми.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ?
1. Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.
2. Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20 минут.
3. Английская соль. В ней есть сульфат магния, который способствует расслаблению мышц и снимает усталость. Английская соль также полезна для сухой или проблемной кожи. Она действует как натуральный антисептик и помогает коже поглощать влагу. Добавь 2 чаши английской соли в горячую воду и полежи в ней в течение 20 минут. После расслабляющей ванны обязательно прими прохладный душ.
4. Молоко. В нем есть большое количество полезных витаминов, которые повышают эластичность кожи и обладают омолаживающим эффектом. Чтобы сделать расслабляющую ванну, в горячую воду добавь 1 литр теплого молока.
5. Лаванда. Можешь опустить в ванну чайный пакетик, наполненный сухими цветками лаванды, или добавить несколько капель лавандового масла. Такая ароматная ванна поможет избавиться от головной боли и воспалений на коже.
6. Эфирные масла. Восстановить силы после тяжелого рабочего дня поможет ванна с эфирным маслом лимона или мандарина. Добавь 7-9 капель масла в горячую воду и посиди в ней в течение 15-20 минут. Для полной релаксации после ванны завернись в теплый плед.
7. Мед. Отлично увлажняет и смягчает кожу. Кроме этого, мед отлично ухаживает за стопами, затягивает трещины на пятках и делает их мягкими. Чтобы сделать полезную медовую ванну, разбавь две ложки меда в стакане с теплой водой и добавь сладкий раствор в ванну. Чтобы кожа не была липкой, прими теплый душ.
В прошлом посте мы разобрались, как правильно принимать ванну. В этом посте узнаем, что добавить в ванну и как правильно принимать ванну с солью, пеной, эфирными маслами и другими вкусняшками.
Добавки для ванны
С чем полезно принимать ванну для кожи? Выбор добавок широк и приятен.
Ванна с содой
Если у вас жёсткая вода и нет фильтров на кранах, попробуйте добавить соду в ванну. Она нейтрализует химические вещества (прежде всего хлор) и смягчает воду. Достаточно одной чашки на ванну. А ещё сода успокаивает кожу и снимает раздражения.
Ванна с солью
Это классика. Соль выводит шлаки и токсины, улучшает микроциркуляцию, насыщает минералами, снимает боль, уменьшает воспаление и расслабляет. Ванна с солью хороша при жирной коже и для борьбы с целлюлитом.
Для правильной ванны берите полную чашку соли. Сначала залейте её горячей водой в отдельной ёмкости и помешайте до полного растворения кристалликов. Затем перелейте солёную воду в ванну пока набирается вода.
Ванна с морской солью
Выбирайте натуральную морскую соль без искусственных ароматизаторов и красителей. Например, соль Мёртвого моря. Она - сундучок с минералами и витаминами для кожи.
Отличить хорошую соль можно по цвету - она прозрачная. Это значит, что кристаллы соли выпаривались на солнце в естественных условиях и сохранили максимум полезностей. Если соль белая или, тем более, цветная - не берите.
Ванна с пеной
Пушистую пену для ванной любят все. Она красивая и хорошо смягчает кожу. Пена бывает жидкая и твёрдая. Жидкую налейте в колпачок и взбейте под струёй воды. На ванну достаточно одного колпачка. Если хочется побольше пены, берите два. Твёрдую пену разломите на кусочки и раскрошите под струёй воды. Одной твёрдой пенки хватает на 2-3 раза.
Ванна с бомбочкой
Бомба для ванной смягчает воду и кожу, насыщает минералами и питательными веществами. А ещё она весёлая. Бросайте бомбу в ванну пока набирается вода.
Ванна с маслами
Масла питают и смягчают кожу. Must-have для сухой, чувствительной кожи и зимой. Бросайте в ванну готовые масляные плитки. Или возьмите пару столовых ложек жидкого базового масла. Не забудьте предварительно перемешать его с солью или, например, молоком. Иначе масло останется плавать плёнкой на поверхности воды, вместо того, чтобы раствориться в ванной и питать кожу.
Ванна с молоком
Молоко увлажняет, смягчает, питает, отбеливает, успокаивает после солнца и ожогов. Отлично подойдёт для сухой и чувствительной кожи. Молоко бывает разным. Например, сухое овсяное молочко в порошке, его можно купить в косметическом магазине. А можно просто взять молоко из холодильника, оно ничем не хуже. Наливайте или высыпайте молочко в ванну, пока набирается вода. Берите пару чашек сухого молока или пол-литра жидкого. Молочко из косметических магазинов обычно порционное.
Ванна с эфирными маслами
Эфирное масло можно добавлять в ванну, главное, делать это правильно. Берите эфирные масла только хорошего качества проверенных производителей.
Эфирное масло обязательно должно быть натуральным, а не синтетическим. На упаковке из тёмного стекла обязательна надпись «100% натуральное эфирное масло», надпись «100% эфирное масло» не говорит о натуральности.
Невысокая цена - один из главных признаков синтетических масел. Большинство эфирных масел из аптек - синтетические.
Качественные производители эфирных масел: Ирис, Карл Хадек, Вивасан, Аромашка.
Как добавить эфирное масло в ванну
- Прямо в воду эфирные масла добавлять нельзя - они не растворятся и будут плавать на поверхности концентрированными каплями. Это чревато ожогами и сильным раздражением кожи.
- Предварительно размешайте эфирное масло в соли, базовом масле, молоке или сливках. Чем жирнее основа - тем лучше.
- Не усердствуйте. Десять капель на ванну - максимум, можно меньше, больше не надо.
Какие эфирные масла можно добавлять в ванну
Любые. Выбирайте по настроению, типу кожи и проблеме. Например, для борьбы с целлюлитом добавьте цитрусовые масла, для жирной кожи - чайное дерево, для бодрящей ванны - хвою или мяту, для релакса - лаванду или розу. А ещё - делайте смеси из эфирных масел.
Ванна с глиной
Глина - отличный детоксикатор. В ванной она набухает, притягивает и впитывает в себя загрязнения, токсины и шлаки, которые вышли из кожи во время принятия ванны. Особенно хороша ванна с глиной при жирной коже и для борьбы с целлюлитом. На ванну берите 1-3 чашки глины.
Ванна с яблочным уксусом
Яблочный уксус богат минералами, витаминами и энзимами. Отличный выбор для детокс-ванны, во время которой кожа теряет токсины и шлаки, а заодно и минералы. Уксус восполнит дефицит. Особенно хороша ванна с яблочным уксусом при артрите, подагре и других воспалительных процессах. А ещё - перед сном, ванна с яблочным уксусом хорошо успокаивает. На ванну берите полчашки уксуса. И помните, что яблочный уксус обязательно должен быть хорошего качества, в идеале - домашний. Бюджетным вариантам из магазина доверять нельзя - обычно в них живёт простой уксус с искусственными красителями и ароматизаторами.
Ванна с имбирём
Имбирь - отличный выбор для детокс-ванны, после интенсивной тренировки и для борьбы с начинающейся простудой. Ванна с имбирём интенсивно стимулирует потоотделение, создавая эффект сауны. Это облегчает выход шлаков и токсинов. При этом активное потоотделение продолжается ещё пару часов после ванны. А ещё имбирь расслабляет мышцы и помогает справиться с простудой. На ванну понадобиться полчашки свежего нарезанного и размятого имбиря или чайная ложка сухого порошка.
Ванна с мёдом
Мёд смягчает и разглаживает кожу, оказывает детокс-эффект. А ещё мёд отличный антисептик. Ванна с мёдом хорошо подойдёт для проблемной и повреждённой кожи. Берите несколько столовых ложек мёда на ванну. Удобнее сразу брать жидкий мёд и предварительно развести его горячей водой в отдельной ёмкости. А затем вылить мёд в ванну пока набирается вода.
Ванна с чаем
Зелёный и чёрный чаи выводят токсины, оказывают anti-age эффект, тонизируют и бодрят. То, что нужно для утренней ванны. Берите пол-литра заварки на ванну.
Ванна с овсянкой
Овсянка прекрасно смягчает и успокаивает кожу, снимает раздражение и зуд. Ванна с овсянкой - лучший выбор для аллергиков, чувствительной и раздражённой кожи. Берите одну-три чашки молотой овсянки на ванну.
Ванна с перекисью водорода
Перекись водорода насыщает кожу кислородом, помогает вывести шлаки и токсины, борется с микробами и оказывает противовирусный эффект. То, что нужно в период простуд. Берите полтора литра 3% перекиси на ванну.
О благотворном влиянии воды люди знали всегда. С давних времен они принимали оздоровительные ванны, добавляя в них целебные растения, молоко, мед, соль, отруби. Оздоровительные ванны вы можете принимать в домашних условиях. Они бывают лечебные и гигиенические. Лечебные ванны принимают в соответствии с рекомендациями врача, соблюдая точную дозировку, а гигиенические принимают с целью очищения кожи. Как провести гигиеническую, травяную и ароматические ванны:
Гигиенические ванны
Гигиенические ванны можно проводить самостоятельно 1-2 раза в неделю. Проведение гигиенической ванны – от 2 до 25 минут, температура воды – 36-38° С. Перед ванной следует принять душ. Погружаются в ванну медленно и не полностью: голова, шея и область сердца должны оставаться над поверхностью воды. После гигиенической ванны необходим отдых. Ванны с добавлением целебных трав, различных натуральных средств и ароматических эфирных масел очищают и одновременно питают кожу.
Травяные ванны
Гигиенические травяные ванны
– замечательное природное средство для оздоровления организма. Они улучшают обмен веществ и кровообращения, укрепляют иммунитет, освежают, снимают усталость, очищают кожу. Эти ванны принимают утром или вечером. Для вечерних ванн используют настой трав, обладающих успокаивающим действием.
Для приготовления отваров или настоев берут 150-250 г сухой или 800 г – 1кг свежей травы на 3 л воды. Готовят их в эмалированной посуде.
Следует знать
, что теплые травяные ванны противопоказаны при некоторых заболеваниях. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.
Ароматические ванны
Ароматические ванны
с добавлением эфирных масел очищают организм, снимают усталость и напряжение, улучшают настроение. Ароматические ванны применяют в целях лечения кожных заболеваний, ревматизме и артрите, мышечных болях. Также снимают стресс, беспокойство. Каждое масло несет в себе особые свойства, которые полезны для человека. Но избегайте и не используйте масла, которые раздражают кожу.
При использовании этих масел температура воды в ванне не должна превышать 38° С. Для одной ванны используют не более семи различных эфирных масел. Эфирные масла в воде не растворяются, поэтому перед добавлением их нужно развести в растворителе: молоке или кефире (100-200г), сливках, сметане, меде, растительном масле (2-3 ст. ложки). Можно также смешать эфирные масла с морской солью и использовать для приготовления ванны. На одну ванну достаточно 10 капель эфирного масла. Масло или смесь масел добавляют в воду в последний момент, чтобы оно не испарилось. Масла быстро впитываются кожей и оказывают необходимое действие на организм в целом. Время процедуры обычно 5-15 минут. Увеличение приема аромаванны должно быть постепенным.
Рецепты проведения домашних ванн
Рецепт гигиенической молочной ванны с медом
питательная ванна для тела | молоко, сливки, мед | нормальная кожа
Перед ванной примите душ. В воду добавьте 1 стакан молока или сливок. Хорошо будет, если вода будет кипяченная. Температура проведения гигиенической ванны не привышает 38 градусов. Молочная ванна проводится 20 минут. В ванну можно добавить 1 ст. ложку меда. После ванны отдохните.
20 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-18
Солевая гигиеническая ванна для дряблой жирной кожи
очищающая ванна для тела | соль | жирная кожа
500 г соли на ванну с горячей водой. Наполнить ванну и растворить соль. Принимать ванну 10 минут. Солевая ванна вызывает приток крови к коже, улучшая обмен веществ. Оздоровительная ванна для выведения излишек воды в организме. Полезны при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, кожных болезнях, угревой сыпи и морщин. После солевой ванны не нужно принимать душ и вытираться полотенцем.
15 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-19
Овсянная ванна если кожа обгорела
смягчающая ванна для тела | овсяные хлопья | обгоревшая кожа
Эта ванна хорошо смягчает и успокаивает обожженную кожу. 1 стакан овсяных хлопьев насыпают в полотняный мешочек, завязывают, погружают в воду и выжимают из него овсяное «молочко». Можно также прикрепить его к крану так, чтобы струя воды текла через него. Температура ванны — 35-36 °С
15 минут | Ofigenka.ru | 2010-08-27
Содовая ванна при ожогах
лечебная ванна для тела | сода | обгоревшая кожа
В ванну с прохладной водой добавляют соду (на 1л воды – 1/2 ч. ложки соды). После такой оздоровительной ванны не вытираются.
Ванна для обгоревшей кожи
лечебная ванна для тела | уксус | обгоревшая кожа
В ванну с прохладной водой добавляют 200 мл уксуса.
10 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02
Ванна с маслом лаванда и мяты
лечебная ванна для тела | масло лаванды, масло мяты, кефир | обгоревшая кожа
В теплую воду для ванны добавляют 6 капель масла лаванды и 5 капель масла мяты (предварительно растворенных в 100 мл кефира). Эта ванна снимает боль при солнечных ожогах. Можно также использовать эфирное масло ромашки.
Медовая оздоровительная ванна
питательная ванна для тела | мед | нормальная кожа
В воду для ванны добавьте 2 ст. ложки меда. Мед можно также добавлять в любую в ванну: с настоем трав, с отрубями, молочную, соляную. Это помогает при бессоннице, снимает усталость, питает, увлажняет и смягчает кожу, делает её гладкой и бархатистой. При непереносимости меда эти ванны противопоказаны.
15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02
Гигиеническая ванна с настоем чайного гриба
омолаживающая ванна для тела | чайный гриб | нормальная кожа
Если у Вас дома есть чайный гриб, то вы можете сделать такую ванну. В воду для ванны добавляют 250 мл настоя чайного гриба. Время процедуры – не менее 15 минут. Эта ванна успокаивает уставшую вялую кожу, оказывает омолаживающее действие.
15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02
Хвойная ванна
лечебная ванна для тела | хвоя, хвойный экстракт, шишки | нормальная кожа
Для этой ванны используют жидкий хвойный экстракт или отвар свежей хвои и шишек сосны, пихты или ели. 50-100 мл жидкого экстракта разводят в 1 л горячей воды, настаивают в течение 1 часа и выливают в воду для ванны. Можно взять 500 г измельченных шишек и хвойных веточек, залить 3 л воды, довести до кипения, прокипятить 15 минут, дать немного настояться и процедить. Готовый отвар выливают в воду для ванны. Продолжительность процедуры – 10-15 минут. Такие ванны снимают усталость, нервное напряжение, укрепляют кровеносные сосуды, освежают и тонизируют, а также рекомендуются при кожных заболеваниях.
15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02
Крахмальная ванна
смягчающая ванна для тела | крахмал | нормальная кожа
В воду для ванны добавляют 300 г картофельного или кукурузного крахмала. Эта ванна успокаивает и смягчает кожу.
15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02
Гигиеническая ванна с отрубями
смягчающая ванна для тела | пшеничные отруби, мед | сухая кожа
300 г пшеничных отрубей заливают холодной водой, доводят до кипения, процеживают и добавляют отвар в воду для ванны. Можно также положить отруби в марлевый мешочек и растворить их в воде для ванны. Такая ванна снимает зуд и раздражение, придает сухой коже гладкость и эластичность. В эту ванну можно добавить 1 ст. ложку меда.
15 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02
Ванна с лечебной глиной
тонизирующая ванна для тела | белая глина, голубая глина | раздражение
1/2 кг белой или голубой глины размешивают в воде для ванны. Ванну принимают 20 минут, затем принимают душ (мыло не используют). На влажное тело можно нанести косметическое молочко. Такая ванна прекрасно очищает, смягчает и тонизирует кожу. Особенно она полезна для кожи, склонной к раздражению.
Травяная ванна с ромашкой
заживляющая ванна для тела | ромашка | воспаленная кожа
250 г цветков ромашки заливают 3 л кипятка, дают настояться 30 минут, процеживают и добавляют в воду для ванны. Эта ванна успокаивающе действует на нервную систему, снимает судороги, а также оказывает заживляющее и противовоспалительное действие на сухую воспаленную кожу, смягчает ее, делает эластичной.
20 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02
Травяная гигиеническая ванна с мятой
лечебная ванна для тела | валириана, трава иссопа, мята | воспаленная кожа
100 г корня валерианы и по 50 г травы иссопа и листьев мяты перечной заливают 3 л воды, доводят до кипения, кипятят на медленном огне 10 минут, дают настояться 1 час, процеживают и добавляют настой в воду для ванны. Принимают их через день. Курс – 10 процедур. Эти ванны рекомендуются при усталости, раздражительности, бессоннице. Они снимают воспаления, кожный зуд и раздражение.
1 час 20 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02
Ванна с шалфеем
лечебная ванна для тела | шалфей | воспаленная кожа
250 г травы шалфея заливают 3 л кипятка, настаивают в течение 2 часов, процеживают и добавляют в воду для ванны. Температура воды — 36?С. Ванну принимают 2-3 раза в неделю. Она оказывает противовоспалительное действие, снимает боль и раздражение кожи.
Ванна с крапивой
лечебная ванна для тела | крапива | воспаленная кожа
250 г листьев крапивы заливают 3 л кипятка, дают настояться 30 минут в закрытой посуде, процеживают и добавляют в воду для ванны. Температура воды — 36?С. Время процедуры 20 минут. Крапивные ванны снимают усталость, тонизируют, оказывают противовоспалительное действие на кожу, делают ее мягкой и эластичной.
2 часа | Ofigenka.ru | 2010-10-02
Лавандовая ароматическая ванна
тонизирующая ванна для тела | лаванда, масло лаванды | нормальная кожа
100 г цветков лаванды лекарственной заливают 2 л кипятка, дают настояться 30 минут, процеживают и добавляют настой в воду для ванны. Вместо настоя можно добавить в ванну 10 капель эфирного масла лаванды. Такие ванны оказывают успокаивающее и тонизирующее действие. Они также полезны при ревматизме и подагре.
40 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02
Тонизирующая ванна
тонизирующая ванна для тела | масло лимона, масло эвкалипта, розмарин | нормальная кожа
Хорошо бодрит ванна с добавлением эфирных масел розмарина, жасмина, лимона, пихты, эвкалипта, мяты перечной.
10 минут | Ofigenka.ru | 2010-10-02
Ванна с маслом чайного дерева при потливости
освежающая ванна для тела | масло чайного дерева, масло эвкалипта, масло можжевельника | потливая кожа
При повышенной потливости принимают ванны с маслом чайного дерева (10 капель на ванну). Оно обладает бактерицидным и антисептическим действием, освежает и смягчает кожу. При повышенной потливости помогают также ванны с эфирными маслами эвкалипта, кипариса, можжевельника.