Ayolning maqsadi nima. Ayolning haqiqiy maqsadi. Ayol qiyofasi, xulq-atvori va xarakterining erkaklarnikidan ajralib turadigan xususiyatlari

Bu yo‘nalishlar esa hech bir sohaning malakali mutaxassisi, yaxshi hisobchi yoki o‘ta mashhur teleyulduz bo‘lish emas... Har bir ayolning asosiy vazifasi, birinchidan, o‘z atrofida muhabbat makonini yaratish, ikkinchidan, atrofingizda go'zallik makonini yarating.

Bu qizlarning yoshligidan o'rganishi kerak bo'lgan asosiy narsa va kattalar hayotida ayollar qilishlari kerak bo'lgan asosiy narsa, keyin oilaviy baxt va sog'lik, ijtimoiy muvaffaqiyat va farovonlik ularni o'zlari topadi.

Baxt, quvonch, nekbinlik quyosh energiyasi bo'lib, ular erkaklarga ko'proq xosdir. Oy energiyasi - bu tinchlik, uyg'unlik, samimiylik, g'amxo'rlik, sezgirlik, rahm-shafqat - bu ayolning sevgisi bo'lishi kerak. Ayol sevsa, ya'ni o'z atrofida sevgi energiyasini chiqaradi, uning nurlarida hamma tinchlik va hamjihatlikni, hayotning sokin quvonchini topadi. Biror kishi sevganda, u saxiylik bilan uning atrofida kulgi, baxt va jonli nekbinlikni tarqatadi. Bu bizning sevgimiz o'rtasidagi farq. Shunday qilib, ayol sevgini ochishga, uni qabul qilishga ham, berishga ham intilishi kerak.

Ayol sevgi holatida o'zini mustahkamlaganida, u hayratlanarli darajada go'zal tinchlik makoniga kiradi, u hayotining sur'ati sekinlashganini, shu bilan birga uning tanasidagi jarayonlar sekinlashganini va shuning uchun uning yoshlik davom etmoqda, uning tabiiy go'zalligi ichkaridan o'zini namoyon qildi, samoviy porlash, terining va sochlarning holati yaxshilandi, chunki gormonal darajalar normallashdi. Va, albatta, bunday ayol xushbo'y, yovvoyi gulga aylandi, unga boshqa odamlar, erkaklar, ayollar va bolalar u chiqaradigan eng shirin efirlardan bahramand bo'lish va bu ayolning xayrixohligining iliq nurlaridan bahramand bo'lish uchun to'planishadi.

Samimiy mehribon inson boshqalar uchun juda jozibali ekanligiga rozi bo'ling. U go‘yo o‘zining noma’lum dunyosida yashayotganga o‘xshaydi, u yerda hamma narsa sokin, chiroyli va yaxshi, u hamma narsada ilohiylik timsolini ko‘rgandek, sirli jilmayib qo‘yadi. Odamlar esa uni o'ziga tortadi, chunki uning yuragi shifo berishga qodir, musaffo nigohi va teginishi eng yaxshi narsaga tinchlik va ishonch bag'ishlashga qodir... Muhabbatga ko'zini ochishga muvaffaq bo'lgan mehribon ayol bularning barchasiga qodir.. . Hech kim hech qachon bunday ayolni tark etishni xohlamaydi, hech kim unga qo'pol munosabatda bo'lishga jur'at etmaydi, Taqdir hech qachon bunday ayolni mahrum qilmaydi va unga eng yaxshi er, eng yaxshi bolalar, eng yaxshi yashash sharoitlarini beradi. . Chunki uning makonida sir sodir bo'lmoqda - uning yonida odamlar Xudoni his qilishadi ...

Ayolning ikkinchi vazifasi esa o'z atrofida go'zallik makonini yaratishdir. Insonning nigohini eng oliy narsalarga, hayotning eng oliy qadriyatlariga qaratadigan go'zallik. Bizning dunyomiz go'zallikka muhtoj. Buzuqlik, qo'pollik, his-tuyg'ularning past ko'rinishlari, qo'pollik, ochko'zlik, shaxsiy manfaatlar, hayvonlarga bo'lgan munosabat bu go'zal dunyoni shunchalik qoralaydi. Ammo ayollar bu vaziyatni o'zgartirishga qodir. Ayollarga olamning kuchli energiyasi - ilhom energiyasi beriladi. Ayollar erkaklarga ma’naviyatga, ezgu ishlarga, olijanoblikka, oilaviy qadriyatlarga, xayr-ehsonga va hokazolarga qoyil qolishlarini ko‘rsatishga qodir. Ular erkaklarni bu xayrli ishlarga ilhomlantirishi mumkin!
Erkak ayol hayrat bilan qaragan tomonga qarab harakat qiladi. Shunday qilib, keling, go'zallarga qoyil qolaylik! Ularning xayollarida komil, mehribon dunyo yaratinglar, o‘z qo‘llari bilan ayol go‘zalligidan ilhomlangan kuchli, olijanob erkaklar bu dunyoni yaratishga harakat qiladilar...

Har bir ayol - bu Xudo inoyatining energiyasi, u ma'budaning miniatyurasi, shuning uchun uning butun ko'rinishi bu haqda kuylashi kerak.

Qanday ma'buda ekanligingizni his qilyapsizmi? Kimdir o‘zini iffatli, kamtarin ma’buda, kimdir yorug‘ va quvnoq, kimdir sirli va hamma narsani biluvchidek his qiladi... suratingiz Ilohiy Mohiyatingizning o‘z-o‘zidan ifodasiga aylansin, ijodning samoviy go‘zalligi va mukammalligi haqida kuylasin, uni yuksaltirsin. boshqa odamlarning ongi , va uni kamsitmaydi, asosiy istaklarni keltirib chiqaradi. Tashqi ko'rinishingiz bilan go'zallik bering, atrofingizda go'zallik yarating, butun umringiz go'zallikka bag'ishlansin!...

Ayollarning maqsadi, u haqida ko'p yozilgan, men ham hissa qo'shishga qaror qildim.

Bu qanday ayolning maqsadi?!

Har bir ayol o'zining asl maqsadini tushunadimi? Va u nima?

Agar biz buni biologik jihatdan ko'rib chiqsak, unda, albatta, Ayol shunday qilish uchun yaratilgan ko'taring va bolalar tug'ing. Bu uning asosiy missiyasi - ona bo'lish!

dan boshlab, ayolning butun tanasi ushbu funktsiya uchun mo'ljallangan fiziologiya, asab tizimi va psixikaning xususiyatlari bilan yakunlanadi. Ayol har doim oilani, bolalarni, erni, keyin esa hamma narsani birinchi o'ringa qo'yadi.

Ammo insonning ko'payishi butunlay biologik jarayon emas.

Uzoq o'tmishda bir ayol g'orda o'tirdi, bolalar tug'di va insonlar to'plamining boshqa a'zolari tomonidan to'liq ta'minlangan.

Hozirgi sharoit o'zgardi. Va endi ayol ko'pincha bola tug'ish va tarbiyalashda faqat o'z kuchiga tayanishi kerak.

Insonning farzand ko'rish (tug'ish va tarbiyalash) istagi ko'plab ijtimoiy omillarga ta'sir qiladi, garchi aynan shu homiladorlikka tayyorgarlik har oy ayolning tanasida sodir bo'ladi.

Tirik tabiatda jinsiy aloqa tuxumni urug'lantirish yo'lidir. Ammo odamlarda buning aksi.

Erkak va ayol o'rtasidagi yaqin munosabatlar, ularning chastotasi va qabul qilingan zavqlanish sifati asosiy bo'lib qoladi va ko'payish fonga o'tadi.

Ayol doimo boshdan kechiradi

Qo'rquvning sabablari juda ko'p - homiladorlik sodir bo'ladimi yoki yo'qmi, qanday qilib sog'lom bola tug'iladi va hokazo.

Onalik uchun sharoit yo'qligi ko'plab rus ayollarini borishga majbur qiladi

Mamlakatimizda abortlar soniga nisbatan tug'ilish chastotasi 1:3 ni tashkil qiladi!

Bunday qiyin sharoitlarda reproduktiv salohiyatingizni qanday saqlab qolishingiz mumkin va nima uchun?

Siz o'z tanangizni, ayol fiziologiyangizni qanchalik yaxshi bilasiz?

Farzandli bo'lishni xohlaysizmi? Keling, sanani qanday aniqlashni bilib olaylik, o'z fiziologiyangizni o'rganing, ayollik tabiatingiz bilan uyg'unlikda yashang!

Ginekolog va Tibbiyot akademiyasi o'qituvchisi sifatidagi tajribam ushbu mavzu bo'yicha yozish va boshqa ayollarga ularning fiziologiyasi, psixologiyasi, ayollar salomatligi, o'zini o'zi belgilashi va o'zini qondirishi haqida gapirish istagimni aniqladi. Shuning uchun bu sayt yaratilgan.

Ayollar taqdiri haqida masal

Bir ayol o'z taqdiri haqida ustaga shikoyat qildi.
"Buning uchun o'zingiz javobgarsiz", dedi ustoz.
Lekin men ayol bo'lib tug'ilganim uchun javobgarmanmi?
Ayol bo'lish taqdir emas. Bu sizning maqsadingiz. Va sizning taqdiringiz uni qanday ishlatishingizga bog'liq.

Sizning shifokoringiz Semenova Olga

(Hali hech qanday baho yo'q)

  • Agar ayol ularni amalga oshirsa, uning hayotida hamma narsa yaxshi bo'ladi. Va bu yo'nalishlar biron bir sohada malakali mutaxassis, yaxshi hisobchi yoki o'ta mashhur teleyulduz bo'lish uchun emas. Har bir ayolning asosiy vazifasi, birinchidan, o'z atrofida sevgi makonini yaratish, ikkinchidan, o'z atrofida go'zallik makonini yaratishdir.

    Bu qizlarning yoshligidan o'rganishi kerak bo'lgan asosiy narsa va kattalar hayotida ayollar qilishlari kerak bo'lgan asosiy narsa, keyin oilaviy baxt va sog'lik, ijtimoiy muvaffaqiyat va farovonlik ularni o'zlari topadi.

    Baxt, quvonch, nekbinlik quyosh energiyasi bo'lib, ular erkaklarga ko'proq xosdir. Oy energiyasi - bu tinchlik, uyg'unlik, samimiylik, g'amxo'rlik, sezgirlik, rahm-shafqat - bu ayolning sevgisi bo'lishi kerak. Ayol sevsa, ya'ni o'z atrofida sevgi energiyasini chiqaradi, uning nurlarida hamma tinchlik va hamjihatlikni, hayotning sokin quvonchini topadi. Biror kishi sevganda, u saxiylik bilan uning atrofida kulgi, baxt va jonli nekbinlikni tarqatadi. Bu bizning sevgimiz o'rtasidagi farq.

    Demak, ayol sevgini ochishga, uni qabul qilishga ham, berishga ham intilishi kerak. Bu ayolning maqsadi. Ayollar bilim va amaliyot uchun bunchalik izlanmasligi, tinmay o‘qishi, o‘zini rivojlantirishi, o‘z ustida ishlashi kerak. Tinchlaning, o'zingizni ma'lumot bilan yuklashni to'xtating va o'zingiz xohlagan narsani qilishni boshlang - atrofingizda sevgi makonini yarating, sevgi, g'amxo'rlik, mehr, tabassum bering. Bu bizning ma'naviy yo'limiz, bu bizning o'zimizni anglashimiz va o'zimizni takomillashtirishimizdir.

    Ayol sevgi holatida o'zini mustahkamlaganida, u hayratlanarli darajada go'zal tinchlik makoniga kiradi, u hayotining sur'ati sekinlashganini, shu bilan birga uning tanasidagi jarayonlar sekinlashganini va shuning uchun uning yoshlik davom etmoqda, uning tabiiy go'zalligi ichkaridan o'zini namoyon qildi, samoviy porlash, terining va sochlarning holati yaxshilandi, chunki gormonal darajalar normallashdi. Va, albatta, bunday ayol xushbo'y, yovvoyi gulga aylandi, unga boshqa odamlar, erkaklar, ayollar va bolalar u chiqaradigan eng shirin efirlardan bahramand bo'lish va bu ayolning xayrixohligining iliq nurlaridan bahramand bo'lish uchun to'planishadi.

    Samimiy mehribon inson boshqalar uchun juda jozibali ekanligiga rozi bo'ling. U go‘yo o‘zining noma’lum dunyosida yashayotganga o‘xshaydi, u yerda hamma narsa sokin, chiroyli va yaxshi, u hamma narsada ilohiylik timsolini ko‘rgandek, sirli jilmayib qo‘yadi. Va odamlar unga jalb qilinadi, chunki uning yuragi shifo berishi mumkin, uning sof ko'rinishi va teginishi tinchlik va eng yaxshi narsaga ishonishi mumkin. O'zini sevgiga ochishga muvaffaq bo'lgan mehribon ayol bularning barchasiga qodir. Hech kim hech qachon bunday ayolni tark etishni xohlamaydi, hech kim unga qo'pol munosabatda bo'lishga jur'at etmaydi, taqdir hech qachon bunday ayolni mahrum qilmaydi va unga eng yaxshi narsalarni beradi: eng yaxshi er, eng yaxshi bolalar, eng yaxshi yashash sharoitlari. Chunki uning makonida sir sodir bo'lmoqda - uning yonida odamlar Xudoni his qilishadi.

    Ayolning ikkinchi vazifasi esa o'z atrofida go'zallik makonini yaratishdir. Insonning nigohini yuksak narsalarga, hayotning eng oliy qadriyatlariga qaratadigan go'zallik. Bizning dunyomiz go'zallikka muhtoj. Buzuqlik, qo'pollik, his-tuyg'ularning past ko'rinishlari, qo'pollik, ochko'zlik, shaxsiy manfaatlar, hayvonlarga bo'lgan munosabat bu go'zal dunyoni shunchalik qoralaydi. Ammo ayollar bu vaziyatni o'zgartirishga qodir. Ayollarga koinotning qudratli energiyasi - ilhom energiyasi beriladi. Ayollar erkaklarga ma’naviyatga, ezgu ishlarga, olijanoblikka, oilaviy qadriyatlarga, xayr-ehsonga va hokazolarga qoyil qolishlarini ko‘rsatishga qodir. Ular erkaklarni bu xayrli ishlarga ilhomlantirishi mumkin!

    Erkak ayol hayrat bilan qaragan tomonga qarab harakat qiladi. Shunday qilib, keling, go'zallarga qoyil qolaylik! Ularning tafakkurida komil, mehribon dunyo yarating va o‘z qo‘llari bilan ayol go‘zalligidan ilhomlangan kuchli, olijanob erkaklar bu dunyoni yaratishga harakat qiladilar.

    Har bir ayol - bu Xudoning inoyatining energiyasi, u ma'budaning miniatyurasi, shuning uchun uning butun ko'rinishi bu haqda kuylashi kerak. Qanday ma'buda ekanligingizni his qilyapsizmi? Kimdir o'zini pok, kamtar ma'buda, kimdir yorqin va quvnoq, kimdir sirli va hamma narsani biluvchi kabi his qiladi. Sizning suratingiz ilohiy mohiyatingizning o'z-o'zini ifodalashiga aylansin, u yaratilishning samoviy go'zalligi va mukammalligi haqida kuylasin, u boshqa odamlarning ongini ko'tarsin va past istaklarni keltirib chiqarmasin. Tashqi ko'rinishingiz bilan go'zallik bering, atrofingizda go'zallik yarating, butun hayotingiz go'zallikka bag'ishlansin. Mariya Mavela.

    Erkakning maqsadi. Odam g'olibdir

    "Insonning maqsadi" tushunchasini talqin qilganda, ko'pchilik bu shubhasiz hokimiyatga ega bo'lishni o'z ichiga oladi, deb noto'g'ri hisoblashadi. To'g'ri, ko'pchilik erkaklar etakchilik, shuhratparastlik va hokimiyatga jalb qilinadi, ammo rahbarlik yoki buyruq berish huquqi faqat biologiya tomonidan berilmaydi. Siz o'zingizni vijdonli, halol va axloqiy tamoyillaringizda murosasiz qilib ko'rsatish orqaligina obro' va hurmatga ega bo'lishingiz mumkin. Shuni ham ta'kidlash kerakki, haqiqiy erkak taqdiri hokimiyatda, hukmronlikda yotadi, lekin hukmronlikda emas.

    Bir qarashda ko'rinib turganidek, bu ikki so'z bir xil ma'noga ega, ammo bu unchalik emas. Hukmronlik to'liq bo'ysunishni, itoatkorlikni anglatadi va hukmronlikdan farqli o'laroq, hukmdorning hech qanday majburiyatlarini anglatmaydi. To'laqonli baxtli oilada hukmronlik uchun joy bo'lishi mumkin emas, lekin oila boshlig'i o'ziga "xo'jayin" rolini tayinlagan joyda, zulm, tajovuzkorlik va nafrat ko'rinishlari tez-tez sodir bo'ladi. Ishonchli hamkorlikka kirishgan turmush o'rtoqlar bir-birini to'ldiradilar va shu bilan uyg'unlikni va to'liq oilaviy idilni saqlaydilar.

    Ayollar va erkaklarning maqsadi. Ayol va erkak maqsadi

    Biz o'z rolimizni tabiat nuqtai nazaridan bajarishimiz kerak - erkak yoki ayol. Erkak va ayol psixikasining ichki tuzilishidan erkak va ayol tabiati taqdirining ikkita qonuni kelib chiqadi. Erkakning vazifasi - o'z oldiga maqsadlar qo'yish va har qanday hayot sharoitidan mustaqil bo'lishdir.

    Insonning tabiati - etakchilik, bu maqsadlar tabiati, iroda tabiati, biror narsaga erishish tabiati. Erkakning vazifasi bu dunyoda ko'p narsaga erishish, tashqi, ijtimoiy tekislikda muvaffaqiyatga erishishdir. Maqsadlar qancha ko'p bo'lsa, odam shunchalik ilhomlanadi.

    Ayolning tabiati - bu munosabatlar, his-tuyg'ular almashinuvi. Ayol hissiy makonda yashaydi. Aloqa - bu ayolning vazifasi. Inson o'z tabiatini anglashga imkon bermasdan turib, u bilan munosabatlarni qurish mumkin emas. Agar erkakda hissiy qiyinchiliklar bo'lsa, bu faqat bitta narsani anglatadi: uning hayotda missiyasi yo'q. Shuning uchun, agar erkakning haqiqiy ishi bo'lsa, unda faqat to'liqlik, qoniqish va baxt bo'ladi. Erkakning barcha muammolari u o'z vazifasini topganida hal qilinadi.

    Zamonaviy jamiyatda "eb, iching va zavqlaning" kayfiyati o'stiriladi. Bu esa, birinchi navbatda, erkaklarni yo'q qiladi, chunki insonning tabiati his-tuyg'ular platformasida yashash emas. Inson bu minbarga tushishi bilanoq, uning energiyasi darhol tarqalib ketadi, go'yo u behuda bo'lib ketadi va hayotning ma'nosizligi va foydasizligi paydo bo'ladi. Inson bu dunyo uchun yaratilgan emas. Bu dunyoda yuksak qadriyatlar va yuksak g'oyalarni ochib berishga mo'ljallangan.

    Shuning uchun unga aql berilgan, materiyadan ajralgan, kuchli aql - o'zining oliy taqdirini bilish. Insonning vazifasi bu oliy qadriyatlarni: olijanoblikni, sevgini, qo'llab-quvvatlashni, jamiyatning barcha a'zolarini - Oliy butundan himoya qilish va ularni bu dunyoga tushirishdir. Inson yuksak g'oyalar bilan yashaydi. Va agar uning hayotida bunday yuksak g'oyalar bo'lmasa, odam shunchaki kamsitadi va noma'lum shaxsga aylanadi. Bu insonning juda yuksak tabiatidir.

    Shuning uchun, birinchi navbatda, inson ruhiy ta'lim olishi, hayot qanday ishlashini bilishi, meditatsiya va ibodat bilan shug'ullanishi kerak. Ma'naviy amaliyot birinchi navbatda erkaklar uchundir.

    Zamonaviy madaniyat hissi qoniqish darajasida qurilgan. U erkakni yo'q qiladi. Ayollar tobora kuchayib, mustaqil, yetakchi, erkaklar esa kuchsiz va irodasiz bo‘lib bormoqda.

    Ayol ikki maqsadda yashaydi: erkakni tarbiyalash va ayolni tarbiyalash. Erkakni tarbiyalash, unga eng yaxshi fazilatlarini cheksiz sevgi, so'zsiz qo'llab-quvvatlash va qabul qilish bilan ochib berishga yordam berishni anglatadi. Erkak o'z hayotini yutuqlari bilan o'lchaydi va agar biror narsa unga mos kelmasa, bu uning uchun juda chuqur inqiroz bo'lib, u ayolning sevgisiga, qo'llab-quvvatlashiga va to'liq qabul qilinishiga muhtoj.

    Ayol iffatining qonuni shundaki, ayol doimo o'z erkakini eslaydi. Uning odami doimo uning xayolida, u uning qahramoni. Va agar erkak ayoldan bunday munosabatni his qilsa, u tog'larni siljitadi va bunday ayolni hech qachon tark etmaydi, chunki uning yonida u haqiqiy erkak bo'ladi. Bu, birinchi navbatda, u kuch, hokimiyatga ega bo'lishni xohlaydi, chunki u bu dunyoga buning uchun keladi.

    Ammo ayol erkakni o'zi uchun tarbiyalamaydi. Erkak hech qachon faqat oilada yashay olmaydi, uni dunyoga chiqarish kerak. U egalik tuyg'usini his qilmasligi kerak, ammo bu uning bunga huquqi yo'q degani emas.

    Erkakning aqli zaif, shuning uchun u boshqa ayollarga berilib ketmasligi uchun uning fikrini hasad va janjal bilan himoya qiladi. Boshqa ayollarni jalb qilish muvaffaqiyatsizlikni anglatadi. Buning uchun u yashamaydi.

    Inson - bu dunyoga qadriyatlarni o'rnatish uchun kelgan jangchi. Unga aqlini himoya qilish, tinchlantirish, sezgirlikni o'rgatish uchun bitta ayol berilgan, chunki erkakning tabiati tuyg'ulardan ajralishdir va agar u o'z missiyasini bajarmasa, boshqalarning manfaati uchun o'z vazifasini bajara olmaydi. hatto uning yonida bitta ayolni his qilsa, u uni qo'llab-quvvatlay olmaydi va himoya qila olmaydi.

    Shuning uchun, bu munosabatlarda u boshqalarning ehtiyojlarini his qilishni o'rganadi. Bu uning ayol bilan munosabatlaridagi roli - o'zining buyuk vazifasini chinakam amalga oshirish uchun sezgir, ehtiyotkor, yumshoq va mehribon bo'lish.

    Ayol erkakni sezgir va hissiyotli bo'lishga o'rgatadi. Ayol erkakni qanday tarbiyalasa, o'g'lini ham shunday tarbiyalashi kerak. Bir nuqtada siz uni qo'yib yuborishingiz kerak. Shundagina u onasini hurmat qiladi va unga g'amxo'rlik qiladi. Agar ona o'g'lini o'ziga bog'lasa, u yo latta bo'lib qoladi yoki tobora uzoqlashadi.

    Erkakning vazifasi hammaning manfaati uchun yashash va shu bilan birga uning atrofidagilarga imkon qadar e'tiborli bo'lishdir.

    Ayolning tabiati jinsiy tabiat emas, bu onalik tabiatidir. Jinsiylik ayol tabiatining bir qismiga o'xshaydi, shuning uchun bolalar erkakning ongini himoya qilish uchun keladi.

    Shuning uchun, ayol uning uchun eng go'zal bo'ladi, lekin bu asosiy narsa emas. Ammo zamonaviy ayol jinsiy tabiati eng muhimi kabi tarbiyalangan. Oila - bu erkak va ayolning yaxlitligiga erishadigan, har biri o'zining oliy taqdirini amalga oshirish mexanizmini qo'lga kiritadigan mexanizm.

    Erkak va ayol tabiati bizning mulkimiz emas, ular bizga oliy manbadan berilgan. Bu tabiatda oliy sevgi qonuni qurilgan. Sevgi fidoyilikni, boshqalarga xizmat qilishni anglatadi. Ayol va erkak tabiati boshqalarning manfaati uchun, butun insoniyat manfaati uchun harakat qiladi. Hayotning ma'nosi o'ylab topilmaydi - bu qabul qilinadi. U allaqachon mavjud. Baxt - bu qonunlarni qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qilish va ularni amalga oshirishdadir.
    (Internetdan)

    Erkaklar va ayollar hayotda turli maqsad va vazifalar bilan tug'iladi va erkakning maqsadi ayolnikidan farq qiladi. Biz bu haqda ushbu maqolada gaplashamiz.

    Ba'zi odamlar erkak va ayol mutlaqo bir xil yashashi mumkinligiga ishonishadi: bir xil istaklar, bir xil intilishlar va boshqalar. Ammo bu eng chuqur noto'g'ri tushunchadir. Baxt keltiradigan va ayolni to'liq qondiradigan narsa har doim ham erkakka baxt keltirmaydi, bu haqiqat.

    Va agar ayollar haqida gapiradigan bo'lsak, aksariyat hollarda sevgi, his-tuyg'ular va his-tuyg'ular bilan bog'liq mavzular paydo bo'lishi mumkin bo'lsa, erkaklar bilan vaziyat butunlay boshqacha. Erkak kamroq hissiyotga ega va uning sevgisi biroz qo'pol va noqulay tarzda namoyon bo'lishi mumkin.

    Ochig'ini aytganda, erkaklar o'zining erkak tabiatiga mos ravishda yashasa, hissiy muammolarga duch kelmaydi va bo'lishi ham mumkin emas.

    Insonning baxti va muvaffaqiyatining eng muhim sharti

    Agar inson hayotda butun dunyo manfaatiga qaratilgan katta maqsadlarga ega bo'lsa, unda hech qanday foydasiz va ahmoqona harakatlarga vaqt ham, kuch ham, xohish ham yo'q, u vaqtni behuda sarflamaydi. har qanday narsa haqida qayg'urmang, u jiddiy va ehtiyotkor.

    Erkakning hayotda har kuni harakat qilishga ilhomlantiradigan missiyasi bo'lishi kerak. Bu missiya atrofimizdagi dunyoga baxt, foyda va yaxshilik olib kelishi kerak.

    Agar bu shart bajarilsa, erkakning muammolari avtomatik ravishda yo'qoladi. U maqsadli va qat'iyatli, saxiy va rahmdil bo'ladi. Bunday odam baxtga, muvaffaqiyatga va tan olinishga mahkumdir.

    Missiya qanday bo'lishi kerak?

    Bu boshqalar uchun qilinadigan faoliyatning bir turi. Va bu katta loyiha bo'lishi shart emas. Bu sevgi va fidoyilik bilan qilingan oddiy ish bo'lishi mumkin.

    Masalan, men uchun bu maqolalar yozish va e'lon qilish video psixologiya va o'z-o'zini rivojlantirish mavzularida konsultatsiya va treninglar o'tkazish, ulug'vor va ma'naviy qo'shiqlar ijro etish. Bu meni haqiqatan ham ilhomlantiradi va har kuni harakat qilishga undaydi.

    Sizning holatingizda hayot missiyasi qanday ko'rinishini bilmayman. Men, birinchi navbatda, tug'ilishdan sizga mo'ljallangan hayotingizning ishini topishni va o'z vazifangizni u bilan bog'lashni tavsiya qilaman.

    Hayotda missiya bo'lmasa, insonning maqsadi yopiq va u hech qachon baxtli va muvaffaqiyatli bo'lmaydi. O'ylab ko'ring.

    Erkak taqdirining abadiy hamrohi sifatida fidokorona xizmat

    Yuqoridagilarning davomi sifatida tashqi fidokorona faoliyatning inson uchun ahamiyati va zarurligi haqida gapiraylik.

    Bu bizning erkak tabiatimiz: biz atrofimizdagi dunyoga va Xudoga xizmat qilsak, albatta, baxtli va muvaffaqiyatli bo'lamiz. Shunda erkakda eng ulug'vor va chinakam erkaklik fazilatlari namoyon bo'la boshlaydi.

    Fidokorona xizmat hayotning barcha darajalarida amalga oshirilishi kerak:

    Tashqi faoliyatda, ishimiz orqali, vazifamiz orqali biz barcha tirik mavjudotlarga foyda keltiramiz. Oilada biz yaqinlarimizga g'amxo'rlik qilamiz, himoya qilamiz va ta'minlaymiz. Ichki hayotimizda biz yuragimizni poklaymiz va o'zimizni Rabbiyga to'liq topshirishga intilamiz.

    Shundagina inson so‘zning to‘liq ma’nosida yashaydi, o‘z taqdiriga ergashadi, deyishimiz mumkin.

    Insonning hayotdagi asosiy maqsadi

    Ayol tanasidagi hayot sevgi va munosabatlar uchun mo'ljallangan, busiz ayol baxtni ko'ra olmaydi. Ammo erkakning vazifalari butunlay boshqacha.

    Erkak tanasidagi hayot o'z-o'zini yaxshilash yoki boshqacha qilib aytganda, o'z ustida ishlash uchun mo'ljallangan. Bu nimani anglatishini tushuntirishga harakat qilaman.

    Erkak o'z hayotidan qoniqish uchun oilasi, ishi, dam olish imkoniyati va hokazo bo'lishi etarli emas. Hech qanday pul, zavq yoki go'zal ayollar unga haqiqiy baxtni bera olmaydi. Baxtgami yoki afsuski, shunday.

    Bu ajablanarli bo'lishi mumkin, lekin

    Inson o'zini ruhiy, aqliy va jismonan mag'lub etish orqali haqiqiy baxtga erishadi. Insonning asosiy maqsadi - o'z-o'zini rivojlantirish va eng avvalo, ma'naviy o'zini o'zi rivojlantirish.

    Ruhiy rivojlanish, Xudoni va U bilan munosabatlarni tushunishga intilish tom ma'noda insonning mas'uliyatidir. Oilada ma'naviy yuksalish uchun erkak mas'uldir. Busiz inson HECH QACHON hayotning haqiqiy lazzatini va haqiqiy baxtni his qila olmaydi.

    Bu, shuningdek, xarakter fazilatlari ustida ishlash, qo'pol va nozik yomon odatlarni yo'q qilishni o'z ichiga oladi. Inson uchun baxt va farovonlikka to'sqinlik qiladigan zaif tomonlari bilan doimo kurashish muhimdir.

    O'zini jismonan mag'lub etish ham muhimdir: kundalik tartibni saqlash, qattiqlashish, vaqti-vaqti bilan ovqatdan voz kechish va jinsiy hayotni oqilona cheklash, jismoniy faoliyat. Bularning barchasi odamga o'ziga va qobiliyatiga ishonch bag'ishlaydi.

    Ushbu maqoladan nimani olib tashlash kerak?

    Ko'p yozilgan va aytilgan. Endi men ma'lumotni qulay va tushunarli formatda umumlashtiraman va guruhlayman.

    Biz odamning maqsadi haqida gapirgan edik. Maqolada tushunishingiz mumkinki, bu maqsadga rioya qilish insonning baxti, muvaffaqiyati va salomatligining kalitidir.

    Nimani eslash muhim:

    • erkaklar muammolarining aksariyati harakatsizlik va hayotdagi maqsadlar yo'qligi natijasida yuzaga keladi;
    • agar insonning hayotda uning atrofidagi dunyoga foyda keltiradigan va faoliyatdagi maqsadi bilan bog'liq bo'lgan biron bir missiyasi bo'lsa, shunchaki vaqtni va boshqa bema'ni narsalarni behuda sarflashga kuchi va xohishi yo'q;
    • erkakning asosiy mas'uliyati - o'z ustida ruhiy, aqliy va jismonan ishlash;
    • inson o‘zini butun borlig‘ini atrofidagilarga: Xudoga, jamiyatga, oilaga bera boshlasa, atrofdagi hamma narsa unga g‘amxo‘rlik qila boshlaydi;
    • erkak tabiati fidokorona tashqi faoliyat natijasida o'zini butunligicha namoyon qiladi.

    Bu men erkakning maqsadi haqida aytmoqchi bo'lgan asosiy narsa. Ushbu tavsiyalardan hayotingizda foydalanishga harakat qiling.

    Agar qo'shadigan biror narsangiz bo'lsa, quyida sharh yozing.

    Muqaddas Kitobga ko'ra ayolning maqsadi. Muqaddas Kitobga ko'ra, qiz, ayol qanday bo'lishi kerak?

    So'nggi paytlarda ko'pchilik qiz yoki ayolning tashqi ko'rinishi, u qanday kiyinishi, gaplashishi, o'zini tutishi haqida o'ylashmoqda va biz ko'pincha ichki go'zallikni sezmasdan tashqi ko'rinishga e'tibor beramiz.

    Bugun men quyidagi savollarni ko'tarmoqchiman: Muqaddas Kitobga ko'ra qiz va ayol qanday bo'lishi kerak? E'tiborimizni faqat tashqi go'zallikka qaratishimiz kerakmi? Xudo bu haqda nima deydi? Bizning dunyomizda har bir qiz va ayolning ichki go'zalligi qadrlanadimi?

    Va shuning uchun, yuqorida aytganimdek, ko'pchilik e'tiborini tashqi go'zallikka qaratadi, men ichki go'zallikka e'tibor qaratmoqchiman.

    Men har bir qiz va ayolning ichki go'zalligini belgilaydigan fazilatlarni nomlayman:

    1. Rabbiydan qo'rq - ya'ni har bir qiz, ayol Xudodan qo'rqishi kerak, ya'ni Rabbiydan qo'rqsa, yomonlikdan nafratlanadi, mag'rur bo'lmaydi, takabbur bo'lmaydi, yolg'on. og'zidan chiqmaydi. (Hik. 31:10–30)

    2. Iffat - ya'ni turmush qurguncha va nikohda o'zini saqlaydi, eriga sodiq bo'l. Ya'ni hali turmushga chiqmagan har bir qiz o'zini pokiza va pokiza saqlashi, eri bo'lgan ayol esa uni aldamasligi, hayotini sof va beg'ubor olib borishi kerak. (Titusga 2:3-5)

    3. Rostgo'y - ya'ni har bir qiz, ayol halol bo'lishi kerak, birinchi navbatda o'ziga nisbatan, bu juda qadrli. Insof va sadoqatni ham halollikka kiritgan bo'lardim, g'alati, lekin bizning davrimizda turmushga chiqmagan qizlar printsipial bo'lishi kerak, ya'ni kerak bo'lganda "ha" va "yo'q" deb ayta olishi kerak va hamma narsada sodiq bo'lish juda muhim , nikohdan oldin bo'lgani kabi, nikohda ham shunday. (1 Tim. 2:11)

    4. Tuhmatchi emas - ya'ni boshqa odamlarning sha'ni va qadr-qimmatini kamsituvchi yolg'on gapirmang. Halol bo'ling va haqiqatni ayting. (1 Tim. 2:11)

    5. Oqilona – ya’ni har qanday vaziyatga donolik bilan yondashish. (Hik. 19:14)

    6. Mehnatsevar - ya'ni vaqtini behuda sarflamaydigan, balki o'zi va atrofidagilarga foyda keltiradigan foydali narsaga vaqtini va kuchini berishga tayyor odam. (Hik. 11:16)

    7. Allohga, ota-onaga, eriga hurmat va itoat - ya'ni har bir qiz va ayol ota-onasini yoshi nechada bo'lishidan qat'iy nazar hurmat qilishi, eng muhimi Allohni hurmat qilishi kerak. Misol uchun, qizning eri bo'lsa, u ham uni hurmat qilishi va itoat qilishi kerak, ya'ni Rabbiy erining ustida turishini eslab, munosib marhamat ko'rsatishi kerak. Biz uchun ajoyib misol - eriga (Ibrohimga) itoatkor va itoatkor bo'lgan Sara, hatto uni xo'jayin deb atagan. (Efes. 5:22, Kol. 3:18, 1 Kor. 7:3, 1 Tim. 2:11–15, 1 Butr. 3:6)

    8. Sukut saqlay ol - ko'p qizlar va ayollar ko'p gapirishni yaxshi ko'radilar va ba'zida bu yomon narsalarga olib keladi. Shuning uchun ham ba'zida siz qachon gapirishni va qachon og'zingizni yumish kerakligini bilib, jim turishingiz kerak. (1 Kor. 14:34–35, 1 Butr. 3:3–6)

    Boshqa ko'plab fazilatlar bor, lekin men e'tiborimni eng keng tarqalganlariga qaratdim.

    Injil shunday deydi:

    Sizning zeb-ziynatingiz sochlaringizning tashqi o'rimi emas, tilla taqinchoqlar yoki kiyimdagi bezaklar emas, balki Xudoning nazdida qadrli bo'lgan muloyim va sokin ruhning o'chmas go'zalligidagi qalbning eng ichki odami bo'lsin. (1 Butr. 3:3–4)

    Biz nafaqat o'zimizni tashqi ko'rinishda bezashni o'ylashimiz kerak, balki o'zimizni ichki bezashni unutmasligimiz kerak, chunki ichki go'zallik tashqi go'zallikdan ko'ra ko'proq qadrlanadi. Shuni unutmasligimiz kerakki, o'zimizni ichki bezatish orqali Xudo buni juda qadrlaydi.

    Bizning dunyomizda, qanday bo'lishidan qat'i nazar, eng qimmatli narsa ichki go'zallikdir. Vaqt o'tadi va tashqi go'zalligimiz yomonlashadi, lekin ichkaridagi narsa abadiy qoladi va hech qanday narxga ega emas.

    O'ylaymanki, bu maqola nafaqat imonli qizlar va ayollar, balki dinsizlar uchun ham foydali bo'ladi.

    Biz ko'pincha e'tiborimizni tashqi ko'rinishga qaratamiz va bu ko'pincha cherkovlarda sodir bo'ladi, Rabbiy bizga ichki kiyim kiyishni o'rgatishini unutib, biz kimnidir kiyimi uchun hukm qilishga shoshilamiz, xatti-harakatlarimiz nima, yuragimiz qanday ekanligiga e'tibor bermaymiz. va biz qanday qilib ichkarida kiyinganmiz?!

    Xulosa qilib aytamanki, o'zingizni bir yilda eskirib bo'lmaydigan, kichik bo'lib yoki yirtilmaydigan narsalar bilan bezang, o'zingizni abadiy qoladigan narsalar bilan bezang!

    Ayolning maqsadi nima? O'choq qo'riqchisi bo'lasizmi? Sevgimi? Yaratingmi? Go'zallik yaratasizmi? Farzandlar tug'ib, ularni tarbiyalaysizmi?

    Bu javoblarning barchasi sirtda yotadi va biz uchun uzoq vaqtdan beri buzilgan stereotiplarga aylangan.

    Bugun dunyo juda ko'p o'zgardi, juda ko'p imkoniyatlar, juda ko'p qiziqarli narsalar mavjud. Biz ayollar ham bundan mustasno emasmiz, biz ham voqealar markazida bo'lishni xohlaymiz, biz ham muhim narsani qilishni xohlaymiz va shunchaki uy bekasi bo'lishni xohlaymiz.

    Xo'sh, ayolning maqsadi nima? O'zingiz uchun bu savolga qanday javob berasiz? Men bu haqda ko'p o'yladim va yuqoridagi javoblar menga to'g'ri kelmadi. Ha, ularning barchasi ayollarning taqdiri bilan bog'liq, lekin faqat qisman.

    Axir, ayolning maqsadi muhim narsa bo'lishi kerak. Ha, ko'pchilik aytadi - farzand ko'rish muhim emasmi? Muhim. Lekin bola tug‘ish orqali ayol onaga aylanadi, ayol emas, onaning maqsadini amalga oshiradi. Va bugun men siz bilan ayolning maqsadi haqida alohida gaplashmoqchiman. Farzand tug'gan ayol erkaksiz ona bo'lishi mumkin. Ammo u erkakning yonida faqat ayol bo'lishi mumkin.

    "Ayolga erkak kerak, chunki erkaksiz u ayol emas." B. Hellinger. Biri ikkinchisiz mumkin emas: u pastga va yuqoriga, o'ngga va chapga, sovuq va issiq va hokazo. Bir narsa faqat uning teskarisi mavjud bo'lganda mavjud bo'ladi.

    Va ayol erkakning zaif o'xshashligi emas, balki unga teng qarama-qarshidir. Va uning roli erkak roli kabi muhimdir. VA Ajoyib! Xudo rostdan ham ayolga shunchalik go‘zallik, nazokat, donolik, intuitsiyani faqat uy bekasi bo‘lish yoki farzand tug‘ishi uchun beradimi?

    Har birimiz tabiatga xos potentsialga egamiz. Erkakda erkalik, ayolda esa ayollik bor. Bizning maqsadimiz – o‘z salohiyatimizni yuzaga chiqarish. Potensial so'zi lotincha bo'lib, bu so'zning ma'nolaridan biri kuchdir. Xo'sh, ayolning kuchi nimada?

    Sizga yana bir bor Stiv Xarvining iqtibosini eslatib o'taman: "Bizning DNKimizda provayder va himoyachi bo'lish bor va biz qilayotgan hamma narsa buni amalda qo'llashga qaratilgan. Erkak kasbining mohiyati boquvchi va boquvchi bo‘lishdir. Ba'zan biz eng yaxshi fazilatlarimizni namoyon etadigan haqiqiy ayol bilan uchrashishimiz kerak. Biz siz uchun provayder bo'lishni o'rganmoqdamiz, siz esa bizda provayder belgilarini izlashni o'rganyapsiz." Batafsil bu yerda o?qing.

    Insonning taqdiri uning kuchini ochib berishdir. Erkakning kuchi esa boquvchi, ta’minotchi, himoyachi bo‘lish va o‘z maqsadiga erishishdir. Bu uning maqsadi. Va erkakning unga ergashishi ham qiyin. U yoki bu sabablarga ko'ra, erkak o'zining erkakligiga ishonmasligi mumkin. Va faqat ayol erkakni o'z kuchi bilan bog'lashi mumkin.

    Ammo buning uchun ayol o'zining ayollik tabiatiga rozi bo'lishi kerak, u shunchaki fonga tushib, erkakni boshqarishni, unga qarashni va u uchun javobgarlikni to'xtatishi kerak. Shuning uchun ayol zaif bo'lishi kerak! Tushundingizmi? Salom! Nihoyat menga tushdi. Shunchaki zaif va passiv bo'lish uchun emas, balki ongli ravishda odamning faol va kuchli bo'lishiga imkon berish uchun. Bu bizning ayollik taqdirimiz. Ayollik salohiyatimizni rivojlantirish va ochib berish orqali biz erkaklik salohiyatimizni ochib beramiz.

    Esingizda bo'lsin, erkak ayol uchun hamma narsani qiladi, u o'zi uchun hech narsaga muhtoj emas, uning hayotida to'shak va yotoqxona stoli etarli. Demak, u qilgan hamma narsa ayolning manfaati uchun. “Ayollarsiz dunyoda quyidagilar sodir bo'ladi: erkaklar yuvinmaydi va soqol olmaydi, erkaklar ishlamaydi. Siz bizni har tong uyg'onishga undaydigan kuchsiz”. Stiv Xarvi.

    Tango kabi raqsni tasavvur qiling - bu faqat ikkala sherik bir-biriga ergashganda mumkin. Erkak rahbarlik qiladi, ayol esa "bo'ysunadi". Bunda go'zallik va kuch bor.

    Va ayol birinchi qadamni qo'yadi, u rahbarlikka rozi bo'ladi. Va bu bilan odamga uning rolini ko'rsatadi. Ammo bu erda faqat bu rol bo'yicha to'liq kelishuv bo'lishi mumkin, bu erda yarim chora-tadbirlar amalga oshirilmaydi. Agar ayol to'satdan, xuddi ona kabi, erkak uchun nimadir qilishni boshlasa, unga raqs tushishni o'rgatsa, raqs ishlamaydi. Uning o'zi bu tabiatga xos ekanligini biladi. Bizning vazifamiz uni zaifligi bilan emas, balki uning kuchi bilan bog'lashdir.

    Shuning uchun biz sabrli bo'lishimiz kerak. Ayol erkakka unga ishonishini va unga ishonishini bildirishi kerak. Ayol himoyachi va ta'minotchiga muhtojligini ko'rsatishi kerak. Ehtiyojli bo'lish insonning asosiy ehtiyojlaridan biridir. Va agar ayol hamma narsani o'zi qilsa yoki erkakning qobiliyatiga to'liq ishonmasa, bundan yaxshi narsa bo'lmaydi.

    Ha, ko'p ayollar so'rashadi: bolalar haqida nima deyish mumkin? Agar erkakning tabiiy kuchi bilan bog'lanishga vaqti bo'lmasa-chi? Agar ular och qolsa-chi?

    Birinchidan, hech kim o'lmaydi. Va ikkinchidan, dastlabki bosqich eng qiyin. Lekin bu erda, ular aytganidek, biz yo oldinga intilamiz yoki o'sha joyda qolamiz, xuddi shunday natijalar bilan.

    Haqiqiy ayol ongli ravishda fonga o'tishga qaror qiladi va erkakning oldinga chiqishiga imkon beradi. U faqat o'z kuchi bilan bog'lanish va taqdirini bajarish uchun "zaif" bo'ladi. Erkakning ochilishiga yordam berib, u ayollik taqdirini bajaradi.

    Erkak kuchiga ishongan va ishongan ayol o'zining ichki kuchini ochib beradi. Bularning barchasi kamtarlik, qabul qilish, ishonch, "zaiflik" ortida ulkan kuch yotadi. Erkakka bo'ysunish va unga rahbarlik rolini o'tkazishda ayol o'zining haqiqiy kuchini topadi. Bilasizmi, men bu so'zdan qo'rqmayman, odam ustidan hokimiyat. Har qanday erkak bunday ayolni tark etishga qodirmi?

    Erkak o'zining erkakligini his qilib, erkaklik salohiyatini ochib bera boshlagach, u hamma narsani oyoqlaringga tashlaydi. O'ljasini qayerga olib ketishi kerak, agar sizga bo'lmasa? O'shanda ayol erkak uchun ilhomlantiruvchi va ilhomlantiruvchi bo'ladi. Ammo bu keyingi maqolaning mavzusi. O'tkazib yubormaslik uchun yangiliklar byulleteniga obuna bo'lishni unutmang!

    Har birimiz erkak yoki ayol bo'lib tug'ilganmiz. Va tabiatan bizda potentsial bor, ya'ni kuch - erkak yoki ayol. Bu qonun. Bizda har doim tanlov bor: bu qonunlarga qarshi chiqish yoki ularga bo'ysunish va maksimal foyda olish.

    Endi tushundingizmi, nima uchun o'z taqdirini kashf etgan ayol hayotdagi hamma narsani oson va sodda qo'lga kiritadi?

    Izoh qoldiring, "Like" tugmasini bosing va o'rganganlaringizni do'stlaringiz bilan baham ko'ring.

    Har bir ayol ertami-kechmi bu hayotdagi maqsadi nima ekanligi haqida o'ylashni boshlaydi. U o'z mavjudligining ma'nosini qidiradi. Ko'pchilik uchun bu ish, martaba. Ba'zilar uchun do'stlarning sadoqati muhim. Vaqt o'tishi bilan ayol o'zining asosiy maqsadi oilada ekanligini tushuna boshlaydi.

    Qadim zamonlardan beri ayol o'choq qo'riqchisi bo'lgan. U bolalarni katta qildi, uy ishlarini qildi. Hozirgi vaqtda ayollarning oiladagi roli deyarli o'zgarmadi. Uning asosiy tashvishi bolalar va uy ishlaridir. Bularning barchasini u o'z ishidan tashqari qiladi. Kundalik tashvishlar karuseli charchatadi. Ayol to'g'ri yashayaptimi, deb o'ylay boshlaydi.

    Hayot o'tadi va u "ish-uy" yo'nalishi bo'ylab yuguradi. Bunday fikrlar to'plangan charchoqning natijasidir. O'zini to'g'ri dam olishdan bosh tortgan ayol, tobora ko'proq umidsizlikka tushib qoladi. U ongsiz ravishda bu vaziyatdan chiqish yo'lini qidira boshlaydi. Ba'zi ayollar o'zlarining barcha sa'y-harakatlarini martaba qurishga yo'naltirib, ishga kirishishni boshlaydilar. Bu vaqtda oila fonga tushadi. Konfliktli vaziyatlar yuzaga kela boshlaydi. Ayol tanlashi kerak - oila yoki martaba. Kamdan-kam odam ikkalasini birlashtira oladi.

    Kasb tanlash bilan ayol yolg'iz qolish xavfini tug'diradi. Erkak har doim ham ayolni professional o'sishda muvaffaqiyatga erishish istagida qo'llab-quvvatlamaydi. Buning sababi erkak komplekslari. Xotinidan yuqoriroq mavqega ega bo'lgan er, shu tariqa o'zini o'z ko'zi oldida tasdiqlaydi. Boshqa tomondan, u to'g'ri, to'laqonli oila mehribon va g'amxo'r onasiz bo'lolmaydi.

    O'z tanlovini oila foydasiga qilgan ayol o'z farzandlariga oilaviy qadriyatlarni singdirish imkoniyatiga ega. Hayotda o'zaro yordam va qo'llab-quvvatlash ba'zan martaba yutuqlaridan ko'ra muhimroqdir. Ayol o'z oilasiga g'amxo'rlik ko'rsatishi bilan fidoyilik va muhabbat namunasini ko'rsatadi. Oilada ular ota-onalardan yordam va yordam olishlarini bilib, bolalar o'zlarini himoyalangan va psixologik jihatdan qulay his qiladilar. Kelajakda yaxshi namunaga ega bo'lib, ular bu xatti-harakatlar modelini o'z oilalariga o'tkazadilar.

    Vedalarga ko'ra ayolning maqsadi. Kuch olishga intilayotgan ayollar uchun

    Kuch beradigan narsalar ro'yxati:

    1. Massaj. Vedalarga ko'ra, ayol tanasi shunchaki teginishga muhtoj. Bizning tanamiz harakatlanishi va cho'zilishi kerak. Aks holda, energiya turg'unlashadi, tanaga ichkaridan bosim o'tkazadi va kasallikni keltirib chiqaradi.
    2. Sartaroshga tashrif buyurish. Chiroyli soch turmagi shunchaki ko'ngilni ko'tarishning bir usuli emas. Ayolning sochlari uning fikrlarini aks ettiradi. Shuning uchun, Vedik bilimlari juda mashhur bo'lgan Hindistonda ayollar sochlariga bunday ahamiyat beriladi.
    3. Manikyur. Siz chiroyli qo'llarni o'pmoqchisiz! Erkaklar shunday deyishadi.
    4. Boshqa ayollar bilan muloqot. O'zaro energiya almashinuvi ayollarning energiyasini sezilarli darajada oshiradi. Inson o'zini anglashi uchun sukunatga muhtoj. Do'stlari bilan muloqot qilishda ayol o'z tajribalarini yaxshiroq tushunadi.
    5. Ijobiy do'stlar va oila bilan uzoq suhbatlar va muhokamalar (hatto telefonda ham). Bu ayolga kerak bo'lgan energiya portlashidir. Agar ayolda so'zlar to'planib qolsa, u albatta ularni erkakka tashlaydi. Va bu eng yaxshi yo'l emas.
    6. Yurish. Ayol kuniga kamida bir marta tashqariga chiqishi kerak. Biz o'choq qo'riqchilari bo'lsak ham, tabiat bilan bog'lanish juda muhim!
    7. Musiqa. Har kuni musiqa tinglashingiz kerak. Meditativ, klassik, faqat sizga yoqadigani. Musiqa chalishni odat qiling, masalan, ertalab bir chashka o'simlik ichimligi bilan. Agar mantralar eshitilsa, bu juda yaxshi bo'ladi.
    8. Mulohaza va muzokaralar uchun qiyin mavzulardan voz kechish. Ayolning beparvo bo'lishi va arzimas narsalar haqida o'ylashi yaxshi. Qizning roli yengilmas yoshlikni beradi. Bu nuqta, ayniqsa, ishbilarmon ayol uchun juda muhimdir. Ishda narsalarni qoldirishga harakat qiling va ularni uyga olib kirishni to'xtating.
    9. Atirgul barglari va moylari bilan hammom. Bu erkalash emas, balki zarurat! Vujudingizga ozgina berib, o'zingizning yorqinligingiz va ajoyib kayfiyatingiz bilan hayratda qolasiz.
    10. Meditatsiya. Har qanday tasalli amaliyoti singari, u ayollik kuchini oshiradi. Kuniga kamida bir marta yotishdan oldin meditatsiya qilishingiz kerak. Tabiatdagi meditatsiya juda foydali.
    11. Vokal darslari. Qo'shiq aytish tomoq chakrasini tozalaydi. Qadim zamonlarda Spartada ayol uchun maqtovlardan biri "u qo'shiqqa o'xshaydi" degan so'zlar edi.
    12. Do'konlarga tashrif buyurish. Hech narsa sotib olmagan bo'lsangiz ham, xarid qilishni o'rganing. Biror narsani sinab ko'ring. Go'zalligingizdan rohatlaning. Va esda tuting - ayollik energiyasi shunchalik kuchliki, ba'zida u tezda garderobingizga o'tishi uchun biror narsani ko'rish va teginish kifoya. Buning uchun pul esa tabiiy ravishda keladi.
    13. Mentorga (o'qituvchiga) tashrif buyurish. Dono, tajribali ayol vaziyatga boshqacha qarashga va uni tushunishga yordam beradi. Donolik keksa ayollardan o'tadi. Xuddi shu sababga ko'ra, o'z buvilaringiz va buvilaringiz bilan muloqot qilish foydalidir.
    14. Raqs. Har qanday shaklda, bu ayol kuchini va jinsiyligini oshirish uchun ajoyib narsa. Arab va lotin raqslari ayniqsa yaxshi.
    15. Yoga. Yoga amaliyoti ongni tinchlantiradi va kuch beradi. Ayol bilan va turmush qurgan bilan o'qish tavsiya etiladi. Erkak murabbiy faqat tanani qanday yuklashni o'rgatadi, u faqat erkak bo'lgani uchun energiyani bo'lishish mumkin emas;
    16. Do'stlar bilan muntazam uchrashuvlar. Birgalikda biror joyga borib, siz ayollik kuchining kuchli fonini yaratasiz va etishmayotgan fazilatlar almashinuvi ham sodir bo'ladi.
    17. O'simliklarni parvarish qilish. Uydagi kichik bog' yoki sabzavot bog'i - bu ayollik energiyasini to'plashning qo'shimcha usuli.
  • Ayollar taqdiri haqidagi savolga odamlarning qarashlari so'nggi o'n yilliklar, hatto bir asr davomida shunchalik o'zgarganki, hamma ham bunga javob bera olmaydi.

    Ko'pchilik, odatda, ayol bo'lib tug'ilish haqiqiy jazo ekanligiga ishonishadi. Gender kamsitish, buzilgan huquqlar, erta qarish, uy-joy saqlash va bolalar tug'ish zarurati - bu ayoldan kutilgan narsaning bir qismidir.

    Bugungi kunda jamiyat tomonidan faol ravishda o'rnatilgan stereotiplar, faqat ayollar bilan shug'ullanadigan ayolning past, cheklangan, tor fikrli va umuman, boshqa hech narsa qila olmasligini aniq ko'rsatmoqda.. Shuning uchun adolatli jinsiy aloqaning ko'plab vakillari o'zlarining yumshoq va himoyasiz tabiatga ega ekanligini unutishadi, bu esa hamma narsani o'z zimmasiga oladigan, imkon qadar ko'proq ishlarni bajarishga harakat qiladigan (jumladan, jismoniy mehnat).

    Qadim zamonlardan beri erkak bo'lgan turmush tarzini tanlab, ayollar o'zlarini zaharlaydi, sog'lig'ini buzadi va munosabatlarni buzadi. Qanday baxt haqida gapirishimiz mumkin? Faqat jamiyatni mamnun qilish orqali ayollar o'zlarini yomonlashtiradilar.

    O'ylab ko'ring: tabiat shunchalik ahmoqki, erkak va ayolni bir-biridan farqli, farqli qilib qo'yganmi? Har biri ma'lum fazilatlar bilan ajralib turadigan yarmlar ideal tandemda mavjud bo'lib, bir-birini uyg'un ravishda to'ldiradi. Shuning uchun, tinchlik, sevgi va hamjihatlikda yashash uchun erkak va ayol jinslari o'zlarini, bu dunyodagi rolini inkor etishlari shart emas.

    Keling, ayolning maqsadi nima ekanligini, unga nima to'sqinlik qilayotganini batafsil ko'rib chiqaylik. Buni tushunish uchun siz erkak va ayolning maqsadi boshqacha ekanligini aniqlashingiz kerak.

    Ayol bo'lish qanday?

    Yuqoridan kimdir bir-birini to'ldirish, tayanch bo'lish uchun bir-biridan farq qiladigan ayol va erkakni yaratishga qaror qildi. Ayol sevgi uchun tug'iladi, degan fikr bor. Ammo siz bunga qo'shilmasligingiz mumkin: ayol - bu sevgi. Unga yaxshilik uchun foydalanishi mumkin bo'lgan imkoniyatlar berildi:

    1. Go'zallik. Faqat juda uyg'un yalang'och erkak tanasi va go'zal yalang'och ayol tanasiga qarash kerak va hech narsa ayolning konturining go'zalligi kabi maftun eta olmasligi ayon bo'ladi.
    2. Muzokaralar olib borish qobiliyati. Axir, ayollar eng yaxshi diplomatlar. Unga boshqa odamlar bilan uyg'un aloqalarni o'rnatish va qo'llab-quvvatlash, agar kerak bo'lsa, kelishuvga kelish imkoniyati beriladi.
    3. Tabiiy empatiya. Ayollar hamdardlik, odamlarni va ularning haqiqiy istaklarini tushunishga qodir. Ular yumshoq va sezgir.
    4. Qulaylik bilan o'rab olish qobiliyati. Yoqimli pardalarni osib qo'yish, guldonga gul qo'yish yoki mebelni qayta tartibga solish orqali ham ayollar har qanday joyni yanada qulayroq qilishga muvaffaq bo'lishadi.
    5. Sezgi. Hech kim ayollarning oltinchi tuyg'usi erkaklarnikiga qaraganda ancha yaxshi rivojlanganligini va adolatli jinsiy aloqaning haqiqiy vakillari buni qanday tinglashni bilishlari haqida bahslashi dargumon.
    6. Hissiylik. Ayollar barcha his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni bir necha bor keskinroq his qilishadi. Ha, ular buni yanada qizg'in his qilishadi. Ammo ular baxt, sevgi va zavqlanish hissini ko'p marta kuchliroq his qilishadi.
    7. Hayot berish qobiliyati. Farzand tug'ish faqat ayollar qila oladigan narsadir. To'qqiz oy davomida yuragingiz ostidagi bolani ko'tarib, u bilan butun umr aloqada bo'lish - eng katta sovg'a, mo''jiza, ayol taqdirining qudrati.

    Aytish mumkinki, hamma ayollar ham sanab o'tilgan imkoniyatlarga ega emas. Xo'sh, biz nima haqida gapiramiz: uning tabiatiga quloq soladigan va unga qarshi chiqmaydigan haqiqiy ayol bu imkoniyatlarning barchasini oladi. Erkaklik mas'uliyatini o'z zimmasiga olishga urinayotganlar esa charchaguncha ishlaydi va ularning mohiyatini inkor etadi.

    Ba'zilarning o'rinli savoli bor: erkak qo'llab-quvvatlamagan va hayotning qiyinchiliklarini o'zi yengishga majbur bo'lgan ayol nima qilishi mumkin? Gap shundaki chinakam ayollik energiyasini tarqatish o'z sevgilisiga kerak bo'lgan hamma narsani berishga tayyor bo'lgan munosib erkaklarni jalb qiladi. . Siz o'zingizni zaif va yumshoq bo'lishingizga ruxsat berishingiz kerak - siz g'amxo'rlik qilishni, qadrlashni va qadrlashni xohlaysiz.

    Nima uchun ayollar o'zlariga begona narsalarni qiladilar?

    Ayollar o'z hayotlarini yanada chiroyli, yorqinroq va engilroq qiladigan erkaklar yordamchilaridir. Ular yiqilganidan keyin yaralarini davolab, yaqinlariga kuchliroq his qilishlariga yordam beradi. Ayollar himoyaga muhtoj bo'lgan yumshoq mavjudotlar bo'lishi kerak. Keyin erkaklar o'zlarining tanlanganlarini himoya qilishni, g'amxo'rlik qilishni va javobgarlikni olishni xohlashadi.

    Ammo nega biz hamma narsani o'z zimmamizga olib yuradigan odam bo'lishga harakat qilyapmiz? Nega biz jasorat kutilgan odam emas, balki shunchaki seviladigan odam bo'lish imkoniyatidan qochamiz?

    Nima uchun biz kimligimizni unutib, shafqatsiz erkak kuchini tanlaymiz? Nega biz butun umrimizni yaxshiroq ish yoki tan olinishi izlashga sarflaymiz? Nega biz hayotimizning ko'p qismini bu erda va hozir hayotdan zavqlanishdan ko'ra, kelajakda yaxshiroq va muvaffaqiyatli bo'lishga intilamiz?

    Nega biz "o'zimizning" odamimizni topmoqchimiz, biz uni hali ham topamiz va keyin uni o'zgartira boshlaymiz, "nag" qilamiz va uni bosamiz? Va bu so'nggi yuz yil ichida tom ma'noda rivojlangan stereotiplar haqida.

    Siz nafaqat ayol tabiatini, balki erkak tabiatini ham qabul qilishingiz kerak. Tanlaganlaringizni tanqid qilib, nazorat qilib, qanotlarini kesmang. Ular o'z mohiyatini ko'rsatsin.

    Inson bo'lish juda ko'p narsa

    lekin ayol bo'lish bundan ham ko'proq.

    M. Larni

    Ayol bo'lib tug'ilish - buyuk ne'mat. Ayol sevgi uchun tug'iladi, degan fikr bor.

    Va men aytadigan bo'lardim - Ayol sevgining timsolidir. Va bu haqiqatan ham shunday! Ayol baxtli bo'lsa, u butun dunyoni quchoqlay oladi. O'ylaymanki, har bir ayolning har bir bargiga, har bir kichik hasharotiga va undan ham ko'proq atrofingizdagi odamlarga o'z yorqin tabassumingizni baxsh etmoqchi bo'lganingizda shunday baxt va dunyoni sevish lahzalari bo'lgan. Ayol o'zining haqiqiy tabiati bilan qanchalik ko'p bog'lansa, u shunchalik tez-tez shunday his qiladi.

    Xo'sh, Ayolning muqaddas maqsadi nima?

    Menimcha, ayolning asosiy maqsadi: Sevgi timsoliga aylanadi. Va bu sevgini unga mavjud bo'lgan barcha usullar bilan baham ko'ring: munosabatlar orqali, bolalar orqali, ijod orqali, ish orqali ....

    Qachonki, ayol kamchilik tuyg'usidan emas, balki sevgi bilan to'lgan holatda harakat qilsa, u o'sha ayollik baxtini topadi.

    Ayol esa hamma narsani Sevgi bilan qilsa, ichki erkinlikka erishadi. Ko'pincha ayollar erkinligi tushunchasi ayol yoki erkaklar mas'uliyatidan "ozod bo'lish" kerak degan g'oya bilan almashtiriladi. Ammo buni amalga oshirish bilan ayol yanada kattaroq "qullik" ga tushib qoladi, u o'z tabiatiga zid keladi; Ammo ayol uchun erkinlik - bu uning ayol rollarining muqaddasligini anglagan holda, u tegadigan hamma narsani Sevgi bilan to'ldirishdir.

    Ayol - uyg'unlik . Bu atmosferani yaratadi, shakl beradi. Bu Ayol hamma narsani "butunlay", uyg'unlik darajasiga to'ldirishga qodir.

    Ayol - kurashsiz g'alaba qozonadigan kishi .

    U "hayot raqsga tushadi". Va uning raqsi qanchalik samimiy bo'lsa, shunchalik kuchli va chiroyli bo'ladi.

    Ko'pgina ayollar o'zlarining ayollik fazilatlari yo'qligidan shikoyat qiladilar va bu barcha "ayollik narsalarni" qanday qilishni bilmaydilar. Bu noto'g'ri tushuncha. Har bir ayol ayol bo'lishni "qanday" biladi. Siz shunchaki tabiiy tabiatning o'zini erkin namoyon etishiga to'sqinlik qiladigan hamma narsani tashlashingiz kerak.

    Va sizga "o'zingizni ayol qilish" shart emas. Bu yana erkak yondashuv. Erkak buni qiladi. Ayol "bo'lishga ruxsat beradi".

    Albatta, ayol tabiatiga xos bo'lgan umumiy xususiyatlar mavjud, ammo ayolning yagona to'g'ri stereotipi yo'q. Har bir ayol noyob va chiroyli. Tasavvur qiling-a, barcha gullar atirgul yoki lola bo'lishga intilganmi? Ammo ularning xilma-xilligi qanchalik ajoyib!

    Hozirgi kunda ko'plab ayollarning muammosi ayollik tushunchasini faqat tashqi go'zallikning namoyon bo'lishiga kamaytirishdir. Ammo "sovuq go'zallar" ga juda ko'p misollar bor: yaxshi tikilgan va kiyingan, 90 * 60 * 90 va "oyoqlari quloqqa", lekin nimadir etishmayapti...

    Gap shundaki, adolatli jinsiy aloqa vakillari ko'pincha erkaklarning o'zini-o'zi tasdiqlashi uchun sof ayol narsalardan foydalanadilar (ularning figurasiga qarash, fitnes bilan shug'ullanish, go'zallik salonlariga borish)! Biror narsa: "va men boshqalardan yaxshiroqman", "qarang, men qanday qila olaman", "men shundayman". Va erkak bunday ayolning yonida o'zini doimiy zulm ostida ("agar u mensiz hamma narsani qila olsa, unga nima bera olaman") yoki doimiy zo'riqish holatida - erkak bilan raqobatda his qiladi. Lekin bu haqiqatan ham ayolni chiroyli qiladi Ayollik holati.

    Doimiy ravishda biror joyga yugurish zarurati ayolni charchatadi. Baquvvat jihatdan u to'la stakanga o'xshaydi. Va agar bu piyola doimo kuchli silkitilsa, ichkarida ozgina qoladi. Shuning uchun odatiy "erkak yutuqlari" va doimiy faol harakatlar ko'pincha ayolni juda hissiy jihatdan quritadi.

    Energiyaning to'liqligi va yaxlitligini saqlab qolish uchun siz ustuvorliklaringizni to'g'ri belgilashingiz kerak:

    Ayolning o'zi birinchi o'rinda turadi. Bu nima degani?

    O'zingizga tinchlik va ichki sukunat holatida bo'lish uchun vaqt bering. Bunday daqiqalarda, energiyani to'ldirishdan tashqari, ayol ham qodir eshitish: istaklaringiz, ehtiyojlaringiz, his-tuyg'ularingiz, tanangiz. Bu erda meditatsiya, o'z-o'zini parvarish qilish protseduralari va tabiatda sayr qilish mos keladi. Xushbo'y vannani qabul qilish sizning farovonligingizga katta ta'sir ko'rsatadi.

    Sizning istaklaringizni amalga oshirish. Va ayol uchun u nimani xohlayotganini tushunish va o'z istaklarini boshqalar (ayniqsa, erkaklar) uchun ochiq shaklda ifodalash ko'proq narsani anglatadi.

    Yaratilish. Ayolning o'zini ijodiy namoyon etishi juda muhimdir. Ayol tabiati miyaning o'ng yarim sharida "ro'yxatga olingan" bo'lib, u mantiqiy chapdan farqli o'laroq, hislar uchun javobgardir. Uning uchun ijodkorlik natijasi emas, balki jarayonning o‘zi muhim. Raqslar, qo'shiqlar, rasm chizish va qalbning xohishlariga mos keladigan hamma narsa. Ijodiy jarayondagi asosiy mavjudlik, "bu erda va hozir" holati, ma'lum miqdordagi o'z-o'zidan. Bu ayolning shahvoniyligini juda yaxshi ochib beradi va ozod qiladi.

    O'z-o'zini rivojlantirish. Bu treninglar va avto-trening, ayollar amaliyoti, yoga, kitoblar, rivojlanish aloqalari va boshqalar bo'lishi mumkin.

    Ikkinchi o'rinda erkak bilan munosabatlar. Faqat erkak emas, balki erkak bilan juftlashgan ayol.

    Uchinchi o'rinda bolalar.

    To'rtinchisi - jamiyatda amalga oshirish.

    Bu ayolning hayotida boshqasidan oldin paydo bo'lishi mumkin emas degani emas. Bu erda biz ustuvorliklar haqida gapiramiz.

    Shunday bo'ladiki, ayol ilgari martaba qilish imkoniyatiga ega bo'lgan, ammo oila hali yaratilmagan. Bu yerda hech qanday yomon narsa yo‘q. Agar kerak bo'lganda, oila va ish o'rtasida tanlov qilish, ayol ishni tanlashi yomon. Yoki u atrofidagi munosib erkaklarni sezmay, butunlay jamiyatga kiradi. Yoki, ehtimol, agar sizning oilangiz bo'lsa, siz uyda qulaylik yaratishga befarq bo'lib, uyga faqat uxlash uchun kelasiz. Natijada, biz keyin nima uchun ko'p uylar sovuq va noqulay bo'lib qolganiga hayron bo'lamiz, lekin bu oila uyasini issiqlik bilan to'ldiradigan ayollik energiyasining mavjudligi. Onalikni kechiktirish yoki mansab foydasiga butunlay voz kechish ham noto'g'ri.

    Noto'g'ri ustuvorlikning yana bir misoli - bu o'z ehtiyojlaridan voz kechish yoki erkak bilan munosabatlarga e'tibor bermaslik, bolalar foydasiga va onalikdan butunlay voz kechishdir.

    Esingizda bo'lsin, aziz ayollar, ayol tabiatining yana bir mulki Ayol qanchalik xotirjam bo'lsa, u shunchalik samarali bo'ladi.

    Bundan tashqari, hamma narsani qilish muhimligini unutmaslik juda muhimdir ayol kabi. Va uyda ham, ishda ham erkak bilan, bolalar bilan va boshqalar bilan o'zingizni ayol kabi tuting.

    Suyuq, sezgir, yumshoq, g'amxo'r, sezgir, yumshoq, engil. Va bularning barchasi bilan chuqur tuyg'u bor Ayol sifatida o'zini o'zi qadrlash .

    Ehtimol, endi sizda savol bor: "uyda hamma narsa aniq, lekin ishda - o'zini qanday tutish kerak?" Ayniqsa, ayol rahbarlik lavozimini egallasa?”

    Va men sizga aytaman, azizlarim, bu mumkin.

    Bundan tashqari, agar rahbar Ayol bo'lsa va uning ayollik tabiatiga asoslanib harakat qilsa, bu tashkilotda hamma qulay. U ko'pincha xodimlarga nisbatan onalik qiladi. Farzandini erkalayotgan balog'atga etmagan ona kabi emas, balki mehribon va dono ayol kabi: kerak bo'lganda u rag'batlantiradi, kerak bo'lganda u qattiq jazolaydi, lekin u buni janjal va qichqiriqlarsiz, lekin sevgi bilan qiladi.

    Va bunday rahbar ayolni hamma hurmat qiladi va kamdan-kam odam uni tark etishni xohlaydi. Ammo xuddi shunday, agar ayol o'zini erkak qilib ko'rsatishga harakat qilsa, qo'pol va qat'iy harakat qilsa, hech kim uni "g'azab"dan boshqa narsa deb atashi va bu ishni qadrlashi dargumon.

    Bachadon bilan bog'lanish .

    Bularning barchasiga qanday erishish mumkin? Qanday qilib o'z tabiatingiz bilan bog'lanishingiz va o'zingizni ayol kabi his qilishingiz mumkin?

    Eng muhimi va eng birinchisi bachadon bilan bog'lanish. Ayol tanasida Ayolning mavjudligi.

    Hayotning zamonaviy ritmida odamlar o'zlarining ko'p vaqtlarini "boshlarida" o'tkazadilar, aksariyat hollarda o'zlarining aql-idrokini rivojlantiradilar, lekin haqiqiy ayollik tabiati bachadonda, yurakda.

    Va siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - tanangizning bu qismini his qilishni o'rganishdir. Ammo ko'pchilik ayol kasalliklari, birinchi navbatda, bu sohada energiya va qon aylanishining etishmasligi. TO ayol erkakka o'xshab harakat qila boshlasa, tez-tez va faol mantiqdan foydalanadi, o'z tanasini, shahvoniyligini unutadi - uning energiyasi juda tez erkak turiga ko'ra o'zini qayta tashkil qiladi. Tashqi tomondan, bu o'zini ichki zo'riqish, haddan tashqari ratsionalizatsiya, boshqalar bilan munosabatlardagi ba'zi kategoriklik, moslashuvchanlikning yo'qligi, haddan tashqari rejalashtirish, ijodkorlik va spontanlikning etishmasligi sifatida namoyon qiladi.

    Tabiiyki, erkak o'zini bunday ayolning maydonida topsa, u ongsiz ravishda o'zini "boshqa erkak" va shuning uchun raqib sifatida his qiladi.

    Ammo ayol ayolga xos tarzda qurilgan bo'lsa, u ichki xotirjamlikni, tanasining ritmlari bilan uyg'unlikni (asosan oylik tsikl), shahvoniylik va shahvoniylikni, ishonch va ildizlilikni, yumshoqlik va ravonlikni, muloyimlik va muhabbatni, qabul qilish qobiliyatini his qiladi. eshitish sezgi rivojlanadi va ijodiy salohiyatni ochadi. Bunday ayolning sohasida o'zini topib, erkak tom ma'noda "eriydi". U intuitiv ravishda uning energiya holatini "o'qiydi" va unga jalb qilinadi.

    Va endi, men sizga juda kuchli ta'sir ko'rsatadigan quyidagi bir nechta oddiy mashqlarni bajarish orqali o'zingiz uchun to'liqlik holatini his qilishni taklif qilaman.

    Muntazam mashqlar bilan sizning farovonligingiz keskin o'zgarishi mumkin. Siz ularni istalgan vaqtda va siz uchun qulay bo'lgan joyda qilishingiz mumkin.

    Davomiyligi 3 daqiqa va undan yuqori (yuqori chegara cheklanmagan).

    Bachadon va yurak bilan nafas olish orqali bog'lanish.

    Ushbu amaliyot davomida biz burun orqali nafas olamiz va og'iz orqali "Ha-a-a-a-a" ovozi bilan nafas chiqaramiz. Bu butun tanani energiya bilan ta'minlash va miyaning o'ng va chap yarim sharlarini muvozanatlashda yordam beradigan maxsus tantrik nafas olish turi.

    To'g'ri, lekin tarang emas, bemalol o'tiring (siz buni tik turgan holda ham qilishingiz mumkin - bu holda, oyoqlaringiz tizzalarda bir oz egilgan). Oyoqlari kestirib, kengligida, oyoqlari erga mahkam bog'langan. Iloji bo'lsa, biz yalangoyoq oyoqlarimiz bilan erga tegamiz.

    Bir palmani yurak markaziga (ko'krakning o'rtasiga), ikkinchisini pastki qoringa qo'ying.

    Ko'zlar yopiq.

    Biz og'zimiz orqali nafas chiqaramiz, diqqatimizni oyoqlarimizga, erga tushiramiz. Keyin biz qorinni shishirib, burun orqali nafas olamiz va diqqatimizni erdan yuqoriga ko'taramiz (go'yo biz tanamizni oyoqdan boshning tepasigacha havo bilan to'ldiramiz). Biz og'iz orqali, yuqoridan pastga erga nafas chiqaramiz (shu bilan birga, butun tana bo'shashadi, yuzdan boshlanib, oyoqlar bilan tugaydi).

    Chuqur va sekin nafas oling va nafas oling, biz ko'krakni qo'shmasdan, oshqozondan nafas olishga harakat qilamiz. Bir nechta bunday inhaliyalar va ekshalasyonlar.

    Biz kerakli darajada nafas olamiz, energiya butun tanani pastdan yuqoriga qanday to'ldirishini his qilamiz va barcha kuchlanish ekshalasyon bilan erga tushadi.

    Bachadonga aqliy ravishda energiya olib kirish orqali amaliyotni tugatamiz - ikkala qo'lni qoringa bog'laymiz. Shundan so'ng siz ko'zingizni ochib, shirin tarzda cho'zishingiz mumkin.

    Ayol energiyasi bilan to'ldirish uchun meditatsiya.

    Orqangizni tekis qilib, qulay tarzda o'tiring yoki yoting. Ko'zlar yumiladi, yuz bo'shashadi. Pastki jag bo'shashgan, elkalari pastga tushirilgan.

    E'tiboringizni qorin bo'shlig'iga, so'ngra hatto intim a'zolar sohasiga ham tushiring. Tasavvur qiling-a, u erda gul ochayotgan gul - sizning ayolligingiz, shahvoniyligingiz guli. Unga qarang. Bu qanday rang? Gulbarglari teginish nimani anglatishini tasavvur qilishga harakat qiling, uning xushbo'y hidini ushlang. Uning go'zal gulbarglarida shudring tomchilarini his eting.

    Endi e'tiboringizni ko'kragingizga qarating. Tasavvur qiling-a, sizning ko'kraklaringiz to'lib, 2 ta chiroyli gulga aylanadi. Ularga qarang. Ularning rangi va shakli qanday? Barglar teginishda qanday his qiladi? Xushbo'y hidni his eting.

    Endi barcha 3 gulga qarang va ularning umumiy xushbo'y hidini his qiling - sizning noyob ayolligingizning xushbo'yligi (va ayni paytda sizning feromonlaringizning xushbo'yligi haqiqatan ham ajralib turadi!).

    Tasavvur qiling-a, bu xushbo'y sizning butun tanangizni oyoqlaringizdan boshingizga qanday o'rab oladi va boshingizning yuqori qismiga kiradi. Sizning tanangiz, xuddi shisha idish kabi, shaffof bo'lib, gullarning xushbo'y hidi uni ichkaridan qanday to'ldirishini ko'rasiz.

    Ichkarida va tashqarisida barcha bo'shliqlar to'ldirilganda, oq lotus gulining tepasida (idishning bo'ynida) gullayotganini tasavvur qilib, idishingizni yoping. Bu energiya tarqalmasligi, balki saqlanib qolishi uchun kerak.

    Sekin-asta to'yinganlik va tetiklik hissi bilan qayting.

    Sog'lom, sevimli va baxtli bo'ling!

    Sevgi bilan, Tatyana Vasilenko

    Ism

    Xabar matni

    Sharh holati