2 242 0 Merhaba! Bu yaz?da ayak t?rnaklar?n?n neden soyuldu?unu, nas?l tedavi edilece?ini ve bu t?r bir sorundan nas?l ka??n?laca??n? ??reneceksiniz. Bu semptomun olumsuz bir etkisi olabilir. kad?n g?zelli?i, bu y?zden onu nas?l ortadan kald?raca??n?z? ??renmeniz gerekir.

Ayak t?rnaklar? neden soyuluyor?

• D???k kaliteli kozmetikler. Ucuz oje ve oje ??kar?c? t?rnak pla??n?n durumunu olumsuz etkiler.
• Yanl?? ayakkab?lar. Pek ?ok kad?n ayakkab?y? sadece g?zelli?inden dolay? al?yor, ayaklar?n?n s?k??mas?na dikkat etmiyor.
• Mantar hastal?klar?. Mantar t?m t?rnaklar? etkileyebilir ve cilde yay?labilir. Varsa plaka bulan?kla??r ve renk de?i?tirir.
• Bacaklarda zay?f dola??m. Hareketsiz bir ya?am tarz? ve varisli damarlar t?rnaklar?n k?r?lmas?na neden olur.
• Vitamin ve mikro element eksikli?i. Diyet yaparken bir?ok insan v?cudu faydal? maddelerle doyurmay? unutur.
• Travmatik dosyalama ve alttan kesme. T?rnaklar metal t?rp?ler, ta?lama ve t?rnak par?alar?n?n kopmas? nedeniyle ciddi ?ekilde soyuluyor.

Ayr?lm?? bir ayak t?rna?? nas?l tedavi edilir

T?rnaklar soyulur ve k?r?l?rsa, terap?tik tedavi, hastal???n nedenini ortadan kald?rmay? ama?lamal?d?r.

• Bunu yapmak i?in ba????kl??? iyile?tirecek ve v?cudu g??lendirecek ?areler alabilirsiniz.
• Diyetinize A vitamini, B grubu, demir ve kalsiyum bak?m?ndan zengin g?dalar? ekleyin.
• Bitkisel ila? ve fizyoterapi, kan damarlar?n?n i?leyi?ini normalle?tirmenize yard?mc? olacakt?r. Gibi yerel tedavi Potasyum permanganat ve tuz i?eren ayak banyolar? pop?lerdir.
• Onikoliz (plak?n t?rnak yata??ndan ayr?lmas?) varsa keratinize par?alar? dikkatlice ??kar?n. Bu durumda yaralanmay? ?nlemek ve yeniden enfeksiyona kar?? korunmak gerekir.

Tedavi se?enekleri

• Kozmetik aletler. Eczaneden t?rnak tedavisi bile?ikleri sat?n al?n. Genellikle allatonin, pantenol ve lipozomlar? i?erirler.
• Parafin tedavisi. Bunu bir salonda veya evde yapabilirsiniz.
• Masoterapi. Tuz banyosundan sonra kendi kendine masaj yapmak iyi bir etki g?sterir.
• S?k??t?r?r ve maskeler. Haz?r form?lasyonlar Eczanelerde sat?l?yorlar ama evde haz?rlamak i?in bir?ok tarif var.

Profesyonel tedavi

Ayak t?rnaklar?n?z?n soyuldu?unu g?rd???n?zde hemen muayeneye gitmelisiniz. dermatolog. Hastal???n nedenini belirlemeye yard?mc? olacak ve belirli bir durumda ne yapman?z gerekti?ini size s?yleyecektir. Mantar mevcutsa hastal???n spesifik tipini ve hasar?n boyutunu belirlemek i?in testler yap?l?r.

Kendi kendine ila? kullanmaktan ka??nmak daha iyidir, aksi takdirde t?rna??n?z? tamamen kaybedebilirsiniz. Multivitamin kompleksleri s?kl?kla re?ete edilir. En az 6 ay s?reyle al?n?rlar. ?yile?me s?ras?nda kozmetik verniklerin kullan?lmas? yasakt?r.

T?rnaklar?n?z da sararm??sa neden soyuldu?unu size anlataca??z endokrinolog. Tiroid bezinin metabolizmas? ve fonksiyon bozuklu?u ile ili?kili hastal?klar? tan?mlayabilecektir.

Halk ila?lar? ile tedavi

• Bitkisel maskeler. Pop?ler malzemeler ?unlard?r: muz, havu?, s?zme peynir, ek?i krema, patates ve lahana. ?r?nler, malzemelerin ???t?lmesi ve kar??t?r?lmas?yla haz?rlan?r. Parmaklar?n distal falankslar?na uygulanarak 15 dakika bekletilir.
• Balmumu maskesi. Kozmetik balmumu bir su banyosunda ?s?t?l?r. konforlu s?cakl?k. Parmaklar?n?z? kar???ma bat?r?n ve kurumas?n? bekleyin. Prosed?r? haftada ?? kez geceleri yap?n. Sabahlar? maske y?kanmal?d?r.
• Banyo. Bile?enleri deniz tuzu 2 yemek ka????d?r. ve ylang-ylang esansiyel ya?? 2 damla. Onlar? bir litrede eritin ?l?k su ve parmaklar?n?za masaj yaparak t?rnaklar?n?z? 20 dakika boyunca bu suda bekletin. Zeytinya??, bal, papatya vb. ?le banyo yapmak i?in ba?ka bir?ok tarif var.
• ?ifal? ya?lar. Her g?n yatmadan ?nce her t?rna??n?za birka? damla ya? s?r?n. Limon, deniz topalak, jojoba ve avokado ya?lar? iyi beslenir.
• Jelatin j?le. Jelatin, t?rnaklar?n durumu ?zerinde olumlu etkisi olan bir?ok madde i?erir. 1 ?ay ka???? alarak ondan g??l? j?le haz?rlay?n. yenilebilir jelatin ve limon suyu ve bir bardak su i?inde eritilir. 1 yemek ka???? al?n. yemeden ?nce.

?nleme

1. Hijyen kurallar?na uymak. Mantar hastal?klar?ndan ka??nmaya yard?mc? olurlar. Sat?n al?rken tek kullan?ml?k ?orapl? ayakkab?lar? deneyin. Hamamlar?, saunalar? ve du?lar? yaln?zca lastik terliklerle ziyaret edin. ?oraplar?n?z? her g?n temiz olanlarla de?i?tirin.
2. Do?ru ayakkab?lar? se?mek. Sat?n al?rken aya??n pozisyonuna dikkat edin. Ayak parmaklar?n?z herhangi bir rahats?zl?k hissetmemelidir. Do?al malzemelerden yap?lm?? ?r?nleri sat?n almaya ?al???n.
3. T?rnak pla??n?n d?zenli beslenmesi. Pedik?r ve bak?m tedavileri al?n b?t?n sene boyunca. Bunu yaparken dikkatli davran?n ve t?rnaklar?n?za zarar vermeyin. Bunlar? nem eksikli?ini besleyecek ve yenileyecek k?tik?l ya??yla ya?lay?n.
4. Kaliteli kozmetik sat?n almak. Pek ?ok tehlikeli kimyasal madde i?erdi?inden ucuz ve kalitesiz ?r?nlerden ka??n?n. Bir g?zellik salonunu ziyaret ederken bile kalitelerini izleyin.
5. Yeterli su i?mek. Katk?da bulunuyor daha iyi beslenme t?rnaklar? kurutur ve kuruluktan kurtar?r.

Mantar tedavisi s?ras?nda ne yap?lmal??

Ayak ba?parma??n?n t?rna?? genellikle mantar hastal??? nedeniyle soyulur. Daha sonra ayn? anda birka? ara? kullan?larak bir tedavi s?reci re?ete edilir. A??k ?lk a?ama Vernikler, jeller, merhemler yard?mc? olur. ?lerlemi? vakalarda antibiyotik ve tablet al?rlar. ?zellikle ?iddetli a?amalarda hastal?k ultraviyole ???nlama ile tedavi edilir. Lazer t?rna?a n?fuz ederek mantar? yok eder.

Evdeki her ?eyin ve y?zeylerin, hane halk?na bula?mamas? i?in dezenfekte edilmesi gerekecek. Enfeksiyonlar?n mantarlara yap??mas?n? ?nlemek i?in bir miktar vitamin ald???n?zdan emin olun.

?ocu?umun ayak t?rnaklar? neden soyuluyor?

Bir ?ocu?un ayak t?rnaklar? soyuluyorsa, o zaman muayene olman?z ve sorunun nedenini bulman?z gerekir. ?o?u zaman a?a??dakilerden olu?ur:

• yaralanmalar ve morluklar;
• t?rnak mantar?;
• avitaminoz;
• metabolik hastal?k.

Diyetinize daha fazla meyve, sebze ve s?t ?r?nleri ekleyin. Doktorunuzun talimatlar?na harfiyen uyun ve ?ocu?unuza vitamin ve mantar ?nleyici ila?lar verin. T?rnaklar?n?z? nemlendirin tedavi edici banyolar ve ya?lar.

Bu ?zellikle etraf?n?zdaki herkesin ayaklar?n?z? g?rebildi?i yaz aylar?nda ?nem kazan?r.

Peki ayak t?rnaklar?n?z soyuluyorsa ne yapmal?s?n?z?

?ncelikle bu t?r s?k?nt?lar?n nedenlerini anlamak gerekiyor.

• ?lk sebep dar ayakkab?lar giymek. Bu durumda t?rnaklar s?rekli olarak s?k??t?r?l?r ve deforme olur, bu da onlar?n delaminasyonuna veya ciltte b?y?mesine yol a?ar. Di?er bir neden ise bacaklarda varisli damarlar, hareketsiz ya?am tarz? vb. nedeniyle olu?abilecek zay?f kan dola??m?d?r. Bunu ?nlemek i?in her g?n basit ayak egzersizleri yapmal?s?n?z.
• N ve ayaklarda oldu?u gibi ellerde de t?rnaklar soyulabilir uygunsuz bak?m . ?ncelikle do?ru kesilmeleri gerekiyor, serbest kenar en az 1 mm uzunlu?unda olmal?. Ayak t?rnaklar? yuvarlak yap?lmamal?d?r. Yaln?zca kendi temiz aletlerinizi kullanmal?s?n?z.
• Ayak t?rnaklar? da soyuluyor v?cutta hayvansal protein eksikli?i. En iyi kayna??n ya?l? oldu?u kabul edilir deniz bal???. Ayr?ca tavuk, k?rm?z? et, yumurta ve hindi de protein i?erir.
• T?rnaklar?n katmanlanmas? simgeleyen ?nemli bir g?stergedir kalsiyum ve magnezyum eksikli?i. Ayr?ca bu maddelerin v?cutta yetersiz olmas? durumunda genel sa?l?k da bozulur.

?ocu?un ayak t?rnaklar? neden soyuluyor?

?ocuklarda t?rnaklar?n g?r?n?m? de ?nemlidir. Genel olarak, bir ?ocukta meydana gelen herhangi bir d?? de?i?iklik, bir ihlali g?sterdi?i i?in ebeveynleri uyarmal?d?r. farkl? s?re?ler organizmada. Yani bir ?ocu?un ayak t?rnaklar? soyuluyorsa bu sa?l?k sorunlar?na i?aret eder.

Bu t?r sapmalarda bunlara neyin sebep oldu?unu h?zl? bir ?ekilde anlamak ?nemlidir. ?ocuklar?n hassas ve ince t?rnaklar? oldu?undan bu ?zellikle ?nemlidir; etraflar?ndaki cilt kolayca yaralanabilir ve enfeksiyon kapabilir.

?nemli

Bir ?ivi soyuldu?unda ?ocu?un onu yaralay?p yaralamad???n? hat?rlamal?s?n?z. ?o?u zaman, ?iviye ?arpt?ktan sonra siyaha d?ner veya soyulur. Bu durumda bir s?re sonra yerini sa?l?kl? bir t?rnak alacakt?r.

?ocu?un ayak t?rnaklar?, y?r?rken veya emeklerken b?k?lebildi?i i?in uzunluklar? nedeniyle de soyulabilir. ?ocuklar?n t?rnaklar? gev?ek bir yap?ya sahiptir ve s?rekli b?k?ld???nde tabakalara ayr?lmaya ba?lar. Bu durumda t?rnaklar?n?z? do?ru ve s?k kesmeniz gerekir.

Ancak t?rnak k?r?lmas?na neden olacak bir neden yoksa bir mikolog veya dermatolo?a ba?vurmal?s?n?z. ?ocu?un t?rnak mantar? olmas? olduk?a olas?d?r. Ayr?ca ebeveynlerinizden birinden de enfeksiyon kapabilirsiniz. Bu durumda mantar?n t?r?n? belirlemek, k?lt?r yapmak ve ?ocuk i?in g?venli bir ila? yazmak i?in bir uzmana ba?vurmal?s?n?z.

T?rnaklar?n?z zay?flam??, incelmi? ve d?k?l?yorsa b?y?k olas?l?kla ?ocuk v?cudu vitamin ve mineraller eksiktir. ?ncelikle kalsiyum eksikli?inden bahsediyorlar ama t?rnaklar?n p?r?zs?z ve g??l? olmas? i?in fosfor, ?inko ve magnezyuma da ihtiya?lar? var.

?nemli

Sadece bir uzman bir vitamin kompleksi se?melidir. Baz? durumlarda diyetinizi de?i?tirebilir, ona tah?llar, ya?lar ve kuru meyveler ekleyebilirsiniz.

Bebeklerin parmak emmeyi ne kadar sevdi?ini herkes bilir ve bu al??kanl?k ayn? zamanda t?rnaklar?n k?r?lmas?na da neden olabilir. Bu t?rnak pla??n?n ?i?mesi nedeniyle olur. Bu nedenle ?ocu?unuzu bu k?t? al??kanl?ktan vazge?irmeye ?al??mal?s?n?z.

Ayr?lm?? bir ayak t?rna?? nas?l tedavi edilir

Ayak t?rna?? soyuldu?unda ne yapmal??

Kullanarak terap?tik terapi temel neden ortadan kald?r?lm??t?r.

Bu ama?la genel g??lendirici ve imm?n sistemi uyar?c? ajanlar kullan?rlar. , B ve A vitaminleri, kalsiyum ve demir takviyeleri.

Yerel tedavi i?in kullan?l?r s?cak ayak banyolar? deniz tuzu veya potasyum permanganat?n eklendi?i.

Ek olarak, kopmu? bir ayak t?rna?? tedavi edilebilir. masaj, bitkisel ila? ve fizyoterapi Bu da kandaki mikro dola??m?n iyile?mesine yol a?ar.

??eren vitamin komplekslerini al?n ?inko, kalsiyum ve bak?r.

Bacaklarda onikoliz ortaya ??karsa tedavi de ?unlar? i?erir: t?rnak plakalar?n?n hijyenik bak?m?. ?l? ve keratinize par?alar?n ??kar?lmas?, yaralanman?n ve yeniden enfeksiyonun ?nlenmesi gerekir. Ayakkab?lar yaln?zca kaliteli ve rahat olmal?d?r. Yeni bir t?rna??n ??kmas? yakla??k on d?rt g?n s?recektir. Zaman?nda bir uzmana ba?vurursan?z ve e?lik eden hastal?klar? s?rekli tedavi ederseniz iyile?me daha h?zl? ger?ekle?ir.

Ayr?ca ayaklarda onikoliz varsa tedavi, t?rnak k?r?lganl???n? ortadan kald?rmak i?in t?rnak plakalar?n?n g??lendirilmesini i?erir. Bunu yapmak i?in genellikle ara?lar? kullan?rlar Geleneksel t?p.

Zeytinya?? ?zellikle kendini kan?tlad?. ?le kar??t?r?lmas? gerekiyor limon suyu ve gece boyunca t?rnaklara uygulay?n. Bu prosed?r haftada 2-3 kez ger?ekle?tirilir. Ayr?ca kompreslerin g??lendirilmesi sonras?nda da iyi bir etki g?r?l?r. Bunlar? haz?rlamak i?in gliserin - 20 gr, su - 70 gr ve ?ap - 5 gr kar???m? haz?rlay?n. Kompozisyon ?eyrek saat boyunca t?rnak pla??nda tutulur. Ayr?ca tedavi i?in inf?zyonlar, ?ifal? bitkiler ve u?ucu ya?lar kullan?l?r.

T?rnak ayr?lmas? fark edildikten sonra en ?nemli ?ey, derhal sebebini bulup ortadan kald?rmaya ba?lamakt?r. O zaman pek de estetik olmayan bu hastal?kla h?zl? bir ?ekilde ba? etmek m?mk?n olacakt?r.

Kendine sayg?s? olan her k?z, sa?lar?n?n u?lar?ndan g?zel bacaklar?ndaki t?rnaklara kadar g?r?n???ne dikkat eder. Bak?ml?, g?zel t?rnaklar g?zelli?in ve zarafetin simgesi olarak alg?lan?r ve bu nedenle buna g?re bak?lmas? gerekir. Ancak t?rnaklar?n?z soyulmaya ba?larsa, bu acilen ??z?lmesi gereken sa?l?k sorunlar?n?n kesin bir i?aretidir. Bu yay?ndan ayak t?rnaklar?n?n neden soyuldu?unu ve bu hastal?kla nas?l ba?a ??k?laca??n? ??renece?iz.

Asl?nda t?rnaklar?n soyulmas?n?n pek ?ok nedeni vard?r. Her ?eyden ?nce vitamin eksikli?i sa?l?klar?n? etkileyebilir. Bunun nedeni dengeli beslenme v?cut eksik oldu?unda temel mikro elementler: demir, kalsiyum, fosfor ve di?erleri. D?? ortam t?rnaklar? da olumsuz etkileyerek k?r?lmalar?na neden olabilir. Bunun nedeni suyla s?k temas olabilir profesyonel aktivite, veya alerjik reaksiyonlar sabun i?in veya deterjanlar.

?iviler ayr?ca d???k kaliteli kozmetiklerden de soyulur. Uygulamada g?r?ld??? gibi, ucuz oje ??kar?c?lar?n yan? s?ra bilinmeyen ?reticilerin vernikleri de t?rnak y?zeyine ciddi zararlar verir. Ek olarak, y?ksek kaliteli kozmetiklerin bile?enlerine kar?? bireysel ho?g?r?s?zl?k de g?z ard? edilemez. Bu durumda ?reticiyi de?i?tirmeyi denemelisiniz. ?stelik t?rnaklar?n?z? her g?n boyamak sa?l???n?za zararl?d?r ??nk? onlar?n da ojeye ara vermesi gerekir. Trikologlara g?re t?rnaklar? katlamak ?unlara yol a?abilir: a?r?l? durum organizma, ?rne?in psikolojik bir bozukluk, cilt hastal?klar? veya endokrin sistemin bozulmas?.

Ayak t?rnaklar?n?n soyulmas?, rahats?z edici ayakkab?lar giymekten veya ayak t?rna?? mantar?n?n geli?mesinden kaynaklanabilir. Ayak t?rnaklar? d?z bir ?izgide, k?vr?ms?z ve daima keskin bir makasla kesilmelidir.

Her durumda, bu sorun ortaya ??kt???nda onunla ilgilenilmesi gerekir. Ba?lang??ta, gerekli ara?t?rmay? yapt?ktan sonra soyulman?n nedenini belirleyecek bir doktora dan??mak mant?kl?d?r. Ayr?ca, a??klanan hastal??? olan bir hastay? tedavi ederken, ya??n?, mesleki faaliyet t?r?n?, endokrin durumunu ve durumunu dikkate almak ?nemlidir. sinir sistemleri. Ancak hastal???n nedenlerini belirledikten sonra tedavi ?nerilebilir. Yani, e?er t?rnaklar?n tabakala?mas? hastan?n sa?l?k durumunun k?t? olmas?ndan kaynaklan?yorsa, ihtiyac? var. karma??k tedavi v?cut ve t?rnak pla??. Bu ama?la genellikle selenyum, demir, ?inko, kalsiyumun yan? s?ra A, E ve B vitaminleri gibi genel g??lendirici ila?lar re?ete edilir.

Evde t?rnaklar?n g?zelli?ini ve sa?l???n? geri kazanmak, deniz yosunu ve bal?k i?ermesi gereken bir diyet olu?turmaktan olu?ur - bu elementler, sa?l?kl? kemikler ve dolay?s?yla t?rnaklar i?in gerekli t?m unsurlar? i?erir. Ek olarak, evde soyulan t?rnaklar?n tedavisi kaps?l almay? da i?erir Bal?k Ya???ki hafta boyunca sabah ve ak?am 1 kaps?l, ard?ndan iki hafta daha, g?nde bir kaps?l.

?zel tuz banyolar? da t?rnaklar?n?z?n d?zenlenmesine yard?mc? olur. Bir yemek ka???? yay?l?yor deniz tuzu Bir litre suya ayaklar?n?z? 15 dakika kadar bat?rman?z ve ard?ndan durulaman?z gerekir. Akar su. Bu i?lem sonras?nda t?rnaklar? hem besleyen hem de koruyan zeytinya?? ile ayak parmaklar?n?z? ya?lamak iyi bir fikir olacakt?r. Ayak t?rnaklar?n?z?n neden soyuldu?unu bilerek bu hastal?kla her zaman ba? edebilirsiniz. Size sa?l?k!

Ayak t?rnaklar? ?e?itli nedenlerden dolay? soyulur. Hem yetersiz beslenmenin hem de mantar hastal?klar?n?n etkisi var. V?cudun i?leyi?indeki herhangi bir bozulma kendini g?sterir. d?? i?aretler ve t?rnak plakalar?n?n durumu “k?r?lman?n” g?stergesi haline gelir. Nedenlerini zaman?nda tespit ederseniz ortadan kald?rmak kolay olacakt?r.

T?rnak plakalar? bir t?r sa?l?k g?stergesidir. G?zel, do?al renkli, p?r?zs?z t?rnaklar sa?l???n iyi oldu?unu g?sterir. Do?al olmayan bir renk tonuna sahip olmak, k?r?lgan, k?r?lgan olmak v?cutta sorunlar?n varl???n? veya maruziyetin varl???n? g?sterir. olumsuz fakt?rler d??ar?dan. Peki ayak t?rnaklar? neden soyuluyor?

Muhtemel Nedenler

K?r?lganla?malar?n?n, k?r?lmalar?n?n ve tabakalara ayr?lmalar?n?n ilk nedeni insan sa?l???n?n bozulmas?d?r. Soyulma ba?larsa muhtemelen v?cutta protein ve vitamin eksikli?i vard?r. Devam eden s?re?lerin daha net anla??lmas? i?in t?rnaklar?n yap?s?n? bilmeniz gerekir.

Keratin, amino asitlerden olu?an bir protein maddesidir. ?ivinin olu?turuldu?u malzemedir. Sistein amino asitinin bir par?as? olan k?k?rt t?rnak pla??n?n sertli?ini sa?lar. Sisteinin hacmi g?? seviyesini belirler. Her ki?i i?in farkl?d?r. Ancak t?rnaklar?n?z k?r?l?p soyuluyorsa bu muhtemelen k?k?rt eksikli?inden kaynaklanmaktad?r.

T?rnak plakalar?, k?k?rt?n yan? s?ra g?c?n? krom, ?inko, kalsiyum, fosfor ve selenyuma bor?ludur. Onlar?n eksikli?i ayn? zamanda k?r?lgan ve k?r?lgan t?rnaklar?n ortaya ??kmas?na da neden olur.

V?cutta demir eksikli?i t?rnaklar?n soyulmas? ve k?r?lmas?na neden olur. Demir rezervlerinin yenilenmesi sadece doktor g?zetiminde gereklidir.

sa?lamada ikinci s?rada olumsuz etki i?gal etmek kimyasal bile?ikler. Ve etkilerinin bir sonucu olarak nem kayb?. T?rnakta bulunan ya?lar, ?e?itli kimyasal k?kenli maddelerin (y?kama ve temizlik i?in sentetik deterjanlar) etkisi alt?nda uzakla?t?r?l?r. Kozmetik kullanmak K?t? kalite ayr?ca i?erisinde bulunan toluen, formaldehit ve asetonun etkisiyle t?rnaktaki suyun kurumas? nedeniyle soyulmaya da yol a?maktad?r.

Ayr?lma nedenleri aras?nda ???nc? s?rada yer almaktad?r. mekanik etkiler. Bu, bah?ede a??k bacaklarla ?al??mak olabilir, bu da ?atlaklara ve k?r?lmalara neden olabilir. T?rna?? bu t?r hasarlardan korumak i?in uzunlu?unu ayarlarken kesme yerine t?rp? kullanmak gerekir.

Yukar?daki nedenlere ek olarak k?r?lganl??a ?unlar da neden olabilir:

• Diyabet;
• mantar enfeksiyonlar?;
• anemi;
• hormonal bozukluklar;
• endokrin sistemdeki bozulmalar.

E?er durum b?yle de?ilse ciddi hastal?klar ve v?cuttaki i? ar?zalar varsa, k?r?lgan ve k?r?lgan t?rnaklar, belirli kurallara uyularak ve sa?l?klar? i?in prosed?rler uygulanarak g??lendirilebilir.

G??lendirme ve iyile?tirme

T?rnak problemlerini ortadan kald?rmak i?in a?a??daki ilkelere uymal?s?n?z:

• Do?ru ve dengeli yiyin.
• Yeterli uyku almak.
• Kurtulmak K?t? al??kanl?klar(sigara, alkol).
• Ka??nmak Stresli durumlar ve deneyimler.
• Onlara dikkatlice ve g?nl?k olarak bak?n.

Vitamin s?k?nt?s? varsa men?n?z? ayarlayarak ve ?zellikle g??lendirmek i?in ?retilen multivitamin preparatlar?n? almaya ba?layarak tedariklerini yenilemek kolayd?r.

Kalsiyum ve fosfor eksikse (konsantrasyonlar? senkronize edilirse), elementin emilimini art?ran D vitamini i?ermesi gereken kalsiyum takviyelerinin al?nmas? ?nerilir.

Yiyecek kullanarak al?m?n?z? da ayarlayabilirsiniz. gerekli maddeler. S?zme peynir, yumurta, peynir, deniz ?r?nleri, f?nd?k yerken, et yemekleri baklagiller, soya fasulyesi, badem, kuru meyveler kalsiyum ve fosfor eksikli?ini telafi edecektir. Hurma, erik, kiraz, f?nd?k ve tohumlar krom eksikli?ini azaltacakt?r. ?inko, karides, deniz yosunu, soya, peynir, narenciye, domates, sar?msak, ?ilek, zencefil sayesinde v?cutta g?r?necektir.

En iyi ?are ?nlemedir. Dengeli bir diyet olu?turup yiyerek t?rnak sorunlar?n? ?nleyebilirsiniz.

Havuza girerken t?rnaklar korunmal?d?r ?zel kaplama klordan. Oje ??kar?rken toluen veya formaldehit i?ermeyen ?r?nler kullanmal?s?n?z.

Sorunlardan kurtulmak i?in manik?r sa?lamaya de?er besinler?zel ya?lar veya kremlerle tedavi edilir. Bu prosed?r sayesinde dokulardaki kan ak??? iyile?ir ve bu da sa?l?kl? t?rnaklar?n b?y?mesini te?vik eder.

On g?n boyunca deniz tuzu kullan?larak ayak banyolar? yap?lmas? faydal?d?r. Daha sonra ?nleyici tedbir olarak haftada bir kez. Bu t?r i?lemler t?rnak lezyonlar?ndan kurtulmak i?in de iyidir. ba? parmak. Birka? damla eklemek de faydal?d?r u?ucu ya?lar banyolarda.

S?cak kar???m zeytin ya?? Geceleri uygulanan limon suyu ilavesiyle m?kemmel ?ekilde besler ve g??lendirir.

?zellikle ba?parmak ?zerinde, sadece merkeze do?ru, yan b?lgelere temas etmeden, ?atlaklar?n olu?mas?n? ?nlemek i?in.

Ayak t?rnaklar? ?ok soyuluyorsa ve sa?l?ks?z bir renge sahipse, bu m?mk?nd?r. mantar hastal???. Bu durumda lezyonun boyutunu belirlemek ve tedaviyi re?ete etmek i?in bir dermatolo?u ziyaret etmek gerekir.

?zellikle s?kl?kla mantar k???k resimde belirir. Evde lezyondan kurtulmak i?in baz? geleneksel t?p tariflerini kullanabilirsiniz:

• Ha?lanm?? patates kabuklar? p?r?zs?z olana kadar yo?urun. Ayaklar?n?z? yumu?ayana kadar temizleme s?v?s?nda bekletin. Daha sonra aya??n tamam? patates kar???m? ile muamele edilir, domuz ya?? y?kan?r ve domuz ya?? s?r?l?r ve ?st?ne ?orap giyilir. Bu tedavi iyile?ene kadar ger?ekle?tirilir.
• Ayak t?rna?? mantar?n? tedavi etmek i?in limon kullan?labilir. Etkilenen b?lgelere posas? ile birlikte bir dilim limon s?r?l?r ve sabitlenir. Prosed?r sekiz g?n boyunca her g?n tekrarlan?r.
• ?nce bir rende ?zerine rendelenmi? iki di? sar?msak, yumu?at?lm?? sar?msakla birle?tirilir. tereya?? ve ayaklara uygulay?n. Prosed?r bir ay boyunca tekrarlanmal?d?r.

Sorunlar?n bir?ok nedeni vard?r ve bunlar? kendi ba??n?za belirlemek her zaman m?mk?n de?ildir. Doktora zaman?nda ve zaman?nda gitmek Al?nan ?nlemler komplikasyonlar? ?nlemeye ve t?rnaklar?n?z?n g?zelli?ini korumaya yard?mc? olacakt?r.

T?rnaklar soyulmaya, k?r?lganla?maya ve yumu?amaya ba?layabilir; bunun bir?ok nedeni vard?r. Ayak t?rnaklar? el t?rnaklar?na g?re daha az soyulmaya ba?lar. S?k temas nedeniyle eldeki plakalar?n yap?s?nda de?i?iklikler meydana gelebilirse ev kimyasallar?, s?cakl?k de?i?iklikleri, daha sonra ayak t?rnaklar? bu fakt?re kar?? daha az hassast?r, bu da bir dizi daha ciddi nedene neden olur.

Delaminasyon nedenleri

Ayak t?rnaklar?n?n yap?s?ndaki de?i?ikli?in nedeni karaci?er veya b?breklerin bozulmas?, pankreas ve ba??rsaklar?n ar?zalanmas? olabilir. Ayr?ca bu hastal??a antibiyotik kullan?m?, s?k stres ve sinir bozukluklar? da e?lik edebilir.

K?zlar ?u soruyu soruyor: "Ayak t?rnaklar?m neden soyuluyor?" Sorunun tek bir cevab? olamaz. ?rne?in, tek bir diyetin veya yanl?? bir diyetin uygulanmas?, vitamin eksikli?inin ortaya ??kmas?na neden olabilir. V?cuttaki vitamin eksikli?i do?rudan yans?r. d?? g?r?n?? cilt, sa? ve t?rnaklar?n durumu dahil. Bu nedenle diyette a?a??daki vitaminlerin yeterli miktarda sa?lanmas? gerekir:

• Kalsiyum. Onlar zengin Yaprakl? sebzeler, badem, brokoli, s?t ?r?nleri, portakal suyu.
• Silikon. Meyvelerde, fasulyede, bezelyede ve tavuk yumurtas?nda bulunur.
• Magnezyum.??inde bir s?r? var ?e?itli t?rler f?nd?k, karabu?day, yulaf ezmesi.
• Fosfor. B?y?k miktarda deniz ?r?nleri ve bal?klarda bulunur.
• Seru. S???r eti, bal?k, ananas, yulaf ezmesi, karabu?day vb. a??s?ndan zengindir.
• B, A, C, D, E, A grubunun vitaminleri. Bal?k, et, f?nd?k, mantar ve havu?ta b?y?k miktarlarda bulunurlar.

V?cuttaki mikro elementlerin ve vitaminlerin miktar?n? dengelemek i?in, tercihen bir multivitamin kompleksi sat?n alman?z ?nerilir. bitki k?keni insan v?cudu taraf?ndan hi? emilmedi?i kan?tland??? i?in sentetik mikro elementler eklenmeden.

Ancak t?m kurallara uyulursa sa?l?kl? beslenme T?rnaklar?n?z hasar g?rm?? olabilir. K?r makas ve kalitesiz e?e ile ?al??mak plakalar?n durumunu etkiler. Ayr?ca, hatta kullan?m? yanl??sa kaliteli ara?lar, bu durumda t?rnaklar hasar g?recektir.

T?rnaklar?n soyulmas?n? ?nlemek i?in ne yap?lmal?

T?rnaklar?n incelmesinin nedenleri v?cutta meydana gelen ?e?itli a?r?l? s?re?ler oldu?undan muayene olmaya de?er. Ki?i herhangi bir hastal??? olmad???ndan eminse ?u tavsiyelere uymal?d?r:

• Yeterli uyku almak. V?cudun iyile?mesi i?in uyku program?n? s?rd?rmek gerekir. Bir yeti?kinin tam karanl?kta 7-8 saat uyumas? gerekiyor. Ayn? anda yatman?z tavsiye edilir.
• Rahatlamak. Kelimenin tam anlam?yla bu ?u ?ekilde yorumlanabilir - daha az gergin olun, stresli durumlardan ka??n?n, daha mutlu olun ve e?lenin.
• G?nl?k bir rutini takip edin. Doktorlar g?nl?k olarak ?iddetle tavsiye ediyor temiz hava Haftada birka? kez en az birer saat egzersiz yap?n.
• Do?ru ye. G?nl?k diyetiniz protein, ya? ve karbonhidrat i?ermelidir. T?ketmek gerekiyor Kaliteli ?r?nler, do?al k?kenli. Dengeli bir men? g??l? t?rnaklar?n anahtar?d?r. B?y?meleri ve g??lenmeleri i?in s?t ?r?nlerinde bulunan kalsiyum al?m? ?zellikle ?nemlidir.

Nas?l tedavi edilir

Ayak t?rnaklar?n?z soyuluyorsa ne yapmal?s?n?z? Asl?nda, k?r?k bir ?iviyi "yap??t?rmaya" yard?mc? olan reklam? yap?lan t?m ?r?nler i?e yaram?yor. Soyulmaya ba?layan t?rna??n ucu eski g?r?n?m?ne kavu?turulamaz. B?yle bir durum ortaya ??karsa, pul pul d?k?len b?lgeyi ??karman?z ve t?rna??n tamam?n?n tedavisine ba?laman?z gerekir. Sa?l?klar? ?e?itli bile?enlere ba?l?d?r.

Beslenme

?ivi ihtiyac? s?rekli bak?m Bu nedenle onlar? d?zenli olarak beslemek gerekir. Bu, onlara g?nl?k olarak ?e?itli ya?lar uygulanarak yap?l?r: zeytin, badem, hindistan cevizi ve di?erleri. Hepsi b?y?yen t?rna??n yap?s?n? iyile?tiren E vitamini i?erir. Yatmadan ?nce t?rna?a s?r?lmeleri gerekir.

Hidrasyon

T?rnaklar?n soyulmas? i?in ?zel banyolar?n yap?lmas? ?zellikle faydal?d?r. Haftada en az 5 kez yap?lmas? gerekiyor, bu i?lemin d?zenlili?i ?ok ?nemli. Sadece tedaviye katk?da bulunmakla kalmayacak, ayn? zamanda uzun bir i? g?n?n?n ard?ndan rahatlaman?za da yard?mc? olacaklar.

• Tuz banyosu. Be? yemek ka???? tuzun bir litre ?l?k suda ??z?lmesi gerekir. Ayaklar?n?z? bu sol?syonda en fazla 15 dakika bekletmeniz, ard?ndan ayaklar?n?z? temiz suyla durulaman?z gerekir.
• Bitkisel banyo. Bir ?ay ka???? papatya i?in bir bardak kaynar su olmal?, 10 dakika bekledikten sonra ayaklar?n?z? 20 dakika sol?syonun i?inde tutabilirsiniz. Kaynatma tekrar kullan?labilir ve serin bir yerde saklanabilir.
• Jelatin banyosu. Bir ?orba ka???? jelatin gran?l? 500 ml'de ??z?lmelidir. s?cak su ve kar???m so?uyana kadar bekleyin. Yakla??k 15 dakika kadar banyo yapman?z gerekmektedir.
• Bira banyosu. Bir bardak ?l?k biray? ?eyrek bardak elma suyuyla kar??t?r?p ayaklar?n?z? 10 dakikadan fazla bu suyun i?inde tutman?z gerekiyor.
• Limon suyu. T?rnak pla??n? m?kemmel ?ekilde beyazlatmas?n?n yan? s?ra tabakala?may? da ortadan kald?r?r. G?nde 1-2 defa uygulanmal?d?r.

Geli?tirilmi? kan dola??m?

Ayaklar?n?z s?kl?kla ???yorsa, do?ru kan ak??? bozulur ve bu da t?rnaklar?n durumunu do?rudan etkiler. ?yi kan dola??m?n? s?rd?rmek i?in ?u ipu?lar?n? izlemelisiniz:

• Ayaklar?n?z? s?cak tutun, kaliteli ayakkab? al?n, evde ?orap veya terlik giyin.
• Her g?n ?l?k banyo yap?n.
• Bazen ac? k?rm?z? bibere dayal? bir kompres yap?n; yar?m ?ay ka???? ayak kremiyle kar??t?r?lmal? veya baz ya?. Kar???m hafif?e ?s?t?lmal? ve ard?ndan 15-20 dakika t?rnaklara uygulanmal?d?r. Daha sonra bile?imi sabunla dikkatlice y?kay?n.

Var ?ok say?da banyo tarifleri, kompresler, g?zellik uzmanlar? t?rnaklar?n soyulmas?n? "?nleyen" ?r?nler yarat?r, ancak t?rnaklar dahil t?m v?cudun durumunun b?y?k ?l??de beslenmeye, v?cuda giren maddelerin, vitaminlerin ve minerallerin kalitesine ba?l? oldu?unu unutmamal?y?z.