Her g?n bir ki?inin bir karar vermesi gerekir. Baz?lar? kolayd?r: beyaz veya mavi bir g?mlek, etek veya pantolon se?in. Ruh haline, duruma ba?l? olarak "makine" ?zerinde basit ??z?mler se?ilir.

?ki erkek aras?nda do?ru se?imin nas?l yap?laca??, bir i? de?i?ikli?i veya i? de?i?ikli?i sorusu ortaya ??kt???nda tamamen farkl? bir resim ortaya ??k?yor. Bir ki?i ??phe, karars?zl?k ve hata yapma olas?l??? ile i?kence g?r?r.

?ki erkek aras?nda nas?l se?im yap?l?r?

D?nyadaki en ?ng?r?lemeyen ?ey, bir erkek ve bir kad?n aras?ndaki ili?kidir. Bazen olaylar ?yle geli?ir ki ?u soru ortaya ??kar: iki adam aras?nda nas?l bir se?im yap?l?r? Ko?ullar?n tesad?fleri vard?r ve bunun i?in ruh e?inizi su?layamazs?n?z.

?o?u zaman, se?im a?k ve pratiklik aras?ndad?r. Bir k?z bir erke?i sever, t?m hayat? boyunca onunla ya?amak ve ?ocuk sahibi olmak ister, ancak 2-3 y?l boyunca evlenme teklif etmez. Yolda idolle?en ve yar?n bile n?fus m?d?rl???ne gitmeye haz?r gen? bir adam var. Kimi se?meli? Tan?d???n?z ve sevdi?iniz bir adam ya da hayalleri hayattaki hedeflerinizle benzer olan gen? bir adam.

Bir erkekle tan???rs?n?z, onu ?ok seversiniz ve o sistemli bir ?ekilde alay eder ve iyi bir tav?r tak?n?r. ?u anda, bir ba?kas? ortaya ??k?yor, ?ok sevecen, nazik, beslemeye ve beslemeye haz?r. Hangi ili?kiyi se?meli: Sevgi dolu ve cesur biriyle evlenmek mi yoksa en iyisini ummak m??

Pek ?ok benzer hikaye var ve do?ru se?imi yapmak ?o?u zaman “i?kence gibi”. Sonu?ta, duygular duygulard?r ve onlar? kontrol etmek imkans?zd?r, t?pk? nefes almay? durduramayaca??n?z gibi.

Aramay? ve mesajla?may? b?rak. Bir ili?kide hangi se?imi yapaca??n?z? belirlemek i?in bir hafta yeterli olacakt?r.

Sadece 2 erkek aras?ndaki se?im g?n? kurtaracaksa, hatalar?ndan pi?man olmayaca??n?z bilin?li bir karar vermelisiniz. Ciddi bir ili?ki g?z?yle ortaklar?n t?m olumlu ve olumsuz niteliklerini de?erlendirin.

Bir erkek bir aile ve ?ocuk sahibi olmak ister mi, yoksa bekar hayat? i?in planlar? var m??
Bir ortak maddi ve manevi ne verebilir ve gelecekteki mutluluk i?in ne eksik?
Dezavantajlar avantaja d?n??ecek ?ekilde ne kadar de?i?tirilebilir?

Adam?n yatakta tecr?besi yoksa, d?zeltilebilir. Bu t?r bir deneyim zamanla gelecek. Gen? bir adam ?ok dili ba?l?ysa ve g?zelce iltifat etmeyi bilmiyorsa, ?zen g?sterir, o zaman d?zeltilemez. Cazibe do?a taraf?ndan verilir ve bu sizin i?in ?nemliyse, do?an?n c?mert?e ?d?llendirdi?i gen? bir adam lehine bir se?im yap?n. Esnek mi yoksa tersine h?zl? huylu bir karakter mi? Sadece daha k?t?s? i?in de olsa zamanla de?i?mesi pek olas? de?ildir. ?ki ba?vuran?n her birinin niteliklerini de?erlendirin ve ne kadar ?ok olursa, o kadar ak?ll?ca bir se?im yapacaks?n?z.

Hayatta do?ru se?im

Ko?ullar? de?erlendirmek ve sakin bir ortamda, rahat ko?ullarda bir se?im yapmak en kolay?d?r. Durumu a??k?a belirtin ve bir ka??da yaz?n. Bu bir soru olabilir: “hangi i? veya?”, “Hangi adam? se?meli?”. Bu bir ifade olabilir: “Ailemden ba??ms?z ya?amak istiyorum!”, “Yeni bir ya?am alan? bulmak istiyorum!”. A??klay?c? kelimeler ekleyin:

ne kadar bekliyorsunuz;
Kendinize hangi zaman dilimini belirliyorsunuz?

Akrabalar?n?zdan veya tan?d?klar?n?zdan kimlerin se?iminizi etkileyebilece?ini d???n?n. Sayfay? ikiye b?l?n ve her birine ??z?m se?eneklerine g?re ba?l?k verin. S?tunlarda her se?ene?in art?lar?n? ve eksilerini listeleyin. Olas? kay?plar?n say?s?n? ve risk d?zeyini yaz?n.

Her ?ey ka??da yaz?ld???nda, se?im haz?r gibi g?r?n?yor, ancak ??phelerinizi dinleyin. ?ok fazla varsa, g?vendi?iniz akraba, arkada? veya k?demli tan?d?klarla ileti?ime ge?in. Vakan?n olumlu y?nlerini ve korkutan ??pheleri ayr?nt?l? olarak anlat?n.

Anne baban?z ve onlardan etkilenen ki?ilerle olas? ya?am de?i?ikliklerini tart??t???n?zdan emin olun. Sonu?ta, bu insanlar neler oldu?unu bilmeli ve katk?da bulunmay? kabul etme hakk?na sahipler.

Do?ru karar nas?l verilir?

Karar vermek zordur ve yap?lan bir hatan?n pahal? olabilece?ini anlamak durumu daha da k?t?le?tirebilir. ?ocukken, sihirli bir de?nek hayali t?m kararlar i?in bir ??k?? noktas? gibi g?r?n?yordu. Ama b?y?yoruz ve bununla birlikte bunun ger?eklikle hi?bir ilgisi olmayan muhte?em bir konu oldu?unun fark?na var?yoruz. Ancak bilin?alt? zihin vard?r ve i?te veya meslekte erkekler aras?nda do?ru se?imi nas?l yapaca??n?z? ?nerebilen odur.

Ak?am yatmadan ?nce se?imi d???nmek en iyisidir. G?nl?k kayg?lar ve endi?eler geride kal?r, v?cut gev?er, gerginlik yava? yava? kaybolur ve nefes alma sakinle?ir. Problemi d???n?n ve onu nas?l ??zebilece?inizi d???n?n. Akl?n?zda bir se?im yap?n ve nas?l hissedece?inizi, ne t?r insanlar?n sizinle kalaca??n?, neler olaca??n? hayal edin.

Bilin?alt?, ya?am boyunca rehberlik eden kaynakt?r. G?r?nt?ler, duygular ?eklinde kendini g?sterir. Zihinsel olarak bir se?im yapt?ktan sonra, hangi duygular?n bunaltt???n? dinleyin? Yeni bir g?? dalgas? veya depresyon ve a??rl?k hissediyor musunuz? Bazen bilin?alt? d?rt?ler kendilerini ger?ek s?cakl?k veya a?r? hissi ?eklinde g?sterir:

v?cudun sa? taraf? - evet;
sol taraf hay?r.

Arkada?lar?n?, erkek karde?ini, k?z karde?ini, ebeveynlerini dinle, sezgini dinle ve kesinlikle do?ru se?imi yapacaks?n.

Hayatta, her g?n k???k ya da hayat de?i?tiren se?imler yapar?z. Sonu?lar?n?n ne olaca??n? bilsen de bilmesen de, yapmak isteyip istememen ?nemli de?il. Hi?bir ?ey yapmamaya karar vererek bile, baz? de?i?iklikleri gerektirecek bir eylemde bulunuyorsunuz. Bu nedenle, ne olursa olsun ve sizi kim manip?le etmeye ?al???rsa ?al??s?n, kendiniz i?in en iyi se?ene?i nas?l se?ece?inizi ??renmek ?ok ?nemlidir.

Do?ru se?imi nas?l yapaca??n?z? anlamak

Herkes i?in tek bir do?ru ??z?m yoktur. Her zaman onu kimin kabul etti?ine, karakterine, bilgisine, niyetlerine, tecr?besine ve hatta ruh haline ba?l?d?r. Bu y?zden ba?kalar?n?n s?ylediklerini k?r? k?r?ne takip etmeye ?al??may?n. Neye ihtiyac?n oldu?unu sadece sen biliyorsun. Ancak birinin bilgisinin riskleri en aza indirece?inden eminseniz yard?m? reddetmemelisiniz. Hayatta hi?bir ?ey ba?aramayanlar i?in, nas?l davranacaklar?na dair monologlar?n? dinlemekten ka??n?n ve zaman kaybetmeyin.

?o?u zaman kelimelerden eylemlere ge?mekten korkar?z, tek bir nedenle, bir hata yapmaktan korkar?z. Ve bu korkunun nedenleri kendinden ??phe duymada yatmaktad?r. Yeterince ak?ll?, yeterince iyi veya t?kezleyip daha fazla belaya bula?mayacak kadar g??l? olmad???m?z? hissediyoruz. Bu t?r ??phelerden kurtulmak i?in, harekete ge?meye karar verdikten sonra, ne olursa olsun her ?eyin ?stesinden gelmeye zihinsel olarak haz?r oldu?unuzu anlamak ?nemlidir. Bunu hafife al?n.

Se?im her zaman zor ve ?ng?r?lemez, her ?eyi ?ng?rmeye ne kadar zorlarsak ?al??al?m ve bunu yapma arzusu ve sorumlulu?u ba?kas?na kayd?rmamak ba?l? ba??na sayg?ya de?er. Sevecek ve kendinize inanacak bir ?eyiniz var. G?c?n?zdeki her ?eyi yapmak i?in g?? ?ekece?iniz yer var. Bir ?eyler ters giderse sonu?lar?n?n ciddiyetini anlay?n ve herhangi bir olas?l??a haz?rlan?n. Bu gereksiz d???ncelerden kurtulacakt?r.

Psikologlar hemfikir, ilerlemek, hareketsiz oturmaktan ve gelmeyebilecek do?ru an? beklemekten ?ok daha faydal?d?r. Sadece hi?bir ?ey yapmayanlar hata yapmazlar. Do?ru, ayn? zamanda, ?ok az insan bunun ayn? zamanda sonu?lara yol a?an bir t?r se?im oldu?unu ve hayat?n g?sterdi?i gibi her zaman ba?ar?l? olmad???n? d???n?yor.

Bir ?ey yapmay? reddeden insanlar hala bir se?im yap?yor, sadece bilin?siz, ancak sonu?lar? yakla??k olarak bile hesaplanamayan zorunlu. Kendi yolunuza gitmek ve kendinizi ?ansa b?rakmamak daha g?venlidir. Bu, herhangi bir ??phe ve problem ??zme isteksizli?i durumunda motive edici fakt?r olmal?d?r. Pahal? olan?n m?cadelesinden s?rekli olarak ka?mak m?mk?n olmayacak, ayn? ?ekilde, hayat sorunlar?n ve s?k?nt?lar?n molozunun alt?na g?m?lecek ve onu d?zeltmek i?in hi?bir g?? olmayacak.

Bir karar vermek i?in mevcut bilgileri ve kendi yeteneklerinizi analiz etmek kolay de?ildir. Ve burada, zor bir ya?am durumunda sab?r ve iyi bilinen “Yedi kez ?l??n ve sonra kesin” atas?z?n?n kullan?m? olmadan yapamazs?n?z. Herhangi bir plan d???n?rken bir slogan haline gelsin. Gelece?inizin tehlikede oldu?u yerde asla acele etmemelisiniz ama korkmamal?s?n?z. Her ?ey sizin elinizde, hatalar d?zeltilebilir ama kaybedilen zaman geri al?namaz. Her ?eyin “alt?n” bir anlama ihtiyac? vard?r.

Bir ki?inin t?m hayat? risk ve y?ksek hata olas?l??? ile ili?kilidir ve bu konuda hi?bir ?ey yap?lamaz. Ancak zirvelerinize ula?mak, sizin i?in karar verme hakk?n? ?ok tembel olmayan herkese devretmek, "Kim risk almaz, ?ampanya i?mez" dedi?i gibi i?e yaramaz. Bu nedenle, yeni olan her ?eyi benimsemeyi ??renin ve yapabildiklerinizden en iyi ?ekilde yararlan?n ve her zaman kendiniz i?in en iyi se?imi yapabileceksiniz. Neyi ve neden yapt???n?z?n fark?nda oldu?unuzda t?kezleyemezsiniz, o zaman tekrar kalk?p ilerlemeniz gerekse bile.

Foto?raf: do?ru se?im nas?l yap?l?r

En iyi 7 do?ru se?im nas?l yap?l?r

• Do?ru bilgilerle ak?ll?ca bir karar verebilirsiniz. Ve e?itim ya da i? yeri gibi baz? genel konularla ya da tamamen bireysel konularla ilgili olup olmad??? ?nemli de?ildir: ki?isel ya?am?n?zda ba?ar?ya ya da mutlulu?a ula?mak. Bir se?im yapmadan ?nce, konunuzla ilgili mevcut verileri, bulabildi?iniz her ?eyi inceleyin. Bunu ya?ayanlar?n hikayelerini okuyun. Bu, bu durumdan ??kmak i?in mevcut t?m se?eneklerin daha eksiksiz bir resmini elde etmenizi sa?layacakt?r. Ve uymasalar bile, ihtiyac?n?z olan? geli?tirmek i?in her zaman kullanabilirsiniz.
• Al?nan bilgilerin nas?l kullan?laca??n? ??renmek de ayn? derecede ?nemlidir. Bu sadece kendi planlar?n?z? uygulama s?resini azaltmakla kalmayacak, ayn? zamanda zor bir durumda g?? verecektir. Hi?bir ?ey bir insan? belirsizlikten daha fazla korkutamaz. ?ok ?e?itli bilgi birikimine sahip b?y?k bir bagaja sahip olduklar?ndan, en beklenmedik durumlarda kullan?labilirler, b?ylece riskleri azalt?rlar. Kendinizi d?? g?r?lt? olarak de?il de duymaya, okumaya veya hayat?n?zda uygulamaya de?er olan? g?rmeye haz?r olmak i?in e?itirseniz, herhangi bir bilgiden faydalanmak kolayd?r. ?rne?in, bir milyon kazanmak istiyorsunuz. Bunu ba?aran insanlara adanm?? makalelere bir g?z at?n. Belki onlar?n fikirlerinden veya konseptlerinden baz?lar? i?inize yarar ve kim bilir ger?ek bir alt?n madeni olur.

• Gelece?i hayal etmeyi kolayla?t?rmak i?in, belirli bir durumdan ne elde etmek istedi?inizi bir ka??da yaz?n. Hangi se?im ilgi alanlar?n?z? tatmin edecek ve hangisi - kat?l?mc?lar?n geri kalan?. Olas? se?eneklerin her birinin gelecekteki planlar?n?z?, g?revlerinizi ve hedeflerinizi nas?l etkileyebilece?ini d???n?n. ?nemleri ve sa?layaca?? faydalar a??s?ndan de?erlendirin. En ?ok be?endi?inizi se?in. T?m bile?enleri analiz ettikten sonra, her birinin t?m kat?l?mc?lar ve ?zellikle sizin i?in ne kadar ?nemli oldu?unu de?erlendirin. ?u anda, yaln?zca kendinize bakmak isteyip istemedi?inizi hissedeceksiniz, yoksa bu durumda, kendi iyili?imiz i?in iyi i?ler yapmam?za ra?men, ba?ka biriyle ilgilenmek kendi yarar?n?zdan ?ok daha fazla ne?e getirecektir.
• Kendinize olan t?m inanc?n?za ra?men se?im yapmak zor, bunun veya bu karar?n gelece?i nas?l etkileyece?ini d???n?n. Bunu yapt?ktan sonra ne de?i?ecek. B?y?k zarar verir mi, ba?ar? getirir mi, ne gibi yeni g?revler veya zorluklar ortaya ??kabilir, bunlar? ??zmek i?in ne gerekir. Kafan?zdaki olas? senaryolar? g?zden ge?irin, analiz edin, ortaya ??kabilecek en b?y?k sorunlar? hayal edin ve kendinizi dinleyin. Bu kadar yak?n ve ayr?nt?l? bir ?al??madan sonra, hangi se?ene?in en kabul edilebilir ve g?venli oldu?unu tam olarak bileceksiniz.

• Art?lar? ve eksileri kar??la?t?rmay? ??renin. Avantajlar? daha fazla olan se?im daha do?ru kabul edilir. Ancak bazen korkular?m?z, a??l?? beklentilerini do?ru bir ?ekilde de?erlendirmemize engel olur. ?rne?in ba?ka bir ?ehre ta??nmak veya i? de?i?tirmek istiyorsunuz, konfor alan?n?zdan ??kmaya ?al??t???n?z i?in i? benli?iniz protesto etmeye ba?l?yor. Hemen mevcut durumda, asl?nda yoruldu?unuz bir y???n olumlu y?n var, ancak buna ra?men, ihtiyac?n?z olandan ??phe etmeye ve reddetmeye ba?l?yorsunuz. Ve bu ??phelere kar?? ??kacak hi?bir ?ey yok, ??nk? bu ?nemli de?i?ikliklerin gelecekteki ya?am?n?z? nas?l etkileyece?i hakk?nda hi?bir ?ey bilmiyorsunuz. B?yle bir durumda karar en iyi, de?i?im ihtiyac?n?z?n b?y?k olup olmad???, bilinmeyenin korkusundan ne kadar g??l? oldu?u temelinde verilir.
• En olas? senaryolar? d???nd???n?zde, bunlar?n ad?m ad?m uygulanmas?n? hayal edin. ?yle ya da b?yle giderseniz ne olaca??n? ayr?nt?l? olarak d???n?n. Bilinen t?m riskleri g?z ?n?nde bulundurdu?unuzdan ve elinizden gelen her ?eyi yapmaya haz?r oldu?unuzdan emin olman?n ba?ka bir yolu yoktur.

• Do?ru se?im, ?o?u zaman, nelerden vazge?ti?inizi anlay?p anlamad???n?za, bunu yapmaya karar vermenize ba?l?d?r, ba?ka t?rl? de?il. Bir ki?i ancak kaybetti?inden daha fazlas?n? kazand???nda do?ru karar? verip vermedi?ini belirler. Sonu?ta, ancak o zaman her zaman kazanacakt?r.

?stediklerini bir ?ekilde elde etmeye ?al???rlarsa veya tamamen reddederlerse hayatlar?nda ne gibi de?i?ikliklerin olaca??n? do?ru bir ?ekilde tahmin edebilecek kimse yoktur. Hatalar ve yanl?? eylemler olmadan ya?amak imkans?zd?r, bize m?kemmel olmak i?in verilmez. T?m avantaj ve dezavantajlar?m?z olan, birinin sava?abilece?i ve birinin sava?amayaca?? insanlar?z. Ancak yapt???m?z ve s?yledi?imiz her ?eyin sorumlulu?unu almak bizim elimizde. Ve o zaman sezginize g?venmeyi nas?l ??rendi?inizi kendiniz fark etmeyeceksiniz ve se?imlerinizden herhangi biri belirli bir zamanda ve belirli bir yerde en do?ru olacak.

Merhaba sevgili okuyucular. Bu yaz?mda meslek se?iminde do?ru karar?n nas?l verilece?inden bahsetmek istiyorum. ?? yerinde ?ok zaman harc?yoruz, bu y?zden se?im a?amas?nda maliyetli olabilecek bir hata yapmamak ?ok ?nemli. Yerine getirmeme, nefret, hayal k?r?kl??? - bu, bir veya ba?ka bir i?i tercih etmeden ?nce basit ad?mlar atarak ?nlenebilecek ?eydir.

“?nemli olan bir ?eye zaman ay?rmak de?il, i?inde kendinizi bulmakt?r”

?ansl?, en sevdi?i e?lence i?in para alan ki?idir. Ne yaz?k ki, bu her zaman olmaz.

En basit ve ayn? zamanda zor sorulardan biri -?

Cevab? ?ocukluklar?nda, yeteneklerinde veya mutlu bir tesad?fle ?abucak bulan bir insan kategorisi var. Ancak, bir?ok ki?i uzun zamand?r bu soruyu cevaplamaya ?al???yor. Cevab? zaten biliyorsan?z, bir i? se?meniz daha kolay olacakt?r, de?ilse, ?nce bu konuyu d???nmeye ?al???n.

T?m insanlar benzersizdir, her birinin kariyerlerinde inan?lmaz ba?ar?lar elde edebilecekleri ?zel yetenekleri vard?r. ?ocukken ne yapmay? sevdi?inizi hat?rlay?n, sizi en ?ok ne b?y?ledi, en ?ok ne i?e yarad?? Bunu yapmak i?in para almad?ysan neler yapabilece?ini d???n. Bu sorular?n cevaplar?, hayat?n?z?n i?ini anlamaya daha da yakla?man?za yard?mc? olacakt?r.

Mevcut se?eneklerin de?erlendirilmesi

Hangi pozisyona ba?vurdu?unuzu zaten biliyorsan?z ve se?im birka? i? se?ene?iyle s?n?rl?ysa, ilk ad?m kar??la?t?rmal? bir analiz yapmakt?r. Bir sayfa ka??t, bir kalem ve bir saatlik bo? zaman bu konuda ?ok yard?mc? olur.

Sizin i?in ?nemli olan i?lerin en iyisinin t?m bile?enlerini bir ka??da yaz?n. T?m kriterleri bir ka??da yaz?n, her birinin ?nemini de?erlendirin ve ard?ndan bu kriterlere g?re t?m se?eneklerin art?lar?n? ve eksilerini yaz?n.

?? yeri:?irketin ofisinin yerini de?erlendirin, eve gitmek ne kadar s?rer, oraya gitmek uygun mu? ??yeri ne kadar rahat, ihtiyac?n?z olan her ?ey var m?? T?m ?irketler k?rtasiye malzemeleri sat?n almaz veya gerekli ara?lar? sa?lamaz, bunlar? masraflar? size ait olmak ?zere sat?n alman?z gerekebilir.

?irketin stat?s?n?n sizin i?in ?nemli olup olmad???n? d???n?n, iyi bir ?ne sahip b?y?k bir kurulu? veya yeni, bilinmeyen bir kurulu? olabilir.

?irkette ve do?rudan departman?n?zda ka? ki?i ?al???yor, organizasyon yap?s?n? inceleyin, kimin kime rapor verdi?i sizin i?in netle?ecek, ??nk? daha az ?nemli de?il.

Mali bile?en:?cret d?zeyi, ba?ar?l? faaliyetler i?in ikramiye veya ikramiye mevcudiyeti, ?irket bir sosyal paket sunuyor mu (bir?ok ?irket, ?al??anlar?na bak?yor, ek sa?l?k sigortas? poli?eleri sa?l?yor, bu kesinlikle bir art?), kariyer geli?imi m?mk?n m?, kurulu? telefon ileti?imi ve yol i?in ?deme yap?yor mu?

Edat sorular?n? cevaplay?n ve listeyi ki?isel olanlar?n?zla tamamlay?n - bu, iki i? aras?nda en iyisini se?menize yard?mc? olacakt?r.

Nereye gidilir?

Sadece ne yapaca??n?z? d???n?yorsan?z ve hangi mesle?i se?ece?iniz konusunda hi?bir fikriniz yoksa, oturun ve arzular?n?za karar vermeye ?al???n.

Hangi program?n size uygun oldu?una karar verin, be? g?n veya vardiya, sabah m? yoksa ak?am m? ?al??may? seversiniz. Hangi se?ene?in size en uygun oldu?una karar verin - veya ofiste. ?ster tak?m oyuncusu olun, ister yaln?z olun.

?al??ma ko?ullar? sorunu ??z?ld???nde, ?zellikle s?recin kendisi hakk?nda (??retme, analiz etme, ?izim, yemek pi?irme, yazma, testere ile kesme, kokteyl kar??t?rma vb.) ne yapmaktan ho?land???n?z?, hangi eylemleri ger?ekle?tirece?inizi d???n?n. Be?endi?iniz ve ald???n?z t?m aktiviteleri listeleyin.

Ard?ndan, ilgilenece?iniz ?irketin faaliyet alan?na karar vermeniz gerekir. Sonu?ta, kek pi?irmeyi seviyorsan?z, bir restorana veya bir pastaneye gidebilirsiniz. A?a? i?leri yapmak istiyorsan?z, montaj hatt?na gidebilir veya benzersiz ?smarlama mobilya ?reten bir ?irkete gidebilirsiniz.

T?m sorular?n cevaplar?n? toplad?ktan sonra, hangi pozisyonun ve ?irketin ihtiya?lar?n?za ve ilgi alanlar?n?za uygun oldu?unu anlamaya ?al???n, benzer konulardaki a??k pozisyonlar? inceleyin, i? sorumluluklar?n?z? ve becerilerinizi de?erlendirin. Belki ?ak??acaklar, de?ilse, bilgi ve becerilerdeki "bo?luklar?n?z?" bulup dolduracaklar.

Bir i? se?mek kolay ve sorumlu bir konu de?ildir, herkesin bireysel ihtiya?lar? ve ?ncelikleri vard?r, bu y?zden en ?nemli ?ey kendinizi ve arzular?n?z? anlamakt?r. Ba?lamak i?in asla ge? de?ildir, e?er ?yleyseniz, ba?ka bir olas?l?k d???n?n.

En ?nemli ?ey, sabah uyan?p i?e gitmek, s?recin tad?n? ??karmak ve bunun i?in iyi bir ?cret almak istemenizdir.

Gelecekteki i?inizi se?erken size iyi ?anslar diliyorum, umar?m bu makale bir karar vermenize yard?mc? olur.

Bug?n b?yle bir sorundan - ki?isel olarak ?nemli bir se?im sorunu olarak ilan etti?imiz ?al??malarda - daha basit bir dille denilebilir: hayati bir se?im sorunu.

Ger?ek ?u ki, t?m se?imler bu kadar hayati olanlara atfedilemez. Diyelim ki, bir t?r sat?n alma veya bug?n nereye gidece?inizle ilgili bir sorun se?mekle ilgili olmayacak. Dikkatimizin alan?, bir ki?inin kendini bir yol ayr?m?nda buldu?u, gelecekte bir?ok ?eyin verdi?i karara ba?l? olabilece?i ya?am yolunun s?zde d?n?m noktas?d?r.

Buradaki en basit ?rnekler, evlenme ya da bo?anma kararlar?, bir ili?kiyi s?rd?rme ya da ayr?lma kararlar?, hatta belki de insanlar?n evlat edinip evlat edinmeme karar?, meslek de?i?tirme kararlar? vb.

?imdi bu olduk?a yayg?n bir durumdur, bir alanda uzun y?llar ?al??m??, zaten olduk?a olgun bir ya?ta olan insanlar ikinci, bazen ???nc? bir y?ksek ??renim almaya gitti?inde, bazen ?rne?in, kavanozda iyi ?al??t?n ve sonra aniden psikoterapi yapmak istiyorsun. Her ?eyin nas?l olaca?? tamamen anla??lmaz, ?rk?t?c? ama sen istiyormu?sun gibi g?r?n?yor.

Ki?isel olarak anlaml? se?im sorunu, aktif kat?l?m?m da dahil olmak ?zere birka? y?ld?r y?r?t?len bir bilimsel ara?t?rma konusudur. Burada bilimsel bir konferans yapmad???m?z i?in, yapt???m?z gibi y?ntemlerden, ?rneklemeden bahsetmeyece?im, do?rudan g?nl?k hayat?m?zda faydal? olabilecek sonu?lardan bahsetmeye ?al??aca??m.

Ve her ?eyden ?nce bunlar, meslekta?lar?m?z Dmitry Drozdov, Polina Merkulova ve Natalia Polyakova ile b?y?k ?l??de prof. Fedor Efimovich Vasilyuk.

Bug?n s?recin a?amalar? hakk?nda konu?aca??z - bir ki?inin hayati bir se?imle kar?? kar??ya kald???nda ge?ti?i a?amalar?n yan? s?ra se?im s?recinin baz? kal?plar?ndan bahsedece?iz.

se?im ac?s?

Baz?lar?n?z, belki de ?u anda b?yle bir yol ayr?m?ndas?n?z ve ?nemli bir karar vermek istiyorsunuz, birileri bunu ge?mi?te alm?? olabilir. Ve bu s?recin zaman zaman ne kadar ac?l? ve zor oldu?unu, bariz tezah?rlerinin neler oldu?unu hat?rlayabilirsiniz.

?nsanlar ?ok farkl? davran?rlar. Birisi, bu konuyu kapatmak, en az?ndan bir ?eye karar vermek, en az?ndan bir ?eyler yapmak, sakinle?mek ve devam etmek i?in sars?c? bir ?ekilde en az?ndan baz? kararlar verme e?ilimindedir. Ancak bu kadar h?zl?, sars?nt?l?, tamamlanmam?? kararlar bazen ger?ek bir i? huzuru sa?lamaz. Bir ki?i bir ?eye karar verir, sonra di?erine - ileri geri. Bu olduk?a uzun s?rebilir. Ana ?ey, uzla?ma, b?yle bir anlay?? olmamas?d?r: “Evet, ihtiyac?n?z olan ?ey bu!”

Daha s?k olarak, bir ki?i ?ok uzun s?re ?ekti?inde ve se?im yapmamak i?in bir?ok neden buldu?unda ba?ka bir strateji vard?r. Bilirsiniz, hata yapma korkusu, ?imdi yapaca??m ?eyin korkusu, bir ?ekilde yanl?? olacak, o kadar g??l? ki, sadece ya?amamak i?in, sadece bu korkudan ka?mak ve ayr?ca bir potansiyelden kurtulmak i?in. su?luluk duygusu: “Buradaysam ne istersem yapar?m ama di?er ki?i kendini k?t? hissedecek, ac? ?ekecek. Nas?l yani? Kom?uma bakmak zorunday?m, bu da istedi?imi yapmaya g?c?m yetmedi?i anlam?na geliyor. Oh, korku ... ”- ve sonra hi? karar vermemek daha iyidir. Ve daha s?k olarak, b?yle bir karar vermekten ka??nma stratejisiyle u?ra??yoruz.

Bazen bir kilise ortam?nda bu ?ok g?zel bi?imler alabilir, bir ki?i kendini ikna edebilir, "Tanr?'n?n iradesine teslim oluyorum, Rab'bin Kendisini y?netmesine izin ver" diyebilir.

Bir ki?i ger?ekten bir ?eyi kendisi yapt???nda ve ayn? zamanda onu ger?ekten Tanr?'ya verdi?inde, bu ?ok olgun bir konum olabilir. Ancak daha s?k olarak, kendi ba??n?za hi?bir ?ey yapmamak, ertelemek ve karar vermemek i?in b?yle ?ocuksu bir sorumluluk kaymas? g?r?yoruz, ?e?itli bahaneler ?retebilirsiniz, bunlardan biri dini olabilir, g?r?n??te ?ok iyi.

Verimli bir se?im s?reci nedir?

Yine de se?imin yap?l?p yap?lmad???na dair bizim i?in kriter ne olur? Bu karar s?recinden ge?erken do?ru yolda oldu?umun i?areti nedir ve yanl?? bir yere gitti?imin i?areti nedir?

Bu soru, ?al??ma ?er?evesinde de dahil olmak ?zere bizim i?in ?nemliydi, ??nk? ?retken olarak adland?rd???m?z veya ko?ullu olarak g?nl?k terimlerle se?im s?re?lerini ayr? ayr? se?memiz gerekiyordu, bunlar “iyi” se?imler. Ve ayr?ca, bu ve ?al??madaki di?er se?eneklerin modellerini kar??la?t?rabilmek i?in verimsiz veya bu t?r “k?t?” olanlar? se?memiz gerekti.

Ve hala ?retken bir se?im s?reci i?in baz? kriterler buldu?umuzda - bazen paradoksal g?r?nebilirler - bizim i?in biraz beklenmedik sonu?lar oldu.

?lk ba?ta, ?retken se?imlerin, ki?inin kendisi i?in do?ru olarak de?erlendirdi?i se?imler oldu?unu d???nd?k. Yani, bir ki?iye soruyorsunuz: “Yani bir zamanlar bir ?ey yapt?n?z. Do?ru olan? yapt???n? d???n?yor musun?" - "Evet". Ve ilk ba?ta bunun ?zerinde sakinle?tik, bunun yeterli oldu?unu d???nd?k, ki?inin kendisi “evet” diyorsa, onun i?in do?ru karard?, bu, se?imin psikolojik a??dan ger?ekten iyi yap?ld??? anlam?na geliyor. .

Ama sonra uzun bir ara?t?rma ?al??mas? s?ras?nda ortaya ??kt? ki, her zaman b?yle de?il. Bir ki?i ?a??rt?c? bir ?ekilde kendini nas?l “aldataca??n?”, fark etmeden, ona i?kence eden baz? ?eyleri gizledi?ini, i?tenlikle her ?eyin yolunda oldu?una inan?yor, ama i?inde ba?ka bir ?ey oturuyor ...

Ve "iyi" ve "k?t?" se?imler aras?ndaki farklar? anlamada daha fazla ilerlemeden ?nce, biraz teorik ama bizim i?in temel bir ?ey s?ylemek ?nemlidir, Hayati bir se?im sorununun arkas?nda her zaman i?sel ?at??ma sorunu vard?r.. Ve bu, ?zerine daha bir?ok yans?man?n in?a edilece?i ?ok ?nemli bir konumdur.

Adam bir yol ayr?m?nda. Ve d???n?yor - ve bu ?ok ?nemli ve teorik bir nokta ve o zaman bizim i?in ?ok ?nemli bir pratik anlam? olacak - bir ki?i se?ti?ini d???n?yor bir ?ey- bir ya?am yolu veya ba?ka bir ya?am yolu.

Bir insan bir se?im yapmas? gerekti?inde genellikle ne yapar? Zor durumda olan bir ki?iye genellikle ne tavsiye edilir, genellikle ne yap?lmas? ?nerilir?

–Art?lar? ve eksileri listeleyin ...

–Art?lar? ve eksileri listeleyin...

Harika, ilk seferinde do?ru tahmin ettin. Uygular m?s?n? Yard?m eder?

–Numara.

Ve ?al??mam?zda tam olarak buna geldik. Bak, ilk cevapta hemen s?ylemen tesad?f de?il: art?lar? ve eksileri yaz?n. Ve genellikle yard?mc? olmuyor. Bir ?ama??r makinesi veya cep telefonu modeli se?meniz yard?mc? olur, o zaman evet. Ama hayat?m tehlikedeyken ve bir ?ey se?iyormu? gibi stratejiler kurarken kendi yan?nda yatmak , t?pk? baz? ??eler gibi, ?al??m?yor. Neden? Niye?

?nemli, temel teorik noktalardan biri: hayati bir se?im durumunda, ki?i yalan s?ylemenin d???nda bir ?ey se?mez, baz? nesneler veya nesneler de?il, asl?nda kendini se?er - burada sona eren benlik (bir yoldan y?r?yen) ya da burada biten (di?er yoldan y?r?yen) benlik. Bu y?zden art?lar ve eksiler stratejisi ?al??m?yor. Ama ?ok pop?ler olmas? ilgin?.

Ondan ?nce verimli, "iyi" bir se?imin kriterlerinden bahsetmi?tik. B?ylece, ?a??rt?c? bir ?ekilde, iyi bir se?imin yaln?zca daha sonra do?ru olarak de?erlendirece?im de?il, ayn? zamanda do?ru olan se?im oldu?u ortaya ??kt?. ?at??ma ??z?m?ne yol a?ar. Ancak i?imdeki bu i?sel ?eli?ki ortadan kalkt???nda, se?imin verimli ve iyi yap?ld???n? s?yleyebiliriz.

Bir insan bir s?re ?nce, ?stelik y?llar ?nce yapt??? bir se?imden bahsederken ve kendinden ?ok emin bir ?ekilde “Evet, pi?man de?ilim” dedi?inde b?yle bir ?rne?i bizim ?al??mam?zda da g?rd?k. Ciddi bir karard?, kad?n bo?an?p ba?ka bir erke?e gitmek istedi ama yine de kocas?yla evli kald? ve aradan y?llar ge?ti, diyor ki: “Pi?man de?ilim, se?im do?ru. ”

Ancak bu g?r??me s?ras?nda a?lamaya ba?lar, i?inde olduk?a g??l? duygusal deneyimler aktive olur ve daha yak?ndan incelendi?inde, asl?nda i? ?at??man?n ortadan kald?r?lmad??? bizim i?in netle?ti. Durum bitmi? olsa da ki?i se?imi do?ru olarak de?erlendirir, ?at??ma ortadan kalkmaz. Bu da bize se?imin verimsiz bir ?ekilde yap?ld???n? s?yl?yor.

"?yi" se?imin paradoksu - akut ac?ya girin!

Tamamen ileriye bakt???m?zda, size hayatta ve psikoterapide de bizim i?in kolay olmayan, muhtemelen en doru?a ula?an ?eyi s?yleyece?im. Genellikle zor bir durumda, bir ki?i rahatlama, sakinlik, durumun iyile?mesini ister - bu iyi ve do?ald?r. Ancak bu durumda, paradoksal olarak, bazen bir se?im durumunda bir at?l?m yapmak i?in, ?at??man?n ortadan kald?r?lmas? i?in, bu ?at??may? ?zellikle yo?un bir ?ekilde keskinle?tirmemiz gerekir. Ve bu ne anlama geliyor? ?ok fazla ac?, belki ?ok ac? verici, akut deneyimler ya?amak anlam?na gelir.

Un se?imi de farkl?d?r. Bir ?ey var, oturuyorum ve ac? ?ekiyorum: “Peki, orada ne var? Buna ihtiyac?m var, buna ihtiyac?m var… Pekala, tamam, bunu yar?n d???nece?im, onunla yatmam gerek…” – neyse, bir ?ekilde her ?ey devam ediyor, bilirsiniz, y?llarca s?rebiliyor. Biraz ac?yor ve uzan?yor. Ve bazen ?ok akut hale geldi?inde olur.

Bazen b?yle bir keskinlik, baz? d?? ko?ullar taraf?ndan k??k?rt?l?r, bizi zorlar, bizi zorlar, art?k se?memek m?mk?n olmad???nda ve sonra ger?ek ?st?rap ba?lar, sonra ?ok ciddi bir ??k?? ba?lar, ?ok ciddi duygular, ?at??ma keskinle?ir. s?n?r. Ve sonra, ?at??ma ortadan kald?r?ld???nda ve se?im yap?ld???nda, temel bir niteliksel s??rama yap?l?r.

Belki de bu, verimli bir se?im yapman?n en ?nemli s?rr?d?r - ac?dan ka??p ka?mama. Tercih edilen bir durumda kulland???m?z stratejilerin ?o?u anesteziye y?neliktir, bu gerilimi hafifletmek, a?r?y? gidermek ve daha az endi?elenmek i?indir. Bu, insanca anla??labilir bir durumdur, ancak ?a??rt?c? bir ?ekilde, bu t?r bula?ma, yap??t?rma, g?zleri kapatma, yumu?atma i?lemlerinin verimli bir se?im s?recinin tamamlanmas?na engel oldu?unu g?rd?k.

?retken Se?enekler ile ?retken Olmayan Se?enekler Aras?ndaki ?? Fark

Se?imin ger?ekten verimli oldu?unu g?steren ?? kriter s?ralanabilir:

1) Karar vermeden hemen ?nce akut duygusal durum. ?lgin?tir ki, insanlar?n do?ru olarak de?erlendirdi?i ve bizim de ?retken olarak de?erlendirdi?imiz t?m bu se?imler, kural olarak, ?ok keskin bir duygusal durumun zirvesi olmu?tur. Deneklerimizden biri bunu ??yle anlat?yor: “B?yle devam edemedi?im, muhtemelen ba??ma bir ?ey gelece?i, bilmiyorum, delirece?im, kafamda b?y?k harflerle zonkluyordu. , fena halde hastalan?rd?m ??nk? art?k b?yle ya?ayamam." Ba?ka bir ki?i, "Bu ger?ekten s?n?rd?" dedi. Art?k m?mk?n olmad???nda kenar budur.

2) Verimli se?imlerin ikinci i?areti - biz buna dedik do?ru kararlar?n fenomenolojisi- yani verimli bir se?im yapt?ktan sonra bir ki?iye ne oldu?una dair baz? i?aretler. Ve e?er deneyiminizde bunu ya?ad?ysan?z, se?im ?st?rab?ndan ge?tiyseniz, sonra ne olaca??n? hat?rlayabilirsiniz. Bu inan?lmaz bir ?zel ?zg?rl?k hali, b?yle bir hafiflik, omuzlardan bir da?.

Sadece bedensel bile, b?yle bir ?zg?rl???n omuzlarda ortaya ??kmas?yla kendini g?sterir, ??nk? sa? kanatlar neredeyse duyulara g?re b?y?r. “??pheler gitti, cesaret ve g?ven ortaya ??kt?, korku azald?, bir ?ekilde sakinle?ti” konular?m?z?n baz? a??klamalar?n? al?nt?l?yorum. "G?ven, ?yle olmas? gerekti?i duygusu, ??phesiz." Mutlak "evet"in dolulu?u ortaya ??kar. Ger?ekten hi?bir endi?e veya herhangi bir akut deneyim olmad???nda, nefes vermede, sakinlikte b?yle bir “evet”.

3) Ve genellikle insanlar?n kendilerinin ?zellikle izlemedi?i ???nc? nokta, siz onlara sorana kadar. Ama yak?ndan bakarsan?z, b?yle do?ru bir se?im yapt?ktan sonra, kesin ki?ilik de?i?iklikleri, bir ki?i de?i?ir: Ben ?nceyim ve sonray?m - bu zaten farkl? bir insan. Farkl? oldum, bu karar? verdi?im i?in bir ?ekilde kendimi de?i?tirdim. Bir ki?i ciddi bir krizin ?stesinden geldi?inde, ayn? ki?ileraras? ?at??ma, ondan kurtulmak m?mk?nse, ?at??ma ortadan kald?r?l?r, belirli bir yeni geli?im a?amas?na ge?i? yap?l?r.

Ki?isel olarak ?nemli se?im s?recinin a?amalar? ve a?amalar?

Bir ki?inin hangi a?amada oldu?una ba?l? olarak, baz? ?nerilerde bulunabilir, ?imdi yap?lacak en iyi ?eyin ne oldu?unu anlayabilirsiniz. Bu durumda a?amalar zorunlu bir s?ra niteli?indedir, a?amalar farkl? bir d?zende ilerleyebilir. tahsis edildi ikincisi d?rt a?ama i?eren ?? a?ama.

1) ?lk a?ama - se?im ge?mi?i mevcut durumla ilgili genel bir memnuniyetsizlik oldu?unda. Bu a?amada ki?i hen?z bunun bir tercih durumu oldu?unu d???nmez. Sadece bir ?e?it memnuniyetsizlik hissediyor, bir ?eyler do?ru de?il. ?li?kiler gittik?e k?t?le?iyor. Ve bir zamanlar ayr?l?k d???nceleri daha ?nce gelse bile, ?imdi biraz daha s?k gelebilirler, ancak bir ki?i kendini ciddi bir ?ekilde bir se?imin ?n?ne koymaz. Peki, evlilikte kim periyodik olarak bo?anmay? d???nm?yor, kimin ba??na gelmiyor, de?il mi? Bu hemen bo?anmak i?in bir sebep de?il. Bu nedenle, ki?i biraz kenara ?ekilir, bunun zaten bir meydan okuma oldu?unu, bunun zaten bir ?eyi ??zme ihtiyac? oldu?unu bir ?ey olarak deneyimlemez.

2) Sonra ?u: Bu memnuniyetsizlik birikiyorsa, b?y?yorsa, ilk a?amada bu memnuniyetsizlikler giderilemiyorsa ki?i, ?kinci a?ama- zaten do?rudan se?im durumunun ger?ekle?mesi. Veya - ?ok ?nemli bir ?ey s?yleyelim - ki?ileraras? ?at??man?n ger?ekle?mesi. Ve i? veya d?? baz? fakt?rler nedeniyle, se?im art?k netle?iyor. Bir ki?i zaten ciddi bir ?ekilde evet, bir ?eyler yap?lmas? gerekti?ini anl?yor. Ancak “Ba?ka t?rl? yapamam!” oldu?unda hala b?yle bir netlik yok. Ama se?im a??k?a zihin seslerinde.

Ve bu ikinci a?amada, d?rt a?ama ay?rt edilebilir, bunlar farkl? s?ralarda ilerleyebilir, yani ki?i bir a?amadan di?erine birka? kez ge?ebilir ve geri d?nebilir.

2A) Halihaz?rda bir se?im ger?ekle?tirmemiz oldu?unda, ilk ?nce ne olur? ??te art?lar? ve eksileri hakk?nda yazmak i?in en sevdi?im ?ey - alternatiflerin de?erlendirilmesi . Yani, ?nce ki?i zaten “A” ve “B” aras?nda se?im yapt???n? fark etti ve sonra alternatifleri d???n?yor, kar??la?t?r?yor, tart?yor. Ve bu a?amada, art?lar? ve eksileri yazma stratejisi ?ok s?k kullan?l?r.

Ve bu a?amada se?me nedenleri bir insan yalan s?yl?yor gibi ki?inin d???nda. Yani, bu art?lar ve eksiler, beni ilgilendirmiyor, neyle ilgileniyorlar. ne Se?erim. Bence bu i?in ?u avantajlar? var: maa?, iyi patron, yak?n seyahat; ve bu i?in ??yle ??yle dezavantajlar? var. ?u anda hen?z kendimi d???nm?yorum, ??nk? dedi?imiz gibi, dikkatin oda?? i?e d?n?k de?il, ki?i d??ar?dan bir ?ey se?ti?ini d???n?yor.

Burada deneyimleme s?reci bir d?ng? i?inde ilerler: alternatiflerin de?erlendirilmesi - ??k?? yok - olumsuz deneyimleri azaltma giri?imi (s?kl?kla farkl? stratejiler kullan?l?r - geri ?ekilme, ?at??madan kurtulma giri?imleri) - alternatiflerin de?erlendirilmesine geri d?n??. Zor. Ve iyi bir ?ekilde - zirveye ula?mak gerekli olacakt?r. Ama kim istiyor? Bu nedenle, bir ki?i ??kmaza girdi?inde, duygular?n? bir ?ekilde ona eziyet etmemek i?in daha da azaltmaya ?al???r, bir yer de?i?tirir vb.

Ve ilgin?tir ki, verimli se?imlerde bu ac? tecr?be ve ?at??man?n ger?ekle?mesi ondan ka??nmaktan ziyade daha belirgindir. Elbette yeninin korkusu da dile getiriliyor, insana “ba?a ??kam?yorum, yapam?yorum” gibi geliyor. Ve eski ya?am lehine baz? arg?manlar ileri s?rebilir.

Bu zaten biraz stratejilerle ilgili: se?im yapmamak i?in ?ok uygun bir strateji d?? engellere g?venmek. ??te favori bir e?lence ... Tabii ki, belki isterim, peki ya ben? Ko?ullar ?yle ki yapamam. Elbette bir ?eyler olmay? hayal ederdim ama ?niversiteye giremeyece?im ??nk? art?k sadece k?f?r ?zerinden yap?yorlar. Her neyse, y?llard?r b?yleyim ve art?k pek bir anlam ifade etmiyor, orada benimle kim ?al??acak? Genel olarak, seyahat etmek i?in uzakta ya??yorum - ka?m?yorum. Yani, bir ki?i, bir se?im yapmamak i?in, d?? ko?ullar? sanki bir ?eymi? gibi s?r?kler. nedenler se?im yapmamak. Ger?ekte sadece olmas?na ra?men durumlar.

Yani, bir ki?i kendini her ?eyi oldu?u gibi b?rakmaya ikna eder. ??nk? yeni bir yere gitmek ?ok korkutucu. Ve burada ne kadar ?ok endi?emiz varsa, her ?eyi oldu?u gibi b?rakma “arzumuz” o kadar artar. Ancak bu, i? ?at??ma a??s?ndan ne anlama geliyor? Bir ki?inin bir niyeti vard?r, yeni bir ?ey ister. Ve korku tetikler: her ?eyi oldu?u gibi b?rak?n. Arg?manlar s?r?klenir: her ?eyi oldu?u gibi b?rak?n. Ve bu “Yenisini istiyorum” filizinin tamamen bast?r?laca??, kesilece?i, s?nd?r?lece?i ve ki?inin kendini rahatlataca??, “Eh, evet, ?yle…” diyebilece?i ortaya ??kabilir.

Ve baz? dini arg?manlar? da buraya s?r?kleyebilir: Tamamen sakinle?mek i?in “Her ?eyi oldu?u gibi b?rakmak Tanr?'n?n iradesidir”. Ancak s?kunet gelmiyor ve sorun bu, ??nk? ?at??ma ortadan kalkm?yor. ?at??man?n taraflar?ndan biri ??kar?l?r. Ancak ?at??man?n taraflar?ndan birini ortadan kald?r?rsam, bu ?at??may? ortadan kald?rd???m anlam?na gelmez. Yapay olarak kald?r?yorum, ger?ek de?il, sonra hala s?r?n?yor.

Sorun bu - ?at??man?n her iki taraf?n? da tutmak ?ok ?nemli, her iki alternatifi de eziyet etmek ?ok ?nemli. ??nk? tekrar ediyorum, kendimize sadece bir tarafta ya?amaya izin verir ve di?er taraf? deveku?u politikas?na g?re itersek, o zaman ?retken bir hareket olmaz.

Verimli bir se?im s?recinde ki?i bir sonraki a?amaya ge?er.

2B) Gelecekte kendini sunmak , farkl? alternatiflerin hayal g?c?nde ya?amak. ?ok ?nemli bir ?ey, herkes ona ula?m?yor ve bu da temel bir nokta. ?ok s?k, dedi?imiz gibi, art?lar? ve eksileri yazmak, ?rne?in bir koca se?imi gibi endi?eler: Vasya'n?n bu t?r art?lar? ve eksileri ve Petya'n?n bu t?r art?lar? ve eksileri vard?r. Ama nedense d???nm?yorum Bana ne olacak 20 y?l boyunca biriyle ya?ad???mda ve Bana ne olacak, - onunla de?il, ne kadar harika, - ama benimle, 20 y?l ba?ka biriyle ya?ad???mda. Nedense bu soruyu ?ok az ki?i soruyor, ancak bazen bu t?r insanlara da rastlan?yor.

Yani, bir veya di?er alternatife g?re gelecekte kendinizi hayal etmenize izin vermek ?ok ?nemlidir. Ve bu ?ok ?nemli bir stratejidir - gelecekte kendinizle ilgili fikrinizdir, buradaki anahtar kelime kendinizdir. ??nk? insanlar genellikle gelece?i hayal eder. ?rne?in, bankta bir kom?uya tavsiyede bile bulunur: “Bir d???n?n, istifa ettiniz, ne olacak? Paran olmayacak, ?ocu?unu neyle besleyeceksin?” - ve ki?i gelece?i temsil ediyor gibi g?r?n?yor. ?ok yak?n, art? ve eksilerinden daha iyi.

Elbette gelece?i hayal edebilirsiniz, ancak yap?s?nda art? ve eksilerden ?ok az farkl?d?r, ??nk? gelece?i hayal ederken kendinizi hayal etmek ?nemlidir: kim olaca??m, bu se?imi kim yapt? ve kim olaca??m olmak, kim ba?ka bir se?im yapt?. Ve teknik olarak, bu sadece kelimenin tam anlam?yla hayal g?c?nde yap?labilir, hayat?n bir par?as? olarak, hatta belki birka? y?l ileride, ancak kendinize odaklanarak. Ona de?il, paraya, ko?ullara, ?ocuklara de?il, kendime: ?unu ya da bu hayat? ya?ad???mda kim olaca??m.

Bu 2 B a?amas?, gelecekte kendini hayal etme a?amas?d?r - herkes ona ula?amaz, tekrar ediyorum, genellikle ??k??ta verimli bir se?ime gelen insanlar taraf?ndan ya?an?rd?.

Ve gelecekte bu ?z imaj?n zirvesinde, bir ki?i bir sonraki a?amaya ge?ebilir:

2B) ad?n? verdi?imiz de?er anlay??? . Belki terimin kendisi ?u anda o kadar ?nemli de?il, ama bir t?r zirve, tam da doruk noktas?. Bir patlama gibi, duygusal olarak deneyimlenir, ??nk? bunlar, devam etmenin imkans?z oldu?u ve bu zor ve bedensel olarak deneyimlenebildi?i, hatta bir ki?i hastalanabilece?i, bug?n bahsetti?im ?ok akut deneyimlerdir. Genel olarak, ?at??ma s?n?ra kadar keskinle?tirilir.

Ve sonra, garip bir ?ekilde, bu da ara?t?rmam?z s?ras?nda bizim i?in bir s?rpriz oldu ve o kadar ?nemli bir sonu?tu ki, ki?i bu zirveyi ge?erse karar gelir ?z . Oturup d???nen ve karar veren ben de?ildim, ?zellikle de kafamla. Buradaki kafa en iyi organ de?il. Bunun nedeni, ger?ekten her ?eyi tam olarak tartt???m ve gelecekte kendimi hayal etti?im i?in de?il. Ve bir t?r d?n?m noktas?, bir ge?i?, bir ge?i?, i?kence g?rd???nde, i?kence g?rd???nde ve sonra aniden - bir kez ve her ?eyi anlad?.

Bizim i?in bu bir nimetti, ??nk? genellikle bir se?im yapar?m. Ve psikolojide diyoruz ki: konu, ki?ilik bir se?im yapar, ki?isel geli?imde ne kadar ?nemlidir... Ve burada elbette ki?ilikten bahsediyoruz, ama bu doruk noktas?, deyim yerindeyse, se?imi yap?yor. benim i?in. Bir klik ile, ani bir hareketle, ani bir kavray??la kendili?inden bir ?eyler olur. Birka? saniyeden birka? saate kadar s?rebilir. Yani, bir hafta s?rmez, genellikle ?ok h?zl? bir anlay??. bazen denir aha-deneyim Bununla birlikte, yarat?c? sorunlara ??z?m bulma s?reci ile ilgili olarak.

Ama ?imdi karar?n kendili?inden geldi?ini ve se?im yapmad???m?z? s?yledi?imizde, bu elbette hi?bir ?ey yapmad???m?z anlam?na gelmiyor. Daha ?nce ?ok ?ey yapt?k. T?m ?ncekileri ya?ad?k, kendimizi gelecekte hayal ettik, bu keskin zirveyi, azab? ya?ad?k, daha sonra bunlar olsun diye. Ve zirve ve de?er anlay???ndan sonra - a?ama 2 B - bir ki?i zaten olduk?a h?zl? ve sakin bir ?ekilde sahneye ge?er

2G) sadece bundan ge?erken do?ru karar?n fenomenolojisi , bahsetti?imiz: bu hafiflik, ?zg?rl?k, ne?e, ??phesiz, iyi yap?lm?? bir se?imin t?m harika meyveleri uzun s?rmez, bir ki?iyi olduk?a h?zl? bir ?ekilde ziyaret ederler, ??nk? b?yle bir “evet” ger?ekten gelir, ?imdi ?ok do?ru oldu?u ve aksi halde gereksiz oldu?u anlay???.

?kinci a?aman?n bu d?rt a?amas? mutlaka bu s?rayla ilerlemeyebilir, ancak karar verildi?inde ki?i son - ???nc? a?amaya ge?er.

3) ???nc? a?ama, karar?n uygulanmas?d?r. Yak?n ?evre burada ?ok ?nemli bir rol oynamaktad?r. ?o?u zaman, hem d?? ko?ullar hem de etraf?ndaki insanlar, ?zellikle yak?n olanlar, bir ki?inin ger?ek se?imine do?ru hareket etmesinin ?n?nde bir engeldir. Ve e?er bir ki?i ?nceki a?amalarda tak?l?p kal?rsa, o zaman ?o?unlukla di?er insanlara ?ok g?venir. Diyor ki: “Eh, annem istemiyor, gitmeyece?im. B?t?n k?z arkada?lar bunun onursuz oldu?unu s?yl?yor - tamam, yapmayaca??m. Di?er ?nemli ki?ilerin g?r??lerine g?venir.

Ve bu ikinci i?g?r? evresi ya?and???nda, ki?i mucizevi bir ?ekilde ak?nt?ya kar?? hareket eder. Hi? ??phesiz. Ve bu bir t?r kabal?k, kibir ya da k?t? bir ?ey olarak deneyimlenmiyor, bana ?ok uygun bir ?ey olarak ya?an?yor. Hatta zaman zaman sevdiklerinizle ?at??ma bile olmaz. Bu, elbette, zaten akrabalara ba?l?, burada kar??l?kl? ba??ml?l?k konusu ortaya ??k?yor, ancak bu ayr? bir konu?ma.

?retken se?im s?recinin yasalar? hakk?nda biraz daha

1) Se?im durumu, yava? yava? geli?ti?inde ve ?at??ma yava? yava? olgunla?t???nda ve verimli bir se?im s?reci ile d?? ko?ullar ?at??man?n nedenleri de?il, yaln?zca ger?ekle?mesinin nedenleri haline gelir.. Genellikle verimsiz bir se?im stratejisiyle, ki?i d?? ko?ullar hakk?nda ?ok d???n?r. D???n?yor: “her ?ey onun…”, “hepsi orada ya?amad???m i?in” - ?lke, okul, ebeveynler su?lanacak, ko?ullar a?a??daki gibidir. Ve ko?ullar hakk?nda ?ok fazla konu?ma. ?retken bir strateji ile ko?ullar arka planda kaybolur. Baz? sebepler olabilir, ancak yap?lan se?imin sebepleri de?iller.

?o?u zaman, dan??anlar se?im sorunlar?yla geldi?inde, gelen o de?il, ?evresinin ?ok seslili?idir. Burada bir adam oturuyor: “Annem ?yle oldu?unu s?yledi. Ve kocam ?yle d???n?yor. Ama bunu bir yaz?da okudum. Ve arkada?lar?m ?unu s?yledi. Ama kom?umunki b?yle." - "Peki, peki, peki, ama Sen Ne istiyorsun?" - “?ey, nas?l, ne bilmiyorum…” Yani, kendimi duymamak, benim i?in neyin ?nemli oldu?unu anlamak ciddi stratejilerden biri, ama ayn? zamanda verimsiz se?im kal?plar?. Buna g?re, d?? ko?ullara de?il, kendinize odaklanman?z ?nemlidir. ?u soruyu sormak ?ok ?nemli: Bu eylemi kim yapaca??m ve ba?ka bir karar? kime verece?im.

2) A??r ?st?rab?n e?lik etti?i ?retken se?im s?re?leridir., ?a??rt?c? bir ?ekilde. Bu a??rl?k, umutsuzluk, korku, kayg?, bazen bir t?r ?fke, ?ok g??l? zihinsel ac?. Ki?i bir s?reli?ine var olan hayata yabanc?la?ma bile ya?ayabilir. Ve b?yle depresif bir durum, olduk?a ac? verici: bu hayat bana uymuyor, i?inde kalmak imkans?z. Baz? nesnel avantajlar? olmas?na ra?men.

Bu ?zellikle i? de?i?ikli?i ile belirgindir. Tan?d???m bir?ok psikolog oldu?u i?in ba?ka mesleklerden insanlar?n psikolojiye ne zaman geldi?ini g?zlemledim. Bir bankada, bir i? ortam?nda oturan bir ki?i, iyi bir maa? ald?, onun i?in her ?ey ?ok iyi gitti ve bu istikrar onu tutar - maa? tutar, b?yle bir iz, her ?ey zaten bilindi?inde, ayn? zamanda tutar. Ve ruh art?k bu i? ?at??maya dayanam?yor, dayanam?yor, ger?ekten ba?ka bir ?ey yapmak istiyorum.

Hatta ?ok ba?ar?l? bir sosyal ortamdan her ?eyi b?rak?p, ?rne?in rahmet k?z karde?lere, bir manast?ra giden, sosyal hizmete giren b?yle insanlar bile tan?yorum. Ve ?retken se?im s?recinin yasalar? hakk?nda konu?tu?umuzda, o zaman bu deneyim - “Yapamam, sadece dip, ?ok dayan?lmaz”, ?ok s?k olur.

3) taml?k Bu sonra rahatlama iyi bir se?ime do?ru hareketin bir i?areti olarak.

4) Ve bu harika fenomen istemsiz d?n?m noktas? se?im an?. Ve y?llar ?nce meslekta?lar?m ve ben bile g?ld?k, asl?nda ba?ka se?enek yok, sadece bir ki?i ya o zaman ba??ma gelmesi gerekene do?ru ilerliyor ya da buna do?ru ilerlemiyor. Bunu dile getirdi?imde, genellikle meslekta?lar ?iddetle tart??maya ba?larlar. Biz ?zg?r irade, se?im ?zg?rl???, ?zne ?zg?rl??? ?zerinde durduk ve bununla tart??m?yorum, ancak pratikten s?yl?yorum ki, ?a??rt?c? bir ?ekilde, se?im kendi ba??na yap?lm?? gibi g?r?n?yor, sanki ben yapm?yormu?um gibi. aktif bir ?zne olarak buna kat?l?n.

?retken se?im s?recinin ba?ka kal?plar? da vard?r, burada pratikte bizim i?in ?zellikle ?nemli olabilecek baz? ana kal?plar? listeledim.

Birisi diyebilir verimsiz se?im s?recinin kal?plar? hakk?nda birka? s?z.??nk? bununla da s?k s?k kar??la??yoruz. Bir zamanlar kusurlu olan se?imler, hakk?nda “Se?im yap?ld?, her ?ey harika, pi?man de?ilim” dedi?im bu kat?l?mc? gibi, yan?m?zda s?r?kledi?imiz bir y?k olabilir, ama hala orada bir ?ey oturuyor, hala ?at??ma ??z?lmedi. Ve aradan y?llar ge?se bile, o duruma geri d?nmek, onu i?sel olarak yeniden ya?amak, bu ?eli?kiyle y?r?memek i?in, kendi i?inde fazladan bir y?k varken ?nemlidir.

1) Verimsiz se?im s?recinin kal?plar?ndan bahsedersek, buna g?re ?unu s?yleyebiliriz: ki?ilik de?i?ikli?i yok. Yani insan bir se?im yapm?? gibi g?r?n?r ama kendi i?inde de?i?mez. Bu, di?er ?eylerin yan? s?ra, bu zirve ile krizin ge?medi?i ger?e?inden dolay? kendisini de?il, kendi d???nda yatan bir ?eyi se?mesinden kaynaklanmaktad?r.

2) Duygular, hisler, deneyimler verimsiz olarak de?erlendirdi?imiz se?im s?recinin t?m a?amalar?nda, o kadar g??l? ve derin de?il, onlar daha y?zeysel. Tahri?, memnuniyetsizlik hakimdir. Fakat zirve gelmiyor.

Verimli se?imlerle insanlar zaten bu b?lgeye girdiklerinde “bu benim hayat?m de?il, art?k b?yle ya?ayamam” diyorlar. Ben farkl?y?m, bu hayat bana uymuyor, hayat?n de?i?mesi gerekiyor.” Verimsiz se?imlerle, b?yle bir deneyim bile yoktur: benim de?il, benim de?il - bu soru bile sorulmaz. ?mkans?z diye bir zirve yoktur.

3) verimsiz se?imlerde d?? ko?ullar tam olarak se?imin nedeni haline gelir(bir sebep de?il). Bu ?at??ma kendi i?inde tam olarak olgunla?mad???ndan, ki?i yapay olarak kendini se?me ihtiyac? i?inde bulabilir. Bu sadece ona bask? yapan bir ?ey: b?rak ya da kal, git ya da onun gibi bir ?ey. Ve d?? ko?ullar taraf?ndan bir karara y?nlendirilir. Bir se?im yap?yor ??nk? i?inde zaten olgunla??yor de?il, d?? ko?ullar zaten ?ok zorluyor ve bu se?imi yapmak zorunda kal?yorsun. Ve belki de ki?i daha sonra pi?man olmaz, der ki: evet, iyi, harika. Ama orada aktif de?ildi, bu karar? o vermedi.

4) Ve ?nemli di?erlerine kar?? a??k diren? yok. “?yi” bir se?im yap?ld???nda, insan ileri gider, ak?nt?ya kar?? hareket eder dedik. Verimsiz se?imlerde, otoritenin, di?er insanlar?n ?nemi y?ksektir ve her zaman bir ?e?it uzla?ma i?inde olmak istersiniz, b?ylece hem bizim hem de sizin kendinizi iyi hissedersiniz. ?o?u zaman insanlar bunu ??yle tan?mlarlar: s?rf ?at??ma olmamas? i?in, sadece bar??? korumak i?in. Bu d?nyan?n b?yle bir yan?lsamas? var, ??nk? insan?n bo?az?na basmas? ve i? ?at??may? s?nd?rmesi pahas?na.

5) Ve Numara Bu karar vermenin parlak fenomenolojisi verimsiz se?imlerde. Rahatlama, daha ?nce de s?yledi?im gibi, baz?lar? gelir, ancak bu rahatlaman?n dolgunlu?u - bu hafiflik, ne?e - olmaz.

Sorular:

– Gelecekte kendinizi bu durumlarda sunmak - nas?l do?ru yap?l?r? Ve kendi kendimize kurdu?umuz bu fanteziler her zaman ger?ek olmuyor de?il mi? Nas?l bu kadar do?ru, m?mk?n oldu?unca nesnel olarak yard?m etmek, daha sonra hayal kurman?n manevi cazibesi yoktu: Bir se?im yapaca??m - ve ?yle olacak.

– Manevi cazibelerden bahsetmek benim i?in zor – Ben burada psikolojik bir d?zlemdeyim. Tabii ki rahatl?kla s?yleyebilirim: Kendinizi gelecekte hayal etmeniz gerekiyor. Ama asl?nda, gelece?in bu ya?amas?, dan??an ve psikolo?un ortak ?al??mas?nda ?zel y?ntemlerle, ?zel y?ntemlerle ger?ekle?tirildi?inde, esas olarak psikoterap?tik uygulamadan bahsediyorum. Muhtemelen kendin yapabilirsin. Hatta m?mk?n oldu?unu d???n?yorum. Ne gibi tehlikeler olabilir?

B?yle bir kelime s?yledin - nesnellik. Tabii ki, objektiflik hakk?nda hi?bir ?ey bilmiyorum. Biz ne yap?yoruz? Gelecek hakk?nda tahmin? Nas?l olaca??n? bilmiyoruz ama mesele gelece?i ger?ekten olaca?? gibi ya?amak de?il, mesele bu de?il. Mesele ?u ki, birka? y?l sonra kendimi, bu se?imi yaparsam ne olaca??m? hayal etti?imde, o zaman bu b?y?tme sayesinde, ?imdi bu alternatifte ?rt?k olarak gizlenen baz? ger?ekler daha fazla vurgulan?yor.

Bir alkolikle evlenir ve d???n?rler: ?imdi i?meyi b?rakacak, ??nk? beni seviyor, bana evlendi?inde i?meyi b?rakaca??na s?z verdi. Ve e?er psikoterapi olsayd?, o zaman bu gelece?i ya?ayan bizler ??yle derdik: Ya durmazsa? Ve b?ylece g?nden g?ne, bir y?l ge?ecek ve birka? y?l daha ge?ecek, bu ki?iyle ya??yorsunuz ve sonra 2020 geliyor, belki ?ocuklar?n?z olacak ya da olmayabilir. Ve 2025 y?l? geliyor ve sen bu ki?iyle ya??yorsun. Belki ?u an i?ti?i kadar i?iyor, belki i?miyor. Ya da belki daha fazla, belki daha az. Ve sen kimsin sonras?nda? Sen nesin??k??ta?

?zel hileler var. Bunlar? kendi kendine yard?m tekniklerine ?evirmek muhtemelen benim i?in zor. Ancak tutarl? deneyim ?nemlidir. Kendinizi 2025'te hemen hayal etmek ?ok zor. Ve bu yolu yava? yava? ya?amak ?nemlidir. ?lk olarak, ilk g?nleri ayr?nt?l? bir ?ekilde ya?aman?z, ard?ndan belki de bu ge?ici ad?m? g??lendirmeniz ?nerilir. ?nce - her g?n, sonra - her ay, sonra hayal edin, y?llar? kopar?n. Ve ??k??ta mutlaka “Ben”inizin temsiline gelmelisiniz. Ben kimim, bu hayat? ya?ayan biri mi? Ben kimim, bu plan? ger?ekle?tiren, bu ya?am yolunu izleyen???te ?nemli bir nokta.

– Ben bir ?ks?z?m ve bir yetimhaneye g?t?r?ld?m ve sonra koruyucu ailem taraf?ndan al?nd?m. Anne g??l?d?r, biliyorsun. Papa yumu?akt?r, sevgili. Bana ilham verdi, zavall?, evlenirsem ilk g?n kocam kafay? kep?eyle vuracak... Ve biliyorsun, hala evli de?ilim, ?ocu?um yok. ?ki y?ksek ??renimim var ama yine de kesinlikle g?vensiz bir insan oldu?um i?in ?ok korkuyorum. ?imdi neredeyse manast?rdaki i?i bozuyordum. Reddettim, yapmayaca??m dedim ??nk? bu kadar, vasat?m, hi? kimseyim...

– Samimiyetiniz i?in te?ekk?r ederim, ki?isel ge?mi?inizde ?ok fazla ac? duyabiliyorsunuz, ki ?imdi de patl?yor gibi g?r?n?yor… ?lgin?tir ki bu ilk kez olmuyor – hangi konuda vermiyorsunuz? Ama anne baba sevgisinin olmamas?, ?ocukluk travmalar?, daha ?nce, ?ocuklukta, ailem taraf?ndan bana nas?l davran?ld???, ?imdi bunun beni, hayat?m? nas?l etkiledi?i gibi sorular her zaman ortaya ??k?yor. G?r?n??e g?re ki?i uzun s?redir Kilise'de ve sen zaten ?ok ya??ndas?n, ama yine de ...

Bu kesinlikle bug?n?n raporunun konusu de?il, ancak ne kadar alakal? oldu?una ?a??rmaktan asla vazge?miyorum ve ?u anda s?zleriniz benim i?in belki de ?imdiye kadarki ?ok ki?isel d???ncelerimin lehine ba?ka bir arg?man gibi geliyor ... Fikirlerim var ?zellikle kendi ebeveynlerinden, ?zellikle ?ocukluk travmalar?yla ?al??maya adanm?? dua ve psikoterapi gruplar? olu?turman?n nas?l olaca?? hakk?nda. Bu benim planlar?m? sizinle payla??yorum, hen?z benim i?in hi? ?al??mad?lar. Sadece ne zaman bir yere konu?maya gelsen ve ortaya ??k?yor ve bunu psikoterapideki hemen hemen her ilk dan??anda g?r?yorum.

– Ya da belki bir dizi ak??la gitti?inizde anl?yorsunuz: Umrumda de?il - sadece ak??la gidiyorum ve sonra bir dizi b?yle se?im: biri bitti, ikincisi farkl? alanlarda ba?lad?? Biri - kocas?yla, akrabalar?yla - ikincisi, sosyal olarak, arkada?larla - ve her yerde b?yle: biri bitti, di?eri ba?lad?. Yoksa hala ??z?lmemi? mi?

- Seni do?ru anlad?ysam, belki ikisi de. Bu, tutarl? bir farkl? se?imler dizisi olabilir ... Ama sadece bir ?at??ma olabilir, b?yle bir hile olabilir, yaln?zca i?sel bir ?at??ma olabilir. ?rne?in, kendin olmana izin verme veya ba?kalar?n?n g?r??lerini takip etme aras?ndaki ?at??ma ?ok yayg?n bir hikaye. Ve bu ?at??ma giderek t?rmanabilir.

Bir ki?i kendisi olmak ister ve sonra bunu fark etmeye, farkl? durumlar?n malzemesi ?zerinde oynamaya ba?lar. ?nce kar?? ??kaca??m, bilemiyorum kay?nvalidem, ??nk? kendimi ger?ekle?tirmek istiyorum. Sonra: Bir se?im yapaca??m - ayr? ya?amaya gidece?im. Sonra: Gidip yeni bir meslek edinece?im. O zaman ba?ka bir ?ey yapaca??m. G?r?nen o ki, farkl? se?enekler var, ama asl?nda bir ki?i hala hayatta olan ayn? i? ?at??ma stratejisini uyguluyor, bu ?rne?in ba??ml?l?k veya ?zg?rl?k sorunudur.

Merhaba sevgili okuyucular! Do?ru ki?inin yan?n?zda oldu?unu nas?l anlars?n?z? Sadece kalbini mi dinlemelisin, yoksa akl?na m? d?nmelisin? Bir ili?kide do?ru se?im nas?l yap?l?r? ?nsanlar aras?ndaki farkl?l?klar?n a?klar?na m?dahale edip etmedi?i veya tam tersine yard?m edip etmedi?i, bir partnerde neye bakman?z gerekti?i ve iyi bir ili?kiyi nas?l bozmaman?z gerekti?i hakk?nda konu?al?m.

yakla??m fark?

Bahsetmek istedi?im ilk ?ey, bir hayat arkada?? se?me yakla??m?d?r. Asl?nda bunlardan sadece ikisi var: rasyonel ve duygusal. Her ikisinin de avantaj ve dezavantajlar? var. Baz? insanlar bu yakla??mlar? birle?tirmeyi ba?ar?rken, di?erleri sadece bir strateji kullan?r.

Bu yakla??mlar aras?ndaki fark nedir?

Bir e?in duygusal se?imi yaln?zca duygular?n?za dayan?r. Be?en ya da be?enme. Bir insan?n yan?nda ne hissetti?ini, hangi d???ncelerin seni alt etti?ini. ?o?u zaman, bunlar yak?nla?maya iten spontane, g??l? duygulard?r.

Bu yakla??m?n avantaj?, tutku, a?k ??lg?nl?klar?, kalbin han?m? i?in maceralar vb. i?in bir yer olmas?d?r. Ama bir de madalyonun ters taraf? var. Duygular?n etkisi alt?nda, bir ki?i her zaman ger?e?i g?rmez. A?ktan bunalm??t?r ve g?zleri k?rd?r.

Bir ya?am partnerinin rasyonel se?imi, b?yle bir ittifak?n art?lar?n? ve eksilerini tartmak, vb.

Bir?ok erkek, e? se?iminde hata yapmamak i?in benzer bir yakla??ma ba?vurur. Bir k?z?n t?m niteliklerini ele?tirel olarak de?erlendirirler ve sad?k, sevgi dolu bir e? olmaya lay?k olup olmad???na karar verirler. K?zlar da benzer bir y?nteme ba?vururlar. M?vekkillerimden birinin iki talip aras?nda se?im yapmas? uzun zaman ald?. Hatta ihtiya? duydu?u gibi davran?p davranmayacaklar?n? g?rmek i?in onlara testler bile verdi.

Buradaki avantaj a??kt?r - bir ortak dikkatlice, kas?tl? olarak, yava??a se?ilir. Ancak ?o?u zaman ??lg?n duygulara ve duygulara yer yoktur.

Her iki yakla??m da harika ?al???yor. Ancak her ?eyde alt?n ortalamay? bulabilmeniz gerekir. Bir ili?kide hisler ve duygular ?ok ?nemlidir, onlardan bu kadar kolay vazge?memelisiniz. Ancak zihnin kapat?lmas?na gerek yoktur.

Hangi yakla??m? kullanacaks?n?z - kendiniz se?in, as?l mesele size kar?? de?il, sizin i?in ?al??mas?d?r.

Tan?d?klar?mdan biri o kadar uzun s?re mant?kl? bir ?ekilde karar vermeye ?al??t? ki t?m beyleri ka?t?. Ve a??r? duygusal bir adam s?rekli bir kucaklamadan di?erine ko?ar ve bir, bir ve tek bulam?yor.

Benzerlikler ve farkl?l?klar

?ok s?k bana ?u soru sorulur: ?ok farkl? oldu?umuz i?in mutlu olacak m?y?z? Bu sorunun cevab? yok. Farkl?l?klar, birisine ili?kilerde yard?mc? olurken, di?erleri sadece yoluna ??kar ve s?rekli kavgalar?n nedenidir.

Farkl?l?klar hayat?n tamamen farkl? alanlar?nda olabilir: hobiler, d?nya g?r???, din, milliyet vb.

M??terilerimden biri sadece yabanc?larla g?r???yor, Rus erkeklerini yan?na alm?yor, onlarla ilgilenmiyor, deyim yerindeyse ona ilham vermiyor, heyecanland?rm?yor. Ancak yabanc?lar ne olursa olsun dikkatini ?ekiyor.

Bir k?zla z?t hobileriniz olabilir, ancak bu sizi yaln?zca daha da yak?nla?t?r?r. Hobisinden bahsediyor, bilginizi onunla payla??yorsunuz ve bu birbirinize olan ilginizi art?r?yor. Unutma, her ?ey duruma ba?l?.

nelere dikkat etmelisin

Size bu ki?inin uygun olup olmad???na karar vermenize yard?mc? olacak baz? noktalar sunuyorum.

Erkekler, elbette, k?z?n tutumlulu?una dikkat etmelidir. Sonu?ta, evde her ?eyi yoluna koyabilecek ve ev konforunuzun ger?ek krali?esi olabilecek bir e? istiyorsunuz. Unutmay?n ki yemek yapmay? bilmese, d??me dikmeyi bilmese de endi?elenecek bir ?ey yok. Ana ?ey onun ??renme arzusudur.

Erkeklere yard?mc? olabilecek bir di?er nokta da k?z arkada?lar?yla konu?makt?r. Gen? bayan?n?z?n di?er k?zlarla ileti?imini izleyin. Belki de t?m konu?malar? sadece hangout'lar?, partileri, haval? arabalar? ve Louboutin'leri tart??makla bitiyor? B?yle bir bayan?n size uygun olup olmad???n? d???n?n.

K?zlar i?in, se?ti?iniz ki?inin ailenizle ileti?imine dikkat etmenizi ?neririm. Bir erke?in annesiyle ileti?im kurma ?ekli size ?ok ?ey s?yleyebilir. Bu tek ?eye dayanarak sonu?lara atlamay?n. Durumlar farkl?, sonuna kadar anlamadan ciddi kararlar vermeyin.

M?vekkilimin kocas? uzun s?redir annesiyle konu?muyor. ?ok gergin ve karma??k bir ili?kileri vard?r. Onu m?nhas?ran ilk ad?yla ve himayesiyle ?a??r?yor ve aileye gereken ilgiyi g?stermiyor. Ama ?te yandan kar?s?n? putla?t?r?yor ve onu kollar?na al?yor.

Ba?ka bir k?z, bir erke?in kararl?l???na dikkat etmelidir. ?imdi milyonlar kazanamayabilir, arabas? ya da ayr? bir evi olmayabilir, ama ?zlemleri ve planlar? var. Ve bu ?ok ?nemli.

Ve elbette, mizah anlay???na dikkat edin. Pek ?ok ya?am durumunda yard?mc? olur. Kendi hatas?na g?lebilen bir ki?i, problemlerle ili?ki kurmak i?in ?ok daha kolay olacakt?r.

Partnerinizden uzak durman?z? ?iddetle tavsiye ederim. Sadakat i?in, ticaricilik i?in, bencillik i?in, her ?ey i?in. B?yle bir kontrol sadece ili?kinizi bozabilir ve iyi bir ?eye yol a?mayabilir. Bunun yerine, bir ki?iyi do?al ko?ullarda dikkatlice g?zlemleyin ve s?k s?k kalpten kalbe konu?un.

not al

Toplum i?inde m?minlerle tart??may?n. Partnerinizin sa?ma sapan konu?tu?unu duysan?z bile, bunu ona herkesin ?n?nde s?ylememelisiniz. Kenara ?ekilin veya bunun hakk?nda evde konu?un. Olaylar? toplum i?inde ??zmenin bir anlam? yok.

Sevdikleriniz hakk?nda k?t? konu?may?n. ?o?u zaman, arkada?lar?m?zla veya akrabalar?m?zla ileti?im kurdu?umuzda, bir ili?kideki ho? olmayan anlardan bahsederiz. Yapmay? b?rak. ?yi ve mutlu olaylar hakk?nda konu?un. Negatif bir imaj yaratmay?n.

Kar??la?t?rmay?n. Asla, hi?bir ko?ulda, sevdiklerinizi bir ba?kas?yla k?yaslamay?n. Her birimiz benzersiziz. Ba?ka biri gibi davranabiliriz ama ayn? olamay?z.

Ki?isel alan. ?zg?rl??? unutma. Tamamen serbestlikten bahsetmiyorum ama partnerinizin kendine vakit ay?rmas? gerekiyor.

Ki?iyi de?i?tirmeye ?al??may?n. Bir?ok ki?i, ?zenle ki?iyi de?i?tirerek sorunu ??zmeye ?al???r. Bu sadece bir ??z?m de?il. Ve sorun ortadan kalkmayacak. Evet ve bir ki?iyi de?i?tirin, b?y?k olas?l?kla ba?ar?l? olmayacaks?n?z. Bunun yerine, mevcut durumdan birlikte bir ??k?? yolu aray?n, konu?un, farkl? yakla??mlar deneyin, hata yapmaktan korkmay?n.

?li?kiler kurmak kolay de?il, ama ?ok heyecan verici. Unutmay?n, do?ru se?im yoktur. Karar?n?z ve bundan sonra ne yapaca??n?z var. Bu ili?kilerin i?e yaray?p yaramad??? size kalm??. Ortaklar birbirlerine g?venmeli, takdir etmeli ve.

K?zlar?n "" makalesine dikkat etmelerini ?neririm. Kendiniz i?in bir?ok ilgin? ve faydal? bilgi bulaca??n?zdan eminim.

Partner se?erken nelere dikkat ediyorsunuz? Bir insanda senin i?in en ?nemli ?ey nedir?

Birbirini sevmek!