Bu yaz?m?zda insan v?cudunun savunmas?zl???ndan ya da di?er bir deyi?le insan v?cudundaki a?r? noktalar?ndan bahsedece?iz. A?r? noktalar? nelerdir? Bunlar, d???k a?r? e?i?ine sahip, fiziksel etkiye en duyarl? yerlerdir. Bu yerlere kesin bir vuru?, bir ki?iye dayan?lmaz ac? ?ekmenize veya onu bilin?ten mahrum b?rakman?za izin verir.
?nsan v?cudunda bu t?r bir?ok b?lge var, bir?o?u do?a taraf?ndan ihtiyatl? bir ?ekilde kolay eri?imden gizleniyor. Ancak, ?o?u y?zeyde kald?. Tabii ki, ac? noktalar?n? yenme sanat?, bir y?ldan fazla ?al???labilecek b?t?n bir bilimdir. Nefsi m?dafaay? kullanmak i?in, sadece birka? temel noktay? bilmek ve isabetli bir ?ekilde vurabilmek yeterlidir.
Hedeflenen yenilgiden ayr?ca bahsetmek istiyorum. A?r? noktalar?n?n yeri i?in bir talimat listesi bulmak hi? de zor de?il, onu kullanmak zor. Ger?ek ?u ki, ac? veren noktalar hassas, ?l??l? hareketlerden etkilenir, ancak d??man s?rekli hareket ederken ve eylemlerinize tepki verirken bunu bir d?elloda yapmak son derece zordur ve ayr?ca ?zel e?itim olmadan yeterli ?abay? uygulamak zordur. . Yani, her biri Vurmak istedi?iniz vuru?lar?n ?nceden ?al???lm?? olmas? gerekir, vuru? hareketleri (bunlar darbeler, ?s?r?klar, bask?lar, s?kma vb. olabilir) otomatizme ve tam g?? uygulama becerisine g?re yap?l?r. Bunun i?in hem bir ortak (hareketlerin incelenmesi ve do?rulu?u) hem de mermiler (t?m etki g?c?n? kullanarak) kullan?l?r.
Bu nedenle, etkiyi a?r? noktalar?na uygulamak ?zenli bir ?al??ma gerektirir, ancak sonu? muma de?er.

Ba??n en savunmas?z noktalar?.

Tap?na?a bir darbe.
Tap?nak, kafatas?n?n zay?f noktalar?ndan biridir. Tap?na??n derinliklerinde beyin zar?n?n atardamar? bulunur. Kafatas?n?n ortalama kal?nl??? 5 milimetre, en kal?n yerde kal?nl??? 1 santimetre, ?akak b?lgesinde kafatas?n?n kal?nl??? sadece 1-2 milimetredir. Bu b?lgeye bir darbe sars?nt?ya, bilin? kayb?na ve ?l?me neden olabilir.

Kafatas?n?n taban?na bir darbe.

Nokta, kafatas?n?n taban?nda, ba??n arkas? ile birinci servikal vertebran?n birle?ti?i yerde bulunur.Bu b?lgeye zay?f bir darbe bilin? kayb?na, g??l? bir darbe siniri keser ve ani ?l?me yol a?ar.

Ta? i?in bir darbe.
Nokta ba??n ?st?nde bulunur. Bu, kafatas?n?n olduk?a zay?f bir noktas?d?r. Bu noktaya zay?f bir darbe bir sars?nt?ya neden olabilir. G??l? bir darbe beyne zarar verebilir, kanamaya ve sonunda ?l?me neden olabilir.

Kafan?n arkas?na bir darbe.
Bu nokta, kafatas?n?n arkas?n?n merkezinde, birka? kemi?in birle?ti?i yerde bulunur ve hafif uzun bir yap? olarak hissedilir. Bu bo?luk, ba??n zay?f noktas?d?r. Bu noktaya gelen zay?f bir darbe ile sars?nt? ve bilin? kayb? meydana gelir. Darbe g??l?yse, kanamaya ve ?l?me neden olabilir.

S?per siliyer kemere ?fleyin.
Bu noktalar ka?lar?n ?zerinde bulunur. Bu b?lgelerden kan damarlar? ve sinirler ge?er. Orta derecede bir darbe onlara zarar verebilir ve g?zlerde kanamaya ve bilin? kayb?na neden olabilir.

Alt ?eneye bir darbe.
Bu nokta, ?enenin kulakla eklem yapt??? yerin alt?ndaki a??da bulunur. Bu b?lgeye bir darbe kemi?i k???k par?alara ay?r?r. Bu alan ayn? zamanda "nakavt alan?" olarak da bilinir, ??nk? yan tekme servikal omurgaya ?arparak rakibin d??mesine neden olur. Bu, ger?ek sava?ta sava???lar?n genellikle alt ?ene noktas?n? kapatmak i?in ?enelerini d???rmesinin nedenlerinden biridir.

?ene yumruk.
A?z?n?z?n k??esinden d?z bir ?izgi ?izerseniz, a?a?? do?ru belli bir dik. Ard?ndan, ?ene ?izgisiyle kesi?en inan?lmaz bir yenilgi noktas? belirtilecektir. ?zelli?i, servikal omur y?n?nde hafif bir darbe bile uygulan?rsa, bunun bir nakavt etkisine neden olaca?? ger?e?inde yatmaktad?r.

Bu nokta burun kemi?inde, ka?lar?n aras?nda bulunur. Burun kemi?i ?stte kal?n ve a?a?? do?ru incelir, merkezde burun bo?lu?una giden k???k bir damar akar. Bu b?lgeye bir darbe kolayca burun kemi?ine zarar verebilir ve ciddi kanamalara ve nefes almada zorlu?a neden olabilir. Ayr?ca buruna al?nan bir darbe ?ok a?r?l?d?r ve g?r??? bozar.

Yana?a ?fleyin.(?enenin ?st taraf?)
bu nokta nispeten zay?ft?r. Bir darbe, ?enenin k?r?lmas?na ve ?evresindeki kan damarlar?na ve sinirlere zarar vermesine neden olur. Rakibin a?z? a??ksa ve darbe a?a?? do?ru bir a??yla verilirse, ?ene eklemden d??erek ?iddetli a?r?ya neden olur.

Kulaklara ?fleyin veya tokat at?n.
Kulaklar?n yak?n?nda bir?ok kan damar? ve sinir bulunur. Kula?a al?nan bir darbe d?? kulak ve kulak zar?na zarar verir.

G?z vuru?u.
G?z, insan v?cudundaki en savunmas?z yerlerden biridir. G?ze bir parmakla g??l? bir d?rtme bile bir ki?iyi bir s?re k?r edemez ve ona ?iddetli a?r?ya neden olmaz. G?z?n esnekli?i, derin bas?n?la bile zarar g?rmemesine izin verir, bu nedenle dozlanm??, ancak yeterince g??l? bir ?aba, d??man? diren?ten mahrum edebilir, ancak onu hayattan veya g?r??ten mahrum b?rakmaz. Tabii ki, bir risk var, bu durumda ?aba do?ru bir ?ekilde hesaplanamaz, ancak yine de hayat?n?z? kurtar?rken sald?rgan?n sa?l??? konusunda endi?elenmemelisiniz.

Boynun en savunmas?z noktalar?.

Boynun arkas?na bir do?rama darbesi.
Bu nokta boynun ???nc? omurunun yak?n?nda bulunur. Zay?f bir darbe, omurlar?n yer de?i?tirmesine neden olur ve bu da omurili?e bask? uygular. Orta kuvvette bir vuru?, rakibi nakavt eder ve ciddi komplikasyonlara yol a?abilir. Omurgan?n sinirlerini kesen g??l? bir darbe an?nda ?l?me yol a?ar.

Bo?aza kesici darbe (tiroid k?k?rda??)
Tiroid k?k?rda?? (halk dilinde Adem elmas? olarak bilinir) ?ok say?da kan damar? ve sinirle ?evrilidir ve arkas?nda tiroid bezi bulunur. Bo?aza bir darbe ?iddetli a?r?ya ve nefes alma yetene?inin kayb?na neden olur. Darbe s?ras?nda rakibin kafas? geriye do?ru e?ilirse, darbenin sonucu ?ok daha b?y?k olacakt?r.

G?vdenin en savunmas?z noktalar?.

G???s kemi?ine bir darbe (solar pleksus)
Sternum v?cudun merkezinde bulunur. Bu b?lgede kalp, karaci?erin alt?nda ve mide bulunur. Kaburga ?eklinde koruma yoktur. Dolay?s?yla bu b?lgeye bir darbe do?rudan kalbi, diyafram? ve kaburgalar aras?ndaki sinirleri etkiler. G?ne? toplant?s?na bir darbe, mide duvarlar?nda ?iddetli a?r?ya, nefes almada zorlu?a neden olur. D??man kendini savunma yetene?ini kaybeder. G??l? bir darbe midede kanamaya, kalp yetmezli?ine, karaci?er y?rt?lmas?na, i? kanamaya, bilin? kayb?na ve hatta baz? durumlarda ?l?me neden olabilir.

?ki kaburga aras?nda bir darbe.
Genellikle darbeler 7., 8. ve 9. kaburgalara ve bunlar?n ba?lant? k?k?rdaklar?na y?nlendirilir. Solda kalp b?lgesi, sa?da karaci?er. 5 ila 8 kaburgalar, ?zellikle kemi?in k?k?rdakla bulu?tu?u yerlerde en kavisli ve en kolay k?r?lanlard?r. Bu b?lgeye g??l? bir darbe kalp krizine, karaci?er hasar?na, i? kanamaya ve muhtemelen ?l?me neden olabilir.

Hareketli kaburgalar ?zerindeki etki.
Hareketli kaburgalar g??s?n alt k?sm?nda bulunur. Bunlar 11. ve 12. kaburgalard?r. Sternuma ba?l? de?iller. Kaburgalar ?nden sabitlenmedi?i i?in darbe i?eriye do?ru k?r?lmalar?na neden olacakt?r. Bu da, ?l?mc?l olan karaci?ere veya dala?a n?fuz etmelerine yol a?abilir.

Koltuk alt?na bast?rarak bir darbe veya darbe.
Bir?ok kan damar? ve sinir bu b?lgeden ge?er. Ayr?ca bu bo?lu?un kas veya kemik korumas? yoktur. Bu b?lgeye parmaklarla sald?rmak, elektrik ?arpmas? tipi bir his ve ge?ici bir el hareketi kayb?na neden olabilir. G??l? bas?n?, sinirlere ve kan damarlar?na zarar vererek eli hareket ettirmeyi zorla?t?rabilir.

Kas?k kemi?ine bir tekme veya el.
Bu alan ?ok hassast?r. Ona bir darbe olduk?a ac? vericidir ve d??man?n direni?e devam edememesine yol a?ar.

Kas?k i?in tekme veya el
Bu noktadan bir?ok sinir ge?er ve cinsel organlar ve mesane yukar?da bulunur. Bu b?lgeye hafif bir darbe ?ok ?iddetli a?r?ya neden olur. G??l? bir darbe mesaneyi y?rtabilir ve ?oka neden olabilir.

Kuyruk sokumuna bir tekme veya el.
Bu b?lgede sinirler nispeten korunur ve g??l? bir darbe merkezi sinir sistemine zarar vererek ?iddetli a?r?ya ve olas? felce neden olabilir.

b?brek vuru?u
B?brekler kar?n bo?lu?unun arka duvar?na ?ok yak?nd?r. Anatomik a??dan b?brekler kaburgalar taraf?ndan korunmaz ve ?ok savunmas?zd?r. Vuruldu?unda ?iddetli a?r?, b?breklerin olas? y?rt?lmas?, bol kanama vard?r.

Kalbin kar??s?na arkaya bir darbe.
Bu noktaya gelen bir darbe, kalbe do?rudan etki etti?i i?in ?oka neden olabilir. Bu maruz kalma ?l?mc?l olabilir.

Bacaklar?n en savunmas?z noktalar?.

Diz kapa??n?n alt?na vur.
Bu b?lgeye bir darbe ?iddetli a?r?ya neden olur. En y?ksek verim, v?cudun a??rl???n?n ?zerinde yo?unla?t??? destekleyici uzuv sald?r?ya u?rad???nda ortaya ??kar. B?yle bir maruz kalman?n sonucu fibula ve tibia alt?nda doku hasar? olacakt?r.

Dizin d???na bir darbe.
Bu kuvvet eklemin do?al olmayan bir y?nde hareket etmesine, i?e do?ru b?k?lmesine ve ba?lar?n zarar g?rmesine ve eklemin kemikleri aras?nda y?rt?lmaya neden olacakt?r. Ek olarak, g??l? bir darbe, ana peroneal sinire zarar vererek ?iddetli a?r?ya neden olabilir.

Dizin i? taraf?na bir darbe.
Bu darbe baca??n d??a do?ru b?k?lmesine ve patella ?evresindeki ba? ve tendonlara zarar vermesine neden olur. Vurmak i?in en iyi a??, arkaya do?ru keskin bir a?a?? a??d?r.

Teknikleri ?iftler halinde uygularken al??t?rma yapmak her zaman yenilgiyi de beraberinde getirmelidir. Yani insan v?cudundaki a?r? noktalar?n? vurma yetene?i art?k akl?n?za gelmeyen, kendi kendine hareket eden bir beceriye d?n??melidir. Ayn? zamanda, g??l? darbeler uygularken, onlar? bu b?lgelerde tam olarak ger?ekle?tirmeye ?al??mak gerekir.

?nsan v?cudunda bunlar, hasara kar?? en hassas olan belirli alanlard?r. Onlara en k???k darbenin bile, bazen ba?a ??kmas? zor olan ciddi a?r?ya neden olmas? nedeniyle a?r?l? olarak adland?r?l?rlar ve bu cilt b?lgelerinin k???k alanlar? nedeniyle noktalar.

Neden ihtiya? duyuluyor ve onlar? bilmeniz gerekiyor mu? Elbette herkesin onlar? tan?mas? gerekmiyor ama e?er bir sava???ysan?z ve sadece sava?may? de?il, kazanmay? da seviyorsan?z, o zaman onlar? tan?mak ?ok gerekli! ?nsan v?cudundaki a?r? noktalar? nerelerdedir sorusunun cevab?n? bilerek, zaferin sizin olaca??ndan emin olabilirsiniz. ?yleyse, en etkili a?r? noktalar?n? tan?yal?m ve bu bilgiyi pratikte nas?l uygulayaca??m?z? ??renelim.

?nsan v?cudu, bazen yapay bir ?r?n olarak adland?r?lan (baz? ara?t?rmac?lar taraf?ndan) karma??k bir makinedir. Belki bu s?zlerde bir miktar fantezi vard?r, ancak bir do?ruluk dokunu?uyla tart??amazs?n?z. Sadece merkezin istikrarl? ?al??mas? t?m sistem ve organlar?n faaliyetinden sorumludur ve ba?ar?s?z oldu?unda v?cutta sorunlar ortaya ??kar.

V?cudunuzdan gelen t?m sinyalleri zaman?nda dinleyerek ciddi komplikasyonlardan ka??nabilirsiniz. Bu tam olarak insan v?cudunun i?leyi?indeki a?r? noktalar?d?r (?ema bunu a??k?a g?sterecektir).

?inliler, hesaplamalar? ?ok daha m?tevaz? olan (30 adet) uzmanlar?m?z?n aksine, her birimizin v?cudunda yakla??k 200 (veya daha fazla) a?r? noktas? oldu?unu iddia ediyor. ?imdi her biri hakk?nda daha spesifik olarak:

• G?zler en hassas noktad?r ve ayn? zamanda reflekslerle g?venilir bir ?ekilde korunur. Bu arada, refleksler, ?nce ba?ka bir yere (sanki dikkati ba?ka y?ne ?ekmek i?in) vurarak, sonra da do?rudan hedefe vurarak kolayca aldat?labilir.
• Burun, hem insanlarda hem de her hayvanda a?r?l? bir noktad?r. Basit bir "s??rama" ile (ba??n arkas?na a??l? olarak), ince kemikleri ve k?k?rda?? k?rmak kolayd?r. Nefsi m?dafaada, buruna bir darbe en iyi yard?mc? olacakt?r.
• Ta? - g??l? bir darbe ?oka ve hatta bir sars?nt?ya neden olabilir.
• Ge?ici b?lge - tap?na?a darbeler ?zellikle tehlikelidir, ??nk? ?l?me bile neden olabilirler. ?akak b?lgesindeki a?r?l? insanlar o kadar hassast?r ki onlara hi? dokunmamak tavsiye edilir. D??man? ?ld?rmek i?in yola ??kmad?k?a, ancak bu durumda b?yle bir bilgiyi kullanabilirsiniz.
• Burun k?pr?s? - ona kesin bir darbe (ve herhangi bir ?ey olabilirsiniz: bir yumruk, bir dirsek, bir avu? i?i veya bir kafa), baz? durumlarda ?ok ve kanamaya neden olabilir, bilin? kayb?na neden olabilir. Darbe kuvveti ?ok y?ksekse, k?k?rdak ve burun kemi?i beyni delebilir ve bu da an?nda ?l?me neden olabilir. Burun k?pr?s?ne bir darbe, ?zellikle son sava?larda t?m aksiyon kahramanlar?n?n favorisidir.
• ?ene - herhangi bir darbe bilin? kayb?na, ?oka ve hatta sars?nt?ya neden olur.
• Karotis arterlerin alan? - burada noktalar ?zellikle hassast?r. B?lgelerine darbeler nedeniyle, ki?i bilin? kayb?na kadar ?iddetli a?r?, ?ok ya?ar. Genel olarak, bir dizi unutulmaz duyum.
• Bo?az - bu ac? noktas? bir?ok ki?i taraf?ndan, ?zellikle de Adem elmas? taraf?ndan bilinir. D??mana ezici bir darbe indirmek istiyorsan?z, onun b?lgesinde ni?an almak daha iyidir. K???k bir ?ocuktan gelen bir darbe bile sald?rgan? durdurabilir. Hat?rla bunu.
• Kas?k ?nl? bir "ikna" yeridir. Muhtemelen her birimiz bunu duyduk ve belki de kontrol ettik. ?nsan v?cudundaki ana a?r? noktalar? (yani erkek cinsiyeti) "erkek gururunun" hemen ?zerinde bulunur, bu nedenle i?e do?ru ve maksimum ?abayla vurun.
• Kol ve bacaktaki a?r? noktalar? en eri?ilebilir ve ba?ar?l? hedeflerdir. Her birine yap?lan darbeler, d??manda ciddi ac?lara neden olur. Ve t?m g?c? darbeye uygularsan?z, d??mana bir k?r?lma sa?layabilirsiniz.

G?rd???n?z gibi, insan v?cudu olduk?a savunmas?z. Ve nas?l vurulaca??n? ve nereye vurulaca??n? bilmek - herhangi bir d?v????yle d?v??te kazanan olabilirsin.

A?r? noktalar?, insan v?cudunda hasara en duyarl? b?lgelerdir. Ac? verici - ??nk? onlara vurmak ac?ya (ve ?e?itli tehlikeli yaralanmalara) neden olur. Puanlar - ??nk? araziler k???k bir alana sahiptir.
A?r? noktalar? neden gereklidir? Zafer i?in.

Kazanma niyeti olu?turma s?recinde, bir ki?i mutlaka “Kazanmak i?in nereye vurmal??” Sorusu ile kar?? kar??ya kal?r. Ama? kazanmak, sava?mak ya da kafaya darbe almak oldu?u i?in en etkili a?r? noktalar?na ihtiya? vard?r.
Genellikle hayati noktalar, d??man? herhangi bir eylemi durdurmaya zorlamak i?in kullan?l?r.
A?r? noktalar?n? incelemeye ve (en ?nemlisi!) kullanmaya karar verenlerin meridyenleri ve akupunkturu incelemelerine gerek yoktur, ?o?u nokta en az 10 mm ?ap?ndad?r; belirli bir beceri ile (uygun egzersizler sonucunda elde edilir), her hareketi d???nmeden ve bakmadan otomatik olarak do?ru noktalara vurmay? ??renebilir.

1. Ta?, ba??n ?st k?sm?ndaki en korunmas?z b?lgedir. G??l? ve keskin bir darbe ?l?me neden olabilir.

2. Optik sinir - burnun ?st k?sm?nda g?zler aras?nda bulunur. Bu noktaya parmakla veya bir tutam parmakla vurulan bir darbe ?l?mc?l olabilir.

3. G?zler - g?zlere ?s?r?c? bir darbe ile d??man kal?c? veya ge?ici olarak g?r???n? kaybeder. G??l? a?r? hissi. Ba?parmak tamamen depresiftir ve beyne ula?abilir.

4. A?a??daki kula??n arkas?n? i?aret edin - keskin bir bask? veya darbe ile ?l?m meydana gelebilir.

5. Beyincik - bu noktaya bir darbe ?l?m veya bilin? kayb?n? tehdit ediyor.

6. 7. ?st ve alt duda??n ?st?ndeki noktalar - buradaki darbeler bir ?ok durumuna neden olur. Parmak u?lar?yla veya orta parma??n ikinci eklemiyle a?a??dan yukar?ya do?ru ?enenin yumu?ak k?sm?na yap?lan bir darbe de ?ok hassast?r.

8. Adem elmas? (nefes borusu) - hafif bir darbe bile ac?ya neden olur, nefes almay? keser (bo?ulma), kusmaya neden olur. G??l? darbelerden bilincinizi kaybedebilir veya ?lebilirsiniz.

9. Boyun - servikal omurgan?n her iki taraf?ndaki kaslara darbe a?r?l? ve tehlikelidir. Yedinci (??k?nt?l?) omurlara a??r bir darbe, onu bast?r?r ve nefes borusuna zarar verir. Boyunun k?pr?c?k kemi?inin ?zerindeki b?lgesi sinirlerin ve kan damarlar?n?n ge?ti?i yerdir. Buradaki vuru?lar sizi k?sa s?reli?ine muharebe d???na ??kar?r, ancak hasar vermez.

10. K?pr?c?k Kemikleri - Parmak u?lar?yla k?pr?c?k kemiklerinin ?zerindeki bo?aza dar oyuk yakla??ma verilen bir darbe tehlikeli ve hatta ?l?mc?ld?r.

11. Omuz b??aklar? aras?ndaki nokta - a?a??dan yukar?ya bir darbe, ?ok durumuna, yukar?dan a?a??ya bir darbe - h?zl? bir kalp at???, i? organlarda hasar ve ?l?me neden olur. Omuz b??aklar?n?n alt?na yukar? do?ru bir darbe ?iddetli a?r?ya neden olur.

12. Koltukalt? - tekme ?iddetli a?r?ya neden olur, parmakla darbe kolu fel? eder.

13. Paz? ortas?, omzun sinir merkezidir. Bu noktaya gelen bir darbe kolun fel? olmas?na neden olur. Biceps ?zerindeki nokta ?l?mc?ld?r.

14. Solar pleksus - ?zellikle yukar? do?ru y?nlendirildi?inde darbe ?ok ac? vericidir. Bu durumda, darbe i? organlara iletilir - kalp, karaci?er, akci?erler. Ciddi sonu?lar? olabilir.

15. Dirsek eklemleri - hafif bir darbe hassasiyet kayb?na, ?iddetli ??k?klara neden olur. ?n kolun sinir merkezine (dirse?in 5 cm alt?ndan) hafif bir darbe bile ?iddetli a?r?ya neden olur ve g??l? bir darbe kolun uyu?mas?na neden olur. Dirse?e bir darbe ?ok ac? vericidir. Buradan sald?rmak daha iyi.

16. Kalp b?lgesi - kalbe iletildi?i i?in g??l? bir darbe hayat? tehdit eder. Etkili bir vuru?, orta parma??n ikinci eklemidir. Kaburgalar aras?nda ?ok ac? verici bir d?rt?.

17. B?brekler - y?nlendirilmi? bir darbe ?ok tehlikelidir.

18. ?st kar?n - derin delici bir darbe “niki-te” tehlikelidir. Alt kar?na bir darbe ?a??rt?c?d?r, g??l? bir darbe ciddi hasara neden olur.

19. Lomber - Omurga yaralanmalar? motor fonksiyon kayb?na neden olur.

20. Bilek - eklem tendonlar? buradan ge?er, ?ok hassas bir yer. ?st taraftaki hafif bir darbe a?r?l?d?r, g??l? olan? bir yaralanmad?r. Elin radyal fleks?r?n?n tendonlar? ile birinci parma??n uzun abd?kt?r kas? aras?ndaki bile?in i? taraf?n?n ?zerindeki nokta ?l?mc?ld?r.

21. Kuyruk sokumu - bacaklar?n motor fonksiyonunun ihlali.

22. Kas?k - g??l? bir darbe ?l?mc?l.

23. ?? uyluklar baca??n ?ok hassas bir b?lgesidir. Hafif bir darbe a?r?l?d?r, g??l? bir darbe baca?? bir s?reli?ine fel? eder.

24. Diz - 45 ° a??yla etkili vuru?. Bir darbe a?r?ya, diz ekleminin hareketlili?inin bozulmas?na neden olur ve bacak hareketsizse, yerinden ??kmas? kolayd?r.

25. Hamstring - Bir tekme rakibin oturmas?na neden olarak a?r? ve kramplara neden olur. Tibia taban?na bir darbe de akut a?r? ve kramplara neden olur.

26. Bald?r kaslar? - g??l? bir darbenin ayn? sonu?lar?. ?n tarafa hafif bir darbe bile, korumas?z k?s?m
?ok a?r?l?, g??l? parl?yor - baca?? fel? ediyor
zaman.

27. A?il tendonu - tekme a?r?ya neden olur ve
baca?? fel? eder.

28. Baca?? kald?rmak - itme akut a?r?ya neden olur, bu ?ok zay?f bir noktad?r. G??l? bir darbe baca?? devre d??? b?rak?r.

Hayatta, kendini savunman?n temelleri bilgisinin bir ki?inin hayat?n? kurtarabilece?i durumlar vard?r. Ne yaz?k ki, hepimiz d?v?? sanatlar?nda uzman de?iliz ve sald?r?ya u?rad???m?zda, ?zellikle de daha g??l? bir rakip tehdit etti?inde nas?l davranaca??m?z? bilmiyoruz. Bir kavga durumunda onu devre d??? b?rakmak i?in bir ki?inin nas?l d?zg?n ve nerede yenilece?i hakk?nda ve a?a??da tart???lacakt?r.

kavgada nereye vurulur

Kavga tecr?besi olmayan bir ki?i bir sokak kavgas?na kar??t???nda, teorik olarak bilse bile zor bir tekni?i hat?rlamas? pek olas? de?ildir. Sadece aksiyon filmlerinde "?n koldan ge?en el kald?rac?" veya "hipoglossal sinire parmak vuru?u" etkili bir ?ekilde kullan?l?r. Ger?ekte, her ?ey ?ok daha karma??kt?r ve bir aksiyon kahraman? de?ilseniz, o zaman onu uzun s?re faaliyetten mahrum etmek i?in bir ki?iyi nerede yenece?inizi bilmeniz gerekir.

?nsan v?cudundaki hassas noktalar

?nsan v?cudunun en savunmas?z noktalar?na yap?lan darbelerin ?o?u d?v?? sanat?nda kabul edilemez ve hatta kaba hileler oldu?unu hat?rlamakta fayda var. Ancak, kavga kritik bir durumdur ve burada dedikleri gibi, t?m y?ntemler iyidir. Elbette, d??man?n bir kukla olmad???n?, direnece?ini ve ac? noktalar?na ula?mam?z? zorla?t?rd???n? anlamal?y?z. Yani, v?cuttaki en savunmas?z yerler:

• Kas?k. "Kemerin alt?nda" bir darbe, erkekleri uzun s?re silahs?zland?r?r. O kadar ac?d?r ki en gaddar kavgalarda bile erkekler birbirini kas?ktan vuramaz. Erkek dayan??mas? ?vg?ye de?erdir, ancak uzun s?re “kar??la?ma” arzusunu kaybetmesi i?in d??man? nereye vurman?n daha iyi oldu?una karar verirken bunu unutmaya de?er.
• Solar pleksus. Bu noktaya gelen darbeye "mide alt?" darbesi de denir. Solar pleksus alan?nda a?a??dan keskin ve g??l? bir darbe vurmay? ba?ar?rsan?z, bu sald?rgan? uzun s?re etkisiz hale getirecektir.
• Diz kapa??. Diz kapa??na bir darbe ?ok ac? vericidir. Bir ki?iyi b?kmeden ?nce kolluk kuvvetleri taraf?ndan s?kl?kla kullan?lmas?na ?a?mamal?. Do?ru, iyi yerle?tirilmi? bir vuru? yapmal?s?n, aksi takdirde d??man? etkisiz hale getirmek i?e yaramaz, ama onu daha da k?zd?rmak tamamen.
• G?zler. Parmaklar?n?z? bir “ke?i” ile yayarak g?zlere vurmak en iyisidir. Bu darbeyi yapmak kolay de?il, ??nk? kural olarak, rakip kafas?n? ?evirmeyi ba?ar?r. Bununla birlikte, vurursan?z, ge?ici olarak k?r olacakt?r (g?z?n? oymaktan korkmay?n - bu profesyonel bir darbe kuvveti gerektirir ve insan g?z k?resi olduk?a esnektir).
• Bo?az. Bo?az vuru?u, ?zellikle rakip sizden ?ok daha b?y?kse etkilidir. Keskin bir ?ekilde vurman?z, kodyk b?lgesine ni?an alman?z gerekir, ancak yumru?unuzla de?il (vurmak daha zordur), ancak parmaklar?n?z eklemlerde “yar?ya” b?k?l?r.
• Burun, ?akak, ba??n arkas?, ?ene ba??n en hassas noktalar?d?r. Kavgada nereye vurulaca??n? bilmek isteyenler i?in bu ?nemli bir bilgi. ?eneye bir darbe sald?rgan? yere serebilir, burun ?ok ac? verici darbeler al?r ve ?akaklara bir darbe onu yere serebilir.

Bir ki?iyi "nakavt etmek" i?in nas?l yenilir

Bir ki?iyi "nakavt etmek" i?in nas?l yenilece?ini bilmek isteyenler, e?itimli bir d?v???? de?ilseniz, o zaman birini "nakavt etmenin" pek m?mk?n olmad???n? hat?rlamal?d?r. Deneyim olmadan, ilk olarak, do?ru noktaya ula?mak zordur, ikincisi, parmaklar?n?z? k?rabilirsiniz (bir darbe olmadan), ???nc?s?, d??mana ?ok ciddi bir yaralanmaya neden olmak i?in, sadece haz?rl?kl? olman?z gerekmez. fiziksel olarak de?il, ayn? zamanda zihinsel olarak da. Bu nedenle, yaln?zca birka??, bir ki?iyi “kapatmas?” garanti edilebilecek b?yle bir darbe ger?ekle?tirebilecektir. Sporda, bir rakibi nakavt etmek i?in a?a??daki b?lgeler ay?rt edilir:

• Karaci?er (g?be?in sa??nda).
• Solar pleksus.
• Kalp.
• Tap?nak.

Rakibi psikolojik olarak nas?l yenersiniz?

Bir d?v??te daha g??l? bir rakibi yenmek i?in, ruhsal (duygusal olarak) bir ad?m daha y?ksek olman?z ve zay?f ?zelliklerine sald?rman?z, onu durma noktas?na getirmeniz gerekir. ?rne?in, fiziksel ?st?nl?k g?sterisine mizahla yakla?mak (ancak sald?rganla alay etmemek), korkunuzu g?stermek i?in de?il, tehditlere yan?t olarak beklemedi?i bir ?ey s?ylemek. Bu, d??man? ?a??rtabilir ve sava?ta ?nemli olan zaman kazanman?za yard?mc? olur.

Tabii ki, bir ?l?m kal?m meselesiyle kar?? kar??ya kal?rsan?z, kendinizi m?mk?n olan her ?ekilde savunman?z gerekir. Ancak, kavgadan uzakla?mak veya ?at??may? m?mk?n oldu?unca az kanla ??zmek i?in en ufak bir f?rsat varsa, onu kullanmal?s?n?z.

Sohbetimizin konusu eski ve ilkel, t?pk? kardan adamlar? yok etme y?ntemi gibi. Mecazi olarak ifade etmek gerekirse, sizin a??n?zdan minimum fiziksel maliyetle ikincisine zarar vererek tek bir birey bi?imindeki bir sorunu ??zmekten bahsediyoruz. Vay! Daha anla??l?r bir dille, fiziksel olarak sizden ?st?n olan bir ki?iyi sizi bask? alt?na alma fikrinden vazge?meye zorlamadan h?zl? ve zorlanmadan size yard?mc? olaca??z.

Ba?lang?? olarak, insan v?cudunu h?zl? bir ?ekilde devre d??? b?rakabilece?iniz y?ntemleri a?a??da verecek olsak da, yine de biraz ?aba sarf etmeniz gerekiyor. Rakibinizin size fiziksel ?iddet uygulama arzusunda fiziksel olarak daha geli?mi? / silahl? / yaln?z olmayan bir ki?i oldu?unu kabul edelim (gerekti?inde alt?n? ?izin). Okuyucular?n fiziksel haz?rl?klar?ndaki fark? g?z ?n?nde bulundurarak, istenen etkiyi elde etmek i?in gereken kas ?al??mas?n?n artan s?ras?na g?re rakibi etkileme se?eneklerini sunaca??z. Basit?e s?ylemek gerekirse, en az?ndan nas?l sava??laca??n? zaten biliyorsan?z, 3 kez Page Down'a bas?n; ?ok iyi ve ortalamaysa, hemen 7.

acemi

?o?u canl?n?n en savunmas?z b?lgesi g?zlerdir. ?nsan bir istisna de?ildir. Onu, g?zya?lar?yla bolca y?kanm?? bir ?st?rap u?urumuna atman?n en iyi yollar?ndan biri, g?zlerine vurmakt?r. Ancak, bu askeri pas?n yanl?? uygulanmas?, bir yandan t?m giri?imin ba?ar?s?z olmas?na, di?er yandan rakibinizin g?z?n?n kaybolmas?na neden olabilir. Kabul et, amac?n da de?il. Vurmak i?in en iyi se?enek, avu? i?i size bakacak ?ekilde ?apraz olarak a?a??dan yukar?ya do?rudur. Bu senaryoda, g?z k?resinin ve g?z kapaklar?n?n ?st k?s?mlar?n?n zarar g?rmesi garanti edilir, ancak g?zler ciddi ?ekilde yaralanmaz.

Ayr?ca hedefiniz d??man?n burnu olabilir. Bu solunum organ?ndaki bir ki?iye do?rudan bir darbe, her durumda k?sa s?reli bir ?oka yol a?acakt?r. Bununla birlikte, do?rudan burun k?pr?s?n?n alt?ndaki bir noktay? hedefleyen avu? i?i taban? ile a?a??dan yukar?ya do?ru vurursan?z, bu ?ok ?ok daha g??l? olacakt?r. Burnumuz, yere paralel bir d?zlemde amortisman meydana gelecek ?ekilde tasarlanm??t?r ve yere dik olan darbelere kar?? son derece hassast?r. Sinemada pop?ler olan burundaki kafay? hafife almay?n. E?itimli bir ki?i d??mana d???ncelerinin yuvas? ile burun k?pr?s?nde vurursa, bu a??r? kanamaya, olas? bir burun k?r?lmas?na ve baz? durumlarda - nakavtlara yol a?acakt?r. Ancak, b?yle bir darbeyi ancak elleriniz baz? ?nemli eserlerle me?gulse ve herhangi bir bahane alt?nda bu al?ak hakk?nda kirletmek istemedi?iniz Vladimir dantelli kar beyaz? terlikler ayaklar?n?zdaysa tavsiye ederiz. Yani, tabii ki amac?n?z, yenilginizin utan? verici anlar?n? haf?zan?zdan silmenize izin verecek bir kendini nakavt olmad?k?a, onu unutmak daha iyidir. Dikkatli bir okuyucu olarak, "a?a??dan yukar?ya" ifadesinin zaten iki kez tekrarland???n? fark etmi?sinizdir. Ve bu tesad?f de?il. Bir ki?iye an?nda vurmak i?in tasarlanan sald?r?lar?n b?y?k ?o?unlu?u, tam olarak bu vekt?r boyunca yap?l?r, ??nk? fark edilmeden ve insan d??man? hedefinize ula?mak i?in yeterli g??le vurman?za izin verir. Bu y?zden ?ocuklardan ve minyon kad?nlardan korkar?z.

?nsan v?cudunun savunmas?z k?s?mlar?ndan bahsetti?imizde, kesinlikle bunu hemen d???nd?n?z. kas?k b?lgesi ve i?indeki testisler, tam da di?er insanlar?n ayakkab?lar?yla tan??maya kar?? ?eli?kili duyarl?l?klar? nedeniyle her zaman darbelerin hedefi olmu?tur. ??in garibi, en ?nemli organlardan biri, ne kemiklerin ne de kaslar?n korudu?u tek organd?r. ?zel saklama ko?ullar?na ihtiya? duyulmas? nedeniyle erkeklerin gonadlar? savunmas?z bir konumda kalmaya zorlan?r. Parma??n?zla sevdi?iniz b?lgeye yapaca??n?z isabetli bir tekme, ortaya ??kan tart??mada size yads?namaz bir avantaj sa?layacakt?r. Prensip olarak, bir ki?iyi ortadan kald?rman?n bu yolu en basit ve en etkilidir. Tek dezavantaj? etik y?n?d?r. Bu gizli silaha ba?vurman?n, yaln?zca ger?ekten tehlikede oldu?unuz a??r? durumlarda buna de?di?ini d???n?yoruz.

amat?r

Kana susam?? hikayemize devam ederek, insan v?cudunun bir sonraki k?mesine ge?elim (uzun zamand?r "k?me" kelimesini yazmak istiyorduk). Bu organlar ?zerindeki etki, bu konuda daha y?ksek d?zeyde fiziksel uygunluk ve genel beceriye sahip olman?z? gerektirecektir. G?rd???n?z t?m insanlar? hat?rlad???n?zda, ??phesiz fark edeceksiniz ki, daha ?nce yazd???m?z burun ve g?zlere ek olarak, kendine sayg?l? herhangi bir ki?inin kafas?nda kulaklar b?y?r, bu da ezici darbeleriniz i?in bir hedef olabilir. . Ayn? anda iki kula?a do?ru, isabetli ve kuvvetli bir darbe, kulak zar?n?n y?rt?lmas?na, kulak, bo?az ve burun bo?lu?unda kanamaya ve bilin? kayb?na neden olabilir.

"D?nyan?n D?v?? Sanatlar?n?n S?rlar?" adl? kitab?nda J. Gilby, uzun s?redir devlet g?venlik kurumlar?n?n bir ?al??an? olan Sovyet g?re??i Slimansky'den bahsediyor, ancak 1956'daki Macaristan olaylar?ndan sonra Amerika Birle?ik Devletleri'ne g?? etti. . Bu ki?i, t?m parmaklar birbirine s?k?ca bast?r?l?rken avu? i?leri bir teknede katlanm?? olarak kulaklara bir darbe tarif eder. B?yle bir darbe sonucunda ki?i orta kulaktan yaralan?r ve uzayda y?n?n? ?a??r?r. ?kinci D?nya Sava?? s?ras?ndaki benzer sald?r?lar, ?nl? sava? han?erinin yarat?c?s? William Ewart Fairburn taraf?ndan da incelenmi?tir. N?bet?iye arkadan gizlice yakla??p kulaklar?na vurarak hasara neden olmak ve sersemletmek becerinin y?ksekli?i olarak kabul edildi. S?per istihbarat memurlar? hakk?ndaki efsanelerden sert ger?ekli?e d?nersek, kula?a bir darbenin, hatta bir tanesinin bile, bir ki?iye ?ok fazla his verece?ini s?yleyebiliriz. Avu? i?i kulak kep?esine d??ecek ?ekilde vurmaya ?al??mal?y?z. Bu durumda, d??man? sersemletmeyi veya onu etkisiz hale getirmeyi ba?aramasan?z bile, ??r?k kulak k?k?rda??ndan gelen ?iddetli a?r? ve hassas b?lgeye verilen darbe, olaylar?n geli?imi i?in size iki yol sunacakt?r: rakibi elbette bitirmek tan?d???n?z veya olay yerinden aceleyle kaybolan. ?yimserli?inizi korumak i?in, iki metre y?ksekli?indeki sald?rgan size ?a?k?nl?kla bakt???nda, kula??n?z? ka??d???nda ve a?amal? y?k?m?n?za ge?ti?inde ?? numaral? se?enek dikkate al?nmaz.

?nsan kafas?n? incelemeye devam ederken, aniden kafatas?n?n kal?nl???n?n her yerinde farkl? oldu?unu ??renirsiniz. Ortalama olarak, 5 milimetredir ve en korunan yerde, ?n k?s?mda - bir santimetreye kadar. Tap?naklarda, kemi?in kal?nl??? sadece 1-2 milimetredir. Ayr?ca tap?na??n alt?nda beyin zar?n?n arteri bulunur. Zaten anlad???n?z gibi, bu alan grevlere kar?? son derece savunmas?zd?r. Hayatta bir tap?na?a bir darbe ile d??man? devirmeye karar verirseniz, “gerekli ?z savunma ?nlemlerini a?ma” ve “su?i krakerleri” ifadelerini duymak istemiyorsan?z, ak?ll?ca yapman?z gerekir. "adresinizde. Bu durumda yap?lacak ak?ll?ca ?ey, yumru?unuzun kemikleriyle de?il, avucunuzun i?iyle vurmakt?r. Avu? i?i taban? ile k?skan? olmamal?s?n?z: bu se?enek de ?l?mc?l olabilir, ??nk? bir ki?iyi nakavt etmeseniz bile, avu? i?i, darbe g?ze yay?lacak ?ekilde yatar ve bu zaten ?ifte darbe. Kombo!

Ger?ekten, kafa, ?fkenizi ac?mas?z yumruklar ?eklinde k?nayarak y?nlendirebilece?iniz benzersiz bir noktalar toplulu?udur. ?nsan kafatas? ?zerindeki g??l? etki hakk?nda her ?eyi bildi?inizi d???nd???n?zde, kolumuzdan ba?ka bir koz daha ??kard?k - ?ene. daha d???k. Hay?r, bilmiyorum. Rakibinizin ?enesine vurmak i?in keskinlik, do?ruluk, do?ru y?r?nge ve s?k? bir yumruk gerekir. T?m fakt?rlerin do?ru kombinasyonu ile bir nakavt alacaks?n?z. Yani, rakip nakavt olacak ve inan?lmaz derecede artan bir ?zg?ven elde edeceksiniz. Yumru?un ?ok g??l? olmak zorunda de?il. Nakavt, darbenin g?c?nden ?ok, h?z?ndan ve keskinli?inden gelir. S?v? i?inde kafatas?nda bulunan beyin, kafatas?n?n duvarlar?na dokunmaya kar?? ?ok hassast?r. A?a??dan yukar?ya d?z veya dikey eksene ?apraz olarak verilen ?eneye bir darbe, ba??n keskin bir sars?nt? yapmas?na neden olur. Fizik yasalar?na uyan beyin, kafatas?n?n duvarlar?na ?arpacak ve bu da k?smi k?sa s?reli kapanmas?na, yani nakavt olmas?na neden olacakt?r. Bir ki?inin di?leri oldu?u i?in ?eneye do?rudan bir darbe yap?lmas? olduk?a istenmeyen bir durumdur. G?r?n??e g?re bu ger?ek konu?mam?z?n konusu i?in ge?erli de?il, ancak ?eneyi ka??rd???n?z anda yumru?unuzla di?lerinizi vurdu?unuz anda fikriniz de?i?ecek. B?yle bir durumda al?nan el yaralanmalar? ?ok tehlikelidir, ??nk? k?vr?m yerlerinde olduklar?ndan ?ok uzun s?re iyile?irler. Periosteum hasar? da m?mk?nd?r. Bu t?r yaralanmalara genellikle iltihaplanma, kemi?e girme e?iliminde olan enfeksiyonlar, s?p?rasyon, kangren, amp?tasyon, k?yamet e?lik eder ... Genel olarak, insanlar? di?lere vurmay?n. Ve a?a??dan yukar?ya vekt?r, bildi?iniz gibi, yads?namaz avantajlara sahiptir.

Etraf?n?zdaki t?m vatanda?lar?n kafas?na a??k bir kana susam??l?kla bakmamak i?in, dikkatinizi ayaklar?n?za ?evirelim. Bacaklara tekmeler, d??man? nakavt etmeseler de, size kar?? tutumunu yeniden g?zden ge?irmesini sa?layabilir veya en az?ndan d??man? ?ok ederek, d???nme ve daha fazla eylem i?in zaman tan?yabilir. Baz? zanaatkarlar, rakibin ayak parmaklar?n? ac?mas?zca ezmeyi ve onu tarif edilemez bir a?r? ?oku durumuna getirmeyi tavsiye ediyor. Bu se?ene?in ??phesiz avantaj?, ba?ar?s?zl?k durumunda orijinal ulusal danslara ba?vurabilmeniz ve zarif bir paso doble ile uzak bir yerde kirletebilmenizdir. Rakibinize az ?ok etkili bir darbe indirmek istiyorsan?z, en son ne zaman futbol oynad???n?z? hat?rlaman?z yeterlidir. En basit "futbol" vuru?unu, k?t? niyetli ki?inin baca??na botunuzun parma??yla yapman?z gerekir. Darbe, kas taraf?ndan korunmayan, kemi?in bulundu?u baca??n i? k?sm?na uygulanmal?d?r. Bu ko?ulu elde etmek i?in, rakibin sa? aya??n? sa?da ve sol aya??n? s?ras?yla sol ayakla d?vmek yeterlidir. B?yle bir vuru? i?in gereksinimler, do?ruluk, g?? ve tercihen sert ayakkab?lard?r. Periosttaki sinir u?lar?, olumlu zihinsel d?rt?n?z? hemen alt baca??n sahibine iletecektir. Sizin i?in ho? olmayan bir s?rpriz, dolgun bir incik olan sporcular olabilir (g??l? bir darbe b?yle e?itimli bir baca?? bile delebilir) ve bacaklar?n? hissetmeyen insanlar olabilir. O parmaklar? g?zlerine vur! Ya da b?rak?n - yine de size yeti?meyecekler.

Tekmeler i?in b?yle bir nesneyi g?zden ka??rmak imkans?zd?r. diz eklemi. Tabii ki, bir ki?inin ciddi ?ekilde yaralanmas?na neden olma riski vard?r. Ancak, k?t? adam vurulmazsa, kendisinin yaralanma riski vard?r. Darbe ?ncekiyle tamamen ayn?d?r, fark sadece darbenin amac? ve etkinli?indedir. Bir insan? dizinden incitmek ?ok daha az ?aba gerektirir. ?nsan v?cudunun en karma??k eklemlerinden biri olan diz eklemi, diz kapa??n?n alt?ndaki botun parmak ucunun verece?i orta kuvvette bir darbeye bile tepki verecektir.

Geli?mi? kullan?c?

Ba? ve bacaklar? hassas noktalar i?in inceledikten sonra, bir ki?iyi parmaklar?n?zla g?zlerinize sokman?n onursuz oldu?unu, bacaklar? tekmelemenin bir ?ekilde k?z ?ocu?u oldu?unu ve kas???na vurman?n genellikle kabul edilemez oldu?unu d???n?yorsan?z, istemeden ne yapaca??n?z? merak ediyorsunuz. ??te o anda, ilk bak??ta g?ze ?arpmayan bir g?vde g?zlerinizin ?n?nde belirecek! Solunum, sindirim ve dola??m organlar?n?n bu kab?, kana susam?? bir do?a olarak ilginizi ?ekemez. Bununla birlikte, i? organlar kemikler ve kaslar taraf?ndan m?kemmel bir ?ekilde korunur. Her ne kadar anlad???n?z gibi, her ?ey bu kadar umutsuz olsayd?, bunun hakk?nda yazmazd?k bile. Deneyler ve ya?am durumlar?n?n modellenmesi s?ras?nda, insan v?cudunda, herhangi biriyle anla?mazl?klar? ??zmek i?in pekala etkileyebilece?iniz birka? nokta bulduk.

Baz?lar? i?in "karaci?erde darbe" ifadesi, yaln?zca tatiller, ya?l? yiyecekler, alkol ve iyi vakit ge?irmek i?in di?er se?eneklerle ili?kilidir. Ama sizin i?in, bir sokak d?v????s? olarak, karaci?er ?ncelikle kurbana dayan?lmaz ac?lar veren bir darbenin hedefidir ve sizin i?in - bir alfa erke?inin, bir rakibi deviren ilk ne?esi. Bu organ v?cutta bir dizi ?nemli i?levi yerine getirir: zararl? maddelerin kandan uzakla?t?r?lmas?, ?e?itli maddelerin enerjiye (glikoz) d?n??t?r?lmesi, hematopoez vb. Karaci?er kar?n bo?lu?unun sa? taraf?nda bulunur ve sadece kasl? bir ?er?eve ile korunur ve baz?lar?nda ya?l?d?r. Karaci?ere bir darbe, keskin, ?iddetli bir a?r?, uzuvlar? d?zeltememe ve s?kl?kla hareket ettirememe ile sonu?lan?r. Basit?e s?ylemek gerekirse, onu karaci?ere alan bir ki?i hemen cenin pozisyonunu al?r ve bu durumda birka? dakika kal?r. Bu organ? yenmek i?in en basit anatomi bilgisine ve az ?ok geli?mi? bir ?arpma kuvvetine ihtiyac?n?z olacak. Beton bloklar? delme al??kanl???n?z varsa dikkatli olun. Karaci?erin y?rt?lmas? ciddi sonu?lara ve baz? durumlarda ani ?l?me yol a?ar.

?nsan v?cudu ayr?ca bir darbeye ?ok a??k bir ?ekilde tepki verebilir. solar pleksus- insan v?cudunun tam merkezinde bulunan ve akci?erlerin kas diyafram?n? ve ?o?u kar?n organ?n?n kaslar?n? kontrol eden bir sinir d???m?. Bu noktada vuruldu?unda, bir ki?iyi nefes alma yetene?inden neredeyse mahrum b?rakan bir diyafram spazm? meydana gelir. Kalbin ?al??mas?nda, rakibinizin genel refah?n? etkileyemeyen ancak etkileyemeyen k?sa s?reli rahats?zl?klar da vard?r. Karaci?er yumrukta oldu?u gibi, istenen sonucu elde etmek i?in bu yumrukta yat?r?m yapman?z gerekecektir.

Tabii ki, insan v?cudunu etkisiz hale getirmenin daha bir?ok yolu var. Size bu konu hakk?nda biraz daha bilgi verirsek, bir sonraki say?m?zda, k?skan?lacak bir inatla insanlara sald?ran, parmaklar?n? d?rten sald?rgan bir deliden korunmak isteyenler i?in bir makale k?lavuzu yazmam?z gerekti?ine karar verdik. g?zlerinde, kulaklar?na vurur, dizlerine vurur ve kas?klar?n?n etraf?nda yuvarlan?r.

Sadece, size m?dahale edebilecek ana fakt?r?n, ?at??may? bu kadar ilkel ama etkili bir ?ekilde bir kavga gibi sona erdirme karar?n?za uzun s?re direnecek olan kendi medeni bilinciniz oldu?unu s?ylemek kal?r.