You are 20

Kilo kayb? kabartma tozu: a??zdan kilo kayb? kabartma tozu nas?l al?n?r ve nas?l i?ilir?

Uyum sa?lamak ve ?ekici olmak i?in kad?nlar sirke, k?m?r, idrar s?kt?r?c?ler, egzotik haplar, ?e?itli pahal? ila?lar ve otlar kullanarak en standart d??? y?ntemleri kullan?r. G?zellik i?in ?abalayan b?y?k bir kad?n ordusuna umut veren bir ba?ka ara? da, en az?ndan aileye ciddi ekonomik zarar vermeyecek olan s?radan kabartma tozu. Olumsuz sonu?lardan ka??nmak i?in do?ru kullan?lmal?d?r.

Kabartma tozu ile kilo vermek giderek daha fazla pop?lerlik kazan?yor. ?nternette bu ?r?n?n mucizevi bir etkisi olan ?nl? ki?ilerin bir?ok ifadesi var. ?ok say?da inceleme, stabilizasyonuna neden olan ve cildin durumu ?zerinde en iyi etkiye sahip olan, kilo vermenin uygun fiyatl? ve etkili bir yolu hakk?nda mesajlarla doludur. Objektif bir g?r?? olu?turabilmek i?in bir g?da ?r?n?n?n etki mekanizmas?n? g?z ?n?nde bulundurmak ve sa?l?k a??s?ndan g?venli oldu?undan emin olmak gerekir.

Kilo kayb? i?in soda nas?l al?n?r

Sodyum bikarbonat v?cuttaki toksinleri atma ve ya?lar? par?alama yetene?ine sahiptir, bu da fazla kilolardan kurtulmaya yol a?ar. Ancak, kilo verme arac? olarak soda, yaln?zca ya?l? yiyeceklerin, un ?r?nlerinin, tatl?lar?n, alkol?n ve sigaran?n b?rak?lmas?n?n diyetten ??kar?lmas?n? i?eren ola?an ya?am tarz?nda radikal bir de?i?iklik olmas? durumunda etkilidir. Sonucun elde edilmesi masaj ve beden e?itimi ile kolayla?t?r?l?r. Kilo kayb? i?in soda i?menin m?mk?n olup olmad??? konusunda doktorunuzla g?r??mek daha iyidir. Kabartma tozunun kilo kayb? i?in k?t? olup olmad??? konusunda farkl? g?r??ler var. Ancak ?o?u doktor kategorik olarak bu t?r deneylere kar??d?r. Bo?azdaki iltihab? gidermek veya a?z? durulamak i?in k???k dozlarda soda i?mek tavsiye edilir, ancak b?y?k hacimlerde sa?l??? bozabilir.

Kilo Verme Kabartma Soda: ??ecek Tarifi

??eride kilo vermek i?in soda nas?l i?ilece?i konusunda farkl? g?r??ler var. Baz?lar? 1/2 ?ay ka???? soday? yar?m bardak suda seyreltmeyi ve bile?imi her sabah a? karn?na kullanman?z? ?nerir. Di?erleri bu dozu ikiye katlama e?ilimindedir. Bu y?ntemi pratikte deneyen kullan?c?lar, i?ece?i g?nde 3 defa yemeklerden 20 dakika ?nce i?tiklerini ve 5 g?nde 1 kg kilo verdiklerini iddia ediyor. Kilo kayb? i?in ne kadar soda i?ilece?ini kimse tam olarak s?yleyemez, ??nk? miktar? v?cudun bireysel ?zelliklerine, fazla kiloya, sa?l?k durumuna ve ya?am tarz?na ba?l?d?r. ?rne?in, midenin d???k asitli?i ile prensipte sodyum bikarbonat t?ketimi yasakt?r.

Pop?ler kilo verme kabartma tozu tarifi, i?erik olarak sadece 2 bile?en i?erir: 1 yemek ka???? soda, bir bardak suda eritilmeli ve istenen sonu? elde edilene kadar i?ilmelidir.

V?cut ya??ndan kurtulman?n en g?venli yolu, s?n?rs?z miktarda al?nabilen sodal? banyolard?r. Sodyum bikarbonat?n v?cut ?zerindeki etkisi, i? dengeyi bozmadan sorunlu d?? b?lgelerde ya? yakmakt?r. Kilo verme arac? olarak soda, s?cak suda ??z?l?r, sadece a??rl??? azaltmakla kalmaz, ayn? zamanda sel?liti yok eder, fiziksel ve duygusal stresi ortadan kald?r?r, radyon?klidleri giderir, lenf sistemini temizler, cildi gen?le?tirir, s?k?la?t?r?r ve p?r?zs?zle?tirir ve k???k kusurlar? gidermeye yard?mc? olur. . S?rekli su prosed?rleri bacaklar?n durumunu iyile?tirir, ?i?li?i giderir ve varisli damarlar? azalt?r. Banyo ba??na soda t?ketimi 200 gramd?r ve su s?cakl??? +38 ° C'yi ge?memelidir. V?cut ortama al??t???nda, su s?cakl??? kademeli olarak birka? derece art?r?labilir. Soda cildi biraz kurutur ve bu etkiyi ortadan kald?rmak i?in besleyici veya sel?lit ?nleyici bir kremle nemlendirilmesi gerekir. Bu banyolar ?zellikle a??r? terleme sorunu ya?ayan ki?iler i?in uygundur. Baz? kullan?c?lar, konteynere 100 gram kakao tozu veya 50 gram kuru hardal ekler.

V?cudun geri kalan?n?n kilo vermesi gerekmiyorsa, bele kadar suya dal?lmas? ?nerilir. ??lem sonunda v?cut so?uk su ile y?kanmal?d?r. Su prosed?rlerinden sonra yatman?z, kendinizi s?cak bir battaniyeye sarman?z ve bir saat boyunca sakin bir durumda uzanman?z ?nerilir.

Sodan?n kilo vermeye yard?mc? olup olmad???na dair sonu?, 20-25 dakika boyunca 10 prosed?r? tamamlaman?z gereken 20 g?n sonra g?r?lebilir. Etkisini artt?rmak i?in suya lavanta alkol?, 500 gr deniz tuzu ve zencefil veya biberiye esansiyel ya?? ekleyebilirsiniz. 3 hafta boyunca 2-3 kg kilo kayb? elde edebilirsiniz. Kurstan sonra birka? ay ara vermeniz gerekir.

Banyo yapam?yorsan?z, kendinizi ya? birikintilerinin oldu?u b?lgelere tuz ve sodal? s?cak su d?kmekle s?n?rlayabilirsiniz.

Kilo kayb? i?in t?m sodal? yiyecekler b?y?k ilgi g?rd?. ?ok say?da forumdaki doktorlar?n yorumlar? belirsizdir. Uzmanlara g?re, kabartma tozu ?zellikleri midenin asitli?ini azaltmay? ama?l?yor. Bu, gastrointestinal sistemin durumuyla ilgili akut problemlerin ortaya ??kmas?yla dolu olan hidroklorik asit sal?n?m?n?n artmas?na neden olur.

Hastal??? akut d?nemde olan ki?iler ve di?er baz? insan kategorileri taraf?ndan banyo yap?lmamal?d?r.

Risk alt?nda olanlar:

• hipertansiyon;
• kardiyovask?ler hastal?klar? ve varisli damarlar? olan ki?iler;
• hamile kad?n. S?cak banyolar tek ba??na fetal geli?imi olumsuz etkileyebilir ve d???klere neden olabilir;
• diyabetli hastalar;
• cilt hastal?klar? ve a??k yaralar?n varl???nda;
• adet s?ras?nda kad?nlar;
• emziren anneler.

??eride kilo kayb? i?in soda nas?l i?ilir

Bu y?ntemi takiben ?nemli kurallara uyulmal?d?r:

1. Soda, i?inde asidik bir ortam bulundu?undan sindirim s?recine kat?lmamal?d?r. Sodyum bikarbonat yemekten hemen ?nce ve sonra i?ilmemelidir.
2. Mide taraf?ndan hidroklorik asit sal?n?m? s?ras?nda sodyum bikarbonat al?rsan?z, organ?n duvarlar?na etki eden karbondioksit sal?n?m? ile ?iddetli bir reaksiyon meydana gelir. Sald?r?ya yan?t olarak, mide duvarlar?n? tahri? eden yeni bir meyve suyu ve asit k?sm? ?retilir. Bu fenomene asit geri tepmesi denir. Bu nedenle, bir soda kokteyli sadece ortam?n n?tr oldu?u n?tr bir midede t?ketilmelidir.
3. Kabartma tozu bile?imini analiz ederek, sodan?n sofra tuzu gibi ?ok ortak noktas? oldu?u ve v?cut i?in e?it derecede gerekli oldu?u sonucuna varabiliriz. NaHCO3'?n ana bile?enleri, v?cuda yeterli miktarda tuz (NaCl) ve HCO3 anyonlar? ile giren sodyumdur - dola??m sisteminin tek koruyucusu ve kurtar?c?s?d?r.

Gerekli miktarda sodyum bikarbonat, fazla asidi n?tralize eder, alkali rezervlerini artt?r?r ve asit-baz dengesini korur. ?nsan kan?n?n normal asitli?i pH = 7.35-7.47 aral???ndad?r. De?eri 6.8 veya daha d???kse, bu, ?l?mc?l bir sonucun meydana geldi?i asidozdur. Bir ki?i yiyecek, hava, su, pestisitlerden asidik elementler al?r. Stres alt?nda, b?brekler y?kle ba? edemezler, alkali tutmazlar, idrarla at?l?rlar, bunun sonucunda v?cuttaki genel asit seviyesi keskin bir ?ekilde y?kselir.

V?cutta sodyum bikarbonat?n rol? asitleri n?tralize etmek, normal asit-baz dengesini korumak i?in v?cudun alkali rezervlerini artt?rmakt?r.

Soda asidozu n?tralize eder, alkali konsantrasyonunu artt?r?r ve sars?lm?? dengeyi 7.45'in ?zerine ??kar?r. Alkali bir ortamda, su aktive olur ve pozitif hidrojen iyonlar?na ve H2O-'ye ayr???r. Aktif ortam, biyokimyasal s?re?lerin iyile?tirilmesi, zehirlerin n?tralizasyonu, protein sentezinin h?zlanmas?, ila?lar?n, vitaminlerin ve aktif maddelerin daha iyi emilmesi ile ay?rt edilir. Mekanizma ne kadar sa?l?kl? olursa, o kadar alkali sindirim suyu ?retir.

Sindirim s?recini ger?ekle?tiren duodenumda ortam alkali karakterdedir. Yiyeceklerin sindirimi, pankreas suyu, safra, ba??rsak mukozas?n?n sular? ve alkalinitesi y?ksek olan Bruttner bezinin yard?m?yla ger?ekle?ir. Safra asidik bir de?er kazan?rsa, v?cut zay?f sindirim ile zehirlenir ve t?m kom?u organlarda g?r?len ta?larla t?kan?r: mesanede, karaci?erde, ba??rsaklarda, b?breklerde. Ayr?ca asidik ortam, alkali d?nyada hayatta kalmayan solucanlar, k?l kurdu, tenyalar, yuvarlak solucanlar?n ortaya ??kmas?na katk?da bulunur. Asidik bir ortam di?leri tahrip eder, v?cudun a??nmas?n? ve y?pranmas?n? ve ya?lanma s?recini h?zland?r?r.

Tuzun d?zenli ve do?ru kullan?m? fazla asitleri n?tralize eder, v?cudun ba????kl???n? artt?r?r, b?brekleri bo?alt?r, ta?lar?n birikmesini ?nler, t?ketilen glutamin amino asit miktar?n? azalt?r ve k?rm?z? kan h?crelerinin elektrostatik potansiyelini geri kazand?r?r. V?cutta fazla miktarda sodyum bikarbonat olsa bile b?brekler taraf?ndan kolayca at?l?r ve idrar?n asitle reaksiyonu alkaline d?n???r.

Amin elementlerin biyokimyasal aktivitesinin b?y?mesi, alkali ortam?n g?stergesine ba?l?d?r. Vitaminlerin tezah?r? de buna ba?l?d?r;

• B1 olarak bilinen tiamin veya kokarboksilaz;
• kolin - B4;
• kobalamin - B12;
• piridoksin - B6;
• nikotinomid - PP veya B5.

Asidik bir ortamda ?l?rler.

Soda sadece suda de?il, ayn? zamanda s?cak, do?al s?tle de al?nabilir. Amino asitlerle reaksiyon, kana kolayca emilen ve v?cutta gerekli alkalin rezervini olu?turan alkali sodyum tuzlar?n?n olu?umu ile ger?ekle?ir.

T?bbi ama?lar i?in soda kullan?m?:

• bikarbonat kanserle sava??r;
• alkolizm, uyu?turucu ba??ml?l???, madde ba??ml?l??? ve sigara tedavisinde kullan?l?r:
• kadmiyum, talyum, c?va, bizmut, baryum, kur?un ve di?er metalleri temizler;
• ?ks?r??? yumu?at?r;
• kalp at???n? yat??t?r?r;
• kan bas?nc?n? d???r?r;
• eklemlerde ve omurgada birikintileri s?zer;
• osteokondroz, gut, romatizma tedavi eder, ta?lar? ??zer;
• v?cudu zehir ve toksinlerden temizler, konsantrasyonu ve haf?zay? destekler;
• kusma ve ishal s?ras?nda ani s?v? kayb?n? yeniler;
• b?ceklerin ka??nt?s?n? hafifletir;
• mantar enfeksiyonlar?n? ortadan kald?r?r;
• di?leri beyazlat?r;
• stratum corneum'u topuklardan ve ayaklardan kald?r?r;
• ba??rsaklar? temizler.

Bug?n, bir?ok insan y?ksek asitlikten muzdariptir ve g?nl?k olarak 5-40 g soda al?m? re?ete edilir. T?m n?anslar? g?z ?n?nde bulundurarak sarho? olan kilo vermek i?in bir i?ecek zarar vermez ve fig?r?n ince ve g?zel olmas?na yard?mc? olur.

Kabartma tozu ile kilo verebilir misiniz? Soda ile kilo vermenin ana y?ntemleri.

Kabartma tozu ile kilo verebilir misiniz?

Basit ve uygun fiyatl? bir ?r?n?n sizi yaln?zca fazla kilolardan kurtarmakla kalmayacak, ayn? zamanda do?ru kullan?ld???nda v?cudu iyile?tirmeye yard?mc? olaca?? ortaya ??kt?.

Kabartma tozu ile kilo vermek: yararlar? ve zararlar?

• Son zamanlarda, kilo kayb? i?in kabartma tozu kullan?m? hakk?nda bir?ok yay?n yap?lm??t?r. Bu kilo verme y?ntemi herkes i?in uygun mu ve ger?ekten nefret edilen fazladan santimetreden kurtulmak m?mk?n m?? Anlayal?m.
• Sodyum bikarbonat veya kabartma tozu, g?nl?k ya?amda bizim i?in daha iyi bilinmektedir. Soda yard?m?yla mide ek?imesinden kurtulur, bo?az a?r?s? ve a?r?yan bir di?le gargara yapar, b?cek ?s?r?klar?ndan kaynaklanan tahri?i giderir ve bacaklar?n ?i?mesi i?in soda banyolar? yapar?z.
• Ancak soda ile kilo vermenin bir?ok y?ntemi oldu?u ortaya ??kt?. Bu, i?inde sodyum bikarbonat kullan?m? ve soda banyolar?, v?cut sarg?lar?, lavmanlar, ?e?itli soda diyetleri. Hepsi ger?ekle?ir ve soda prosed?rlerini kendileri kullananlar?n yorumlar? en tart??mal?d?r.

• Sa?l?ks?z beslenme, yetersiz taze sebze ve meyve t?ketimi, uygun olmayan g?nl?k su dengesi, hareketsiz ya?am tarz?, k?t? al??kanl?klar, kirli hava - t?m bunlar v?cuttaki asit-baz dengesinin ihlaline yol a?ar.
• T?m bu fakt?rler v?cudun asitlenmesine neden olur ve bunun sonucunda fazla kilo ve c?ruf ortaya ??kar. Cilt sa?l?ks?z bir renk al?r, elastikiyetini kaybeder, sel?lit, kronik hastal?klar ortaya ??kar.
• Sodyum bikarbonat, v?cuttaki asit-baz dengesini alkali g?stergeye do?ru geri kazanmaya yard?mc? olur. Ayr?ca, kilo kayb? i?in soda sadece i?eride al?namaz. V?cut sarg?s? ve banyo ?eklinde sodyum bikarbonat ile yap?lan harici i?lemler lenf dola??m?n? ve kan ak???n? artt?r?r ve v?cut daha yo?un bir ?ekilde temizlenir.

?nemli: Sodan?n v?cut ?zerindeki olumlu etkisi, kan?n alkalile?mesi ve dolay?s?yla ?e?itli hastal?klara, c?ruf olu?umuna ve v?cudun h?zl? ya?lanmas?na yol a?an asitlenmeden sal?nmas? ile ili?kilidir.

• Ancak, sodyum bikarbonat?n alkali ?zelliklere sahip g??l? bir kimyasal reaktif oldu?unu unutmamal?y?z. Bu nedenle, sodan?n k?t?ye kullan?lmas? ve kilo kayb? i?in kontrols?z kullan?m? v?cuda yarardan ?ok zarar verebilir.
• Bu ?zellikle kronik alerjik hastal?klar?, diyabet, karaci?er ve b?brek hastal?klar?, gastrointestinal sistem ve di?er hastal?klar? olan ki?iler i?in ge?erlidir.

Sabahlar? kilo vermek i?in kabartma tozu nas?l i?ilir: Kar?n kilo kayb? i?in a? karn?na bir ?ay ka?????

• V?cudunuza zarar vermemek i?in hafif bir soda i?me y?ntemi kullanmal?s?n?z. Soda ??zeltisinin dahili kullan?m? i?in bu ?neriler, ?nl? Rus akademisyen Neumyvakin taraf?ndan geli?tirilmi?tir.
• A? karn?na 1/2-1 ?ay ka???? soday? bir bardak s?cak suda eritin. ??ecek soda ??zeltisi kahvalt?dan 30 dakika ?nce olmal?d?r. Tavsiye edilen soda alma s?resi 21 g?nd?r.
• Bu teknik, toksinleri ve toksinleri, radyoaktif elementleri, a??r metalleri ??karman?za izin verir.

?nemli: ?? kullan?m i?in soda ??zeltisinin konsantrasyonunu g?zlemlemezseniz, ishal ve i? organlar?n mukoza zar?n?n ?e?itli erozyonlar? ?eklinde komplikasyonlar alabilirsiniz.

Kilo kayb? i?in kabartma tozu ve limon: nas?l al?n?r?

• Limon suyu ve soda ile kilo verme y?ntemi kilo verme y?ntemleri aras?nda olduk?a pop?lerdir. Bildi?iniz gibi limon, ek?i tad? olmas?na ra?men g??l? bir kan alkalizasyonu uyar?c?s?d?r.
• Ve kabartma tozu ile birlikte, v?cuttaki asit-baz dengesinin normalle?mesine yol a?an bir ?ift etki ortaya ??kar.
• Bu nedenle, metabolik s?re?ler yo?unla??r, v?cut c?ruftan daha yo?un bir ?ekilde kurtulur, sindirim normalle?ir ve a??rl?k stabilize edilir.

Kilo kayb? i?in soda-limon i?ece?i nas?l haz?rlan?r?

1. Yar?m bardak ar?t?lm?? ?l?k suda 1/2 ?ay ka???? kabartma tozu ??z?n.
2. Yar?m limondan taze s?k?lm?? limon suyunu ekleyin.
3. Dolu bir bardak seviyesine kadar ar?t?lm?? su ekleyin.

?NEML?: Unutulmamal?d?r ki, mide-ba??rsak hastal?klar?, yani: gastrit, mide ?lseri, pankreatit, enterit ve di?er hastal?klar, olas? alevlenme ve sa?l???n bozulmas? nedeniyle soda-limon i?ece?i kullan?lmas? ?nerilmez.

Bir i?ecek soda ve limon suyu yemeklerden 30 dakika ?nce veya spordan sonra i?ilmelidir. ??ecek k???k yudumlarda olmal?d?r. ??ece?i alman?n ola?an seyri iki haftad?r.

Kilo kayb? i?in kabartma tozu ve deniz tuzu i?eren banyo: ne kadar soda koymal?y?m?

• Soda-tuz banyolar? yard?m?yla fazla kilolardan kurtulma y?ntemi acil kilo vermek i?in kullan?l?r ve uzun s?re kullan?lmamal?d?r.
• Kilo verme mekanizmas?, tuzlu su ile cilt h?crelerinden s?v?y? “?ekmeye” iner, soda varl??? bu s?reci geli?tirir.
• Bu t?r banyolar?n bir sonucu olarak, kar?n, kal?a, kal?alar?n sorunlu b?lgelerinin hacminde bir azalma olur. Soda banyolar? yard?m?yla kilo verme y?nteminin yazarlar?, bir prosed?rde 500 g'a kadar kilo vermeyi ?nermektedir.

Soda tuzu banyosu yapmak i?in genel kurallar

1. Banyodan 2-3 saat ?nce yemek yememeli ve su i?memelisiniz.
2. 200-250 litre su banyosu i?in 500 gr deniz tuzu ve 200 gr kabartma tozu almal?s?n?z.
3. Banyodaki suyun s?cakl??? 38-40 ° 'yi ge?memelidir.
4. Banyoda ?ekersiz bir bardak s?cak ?ay i?melisiniz. K???k yudumlarda i?.
5. Banyo prosed?r?n?n s?resi 10-15 dakika olmal?d?r. Sa?l???n?za g?re banyo yapma zaman?n? kontrol edin.
6. Banyoda su seviyesi g???s hizas?n?n alt?nda olacak ?ekilde oturulmas? tavsiye edilir.
7. Banyodan sonra v?cudunuzu y?kamamal?s?n?z ancak ?ar?afa sar?p yorgan?n alt?nda yakla??k 40 dakika terlemelisiniz, ard?ndan du? al?n.
8. Banyodan sonra i?mek ve yemek yemek ancak bir saat sonra m?mk?nd?r.

?NEML?: Soda-tuz banyolar? ciltte tahri?e ve kurulu?a neden olabilir. Bu t?r semptomlar?n en ufak bir tezah?r? bile ortaya ??karsa, prosed?r durdurulmal?d?r.

Kilo kayb? i?in kabartma tozu ile lavman

• Soda lavmanlar?, toksinlerin ve toksinlerin ba??rsaklar?n? temizlemek i?in kullan?l?r. ?o?u zaman, sodal? ??zeltiler, v?cudu ve ishali zehirlemek i?in lavmanlarda kullan?l?r.
• Alkali ortam d??k?n?n asitli?ini n?tralize eder. Ayn? zamanda, gastrointestinal sistemin ?al??mas? normalle?ir, a?r? spazmlar? ve dispeptik fenomenler ortadan kalkar.
• Kilo verirken, c?ruf olan v?cudu temizlemek ?nemlidir. Bir soda lavman? d?ng?s?, toksinlerin ba??rsaklar?n? temizlemeye ve ayn? zamanda 2-3 kg fazla kilo vermeye yard?mc? olacakt?r.

Kilo kayb? i?in soda lavman? nas?l yap?l?r?

1. 1 litre s?cak suda 1 yemek ka???? karbonat? eritin.
2. Ba?lamak i?in, bir lavman kullanarak ba??rsaklar? 2 litre temiz i?me suyuyla temizleyin. Su s?cakl??? 20°-22°'ye kar??l?k gelmelidir.
3. Daha sonra haz?rlanan soda ??zeltisi ile 38 ° -40 ° s?cakl??a so?utulmu? bir lavman yap?n. M?mk?nse, soda ??zeltisini ba??rsaklarda 20-30 dakika tutun.

Sa?l?kla, bu t?r lavmanlar ilk g?n - sabah ve ak?am ve sonraki g?nlerde - bir hafta boyunca her g?n yap?l?r.

?NEML?: Gastrointestinal sistem hastal?klar?nda sodal? lavman dikkatli kullan?lmal? ve doktora dan???larak kullan?lmal?d?r.

Kilo kayb? i?in kabartma tozu ile sar?n

• S?cak soda sol?syonlu sarg?lar, kilo verme s?recini iyile?tirmeye yard?mc? olur. Bunu yapmak i?in, bir ?orba ka???? sodyum bikarbonat? s?cak suda (1 l) ??z?n. Gazl? bez kesikleri veya pamuklu kuma? bir soda ??zeltisinde nemlendirilir, hafif?e s?k?l?r ve sorunlu alanlar? kaplar.
• Ard?ndan gazl? bezi stre? film ile sabitleyin. V?cut s?cak bir battaniye ile ?rt?l?r ve kompres 20 dakika tutulur. Il?k bir du? alarak sarma i?lemini bitirin.

Kilo kayb? i?in kabartma tozu ile diyet: rejim

• Kilo verirken d???k kalorili bir diyet izlemedi?iniz s?rece, kabartma tozu sol?syonu i?mek kilo vermenizi garanti etmez.
• Ayn? zamanda su rejimini s?rd?rmeli ve g?n i?erisinde 1,5-2 litre temiz i?me suyu i?melisiniz. Soda diyeti s?ras?nda fiziksel aktiviteye dikkat edilmesi ?nerilir.
• Sodada kilo kayb?, acil ve k?sa s?reli kilo verme y?ntemlerini ifade eder. Soda diyetini k?t?ye kullanmamal?s?n?z, ??nk? 2-3 kg kayb? gastrointestinal sistemdeki komplikasyonlar nedeniyle sa?l???n?z? olumsuz etkileyebilir.

kilo kayb? i?in bal ile kabartma tozu

Bir soda kombinasyonundaki bal, yaln?zca ya? yakan bir i?ece?in tad?n? d?zeltmekle kalmaz, ayn? zamanda sodan?n mukoza zarlar? ?zerindeki alkali etkisini de yumu?at?r.

Kilo kayb? i?in ho? bir soda-limon kokteyli tarifi

• 1/4 ?ay ka???? kabartma tozunu 1/2 bardak kaynar suda eritin, bir dilim limon ve bir tutam ???t?lm?? zencefil tozu ve tar??n ekleyin.
• ??zelti ?s?nd???nda bir tatl? ka???? do?al bal ekleyin.

Sodan?n ball? bir ovma ?eklinde harici kullan?m?, sorunlu b?lgelerde sel?lit olu?umlar?n?n emilmesine neden olarak lenf ak???n? ve kan dola??m?n? iyile?tirir.

• 2 yemek ka???? ???t?lm?? yulaf ezmesi 1 yemek ka???? s?v? sabun ile kar??t?r?l?r. Kar???ma 1 yemek ka???? kabartma tozu ve bal ekleyin.
• Elde edilen kese, uyluk, kol, kar?n b?lgesine uygulan?r ve 10 dakika boyunca sorunlu b?lgelere yo?un bir ?ekilde masaj yap?l?r.
• F?r?alama daha sonra ?l?k su ile y?kan?r. Bu t?r i?lemler g?nde 10 g?n gibi bir s?rede ger?ekle?tirilebilir.

Kilo Kayb? Tarifi i?in Diyet Zencefilli Kabartma Soda

• Zencefil k?k? bir?ok kilo verme diyetinde uzun s?redir kullan?lmaktad?r. ?yi bilinen bir imm?nomod?lat?rd?r, bir?ok vitamin ve mineral kayna??d?r.
• Zencefil metabolik s?re?leri iyile?tirir, iyi bir idrar s?kt?r?c?d?r, kan ve lenfleri h?zland?r?r, sindirim s?re?lerini uyar?r ve kolleretik ?zelli?i vard?r.
• Zencefilin kabartma tozu ve limonla kombinasyonu, diyet ve egzersizle birle?tirildi?inde etkili bir kilo vermeye yard?mc? olarak kabul edilir.

Kilo kayb? i?in zencefil, soda ve limon i?ece?i

?NEML?: Bu i?ece?i i?erken sa?l???n?z? izleyin. Sa?l?kta en ufak bir bozulma oldu?unda, bu kokteyli, ?zellikle gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar? olanlar? reddedin.

• Soda ??zeltisini iyi tolere ediyorsan?z ve bu prosed?r sa?l???n?z? etkilemiyorsa, ?nerilen kilo verme kursu genellikle 21 g?nd?r.
• Epigastrik b?lgede rahats?zl?k ve sa?l?kta genel bir bozulma g?r?l?rse, soda sol?syonunu kullanmay? b?rakmak ve di?er kilo verme diyetlerine ge?mek daha iyidir.

Kilo kayb? i?in soda kullan?m?na kontrendikasyonlar

Kabartma tozu ile kilo verme y?ntemini se?meden ?nce, sa?l???n?z? objektif olarak de?erlendirmeli ve bu t?r kilo vermeye tam sorumlulukla yakla?mal?s?n?z.

Sa?l???n?za zarar verebilece?inizden, kilo vermek i?in soda y?ntemini kullanman?n tavsiye edilmedi?i kontrendikasyonlar vard?r.

Kilo kayb? i?in kabartma tozu kullan?m?n?n ana kontrendikasyonlar?n? listeliyoruz:

• gastrointestinal sistemdeki inflamatuar s?re?ler
• kalp hastal?klar?
• flebevrizma
• hamilelik ve emzirme
• diyabet
• kan?n alkali y?nde artan asit-baz dengesi
• ishal

Diyet Soda Video Dikkat

Kilo kayb? i?in diyet soda: yorumlar

?nternette "y?r?rseniz", kabartma tozu ile kilo vermenin benzersiz s?rr?n? ortaya ??karmay? vaat eden harika foto?raflar i?eren bir?ok reklam afi?i bulabilirsiniz. B?t?n bu yaz?lar, duyurular, reklamlar o kadar yayg?n ki, sanki tek bir gazoz mucizevi bir tedaviymi? gibi. Birlikte ??zelim, soda i?erseniz kilo vermek m?mk?n m?? Bu bir efsane mi yoksa ger?ek mi? E?siz bir ?r?n olan soda yard?m?yla kilo vermenin yollar? nelerdir?

Soda nas?l bir ?r?nd?r? Kilo vermek i?in soda nas?l i?ilir?

Bir?ok ki?i bu t?r sorular sordu. Bilim adamlar? kilo vermenin ?e?itli y?ntemlerini incelediler, bu nedenle soda i?menin ve kilo vermenin sadece zarar veren yarars?z bir aktivite oldu?unu g?venle s?yleyebiliriz. Kesinlikle hi?bir soda metabolizmay? etkilemez. D?zenli olarak saf haliyle al?rsan?z, gastrointestinal sistem hastal?klar?n? kolayca alabilirsiniz. ?nsanlar neden kilo vermek i?in soda nas?l i?ilir sorusunu soruyorlar? Muhtemelen ger?e?in cehaletinden, sa?l?k konular?ndaki deneyimsizlikten. Kabartma tozu sadece midenizi tahri? eder. Kendinizi bu g?zellik kurban?ndan kurtar?n. Bir su ?s?t?c?s?n? soda ??zeltisiyle kaynat?rsan?z ne olaca??n? hayal edin? Tabii ki, safl?ktan parlayacak ve parlayacak. Baz? durumlarda, kabartma tozu cildin p?r?zl? b?lgelerini gidermek i?in kullan?l?r - sodyum bikarbonat?n ?ok g??l?, a??nd?r?c?, g??l? etkisi.
Soda i?erek kilo vermenin imkans?z oldu?u konusunda umutsuzlu?a kap?lmay?n. Genel olarak, d??ta m?kemmel bir etkiye sahiptir (bu, mukoza zar? i?in ge?erli de?ildir), yani cilde maruz kald???nda. Olduk?a yo?undur, bu nedenle soda ona zarar veremez. Soda, g?zeneklere m?kemmel bir ?ekilde n?fuz eder ve artan kan dola??m? sa?lar. B?ylece ya? dokusu ?zerinde bir etkisi vard?r.

Soda i?ersen kilo verebilir misin?

Soda i?erek kilo vermenin ger?ek oldu?una hala emin misiniz? Hayal k?r?kl???na u?raman?n zaman? geldi! Bir?ok deney, bilim adamlar?n?n ?al??malar? bunun sadece bir efsane oldu?unu g?stermi?tir. Ama harika bir yol var - soda banyolar?. B?ylece her k?z kilo verebilir - sadece ?l?k bir banyoda yatarak. Bu y?zden ?u soruyu sormay? b?rak?n: "Soda i?erseniz kilo vermek m?mk?n m??" Kilo kayb? i?in i?memelisiniz, daha do?rusu edemezsiniz bile!

Kabartma tozu banyosu nas?l yap?l?r

Kapasiteli banyo i?in

200 litre 300 gram soda tozuna ihtiya? duyar. ?nce banyoyu ?l?k suyla (yakla??k 40 derece) doldurun. Daha sonra soday? d?k?n ve e?it ?ekilde ??z?nmesi i?in elinizle kar??t?r?n. ?ok kullan??l? olmad??? i?in d?kerken solumamaya dikkat edin. ?imdi 30 dakika boyunca soda banyosu yapma prosed?r?ne ba?layabilirsiniz. Keyifli bir dinlenmeden sonra, durulamay?n, sadece ?l?k bir havluya sar?n ve birka? saat yorgan?n alt?na uzan?n. Bu, yatmadan ?nce soda banyosunu kullanman?n m?kemmel bir yoludur. Bu t?r banyolar?n seyri: iki g?nde bir on seans. ?imdi, b?y?k olas?l?kla, sizi endi?elendiren soruyu yaln?z b?rakabildiniz: "Soda i?erseniz kilo vermek m?mk?n m??" Bunun iyi bir ?eye yol a?mayaca??n? anlad?n. Tats?z i?ecekleri, fayda, keyif, huzur ve rahatlama getiren daha sakin ve ilham verici tedavilerle de?i?tirmek ?ok daha iyidir.

Fazla kilolar?ndan ayr?lmak isteyen bir?ok kad?n ve erkek de kilo kayb? i?in kabartma tozu kullanmay? defalarca d???nd?. ?nce bir fig?r elde etmenize yard?mc? olabilecek soda (sodyum bikarbonat) prosed?rleri nelerdir?

Kilo kayb? i?in soda nas?l al?n?r

?nl? profes?r Neumyvakin taraf?ndan geli?tirilen, kilo kayb? i?in a??zdan sodyum bikarbonat alman?n en pop?ler y?ntemi. Ancak kabartma tozu kilo vermenize nas?l yard?mc? olabilir? Ger?ek ?u ki, bu madde, toksinlerin ve toksinlerin v?cutlar?n? temizlemeye, ayr?ca metabolik s?re?leri normalle?tirmeye ve h?zland?rmaya yard?mc? olabilir.

??zeltiyi haz?rlamak i?in 200 ml s?cak su ile 0,5-1 k???k ka??k sodyum bikarbonat? birle?tirmeniz gerekecektir. ??zelti sabahlar? her g?n a? karn?na i?ilmelidir. ?lac?n al?nmas?ndan yar?m saat sonra kahvalt? yapabilirsiniz. 3 hafta boyunca sodyum bikarbonat alman?z tavsiye edilir, ancak ?nerilen doza kesinlikle uyman?z gerekti?ini d???nmeye de?er, aksi takdirde ?e?itli ho? olmayan yan etkiler alma riskiniz vard?r, ?rne?in: ishal, i? organlar?n mukoza zar?n?n erozyonu, vb. .

Sodyum bikarbonat?n a??zdan minimum dozajla, yani k???k bir tutamla al?nmas?n?n arzu edildi?i unutulmamal?d?r. Daha sonra bu doz, maksimuma ula??lana kadar kademeli olarak art?r?lmal?d?r.

??inde soda ??zeltisinin al?nmas?n?n yasak oldu?u bir dizi kontrendikasyon oldu?u belirtilmelidir, ?rne?in: sindirim sistemi hastal?klar?, ?ocukluk, hamilelik vb.

Kural olarak, obezite, v?cudun asitle?mesinin bir sonucu olarak insanlarda geli?ir. Asitle?meye bir?ok farkl? fakt?r katk?da bulunur, ?rne?in: sa?l?ks?z beslenme, hareketsiz ya?am tarz?, kimyasallar? y?ksek yiyecekler yeme, alkol k?t?ye kullan?m?, sigara i?me vb.

V?cut asitlendi?inde, metabolik s?re?leri bozulur. Sonu? olarak, c?ruf ortaya ??kar ve v?cutta ?e?itli gereksiz ve tehlikeli maddeler birikir. Yo?un ya? birikimi de ba?lar, cilt grimsi ve sark?k hale gelir, sel?lit olu?ur ve ?e?itli hastal?klar ortaya ??kar.

Sodyum bikarbonat, v?cuttan asitlenmeyi giderebilen bir alkalidir. Do?ru kullan?ld???nda kabartma tozu ?unlar? yapabilir:

• v?cudu birikmi? toksinlerden ve gereksiz maddelerden (c?ruflar) temizler;
• v?cuttaki metabolik s?re?leri normalle?tirir, vb.

Sonu? olarak, d?zenli soda al?m? ile fazla kilolar kaybolmaya ba?lar, cildin durumu iyile?ir ve v?cut tamamen temizlenir ve iyile?ir. Ayn? zamanda, sodyum bikarbonat ile kilo vermenize izin veren ?e?itli y?ntemler vard?r ve bu sadece maddenin yutulmas? de?il, ayn? zamanda soda banyolar?, v?cut sarg?lar?, kompresler, lavmanlar, ?zel diyetler ve ?ok daha fazlas?d?r. ?rne?in, sodyum bikarbonatl? banyolar, v?cudun toksinlerden ve toksinlerden daha h?zl? kurtulmas?na yard?mc? olman?n yan? s?ra kan ak???n? iyile?tirmeye, fazla s?v?y? gidermeye ve aktif olarak sel?litle sava?maya yard?mc? olur.

En iyi tarifler ve oranlar

??eride soda almak i?in ?ok say?da tarif var. Ayn? zamanda, ?ok say?da ?ok pop?ler.

• Limonlu soda i?ece?i

Bu i?ece?i haz?rlamak i?in soda ve sodyum bikarbonat?n yan? s?ra taze s?k?lm?? limon suyu da kullan?l?r. Ger?ek ?u ki, bu narenciye meyvesinin suyu, ?ok ek?i bir tada sahip olmas?na ra?men, asl?nda v?cudu alkalize etmeye yard?mc? olur. Sodyum bikarbonat ile kar??t?r?l?rsa bu iki bile?en birbirinin etkisini art?rmaya ba?lar. Sonu? olarak, v?cudun alkalile?mesi ?ok daha h?zl? ger?ekle?ir. Ayr?ca sindirim s?re?lerinde bir iyile?me ve h?zlanma olur, t?m toksinler at?l?r ve a??rl?k yava? yava? normale d?nmeye ba?lar.

Bir i?ecek haz?rlamak i?in yar?m k???k ka??k soday? 100 mg ?l?k suda eritmek gerekir. Daha sonra limonun 1/2 k?sm?n?n t?m suyunu s?k?n ve bir barda?a d?k?n. ?yice kar??t?r?lm?? kar???ma barda?? dolduracak kadar su ekleyin.

B?yle bir i?ece?i yemekten yar?m saat ?nce veya spor yapt?ktan sonra ayn? s?reden sonra alman?z gerekir. Ayn? zamanda kar???m? yava? yava?, k???k yudumlar alarak i?melisiniz. Kurs s?resi yar?m ayd?r.

Sade su kefir ile de?i?tirilebilir. Bu durumda, sodyum bikarbonat, sindirim sisteminin mukoza zarlar? ?zerinde ?ok agresif hareket etmeyecektir.

Kilo kayb? i?in bir kar???m haz?rlamak i?in 200 ml kefir ve yar?m k???k ka??k sodyum bikarbonat ve tar??n? birle?tirmeniz gerekir. Her ?ey iyice kar??t?r?l?r ve a? karn?na i?ilir. B?yle bir ilac? sabahlar? yemeklerden yar?m saat ?nce ve ak?amlar? 60-90 dakika i?meniz gerekir. uyumadan ?nce.

• Ac? biber sodas?

K?rm?z? ac? biber, metabolik s?re?lerde ?nemli bir art??a katk?da bulunur, bu nedenle bir ki?i fazla kilolar? daha h?zl? kaybeder. B?yle bir "kokteyl" haz?rlamak i?in 200 ml kefir, bir tutam ac? k?rm?z? biber ve ?eyrek k???k bir ka??k dolusu sodyum bikarbonat? birle?tirmeniz gerekir. Her ?ey iyi kar??t?r?l?r ve g?nde birka? kez a??zdan al?n?r. Kar???m? sabah yemekten yar?m saat ?nce ve ak?am yatmadan birka? saat ?nce i?mek gerekir. Refahta bir bozulma fark edilirse, b?yle bir i?ece?in al?m? ask?ya al?nmal? veya tamamen durdurulmal?d?r.

• S?tl? soda i?ece?i

Tam ya?l? s?t, bir zay?flama soda i?ece?i yapmak i?in m?kemmeldir. Ger?ek ?u ki, alkalile?mesinin h?zlanmas? nedeniyle v?cutta soday? ?ok daha h?zl? emmeye yard?mc? olur. ??ece?i haz?rlamak i?in biraz s?cak s?t kullanmal?s?n?z, ancak kaynat?lmamal?d?r. ??inde bir kahve ka???? sodyum bikarbonat ??zmeniz gerekir. Bitmi? i?ecek, ak?amlar? g?nde sadece bir kez, s?cak olmas? gerekirken al?nmal?d?r.

• zencefilli soda

Bu tarife g?re haz?rlanan bir i?ecek, fazla kilolardan ?ok ?abuk kurtulman?za yard?mc? olur. Ger?ek ?u ki, zencefil sindirimi normalle?tirebilir ve h?zland?rabilir, metabolik s?re?leri normalle?tirebilir ve ayr?ca kolleretik ve idrar s?kt?r?c? ?zelliklere sahiptir.

??ece?i haz?rlamak i?in santimetre uzunlu?unda bir zencefil k?k? par?as?n? soyman?z ve y?kaman?z gerekir. ?nce do?ranm?? ve 200 ml taze kaynam?? su ile d?k?lm??t?r. 5 dk sonra inf?zyona yar?m k???k ka??k sodyum bikarbonat d?k?l?r ve bir limon diliminin suyu eklenir.

Ortaya ??kan ?are, yemekten yar?m saat ?nce i?ilmelidir. ??ece?in tad?n? iyile?tirmek i?in ona biraz bal eklenir.

• sodal? bal

Bal, sodan?n sindirim sisteminin mukoza organlar?n? ?ok fazla tahri? etmemesine katk?da bulunur. Bu kar???m? haz?rlamak i?in 100 ml taze kaynam?? su ile ?eyrek k???k bir ka??k dolusu sodyum bikarbonat? birle?tirmeniz gerekir. Barda?a bir limon dilimi ve ???t?lm?? zencefilli tar??n eklemeniz gerekir, bu da b??a??n ucuna alman?z gerekir. Kar???m ?l?y?nca i?erisine bir tatl? ka???? bal? eritmek gerekir.

Kilo kayb? i?in oral soday? ka? g?n kullanmal?y?m?

Soda ??zeltisinin kullan?m? s?ras?nda refahta herhangi bir bozulma olmamas? durumunda, ?? hafta boyunca i?ilmesi gerekecektir.

Ayn? durumda, sa?l???n?z?n bozulmaya ba?lad???n? veya sindirim sistemi ile ilgili sorunlar oldu?unu d???n?yorsan?z, bu ilac? i?eri almay? reddetmeniz gerekecektir. Ve gerekirse bir doktordan yard?m almal?s?n?z.

??ine soda alarak nas?l kilo verilir?

Fazla kilolardan kurtulmak i?in sadece soda i?mek ve ba?ka bir ?ey yapmamak yeterli de?ildir. Soda ile etkili kilo kayb? i?in ihtiyac?n?z olan:

1. Sodyum bikarbonat? a??zdan ald???n?z s?re boyunca d???k kalorili bir diyete ba?l? kal?n.
2. G?nde karbonats?z olmas? gereken bir bu?uk ila iki litre temiz su i?mek gerekir.
3. Sabahlar? herhangi bir spor yapmak veya en az?ndan egzersiz yapmak gerekir.

Bu kilo verme y?ntemi acil olarak kabul edilir ve bu nedenle a??r? s?k ba?vurulmamal?d?r.

Kilo kayb? i?in soda ve stre? film

Kilo verme s?recini ?nemli ?l??de h?zland?rmak i?in sodyum bikarbonat sol?syonu ile v?cut sarg?s? gibi prosed?rlere ba?vurmak gerekir. Bu prosed?r olduk?a basittir ve nadir durumlarda d??ar?dan yard?m gerektirir.

??lemden ?nce v?cudun temiz olmas? gerekti?i i?in du? veya banyo yap?lmas? ?nerilir. ?lk ?nce bir soda ??zeltisi haz?rlaman?z gerekir. Bunu yapmak i?in 1 litre ?ok s?cak su al?n ve i?inde 1 b?y?k ka??k sodyum bikarbonat? eritin. Daha sonra ?nceden haz?rlanm?? gazl? bez veya ince pamuklu kuma? par?alar?n? alman?z ve elde edilen soda kar???m?nda nemlendirmeniz gerekir. Kuma??n hafif?e s?k?lmas? gerekir, b?ylece su ondan akmaz. Daha sonra v?cudun ya? birikintilerini gidermesi gereken k?s?mlar?n? kaplar. Daha sonra ?slak bir bezle kapat?lan v?cut k?s?mlar? stre? film ile dikkatlice sar?lmal?d?r. Bundan sonra, kendinizi s?cak bir battaniyeye sarman?z ve bir saatin ??te biri kadar uzanarak dinlenmeniz gerekir. ??lemin sonunda, su ?l?kken du? almak gerekir.

Kilo kayb? i?in soda banyolar?

Soda ilaveli banyolar, gereksiz ve zararl? maddelerin yan? s?ra fazla suyun v?cudunu h?zla temizlemeye yard?mc? olur.

Ancak sadece fayda sa?lamalar? i?in do?ru bir ?ekilde yap?lmal?d?r:

Soda banyosu tarifleri:

• Il?k suyla (150 ila 200 litre) dolu bir k?vette, bir paket sodyum bikarbonat?n 1/2 k?sm?n? d?kmeniz gerekirken, ?nce az miktarda s?cak suda eritmeniz ?nerilir.
• Deniz tuzu ilavesi, kilo verme ve v?cudu temizleme etkisini art?racakt?r. 200-250 litre suda yar?m kilo deniz tuzu ve 200 gr sodyum bikarbonat? eritin.
  Her g?n ak?amlar? bu t?r banyolar yapman?z gerekir. 1 kurs genellikle 10 prosed?r i?erir.

Soda ile sarar: en iyi tarifler

Gereksiz v?cut ya?lar?ndan ?ok daha h?zl? kurtulman?z? sa?layacak sodyum bikarbonatl? v?cut sarg?lar? i?in birka? farkl? tarif var. S?cak bir sarg?n?n nas?l yap?laca?? yukar?da a??klanm??t?r. Ancak bunun yan? s?ra, a?a??daki sodyum bikarbonatl? sarg? t?rleri, kilo verenler aras?nda hala pop?lerdir.

• So?uk sarma

Temizlenmi? cilde, soda ve herhangi bir bitkisel ya?dan olu?an ?nceden haz?rlanm?? bir kar???m uygulay?n. Sonunda macunsu bir k?tle elde etmelisin. Yo?un, ancak ?ok kal?n olmayan bir tabaka halinde uygulaman?z gerekir. Daha sonra kar???mla bula?an v?cut b?lgeleri stre? film ile sar?lmal?d?r. Kendinizi s?cak bir battaniyeye veya battaniyeye sar?n ve bir saatin ??te birini bekleyin. O zaman ?l?k olmas? gereken bir du? almal?s?n.

Cold Wrap tarifinde anlat?ld??? gibi herhangi bir bitkisel ya?la (badem, zeytin veya ?eftali kullan?lmas? tavsiye edilir) bir soda kar???m? haz?rlay?n. Elde edilen k?tleye sadece birka? damla u?ucu ya? d?k?lmelidir, ?rne?in: anason, mandalina, portakal, greyfurt vb. Ana ?ey, u?ucu ya??n kilo kayb?na katk?da bulunmas?d?r. Kar???m, v?cudun sorunlu b?lgelerine, bir film ve s?cak bir havluyla sar?lmal?d?r. Bir saatin ??te birinden sonra ?l?k bir du?la ??kar?n.

• D?z bir kar?n i?in sarar

Soda-tuz kar???m? kar?ndaki ya?lar? ??karabilir ve cildi s?k?la?t?rabilir. ?are haz?rlamak i?in ince ???t?lm?? deniz tuzunu 2: 1 oran?nda sodyum bikarbonat ile birle?tirmek gerekir. Daha sonra kar???ma biraz su d?k?l?r. Kar?n ve uyluk derisine ince bir tabaka halinde uygulan?r. Bu k?s?mlardan sonra v?cudun stre? film ile sar?lmas? gerekir. 15-20 dk sonra. Bunun i?in kar???m? ?l?k su kullanarak ??karmak gerekir. ??lemden sonra cilt besleyici bir kremle bula?t?r?lmal?d?r.

Kilo kayb? i?in soda lavmanlar?

Kabartma tozu lavmanlar? ayr?ca kilo kayb? s?ras?nda daha h?zl? kilo kayb?n? te?vik eder. Ger?ek ?u ki, v?cudun toksinlerden h?zl? bir ?ekilde sal?nmas?na ve ba??rsaklar?n normalle?mesine katk?da bulunurlar. Bu t?r lavmanlar?n tam bir seyri, gereksiz t?m maddelerin ba??rsaklar?n? temizleyecek ve ayn? zamanda bir ki?i 2 ila 3 kilogram? kolayca kaybedecektir.

Sodal? lavmana ge?meden ?nce basit bir lavman koymal?s?n?z. Bunu yapmak i?in, s?cakl??? ideal olarak 20 ila 22 derece aras?nda olmas? gereken birka? litre temiz su al?n. Bu i?lemden sonra sodyum bikarbonatl? bir lavman koyman?z gerekir. ??zeltiyi haz?rlamak i?in bir litre hafif s?cak su ile 1 b?y?k ka??k sodyum bikarbonat? kar??t?r?n. Kar???m?n s?cakl??? 38 ila 40 derece aras?nda oldu?unda amac?na uygun olarak kullan?labilir. B?yle bir ??z?m? kendi i?inde bir saatin ??te birinden yar?m saate kadar tutman?z ?nerilir.

?lk g?n sabah ve ak?am olmak ?zere iki benzer i?lem yap?lmal?d?r. Refahta herhangi bir bozulma fark edilmezse, bu t?r lavmanlar?n 7 g?n boyunca iki g?nde bir yap?lmas? gerekecektir.

Kontrendikasyonlar

Sodyum bikarbonat ile kilo vermenin yaln?zca size fayda sa?layaca??ndan tamamen emin olmak i?in a?a??daki kontrendikasyonlar? dikkatlice incelemelisiniz:

Bu tam bir kontrendikasyon listesi de?ildir, bu nedenle sodyum bikarbonat ile kilo verme prosed?rlerine ba?lamadan ?nce her zaman kalifiye bir uzmana dan??mal?s?n?z.

Kilo kayb? i?in kabartma tozunun sa?l??a yararlar? ve zararlar?

Soda prosed?rlerini kullanarak kilo vermek ve v?cudunuza zarar vermemek istiyorsan?z, t?m kurallara ve ?nerilere kesinlikle uymal?s?n?z. Yani kilo vermek i?in a??zdan sodyum bikarbonat almak istiyorsan?z, ?ncelikle v?cudunuzu bu maddeye kesinlikle al??t?rmal?s?n?z. Bunu yapmak i?in ?nce a??zdan bir tutam soda alman?z ve ard?ndan dozu her g?n kademeli olarak art?rman?z gerekir. Hemen ?ok miktarda soda almaya ba?larsan?z, tan?d?k olmayan bir maddeyle kar?? kar??ya kalan v?cut bunu zehirlenme olarak alg?layabilir. Sonu? olarak ishal, mide bulant?s?, kusma, ba? d?nmesi vb. g?r?nebilir.Bu durumda soda almay? b?rakmal? ve gerekirse hastaneden nitelikli yard?m almal?s?n?z.

Her ?ey do?ru yap?l?rsa, sodyum bikarbonat ?unlar? yapabilir:

• v?cudun asit-baz dengesini normalle?tirir;
• v?cudu gereksiz ve tehlikeli maddelerden ar?nd?r?n;
• gereksiz s?v?y? v?cuttan ??kar?n;
• metabolik s?re?leri ve sindirimi normalle?tirir.

B?t?n bunlar, v?cudun a??r? kilodan h?zl? bir ?ekilde at?lmas?na katk?da bulunacakt?r.

Bu maddeyi ?ok uzun s?re i?erseniz veya ?nerilen dozdan fazla kullan?rsan?z soda ile kilo verirken sa?l???n?za zarar verebilirsiniz. Bu durumda, sindirim sistemi, b?brek veya karaci?erin ?e?itli hastal?klar? ve di?er bir?ok hastal?k geli?ebilir. Soday? sarg? olarak kullan?rken veya bu madde ile banyo yaparken ciltte tahri? meydana gelebilir.

Kabartma Soda Alma Beklentisi ve Ger?ekli?i

Soda ile kilo vermek son zamanlarda giderek daha fazla pop?lerlik kazan?yor. Ancak bu y?ntem ger?ekten bu kadar etkili mi? Ger?ek ?u ki, sodan?n kendisi v?cut ya??n? yakamaz. Bununla birlikte, soda prosed?rlerini do?ru kullan?rsan?z, diyetinizi normalle?tirir ve spor yaparsan?z, bu madde fazla kilolardan ?ok daha h?zl? kurtulman?za yard?mc? olabilir. Bu konudaki en ?nemli ?ey, soda kullan?m? ile a??r?ya ka?mamakt?r, ??nk? kilo vermek yerine sa?l??a ?nemli zararlar vermek m?mk?n olacakt?r.

Soda i?erseniz kilo vermek m?mk?n m? - ?ok say?da forumda aktif olarak kilo vererek sorulan acil bir soru. Doktorlar?n bu konuda kendi fikirleri var ??nk? soda s?zde "asit geri tepmesi" yaratabilir. Sodyum bikarbonat lipidleri par?alamad???ndan kilo vermek i?in soda i?me fikri ele?tiriliyor. Sonu?ta, ana i?levi asidik bakterileri n?tralize etmektir. Bu ?zellik sayesinde, soda Sovyet d?neminde di?leri beyazlatmak i?in ?ok s?k kullan?ld?.

Doktorlar?n iddialar?na ra?men, kabartma tozu ile a??r? kilo kayb? giderek daha pop?ler hale geliyor. Soda v?cutta bir kez mide suyunun asitli?ini d???r?r ve ayr?ca idrar s?kt?r?c? etki sa?lar. Kilo kayb? yan?lsamas? yarat?lan s?v?n?n geri ?ekilmesinden kaynaklanmaktad?r.

Pop?ler Tarifler

Kilo vermi? olanlar, a?a??daki tarifin kendilerine yard?mc? oldu?unu iddia ediyorlar: v?cut s?cakl???na ?s?t?lm?? bir bardak suda, 5 g soday? eritmek, herhangi bir narenciye suyunu eklemek ve 20 dakika i?inde i?mek gerekir. ak?am yeme?inden ?nce. 3 kg'a kadar kilo vermek i?in prosed?r? bir hafta boyunca tekrarlay?n.

Yemeklik tuzlu sodal? su da etkili bir ?are olarak konumland?r?lm??t?r. Bunu haz?rlamak kolayd?r. 7 g soda, filtrelenmi? su ile d?k?l?r (orant? 250 ml'de belirtilir), bir tutam tuz eklenir, kar??t?r?l?r ve g?n boyunca i?ecek i?ilir. Bununla birlikte, b?yle bir tarif, i? organlar?n durumunu olumsuz y?nde etkileyebilir.

S?tl? i?ecek de pop?lerdir. Bir bardak past?rize s?tte 10 gr soda eklemeniz gerekir. Bir hafta boyunca yatmadan ?nce ?l?k i?. Tarifi kendi ?zerinde deneyenler, 5 kg'a kadar kaybettiklerini iddia ediyorlar.

2 gr sodyum bikarbonat, 3 gr sitrik asit ve 250 ml kaynam?? su kombinasyonu, fazla kilolardan kurtulmak i?in en iyi kokteyl olarak kabul edilir.

Baz? kad?nlar, kabartma tozu i?erseniz, kendinizi yemekle s?n?rlamadan 10 kg'a kadar kaybedebilece?inize inan?r. Bununla birlikte, bu tekni?in taraftarlar? bile, uygun beslenme ve aerobik egzersiz ile birlikte sodyum bikarbonat alman?n gerekli oldu?unu tekrarlar.

sodal? lavman

Geleneksel ?ifac?lar, kilo vermek i?in v?cudu temizlemek i?in soda lavman? yapmay? teklif eder. 25 gr kabartma tozu 1 litre distile su ile seyreltilir. B?yle bir uyumun bedeli ba??rsak fonksiyon bozuklu?udur.

Bu kimyasal katk?y? i?mek ya da i?memek ??z?ms?z bir ikilemdir. Ana ?ey, emzirme veya hamilelik s?ras?nda ve gastrointestinal sistem hastal?klar?n?n varl???nda bu ?ekilde kilo vermeye ?al??mamakt?r.