Hidroterapi, tatl? (hidroterapi) ve mineral (balneoterapi) suyun tedavi edici, ?nleyici ve t?bbi rehabilitasyon amac?yla kullan?lmas?d?r.

Hidroterapi ?u anda genel ve yerel etki y?ntemlerine g?re kullan?lan ?ok ?e?itli prosed?rlerle temsil edilmektedir.

Bu prosed?rlerin ?o?u ?zel hidropatik kliniklerde ger?ekle?tirilmektedir.

Gerekti?inde serviste baz? i?lemler yap?labilmektedir. Baz?lar? evde yap?l?r, ?zellikle de hasta veya sa?l?kl? bir ki?inin kendisi taraf?ndan v?cudun uyum yeteneklerini, e?itimini ve sertle?mesini geli?tirmek i?in yap?lanlar.

Hidropatikler, hastane, klinik, sanatoryum vb. binalar?nda uygun ?ekilde donat?lm?? ba??ms?z binalar veya ?zel olarak belirlenmi? tesislerdir. Hidropatik tesisleri ayd?nl?k, s?cak, konforlu olmal? ve iyi i?leyen donan?ma sahip olmal?d?r. besleme ve egzoz havaland?rmas? 3-5 kez hava de?i?imi ile. Hastanelerin hava s?cakl??? 23-25°C aras?nda tutulmal?, ba??l nem %70-75'i ge?memelidir.

Hidroterapi prosed?rleri ?zel e?itimli, iyi e?itimli t?bbi personel taraf?ndan yap?lmal?d?r. Ayn? zamanda hastan?n memnuniyeti, ruh hali, genel durum ve tedavinin etkinli?i.

Hidroterapi prosed?rlerinin y?ntemleri, uygulama teknikleri

D?kme

Genel ?slatma. B?y?k bir le?en veya k?vette tahta bir ?zgara ?zerinde duran ??plak bir hastaya 2-3 kova su d?k?l?r ve ard?ndan cilt hafif?e k?zar?ncaya kadar tercihen sert (?s?t?lm??) bir ?ar?afla kuvvetli bir ?ekilde ovulur.

Kova hastan?n omuz hizas?nda, v?cuduna daha yak?n tutularak, suyun v?cudun arka ve ?n y?zeylerinden e?it ?ekilde akmas? i?in d?k?len s?v? yava??a d?k?lmelidir. Prosed?r her g?n veya iki g?nde bir ger?ekle?tirilir, su s?cakl??? kademeli olarak 33-34 °C'den her bir sonraki (veya bir kez) ?slatma ile 1-2 °C d???r?l?r ve y?l?n sonunda 22-20 °C'ye getirilir. 15-30 prosed?rden olu?an tedavi s?reci.

Lokal (k?smi) ?slatma, kau?uk bir hortum veya s?rahiden, genellikle so?uk (16-20 °C) suyla ger?ekle?tirilir. Bu durumda, hastan?n v?cudunu de?il, sadece bir k?sm?n? - kollar?n?, bacaklar?n?, s?rt?n? - ?slat?rlar.

Y?kama

So?uk uyaranlara al??m??, g??l? ki?iler i?in genel y?kama yap?l?r; yatakta zay?f hastalar i?in bile lokal y?kama yap?labilir. Ayn? anda havzaya 5 litreye kadar su d?k?l?r. gerekli s?cakl?k(ba?lang??ta 32-30 °C, kursun sonunda - 20 °C), bir s?ngeri veya t?yl? havluyu c?mert?e nemlendirin; onlar? s?kt?ktan sonra taburede oturan ??plak hastay? da onlarla birlikte h?zla y?k?yorlar.

?nce g??s?n ?st k?sm?ndan ba?layarak v?cudun ?n y?zeyini, sonra ba??n arkas?ndan ba?layarak arkas?n? y?kay?n. Bu prosed?r 2-3 kez tekrarlan?r, ard?ndan belirgin bir vask?ler reaksiyon ortaya ??kana kadar hasta kanvas bir havluyla iyice ovulur. ?kincisini artt?rmak i?in, y?kan?p ovu?turulduktan sonra hasta yat?r?lmal? ve s?cak bir ?ar?af ve battaniyeye sar?lmal?d?r.

Yerel (k?smi) y?kama.?ar?af ve battaniyeye sar?l? ??plak hasta s?rayla a??l?r ve v?cudun ayr? ayr? yerleri y?kan?p ovularak sar?l?r. ?lk ba?ta su s?cakl??? 32-30 ° C'dir; sonraki (veya bir) prosed?rden sonra yava? yava? indirin ve 20 ° C'ye getirin. E?itimli ve ?ok zay?f olmayan hastalarda daha d???k bir su s?cakl???yla (25 ° C) ba?layabilirsiniz. ??lem her g?n veya g?na??r?, ?ok zay?f hastalarda haftada 2 kez yap?l?r. ??lemin s?resi 2-3 dakikad?r. Evde y?kama yapmak kolayd?r.

Genel ovalama hastan?n kendisi taraf?ndan, v?cudun belirli b?lgeleri belirli bir s?rayla ovularak veya bir t?p uzman? taraf?ndan ger?ekle?tirilebilir. ??plak hasta bir bez ?ar?afa sar?l?r, suyla nemlendirilir ve iyice s?k?l?r ve hemen ?ar?af?n ?zerine hastan?n v?cudu, ?s?n?ncaya kadar elleriyle kuvvetlice ovulur. Daha sonra ?ar?af ??kar?l?r, hastaya su verilir ve ard?ndan kaba bir ?ar?afla iyice ovulur (?ekil 351).

Pirin?. 351. Genel s?rt?nme: a - ilk a?ama, b - ikinci a?ama

S?rt?nme 32-30 °C s?cakl?ktaki suyla ba?lar, yava? yava? 20-18 °C ve alt?na d???r?l?r. ??lemler yaln?zca zay?f hastalara yap?l?r sa?l?k g?revlisi. Bu durumda, bir battaniye ve ?ar?afla ?rt?l? olarak yatakta yatan hasta, d?n???ml? olarak bir koluna, sonra di?erine, sonra bir baca??na vs. maruz b?rak?l?r (?ekil 352).

Pirin?. 352. K?smi silme: a, b - elleri ve ayaklar? ?zel bir eldivenle silmek; c - havluyla s?rt?n? silmek

Hastan?n durumu m?saitse, nemlendirilmi? ve iyice s?k?lm?? bir havlu veya eldivenle t?m v?cudu par?a par?a silinir, ard?ndan kuru bir havluyla ovulur ve tekrar ?ar?af ve battaniyeyle ?rt?l?r. V?cudun tepkisini artt?rmak i?in, genel silme i?leminden sonra hastaya bazen 1-2 kova su d?k?l?r; bu suyun s?cakl???, silme s?ras?nda ?ar?af?n ?slat?ld??? s?cakl?ktan 1-2 °C daha d???kt?r. Daha sonra hasta silinerek kurutulur (?slat?larak silinir).

Bazen ayn? ama?la suya tuz, sirke, alkol, kolonya vb. de eklenir.

??lemlerin hasta ?zerinde canland?r?c? ve tonik etkisi vard?r. Hidroterapi kursuna giri? kursu olarak ve ayr?ca yorgunluk, nevrasteni, astenik ko?ullar, d???k metabolizma ve sertle?me hastalar? i?in ba??ms?z bir tedavi y?ntemi olarak kullan?l?rlar. 3-5 dakika s?ren prosed?rler g?nl?k olarak, daha az s?kl?kla g?na??r? ger?ekle?tirilir. Toplamda tedavi s?reci 20-30 prosed?r i?erir.

Sarma

Genel ?slak sarma (sarma).??plak hasta, ?zeri bez battaniyeyle ?rt?l? bir kanepeye ve ?st?ne bir kanvas ?ar?af?n ?zerine yerle?tirilir, 30-25 ° C s?cakl?ktaki suyla nemlendirilir ve iyice s?k?l?r. Hasta belirli bir s?ra ile ?zel teknikler kullan?larak ?nce ?ar?afa, sonra battaniyeye sar?l?r (Resim 353). ??lemin s?resi 10-60 dakikad?r.

Pirin?. 353. Genel ?slak sarma: a - birinci a?ama, b - ikinci a?ama, c - ???nc? a?ama

??lem sonras?nda hasta iyice kurulan?r ve yatmaya b?rak?l?r. ??lemler g?nl?k veya g?n a??r? yap?l?r. Prosed?r?n v?cut ?zerindeki etkisi a?amal? niteliktedir. Etkisinin ilk a?amas? uyar?c? ve ate? d???r?c? etki yarat?r (ilk 10-15 dakika), ikinci a?amas? (i?lemin 30-40 dakikaya kadar devam etmesiyle) sakinle?tirici etkiye sahiptir.

??leme 40 dakikadan fazla devam edilirse reaksiyonun ???nc? a?amas? (40-60 dakika) ortaya ??kar. Prosed?r belirgin bir ?ekilde termal hale gelir ve a??r? terlemeye neden olur. Tedavi s?reci 15-20 prosed?r i?erir. Terletici i?lemlerden sonra hasta, 34-35 ° C su s?cakl???nda (yatmadan ?nce de?il) ya?mur du?u (1-1,5 dakika) al?r veya taze banyo 5-7 dakika boyunca ayn? s?cakl?kta.

Yerel ?slak sarma (s?k??t?r?n). So?utma ve ?s?tma kompresleri var. Bir so?utma kompresi uygulan?rken (yaralanma, morluk durumunda), v?cudun ilgili b?lgesine birka? kat halinde katlanm??, so?uk suyla (tercihen buzla) nemlendirilmi? ve s?k?lm?? bir pe?ete uygulan?r. Prosed?r? ger?ekle?tirmek i?in ihtiyac?n?z olan ?ey: su i?eren bir kap ve iki pe?ete, b?ylece biri ?s?nd?k?a, onu zaten suda so?umu? olan ikinciyle h?zl? bir ?ekilde de?i?tirebilirsiniz.

Is?nma kompresi kullan?ld???nda, birka? kat halinde katlanm??, so?uk suya (20-15 ° C) bat?r?lm?? ve s?k?lm?? bir par?a yumu?ak bez (pe?ete, havlu) v?cudun ilgili b?lgesine ?stte uygulan?r. mumlu ka??t veya kompres mu?amba, kenarlar?ndan 2-3 cm ??k?nt? yapan yumu?ak kuma? tabakas?n? kaplayacak ?ekilde yerle?tirilir.B?t?n bunlar bir pamuk y?n? veya yumu?ak y?nl? kuma? tabakas? ile kaplan?r ve bir bandajla sabitlenir. Kompres (?zellikle mu?amban?n serbest kenarlar?) cilde s?k?ca oturmal? ve havan?n ge?mesine izin vermelidir. 5-6 saat sonra kompres kurur ve bu nedenle belirtilen s?reden fazla uygulanmaz. Gece uygulanan kompres hastan?n uykusunu bozmamak ad?na ancak sabah kald?r?l?r.

Bogolyubov V.M., Vasilyeva M.F., Vorobyov M.G.

Suyun iyile?tirici ?zellikleri

Hidroterapi, suyun ?zelliklerinin en ?ok tedavi etmek ve hafifletmek i?in kullan?lmas?d?r. ?e?itli hastal?klar. Suyun iyile?tirici ?zellikleri eski zamanlarda ke?fedildi, ?zellikle eski Yunanl?lar ve Romal?lar?n yan? s?ra Eski ?in ve Avrupa sakinleri taraf?ndan da tan?nd?.

?o?u insan, s?cak bir banyonun rahatlaman?za, kas a?r?s?n? ve gerginli?ini gidermenize yard?mc? olabilece?ini ve ayn? zamanda sa?l?kl? uykuyu te?vik edebilece?ini bilir. S?cak su ve buhar kan damarlar?n? geni?letir, ciltteki g?zenekleri a?ar, terlemeyi uyar?r ve kaslar?n gev?emesine yard?mc? olur. So?uk bir banyo veya du?un tam tersi bir etkisi vard?r; tazeler ve canland?r?r. So?uk, ciltteki kan damarlar?n?n kas?lmas?na neden olur, bu da kan dola??m?n? h?zland?rmaya yard?mc? olur, bunun sonucunda kan i? dokulara ve organlara akar - bu, v?cut s?cakl???n?n ayn? seviyede kalmas? i?in gereklidir. normal seviye. Moraran b?lgeye buz uygulamak veya akan so?uk suyun alt?na koymak a?r?y? azaltacak ve ?i?li?i azaltacakt?r. Ayr?ca bu ?ekilde hematom olu?umu da ?nlenebilir.

Fizyoterapi

Ortodoks t?pta hidroterapi veya hidroterapi, ciddi bir hastal?ktan sonra kas-iskelet sisteminin i?levini yeniden sa?lamak i?in kullan?lan fizyoterapi y?ntemlerinden biridir. Ayr?ca hidroterapi genel olarak fiziksel engelli ki?iler ve ?zel olarak sa?l?ks?z eklemler i?in faydal?d?r. Baz? do?um hastaneleri hamile kad?nlara suda do?um olana?? sunuyor ve bu do?um y?ntemi giderek daha pop?ler hale geliyor. Hidroterapi ayr?ca nat?ropati ad? verilen daha geni? bir tedavi sisteminin par?as?d?r ve yukar?da a??klanan tedavilerin ayn?s?n? kullan?r. Hidroterapiye ba?lamadan ?nce ?zellikle ya?l?lar, ?ocuklar ve ciddi hastal?klar? veya patolojileri olan ki?iler i?in bir doktora dan??mal?s?n?z.

Hidroterapide kullan?lan tedavi teknikleri

S?cak du?

S?cak banyolar kas ve eklem a?r?lar?n?n yan? s?ra doku iltihaplar?n? hafifletmek i?in de kullan?l?r. Ek olarak, suya ?e?itli maddelerin (deniz yosunu ?z? gibi) eklendi?i ?l?k veya s?cak bir banyo, baz? cilt rahats?zl?klar?n?n veya k???k yaralar?n tedavisinde faydal? olabilir. Do?umdan sonra kad?nlar?n bir s?re d?zenli olarak suya yumu?ak su ilavesiyle s?cak banyo yapmalar? ?nerilir. dezenfektan- bu doku iyile?mesini destekler.

?o?u insan s?cak bir banyonun rahatlat?c? etkilerine ki?isel olarak a?inad?r. Su s?cakl??? 36,5 ile 40°C aras?nda olan bir banyo ?ok etkili yol kas gerginli?ini hafifletmek. Belirtilen s?cakl?kta be? dakikal?k banyolarla ba?lamal?s?n?z, daha sonra banyo s?resini g?nde on dakikaya ??karabilirsiniz, as?l ?nemli olan bunun halsizlik veya ba? d?nmesi hissine neden olmamas?d?r. K?sa s?cak bir banyonun, ayn? s?cakl?kta uzun bir banyodan farkl? bir etkiye sahip oldu?unu belirtmek gerekir.

??lemin s?resinin artmas? faydan?n artmas? anlam?na gelmemektedir. S?cak suya dald?rma, yaln?zca v?cudun y?zeyine ula?an sinir u?lar?n? de?il, ayn? zamanda otonom sinir sistemini (normal ko?ullar alt?nda bir ki?inin pratik olarak etkileyemeyece?i) yan? s?ra hormon ?reten bezleri, ?zellikle adrenal bezleri de etkiler. - Sonu? olarak hormon ?retimi azal?r. S?cak du? sakinle?tirici bir etkisi vard?r, ancak s?cak suda ?ok uzun s?re kal?rsan?z etki tam tersi olabilir.

So?uk banyo

So?uk banyolar, i? organlara ve dokulara kan ak???n? uyarman?n yan? s?ra ?i?li?i hafifletmek i?in kullan?l?r. Bazen kendinizi birka? saniye s?? bir so?uk su banyosuna dald?rmak ve v?cut y?zeyinde kalan kuru b?lgelere su serpmek yeterlidir. Ayr?ca iltihapl?, a?r?l? b?lgeyi do?rudan so?uk suya bat?rabilirsiniz, bunun sonucunda iltihap genellikle azal?r. Adam al?yor so?uk banyo, ???me hissi olmamal?d?r; banyodan hemen sonra kendinizi ?l?k bir havluyla ovman?z tavsiye edilir. Ya?l?lar ve k???k ?ocuklar so?uk banyolar? a??r? kullanmamal?d?r; ayn? durum a??r hastalar i?in de ge?erlidir.

N?tr s?cakl?k banyosu

Bir?ok sinir ucu derinin y?zeyine ??karak v?cudun d?? uyaranlara tepki vermesini sa?lar. Bu sinir u?lar?n?n ?nemli bir k?sm? ?s? ve so?u?u alg?layan resept?rlerdir. Hidro prosed?rler s?ras?nda suyun s?cakl??? cilt s?cakl???ndan farkl?ysa, su ya cildi ?s?t?r ya da kendisi taraf?ndan ?s?t?l?r. B?yle bir d?? uyaran sempatik sinir sistemini ve bazen de hormonal sistemi etkiler. Cildin s?cakl??? ile onu y?kayan suyun s?cakl??? aras?ndaki fark ne kadar b?y?kse, v?cudun bu tahri? edici maddeye kar?? fizyolojik tepkisi de o kadar g??l? olabilir. ?te yandan suyun s?cakl??? cilt s?cakl???na e?itse banyonun sinir sistemi ?zerinde rahatlat?c?, sakinle?tirici etkisi vard?r. Suyun bu ?zelli?i, ?zellikle ki?inin stres ya?ad??? durumlarda faydal? olmas?, ??yle bir kavram?n ortaya ??kmas?na neden oldu: n?tr banyo».

Sakinle?tiricilerin ortaya ??kmas?ndan ?nce en g?venilir ve etkili y?ntem Ajite bir hastay? sakinle?tirmek i?in n?tr bir banyo d???n?ld?. Hasta, s?cakl??? 33,5-35,6 ° C aral???nda tutulan bir su banyosuna birka? saat, hatta bazen bir g?n boyunca yerle?tirildi. A??k?as?, bu ?arenin gergin bir ki?iyi tamamen sakinle?tirmesi pek m?mk?n de?ildi.

Ancak ki?i kendi iste?iyle banyo yaparsa n?tr s?cakl?k Bu ?are, ?zellikle b?yle bir banyonun s?resi ?ok uzun de?ilse, sinir sistemini ger?ekten sakinle?tirir. Su s?cakl???n?n belirtilen aral?kta tutulmas? ?nemlidir (bu ama? i?in bir termometre gereklidir). Banyo s?cak olmal?d?r, aksi takdirde suyun s?cakl??? ile havan?n s?cakl??? aras?nda ?ok keskin bir kontrast olu?acakt?r.

N?tr s?cakl?ktaki suya yar?m saat dald?rman?n kesinlikle sakinle?tirici ve hatta uyutucu bir etkisi olacakt?r. Bu durumda kalpte, kan dola??m?nda veya sinir sisteminde ek bir stres olu?maz, kaslar gev?er ve kan damarlar? geni?ler. B?t?n bunlar bir araya geldi?inde b?y?k bir stres gidericidir. N?tr s?cakl?ktaki bir banyo, di?er stres giderici tekniklerle birlikte kullan?labilir. do?ru nefes alma ve meditasyon - bu durumda banyonun etkisi yaln?zca artar. Gerekti?inde her g?n banyo yap?labilir.

Buhar banyosu

Buhar banyolar?n?n yan? s?ra sauna ve T?rk banyosu terlemeyi artt?rmak ve cilt g?zeneklerini a?mak i?in kullan?l?r, bu nedenle banyo sonras? ki?ilerin kendilerini temiz ve taze hissetmesine neden olur. Ayr?ca buhar banyosu s?ras?nda v?cutta biriken zararl? maddeler de deri yoluyla d??ar? at?l?r. Buhar banyosundan hemen sonra so?uk bir banyo yapmal?s?n?z.

Oturma banyolar?

Hastan?n hemoroit veya ?atlak gibi ciddi a?r?ya neden olan bir cilt yaralanmas? oldu?u durumlarda genellikle oturma banyosunun kullan?lmas? ?nerilir. an?s hastal?klar?n tedavisinin yan? s?ra genito?riner sistem. Hasta, biri ?l?k su, di?eri so?uk su i?eren iki b?lmeden olu?an, ?zel olarak tasarlanm?? bir k?vette oturur. ?lk olarak hasta, uyluklar?n? ve alt karn?n? kaplayacak ?ekilde ?l?k suya oturtulur ve bacaklar?n? so?uk su dolu bir b?lmeye yerle?tirir. ?? dakika sonra hasta pozisyonunu de?i?tirir; so?uk suya oturur ve bacaklar?n? ?l?k suya koyar.

So?uk ve s?cak du?

Kontrastl? du?lar (d?n???ml? olarak s?cak ve so?uk) bir?ok hastal?k ve rahats?zl??? tedavi etmek i?in kullan?l?r, ancak ciddi hasta ve ya?l?lar?n yan? s?ra k???k ?ocuklar? tedavi etmek i?in kontrast du?lar?n?n kullan?lmas? ?nerilmez.

D?r?m

Sarg? ate?, s?rt a?r?s? ve bron?it tedavisinde kullan?l?r. Hasta iyice s?k?lm?? ?slak, so?uk bir ?ar?afa sar?l?r, ard?ndan kuru bir ?ar?af ve s?cak bir battaniyeye sar?l?r. Hasta, ?slak ?ar?af kuruyana kadar bu pozisyonda kalmal?, ard?ndan ?ar?af ve battaniye kald?r?lmal?d?r. Daha sonra hastan?n v?cudu ?l?k suyla nemlendirilmi? s?ngerle silinmeli ve havluyla kurulanmal?d?r. Bazen kab?zl???n tedavisi i?in ?rne?in kar?n b?lgesinde k?smi bir sarg? kullan?l?r.

So?uk kompres

So?uk kompresin kullan?m?, on dokuzuncu y?zy?lda ya?ayan Bavyeral? rahip Sebastian Kneipp'in yazd??? ?nl? “Hidroterapim” adl? eserinde anlat?lm??t?r. Bu kitap bize hidroterapinin bir?ok faydas?n? ortaya koyuyor. Asl?nda so?uk kompres s?cak bir komprestir; so?uk su yaln?zca i?lemin en ba??nda uygulan?r.

So?uk kompres uygulamak i?in ?unlara ihtiyac?n?z vard?r: b?y?k bir par?a pamuklu kuma?, b?y?k bir par?a pazen veya y?n ve mu?amba (yata?a yat?r?lmal?d?r), ?s?tma yast??? s?cak su ve birka? i?ne.

Pamuklu kuma??n ?ok so?uk suya bat?r?lmas?, iyice s?k?lmas? ve yata??n ?st?ne pazen ?zerine serilmesi, pazen alt?na mu?amba yerle?tirilmesi gerekir. Hasta ?slak bir bezin ?zerine uzan?p onu v?cudunun etraf?na sarmal?, ard?ndan pazen ?st?ne sarmal? ve her ?eyi pimlerle d?zg?n bir ?ekilde sabitlemelidir.

Bundan sonra hastan?n bir battaniyeyle ?rt?lmesi ve ?st?ne s?cak bir ?s?tma yast??? yerle?tirilmesi gerekir. Cildin ?slak, so?uk dokuyla temas?, cilde kan ak???na neden olur ve bu da kandan ?s? transferine neden olur. ?slak elbise. Flanel ?s?n?n ge?mesine izin vermedi?inden pamuklu kuma? ?abuk ?s?n?r. So?uk kompres s?cak komprese d?n???r. 6-8 saat i?inde kuma? tamamen kurur ve genellikle s?z?nt? yapar. ?ok say?da Terledi?iniz i?in kompresi tekrar kullanmadan ?nce kullan?lm?? malzemeleri iyice y?kamal?s?n?z.

Kompres gece boyunca b?rak?labilir - derinleri uyar?r, sa?l?kl? uyku. Bu t?r kompresler t?m v?cut i?in kullan?labilir, yani sadece g?vdeyi de?il ayn? zamanda uzuvlar? da kaplayarak, i?inde hastan?n v?cudunun bulundu?u s?cak bir koza gibi bir ?ey yarat?labilir.

Kompres hastaya nemli ve so?uk geliyorsa, bu durum muhtemelen ?slat?lm?? bezin yeterince iyice s?k?lmad??? veya flanel v?cuda d?zg?n ?ekilde sar?lmad??? anlam?na gelir.

Flotasyon

Flotasyon: t?bbi prosed?r Bu s?rada hasta kapal?, karanl?k bir odada ?l?k tuzlu su banyosunda y?z?st? yatar. Odada yaln?zca sakin, do?al m?zik duyulabilir - bu, hastay? uykuya yak?n bir duruma getirmek i?in gereklidir. Flotasyon duygusal stresi azaltmak i?in kullan?l?r ve uyku ?zerinde faydal? bir etkiye sahiptir.

Su, d?nyadaki her canl?n?n ya?am?nda ?nemli bir rol oynar. Bu olmadan rahat ve sorunsuz ?al??ma m?mk?n de?ildir insan v?cudu. Doktorlar uzun zamand?r su ak??lar?n?n v?cut ?zerindeki olumlu etkilerinin, iyile?tirici ve g??lendirici etkilerinin e?ilimini belirtmi?lerdir. Suyla tedavi “hidroterapi” ad? verilen ?zel bir y?n kazanm??t?r.

?lgin?

Tedavi y?ntemi olduk?a eski bir tarihe sahiptir. D?nyan?n hemen hemen t?m halklar? ?ifal? kaynaklar?n yan? s?ra banyolar?n, saunalar?n ve su ak??lar?na yo?un maruz kalman?n faydal? ?zelliklerini takdir etti. Daha sonra Rusya dahil bir?ok ?lkede ?zel hidropatik klinikler a??ld?.

Hidroterapi, tamamlay?c? t?pta kullan?lan bir y?ntemdir. karma??k tedavi?e?itli organ ve sistemlerin patolojileri. Ayr?ca ?e?itli yatakl? tedavi merkezlerinde ve sanatoryum-tatil merkezlerinde tedavi edilen hastal?klar?n n?ksetmesinin ?nlenmesi ve h?zl? rehabilitasyon amac?yla ba?ar?yla kullan?lmaktad?r. Kozmetolojide suyun y?z ve v?cut cildi ?zerindeki yo?un etkileriyle gen?li?i, inceli?i ve g?zelli?i yeniden kazanmak isteyenler i?in hidroterapi seanslar? ?nerilmektedir.

Hidroterapi y?nteminin kendisi ?u ?ekilde kullan?labilmesiyle karakterize edilir: musluk suyu ve nehir, deniz ve ayr?ca insan v?cudu ?zerinde ek etkiler i?in ?e?itli do?al veya kimyasal bile?enler i?erir.

Hidroterapi ayn? zamanda v?cuttaki ?e?itli metabolik s?re?leri yeniden canland?rmak, at?k ve toksinleri uzakla?t?rmak ve ayr?ca h?crelere, dokulara ve organlara faydal? vitamin ve mineraller sa?lamak i?in daha fazla s?v? i?mek i?in doktor re?etesi olarak da adland?r?labilir.

Suyla ilave tedavi, karma??k tedaviye paha bi?ilmez bir katk? sa?layabilir. ?e?itli hastal?klar. Bu fizyoterapi y?ntemi, n?rojenik ve kas yap?s?ndaki ?e?itli a?r?lar, kas-iskelet sistemi hastal?klar? i?in kullan?l?r.

Hidroterapi tam olarak nas?l ?al???r?

Ar?tma i?lemi s?ras?nda suyun ?s?t?ld??? s?cakl??a ba?l? olarak a?a??daki su ak??? t?rleri ay?rt edilir:

• 20 C'nin alt?nda – so?uk;
• 21-33 C – serin;
• 34-36 C – optimal;
• 39 C'ye kadar – s?cak;
• 40 C'nin ?zerinde – s?cak.

S?cakl?k, fiziksel, mekanik ve biyokimyasal fakt?rlerin kombinasyonu hidroterapiden ?nemli bir olumlu etki sa?lar. Bu nedenle fizyolojik ve kozmetik sorunlar?n tedavisinde ve ?nlenmesinde bu kadar yayg?n olarak kullan?lmaktad?r.

Hidroterapi, insan v?cudunu kaplayan epidermisin ?st katmanlar?ndaki hassas sinir u?lar?na etki edebilir. Ortaya ??kan n?rojenik nitelikteki sinyal do?rudan beyne ve omurili?e g?nderilir, b?ylece ?e?itli organ ve sistemlerde ek aktivasyon meydana gelir.

Sayesinde ?l?k su Cilt h?crelerinin ge?irgenli?ini ?nemli ?l??de art?rabilir, dokular?n beslenmesine ve onlar? faydal? maddelerle doyurmas?na yard?mc? olabilirsiniz. Is?ya maruz kalma, lenfatik s?v?n?n ve kan serumunun damarlar boyunca dola??m?n? uyar?r, bu da hem kas liflerine yard?mc? olur hem de ?e?itli sistemlerin i? organlar? ?zerinde olumlu bir etkiye sahip olur.

Aksiyon su, cilt i?in serin, k?sa s?reli spastik etki yaratmaya yard?mc? olur, v?cutta stresli bir durumu tetikler ve art??a neden olur. Kullanarak so?uk su Metabolik s?re?leri h?zland?rabilir, kardiyovask?ler sistemi g??lendirebilir ve insanlarda aktiviteyi, eme?i ve zihinsel aktiviteyi artt?rmaktan sorumlu olan hormonlar?n ?retimini te?vik edebilirsiniz.

?e?itli hidroterapide ek kullan?m aktif maddeler geli?mi? bir kozmetik veya terap?tik etkiye katk?da bulunacakt?r.

Hidroterapi t?rleri

?nsan v?cudunu suyla etkilemenin birka? yolu vard?r:

1. Hamamlar;
2. hidrokineziterapi;
3. saunalar ve buhar odalar?;
4. ?slatma.

Her y?ntem ?e?itli patolojilerin tedavisi ve ?nlenmesi i?in kullan?l?r.

Hamamlar

Terap?tik ve kozmetik etkiler i?in a?a??daki banyo t?rleri kullan?l?r:

Du?

T?pta ve kozmetolojide ince jetlerle a?a??daki maruz kalma t?rleri kullan?l?r:

Hidromasaj

Hidroterapinin en yayg?n t?r? olan Y?nlendirilmi? su jetlerinin v?cudun sorunlu b?lgelerine veya t?m v?cuda masaj etkisi. Maruz kalma s?ras?nda en h?zl? ve en kal?c? etkiyi elde etmek i?in v?cuda su jetleri sa?layan ?e?itli cihazlar kullan?labilir.

Hidrokineziterapi

Hidrokineziterapi fizyologlar taraf?ndan ?u ?ekilde karakterize edilir: Maden suyu, deniz veya termal suda yap?lan sa?l??? geli?tirici jimnastik t?r?d?r. Yo?un kilo kayb?n? te?vik eder m?kemmel kombinasyon Suyun masaj etkisi, s?v? direncinin a??lmas? ve fiziksel egzersiz t?m kas gruplar? i?in.

Saunalar ve hamamlar

Y?ksek derecede ?s?t?lm?? buhar?n v?cuda etkisi. Bu yo?un termal etki, g?zeneklerin maksimum a??lmas?n? ve temizlenmesini, epidermisin ?st tabakas?ndaki h?crelerin h?zl? bir ?ekilde yenilenmesini, organ ve sistemlerin zararl? ve toksik maddelerden kademeli olarak temizlenmesini sa?lar. Onun yard?m?yla metabolizmada ?nemli bir h?zlanma elde edebilir, kan ve lenf dola??m?n? iyile?tirebilir, terle birlikte toksik bile?enleri ortadan kald?rabilirsiniz.

D?k?len su

??lem evde kolayl?kla uygulanabildi?i i?in caziptir. V?cudun so?uk ve s?cak suya d?n???ml? olarak maruz kalmas?ndan olu?ur. Olumlu etkisi birka? seanstan sonra fark edilir. Cilt tonu ?nemli ?l??de iyile?ir, kan dola??m? stabilize edilir, kaslar ve dokular g??lendirilir ve v?cudun savunmas?n?n aktivitesi ?nemli ?l??de artar. Suyla ?slatmak ?zellikle ?ocuklar i?in faydal?d?r.

Okuman?z? ?neririz:

Hidroterapi endikasyonlar?

Kontrendikasyonlar

Hidroterapi kullan?m?nda bir tak?m k?s?tlamalar vard?r.

Hidroterapi, suyun hastalar?n tedavisi, ?nlenmesi ve t?bbi rehabilitasyonu amac?yla kullan?lmas?n? ifade eder. Bu konsept kolektiftir ve hidroterapi ve balneoterapiyi i?erir. Hidroterapi, tatl? suyun du?, banyo, ?slatma, ovma vb. ?eklinde harici kullan?m?d?r.
ref.rf'de yay?nland?
saf veya ilaveli ?am ?z?#` hardal, kediotu vb.

Balneoterapi, mineral, do?al veya yapay olarak haz?rlanm?? sular?n kullan?m?na dayanan hastalar?n tedavisi, ?nlenmesi ve rehabilitasyonu i?in bir dizi y?ntemdir.

Hidroterapi.

1. Du? - manzara hidroterapi prosed?rleri?nsan v?cudunun ?e?itli ?ekil, s?cakl?k ve bas?n?taki su jetlerinden etkilendi?i.

Hasta ?zerindeki etki ?ekli ve y?ntemine g?re ay?rt edilirler: ya?mur du?u, i?ne du?u, toz du?u, dairesel du?, y?kselen du?, fan du?u ve jet du?u (Charcot du?u, ?sko? du?u).

Su s?cakl???na g?re du?lar so?uk (20°C'nin alt?nda), so?uk (20-30°C), kay?ts?z s?cakl?k (34-36°C), ?l?k (37-39°C), s?cak (40°C'nin ?zerinde) ve de?i?ken s?cakl?k (so?uk ve suyla d?n???ml?) olarak ayr?l?r. s?cakl?k 25- 10°С ve s?cak, 40-45°С s?cakl?kta); su jetlerinin bas?nc?na g?re - d???k (0,3-1 atm), orta (1,5-2 atm) ve y?ksek (3-4 atm) bas?n?.

En s?k kullan?lanlar ya?mur du?lar?, dairesel du?lar, y?kselen du?lar, Charcot du?lar?, ?sko? du?lar?, fanl? du?lar ve su alt? masajl? du?lard?r.

Du? tedavisi endikasyonlar? nevrozlar, sistemik ve serebral ateroskleroz, n?ro-dola??m distonisi, arteriyel hipertansiyon I - II A, yayg?n osteokondroz, obezite, uyku bozukluklar?, n?rojenik iktidars?zl?k formlar?, kas-iskelet sistemi hastal?klar? vb.

Kontrendikasyonlar PT'nin yan? s?ra genelle?tirilmi? kronik cilt hastal?klar? formlar? (egzama, sedef hastal???, vb.), akut tromboflebit, evre II B - III hipertansiyon, s?k anjina ataklar? olan koroner arter hastal???, kalp ritmi bozukluklar? i?in yayg?nd?r.

2. Banyolar, insan v?cudunun tamam?n?n veya bir k?sm?n?n belirli s?cakl?k ve bile?imdeki suya bat?r?ld??? hidroterapi uygulamalar?d?r.

Maruziyet hacmine olan ba??ml?l?k dikkate al?narak banyolar genel, yar?m banyo ve yerel (el, ayak, hareketsiz) olarak ayr?l?r. Ayr?ca banyolar, kullan?lan su s?cakl???na g?re so?uk (20°С'nin alt?nda), so?uk (20-33°С), ?l?k (38-39°С), s?cak (40°С ve ?zeri) ve kay?ts?z (34-37°С) olarak ayr?l?r.

Bile?imlerine g?re banyolar basit, mineral, gaz, aromatik vb.

Balneoterapi.

Mineral banyolar?- Mineralizasyonu en az 2 g/l olan do?al veya yapay olarak haz?rlanm?? sulardan yap?lan banyolar. Hidroterapiden farkl? olarak maden suyu banyolar?n?n s?cakl?k ve mekanik etkilerinin yan? s?ra v?cut ?zerinde kimyasal etkisi de vard?r.

S?lf?r banyolar? 10 mg/l'den fazla hidrojen s?lfit i?erir. Bu t?r banyolar?n standard? Sochi-Matsesti do?al suyudur. Hidrojen s?lf?r v?cuda sa?lam deri, mukoza ve ?st k?s?mlardan aktif olarak n?fuz eder. Hava yollar?. Redoks s?re?leri h?zlan?r, aktif k?lcal damarlar?n say?s? artar, periferik damar direnci ve kan bas?nc? d??er.

Sodyum klor?r banyolar?.

Sodyum klor?rl? sular do?ada yayg?n olarak bulunur ve bunlar?n b?y?k bir k?sm?n? olu?turur. yeralt? suyu bizim ?lkemizde.

Fizyolojik ve iyile?tirici etki Bu sular, sudaki ??z?nm?? tuzlar?n varl???, bunlar?n konsantrasyonu, banyo suyunun s?cakl??? ve v?cudun ba?lang??taki i?levsel durumu ile ili?kilidir. Tuzlar k?smen cilde n?fuz eder, ?zerinde bir "tuz pelerini" ?eklinde biriktirilir ve cilt resept?rleri tahri? olur. Telafi edici ve adaptasyon s?re?lerinin d?zeyi artar. Sodyum klor?r banyolar? periferik resept?rlerin hassasiyetini azalt?r, sakinle?tirici, analjezik etkiye vb. sahiptir.

?yot-brom banyolar?.

?yot-bromlu sular?n etkisinin ?zg?ll???, biyolojik olarak aktif mikro elementler iyotun varl??? ile belirlenir. ayr?lmaz par?a tiroid hormonu - tiroksin ve brom, hipofiz bezi dokusunda bulunur. Bu maddelerin sa?lam deriden n?fuz etti?i ve v?cuttaki telafi edici ve adaptif s?re?leri etkiledi?i varsay?lmaktad?r. ?yot-brom banyolar?n?n yat??t?r?c? etkisi vard?r, kan bas?nc?n? normalle?tirir, periferik resept?rlerin duyarl?l???n? azalt?r.

Sodyum klor?r, s?lf?r ve iyot-bromlu sular gaz i?ermez.

Gaz banyolar?– suyu gazla a??r? doymu? olan banyolar, bunun sonucunda gaz kabarc?klar halinde sal?n?r ve cilt ?zerine yerle?ir. Bu t?r banyolar aras?nda nitrojen, inci, karbondioksit, oksijen, radon bulunur

Azot banyolar?- Eylemlerinin ?zg?ll???, suda k???k kabarc?klar ?eklinde bulunan nitrojenin varl???yla ili?kilidir. O?? Beyin damar hastal?klar? olan hastalarda merkezi sinir sisteminin reaktivitesini artt?r?r, genel ve serebral hemodinamikleri iyile?tirir, beynin biyoelektrik aktivitesini normalle?tirir, lipit ve protein metabolizmas? g?stergelerini, kan p?ht?la?mas?n? ve antikoag?lasyon sistemlerini iyile?tirir.

?nci banyolar? - suyu 0,5-1,5 at bas?n? alt?nda hava ile doyurulmu? kabarc?klar ?eklinde banyolar. O?? kas tonusunu d?zenler, metabolik s?re?leri aktive eder, periferik ve merkezi bile?enlerin uyar?labilirli?ini normalle?tirir gergin sistem.

Karbondioksit banyolar? - Etkileyici ortam?, 1 litrede en az 0,7-0,8 g karbondioksit i?eren, banyo suyunda 32-36 ° C'ye kadar ?s?nan ve cilt resept?rlerini tahri? eden, dokunsal ve tahri? edici do?al veya yapay olarak haz?rlanm?? maden sular? olan banyolar ve termal (kay?ts?z gaz s?cakl??? 12-13°C). Karbon dioksit v?cuda cilt ve solunum yolu yoluyla n?fuz eder, kemoresept?rlerin tahri? olmas?na neden olur, ciltteki vazoaktif maddelerin (histamin, asetilkolin, sempatin) i?eri?ini artt?r?r, mikro dola??m ve metabolik s?re?leri h?zland?r?r.

Oksijen banyolar?– 40-50 mg/l ve 50-70 mg/l konsantrasyonda oksijen i?eren banyolar. Oksijen cilde k???k miktarlarda n?fuz eder, solunum yolu yoluyla kan?n oksijen doygunlu?unda bir art?? meydana gelir. Oksijen banyolar? oksijen terapisi t?rlerinden biri olarak d???n?lebilir. Bu banyolar damar tonusunun d?zenlenmesini iyile?tirmeye, hipoksi ve bitkisel-trofik bozukluklar?n ?iddetini azaltmaya yard?mc? olur.

Radon banyolar?– banyolar, radon ve onun bozunma ?r?nlerini i?erir. Radon, yar? ?mr? 3.823 g?n olan radyoaktif bir inert gazd?r. Radon radyoizotoplar?n?n yar? ?mr? birka? ila 26 dakika aras?nda de?i?ir.

Bu banyolar?n biyolojik etkisi esas olarak radonun yar? ?mr? boyunca ?retilen alfa radyasyonundan ve daha az ?l??de radon yavru ?r?nlerinin bozunmas? s?ras?nda ortaya ??kan beta ve gama radyasyonundan kaynaklanmaktad?r.

Birincil etkinin k?k?, doku biyokimyas?nda ve redoks reaksiyonlar?nda bir de?i?ikli?in e?lik etti?i suyun iyonla?mas?d?r.

Aromatik banyolar, etki ortam?n?n belirli maddeler i?eren su oldu?u banyolard?r. t?bbi maddeler(i?ne yaprakl?, terebentin, ada?ay?, kediotu, hardal banyolar?). ?la?lar, cilt ve koku alma resept?rlerine do?rudan etkileri nedeniyle tatl? suyun tahri? edici etkisini art?r?r.

Mineral i?me suyu - toplam mineralizasyonu en az 2 g/l olan do?al sular veya biyolojik olarak aktif mikro elementler, balneolojik standartlardan d???k olmayan miktarlarda organik maddeler i?eren su (?rne?in: iyot - 5 mg/l, demir - 20 mg/l vb.). ).

?i?elenmi? i?me suyu, toplam mineralizasyona g?re t?bbi (8-12 g/l) ve t?bbi sofra suyu (2 ila 8 g/l) olarak ikiye ayr?l?r.

En ?nl?leri aras?nda Arzni, Borjomi, Jermuk, Essentuki No. 4 ve No. 7, Narzan, Slavyanovskaya vb.

??lerinde bulunan mikro elementler maden sular?n?n etkisinin ?zelli?ini verir. Essentuki suyu No. 7'deki magnezyum iyonlar?, karaci?erin safra fonksiyonunu aktif olarak etkiler ve safra asitlerinin i?eri?ini artt?r?r. Jermuk ve Slavyanovskaya suyunda bulunan magnezyum s?lfat ve sodyum s?lfat tuzlar? pratik olarak ba??rsaklarda emilmez ve m?shil etkisi verir. Sindirim s?re?leri ?zerindeki yerel etkinin yan? s?ra i? ortam?n durumunu, bo?alt?m organlar?n?n i?levini, v?cudun fizyolojik sistemleri aras?ndaki ili?kiyi de?i?tirirler.

Belirte?ler: Kronik gastrit, enterit, bozulmu? salg? ve motor fonksiyonu olan kolit, mide ve duodenumun peptik ?lseri, kronik hastal?klar karaci?er ve safra yollar?, b?brek hastal?klar? ve idrar yolu, gut, obezite vb.

Kontrendikasyonlar: alevlenme inflamatuar s?re? mide veya ba??rsaklarda, karaci?er ve safra yollar?nda, nefrotik sendromda, karaci?er sirozunda.

Hidroterapi. - kavram ve t?rleri. "Hidroterapi" kategorisinin s?n?fland?r?lmas? ve ?zellikleri. 2017, 2018.

H?DROTERAP? (hidroterapi) - suyun t?bbi ve profilaktik ama?larla kullan?lmas?. Geni? anlamda, "hidroterapi" terimi V.'nin kendisini i?erir - tatl? su kullan?m? ve balneoterapi (bkz.) - kullan?m maden suyu. V. (terap?tik ve profilaktik ama?l? tatl? su kullan?m?) fizyoterapinin b?l?mlerinden biridir (bkz.).

Su uzun zamand?r ya?am?n kayna?? olarak g?r?l?yor ve v?cudun sa?l???n? iyile?tirmek i?in kullan?l?yor. V. hakk?nda ilk bilgi eski Hindu kitab? Rig-Veda'da ve Hipokrat'?n eserlerinde yer almaktad?r. Eski Do?u halklar? aras?nda tedavi edin. suyun kullan?m? dini bir rit?el niteli?indeydi. ?e?itli tarihi d?nemlerde sulama s?ras?nda s?cak veya so?uk su kullan?lmas? tercih edilmi?tir. S?cak suyla hidroterapi prosed?rlerinin k?keni daha eskidir. So?uk alg?nl???n?n neden oldu?u hastal?klar?n, so?u?un kar??t? olan bir maddeyle, yani ?s?yla tedavi edilmesinin tavsiye edildi?i d???n?l?yordu. Bununla birlikte, so?uk su kullan?m? da, ?zellikle v?cudu sertle?tirmenin yayg?n olarak yeti?tirildi?i Sparta'da destek?i buldu. B. Antik Roma'da yayg?n olarak kullan?l?yordu; Bu, y?k?lan hamam kal?nt?lar?yla kan?tlanmaktad?r. 11. y?zy?lda yarat?lan ?bn Sina'n?n (Avicenna) "Kanon"unda. N. ?rne?in sudan sa?l??? koruman?n bir arac? olarak bahsediliyor. Orta ?a?'da Avrupa'da V. unutuldu ve ancak 18. y?zy?lda. ona olan ilgi yeniden artt?. Uzun zaman V. akraba olmayan ki?iler taraf?ndan me?gul edildi resmi t?p, Lafta do?al doktorlar: ??retmen Ertel, (F. Ch. Oertel), k?yl? W. Priessnitz, papaz S. Kneipp, vb. 1899'da V.'nin ilk b?l?m? Winternitz (W. Winternitz, 1835-) ba?kanl???nda Viyana'da kuruldu. 1917).

V. kullan?m?n?n, ?zellikle so?uk su prosed?rlerinin savunucular?, ?nl? Rus doktorlar V. I. Afanasyev, F. I. Inozemtsev, V. A. Manassein ve di?erleriydi.

B?y?k Ekim Sosyalist Devrimi'nden sonra V. yayg?nla?t?; fizyoterapi ve balneoloji ara?t?rma enstit?leri a??n?n organizasyonu, V.

Hidroterapinin fiziko-kimyasal temeli

V. suyun kat? (buz uygulamas?), s?v? ve buhar (buhar du?lar?, inhalasyon vb.) hallerinde kullan?m?n? i?erir. S?v? agrega halindeki su ile ar?t?m i?in fiziksel ve kimyasal ?zellikleri kullan?l?r. ?zellikleri: y?ksek ?s? iletkenli?i, ?nemli ?s? kapasitesi, d???k viskozite, insan v?cudunun ?zg?l a??rl???na yak?n ?zg?l a??rl?k. Suyun kat?, s?v? ve gaz halindeki inorganik ve gazlar i?in iyi bir polar ??z?c? olmas? da b?y?k ?nem ta??maktad?r. organik madde(bkz. Su).

T?bbi tedavide kullan?m ihtiyac?na ba?l? olarak, ?u veya bu fiziksel-kimyasal?n ama?lar?. Suyun ?zellikleri nedeniyle v?cut a??rl?kl? olarak termal, mekanik veya kimyasal uyaranlara maruz kal?r (bkz. Balneoterapi, Banyolar, Du?lar).

Hidroterapinin anatomik ve fizyolojik temelleri

V?cudun V.'ye verdi?i tepkiler, biyolojik ve d?zenleyici sistemlerdeki ge?ici s?re?leri yans?tan bir faz karakterine sahiptir (bkz. Homeostaz). V.'nin g?revlerinden biri, di?er fiziksel fakt?rlerin kullan?m?nda oldu?u gibi, v?cudun olumlu bir reaksiyonunu elde etmektir; bu, prosed?rlerin nitelik ve niceli?inin do?ru dozaj? ile sa?lan?r.

S?cakl?k fakt?r? t?m B y?ntemlerinde v?cudu etkiler.So?uk (20°'nin alt?nda), so?uk (20-33°) denilen su vard?r. kay?ts?z (34-36°), s?cak (37-39°) ve s?cak (40° ve ?st?). S?cakl?k fakt?r?n?n etkisi, insan v?cudu ile su aras?nda termal enerji al??veri?inin ger?ekle?mesine dayanmaktad?r.

Hidroterapi prosed?rlerinin ana uygulama yeri cilt ve daha az ?l??de belirli v?cut bo?luklar?n?n mukozalar?d?r. Bu nedenle v?cudun V.'ye verdi?i tepkiler b?y?k ?l??de anatomik ve fizyolojik fakt?rler taraf?ndan belirlenir. cildin ?zellikleri.

Deride kaps?llenmemi? sinir u?lar? ve 14 tip kaps?ll? sinir ucu bulundu. Kaps?llenmi? resept?rlerin, ?zellikle Ruffini cisimciklerinin ?s?y? alg?lad???na, Krause ?i?elerinin - so?u?u, Vater-Pacini cisimciklerinin dokunma alg?s?n? ve kaps?llenmemi? sinir u?lar?n?n - a?r?y? alg?lad???na inan?l?yordu. Ancak s?cakl?k uyar?lar?n?n derideki kaps?ls?z sinir u?lar? taraf?ndan alg?land??? tespit edilmi?tir.

Fizyol ?zelliklerine g?re termoresept?rler genellikle a?a??daki ana gruplara ayr?l?r: so?uk, mekanotermik ve termal.

1. So?uk resept?rleri yava? adaptasyonla karakterize edilir. 10-41° aral???ndaki bir d?? uyaran?n her s?cakl?k de?eri, so?uk resept?r?n sabit tonik darbelerinin belirli bir frekans?na kar??l?k gelir; maksimum frekans (10 darbe/sn'ye kadar) t° 20-30°'ye kar??l?k gelir.

2. Mekanik-termal resept?rler h?zla adapte olur. So?utmaya impulslarda faz art???yla, ?s?nmaya ise faz azalmas?yla yan?t verirler. V?cudun uzun s?reli ve ?nemli ?l??de ?s?nmas?yla, duyarl?l?klar? mekanik stres.

3. Termal resept?rler yava??a adapte olur ve So?uk resept?rleri gibi, 20-47° aral???nda uyaran?n s?cakl???yla orant?l? sabit bir d?rt?yle yan?t verir. t° 38-43°'de darbe maksimum frekans?na ula??r (4 darbe/sn). Electrophysiol, ?al??malar termal resept?rleri yaln?zca trigeminal sinirin innervasyon alanlar?nda g?venilir bir ?ekilde tan?mlam??t?r (ciltte termal olanlardan 10-15 kat daha fazla so?uk resept?r vard?r). V?cudun di?er k?s?mlar?nda ?s?nma s?ras?ndaki s?cakl?k hissi, so?uk ve mekano-termal resept?rlerin bo?alma s?kl???ndaki azalmadan kaynaklanmaktad?r.

C'de eylem. N. ?le. Deri termoresept?rlerinden sinyaller, omurili?in dorsal k?klerine ve trigeminal sinirin afferent k?sm?na ula??r. N. ?le. V?cut ?s?nd???nda, spinotalamik sistemin bir par?as? olan omurili?in yan ve ?n kolonlar?n?n lifleri boyunca impulslar azal?r. Sonu? olarak, medial lemniskustan orta beynin retik?ler formasyonuna teminatlar boyunca gelen impulslar?n say?s? azal?r. ?kincisinin serebral korteks ?zerinde artan aktive edici bir etkisi vard?r, kesim ne kadar g??l? olursa, afferent impulslar?n s?kl??? da o kadar y?ksek olur. Bu nedenlerden dolay? su s?cakl?klar? s?zde yakla?an su prosed?rleri. kay?ts?z, sakinle?tirici etkisi var, uyu?ukluk hissine neden oluyor. Aksine, ?nemli ?s?nma, mekano-termal resept?rlerin mekanik etkilere duyarl?l???n?n artmas? ve bunun sonucunda retik?ler formasyona giren afferent impulslar?n say?s?n?n artmas? heyecan verici bir etkiye sahiptir. So?uk resept?rlerini harekete ge?iren so?uk prosed?rler (reaksiyonun ilk a?amas?) benzer bir etkiye yol a?ar. Hem so?uk hem de s?cak su ile prosed?rlerin uzun s?reli kullan?m?na, reaksiyonun ikinci a?amas?n?n geli?mesi - c'nin inhibisyonu e?lik eder. Ve. ?le. ?? organlar?n termoresept?rleri ve omurga, medulla oblongata ve orta beyindeki termoresept?rler, hidroterapi prosed?rlerinin termal fakt?r?ne reaksiyonlar?n olu?umunda rol oynar (bkz. Termoresept?rler). S?cakl?k uyaranlar?n?n etkisine yan?t olarak, ?ncelikle i? organlardaki kan dola??m?n? de?i?tiren visseral cilt refleksleri aktive edilir. ?rne?in, s?cak ayak banyosu beyin damarlar?ndaki kan ak???n? art?r?r, ellerin ?s?t?lmas? kalp kas?n?n beslenme ko?ullar?n? iyile?tirir ve so?uk oturma banyosu akci?erlerdeki kan damarlar?n?n daralmas?na yol a?ar. C arac?l???yla. N. ?le. ve otonom sinir sistemi, termal uyar?n?n terleme, nefes alma ve di?er v?cut fonksiyonlar? ?zerindeki etkisini fark eder.

Kardiyovask?ler sistem ?zerindeki etkisi. Deri, ?ok say?da arteriyoven?z anastomoz i?eren kan damarlar?yla zengin bir ?ekilde beslenir. Derideki kan ak???, uyar?n?n s?cakl???na ba?l? olarak ?nemli ?l??de de?i?ebilir. benzersiz f?rsatlar Fiziksel bir organ olarak cilt Termoreg?lasyon.

Nafe'nin teorisine g?re (Nafe, 1962), bir s?cakl?k uyaran? damar duvar?n?n d?z kas yap?lar?n? do?rudan etkileyebilir; so?uma kas?lmas?na neden olur ve ?s?nma gev?emeye neden olur. Maksimum rahatlama ile cilt damarlar? v?cutta dola?an kan?n %30'una kadar bar?nd?rabilir. Deriden kan ak???n?n artmas? i? organlarda azalmaya neden olurken, y?zeysel damarlar?n daralmas?na derin organ ve dokulardaki kan damarlar?n?n geni?lemesi e?lik eder.

So?uk hidroterapi prosed?rlerinin etkisi alt?nda, ilk anda ciltteki k???k kan damarlar?nda spazm meydana gelir. C ile cilt s?cakl???ndaki azalmaya ili?kin sinyallere yan?t olarak. N. ?le. Ve endokrin sistem v?cut, kontraktil olmayan termojenez mekanizmas?n? harekete ge?irir (bkz. Termoreg?lasyon), bunun sonucunda metabolik s?re?ler h?zlan?r, b?l?m. var??. karaci?erde ve ?izgili kaslarda.

Sonu? olarak, daha derin organ ve dokulardaki s?cakl?k artar, bu da i? organlar?n ve c'nin termoresept?r sistemi arac?l???yla artar. Ve. ?le. ciltte mikro dola??m?n artmas?na neden olur (aktif k?lcal damarlar?n say?s?nda art?? ve halihaz?rda ?al??an k?lcal damarlar?n geni?lemesi). Arteriyel hiperemi, subjektif olarak ho? bir s?cakl?k hissinin e?lik etti?i telafi edici bir ?ekilde geli?ir (bkz. Hiperemi). Bu a?amada, ciltten a??r? ?s? transferi (suyun y?ksek termal iletkenli?i nedeniyle) bir s?re sonra hipotermiye ve reaksiyonun istenmeyen bir a?amas? olan ven?z hipereminin geli?mesine yol a?t???ndan hidroterapi prosed?r? durdurulmal?d?r.

So?uk i?lemler yava?lay?p yo?unla??rken, s?cak i?lemler kalp kas?lmalar?n? art?r?p zay?flat?r. Birincisi kan bas?nc?n? artt?r?r, ikincisi ise hipotansif bir etkiye sahiptir.

Kan ?zerindeki etkisi. Bir kerelik genel hidroterapi prosed?rlerinin ve ?zellikle bunlar?n seyrinin etkisi alt?nda, k?rm?z? kan h?crelerinin ve beyaz kan h?crelerinin say?s? biraz artar; bunun nedeni arteriyel hiperemiye e?lik eden damar ge?irgenli?indeki art??t?r. Suyun damar yata??ndan dokuya sal?nmas? sonucu olu?an elementlerin say?s? artar. ?nemli so?utma kan?n viskozitesini artt?r?r ve s?v?n?n dokulardan damarlara telafi edici ak??? g?receli dehidrasyona yol a?ar. Bu nedenle ?rne?in so?uk su kullan?m? morluklar, yaralanmalar vb. sonras?nda olu?an ?i?li?i azalt?r. S?cak suyla yap?lan i?lemler kan?n p?ht?la?mas?n? art?rmaya, so?uk su ise azaltmaya yard?mc? olur. Yeterli ?ekilde re?ete edilen prosed?rler, hematopoietik organlar?n i?levlerini uyararak kan bile?imini iyile?tirmeye yard?mc? olabilir.

??lem a??k solunum sistemi . So?uk hidroterapi prosed?rleri solunum aktivitesini merkezi d?zeyde inhibe eder ve omurga d?zeyinde aktive eder, bu nedenle so?uk suyla yap?lan V. prosed?rleri s?ras?nda ?nce nefes tutma meydana gelir, ard?ndan yo?un bir nefes alma-ekshalasyon d?ng?s? gelir ve ard?ndan derin ve yava? nefes al?n?r. t?m prosed?r boyunca. Termal ve s?cak hidroterapi prosed?rleri solunum h?z?n? artt?r?r ve derinli?ini azalt?r. V. s?ras?ndaki solunum rejiminin ?zellikleri, cilt s?cakl???n?n 30°'nin alt?na d??mesi ve s?cakl???n artmas?ndan kaynaklanmaktad?r. 35° gaz de?i?imi artar.

Metabolizma ?zerindeki etkisi. So?uk su prosed?rleri, ?ncelikle nitrojen i?ermeyen bile?iklerin yanmas? nedeniyle metabolizmay? uyar?r. Fiziksel termoreg?lasyon (temel olarak terleme) ayn? zamanda enerji harcamas?n? da gerektirir; bu nedenle s?cak su ve buharla yap?lan prosed?rler benzer bir etkiye yol a?ar, yani. metabolizman?n uyar?lmas?.

Kaslar ?zerinde eylem. So?u?a maruz kalma, iskelet ve d?z kaslar?n tonusunda art??a neden olur. Termal su prosed?rleri azaltmaya yard?mc? olur kas tonusu, ba??rsaktaki d?z kaslar ?zerinde rahatlat?c? bir etkiye sahiptir.

?drara ??kma etkisi. B?brek damarlar? s?cakl?k uyar?lar?na cilt damarlar?yla ayn? ?ekilde tepki verir. B?brek damarlar?n?n daralmas?yla birlikte cildin so?umas? di?rezde bir azalmaya neden olur. Ayn? zamanda so?utma, mesanenin n?rom?sk?ler aparat?n?n tonunu art?rarak idrara ??kmay? art?r?r. K?sa termal etkiye sahip prosed?rler, b?breklerdeki kan damarlar?n? geni?letmeye, i?lerindeki kan dola??m?n? iyile?tirmeye ve idrar ??k???n? art?rmaya yard?mc? olur. Artan terlemenin e?lik etti?i uzun s?reli termal prosed?rler s?ras?nda, at?lan idrar miktar? azal?r.

Hidroterapiye reaksiyonlar?n a?amalar?n?n ?nemi

?lk anda so?uk su ile yap?lan i?lemler ciltteki k???k kan damarlar?n?n spazm?na, ?s? kayb?n?n azalmas?na, kalp at?? h?z?n?n artmas?na ve kan bas?nc?nda hafif bir art??a neden olur: cilt solukla??r ve dokunuldu?unda so?uk olur - Faz I reaksiyonu. Devam? uzun vadeli eylem so?ukta, cildin daralt?lm?? kan damarlar? geni?ler - buna kan ak???n?n h?zlanmas? e?lik eder, cilt pembele?ir ve dokunuldu?unda ?s?n?r. Hasta ho? bir s?cakl?k hissi ya?ar. Bu

Faz II reaksiyonu Her hidroterapi prosed?r?nde bu seviyeye ula??lmal?d?r. Mekanik tahri?in artmas?yla (masaj, ovma vb.) ba?lang?c? h?zland?r?labilir ve etkisi artt?r?labilir. So?uk prosed?r devam ettik?e a?a??daki istenmeyen durumlar ortaya ??kar: reaksiyonun III a?amas? damarlar geni?ledi?inde, ancak duvarlar? tonunu kaybetti?inde, kan ak??? yava?lar, ven?z durgunluk olu?ur (pasif hiperemi), cilt mavimsi-k?rm?z? olur, dokunuldu?unda so?uk olur; hasta titreme ya?ar ve sa?l??? k?t?le?ir. Reaksiyonun bu a?amas?n?n ortaya ??kmas?, prosed?r?n v?cudun fonksiyonel durumuna uygun olmad???n? g?sterir. ?lk anda s?cak su ile yap?lan i?lemler ayn? zamanda periferik damarlarda k?sa s?reli spazma neden olur, buna kalp at?? h?z?n?n artmas?, diyastol?n k?salmas? ve kan bas?nc?n?n artmas? ve terlemenin artmas? e?lik eder. Hasta ?abuk yorulur. Hem so?uk hem de s?cak prosed?rler ba?lang??ta artan bir uyar?lma durumuna ve daha sonra sinir sistemi fonksiyonunun depresyonuna yol a?ar. Su s?cakl???n?n kay?ts?za yakla?t??? i?lemler s?ras?nda faz I (vazokonstriksiyon) ortadan kalkar. Reaksiyon, kan damarlar?n?n ?ok yava?, kademeli olarak geni?lemesiyle ba?lar ve dola??m durumunda ?nemli de?i?ikliklere yol a?maz. ?e?itli organ ve sistemlerdeki fonksiyonel de?i?ikliklerin ciddiyet derecesi, etkiye maruz kalan v?cut y?zeyi alan?n?n b?y?kl???ne, suyun s?cakl???na ve i?lemin s?resine ba?l?d?r. Suyun ve derinin s?cakl??? aras?ndaki fark ne kadar b?y?k olursa etki de o kadar b?y?k olur.

Bir s?cakl?k uyaran?n?n alg?lanmas? i?in, v?cudun bireysel ?zellikleri, s?cakl?k uyar?m?na y?nelik e?itimi ve ?nceki s?cakl?k uyar?m?n?n etkisi nedeniyle cildin hassasiyeti b?y?k ?nem ta??maktad?r. Bu bak?mdan ayn? s?cakl?k uyaran? farkl? alg?lanabilmektedir. ?rne?in, bir elinizi bir s?re t° 26° su dolu bir kaba ve di?er elinizi t° 36° su dolu bir kaba indirirseniz ve ard?ndan her iki elinizi de t° 30° su dolu bir kaba dald?r?rsan?z , o zaman ilk el bu suyu s?cak, ikinci el ise so?uk olarak alg?layacakt?r.

S?cakl?k uyar?s?n? uygulamak i?in bir yer se?erken, ikincisinin etkilerini alg?layan cilt resept?rlerinin e?it olmayan da??l?m? dikkate al?nmal?d?r. V. s?ras?ndaki s?cakl?k uyar?s?n?, uygulama yerini, i?lemin s?resini ve etki alan?n? de?i?tirerek, v?cudun bir?ok organ?ndan ve sisteminden farkl? reaksiyonlar elde edilebilir. Bu durum, V.'nin bir dizi metodolojik tekni?inin temelini olu?turur ve v?cudun uyarlanabilir yeteneklerini e?itmek, sertle?tirmek amac?yla kullan?l?r (bkz.). B?ylece, s?cakl?k fakt?r?n?n etkisinin artt?r?lmas?, ?rne?in farkl? s?cakl?klardaki suya - kontrast banyolar? (bkz.), ?sko? du?u (bkz.) vb. - d?n???ml? olarak maruz b?rak?larak elde edilir.

Her hidroterapi prosed?r?nde s?cakl???n yan? s?ra mekanik bir fakt?r de vard?r - su bas?nc?, hareketi. Belirli hidroterapi prosed?rleri s?ras?nda, mekanik bir etki ?zel olarak yarat?l?r ve dozlan?r (?rne?in du?lar). ?e?itli teknikler?zel bir etki ?ekli verilebilir veya ?rne?in k?p?k banyolar?nda oldu?u gibi minimuma indirilebilir. S?cakl?k fakt?r?ne kat?lan mekanik fakt?r, genel eylem esas olarak dola??m sisteminde de?i?ikliklere neden olan prosed?rler.

Su s?cakl???na ba?l? olarak hidroterapi prosed?rleri i?in genel endikasyonlar

So?uk su ile yap?lan i?lemler, sinir ve kardiyovask?ler sistemlerin fonksiyonlar?n? uyaran, v?cuttaki metabolizmay? art?ran genel bir tonik olarak g?sterilmektedir. S?cak su ile yap?lan prosed?rler kronik i?in endikedir inflamatuar hastal?klar?zellikle kas-iskelet sistemi, belirli metabolizma t?rlerindeki bozukluklar (su-tuz, ya? vb.). S?cak su ile yap?lan prosed?rler terletici olarak ve ayr?ca metabolik s?re?leri artt?rmak i?in endikedir. Kay?ts?z s?cakl?kta su ile yap?lan prosed?rler, sinir ve kardiyovask?ler sistemlerin artan uyar?labilirli?i, hipertansiyon ve uykusuzluk durumlar?nda sakinle?tirici bir etkiye sahiptir. Daha fazla ayr?nt? i?in bkz. Balneoterapi, Banyolar, Du?lar, Ba??rsak lavajlar?. Bireysel hidroterapi prosed?rleri i?in endikasyonlar - a?a??ya bak?n?z.

Genel kontrendikasyonlar

?iddetli ateroskleroz, evre III hipertansiyon, ?zellikle serebral ve koroner dola??m?n bozulmas? durumunda; kalp dekompansasyonu, neoplazmalar, aktif fazda t?berk?loz, kanama e?ilimi, kan sistemi ve hematopoietik organ hastal?klar?, bula??c? cilt hastal?klar?. Daha fazla ayr?nt? i?in bkz. Balneoterapi.

Hidroterapi prosed?rlerinin dozaj?, yaln?zca uyaran?n do?as?n? de?il ayn? zamanda hastan?n v?cudunun reaktivite durumunu da dikkate alarak kesinlikle bireysel olmal?d?r. Bir kurs y?r?t?rken hastan?n reaksiyonunun s?resi de dikkate al?nmal?d?r. Reaksiyon zay?fsa ve h?zl? ge?iyorsa, prosed?rler g?nl?k olarak re?ete edilebilir; reaksiyon daha g??l?yse, iki g?nde bir veya arka arkaya iki g?nde bir, ???nc? g?n dinlenerek. V. genellikle bir kurs ?eklinde re?ete edilir - 12-15'ten 25-30'a kadar prosed?rler. Yeterince belirlenmi? ve do?ru bir ?ekilde metodik olarak y?r?t?len bir V. s?reciyle, tek prosed?rlerdeki reaktif de?i?imler ?zetlenmi? gibi g?r?n?yor ve kural olarak bozulmu? i?levlerin restorasyonuna katk?da bulunuyor. ?nleme ve sertle?me amac?yla su prosed?rleri, hafif tahri? edici etkiye sahip k???k dozajlarla ba?lar ve bunlar? kademeli olarak art?rarak adaptasyon mekanizmalar?n? e?itir ve v?cudun ?evresel ko?ullara kar?? direncini art?r?r.

Hidroterapi prosed?rleri

Hidroterapi prosed?rleri - du? (bkz.), banyolar (bkz.), belirli ?slak kompres t?rleri (bkz. S?k??t?r), ba??rsak lavaj? (bkz.), banyo (bkz.), ?slatma, y?kama, ovalama, sarma vb.

D?kme

Tonik etkisi olan bir prosed?r. Bu t?r prosed?rlerin seyri, kardiyovask?ler ve sinir sistemlerinin fonksiyonel bozukluklar?n?n yan? s?ra v?cudun sertle?mesi i?in bir tedavi y?ntemi olarak kullan?l?r. B?y?k bir le?en veya k?vette tahta bir ?zgara ?zerinde duran ??plak bir hastaya 2-3 kova su d?k?l?r ve ard?ndan cilt hafif?e k?zarana kadar ?l?k, p?r?zl? bir ?ar?afla kuvvetlice ovulur. Suyun v?cudun arka ve ?n y?zeylerinden e?it ?ekilde akmas? i?in, hasta kovay? omuz hizas?nda tutarak yava??a d?kmelidir. ??lem g?nl?k veya g?na??r? 2-3 dakika boyunca ger?ekle?tirilir, su s?cakl??? kademeli olarak 34-33°'den her bir sonraki ?slatma ile 1-2° d???r?l?r ve s?renin sonunda 22-20°'ye getirilir. 15-30 prosed?rden olu?an tedavi. Yerel ?slatma, kau?uk bir hortum veya s?rahiden, genellikle so?uk suyla (t° 16-20°) ger?ekle?tirilir; a??r? terleme, vazomotor bozukluklar vb. i?in eller ve ayaklar ?slat?l?r.

Y?kama

So?uk uyaranlara al??m?? sa?l?kl? ki?ilerde sertle?me ama?l?, hafif hastalarda ise v?cut direncini art?rmak amac?yla so?uk suyla genel y?kama yap?l?r. Il?k suyla yerel y?kama - yataktaki zay?f hastalar i?in reaktiviteyi artt?rmak i?in. Genel y?kamalar? ger?ekle?tirmek i?in bir s?ngeri veya sert banyo havlusu, taburede oturan ??plak hastay? s?k?n ve h?zla y?kay?n. ?nce g??s?n ?st k?sm?ndan ba?layarak v?cudun ?n y?zeyini, sonra ba??n arkas?ndan ba?layarak arkas?n? y?kay?n. Bu prosed?r 2-3 kez tekrarlan?r, ard?ndan belirgin bir vask?ler reaksiyon ortaya ??kana kadar hasta kanvas bir havluyla iyice ovulur. Hiperemiyi artt?rmak i?in, hasta y?kan?p ovu?turulduktan sonra yat?r?lmal? ve s?cak bir ?ar?af ve battaniyeye sar?lmal?d?r. Gelecekte sa?l?kl? ki?iler sertle?me ama?l? genel y?kama i?lemini kendi ba?lar?na ger?ekle?tirebileceklerdir. Lokal (k?smi) y?kama s?ras?nda, ?ar?af ve battaniyeyle ?rt?len hastan?n s?rayla a??lmas? ve ard?ndan v?cudun tek tek b?lgeleri y?kan?p ovularak sar?l?r. Lokal y?kama i?in suyu 32-30°'ye al?n, sonraki her i?lemde su s?cakl??? d???r?lerek 20°'ye getirilir. E?itimli ki?ilerde ve ?ok zay?f olmayan hastalarda daha d???k bir su s?cakl???yla (25°) ba?layabilirsiniz. ??lem her g?n veya g?na??r?, ?ok zay?f hastalarda - haftada iki kez ger?ekle?tirilir. ??lemin s?resi 2-3 dakikad?r. Toplam i?lem say?s? 15-20'dir.

Pirin?. 1. S?rt?nme: 1 - genel silme; 2-4 - k?smi (2 - havluyla s?rt, 3 - ?zel eldivenli eller, 4 - ?zel eldivenli bacaklar).

Masaj, V. kursuna giri? kursu olarak ger?ekle?tirilen 2 - 6 kurslar i?in canland?r?c? ve tonik bir prosed?rd?r ve ayr?ca a??r? ?al??ma, nevrasteni, astenik durumlar, d???k metabolizma ve sertle?me i?in ba??ms?z bir tedavi y?ntemi olarak ger?ekle?tirilir. Genel silme i?lemi hastan?n kendisi taraf?ndan veya bir sa?l?k ?al??an? taraf?ndan yap?labilir. ??plak hasta bir kanvas ?ar?afa sar?l?r (?ekil 1, 2), suyla nemlendirilir ve iyice s?k?l?r, bir s?cakl?k hissi hissedilene kadar ?ar?af?n ?zerine kuvvetlice s?r?l?r. Daha sonra ?ar?af ??kar?l?r, hastaya su verilir ve ard?ndan kaba kanvastan yap?lm?? bir ?ar?afla iyice ovulur. S?rt?nme 32-30° su ile ba?lar, yava? yava? 20-18° ve alt?na indirilir. Zay?f hastalar i?in i?lemler yaln?zca sa?l?k personeli taraf?ndan ger?ekle?tirilir. Bu durumda yatakta ?ar?af ve battaniyeyle ?rt?len hasta i?in s?ras?yla bir kol, sonra di?eri, sonra bir bacak vb. a??l?r ve hastan?n durumu elveriyorsa b?t?n v?cudu par?a par?a mesh edilir. nemlendirilmi? ve iyice s?k?lm?? bir havlu veya eldiven (?ekil 1, 2-4) ile kuru bir havluyla silin ve tekrar bir ?ar?af veya battaniyeyle ?rt?n.

Pirin?. 2. Genel ?slak ambalajlama (ard arda 1-4 a?ama): 1 - nemli bir tabakaya ambalajlama; 2 - y?nl? bir battaniyeye sarmak; 3- Battaniyenin serbest ucunun hastan?n ayaklar?n?n alt?na s?k??t?r?lmas?; 4 - hasta sar?l?r.

Hasta nemli bir ?ar?afa sar?l?r ve ?zerine s?cak battaniye(?ncir. 2). Prosed?r?n ger?ekle?tirilmesi hassasiyet ve uygulama h?z? gerektirir. Y?ntem: Kanepeye y?n veya pazen battaniye serilip ?zerine 30-25° s?cakl?kta suyla nemlendirilip s?k?lm?? bir ?ar?af yerle?tirilir. ??plak hasta uzan?r, kollar?n? kald?r?r ve ?ar?af?n bir ucuyla sar?l?r. Daha sonra hasta kollar?n? v?cudunun ?zerine koyar ve ?ar?af?n di?er ucuyla sar?larak ?ar?af? bacaklar?n?n aras?na yerle?tirir ve bir battaniyeye sar?l?r. Battaniyenin ve ?ar?aflar?n serbest kenar? hastan?n ayaklar?n?n alt?na s?k??t?r?l?r. Levha s?k?ca ?ekilmeli ve kaba k?vr?mlar olu?turmamal?d?r; Y?nl? battaniyenin tahri? edici etkisini ortadan kald?rmak i?in boyun derisine kuru bir havlu koyun. ??lemin etkisi s?resine ba?l?d?r.?lk a?ama uyar?c? ve ate?li hastalarda ate? d???r?c? etki ile karakterize edilir, s?resi 10-15 dakikad?r.Ate?li hastalar i?in ve astenik hastalar i?in tonik olarak endikedir. nevrasteni formu ve iyile?me a?amas?nda olanlar.Sakinle?tirici etkiyle karakterize edilen ikinci a?ama, sonraki 30-40 dakika i?inde ortaya ??kar, hastalar uykulu bir hal al?r ve s?kl?kla uyurlar.

Bu s?redeki bir prosed?r a?a??daki hastalar i?in endikedir: artan uyar?labilirlik uykusuzluk ile birlikte sinir sistemi (hiperstenik nevrasteni formu, hipertansiyon a?amalar? I - II). ??lem 40 dakikadan fazla devam ederse termal hale gelir ve a??r? terlemeye neden olur - ???nc? a?ama. Bu s?redeki bir prosed?r metabolik bozukluklar (obezite, gut) ve detoksifikasyon amac?yla endikedir. Islak sarg?, 15-20 prosed?rl?k bir kurs i?in g?nl?k veya g?na??r? olarak re?ete edilir. Genel sarg?lar yeterince tolere edilmiyorsa, s?zde eksik (k?smi) sarma. Bu durumda sarma sadece koltuk altlar?na kadar yap?l?r; eller serbest kal?r.

Kaynak?a: Minut-Sorokhtina O.P. Termorepsiyonun fizyolojisi, M., 1972, bibliogr.; Mugdusiev I.P. Hydrotherapy, M., 1951, bibliogr.; V?cudun so?umaya tepkisinin n?rohumoral mekanizmalar?, ed. E. V. Mak-strakh ve E. M. Stabrovsky, L., 1973, bibliogr.; Olefirenko V. T. Tedavi yuvas?nda, M., 1970, bibliogr.; S y-roechkov skaya M.N. Hidroterapi. M., 1968.

V. T. Olefirenko, V. N. Uranov.