B?y?k Frans?z Antoine de Saint-Exup?ry bize en ?nemli ?eylerden basit?e ve i?tenlikle bahseden bilge ve “insanc?l” bir peri masal? verdi: dostluk ve sevgi, g?rev ve sadakat, g?zellik ve k?t?l??e kar?? ho?g?r?s?zl?k. K???k Prens'in dokunakl? s?zlerini hat?rlayal?m m??

1. Ehlile?tirdiklerimizden sorumluyuz.

2. Yakalanmas? bu kadar kolayken yalan s?ylemek aptalca.

3. Alt? ya??ndayken, yeti?kinler beni bir sanat??n?n benden ??kmayaca??na ikna etti ve boas d???nda - d??ar?dan ve i?eriden ?izmek i?in hi?bir ?ey ??renmedim.

4. T?m yeti?kinler ilk ba?ta ?ocuktu, sadece birka?? bunu hat?rl?yor.

5. Kendinizi evcille?tirmenize izin verdi?inizde, o zaman a?lar.

6. ?ok zor bir kural var. Sabah kalkt?n?z, y?z?n?z? y?kad?n?z, kendinizi d?zene soktunuz - ve hemen gezegeninizi d?zene soktunuz.

7. B?y?klere “K?rm?z? tu?ladan g?zel bir ev g?rd?m, pencerelerinde sardunyalar, ?at?s?nda g?vercinler var” dedi?inizde bu evi hi?bir ?ekilde hayal edemezler. Onlara ??yle s?ylenmeli: "Y?z bin franka bir ev g?rd?m." Ve sonra hayk?r?yorlar: “Ne g?zel!”

Bir arkada? istiyorsan, beni evcille?tir!

Ve bunun i?in ne yap?lmal?? diye sordu k???k prens.

Sab?rl? olmal?s?n, - dedi Fox. “?nce ?urada, biraz uzakta, ?imenlerin ?zerine oturun. Bunun gibi. Sana yan g?zle bakaca??m ve sen susacaks?n. Ama her g?n biraz daha yak?na otur...

9. ?nsanlar?n art?k bir ?ey ??renmek i?in yeterli zaman? yok. Ma?azalarda haz?r ?eyler sat?n al?yorlar. Ama sonu?ta, arkada?lar?n ticaret yapaca?? d?kkanlar yok ve bu nedenle insanlar?n art?k arkada?lar? yok.

10. G?zelsin ama bo?sun. Senin i?in ?lmek istemiyorum.

11. Her insan?n kendi y?ld?zlar? vard?r. Bir - dola?anlara yol g?sterirler. Di?erleri i?in sadece ???klar.

?nsanlar nerede? ??lde ?ok yaln?z.

?nsanlar da yaln?z.

13. Yeti?kinler say?lara ?ok d??k?nd?r. Onlara yeni bir arkada??n oldu?unu s?yledi?inde, asla en ?nemli ?eyi sormayacaklar. Asla demeyecekler: “Nas?l bir sesi var? Hangi oyunlar? oynamay? sever? Kelebekleri yakalar m?? Soruyorlar: “Ka? ya??nda? Ka? erkek karde?i var? Ka? kilo geliyor? Babas? ne kadar kazan?yor? Ondan sonra da ki?iyi tan?d?klar?n? zannederler.

14. Sadece kalp uyan?kt?r. En ?nemli ?eyi g?zlerinizle g?remezsiniz.

15. ?ocuklar yeti?kinlere kar?? ?ok ho?g?r?l? olmal?d?r.

MAKALE
konuyla ilgili: "Hepimiz ?ocukluktan geliyoruz"

Ger?ekle?tirilen:
??retmen - psikolog Quadritsius M.K.

Orenburg

Anne ve baba, baba ve anne -
bunlar ilk iki otorite,
?ocuk i?in d?nyan?n ?zerine kurulu oldu?u,
inan? ya?amda in?a edilir,
bir insanda, d?r?st olan her ?eyde,
iyi ve kutsal.

G. Medynsky

Bu makaleyi yazmak benim i?in zor bir i?ti, s?rekli bir konudan di?erine ko?tum. Dersten sonra normal hafta i?i g?nlerden birinde ofise girerken, duygular hakk?nda, kendim hakk?nda, ba?kalar? hakk?nda, bu duygular? ifade etmeyi yeni ??renen ?ocuklar hakk?nda yazaca??m? fark ettim.
Kendimi ?ocuklukta hat?rlad???mda, g?zlerimin ?n?nde hep ayn? resim ortaya ??k?yor - annem babam?n tabutunun ?n?nde ve s?zleri: “Sen sevecen ve sevecen kelimeleri ?ok sevdin ama onlar? hi? s?ylemedim, koymaktan utand?m. Duygular?m sergileniyor ?imdi dinle - sen benim kan?ms?n a?k?m hayat?m?n anlam? yaln?zl?k korkusundan bo?uluyorum sana olan sevgimden sen en g?zelsin (baban?n ?l?m? korkun?tu ve yan?klar?n %86's? kald? y?z?ndeki k???k g?zellik), en sevilen, en sevgili…..” Deneyimden kaynaklanan stres bir rol oynad? - ?imdi bir psikolo?um ve her g?n beni memnun eden veya ?zen olaylar var, ama ?ocukluktan basit bir ger?e?i ??rendim, hepsi e?itim, nas?l yeti?tirildi?imiz, nerede olmam?z gerekti?i ile ilgili. yat?r?m yaparak duygular?m?z? hissetme ve ifade etme yetene?ine sahibiz. Hepimiz ?ocukluktan geliyoruz.
?ocukluk her birimiz i?in farkl?d?r ve her zaman ?imdiki zamanda bir iz b?rak?r. Ne de olsa ?ocuklu?u hat?rlayarak, etraf?n?zdaki yeti?kinlere olan sevgimiz ve ?zenimizle geri ?a??ran iyi nostaljiye yenik d???yoruz. Ve farkedilemez bir ?ekilde olgunla?t???nda, deneyim kazand???nda, farkl? d???nmeyi, hissetmeyi, ?evrendeki d?nyan?n fark?nda olmay? ??rendi?inde, ne kadar k?sa oldu?unu anlamaya ba?l?yorsun ... ?ocuklu?un ...
G?nler ge?iyor. ?imdiki zaman ge?mi? olur. Ve a?k, ?ocukluktan beri yan?n?zda olan insanlar i?in, t?m hayat?n?z boyunca ta??yorsunuz ... E?itimciler ... ??retmenler ... Ebeveynler ... Bunlar bizim hakk?m?zda her ?eyi bilen insanlar: her birimizin bireysel karakter ?zellikleri , zay?f y?nler ve g??l? y?nler, yetenekler, ?al??ma yetene?i. Ne olursa olsun bizi seviyorlar ve inan?yorlar. De?erlidir ve kalbimizde sakl?d?r. Ve onlara bu duygu e?itimi ve bu sevgi i?in minnettar?z. Bize gelecek i?in umut verdiler, bu y?zden ?imdiki zamanda g?c?m?z var. ?al??kanl?k, ?efkat, ahlaki nitelikler, toplumdaki davran?? al??kanl?klar?, d?nyaya, eve, insanlara kar?? tutum e?itimi; do?aya kar?? tutum, problem ??zmeye felsefi bir yakla??m - ?ocuklu?umuzdan beri bize a??lanan ?ey budur. Ruhumuz i?in ne kadar, i? d?nyam?z da ki?ileraras? ili?kilerde bize ?rnek olmu? insanlar demektir. Bu insanlar k???k adamda yarat?c? potansiyeli, ba??ms?zl???, bak?? a??lar?n? savunma yetene?ini ortaya ??kard?. Onlar?n sevgisi, bak?m enerjisi ile ya??yoruz. ?ocuklukta, yeti?kin olan, kararlar veren, kendine g?revler veren, kendisinin ortaya ??kaca?? “oyunun” ko?ullar?n? ve yapaca?? ahlaki kurallar? yerine getiren bir ki?inin ki?ili?inin temeli at?l?r. kendisi i?in t?retir ve ya?am?n? ilke edinir. Ailede kar??l?kl? anlay?? ve sayg? ortam?n?n h?k?m s?rmesi ?ok ?nemlidir. Sevgi dolu ve ?zenli ebeveynlerin ?efkatli bir ortam?nda b?y?yen bir ki?i, yeti?kin olmak i?in her zaman kendi i?inde bir dayanak bulabilir.
Ebeveynler, ?ocuklar?n?n duygular?n? incitmemek veya rencide etmemek i?in ?ocuklarla ileti?im kurarken her zaman dikkatli olmaya ?al???rlar. Olgunla?an ?ocuklar?n?n hatalar?na ve bencilli?ine kar?? ho?g?r?l?d?rler. ??retmenler ve ebeveynler davran??lar?yla nas?l davranacaklar?n?, durumlara nas?l do?ru davranacaklar?n?, ya?am boyunca onur ve haysiyetle nas?l ilerleyeceklerini g?sterirler. Son derece ahlaki, manevi bir ki?ilik yeti?tirirler.
Asl?nda modern hayat?n ko?ullar?n?n bazen anne babalar?n ve ?ocuklar?n birbirleriyle g??l? duygusal ili?kiler s?rd?rmelerine izin vermedi?ini d???n?yorum. Ve yanl?? anlama da buradan kaynaklanmaktad?r. Ve ebeveynler ??yle a?larlar: "O?lumuzla ne yapmal?y?z? Kibar bir kelime anlam?yor. Ona ??retiyorsun - bu iyi, ama bu k?t?; bu m?mk?n, ama bu imkans?z - ama ?yle g?r?n?yor ki Duymamak ... S?ze kay?ts?zl?k - yeti?tirmede b?y?k bir s?k?nt?.Bir kelimeyle e?itim alman?n m?mk?n oldu?u umudunu yitiren ebeveynler, kelep?e ve kemer kullan?yor ... Sorun nas?l ?nlenir? kelime e?itir, b?ylece ?ocu?un ruhunun keman?nda ipler de?il ipler vard?r??lk ?ocukluk d?neminde, bir ki?i ince, samimi, insani ili?kilerden olu?an b?y?k bir okuldan ge?melidir.Bu ili?kiler, yapabilece?imiz en ?nemli ?eydir. ?ocukluktan kendimiz i?in al?yoruz.
?ocukluk harika bir zamand?r ... Sanatsal ve estetik zevkin, ama?l?l???n ve ?zg?venin geli?me zaman?d?r. Burada, maddi de?erlerin kazan?lmas? ile manevi d?nya aras?nda ince bir ?izgi ?izmek gerekir, b?ylece her ?ey birbiriyle uyumlu bir ?ekilde birle?tirilir ve bu kendi kendine e?itim s?recine son derece ahlaki bir tutum yard?m?yla geli?ir. ?ocuk zaten yeti?kin bir birey gibi d???n?r.
?ok ak?ll?ca bir s?z vard?r: “D???ncelerine sayg? duyuyorum ??nk? onlar senin s?zlerin olacak. S?zlerine sayg? duyuyorum, ??nk? onlar senin eylemlerin olacak. Yapt?klar?na sayg? duyuyorum, ??nk? bunlar senin karakterine d?n??ecek. Karakterine sayg? duyuyorum, ??nk? ?z bu - senin kaderin.
... Ve her ?ey ebeveynlerimizin, e?itimcilerimizin, ??retmenlerimizin i?imizde - ?ocuklar?, ??rencileri ve ??rencileri - yeti?tirdi?i d???ncesiyle ba?lar ...
?kinci y?l bir anaokulunda ??retmen-psikolog olarak ?al???yorum ve bu, ge?en y?l oldu?u gibi, Anneler G?n? tatili geliyor, beni hayat?n k?sac?k oldu?u fikrine iten o sevgili k???k adam?n g?n?. ve ?ng?r?lemez, kendi kaderimizin s?zc?leriyiz ve ne olmam?z gerekti?ine yaln?zca biz karar verebiliriz - samimi mi yoksa aldat?c? m?, k?t? m? nazik mi, a??k s?zl? m? gizli mi? Bu g?n, onun sayesinde bir psikolog oldu?um i?in ona en g?zel s?zleri s?ylemek istiyorum.
Yani yeni bir g?n, ba?ka bir ders - ?ocuklar, bug?n annelerimize sevgi dolu s?zler s?ylemeyi ??reniyoruz. Annelerinize hangi sevgi dolu kelimeleri s?ylersiniz? Annenize sevgiyle nas?l hitap eder, ona nas?l hitap ederdiniz? Ona hangi nazik ve ?efkatli s?zleri s?ylemek istersin? Onu ?imdi ?n?n?zde hayal edin ve ona d?n?n .... Cevap sessizlik. Birisi ondan tam olarak ne duymak istedi?ini tam olarak anlam?yor, biri basit?e duymad?, belki biri sorular?m? anlamad? ve birileri bu kelimeleri biliyor, ancak onlar? y?ksek sesle telaffuz etmekten korkuyor. Bu neden oluyor? ?ocuklar iyi, parlak ve kibar bir ?ey s?ylediklerinde neden korku veya utan? duyarlar? Yorgun annelerin her zaman bir konu?mada ?ocu?una sadece ad?yla hitap etmek i?in de?il, ayn? zamanda ona nazik ve sevecen bir s?zle hitap etmek i?in yeterli zaman? var m?? Bu mesle?i se?tikten sonra, k???k “gelecekteki yeti?kinlere” ebeveynlerin yeterli zamanlar?n?n olmad??? ?eyleri ??retmek ve s?n?fta ?ocuklar?n birbirlerine nazik, iyi ve sevecen s?zler s?ylemesini, duygular?n? kelimelerle ifade etme yetene?ini ortaya ??karmak istiyorum. ve di?er ?ocuklar?n duygular?n? alg?lar, sempati duyar ve empati kurar. Eve gelip ?efkatli bir s?zle annesine d?nd???nde, annenin s?rekli endi?elerinden s?yr?l?p ?ocu?unu duyaca??ndan ve kar??l?k verece?inden eminim.

Marina Efimova
"Hepimiz ?ocukluktan geliyoruz" yaz?s?

B?t?n yeti?kinler ba?ta ?ocuktu

sadece birka?? hat?rl?yor.

A. de Saint-Exupery

Hepimiz ?ocukluktan geliyor - ne?eli, yaramaz, mutlu ve geri d?n?lmez. Her birimiz s?k s?k i?ine dalar ?ocuk An?lar, mutlu ya da ?zg?n farketmez, ama her zaman benzersizdir.

Bazen bir yeti?kini bir ?ocuktan ay?ran g?? ve kararl?l?k maskesini nas?l da ?zerinden atmak istiyorum. Ve yapabilirim! Ben bir e?itimciyim! Ve her g?n d?nyaya d?n?yorum ?ocukluk??nlayan kahkahalar, ?ark?lar, oyunlar, dikkatsizlik, ?akalar, bazen g?zya?lar?yla dolu, genel olarak, dolu her ?ey ?ocukluk.

E?itimci ?zel bir meslektir. AT ?ocuk Bah?eye k???k bir adam gelir, ilk kez annesinden ayr?l?r. Ve sen olmal?s?n "ikinci anne"??nk? tam bir g?ven, anlay??, sevgi olmadan ??retmek ve e?itmek imkans?zd?r. Bazen yorgunluktan pes ederiz. Ama yeni bir g?n geliyor, yine grubun e?i?ini ge?iyorum ve bebek g?zleri, merak dolu, ilgin? bir ?ey bekliyorum bana bak. Ve herkesle bir g?l?mseme, s?cakl?kla tan???yorum. dinlemeyi seviyorum ?ocuk kahkahas? Bu sesten daha ?a??rt?c? bir ?ey yok. ?ocuk g?l?yorsa sa?l?kl?d?r, durumu iyidir.

Bir e?itimcinin i?i kolay de?ildi. Ama mesle?imiz, ba?ka hi?bir ?eye benzemez, sevgiyle ?evrilidir ve kar??l?kl? sevgi oldu?unda harikad?r. Her g?n i?e geldi?imde kendime yeni g?n?n benim i?in ne haz?rlad???n? soruyorum. ??te buradalar sevgili ?ocuklar?m, bana merakl? g?zlerle bak?yorlar, ?ok farkl?. Baz?lar?nda uyan?kl?k, baz?lar?nda ilgi, baz?lar?nda kay?ts?zl?k. Herkesin a??lmak i?in yard?ma ihtiyac? olan kendi ?zel d?nyas? vard?r. Her ?ocu?un s?zlerine ve eylemlerine sempati duyuyorum. Birlikte birbirimizin ba?ar?lar?na seviniyoruz, onlara bilgimden bir par?a vermeye ?al???yorum ve onlardan bir ?eyler al?yorum. kendim:"??retme ??renme" (Seneca).?ocuklar?n g?r??lerini dinlerim. D?nyay? bilen bir ?ocuk, i?inde bir yeti?kinin g?remedi?i kadar g?r?r. Yeni olan her ?eye sevinir - u?an bir kelebek, yeni bir oyuncak, ?ark? s?yleyen bir ku?, ilgin? bir kitap. ??rencinin i? d?nyas?n?n, ?ocu?un d?nyas?na girme becerisinin ve anlay???n?n geli?tirilmesinin ?ok ?nemli oldu?una inan?yorum. ?ocu?u anlamak i?in onun orta?? olman?z gerekir. ?ocuk bah?e bir ne?e evi, bir bilgi evi olmal?.

?ocuklar? seven insanlar?n pedagojide ?al??mas? gerekti?ini d???n?yorum. Sonu?ta, mesle?in ?z? vermektir. Bir ?ocu?a bu rengarenk d?nyay? hediye etmek, g?zelle ?a??rtmak. Ne kadar bilgi ve beceri olmal? e?itimci: diki?, resim, ?i?ek?ilik, bah??vanl?k, ?ocuklarla ?ark? s?yleme, dans etme, ??retme becerilerini s?rekli geli?tirme, kendi kendine e?itim.

V. A. Sukhomlinsky yazd?: « ?ocukluk ba?l?d?r onu hayata ge?iren ?ocu?un yan?nda nas?l bir yeti?kin var. Kaderin b?yle karar vermesi ve beni ?ocuk Yuvas?. bizimkini istiyorum ?ocuk bah?e her zaman bilginin mutlulu?unu, ileti?imin sevincini, sevgi ve yarat?c?l???n atmosferini ya?ad?. ?ocuklar i?in en yak?n arkada? olmak, ?evremizdeki d?nyan?n ne kadar g?zel oldu?unu, ne kadar k?r?lgan ve savunmas?z oldu?unu, kat?l?m?m?za ne kadar ihtiya? duydu?unu g?stermek istiyorum.

?ocuklar?mdan birinin yeti?kin olaca??n? hayal ediyorum. s?ylemek: “Hayat?m?n ba??nda ?ansl?yd?m, ne olaca??m? umursayan biriyle tan??t?m. ona g?vendim ?ocuklar?n s?rlar?, ve bana kendimdeki, di?er insanlardaki, ya?amdaki ana ?eyi anlamay? ??retti. Bana bu d?nyay? sevmeyi ve kalbim a??kken ya?amay? ??retti.

?lgili yay?nlar:

"?ocukluktan geliyor" yaz?s? Maria Ebner Eschenbach, "?ocuklu?unu tam olarak hat?rlamayan, k?t? bir e?itimcidir." Bu a??klamayla ba?lamak istiyorum.

"Hepimiz ?ocukluktan geliyoruz" yaz?s? Ne s?kl?kta “Bunu hen?z anlamayacaks?n…” veya “Senin i?in ?ok erken…” duyabiliyoruz. Ve sonra zaten olacak olabilir.

"?ocukluk ?ehri" - deneme?ocuklar i?in e?itimci, her ?eyi bilen, her ?eyi ??reten, oyun arkada?? ve her ?eyi anlayacak, zor zamanlarda yard?mc? olacak yak?n bir insand?r.

?ocuklu ebeveynler i?in KVN "Hepimiz ?ocukluktan geliyoruz" KVN “Hepimiz ?ocukluktan geliyoruz” (?ocuklu ebeveyn ekipleri) Ekipman: Tasar?m D.V. 2001 No. 6 Manyetik tahta, say?lar, tak?m isimleri.

Deneme "Profesyonel kendi kaderini tayin etme ?ocuklukta ba?lar"??rencilerin mesleki kendi kaderini tayin hakk? maalesef ?u anda pratikte yok. ?ocuklar okula gelir ve hemen ge?er.

Bir peri masal? ?ocukluktan geliyor Video Yeti?kinlerin b?y?k ve karma??k d?nyas?na k???k bir adam geldi. Bu parlak, ne?eli, ?ok sesli ve ?ok renkli d?nyada ?ocuklara yard?m etmeliyiz.

"Nereliyiz? ?ocukluktan geliyoruz, sanki bir ?lkedenmi? gibi... ?ocuklu?umdan sonra ya?ad???mdan pek emin de?ilim ”A. de Saint-Exupery

"Her insan b?y?memi? bir ?ocuktur."

“Neden bu meditasyona ihtiyac?m var? ?ocuklu?um ?oktan ge?ti, iyi ya da k?t?, ne?eli ve ?ok de?il, t?m olaylar o kadar uzakla?t? ki, onlar? ?ok nadiren hat?rl?yorum. Tam olarak ?ocuklukta olu?an ve sonraki t?m ya?am?m?z? etkileyen derin s?re?lerin incelenmesini s?resiz olarak erteleyerek bu ?ekilde d???nebilirsiniz. Psikologlar?n dan??manl?k uygulamas?, ?ocuklukta var olan sorunlar?n ergenlik ve yeti?kinlikte kendini g?sterdi?ini g?stermektedir.

“Bir ?ocu?un D?nyas?na Pencereler” seminerinde Marina Targakova, hamilelik ve ya?am?n ilk 1,5 y?l?n?n insan ruhunun ?zelliklerinin ortaya ??kt??? en ?nemli d?nem oldu?u sonucuna var?yor. ?o?u zaman, mevcut ya?amdaki korkular ve di?er sorunlar, do?um ?ncesi d?nem ve do?um ile ili?kilidir. Geli?imin her a?amas?nda (do?umdan ?nce, 0-6 ay, 6-18 ay, 1,5-3 ya?, 3-6 ya? vb.), sevgi ve ko?ulsuz kabul, bak?m ve korunma i?in do?al ihtiya?lar?m?z? kar??lamal?y?z. Ba?ka bir ?ey, ger?ek hayatta bunun her zaman i?e yaramad???d?r.

“Her insan b?y?memi?, bu ko?ulsuz sevgi deneyimini ve kendisini bir insan olarak tam olarak ko?ulsuz kabul?n? ?ocuklu?unda almam?? bir ?ocuktur.”

Olgun bir ki?ilik, geli?imin t?m a?amalar?ndan uyumlu ve do?ru bir ?ekilde ge?mi? bir ki?idir. Hepimiz birileri i?in lideriz: Kar? i?in koca, ?ocuklar i?in anne, k???kler i?in b?y?k erkek ve k?z karde?ler, ko?u?lar i?in bir ?irket lideri vb. Bir yeti?kin, olanlardan, planlanmam?? ?eylerden ve en ?nemlisi - su?lamad??? ?eyler i?in sorumluluk alabilen ki?idir.

“Kesinlikle su?lanmayaca??m bir ?ey i?in cevap vermeye haz?r?m!” - Sadece bebeklikten ba?layarak ki?ilik geli?iminin t?m a?amalar?n? do?ru bir ?ekilde ge?en ki?i b?yle d???nebilir. (Ruslan Narushevich, "Olgun Bir Ki?ili?in Duygusal K?lt?r?", 6. Uluslararas? Festival "???nc? Biny?l?n Psikolojisi")

??inizdeki ?ocuk mutlu mu?

Huzursuz aile hayat?ndan muzdarip insanlar, ?zg?veni d???k kad?nlar, i?levsiz gen?ler - bunlar kim? Bunlar, geli?imin ?nemli a?amalar?ndan birinde psikolojik travma ge?irmi? ?ocuklard?r. Bir?ok modern sosyal proje, bariz ger?ekleri canl? bir ?ekilde g?stermektedir: ergenlerin uygunsuz davran??lar?, depresyon, kontrols?z sald?rganl?k ve di?er benzer durumlar?n erken ?ocuklukta derin nedenleri vard?r.

B?yle pek ?ok ?ocuk var, d?r?st olmak gerekirse, bu alanda kimin sorunu olmad???n? s?ylemek, ?ocuklu?un belirli psikolojik ?ifal? bitkilerini listelemekten daha kolayd?r. Bu ?ocuklar ?imdi yirmi, otuz ya da daha fazla ya??ndalar, ama bu onlar?n derinlerde a?layarak ve yard?m istemekten al?koymad?. Bu konuyu anlamak zordur, genellikle e?itime kat?lanlar aras?nda bir adaletsizlik duygusuna ve i? protestoya neden olur.

Bazen bilmeden, bize ihtiyac?m?z olan sevgi ve ilgiyi g?stermedi?i i?in, bizi incitti?i i?in ebeveynlerimizi su?lamaya ba?layabiliriz. Marina Targakova bu konuda ?ok kategorik konu?uyor:"T?r?n?z?n laneti ?zerinizde bitsin!"

Su?layacak birini aramak ?ok ileri gidebilir ve ne anlam? var? Sadece mevcut kaynaklardan gerekli sevgi ve kabul kayna??n? al?n.

K???k bir ?ocuk olan kendinize d?nmeye ?al???n ve ?unu s?yleyin: "Seni seviyorum, seni seviyorum ve seni oldu?un gibi kabul ediyorum."Bu bebek ko?ulsuz sevgiyi ya?as?n, sevildi?ini ve oldu?u gibi kabul edildi?ini deneyimlesin.

Genellikle kad?nlar i?in kurslarda basit bir egzersiz yap?l?r. Benlik sayg?s?n? art?rmaya yard?mc? olmak i?in, k?zlar ?ocukluk foto?raflar?n? bulmaya ve kendilerine hayran kalmaya te?vik edilir - k???k, savunmas?z ve ?ok g?zel bir k?z! Hepimizin ?ocukken ne kadar harika oldu?unu hat?rla.

Zamanda geriye gidin ve kendinize ?unu s?yleyin: "Hi?bir ?eyden korkma bebe?im!".

Edit?r: Larisa Kokstova.

Makale, Oleg Gadetsky'nin "?ocuklu?un Haf?zas?n? Temizlemek" meditasyonunun materyallerine dayanmaktad?r.