Su terap?tik ve ?nleyici fakt?r olarak kullan?l?r.

Hidroterapi ?yk?s?

Taze ve maden suyu Eski zamanlardan tan?nd? ve Hint Vedalar?nda bahsedildi. Pisagor, Hipokrat, Asklepiad, Avicenna, Anthony Musa (Octavian Doktor) bu bilgiyi bir?ok hastal??? tedavi etmek i?in kulland?.

Orta ?a?lar fizyoterapinin unutulmas?n? getirdi ve sadece xviii y?zy?lda Avrupa hidropotaj suyu hat?rlad?. Y?zy?llar boyunca eski halklar?n bilgisi yeni verilerle desteklendi, y?ntemler iyile?tirildi, t?pta kullan?mlar? geni?ledi, ancak hidroterapi inceleme yakla??m? sadece ampirikti.

Bu t?r fizyoterapi ?zerine bilimsel bir ?al??ma 19. y?zy?lda Rus ve Avrupal? bilim adamlar? sayesinde ba?lad?. Alexander Nikitin, karargah, 1825 y?l?nda, cilt damarlar? ve kar?n bo?lu?u aras?ndaki z?t etkile?imin: so?uk banyolar? kabul ederken, cildin damarlar? daralt?l?r ve kar?n bo?luklar? geni?ler, tedavi s?ras?nda S?cak banyolardan, cildin damarlar? geni?liyor ve kar?n bo?luklar?, aksine dar.

Dr. Knaip tedaviyi destekledi so?uk su 19. y?zy?l?n sonunda ve bilim adam? Wilhelm Winterin ilk hidroterapi ??retmeni ve 1899'da Viyana ?niversitesi Kova B?l?m?'n?n kurucusu oldu.

Mudrov, Pirogov, Botkin ve di?er yerli doktorlar bir?ok hastal???n tedavisinde aktif ve ba?ar?l? bir ?ekilde balneoterapiyi (Lat. Balneum - Bath, Banyodan) kulland?.

Fizyoterapi hakk?nda konu?ursak, ki?i yard?m edemez ama Lider'e liderlik eden iki b?y?k bilim adam?n?n isimleri taraf?ndan adland?r?lan Zakharyin -ged b?lgelerinden bahseder Bilimsel ??ler Kesinlikle birbirinden ayr?, ama kim geldi Genel ke?if- Cildin bireysel b?l?mlerinin belirli i? organlarla kar??la?t?r?lmas?. Cildin belirli b?lgeleri ?zerindeki sarg?lar veya kompresler ?zerindeki etki, kar??l?k gelen organlar ?zerinde terap?tik etkiye sahiptir.

V?cut ?zerindeki etkilerin mekanizmalar?

Hidroterapi y?ntemlerine maruz kalma alan?nda, genel (v?cudun t?m y?zeyinde) ve lokal (yar? geli?mi?, uzuvlar, baz? b?lgeler ve alanlar, i? organlar?n projeksiyonu, y?kama) vard?r.

Y?ksek ?s? kapasitesi ve termal iletkenli?in yan? s?ra gaz ve tuzu ??zmek i?in belirgin bir kabiliyet nedeniyle, su v?cut ?zerinde a?a??daki etki t?rlerine sahiptir: s?cakl?k, kimyasal ve mekanik.

S?cakl?k maruziyeti

Suyun s?cakl???na ba?l? olarak, so?uk prosed?rler (20 ° C'den az), serin (20 ila 25 ° C), ?l?k (33 ° C'ye kadar), s?cak (yakla??k 40 ° C) ve kontrast ay?rt edilir.

So?uk maruziyet, cildin damarlar?n?n spazm?na neden olur, ard?ndan geni?lemeleri ve kan ak???n?n h?z?nda bir art??t?r. Ek olarak, adrenalin (adrenal bezler) ve tiroksin (tiroid bezi) artar, bu da doku metabolizmas?n? ve i? organlar?n fonksiyonunu artt?r?r.

Termal etkiler metabolizmay?, doku trofizmini, kan ak???n? ve lenf dola??m?n? uyar?r, mide ve pankreas?n salg? fonksiyonunu artt?r?r, ba??rsak motilitesini, anesteziyi inhibe eder, kas spazm?n? hafifletir, endokrin sisteminin ba????kl???n? ve fonksiyonunu uyar?r.

Kontrast prosed?rleri belirgin bir uyar?c? etkiye sahiptir, kan dola??m?n? merkezile?tirir, kan damarlar?n? e?itir, miyokard kas?lmas?n? iyile?tirir ve ayr?ca Geri bildirim Kaslar ve merkezi sinir sistemi aras?nda metabolik s?re?leri uyar?r.

Kimyasal etki

Cildin resept?rleri ve solunum sistemi ?zerindeki refleks etkisi s?cakl?k veya kimyasal fakt?rler Sinir sisteminin belirli bir tepkisinin ortaya ??kmas?n? k??k?rt?r. Daha sonra d?rt? i? organlara g?nderilir ve cilt damarlar?ndaki de?i?ime kar??l?k gelen vask?ler bir reaksiyona neden olur.

Yukar?dakilere ek olarak, evlat edinme s?ras?nda Maden banyolar? Su i?inde ??z?nm?? maddeler cilt ve solunum yolu ?zerinde hareket eder, daha sonra kan dola??m?na emilir ve i? organlarda uygun de?i?ikliklere neden olurlar.

Fiziksel etki

Fiziksel etkilerin en ?nemli yo?unlu?u (s?k??t?rma ve masaj), su hareketi (jakuzi, hidromassage) du? ve banyolar al?n?rken hissedilir. B?yle bir prosed?r s?ras?nda, cilt damarlar? geni?letilir, su jetinin bas?nc? ile artar.

Hidrostatik bas?n?, banyo yaparken, do?al veya yapay rezervuarlarda banyo yaparken v?cudu etkiler. ?nsan v?cudu ?zerindeki belirli bask? de?erlerini ?a??rmak zordur - sudaki dald?rma derecesine ba?l?d?r. Banyoda, ortalama olarak tam dald?rma ile, v?cut 50 cm su kolonunun uzuvlar?, g???s ?zerinde - su s?tunun yakla??k 10 cm'si. Bu bas?n?, damarlar? etkiler ve bunun sonucunda kan?n subkutan damarlardan ve kar?n bo?lu?undan - kalbe da??ld??? ve ?n y?k artar. Bu nedenle, hastal?klar i?in kardiyovask?ler sistem Oturma pozisyonunda g???s seviyesine maksimum dal?? olan banyolar? tarih.

Hidroterapi y?nleri

Kova iki b?y?k y?n i?erir: hidroterapi ve balneoterapi.

Hidroterapi

Bu terap?tik ve ?nleyici ama?lar i?in kullan?l?r tatl? su(g?l, nehir, musluk, ya?mur). Hidroterapi y?ntemleri a?a??da listelenmi?tir.

• dairesel;
• ya?mur;
• toz;
• basamakl?;
• Charcot (ayn? zamanda s?cak ve so?uk su);
• z?tl?k;
• Vishi;
• y?kselen;
• fan;

2. sualt? du? masaj?;

• Hidromassage Banyolar? - Jakuzi - Masaj gaz kabarc?klar? veya su jetleri taraf?ndan ger?ekle?tirilir. Ekipmanlara ba?l? olarak, jakuzi, m?zik, ???k, gayzerler, manyetik alanlar yap?ya eklenebilir.
• inci;
• girdap;

4. ;
5. ;
6.
7. S?k??t?rmalar;
8. Buhar prosed?rleri;
9. Suda egzersiz tedavisi - hidrokineziyoterapi.

Balneoterapi

Bu, do?al veya yapay k?kenli mineral sular?n terap?tik amac?na sahip bir uygulamad?r. A?a??dakiler balneoterapi y?ntemleridir.

1. Hidrojen s?lf?r;
2. IO -Baring;
3. Radon;
4. ??ne yaprakl?;
5. Bischophyic;
6. Terebentin;
7. Azot -Terminal;
8. Karbondioksit;
9. Silikon termal;
10. Klor?r;
11. Arsenik;
12. Rapa - y?ksek konsantre mineral sular?;
13. Deniz tuzu ile;
14. U?ucu ya?larla;
15. Kontrast - kan dola??m?n? iyile?tirmek i?in (yok edici endarterit, varisli damarlar, hipotansiyon, cilt hastal?klar?);
16. Mineral havuzlar - Fizyoterapi egzersizleri i?in.

Radon veya s?lf?r suyu kullan?l?r.

1. Yerel;
2. Genel;
3. Y?kselen;
4. Sulama;
5. Masaj;
6. Sualt? du? masaj?.

?nhalasyon:

Bell -Bikarbonat, iyot, klor?r, s?lf?r ve radon sular? kullan?l?r. Teknik ila? inhalasyonlar?na benzer. 10-15 prosed?rle yakla??k 10 dakika harcanm??t?r.

Mineral sular? i?mek

Kural olarak, bu teknikle klor?r-sodyum, gland?ler, azot azalt?lm?? su kullan?l?r. Resepsiyon modu, s?cakl?k, miktar?, terap?tik i?ece?in bile?imi ve dersin seyri doktor taraf?ndan re?ete edilir.

Hidroterapinin terap?tik etkileri

Kova'n?n insan v?cudu ?zerinde bir tak?m olumlu etkileri vard?r. Bu prosed?rlerin bir sonucu olarak, organlarda ve dokularda a?a??daki de?i?iklikler meydana gelir:

• Kan dola??m? iyile?ir;
• Metabolik s?re?ler aktive edilir;
• gev?eme meydana gelir;
• Gemilerin duvarlar? e?itilmi?tir;
• Dokular?n restorasyonu ve rejenerasyonu, turgor ve cildin esnekli?i iyile?ir;
• Anestezi olu?ur;
• Psikolojik bir eylem ortaya ??k?yor: uykunun iyile?tirilmesi, kuyu, stres direncinin geli?imi;
• Ba????kl?k uyar?l?r.

Genel endikasyonlar

Her hidroterapi tekni?i i?in, bir doktor taraf?ndan hidroterapi re?ete ederken dikkate al?nmas? gereken ?zel endikasyonlar vard?r. A?a??da verilmi?tir Genel endikasyonlar hidroterapi i?in.

• Hastal?klar?n ?nlenmesi;
• Depresif durumlar, yorgunluk, uyku bozuklu?u;
• Fel? sonu?lar? da dahil olmak ?zere sinir sistemi hastal?klar?;
• Sel?lit, obezite;
• Cilt hastal?klar?;
• Kardiyovask?ler sistemin yenilgisi;
• Yaralanmalar?n sonu?lar?, kas -iskelet sistemi hastal?klar?;
• Gastrointestinal sistemin patolojileri, metabolik bozukluk;
• Endokrin sisteminin hastal?klar?;
• Adet d?ng?s?n?n bozukluklar?, genito?riner sistem hastal?klar?;
• Solunum hastal?klar?;
• Kan ve hematopoietik organlar?n baz? hastal?klar?;
• G?z hastal?klar?.

Genel kontrendikasyonlar

Her spesifik hidrotraksiyon y?ntemi i?in belirli bir hidroterapi y?ntemi se?erken dikkate al?nmas? gereken ?zel kontrendikasyonlar oldu?unu bilmek gerekir. A?a??dakiler, varl??? her t?rl? hidroterapi i?in elimine edilene kadar bir kontrendikasyon olan hastal?klard?r.

• Akut hastal?klar;
• Plastik olmayan s?re?ler;
• Glokom;
• Tromboflebit;
• Kanama e?ilimi;
• Ge?ici serebrovask?ler bozukluklar;
• IB a?amas?nda kan ak??? eksikli?i, b?brek yetmezli?i;
• Kan damarlar?n?n belirgin aterosklerozu;
• III a?amas?n?n ?zerindeki hipertansiyon;
• Bir kalp krizi veya inme sonra 1 y?ldan az;
• Koroner kalp hastal???n?n ayr??mas?;
• Ka?eksi;
• Epilepsi;
• Hastan?n davran???n? kontrol etmesine izin vermeyen ak?l hastal???;
• Prosed?rler menstruasyon s?ras?nda ge?ici olarak kontrendikedir;
• Bireysel ho?g?r?s?zl?k.

Randevu

Banyolar veya ruhlar yemeklerden 1 saat ?nce ve 2 saat sonra kullan?l?r.

Hidroterapi g?nde veya her g?n 10-20 prosed?rden olu?an kurslar re?ete edilir. Alt? ay i?inde tekrarlanan bir tedavi d?ng?s?n?n ger?ekle?tirilmesi ?nerilir.

Prosed?rler bir g?zelli?in etkisine sahiptir - tedavinin sonucu ?n?m?zdeki 4-6 ayd?r.

Moskva-24 televizyon kanal?, “Hidroterapi” konusundaki “Ya?am Ya?am?” program?:

Hidroterapi veya hidroterapi, ilac?n en eski b?l?mlerinden biridir, ?zellikle fizyoterapi. A?r? ve tedaviyi hafifletmek i?in su kullan?r.

Terim kapsar geni? spektrum faydalar? kullanan terapi yakla??mlar? ve y?ntemleri Fiziksel ?zellikler Kan dola??m?n? uyarmak ve baz? hastal?klar?n semptomlar?n? tedavi etmek i?in terap?tik ama?lar i?in s?cakl?k ve bas?n? gibi su.

Bu terapinin farkl? ?ekillerde v?cudu etkileyen, ?rne?in banyolar veya du?lar vard?r. Bu terapinin Avrupa bilimsel uygulamas?, Peder Sebastian Knaip'in suyun hastal?klar? iyile?tirebilece?ini ve v?cudu toksinlerden kurtarabilece?ini ?ne s?rd??? 19. y?zy?ldan kaynaklanmaktad?r. S?cak ve mineral yaylardaki banyolar?n g?r?nt?leri, eski S?merlerin kil tabletlerinde bulunur-D?nya'n?n yaz?l? medeniyetlerinin en eskisi (2750-2315 U.D.

Ana hidroterapi y?ntemleri:

• Kontrast banyolar?

Kontrast banyolar?. S?cak ve so?uk suyun de?i?ken kullan?m? hidroterapide yayg?n bir uygulamad?r. ??lem genellikle ?s? ve so?uk i?erir. Ve, bu y?nlerin geleneksel ?in t?bb? ve ta? masaj? da dahil olmak ?zere bir?ok farkl? alternatif ve tamamlay?c? t?bbda izlenebilece?ini belirtmek gerekir. V?cudun s?cakl???, kan damarlar?n? geni?leterek dola??m? te?vik eder. Kan dola??m?n?n iyile?tirilmesi, h?crelerin oksijen ile mikrosirk?lasyonu ve doygunlu?u ?zerinde yararl? bir etkiye sahiptir. So?uk, kan damarlar?n?n s?k??mas?n? k??k?rt?r. Bu ger?ek, kanlar? y?zey kaplar?ndan ve v?cuttaki organlar?n y?n?nde hareket ettirmeleri i?in daha kolay olan gemilerin sa?lar. D???k s?cakl?k, y?ksek oldu?u kadar y?ksek, v?cudun g?ncellemesini sa?lar Kendi Rezervleri enerji. Kontrast hidroterapi, a??r? s?cakl?klar?n etkilerini en ?st d?zeye ??karmak i?in so?uk ve s?cak suya alternatif yakla??mlardan olu?ur. Etki, geni?ledikleri ve s?k??t??? i?in kan damarlar?n?n masaj? ile kar??la?t?r?labilir. Ayr?ca, s?re? iltihab? azaltmaya yard?mc? olur.

Kontrast banyo t?rleri

Kova, pratik olarak m?kemmel sonu?lar verebilen bir hasta i?in do?al bir se?imdir. yan etkiler. Bununla birlikte, hidroterapi d???n?yorsan?z, bir doktora dan??mas? gereklidir. Dahas?, davada tepki verebilecek yak?ndaki bir sa?l?k ?al??an?n?n varl??? gereklidir. acil durum hidroterapi s?recinde.

Terap?tik ruhlar

Terap?tik ruhlar da kullan?l?r, bu da bir veya daha fazla su ak???n?n v?cudunun y?zeyi ?zerindeki etkiyi ima eden bir prosed?r grubu da kullan?l?r.

Bas?n? bas?nc? ve su s?cakl???, belirli bir organizman?n baz? ?zelliklerine dayanarak ayr? ayr? se?ilir. D???k bas?n?, orta ve y?ksek olan ruhlar vard?r.

T?rler

Balneoterapi veya banyo tedavisi, geni? bir g?stergeye sahiptir

Birka? y?z y?l boyunca, t?bbi tatil k?y? bilimi daha derinden incelendi ve pop?lerlik kazand?, doktorlar iyile?me kaynaklar? kullan?larak en iyi tedavi edilen temel hastal?klar? belirleyebildi.

A?a??da, t?p merkezi - Yuko Agia?hi'nin ?al??mas?na dayanan balneoterapi endikasyonlar?n?n bir listesi bulunmaktad?r.

Kontrendikasyonlar

Herhangi bir tedavinin kontrendikasyonlar? vard?r, bu nedenle ilk prosed?rden ?nce kesinlikle bir uzmana dan??mal?s?n?z. Bu ?zellikle hamile kad?nlar i?in ge?erlidir, ??nk? baz? balneoterapi t?rleri uterus kas?lmalar?na neden olabilir. Ana kontrendikasyonlar a?a??da listelenmi?tir, her durumda hidroterapinin yap?lamayaca??.

• Terap?tik banyolar Ate?te kontrendike, v?cut ?s?s? 38 derecenin ?zerinde;
• Aktif t?berk?loz; Aktif bula??c? hastal?k;
• Solunum hastal???n?n akut evresinin aktif a?amas?;
• Psiko -?zet devletin istikrars?zl???;
• Hamilelik ve emzirme s?ras?nda banyolar da yasaklanm??t?r;

Tedavide ilerlemesi olmayan hastalar:

• ayr??ma a?amas?nda organlar?n i? hastal?klar?;
• kanser olu?umlar? ve operasyonlardan sonra kansere yatk?nl?k;
• epilepsi;
• ruh bozukluklar?;
• Vask?ler hastal?klar, aktif tromboflebit vb.
• Bir kalp pili tan?t?m?
• Karars?z hipertansiyon.

?nlemler

Bir kalp pili ?zerinde veya alkol?n etkisi alt?ndaysan?z ve tek ba??na s?cak bir kaynaktaki prosed?rden ka??n?n. Ayr?ca, a??r? ?s?nmaktan korkun ve cilt hastal?klar?n?z varsa ayr? bir temiz havuzda terap?tik banyolar al?n. Ya?l? insanlar, v?cutlar? her an olumsuz bir ?ekilde tepki verebilece?inden, balneoterapi prosed?rleriyle ?zellikle dikkatli olmal?d?r. Prosed?r t?bbi i??inin uygun kontrol? alt?nda olmal?d?r.

Kova, ?o?u hastal???n tedavisinde m?kemmel bir etki verir. Y?ldan y?la se?meler veya balneoterapi giderek daha fazla pop?lerlik kazan?yor. ?ki ana t?r? vard?r - bunlar z?t banyolar ve ruhlard?r. Her iki form da v?cuttaki mikrosirk?lasyonda bir iyile?meyi ve sinir u?lar?ndan uyar?labilirli?i ortadan kald?rmay? ama?lamaktad?r. Ayr?ca, s?cak ve so?uk s?cakl?klar? de?i?tirerek z?t bir etki, v?cudun kas dokular?ndan asidi gidermenizi sa?lar ve gut gibi bir hastal???n riskini azalt?r. Du?tan sonra silme zorunlu olarak kabul edilir. Terap?tik kullan?m? ?lke ?ap?nda ger?ekle?tirilen balneoterapi, bir as?rdan fazla bir s?redir pop?lerdir. Terap?tik banyolar psiko-duygusal stresi hafifletebilir ve v?cudu sakinle?tirerek uyar?labilirli?i azaltabilir.

Hidroterapi (hidroterapi) - Terap?tik ve ?nleyici ama?lar i?in su kullan?m?. Geni? anlamda, “hidroterapi” terimi V'yi i?erir. B. (Terap?tik ve ?nleyici ama?lar i?in tatl? su kullan?m?) fizyoterapinin b?l?mlerinden biridir (bak?n?z).

Su uzun zamand?r bir ya?am kayna?? olarak kabul edilir ve v?cudu geli?tirmek i?in kullan?l?r. V. hakk?nda ilk bilgi, eski Hint Rig-Veda kitab?nda ve Hipokrat'?n eserlerinde yer almaktad?r. Halklar aras?nda Eski do?u iyile?tirmek. Suyun kullan?m? dini bir rit?elin karakteri idi. V. alt?ndaki ?e?itli tarihsel d?nemlerde, s?cak veya so?uk su kullan?m?n? tercih ettiler. K?kenlerinde daha eski hidropatik prosed?rler s?cak su. So?uktan kaynaklanan hastal?klar, so?u?a kar??, yani s?cak olan bir ajan? tedavi etmek i?in uygun kabul edildi. Bununla birlikte, so?uk su kullan?m?, ?zellikle v?cudun sertle?mesinin yayg?n olarak yeti?tirildi?i Sparta'da destek?ileri buldu. Antik Roma'da yayg?n olarak kullan?lan B.; Bu, yok edilen ?artlar?n kal?nt?lar? taraf?ndan kan?tlanm??t?r. 11. y?zy?lda yarat?lan "Canon" ?bn Sina'da (Avicenna). N. ?rnek, su sa?l??? koruman?n bir arac? olarak belirtilir. Orta ?a?'da Avrupa'da V. unutuldu ve sadece 18. y?zy?lda. Ona olan ilgi tekrar not edildi. Uzun bir s?re V. resmi t?pla ilgili olmayan insanlar, bu kadar. Nutthruses: ??retmen Ertel, (F. Ch. Ortel), K?yl? V. Prissitz, Papaz Kneipp (S. Kneipp) vb. , 1835-1917).

V. uygulamas?n?n destek?ileri, ?zellikle so?uk su ile prosed?rler, ?nl? Rus doktorlar? V.I. I. Inozemtsev, V. A. Manassen ve di?erleri idi.

B?y?k Ekim sosyalist devriminden sonra V. yayg?nd?; Fizyoterapi ve tatil k?y? konutlar? i?in bir bilimsel ve ara?t?rma a??n?n organizasyonu geli?meye katk?da bulundu bilimsel ara?t?rma Teorik ve Metodolojik Konular V.

Hidroterapinin fiziko-kimyasal temelleri

V. kat? (buz uygulamas?), s?v? ve buhar ?ekilli (buhar ruhlar?, inhalasyonlar vb.) Ko?ullarda su kullan?m?n? i?erir. S?v?daki su ile tedavi i?in Toplu durum Fiziksel kullan?n. ?zellikler: Y?ksek termal iletkenlik, ?nemli ?s? kapasitesi, k???k viskozite, ?zg?l a??rl?k, yak?n Spesifik a??rl?k insan v?cudu. Suyun, kat?, s?v? ve gazl? inorganik iyi bir polar ??z?c? olmas? b?y?k ?nem ta??r ve organik maddeler(Bkz. Su).

Tedavide kullan?m ihtiyac?na ba?l? olarak, belirli bir fiziksel kimyan?n ama?lar?na. Su ?zellikleri s?cakl?k, mekanik veya kimyasal uyaranlar?n bask?n etkisine tabi tutulur (bak?n?z balneoterapi, banyo, ruhlar).

Hidroterapinin anatomik ve fizyolojik temelleri

V?cudun V.'ye tepkisi, biyol sistemlerindeki ge?i? s?re?lerini, d?zenlemeyi yans?tan do?ada fazd?r (bkz. Homeostaz). V.'nin g?revlerinden biri, di?er fiziksel fakt?rleri kullan?rken oldu?u gibi, kalitenin ve prosed?r say?s?n?n do?ru dozu ile sa?lanan v?cudun olumlu bir reaksiyonunu elde etmektir.

S?cakl?k fakt?r?, t?m y?ntemler B. Kay?ts?z (34-36 °), s?cak (37-39 °) ve s?cak (40 ° ve ?st?). S?cakl?k fakt?r?n?n etkisi, insan v?cudu ve su aras?nda bir termal enerjinin de?i?tirilmesi ger?e?ine dayanmaktad?r.

Hidroelektrik prosed?rlerinin uygulanmas?n?n ana yeri, v?cudun belirli bo?luklar?n?n cilt ve daha az ?l??de mukoza zarlar?d?r. Bu nedenle, v?cudun V.'ye reaksiyonlar? b?y?k ?l??de anatomik fizyolojik olarak belirlenir. cildin ?zellikleri.

Deride a???a ??kar?lmam?? sinir u?lar? ve 14 tip kaps?llenmi? olanlar bulundu. Autip resept?rlerin, ?zellikle Taurus ruf -fini, ?s?y? alg?lad?klar?na, Krause'un ?i?elerini - so?uk alg?n?n, pe?e - pacini'nin dokunma alg?s?n? belirledi?ine ve okaps?lasyonsuz sinir u?lar?n? - a?r?. Bununla birlikte, s?cakl?k tahri?lerinin ciltte gereksiz tabanl? sinir u?lar?n? alg?lad??? tespit edilmi?tir.

Physiol'a g?re, termoresept?rlerin ?zellikleri a?a??daki ana gruplar? b?lmek i?in gelenekseldir: so?uk, mekanotermik ve termal.

1. So?uk resept?rler yava? adaptasyon ile karakterize edilir. D?? uyaran s?cakl???n?n 10-41 ° aral???ndaki her de?eri, so?uk resept?r?n belirli bir stabil tonik d?rt? frekans?na kar??l?k gelir, maksimum frekans (10 IMP'ye kadar) T ° 20-30 ° 'ye kar??l?k gelir.

2. Mekano-termik resept?rler h?zl? bir ?ekilde uyum sa?lar. D?rt?leme, Faz Rapids ile so?utmaya ve ?s?nmaya bir faz ekran?na tepki verir. V?cudun uzun s?reli ve ?nemli ?s?nmas?yla, mekanik etkiler.

3. Termal resept?rler yava??a adapte olur ve so?uk resept?rler gibi, tahri? edici s?cakl?kla 20-47 ° aral???ndaki kararl? bir d?rt? kar??lamaktad?r. T ° 38-43 ° ile d?rt?leme maksimum frekansa (4 IMP/s) ula??r. Elektrofiziyol, termal resept?rlerin ?al??malar? sadece trigeminal innervasyon alanlar?nda (ciltteki so?uk resept?rler termalden 10-15 kat daha fazla) g?venilir bir ?ekilde tan?mlan?r. V?cudun di?er k?s?mlar?nda, ?s?nma s?ras?nda ?s? hissi, so?uk ve mekanik resept?rlerin de?arjlar?n?n s?kl???ndaki azalmadan kaynaklanmaktad?r.

C. N. ?le. Cilt termoresept?rlerinden sinyaller omurili?in arka k?klerine ve trigeminal sinirin afferent k?sm?na c. N. ?le. V?cut ?s?nd???nda, omurili?in bir par?as? olan omurili?in yan lifleri ve ?n s?tunlar? boyunca d?rt?leme azal?r. Sonu? olarak, medial d?ng?den ortalama beynin retik?ler olu?umuna kadar teminatlara yol a?an d?rt? say?s? da azal?r. ?kincisi, daha g??l? olan b?y?k hemisferlerin kabu?u ?zerinde y?kselen bir aktive edici etkiye sahiptir, bu da afferent d?rt? frekans? o kadar y?ksek olur. Bu nedenlerden dolay?, su s?cakl???na yakla?an su prosed?rleri SO -ad?na yakla??r. Kay?ts?z, yat??t?r?c? bir etkiye sahiptir, uyu?ukluk hissine neden olur. Aksine, ?nemli ?s?nma, mekanik termik resept?rlerin mekanik etkilere duyarl?l???n? artt?rmas? ve bu nedenle retik?ler olu?umuna giren afferent d?rt?ler ??rencisinin heyecan verici bir etkisi vard?r. So?uk resept?rleri (ilk reaksiyon faz?) uyaran so?uk prosed?rler benzer bir etkiye yol a?ar. So?uk ve s?cak su ile prosed?rlerin uzun s?reli kullan?m?na, reaksiyonun ikinci faz?n?n geli?tirilmesi e?lik eder - c. Ve. ?le. Hidroelektrik prosed?rlerinin termal fakt?r?ne reaksiyonlar?n olu?umunda, omurilik, dikd?rtgen ve orta beyindeki i? organlar?n ve termoresept?rlerin termoresept?rleri yer al?r (bkz. Termoresept?rler). S?cakl?k uyaranlar?n?n etkisine yan?t olarak, ?ncelikle i? organlarda kan dola??m?n? de?i?tiren cilt visseral refleksler dahildir. ?rne?in, s?cak bir ayak banyosu beynin damarlar?ndaki kan ak???n? artt?r?r, ellerin ?s?nmas? miyokardiyal beslenme ko?ullar?n? iyile?tirir ve so?uk bir oturma banyosu, akci?erlerin damarlar?n?n daralmas?na yol a?ar. C ile. N. ?le. Ve bitkisel Sinir sistemi Termal tahri? edici maddenin terleme, nefes alma ve v?cudun di?er fonksiyonlar? ?zerindeki etkisi ger?ekle?ir.

Kardiyovask?ler sistemde eylem. Cilt zengin bir ?ekilde kan damarlar?yla donat?lm??t?r. b?y?k miktarlar Arterio-ven?z anastomozlar. Deriden gelen kan ak???, cildin benzersiz bir organ olarak benzersiz yeteneklerini belirleyen uyaran?n s?cakl???na ba?l? olarak ?nemli ?l??de de?i?ebilir. Termoreg?lasyon.

Neuf teorisine g?re (NAFE, 1962), s?cakl?k uyaran? vask?ler duvar?n d?z kas yap?lar?n? do?rudan etkileyebilir ve so?utma azalmas?na ve ?s?nmas?na neden olur. Maksimum gev?eme ile, cildin damarlar? kan v?cudunda% 30'a kadar dola?abilir. Ciltten kan ak???ndaki bir art??, i? organlarda bir azalmaya yol a?arken, y?zey damarlar?n?n daralmas?na damarlar?n daha derin yalan organlar?na ve dokulara geni?lemesi e?lik eder.

So?uk hidrofil prosed?rlerinin etkisi alt?nda, ilk anda k???k deri damarlar?n?n spazm? ortaya ??kar. C ile cilt s?cakl???nda bir azalma hakk?ndaki sinyallere yan?t olarak c. N. ?le. Ve v?cudun endokrin sistemi ger?ek?i olmayan termojenez mekanizmas?n? a?ar (bak?n?z. Termoreg?lasyon), bunun sonucunda metabolik s?re?ler, ch. arr. Karaci?erde ve enine k?r?k kaslarda.

Sonu? olarak, d?zenlenmi? organlardan ve dokulardan daha derin s?cakl?k artar, bu da i? organlar ve C'nin termoresept?rleri sisteminden ge?er. Ve. ?le. ciltte mikrosirk?lasyonda bir art??a yol a?ar (mevcut k?lcal damarlar?n say?s?nda bir art?? ve halihaz?rda i?leyen k?lcal damarlar?n geni?lemesi). Bestik olarak, s?bjektif olarak ho? bir ?s? hissi ile birlikte arteriyel hiperemi geli?tirir (bkz. Hiperemi). Bu a?amada, hidroelektrik prosed?r? durdurulmal?d?r, ??nk? ciltten a??r? ?s? transferi (suyun y?ksek termal iletkenli?i nedeniyle) bir s?re sonra hipotermiye ve reaksiyonun istenmeyen faz?n?n geli?mesinden sonra ven?z hiperemi.

So?uk prosed?rler yava?lar ve geli?tirir ve s?cak akarsular ve kalp kas?lmalar?n? zay?flat?r. Birincisi kan bas?nc?n? artt?r?r, ikincisi hipotansif bir etkiye sahiptir.

Kan ?zerinde eylem. Tek genel hidroterapi prosed?rlerinin ve ?zellikle terminal etkilerinin etkisi alt?nda, k?rm?z? kan h?cresi ve l?kosit say?s? biraz artar; Bunun nedeni, arteriyel hiperemi e?lik eden kan damarlar?n?n ge?irgenli?indeki bir art??t?r. Suyun vask?ler kanaldan dokuya sal?nmas? sonucu ?niforma say?s? artar. ?nemli so?utma kan viskozitesini artt?r?r ve dokulardan ak??kan damarlar?na telafi edici ak?? nispi dehidrasyonlar?na yol a?ar. Bu nedenle, ?rne?in, so?uk su kullan?m? ??r?klerden, yaralanmalardan vb. ?i?meyi azalt?r. S?cak su ile prosed?rler, kan p?ht?la?mas?n?n artmas?na ve so?uk alg?nl???na katk?da bulunur. Yeterli re?ete edilen prosed?rler, hematopoietik organlar?n i?levlerini uyararak kan?n bile?imini iyile?tirmeye yard?mc? olabilir.

Harekete ge?me Solunum sistemi . So?uk hidrofil prosed?rleri, merkezi olanda solunum aktivitesini engeller ve omurilik seviyesinde aktive eder, bu nedenle B Prosed?rleri s?ras?nda, so?uk su ile, ?nce tutma, daha sonra geli?mi? bir d?ng? solunmas? - nefes verin, daha sonra -derinlik ve yava? Prosed?r boyunca solunum kurulur. Termal ve s?cak hidroelektrik prosed?rleri nefes almay? artt?r?r ve derinli?ini azalt?r. Solunum rejiminin V. alt?ndaki ?zellikleri, cilt s?cakl???nda 30 ° 'nin alt?ndaki bir azalma ve St. 35 ° gaz de?i?imi artar.

Metabolizma ?zerine Eylem. So?uk su prosed?rleri, ?ncelikle b?lgesel olmayan bile?iklerin yanmas? nedeniyle metabolizmay? uyar?r. Fiziksel termoreg?lasyon (ch. Ob. Smissing) de enerji maliyetleri gerektirir; Bu nedenle, s?cak su ve buharl? prosed?rler benzer bir etkiye, yani metabolik stim?lasyona yol a?ar.

Kaslar ?zerinde eylem. So?uk maruziyet, iskelet ve p?r?zs?z kaslarda bir art??a neden olur. Termal su prosed?rleri azaltmaya yard?mc? olur kas tonusu, ba??rsa??n p?r?zs?z kaslar? ?zerinde rahatlat?c? bir etkiye sahiptir.

?drara ??kma eylemi. Kan damarlar? s?cakl?k uyaranlar?na cildin damarlar?yla ayn? ?ekilde tepki verir. B?breklerin kan damarlar?n?n daralmas? ile birlikte cildin so?utulmas?, di?rezde bir azalma gerektirir. Ayn? zamanda so?utma, n?rom?sk?ler aparat?n tonunu art?rma mesane, idrara ??kmay? art?r?r. K?sa termal etkileri olan prosed?rler, b?breklerin damarlar?n?n geni?lemesine katk?da bulunur, i?lerinde kan dola??m?n? iyile?tirir ve idrar sal?n?m?n? artt?r?r. Terlemede bir art?? e?li?inde uzun s?reli termal prosed?rlerle, salg?lanan idrar miktar? azal?r.

Hidroterapiye reaksiyonlar?n fazlar?n?n de?eri

?lk anda serin su i?eren prosed?rler, cildin k???k damarlar?n?n spazm?na, ?s? kayb?nda bir azalmaya, kalp kas?lmalar?n?n artmas?na ve kan bas?nc?nda belirli bir art??a neden olur: cilt dokunu?a soluk ve so?uk olur - I Reaksiyon a?amas?. So?uk alg?nl???n daha uzun bir etkisi ile cildin daralt?lm?? damarlar? geni?ler - buna kan ak???n?n h?zlanmas? e?lik eder, cilt pembe ve dokunu?a s?cak olur. Hasta ho? bir ?s? hissi ya?ar. Bu

Reaksiyon a?amas?n?n II Her hidropatik prosed?rle elde edilmelidir. Sald?r?s? h?zland?r?labilir ve etki artt?r?l?r, bu da mekanik tahri? (masaj, s?rt?nme, vb.) Art?r?r. So?uk prosed?r?n devam? ile, a?a??dakiler, istenmeyen, istenmeyen, Reaksiyon a?amas?n?n III Gemilerin geni?ledi?i, ancak duvarlar? tonlar?n? kaybeder, kan ak??? yava?lar, ven?z durgunluk (pasif hiperemi) olu?ur, cilt mavi k?rm?z?, dokunu?a so?uk olur; Hasta ?rperti ya?ar, iyi k?t? olur. Bu reaksiyon a?amas?n?n g?r?n?m?, prosed?r?n v?cudun fonksiyonel durumuna yetersizli?ini g?sterir. ?lk anda s?cak su ile prosed?rler, kalp kas?lmalar?n?n h?zl? bir ?ekilde, diyastol?n k?salmas? ve kan bas?nc?n?n artmas? ve terleme ile birlikte k?sa vadeli periferik damarlar?n spazm?na neden olur. Hasta h?zla yoruldu. Hem so?uk hem de s?cak prosed?rler ?nce artan bir uyarma durumuna ve daha sonra sinir sisteminin fonksiyonunun inhibisyonuna yol a?ar. Kay?ts?z olana yakla?an suyun s?cakl??? ile prosed?rlerde, ilk faz (darbeler) d??er. Reaksiyon, kan damarlar?n?n ?ok yava? ve kademeli olarak geni?lemesi ile ba?lar ve kan dola??m? durumunda ?nemli de?i?ikliklere yol a?maz. ?e?itli organlarda ve sistemlerde fonksiyonel de?i?ikliklerin ?iddeti, maruz kalan v?cut y?zeyinin boyutuna, su s?cakl???na ve prosed?r?n s?resine ba?l?d?r. Eylem, suyun s?cakl??? ve cilt aras?ndaki fark ne kadar g??l?d?r.

S?cakl?k uyaran?n?n alg?lanmas? i?in, cildin hassasiyeti, v?cudun bireysel ?zellikleri, s?cakl?k tahri?lerine uygunlu?u ve ?nceki s?cakl?k tahri?inin etkisi nedeniyle b?y?k ?nem ta??maktad?r. Bu ba?lamda, ayn? s?cakl?k uyaran? farkl? ?ekillerde alg?lanabilir. Yani, ?rne?in, bir elinde belirli bir s?re i?in su t ° 26 ° su ile, di?eri ise t ° 36 ° su ile bir kapta al?al?rsan?z ve daha sonra her iki eli de bir kapa t ° 30 °, o zaman ilk el bu suyu ?l?k ve ikincisi so?uk olarak alg?layacakt?r.

S?cakl?k uyaran?n?n uygulama yeri se?erken, ikincisinin etkisini alg?layan cilt resept?rlerinin e?it olmayan da??l?m? dikkate al?nmal?d?r. V.'deki s?cakl?k uyaran?nda bir de?i?iklik, uygulamas?n?n yeri, prosed?r?n s?resi, maruz kalma alan? elde edilebilir ?e?itli tepkiler bir dizi organ ve v?cut sisteminden. Bu durum V. bir dizi metodolojik tekni?in temelidir ve v?cudun uyarlanabilir yeteneklerini, sertle?tirme (bkz.) B?ylece, s?cakl?k fakt?r?n?n etkisindeki art??, ?rne?in, ?e?itli s?cakl?klar?n suyunun etkileri - z?t banyolar (bkz.), ?sko? du? (bkz) vb.

Her hidroelektrik prosed?r?ndeki s?cakl?k ile birlikte, mekanik bir fakt?r - su bas?nc?, hareketi vard?r. Baz? hidroelektrik prosed?rleriyle, mekanik etki ?zel olarak olu?turulur ve dozlan?r (?rn. Soul), ?e?itli teknikler Ona verilebilir ?zel form Etkiler veya, ?rne?in k?p?kl? banyolarla ger?ekle?en minimumda gelir. S?cakl??? birle?tiren mekanik fakt?r, Genel eylem Prosed?rler, esas olarak dola??m sisteminde de?i?ikliklere neden olur.

Suyun s?cakl???na ba?l? olarak hidropatik prosed?rler i?in genel endikasyonlar

So?uk su prosed?rleri, sinir ve kardiyovask?ler sistemlerin i?levlerini uyaran ve v?cuttaki metabolizmay? artt?ran genel bir tonlama ajan? olarak g?sterilmi?tir. Prosed?rler p ?l?k su Kronik taraf?ndan g?sterildi inflamatuar hastal?klar, ?zellikle kas-iskelet sistemi, belirli metabolizma t?rlerinin (su tuzu, ya?, vb.) ?hlalleri. S?cak su prosed?rleri, metabolik s?re?leri artt?rman?n yan? s?ra bir diyaforik ajan olarak g?sterilmi?tir. Su prosed?rleri kay?ts?z s?cakl?k Hipertansiyon, uykusuzluk ile sinir ve kardiyovask?ler sistemin artan uyar?labilirli?i ile yat??t?r?c? hareket ederler. Daha fazla bilgi edinin - bak?n?z balneoterapi, banyolar, du?, ba??rsak y?kama. Bireysel hidroelektrik prosed?rleri i?in endikasyonlar - A?a??ya bak?n?z.

Genel kontrendikasyonlar

?zellikle serebral ve koroner dola??m bozukluklar? fenomenleri ile III evresinin hipertansiyonu belirgin ateroskleroz; Kardiyak aktivite, neoplazmlar, aktif fazda t?berk?loz, kanamaya e?ilim, kan sisteminin hastal??? ve hematopoietik organlar?n ayr??t?r?lmas?, Bula??c? hastal?klar deri. Daha fazla bilgi edinin - bkz. Balneoterapi.

Hidroelektrik prosed?rlerinin dozu, sadece uyaran?n do?as? de?il, ayn? zamanda hastan?n v?cudunun reaktivite durumu da dikkate al?narak kesinlikle bireysel olmal?d?r. Kurs s?ras?nda hastan?n reaksiyonu dikkate al?nmal?d?r. Zay?f ve h?zl? bir ?ekilde reaksiyona giren prosed?r, g?nde daha g??l? bir ?ekilde re?ete edilebilir - ???nc? s?rada bir tatil ile arka arkaya bir veya iki g?n i?inde. B. genellikle 12-15 ila 25-30 prosed?rlerden bir ders ?eklinde atan?r. Yeterli bir ?ekilde atanm?? ve do?ru bir ?ekilde y?r?t?len kurs ile V. Tek prosed?rler i?in jet kaymalar? sanki ?zetlenmi? gibi, kural olarak bozulmu? fonksiyonlar?n restorasyonuna katk?da bulunur. ?nlemek ve sertle?tirmek i?in su prosed?rleri, elli nesil etkisi olan k???k dozajlarla ba?lar ve bunlar? yava? yava? artt?rarak uyarlanabilir mekanizmalar? e?itir ve v?cudun ?evre ko?ullar?na kar?? direncini artt?r?r.

Bir hidroterapi prosed?rleri

Bir hidroterapi prosed?rleri - ruhlar (bkz.), Banyolar (bkz.), Belirli ?slak kompres t?rleri (bkz. S?k??t?rma), ba??rsak y?kama (bkz.), Banyo (bkz.), Dozlama, y?kama, silme, sarma vb.

Kand?rma

Tonik etkisi olan prosed?r. Bu t?r prosed?rlerin seyri, kardiyovask?ler ve sinir sistemlerinin fonksiyonel bozukluklar? i?in ve v?cudu sertle?tirmek i?in bir tedavi y?ntemi olarak kullan?l?r. ??plak hasta ?zerinde duruyor ah?ap ?zgara B?y?k bir havzada veya banyoda, 2-3 kova su ile ?slat?lm?? ve daha sonra cildin hafif k?zar?kl???na kadar enerjik olarak s?cak, p?r?zl? bir tabaka ile ovuldu. Hasta yava??a d?k?lmeli, omuzlar?n seviyesinde bir kova tutulmal?d?r, b?ylece su arkada ve v?cudun ?n y?zeyleri boyunca e?it olarak drene edilir. Prosed?r g?nl?k veya di?er g?nlerde 2-3 dakika boyunca ger?ekle?tirilir, daha sonraki her bir d?k?mde su s?cakl???n? kademeli olarak 34-33 ° 'dan d???r?r ve tedavi kursunun sonuna 22-20 °' ye getirir. 15-30 prosed?rden olu?an. Lokal dousing, kau?uk bir hortumdan veya bir s?rahi, genellikle so?uk sudan (t ° 16-20 °) ger?ekle?tirilir; Eller ve bacaklar artan terleme, vazomotor bozukluklar vb. ?le d?k?l?r.

Y?kama

So?uk su ile genel y?kama, so?uk uyaranlarda e?itilmi? sa?l?kl? insanlar taraf?ndan, sertle?tirmek i?in ve ayn? zamanda teminat olmayan hastalar?n v?cudun direncini artt?rmak i?in ger?ekle?tirilir. S?cak su ile yerel y?kama - reaktiviteyi artt?rmak i?in yatakta zay?f hastalar. Havzada su ile genel y?kama yapmak i?in (c. 5 l) ?ng?r?len s?cakl?k s?ngeri bol miktarda nemlendirir veya Terry havlu, ??plak hastay? bir taburede otururken s?k?n ve h?zl?ca y?kay?n. ?lk olarak, ?st g???sten ba?layarak v?cudun ?n y?zeyini ve sonra ba??n arkas?ndan ba?layarak y?kay?n. Bu prosed?r 2-3 kez tekrarlan?r, bundan sonra hasta belirgin bir vask?ler reaksiyon ortaya ??kana kadar bir tuval havlusu ile iyice ovulur. Hastay? y?kay?p ovduktan sonra hiperemiyi artt?rmak i?in hasta g?nah i?leyen bir tabakaya ve battaniyeye yerle?tirilmeli ve sar?lmal?d?r. Gelecekte sa?l?kl? insanlar? sertle?tirmek i?in genel y?kama prosed?r? ba??ms?z olarak yapabilir. Kapal? tabakada ve battaniyede lokal (k?smi) y?kama ile hasta s?rayla a??kt?r ve daha sonra v?cudun tek tek par?alar? y?kan?r ve ovulur ve sonra sar?l?r. Lokal y?kama i?in su T ° 32-30 ° al?n?r, su s?cakl??? sonraki her prosed?rle d???r?l?r ve 20 ° 'ye getirilir. E?itimli insanlarda ve ?ok zay?f hastalarda, daha d???k su s?cakl??? (25 °) ile ba?layabilirsiniz. Prosed?r, haftada iki kez - ?ok zay?f hastalarda g?nl?k veya her g?n ger?ekle?tirilir. Prosed?r?n s?resi 2-3 dakikad?r. Toplam prosed?r say?s? 15-20'dir.

Pirin?. 1. Silinme: 1 - Genel silme; 2-4 - K?smi (2 - Bir havlu ile s?rt, 3 - ?zel eldivenli eller, 4 bacak ?zel eldivenli).

Silinme - 2 - 6'l?k bir s?rede ferahlat?c? ve tonik bir prosed?r, V. seyrine bir giri? olarak ve ayr?ca a??r? ?al??ma, n?rasteni, astenik bir durumla ba??ms?z bir ?ekilde tedavisi olarak ger?ekle?tirilir, azalt?lm?? metabolizma ve sertle?me i?in. Genel silme hasta veya sa?l?k ?al??an? taraf?ndan ger?ekle?tirilebilir. ??plak bir hasta su ile nemlendirilmi? ve dikkatlice s?k?lm?? bir tuval tabakas?na (?ekil 1, 2) sar?l?r (?ekil 1, 2), bir tabakadan enerjik olarak ?s? hissine s?rt?n?rler. Daha sonra tabaka ??kar?l?r, hasta su ile kar??t?r?l?r, daha sonra kaba bir tuvalden bir tabaka ile iyice ovulur. Silinme su t ° 32-30 ° ile ba?lar, yava? yava? 20-18 ° ve alt?na d???r?r. Zay?f hastalar sadece sa?l?k personeli taraf?ndan ger?ekle?tirilir. Ayn? zamanda, yatakta bulunan hasta, bir tabaka ve bir hastan?n bir battaniyesi ile kapl? bir el, sonra ikincisi, sonra bir bacak vb. Ve hastan?n durumu izin veriyorsa, t?m v?cut Nemlendirilmi? ve iyi huylu bir havlu veya mitten (?ekil 1, 2-4) ile silinmi?, daha sonra kuru bir havlu ile ovulurlar ve tekrar bir tabaka veya battaniye ile kaplan?rlar.

Pirin?. 2. Genel ?slak ambalaj (1-4 s?ral? a?ama): 1 - ?slak bir tabakaya sarma; 2 - Y?n battaniyeyle sar?lma; 3- Battaniyenin serbest kenar?ndaki bir hastan?n ayaklar? alt?nda giyinme; 4 - Hasta ?s?r?ld?.

Hasta nemli bir tabakaya sar?l?r ve ?st?nde s?cak bir battaniye (?ekil 2). Prosed?r?n ger?ekle?tirilmesi netlik ve y?r?tme h?z? gerektirir. Metodoloji: Bir y?n veya bisiklet battaniyesi kanepeye yay?l?r ve t ° 30-25 ° su ile nemlendirilmi? s?k?lm?? bir tabaka. ??plak bir hasta uzan?r, ellerini kald?r?r ve tabakan?n bir ucuna sar?l?r. Sonra hasta ellerini v?cuda koyar ve tabakan?n di?er ucuna sar?l?r, tabakay? bacaklar?n aras?na yerle?tirir ve bir battaniye ile sar?l?r. Battaniyenin serbest kenar? ve ?ar?aflar hastan?n ayaklar?n?n alt?na sar?l?r. Sayfa s?k?ca gerilmeli ve br?t katlar olu?turmamal?d?r; Boynun derisine yerle?tirilmi? y?nl? bir battaniyenin tahri? edici etkisini d??lamak i?in kuru havlu. Prosed?r "s?resine ba?l?d?r. ?lk a?ama heyecan verici ve ate?li hastalar ve antipiretik etkilerde, s?resi 10-15 dakikad?r. Ate?li hastalar taraf?ndan ve astenik formu olan hastalar i?in bir tonik olarak g?sterilir. n?rasthenia ve i?e al?m a?amas?nda bir sonraki 30-40 dakika i?inde sakinle?tirici bir etki ortaya ??kt?.

B?yle bir s?re i?in prosed?r, Artan uyar?labilirlik Sinir sistemi (n?rasteni, hipertansiyon I - evre II), uykusuzluk ile. Prosed?r 40 dakikadan fazla s?rd?r?l?rse, termal hale gelir ve bol miktarda terlemeye neden olur - ???nc? a?ama. B?yle bir s?re i?in prosed?r metabolik bozukluklar (obezite, gut) ve detoksifikasyon amac?yla g?sterilmi?tir. Islak ambalaj, 15-20 prosed?r i?in g?nl?k veya her g?n re?ete edilir. Genel ambalaj?n zay?f tolerans?yla, So -Called'i ger?ekle?tirebilirsiniz. eksik (k?smi) sarma. Bu durumda, sarg? sadece koltuk altlar?ndan ?nce yap?l?r; Eller ?zg?r kal?r.

Kaynak?a: Dakikalar-Sorokhtina O.P. Termorepsiyon Fizyolojisi, M., 1972, Kaynak?a; Mugdusiev I.P., M., 1951, bibliyografya; V?cudun so?utmaya tepkisinin n?rogumoral mekanizmalar?, ed. E.V. Olefirenko V. T. Yuva Lokalizasyonu, M., 1970, Bibliogr.; S-R Ochkov ile. Hidroterapi. M., 1968.

V.T.

Hidroterapi, hidrojenasyon prosed?rlerinin sadeli?ine ve mevcudiyetine ra?men, y?zy?llar boyunca etkinli?ini kan?tlayan en eski terap?tik tekniklerden biridir. Deniz, nehir, ya?mur, erimi? ve hatta kullan?m? Musluk suyu Genel veya yerel bir prosed?rel ortam olarak, sadece Sanatoryum Yeniden Tesstit kurumlar?nda de?il, ayn? zamanda cildin estetik ?zelliklerinde bir iyile?me sa?layabilecek kozmetolojik bir uygulama olarak yayg?nd?r.

Hidroterapi kullan?r Benzersiz ?zellikler Terap?tik ama?lar i?in su ve ayr?ca ortam?n v?cut ?zerindeki s?cakl?k etkisini uygular

Hidroterapi t?rleri

Hidroterapi y?ntemlerinin kullan?lmas?, bir?ok hastal???n ?nlenmesi ve tedavisi i?in ve ayr?ca dokulardaki do?al rejeneratif s?re?leri tetikleyen bir anti -b?y?leme tekni?i i?in olduk?a hakl?d?r. V?cut ?zerinde do?ru se?ilen su etkisi t?r?, kapsaml? bir fizyoterap?tik ve kozmetik etki elde etmenizi sa?lar. Su ortam?n?n s?cakl???na ba?l? olarak, a?a??daki hidroterapi t?rleri ay?rt edilir:

• 40 ?s'nin ?zerindeki s?cak su s?cakl???;
• yakla??k 38 ? ?l?k su s?cakl???;
• Kay?ts?z su s?cakl???, insan v?cudunun 35-37 ?s s?cakl???na kar??l?k gelir;
• serin su s?cakl??? 20-33 ?s;
• 20 ?s'nin alt?nda so?uk su s?cakl???;
• Kontrast - Alternatif s?cakl?k ko?ullar?.

?ok say? var su prosed?rleri Bu, v?cut ve bireysel alanlar? ?zerinde farkl? bir etkiye sahip olabilir. Hidroterapinin fizyoterapisini sa?layan ana hidroterap?tik etki t?rleri a?a??da sunulmaktad?r:

• du? (dola??m, ya?mur, i?ne, toz, ?sko? vb.);
• banyolar (genel, yerel, hidromassage, titre?im vb.);
• Dousing (so?uk, z?t);
• hidroakroenosoterapi (aquaerobik);
• balneoterapi (mineral suyu kullan?m?);
• termal hidroterapi (yeralt? kaynaklar?ndan su kullan?m?);
• Sauna, Hamam.

Hidroterapi uygulamas?, bug?ne kadar hayatta kalan en eski terap?tik tekniklerden biridir.

Verimlilik ve eylem mekanizmas?

Hidroterapinin ?z?, ?ncelikle cildin ?s?t?lmas?na veya so?umas?na yol a?an doku ?zerindeki termal etkilerde yatar. Hastan?n cildinin ve s?cak su ortam?n?n temas? sonucunda, vask?ler geni?leme ve metabolik s?re?lerin aktivasyonunu elde etmek m?mk?nd?r. Ek olarak, termal etki, endokrin organlar?n?n salg? fonksiyonunda bir art??a neden olur, bu da hormonlar?n ve enzimlerin sal?nmas?na yol a?ar ve sonu? olarak, t?m seyrinin h?zlanmas?na yol a?ar. biyokimyasal s?re?ler. ?nemli bir rol, s?cak su prosed?rlerinin kas kramplar?n? ve kelep?elerini ortadan kald?rma ve analjezik bir etkiye sahip olma yetene?i taraf?ndan oynan?r. S?cak ve s?cak etkiler ba????kl??? g??lendirir ve v?cudun direncini artt?r?r.

So?uk Suda Bir ki?inin derisi ?zerinde bulunan so?uk resept?rlerin aktivasyonuna yol a?ar, bu da d?rt?n?n merkezi sinir sistemine derhal iletilmesi ve keskin bir geni?leme ile de?i?tirilen damarlar?n refleks spazm? e?lik eder. Bu eylem, ?zelliklerini olumlu y?nde etkileyen doku ve organlar?n oksijenlenmesini ve beslenmesini sa?lar. Ek olarak, v?cudun so?uk su ile temas?na her zaman adrenalin ve di?er hormonal fakt?rlerin stresi ve sal?n?m? e?lik eder ve bu da kendi rezervlerinin genel mobilizasyonuna yol a?ar.

Kontrast hidroterapi prosed?rleri kardiyovask?ler sistem i?in iyi bir e?itimdir ve ayr?ca epidermal yap?lar?n kalitesini (ya? ve ter bezlerinin normalle?mesi, g?zeneklerin safla?t?r?lmas?, hiperpigmentasyonun ortadan kald?r?lmas?, artan cilt tonu vb.) Olumlu etkiler.

Sucul su: endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Hidroterapi kullan?m? a?a??daki hasta sa?l??? ko?ullar? i?in hakl?d?r:

• hipertansiyon;
• vejetatif vask?ler distoni;
• gastrointestinal hastal?klar (mide ?lseri, gastrit, duodenit, kolesistit, pankreatit, vb.);
• dermatolojik hastal?klar;
• koroner kalp hastal???;
• sel?lit belirtileri;
• cilt ya?lanma belirtileri;
• hemoroidler;
• E?it olmayan sistem bozukluklar?: uyku bozukluklar?, nevrit, stres, kronik yorgunluk, depresyon;
• kas -iskelet sisteminin patolojisi;
• Jinekolojik Hastal?klar.

Hidroterapi y?ntemlerinin g?venli?ine ra?men, a?a??daki kontrendikasyonlar?n varl???nda prosed?rlere ba?vurmamal?d?r:

• a??r anjina pektoris;
• akut inflamatuar s?re?ler;
• karma??k hipertansiyon formlar?;
• dola??m ba?ar?s?zl???;
• kronik tromboflebit;
• kuvvetli ak?m iskemik hastal?k kalpler;
• II ve III Gebeli?in Trimesterleri;
• Son miyokard enfarkt?s? veya inme.

Hidroterapi, y?llarca sa?l?k ve gen?li?i koruman?n basit, ho? ve g?venli bir yoludur. Hidroterapinin faydalar? hakk?nda daha fazla bilgi, "hidroterapi" videosundan ??renilebilir.

Suyun iyile?tirici ?zellikleri

Sucul su, ?e?itli hastal?klar? tedavi etmek ve hafifletmek i?in su ?zelliklerinin kullan?lmas?d?r. Suyun iyile?tirici ?zellikleri eski zamanlarda, ?zellikle antik Yunanl?lar ve Romal?lar ve antik ?in ve Avrupa sakinleri onlar? tan?d?.

?o?u insan, s?cak bir banyoyu kaslarda a?r? ve gerginli?i gev?etmeye ve hafifletmeye yard?mc? oldu?unu ve ayr?ca sa?l?kl? uykuya katk?da bulundu?unu bilir. S?cak su ve buhar kan damarlar?n? geni?letir, ciltte g?zenekleri a??kt?r, terlemeyi uyar?r ve kaslar? gev?etmeye yard?mc? olur. So?uk banyo Veya du? tam tersi bir etkiye sahiptir - yenilenir ve canl?l?k verir. So?uk, cildin kan damarlar?n? kas?lmaya neden olur, bu da kan dola??m?n? h?zland?rmaya yard?mc? olur, sonu? olarak kan i? dokulara ve organlara ko?ar - bu, v?cut s?cakl???n?n normal bir seviyede kalmas? gerekir. ??r?k yerine buz tutarsan?z veya so?uk su ak??? alt?na yerle?tirirseniz, a?r? azal?r ve ?i?lik azal?r. Ek olarak, bir hematom olu?umundan bu ?ekilde ?nlenebilir.

Fizyoterapi

Ortodoks t?bb?nda, hidroterapi veya hidroterapide, ciddi bir hastal?ktan sonra motor aparat?n?n i?levini geri y?klemek i?in kullan?lan fizyoterapi y?ntemlerinden biridir. Ek olarak, hidroterapi genel olarak fiziksel engelli insanlar ve ?zellikle sa?l?ks?z eklemler i?in yararl?d?r. Baz? do?um hastaneleri hamile kad?nlara suda do?um yapmalar? i?in sunuyor ve bu do?um y?ntemi giderek daha pop?ler hale geliyor. Hidroterapi ayn? zamanda naturopati ad? verilen daha geni? bir tedavi sisteminin bir par?as?d?r, yukar?da tarif edilen ayn? tedavi y?ntemleri kullan?l?r. Hidroterapinin ba?lamas?ndan ?nce, ?zellikle ya?l? insanlar, ?ocuklar ve ciddi hastal?klar? veya patolojisi olan insanlar i?in bir doktora dan??maya de?er.

Hidroterapide kullan?lan terap?tik y?ntemler

S?cak Banyo

S?cak banyolar, kaslar? ve eklem a?r?s?n? ve doku iltihab?n? hafifletmek i?in kullan?l?r. Ek olarak, ?e?itli maddelerin (?rne?in, deniz yosunu ekstresi) ilavesi ile s?cak veya s?cak bir banyo, baz? cilt hastal?klar?n?n veya k???k yaralar?n tedavisinde yararl? olabilir. Do?um sonras? kad?nlar?n bir s?re d?zenli olarak kabul edilmesi ?nerilir S?cak Banyolar Suya yumu?ak bir dezenfektan eklenerek - bu dokular?n iyile?mesine katk?da bulunur.

?o?u insan, s?cak bir banyonun rahatlat?c? etkisine ki?isel olarak a?inad?r. 36.5 ila 40 ° C aras?nda su s?cakl??? olan bir banyo, kas gerginli?ini hafifletmenin ?ok etkili bir yoludur. Belirtilen s?cakl???n be? dakikal?k banyolar?yla ba?lamal?s?n?z, daha sonra banyo s?resini g?nde on dakikaya getirebilirsiniz, as?l mesele, zay?fl?k veya ba? d?nmesi hissi olmamas?d?r. K?sa d?nemi s?cak bir banyosun, ayn? s?cakl?kta uzun bir k?vetten farkl? bir etkiye sahip oldu?u belirtilmelidir.

Prosed?r s?resindeki bir art??, faydalar?n?n artt?r?lmas? anlam?na gelmez. S?cak suya dald?rman?n sadece v?cudun y?zeyine giden sinir u?lar? ?zerinde de?il, ayn? zamanda otonom sinir sisteminde (bir ki?inin pratik olarak etkileyemeyece?i) ve ?reten bezlerde de etkisi vard?r. Hormonlar, ?zellikle adrenal bezlere - sonu? olarak, hormon ?retimi azal?r. S?cak banyoda yat??t?r?c? bir etkisi vard?r, ancak i?eri girdiyseniz s?cak su, etki tam tersi olabilir.

So?uk banyo

So?uk banyolar, i? organlara ve dokulara kan ak???n? uyarmak ve ?demi hafifletmek i?in kullan?l?r. Bazen birka? saniye i?in so?uk su ile s?? bir banyoya batmas? yeterlidir ve v?cudun kalan kurutma alanlar?na su ile p?sk?rt?r. Ayr?ca, so?uk suda do?rudan iltihapl?, a?r?l? bir yere dald?rabilirsiniz, sonu? olarak iltihaplanma genellikle azal?r. Alan ki?i So?uk banyo, titremeleri, tercihen kurutma banyosundan hemen sonra, s?cak bir havlu ile ovu?turulmamal?d?r. Ya?l? insanlar ve k???k ?ocuklar i?in so?uk banyolar? k?t?ye kullanmay?n, ayn? ?ey ciddi hastalar i?in de ge?erlidir.

N?tr s?cakl?k banyosu

Bir?ok sinir ucu cildin y?zeyine gelir ve v?cudun d?? uyaranlara yan?t vermesine izin verir. Bu sinir u?lar?n?n ?nemli bir k?sm? ?s? ve so?uk alg?nl??? resept?rleridir. Hidrolik i?lemlerle, suyun s?cakl??? cildin s?cakl???ndan farkl?ysa, su cildi ?s?t?r veya ondan ?slan?r. Benzer bir d?? tahri? edici, sempatik sinir sistemini ve bazen hormonal sistemde etkiler. Cildin s?cakl??? ile suyun s?cakl??? aras?ndaki fark ne kadar b?y?k olursa, v?cudun bu tahri? edici maddeye fizyolojik reaksiyonu o kadar g??l? olur. ?te yandan, su s?cakl??? cilt s?cakl???na e?itse, banyo sinir sistemi ?zerinde rahatlat?c? ve sakinle?tirici bir etkiye sahiptir. Bu suyun bu ?zelli?i ?zellikle bir ki?inin stres ya?ad??? durumlarda yararl?d?r, bu bir ?eyin ortaya ??kmas?na neden olur " N?tr banyo».

Sakinle?tiricilerin ortaya ??kmas?ndan ?nce, en g?venilir ve etkili y?ntem Endi?eli hastan?n ba?tan ??kar?lmas? n?tr bir banyo olarak kabul edildi. Hasta birka? saat ve bazen bir g?n boyunca bile, s?cakl??? 33.5-35.6 ° C aral???nda tutulan su ile banyoya yerle?tirildi. A??k?as?, bu arac?n gergin ki?iyi tamamen sakinle?tirmesi pek olas? de?ildi.

Ancak, bir ki?i ise kendi arzusu Banyo yapar n?tr s?cakl?k, bu ara? sinir sistemini ger?ekten sakinle?tirir, ?zellikle de b?yle bir banyo s?resi ?ok b?y?k de?ilse. Suyun s?cakl???n? belirli bir aral?kta korumak ?nemlidir (bu ama? i?in bir termometre gereklidir). Banyo s?cak olmal?, aksi takdirde su ve hava s?cakl??? aras?nda ?ok keskin bir kontrast olacakt?r.

N?tr s?cakl???n suyuna yar?m dald?rma mutlaka yat??t?r?c? ve hatta durgun bir etkiye sahip olacakt?r. Bu durumda, kalp, kan dola??m? veya sinir sistemi ?zerinde ek y?k yoktur, kaslar gev?er ve kan damarlar? geni?ler. B?t?n bunlar birlikte voltaj? hafifletir. N?tr s?cakl?k banyosu, di?er stres rahatlama y?ntemleriyle birlikte kullan?labilir, ?rne?in, teknikler Do?ru nefes alma Ve Meditasyon - Bu durumda, banyonun etkisi sadece yo?unla??r. Gerekirse, banyo g?nl?k olarak al?nabilir.

Buhar banyosu

Buhar banyolar?n?n yan? s?ra bir sauna ve T?rk banyosu Cildin cildinin terlemesini ve a??lmas?n? artt?rmak i?in kullan?l?rlar, bu y?zden banyodan sonra insanlar temiz ve taze hissederler. Ayr?ca, buhar banyosunda, ciltten ge?erler zararl? maddeler v?cutta birikmi?. Buhardan hemen sonra so?uk bir banyo yapmal?s?n?z.

Oturan Banyolar

Sedanter banyo kullan?m? genellikle hastan?n cilt hasar?na sahip oldu?u durumlarda ?nerilir, ?rne?in hemoroid veya ?atlak gibi ?iddetli a?r?ya neden olur An?s genito?riner sistem hastal?klar?n?n tedavisi i?in. Hasta, biri s?cak ve di?er so?uk su olan iki b?lmeden olu?an ?zel bir tasar?m?n banyosunda oturuyor. ?lk olarak, hasta oturur Il?k su, kal?alar?n? ve alt karn?n? ?rter ve bacaklar?n? so?uk suyla bir b?lmeye koyar. ?? dakika sonra hasta pozisyonu de?i?tirir - so?ukta oturur ve bacaklar?n? ?l?k suya koyar.

Kontrast du?

Bir?ok hastal?k ve bozuklu?u tedavi etmek i?in z?t bir du? (d?n???ml? olarak s?cak, sonra so?uk) kullan?l?r, ancak ciddi hasta ve ya?l? insanlar? ve k???k ?ocuklar? tedavi etmek i?in kontrast du? kullan?lmas? ?nerilmez.

D?r?m

Sarma ate?, s?rt a?r?s? ve bron?iti tedavi etmek i?in kullan?l?r. Hasta dikkatlice s?k?lm?? bir ?slak so?uk tabakaya sar?l?r, daha sonra kuru bir tabakaya sar?l?r ve S?cak Battaniye. Hasta ?slak tabaka kuruyana kadar bu pozisyonda kalmal?d?r, bundan sonra tabakalar ve battaniye ??kar?lmal?d?r. Daha sonra hastan?n v?cudu ?l?k su ile nemlendirilmi? bir s?ngerle silinmeli ve bir havlu ile homurdanmal?d?r. Bazen k?smi sarg?, ?rne?in kar?n i?inde kab?zl???n tedavisi i?in bir ara? olarak kullan?l?r.

So?uk kompres

So?uk bir kompres kullan?m?, yazar? on dokuzuncu y?zy?lda ya?ayan Bavyera rahip Sebastian Kneip olan ?nl? “My Hava Savunmas?” nda tan?mlanm??t?r. Bu kitap bize hidroterapinin say?s?z avantaj?n? ortaya koyuyor. Asl?nda, so?uk bir s?k??t?rma s?cak bir kompresdir - so?uk su sadece prosed?r?n ba?lang?c?ndad?r.

So?uk bir s?k??t?rma koymak i?in: b?y?k bir pamuklu kuma? par?as?, b?y?k bir par?a pazen veya y?n ve petrol klotu (yata?a d??enmelidirler), s?cak su ve birka? pim ile bir ?s?tma pedi.

Pamuklu kuma? ?ok so?uk su S?k?lmal? ve bir pazen ?zerinde yata?a koyulmal?, pazenin alt?na bir ya? klotu konulmal?d?r. Hasta ?slak doku ?zerinde yatmal? ve v?cudun etraf?na sarmal?, sonra ?stte bir pazen ile d?nmeli ve her ?eyi pimlerle d?zg?n bir ?ekilde sabitlemelidir.

Bundan sonra, hastan?n bir battaniye ile kaplanmas? ve s?cak bir ?s?tma yast???n?n ?zerine yerle?tirilmesi gerekir. Nemli bir so?uk doku ile cilt temas?, kan ?s?s?n?n bir sonucu olarak cilde kan acele ettirir Islak kuma?. Pazen ?s?y? ge?medi?inden, pamuklu kuma? h?zl? bir ?ekilde ?s?n?r. So?uk bir kompres s?cak bir kompres haline gelir. 6-8 saat i?inde kuma? tamamen kurur, genellikle ?ok say?da Ter, bu nedenle kompresin tekrar tekrar kullan?lmas?ndan ?nce kullan?lan malzemeleri iyice y?kamal?s?n?z.

Kompres gece b?rak?labilir - derin uyar?r, Sa?l?kl? uyku. Bu t?r kompresleri t?m v?cut i?in, yani sadece v?cudu de?il, ayn? zamanda uzuvlar? da kaplayabilirken, hastan?n v?cudunun bulundu?u s?cak bir koza gibi bir ?ey ortaya ??kar.

Kompres ?i? ve so?uk gibi g?r?n?yorsa, belki de, ?slat?lm?? kuma? dikkatlice s?k?lmam?? veya v?cuda bir pazen ile zay?f bir ?ekilde sar?lmam??t?r.

Flotasyon

Flotasyon, hastan?n kapal? karanl?k bir odada duran ?l?k tuzlu su ile bir banyoda y?z y?ze ge?ti?i terap?tik bir prosed?rd?r. Odada sadece sakin do?al m?zik duyulur - bu, hastay? uykuya yak?n bir duruma getirmek i?in gereklidir. Flotasyon ??karmak i?in kullan?l?r duygusal stres Ve uyku ?zerinde faydal? bir etkisi vard?r.