Herhangi bir sporcu - amat?r veya profesyonel - esneklik, ?eviklik ve iyi reaksiyonun yan? s?ra g?? nitelikleri geli?tirmeye ?al???r. Bu becerileri geli?tirmek i?in bir boks torbas? m?kemmeldir. Boks mermilerinin yard?m?yla ni?anlanmak, sadece d?v?? sanat? becerileri kazanmakla kalmaz, ayn? zamanda v?cudu m?kemmel bir fiziksel ?ekle sokar. Bu t?r antrenmanlar?n kalitesi b?y?k ?l??de antrenman ekipman?n?n kalitesine ba?l?d?r. D?v?? sanatlar? i?in y?ksek kaliteli ?r?nlerin topland??? sportgo.com.ua ma?azas?ndan bir boks sim?lat?r? sat?n alabilirsiniz.

Ev egzersizleri veya spor salonundaki dersler i?in kendiniz i?in en iyi ekipman? se?erek, bunun neden gerekli oldu?unu ve bu veya bu boks torbas?n?n hangi becerileri geli?tirdi?ini anlamal?s?n?z.

Boks i?in armut ?e?itleri

Boks i?in ?r?n t?rleri g?r?n?m, a??rl?k ve hareket y?n?ne g?re farkl?l?k g?sterir. Ay?rt etmek:

1. Pn?matik kum torbas? - i?inde hava bulunan lateks veya kau?uk bir b?lmenin bulundu?u k???k boyutlu bir elemand?r. Sporcunun y?z? seviyesinde zemine paralel olarak ?ubu?a tak?l?r. ?arpman?n ard?ndan kendini platformdan iter ve orijinal konumuna geri d?ner. K?sa ritmik vuru?lar? uygulamak i?in idealdir. Platforma ba?l? olmayan, ancak iki gerilmi? elastik kordon aras?nda bir alt t?r var - gerilmi? armut. Olduk?a hafif oldu?u ve olduk?a h?zl? bir ?ekilde orijinal konumuna d?nd??? i?in dikkati ve tepkiyi keskinle?tirir. H?z?n y?ksek olmas? nedeniyle, yumru?u ayarlaman?n do?rulu?u ve v?cudun ka?mas? ile kombinasyon ?al???l?r. Netlik, h?z, etki keskinli?i - bunlar pn?matik armut egzersizleri i?in ana talimatlard?r.
2. Kum torbas?- ayn? zamanda - a??r bir kum torbas? da denir. Bu, kau?uk veya plastik k?r?nt?larla veya pa?avralarla kar??t?r?lm?? tala?la doldurulmu?, hakiki deri, deri veya di?er yo?un kuma?tan yap?lm?? b?y?k silindirik bir mermidir. B?yle bir merminin a??rl??? 100 kg'a ula??r ve bu nedenle darbelerden sallanmak zordur ve g??l? kombinasyonlar yapmak i?in uygundur. Alttan vuru? becerilerini geli?tirir, yandan vuru?lar, v?cuda vuru?lar bilenir ve b?y?k a??rl?k nedeniyle darbe kuvveti i?lenir. A??r bir ?anta ile ?al??arak, ?zellikle bacaklar?n?z? egzersizlere ba?larsan?z, v?cuda iyi bir aerobik y?k verebilirsiniz.
3. A??k kum torbas? veya manken - zeminde tabana tutturulmu? bir stand ?zerinde armut ?eklinde veya sa?lam bir tabana sahip bir insan g?vdesi ?eklinde ger?ekle?tirilir. Tavana ek bir ba?lant?ya gerek olmad??? ve ayr?ca k???k boyutlar? oldu?u i?in ev egzersizleri i?in harika bir se?enek. Darbelerin h?z?n? ve do?rulu?unu ayarlar. Bu sim?lat?r?n avantaj?, herhangi bir boks?r i?in y?kseklik ayar?d?r. Bir idman partnerinin yoklu?unda, b?yle bir boks torbas? nokta vuru?lar?n? uygulamak i?in m?kemmel bir se?enek haline gelir.

Boks torbas? nereden al?n?r?

sportgo ?evrimi?i ma?azas?nda, her seviyede boks i?in y?ksek kaliteli ve orijinal ekipman sat?n almak kolayd?r. Sad?k bir fiyatland?rma politikas?, tercihlerinize ba?l? olarak her zevke ve b?t?eye uygun bir kum torbas? se?menize yard?mc? olacakt?r. G?venilir ?reticiler, e?itim i?in en gerekli ekipman? sunar. Kum torbas?, boks ve boks tekniklerini uygulamak i?in en etkili e?itim cihaz?d?r. Ma?azam?zda hem spor salonlar? hem de evde pratik yapmak i?in herhangi bir armut se?ebilirsiniz.

Haftada 40 saatten fazla ?al??an erkek ve kad?nlar?n b?y?k bir ?o?unlu?u var ve bu insanlar?n ?o?u b?t?n g?n masalar?nda oturuyor ve fazla hareket etmiyorlar. Bu durum sa?l?klar?n?n bozulmas?na ve her t?rl? fiziksel ve ruhsal sorunlara yol a?ar. Hemen hemen her insan b?yle bir g?nl?k rutine kat?l?r ve yo?un i? temposundan sonra eve gitti?inde, spor salonuna gidemeyecek veya evde baz? egzersizler yapamayacak kadar yorgundur. Her g?n 9'dan 5'e kadar i? yerinde s?k???p kal?yorsan?z ve fitness i?in zaman bulam?yorsan?z, bu yaz? tam size g?re.

Kum torbas?yla antrenman yapman?n 10 faydas?:

• Kilo kayb?na yol a?ar (kilo kayb?)
• v?cudu tonlar
• Dayan?kl?l?k e?itimi
• kardiyo egzersizi
• Denge duygusunu geli?tirir
• Reaksiyonu iyile?tirir
• zihinsel durumu iyile?tirir
• ?st ve alt g?vdeyi g??lendirir
• Kendine g?veni art?r?r
• Stresi azalt?r

G?nl?k program?n?za aktivite eklemek i?in en iyi zaman sabah uyand???n?z zamand?r.
V?cudunuzu fiziksel antrenmana ayarlamak i?in normalden biraz daha erken, yakla??k 30 dakika uyanmaya ?al???n.

Hafif bir ?s?nma ve esneme yapmay? unutmay?n!!!

Herhangi bir fiziksel aktiviteye ba?lamadan ?nce normal ?s?nma ve esneme egzersizleri ile ?s?nmak gerekir.
?rne?in, bu ?s?nma kompleksini kullanabilirsiniz.
1. Eklemlerde ?s?nma, y?r?tme s?ras? v?cuttan yukar?dan a?a??ya do?ru, her y?nde 5 kez ge?er, y?r?tme h?z? yava?t?r:

• kafa d?n???
• omuzlarda kol d?n???
• ?nkollar?n dirseklerde d?nmesi
• bilek d?n???
• pelvik rotasyon

2. Germe kaslar? ve tendonlar?:

• 10 derin a??z kavgas?
• 10 v?cut ?ne e?ilir (eller yere dokunmaya ?al???r)
• 10 v?cut yana yat?r?l?r

3. 3-5 dakika ip atlama.

Ana b?l?me gelin

Is?nma ile v?cudunuzu ?s?tt?n?z, dayan?kl?l???n?z?, g?c?n?z? ayarlad?n?z ve kalp at?? h?z?n?z? art?rd?n?z. ?imdi ana k?sma ge?elim - bir boks torbas? e?itimi, yani ?antaya farkl? uzuvlarla vurma. Bacaklarla ba?l?yoruz.

D???K VURU?- alt seviyeye dairesel vuru?.
Torban?n dibine yay ?eklinde vurmak i?in sa? aya??n?z? kullan?n. Maksimum etkiyi elde etmek i?in, ?arpmadan ?nce, destek baca??n?z? a?arken - kal?an?z? ?arpma y?n?nde ?evirin. Bu vuru?u, rakibinizin uylu?una vuruyormu? gibi yap?n.
Sa? ayakla 10 vuru? yapt?ktan sonra sola ge?me zaman?.
Keskin bir nefes verin!

MAVA?I- orta veya ?st seviyelere dairesel vuru?.
D???k vuru?ta oldu?u gibi ayn? prensibi kullan?n, ancak bu sefer esneme izin verdi?i s?rece torban?n ?st yar?s?n? tekmelemeniz gerekir. Ak?lda, rakibin kafas? i?in ?abalaman?z gerekecek.
?enenizi korumak i?in vururken ellerinizi ba??n?za kald?rman?z ?nemlidir.
Sa? aya??n?zla 10 vuru? yap?n ve bu i?lemi sol aya??n?zla - 10 kez tekrarlay?n.

JAB/?APRAZ- ?st seviyeye do?rudan yumruklar.
Ayaklar?n?z? bitirdikten sonra yumruklara ge?in. Yaralanmalar? veya a??nmalar? ?nlemek i?in ellerinize eldiven veya bandaj takmak en iyisidir.
Her elinizle 10 d?z yumruk at?n (ilk 10 yumruk, sonra 10 ?arp?) torban?n yan?na, ard?ndan torbaya 10 ikili - 1 ikili = yumruk + ?apraz ile vurun. Unutmay?n, her darbenin sonunda bir saniyeden k?sa bir s?re i?in yumru?unuzu g??l? bir ?ekilde s?kman?z gerekir - bu, darbeye ek g?? ve sertlik kazand?racakt?r.
Her yumrukta, kal?alar?n?z? yumruk y?n?nde d?nd?rmeyi unutmay?n.

KANCA- ?st seviyeye yan z?mba (vuru? kancas?).
Kancay? indirmek i?in sa? kolunuzu bir yay ?izerek ?antaya do?ru at?n. Ayn? kancay? sol elinizle tekrarlay?n.
Nefes verirken her elinizle 10 vuru? yap?n.

D?Z- alt seviyeye vur.
Diz ?arpmas?, kar?n b?lgesine y?kselen d?z bir ?izgide uygulanan ?ok tehlikeli bir darbe olarak kabul edilir. En iyi etki i?in, ?ok baca??n? dizinde iyice b?kmeniz gerekir, bu dizin sertli?ini art?racakt?r.
Her iki aya??n?z? kullanarak ?anta ?zerinde uygulay?n, nefes verirken her dizinizle 10 vuru? yap?n.

??z?m

Her ?eyden ?nce, ?zellikle evde fiziksel egzersizler i?in her zaman fitness i?in zaman bulabilece?inizi anlamal?s?n?z - as?l ?ey istemektir !!!
Sabahlar? yar?m saat egzersiz yapmak size t?m g?n boyunca enerji art??? sa?layacak ve ?ok ge?meden egzersizin sadece sa?l?k ?zerinde de?il, ya?amda da olumlu etkisini hissedeceksiniz.

Sadece bizimle ve uygun fiyata evde kullanabilirsiniz. T?m ?r?nler sertifikal?d?r ve d?nya ?ap?nda bir?ok spor merkezinde kullan?lmaktad?r.

Do?ru tren - Ak?ll? tren!!!

Bir sporcuyu haz?rlarken, ya?? ne olursa olsun, ?e?itli ?zellikleri dikkate almak gerekir. Bir kum torbas?, bir ?ocuk d?v?? sanatlar?n? ??rendi?inde ayr?lmaz bir par?a olan ana unsurdur. Bu nedenle, bir ?ocuk kum torbas?n?n nas?l se?ilece?inden ve b?yle bir sat?n alma i?lemi yaparken bilmeniz gerekenlerden bahsedece?iz.

?e?itli darbelerle ba?a ??kmak ve bir t?r spor ilgisini geli?tirmek i?in bir gen? i?in bir kum torbas? var. Bu t?r ?r?nlerin ?e?itlili?i, zaman?m?zda ?nemli bir yere sahiptir. Ana elemanlar a??rl?k, tasar?m, tip, malzeme vb. E?itimin kalitesi ve belirlenen g?revlerin uygulanmas? onlara ba?l? oldu?undan, bu n?anslar?n her biri b?y?k ?nem ta??maktad?r.

Bir ?r?n? sat?n almadan ?nce kaliteli bir kum torbas? dolgusu se?meniz ?nerilir. ?zellikle bir boks seti i?in 99 UAH'l?k bir fiyata pahal? olmad?klar?ndan, yerli yap?m se?enekleri almak en karl? olan?d?r. En yayg?n olarak kullan?lan doldurma dolgu maddesi. Kural olarak, bir darbeden sonra ?iddetli a?r?y? ?nlemeye yard?mc? olan kau?uk k?r?nt?larla doldurulur.

Cihazla birlikte ba?ka dolgular da var:

• ?i?me ?anta veya pn?matik malzemeler. B?yle bir ?r?n?n ana ?zelli?i, g??l? darbelerden sonra bir kum torbas?n?n ?eklinin yo?un bir ?ekilde restorasyonu;
• Geli?mi? ve modern bir doldurma t?r?, bir s?v? (genellikle su) ile doldurulan hidro torbalard?r. D?? etkenlere kar?? dayan?kl? y?ksek kaliteli kau?uk malzemeden ?retilmi?tir.

?ocuklar i?in kum torbas? ?e?itleri ?zelliklerine, yo?unluklar?na ve fiyatlar?na g?re farkl?l?k g?sterebilir. Bir sat?n alma i?lemi yaparken, ?evrimi?i ma?azam?z ?r?n? dokunarak kontrol etmenizi ?nerir. ?ocuk kum torbas? nas?l se?ilir sorusuna cevap verebilmek i?in ?ncelikle ?r?n?n elastik oldu?undan ve bas?ld???nda ayn? ?ekle sahip oldu?undan emin olman?z gerekir.

Bir gen? i?in kum torbas?n?n ?o?u zaman evrensel olabilece?ini belirtmekte fayda var. Bu silindirik bir ?ekle sahip klasik bir ?anta. A??rl??? 25 ila 45 kg aras?ndad?r ve sadece salonda de?il evde de kullan?labilir.

Kum torbas? dolgusu hidrolik olabilir. Kural olarak, b?yle bir dolguya sahip bir ?r?n, bir ki?inin boyuna g?re b?y?k bir ?ekle sahiptir. Bu eleman yeni ba?layan sporcular veya yeni ba?layanlar i?in idealdir.

Daha ?nce de belirtildi?i gibi, ?ocuklar i?in farkl? kum torbas? t?rleri vard?r ve bunlar?n hepsi ?ocu?unuzun ya??na ve tercihlerine ba?l?d?r. ?evrimi?i ma?azam?z?n katalo?una gidin ve gerekli ?r?nleri kendiniz i?in k???k bir maliyetle alabileceksiniz. En pop?ler kum torbas?

Herkes bir kum torbas?n?n geri vermedi?ini bilir, ancak bu anla??labilir bir durumdur ve fikir tart??mas? e?itimin ayr?lmaz bir par?as?d?r. Pekala, ama yine de hi?bir ?ey a??r bir boks torbas?n?n yerini tutamaz. Her e?itim mermisinin kendi amac? vard?r ve bizim durumumuzda bir armut oldu?u i?in amac?n? ele alaca??z.

Bir kum torbas? ile bir kum torbas? aras?nda bir fark vard?r, ancak bir?ok insan bir kum torbas?ndan bir kum torbas? olarak bahseder ve buna g?re, ondan gerekti?i gibi bahseder - bir kum torbas?. Armut ?ekline benzedi?i i?in armut hakk?nda bunu s?yleyemezsiniz. Kum torbas?na armut demek genel olarak bir al??kanl?k meselesidir ve bunun korkun? bir ?ey oldu?unu d???nm?yorum.

Blogda ilginizi ?ekebilecek bir "" makalesi var. Kum torbas? yapmak i?in ?ok fazla zaman ve para gerekmez. Genel olarak, sadece kuma ve bir polipropilen torbaya (birka? par?a) ihtiyac?n?z var. Haz?rl???n?za g?re bir armut dolgusu se?melisiniz, ancak bu ?imdi bununla ilgili de?il.

Direkt olarak kum torbas?na nas?l do?ru vurulaca??na ge?elim. Bir insan neden bununla ilgilensin ki? Hay?r, hedefler a??s?ndan de?ilim. "?anta nas?l do?ru vurulur" sorusuyla ilgilenen bir ki?i, b?y?k olas?l?kla spor salonunda antren?rs?z veya evde antrenman yap?yor ve ne yapmas? gerekti?ini tam olarak anlam?yor. Alternatif olarak, bir ko?unuz var ama onun yanl?? bir ?ey yapt???n? d???n?yorsunuz ve yetkinli?inden ??phe ediyorsunuz. Belki de ??retme ?eklini sevmiyorsun. Evet, antren?rler farkl?d?r. ?yi bir ko? her zaman ??rencilerinin ba?ar?lar?yla tan?mlanabilir.

Hangi armut (?anta) se?ilir. A??rl?k

Size uygun bir kum torbas?n?n a??rl???, kilonuza ba?l?d?r, ancak genel olarak, ne kadar a??r olursa o kadar iyidir ve 70-100 kg a??rl?klar iyidir. Do?al olarak, a??rl???n?z 90 kg ise 40 kg'l?k bir boks torbas?nda verimli bir ?ekilde antrenman yapamazs?n?z.

Prensip olarak, yumruk egzersizi i?in uygun olabilen bir armuttur, ancak yine de iyi ve a??r bir boks torbas?n?n yerini alamaz, ??nk? ?antada kafa ve v?cuda yumruklar uygulayabilirsiniz ve ayr?ca tekmeler de uygulayabilirsiniz. alt k?s?mlar ve g?vde. Genellikle kafa y?ksekli?ine daha yak?n olan bir ?antada al?ak vuru?lar yapamazs?n?z. Buna g?re, tekmeler kafa seviyesine d??er. Kum torbas?n?n malzemesi ?nemli de?il ama bununla ilgili birka? s?z s?ylemek istiyorum. ??plak elle ?al???yorsan?z, armut sadece deri olmal?d?r. ?rne?in, bir branda armutunda ??plak elle ?al??mak, cildi ?ok h?zl? bir ?ekilde silecek ve yumruklar?n?z verimli bir egzersiz yapman?za izin vermeyecek yaralarda olacakt?r.

?anta ?ok sert olmamal?, ??nk? ?ok sert bir ?anta ?zerinde ?al???rken, al??kanl?k haline gelebilecek darbenin kuvvetini fark?nda olmadan dizginleyeceksiniz, ancak buna ihtiyac?m?z yok. Ama sadece sert bir armut varsa, sorun de?il. ?zerinde ?al??abilir, yumruklar?n?z? yava??a sertle?tirebilir ve kademeli olarak tam g??te yumruklara ge?ebilirsiniz, ancak bu izlenmeli ve kontrol edilmelidir.

Te?hizat

Belki de bir sorunuz var - “Neden ??plak ellerinizle armut ?zerinde ?al???yorsunuz?”. Ger?ek ?u ki, sporcu hedeften ilerlemeli ve buna g?re antrenmana yakla?mal?d?r. Formda olmak ve sokaktaki holiganlara kar?? sava?mak i?in e?itim al?yorsan?z, bu durumda minimum ekipman kullanmak veya onsuz ?al??mak daha iyidir. Ekipman derken bandajlar?, kabuklar? ve di?er eldivenleri kastediyorum.

Amac? sokakta koruma olan e?itim i?in en iyisinin ne oldu?unu s?ylemek zor.

1. Bir yandan - boks bandajlar?. Bir d?v???? i?in harika ve ?ok ihtiya? duyulan bir ekipman, ancak sokakta bandaj sarmak i?in zaman?n?z?n olmayaca??n? ve yumruklar?n?z?n bandajlar?n yaratt??? korseye al??aca??n? ve yanl?? bir durumda oldu?unu unutmay?n. darbe, ciddi sonu?lar do?urabilir. Her ne kadar, tek ba??na bandaj e?itimi al?rken bile, eller sertle?ir ve e?itimsiz bir yumru?un aksine, sonu?lar ?ok ciddi olmayacakt?r. Ayn? ?ekilde, boks bandaj?n?n eli bile?e ?ok iyi sabitledi?ini ve bu, antrenman s?ras?nda belirli bir bo?altma sa?lad???n? unutmay?n.
2. ?kinci se?enek s?radan t?bbi elastik bandajlard?r. ?ok iyi bir ?ey ve bu bandajlar? kullanman?n avantajlar? var. Avantajlar?ndan biri, ?ok h?zl? bandajlamalar?d?r. Boks?rler gibi bandajlanmalar? gerekmez. Avu? i?i ve bile?in etraf?na elastik bir t?bbi bandaj sar?yoruz ve ucunu avucunuzun i?indeki bandajlar?n alt?na gizlemeniz ?nerilir. Se?enek iyi ve kullan??l?d?r. Boks bandaj? indirilirse, s?k?ca s?kmazsak, her ?ey yoluna girecek. ?arpma y?zeyini gerekti?i kadar sarabiliriz ve bile?i birka? kez tamamen sembolik olarak sarabiliriz. Yani, bu durumda sadece eli koruyoruz ve beklenmedik bir sokak kavgas? s?ras?nda d?zeltilmeyecek olan ellere ?zg?rl?k veriyoruz.
3. T?fek eldivenleri iyi bir se?enektir. ?yi ??nk? f?r?a sabit de?il ve eldivenler sizin i?in koruma g?revi g?r?yor. ??plak ellerinizle birka? saat ?al??amayaca??n?z? kabul edin. Bu harika bir se?enek ve m?mk?nse onu se?menizi tavsiye ederim. El, bilekte olabildi?ince hareketli kal?r ve yumruk kemikleri korse i?inde de?ildir.
4. Size tavsiye etmek istedi?im bir ba?ka iyi se?enek de s?radan ev eldivenleri. S?radan ev eldivenlerinde ?anta ?zerinde verimli bir ?ekilde ?al??abilirsiniz. S?k?ysa, bir ?ift giyin ve incelerse iki veya ??. Bu ekonomik ve k?zg?n bir se?enektir. Ev eldivenleri korse olu?turmaz ve elleri korur.
5. ??plak ellerle ?al??mak, prensipte iyi bir se?enektir, ancak i? yaln?zca deri bir armut ?zerinde yap?lmal?d?r. Ancak, malzemeye ra?men, ellerin derisi ac? ?ekecek ve b?yle bir se?im rahats?zl??a neden olabilir. Bence yumruklar? korumak ve "kemikleri holiganlara b?rakmak" daha iyi. Ekipman, yumruklar?n?z? yaralanmalardan koruyacak ve egzersiz s?renizi art?rman?za izin verecektir.

Boks yap?yorsan?z, hedefinize ula?mak i?in ?al??man?z gerekir. Yani e?itim, hedeflenen ko?ullara m?mk?n oldu?unca yak?n olmal?d?r.

en zay?f nokta

?imdi en zay?f nokta hakk?nda birka? s?z s?ylemek istiyorum ve san?r?m ?o?u ki?i bunun bilek oldu?unu tahmin etti. Uzun s?redir bir ?antaya vurmad?ysan?z veya hi? vurmad?ysan?z, yeterince g??l? bir darbe ile f?r?an?z?n k?r?ld???n? g?r?nce ?a??rabilirsiniz. Bu ciddi bir ?fke olabilir, ancak ?fke burada yard?mc? olmaz. Bilekleriniz haz?r olmad??? i?in bunda yanl?? bir ?ey yok ve buna g?re haz?rlanmalar? gerekiyor.

G??l?, bilekler armutla bir s?re antrenman yapt?ktan sonra, y?ke al??t?k?a, ancak onlar? daha da g??lendirmek ve genel olarak antrenmanda onlara biraz zaman ay?rmak zarar vermez.

Bile?i g??lendirmenin yollar?.

1. . Bilekleri g??lendirmek i?in m?kemmel bir se?enek.
2. Yumruk stand?. Sadece bilekleri e?itmez.
3. . Bileklere yap?lan ??navlar?n bilekleri g??lendirdi?i zaten belli oldu?u i?in buraya eklenecek bir ?ey yok.
4. Kollar? bir halter veya damb?l ile bileklerde b?kme, ?e?itli kulplar. Bu, hem bilek hem de ?nkol kaslar?nda g?? olu?turmaya yard?mc? olacak harika bir egzersizdir. ??melirken ellerimizi bank?n ?zerine koyuyoruz, avu? i?i yukar?. Elimizde damb?l veya halter tutuyoruz. F?r?alar tezgah?n ?tesine uzanmal?d?r. ?imdi sadece f?r?alar? kald?r?n ve orijinal konumlar?na indirin. Ba?ka bir tutu? kullanabilirsiniz - avu? i?i a?a??, ancak bilekler i?in bu ?zel bir rol oynamaz. Lastik bant ile de antrenman yapabilirsiniz.

Is?nmak

?imdi biraz ?s?nmadan bahsedelim. Armutla ?al??madan ?nce ?s?nmam gerekir mi? Bir yandan, armutla ?al??mak ?s?nma olan bir aerobik egzersiz oldu?u i?in bu k?s?m ?ok ?nemli de?il. H?z? kademeli olarak art?rmak hi?bir ?eye zarar vermez.

Bacaklar sava?ta ?ok ?nemlidir. Kaslar ?s?nmazsa, zarar g?rebilirler ve ?s?nan kaslar?n sahip oldu?u hareketlili?e sahip olmazlar. Bacaklara gelince, sadece ?anta ?zerinde ?al??arak, hatta aktif olarak hareket ederek bile onlar? ?s?tmak o kadar kolay de?il. En iyi se?enek bir atlama ipi olacakt?r. Bu mermi hem alt g?vdeyi hem de ?st taraf? ?s?tmaya yard?mc? olacakt?r. ?p atlama ile v?cudunuzu ?ok fazla yormamal?s?n?z ve 5-10 dakika sonra bir sonraki a?amaya ge?ebilirsiniz.

Ard?ndan do?rudan bir armutla ?al??maya gidebilir veya bir tur g?lge boksu yapabilirsiniz. G?lge boksu aynan?n ?n?nde yap?lmal? ama ayna yoksa sorun yok. Hatalar?n? g?rebilmen i?in bir aynaya ihtiyac?n var. G?lge boksu s?ras?nda bacak, kol, savunma hareketlerinde olabilecek hatalar?n?z? belirlemeye ?al???n. Hareket et - her zaman hareket halinde olmal?s?n. Hareket etmeyen bir hedef kolay bir hedeftir ve bunu daima akl?n?zda tutmal?s?n?z.

G?lgeli bir turdan sonra armut d?vmeye ge?ebilirsiniz.

biraz fizik

g?c? nedir? Newton'un ikinci yasas?na dayanarak kuvveti etkileyen iki fakt?r oldu?unu s?yleyebiliriz. Belki de g?? ger?ektir, ama yine de daha fazla k?tle ve h?za sahip olan daha g??l?d?r.

Form?l? par?alayal?m - F=mV/t.

M - k?tle

V - h?z

T - zaman

Armut nas?l do?ru vurulur. Yeni ba?layanlar i?in armutla ?al??mak

Yumruk ve itin

Bir ?antaya yeni ba?layan bir acemi, b?y?k olas?l?kla onu yenmek yerine itmeye ba?layacakt?r ve bu yeni ba?layanlar i?in normaldir - her durumda endi?elenecek bir ?ey yoktur ve pratik yapt?k?a bu ortadan kalkar. Kendinizi e?itirseniz, ?antaya vurmak i?in her zaman kendinizi izlemeli ve itmemelisiniz. Ve her zaman Newton'un ikinci yasas?n? hat?rlay?n. Darbe konsantre ve h?zl? olmal?d?r. ?yi bir vuru?, g?r?nmez bir vuru?tur ve hangi ama?la antrenman yap?yor olursan?z olun, bu daima hat?rlanmal?d?r.

?lk ?nce, tek vuru? yapmaya ?al???n ve ancak o zaman, do?ru tek vuru?lara sahip oldu?unuzu anlad???n?zda, “ikiler” ve “??ler” e ge?ebilirsiniz. Ellerin her zaman geri d?nmesi gerekti?ini unutmay?n. Ana ?ey, armutun geri vermemesine ve m?mk?nse sparlamaya al??mamakt?r.

Ayak i?lerini hat?rla

Ayak i?lerini unutma. Yumruk s?ras?nda her iki ayak da yerde olmal?d?r. Tabii ki, bacaklar ?arpma an?nda d?zg?n ?al??mal?, ama hepsi bu kadar de?il. Torbaya vurdu?unuzda ileri, geri ve yana do?ru hareket edin, bu da sizi sokakta ve ringde refleks hareketlere haz?rlayacakt?r. Dal??lar yap?n ve atlat?n. Tek bir yerde durmay?n - kendinizi hareketsizli?e al??t?rmay?n. D?v?? s?ras?nda ne kadar hareketli olursan?z, size vurmak o kadar zor olur ve rakibiniz i?in o kadar tehlikeli olursunuz. Ayaklar?n?z? birle?tirmeyin - duru?u unutmay?n. Geni? bir duru?, dar bir duru?tan daha iyidir. Hareket ayr? bir yaz?n?n konusu ama k?sacas? ?nce ayak hareketin hangi y?ne, sonra ikinci ad?mla ad?m at?yoruz. Atlay??lar yapabilirsiniz ancak k?sa ve h?zl? olmalar? gerekir bu da ayr? bir konu.

do?al stil

Do?al stil, kombinasyonlar? kullanarak ?antaya vurdu?unuz delme stilidir. Sadece aya?a kalk ve ?antaya vur. Nas?l olursa olsun, as?l ?ey vurmak, ellerinizi geri d?nd?rmek ve nefes almay? unutmamakt?r. Farkl? a??lardan, farkl? mesafelerden, farkl? g?? ve

Gelecekte bu tarzda ?al??mak, ?zellikle sokakta sizin i?in yararl? olabilir, ??nk? genellikle standart d??? durumlar?n yarat?ld??? sokak ko?ullar?ndad?r.

Yumru?unuzu armutta tutman?za gerek yok. Darbe zirveye ula??r ula?maz, el h?zla geri d?nd?r?lmelidir.

Kum torbas? ?zerinde ?al???rken daima burnunuzdan nefes al?n ve di?lerinizi s?k?l? tutun. Bu bir al??kanl?k haline gelecek ve kavga s?ras?nda a?z?n?z? a?mayacaks?n?z. A??z a??kken ?ene k?r?l?r.

Bu kadar. Art?k bir armudu nas?l do?ru ?ekilde vuraca??n?z? biliyorsunuz.

Makaleler de ilginizi ?ekebilir:

S?ca?? seven armut Avrupa'ya Yunanistan ve ?ran'dan geldi. Yeti?tiricilerin ?al??malar? sayesinde, Rusya'da da??t?m alan? Urallar ve Sibirya'ya ula?t?. ?imdi bu tatl? meyvenin binlerce ?e?idi var. G??l?, iyi yeti?en bir a?a? yeti?tirmenin m?mk?n olup olmayaca??, belirli bir b?lgeye uygun ?e?idin do?ru se?imine ba?l?d?r.

Armutlar a?a??daki kriterlere g?re s?n?fland?r?l?r:

• meyve b?y?kl??? (b?y?k, k???k);
• meyve ?ekli (armut bi?imli, k?resel, d?zle?tirilmi?, k?salt?lm?? yuvarlak);
• depolama a??s?ndan (yaz, sonbahar ve k??).

Ayr?ca rengine, hamurun dokusuna, meyve y?zeyinin t?r?ne g?re s?n?fland?r?l?rlar.

Donma direncinin derecesi, b?y?me yeri se?imini etkiler.

Rusya'n?n g?neyinde yeti?en s?ca?? seven ?e?itler ?unlar? i?erir:

?lyinka. Erken ?e?itlilik. 7 y?ldan daha erken olmayan meyve veren uzun a?a?lar. Ortalama verim. Hafif bir all?k ile sar? renkli meyveler Temmuz ay?nda olgunla??r.

Talgar g?zelli?i. Ge?, orta boy mahsul. B?y?k armut bi?imli meyvelere sahiptir, tatl? ama sert bir tada sahiptir.

Erime. Yaz ?e?idi, mantar hastal?klar?na, zararl?lara kar?? dayan?kl?d?r. Meyveler tatl?d?r, k?rm?z? lekeli sar? bir renge sahiptir.

Moskova b?lgesi, merkezi Rusya i?in a?a??daki ?e?itler uygundur:

Favori Yakovlev. Sonbahar k?lt?r?, srednerosly, kabuklara dayan?kl?. Meyveler iri, sulu, hassas bir dokuya sahiptir.

Zarif Efimova. Sonbahar ?e?idi, orta b?y?kl?kte, y?ksek verimli, yeti?tirme ko?ullar?na tuhaf de?il. Meyveleri tatl? ve ek?i, orta boy k?rm?z?d?r.

Rogneda. Piramidal veya yuvarlak bir ta? ile k??a dayan?kl? mahsulleri ifade eder. Tatl? kokulu meyveler A?ustos sonunda olgunla??r.

Ba?ar?l? ?reme yava? yava?, bilim adamlar?n?n k??a dayan?kl? ?e?itler geli?tirdi?i Kuzey'e kayd?:

Decabrika. Gen?, y?ksek verimli sonbahar olgunla?mas? ?e?idi. Tatl? ve ek?i meyveler orta b?y?kl?kte, narin bir aromaya sahiptir. Meyve verme 7 y?lda ger?ekle?ir.

lel. Y?ksek verimli yaz ?e?ididir. Meyveler ye?ilimsi sar?, sulu, tatl? ve ek?i bir tada sahiptir. En fazla 3 g?n saklan?r.

Uralochka. H?zl? b?y?yen, orta boy yaz k?lt?r?. Olgun meyveler sar? renkli, tatl? ve ek?i bir tada sahiptir. ?ki aya kadar devam edin.

Urallar ve Sibirya'da yeti?en armut fideleri, dona dayan?kl?l???n?n yan? s?ra hastal?klara kar?? dayan?kl?d?r ve armut akarlar?ndan etkilenmez.

Armut topra?? gereksinimleri

Armut, asidik topraklarda bile hafif asitli ve kuzeydeki ?e?itlerde b?y?yebilir. Alkali topra?a iyi tepki vermez. Demir, ?inko, bor, manganez, ?inko eksikli?i ile donma direnci kaybolur. Muhtemelen kloroz.

K?lt?r a??r? kumu sevmez ve batakl?k, killi topraklar ve turba batakl?klar? ?l?me yol a?abilir.

Sod-podzolik t?rt?llar fideler i?in uygundur. Toprak olduk?a gev?ek ve nemli olmal?d?r. Hafif orman topraklar?nda iyi yeti?ir.

Arsa sonbaharda haz?rlan?r. G?breler arazinin cinsine g?re uygulan?r.

1 metrekare i?in m podzolik t?n, 60 g'a kadar s?perfosfat, 6 kg organik madde, 15 g potasyum eklenir.

Sod-podzolik toprak kompost, s?perfosfat, potasyum ile g?brelenir. Kire?leme yap?labilir.

Kumlu toprak kil, humus ile seyreltilir.

Toprak kil ise, onu iyile?tirmenin bir anlam? yoktur. Zamanla, k?k sistemi b?y?yecek, kil tabakas?na d??ecektir. Bu t?r yerler ini? i?in uygun de?ildir.

Dikim i?in armut fidelerinin se?imi ve haz?rlanmas?

Y?ll?k bir bitkinin 12 cm uzunlu?unda 1 veya 2 yan dal? vard?r ve iki ya??ndaki bir bitkinin yakla??k 30 cm uzunlu?unda birka? dal? vard?r, k?kleri ayn? uzunluktad?r. Onlara ?zel dikkat g?stermeye de?er. Elastik olmal?, iyi geli?mi? olmal?, b?y?me, hasar olmamal?d?r. Fide bir kapta sat?n al?nmad?ysa, nakliye s?ras?nda k?kleri nemli bir bezle ?rtmeniz, periyodik olarak nemlendirmeniz ?nerilir.

G?vde hasar g?rmemeli, hastal?k belirtileri olmamal?d?r.

Ekimden ?nce k?kler 10 cm'ye kesilir, bal ??zeltisinde, s???rkuyru?u inf?zyonunda veya suda tutulur.

Yer se?imi

D?z, y?ksek bir yer b?y?mek i?in uygundur. Ayd?nlatma, su rejimi sitenin y?ksekli?ine ba?l?d?r. Yeralt? suyunun olu?umu en az 2 metre olmal?d?r. Do?al girintili, oyuk, vadili yerler uygun de?ildir.

A?a? uzun oldu?undan, olduk?a hacimli bir ta? ile, ini? alan? yeterli alana sahip olmal?d?r. Yerin b?y?kl??? ?e?itlili?e ba?l?d?r. Armut g?lgelemeyi sevmez. Fotosentez s?reci en yo?un olarak sabahlar? g?neydo?u ve do?u yama?lar?nda ilerler.

So?uk havan?n birikti?i al?ak alanlara dikmeyin. Bu ?i?eklenmeyi olumsuz etkiler. Yeralt? suyunun birikmesi k?k sisteminin ??r?mesine yol a?ar.

So?uk r?zgarlar da zararl?d?r, bu nedenle sitenin onlardan kapat?lmas? tavsiye edilir.

Dikim ?ukuru haz?rl???

Ekimden 2-3 hafta ?nce sahada arazi kaz?l?r, yabani otlardan ar?nd?r?l?r ve ekim ?ukurlar? haz?rlan?r.

?ukurlar yar?m metre derinli?inde, 1 metre ?ap?nda kaz?l?r. ?ukurun duvarlar? p?r?zs?z olmamal?d?r, ?zerlerine ?entik yap?l?r. ?st tabaka organik madde ile kar??t?r?l?r. Kompost, sadece g?brelemekle kalmayacak, ayn? zamanda topra?? gev?etecek ?ekilde ?ok uygundur. Arazi ?nceden sahada haz?rlan?rsa, fidenin k?kleri ??kar?lm?? verimli bir tabaka ile serpilir.

Bah??vanlar a?a??daki ?ukur doldurma ?emas?n? uygularlar: alt k?s?m humus ile doldurulur, bir kum tabakas? eklenir, s?perfosfat, potasyum s?lfat eklenir.

G?lgelenmeyi ?nlemek i?in delikler aras?ndaki mesafe olgun bir a?ac?n y?ksekli?ine e?it olmal?d?r.

K?kleri g?mmeyin. A?ac?n boynu yerden 5 cm y?kseklikte olmal?d?r.

?ki ki?iyle inmek daha kolay. G?vdenin zemine dik olmas? i?in, yard?mc?n?n damlatma s?ras?nda fideyi m?mk?n oldu?unca e?it tutmas? gerekir.

Bir armutun ba?l? oldu?u ?ukurun merkezine yak?n bir yere bir kaz?k kaz?l?r. Damlatmadan sonra turba, g?bre, tala? ile sulama ve mal?lama yap?l?r. Daha iyi nem tutma i?in, ?evresel dairenin kenar? boyunca bir delik yap?l?r.

Dikim i?in en uygun ko?ullar Eyl?l veya Ekim aylar?ndad?r. Nisan ay?n?n sonunda, b?y?me mevsiminin ba?lamas?ndan ?nce, fideler daha ?ok kuzey b?lgelerine ekilir. K???n, k?lt?r?n k?k salmas?, g??lenmesi i?in zaman? vard?r. ?ukurlar? sonbaharda haz?rlamak daha iyidir, b?ylece toprak ??ker ve s?k??t?r?l?r.

Bir armut bak?m? nas?l

Meyve mahsul bak?m? a?a??daki faaliyetlerden olu?ur:

1. sulama;
2. ?st giyim;
3. ta? olu?umu;
4. s?hhi ya?lanma kar??t? budama:
5. hastal?k ve zararl?lardan korunmak i?in ?nlemler almak;
6. k?? haz?rl???.

Donmaya daha yak?n, k?k sistemini yal?tmak i?in toprak k?l, turba ve samanla mal?lan?r. G?vde, iskelet dallar?n?n tabanlar? badanal?d?r.

Gen? fideler dona yeti?kin armutlardan daha k?t? tahamm?l eder, bu nedenle ?zellikle bar?na?a ihtiya?lar? vard?r. ?stte ?uval bezi, ka??t, spunbond ile sar?lm?? ladin dallar? ile kaplanm??t?r. Halatlarla sabitleyin, tel.

Kar ya?d???nda, t?rm?klan?r, bagaj?n etraf?na r?zg?rla olu?an kar y???n? halinde istiflenir.

K??lar ?l?man ise, yeti?kin armudu ?s?tmak i?in g?vdeye yak?n daireyi mal?lamak yeterlidir.

Sulama ve g?breleme

Gen? fideler hava ko?ullar? dikkate al?narak haftal?k olarak sulan?r, yeti?kin meyve veren a?a?lara ?i?eklenme ?ncesi ve sonras?, hasat sonras? ve yaprak d?k?m?n?n ba?lang?c?nda ayl?k olarak gerekir. G?vdenin etraf?na, i?ine 1 metrekare ba??na 2 kova oran?nda suyun kademeli olarak d?k?ld??? bir oluk kaz?l?r. m toprak.

Yo?un buharla?may? ?nlemek i?in g?vde dairesi mal?lanmal?d?r. Saman ?eritleri nemi iyi tutar.

Gen? fideler sadece gelecek y?l beslenmeye ba?lar. B?y?mek i?in nitrojene ihtiya?lar? var. En iyi ilk pansuman, bir ?re ??zeltisi (10 litre su ba??na 500 g) ile p?sk?rtme olacakt?r. Bu i?lem b?brekler ?i?meden ?nce yap?l?r.

Bu an ka??r?l?rsa, k?k y?ntemiyle azot verilir. ?re, nitrat kullanabilirsiniz.

Gen? s?rg?nlerin aktif b?y?mesi i?in yeti?kin bitkilerin de azota ihtiyac? vard?r. Tomurcuklar ?i?meden ?nce, ?i?eklenmeden ?nce, sonra uygulan?r.

0,5 kg tavuk g?bresi ve 10 litre su ile inf?zyon yapabilir, 5-7 g?n beklettikten sonra 1/10 oran?nda suland?r?p yak?ndaki dairenin ?zerine d?kebilirsiniz. 10 litre su, 200 g ?re ??zeltisi de uygundur.

?i?ek a?t?ktan sonra meyve kalitesini artt?rmak i?in armut nitroammofos ile beslenir. Yeti?kin bir bitkinin 70-90 g karma??k mineral g?breye ihtiyac? vard?r. Topra?a kar??t?r?l?r, ?evresel olu?a getirilir.

A?ac?n meyve olu?umu s?ras?nda fosfor ve potasyum ile beslenmesi gerekir.

Ya?murlu havalarda yaprak ?st pansuman yap?lmas? arzu edilir. K?kler mineralleri emmeyi b?rak?r, yapraklardan besinlere eri?im daha kolayd?r.

Ekim ay? boyunca dona kar?? direnci art?rmak i?in azot hari? mineral g?breler uygulan?r. Kar???m 15 gr potasyum klor?r, 30 gr s?perfosfattan olu?ur. ?st pansuman kaz?rken veya sol?syon yap?l?rken kuru olarak uygulan?r. Odun k?l? eklemek faydal? olacakt?r.

K?klerin yanmamas? i?in ayn? anda birka? ?e?it g?bre uygulanmamal?d?r.

Her y?l mineral ?st pansuman yap?l?rsa, her 3 y?lda bir organik madde ile g?breleme yapmak yeterlidir.

ta? olu?umu

Zengin bir hasat elde etmek i?in y?ll?k olarak ta? olu?umu yapmak, s?hhi, gen?le?tirici budama yapmak gerekir. Prosed?rlerin kullan??l?l??? a?a??daki gibidir:

• ta? g??lendirildi;
• iskeletin kalitesini art?r?r, a?a? kabu?u;
• a?a? gen?le?ir;
• ?????n yumurtal??a eri?imini artt?r?r;
• meyve verme s?resi uzar;
• meyvelerin hacmi artar;
• daha kolay hasat;
• hastal?k ?nleme.

Budama ve ta? olu?umunu ihmal ederseniz, bah?e armudu ??ld?r?r.

Katmans?z armut ta? olu?umu

Katmanl? olmayan y?ntem, iskelet dallar?n?n tek tip, dengeli bir d?zenlemesinden olu?ur.

K??? ge?irmi? bir fidenin ta? olu?umu, tomurcuklar?n ?i?mesiyle ilkbaharda ba?lar.

Yerden 40 cm mesafede t?m s?rg?nler kesilir, bir bole elde edilir. Yukar?da iletken olarak adland?r?lan g?vde var. Liderdir, bitkinin b?y?mesini sa?lar. G?vde ile iletken aras?ndaki s?n?rda bir g?z b?rak?l?r, sonraki iki g?z, g?vdeyi dengeleyerek birbirinden 25 cm uzakl?kta bir spiral ?eklinde d?zenlenir.

A?ac?n ?ok uzamamas? i?in lider 20-35 cm kesilir, liderlik ?st dala ge?er. Zamanla, ikinci dereceden 2-3 s?rg?n olu?ur.

Bu y?ntemin avantaj?, dallar?n iletken ile iyi bir ?ekilde ba?lanmas?d?r. Dezavantaj? a??r? kal?n bir tac?n varl???d?r.

Whorled katmanl? armut tac? olu?umu

?skelet dallar?n?n olu?umu, aralar?nda 1 metreye kadar mesafe olan iki katmanda meydana gelirse, bu y?nteme whorled katmanl? denir.

Her kademede, biti?ik tomurcuklardan 3 ila 5 dal serilir. Ne kadar ?ok olursa, katmanlar aras?ndaki mesafe o kadar b?y?k olur.

Bu y?ntemle ta? h?zl?, kolay bir ?ekilde olu?turulur. Dezavantaj?, ta? ve iletken aras?ndaki k?r?lgan ba? nedeniyle olas? bir k?r?lmad?r.

ekimden 1 y?l sonra

Alt dallar kesilir, yerden 40-45 cm y?kseklikte bir bole olu?turulur. Ondan 60-90 cm y?kseklikte, iletkenin kar?? taraflar?nda 3-4 dal b?rak?l?r. E?it uzunlukta olu?turulurlar, fazla olanlar ??kar?l?r.

?lk kademenin en ?st b?bre?inin 20 cm ?zerinde iletken kesilir.

ekimden sonra 2. y?l

1. katman?n olu?umu sona erer. ?skelet dallar? de?i?meden b?rak?l?r, aralar?nda olu?an b?y?me kald?r?l?r. ?lk kademenin ?zerinde b?y?yen s?rg?nlerin k?salt?lmas? gerekir.

ekimden sonra 3. y?l

?kinci katman? olu?turun. Bunu yapmak i?in, ilkbaharda, ilk kademeden 40 cm mesafede t?m s?rg?nler ??kar?l?r. G?vdenin z?t taraflar?nda iki b?brek se?ilir. G?lgelenmeyi ?nlemek i?in b?brekler alt katman?n dallar? aras?ndaki bo?luklarda olmal?d?r.

Se?ilen tomurcuklar aras?nda kalan dallar kald?r?l?r. Daha sonra, ikinci kademenin dallar? kesilir, uzunluklar? birbirine hizalan?r.

?letken 20 cm k?salt?l?r.

ekimden sonra 4. y?l

En ?stteki iskelet dal?n?n ?st?nde, 40 cm, iletken budan?r.

T?m iskelet ve katmanlar aras?ndaki baz? dallar 1/3 oran?nda kesilir. G?vde ?zerindeki b?y?menin geri kalan?, katmanlar halinde kald?r?l?r.

ekimden 5-6 y?l sonra

K?lt?r optimum y?ksekli?ine ula??r - 3-3,5 m ?letken, ?st iskelet dal?n?n hemen ?zerinde kesilir.

D?zg?n ?ekillendirilmi? bir ta? ile, 2. s?radaki dallar iletkenden 80-90 cm uzakta ve en az yar?m metre uzakta olmal?d?r.

Olu?an dallar?n k???k bir budamas? da dahil olmak ?zere tac?n inceltilmesi ger?ekle?tirilir. B?y?me en az 30 cm uzunlu?unda b?rak?l?r, meyve vermek i?in gereklidir.

G??l? bir ta? olu?turmak i?in, yatay bir d?zlem olu?turan ilk kademe ve iletkenin iskelet dallar?n?n ortas?na halatlar ba?lan?r. ?kinci kademe ile ayn? prosed?r ger?ekle?tirilir, ancak bir y?l sonra.

Halatlar ancak lignifikasyondan sonra kesilir, onun yard?m? olmadan katman yatay bir d?zlemde kal?r.

?kinci kademenin dallar?n? budarken, alt kademeden daha k?sa yap?l?rlar.

S?hhi bak?m armut budamas?

Her ilkbaharda ve yaprak d?k?m?nden sonra meyve mahsul?n?n ta? denetimi yap?l?r. Hastal?kl?, hasarl?, kuruyan dallar? ??kar?n. G?vdeye dar bir a??yla i?e do?ru b?y?yen budama dallar? ?retin.

Kronun kesilen k?sm? geri d?n??t?r?lm??t?r.

Ya?lanma kar??t? armut budamas?

Olgun a?a?lar meyve do?rama g?steriyorsa, gen? s?rg?nlerin olu?umu azal?r, gen?le?tirici bir budama yapman?n zaman? gelmi?tir.

Ekimden daha erken de?il, sonbaharda harcay?n. Dallar ??te bir, en az 40 cm kesilir, budama yeni s?rg?nlerin b?y?mesini uyar?r. Besinleri yeniden da??tmak i?in g?vde bir yan dal olarak k?salt?l?r.

Bu t?r prosed?rleri ger?ekle?tirdikten sonra k?lt?r gen?le?ir, ta? yenilenir, normal meyve vermeye devam eder ve meyvelerin kalitesi artar.

Zararl?lardan ve hastal?klardan korunmak i?in ?nleyici tedbirler

Hastal?klar?, zararl?lar?n olumsuz etkilerini ?nlemek i?in, her y?l ilkbahar ve sonbaharda bah?e arsas?nda ?nleyici tedbirler al?n?r. Bunlar a?a??daki faaliyetleri i?erir:

1. G?breleme, g?breleme, sulama gibi agroteknik ?al??malar?n tam olarak uygulanmas?. Bu ?al??malar bitkinin g??l?, dayan?kl? olmas?n? ve hastal?klara kar?? direncinin artmas?n? sa?lar.
2. Bah?e arsas?n?n d??en yapraklardan, ??r?m?? meyvelerden, d?k?nt?lerden temizlenmesi.
3. Gev?etme, g?vdelerin etraf?ndaki topra?? mal?lama.
4. D?zenli ay?klama.
5. Tac?n zaman?nda s?hhi budamas?.
6. Hasarl? dallar?n zorunlu imhas?, a?a? kabu?u b?l?mleri. Kesilen alanlar?n bah?e sahas?, mantar ila?lar?, bak?r s?lfat ile i?lenmesi.
7. G?ne? yan???n? ?nlemek i?in - ilkbahar ve sonbaharda bole'yi kire?le ?rt?n.
8. ?ukurlar?n enkazdan temizlenmesi. Onlar? molozla t?kamak, ?imento harc? d?kmek.
9. Tomurcuk k?r?lmadan ?nce, yaprak d?k?m?nden iki hafta sonra %3 Bordo kar???m? veya bak?r s?lfat ile ila?lama.
10. K??lama haz?rl?klar?n?n yap?lmas?. Ladin dallar?n? g?vdeye ba?lamak a?a?lar? kemirgenlerden koruyacakt?r.

T?m ?nleyici tedbirler al?n?rsa, hastal?k ve zararl?lar?n zarar g?rme olas?l??? %70-80 oran?nda azalacakt?r. Ba?lang??ta belirli bir b?lge i?in uygun, hastal??a dayan?kl? do?ru ?e?idi se?mek ?ok ?nemlidir.

Armut a?a?lar?n?n a??lanmas? i?in y?ntemler

Bir ana? olarak, armutun kendisine ek olarak, bir elma a?ac?, ayva ve g?lgelik de hareket edebilir.

Bah??vanlar farkl? durumlarda a??lan?r:

• denemek istiyorsan?z, yeni bir ?e?itlilik yarat?n;
• a?a? k?r?l?rsa, ancak k?k sistemi bozulmadan kal?rsa;
• sitede yer eksikli?i;
• nadir bir ?e?itlilikte ekim malzemesi s?k?nt?s? ile.

Her ?eyden ?nce, ana? haz?rlay?n. ??lemden bir ay ?nce, a??lamadan ?nce, fide sulan?r, a??r? b?y?meden kurtulur.

?iftle?me

Acemi bah??vanlar i?in bile eri?ilebilir olan en kolay yol. Ayn? ?aptaki stok ve kalemin e?ik kesimlerini birle?tirerek bir film veya elektrik band? ile sabitlemekten olu?ur. Daha iyi s?zd?rmazl?k i?in a??lama b?lgesi, sar?m malzemesinin ?zerine zift ile ya?lan?r. A?? ba?ar?l? olursa, 14 g?n sonra filiz tomurcuklar?n?n geli?imi ba?layacakt?r.

b?l?nm??

Bu y?ntem eski bir bah?eyi canland?rmak i?in en iyisidir. A??lama erken ilkbaharda yap?l?r. G?vde bir ta? ile kesilir, sadece k???k bir g?d?k kal?r. ?zerine 5 cm derinli?e kadar bir b?lme yap?l?r, i?ine e?ik bir kesim ile bir kesim yap?l?r, g?vde bir ?emberleme malzemesi ile ?ekilir.

Yerle?tirirken, kambiyum katmanlar?n?n e?le?ti?inden emin olman?z gerekir. A??lama yeri bah?e sahas? ile bula??r. G?vde ?ap? izin veriyorsa, birbirinden ayn? mesafede iki kesim a??lanabilir.

Ba?ar?l? bir a??lamadan sonra, filiz ?? hafta i?inde filizlenecektir. A??lama ba?ar?s?z olursa, kesim kuruyacakt?r.

kabu?un alt?nda

Y?ntem olduk?a basittir. A??lama, kabu?un kambiyumdan kolayca ayr?ld??? May?s ay?nda yap?l?r. Stok k?salt?l?r, alt dallar ??kar?l?r. Kabuk uzunlamas?na y?nde 4 cm kesilir, greft e?ik bir kesimle kesilir. Bu kesi?in kar??s?nda, arka taraf?nda bir b?brek olmal?d?r. A?? ana?la ba?land???nda, bu tomurcuk, ba?lanm?? ve bah?e ziftiyle bula?m?? greftin ortas?nda yer al?r.

Tomurcuklanan

A??lama, b?y?me mevsiminin bitiminden ?nce A?ustos ay?nda ger?ekle?tirilir. Y?ntem, y?ksek hayatta kalma oran? nedeniyle yayg?n olarak kullan?lmaktad?r. Y?ll?k bir ?ekimden a?a? kabu?u ve odun tabakas? olan bir tomurcuk kesilir. B?bre?in sokuldu?u anac?n kabu?u ?zerinde bir kesi yap?l?r. A?? yeri sabittir, bah?e ziftiyle bula??r. Tomurcuk ve ana? genetik olarak uyumlu olmal?d?r.

k?pr?

Bu t?r a??lama, a?a? kabu?u kemirgenler, g?ne? yan??? ve dondan zarar g?rd???nde bah?eyi kurtarmak i?in kullan?l?r. Olduk?a zahmetli ve her bah??van?n g?c?n?n ?tesinde. Kar eridikten sonra a??lama yap?l?r. Y?ll?k kesimler bir filiz g?revi g?r?r. ?aplar? hasar alan?na ba?l?d?r.

K???k alanlar i?in 4 cm ?apa kadar kesimler uygundur, t?m tomurcuklar onlardan ??kar?l?r, her iki u?tan e?ik kesimler yap?l?r. Kesimin b?l?mlerinin yerle?tirildi?i anac?n hasarl? b?lgesinden ?st ve alt kabukta iki kesi yap?l?r. Filiz kemerli olmal?d?r.

A??lama yerleri, haz?rlanan malzeme ile sar?lm??, varil ile ?slat?lm?? kuma? ?eritleri ile sabitlenir.

laktasyon

Bu y?ntem, s?r?nen formlar olu?turmak, kronlar? g?ncellemek ve ?itler olu?turmak i?in kullan?l?r. A??lama t?m b?y?me mevsimi boyunca yap?l?r, ancak bunu ilkbaharda yapmak tercih edilir.

Ayn? ?aptaki kalem ve dip?ik boyuna 5 cm kesilir, birbirine uygulan?r. Anac?n boyutu daha b?y?kse, ?zerine bir kesi yap?l?r, i?ine bir kalem konur. A?? yerleri sabittir, var ile bula??r.

A??lamadan sonraki ilk g?n, sulama gereklidir. Greftin alt?nda b?y?yen b?y?me kald?r?l?r. Bandaj ?ok s?k?ysa gev?etilmelidir. Sadece bir y?l sonra tamamen kald?r?l?r.

armut hastal?klar?

K?lt?r olduk?a fazla say?da hastal??a maruz kal?r. En yayg?n olan? d???nelim.

Kabuk

G?vdede, yapraklarda, ?i?eklerde g?zle zar zor g?r?lebilen noktalar belirir, bunlar kademeli olarak 3 cm'ye y?kselir, verim d??er. Meyveler ezilir, sertle?ir.

Hastal?k bula??c?d?r, ?l?man iklimlerde yayg?nd?r. Olu?umu, y?ksek toprak nemi, yak?n aral?kl? dikimler ve ?e?itlili?in duyarl?l??? ile kolayla?t?r?l?r. Hastal?kla mantar ?ld?r?c? ila?larla sava??n.

Meyve ??r??? (Moniliosis)

Meyve etinin ??r?mesine neden olan mantar hastal???. ?lk olarak, b?y?yen ve onu tamamen etkileyen k???k bir nokta belirir. ??mar?k meyve, kom?ular i?in bir enfeksiyon kayna??d?r. Rot, zay?flam?? bir bitkiyi veya meyveyi mekanik hasarla etkiler. So?uk ya???l? havalarda iyi yeti?ir.

??r?me s?recini durdurmak imkans?zd?r. Bunu ancak ?nleyici tedbirler alarak ?nleyebilirsiniz.

sitosporoz

K?k ??r?kl??? eski zay?flam?? a?a?lar? etkiler. Geli?imin nedeni kuru bir yaz, g?ne? yan??? s?ras?nda uygunsuz bak?m olabilir.

Kabuk koyu k?rm?z? olur ve kurur. Etkilenen b?lgelerin budanmas?, kesik noktalar?n bak?r s?lfatla tedavi edilmesi sitosporoz geli?iminin ?nlenmesine yard?mc? olacakt?r.

Kara kanser (Antonov ate?i)

?nce dallarda turuncu yumrular belirir, tomurcuklar a??lmaz, sonra dal kurur. Kabuktaki ?atlaklardan yap??kan bir madde d?k?l?r. Bunlar siyah kanserin belirtileridir. Urallarda, Kara D?nya D??? B?lge b?lgelerinde da??t?l?r. Kabuk, ta? ve meyveleri etkiler.

armut zararl?lar?

Hastal?klara ek olarak, b?cekler a?a?lara ?nemli zararlar verir. En yayg?n t?rlerden bahsedelim.

Armut safra akar?

0,2 mm'den uzun olmayan ?ok k???k b?cek. ?lkbaharda alttan gen? yapraklar?n dokusuna n?fuz eder. Bu yerler etkilenir, safra denilen ?i?likler ortaya ??kar. Yaprak kurur ve ?l?r. ?i?eklenmeden ?nce, ?i?eklenmeden sonra ve Ekim ay?nda, inf?zyonlarla p?sk?rtme, do?al insektisitlerin kayna?malar? ger?ekle?tirilir.

ye?il yaprak biti

B?breklerin suyunu emer, yapraklar, sonra k?vr?l?r ve d??er. ?i?eklenmeden ?nce k?lt?r nitrofen ile muamele edilir, ?i?eklenmeden sonra t?t?n duman? ile f?migasyon yap?l?r, sabunlu su ile p?sk?rt?l?r.

armut enayi

Bu b?ceklerin h?cre ?zsuyunu emmesi, yumurtal???n d?k?lmesine, verim kayb?na yol a?ar. Yaprak bitleriyle ayn? y?ntemlerle emiciden kurtulun.

Hastal?klara ek olarak, b?cekler, kemirgenler k?lt?re b?y?k zarar verir. Tav?anlar ve fareler k???n a?a? kabu?uyla beslenirler. K?? i?in bah??vanlar g?vdeyi ladin dallar?yla kaplar.

1,5 m y?ksekli?e kadar kabu?u yiyen tav?anlara kar?? korunmak i?in a?a?lar?n etraf?na y?ksek bir metal a? kazman?z gerekir.

G?vde, kil ve s???rkuyru?u kar???m? ile kaplanabilir. Koku kemirgenleri uzakla?t?racakt?r.

Armut yeti?tirmek olduk?a zahmetli ama heyecan verici. Dikime yakla??rsan?z, t?m sorumlulu?a dikkat edin, o zaman zengin bir hasat, i?iniz i?in de?erli bir ?d?l olacakt?r.