Konularla ilgili son deneme: "Hayat yolunda hangi hedeflerin belirlenmesi ?nemlidir? Hangi ya?am hedefleri de?erli kabul edilebilir?"

Hepimiz hayatta hedefler koyar?z ve sonra onlara ula?maya ?al???r?z. Hedefler k???k veya b?y?k olabilir, ?nemli olabilir veya olmayabilir: yeni bir telefon sat?n almaktan d?nyay? kurtarmaya kadar. Hangileri de?erli, hangileri de?il? Bana g?re, bir hedefin ?nemi, ba?ar?s?n?n ka? ki?iye yard?m edece?i ile belirlenir. E?er ama? bir ?eyi sadece kendi zevki i?in elde etmekse, bunu ba?arman?n sadece bir ki?iyi mutlu edece?i anla??l?r. ?rne?in ama? kanser tedavisinin icad?ysa, ba?ar?s?n?n bir?ok insan? kurtarmaya yard?mc? olaca?? a??kt?r. ?nemli ve elbette de?erli say?labilecek pek ?ok insan?n yarar?na olan hedeflerdir. ?yilik yapmak i?in bir hedef belirlemek ?nemli mi? Ya da belki sadece kendi iyili?inizi, ?o?unlukla maddi durumunuzu ?n plana koyarak, sadece kendiniz i?in ya?aman?z yeterli mi? Bana ?yle geliyor ki, ortak yarar i?in bir ?eyler yapmaya ?al??an bir ki?i daha dolu bir ya?am s?r?yor, varl??? ?zel bir anlam kazan?yor ve bir hedefe ula?mak daha fazla memnuniyet getirecek.

Bir?ok yazar, eserlerine ya?am hedeflerine yans?m??t?r. Yani, "Ye?il Sabah" hikayesindeki R. Bradbury, Mars'a u?an ve oradaki havan?n nefes almak i?in ?ok uygun olmad???n? bulan Benjamin Driscoll'u anlat?yor, ??nk? orada ?ok nadir. Ve sonra kahraman, Mars'?n atmosferini hayat veren oksijenle doldurmalar? i?in gezegene ?ok say?da a?a? dikmeye karar verir. Bu onun amac?, hayat?n?n i?i olur. Benjamin bunu sadece kendisi i?in de?il, gezegenin t?m sakinleri i?in yapmak istiyor. De?erli bir hedef olarak adland?r?labilir mi? ??phesiz! Kahraman?n bunu belirlemesi ve ba?armak i?in ?ok ?al??mas? ?nemli miydi? Tabii ki, insanlara fayda sa?layaca??n? d???nd??? i?in ve bu hedefe ula?mas? onu ger?ekten mutlu ediyor.

A.P. Chekhov ayr?ca "Bekta?i ?z?m?" hikayesinde hangi hedeflerin de?erli oldu?unu tart???yor. Yazar, hayat?n anlam? bekta?i ?z?m? ile bir m?lk edinme arzusu olan kahraman? k?n?yor. ?ehov, hayat?n anlam?n?n maddi zenginlikte ve ki?inin kendi egoist mutlulu?unda de?il, yorulmadan iyilik yapmakta oldu?una inan?yor. Kahraman?n?n a?z?ndan ??yle hayk?r?r: “…hayatta bir anlam ve ama? varsa, o zaman bu anlam ve ama? bizim mutlulu?umuzda de?il, daha makul ve daha b?y?k bir ?eydedir. ?yi yap!"

B?ylece, her insan?n ger?ekten de?erli hedefler koymas?n?n ?nemli oldu?u sonucuna varabiliriz - insanlar?n yarar?na iyilik yapmak.

Konuyla ilgili son makale: "Hangi nitelikler hedefe ula?maya yard?mc? olabilir?"

Hemen hemen her g?n insanlar kendileri i?in belirli hedefler belirler, ancak herkes de?il ve her zaman onlara ula?may? ba?aramaz. Neden baz?lar? ba?ar?l? olurken baz?lar? ba?ar?s?z oluyor? Arzular?n? ba?ar?yla ger?ekle?tiren bu insanlar hangi niteliklere sahiptir? Hedefe ula?mak i?in azim, azim, yolda ortaya ??kan zorluklar?n ?stesinden gelme ve ba?ar?s?zl?k durumunda pes etmeme yetene?i, irade ve ?zg?ven ?nemli g?r?n?yor.

B. Polevoy'un "Ger?ek Bir Adam?n Hikayesi" nin kahraman?n?n karakteristi?i bu karakter ?zellikleridir. ?ocuklu?undan beri hep u?may? hayal etmi?tir. Sava? s?ras?nda sava? pilotu oldu. Ancak, kader kahramana ac?mas?zd?. Sava?ta u?a?? vuruldu ve Meresyev'in kendisi her iki baca??ndan da ciddi ?ekilde yaraland?, bunun sonucunda ampute etmek zorunda kald?lar. G?r?n??e g?re bir daha asla u?maya mahkum de?ildi. Ancak kahraman pes etmez. "Bacaks?z u?may? ??renmek ve yeniden tam bir pilot olmak" istiyor. "Art?k hayatta bir amac? vard?: bir yok edici mesle?ine geri d?nmek." Alexey Meresyev bu hedefe ula?mak i?in ger?ekten muazzam ?abalar sarf ediyor. Hi?bir ?ey bir kahraman?n ruhunu k?ramaz. S?k? ?al???r, ac?n?n ?stesinden gelir ve ba?ar?ya inanmaya devam eder. Sonu? olarak, hedefe ula??ld?: Alexei g?reve d?nd? ve d??manla sava?maya devam ederek u?a?? iki baca?? olmadan u?urdu. Bu konuda irade, azim, ?zg?ven gibi niteliklerden yard?m ald?.

Benjamin Driscoll'un R. Bradbury "Ye?il Sabah" adl? ?yk?s?n?n kahraman?n? hat?rlayal?m. Amac?, havay? oksijenle doldurmalar? i?in Mars'ta bir?ok a?a? yeti?tirmekti. Kahraman g?nlerce ?ok ?al???r, tohum eker. Geriye bakmas?na izin vermiyor, ??nk? emeklerinin ba?ar?ya g?t?rmedi?ini g?rmek istemiyor: tek bir tohum filizlenmedi. Benjamin Driscoll, umutsuzlu?a kap?lmas?na ve pes etmesine izin vermiyor, ba?ar?s?zl??a ra?men ba?lad??? ?eyden vazge?miyor. Her g?n ?al??maya devam eder ve bir g?n gelir, dikti?i binlerce a?ac?n neredeyse bir anda b?y?d??? ve havan?n hayat veren oksijenle doyuruldu?u g?n gelir. Kahraman?n amac?na ula??l?r. Bu konuda ona sadece azim ve azim ile de?il, ayn? zamanda kalbini kaybetmeme, ba?ar?s?zl??a teslim olmama yetene?i de yard?mc? oldu.

Her insan?n t?m bu ?nemli ve gerekli nitelikleri kendi i?inde geli?tirebilece?ine ve o zaman en ??lg?n hayallerimizi ger?ekle?tirebilece?imize inanmak istiyorum.

Konuyla ilgili son deneme: "Bir hedefe ula?mak her zaman bir insan? mutlu eder mi?"

Ya?am yolunda y?r?yen her insan, kendisi i?in belirli hedefler belirler ve sonra onlara ula?mak i?in ?aba g?sterir. Bazen hedefi sonunda ger?e?e d?n??t?rmek i?in ?ok ?aba sarf eder. Ve i?te uzun zamand?r beklenen an geliyor. Hedefe ula??ld?. Her zaman mutluluk getirir mi? Bence de?il, ama her zaman de?il. Bazen ger?ekle?en bir dile?in hi?bir ahlaki tatmin getirmedi?i ve belki de insan? mutsuz etti?i ortaya ??k?yor.

Bu durum J. London'?n "Martin Eden" adl? roman?nda anlat?lmaktad?r. Ana karakterin bir amac? vard? - ?nl? bir yazar olmak ve maddi refah? elde ettikten sonra k?z arkada??yla aile mutlulu?u bulmak. Uzun bir s?re boyunca kahraman, hedefine do?ru istikrarl? bir ?ekilde ilerliyor. B?t?n g?n ?al???yor, kendini her ?eyi inkar ediyor, a?l?ktan ?l?yor. Martin Eden, hedefine ula?mak i?in ger?ekten muazzam ?abalar sarf ediyor, inan?lmaz azim ve karakter g?c? g?steriyor, ba?ar?ya giden yolda t?m engelleri a?ar. Ne dergi edit?rlerinin say?s?z reddi, ne de ona yak?n ki?ilerin, ?zellikle de sevgili Ruth'un yanl?? anla??lmas? onu k?ramaz. Sonunda kahraman amac?na ula??r: ?nl? bir yazar olur, her yerde yay?nlan?r, hayranlar? vard?r. Daha ?nce onu tan?mak istemeyen insanlar ?imdi onu ak?am yeme?i partilerine davet ediyor. Harcayabilece?inden daha fazla paras? var. Ve Ruth sonunda ona gelir ve onunla birlikte olmaya haz?rd?r. G?r?n??e g?re bir zamanlar hayalini kurdu?u her ?ey ger?ek oldu. Kahraman? mutlu etti mi? Ne yaz?k ki hay?r. Martin Eden derinden hayal k?r?kl???na u?rad?. Ne ??hret, ne para, ne de k?z arkada??n?n d?n??? bile ona ne?e getiremez. Ayr?ca kahraman, hasret ve manevi tahribat ya?ar ve sonunda intihar eder.

B?ylece, bir hedefe ula?man?n her zaman insan? mutlu etmekten ?ok uzak oldu?u, bazen tam tersi sonu?lara yol a?abilece?i sonucuna varabiliriz.

(272 kelime)

Konular ?zerine son deneme: "Sonun ara?lar? hakl? ??kard??? ifadesine kat?l?yor musunuz? Son her zaman ara?lar? hakl? ??kar?r m??"

Hepimiz ?u ifadeyi biliyoruz: "Son, ara?lar? hakl? ??kar?r." Bu a??klamaya kat?labilir miyiz? Kanaatimce, bu soru a??k bir ?ekilde cevaplanamaz. Her ?ey ?zel duruma ba?l?d?r. Bazen ama?, bunu ba?armak i?in en radikal y?ntemlerin kullan?labilece?i ?ekildedir ve bazen hi?bir hedefin bir ki?inin eylemlerini hakl? ??karamayaca?? bir durum ortaya ??kar.

Diyelim ki sona erdirmenin yolu ba?ka bir insan? ?ld?rmek. Hakl? say?lacak m?? ?lk bak??ta, elbette, hay?r gibi g?r?n?yor. Ancak, i?ler her zaman bu kadar basit de?ildir. ?imdi edebi ?rneklere d?nelim.

Burada V. Bykov'un hikayesinde "Sotnikov" partizan Rybak anavatan?na ihanet ederek hayat?n? kurtar?yor: yakaland???nda polise hizmet etmeyi kabul ediyor, bir yolda??n infaz?na kat?l?yor. Ve kurban? cesur, her bak?mdan de?erli bir adam - Sotnikov. Esasen, Rybak hayatta kalma hedefine ihanet ve cinayet yoluyla ula??r. Elbette bu durumda karakterin eylemi hi?bir ?ekilde hakl? g?sterilemez.

Ancak M. Sholokhov'un “Bir Adam?n Kaderi” adl? ?al??mas?nda, ana karakter Andrei Sokolov da bir adam? kendi eliyle ve ayr?ca “kendi” ile ?ld?r?r, d??man de?il - Kryzhnev. Bunu neden yap?yor? Eylemleri, Kryzhnev'in komutan?n? Almanlara teslim edece?i ger?e?iyle a??klan?yor. Ve bu ?al??mada, daha ?nce bahsedilen "Sotnikov" hikayesinde oldu?u gibi, cinayet de hedefe ula?mak i?in bir ara? haline gelse de, Andrei Sokolov s?z konusu oldu?unda, hedefin ara?lar? hakl? ??kard??? s?ylenebilir. Ne de olsa, Sokolov kendini kurtarmaz, ba?ka bir ki?i bencil g?d?ler veya korkakl?ktan hareket etmez, aksine tam tersine, m?dahalesi olmadan ?l?me mahkum olacak yabanc? bir m?freze komutan?na yard?m etmeye ?al???r. Ayr?ca, ihanete haz?r olan a?a??l?k bir ki?i cinayetin kurban? olur.

Yukar?dakilerden, ?o?u ?eyin belirli duruma ba?l? oldu?u sonucuna varabiliriz. G?r?n??e g?re, sonun ara?lar? hakl? ??kard??? durumlar var, ancak elbette her durumda de?il.

Hedefe ula?mak, "mutluluk hormonu" - dopamin seviyesinde bir s??ramaya neden olur. ?u anda kendimizi harika hissediyoruz, ancak keskin bir duygusal patlama h?zla azal?r ve her ?ey eskisi gibi olur. Bu durum sizi rahats?z ediyorsa, b?y?k olas?l?kla daha fazla dopamin ?retmeye y?nelik sonsuz bir giri?ime saplan?p, bir sonraki hedefe ula?mak i?in kendinizi tekrar tekrar harekete ge?meye zorlars?n?z.

Dopamin mutlulukla nas?l ili?kilidir?

Bariz sebeplerden dolay? dopamin seviyeniz d??t???nde kendinizi rahats?z hissedersiniz. "Mutsuz" kimyasal bile?ikler, "mutlu" bile?iklerin seviyesinin d??t??? bir anda beyne bir komut verir. Ger?ekten ?yle olmasa bile, bir ?ey aniden korkutucu g?r?nebilir.

Negatif durumlara neden olan kimyasal bile?ikler, sizi tehdide kar?? uyarmak i?in serbest b?rak?l?r. Bazen a?ken yemek yemek veya yorgun hissetti?inizde uyumak gibi problem ??zerek onlar? bast?rabilirsiniz. Ancak bu ba?lant?lardan baz?lar? her zaman sizinle olacak ve size ya?am?n sonlu oldu?unu ve evrenin merkezi olmad???n? s?rekli hat?rlatacak.

Ge?mi?te sizi mutlu hissettiren ?eyler yaparak bu d???nceleri kendinizden saklamaya ?al??abilirsiniz. Ancak bu numara uzun s?re ?al??mayacakt?r. Pozitiften sorumlu kimyasal bile?ikler s?rekli ?retilemez, g?revleri size periyodik olarak hayatta kalmaya katk?da bulunan bir sinyal vermektir. Ani y?kseli?ten k?sa bir s?re sonra kapan?rlar, ancak bir s?re sonra dikkatinize iyi bir ?ey getirmek i?in.

"Mutsuz" d?nemlerle ya?amay? hen?z ??renmediyseniz, olas? t?m ?ekillerde dopamin i?in sava?acak ve s?rekli yeni bir uyaran arayacaks?n?z: bir sonraki parti, ??rek, da?a t?rmanma veya neyin getirdi?ine ba?l? olarak y?zle?me. beyninize zevk.

Ancak her seferinde tekrar hayal k?r?kl??? ya?ayacaks?n?z, bu da uygun kimyasal bile?iklerden daha fazlas?n? ?retmek ve olumlu bir ruh haline geri d?nmeye ?al??mak i?in daha ??lg?n bir aray?? anlam?na geliyor.

Dopamin sal?n?m?n? ne uyar?r?

Maymun beyni ?zerine yap?lan son ara?t?rmalar, dopamin sivri u?lar?n?n do?as?n? kristal berrakl???nda ortaya koyuyor. Ara?t?rmac?lar, bir ?spanak yapra?? kar??l???nda basit bir g?revi yerine getirmek i?in bir grup maymunu e?itti. Ama sonunda, tamamlanan g?rev i?in maymunlar ?spanak yerine meyve suyu ald?. Meyve suyu, daha y?ksek bir enerji de?erine sahip oldu?u i?in ?spanaktan daha faydal?d?r. Hayvanlar?n dopamin seviyeleri f?rlad?. Dopamin art???, beynin bize "Hayatta kalmak i?in ger?ekten ihtiyac?m?z olan ?ey bu!" deme ?eklidir.

Sonra ilgin? bir ?ey oldu. Zamanla maymunlardaki dopamin seviyeleri d??meye ba?lad?. Meyve suyunu her g?n ?d?l olarak almaya devam ettiler, ancak beyinleri art?k buna bir uyar?c? olarak tepki vermiyordu. Bu ger?ek, dopamin seviyelerindeki bir s??raman?n, beynimizin al???lmad?k bir ?d?l hakk?ndaki yeni bilgilere bir tepkisi oldu?unu g?sterir. Meyve suyu bir kez al??kanl?k haline geldi?inde, onu elde etmek i?in daha fazla ?abaya gerek yoktur ve bir hayatta kalma "dersini" i?aret etmek i?in daha fazla dopamin sal?n?m?na gerek yoktur.

Deneyin dramatik bir sonu vard?. Deneyciler maymunlara meyve suyu yerine ?spanak vermeye ba?lad?lar. Maymunlar bu de?i?ikli?e son derece agresif tepkiler verdiler. Meyve suyu almay? umuyorlard? ve a??k?as? mutsuzlard?, ama bu, her ?ey eskisi gibi kalsayd? mutlu olacaklar? anlam?na gelmiyor!

Eski zevkler bizi mutlu etmez ??nk? al??kanl?k haline gelirler. Hafife al?n?rlar ve yeni ?d?ller almaya odaklanmam?z? sa?larlar. Her seferinde bir ?ncekinden daha iyi bir ?d?l alabilseydik, asla mutsuz hissetmezdik.

Kural olarak, insanlar bu talihsizlik i?in modern toplumu su?larlar, ??nk? kafalar?nda hangi s?re?lerin olup bitti?ini anlayamazlar. Ancak, kendinizi ve duygusal d???? d?nemlerinizi kabul ederek ve onlar? mutluluk aray???yla maskelemeye ?al??maktan vazge?erek her zaman hedonik ko?u band?ndan ??kabilirsiniz. Bu noktada, asl?nda “kurt”un, onunla s?rekli sava?ma al??kanl??? kadar korkun? olmad???n? anlayacaks?n?z.

Hayatta kalma s?recinde dopaminin rol?

N?rokimyasal ini? ??k??lar hakk?nda endi?elenmek yerine, hayatta kalman?za yard?mc? oldu?u i?in beyninize te?ekk?r edin. Bu mekanizmalar? eski memelilerden miras ald?k.

A? bir aslan, av?n? g?rd???nde bir dopamin dalgalanmas? hisseder. Susam?? bir fil de su ararken ayn? ?ekilde hisseder. Uzun bir a?aca t?rmand?ktan sonra sulu bir meyveye yakla?an bir maymunun dopamin seviyesi y?kselir. Dopamin, atalar?m?z? s?rekli olarak av yakalamak veya k?? i?in tah?l depolamak i?in ?aba sarf etti. Ve bug?n dopamin, hedef yak?n oldu?unda v?cudunuzu t?m kaynaklar? maksimumda kullanmaya ?a??r?yor.

(354 kelime) Tek bir amac? olmayan ya?am, bilin?siz bir varolu?a benzer ve her insan periyodik olarak ?evresinde ve i?inde olan her ?eyi anlama ihtiyac?na gelir. Sonra hayat?n?n bo?a gitmemesi i?in bir hedef olu?turur, anlam kazan?r. Ancak t?m insanlar do?ru bir ?ekilde ?ncelik vermez: bir?o?u bir hedef se?erken hata yapar ve istenen mutlulu?u elde edemez. Bu nedenle planlanan plan?n uygulanmas? her zaman memnuniyet getirmez.

Bir hedefe ula?mak, onu kendi ba??na se?erse ve amaca kar??l?k gelen yollar? takip ederse insan? mutlu eder. ?rne?in, A. S. Pu?kin'in "Kaptan'?n K?z?" adl? hikayesinin gen? kahraman? Masha Mironova ile oldu. Peter Grinev'e olan parlak a?k, k?z? cesur bir harekete itti. Sevgilisinin hayat?n?n ciddi bir tehdit alt?nda oldu?unu ??rendikten sonra, asi Emelyan Pugachev ile su? ba?lant?s? nedeniyle Sibirya'ya ebedi s?rg?n? sorunu ??z?l?r, hemen ?mparatori?e Catherine II'ye gider. Fazla ?rkek g?r?nen Masha, kendine ?zel bir hedef belirler ve konu?man?n ilk dakikalar?ndan itibaren kalbi eriyen, k?z gibi bir ba?l?l?kla etkilenen ?fkeli B?y?k ?mparatori?e'den af diler. Kahraman krali?eyi aldatmad?, ikiy?zl? de?ildi, ama d?r?st ve a??k bir ?ekilde ona Grinev'in hikayesini anlatt?, bu y?zden ??z?len g?rev ona ger?ek mutlulu?u getirdi.

Ancak, ne yaz?k ki, bir ki?inin bir hedefe ula?mak i?in tamamen de?ersiz yollar se?mesi ve ba?kalar?n?n etkisi alt?nda kendisini se?mesi s?kl?kla olur. A. S. Griboyedov'un "Woe from Wit" adl? komedisinden Sofya Famusova, herkesten gizlice okudu?u, y?ce romantizm dolu Frans?z romanlar?n?n kahraman?n?n hayat?n? ya?amay? hayal ediyor. Ancak hem a?k kitaplar?n?n anlams?z sat?rlar?n? hem de laik Moskova toplumunun moda e?ilimlerini ?z?mseyen k?z, ?nemsiz ikiy?zl? Molchalin'den etkilenir. A??k gen? bir bayan?n kendi kendine hayal etti?i rol?n? oynayan Sophia, son ana kadar, yanl??l?kla bir hizmet?i Liza ile gen? bir adam buldu?unda, herhangi bir ki?iyle dalga ge?meye ve ona kar?? anlam ifade etmeye haz?rd?r - bu gelen Chatsky'nin ??lg?nl??? hakk?nda do?ru olmayan bir s?ylentinin ayr?ld???na dair sunumu. Bu y?zden sahte romantizm ??ker ve ama? (roman? hayata ge?irmek) mutluluk getirmez.

Bu nedenle, bir ki?inin belirli ya?am hedeflerini form?le etmesi ve konsantre olmas? gerekti?i tart???lmaz. Ruhsal olarak geli?meye ve her anlamda i?sel "Ben" i geli?tirmeye yard?mc? olurlar. Ancak, en arzu edilen hedefin bile kendisini sadece mutluluktan de?il, ayn? zamanda insanl?k onurundan da mahrum etmesine izin vermeyerek bu s?reci kontrol etmek de ayn? derecede ?nemlidir.

?lgin?? Duvar?n?za kaydedin!

Hemen hemen her birimizde biraz vard?r; belki kilo verme, akademik performans? art?rma veya daha iyi maa?l? bir i? bulma arzusudur.

Ancak, hedeflere sahip olman?n hayat?m?z? daha sa?l?kl? ve daha ?retken k?lmaya, mali durumu iyile?tirmeye ve ba?kalar?yla ba?lant? kurmaya yard?mc? olabilece?i ba?ka bir?ok alan vard?r. Biri ?unu sorabilir: Hedeflere sahip olmak ger?ekten bu kadar ?nemli mi?

Hedefler neyin ger?ekten ?nemli oldu?unu g?sterir

Oturup sizin i?in en ?nemli olan? d???nd???n?zde, ?nemsiz ve gereksiz olan her ?eyi filtreleyerek, ilerlemeniz ve gelece?iniz i?in ger?ekten neyin ?nemli oldu?una odaklansan?z iyi olur.

?nsan, hedefleri b?y?d?k?e b?y?r.
— Friedrich Schiller

Hedefler k?lavuzu

Hepimizin bir t?r deste?e ve deste?e, umut edecek bir ?eye ihtiyac? var ve hedefler bunun i?in harika bir ara?t?r. Hedefler hayat?m?za anlam, anlam ve y?n duygusu verir.

Hedefini g?zden kaybetmeyen en yava? adam, hedefsiz dola?andan daha ?eviktir.
— Gotthold Lessing

Hedeflere ula?mak memnuniyet getirir

Herhangi bir ba?ar? memnuniyet getirir. Ayn? zamanda, her ba?ar? sizi geli?iminizin bir sonraki basama??na ve ?n?n?zde a??lan yeni bir y?kseklikten se?ebilece?iniz yeni, daha ilgin? noktalara y?kseltir. Se?erek hayat?n?z?n nas?l de?i?ece?ini, bu hedefe ula??rsan?z mutlu olup olmayaca??n?z? hayal edebilirsiniz. Hedefler tatmin edici olabilir ve sizi ba?lang??ta imkans?z g?r?nen bir y?ne y?nlendirebilir.

Hayat, size zevk getirmeyen ?eylere harcamak i?in ?ok k?sa. Omuzlar?n?zda bir kafan?z ve y?re?inizde yeterince co?ku varsa, herhangi bir hedef m?mk?n olacakt?r. Bir ?eyi seviyorsan, yap. Be?enmiyorsan?z teredd?t etmeyin.
— Richard Branson

Ne ??renebilece?ini d???n

Hedefler, hem ger?ekte kim oldu?unuzu m?kemmel bir ?ekilde g?sterebilir, hem de f?rsatlar?n yaln?zca potansiyelde oldu?unu ve derinlerde sakl? oldu?unu g?sterebilir. Hedeflerimizin g?nl?k hayat?m?zda bize rehberlik etmesine ve bize rehberlik etmesine izin verirsek kendimizi daha iyi tan?yabiliriz. Her zaman daha iyi ve daha iyi olabilirsiniz. Yeteneklerinizi ortaya ??karmak i?in, g??l? y?nlerinizin ve yeteneklerinizin yeni uygulama alanlar?n? ke?fetmeniz gerekir.

T?m g??lerini harekete ge?irmek i?in, bir adam ?n?ne, kendisine ilham verebilecek asil bir hedef koymal?d?r.
— Joseph Ernest Renan

Hedefler zaman y?netimine yard?mc? olur

Bir ki?i hedefe y?nelik oldu?unda, zaman bir m?ttefik olur, ??nk? bir ki?i belirlenen hedeflere ula?ma arzusuna dayanarak onu daha etkili kullanmay? ??renir. ?z?nde, hedeflerimiz zaman?m?z?n da??l?m?n? belirler. Hedefler, zaman?n?z? daha iyi y?nlendirmenize ve yapt???n?z i?e odaklanman?za yard?mc? olur.

Her yerde ve her yerde iyi, iki ko?ulun g?zetilmesine ba?l?d?r: nihai hedeflerin do?ru bir ?ekilde belirlenmesi ve nihai hedefe g?t?ren uygun ara?lar?n aranmas?.
- Aristoteles

Sonu? olarak, hedeflerle ?al??man?n hayat?m?z?n her alan?nda uygulanabilir oldu?unu s?yleyece?im. Belirlenen hedefler hayat?m?z? de?i?tirir, ancak yaln?zca tutarl? bir ?ekilde takip ederseniz.

___________________________________________________________

Pekala, e?er hedef belirlemekten ?teye gitmezseniz, o zaman tek bir ??z?m var - iradeni geli?tir. Bu nedenle, yazar?n ?ok iyi bir kitab?n? g?venle ?nerebilirim: Kelly McGonigal. ??leri son ana kadar ertelememeyi, stresle nas?l ba?a ??k?laca??n? ve her zaman kendinden emin olmay? ??renin. Hayat?n?n ger?ek efendisi ol! Bu kitap yeni bir hayata iyi bir ba?lang??t?r.

Ge?ici ve kaprislidir. Bunu fark edip tad?n? ??karabilmeniz gerekir. B?t?n insanlar i?in mutluluk vard?r. Baz?lar? i?in aile ve ev konforu, di?erleri i?in -, di?erleri i?in - finansal refah ?nemlidir. Mutluluk i?in birinin sevdiklerinin s?cakl???na ihtiyac? var ve biri sadece ?spanya'da bir villa ve bir banka hesab? ile tatmin olacak.

Mutluluk kavram? tarihsel olarak de?i?kendir. Eski zamanlarda insanlar yemek ve ba?lar?n?n ?st?nde bir ?at? ile yetinirken, bug?n ihtiya?lar artt?.

?nsanlar? ne mutlu eder? Bu soruya herkes farkl? cevap verecektir. Karaktere, ?zg?vene, ihtiya?lara, ya?a, ya?am deneyimine ba?l?d?r. Ancak bir?o?unun takdir etti?i ortak noktalar var. O halde istatistiklere bakal?m:

?nsanlar mutlulu?u nerede bulur?

1. A?k

   ?nsanlar?n %84'? sevdiklerinde ve sevildiklerinde mutlu oluyorlar. Bu harika duygudan kanatlar b?y?r, daha iyisi i?in de?i?mek, hayal kurmak, inanmak ve hedeflerime ula?mak istiyorum.

2. Gev?eme

   ?nsanlar?n %82'si tatilde mutlu hissediyor. Tatil k???k bir hayatt?r, g?nl?k ya?ama ?e?itlilik getirir. Ne istersen yapabilirsin.

3. Hobi

   Ankete kat?lanlar?n %81'i bundan keyif al?yor. En sevdi?i i?i bulan ki?i ger?ekten mutludur. , sizi g?nl?k i?lerden kurtaracak ve kendinizi ger?ekle?tirmenize yard?mc? olacakt?r.

4. ?al??malar

   %74'? ??renmekten keyif al?yor. Yeni bilgi ve gerekli becerileri edinmek ?ok ?nemlidir. Bilimi yaparken kendi yolumuzu ar?yoruz.

5. ?leti?im

   ?nsanlar?n %67'si arkada?lar?yla ileti?im kurmaktan zevk al?yor. Rahatlamaya, ihtiya? duyuldu?unu hissetmeye, ilgin? konular? tart??maya yard?mc? olur. Burada seviliyorsun ve anla??l?yorsun.

6. aile ve ev

   Ankete kat?lanlar?n %58'i . Yerli insanlar her zaman seni bekliyorlar, seni g?rd?klerine seviniyorlar, seviyorlar ve nas?l affedeceklerini biliyorlar. Burada kendin olabilirsin.

7. ?ocuklar

   %43'? ?ocuklar?n en parlak ve en g??l? duygular? verdi?ine inan?yor. Onlar bize yeni bir d?nyan?n kap?lar?n? a??yor, biz de onlara bilgi ve becerilerimizi aktar?yoruz. Bu, ka? ki?inin kendini ?nemli hissetti?idir.

8. Spor

   ?nsanlar?n %38'i spor yapman?n kendilerini mutlu etti?ini s?yl?yor. E?itim s?ras?nda kendimizi a?ar, sonu?lara ula??r?z. Bu, kendimize ve ba?kalar?na kar?? tutumumuzu etkiler.

9. ??

   ?nsanlar?n %29'u i?ini seviyor. Bu, kendini ger?ekle?tirme ve ki?isel geli?im, ilgin? projeler ve beklentiler i?in bir f?rsatt?r.

Her insan kendi yolunda mutludur. Hayat?n farkl? a?amalar?nda, farkl? ?eyleri takdir eder. Ana ?ey, mutlulu?u fark edebilmek ve tad?n? ??karabilmektir.