Как перестать себя жалеть , когда проживая в течение жизненного пути определенные сложности, человеку, вне зависимости от половой принадлежности, неимоверно хочется себя пожалеть. Люди часто себя жалеют и порой не задумываются над тем, что именно жалость представляет для развития их личности опасность.

Каждого человека изрядно раздражают люди, сотрудники, знакомые, друзья, которые с легкостью выливают весь свой негатив в виде жалоб на тяжелую судьбу. Они это делают систематически, поскольку выработали у себя привычку и им нужна «добровольная жилетка», в которую всегда можно излить душу.

Нередко поводы для нытья оказываются пустяковыми, с которыми реально справиться самостоятельно или не придавать им большого значения. Но нет, какая бы ерунда таких индивидов не расстроила, они настойчиво жалуются, и не подмечают вокруг себя позитивных вещей, которые с ними происходят. А ведь если нытики задумались, что прекрати они хотя бы на сутки жаловаться на нерешенные проблемы, то жизнь стала бы проще. Безусловно, иногда следует поговорить о собственных тревогах, не замалчивая переживания, но одно дело, когда рассказываешь о них, чтобы отыскать правильный выход, и другое, чтобы просто найти свободные «уши» и загрузить людей своим нытьем, которые только из вежливости выслушивают такое.

Как перестать себя жалеть и жаловаться на жизнь

Чтобы ответить на вопрос: «как перестать себя жалеть и жаловаться на жизнь?», необходимо понять, почему человек жалуется. Вырастая, личность по привычке ищет того, кто избавит ее от возникающих время от времени сложностей, поэтому она делиться проблемами с социумом вместо того, чтобы преодолевать эти сложности и не ждать сочувствие.

Люди по своей сути и любят жаловаться на жизнь, как дети, которые не пытаются скрывать свои и если что-то происходит не по их, то начинают плакать, истерить, требовать к себе повышенное внимание.

Личность, которая любит жаловаться, не терпит ответственности и ведет себя, как ребенок, который привык, что все проблемы за него решат родители. Вырастая, такая личность по-прежнему ищет того, кто избавит ее от возникающих трудностей, поэтому и делится ими с окружающими. Такой не верит в личный успех, поскольку он заранее настроен на неудачу и у него не появляется желание, чтобы сделать попытку в достижении лучшего результата.

Люди с вышеизложенным набором качеств не перестают себя жалеть и жаловаться на жизнь, поскольку так проще и легче сказать, что «ничего не получится, все плохо, вообще пытаться не стоит, ведь все везде куплено и вокруг сплошной блат».

Психологами давно установлен тот факт, что жалость к себе способна ухудшать как психическое состояние, так и физическое самочувствие. Жалость к себе в психологическом плане вызывает чувство , делает человека обидчивым и озлобленным, в редких случаях толкает его к свершению преступления, нацеленного против тех личностей, которые виноваты.

Большинство индивидов психические последствия жалости к себе осознают, а о физической стороне разрушения люди практически не задумываются.

А между тем, продолжительная и частая жалость к себе опасна следующими проявлениями:

— удушья и одышкой;

— приступами учащенного сердцебиения;

— тошнотой и рвотой, головокружением;

— обморочными состояниями.

Приведенный выше список можно продлить другими малоприятными симптомами.

Несомненно, что совсем без жалости не удастся прожить ни одному индивиду, и опасна не сама жалость, а ее безмерное количество. И если личность любит заниматься систематически нытьем, то от нее часто можно услышать изречения: «я этого не заслуживаю», «жизнь несправедлива», «все плохо». Жалеющий себя индивид часто думает или говорит о тех, кто причинил ему мнимый или реальный вред. Он уделяет огромное внимание личным проблемам, даже несущественным. Мышление ноющего человека нацелено на то, что неважно, какое предстоит событие, но для него оно должно закончиться печально.

Такой человек настолько сильно зацикливается на себе, что выпускает из внимания чувства иных личностей. Чужое несчастье нытик оценивает с позиции того, как оно способно его затронуть. Постоянно жалеющий себя индивидуум с перечисленными выше проявлениями пребывает в зоне опасности и в такой ситуации необходимо не заливаться слезами, а настойчиво избавляться от бесполезного чувства нытья.

Как перестать себя жалеть и начать жить

Уничтожать пагубную привычку следует по двум направлениям, поскольку жалость негативно воздействует на психику и физическое самочувствие. На психологическом уровне следует личности понять, что проблема жалости у нее существует, ведь пока человек будет это отрицать, он не изменит себя и не улучшит свою жизнь.

Затем, следует принять и смириться индивиду с тем, что он не уникален во Вселенной. Он живет среди индивидов в той самой среде, что и другие личности, поэтому с ним, как и с другими будут происходить малоприятные вещи – это закон бытия.

Далее человеку, желающему избавиться от жалости, следует убрать из мировоззрения такое понятие, как «высшая справедливость», поскольку ее не было и никогда не будет. Чем раньше личность это осознает, тем быстрее начнет жить по-новому.

О себе индивиду всегда необходимо думать, как об очень сильной личности, ведь если человеку пришлось испытать много несчастий, и он еще жив, значит, ему есть за что себя уважать. Так, у личности будет подниматься и развиваться самоуважение. Именно выступает основным инструментом, помогающим избавиться от жалости.

Следующим важным моментом надо отметить то, что всегда надо быть благодарным за то, что человек имеет в этой жизни. Пусть это и самая малость. Ведь что-то да есть в этой жизни у человека. Например, можно подумать личности, что повезло родиться в век электронных технологий и это позволяет делать жизнь приятнее и проще. А чтобы человеку быстрее научиться быть благодарным за то, что он имеет, требуется в течение месяца выполнять такое упражнение: записывать на бумаге пять положительных моментов, за что личность благодарна именно сегодня. В качестве положительных моментов может выступать все, например: прибавка к зарплате или хорошая погода.

Следующий важный момент – это необходимость узнать, как правильно вести себя при избавлении от чувства жалости.

Перво-наперво — это здоровое питание и фитнес. Не соблюдая эти правила, будет сложно улучшить психическое состояние и повысить самооценку.

Второе, это занятия благотворительной деятельностью. Это значимое направление в работе над собой, чтобы избавиться от жалости к себе. Благотворительная деятельность позволяет увидеть, что есть индивидуумы, которым значительно хуже. Лучше в качестве благотворительности нуждающимся оказывать реальную физическую помощь.

Третье, необходимо научиться правильно распределять свои финансы. Отсутствие денежных средств зачастую является поводом жалости к себе. Помимо того, что может существовать объективный недостаток финансов, нередко существует и мнимый недостаток, при котором денежных средств не хватает из-за не умелого расходования.

Четвертое, требуется заставлять себя раз в неделю выходить из зоны комфорта, совершая какие-либо действия, которые на первый взгляд кажутся тяжелыми. Чтобы было легче это осуществить, следует найти человеку хобби, которое увеличит его коммуникацию и социальную активность.

Пятое, важно перестать искать виноватых. Ноющий человек любит «назначать» виноватых. Он легко перекладывает ответственность на коллег, друзей, начальника, случайных прохожих и даже правительство. Но как только индивидуум осознает, что он лично в ответе за происходящее, у него возникнет уверенность и он начнет сам влиять на ситуацию.

Шестое, как только наступит желание излить душу, необходимо остановиться и посчитать до десяти. А потом поразмыслить, что даст человеку очередная жалоба? Возможность выговориться и найти поддержку или снова услышать равнодушное «ну надо же», тем самым закрепив о себе мнение ноющего индивида. Так стоит ли делать то, что не приносит пользы?

Седьмое, жить следует по принципу «проблема-решение». Из этой цепочки требуется убрать звено «жалоба». Если в жизни возникает сложность, то сразу следует обдумывать, как ее преодолеть. Требуется убедить себя, что жалоба — это время, потраченное впустую. А сделав над собой усилие, лучше потом наслаждаться, что проблема решена, чем переживать бесполезно факт ее наличия.

Восьмое, важно научиться замечать прекрасное, ведь жизнь, жалующегося индивида, со стороны похожа на «мрачный лес». Не менее важно отгородиться от других личностей — любителей пожаловаться. С такими нытиками важно свести коммуникацию к минимуму. Необходимо окружить себя позитивными личностями с легким отношением к жизни.

Не стоит ожидать, что следуя всем вышеизложенным рекомендациям, жизнь мгновенно изменится. В один миг этого не случится, но если быть упорным, то человек постепенно перестанет себя жалеть и начнет жить по-новому.

Итак, как перестать себя жалеть и начать жить в настоящем? Для этого нужно поменять образ мышления, важно постоянно контролировать то, что индивид думает и говорит. И, если, не филоня каждый день перевоспитывать своего внутреннего нытика, то реально добиться в этом деле настоящего успеха. Ведь только осознав, что жалость к себе – это деструктивное чувство, которое делает человека слабым, жалким, ни на что не способным в этом мире, личность сможет поменяться.

Поэтому, чтобы ответить на вопрос: «как перестать себя жалеть и жаловаться на жизнь?», следует пересмотреть личный взгляд на мир и начать немедленно вести активную жизнь по всем направлениям. В жизни никто не застрахован от сложных ситуаций и в такой момент важно «внутренне собраться», и вместо того, чтобы жаловаться другим, следует подумать, как можно решить проблему. Как только личность осознает, что она в ответе за все происходящее, потребность жаловаться исчезнет.

В жизни часто бывает так, что все идет не так как вам хочется, не так как вы запланировали и это становится как минимум для вас неожиданным. Ситуация выходит из под вашего контроля, у вас начинается паника и вы начинаете ощущать внутреннюю тревожность. Но вместо того чтобы собраться с мыслями и силами, начинать искать выход и постараться адекватно посмотреть на ситуацию, вы начинаете жалеть себя.

Интересно, сколько раз вы говорили себе о том, что все это несправедливо, какой вы бедненький и несчастный, что вас никто не понимает и как вам трудно так жить. Можно поспорить, что великое множество раз и ежедневно. Проблема в том, что пока вы относитесь к себе, таким образом, и даже не задумывайтесь о том, как перестать жалеть себя, все ваши проблемы никуда не исчезнут и жизнь не станет налаживаться сама по себе.

Если вы имеете привычку жалеть себя, то вы подсознательно смирились и признали себя беспомощным, слабым и несостоятельным человеком. Вы действительно считаете себя таковым?

Итак, если помимо неуверенности в себе, обидчивости, замкнутости, вы еще начали ощущать себя бесконечно несчастным человеком, испытываете отчаяние и депрессию, перестаете замечать свои сильные стороны и часто жалуетесь на жизнь, то вам срочно нужно избавляться от привычки жалеть себя.

Оптимизм.

Наверняка, вы много раз слышали, как говорят другие люди, что по жизни нужно быть оптимистом. А как, собственно стать оптимистом? Ответ, очень прост, который вы и сами знаете. К жизни нужно относиться проще и не усложнять ее, идти по жизни смело и уверенно, с широкой улыбкой на лице, с позитивом и хорошим настроением в сердце. Наверняка, вы удивитесь, но оптимисты ведут себя именно так, даже когда все рушится в жизни, случаются неприятности и сложности. Но они надевают «розовые очки» и верят в то, что все наладится и обязательно все будет хорошо.

Действия.

После того, как вы взяли себя в руки, и хорошее настроение вас никогда не покидает, приступайте к верным действиям. До того, как задуматься о том, как перестать себя жалеть, вы сделали хотя бы что-нибудь, чтобы изменить ситуацию или свою жизнь?

Скорее всего, вы закрывались от других людей, паниковали, рассуждали о несправедливости в ваш адрес, срывались на окружающих вас людей, долго обсуждали ситуацию, но вам даже в голову не пришло подумать о решении проблемы. А если даже решение и пришло вам в голову, то вы с этим мысленно согласились и сказали «Надо», но не сделали. Итак, с этого момента вы активный человек, который никогда себя не жалеет, который хочет добиться успеха, уверенно и смело идет по жизни и добивается поставленных целей.

Настолько ли все плохо?

Попробуйте успокоиться и адекватно оценить ситуацию и вашу жизнь в целом. Все ли так плохо, что вы так переживаете и страдаете? Также вы должны понять, что проблемы носят лишь временный характер и требуют только решения, а не приношения себя и своей жизни в жертву. Итак, если вы остановились на том, что все очень даже не плохо и жизнь продолжается, то это как минимум замечательно.

Но, если вы понимаете, что обессилены, что не можете двигаться дальше, и вам уже ничего не помогает, то есть смысл обратиться к специалисту. Психолог обязательно ответить на вопрос «Как перестать себя жалеть» и после упорной индивидуальной работы вы снова .

Если вы не перестанете жалеть себя и относиться к себе как к жертве современного мира, семейных или трудовых отношений, то есть риск того, что у вас начнется сложная депрессия, апатия, пропадет интерес к жизни и еще много чего. Но вы наверняка хотели бы добиться успеха, стать интересной личностью, счастливым и финансово независимым человеком. А это зависит только от вас и от вашего образа жизни, ваша судьба в ваших руках и только вы выбираете, как вам жить.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня следует поговорить о самом наболевшем вопросе: как перестать себя жалеть? Предупреждаю сразу – статья не для слабонервных!

Жалость – чувство не плохое, в малых количествах. Но когда распускание соплей происходит систематически – значит, пора бить в бубен тревоги.

Вы можете спросить: «Зачем?». А потом подкрепить вопрос логическими суждениями, такого типа: «Мне и так хорошо. Я ЖЕРТВА обстоятельств и ничего не изменится даже при пересмотре взглядов на жизнь».

Ошибаетесь! Кардинально поменяется все: от образа жизни до отношений с окружающими вас людьми.

Какая она – жалость?

Первый вид этой эмоции не опасен и называется мотивирующим. Почему? Все просто до безобразия. Представьте, что вас уволили с работы (только сейчас не раскисайте) – это всего лишь плод фантазии.

И так, после душевного разговора с начальством, чьи доводы не показались вам убедительными, вы отправляетесь домой в подавленном настроении. Проходя путь от работы до дома, вы прокручиваете весь диалог от начала до самого конца, пытаясь найти зацепку и понять, за что же вас лишили рабочего места.

И тут начинается самое интересное! Двери подсознания распахиваются, и во всей красе перед вами предстает собственная жалость.

Что вы чувствуете в итоге? Опустошенность и слезы обиды наворачиваются на глаза. Не волнуйтесь, ведь не зря знатоки подсознания (они же психологи) назвали такой вид жалости мотивирующим.

Ощущение внутренней пустоты, испытанное вначале пробудет с вами несколько дней. Это абсолютно нормально. Но затем вы ДОЛЖНЫ осознать — дальше раскисать нельзя! Как? Подумайте вот над чем — вам же нужно детей кормить, оплачивать коммунальные услуги/ипотеку/кредит, покупать одежду и т.д. А блага цивилизованного общества сами к вам в дверь не постучатся. Ну как, мотивирует?

Если да, тогда жалость уйдет, не оставив следа и горького осадка в душе. Потому что слезы выплаканы, а сладости для поднятия настроения съедены. Вы будете готовы к покорению новых вершин, ведь что не делается – все к лучшему!

Жалость-монстр

Глобальная катастрофа наступает, когда мотивирующая малютка-жалость превращается в патологического монстра. Как это происходит? Незаметно для вас, но очевидно для окружающих людей.

Рассмотрим это неприятнейшее чувство под лупой и быстро, не задумываясь, ответим на несколько вопросов – да/нет.

• Вам постоянно необходимо чье-то внимание?
• Вы звоните по любому неприятному поводу близким людям, и в красках расписываете все произошедшее?
• Часто рассказываете родственникам или друзьям о проблемах со здоровьем/учебой/работой/личной жизнью?
• Перебиваете собеседника, чтобы поведать о своих проблемах?
• Испытываете удовлетворение, когда вам говорят: «Не волнуйся, не надо переживать, бедняжечка»?

Ответили «ДА» на большинство вопросов? Поздравляю! Ваше сознание порабощено чудовищной жалостью. Теперь не обдумывайте свои ответы, не лукавьте. Чтобы уничтожить этого монстра вам понадобится честность по отношению к себе.

Да начнется битва!

Пора переходить от пространных размышлений к действиям. Битва будет долгой, но если вы жаждете победы – начинайте действовать!

И первое, что вам лучше сделать немедленно – это признаться, что вы жалеете себя. Не просто промямлить с грустным выражением лица, а четко и внятно произнести вслух перед зеркалом: «Ты жалеешь себя!». Можете произнести эту фразу с гневом, ткнуть в отражение пальцем и поругать его.

Недоумеваете, зачем надо сказать это зеркалу, да еще и поссорится с ним?

За тем, что вам жизненно необходимо выплеснуть весь накопившийся негатив. Недолгий гнев поможет вам разорвать связующую нить с жалостью. Попробуйте, отражение вас за это не ударит.

Теперь переходим ко второму пункту – незавершенные дела. Думаете, что победить жалость к себе сможет диван, теплое одеяло и какао? Нет и еще раз нет. Сейчас вам нужно действовать, одновременно находя позитив во всем.

Вот как думать не надо: «Я несчастен и одинок, а еще машина сломалась». Очень уныло и удручающе.

Как надо: «О каком одиночестве может идти речь? У меня же машина сломана. Пойду чинить».

Перефразируйте каждую жалостливую мысль. Будет тяжело, но не сдавайтесь.

Последнее на пути к заветной цели – избавления от жалости – повышение энергии. Пешая прогулка, зарядка или катание на велосипеде именно то, что нужно.

Вам потребуется пересилить себя, но потом вы начнете ощущать, как негативные мысли улетучиваются, и энергии становится больше.

Жалость к себе способна разрушить жизнь. Она безжалостна и неумолима. Она заставляет человека признаться в том, что он слаб и не способен себя защитить. Иногда она необходима, потому что позволяет задуматься, а не слишком ли мы много времени уделяем другим людям, забывая о себе и своих интересах. Но когда это превращается в норму, пора бить тревогу. Иначе вместо необходимой встряски, которую несет в себе это чувство, вы становитесь беспомощной. С жалостью можно и нужно бороться, тем, кто не желает провести свои дни в забвении и упадке.

Разбираем, как перестать себя жалеть

Избавиться от того, что мешает жить, непросто. Это требует сил и большой силы воли, но самое главное - мотивации. Без понимания того, что это действительно вам необходимо, исправить ситуацию не получиться. Всегда будут находиться причины и отговорки, чтобы ничего не менять. Поэтому вы должны осознать, жалость к себе – это путь в никуда. Она не несет никакой пользы, не помогает забыться, не исправляет ситуацию. Она просто позволяет ничего не делать и верить в то, что вас окружают одни враги. При этом человек глубоко убежден, что в его проблемах виноваты исключительно внешние обстоятельства и завистники. В некоторых случаях это действительно так, но это никак не поможет справиться с трудностями.

Даже если кто-то виноват в ваших проблемах, исключительно вы способны решить, как поступить и как убрать подобные помехи. Если же позволять жалости к себе и дальше решать за вас, то обо всех свершениях придется забыть навсегда. Они просто станут недоступны, да и не нужны, ведь вы считаете, что в этом жестоком мире от такого человека, как вы, ничего не зависит, и остается только жалеть себя.

Хотите избежать подобной участи, значит привыкайте из любых трудностей извлекать пользу. Не бывает ситуаций, которые нельзя использовать для своей пользы. Любые неудачи дают опыт, открывают новый путь к достижению мечты, заставляют корректировать планы из-за открывшихся обстоятельств. Всё это способно сыграть важную роль в жизни, если об этом помнить.

Нежелание это признавать – ещё один способ лишить себя открывающихся возможностей. Любая неудача – это не повод расстраиваться, это, в первую очередь, сигнал, что вы не всё учли или не сумели получить нужную информацию. Это не ваша вина, это всего лишь жизненные обстоятельства, от которых невозможно избавиться, их можно только пережить и иногда избежать.

Тот, кто способен принять этот факт и научился его использовать для своей выгоды, всегда победит. Тот же кто, даже при маленькой и незначительной неудачи погружается в депрессию , начинает искать проблемы в себе, а не анализировать произошедшее, которое не всегда зависит от него, обречен проигрывать, чтобы не делал и как бы ему не везло. Из-за неумения и нежелания управлять собой, контролировать эмоции, которые создают проблемы, можно навсегда остаться настоящим неудачником.

Фото: как перестать себя жалеть

«Тот, кто хочет - ищет способы, а кто не хочет – отговорки», как говорится в известном афоризме. Кто желает достичь успеха, занимается собой, следит за здоровьем, учится, развивается, берет ответственность за свою жизнь на себя. Он не пытается спрятаться за жалостью к себе, зная, что от неё нужно избавляться, как только извлек пользу. Не сетует на нехватку денег, а ищет возможности, которые у него есть.

Пусть его путь к успеху, о котором он мечтает, займет больше времени, чем у того, у кого возможностей больше, но он его достигнет, сколько бы это не заняло времени, чего не скажешь о других.

А подтверждением того, что всё зависит от самого человека, а не от обстоятельств, являются многочисленные истории успеха, когда те, кто не обладал деньгами и связями получал намного больше, чем те, кто это имел. Возможность достичь желаемого, каким бы оно не было недостижимым на первый взгляд, заключена внутри нас, а не в чьих-то руках , богатых родителях, мужьях или влиятельных знакомых.

Топ-7 как перестать себя жалеть

• Никогда не позволяйте другим использовать себя, но и не ждите признания и благодарности от окружающих. Вы не обязаны делать то, что вызывает протест и создает проблемы, особенно когда это должен делать сам человек, не перекладывая на вас свои обязанности. Позвольте детям, мужу, друзьям и родственникам расти и развиваться, а не взваливайте на себя их проблемы. И перестаньте считать, что кто-то обязан вас благодарить. Вы делаете приятное, потому что так хотите, а не ради чьей-то благодарности.
• Когда во время очередного приступа жалости к себе, вы подумаете, как же вам не повезло родиться в такой семье или стать той, кем хотелось, а кому-то всё это достается легко, да ещё и незаслуженно, почитайте историю их успеха, если это известные люди. Нет литературы о тех, о ком вспомнили, значит, почитайте биографии знаменитостей. Если вы не черствы душой, то всегда поймете, что их жизнь совсем не была похожа на сказку, пока они не достигли поставленных целей, да и, заслужив успех, их жизнь не всегда превращалась в сплошной праздник, а преподносила подчас тяжелейшие испытания. Вспомните о любимой многими Мэрилин Монро.
• Никогда не сравнивайте себя с другими, как бы успешны и счастливы они не были. Всегда есть люди, которые успешнее, даже если человек достиг больших высот. Сравнивать себя можно исключительно с самой собой, с той, кем вы были тогда, и кем стали сейчас, каких успехов достигли, какие препятствия преодолели, из каких неприятностей сумели выбраться, несмотря на то, что всё было против вас. Чаще вспоминайте об этом, и тогда у вас не останется причин жалеть себя.

• Попробуйте в течение недели не жаловаться. Проверьте свою силу воли . А чтобы было легче провести подобный эксперимент, как только захотите пожаловаться, вспомните о чем-то хорошем, вызывающим приятные воспоминания. Вы и сами не заметите, как начнет меняться ваш взгляд на окружающий мир. Нередко именно настрой человека определяет, как он будет чувствовать себя сегодня. Если им управлять и, как можно чаще ограждать себя от любых негативных мыслей и людей, изменить настроение в лучшую сторону не составит никакого труда.
• Неужели вам нечем гордиться, за что себя хвалить. Разве всё так плохо, что осталось лишь думать о том, как вы несчастны. Или вам просто не хватает внимания близких, и таким способом вы пытаетесь получить его. В этом желании нет ничего плохого, но вот способ его получения далек от совершенства. Представьте себя на месте родных, вам бы понравилось слышать постоянно жалобы на всё и всех от тех, кто рядом. Особенно если на любые ваши советы, как справиться со сложностями, являющимися причинами жалоб, реагировали разнообразными отговорками. И всё из-за того, что у вас не ищут помощи, а хотят просто, чтобы обратили внимание. На самом деле заслужить внимание легко, гораздо более приятными словами и поступками, а не теми, которые со временем начинают вызывать раздражение, даже у тех, кто вас любит.

• Оглянитесь вокруг, ведь вы не одни. Рядом живут люди с ограниченными возможностями, с тяжелыми заболеваниями, дети сироты, несчастные никому ненужные животные, которых человек приручил многие тысячелетия назад и им просто некуда идти, кроме как к людям за помощью. Что уж говорить о тех странах, где идет безжалостная война, голодают и болеют, происходят страшные катаклизмы. Всегда есть те, кому намного хуже, но и среди них много тех, кто вопреки всему учится радоваться и верить в чудеса.
• Если вы занимаетесь благотворительностью, пусть это даже небольшая материальная помощь для приютов с бездомными животными или шефство над детскими домами, вы уже достойны уважения. Вам есть, за что себя уважать, ценить и любить, но не жалеть. Помните об этом всегда!

Фото: как перестать себя жалеть

Жизнь – сложна, опасна и прекрасна одновременно. Она наполнена и радостными, и горестными событиями. Нередко черная полоса настолько длина и тяжела, что даже у самого сильного человека сдают нервы, и он начинает жалеть себя. И вместо того, чтобы, проанализировать происходящее, вовремя встряхнуться и восстановить силы, он погружается в пучину отчаяния. Но это не приносит столь нужного облегчения и улучшения в сложившейся ситуации. Хотите вы этого или нет, пока сам человек не решит подняться и двигаться дальше, ничего в его жизни не измениться. Поэтому так важно перестать жалеть себя, когда это мешает жить и превращается в настоящую проблему. Вместо этого нужно собрать оставшиеся силы и сделать шаг вперед, чтобы, наконец-то, реализовать свои мечты.