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  • ??????? 18.5 ??. - hypersthenic
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  • 17-20 ??. - ????????????;
  • ??????? 20 ??. - hypersthenic

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170 60.5 ??. 68 ??. 74 ??.
175 65 ??. 72 ??. 78 ??.
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185 73.5 ??. 79 ??. 85 ??.

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160 52 ??. 58.5 ??. 65 ??.
165 55 ??. 62 ??. 68 ??.
170 58 ??. 64 ??. 70 ??.
175 60 ??. 66 ??. 72.5 ??.
180 63 ??. 69 ??. 75 ??.

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3. BMI - ??????????? (Body Mass Index)

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??? 15 ??? 18.5- ?????????????
??? 18.5 ??? 24 - ???????????
??? 25 ??? 29- ???????????;
??????? 30 - 40- ???????
??????? 40- ?????????????

4. ???????????????????????????????????

5. ??????????????????????????????????????????????????????

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????????? ? ??? ???????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????? ???????????????????????????????????

6. ????????????????????????????

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1. ??????????????????????????????????????????????????????????????????:

(45 ??.) + (1 ??. ?????????????????????????????????? 150 ??.) + (0.5 ??. ???????????????????? 25 ?????????? 7 ??.)

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45 ??. + 1 ??. (158 ??. - 150 ??.) + 7 ??. + 7 ??. + 7 ??. = 74 ??.

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