Det kommer en tid i varje m?nniskas liv d? de n?got seri?st beslut m?ste fattas., vilket i h?g grad kan f?r?ndra hans ?de. Som regel, om en person ?r medveten om sv?righeten i sin situation, d? att fatta s?dana beslut ?r mycket sv?rt.. Livsf?r?ndrande beslut ?r l?tta att fatta n?r du inte t?nker eller n?r du inte vet vad. Hur kan en person som f?rst?r sin situation och st?lls inf?r behovet av att fatta ett sv?rt beslut hitta st?d? Jag uppmanar dig att t?nka med mig om m?jliga svar p? denna fr?ga.

Ge dig sj?lv tid

F?r vilket beslut som helst tid. Och det ?r bra om vi ?r f?r dessa ?ndam?l tilldela det till oss sj?lva. F?rr i tiden brukade vism?nnen g? i pension med flit f?r att b?ttre fokusera p? n?gon viktig fr?ga. Nu ?r tempot i v?rt liv s? stort att det blir sv?rare och sv?rare att stanna upp ett tag och fokusera p? n?got viktigt f?r oss sj?lva. Och utan det ?r det v?ldigt sv?rt att fatta ett beslut. N?r allt kommer omkring ?r det s? viktigt att t?nka, analysera sin situation, hitta och bli besviken p? vissa beslut, n? en ?terv?ndsgr?nd och sedan igen leta efter en v?g ut ur det. Allt detta ?r en integrerad del av s?kandet och beslutsfattandet. Och om vi inte ger oss tid, d? kan besluten vara impulsiva och tankl?sa, baserade p? en flyktig st?mning eller.

Lita p? k?nslor

P? n?got s?tt visar det sig att i sv?ra situationer v?r. Eller s? finns det s? m?nga "smarta" tankar att du kan g? vilse i dem; eller s? b?rjar vinden g? i huvudet och sinnet v?grar att arbeta. I det h?r fallet kan det hj?lpa att lita p? dina egna k?nslor. Bara det borde vara det f?rlitar sig p? tillf?lliga k?nslor(gl?dje, ilska, r?dsla, etc.), men djupa k?nslor som bor i var och en av oss. Det ?r v?ldigt l?tt f?r n?gon att h?ra r?sten av dessa k?nslor inom sig sj?lv, och han beh?ver bara lyssna p? sig sj?lv, medan n?gon ?r helt omedveten om hur man h?r v?gen av sina k?nslor i det allm?nna bruset som omsluter sj?len. Jag kommer att dela med mig av r?det fr?n en v?n till mig som ber?ttade f?r mig om hur han g?r det. Personligen gillade jag verkligen hans r?d.

S? till att b?rja med m?ste du hitta en lugn plats d?r du kan g? i pension. N?r du har gjort detta, hitta n?got i n?rheten som du kan fokusera din uppm?rksamhet p?. Det ?r b?ttre om det ?r n?got slags gl?nsande f?rem?l (det ?r l?ttare att fokusera p? detta under l?ng tid). Sitt bekv?mt, vila ?gonen p? det h?r f?rem?let och n?r du sitter s? h?r, b?rja gradvis lyssna p? dig sj?lv. F?r att g?ra detta, f?rest?ll dig att inuti dig finns tomhet, tystnad, det finns ingenting. Lyssna p? denna tystnad och tomhet. L?t inte dina tankar distrahera dig fr?n denna tystnad. Och om tankarna distraherar, notera bara vad de handlar om och sl?pp dem. S? sm?ningom kommer n?got att b?rja dyka upp i denna tomhet. L?gg m?rke till vad som kommer upp till ytan. Det ?r dessa k?nslor vi letar efter. De kan dyka upp i form av bilder, vaga f?raningar, f?rnimmelser i kroppen. S? fort du m?rker n?got hos dig sj?lv, f?rs?k att lyssna p? det och l?t dina upplevelser utvecklas.

Hela processen kan visualiseras enligt f?ljande. Du g?r genom skogen och du m?ste g? till v?gen d?r bilar k?r. Den h?r v?gen ?r l?ngt. Du g?r och f?ljer knasandet av grenar och l?v under dina f?tter, du h?r inte ?t vilket h?ll denna v?g ?r. Du stannar och fryser f?r att lyssna var v?gen ?r. Och du h?r det inte direkt, utan f?rst efter en kort tid, n?r ?rat st?lls in p? tystnad och h?rseln blir skarpare. S? ?r det med k?nslor. Du m?ste f?rst stoppa och stoppa allt inre arbete, och sedan lyssna p? var "ljudet av dina k?nslor" kommer inifr?n dig.

Om du lyckas h?ra dina k?nslors r?st, h?ra dina sanna ?nskningar, d? kan detta ge st?d och en riktning som du skulle vilja r?ra dig i. Och om en s?dan generell riktning blir tydlig, ?r det mycket l?ttare att fatta ett beslut (och ibland blir det helt enkelt sj?lvklart).

Sj?lvbedr?geritest

En viktig riktlinje i beslutsfattande kan vara en k?nsla av inre harmoni. Denna k?nsla kan dyka upp i omv?nd form, i form sinnena om du v?grar ett beslut, eller vice versa, tryck internt p? behovet av att fatta det. Vanligtvis liknar denna k?nsla n?gon form av inre obehag, n?got gnager inuti och pl?gar, som om du sviker dig sj?lv. Det ?r v?ldigt viktigt att fr?ga sig sj?lv i en sv?r situation: ”Varf?r ?r jag h?r? Varf?r ska jag g?ra det och det? Vad ?r meningen med mitt beslut? Om du inte vet vilket beslut du ska fatta, ?r det v?rt att fr?ga dig sj?lv om inneb?rden av den situation d?r du tvingas fatta ett beslut. Varf?r var du med i det? Varf?r kom de fram till det? Genom att hitta svaren p? dessa fr?gor kan du b?ttre f?rst? varf?r du befinner dig i en besluts- eller valsituation. Och d? kan du fr?ga dig sj?lv om du sviker det du hamnade i den h?r situationen f?r, och att du samtidigt v?ljer den eller den l?sningen.

Bek?mpa tvivel

Det m?ste s?gas att det ofta uppst?r tvivel i m?let om beslutet fattas under tv?ng(internt eller externt). Om l?sningen ?r sv?rvunnen och internt mognat det finns ingen tvekan eller ?nger. Tja, om valet ?nnu inte har mognat internt, men det m?ste g?ras s? snart som m?jligt, uppst?r f?rvirring och en ?nskan att hitta den "r?tta" l?sningen. I detta tillst?nd kommer alla val att vara fel. Ett s?dant beslut kommer alltid att f?ljas av ett t?g av ?nger och tvivel. Det finns bara en utv?g - att t?nka p? vad som f?r dig just nu ("s? snart som m?jligt") att g?ra ett val och fatta ett beslut. Mer exakt, vad gillar du inte med det? Och h?r ?r det b?ttre att fundera p? vad man mer kan g?ra f?r att f? bort detta interna missn?je utan att radikalt f?r?ndra situationen.

Generellt sett ?r det b?sta r?det h?r - l?gg inte press p? dig sj?lv. Tvinga inte dig sj?lv att fatta ett beslut. Till?t dig sj?lv att inte acceptera det. koppla av. Var som en samuraj som med en orubblig ande st?r p? kanten av en klippa och tittar p? den bl? himlen och njuter av dess sk?nhet. Ta dig tid och till?t dig sj?lv att titta n?rmare p? situationen.

F?rsoning med offret

I vilket val som helst, i vilket beslut som helst, du, p? ett eller annat s?tt, tvingas ge upp n?got. Det ?r n?got viktigt och v?rdefullt som m?ste offras n?r man v?ljer det ena eller det andra alternativet. Du b?r vara beredd p? detta. F?r att uppleva offret mer effektivt (s? att s?ga) ?r det n?dv?ndigt att n?rma sig det med en medvetenhet om att exakt vad ?r det du f?rlorar. N?r du tydligt f?rst?r vad du ger upp, d? ?r det l?ttare f?r dig att ?verleva konsekvenserna av att ta ett s? sv?rt beslut.

F?r att b?ttre f?rst? vad du m?ste ge upp, f?rs?k att slutf?ra f?ljande mening inom dig sj?lv: "Jag kommer aldrig…". Genom att inom dig sj?lv s?ga allt som du har att skiljas fr?n kan du ? ena sidan b?ttre f?rst? vikten av det eller det alternativet och ? andra sidan f? mod och beredskap att ta ansvar f?r det beslut du har fattat. Ett s?tt att hj?lpa dig acceptera denna uppoffring ?r att k?nna igen vad du betalar f?r n?r det g?ller de varor du avst?r fr?n. Detta ?r ditt val, och f?r varje livsval m?ste vi betala n?got och offra n?got f?r n?got mer v?rdefullt f?r oss.

Sista punkten

F?r att ge ditt beslut mer vikt m?ste du g?ra det "ge honom energi". Hur man g?r det? Det finns tv? alternativ h?r. ? ena sidan kan du ta ett av de alternativ som du vill v?gra, och f?rest?lla dig det v?rsta t?nkbara scenariot. Detta kan g?ras genom att s?ga till dig sj?lv s?dana ord: "om jag v?ljer det och det, d? kommer jag att lida hela mitt liv av det och det." Du kan g?ra s? h?r.

Eller s? kan du hitta det positiva som ligger i valet som du ?r ben?gen till, och ha det i ditt sinne, i din fantasi, ha det som ett m?l, som fyren du vill ta ditt skepp till. Burk minns oftare de goda saker du str?var efter speciellt i stunder av tvivel och tvekan.

Under hela sitt medvetna liv fattar varje person m?nga beslut. Varje dag st?r han inf?r ett val av hur han ska agera korrekt i alla situationer, vad han ska k?pa i en butik, var han ska g? f?r att studera eller arbeta, vad han ska ha p? sig till en ansvarsfull eller inte s? viktig h?ndelse, hur han ska f?rdela sin ekonomi. Beslutsfattande ?tf?ljs ofta av stress, vilket ?r k?nt f?r att p?verka v?rt psyke negativt. Hur tar man ett beslut f?r att minimera negativa konsekvenser?

"Debriefing" om det enklaste exemplet

Ju l?ngre vi tvekar, utan att veta hur vi ska fatta r?tt beslut, desto fler negativa k?nslor vi upplever, desto snabbare f?rlorar vi f?rm?gan att korrekt och snabbt v?lja r?tt alternativ.

Det ?r naturligtvis bra att t?nka p? det f?rflutna och analysera dina redan beg?ngna handlingar. Men n?r vi, s?g, syssels?tter v?ra tankar under en vecka med bara en fr?ga som ?r relaterad till att fatta ett beslut, ?r detta inte l?ngre bra, utan skadligt. Ju mer vi t?nker, desto fler l?sningar dyker upp i v?ra huvuden. Om vart och ett av dessa alternativ inte ?r d?ligt, slutar vi att uppfatta uppgiften p? ett adekvat s?tt, eftersom vi ?r i ett suspenderat tillst?nd som inte till?ter oss att se p? saker och ting nyktert. Det finns inget r?tt beslut h?r.

Psykologer har tagit fram en upps?ttning regler som ska g?ra det l?ttare att fatta ett beslut, oavsett fr?gans karakt?r. Oavsett om du funderar p? vad du ska ha p? dig p? en fest eller best?mmer dig f?r om du ska forts?tta dejta en man eller hellre g?ra slut med honom - ta i alla fall h?nsyn till dessa regler.

Lita inte bara p? dig sj?lv

N?r du fattar ett sv?rt beslut, diskutera det med n?ra och k?ra. Det ?r stor chans att du f?r goda r?d av dem. Det h?r ?r f?rst. F?r det andra upph?r ett problem som har framf?rts flera g?nger att vara ett problem, men f?r en tydlig bild av en situation fr?n vilken det finns ?tminstone tv? utv?gar. Men vi vill varna dig: g? inte ?ver gr?nsen och fr?ga inte om r?d fr?n alla omkring dig. Lita bara p? de som st?r dig n?rmast. N?r allt kommer omkring kan alla ge r?d, men det kommer inte att finnas n?gon mening med detta - ett ?verfl?d av r?d, s?rskilt fr?n fr?mlingar som inte ?r bekanta med din situation, kommer helt enkelt att f?rvirra dig.

Beslut dig inte fr?n ett ?gonblick av k?nslom?ssig stress

Skjut upp att fatta n?got beslut till den tidpunkt d? du inte l?ngre ?r ?verv?ldigad av k?nslor och k?nslor. De p?verkar inte beslutets riktighet p? b?sta s?tt. Om du tar det i ett ?gonblick av k?nslom?ssig stress kanske konsekvenserna inte ?r ?nskv?rda. V?nta tills allt kokar inom dig, ta en nykter titt p? situationen och f?rs?k fatta r?tt beslut.

t?nk p? det imorgon

Kommer du ih?g hur den of?rgl?mliga Scarlett O'Hara fr?n romanen "Borta med vinden" sa? H?ger: "Jag ska t?nka p? det imorgon." Och det ?r inte f?r inte som folk s?ger att morgonen ?r klokare ?n kv?llen. Psykologer ?r s?kra: v?rt undermedvetna vet svaren p? alla fr?gor. Under dagen ?r hj?rnan ?verbelastad med information, den kan inte tyda de signaler som det undermedvetna skickar. Ta d?rf?r inte ett viktigt beslut under dagen eller kv?llen. Det ?r b?ttre att st?lla dig sj?lv en fr?ga som oroar dig innan du g?r och l?gger dig, det ?r mycket m?jligt att du redan p? morgonen vet vad du ska g?ra. I ett s?dant fall rekommenderas det att l?gga ett pappersark och en penna eller en r?stinspelare p? nattduksbordet n?ra s?ngen. L?sningen p? problemet kan komma till dig ?ven n?r du halvsover, och det kommer att beh?va ?tg?rdas f?r att inte gl?mma.

Oavsett hur m?nga vettiga r?d du f?r, kom ih?g att du m?ste ta beslutet sj?lv. Det h?r ?r trots allt ditt liv, du ska inte lita p? att ens mycket n?ra m?nniskor hanterar det. N?r allt kommer omkring utg?r varje person, ang?ende situationen, fr?n sina egna ?verv?ganden. Det som passar den h?r personen kanske inte passar dig. T?nk p? ?sikter utifr?n, men utan fanatism.

Lyssna p? ditt hj?rta och lita p? din intuition

Minns anekdoten n?r en inre r?st sa till en ivrig spelare som satsade hela sin f?rm?genhet: "Gud, vad fel jag hade!". Den inre r?sten ?r ofta fel, s? du m?ste lita p? antingen din kropp eller din intuition (alla ?r olika). En man, som skrev p? ett viktigt kontrakt, k?nde en obehaglig stickning i br?stet. Kontraktet, som det visade sig senare, var ol?nsamt. En annan k?nde huvudv?rk, den tredje - en l?tt yrsel. Alla dessa ?r de signaler som kroppen skickar till oss, och detta ?r hans beg?ran att f?rdr?ja beslutet. I det h?r fallet kallar vi intuition inte en inre r?st som kan g?ra misstag, utan ledtr?dar fr?n omv?rlden - m?rkliga tecken. Fraser som sl?ppts av n?gon i v?r n?rvaro, affischer, f?rem?l, skyltar och s? vidare. Ofta hj?lper v?rlden omkring oss till att se till att v?ra tankar koncentreras i r?tt riktning. Det viktigaste ?r att l?gga m?rke till de tecken som ?det skickar.

Upprepa inte steg

M?nga m?nniskor, n?r de fattar beslut, styrs av analogier: detta, s?ger de, har redan h?nt tidigare, det var n?dv?ndigt att g?ra det och det, och det ?r vad vi kommer att g?ra nu. Visst ?r erfarenhet bra, och den beh?ver ocks? kopplas ihop n?r man fattar ett viktigt beslut. Men gl?m inte att livet inte ?r ett tr?sk, utan en flod, som, som du vet, inte kan g? in tv? g?nger. F?rs?k hitta ett nytt s?tt att l?sa problemet.

T?nk p? och planera f?r framtiden

Det finns beslut som p?verkar v?r framtid. Och det finns de som radikalt kan f?r?ndra v?r livsv?g. Dessa ?r mycket viktiga beslut, som du m?ste ?verv?ga alla m?jliga alternativ. S? ett byte av bostad kan g?ra dig ensam, och att l?mna jobbet kommer att ber?va dig karri?rm?jligheter.

Positiva tankar hj?lper

Popul?ra psykologib?cker relaterade till positivt t?nkande ?r av stort intresse f?r l?sarna. Om du har h?rt talas om metoderna fr?n N. Pravdina, A. Sviyash, V. Levy, N. Kozlov, d? vet du att n?gon av v?ra ?nskningar materialiseras och g?r i uppfyllelse. Dr?mmar f?rvandlas till verklighet. D?rf?r, n?r du fattar ett beslut, ?r det b?ttre att presentera en positiv bild av uppfyllda ?nskningar. Detta hj?lper inte bara att fatta r?tt beslut, utan ocks? att inte g? vilse. ?r det sv?rt att avsluta ett f?rh?llande med en gift man? T?nk inte p? ensamhet, utan f?rest?ll dig sj?lv fri och dr?m om att m?tas med stor k?rlek. Kan du inte ?ta efter sex? F?rest?ll dig hur din figur blir perfekt. ?r du r?dd f?r att l?mna ett l?gavl?nat och o?lskat jobb? Spara pengar som en ekonomisk kudde och leta efter en ny aktivitet. F?rest?ll dig hur lycklig du kommer att bli av att g?ra det du ?lskar.

Alla handlingar ?r uppdelade i de vars resultat kan f?ruts?gas, och de vars konsekvenser bara kan antas. Det sv?raste ?r valet, d?r det inte finns n?got s?tt att veta om resultatet kommer att bli framg?ngsrikt. Det finns situationer d?r du beh?ver fatta ett beslut p? kort tid. Det ?r i s?dana ?gonblick som en person f?rlitar sig p? intuition och hans sinne, som bildar den n?dv?ndiga balansen f?r r?tt val.

Det ?r viktigt att vara i ett f?rh?llande MED PENGAR. Se hur du g?r det i telegramkanalen! titta >> Se till att klicka p? "prenumerera"

Vad p?verkar beslutsfattande i sv?ra situationer?

R?tta beslut i olika situationer leder till det n?dv?ndiga m?let. Men personligheten utvecklas hela tiden. N?r man l?ser viktiga problem och under sv?ra omst?ndigheter genomg?r den f?rvandlingar. Det g?r att prioriteringar, m?l och personen sj?lv f?r?ndras. D?rf?r, n?r du fattar ett viktigt beslut, ?r det v?rt att f?lja principen om "h?r och nu", och inte se in i framtiden. Det finns flera metoder som hj?lper dig att l?ra dig hur du g?r r?tt val i karri?r- och livsfr?gor:

1. 1. Att bli av med den "smala ramen". En vanlig f?reteelse n?r man v?ljer en eller annan l?sning. Det ligger i det faktum att det undermedvetna reducerar den multipla variationen av m?jliga utfall till en betydande minoritet. N?r man best?mmer sig f?r att k?pa en bil ser en person bara tv? alternativ: "ja" eller "nej". Alternativa steg ?verv?gs dock inte. Till exempel ?r det v?rt att k?pa en billig bil eller till och med skjuta upp k?pet och l?mna pengar till mer n?dv?ndiga saker. Det finns en kompromiss mellan de tv? l?sningarna som bara kan hittas genom korrekt prioritering.
2. 2. Utvidgning av val. En person ?r f?r starkt f?st vid det m?l som han initialt satte sitt t?nkande f?r, det vill s?ga att han bara ser en l?sning som ?r kopplad till detta m?l och ignorerar andra. Ett exempel ?r antagandet av k?p av en l?genhet. Om hon fr?n b?rjan gjorde ett gott intryck, och m?klaren erbj?d gynnsamma villkor, uppst?r fr?gan om det ?r v?rt att k?pa just denna fastighet. Men faktum ?r att det h?r ?r den f?rsta l?genheten som s?gs. Dessutom, n?r du flyttar till en annan stad, b?r du inte begr?nsa ditt val till en ort. Det ?r n?dv?ndigt att bes?ka flera platser f?rst och sedan v?lja den mest l?mpliga. D?rf?r finns det inget behov av att fatta f?rhastade beslut, det ?r v?rt att noggrant studera fastighetsmarknaden f?r att v?lja den mest l?mpliga bland de b?sta erbjudandena. Det ?r alltid n?dv?ndigt att leta efter ett alternativ, att ?verv?ga m?jliga scenarier f?r utveckling av h?ndelser som kan intr?ffa om ett helt annat beslut fattas.
3. 3. Information. N?r du v?ljer ?r det v?rt att studera tillg?ngliga data till fullo. N?r en person s?ker jobb kan en person st?lla fr?gor till chefen sj?lv f?r att f?rst? vilken tj?nst han f?r, eller om upps?gning av en tidigare anst?lld. Du b?r inte begr?nsa dig till en informationsk?lla. I intervjun ?r det till?tet att anv?nda ledande fr?gor. Med hj?lp av dem byggs ett visst handlingsschema upp, vilket positivt kommer att p?verka det fattade beslutet.
4. 4. Skapa utrymme f?r enkla l?sningar. Urvalsexpansion ?r inte alltid anv?ndbart. Ibland, p? grund av det stora antalet alternativ, g?r en person f?rlorad och det ?r sv?rt f?r honom att g?ra ett slutgiltigt val. D?rf?r ?r metoden f?r grundl?ggande prioriteringar till?mplig h?r. I kombination med utvidgningen av alternativen kan det f?renkla uppgiften att fatta ett beslut. Om m?nga intervjuer godk?ndes n?r du byter jobb och ett stort antal arbetsgivare svarade, m?ste du j?mf?ra dina prioriteringar med de villkor de erbjuder. Vid en matchning kommer detta att f?renkla valet avsev?rt.
5. 5. Testa i praktiken. Alla korrekta beslut backas upp av erfarenhet. Om det finns ett val mellan tv? bilar kommer en provk?rning till unds?ttning. Erfarenhet ?r den grund som ?r viktig f?r att l?sa tvistefr?gor.
6. 6. Acceptera kritik. Det senare hj?lper n?r korrekta och anv?ndbara slutsatser dras av det. En blick utifr?n hj?lper till att komplettera den egna bilden av verkligheten, att balansera arrogans med n?gon annans os?kerhet.

Det finns tillf?llen d? dessa metoder inte b?r anv?ndas. Alternativet best?ms av antalet f?rdelar och nackdelar, men ibland ?r det inte de senare. Om det inte finns n?gra negativa konsekvenser av det fattade beslutet ?r det v?rt att agera omedelbart. Till exempel, n?r man tr?ffar en tjej, kommer en kille att b?rja v?ga alla f?rdelar och nackdelar, gl?mma att han ?r singel och fri och vill ha k?rlek.

Hur man slutar ha d?liga tankar

R?tt val i det personliga livet

I det personliga livet kan en ?verdriven ?nskan att ha information leda till gr?l och missf?rst?nd. Partnern kommer att betrakta detta som ett test eller ett hot mot relationen. Men om ?msesidig f?rst?else r?der i facket, kommer den utvalde sj?lv att ber?tta allt du beh?ver.

Att bli av med flyktiga k?nslor hj?lper dig att inte ?ngra ditt val. M?nga felaktiga beslut fattas under p?verkan av tillf?lliga k?nslor. D?rf?r ?r det i sv?ra situationer v?rt att t?nka p? hur du kan relatera till denna fr?ga p? 10 minuter eller ?r.

Alla val kr?ver tid under vilken en person t?nker p? allt och blir av med inflytandet av k?nslor. Till exempel best?mde sig en fru f?r att skilja sig fr?n sin man och g? till sin ?lskare efter att han gav henne en dyr present och organiserade en underbar kv?ll. Men maken g?r detta under p?verkan av k?nslor som fanns kvar efter m?tet. D?rf?r ?r det v?rt att ?verv?ga vad som kommer att h?nda om mannen stannar med barnet, hur det kommer att p?verka honom och om ?lskaren alltid kommer att vara s? romantisk. F?r att effektivisera dina tankar och helt lugna ner dig, anv?nd f?ljande metoder:

1. 1. Lugn andning. Det ?r n?dv?ndigt att g?ra 10 uppm?tta utandningar och inandningar. Detta kommer att fokusera uppm?rksamhet och coola k?nslor.
2. 2. "Idealiskt mig". Personen representerar det ideala h?ndelsef?rloppet efter att beslutet har fattats. Men att beh?lla koncentrationen, hj?lp av en v?n och f?rm?gan att v?nta ?r ocks? n?dv?ndigt.

Att k?nna till de grundl?ggande prioriteringarna kan hj?lpa dig att alltid h?lla dig till huvudm?len och m?len. Ibland, n?r man v?ljer, gl?mmer en person de initiala v?rdena och distraheras av andra alternativ. Detta h?nder ofta i personliga relationer. Ibland ?r det sv?rt f?r en kvinna att g?ra ett val mellan tv? m?n, ?ven om hon undermedvetet l?nge har gjorts. Men n?r man t?nker p? en annan kille, blockerar hans egenskaper och dygder bilden av den redan utvalda mannen och st?ter bort honom fr?n det ursprungliga valet.

N?r man fattar ett beslut ?r det l?tt att falla i arrogansens f?llor, de kallas f?r "minresor". Det kommer att verka som att allt ?r bra och bra, men problem kan b?rja senare. P? grund av arrogans kommer en person inte att kunna v?nda tillbaka, eftersom han har en stark anknytning till valet. Detta h?nder ofta i relationer. I de f?rsta stadierna verkar det f?r en tjej eller en kille att detta ?r f?r alltid och att detta val ?r det b?sta, och f?rh?llandet ?r idealiserat. Men alla relationer ?r inte immuna fr?n br?k och kriser som leder till avsked. P? grund av blind tilltro till valet som gjorts m?rker partner ofta inte att de inte ?r l?mpliga f?r varandra. D?rf?r m?ste man omedelbart f?rst? att skapandet av en allians ?r h?rt arbete och f?rm?gan att hitta alternativa alternativ f?r att l?sa nya problem.

Varje dag m?ste vi fatta dussintals beslut - att g?ra det eller det, att komma ?verens eller v?gra.

Och n?stan varje g?ng detta ?tf?ljs av tvivel, oro och att skjuta upp beslutet.

S? hur fatta r?tt beslut och l?ra sig hur man g?r r?tt val?

H?r ?r 10 s?tt.

1 - Ta bara det beslut du vill.

Enligt statistik visar sig 7 beslut av 10 ledare f?r stora f?retag vara felaktiga. 40 % av de f?retag som fanns med p? listan ?ver v?rldens 500 b?sta f?retag f?r 20 ?r sedan finns inte l?ngre.

?ven de mest framg?ngsrika och erfarna m?nniskorna g?r misstag v?ldigt ofta.

S? slappna av, fatta ett beslut och b?rja agera.

Du m?ste f?rst? att medan du t?nker s? st?r du still och sl?sar bort tid.

Du ?r inte en sapper f?r vilken ett misstag ?r ?desdigert.

?ven om du g?r ett misstag har du ett andra, tredje och hur m?nga f?rs?k som helst. Dessutom f?r du kunskap, erfarenhet och b?ttre f?rst?else f?r hur du g?r r?tt val varje g?ng du g?r n?got.

2 - Best?m priset p? din l?sning.

Vad h?nder om du g?r det eller det och valet ?r fel? Skriv ner m?jliga resultat och fatta ett beslut utifr?n det. Men du ska veta att ett beslut med minimala konsekvenser ofta ger svaga resultat.

F?r strategiska m?l ?r det en bra id? att skriva ner de m?jliga konsekvenserna av ditt beslut. Med Canva kan du skapa ett onlinebeslutstr?d som hj?lper dig att visualisera m?jliga alternativ och g?ra det l?ttare att fatta r?tt beslut. - https://www.canva.com/ru_ru/grafik/derevo-resheniy/

3 - Best?m det b?sta resultatet - Vilket beslut kommer att f?ra dig mest fram?t? I livet vinner de som str?var efter mer. Och den som ?r r?dd f?r att ta risker n?jer sig med det vanliga livet. Tror det kan vara v?rt risken ibland. Ja, du kan f?rlora mer. Men du kan f? mer. Och ?ven om du misslyckas kan du alltid g? tillbaka till en annan l?sning. S? h?ll ut. Framg?ng ?lskar de modiga.

4 - Fr?ga ditt undermedvetna - de flesta f?rs?ker fatta ett beslut baserat p? logik. Men dess m?jligheter begr?nsas av m?ngden information som finns i sinnet.

Anv?nd ditt undermedvetna. P? kv?llen, fundera ?ver ditt problem och m?jliga l?sningar. Och innan du g?r och l?gger dig, fr?ga dig sj?lv - Vilken l?sning ska du v?lja?

Och p? morgonen kommer du att vakna med en klar f?rst?else f?r vad som beh?ver g?ras.

Alla v?ra upplevelser lagras i v?rt undermedvetna. Och vi f?r tillg?ng till det bara i en dr?m. Dessutom kan det undermedvetna ansluta till ett enda informationsf?lt i universum. Kom ih?g att Mendeleev ?ppnade sitt bord i en dr?m.

S? fr?ga ditt undermedvetna och g? och sova. L?r dig mer om denna teknik i den h?r videon.

5 - G?r n?got- f?r att fatta r?tt beslut m?ste du ha viss information. Men var kan jag f? tag i det? B?cker, videor, artiklar ?r bara teorier. Den information du beh?ver ges endast genom praktisk erfarenhet, som endast kan erh?llas genom att g?ra n?got.

N?r du ?r os?ker eller v?ljer mellan flera alternativ, g?r bara n?got ?t varje alternativ. Och du kommer direkt att f?rst? vilken l?sning som ?r b?st f?r dig.

6 - Fr?ga en mer framg?ngsrik person - En s?dan person kan hj?lpa dig p? bara 5 minuter. Han vet och vet mer ?n du. Leta efter framg?ngsrika m?nniskor i din milj?. Anm?l dig till utbildning. St?ll din fr?ga p? ett tematiskt forum eller en grupp. Det enda ?r att du inte beh?ver fr?ga alla. Lyssna bara p? dem som verkligen l?st problem som liknar dina och har verklig erfarenhet av att ?vervinna dem. Men om det inte finns n?gon s?dan person, d?

7 - F?rest?ll dig att vara en superhj?lte- S?tt dig sj?lv i st?llet f?r en person som ?r en symbol f?r sj?lvf?rtroende och framg?ng f?r dig. Och fundera p? vilket beslut han skulle v?lja.

Ofta st?r inre r?dslor och tvivel att fatta ett beslut. N?r du f?rest?ller dig dig sj?lv som en superhj?lte f?rsvinner allt detta och att fatta ett beslut blir mycket l?ttare.

8 - Ut?ka antalet alternativ - Ofta v?ljer man mellan 2-3 alternativ. Men det finns m?nga fler l?sningar. Samla information, fr?ga v?nner, fundera p? andra l?sningar. S?dant arbete kommer att till?ta dig att b?ttre f?rst? situationen, ut?ka ditt medvetande och l?ta dig v?lja det mest balanserade beslutet.

9 - L?t din hj?rna reda ut saker - Den moderna m?nniskan best?mmer mycket p? flykt, p? k?nslor, i tidsbrist.

Men om du tar en vilodag, lugnar dig, slutar t?nka mycket, d? blir mycket klart och beslutet ?r valt av sig sj?lvt.

Det finns ett bra uttryck morgon ?r klokare ?n kv?ll. S? det ?r bara att st?nga av problemet, g?ra n?got trevligt och fatta ett beslut med ett nytt sinne.

10 - Skriv ner f?r- och nackdelar och j?mf?r

V?lj 2-3 alternativ och skriv var och en p? ett separat ark. Och g?r en lista ?ver f?r- och nackdelar. Detta f?rtydligar mycket och det blir direkt klart f?r dig vilken l?sning som ?r mer l?nsam f?r dig.

Det ?r allt.

Men kom ih?g att ett beslut inte ?r ett beslut f?rr?n du agerar efter det.

Och f?r att g?ra det l?ttare f?r dig att agera, h?r ?r 50 steg-f?r-steg-instruktioner