Idag kan du h?ra fr?n m?nga tjejer att killar inte vet hur de ska bry sig. Och tyv?rr ?r detta sant. Men i ett f?rh?llande utan uppvaktning finns det ingen romantik som till?ter dig v?rlden omkring oss under k?rleksperioden ?r det mer f?rgglatt. Det ?r d?rf?r varje man m?ste veta hur man tar hand om en tjej ordentligt.

F?rsta stegen

F?r att f?nga uppm?rksamheten fr?n den representant du gillar r?ttvis h?lften m?nskligheten beh?ver veta hur man tar hand om en kvinna inledande skede. Du b?r till?mpa dina kunskaper fr?n de f?rsta minuterna av bekantskapen. F?r att vinna sympati hos din utvalda m?ste de f?rsta stegen vara genomt?nkta och balanserade. Det betyder att du ska ta hand om en tjej genom att visa henne ditt goda uppf?rande och din uppv?xt. Det ?r absolut n?dv?ndigt att betona f?rm?gan att tala korrekt och lyssna. Du b?r inte heller gl?mma etikettreglerna, till exempel m?ste du komma ih?g att du ska dra upp en stol och ?ppna d?rrar.

Kom ocks? ih?g att:

• Du m?ste v?ldigt trevligt bjuda in tjejen du gillar p? en f?rsta dejt. Vi m?ste hitta p? n?got som kan ?verraska henne. Och, naturligtvis, du kan inte komma f?r sent till en dejt. Om of?rutsedda omst?ndigheter uppst?r b?r flickan varnas f?r dem, och d?refter, som ett tecken p? f?rsoning, b?r man se till att f?rvandla m?tet till en minisemester.
• Under frieriprocessen ska blommor ges, b?de med och utan anledning. Dessutom m?ste du b?rja ge presenter s? tidigt som m?jligt. Detta b?r g?ras diskret, och det finns absolut ingen anledning att spendera mycket pengar p? presenter. Optimalt val f?r det inledande skedet - det h?r ?r s?tsaker, s?v?l som s?ta, men billiga dekorationer.
• Det ?r viktigt att organisera kommunikationen med tjejen du gillar s? att hon pratar mer och du lyssnar. Du kan kasta ut ?mnen som intresserar dig och lyssna p? hennes ?sikt. Men se samtidigt till att samtalet inte inneh?ller skvaller och klagom?l om livet.
• Du b?r inte erk?nna din k?rlek i det inledande skedet av dejting.. Livligt uttryckta k?nslor kommer att f? den utvalde att tvivla p? sin uppriktighet.

Krav p? dig sj?lv

N?r en kille uppvaktar en tjej ska han se sj?lvs?ker ut. Men ibland fungerar inte detta p? grund av befintliga komplex som kan vara f?rknippade med d?lig erfarenhet senaste ?ren. Du kan lita p? att du kan b?rja bygga en l?ngsiktig relation med tjejen du gillar bara om du lyckas ?vervinna din egen os?kerhet. Att ta hand om sin flickv?n inneb?r att ta hand om henne. Hon ska k?nna att hon ?r under ditt skydd n?r som helst.

N?r man undrar hur man tar hand om en tjej vackert, b?r en man vara uppm?rksam p? hans utseende och livsstil. Du b?r:

• Kl? dig snyggt och smakfullt, ta hand om ditt ansikte, frisyr och dina naglars kondition och anv?nd ?ven h?gkvalitativa, v?ldoftande kosmetika.
• Forts?tt att engagera dig i din befintliga hobby, prata om den och visa den utan att tveka.
• Ha din egen ?sikt i alla fr?gor och ge inte efter f?r p?tryckningar utifr?n.

Varje uppvaktning ?r alltid f?rknippat med komplimanger, som ?r enkla, men ett av de mest n?dv?ndiga tecknen p? uppm?rksamhet. Det b?r f?rst?s att de beh?ver s?gas inte bara i b?rjan av ett f?rh?llande. Kvinnor gillar komplimanger p? alla datum och efter ?ktenskapet ocks?. F?ljande nyanser b?r beaktas:

• Komplimanger b?r vara specifika. Allm?nna fraser om en tjej som ser bra ut l?ter ointressanta. Det ?r b?ttre att fokusera uppm?rksamheten p? hennes frisyr eller kl?nning, vilket kommer att indikera din uppm?rksamhet p? henne.
• Komplimanger b?r utesluta den minsta vulgaritet. Kom ih?g att under den inledande perioden av uppvaktning ?r du ?nnu inte tillr?ckligt n?ra f?r att l?gga m?rke till till exempel "sexiga l?ppar". S?dana uttalanden ?r m?jliga f?rst efter att du k?nner att du har blivit n?ra m?nniskor med din utvalda.
• N?r du ger komplimanger ?r det n?dv?ndigt att visa ett originellt tillv?gag?ngss?tt och kreativitet. Detta kommer att locka uppm?rksamhet till dig i det inledande skedet av dejting och fylla f?rh?llandet med trevlig of?ruts?gbarhet.
• J?mf?relse b?r inte till?tas i komplimanger. Detta kommer omedelbart att v?nda din utvalde mot dig, eftersom alla tjejer str?var efter att vara unika och varje j?mf?relse ?r oacceptabel f?r dem.

L?ngdistansf?rh?llande

Ibland m?ste m?nniskor som tr?ffats och k?nt sympati f?r varandra separera ett tag, av sk?l utanf?r deras kontroll. D?rf?r ?r det viktigt att f?rst? hur man uppr?tth?ller en l?ngdistansrelation. F?rst och fr?mst, f?r att inte kyla ner varandra, ?r det n?dv?ndigt att ringa varandra s? ofta som m?jligt. Men man b?r komma ih?g att ingen kommunikation, ?ven med hj?lp moderna medel kommer inte att ers?tta en fullfj?drad riktig kommunikation. Och det betyder att du m?ste anv?nda varje tillf?lle f?r att se din utvalda.

Om ni ?r borta fr?n varandra, b?r du ta h?nsyn till r?d fr?n en psykolog om hur en man ska bete sig f?r att uppr?tth?lla en relation:

• Det ?r n?dv?ndigt att j?mna ut alla oj?mna kanter n?r du kommunicerar och undvika oenighet i vissa fr?gor. Kom ih?g att de kan avg?ras p? ett m?te.
• Du ska inte ange sk?l till svartsjuka. Du ska framst? som blygsam och inte prata om en vild utekv?ll glada f?retag. ? andra sidan ?r det viktigt att lita p? tjejen utan att be henne om en redog?relse f?r hur hon spenderar sin tid utan dig.
• N?r du pratar med din flickv?n m?ste du st?tta henne. ?ven p? avst?nd ska hon k?nna att hon kan lita p? dig.
• F?r att uppr?tth?lla en relation samtidigt som du ?r borta fr?n din utvalda, m?ste du g?ra originella saker. Du kan till exempel skriva ett enkelt brev d?r du ska ber?tta om din stora k?rlek och ?nskan att vara tillsammans, och skicka det med posten. Du kan ocks? skicka den till n?got anm?rkningsv?rt datum vacker bukett med ett vykort som kommer att vara en p?minnelse om att du alltid t?nker p? din ?lskade, och kommer ih?g den lyckliga tiden tillsammans.

N?gra nyanser av uppvaktning

Mycket ofta har m?n en fr?ga om hur man tar hand om en blyg tjej. I det h?r fallet ?r det s?rskilt viktigt att vara f?rsiktig och t?lamod under de f?rsta dejterna. Du kan inte s?ga on?diga komplimanger och smickra din utvalde. Om en tjej ?r blyg kan detta skr?mma bort henne. Kommunikationen med henne ska vara naturlig och diskret. F?rst efter att tjejen lossnar och l?r sig lita p? dig kan uppvaktningen bli mer ih?llande.

M?nga m?nniskor ?r intresserade av hur man tar hand om en tjej om det inte finns n?gra pengar. Du ska inte l?gga dig i den h?r fr?gan. Det ?r n?dv?ndigt att komma ih?g att om en tjej gillar dig, ?r det osannolikt att ekonomiska m?jligheter under en viss tidsperiod intresserar henne. D?rf?r representanten stark halva av m?nskligheten m?ste ta hand om sin utvalde uppriktigt, eftersom han alltid har komplimanger, trevlig kommunikation och ett datum till sitt f?rfogande. frisk luft. Och allt detta fyller f?rh?llandet med romantik och l?ter oss hoppas att det blir l?ngvarigt.

Dessutom ?r det till?tet att visa f?r den utvalde din finansiell stabilitet. Samtidigt b?r du fokusera p? det faktum att du inte anser att det ?r n?dv?ndigt att spendera pengar p? att charma henne. P? s? s?tt kan du betona ditt sj?lvf?rtroende och din framg?ng, liksom det faktum att andra livsv?rderingar ?r viktiga f?r dig.

En tid efter m?tet b?r du l?ta tjejen veta att du har ett sexuellt intresse f?r henne. Det ?r n?dv?ndigt att visa det god v?n- Den h?r rollen ?r inte f?r dig. Men sj?lvklart ska du inte insistera p? sex. Hon borde fatta beslutet om en n?ra relation p? egen hand utan n?gon press fr?n dig.

Det ?r viktigt f?r varje man att veta hur man tar hand om en kvinna p? r?tt s?tt i de fall han planerar att bygga ett l?ngsiktigt f?rh?llande med henne. I det inledande skedet b?r du komma ih?g att vara taktfull och f?rs?ka att inte alienera din utvalde med ogenomt?nkta ord och felaktigt beteende. Det ?r till?tet att vara uth?llig i uppvaktning f?rst efter att du k?nner att din utvalde ?r redo att forts?tta f?rh?llandet. ? andra sidan ?r det n?dv?ndigt att vara s? uppriktig som m?jligt i kommunikationen med din utvalda. Detta g?r att du kan eliminera olika missf?rst?nd i framtiden, samt snabbt bygga starka, f?rtroendefulla relationer.

Hur tar man hand om en tjej? Att uppvakta en tjej har sina r?tter som ett slags traditionellt beteende som ?r inneboende i en person av naturen. Former av uppvaktning f?rekommer hos alla biologiska arter(f?glar sprider sina svansar, rovdjur startar slagsm?l, till och med spindlar kommer med ?tbara g?vor) och syftar till att attrahera eller er?vra en hona. Bland m?nniskor f?rvandlades primitiva modeller f?r er?vring till vissa, ibland kanoniska, stereotyper av beteende.

Uppvaktning tros innefatta ?ppna d?rrar, f?ljer med dig hem, presenterar dig med godsaker och blommor, en galant frambjuden hand och o?ndliga komplimanger. Naturligtvis f?rblir detta relevant, men nu ?r det n?dv?ndigt att tillhandah?lla den valda maximal kvantitet k?nslor, olika upplevelser och platser. Blir aktuell fr?ga sk?nhet, vilket inkluderar just de platser d?r du bjuder in tjejen, ditt s?tt och samtals?mnen. Och det viktigaste ?r konsekvens; det ?r b?ttre att ha m?nga regelbundna, men sm? handlingar som signalerar din uppm?rksamhet, ?n en lyxig kv?ll med presenter en g?ng om ?ret.

Vad inneb?r det att uppvakta en tjej?

Att ta hand om en tjej inneb?r att g?ra hennes v?rld b?ttre och mer f?rgstark, och m?nga bepr?vade metoder och din fantasi kommer att hj?lpa dig i detta. Du kan b?rja med att presentera eller lyfta fram en tjej du redan k?nner bland resten. Du kan locka en tjejs uppm?rksamhet med handlingar och ord.

Tecken p? uppm?rksamhet ?r ganska l?tt att visa: samtal och fr?gor om hennes angel?genheter, trevliga textmeddelanden p? morgonen kommer att g?ra. N?r du kommunicerar p? sociala n?tverk eller via SMS har du m?nga olika m?jligheter i form av skickade uttryckssymboler och klisterm?rken, s?nger och bilder - allt detta ?r v?rt att anv?nda. Men om du minskar all din kommunikation till virtuell, kan tjejen sluta f?sta n?gon allvarlig vikt vid detta. - bara ett trevligt komplement till telefonsamtal, riktiga m?ten, spendera tid tillsammans och din direkta fysiska n?rvaro i flickans liv.

Att ta hand om en tjej inneb?r att visa oro. Den h?r kategorin inkluderar handlingar som ing?r i etiketten - att ge en hand, hj?lpa till att ta av och ta p? ytterkl?der, h?ll d?rren, flytta en stol. Men gl?m inte heller att v?gledas av situationen och r?cka fram handen n?r det ?r halt ute, m?ta henne med ett paraply om det regnar, ta med medicin och apelsiner n?r tjejen ?r sjuk. Omtanke tar sig uttryck i fr?gor om hur hennes dag gick, hennes v?lm?ende och tillst?nd, att erbjuda henne hj?lp och ge den. S?dana exempel kan listas o?ndligt, men om du verkligen ?r intresserad av en tjej, kommer ett s?dant beteende att vara ganska organiskt f?r dig, och ?nskan att l?ra dig om hennes angel?genheter kommer uppriktigt att uppst? i dig. Fr?n s?dana sm? men st?ndiga tecken p? uppm?rksamhet och omsorg byggs gradvis en stark och positiv ?sikt om dig upp.

Hur uppvaktar man en tjej man tycker om? Naturligtvis b?r du skydda din utvalda tjej fr?n problem och hj?lpa henne, men du b?r vara f?rsiktig i vilken form du presenterar din hj?lp. Om du ?r intresserad av att hj?lpa henne med v?skor eller aff?rsfr?gor kommer du med st?rsta sannolikhet att f? ett avslag, ?ven om hj?lpen kommer att vara trevlig och n?dv?ndig f?r henne. Agera sj?lvs?kert, tala i bekr?ftande meningar, och ?ven om hon sa till dig att du inte beh?ver hj?lp, ta ?nd? hennes p?se med matvaror eller hj?lp med presentationen. Flickor gillar sj?lvs?kra och gillar inte att tvinga sig sj?lva; ingen av dem har n?gonsin svarat p? fr?gan "Kan jag kyssa dig?" svarade inte jakande.

I din uppm?rksamhet, observera m?ttlighet och f?rsiktighet, respektera personligt utrymme och ge tjejen tid och m?jlighet att ta en paus fr?n dig. Ett vanligt misstag ?r att dyka upp direkt efter att ha sagt adj? f?r att kunna forts?tta kommunicera i en virtuell milj?. Ge henne tid att sm?lta ditt m?te, m?jligheten att skryta med sina v?nner om du gjorde ett intryck och sedan bli uttr?kad. En tjej beh?ver utrymme f?r att b?ttre bed?ma situationen, och med din konstanta, om ?n virtuella n?rvaro, ber?var du henne detta och tr?kar ut henne. ?ven om du var fantastisk, ?r det den h?r typen av besatthet som kan orsaka avslag.

M?nga b?cker och artiklar har skrivits om hur man tar hand om en tjej, det ?r om?jligt att l?ra sig alla dessa tips, s? kom ih?g de grundl?ggande principerna - var uppriktig, f?rs?k att behaga henne, titta p? ditt s?tt. Det senare ?r mycket viktigt, f?r ?ven om du duschar henne med buketter och presenter, regelbundet skickar SMS med komplimanger, men samtidigt ?r of?rsk?md mot andra, sv?r och bryter mot etikettreglerna, kommer den unga damen snart att sluta kommunicera med dig .

Hur tar man hand om en tjej ordentligt?

Det h?nder att killar gl?mmer hur man tar hand om en tjej och anser att programmet blommor-komplimang-caf? ?r megaeffektivt, men dessa ?tg?rder kanske inte ?ndrar n?gonting i tjejens attityd till dig. Det st?mmer, f?r frieri ?r inte bara den materiella sidan, utan ocks? organiseringen av tid och fritid. Ta din ?lskade p? en promenad runt staden, efter att ha utarbetat en intressant rutt i f?rv?g, ers?tt standardkaf?et med en originalutst?llning och ers?tt biografen med en f?rest?llning i dramateatern. Ju rikare och mer original programmet ?r, desto fler k?nslor kommer flickan att ha, desto fler m?jligheter f?r du att visa dina b?sta sidorna. M?nga unga damer vill ge ansvar och val till en man f?r att helt enkelt njuta av vad som h?nder, s? din fras "var du vill" kommer att l?ta magisk bara n?gra g?nger, och sedan kommer det att b?rja tynga ner ansvaret f?r tiden tillsammans.

De tv? fr?gorna som ber?r m?n mest ?r hur man b?rjar uppvakta en tjej och hur man f?rvandlar uppvaktning till n?got seri?st. Det avg?rande ?r att du inte f?rs?ker k?pa det om du ska bygga n?got seri?st, f?rs?k d? att interagera p? ett personligt plan, inte byteshandel. Bete dig naturligt, utan n?gra extrema handlingar som att kl?ttra upp p? hennes balkong eller sjunga serenader p? natten, ackompanjerad av flera gitarrister.

F?rv?xla inte flickan med pl?tsliga k?rleksf?rklaringar en snabb och levande manifestation av k?nslor kan skr?mma bort henne. F?rbli uppm?rksam och artig, visa tjejen som har v?ckt din uppm?rksamhet ditt intresse, inklusive intimitet (b?ttre genom handlingar ?n ord), men beh?ll distansen i ditt f?rh?llande. Detta beteende kommer att hj?lpa till att v?cka flickans intresse just f?r att hon inte f?rst?r vad du k?nner f?r henne och vad du vill. N?r du ser f?r?ndringar i flickans beteende, m?rk steg fram?t fr?n hennes sida (till exempel b?rjade hon ringa oftare, visa intresse), f?rst d? kan du ?ndra taktik. Du kan prata om dina k?nslor och framtid tillsammans, ordna en romantisk ?verraskning - allt detta kommer att sm?lta den ?terst?ende isen mycket snabbt.

Hur tar man hand om en tjej ordentligt? En tjej ska k?nna sig trygg bredvid en man. Naturligtvis manifesteras detta i din vilja att st? upp f?r henne, att skydda henne fr?n yttre obehagliga h?ndelser, men hon vill ocks? k?nna trygghet i relationen mellan er. Var alltid tillg?nglig, ov?ntade f?rsvinnanden med din telefon avst?ngd kan ge upphov till m?nga tvivel och gissningar. Om du ?r upptagen eller planerar att g?, och du gissar att hon kan leta efter dig, varna tjejen om detta i f?rv?g.

Du kan visa att du bryr dig inte direkt genom att ta hand om flickan, utan genom att ge skydd och st?d till din yngre br?der och till systrar eller syskonbarn, husdjur, omgivande m?nniskor och helt enkelt f?rbipasserande i n?d. Representanter f?r det r?ttvisa k?net ?r mycket uppm?rksamma och kan vara f?rsiktiga med en person som ?r s? omt?nksam som m?jligt med henne, samtidigt som de helt ignorerar v?rlden omkring henne och behandlar andra grymt.

Hur tar man hand om en tjej vackert?

Bara att vandra p? gatorna, tyst ?ta pasta p? en italiensk restaurang, efter att tidigare ha f?tt standardrosor - det finns inget sp?nnande eller vackert med en s?dan dejt. Att ta hand om vackert ?r ocks? en viss sak, och om det inte ?r medf?tt s? kan det utvecklas. T?nk p? dejter med en tjej, f?rutom att boka bord. F?rest?ll dig en fascinerande rutt l?ngs sev?rdheterna eller vackra vyer stad, ta reda p? i f?rv?g om platserna d?r du kommer att passera s? att du kan ber?tta f?r henne om monumentet, den historiska byggnaden och den ek som planterades av poeten avr?ttad av tsarerna. Om det inte finns n?got s? intressant i det n?rliggande omr?det, kom ih?g de intressanta detaljerna om fauna och flora, mytiska ber?ttelser och traditioner f?r n?gon nation relaterade till den tid p? ?ret d? din dejt ?ger rum, och p? kv?llen p? gatan hela stj?rnhimlen med astronomiska uppt?ckter kommer att hj?lpa till att st?dja samtalet och gamla myter. Kom p? n?gra sp?nnande ?mnen i f?rv?g.

Hur ska en man ta hand om en tjej? Vi borde ocks? prata om komplimanger. Den vanliga uppfattningen att tjejer ?lskar med sina ?ron bekr?ftas livssituationer d? och d?. D?rf?r, om du undrar hur man b?rjar uppvakta en tjej, b?rja med komplimanger. ?ven om ni har k?nt varandra hela livet eller om ni ?r anslutna uteslutande genom en arbetsrelation, s? kan du med hj?lp av en komplimang f? henne att se p? dig p? ett nytt s?tt. F?rutom att dra till sig uppm?rksamhet hj?lper komplimanger att utveckla relationer, samt uppr?tth?lla en mysig k?nslom?ssig milj? inom familjen.

Hur tar man hand om en tjej vackert? Det finns flera regler f?r att skriva en kompetent komplimang. Ber?m f?rst n?got specifikt (frisyr, skor, rapport) och g?r det uppriktigt. Standarden "vilka vackra ?gon" kommer inte att ha den ?nskade effekten, eftersom en s?dan komplimang saknar individualitet, men "den h?r halsduken s?tter ig?ng dina ?gon s? bra" kommer att bli mer minnesv?rd. V?lj n?got att ber?mma som ?r flickans direkta f?rtj?nst (hon ?rvde formen p? sina ?ron genetiskt, s?vida hon inte hade plastikkirurgi, men hon valde kl?nningen sj?lv och tillbringade hela helgen i k?pcentra). F?r det andra, undvik vulgaritet och j?mf?relse i jakten p? originalitet. Och om en kommentar om rumpans aptitlighet i ett visst skede av f?rh?llandet kan l?gga till en speciell krydda och passa flickans smak, s? ?r j?mf?relsen uppenbarligen ett skadligt alternativ.

Ge blommor. M?nga m?nniskor g?r inte detta f?r att "det ?r hackat, f?r?ldrat, alla ger dem blommor", men i sj?lva verket kommer varannan ung dam inte l?ngre ih?g n?r hon fick en bukett. Du kan ta reda p? vilken typ av blommor en tjej gillar och ge henne dem eller v?lja andra. V?lj inte enorma dyra buketter - priset motiverar inte m?ngden k?nslor som framkallas, det kommer att vara sv?rt f?r en br?cklig ung dam att b?ra en enorm bukett, hemma kommer den att st? i en hink p? golvet, och om en vecka kommer att vissna. V?lj sm? delikata buketter eller en enda blomma - de kommer att f?rtj?na sin plats p? nattduksbordet, och om en vecka kan du ge henne en ny bukett och sedan n?gra till, som i sin totala m?ngd kommer att vara lika med en stor. .

Om du best?mmer dig f?r att ge en flicka en g?va, l?t den betona hennes originalitet och din uppm?rksamhet. Med originalpresent menar vi inte de erbjudanden som Google ger dig eller skyltf?nstret " originalg?vor”, men vad kommer att passa just den h?r tjejen, och vad hon inte f?rv?ntar sig att f?. Det ?r vettigt att spendera tid p? att l?ra k?nna flickans smaker och behov, och f?rst d? b?rja ge henne n?got. Det som ?r v?rdefullt ?r trots allt inte hur mycket pengar du spenderar p? en present (och det finns ocks? en risk f?r det h?g kostnad g?van kommer att tvinga flickan att l?mna tillbaka den till dig), annars kommer han att prata om dig som en person som f?rst?r den subtila naturen hos din utvalda.

Hur tar man hand om en tjej i ett f?rh?llande?

Sj?lva ordet "domstol" ?r starkt f?rknippat med det inledande skedet av ett f?rh?llande bilder av mysiga kaf?er och b?nkar i parken tillsammans med r?rande blommor och nallar sv?var framf?r dina ?gon. Men s? fort du lyckas bygga upp en viss relation med tjejen b?r ditt uppvaktning forts?tta, bara ?ndra din stil och till?mpningspunkt.

Om du brukade ?ta middag p? kaf?er och restauranger, s? kan du i ett f?rh?llande ha hemsammankomster. Om en tjej bjuder in dig, se till att ta med n?got till bordet, du kan ringa innan du kommer och fr?ga vad som skulle passa. Om du f?rv?ntar dig att hon ska bes?ka, t?nk p? menyn, hon kommer att gl?djas s?rskilt om du lagar middag sj?lv. Och ?ven ta hand om underh?llningsprogram– du kan se en film, spela ett spel, planera din helg, titta p? bilder. Om ni redan bor tillsammans, arrangera med j?mna mellanrum romantiska middagar med ljus, bjud in tjejen att dansa mitt i k?ket.

Gl?m inte att komplimentera din utvalda, f?r det faktum att du redan har vunnit henne och nu ?r tillsammans g?r henne inte mindre intressant eller mindre vacker. Dessutom kommer de omgivande m?nnen forts?tta att duscha din f?ljeslagare med vackra ord, och du vill inte se s?mre ut j?mf?rt med dem.

Hur tar man hand om en tjej i ett f?rh?llande? Du har nu fler anledningar och m?jligheter att visa din uppm?rksamhet och omsorg. N?r man bor tillsammans kan till och med ett g?ng dill presenteras ist?llet f?r en bukett, insvept med ett band (tro mig, hon kommer att komma ih?g och uppskatta en s?dan g?va). Hj?lp till med middagen, g?r te till henne n?r hon ?r f?rkyld, ta n?got tungt ur h?nderna.

G?vor kan ocks? f?r?ndras, men inte f?rsvinna. Och om en nallebj?rn tidigare var v?ldigt anv?ndbar, nu kommer din flickv?ns hj?rta att fyllas av k?rlek fr?n de donerade handskarna om hennes fingrar har fryst i en vecka. Var uppm?rksam och omt?nksam. Ett f?rh?llande ?r b?rjan p? ett uppvaktning, seri?st, djupt, subtilt nyanserat.

F?r 50 ?r sedan visste m?n hur man uppvaktar en kvinna. Men i dag, n?r j?mst?lldhet r?der i v?rlden och damer intar ledarpositioner, k?r bil och tj?nstg?r i arm?n, uppst?r en logisk fr?ga - hur man tar hand om en stark och sj?lvst?ndig kvinna.

Ska en man uppvakta en kvinna?

Kvinnors sj?lvst?ndighet har lett till att det starkare k?net inte l?ngre k?nns som skydd och st?d. Idag anses familje?verhuvudet vara den som tj?nar mer och visar starkare karakt?r. D?rf?r slappnade m?nnen av och dessutom, som den gamla sovjetiska s?ngen s?ger: "f?r 10 tjejer, enligt statistiken, finns det 9 killar" och de ?r bokstavligen efterfr?gade.

Om man tittar p? forumen ?r det tydligt att de flesta m?n anser att uppvaktning ?r ett tecken p? svaghet. Den ?ldre generationen har inte s?dana principer. Och detta ?r ?terigen flickornas fel, som bokstavligen kr?ver att de ska f? blommor och g?vor, f?rde till restauranger och teatrar.

Efter att ha st?tt p? s?dana personer flera g?nger f?rst?r m?n att de utnyttjas. Men hur kan du d? visa intresse f?r tjejen du gillar och inte l?ta henne bli manipulerad? Nej, du kan sitta och v?nta tills hon m?rker dig, men det kanske inte h?nder. D?rf?r, f?r att ?terg? till v?r fr?ga, om en man bryr sig om en kvinna, m?ste vi svara ja.

Att uppvakta kvinnan du ?lskar i b?rjan av ett f?rh?llande och ett ?r senare ?r inte samma sak. Nu har du nya m?l, s? g?r planer tillsammans, samla p? minnen fr?n resor och ?ventyr, dela erfarenheter och prata om k?rlek.

Det ?r alltid n?dv?ndigt att ta hand om sig sj?lv, oavsett ?lder eller ?rstid. Viljestyrka, disciplin och systematik hj?lper dig att uppn? ett positivt resultat. Efter en l?ng och kall vinter v?r kropp beh?ver s?rskilt st?d och v?rd. Vi fick trots allt mindre vitaminer och solljus. Detta kunde inte annat ?n p?verka tillst?ndet f?r v?rt h?r, naglar och hud. Men vi kan fixa allt. V?ren ?r trots allt dags att b?rja komma i form. F?r att g?ra detta ?r det inte n?dv?ndigt att k?pa dyra kr?mer, schampon, masker. Vi kommer att f?rs?ka uppn? ett positivt resultat helt och h?llet tillg?ngliga s?tt. L?t oss b?rja med laddning.

Din h?lsa och energi. De kommer att hj?lpa dig h?r fysisk tr?ning.

F?rs?k att tr?na minst 10 till 15 minuter om dagen hemma. Det kommer inte att ta mycket anstr?ngning, men det kommer att hj?lpa dig att muntra upp, f? mycket positiv energi och ta bort ett par centimeter i problemomr?den. V?lj ?vningar som ?r r?tt f?r dig, matchar din fysiska kondition och riktar sig till de omr?den som du skulle vilja korrigera.

G?r inte f?r mycket direkt sv?ra ?vningar, b?rja gradvis, med l?tta element. Sedan, n?r musklerna v?njer sig, kan du g?ra tr?ningen sv?rare. Om du inte m?rker resultat direkt, misstr?sta inte. Du kommer definitivt att k?nna f?r?ndringarna snart! Huvudsaken ?r att inte sluta tr?na. Om det verkar f?r jobbigt, g?r det varannan eller varannan dag, ge dina muskler en paus. V?lj en rytm d?r du ?r bekv?m med att arbeta. Titt bra komplex fysiska ?vningar i artikeln "H?lsa och sk?nhet, hur bevarar man dem i m?nga ?r?"

Fysisk tr?ning hj?lper dig att bli mer aktiv, energisk och motst?ndskraftig! Men om det fortfarande ?r sv?rt att tvinga dig sj?lv att studera fysisk tr?ning hemma, ensam, g? med i en tr?ningsklubb. Erfarna tr?nare hj?lper dig att skapa ett individuellt program eller s? kan du studera i grupp. Idrottsklubbar erbjuder m?nga olika aktiviteter, v?lj n?gon som passar dig - oavsett om det ?r dans, stepdans, rutschkanor, styrkeprogram eller gym.

Sm? hemligheter f?r ansiktsv?rd.

V?rt ansikte beh?ver s?rskild omsorg, eftersom det alltid ?r i sikte, kan du inte g?mma det under en hatt. En viktig faktor Ansiktsv?rd ?r reng?ring. Under dagen exponeras huden negativ p?verkan yttre milj?. Dammpartiklar, svett, talg och d?da celler fr?n stratum corneum samlas p? den. D?rf?r, oavsett hur tr?tt du ?r under dagen, tv?tta alltid bort sminket innan du g?r och l?gger dig! Detta ?r den f?rsta och grundl?ggande regeln f?r ansiktsv?rd. P? natten, som du vet, sker metaboliska processer intensivt i huden, huden ?terst?lls och porerna ?ppnas. Om du inte tv?ttar bort ditt smink kommer hela denna process bara att vara skadlig! Porerna kommer att t?ppas till, huden kan bli inflammerad och on?diga r?da prickar kommer att uppst?.

Se till att anv?nda en exfolierande ansiktsskrubb en eller tv? g?nger i veckan f?r att ta bort d?da hudceller. Du kan f?rbereda en skrubb hemma.

Efter att ha druckit kaffe, r?r om kaffesumpen med 1 matsked yoghurt eller gr?ddfil. Applicera den resulterande massan i ansiktet och massera i 1-2 minuter. Sk?lj sedan med vatten.

Med hj?lp av kaffe kan du ge ditt ansikte en l?tt solbr?nna. Finmalt kaffeb?nor sp?d med en liten m?ngd kokt vatten, applicera p? ansiktet och l?t st? i 10 minuter. Tv?tta sedan av varmt vatten. F?rutom garvningseffekten kommer en s?dan mask att g?ra huden sl?tare och mer elastisk.

Ett annat alternativ f?r ansiktsv?rd ?r att torka ansiktet med nybryggt kaffe varje morgon. Denna procedur tonar och ?terfuktar ansiktshuden. Endast kaffet m?ste vara naturligt.

F?rs?k p? morgonen, ist?llet f?r att tv?tta med vanligt vatten, torka ansiktet och halsen med en isbit, bra v?rd bakom ansiktet. Detta kommer att j?mna ut huden och f?rhindra uttorkning, hudens porer blir smalare och fina rynkor j?mnas ut. M?nga artiklar har skrivits om f?rdelarna med sm?ltvatten det har st?rre biologisk aktivitet ?n vanligt vatten. Dessutom kommer pl?tslig kylning av huden att ge en str?m av blod till den och ?ka ?mnesoms?ttningen, och en l?tt naturlig rodnad kommer att visas!

P? sommaren, f?r ansiktsv?rd, kan du frysa gurkajuice och ?ven torka ansiktet med det. Detta kommer att hj?lpa till att hantera m?rka ringar under ?gonen. Du kan l?gga till olika medicinska ?rter och ?ven frysa. Till exempel ?r det b?ttre att torka torr hud med en infusion av mynta och groblad, medan en infusion av kamomill ?r mer l?mplig f?r normal hud.

N?r vi pratar om ansiktsv?rd kan vi inte l?ta bli att n?mna ?gonfransar och ?gonbryn. De beh?ver ocks? v?rd och omsorg. Mycket effektivt botemedel f?r att st?rka ?gonfransar och ?gonbryn – ricinolja. Det ?r billigt och kan k?pas p? vilket apotek som helst. Innan du g?r och l?gger dig, efter att du tagit bort smink, applicera en liten m?ngd olja p? dina ?gonfransar och ?gonbryn. Du kan applicera produkten med en bomullspinne eller en v?ltv?ttad borste fr?n en gammal mascara. L?mna det ?ver natten. G?r denna procedur varje dag i en m?nad och du kommer att se resultatet! ?gonfransar blir tjockare, fluffigare och l?ngre.

Vatten ?r ett oumb?rligt hj?lpmedel vid ansiktsv?rd. Den tv?ttar bort smuts fr?n porerna, ?terfuktar och tonar huden. M?nga har s?kert lagt m?rke till att huden efter en promenad i regnet ser fr?schare och mer str?lande ut. Inte konstigt att engelska kvinnor ?r k?nda f?r sin vackra hud. Storbritanniens fuktiga klimat bidrar till detta.

Om du p? l?nge spendera i ett t?ppt kontor eller l?genhet med torr luft, spraya ansiktet flera g?nger om dagen mineralvatten fr?n en sprayflaska. Detta kommer att skydda huden fr?n torrhet och rynkor. Mineralvatten kan ers?ttas med kallt sm?ltvatten. Detta tonar inte bara huden utan hj?lper ocks? till att st?rka den.

Och avslutningsvis sm? tips h?rv?rd hemma.

V?rt h?r har upplevt otrolig stress under vintern. Temperaturf?r?ndringar, hattar, brist p? n?rings?mnen gjorde dem matta, spr?da och livl?sa. Nu ?r det dags att b?rja ?terst?lla dem.

F?rst och fr?mst, l?t oss bli av med kluvna toppar. Klipp h?rtopparna med minst 1-2 centimeter, detta ger ditt h?r en friskare och mer v?lv?rdad look. Delade toppar m?ste trimmas en g?ng varannan m?nad.

L?t oss nu g? vidare till h?rn?ring. En h?rmask som enkelt kan f?rberedas hemma har en underbar effekt. Ta en matsked honung, ricin eller kardborreolja (det ?r b?ttre att v?rma oljan lite), f?rskpressad citronsaft och ?ggula. Blanda och applicera den resulterande blandningen i h?rbotten och h?ret. L?t verka i en timme och tv?tta sedan av med schampo. Masken f?r st?rre effekt om du s?tter en plastm?ssa p? h?ret och lindar in det med en frott?handduk ovanp?.

Ricinolja i kombination med vodka - utm?rkt botemedel fr?n h?ravfall. Detta enkla recept hj?lpte verkligen att bli av med h?ravfall efter f?rlossningen och f? ordning p? h?ret. Efter tre m?nader av att regelbundet gnugga in den h?r blandningen i r?tterna blev mitt h?r tjockt och gl?nsande, och viktigast av allt, det slutade att falla av! F?r att f?rbereda denna blandning, blanda 2/3 ricinolja med 1/3 vodka och gnid in i h?rr?tterna. Linda in h?ret i en varm handduk och l?t st? i en halvtimme. Sk?lj sedan med varmt vatten, utan schampo. Du kommer inte att k?nna effekten direkt, men efter 2-3 m?nader kommer ditt h?r att bli starkare och tjockare.

Kefir mask st?rker h?ret mycket bra. Dessutom hj?lper det till att f?rebygga mj?ll och g?r h?ret silkeslent. Applicera uppv?rmd kefir i ditt h?r och h?rbotten. S?tt p? en duschm?ssa och l?t st? i 20-30 minuter. Efter detta, sk?lj av masken med varmt vatten och schampo. Proceduren g?rs b?st en eller tv? g?nger i veckan.

N?gra minuter om dagen som ?gnas ?t egenv?rd kommer att f? dig att k?nna dig som en energisk, vacker, sj?lvs?ker kvinna. Huvudregeln ?r att du beh?ver ta hand om dig sj?lv varje dag. Egenv?rden i hemmet b?r vara systematisk och omfattande. Att bara komma i form ibland hj?lper dig inte att uppn? ?nskat resultat. Gl?m inte promenader i friska luften, s? kommer din kropp att tacka dig! N?r allt kommer omkring ?r sk?nhet och h?lsa sammankopplade saker. R?tt kost och regelbunden motion hj?lper dig inte bara att bli smalare och mer attraktiv, utan ocks? beh?lla din h?lsa. Men h?lsa kan som bekant inte k?pas f?r hur mycket pengar som helst!

Med v?nlig h?lsning, Natalia Maksimova.

Daglig egenv?rd ?r lika n?dv?ndigt som r?tt n?ring och en aktiv livsstil. Det l?ter dig se bra ut och gilla dig sj?lv i spegeln. Genom att ta hand om oss sj?lva f?rl?nger vi v?r huds ungdom och bek?mpar rynkor.

Egenv?rd kan grovt delas in i fyra typer: ansiktsv?rd, kroppsv?rd, handv?rd och h?rv?rd. Alla delar av kroppen beh?ver uppm?rksammas. Men hur ska vi hitta tid om vi kommer tillbaka fr?n jobbet utmattade p? kv?llen och p? morgonen vill vi sova l?ngre?

Dela ditt personliga sk?tseltips och f? chans att vinna priser: Scarlett SC manikyrset - MS95002, Scarlett SC h?rtork - HD70I47 Scarlett SC - MM308L01. F?r att g?ra detta, klicka p? formul?ret nedan, logga in med din VKontakte- eller Facebook-profil och skicka ditt r?d. L?ngden p? texten f?r inte ?verstiga 500 tecken.

Hur man hittar tid f?r egenv?rd

Du b?r inte f?rsumma att ta hand om dig sj?lv, ?ven om det verkar som att du inte har tid eller energi f?r det. F?r att g?ra det l?ttare att ta hand om dig sj?lv, g?r proceduren standard och g?r den till en vana. Avs?tt 30 minuter om dagen f?r detta.

Tv?tta ansiktet samtidigt som du borstar t?nderna och ?ter. Morgon och kv?ll, varje dag.

?ven om du ?r lat och inte orkar, tvinga dig sj?lv att tv?tta ansiktet och applicera fuktighetskr?m. Efter en vecka daglig v?rd du kommer att m?rka skillnaden och tv?tta ansiktet utan anstr?ngning eftersom du vet att du kommer att se b?ttre ut p? det h?r s?ttet.

Huvudsaken ?r att tv?tt- och sk?tselprocedurer orsakar s? lite problem som m?jligt och tar s? lite tid som m?jligt. H?ll d?rf?r alla produkter till hands f?r att inte leta efter r?tt tub eller burk.

Planera ocks? din morgon och kv?ll. Att laga mat fr?n ett recept ?r mycket l?ttare ?n att improvisera. Det ?r samma sak med daglig egenv?rd: om du vet vad du ska g?ra och n?r blir processen enklare.

Planera din vecka p? samma s?tt. Till exempel p? m?ndag och torsdag ?r du uppm?rksam p? ditt h?r, p? onsdag och l?rdag g?r du ansiktsbehandlingar (masker, peeling, ansiktsreng?ring), p? s?ndagen - f?r kroppen. Avs?tt ytterligare en dag f?r manikyr och pedikyr. Detta tar inte mycket tid, s?rskilt om du har planerat processen och ?verf?rt den fr?n det extraordin?ra till det vardagliga.

Nyckeln till framg?ng ?r konsekvens och systematik.

Ansiktsv?rd

Ingen kosmetiska ingrepp sk?nhetssalonger ?r ingen ers?ttning f?r daglig ansiktsv?rd.

Morgon

Ansiktsv?rd p? morgonen best?r av tre standardprocedurer: reng?ring, ?terfuktande och solskydd.

Reng?ring

Tv?tta f?rst ansiktet med gel, mj?lk, micell?rt vatten eller annan ansiktsreng?ring (det finns ett stort urval - v?lj n?got som ?r behagligt och bekv?mt att anv?nda). Tv?tta inte ansiktet f?r mycket varmvatten f?r att inte torka ut huden. F?rs?k inte att reng?ra huden f?rr?n den "gnisslar" - detta kommer att tv?tta bort det skyddande lagret och l?mna det uttorkat och irriterat. Anv?nd ett skonsamt reng?ringsmedel. Det ska inte strama upp huden eller orsaka en k?nsla av obehag.

Hydrering

Efter reng?ring, torka ansiktet med ansiktsvatten eller lotion. Det tar bort eventuellt kvarvarande vatten och reng?ringsmedel. Applicera sedan fuktighetskr?m i ansiktet. Det kommer att beh?lla fukt och skydda huden fr?n damm och smuts.

V?lj kr?men baserat p? din hudtyp. Som regel ?r det p? vintern en tjockare kr?m, p? sommaren ?r det l?ttare. Huvudsaken ?r att du k?nner dig bekv?m. Vid behov kan du anv?nda ett fuktgivande ansiktsserum innan du applicerar kr?men.

Solskydd

Om du tillbringar mer ?n 30–40 minuter om dagen utomhus, anv?nd produkter med SPF. Solskydd beh?vs b?de sommar och vinter: kallt v?der str?lningen f?rsvinner inte, skadar huden p? samma s?tt som p? sommaren. Applicera solkr?m ?ver ansiktet eller anv?nd omedelbart en fuktkr?m med SPF.

Kv?ll

Kv?llsansiktsv?rd best?r ocks? av tre procedurer: reng?ring, toning och ?terfuktning.

Om du anv?nder dekorativa kosmetika, anv?nd s?rskilt botemedel f?r att ta bort smink. Efter detta, tv?tta ansiktet som du gjorde p? morgonen och torka huden med tonic. Applicera sedan fuktighetskr?m. Du kan anv?nda samma som du anv?nder p? morgonen, om den inte har solskyddsfilter, eller en speciell natt.

Dessa ?r vanliga ansiktshudv?rdsprocedurer. Ut?ver daglig v?rd, g?r fuktgivande, n?rande, reng?rande masker och peeling en eller tv? g?nger i veckan. V?lj produkter efter din hudtyp och ?verdriv inte: att anv?nda m?nga produkter samtidigt kan orsaka irritation. Dessutom m?ste du vara uppm?rksam p? hur kosmetiska produkter kombineras med varandra.

Ansiktsreng?ring och massage hemma

Vi ?r vana vid det faktum att h?rdvaruprocedurer utf?rs av kosmetologer som anv?nder specialverktyg. Ansiktsreng?ring och massage kan dock g?ras hemma med hj?lp av ett sk?nhetspaket.

Detta bra hj?lpare hudv?rd. Setet inneh?ller fyra tillbeh?r: en reng?rings- och exfolieringsborste, en ansiktsmassager, en latexsvamp f?r att v?rda huden runt ?gonen och en svamp f?r tv?tt. Den f?rsta reng?r och exfolierar huden v?l, tack vare vilka fuktgivande kr?mer och serum utf?r sina funktioner b?ttre. Du m?ste anv?nda den en eller tv? g?nger i veckan, beroende p? din hudtyp, f?r att inte skada epidermis (det skyddande, yttersta hudlagret). Borsten kan anv?ndas ist?llet f?r en skrubb.

En ansiktsmassager fr?mjar b?ttre blodcirkulation och hj?lper till att bibeh?lla tydliga ansiktskonturer. Om du inte kan hitta tid f?r en salongsmassage ?r den h?r enheten ett bra alternativ.

Du kan anv?nda reng?ringssvampen varje dag du anv?nder din reng?ring. Den ?r mjukare ?n en borste och reng?r huden skonsamt fr?n f?roreningar under dagen.

Sk?nheten och h?lsan hos huden beror inte bara p? ordentlig v?rd, men ocks? fr?n dagliga vanor. De kr?ver inte mycket anstr?ngning och energi, men har stor inverkan p? hudens tillst?nd och utseende. Det r?cker att acceptera dessa regler f?r dig sj?lv en g?ng f?r att f?rl?nga din huds ungdom.

Kroppsv?rd

Att ta hand om din kropp kr?ver inte mycket anstr?ngning: du m?ste reng?ra din hud, ?terfukta den och anv?nda en skrubb en g?ng i veckan. B?sta tiden hudv?rd - f?re, under och efter vatteningrepp.

• Ta en kontrastdusch. Den tonar och reng?r huden och beh?ller dess fasthet och elasticitet. ?verdriv dock inte med vattentemperaturen: varmt vatten ska inte vara kokande vatten, kallt vatten ska inte vara isigt. Du b?r duscha kort f?r att inte st?ra lipidskiktet i huden.
• Ta en dusch under varmt eller l?tt varmt vatten (det b?r inte producera ?nga). Varmvatten f?rst?r lipidlagret i huden, vilket g?r att den blir uttorkad och irriterad.
• Om du tar ett bad, ?vervaka ocks? temperaturen p? vattnet och stanna i det i h?gst 20 minuter. F?r att undvika att din hud torkar ut, tills?tt speciella oljor i vattnet och ?terfukta sedan huden v?l.
• Anv?nd milda reng?ringsmedel (f?r torra eller k?nslig hud). De reng?r f?rsiktigt huden utan att skada den.
• Efter duschen, anv?nd fuktgivande kr?mer och lotioner. Du kan applicera dem direkt p? fuktig hud f?r att f?rst?rka effekten.
• Anv?nd en skrubb en g?ng i veckan: den tar bort gamla celler och f?rnyar huden. Dessutom hj?lper exfoliering fuktighetskr?mer att absorberas b?ttre i huden och ?ka deras livsl?ngd.
• Anv?ndningen av en kroppsskrubb kan ers?ttas med en massage med en torr borste: tack vare denna procedur blir huden sl?t och stram. Till en b?rjan verkar denna massage sm?rtsam, men sedan f?rsvinner obehaget.
• Gl?m inte bort fysisk aktivitet. G? l?ngs gatan eller till gymmet - huvudsaken ?r att du leder en aktiv livsstil. Till exempel rekommenderar WHO Globala rekommendationer om fysisk aktivitet f?r h?lsan. minst 150 minuters m?ttlig fysisk aktivitet per vecka (?ven m?ttlig promenad ?verv?gs).

Hand- och fotv?rd

H?rv?rd

Att tv?tta h?ret ?r en traumatisk process. V?ta h?rstr?n ?r mer ben?gna att g? s?nder och skadas, s? det ?r viktigt att tv?tta, torka och v?rda h?ret ordentligt.

Hur man v?ljer schampo

V?lj ett schampo baserat p? din h?rbottentyp, inte ditt h?r. Vi tv?ttar h?ret exakt f?r att reng?ra det (och inte h?ret i sig) fr?n talg. Applicera d?rf?r schampo p? h?rr?tterna och sj?lva h?rbotten, utan att ?gna mindre uppm?rksamhet ?t topparna. De kommer att f? sin del av reng?ringen n?r du sk?ljer. reng?ringsmedel fr?n r?tterna.

Om du har torr hud i ansiktet ?r det troligtvis torrt p? huvudet ocks?. V?lj skonsamma h?rtv?ttprodukter, ?ven om du har fet hud. F?r att undvika irritation ?r det b?ttre att anv?nda ett milt schampo och tv?tta h?ret oftare ?n att anv?nda en aggressiv h?rprodukt tv? g?nger i veckan.

Hur ofta man ska tv?tta h?ret

Frekvensen av h?rtv?tt beror ocks? p? din hudtyp: det finns inga strikta rekommendationer om hur ofta du ska tv?tta h?ret. Tv?tta dem n?r de blir smutsiga. Om du anv?nder stylingprodukter varje dag ?r det vettigt att tv?tta h?ret varje dag. F?rs?k inte att "omtr?na" h?ret genom att tv?tta det en g?ng i veckan i hopp om att det ska bli mindre fett. Det g?r de inte: subkutant fett ?r resultatet av hormoner och inte frekvensen av att tv?tta h?ret. Tv?tta dock inte h?ret f?r ofta eftersom din hud kan b?rja producera mer olja och flagna som svar p? irritation.

Lifehacker och Scarlett ger priser f?r life hacks

Vi p?minner dig om marknadsf?ringen av Lifehacker och Scarlett. Dela med dig av dina r?d och f? en chans att vinna coola priser: Scarlett SC manikyrset - MS95002, Scarlett SC h?rtork - HD70I47 eller Scarlett SC upplyst kosmetisk spegel - MM308L01.

Villkoren ?r enkla: